क्या वहां विटामिन हैं जो कब्ज का कारण नहीं बनते हैं। बच्चों में कब्ज: औषधीय तैयारी के साथ चिकित्सा

तारीख: 26.06.2020

मानव शरीर में ऐसे कार्बनिक पदार्थों की उपस्थिति की आवश्यकता और महत्व इस तथ्य में निहित है कि वे शरीर में सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के सामान्य प्रवाह के दाता के रूप में कार्य करते हैं। प्रत्येक विटामिन शरीर में प्रवेश करने वाले खाद्य प्रसंस्करण और तरल पदार्थ की चयापचय प्रक्रियाओं में अपनी भूमिका निभाते हैं।

उदाहरण के लिए, इंडेक्स ए के साथ ऐसा पदार्थ ए विजन के संरक्षण के लिए बहुत उपयोगी है, समूह बी के कार्बनिक पदार्थों की कमी पेट और आंतों के संचालन को प्रभावित करेगी, और विशेष रूप से कब्ज के रूप में व्यक्त करेगी। डेटा भंडार शरीर में शरीर बहुत जल्दी घटता है, और उनकी अनुपस्थिति एनीमिया, अवसादग्रस्त स्थिति, मांसपेशी गतिविधि को कमजोर करने के विकास को लागू करेगी। विटामिन डी की विशेष भूमिका एक बहुत ही खतरनाक बीमारी के विकास को रोकने के लिए है, ऑस्टियोपोरोसिस जिसमें हड्डियां नाजुक हो जाती हैं। इसके अलावा, शरीर में फायदेमंद पदार्थों की कमी प्रतिरक्षा रक्षा को कमजोर करती है, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली, थायराइड ग्रंथि की बीमारियों को उत्तेजित करती है।

आंत के समय पर खाली के साथ कठिनाइयों के साथ, कार्बनिक पदार्थों में समृद्ध भोजन लेने की सिफारिश की जाती है। कब्ज में सबसे उपयोगी विटामिनों में समूह बी कहा जा सकता है। वे ब्रान, मोटे आटे में निहित हैं और अलग फार्मास्युटिकल तैयारी द्वारा उत्पादित होते हैं। कब्ज के खिलाफ लड़ाई में एक अद्भुत माध्यम विटामिन सी है। हालांकि, विटामिन लेने पर कब्ज हो सकता है। विटामिन कब्ज का कारण बन सकता है, चयन द्वारा निर्धारित किया जाता है।

क्या विटामिन कब्ज करते हैं?

इस सवाल को ध्यान में रखते हुए कि विटामिन से कब्ज हो सकता है कि क्या पहले यह पता लगाना आवश्यक है कि ये पदार्थ कैसे भोजन, गठन और शरीर से फीस को अलग करने की प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। कार्बनिक पदार्थों की बात करते हुए, यह माना जाना चाहिए कि उन्हें अपनी संपत्तियों द्वारा दवाएं माना जाता है। इसलिए, उनके नुकसान और oversupply दोनों गंभीर मानव स्वास्थ्य के मुद्दों का कारण बन सकते हैं। विशेष रूप से हानिकारक जब कुछ बीमारियों की रोकथाम के लिए भविष्य के विशेष परिसरों की खपत शुरू होती है।

इसलिए, प्रश्न का उत्तर विटामिन कब्ज से हो सकता है, यदि आप उन्हें लागू करते समय कुछ नियमों का पालन नहीं करते हैं तो यह सकारात्मक होगा। यह विशेष रूप से समूह डी के पदार्थों के बारे में सच है। इसके अतिदेय या दीर्घकालिक उपयोग विफल होने के बिना:

सामान्य बीमारी, भूख में कमी;
एक कुर्सी के साथ लगातार देरी;
सांस लेने में, दबाव और नाड़ी बढ़ाएं;
रक्त वाहिकाओं, पेट, गुर्दे, यकृत और फेफड़ों में कैल्शियम जमा में वृद्धि, उनके काम को खराब करना;
लगातार पेशाब, प्यास की निरंतर भावना;
हड्डियों का विघटन।

क्या विटामिन डी से कब्ज हो सकता है?

इंट्रासेल्यूलर कैल्शियम कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि में एक असाधारण भूमिका केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति को बदलने में भागीदारी से समझाया गया है। पाचन गतिविधियों में भाग लेना, कैल्शियम आयन जब इसकी रक्त सामग्री को कम करने या बढ़ाने के लिए आंतों के मोटरसाइकिल को प्रभावित करता है। सिद्धांत रूप में, कोई भी आहार जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की प्रणाली में शरीर की जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं करेगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस पदार्थ की अधिकांश आवश्यकता सूरज की रोशनी से ढकी हुई है और केवल सूर्य में रहने की कमी के साथ, कैल्शियम युक्त दवाओं को लेना आवश्यक है।

इस सवाल को उठाने के लिए कि विटामिन कब्ज का कारण बन सकते हैं, अवैध है, क्योंकि वे केवल मल में देरी का कारण बन सकते हैं यदि वे अनुचित रूप से उपयोग किए जाते हैं या दवाओं के हिस्से के रूप में, जिसमें कब्ज के विकास में योगदान करने वाले तत्वों का योगदान होता है। नवजात शिशु के सामान्य विकास के लिए समूह डी के पदार्थों के महत्व को देखते हुए, उनकी सामग्री पर निरंतर नियंत्रण करना आवश्यक है।

विटामिन डी का सबसे पसंदीदा स्रोत मातृ दूध है। इसमें cholecalciferol की मात्रा को संतुलित करें और विटामिन डी से कब्ज से बचें यह विशेष रूप से चयनित आहार के साथ सफल होगा। मिश्रण में कृत्रिम भोजन के साथ, यह पहले से ही आवश्यक मात्रा में उपलब्ध है। हालांकि, एक वयस्क जीव की तरह नवजात शिशु का जीव, बहुत व्यक्तिगत है और विटामिन डी शिशुओं का अतिरिक्त सेवन कब्ज का कारण बन सकता है। शिशुओं में विटामिन डी से पैकेज अपने रिसेप्शन को अन्य साधनों के साथ एक परिसर में उत्तेजित कर सकते हैं या यदि शिशु के जन्मजात विसंगतियां होती हैं जो आंतों के सामान्य कार्यप्रणाली को रोकती हैं।

पुनर्स्थापनात्मक अवधि के साथ, संक्रामक रोगों और कमजोर शरीर के बाद, एक बच्चा जटिल दवाओं को निर्धारित करता है। अपनी रचना में मल्टी-टैब "बच्चे" में समूह बी (बी 1, बी 2, बी 6, बी 12) के पदार्थ होते हैं, और अभी भी पदार्थ ए, ई, डी 3, साथ ही साथ फोलिक, एस्कॉर्बिक, पैंटोथेनिक एसिड, पोटेशियम आयोडाइड, फ्यूमरेट आयरन और कई अन्य कनेक्शन खनिज। सहायक पदार्थों के रूप में, यह जिलेटिन, सुक्रोज, संशोधित स्टार्च और अन्य घटक है। व्यक्तिगत असहिष्णुता, सहायक पदार्थों और सक्रिय अवयवों दोनों जो साधन बनाते हैं, आंतों को खाली करने में कठिनाइयों का कारण बन सकता है। यदि किसी बच्चे के पास एक बहु-टैब विटामिन हैं जिन्हें कब्ज कहा जाता है, तो उनके आवेदन को रद्द करना आवश्यक है।

शरीर में स्थित मानव शरीर में कम से कम 2.5 ग्राम लोहा लगभग 70% है।

कब्ज कहा जाता है कि अगर शौचालय के कृत्यों के बीच तीन दिन से अधिक हैं, और खुद।

महिलाओं को हार्मोन असंतुलन का अनुभव हो सकता है। इस संबंध में, उनके पास शौचालय का उल्लंघन है।

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शिशुओं में विटामिन डी से कब्ज की घटना के कारण

शिशुओं में विटामिन डी से पैकेज अक्सर होते हैं यदि यह दवा गलत है। Cholecalciferol मुख्य रूप से जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए नियुक्त किया जाता है, इसके उपयोग का उद्देश्य राखी की रोकथाम है। बच्चे के शरीर में विटामिन डी की कमी इस तथ्य की ओर जाता है कि musculoskeletal प्रणाली गलत तरीके से बनने लगती है। ताकि ऐसा नहीं होता है, बच्चे लगभग जन्म से हैं, यह दवा निर्धारित की जाती है। Cholecalciferol लाभ होगा और केवल साइड इफेक्ट्स का कारण नहीं होगा यदि इसकी खुराक और रिसेप्शन योजना एक व्यक्ति के रूप में चुनी जाएगी।

