निमोनिया के बाद फेफड़े के ऊतकों की रिकवरी। निमोनिया के बाद रिकवरी और पुनर्वास

घर पर बच्चों और वयस्कों में निमोनिया के बाद पुनर्वास।

निमोनिया के बाद व्यापक पुनर्वास सचमुच ब्रोन्को-फुफ्फुसीय प्रणाली को पुनर्जीवित कर सकता है।

बीमारी की गंभीरता के बावजूद भी।

बीमारी के परिणाम तभी खतरनाक होते हैं जब आप उनके बारे में भूल जाते हैं और शरीर को मजबूत करने के लिए कुछ नहीं करते हैं।

निमोनिया के बाद की जीवनशैली

वसूली नीति के लक्ष्य और उद्देश्य:

• फेफड़ों को संभावित रिलैप्स से बचाएं;
• मजबूती का ख्याल रखना फुफ्फुसीय प्रणालीऔर ब्रांकाई;
• अपनी श्वास पर नियंत्रण रखें।

यह समझना चाहिए कि उसके बाद पुनर्वास में बहुत समय लगेगा, इसके लिए दृढ़ता, शक्ति और धैर्य की आवश्यकता होगी।

पुनर्प्राप्ति अवधि में लंबा समय लगेगा। वास्तव में, अब आपको हमेशा याद रखना होगा कि आपने किस बीमारी को झेला है।

और इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए, अपने शेष जीवन को पुन: स्वरूपित करें।

निमोनिया से उबरने के लिए वास्तव में प्रभावी होने के लिए किन मुख्य क्षेत्रों पर विचार करना चाहिए:

• व्यवस्थित;
• पूरी नींद;
• आहार, आहार, पोषण का दृढ़ीकरण, प्रचुर मात्रा में पानी का सेवन;
• माइक्रोफ्लोरा की बहाली;
• ऑक्सीजन संतृप्ति (श्वास व्यायाम; शारीरिक गतिविधि);
• सेनेटोरियम का दौरा।

निमोनिया के लिए साँस लेना

विशेष साँसों के बिना, निमोनिया में श्वसन पथ का पुनर्वास शायद ही संभव हो।

तथ्य यह है कि फेफड़ों में काफी मात्रा में विषाक्त पदार्थ जमा हो गए हैं। उन्हें बाहर निकाला जाना चाहिए।

और यही कारण है:

• श्वसन की प्रक्रिया एल्वियोली द्वारा प्रदान की जाती है - ब्रोंचीओल्स (ब्रांकाई में) के अंत में छोटी थैली। यह संरचना है जो कार्बन डाइऑक्साइड लेने के लिए जिम्मेदार है, और इसके स्थान पर रक्त को ऑक्सीजन "आपूर्ति" करती है;
• एल्वियोली में जमा थूक सामान्य ऑक्सीजन चयापचय में हस्तक्षेप करता है;
• नतीजतन, संयोजी ऊतक पर वृद्धि (जैसे त्वचा के निशान) बनते हैं।

जितनी जल्दी हो सके ठीक होने के लिए, आवश्यक तेलों का उपयोग करके गर्म साँस लेना आवश्यक है:

• प्राथमिकी;
• अजवायन के फूल;
• देवदार;
• धूप;
• नीलगिरी, आदि

उनके पास जीवाणुरोधी और expectorant गुण हैं।

साधारण बेकिंग सोडा ने भी अच्छा प्रदर्शन किया।

एक साँस लेना समाधान तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच पतला करें। एल 1 लीटर उबलते पानी के लिए।

उपकरण थूक उत्पादन की प्रक्रियाओं को बढ़ाता है, और निमोनिया के बाद पुनर्वास में काफी तेजी आती है।

निमोनिया के साथ अच्छी नींद

बीमारी के दौरान शरीर पर गहरा दबाव था।

अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में गहरी नींद लेने का एक शानदार तरीका है:

• तंत्रिका तंत्र को बहाल करें;
• सभी चयापचय प्रक्रियाओं को संतुलित करें;
• रक्त प्रवाह को सामान्य करें।

दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं (इसमें सोने की अवधि शामिल नहीं है)। सामान्य स्थिति प्रदान करें - स्थान, वेंटिलेशन के माध्यम से ऑक्सीजन तक पहुंच।

निमोनिया के बाद आहार और पोषण

निमोनिया के पुनर्वास के लिए प्रभावी और सुसंगत होने के लिए, अपने आहार की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें:

• अधिक फल, सब्जियां;
• कम स्मोक्ड मांस, तला हुआ, नमकीन और मसालेदार (उबले हुए व्यंजनों के लिए वरीयता);
• निमोनिया के बाद भी, विटामिन कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता होती है (ऊतक पुनर्जनन और प्रतिरक्षा बढ़ाने के उद्देश्य से) - विटामिन ए, सी, बी और ई होना चाहिए;
• त्वरित वसूली लोहे, मैग्नीशियम में योगदान करती है, विटामिन सीपरिसर में फास्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन और वसा;
• अपने आहार में अवश्य शामिल करें दुग्ध उत्पाद(दही, केफिर, दही दूध);
• धूम्रपान और शराब पीने के बारे में पूरी तरह से भूल जाओ (धूम्रपान पहले से ही श्वसन प्रणाली को तेजी से नष्ट कर देता है, और शराब में प्रतिरक्षा को कम करने की क्षमता होती है - ऐसे क्षण में, बीमारी की संभावना से अधिक होती है);
• कॉफी, मजबूत चाय छोड़ दो;
• हर्बल काढ़े और चाय को अधिक बार पीने का नियम बनाएं (कैमोमाइल, पुदीना, अजवायन के फूल, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला) - वे बैक्टीरिया को दबाते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं;
• अधिक पानी पिएं - यह विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, शाब्दिक रूप से आपकी हर कोशिका को "धोता" है।

निमोनिया के लिए एंटीबायोटिक्स लेना

ठीक होने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण तत्व एंटीबायोटिक्स है। इलाज के दौरान उन्हें छुट्टी दे दी जाती है।

दवाएं सख्ती से लेनी चाहिए। अच्छा महसूस करना डॉक्टर की सिफारिशों की उपेक्षा करने का कारण नहीं होना चाहिए।

तथ्य यह है कि फेफड़े और ब्रांकाई के ऊतक गंभीर रूप से प्रभावित होते हैं। इन अंगों की आंतों में एक छिपा हुआ खतरा छिपा है।

केवल दीर्घकालिक उपयोगयोजना के अनुसार एंटीबायोटिक्स रोगजनक उपभेदों के पूर्ण निष्प्रभावीकरण की गारंटी देने में सक्षम होंगे।

निमोनिया के बाद स्पा उपचार

हर कोई महंगे रिसॉर्ट में आराम करने का जोखिम नहीं उठा सकता।

हालांकि, लगभग हर क्षेत्र में "स्थानीय" विशिष्ट अस्पताल हैं।

एक नियम के रूप में, लाभकारी कारक हैं:

• पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएं;
• मालिश;
• एक सक्षम प्रशिक्षक की देखरेख में व्यायाम चिकित्सा;
• तनाव के बिना जीवन और आराम;
• फिजियोथेरेपी, विशेष रूप से यूएचएफ (प्रभावित अंग अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं, उच्च स्तरवसूली आंकड़ों द्वारा बार-बार दर्ज की गई है)।

पुनर्स्थापनात्मक दवा की मदद से, फेफड़ों और निमोनिया का पुनर्वास परिमाण के कई आदेश अधिक प्रभावी होते हैं।

निमोनिया के बाद श्वास व्यायाम

यह मत भूलो कि विशेष अभ्यासों का एक सेट श्वसन प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।

प्राचीन काल में भी लोग समझते थे कि ऑक्सीजन के परिवहन को कृत्रिम रूप से बढ़ाया जा सकता है।

गहरी साँस लेना

बैठकर या खड़े होकर व्यायाम किया जाता है:

• कमर पर हाथ;
• शरीर शिथिल है;
• जितना संभव हो उतनी हवा अंदर ली जाती है;
• फेफड़े भरते समय, श्वास 5 सेकंड के लिए रुकती है;
• आगे - पूर्ण, अधिकतम साँस छोड़ना;
• एक सेट में 10 बार, दिन भर में केवल 3-4 सेट।

फटे होठों से सांस लेना

यह व्यायाम कार्बन डाइऑक्साइड की खपत को कम करता है, लेकिन साथ ही ऑक्सीजन के संचलन के साथ फेफड़ों की दक्षता को बहाल करता है:

• शरीर शिथिल है;
• खड़े या बैठने की स्थिति;
• पीठ सीधी है;
• 3 सेकंड के लिए नाक से श्वास लें;
• साँस छोड़ने से पहले, चुंबन से पहले अपने होंठों को शुद्ध करें;
• 5-6 सेकंड के लिए शुद्ध होठों के माध्यम से साँस छोड़ें;
• अपने फेफड़ों में हवा न रखें।

यह व्यायाम सांस की तकलीफ वाले लोगों के लिए आदर्श है (यह समय के साथ गायब हो जाएगा)। इसे व्यवस्थित रूप से दोहराएं।

हफ कफ तकनीक

व्यायाम का उद्देश्य श्वसन पथ से बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए कफ रिफ्लेक्स को प्रेरित करना है:

• सीधे बैठो;
• आराम करना;
• 4-5 गहरी साँसें / साँस छोड़ें;
• अब फेफड़ों में हवा खींचे और सांस को कुछ देर रोके रखें;
• अपने पेट और छाती को कस लें;
• अपने अंदर से हवा को इस तरह बाहर धकेलें जैसे कि आप खांस रहे हों;
• यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो कफ पलटा काम करेगा;
• नतीजतन, थूक अलग हो जाएगा, जो श्वसन पथ में फंस गया है।

व्यायाम बलगम के वायुमार्ग को साफ करने में मदद करता है।

आज, निमोनिया से पीड़ित वयस्कों और बच्चों का पुनर्वास सफलता के स्तंभों में से एक के रूप में साँस लेने के व्यायाम पर निर्भर करता है।

उसे याद रखो पुनर्वास अवधियह कोई सनक नहीं, बल्कि मजबूरी है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें, शारीरिक रूप से सक्रिय रहें, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें।

निमोनिया वायरल या माइक्रोबियल मूल की एक गंभीर बीमारी है, जिसमें आंतरिक श्वसन अंगों को पूर्ण या आंशिक क्षति होती है। उपचार का कोर्स काफी लंबा चलता है, और निमोनिया से उबरने के लिए और भी अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होती है। यह बीमारी के बाद शरीर के एक महत्वपूर्ण कमजोर होने और बीमारी के बाद विकसित होने वाले गंभीर परिणामों के विकास के खतरे के कारण है।

निमोनिया के प्रकार

निमोनिया तीन प्रकार का होता है - फोकल, पैरेन्काइमल और इंटरस्टीशियल। उपचार का सही तरीका बनाने और रोगी को ठीक करने के उपाय करने के लिए एक सटीक निदान करना आवश्यक है:

• फोकल - फेफड़े के एक विशिष्ट क्षेत्र को नुकसान की विशेषता। वहीं, अंग के बाकी टिश्यू क्षतिग्रस्त नहीं हुए।
• पैरेन्काइमल - केवल फेफड़े और संयोजी ऊतक के लोब प्रभावित होते हैं। पर चल रहे रूपऊपरी श्वसन पथ को नुकसान होता है।
• बीचवाला - संयोजी ऊतकों पर सूजन विकसित होती है, जबकि प्रक्रिया एल्वियोली तक नहीं फैलती है।

पुनर्वास के लक्ष्य

ठीक होने के बाद, रोगी को कई पुनर्वास उपाय सौंपे जाते हैं, जिनका उद्देश्य है:

• हौसले से बने स्क्लेरोस्ड क्षेत्रों की रोकथाम और बेअसर।
• तपेदिक के विकास की रोकथाम।
• वायरल सूक्ष्मजीवों के लिए फेफड़ों के ऊतकों के प्रतिरोध को बढ़ाना।

• सामान्य फेफड़ों की मात्रा की बहाली।
• को सुदृढ़ प्रतिरक्षा तंत्रपुनरावृत्ति को रोकने के लिए।
• सामान्य स्थिति का सामान्यीकरण और विशेष सेनेटोरियम और रिसॉर्ट में शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को मजबूत करना।

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, नियमित रूप से चिकित्सीय अभ्यास करना, विटामिन की तैयारी का उपयोग करना, मालिश करना और आहार का पालन करना आवश्यक है। इसके अलावा, डॉक्टर एक टीकाकरण की सिफारिश करेंगे जो आपको एंटीबॉडी विकसित करने की अनुमति देगा जो इसे रोकता है पुनरावृत्तिनिमोनिया।

पुनर्प्राप्ति सुविधाएँ

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिमनास्टिक व्यायाम किए बिना एंटीबायोटिक दवाओं के उपचार से हो सकता है दुष्प्रभावश्वसन प्रणाली के अविकसितता द्वारा प्रकट। और गलत तरीके से की गई पुनर्वास प्रक्रियाएं अक्सर कारण बन जाती हैं कि शक्तिशाली दवाएं डिस्बैक्टीरियोसिस या हाइपोकैलिमिया के विकास को भड़काती हैं।