विटामिन डी से कब्ज

मांसपेशियों और हड्डी के ऊतक के गलत विकास को रोकना।
प्रतिरक्षा के काम को मजबूत करना।
संयोजी ऊतक को मजबूत करना।

अक्सर, इस तथ्य के कारण cholecalciferol का स्वागत समाप्त किया जाता है कि माताओं का उनका उपयोग इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि बच्चे कुर्सी के साथ समस्याएं शुरू करते हैं। हां, वास्तव में कब्ज संभव है, लेकिन केवल अगर विटामिन डी का अधिक मात्रा उत्पन्न होता है। इस तरह के दुष्प्रभाव को Cholecalciferol युक्त किसी भी दवा के एनोटेशन में भी संकेत दिया जाता है।

यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि आवेदन निर्धारित दवा के स्वागत से काफी कठिन है, क्योंकि आंतों के काम करने के लिए दर्जनों अन्य उत्तेजक कारक हैं। न भूलें कि नवजात जीवन के लगभग दो सप्ताह और तीन से चार महीने तक पाचन तंत्र का एक सक्रिय गठन और विकास होता है। यही कारण है कि इस अवधि के दौरान शिशुओं में अक्सर मजबूत कोलिक, शौचालय और जीपिंग के साथ समस्याएं उत्पन्न होती हैं। विटामिन डी को इस उम्र में अक्सर उपयोग करने के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसके कारण दवा के उपयोग पर कब्ज की उपस्थिति को लिखा जाता है।

जब कब्ज होता है, तो बच्चे के पोषण पर पुनर्विचार करना आवश्यक है, इसे अपने आयु के पानी के लिए पर्याप्त स्थापित करना आवश्यक है, बच्चे की मोटर गतिविधि का एक महत्वपूर्ण अर्थ है। यदि बच्चा विशेष रूप से दूध माँ द्वारा संचालित होता है, तो इसे स्थापित करना आवश्यक होता है, आंतों के गुणों को ठीक करने वाली महिलाओं के आहार में प्रबल नहीं होता है।

कब्ज के लिए विटामिन डी अक्सर नहीं होता है। यदि दवा के लिए ऐसी प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है, तो यह अधिक मात्रा के अन्य लक्षणों के साथ है, यह है:

बच्चे पर सोते हुए सोते हैं।
Capricies.
अपर्याप्त शरीर वजन सेट।
पसीना आना।
मजबूत प्यास और मूत्र की एक बड़ी मात्रा को हाइलाइट करना।

जब इस तरह के परिवर्तन कल्याण में दिखाई देते हैं, बच्चे, cholecalciferol का स्वागत बंद किया जाना चाहिए और एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जाना चाहिए।

विटामिन की तैयारी का उपयोग करते समय पीओपीपी दिखाई दे सकते हैं और इन दवाओं के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप। एलर्जी अक्सर शरीर पर एक दाने की उपस्थिति, गाल की लाली, शरीर के अलग-अलग हिस्सों की सूखापन, मजबूत आटा के रूप में होती है। ऐसी प्रतिक्रियाएं भी सामान्य नहीं होती हैं और उनकी उपस्थिति के कारण की स्थापना की आवश्यकता होती है।

विटामिन डी का उपयोग करते समय कब्ज की उपस्थिति की संभावना बार-बार बढ़ रही है, अगर शिशुओं को अन्य विटामिन और खनिज परिसरों और कई दवाएं मिलती हैं। आंतों को खाली करने के साथ लंबे समय तक समस्याओं की उपस्थिति के कारणों से सटीक रूप से निपटने के लिए स्वतंत्र रूप से असंभव है, बच्चे को जांच की जानी चाहिए कि केवल बाल रोग विशेषज्ञ के नियंत्रण में क्या किया जा सकता है।

रिकेट्स की रोकथाम में कब्ज से बचने के लिए कैसे

इस घटना में विटामिन डी और कब्ज पारस्परिक रूप से अनन्य अवधारणाएं नहीं हैं कि cholecalciferol का एक overdose होता है। यही है, यदि आवश्यक हो तो बच्चों में कुर्सी के साथ समस्याओं से बचना संभव है, तो रिक्तियों की रोकथाम केवल तभी संभव हो सकती है जब विटामिन डी सही मात्रा में शरीर में होगा, और कोई कम नहीं। हाइपरविटामिनोसिस के विकास को रोकें और तदनुसार, सिफारिशों का पालन करके कब्ज का पालन किया जा सकता है:

एक बच्चे के डॉक्टर द्वारा दवा पंजीकृत की जानी चाहिए। सभी बच्चों की जरूरत नहीं है, कुछ बच्चों को अन्य दवाओं के साथ विटामिन डी प्राप्त होता है या इस पदार्थ को केवल उनकी अवधि के साथ अलग-अलग पाठ्यक्रमों के रूप में इसकी आवश्यकता होती है।
Cholecalciferol का खुराक मनाया जाना चाहिए। अक्सर रोकथाम के लिए, यह हर दिन या हर दूसरे दिन एक बच्चे को 1-2 बूंद देने के लिए पर्याप्त है, लेकिन कुछ बच्चों को दवा की लंबी खुराक की आवश्यकता होती है।
यदि डॉक्टर अन्य विटामिन परिसरों को निर्धारित करता है, तो यह ध्यान रखना आवश्यक है कि उनमें विटामिन डी कितना है। अक्सर ऐसे मामलों में, कोलेकैलसीफेरोल का अलग उपयोग रद्द कर दिया जाता है।
बच्चे के साथ साल के गर्मियों के महीनों में, आपको सूर्य में जितना संभव हो उतना चलने की आवश्यकता है। त्वचा के खुले क्षेत्रों में प्रवेश करने के लिए सूर्य की रोशनी विटामिन के अपने उत्पादन को उत्तेजित करती है और इसका मतलब है कि गर्मियों में बच्चे को कृत्रिम additives की आवश्यकता नहीं होती है।

शिशुओं में विटामिन डी का उपयोग कब्ज का कारण बन सकता है और यदि बच्चा मिश्रण द्वारा संचालित होता है। आधुनिक बेबी फूड में कई अतिरिक्त विटामिन होते हैं, जिनमें मांसपेशियों, हड्डियों और कंकाल के सामान्य गठन के लिए आवश्यक हैं। यही है, विटामिन डी के अतिरिक्त आगमन में कृत्रिम बच्चे को मातृ दूध प्राप्त करने वाले बच्चों की तुलना में बहुत कम आवश्यकता होती है। इस संबंध में, कृत्रिम भोजन के साथ, cholecalciferol के साथ दवा के खुराक को पुनर्मूल्यांकन किया जाना चाहिए, ध्यान में रखते हुए कि बच्चे को मिश्रण से कितना विटामिन डी हो जाता है। केवल एक योग्य बाल रोग विशेषज्ञ यह सही तरीके से कर सकता है।

अक्सर विटामिन डी लेते समय कब्ज की घटना केवल दवा के रूप में होती है, ज्यादातर मामलों में बच्चे कोलेकैलसीफेरोल - एक्वालेबर के जलीय घोल को निर्धारित करते हैं। यदि किसी बच्चे के पास इसका उपयोग करते समय कुर्सी की विलंबता होती है, तो विटामिन डी या व्हाइटोल के रूप में एक दवा के तेल समाधान की मदद से राखी के प्रोफिलेक्सिस की कोशिश करना संभव है। कुछ बच्चों में, ये एनालॉग किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं बनते हैं।

विटामिन डी एक छोटे बच्चे के शरीर की सभी प्रणालियों के विकास में एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस पदार्थ के घाटे और नुकसान दोनों crumbs के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। ऐसा नहीं होता है, चोलेक्लिस्फेरोल प्राप्त करने का निवारक पाठ्यक्रम एक डॉक्टर द्वारा चित्रित किया गया था। विटामिन स्वयं देना असंभव है, खासकर कुछ मामलों में इसका उपयोग शिशु को नुकसान पहुंचा सकता है।

रोग और कब्ज
कब्ज के कारण
कब्ज से मतलब +
- एनीमा
- लोक उपचार +।
  - मक्खन
  - सब्जियां
  - फल
- दवाएं +।
  - ड्रॉप
  - मोमबत्ती
  - गोलियाँ
जो कब्ज है +
- वयस्कों में +।
  - महिलाओं के बीच
  - गर्भावस्था के दौरान
  - पुरुषों में
- बच्चों में
- बुजुर्गों में

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विटामिन डी से पैक

और जब आपको केवल आवश्यकता नहीं है, तो यह कब्ज नहीं है।

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क्या आपके पास विटामिन डी से कब्ज है, इसे लेना जारी रखें?