इसके अलावा, अनुचित बहाली या इसकी अनुपस्थिति से निम्नलिखित परिणाम हो सकते हैं:

• तेजी से निमोनिया फेफड़ों में मृत ऊतक के गहन गठन और फुफ्फुसीय एल्वियोली में द्रव, मवाद और रक्त के संचय की ओर जाता है। फुफ्फुसीय एडिमा और एल्वियोली की दीवारों के विनाश के कारण, ऑक्सीजन ठीक से अवशोषित नहीं होता है, और रक्त में मवाद का अवशोषण शरीर के विषाक्तता को भड़काता है।
• भड़काऊ प्रक्रिया और संचित मवाद के लिए शरीर का अपर्याप्त प्रतिरोध एक तीव्र फोड़ा और सेप्सिस के विकास को जन्म दे सकता है।
• एल्वियोली में एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति से तापमान में वृद्धि होती है, जो घातक हो सकती है। वायुकोशीय झिल्लियों के बहुत तेजी से नष्ट होने से फेफड़ों में संयोजी ऊतक और निशान का विकास होता है, जिससे उनकी प्लास्टिसिटी में कमी और ऑक्सीजन की आपूर्ति में गिरावट आती है। फेफड़ों की सूजन की बीमारी के बाद की जाने वाली पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं के लिए धन्यवाद, रेशेदार ऊतकों के गठन को रोका जा सकता है और रोगी के भविष्य के जीवन को सुगम बनाया जा सकता है।
• तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु और उच्च तापमान के कारण, तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित हो सकती है।

निमोनिया से कैसे उबरें

वयस्कों में निमोनिया के बाद पुनर्वास में दो चरण शामिल हैं:

1. सबसे पहले, तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया को बेअसर करने और रोग के पाठ्यक्रम को अधिकतम करने के लिए उपाय किए जाते हैं। यदि रोगी को कोई जटिलता नहीं है, तो पुनर्वास का पहला चरण लगभग 12-15 दिनों तक रहता है। इस अवधि के दौरान, एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसका उद्देश्य प्रेरक वायरस का मुकाबला करना है। एक अस्पताल में पुनर्वास के उपाय किए जाते हैं।
2. पुनर्वास के दूसरे चरण में रिसॉर्ट, सेनेटोरियम या घर पर रिकवरी शामिल है। बाद के मामले में, रोगी उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में है। इसके अलावा, इस चरण में एक सख्त आहार और चिकित्सीय अभ्यास शामिल होना चाहिए।

शरीर को ठीक होने में कितना समय लगता है?

शरीर के ठीक होने की अवधि रोग के प्रकार, उसके पाठ्यक्रम की गंभीरता और मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है।

निमोनिया के बाद फेफड़ों पर बनने वाले निशान समय-समय पर अंग की सूजन को भड़का सकते हैं। इसलिए, अच्छी तरह से आयोजित वसूली रोग के दर्दनाक प्रभावों को कम करने में मदद करेगी।

शरीर की रिकवरी धीरे-धीरे होती है। कभी-कभी पुनर्वास अवधि की अवधि 3 महीने से अधिक होती है।

कसरत

रोग के सभी लक्षण अंत में गायब हो जाने के बाद, रोगी सरल श्वास अभ्यास करना शुरू कर सकता है, जिसे अंततः कोमल कसरत के साथ बदलने की आवश्यकता होती है। यह याद रखना चाहिए कि रिकवरी अवधि के दौरान रोगियों को शारीरिक रूप से काम करने की अनुमति नहीं है।.

व्यायाम दिन में दो बार किया जाता है। सुबह में दो श्वास व्यायाम करने की सलाह दी जाती है, और दो साधारण शाम को। व्यायाम. भार को समान रूप से वितरित करने के लिए, समय-समय पर अभ्यासों को नए के साथ बदलना महत्वपूर्ण है।

श्वास व्यायाम

• जितना हो सके जोर से सांस लें और हवा को पकड़कर दस तक गिनें और सांस छोड़ें।
• बिना सांस छोड़े हवा को झटके से अंदर लें।
• वैकल्पिक रूप से उथली साँसें लें और एक साँस छोड़ें। फिर 5 सेकेंड तक सांस रोककर रखने के बाद सांस छोड़ें।
• एक कुर्सी पर बैठें और उसकी पीठ के बल झुकें। इस स्थिति में, बारी-बारी से गहरी गहरी साँसें और साँस छोड़ें।

शारीरिक व्यायाम

• अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखते हुए, दाईं ओर झुकें और बाईं तरफ. 10 सेट करें।
• उसी स्थिति में, अपने पैरों को झुकाए बिना और अपनी उंगलियों को फर्श तक पहुंचाए बिना आगे झुकें। 10 बार दोहराएं।
• सीधे खड़े हो जाएं और शरीर को हर दिशा में 10 बार घुमाएं।
• अपनी पीठ के बल लेट जाएं और अपने पैरों को अपनी छाती तक खींच लें। 10-15 दृष्टिकोण करें।

यह गुब्बारों को फुलाकर और छोटे-छोटे रन लेने के लिए भी उपयोगी है। बाद वाले को तेज चलने से बदला जा सकता है।

निमोनिया के बाद मैं कब व्यायाम कर सकता हूं?

जो लोग नेतृत्व करने के आदी हैं सक्रिय छविजीवन और नियमित रूप से व्यायाम करें, ठीक होने के तुरंत बाद प्रशिक्षण फिर से शुरू करने का प्रयास करें। हालांकि, फेफड़ों की सूजन के बाद तुरंत ऐसा करना बिल्कुल असंभव है।

रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता के आधार पर, रोगी की स्थिति और जटिलताओं की उपस्थिति के बिना, खेल के लिए जाएं उच्च भारयह 3-6 महीने में ही संभव होगा। उस समय तक, केवल साधारण जिमनास्टिक अभ्यास की अनुमति है।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं घर और अस्पताल दोनों में की जा सकती हैं। मुसब्बर के उपयोग से साँस लेना और वैद्युतकणसंचलन का अच्छा प्रभाव पड़ता है। घर पर साँस लेना करने के लिए, आप सोडा के घोल, लोबान के आवश्यक तेल या देवदार के तेल का उपयोग कर सकते हैं। ये घटक न केवल बलगम और कफ की सफाई में योगदान करते हैं, बल्कि सूजन को खत्म करने में भी मदद करते हैं।

फिजियोथेरेपी आपको ब्रोंची और एल्वियोली से थूक और बलगम के थक्कों को खत्म करने की अनुमति देती है। इसके संचय से संयोजी ऊतक का प्रसार हो सकता है।

लोक तरीके

लोक उपचार के उपचार द्वारा एक अच्छा प्रभाव प्रदान किया जाता है, जिसका उपयोग मुख्य चिकित्सा के अतिरिक्त किया जाता है। स्व-तैयार दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। वह यह निर्धारित करेगा कि क्या उन्हें एंटीबायोटिक दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है, क्या रोगी को इस्तेमाल किए गए औषधीय पौधे से एलर्जी है:

• लहसुन मरहम के साथ लपेटें। मरहम तैयार करने के लिए, आपको लहसुन को पीसकर गूदेदार अवस्था में लाना होगा और इसे समान अनुपात में हंस वसा के साथ मिलाना होगा। परिणामी उत्पाद का उपयोग पीठ को रगड़ने के लिए किया जाता है और छाती. रगड़ने के बाद, धड़ को गर्म चौड़े दुपट्टे से लपेटना आवश्यक है।
• जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक। कई औषधीय पौधों में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीट्यूसिव और पतले प्रभाव होते हैं, और यह प्रतिरक्षा को बढ़ाने में भी मदद करते हैं। इसलिए, निमोनिया के बाद और इसके उपचार के दौरान कैमोमाइल, कैलेंडुला, जिनसेंग, सेंट जॉन पौधा के अर्क और काढ़े का उपयोग करना उपयोगी होता है।
• लहसुन और Cahors का मिश्रण। यह उपाय बलगम के निर्वहन की प्रक्रिया को सुगम और तेज करता है और एल्वियोली को पुनर्स्थापित करता है। दवा तैयार करने के लिए लहसुन के घोल में काहोर मिलाया जाता है। परिणामस्वरूप मिश्रण का सेवन दिन में तीन बार किया जाता है।
• प्रोपोलिस। प्रोपोलिस का दैनिक पुनर्जीवन आपको फेफड़ों के ऊतकों को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देता है।
• प्राथमिकी तेल के साथ साँस लेना। प्राथमिकी एक उत्कृष्ट उपकरण है जो आपको फेफड़ों में जमा बलगम को जल्दी से भंग करने की अनुमति देता है। साँस लेना के लिए एक समाधान तैयार करने के लिए, प्राथमिकी तेल को उबलते पानी से डालना चाहिए और तीन दिनों के लिए जोर देना चाहिए।

इसके अलावा, प्राकृतिक फलों के पेय, कॉम्पोट्स, जामुन के रस को लोक उपचार के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। इस तरह के पेय आपको विटामिन और पोषक तत्वों के साथ शरीर को संतृप्त करने की अनुमति देते हैं, जिससे प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार होता है और शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है। सेवन किए गए पेय की संख्या सीमित नहीं हो सकती है, क्योंकि निमोनिया के साथ और पुनर्वास अवधि के दौरान वे बलगम के निर्वहन में सुधार करने में मदद करते हैं।

उचित पोषण

निमोनिया के साथ, आपको ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए जिनमें सभी आवश्यक पदार्थ हों, और साथ ही शरीर को अधिभार न डालें। बहुत सारी सब्जियां और फल, प्राकृतिक रस और खाद, कम वसा वाले चिकन और मछली, डेयरी उत्पाद, शोरबा, शहद, जैम, अनाज का सेवन करना आवश्यक है।

कुछ डॉक्टरों की सिफारिश के अनुसार, रिकवरी के दौरान हर दिन थोड़ी रेड वाइन पीना उपयोगी होता है - यह कमजोरी की भावना को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, ताकत बढ़ाता है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एंटीबायोटिक्स लेते समय शराब का सेवन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इससे अप्रिय स्वास्थ्य समस्याओं का विकास हो सकता है।

हर दिन बहुत सारे तरल पदार्थ पीना भी आवश्यक है - यह बीमारी के दौरान जमा हुए विषाक्त पदार्थों को प्रभावी ढंग से हटाता है।

स्पा उपचार

रोगी के पूरी तरह से ठीक होने के 30 दिन बाद, डॉक्टर समुद्र या पर्वतीय रिसॉर्ट में पुनर्वास पाठ्यक्रम की सिफारिश कर सकता है। पुनर्प्राप्ति के लिए सबसे इष्टतम क्षेत्र यह रोगव्लादिवोस्तोक, क्रीमिया, काकेशस, मृत, लाल या भूमध्य सागर के साथ-साथ आल्प्स या पहाड़ी स्विट्जरलैंड में स्थित अभयारण्यों को माना जाता है।

सैनिटोरियम के रोगियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनमें नमक की खदानें हैं, क्योंकि वे फेफड़ों के ऊतकों को पूरी तरह से बहाल करते हैं और रोगजनक सूक्ष्मजीवों की गतिविधि को दबाते हैं।

सेनेटोरियम में, रोगियों को चिकित्सीय और निवारक प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला निर्धारित की जाती है, जिसमें शामिल हैं:

• फिजियोथेरेपी और मालिश।
• चिकित्सीय जिम्नास्टिक।
• मनोचिकित्सा सत्र।
• पैराफिन और ओज़ोसेराइट के साथ लपेटता है।
• दवाओं के साथ गैल्वनीकरण।
• डायाफ्राम की विद्युत उत्तेजना।
• प्रक्रियाओं के साथ अवरक्त विकिरण.