विटामिन डी से कब्ज

अब, कई युवा माता-पिता अक्सर जीवन के पहले वर्षों के बच्चों में कई बीमारियों को रोकने के लिए पहले के मानकों से इनकार करते हैं। यह न केवल टीकाकरण के लिए, बल्कि विटामिन डी टॉड की नियुक्ति के लिए भी लागू होता है। बच्चे के स्वास्थ्य के लिए इस दृष्टिकोण की अनुमति नहीं है, क्योंकि शरीर में cholecalciferol की कमी के परिणाम भारी हो सकते हैं।

विटामिन डी को गोल के साथ बच्चों को सौंपा गया है:

मांसपेशियों और हड्डी के ऊतक के गलत विकास को रोकना। प्रतिरक्षा के काम को मजबूत करना। संयोजी ऊतक को मजबूत करना।

Holecalcefirol सकारात्मक रूप से तंत्रिका तंत्र और दिल के काम को प्रभावित करता है, घातक ट्यूमर के विकास के जोखिम को कम करता है, रक्त निर्माण में भाग लेता है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ की कमी अपने बच्चे द्वारा नियुक्त दवा को त्यागने से पहले पर्याप्त गंभीर रोगविज्ञान और माता-पिता के विकास की ओर ले जाती है, सभी बाद के जोखिमों का मूल्यांकन करना चाहिए।

मानव शरीर का सामान्य कार्य विटामिन परिसरों के बिना असंभव है। स्वतंत्र रूप से, सही राशि में मानव शरीर उन्हें उत्पन्न नहीं करता है, और भोजन का उपभोग होने पर सही राशि प्राप्त करना संभव है। मानव शरीर में ऐसे कार्बनिक पदार्थों की उपस्थिति की आवश्यकता और महत्व इस तथ्य में निहित है कि वे शरीर में सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के सामान्य प्रवाह के दाता के रूप में कार्य करते हैं। प्रत्येक विटामिन शरीर में प्रवेश करने वाले खाद्य प्रसंस्करण और तरल पदार्थ की चयापचय प्रक्रियाओं में अपनी भूमिका निभाते हैं।

उदाहरण के लिए, इंडेक्स ए के साथ ऐसा पदार्थ ए विजन के संरक्षण के लिए बहुत उपयोगी है, समूह बी के कार्बनिक पदार्थों की कमी पेट और आंतों के संचालन को प्रभावित करेगी, और विशेष रूप से कब्ज के रूप में व्यक्त करेगी। डेटा भंडार शरीर में सबस्टिट्यूट बहुत जल्दी घटता है, और उनकी अनुपस्थिति एनीमिया, अवसादग्रस्त स्थिति, कमजोर मांसपेशियों के विकास को लागू करेगी।

विटामिन डी न दें))))

हमारे पास विगंतोला से था, बस इसे अर्धविराम और एक्वालेबर चले गए।

@ mamarishka357, हमारे पास एक पेडियाकिड है और पहले एक्वेयरबेल ने भी दिया

@ikki, क्या आप देते हैं?

@ Evgeniya85, मैं मुझे बिल्कुल नहीं देता, हम एसवी पर हैं) और मिश्रण में विटामिन डी है

मिश्रण विटामिन डी के लिए आवश्यक आवश्यकता को कवर नहीं करता है

@Miss_fialochka, कुर्सी को कैसे बहाल करें? बस देने के लिए नहीं? हमारे पास एक अच्छा पेडियाकिड है

@ Evgeniya85 क्या आप जीयूवी पर हैं?

यदि आप बेहतर हो जाते हैं, तो 7-10 बजे दिनों को अस्थायी रूप से रद्द करने का प्रयास करें। और आप इसे पहले से ही कैसे लेते हैं और कितनी देर पहले कंपनी की समस्या है।

बाल चिकित्सा अभ्यास में बच्चों में कब्ज की समस्या सबसे आम है। माता-पिता अक्सर एक बच्चे में एक कुर्सी की अनुपस्थिति के बारे में चिंतित हैं, कई दिनों तक, शौचालय के कार्य और दर्द पर संबंधित बच्चों की शिकायतों के साथ कठिनाइयों, पॉट से बच्चों से इनकार करते हैं।

कब्ज क्या है?

कब्ज कार्टवुड जनता के धीमी गति से प्रचार है। यह एक समस्या है जो नवजात शिशु और प्रीस्कूलर समेत किसी भी उम्र में दिखाई दे सकती है। ऐसा माना जाता है कि कब्ज बच्चों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का सबसे आम पैथोलॉजी है। कुछ माता-पिता बच्चे के जीवन के इस पक्ष पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, दूसरों के पास गलत विचार है कि बच्चों की कुर्सी और इसकी आवृत्ति कैसे होनी चाहिए। सभी माता-पिता बच्चों में किसी दिए गए समस्या के साथ एक डॉक्टर के पास नहीं आते हैं या तुरंत अपील नहीं करते हैं, क्योंकि वे इसे उचित मूल्य नहीं देते हैं या नहीं जानते कि बच्चे में कुर्सी का ऐसा चरित्र मानदंड या पैथोलॉजी है या नहीं।

कौन सी कुर्सी।

अभी भी कब्ज क्यों हैं?

यदि बच्चा आधा साल से अधिक है, तो कब्ज के गलत तरीके से दर्ज किए गए लूरेस हो सकते हैं, पर्याप्त तेज़ घने उत्पादों, विशेष रूप से आलू में प्रवेश किया जा सकता है। प्रभाव में प्रोटीन, वसा या कार्बोहाइड्रेट घटकों द्वारा समान उत्पादों, लुभावनी, असंतुलित के बीच निरंतर नीरस पोषण भी होता है। पहले लूरेस को एक छोटे से दूध की एक स्थिरता होनी चाहिए, जैसे केफिरचिक की तरह, और बच्चा उन्हें पीने के रूप में इतना नहीं खाता है। उसे एंजाइमों को एक नए पोषण के लिए सिखाने की जरूरत है। और यदि आप इसे बहुत मोटा देते हैं - एंजाइम उनके साथ सामना नहीं करेंगे - कब्ज होगा।

कब्ज के अन्य कारण स्वास्थ्य समस्याएं हैं, विशेष रूप से, रिक्तियों की उपस्थिति, जिनके लक्षणों में से एक जिसमें मांसपेशी टोन कमी हो जाती है, परिणामस्वरूप गठित किया जा सकता है।

बच्चे की कब्ज आंत के आत्म-खाली होने की कमी है, साथ ही 1 -2 दिन के भीतर सजाए गए ठोस की उपस्थिति ("गोलिंग" या "सॉसेज" के रूप में) की उपस्थिति है। गठित बच्चे की उपस्थिति और बच्चे की असफल सूजन के रूप में ऐसे संकेतों की भी गवाही देते हैं। आम तौर पर, कब्ज गैसों के संचय, सूजन के साथ होता है, अक्सर आंतों के पेटी होते हैं। दर्द से बच्चे "जैसे" पैरों और चीखों के साथ।

बच्चे की कुर्सी, स्तनपान, दैनिक रूप से दैनिक नहीं है। इसकी आवृत्ति दिन में कई बार (10 तक) एक से अधिक दिनों में भिन्न हो सकती है। इस तरह के "स्विंग्स" को एक अनुमत घटना माना जाता है - बच्चे की अच्छी आत्म-पर्याप्तता और एक सामान्य वजन सेट के साथ। उम्र के साथ, बच्चा धीरे-धीरे प्राकृतिक आवश्यकता के प्रस्थान का अपना तरीका पैदा करता है। मातृ दूध, सबसे मूल्यवान उत्पाद, पूरी तरह से अवशोषित है और बच्चे-प्राकृतिक स्रोत के शरीर से भी अच्छी तरह से हटा दिया जाता है। और एक कृत्रिम पोषण पर एक बच्चे में, आंतों को खाली करना कम होता है। लेकिन अगर।

सवाल उठ गया, केवल एक सप्ताह में पेडियनेटर को, इसलिए मैं आपके उत्तरों के लिए आशा करता हूं।