वयस्कों में निमोनिया की रोकथाम

इन उपायों में शामिल हैं:

• सख्त।
• नियमित निष्पादन साँस लेने के व्यायाम.
• शरीर में सूजन के foci का समय पर उन्मूलन।
• मालिश।
• बीमार लोगों के साथ संचार का बहिष्करण।

शरीर को हाइपोथर्मिया से बचाना, तनावपूर्ण स्थितियों से बचना और ऐसे उपाय करना भी आवश्यक है जो शरीर की सुरक्षा को मजबूत करें। निमोनिया के बाद जटिल विटामिन को कई महीनों तक लेने की सलाह दी जाती है।. और बीमारी के बाद पूरे एक साल तक आहार से नमकीन, तला हुआ, स्मोक्ड और अन्य हानिकारक खाद्य पदार्थों को बाहर करना बेहतर होता है।

संपादक

मारिया बोगातिरेवा

निमोनिया एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए लंबी वसूली अवधि और कई प्रतिबंधों और नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।

रोग पर विजय के बाद भी, इसके उद्देश्य या व्यक्तिपरक अभिव्यक्तियाँ बनी रह सकती हैं। नैदानिक ​​​​परीक्षा और पुनर्वास का उद्देश्य न केवल श्वास को बहाल करना है, बल्कि जटिलताओं को रोकना और रोकना भी है।

आज का लेख आपको पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास से संबंधित विषय को समझने में मदद करेगा।

वसूली की अवधि

तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया को हटाने और रोगज़नक़ के उन्मूलन का मतलब अभी तक पूर्ण इलाज नहीं है। शरीर की अंतिम बहाली के लिए क्या करें? सभी बिगड़ा हुआ कार्यों को पूरी तरह से बहाल करने के लिए, उपस्थित चिकित्सक द्वारा छह महीने तक मनाया जाना और उनकी नियुक्तियों का पालन करना आवश्यक है।

एक नियम के रूप में, यदि श्वसन तंत्र और अन्य अंगों के कार्यों का कोई स्पष्ट विघटन नहीं होता है, तो रोगी एक आउट पेशेंट के आधार पर या घर पर एक पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरता है। यह कई कारणों से किया जाता है, उनमें से मुख्य अवधि की कमी है, जो बदले में अत्यधिक विषाक्त वनस्पतियों के जोखिम को कम करता है।

पुनर्वास उपायों को संकेतों के अनुसार और साथ में एक फिजियोथेरेपिस्ट, फिजियोथेरेपी प्रशिक्षक के साथ एक क्लिनिक में या घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। रोगी को अपने स्वयं के समय की अनावश्यक बर्बादी मानकर सभी प्रक्रियाओं और गतिविधियों को अस्वीकार करने का अधिकार है। हालांकि, खोए हुए कार्यों को पूरी तरह से ठीक करने और बहाल करने के लिए डॉक्टर को रोगी को उनके कार्यान्वयन के महत्व को समझाना चाहिए।

पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि भिन्न हो सकती है, यह रोग के पाठ्यक्रम की प्रकृति, संबंधित जटिलताओं, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं और कई अन्य कारकों के आधार पर भिन्न होती है। औसतन, इसमें 2 से 6 महीने लगते हैं।

शांत चलना हृदय और रक्त वाहिकाओं के सामान्य कामकाज को उत्तेजित करता है।

पुनर्वास अवधि के दौरान तीव्र शारीरिक और मानसिक तनाव, यात्राएं, लंबी तेज पैदल यात्रा या यात्रा को कम करने की सिफारिश की जाती है।

अन्यथा, न केवल श्वसन क्रिया, बल्कि हृदय प्रणाली भी विकसित हो सकती है।

• सुरक्षात्मक मोड- शरीर पर किसी भी तरह की अनुचित शारीरिक मेहनत से बचना जरूरी है।
• पूर्ण- आहार संतुलित, तर्कसंगत, आवश्यक पोषक तत्वों के मामले में पूर्ण होना चाहिए, जिसमें पशु प्रोटीन, वनस्पति वसा, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, ताजे फल और सब्जियां, पर्याप्त मात्रा में तरल शामिल हों।
• ताजी हवा के लिए पर्याप्त संपर्क।जब गर्मियों में हवा का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस तक, सर्दियों में शून्य से 10 डिग्री सेल्सियस तक, तेज हवा और बारिश की अनुपस्थिति में, चलने की आवश्यकता होती है। मध्यम तीव्रता के चलने से अच्छा उत्तेजक प्रभाव पड़ेगा, नॉर्डिक चलने से हृदय और रक्त वाहिकाओं को ठीक होने में मदद मिलेगी।
• प्रसारण और सफाई- जहां रोगी रहता है वहां वायु द्रव्यमान में एलर्जी, सूक्ष्मजीवों, धूल के संचय को रोकने के लिए।
• स्वस्थ और पूरी नींद- शरीर की बहाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, क्योंकि यह सभी विकारों को सामान्य और पुनर्स्थापित करता है, मरम्मत प्रक्रियाओं की सक्रियता को बढ़ावा देता है।
• और- फेफड़े के वेंटिलेशन को बहाल करने के लिए, जल निकासी समारोह में सुधार, रुकावट को ठीक करना;
• अस्वीकार बुरी आदतें - वयस्कों में शराब का सेवन और धूम्रपान न केवल ठीक होने में देरी करता है, बल्कि जटिलताएं भी पैदा कर सकता है।
• जटिलताओं की रोकथाम- हाइपोथर्मिया, ओवरहीटिंग से बचें, लोगों की भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें, उपस्थित चिकित्सक की सिफारिशों का पालन करें।

आयोजन

चिकित्सा पुनर्वास इनपेशेंट और आउट पेशेंट चरणों में किया जाता है।

पहले में फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा शामिल हैं। पहले सप्ताह के अंत में, सकारात्मक गतिशीलता के साथ, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं जुड़ी होने लगती हैं।

आउट पेशेंट चरण में, व्यायाम चिकित्सा की जाती है, रोग के विरोधी भड़काऊ, expectorant, उपचार के एंटी-रिलैप्स पाठ्यक्रम।

इसके अलावा, बहाली के उद्देश्य से अतिरिक्त उपाय किए जाते हैं:

• दवाई से उपचार- रोगज़नक़ को पूरी तरह से हटाने और लक्षणों के उन्मूलन के लिए, इसे डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार जारी रखा जाना चाहिए;
• आहार- प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए और ऊर्जा घटक प्रदान करने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट प्राप्त करना चाहिए रसायनिक प्रतिक्रियाऊतक की मरम्मत के लिए आवश्यक;
- भौतिक चिकित्सा और साँस लेने के व्यायाम फेफड़ों को साफ करने, गतिशीलता बहाल करने और आसंजन और निशान के संगठन को रोकने में मदद करते हैं;
• स्पा उपचारआपको सभी आवश्यक प्रक्रियाओं और श्वसन प्रणाली के लिए उपयुक्त जलवायु को संयोजित करने की अनुमति देगा।

जरूरी!अस्पताल से छुट्टी की अवधि के दौरान उपस्थित चिकित्सक प्रत्येक रोगी के लिए उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए एक पुनर्वास कार्यक्रम तैयार करने के लिए बाध्य है।

डिस्चार्ज के बाद सेनेटोरियम कैसे चुनें?

पुनर्प्राप्ति चरण के दौरान समुद्री जलवायु एक contraindication नहीं है, लेकिन अत्यधिक सौर विकिरणप्रतिरक्षा की गतिविधि में कमी की ओर जाता है, जो वसूली अवधि के दौरान अवांछनीय है।

आपको समशीतोष्ण शुष्क और गर्म जलवायु (अनपा, याल्टा, गेलेंदज़िक, गुरज़ुफ़), पर्वतीय जलवायु (काकेशस, अबकाज़िया, किर्गिस्तान) वाले क्षेत्रों में स्थित सेनेटोरियम का चयन करना चाहिए। उपयुक्त मौसम की स्थिति बेलारूस में भी है (सैनेटोरियम "सोलनेचनी", "अक्साकोवशिना", "बेलारूस")।

संदर्भ।निमोनिया के पुनर्वास की अवधि में क्लाइमेटोथेरेपी एक विशेष स्थान रखती है। यह न केवल सभी कार्यात्मक विकारों की पूर्ण बहाली में योगदान देता है, बल्कि स्थिरीकरण, सुधार और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।

अवशिष्ट प्रभाव

निमोनिया के बाद ठीक होने के चरण को बनाने वाले संकेतों के परिसर को "अवशिष्ट प्रभाव" कहा जाता है। इसमें शामिल है:

• और घाव की जगह पर निशान;
• एस्थेनिक सिंड्रोम;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• प्रतिरक्षा की कमी।

अवशिष्ट प्रभावों को रोग के कारण शरीर में संरचनात्मक और कार्यात्मक विफलताओं का परिणाम माना जाता है। हालांकि, पुनर्वास उपायों की मदद से उन्हें समाप्त किया जा सकता है।

वे क्या नहीं हैं?

कुछ मामलों में, वे लंबे समय तक चल सकते हैं मामूली लक्षण, जो अक्सर अवशिष्ट प्रभावों के रूप में भ्रमित होते हैं, लेकिन यह एक गलत राय है।

रोग उचित चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ कम हो सकता है और कम सक्रिय चरण (अव्यक्त) में जा सकता है, और यदि इस स्तर पर एंटीबायोटिक उपचार जारी नहीं रखा जाता है, तो यह जल्दी से प्राप्त कर सकता है।

शरीर के निम्नलिखित लक्षण निमोनिया के अवशिष्ट प्रभावों से संबंधित नहीं हैं:

• लंबे समय तक, खांसी नहीं गुजरना;
• शारीरिक परिश्रम और भावनात्मक आघात या आराम के दौरान सांस की तकलीफ;
• तापमान में आवधिक या निरंतर वृद्धि;
• छाती में दर्द;
• फेफड़ों में घरघराहट;
• रक्त में बैक्टीरिया की उपस्थिति;
• ल्यूकोसाइटोसिस, तापमान के सामान्य होने के बाद 2 सप्ताह से अधिक समय तक ईएसआर बढ़ा।

इस तरह की अभिव्यक्तियाँ रोगी के शरीर में संक्रमण के बने रहने या जटिलता का संकेत दे सकती हैं।

निष्कर्ष

निमोनिया is गंभीर बीमारी, जो हृदय, फेफड़े और तंत्रिका तंत्र से पिछले कई परिणामों और जटिलताओं को पीछे छोड़ सकता है। डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना और उन्हें रोकने के लिए वसूली का एक कोर्स करना आवश्यक है।

फेफड़ों की सूजन - गंभीर संक्रमणएंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता होती है, और कुछ मामलों में, एंटीमाइकोटिक या एंटीवायरल थेरेपी की आवश्यकता होती है। यह रोग कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों में विकसित होता है। अक्सर, छोटे बच्चे, बुजुर्ग और लंबी पुरानी बीमारियों से कमजोर लोग बीमार हो जाते हैं।

इलाज के बाद शरीर थक जाता है, इसलिए निमोनिया के बाद विशेष रिकवरी की जरूरत होती है। यदि कोई व्यक्ति डॉक्टर द्वारा जारी निर्देशों का पालन नहीं करता है, तो एक विश्राम संभव है। इस मामले में, जटिलताओं के संभावित विकास के साथ रोग का एक गंभीर कोर्स हो सकता है।

पुनर्वास रोग का मुकाबला करने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, उसकी अवधि उतनी ही कम होती है, अवांछनीय परिणाम विकसित होने का जोखिम उतना ही कम होता है, उपचार की कीमत कम होती है, क्योंकि कम दवाएं निर्धारित की जाती हैं, और व्यक्ति अपनी कार्य क्षमता को तेजी से बहाल करने में सक्षम होगा।

पुनर्वास प्रक्रिया के मुख्य कार्य हैं:

• भड़काऊ प्रक्रिया के तीव्र चरण को रोकना, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकना;
• फेफड़ों के कार्य को सामान्य करने के लिए वापसी;
• नकारात्मक अभिव्यक्तियों और जटिलताओं के पुनरुत्थान और विकास को रोकने के उद्देश्य से;
• शरीर की बहाली और संक्रामक रोगों के प्रतिरोध में वृद्धि।

निमोनिया से रोगी कब तक ठीक होगा यह निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करता है:

• रोग की जटिलता और निदान की विशेषताएं;
• उचित चिकित्सा के बिना रोग की अवधि;
• रोगी की प्रतिरक्षा की स्थिति;
• रोगी की आयु;
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
• प्रस्तावित चिकित्सा के लिए शरीर की प्रतिक्रिया;
• इतिहास की विशेषताएं;
• सभी निर्धारित निर्देशों का अनुपालन।

वयस्कों और बच्चों में निमोनिया से रिकवरी कई चरणों में होती है, जिनका इस लेख में विस्तार से वर्णन किया गया है।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया की अवधि

जब फेफड़े संक्रामक रोगजनक एजेंटों से प्रभावित होते हैं, तो ऊतक विकृति, एल्वियोली का विनाश और यहां तक ​​​​कि पूरे खंड भी उनमें आंशिक रूप से हो सकते हैं। सब कुछ रोग की विशेषताओं पर निर्भर करेगा, हालांकि, ज्यादातर मामलों में, फेफड़े के ऊतकों में रेशेदार परिवर्तन रहते हैं, जिसे एक्स-रे फोटो पर देखा जा सकता है।

रोग के विकास के साथ, एक व्यक्ति गंभीर नशा करता है, ज्यादातर मामलों में रोगी को बुखार होता है, और सांस लेना मुश्किल हो जाता है। इसी समय, जीवन की गुणवत्ता में काफी गिरावट आती है। यदि हां, तो इसे ले जाना अपेक्षाकृत आसान है।

लोबार निमोनिया के साथ, रोगी की स्थिति खराब हो जाती है, रोगी को तत्काल अस्पताल में भर्ती होना असामान्य नहीं है, स्थिति में तेज गिरावट के मामले में गहन देखभाल इकाई या गहन देखभाल इकाई में भी उनका इलाज किया जा सकता है।

ध्यान दें। यदि किसी रोगी को लोबार निमोनिया का निदान किया जाता है, तो उसे अस्पताल (फुफ्फुसीय विभाग) जाना होगा, जबकि फोकल रूपों का उपचार बाह्य रोगी के आधार पर किया जा सकता है।