एक हफ्ते के बिना 2 महीने, जीवी पर। 3 सप्ताह पहले, कुर्सी को दिन में एक बार स्थापित और शिकार किया गया था। न्यूरोलॉजिस्ट ने विटामिन डी (एक्वाडुरीम) 2 को रोकथाम के लिए एक दिन की गिरावट दर्ज की। इसलिए, जैसा कि उन्होंने उसे देना शुरू किया ताकि कुर्सी दिन में 5-6 बार शुरू हुई थी। खैर, मुझे लगता है कि यह मुझसे है। मैंने प्रयोग शुरू कर दिया: दिन विटामिन नहीं दिया - कुर्सी बिल्कुल नहीं थी, अगले दिन शाम को - 2 मिनट के बाद यह poop। और इसलिए पहले से ही 3 गुना था। तो मुझे लगता है कि यह इससे जुड़ा है? शायद, विटामिन के पास पचाने का समय नहीं है। साइड इफेक्ट्स इंगित करते हैं कि विपरीत कब्ज हो सकता है।

वैसे, कुर्सी सामान्य है, सबसे आम है।

शायद किसी के पास था।

कब्ज जब बाल आहार

सबसे आम समस्याओं में से जिनके साथ उन्हें नए खनन वाले माता-पिता का सामना करना पड़ता है, एक बच्चे में कब्ज है। इस मतभेद का मुख्य कारण इस तथ्य में निहित है कि बच्चे का शरीर अभी भी बनता है। पाचन तंत्र का संचालन बनने के चरण में है और इसमें कुछ असफलताएं संभव हैं।

बच्चों में कब्ज में भोजन एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए सबसे पहले बच्चे के आहार और भोजन के तरीके को समायोजित करना आवश्यक है। लेकिन आपको पूरी तरह से गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अपरिपक्वता पर समस्या को कवर नहीं करना चाहिए। कब्ज का उद्भव निम्नलिखित सामान्य त्रुटियों से भी जुड़ा हो सकता है:

भोजन की देर परिचय (पहले 6 महीने); तरल की कमी; बिजली मोड के साथ अनुपालन; फाइबर या अतिरिक्त प्रोटीन और वसा की कमी; बच्चे की कम शारीरिक गतिविधि और मांसपेशियों की संबंधित कमजोरी।

आहार भोजन के बुनियादी सिद्धांत

बाल चिकित्सा में कब्ज की समस्या बहुत आम है। चूंकि बच्चों की आंत का काम गठन और अपूर्ण के चरण में है, तो माता-पिता अक्सर बच्चे की कुर्सी पर ध्यान देते हैं। स्थायी अनुभव हैं, फिर कुर्सी के साथ कठिनाइयों के बारे में, फिर लंबे समय तक शौचालय की कमी के बारे में। इसके बाद, हम इस तरह की समस्या से निपटने की कोशिश करेंगे कि कब्ज और विधियों का मुकाबला करने के लिए।

सबसे पहले, यह पाया जाना चाहिए कि कब्ज माना जाना चाहिए। सबसे पहले, यह जानना जरूरी है कि कब्ज में यह अधिक महत्वपूर्ण है, कुर्सी की आवृत्ति नहीं है, बल्कि इसकी स्थिरता है। बच्चों में, जीवन के शुरुआती चरणों में, कुर्सी पूरी तरह से शक्ति के प्रकार पर निर्भर करती है। यदि प्रत्येक भोजन के बाद बाल-स्तनों में शौचालय का कार्य होता है तो यह आदर्श होता है, यह लगभग पांच से सात गुना औसत है दिन (संभवतः और अधिक बार), चम्मच की मात्रा, इस मामले में अधिक मात्रा हो सकती है जब बच्चा आंत को खाली कर रहा है - दिन में दो बार। चौथे से शुरू - बच्चे की कुर्सी के जीवन के छठे सप्ताह।

बेबी कब्ज एक आम शिकायत है। कुर्सी के साथ कठिनाइयों के कारण अलग हो सकते हैं। इसे जल्द से जल्द स्थापित किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चों में पुरानी कब्ज जटिलताओं का कारण बनता है।

बच्चों में पैक। निदान कैसे करें और क्या इलाज करना है

बच्चों में आंतों को खाली करने में समस्याएं काफी आम हैं। माता-पिता बेहद चौकस होना चाहिए और उन जानकारी को जानने के लिए बाध्य किया जाना चाहिए जो कुर्सी की आवृत्ति एक निश्चित उम्र के लिए आदर्श है।

एक बच्चे से कब्ज क्या है?

बच्चों के लिए "काकन्या" मानदंड, डेढ़ साल की उम्र से शुरू - दिन में एक या दो बार। यदि शौचालय में हाइक के बीच काफी अंतराल हैं (यानी, 1.5 साल की उम्र से शुरू हो रहा है, तो कुर्सी दिन में एक या दो बार की तुलना में कम है, और शौचालय के कार्य में कठिनाइयों का कारण बनता है, यह विकास की शुरुआत को इंगित करता है कब्ज की कब्ज। साथ ही पहले कतार के इस तरह के संकेतों, अधिनियम के कार्य और कारों की सीलिंग के रूप में दर्द के रूप में दिखाई देते हैं।

बच्चों में कुर्सी - आदर्श

बच्चों में कब्ज के इलाज के लिए तरीके मुख्य रूप से उन कारणों पर निर्भर करते हैं जो कब्ज का कारण बनते हैं। बच्चे को खिलाने में विभिन्न त्रुटियों के कारण पॉइंट्स को कार्यात्मक कहा जाता है। यह मेडिकल स्कूलों के बच्चों में इस तरह के कब्ज के इलाज के बारे में है Tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) इस लेख में चर्चा की जाएगी।

यदि आपका बच्चा कब्ज एक पुरानी घटना है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। लेकिन डॉक्टर के आगमन से पहले, बच्चे की स्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए कई घटनाएं आयोजित की जा सकती हैं।

दुर्लभ मामलों में, बच्चे को ग्लिसरीन के साथ एक विस्फोट के साथ किया जा सकता है। ग्लिसरॉल का एक चम्मच उबला हुआ पानी के 250 मिलीलीटर में जोड़ा जाता है। बेलिजा के लिए पानी की मात्रा पर निर्भर करता है।

एक छोटे से बच्चे से कब्ज क्या है

एक बच्चे के डॉक्टरों में पैक का निदान होता है जब उसके लिए शौच करना मुश्किल होता है। कब्ज यह भी कहता है कि यह राज्य तब होता है जब शौचालय हर 3 दिनों में एक से अधिक बार नहीं होता है। ऐसी स्थिति बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकती है, इसलिए बच्चों के कब्ज को रोकने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें पाचन तंत्र अभी भी अंततः नहीं बनाया गया है।

बेबी कब्ज की चेतावनी

ताकि छोटे बच्चे को कब्ज से पीड़ित न हो, वयस्कों को ध्यान रखना चाहिए ताकि वह बहुत तरल पदार्थ ले सके। यदि कोई बच्चा कुर्सी का उत्पादन नहीं कर सकता है, तो उसे कुछ पानी देने की जरूरत है - एक चम्मच और फिर। इसे उबला हुआ और ठंडा पानी होना चाहिए। यह बच्चे की पाचन तंत्र की मदद करने के लिए पर्याप्त है और इस प्रकार कब्ज की रोकथाम सुनिश्चित करता है, इसके अतिरिक्त, एक अतिरिक्त उपकरण के रूप में आप धीरे-धीरे बच्चे के पेट को मालिश कर सकते हैं।

यह बच्चे को भी मदद करता है जब वह पीठ पर झूठ बोलता है और अपने पैरों को रोकने के लिए ले जाता है।

प्रकाशक का कब्ज। क्या करें?

अपने जीवन में कम से कम एक बार वयस्कों में से कौन सा कब्ज से पीड़ित नहीं था। इसलिए, कई माताओं, यह जानकर कि यह अभ्यास में क्या है, स्थिति में अपने जीवन का अनुभव लागू करें जब कब्ज शिशुओं में विकसित होता है। यह सही नहीं है। नवजात शिशु का जीव वयस्क शरीर से बहुत अलग है, जो कभी-कभी समझना मुश्किल होता है कि मानदंड कहां है, और जब यह चिंता के लायक है।

इस लेख से आप सीखेंगे:

अपने कानूनों के साथ राज्य: पाचन बच्चे प्रणाली

किसी भी उम्र के लिए कब्ज की चिकित्सा परिभाषा निम्नानुसार होती है: यह एक दर्दनाक राज्य है, जिसे आंतों की मंदी और आंतों की कठिनाई से विशेषता है।

यदि वयस्क जीव के संबंध में सबकुछ बेहद स्पष्ट है: रोगों के आधार पर निदान किया जाता है जो रंगीन रूप से किसी भी रोगी का वर्णन करते हैं, जिसके पास टॉयलेट में पर्याप्त समय निकालने का मौका होता है, तो ये मानदंड नवजात शिशु के संबंध में काम नहीं करते हैं ।

बच्चा शिकायत करने में सक्षम नहीं है, इसलिए यह समझने के लिए कि शिशुओं में किस स्थिति को कब्ज माना जा सकता है, यह विस्तार से पता लगाना आवश्यक है कि स्वस्थ बच्चे की पाचन तंत्र अपने जीवन की विभिन्न अवधि में कैसे काम करता है।

इंट्रायूटरिन जीवन से आजादी तक

पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली की रैवेन कोशिकाओं और भ्रूण आंत में ऑक्टोपेर पानी के पानी के सूखे अवशेषों के पहले शक्तिशाली द्रव्यमान बनते हैं, जिन्हें मेकोनिया कहा जाता है। जन्म के तुरंत बाद, वह धीरे-धीरे एक सामान्य कुर्सी को बदलना शुरू कर देता है, जो दूध पचाने के दौरान उत्पन्न होता है। मेकोनिया में एक काला और भूरा रंग, लोचदार स्थिरता है, एक ट्यूब के टूथपेस्ट की तरह खड़ा है, लगभग गंध नहीं है, डायपर से खराब खारिज कर दिया गया है।

जीवन के पहले 2 दिनों में बच्चे में शौचालय की आवृत्ति आमतौर पर 3 गुना से अधिक नहीं होती है।

सबसे पहले, यह अपर्याप्त आंतों के पेरिस्टलिस्ट के कारण है, जो केवल भोजन को बढ़ावा देना सीखता है।

दूसरा - इन दिनों बच्चे के बच्चे की सेवा करते हुए, कोलोस्ट्रम की एक छोटी मात्रा के साथ। इस समय के दौरान, वह मूल कुर्सी को पूरी तरह से छोड़ने में कामयाब रहे। भविष्य में, आंतों को खाली करने की प्रकृति और आवृत्ति इस बात पर निर्भर करती है कि शिशुओं को किस पर भोजन किया जाएगा।

आंतों में एक साथ बढ़ें

चूंकि कोलोस्ट्रम को परिपक्व दूध द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जिसकी राशि में काफी वृद्धि हुई है, नवजात शिशु, जो पूर्ण स्तनपान में है, दिन में 2-6 बार आंत को खाली करना शुरू कर देता है। यह सामान्य माना जाता है, भले ही यह छाती पर लागू प्रत्येक के बाद होता है।

कुर्सी की स्थिरता तरल होना चाहिए, यह सरसों जैसा दिखता है, खट्टा दूध की तरह गंध करता है, आसानी से डायपर से खारिज कर दिया जाता है। यह फोम, हरियाली और अपरिचित गांठों की एक छोटी उपस्थिति के लिए अनुमत है, जो बीमारी से जुड़ा नहीं है, लेकिन पाचन एंजाइमों की अपरिपक्वता के साथ।

कुछ शिशुओं ने मातृ दूध को अच्छी तरह से पचता है, जो 2-3 दिनों तक नहीं पकड़ा जा सकता है। इसे 2 से 6 महीने की आयु के मानदंड माना जाता है, यदि एक ही समय में बच्चे अच्छी तरह से महसूस करता है, भूख से बेकार है और शांति से सोता है। इस मामले में कैलियाक द्रव्यमान को बड़ी मात्रा में तनाव के बिना अलग किया जाना चाहिए और अप्रिय गंध नहीं होना चाहिए।

डेयरी मिश्रण प्राप्त करने वाले स्तन प्रति दिन कम से कम 1 बार आंत को खाली करना चाहिए। इसके विपरीत, स्तनपान कराने वाले बच्चे, वे प्रत्येक मिश्रण सेवन के बाद डायपर पैक नहीं करते हैं। उनके कार्टे द्रव्यमान की विशेषताओं को भी प्रतिष्ठित किया जाता है, वे स्तन के बच्चे की तुलना में वयस्क कुर्सी की याद दिलाते हैं: एक विशेषता गंध के साथ अधिक घना, भूरा।

वयस्क भोजन के लिए क्रमिक संक्रमण के साथ, आंतों के खाली होने की आवृत्ति कटौती की जाती है, दिन में 1-2 बार स्थापित होती है। यह 6 से 12 महीने के बच्चों की विशेषता है।

इस प्रकार, माताओं और पिताजी को जन्म से वर्ष के लिए स्तन बाल पाचन तंत्र के मूल नियम को स्पष्ट रूप से आत्मसात करना चाहिए:

यदि बच्चा स्तनपान में है, तो यह प्रति दिन आंतों को खाली करने या कुर्सी की अनुपस्थिति की संख्या नहीं है, लेकिन बच्चे की समग्र स्थिति (मनोदशा, भूख, नींद, भोजन के दौरान चिंता) और शरीर के मासिक वजन लाभ ।
कृत्रिम और मिश्रित भोजन पर बच्चों के लिए, वयस्क व्यक्ति के नियम चल रहे हैं - एक कुर्सी हर दिन होनी चाहिए।

मानदंड और रोग के बीच की रेखा

उपरोक्त निष्कर्षों के अनुसार निर्देशित, यह निर्धारित करना संभव है कि वास्तव में शिशुओं में वास्तव में कब्ज है या सब कुछ मानदंड की सीमा में फिट है।

कब्ज को केवल तभी संदेह किया जा सकता है जब नवजात शिशु में मल में देरी निम्नलिखित लक्षणों के साथ है:

खराब मूड, मृषण, संघ, छाती या बोतल से इनकार;
मजबूत तनाव और "बड़े पर जाने के प्रयासों के दौरान रोना;
रोना, पेट को पैर दबाकर, भोजन के दौरान चूसने के अचानक समाप्ति;
एक अप्रिय गंध के साथ गैसों, निकास कुर्सी ठोस है, छोटी मात्रा में;
वजन घटाने या बच्चे के मासिक वजन का मौका।

समझ को समझना मतलब है कि आधा ठीक हो गया

शिशुओं में कब्ज के विकास का कारण बनने के कारण 2 श्रेणियों में विभाजित किए जा सकते हैं:

आम, जो स्तनपान कराने और "कृत्रिम" पर दोनों बच्चों की विशेषता है;
निजी, जो नवजात शिशुओं के इन दो समूहों में भिन्न होते हैं।

कुल कारणों में शामिल हैं:

पाचन तंत्र के विकास के लिए जन्मजात विसंगतियां;
एंडोक्राइन ग्रंथियों की बीमारियां, तंत्रिका तंत्र, विटामिन और खनिजों की कमी;
आंतों मोटर समारोह की अपरिवर्तनीयता;
आंतों के लुमेन में गैसों का संचय।

पाचन तंत्र के विकास के लिए जन्मजात विसंगतियां

इंट्रायूटरिन अवधि में पाचन तंत्र की बुकिंग करते समय उत्पन्न होता है। पारिस्थितिकी और बुरी आदतों के फल पर नकारात्मक प्रभाव का परिणाम हो सकता है। अक्सर मोटी आंत को गिरशप्रंग रोग के विकास के साथ संबोधित किया जाता है, एक सिग्मोइड आंतों को अपने अतिरिक्त लूप के गठन के साथ और एक उग्र गुदा छेद देखा जाता है जब एक सीधी आंत होती है।

एंडोक्राइन ग्रंथियों, तंत्रिका तंत्र, विटामिन और खनिजों की कमी की बीमारी

शिशुओं में कब्ज के विकास के लगातार कारण अंतःस्रावी तंत्र के अंगों की बीमारियां हैं। उदाहरण के लिए, यह थायराइड ग्रंथि के कार्य की अपर्याप्तता में मनाया जाता है - हाइपोथायरायडिज्म। सेंट्रल तंत्रिका तंत्र की हार के साथ बच्चों में, एक सेरेब्रल पाल्सी सहित, कब्ज के विकास के साथ आंतों के मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन हो सकता है। विटामिन डी की कमी और संबंधित बीमारी राहित के साथ आंतों के खाली होने की विकार भी होती है।