लोबार निमोनिया का इलाज लंबे समय तक और अधिक कठिन होता है, और पुनर्वास प्रक्रिया कई महीनों तक चल सकती है। उपचार और वसूली की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, रोगी को उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों का पूरी तरह से पालन करने, स्वस्थ जीवन शैली का पालन करने, सही खाने और शारीरिक पुनर्वास के सिद्धांतों का पालन करने की सिफारिश की जाती है। दो पुनर्प्राप्ति अवधि हैं।

रिकवरी का पहला चरण

निमोनिया के लक्षण दिखने के बाद रोगी की जांच की जाती है, उसका निदान और उपचार किया जाता है। आधार रोगसूचक उपचार के साथ संयोजन में है।

निदान की जटिलता के आधार पर, इस अवधि की अवधि औसतन 7 से 14 दिनों तक होती है। तापमान के सामान्य होने और लक्षणों में कमी (या अनुपस्थिति) के बाद, आप दूसरे चरण के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

इसका सार फेफड़ों के कार्य की बहाली, प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं की उत्तेजना और निवारक उपाय होगा, जिसका उद्देश्य रोकथाम करना है पुनः संक्रमण. उपचार को सफल और पूर्ण माना जा सकता है यदि दूसरे एक्स-रे पर फेफड़ों में सूजन प्रक्रिया के कोई संकेत नहीं हैं।

वसूली का दूसरा चरण

इस अवधि के दौरान किए गए उपायों के परिसर का सार फुफ्फुसीय गतिविधि को इस हद तक बहाल करना है कि यह निमोनिया से पहले था। यदि एल्वियोली पूरी क्षमता से काम नहीं करती है, तो इससे अपर्याप्त गैस विनिमय होगा, जो फुफ्फुसीय अपर्याप्तता में विकसित होगा।

समय पर उपचार (एंटीबायोटिक दवाओं के साथ) के साथ, एक नियम के रूप में, कोई जटिलता नहीं होती है, और पुनर्वास प्रक्रिया सफल होती है, और रिलेप्स के जोखिम न्यूनतम होते हैं। उचित व्यवहारवसूली के दौरान, पुनर्जनन के दौरान क्षतिग्रस्त फेफड़ों के तत्वों के निशान को कम करता है। निम्नलिखित गतिविधियाँ रोगी को जल्दी से अपने पिछले रूप में वापस आने में मदद करेंगी, क्योंकि बाद में दवाई से उपचारशरीर काफी कमजोर है।

ध्यान दें। पुनर्प्राप्ति अवधि में, आहार महत्वपूर्ण है। यह सलाह दी जाती है कि पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन खाद्य पदार्थ, डेयरी उत्पाद, अधिक जामुन और फल खाएं। यह शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाने में मदद करेगा।

पुनर्प्राप्ति अवधि का दूसरा चरण, रोगी अस्पताल में, अस्पताल में या घर पर हो सकता है।

इस मामले में, मुख्य दिशाएँ होंगी:

• , उदाहरण के लिए, यूएचएफ, ओज़ोकेराइट के साथ हीटिंग, इनहेलेशन, वैद्युतकणसंचलन और अन्य;
• चिकित्सा और श्वसन जिम्नास्टिक;
• ड्रग थेरेपी: प्रोबायोटिक्स, विटामिन और खनिज परिसरों, म्यूकोलाईटिक्स और एक्सपेक्टोरेंट्स;
• आहार अनुपालन।

श्वास और जिम्नास्टिक व्यायाम

उपचार के तुरंत बाद, शरीर बहुत कमजोर हो जाता है, इसलिए, तापमान शासन के सामान्य होने के बाद पहले सप्ताह में, यह केवल साँस लेने के व्यायाम करने के लिए दिखाया गया है। स्थिति में सुधार के बाद, व्यक्ति हल्की शारीरिक गतिविधि के लिए आगे बढ़ता है।

यह वांछनीय है कि पुनर्वास प्रक्रिया के सभी चरणों को उपस्थित चिकित्सक द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि अधिक काम न करें, लोड को ठीक करें, ठीक होने पर ही इसे बढ़ाएं।

नोट। चिकित्सीय व्यायाम करते समय, आपको अत्यधिक प्रयासों के साथ शरीर को अधिभारित करने की आवश्यकता नहीं है। सुबह में कुछ साँस लेने के व्यायाम करना काफी है, और शाम को व्यायाम चिकित्सा पर ध्यान दें।

यह अच्छा है जब अभ्यास विविध होते हैं और दोहराए नहीं जाते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक सप्ताह या कई दिनों के लिए एक कार्यक्रम बना सकते हैं।

जब स्थिति में सुधार होता है और मौसम अच्छा होता है, तो ताजी हवा में सैर करने की सलाह दी जाती है। शारीरिक और साँस लेने के व्यायाम फेफड़ों और अन्य अंगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाते हैं, थूक के स्राव और निर्वहन का कारण बनते हैं, डायाफ्राम की गतिशीलता को बढ़ाते हैं और समग्र मांसपेशी टोन को बढ़ाते हैं।

यह सब शरीर को बीमारी के परिणामों से जल्दी निपटने में मदद करता है। इस लेख का वीडियो सांस लेने के व्यायाम और फिजियोथेरेपी अभ्यास के बुनियादी सिद्धांतों को दिखाता है।

स्पा उपचार

ऊपरी और निचले श्वसन पथ के रोगों से पीड़ित व्यक्तियों के लिए, सबसे बढ़िया विकल्पसमुद्री पर्वतीय तटों पर स्थित स्वास्थ्य रिसॉर्ट्स का दौरा होगा। हमारे देश में, ये क्रीमिया और काकेशस के अभयारण्य हैं।

बीमारी के बाद एक महीने से पहले यात्रा की योजना बनाने की सलाह दी जाती है। सर्वोत्तम अवधि मई से अक्टूबर तक समावेशी है।

प्राकृतिक संसाधनों को ठीक करने के अलावा, रोगी को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जाएगी:

• डायाफ्राम की विद्युत उत्तेजना का संकेत दिया जाता है यदि निमोनिया के दौरान फुफ्फुस विकसित होता है, तो प्रक्रिया पूर्व सूजन के क्षेत्र में पुनर्जीवन में तेजी लाएगी;
• अवरक्त विकिरण चिकित्सा एक विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में अभिप्रेत है;
• रक्त और लसीका प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए स्पंदित धाराओं का उपयोग;
• रक्त का ऑटोट्रांसफ्यूजन (पराबैंगनी विकिरण) एक एलर्जी की उपस्थिति में इंगित किया जाता है जो गंभीर नशा के बाद उत्पन्न हुआ है;
• पैराफिन या ओज़ोसेराइट की सूजन के क्षेत्र पर गर्म आवेदन;
• बालनोलॉजिकल प्रक्रियाएं;
• फाइटोथेरेपी;
• मालिश;
• मनोचिकित्सा सत्र;
• चिकित्सा गैल्वनीकरण
• आवश्यक तेलों, एंटीसेप्टिक और औषधीय जड़ी बूटियों के वाष्प के साथ साँस लेना।

ध्यान दें। हर्बल इनहेलेशन फेफड़ों के कामकाज को अच्छी तरह से बहाल करने में मदद करते हैं। इन्हें घर पर बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, कैलेंडुला, प्रोपोलिस और नीलगिरी के अर्क का उपयोग करना बेहतर है।

पोषण

एक नियम के रूप में, निमोनिया के लिए या उसके बाद एक विशेष आहार की आवश्यकता नहीं होती है। एक व्यक्ति अपने सामान्य आहार में बदलाव नहीं कर सकता है, क्योंकि यह गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है चिकित्सा प्रक्रिया. हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ठीक से चयनित उत्पाद शरीर को बीमारी से लड़ने में मदद कर सकते हैं।

स्थिर प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का दैनिक सेवन महत्वपूर्ण है। सभी सुरक्षात्मक तंत्र प्रोटीन की एक निश्चित बातचीत में शामिल होते हैं, विटामिन के बिना प्रतिरक्षा प्रदान करना असंभव है, खनिज सेलुलर चयापचय में एक भूमिका निभाते हैं। तालिका बीमारी और पुनर्वास के दौरान स्वीकार्य भोजन के लिए सिफारिशें दिखाती है।

उत्पाद

फेफड़ों की सूजन श्वसन प्रणाली की एक आम बीमारी है। यह किसी व्यक्ति के जीवन को खतरे में डाल सकता है और बार-बार तेज होने का खतरा होता है। रोग प्रक्रिया की बहाली को रोकने के लिए, वसूली के बाद उचित पुनर्वास को लागू करना आवश्यक है - यह एक कठिन और लंबी अवधि है।

यदि रोग ने पूरे अंग को प्रभावित किया है, तो यह 3 महीने या उससे भी अधिक समय तक खिंच सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अवशिष्ट अभिव्यक्तियाँ क्या हो सकती हैं और निमोनिया से ठीक होने में कितना समय लगता है।

निमोनिया के बाद के अवशिष्ट प्रभाव लगभग हमेशा पाए जाते हैं। उनके खतरे को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, क्योंकि वे मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा बने हुए हैं। इसके अनुसार, पुनर्वास के चरणों का चयन किया जाता है। निमोनिया के बाद अवशिष्ट प्रभावों में शामिल हैं:

• फेफड़े पर चोट के निशान। रोग के टकराव के दौरान शरीर ऊतकों के निशान के माध्यम से बैक्टीरिया के प्रजनन को सीमित करना शुरू कर देता है। ये निशान जीवन के लिए खतरा नहीं हैं और आमतौर पर उचित पुनर्वास के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं। फेफड़े पर चिपकने से लगातार खांसी होती है।
• बैक्टीरिया। ठीक होने के बाद मरीज के खून में बहुत कुछ होता है रोगजनक जीवाणु, जो इस समय अन्य अंगों को प्रभावित कर सकता है। ऐसी स्थिति, अगर ठीक से बहाल नहीं की गई, तो मृत्यु हो सकती है।
• अक्सर निमोनिया के बाद एक व्यक्ति फुफ्फुस से प्रभावित होता है, जब फेफड़ों में द्रव जमा हो जाता है। पुनर्वास की कमी गंभीर परिणामों से भरा है।
• अन्तर्हृद्शोथ। फेफड़े दिल से सटे होने के कारण कई बार संक्रमण का शिकार भी हो जाते हैं। बैक्टीरिया पहले पूर्वकाल झिल्ली में प्रवेश करते हैं, लेकिन आंतरिक और पश्च को प्रभावित कर सकते हैं।
• सायनोसिस। जब श्वसन प्रणाली में जल निकासी में गड़बड़ी होती है, तो थूक का प्रचुर उत्पादन शुरू हो जाता है और ऑक्सीजन के लिए फेफड़ों में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है। इस वजह से, ऑक्सीजन की कमी विकसित होती है, जो नीले होंठ, उंगलियों से प्रकट होती है।
• सांस की विफलता। एक खतरनाक विकार जब श्वसन की मांसपेशियां ठीक से काम करना बंद कर देती हैं।

डॉक्टर को सलाह देनी चाहिए कि निमोनिया से कैसे उबरें। निमोनिया को नए जोश के साथ विकसित होने से रोकने के लिए, आपको चाहिए उचित पुनर्वासनिमोनिया के बाद, जिसमें कई चरण शामिल हैं:

1. निमोनिया के लिए पुनर्वास। यह रोग के दौरान प्रत्यक्ष चिकित्सा है। इसमें रोगजनक बैक्टीरिया का विनाश और तीव्र लक्षणों में कमी शामिल है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ दवा उपचार किया जाता है। यह अवधि तब तक रहती है जब तक कि एक्स-रे में घावों की पूर्ण अनुपस्थिति न दिखाई दे।
2. बीमारी के बाद पुनर्वास। इसमें दवाएं लेना और फेफड़ों के ऊतक पुनर्जनन के अन्य तरीकों को लागू करना, जटिलताओं को रोकना और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को सामान्य करना शामिल है।

बुनियादी वसूली के तरीके

ठीक होने के दौरान, रोगी को विभिन्न तरीके दिए जाते हैं:

• रखरखाव चिकित्सा;
• भौतिक चिकित्सा;
• आहार।

ठीक होने के बाद, वयस्कों और बच्चों में निमोनिया से सामान्य रूप से ठीक होने में समय लगता है। श्वसन प्रणाली और पाचन के कामकाज में सुधार के लिए, दवाओं के पाठ्यक्रम लागू किए जाते हैं, जिनकी खुराक और उपचार का समय डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है:

1. प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्स। एंटीबायोटिक दवाओं के सेवन से आंतों को काफी नुकसान पहुंचता है। प्रोबायोटिक्स इसे नए के साथ फिर से भरने में मदद करेंगे फायदेमंद बैक्टीरिया- इस समूह की दवाओं में एसिपोल, लाइनेक्स आदि शामिल हैं। प्रीबायोटिक्स लाभकारी सूक्ष्मजीवों को बढ़ने और ठीक से गुणा करने में मदद करते हैं - डुफलैक, नॉर्मेज़।
2. इम्यूनोमॉड्यूलेटर। पुनर्प्राप्ति चरण में इम्युनोमोड्यूलेटर लेना भी शामिल है। वे बचाव में सुधार करते हैं, आमतौर पर हर्बल या संश्लेषित दवाओं का उपयोग किया जाता है - लेमनग्रास अर्क, जिनसेंग टिंचर। इन दवाओं में पैंटोक्रिन, इम्यूनल आदि शामिल हैं।
3. ऊतकों में सही चयापचय प्रक्रियाओं की तैयारी। फेफड़ों में सूजन के बाद लोग अक्सर खुद को मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी महसूस करते हैं। इन ट्रेस तत्वों को फिर से भरने के लिए, पैनांगिन या एस्पार्कम के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। वे चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं और अंगों में झटके और ऐंठन को खत्म करने में मदद करते हैं।
4. आंतों के लिए शर्बत। वे जीवाणु विषाक्त पदार्थों के प्रभाव को बेअसर करते हैं - विटामिन ई, पॉलीपेपन।
5. निमोनिया के लिए विटामिन। डॉक्टर द्वारा विशिष्ट परिसरों का चयन किया जाता है।

यदि रोग केवल कम हो गया है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप हल्के साँस लेने के व्यायाम करना शुरू करें, फिर ठीक होने पर साधारण शारीरिक प्रशिक्षण जोड़ें। अधिक काम करने की आवश्यकता नहीं है, व्यायाम की संख्या प्रति दिन कम से कम 2 - 3 होनी चाहिए। भार धीरे-धीरे जोड़ा जाता है। दिन में 2 बार करना चाहिए।

दैनिक सैर के साथ शारीरिक जिम्नास्टिक को मजबूत किया जाना चाहिए, यह अच्छे मौसम में करना बेहतर है ताकि कोई विश्राम न हो।

फिजियोथेरेप्यूटिक विधियों में मुसब्बर निकालने के साथ साँस लेना, वैद्युतकणसंचलन शामिल हैं। वे ब्रोंची और एल्वियोली से कफ और गाढ़े बलगम को हटाने में मदद करेंगे। इसके अलावा, आवश्यक तेल साँस लेना के लिए उपयुक्त हैं - लोबान या देवदार। पानी में घुला साधारण सोडा भी उपयुक्त है। ये उपाय सूजन से राहत दिलाएंगे और सूजन को भी रोकेंगे।

पोषण

घाव या पुनर्वास के चरण के आधार पर चिकित्सीय आहार भिन्न होगा। सामान्य सिद्धांतउचित पोषण नशा के लक्षणों को कम करने और रोगी की ताकत बनाए रखने की आवश्यकता बन जाता है।

कैलोरी बहुत अधिक नहीं होनी चाहिए, आपको वसा, लवण और कार्बोहाइड्रेट को सीमित करने की आवश्यकता है, आपको बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करने की आवश्यकता है। शरीर में विटामिन की मात्रा बढ़ जाती है - विटामिन बी, दूध वाले व्यंजनों से। ऐसा आहार इलेक्ट्रोलाइट और पानी के संतुलन को ठीक करता है।

पाचन को तेजी से सामान्य करने के लिए भिन्नात्मक पोषण के नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है। निमोनिया के लिए पुनर्वास आपको धीरे-धीरे आहार का विस्तार करने की अनुमति देता है, भोजन और उत्पादों की कैलोरी सामग्री को भी धीरे-धीरे बढ़ाया जा सकता है।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

पारंपरिक चिकित्सा के तरीके बीमारी के बाद शरीर के ठीक होने की प्रक्रिया को अधिक कुशलता से व्यवस्थित करने में मदद करते हैं।

1. शहद। विशेष रूप से फेफड़ों की सूजन के बाद, इसके पुनर्स्थापनात्मक गुणों से हर कोई अच्छी तरह वाकिफ है। शहद बच्चों के लिए भी अच्छा होता है, आप इसमें सन्टी की कलियाँ मिला सकते हैं, इसे उबलते पानी में डालकर छान लें। रात में दवा पिएं, दैनिक के साथ दीर्घकालिक उपयोगनिमोनिया वापस नहीं आएगा।
2. इचिनेशिया - पौधे की उत्पत्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली का सबसे अच्छा उत्तेजक है, पौधे का हल्का जीवाणुरोधी प्रभाव होता है। इचिनेशिया तैयार करने के लिए, पुदीना और लेमन ग्रास के साथ मिलाएं, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। इस चाय को दिन में अधिकतम 2 बार पीना चाहिए।
3. अंजीर का दूध। यह उपाय निमोनिया के बाद पुनर्वास के दौरान खांसी का प्रभावी ढंग से इलाज करेगा। खाना पकाने के लिए, 2 सूखे अंजीर एक गिलास गर्म दूध में डाले जाते हैं, मिश्रण को कम गर्मी पर 15 मिनट तक उबाला जाता है। 2 महीने के लिए दिन में 3 बार एक चम्मच में भोजन से पहले दवा पीने की सलाह दी जाती है।

निवारण

अक्सर, निमोनिया अन्य श्वसन संक्रमणों की जटिलता के रूप में विकसित होता है। उनके गलत या समय पर इलाज न होने से फेफड़ों में सूजन का फोकस बन जाता है। एक बच्चे और एक वयस्क के लिए निमोनिया के बाद रोकथाम के मुख्य तरीकों में शामिल हैं:

• अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार रवैया;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और बनाए रखना;
• स्वच्छता नियमों का अनुपालन;
• श्वास व्यायाम;
• संचालन स्वस्थ जीवन शैलीजीवन;
• तनाव और नकारात्मकता पर प्रतिक्रिया न करने की क्षमता।

निमोनिया के बाद पुनर्वास में उपायों के एक सेट के कार्यान्वयन में शामिल होता है जो रोगियों को फेफड़ों के कार्य को सामान्य करने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए करने की आवश्यकता होती है। सभी नियमों का सख्त पालन उचित वसूली की अनुमति देगा और एक खतरनाक बीमारी की पुनरावृत्ति से बच जाएगा।

निमोनिया एक गंभीर सूजन की बीमारी है जिसके लिए तीव्र लक्षणों को हटाने के बाद दीर्घकालिक उपचार और पुनर्वास अवधि की आवश्यकता होती है। उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर घर पर निमोनिया के बाद वसूली की जाती है। गतिविधियों का उद्देश्य थूक को हटाना, क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्जीवित करना और रक्त परिसंचरण को सामान्य करना है।

निमोनिया के बाद पुनर्वास का उद्देश्य मुख्य रूप से कमजोर प्रतिरक्षा को बहाल करना है। वयस्कों में शरीर को मजबूत करने के लिए यह आवश्यक है:

• काम के बख्शते मोड, शारीरिक गतिविधि;
• प्रोटीन और विटामिन से भरपूर एक संपूर्ण पौष्टिक आहार;
• कमरे का नियमित वेंटिलेशन;
• गीली सफाई;
• ताजी हवा में चलना उपयोगी है;
• फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं;
• स्नान करना, गर्म स्नान करना असंभव है;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति;
• हाइपोथर्मिया से बचें।

में एक महत्वपूर्ण भूमिका पुनर्प्राप्ति चरणविटामिन थेरेपी खेलता है। उपयोगी पदार्थों को भोजन के साथ या दवा की तैयारी के साथ लिया जाना चाहिए। दवाओं में फेफड़ों के कामकाज को सामान्य करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए सभी आवश्यक खनिज और विटामिन होते हैं।

प्रक्रियाओं और गतिविधियों का एक सेट बाद में शरीर को बहाल करने में मदद करेगा गंभीर बीमारी, स्वागत। डॉक्टर की सिफारिशों के प्रति गैर-जिम्मेदाराना रवैया एक विश्राम या जटिलताओं के विकास का कारण बन सकता है।

साँस लेने

निमोनिया में, सूजन प्रक्रिया एल्वियोली को प्रभावित करती है। जीवन की प्रक्रिया में पैथोलॉजिकल सूक्ष्मजीव विषाक्त पदार्थों का उत्पादन करते हैं जो फेफड़ों में गैस विनिमय के उल्लंघन का कारण बनते हैं। तीव्र सूजन को दूर करने की तुलना में अंग के सामान्य कामकाज को बहाल करने में अधिक समय लगता है। इसलिए कोर्स पूरा करने के बाद दवा से इलाजनिर्धारित पुनर्वास प्रक्रियाएं।

अतिरिक्त के साथ जीवाणुरोधी एजेंट, आवश्यक तेल, हर्बल एंटीसेप्टिक्स ब्रोंची का विस्तार करने में मदद करते हैं। गर्म भाप की साँस लेना चिकित्सा तैयारीसीधे श्वसन पथ में प्रवेश करें और स्थानीय प्रभाव डालें। प्रक्रियाएं फेफड़े के ऊतकों से एक्सयूडेट को हटाने में मदद करती हैं, श्लेष्म झिल्ली की सूजन कम हो जाती है, और ब्रोन्कोस्पास्म से राहत मिलती है।

आप इनहेलर का उपयोग करके क्लिनिक में या घर पर इनहेलेशन कर सकते हैं। उपचार के घोल में देवदार, नीलगिरी या अजवायन का तेल, आयोडीन, क्लोरोफिलिप्ट मिलाना उपयोगी होता है। इन दवाओं में एक expectorant, विरोधी भड़काऊ और पुनर्योजी प्रभाव होता है, रक्त परिसंचरण और लसीका प्रवाह में सुधार होता है। ऐसा उपचार केवल तापमान की अनुपस्थिति में ही किया जा सकता है।

भौतिक चिकित्सा

फेफड़ों की सूजन के बाद, एक विशेष प्रदर्शन करना उपयोगी होता है जो छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, आसंजनों, भीड़ के गठन को रोकता है, अंग के वेंटिलेशन को सामान्य करता है, जल निकासी कार्यघाव का फोकस।

नाक से गहरी सांस लेना और मुंह से सांस छोड़ना उपयोगी है, कुछ सेकंड के लिए हवा को रोककर रखें, फुलाएं गुब्बारा. जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, आपको गीत का राग गाना चाहिए। ये व्यायाम फेफड़े के कार्य को बहाल करते हैं, ब्रोन्कोस्पास्म से राहत देते हैं।

स्ट्रेलनिकोवा विधि के अनुसार श्वास व्यायाम उत्तेजित करते हैं ऊतक श्वसनशरीर की ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार। प्रशिक्षण विभिन्न पदों पर किया जाता है, जबकि शरीर के लगभग सभी भाग शामिल होते हैं, इसलिए छाती की मांसपेशियों को सक्रिय रूप से काम किया जाता है। इसके अलावा, प्रक्रिया शरीर के समग्र स्वर को बढ़ाती है, थकान से राहत देती है, मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करती है।

संक्रामक निमोनिया के बाद जिमनास्टिक को शारीरिक व्यायाम, छाती की मालिश, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के संयोजन में करने की सलाह दी जाती है।

निमोनिया के बाद पुनर्वास धीरे-धीरे किया जाता है, शारीरिक गतिविधि में मध्यम वृद्धि के साथ। ताजी हवा में चलना उपयोगी है, पार्क या उपनगरीय क्षेत्रों में जाने की सिफारिश की जाती है जहां हवा साफ होती है। चलना श्वास को सामान्य करने में मदद करता है, थूक के निर्वहन को बढ़ावा देता है।

सड़क पर होने की अवधि 10 मिनट से शुरू होनी चाहिए, धीरे-धीरे इसे बढ़ाया जा सकता है। आपको शुष्क शांत मौसम में चलने की जरूरत है। वर्षा, नमी बैक्टीरिया के लिए सुविधाजनक प्रजनन स्थल हैं।

मध्यम व्यायाम में बीमारी के बाद खेल की सिफारिश की जाती है। शरीर की बहाली धीरे-धीरे होनी चाहिए, जब तक कि फेफड़े और पूरे जीव की सामान्य कार्यप्रणाली सामान्य न हो जाए। अत्यधिक व्यायाम वयस्कों में बीमारी की पुनरावृत्ति या जटिलताओं का कारण बन सकता है। शरीर की पुनर्वास अवधि के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत किया जाता है, अत्यधिक भार सभी बलों को केंद्रित करने के लिए मजबूर करेगा, व्यक्ति वायरस और संक्रामक रोगों की चपेट में आ जाएगा।

आप चिकित्सीय व्यायाम कर सकते हैं जब अतिरंजना की अवधि बीत चुकी हो, शरीर का तापमान नहीं बढ़ता है। घर पर, आपको हर सुबह मध्यम भार के साथ व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। इसे बाहर या हवादार क्षेत्र में करने की सलाह दी जाती है।

रोगी के थोड़ा मजबूत होने के बाद, पसीना गायब हो जाता है, आप हल्का जॉगिंग कर सकते हैं, सड़क पर अधिक समय तक चल सकते हैं, चलने के लिए अंदर जा सकते हैं।

उन रोगियों के लिए जिनका खेल एक पेशेवर गतिविधि है, धीरे-धीरे सक्रिय गतिविधियों पर लौटना आवश्यक है, क्योंकि स्थिति में सुधार होता है और श्वसन तंत्र के कार्य बहाल हो जाते हैं। पहले, आप सड़क पर थोड़ी सैर कर सकते हैं, फिर दौड़ना जोड़ सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि के बाद, इसे शॉवर में धोने की अनुमति है, पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए। आप स्नान नहीं कर सकते। इससे शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है।