आंतों की मोटर समारोह की अपरिपक्वता

आंतों की दीवार की गतिविधियों, जो अपनी सामग्री को गुदा की ओर धक्का देती है, जटिल तंत्रिका विनियमन द्वारा प्रदान की जाती हैं। टोडलर में, 2 महीने तक की उम्र, विशेष रूप से समयपूर्व में, पाचन तंत्र की दीवार में तंत्रिका अंत का अपर्याप्त विकास हो सकता है। नतीजतन, आंत को खाद्य क्लीनर के साथ भरने का जवाब नहीं देता है और इसे आगे बढ़ावा नहीं देता है। यह एक शारीरिक घटना है जो बच्चे की व्यभिचार के साथ गुजरती है और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

आंतों के लुमेन में गैसों का संचय

गैस बुलबुले आंत में खाद्य कैशर के आंदोलन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यह हो सकता है यदि:

नर्सिंग माँ उन उत्पादों पर फ़ीड करती है जो आंतों (कार्बोनेटेड पेय, खीरे, चॉकलेट, कच्चे प्याज, गोभी, फलियां, अंगूर, केले) में किण्वन का कारण बनती हैं;
एक आंत डिसबैक्टेरियोसिस है;

निजी कारणों से, जो बच्चे पूर्ण स्तनपान कर रहे हैं, उनमें से मां और दवाओं की शक्तियां शामिल हैं।

माँ आहार नवजात

ज्ञात उत्पाद और दवाएं, जिनमें से सक्रिय पदार्थ, दूध में गुजरते हैं, शिशुओं में कब्ज के विकास का कारण बनते हैं। उनमें से:

पूरे डेयरी उत्पादों, चीज;
वसा मांस;
संतृप्त मांस शोरबा;
एसडीओबी;
औषधीय तैयारी (एंटीस्पाज्मोडिक्स - नोस्पा, मूत्रवर्धक, मलोक्रोवा के इलाज के लिए दवाएं, एल्यूमीनियम - अल्मागेल के आधार पर दिल की धड़कन के साधन)।

कृत्रिम और मिश्रित भोजन पर बच्चों में कब्ज के निजी कारणों में हैं:

अनुपयुक्त दूध मिश्रण;
मिश्रण का तेज परिवर्तन;
सुरक्षा।

यदि मिश्रण की पसंद तेजी से या कम स्पष्ट है, तो दुरुपयोग अभी भी माता-पिता से कई प्रश्नों का कारण बनता है।

कौन, नवजात, जो पूरी तरह से स्तनपान कराने पर हैं, की सिफारिशों के अनुसार, 6 महीने की उम्र तक पानी के साथ परिष्कृत नहीं होना चाहिए। विशेष मामलों के अपवाद के साथ: गर्मी, शरीर का तापमान वृद्धि, उल्टी, दस्त।

एक डेयरी मिश्रण प्राप्त करने वाले एक ही शिशु को डॉप करना अनिवार्य है। यह इस तथ्य के कारण है कि मिश्रण कितना अनुकूलित है, इसका मिश्रण स्तन दूध के साथ गुणवत्ता में नहीं किया जा सकता है, और इसके पाचन के लिए, बच्चे के शरीर को अतिरिक्त तरल की आवश्यकता होती है। पानी की कमी के साथ, गंभीर कब्ज विकसित होता है।

बच्चे की मदद कैसे करें

यह माता-पिता की इच्छा को समझने के लिए समझा जाता है कि वह उसे कब्ज विकसित करते समय अपने बच्चे की स्थिति को सुविधाजनक बनाने के लिए समझा जाता है, लेकिन उनके लिए पहले और सर्वोत्तम जो वे कर सकते हैं वे बच्चों के डॉक्टर से सलाह लेना चाहते हैं। आंत्र मोटर समारोह का उल्लंघन करने वाले राज्यों में, ऐसे लोग हैं जो न केवल स्वास्थ्य, बल्कि नवजात शिशु के जीवन को भी धमकाते हैं।

कब्ज के असली कारण को सीखने के बिना उपचार शुरू करने की कोशिश कर रहा है - एक बड़ी गलती। केवल निरीक्षण के आधार पर डॉक्टर और सर्वेक्षण के अतिरिक्त तरीकों पर, जो इसे निर्धारित करेगा, यदि आवश्यक हो, तो सटीक रूप से निदान कर सकते हैं और प्रभावी और सुरक्षित उपचार की सिफारिश कर सकते हैं।

लेकिन अगर परीक्षण और निरीक्षण के परिणामों ने उल्लंघन प्रकट नहीं किया तो क्या करना है, और बच्चे आंत को खाली करने में असमर्थता से पीड़ित हैं। इस मामले में, कब्ज सबसे अधिक संभावना है कि रीपपैलिक्स की अपर्याप्तता, मां की मां की मां या डेयरी मिश्रण की गुणवत्ता से जुड़ी हुई है। इस स्थिति में शिशु को धीरे-धीरे और सुरक्षित रूप से मदद करने के कई तरीके हैं:

फाइटबॉल सहित नवजात शिशुओं के लिए मालिश और विशेष अभ्यास;
एक नर्सिंग मां के आहार को बदलना या डेयरी मिश्रण के अधिक सावधान चयन;
आराम से दवाओं को शिशुओं में उपयोग के लिए अनुमति दी जाती है;
आंतों के उत्तेजना के यांत्रिक तरीकों (एनीमा, गैस फ़ीड ट्यूब, ग्लिसरीन मोमबत्तियां)।

मालिश और विशेष अभ्यास

वे सबसे सुरक्षित और किफायती विधि हैं जो आंतों के पेरिस्टल्स को उत्तेजित करती है यदि कब्ज पाचन तंत्र और एंजाइमों के मोटर फ़ंक्शन के अविकसितता के कारण होता है। मालिश बच्चे के मद्देनजर और जब यह एक अच्छा मूड होता है तो मालिश करने के बाद प्रति घंटा किया जाता है। एक सपने में, बीमारी के दौरान एक रोते बच्चे के साथ मालिश और अभ्यास करने के लिए अस्वीकार्य है।

एक नर्सिंग मां के आहार और एक डेयरी मिश्रण के चयन में परिवर्तन

नर्सिंग माँ को ध्यान से दिन के मेनू की तैयारी के करीब आना चाहिए। इसे उन उत्पादों से बाहर रखा जाना चाहिए जो शिशुओं में कब्ज के विकास में योगदान देते हैं और गैस गठन में वृद्धि करते हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक रेचक कार्रवाई के साथ उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:

सूखे खुबानी;
उबला हुआ बीट, कद्दू;
वनस्पति तेल;
खिचडी;
गैर-वेतन किण्वित दूध उत्पाद;
prunes;
सब्जी सूप;
चिकन ब्रेस्ट।

एक बच्चे में कब्ज की घटना में, जो कृत्रिम भोजन पर है, अक्सर गलत तरीके से चयनित मिश्रण में झूठ होता है। इसे सख्ती से उम्र से मेल खाना चाहिए और अनुकूलित किया जाना चाहिए। मिश्रण की दैनिक मात्रा में ध्यान देना चाहिए। "कृत्रिम" के लिए मांग पर कोई भोजन नहीं है, बोतल को घड़ी से सख्ती से दिया जाना चाहिए। अतिरिक्त अनुशंसित मानदंड असंभव हैं।

मिश्रण के परिणामस्वरूप सभी बच्चों को प्रति दिन 1 महीने के जीवन के लिए 10 मिलीलीटर (2 पीपीएम) की दर से उबले हुए पानी से डाला जाना चाहिए।

शेष दवाओं को नवजात शिशुओं में अनुमति दी

कुछ मामलों में, एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, दवाइयों का उपयोग जो आंतों की मोटरसाइकिल की मदद करता है। इसमे शामिल है:

दुहलक - एक रेचक के रूप में कार्य करता है और उपयोगी माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए एक माध्यम के रूप में;
espumizan (sabsimplex, bobotik) - एक हवा अशांत जो आंत में गैस बुलबुले के संचय को नष्ट कर देता है;
प्लेटेक्स - सब्जी पवन टर्नटेबल।