टक्कर छाती की मालिश

छाती की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, डिस्चार्ज एक्सयूडेट, ब्रोन्कोपल्मोनरी वेंटिलेशन में सुधार, रक्त परिसंचरण को बहाल करना, आप कर सकते हैं टक्कर मालिश. रोगी की पीठ को कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में रगड़ा जाता है, फिर इंटरकोस्टल ऊतकों को हथेली के किनारे से वार के साथ काम किया जाता है, मुट्ठी के साथ, थपथपाते हुए, टैपिंग आंदोलनों का उपयोग किया जाता है।

मांसपेशियों की यांत्रिक जलन से कफ निकलता है ब्रोन्कियल स्राव, प्रेरणा की गहराई को बढ़ाता है, फेफड़ों के ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम में 10-15 सत्र होते हैं। दिन में 2-3 बार मालिश करने की सलाह दी जाती है।

दूसरा रूप ले सकते हैं चिकित्सा प्रक्रियाओंएक वैक्यूम मालिश है। पुनर्वास विशेष चिकित्सा जार की मदद से किया जाता है। यह प्रभाव फेफड़ों में जमाव को खत्म करने में मदद करता है, मांसपेशियों के ऊतकों को गहरा ताप प्रदान करता है।

आहार खाद्य

रोग से कमजोर शरीर को प्रोटीन और विटामिन की कमी को पूरा करने की आवश्यकता होती है। रोगी के आहार पर हावी होना चाहिए:

• मांस;
• दुग्ध उत्पाद;
• एक मछली;
• ताजी सब्जियां और फल;
• हरियाली।

ठंड के मौसम में या जब एक पूरा मेनू बनाना संभव नहीं है, तो आपको विटामिन लेने की जरूरत है, खनिज परिसर, इम्युनोमोड्यूलेटर। समर्थन के लिए शेष पानीप्रति दिन आपको कम से कम 1.5 लीटर शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी पीने की जरूरत है।

एंटीबायोटिक्स लेने के बाद, माइक्रोफ्लोरा परेशान होता है पाचन तंत्र. प्रोबायोटिक्स, किण्वित दूध उत्पादों (केफिर, दही दूध, दही) के साथ आंतों की गतिशीलता की बहाली की जा सकती है। आवश्यक विटामिनइसमें रखा:

• अनाज;
• फलियां;
• पागल;
• साइट्रस;
• पत्ता गोभी;
• गाजर;
• छाना।

सब्जियों और फलों में शामिल हैं वनस्पति फाइबर, जो जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के सामान्यीकरण में योगदान देता है, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

निमोनिया के बाद पुनर्वास में प्रक्रियाओं का एक सेट होता है जो रोगियों को फेफड़ों के कार्य को बहाल करने और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए करने की आवश्यकता होती है। शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा में चलना, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं क्षतिग्रस्त ऊतकों के तेजी से पुनर्जनन में योगदान करती हैं, और रिलेप्स की संभावना को रोकती हैं।

निमोनिया एक गंभीर बीमारी है जो फेफड़ों के ऊतकों को प्रभावित करती है। उनका उपचार तत्काल होना चाहिए ताकि कई गंभीर जटिलताएं पैदा न हों। एंटीबायोटिक्स और अन्य लेने के बाद प्रतिरक्षा दवाईकमजोर हो जाता है, ठीक होने में कई सप्ताह लगते हैं, और गंभीर मामलों में (उदाहरण के लिए, द्विपक्षीय निमोनिया के बाद) कई महीने। निमोनिया के लिए पुनर्वास कार्यक्रम उपचार का एक अभिन्न अंग है, जिसका उद्देश्य इसे तेज करना है। पुनर्प्राप्ति अवधि को अनदेखा करने से रोगी की स्थिति में महत्वपूर्ण गिरावट आ सकती है।

रोगी के पुनर्वास का पहला चरण बीमारी के तीसरे दिन से शुरू होता है और 14 दिनों तक रहता है, लेकिन तीव्र निमोनिया में इसमें थोड़ा अधिक समय लग सकता है। उपस्थित चिकित्सक की निरंतर देखरेख में इस तरह के उपचार को स्थिर परिस्थितियों में किया जाता है। पहले चरण में ऐसी दवाएं लेना शामिल है जिनका उद्देश्य सूजन प्रक्रिया से राहत देना और लक्षण लक्षणों को समाप्त करना है ( उच्च तापमानशरीर, ठंड लगना, बुखार)। इनमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ एजेंट शामिल हैं। इस उपचार के अंत में, एक एक्स-रे निदान किया जाता है, जिसका यदि सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है, तो एक्स-रे पर सूजन के फॉसी की अनुपस्थिति को दिखाना चाहिए। उसके बाद, आप दूसरे चरण में आगे बढ़ सकते हैं, जिसमें महत्वपूर्ण क्रियाएं और प्रक्रियाएं शामिल हैं।

दवाओं के साथ पुनर्वास

दवाएं जो केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ली जा सकती हैं, प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद करेंगी। रोकने के लिए, एक कोर्स पीने की सिफारिश की जाती है एंटीवायरल ड्रग्स(आर्बिडोल, रिमांटाडाइन)। बैक्टीरियल तैयारी (उदाहरण के लिए, इमुडॉन) लोकप्रिय हैं। प्रतिरक्षा को बहाल करने में विटामिन थेरेपी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, इसलिए डॉक्टर अक्सर कंप्लीटविट और न्यूरोमल्टीविट जैसी दवाएं लिखते हैं। माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने के लिए, विभिन्न प्रोबायोटिक्स लिए जाते हैं।

फिजियोथेरेपी के साथ निमोनिया के बाद रिकवरी

निमोनिया से पीड़ित रोगियों के लिए वायुमार्ग में साँस लेना एक महत्वपूर्ण पुनर्वास उपाय है। फेफड़े हैं मुख्य भागजो निमोनिया से गंभीर रूप से प्रभावित थे। पुनर्प्राप्ति के पहले चरण के बाद, फेफड़ों में कफ और बलगम के थक्के हो सकते हैं जिन्हें बाहर निकालने की आवश्यकता होती है। यदि इस उपाय की उपेक्षा की जाती है, तो गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे संयोजी ऊतक का प्रसार। साँस लेने के लिए, विभिन्न आवश्यक तेलों (थाइम) या बेकिंग सोडा का उपयोग किया जाता है। आवश्यक तेलों का उत्पादन किया जाता है सकारात्मक प्रभावक्योंकि उनके पास विरोधी भड़काऊ और विरोधी भड़काऊ गुण हैं। प्रक्रिया को चिकित्सा संस्थानों और घर दोनों में किया जा सकता है।

गंभीर निमोनिया के बाद, फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इनहेलेशन के अलावा, यूएचएफ थेरेपी का उपयोग किया जाता है, जिसके दौरान श्वसन अंग अल्ट्राहाई आवृत्ति के एक उदार क्षेत्र से प्रभावित होते हैं। इसके अलावा, निवारक उद्देश्यों के लिए, वैद्युतकणसंचलन का उपयोग किया जा सकता है, इसका एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और इसका उद्देश्य चयापचय को सामान्य करना है।

चिकित्सीय अभ्यासों के साथ रिकवरी

जिमनास्टिक पुनर्वास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शुरू करने के लिए, साँस लेने के व्यायाम (अधिकतम साँसें, गहरी और उथली साँसों का विकल्प) पर ध्यान देना चाहिए, और उसके बाद ही सक्रिय व्यायाम के लिए आगे बढ़ें। व्यायाम तनावमध्यम होना चाहिए ताकि कारण न हो नकारात्मक परिणाम. जिम्नास्टिक न केवल एक सामान्य सुदृढ़ीकरण विधि के रूप में किया जाता है, बल्कि इंटरकोस्टल मांसपेशियों को बहाल करने, फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। कसरत शुरू करने से पहले मांसपेशियों को गर्म करने के लिए, आपको 10 मिनट से अधिक समय तक चलने वाला वार्म-अप करना चाहिए। आइए सबसे प्रभावी अभ्यासों के परिसर पर अधिक विस्तार से विचार करें:

• झुकाव। प्रारंभिक स्थिति: कमर पर हाथ, पैर कंधे-चौड़ाई अलग। आगे-पीछे, दाएं-बाएं (प्रत्येक दिशा में कम से कम 8 बार) झुकें। निष्पादन के दौरान, अपनी पीठ देखें, झुकते समय, यह सीधा होना चाहिए।
• मुड़ता है। प्रारंभिक स्थिति: समान। दोनों दिशाओं में (अधिकतम घुमा के साथ), प्रत्येक में 10 बार ले जाएं।
• पैर उठाओ। प्रारंभिक स्थिति: अपनी पीठ पर झूठ बोलना, शरीर के साथ हाथ। वे लेग रेज़ को समकोण पर करते हैं, कुछ सेकंड के लिए पकड़ते हैं और उन्हें नीचे करते हैं। पीठ के निचले हिस्से को मजबूती से फर्श पर दबाया जाता है। कम से कम 8 बार दोहराएं।
• पोज़ "बेबी"। कक्षाओं के अंत में, आपको अपने घुटनों पर बैठना होगा और अपने शरीर को आगे की ओर झुकाना होगा, अपनी बाहों को अपने सामने फैलाना होगा। इससे वर्कआउट के बाद रीढ़ और मांसपेशियों को आराम मिलेगा।

सभी अभ्यासों के प्रदर्शन के दौरान, श्वास की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, यह सम और शांत होना चाहिए। सभी रोगियों के लिए पुनर्प्राप्ति अवधि अलग-अलग होती है, क्योंकि यह न केवल रोग के रूप पर निर्भर करता है, बल्कि स्वयं रोगी (शारीरिक स्थिति, आयु और अन्य कारक) पर भी निर्भर करता है। जिमनास्टिक एक्सरसाइज करने के बाद ताजी हवा में टहलने की सलाह दी जाती है। तैराकी या दौड़ने (मध्यम) में संलग्न होना उपयोगी है।

लोक उपचार

इसके उपयोग के बिना घर पर वयस्कों में निमोनिया के बाद पुनर्वास की कल्पना करना मुश्किल है प्राकृतिक उत्पाद. लोकविज्ञानइसमें कई उपकरण शामिल हैं जो निमोनिया से पीड़ित होने के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करते हैं। आइए सबसे प्रभावी व्यंजनों पर करीब से नज़र डालें:

• इचिनेशिया का आसव। इचिनेशिया एक औषधीय पौधा है जो मानव प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ाता है, अपने कार्यों को पुनर्स्थापित करता है। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको इचिनेशिया और पुदीना (समान मात्रा में, 20-30 ग्राम प्रत्येक) को मिलाना होगा और 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालना होगा। 10 मिनट के लिए डालने के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। आप परिणामी जलसेक का उपयोग दिन में 2 बार कर सकते हैं।
• अंजीर का काढ़ा। अंजीर शरीर को बहाल करने में मदद करता है, अवशिष्ट खांसी से व्यक्ति को राहत देता है। काढ़ा बनाने के लिए 3 सूखे अंजीर लें और उसमें 300 मिलीलीटर दूध डालें। परिणामी मिश्रण को कम गर्मी पर 20 मिनट के लिए उबाला जाता है। 3 सप्ताह के लिए दिन में 1-2 बार काढ़े का प्रयोग करें।
• शहद सेक। छाती को शहद के साथ लिप्त किया जाता है, और वोदका या शुद्ध शराब में भिगोया हुआ धुंध का कपड़ा ऊपर रखा जाता है। उन्हें पहले सिलोफ़न से ढक दिया जाता है, और फिर सेक की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए एक गर्म कपड़े से लपेटा जाता है। सेक को कम से कम 2 घंटे तक रखें।
• लहसुन की साँस लेना। लहसुन पहले से कुचला हुआ है (आप इसे पतला काट सकते हैं या इसे लहसुन प्रेस के माध्यम से पारित कर सकते हैं) और इसे धुंध में लपेट दें। वे इसे एक गिलास में डालते हैं और श्वास लेना शुरू करते हैं: मुंह से श्वास लें, नाक से श्वास छोड़ें। प्रक्रिया को दिन में 3 बार 10 मिनट तक करें।
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा। 1 बड़ा चम्मच एलेकम्पेन रूट, 1 चम्मच नद्यपान जड़, 0.5 बड़ा चम्मच अजवायन, सभी सामग्री को पीसें, मिलाएं और 500 मिलीलीटर वोदका डालें। परिणामस्वरूप शोरबा को 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए छोड़ दिया जाता है। उपयोग करने से पहले, छान लें, पानी से थोड़ा पतला करें और दिन में 2 बार 3 बड़े चम्मच लें।

निमोनिया के बाद आहार

ऊपर वर्णित विधियों के अलावा, निमोनिया के बाद पुनर्वास चिकित्सा में उचित पोषण शामिल है। यह जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद करता है, कमजोर प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करता है। आहार शुरू करने से पहले, आंतों को रेचक से साफ करने की सिफारिश की जाती है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आहार से तला हुआ, नमकीन और मसालेदार भोजन पूरी तरह से समाप्त (या कम) करना वांछनीय है, क्योंकि वे प्रभावित अंगों में उपचार प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप करते हैं। भरपूर मात्रा में पीना चाहिए (प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी)। काली चाय को हरी चाय से बदलने की सिफारिश की जाती है, यह हटा देता है हानिकारक पदार्थशरीर से और पाचन की प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।

में रोज का आहारजोड़ने की जरूरत है स्वस्थ आहारखनिजों (फास्फोरस, कैल्शियम) और विटामिन (मुख्य रूप से समूह ए, बी और सी) में समृद्ध: किण्वित दूध उत्पाद (पनीर, दूध, पनीर), कम वसा वाली मछली, फलियां (बीन्स, दाल), फल और सब्जियां। छोटे हिस्से में, आंशिक रूप से खाने की सलाह दी जाती है। आहार का पालन किए बिना, निमोनिया के बाद शरीर को जल्दी से बहाल करना संभव नहीं होगा।

निमोनिया के स्थानांतरित रूप और इसके उपचार के तरीकों के बावजूद, शरीर की बहाली पर उचित ध्यान दिया जाना चाहिए। निमोनिया से पूरी तरह ठीक होने के लिए, एक वयस्क को एक चिकित्सा पुनर्वास योजना का पालन करना चाहिए। सही ढंग से प्रदान किया गया पुनर्वास उपचार रोग की पुनरावृत्ति की घटना को रोकने में मदद करेगा।

फेफड़ों में संक्रामक-भड़काऊ प्रक्रिया जल्दी दूर नहीं होती है। अवशिष्ट प्रभावों की घटना प्रभावित ऊतक में गैस विनिमय के उल्लंघन से जुड़ी है। कभी - कभी बुरा अनुभवबहुत लंबे समय तक दूर नहीं होता - निमोनिया के बाद के अवशिष्ट प्रभाव प्रभावित होते हैं विभिन्न कार्यऔर अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

निमोनिया में संचय द्वारा विशेषता है फेफड़े के एल्वियोलीनिश्चित रहस्य। गठित आसंजन:

• ब्लॉक गैस एक्सचेंज;
• एल्वियोली के लुमेन को संकीर्ण करें;
• श्वास बाधित।

फेफड़ों का मुख्य कार्य परिसंचारी रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करना है। यह प्रोसेसएल्वियोली में होता है। यदि फेफड़े के ऊतक रोग से प्रभावित होते हैं, तो एल्वियोली प्रभावित होती है। इन गोलाकार संरचनाओं में बड़ी संख्या में छोटे होते हैं रक्त वाहिकाएं. निमोनिया के विकास के साथ, श्वसन कार्य बिगड़ा हुआ है।

शो के रूप में किसी डॉक्टर द्वारा प्रैक्टिस करनाअवशिष्ट निमोनिया फेफड़ों पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों का विषैला प्रभाव है।

जरूरी! यदि पुरानी बीमारियां हैं, तो वे बढ़ जाती हैं। शरीर की सुरक्षा कमजोर हो जाती है, और कम प्रतिरक्षा विभिन्न माध्यमिक संक्रमणों के लगाव के लिए एक अनुकूल कारक है।

अवशिष्ट घटना के प्रकट होने के मुख्य कारण हैं:

• प्रतिरक्षा प्रणाली का खराब कामकाज और प्रतिरक्षा में कमी;
• एक पुरानी भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति;
• मजबूत वायरस हमला।

निमोनिया के बाद इम्युनोडेफिशिएंसी के साथ, गले, ब्रांकाई और नाक के कई रोग अक्सर विकसित होते हैं। रोगी को खांसी, बहती नाक, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, ब्रोंकाइटिस है। यदि, निमोनिया के बाद, किसी व्यक्ति पर इन्फ्लूएंजा का हमला होता है, तो रोग अधिक जटिल रूप में आगे बढ़ता है।

एक कमजोर शरीर विदेशी वायरस पर हमला करने में असमर्थ है। बहुत बार, ब्रोंची और फेफड़ों के रोग न्यूमोकोकस जैसे रोगज़नक़ के कारण होते हैं। इस रोगजनक सूक्ष्म जीव से संक्रमण वायु द्वारा होता है, इसलिए द्वितीयक संक्रमण के योग से स्वयं को बचाना काफी कठिन होता है। जैसा कि चिकित्सा पद्धति से पता चलता है, फेफड़ों पर निमोनिया के बाद मुख्य अवशिष्ट प्रभाव ब्रोंकाइटिस है। यह आमतौर पर लगातार खांसी के साथ होता है।

लक्षण

आप कैसे जानते हैं कि खांसी होने पर निमोनिया ठीक हो जाता है? फेफड़ों के एक्स-रे की आवश्यकता होती है। कभी-कभी एक्स-रे पर निमोनिया के बाद अवशिष्ट प्रभाव होते हैं - फेफड़े के ऊतकों पर छोटे ब्लैकआउट फिल्म पर स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। स्थानांतरित होने के बाद, फेफड़े के ऊतकों पर फेफड़ों की सूजन देखी जाती है:

• जख्म;
• आसंजन;
• बैक्टरेरिया का विकास;
• अन्तर्हृद्शोथ;
• फुफ्फुस

रक्तप्रवाह में मौजूद रोगाणु फेफड़ों की संरचनाओं में रक्त परिसंचरण को बाधित करते हैं। पिछले निमोनिया के बाद अवशिष्ट परिवर्तन को समाप्त करने के लिए, अतिरिक्त उपचार और सेनेटोरियम पुनर्वास की आवश्यकता होगी।

फेफड़े और हृदय निकट संपर्क में हैं, इसलिए निमोनिया अक्सर हृदय अंग के कामकाज को प्रभावित करता है। इसके कार्यों में गड़बड़ी होती है, संक्रमण रक्त प्रवाह के माध्यम से पलायन करता है और हृदय में एक भड़काऊ फोकस का कारण बनता है। एंडोकार्टिटिस विकसित होता है। रोग हृदय झिल्ली को नुकसान और संचार विकारों से जुड़ा है।

फुफ्फुस फुफ्फुस की संरचनाओं में एक परिवर्तन है जिसके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। फुफ्फुस फुस्फुस से आच्छादित है। युग्मित अंग में भड़काऊ प्रक्रिया अक्सर इस ऊतक से गुजरती है। आसंजन और निशान विकसित होते हैं, मोटर गतिविधि की सीमा, भट्ठा जैसी जगह में अतिरिक्त तरल पदार्थ का संचय। सांस की तकलीफ और सायनोसिस की शुरुआत में अवशिष्ट प्रभाव प्रकट होते हैं। लोड के तहत, थकान संभव है, और सामान्य कमजोरी अक्सर देखी जाती है।

उपचार के तरीके

यदि अवशिष्ट निमोनिया है, तो उपचार आहार उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है। किसी भी मामले में आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए। यह एक खतरनाक जटिलता पैदा कर सकता है।

जटिलता की प्रकृति इस बात पर निर्भर करती है कि अवशिष्ट निमोनिया का इलाज कैसे किया जाता है। पल्मोनरी पैथोलॉजी के लिए एक विस्तृत परीक्षा और सभी आवश्यक परीक्षणों की डिलीवरी की आवश्यकता होती है। फुफ्फुसीय अपर्याप्तता का विकास घातक हो सकता है, इसलिए उपचार शुरू किया जाना चाहिए और पूरी तरह से ठीक होने तक जारी रखा जाना चाहिए।

शुरुआत में आपको बुरी आदतों को जरूर छोड़ देना चाहिए। फेफड़ों में सूजन प्रक्रिया से पीड़ित होने के बाद किसी भी स्थिति में आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए। धूम्रपान छोड़ना बहुत जरूरी है। यह उपाय बहाल करने में मदद करेगा श्वसन क्रियाऔर युग्मित अंग में गैस विनिमय को सामान्य करें।

मूल रूप से, अवशिष्ट अभिव्यक्तियों का उपचार एंटीबायोटिक लेने के लिए कम हो जाता है। जटिलता की प्रकृति और अध्ययन के परिणामों के आधार पर डॉक्टर द्वारा दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एक मजबूत के साथ सांस की विफलतावायु प्रवाह अवरुद्ध हो सकता है। गंभीर मामलों में, रोगी से जुड़ा होता है कृत्रिम वेंटीलेशनअंग। एंटीबायोटिक्स और थोरैसेन्टेसिस का उपयोग अंग की दीवारों पर दबाव को कम करने में मदद करता है। भड़काऊ प्रक्रिया कम हो जाती है। एक एंटीबायोटिक निर्धारित करने से जटिलताओं के बिना फेफड़ों की अवशिष्ट सूजन का इलाज करने में मदद मिलती है।

अक्सर, निमोनिया अंग के श्लेष्म झिल्ली का सायनोसिस विकसित करता है। ऐसे मामले में, फेफड़े के ऊतकों में गैस विनिमय को स्थिर करना और श्वास को स्थिर करना आवश्यक है। इन उद्देश्यों के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो भड़काऊ प्रक्रिया को समाप्त करती हैं और शरीर में जैविक प्रतिक्रियाओं में सुधार करती हैं।

सलाह! यदि छाती में दर्द महसूस होता है, गले में खराश होती है, सांस लेने में तकलीफ होती है, तो जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

जब अवशिष्ट निमोनिया मौजूद होता है, तो उपचार कई विधियों के उपयोग तक सीमित होता है। जटिल उपचार में उपयोग किया जाता है:

• उरोस्थि की कंपन मालिश;
• ऑक्सीजन थेरेपी;
• फेफड़ों के सहायक वेंटिलेशन;
• थूक के द्रवीकरण के लिए;
• रबर कक्ष की मुद्रास्फीति;

उपरोक्त उपाय स्थिति को स्थिर करने और श्वसन क्रिया को सामान्य करने में मदद करते हैं। सभी आवश्यक प्रक्रियाओं को करने के बाद, निमोनिया के बाद के लक्षण व्यक्ति को परेशान करना बंद कर देते हैं। खांसी, सांस की तकलीफ, सांस की विफलता पास करें।

स्पा उपचार

पल्मोनोलॉजिस्ट के नियंत्रण में एक विशेष अस्पताल में उपचार द्वारा पुनर्वास अवधि में एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। सेनेटोरियम एक टिकट पर ठहरने के पूरे कोर्स के लिए निमोनिया के बाद अवशिष्ट घटना को दूर करने में मदद करता है। स्पा उपचार में शामिल हैं:

• स्पंदित धारा का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं;
• डायाफ्राम की विद्युत उत्तेजना;
• पारा-क्वार्ट्ज स्नान;
• फिजियोथेरेपी अभ्यास;
• स्पेलोथेरेपी।

जिन रोगियों को निमोनिया हुआ है उनके लिए सेनेटोरियम पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ तटों या वन क्षेत्रों में स्थित हैं। उनमें उपचार का उद्देश्य पैथोलॉजी और आसंजनों को खत्म करना, लसीका परिसंचरण और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। आधुनिक स्पा सुविधाएं सभी से सुसज्जित हैं आवश्यक उपकरणनिमोनिया के अवशिष्ट प्रभावों को समाप्त करने के लिए।

प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना

शरीर की सुरक्षा की कार्रवाई में वृद्धि इस तथ्य में योगदान करती है कि वयस्कों में अवशिष्ट निमोनिया बिना किसी निशान के गुजरता है। ज़रूरी:

• दैनिक चलना ताजी हवा में मध्यम चलना;
• धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि में वृद्धि;
• नियमित रूप से भौतिक चिकित्सा में संलग्न हों;
• अपने आहार को विटामिन और खनिजों से समृद्ध करें।

जरूरी! निमोनिया के उपचार की प्रक्रिया पूरी होने के बाद रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए उपरोक्त विधियों का पालन करना आवश्यक है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना जरूरी है, साथ ही रोजाना ढेर सारी सब्जियां, फल और प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।

दिन का सही तरीका, बुरी आदतों का त्याग, दैनिक सैर और पौष्टिक भोजननिमोनिया के अवशिष्ट अभिव्यक्तियों के उन्मूलन में योगदान। मजबूत प्रतिरक्षा स्वास्थ्य को बहाल करेगी और बीमारी को भूलने में मदद करेगी।

न्यूमोनिया - सूजन की बीमारीसंक्रामक मूल के फेफड़े के ऊतक, जो समय पर और पर्याप्त उपचार के बिना विकलांगता की ओर ले जाते हैं, गंभीर जटिलताओं और श्वसन विफलता के विकास की धमकी देते हैं।

एक जीव कमजोर गंभीर बीमारी, महत्वपूर्ण संसाधनों को बहाल करने, प्रतिरक्षा का समर्थन करने और उचित पुनर्वास के लिए सहायता की आवश्यकता है।

निमोनिया के बाद पुनर्वास के चरण और पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि

पुनर्वास उपायों को तीन चरणों में वर्गीकृत किया जाता है: उनमें से पहला और दूसरा सीधे स्थिर परिस्थितियों में किया जाता है, तीसरा - रोगी को घर से छुट्टी मिलने के बाद।

पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि रोग के पाठ्यक्रम की गंभीरता, शरीर के भंडार, प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति पर निर्भर करती है और प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत शर्तों द्वारा निर्धारित की जाती है। पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में 3 सप्ताह से 3 महीने तक का समय लग सकता है।