किसी भी औषधीय उत्पाद का उपयोग करते समय, निर्देशों का सख्ती से पालन करना आवश्यक है और अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं है, भले ही उपचार दिखाई न दे। यदि दवा मदद नहीं करती है, तो प्रतिस्थापन का चयन करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है, और गर्लफ्रेंड और "युवा माताओं के मंच" की युक्तियों को नहीं सुनना आवश्यक है।

यांत्रिक तरीके

दुर्भाग्यवश, वे अभी भी अनुभवहीन माताओं के बीच सबसे लोकप्रिय तरीके बने हुए हैं। वे सरल हैं और एक त्वरित परिणाम देते हैं। लेकिन हानिहीनता के तहत, नवजात शिशु की तेजी से पाचन तंत्र पर उनके विनाशकारी प्रभाव छुपा हुआ है:

आंतों के श्लेष्मा की चोट;
उपयोगी बैक्टीरिया, तत्वों और विटामिन का पता लगाने;
दीवारों की व्याख्या;
स्वतंत्र खाली करने की क्षमता का निर्माण।

इसकी सभी गति के साथ, जब अन्य विधियां मदद नहीं करते हैं तो उन्हें चुनने का एक चरम साधन बने रहना चाहिए।

यांत्रिक तरीकों में शामिल हैं:

पानी और तेल मोर्टार के साथ एनीमा;
microclisms microlax;
गेज ट्यूब;
ग्लिसरीन मोमबत्तियाँ।

एनीमा के लिए, नवजात शिशु एक नरम टिप के साथ एक पवित्रशास्त्र संख्या 1 का उपयोग करता है। स्पिंट्स और गैस फीड ट्यूब को उबला हुआ और उपयोग से पहले संग्रहीत किया जाना चाहिए। एनीमा के लिए पानी का तापमान 30 एस से कम नहीं होना चाहिए।

Publik का कब्ज एक गंभीर स्थिति है जिसे माँ के माता-पिता द्वारा अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। समय पर, शुरू किया गया उपचार क्रॉच को स्वस्थ और हंसमुख विकसित करने की अनुमति देगा।

विटामिन की कमी से स्वास्थ्य के गंभीर उल्लंघन हो सकती है। संतुलित पोषण में अग्रणी विशेषज्ञ, अमेरिकी प्रोफेसर अर्ल माइंडेल ने अपने शरीर को ध्यान से सुनने की सलाह दी। तथ्य यह है कि कुछ दर्दनाक लक्षण और यहां तक \u200b\u200bकि खाद्य व्यसन इंगित कर सकते हैं कि शरीर के शरीर को क्या गुम हो जाता है। एक निर्भरता ने एक अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ की स्थापना की है।

- कमजोर चोटों के बाद भी, हेमेटोमा लंबे समय तक नहीं जाता है।, यह माना जा सकता है कि शरीर पर्याप्त नहीं मिलता है विटामिन सी और आर। इस मामले में, अधिक साइट्रस, गोभी, टमाटर, हरी मिर्च खाने के लिए आवश्यक है। नारंगी, मंदारिन या नींबू की कम से कम एक परत खाने के बाद आपको एक नियम लेने की जरूरत है। इसके अतिरिक्त, आप विटामिन की तैयारी ले सकते हैं: सुबह और शाम को - विटामिन सी और नियमित टैबलेट के 1 ग्राम।

- कानों में अक्सर चक्कर आना और शोर कमी के कारण उत्पन्न हो सकता है विटामिन बी 3 और ईसाथ ही खनिज जैसे मैंगनीज और पोटेशियम। आप नट्स, हरी पत्तेदार सब्जियां, बीट, हरी मटर, अंडे की जर्दी, साइट्रस, केले, सूरजमुखी के बीज के साथ लापता पदार्थों के भंडार को भर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, दिन में 3 बार 50-100 मिलीग्राम विटामिन बी 3 और दिन में 1-3 बार 3 बार लेने की सिफारिश की जाती है। 400 मुझे विटामिन ई।

- बार-बार आंख सूजन, आंखों में जलन सनसनी, चिकन अंधापन, अंधेरे में जल्दी से अनुकूलित करने में असमर्थता, जौ की उपस्थिति घाटे से जुड़ी हो सकती है विटामिन ए और बी 2। उनके स्रोत मछली, यकृत, अंडे की जर्दी, मक्खन, हरे पत्ते या पीले सब्जियां, दूध, पनीर, खमीर हैं। इस मामले में, विटामिन की तैयारी का अतिरिक्त सेवन निर्धारित किया गया है: 10 000 मी विटामिन दिन में 1-3 बार, सुबह में 100 मिलीग्राम विटामिन सुबह और शाम को और 500 मिलीग्राम विटामिन सी

.
- डैंड्रफ़ की उपस्थिति विटामिन बी 12, बी 6, एफ और सेलेना। विटामिन बी 12 के स्रोत वनस्पति तेल, मूंगफली, अखरोट, सूरजमुखी के बीज हैं; बी 6 - बीयर खमीर, कच्चे अनाज, सूअर का मांस, पोर्क यकृत, पागल, फलियां, आलू, ठोस अनाज, समुद्री मछली; विटामिन एफ - ब्रान, ब्रोकोली गोभी, प्याज, टमाटर, अंकुरित अनाज, टूना मांस; सेलेना - लिवर, गोमांस, सूअर का मांस, दूध और डेयरी उत्पाद।

- कमी की शुरुआत के लिए विटामिन बी 6। अर्ल माइंडेल ने अगले टेस्ट को पकड़ने की सलाह दी: हथेलियों के साथ अपने हाथों को आगे खींचने के लिए, आपको दोनों हाथों पर दोनों हाथों में चार अंगुलियों के अंतिम दो को मोड़ने की जरूरत है जब तक कि उंगलियों को हथेलियों को छूने तक (हाथ को मोड़ने की जरूरत नहीं है) मुट्ठी)। यदि आप उंगलियों की युक्तियों में सफल नहीं होते हैं तो हथेली को छूते हैं, शायद आपके शरीर को विटामिन बी 6 की कमी का सामना करना पड़ रहा है।

- सुस्त, भंगुर, तेजी से भूरे बाल कमी का परिणाम हो सकता है जटिल में विटामिन, विटामिन एफ और आयोडीन। इन पदार्थों के स्टॉक को भरने के लिए, आपको अधिक समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, साथ ही आयोडीनयुक्त नमक का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसे अब किराने की दुकानों में बेचा गया है।

- बाल झड़ना न केवल शरीर में घाटे के कारण हो सकता है विटामिन समूह बी, लेकिन विटामिन सी, एन भी (बायोटिन), विटामिन सूर्य। (फोलिक एसिड), inostea (बी के विटामिन से संबंधित विटामिन-जैसे पदार्थ)। विटामिन एन।
यह पागल, गोमांस यकृत, गुर्दे, अप्रकाशित चावल और बियर खमीर में निहित है। फोलिक एसिड रिजर्व को हरी सब्जियों, फलों, सूखे भोजन खमीर और यकृत के साथ फिर से भर दिया जा सकता है। इनिनिट यकृत, ठोस अनाज, साइट्रस, बियर खमीर में समृद्ध है।

- संक्रमण के लिए उच्च संवेदनशीलता की कमी का संकेत हो सकता है विटामिन ए और बी 5। गाजर, मछली, यकृत, अंडे की जर्दी, मक्खन, खट्टा क्रीम, पत्ती के हिरण, पीले-नारंगी सब्जियां विटामिन ए, और सामान्य बियर खमीर, फलियां और खमीर - विटामिन बी 5 रिजर्व के शेयरों को भरने में मदद करेंगी। इसके अलावा, महामारी की अवधि में अतिरिक्त विटामिन ए लेने की सिफारिश की जाती है - हर दूसरे दिन 10,000 मी और विटामिन सी के 2-5 ग्राम।

- अनिद्रा न केवल तंत्रिका अधिभार से, बल्कि शरीर में अपर्याप्त प्रवेश से भी हो सकता है जटिल के विटामिन, विटामिन एच, पोटेशियम, कैल्शियम। इस मामले में, शीट ग्रीन्स, साइट्रस, केले, सूरजमुखी के बीज, बियर खमीर, सेम, किशमिश, सूखे और ताजा खरबूजे, गोमांस यकृत, गुर्दे, कच्चे चावल, दूध और डेयरी उत्पादों, जैसे ऐसे उत्पादों की खपत को बढ़ाने के लिए आवश्यक है। मछली, अंडे, अनाज उत्पादों।