यदि अस्पताल में बिस्तर पर आराम के तीसरे-चौथे दिन, निमोनिया से पीड़ित रोगी संतोषजनक महसूस करता है, तापमान 37-37.20C से अधिक नहीं होता है, तो उसे पुनर्वास का पहला चरण दिखाया जाता है:

• बिस्तर में बदल जाता है;
• फेफड़ों के वेंटिलेशन समारोह में सुधार के लिए साँस लेने के व्यायाम;
• कंपन छाती की मालिश।

रोगी को वार्ड शासन में स्थानांतरित करने के बाद, पुनर्वास का दूसरा स्थिर चरण शुरू होता है। इसकी विधियों में शामिल हैं:

• चलना;
• व्यायाम चिकित्सा के तत्व;
• तकनीकी रूप से अधिक जटिल तत्वों के साथ साँस लेने के व्यायाम;
• फिजियोथेरेपी उपचार।

रोगी का प्रारंभिक लंबवतीकरण, शारीरिक गतिविधिबशर्ते कि तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया को रोक दिया जाता है, उनका पुनर्प्राप्ति समय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे उन्हें काफी कम किया जा सकता है।

अस्पताल से घर से छुट्टी मिलने के बाद, पुनर्वास का तीसरा चरण शुरू होता है: इसका रोगी एक डॉक्टर की देखरेख में होता है, और भविष्य में रोगी के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति काफी हद तक इसके कार्यान्वयन की गुणवत्ता पर निर्भर करती है।

उपचार की प्रक्रिया और रोगज़नक़ से छुटकारा पाने के लिए पुनर्वास अवधि महत्व में कम नहीं है। निमोनिया का रोगजनन बहुत जटिल है और न केवल फेफड़ों, बल्कि सभी अंगों और प्रणालियों के कार्य को बाधित करता है। पुनर्वास का कार्य शरीर, ऊतकों, कोशिकाओं को ठीक होने में मदद करना, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और स्वास्थ्य परिणामों के बिना बीमारी को भूल जाना है।

पुनर्वास के तरीके

निमोनिया के बाद रिकवरी के तरीकों में शामिल हैं:

• प्रीबायोटिक्स, इम्युनोमोड्यूलेटर के साथ दवा उपचार।
• श्वास व्यायाम
• व्यायाम चिकित्सा, मालिश।
• आहार खाद्य।
• स्पा उपचार।

यदि रोगी को हल्का फोकल निमोनिया हुआ है, तो उसका पुनर्वास एक अस्पताल और एक क्लिनिक में अवलोकन तक सीमित है।

यदि किसी रोगी के फेफड़ों में व्यापक घाव है जिसमें गंभीर नशा है या निमोनिया की जटिलताएं विकसित हुई हैं, तो ऐसे रोगियों को अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद पुनर्वास केंद्र या विशेष पुनर्वास विभाग में भेजा जाता है।

आहार खाद्य

अस्पताल में जल्दी ठीक होने की अवधि में, रोगी को 2.5-3 लीटर तरल पदार्थ का सेवन करने की सलाह दी जाती है:

• शुद्ध पानी;
• नींबू के रस के साथ उबला हुआ पानी;
• लाल रंग की खट्टी बेरी का रस;
• फलों के रस;
• विटामिन जलसेक (गुलाब कूल्हों)।

आहार में विभिन्न प्रकार के आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ, चिकन शोरबा शामिल हैं। शराब और धूम्रपान प्रतिबंधित है।

भविष्य में, पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन वाला आहार निर्धारित किया जाता है। चूंकि शरीर ने बीमारी से लड़ने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च की है, किसी भी स्थिति में आपको भूखा नहीं रहना चाहिए; आहार संतृप्त होना चाहिए और प्रोटीन से समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहिए।

स्वास्थ्य लाभ की अवधि के दौरान इसका उपयोग करना आवश्यक है:

• दुबला उबला हुआ मांस (चिकन, खरगोश, टर्की);
• मछली;
• सब्जियां;
• जामुन;
• फल;
• दुग्ध उत्पाद;
• छाना;
• दही।

पोषण संतुलित और विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से समृद्ध होना चाहिए।

छोटे हिस्से में खाना बेहतर है, लेकिन अधिक बार, भोजन के बीच लंबे ब्रेक से बचें, साथ ही "सूखे स्नैक्स" या दौड़ में। शराब, कार्बोनेटेड मीठे पेय, मैरिनेड, स्मोक्ड मीट, मसाले, अचार, मशरूम, तले हुए खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

वसूली अवधि के दौरान दवाएं

लगभग एक साथ एंटीबायोटिक थेरेपी या एंटीवायरल उपचार (निमोनिया के एटियलजि के आधार पर) के साथ, रोगी को ऐसी दवाओं की सिफारिश की जाएगी जो "वक्र से आगे काम करती हैं" - वे आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस को बड़े पैमाने पर कीमोथेरेप्यूटिक हमले के कारण विकसित होने की अनुमति नहीं देते हैं। जठरांत्र पथ। इस प्रीबायोटिक्स और प्रोबायोटिक्सदवाएं जो आंत में स्थानीय प्रतिरक्षा बनाती हैं, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

लाइनेक्स

दवा में लाइव लियोफिलाइज्ड लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया, लेक्टो-बिफीडोबैक्टीरिया होता है। ये लाभकारी सूक्ष्मजीव उन पदार्थों को संश्लेषित करते हैं जो वायरस, बैक्टीरिया, कुछ कवक सहित रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन को रोकते हैं, और विटामिन बी, के, सी को भी संश्लेषित करते हैं। दवा बनाने वाले सूक्ष्मजीवों का संयोजन इसके जीवाणुनाशक और एंटीडायरेहियल प्रभाव प्रदान करता है।

बक्टिसुबटिल

दवा बनाने वाले बैक्टीरिया रोगजनक के विकास को रोकते हैं और सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवआंतों के माइक्रोफ्लोरा को बनाए रखना सामान्य स्थिति, विटामिन K के अवशोषण और संश्लेषण के सामान्यीकरण में योगदान देता है।

एक अन्य महत्वपूर्ण समूह के लिए दवाई, जो निमोनिया के लिए पुनर्वास अवधि के दौरान दिखाए जाते हैं, में शामिल हैं इम्युनोमोड्यूलेटर और एडाप्टोजेन्स।इस विकृति वाले सभी रोगियों में कम प्रतिरक्षा स्थिति होती है। निम्नलिखित दवाएं प्रतिरक्षा की बहाली को तेज कर सकती हैं:

• इम्यूनल (रचना में - इचिनेशिया पुरपुरिया जड़ी बूटी का रस);
• एलुथेरोकोकस अर्क;
• चीनी लेमनग्रास की मिलावट;
• पैंटोक्राइन;
• डेरिनैट।

इन फंडों को कई महीनों तक के पाठ्यक्रम सौंपे जाते हैं। वे सेलुलर, विनोदी प्रतिरक्षा की गतिविधि को सामान्य करते हैं, इंटरफेरॉन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

एंटीऑक्सीडेंटयह दवाओं का तीसरा सबसे आम समूह है, जो स्वास्थ्य लाभ के दौरान और निमोनिया के बाद ठीक होने की अवस्था में अनुशंसित है। इस विकृति के साथ, पेरोक्सीडेशन सक्रिय हो जाता है और कई कोशिका झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। झिल्ली विकारों को बहाल करने में मदद:

• विटामिन ई, आप इसे मौखिक रूप से ले सकते हैं या इसे 2-3 सप्ताह के लिए प्रतिदिन ग्लूटल पेशी में इंजेक्ट कर सकते हैं;
• एसेंशियल।

फिजियोथेरेपी के तरीके

निमोनिया के बाद ठीक होने का एक अभिन्न अंग फिजियोथेरेपी है। प्रक्रियाओं को सामान्य शरीर के तापमान पर किया जाता है, गंभीर नशा और बुखार उनके कार्यान्वयन के लिए एक contraindication है।

साँस लेना चिकित्सा

इसका उपयोग एक विरोधी भड़काऊ उद्देश्य के साथ, फेफड़ों के वेंटिलेशन फ़ंक्शन को बढ़ाने के लिए किया जाता है। आप औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि), कोल्टसफ़ूट, केला के काढ़े को साँस ले सकते हैं।

थूक के द्रवीकरण के लिए उपयोग:

• एसिटाइलसिस्टीन साँस लेना।
• वैद्युतकणसंचलन
• कैल्शियम क्लोराइड, पोटेशियम आयोडाइड, लिडेज के साथ वैद्युतकणसंचलन सूजन को कम करता है।

यदि रोगी को निमोनिया के बाद ब्रोन्कोस्पैस्टिक घटना होती है, तो यूफिलिन के साथ वैद्युतकणसंचलन, मैग्नीशियम सल्फेट की सिफारिश की जाती है, खांसी और सीने में दर्द के साथ - नोवोकेन, डाइकेन के साथ।

यूएचएफ

यूएचएफ विद्युत क्षेत्र भड़काऊ फोकस के पुनर्जीवन को तेज करता है, एक्सयूडीशन और नशा को कम करता है, और इसमें बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है।

यूएचएफ को कैल्शियम क्लोराइड या पोटेशियम आयोडाइड के वैद्युतकणसंचलन के साथ जोड़ा या वैकल्पिक किया जा सकता है।

व्यायाम चिकित्सा और श्वास व्यायाम

पहले से ही शरीर के तापमान में कमी के दूसरे-तीसरे दिन, रोगी को प्रभावित फेफड़े के वायु विनिमय में सुधार करने, डायाफ्राम के साथ आसंजनों के गठन की संभावना को कम करने के लिए व्यायाम चिकित्सा और श्वास अभ्यास के कुछ तत्वों की सिफारिश की जाती है। रोगी को स्वस्थ पक्ष पर दिन में 3-4 बार लेटने की जरूरत है, नाक से गहरी सांस लें और मुंह से धीरे-धीरे सांस छोड़ें, अपने हाथों को छाती पर थोड़ा दबाएं और ऊपरी भागसाँस छोड़ने पर पेट।

जैसे-जैसे भलाई में सुधार होता है, सांस लेने के व्यायाम को अंगों और धड़ के व्यायाम के साथ जोड़ा जाता है, डायाफ्रामिक श्वास को लेटने या खड़े होने की स्थिति में प्रशिक्षित किया जाता है।

व्यायाम चिकित्सा करते समय, छाती की गतिशीलता बढ़ जाती है, वीसी बढ़ जाती है, शरीर की सुरक्षा बढ़ जाती है, निमोनिया के बाद शरीर अधिक तेजी से ठीक हो जाता है।

स्पा उपचार

एक सेनेटोरियम में पुनर्वास उन रोगियों के लिए संकेत दिया गया है जिन्हें ठीक होने के एक महीने से पहले निमोनिया नहीं हुआ है।

समुद्र, पर्वतीय जलवायु वाले जलवायु रिसॉर्ट्स द्वारा एक अच्छा उपचार प्रभाव उत्पन्न होता है। निमोनिया के बाद सामान्य तापमान और आर्द्रता वाले स्थानीय अस्पताल भी लोगों को दिखाए जाते हैं।

रूस में, किस्लोवोडस्क, काकेशस और उरल्स के अभयारण्य लोकप्रिय हैं। बेलारूस में: मिन्स्क और ब्रेस्ट क्षेत्रों के अस्पताल "बेलारूस", "बग", "एलेसा"।

यूक्रेन में, निमोनिया से पीड़ित रोगियों को अक्सर कीव और विन्नित्सा क्षेत्रों में विशेष अस्पताल में भेजा जाता है।

सेनेटोरियम में आने वाले किसी भी मरीज के पास सेनेटोरियम-रिसॉर्ट कार्ड होना अनिवार्य है, जिसमें फिलहाल सभी पुरानी बीमारियों और विश्लेषणों को नोट किया जाता है।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धति

डॉक्टर एक शर्त के साथ निमोनिया के बाद वसूली की अवधि में उपचार के गैर-पारंपरिक तरीकों की कोशिश करने पर रोक नहीं लगाते हैं: एक विधि या किसी अन्य के साथ इलाज शुरू करने से पहले, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

1. सफेद सूखे अंजीर के दो फलों के साथ एक गिलास उबला हुआ ताजा दूध निमोनिया से पीड़ित होने के बाद अवशिष्ट खांसी को जल्दी से भूलने में मदद करता है। भोजन के बाद 200 मिलीलीटर गर्म रूप में दिन में दो बार पिएं।
2. मोम और हंस वसा को 1:4 के अनुपात में मिलाएं जब तक कि एक सजातीय मरहम प्राप्त न हो जाए, रात में छाती या पीठ पर रगड़ें।
3. एलकम्पेन की जड़ें (150 ग्राम) 500 मिली पानी में 10 मिनट तक उबालें; छान लें, शोरबा में 2 बड़े चम्मच डालें। शहद। 1 बड़ा चम्मच पिएं। दिन में 3 बार।

जिन रोगियों को निमोनिया हुआ है, उन्हें ठीक होने की अवधि से गुजरना होगा, जिसमें चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत किए गए पुनर्वास उपाय शामिल हैं। यह अधिक पूर्ण वसूली में योगदान देता है, जटिलताओं से बचा जाता है और बीमारी की वापसी होती है।