- मांसपेशियों की कमजोरी, पैरों में दर्द, रात की ऐंठन अक्सर परिणाम विटामिन बी 1 और बी 6। इन विटामिन के स्रोत बीयर खमीर, कच्चे अनाज, सूअर का मांस, पोर्क यकृत, पागल, फलियां, आलू, ठोस अनाज, समुद्री मछली हैं।

- नाक से लगातार रक्तस्राव इसके अलावा एक खतरनाक संकेत भी है विटामिन सी, के और आर। अपने शेयरों को फिर से भरने के लिए, साइट्रस, टमाटर, गोभी, हरी मिर्च, currant (विटामिन सी), दही, मछली के तेल, अल्फाल्फा की ताजा पत्तियां, संतरे, नींबू और मंदारिन (विटामिन पी) की ताजा पत्तियां शामिल करना आवश्यक है ।

- गुस्सा दांत और चेहरे पर लाल धब्बे - पहली नज़र में, कॉस्मेटिक समस्याएं अक्सर शरीर में गंभीर उल्लंघन का एक अभिव्यक्ति बन जाती हैं, विशेष रूप से, वे कमी के बारे में बात कर सकते हैं विटामिन समूह बी और विटामिन ए। यकृत, मक्खन, मछली, क्रीम, हरी और पीले सब्जियां, सूखे फल, किशमिश और बियर खमीर इन विटामिनों के घाटे को भरने में मदद करेंगे।

- विभिन्न डार्माटाइटिस में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित कर सकते हैं iaminov B2। (दूध, यकृत, गुर्दे, पनीर, मछली, अंडे, खमीर में उनके कई लोग, बी 3 और बी 6। (उनके स्रोत यकृत, मांस, फलियां, ठोस अनाज, मछली, सूखे भोजन खमीर हैं) और विटामिन एन। (वे बीयर खमीर, पागल, यकृत, गुर्दे, अनियमित चावल में समृद्ध हैं)।

- लंबे गैर-पासिंग एक्जिमा विटामिन में समृद्ध भोजन खाने से ठीक किया जा सकता है और विटामिन ए में समूह। इसके अलावा, शरीर में आयोडीन शेयरों को भरना आवश्यक है। यह समुद्री भोजन और आयोडित नमक की कीमत पर किया जा सकता है।
- लंबे गैर-चंगा घाव और फ्रैक्चर अतिरिक्त रसीद की आवश्यकता है विटामिन सी। (इसके स्रोतों के बारे में पहले से ही ऊपर उल्लेख किया गया है)।

- ऑस्टियोपोरोसिस और डेंटल विनाश की कमी का संकेत दें विटामिन डी।। इस विटामिन का रिजर्व मछली के तेल, मक्खन, अंडे की जर्दी और यकृत, साथ ही कैल्सीनयुक्त उत्पादों की कीमत पर भी भर दिया जा सकता है: दूध और डेयरी उत्पाद, मछली, पनीर, सोयाबीन, हरियाली, मूंगफली, अखरोट, सूरजमुखी बीज।

- अप्रिय अभाव होने पर दिखाई दे सकता है विटामिन बी 3। (हालांकि यह बीमार दांतों की उपस्थिति को बाहर नहीं करता है)। विटामिन बी 3 के भंडार को भरने के लिए, पोल्ट्री मांस, मांस, यकृत, समुद्री मछली, फलियां, गेहूं भ्रूण जैसे उत्पादों को शामिल करना आवश्यक है।

- पुराना कब्ज विटामिन जीव की कमी का भी परिणाम हो सकता है समूह बी (याद रखें कि इन विटामिन के स्रोत यकृत, मांस, पनीर, सूअर का मांस, गुर्दे, अंडे, खमीर) हैं।

विटामिन और खनिज पदार्थों की कमी का निर्णय भोजन में दोनों व्यसनों द्वारा किया जा सकता है (यह स्वाद वरीयताओं के बारे में नहीं है, बल्कि किसी भी उत्पाद के लिए अप्रत्याशित रूप से मजबूत आवश्यकता के बारे में नहीं है)। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं।

. केले के लिए मजबूत कर्षण शरीर में एक नुकसान के कारण हो सकता है पोटैशियम (एक मध्यम केला में 555 मिलीग्राम पोटेशियम होता है)। यह ध्यान में रखना चाहिए कि पोटेशियम की कमी नियमित रूप से मूत्रवर्धक उत्पादों को प्राप्त करने वाले मूत्रवर्धक उत्पादों को प्राप्त कर सकती है जो शरीर से पोटेशियम भंडार को बर्बाद कर सकती है।

. तरबूज के लिए प्यार की कमी का भी संकेत दे सकता है पोटेशियम और विटामिन ए (मध्यम तरबूज के एक चौथाई में 3400 मी विटामिन ए)।

. पनीर के लिए पथ की कमी का संकेत हो सकता है कैल्शियम और फास्फोरस। वे न केवल पनीर में, बल्कि ब्रोकोली गोभी में भी शामिल हैं।

. दूध जुनून एक कमी का संकेत हो सकता है कैल्शियम जीव में। यह भी संभव है कि यह एमिनो एसिड, जैसे ट्रिप्टोफान, लिगिलिन और लाइसिन की आवश्यकता के कारण होता है।

। नमक के प्रेमी स्पष्ट रूप से सोडियम की कमी करते हैं।

अक्सर, कुछ विटामिन के रोगियों की कमी वाले डॉक्टर अतिरिक्त रूप से विटामिन की तैयारी निर्धारित करते हैं (अक्सर मल्टीविटामिन, जहां सभी आवश्यक अनुपात और खुराक देखी जाती हैं)। लेकिन फिर भी यह बेहतर है जब आवश्यक विटामिन और खनिज शरीर को गोलियों के रूप में नहीं, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाले भोजन के साथ दर्ज करते हैं।

शरीर में विटामिन की कमी और उनके परिणाम

विटामिन / खनिज।	क्या जरूरत है	कमी के परिणाम
विटामिन सी - एस्कॉर्बिक एसिड	कोलेजन का उत्पादन होता है, जो त्वचा की लोच और लोच प्रदान करता है, झुर्री, खिंचाव के निशान के गठन को रोकता है। यह एक उपचार प्रभाव है, जहाजों, अस्थिबंधकों को मजबूत करता है। अन्य विटामिनों में प्रतिरक्षा और एक साथ उम्र बढ़ने की चेतावनी देता है। यह विषाक्त पदार्थों, तनाव और तंत्रिका वोल्टेज से ढह गया है।	यह रक्तस्राव की ओर जाता है, शरीर के प्रतिरोध में कमी के प्रतिरोध में कमी, जोड़ों में दर्द, हमारे जीव में जटिल जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं की श्रृंखला में कई अन्य विकारों और कई अन्य विकारों में कमी आती है। मांसपेशी द्रव्यमान के एक स्टॉप की ओर जाता है।
विटामिन बी 1 - टियामाइन	तंत्रिका तंत्र, यकृत, दिल की उचित कार्यप्रणाली के लिए, कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंज में भाग लेता है और त्वचा की बीमारियों के इलाज में मदद करता है। कार्बोहाइड्रेट-वसा विनिमय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।	सामान्य कमजोरी, दबाव में कमी, भूख, चिड़चिड़ाहट, अवसाद, अनिद्रा, विसर्जित करने की प्रवृत्ति, प्रतिरक्षा को कम करने के लिए गायब हो जाती है।
विटामिन बी 2 - रिबोफ्लाविन	प्रोटीन के संश्लेषण में भाग लेता है - शरीर की कोशिकाओं के निर्माण में, लाल रोता है, वृषभ ऊतकों की वृद्धि और बहाली के लिए ज़िम्मेदार है, त्वचा की लोच को बढ़ाता है। उसके लिए धन्यवाद, त्वचा चिकनी, लोचदार, क्रैक, अल्सर और झुर्री, मजबूत और स्वस्थ बाल और नाखून के बिना है।	मुंह के कोनों में क्रैक या "स्नैप्स", सुस्त बाल, फॉलआउट के लिए प्रवण, डैंड्रफ़, हल्के-अनुकूल और आंख की बीमारी। झुर्रियाँ ऊपरी होंठ के ऊपर दिखाई देती हैं। धीरे-धीरे घावों को ठीक करें, हीमोग्लोबिन का स्तर गिरता है। एनीमिया विकसित होता है और प्रतिरक्षा गिरता है।
विटामिन बी 3 या पीपी या नियासिन	प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट एक्सचेंजों के लिए पाचन तंत्र की सामान्य कार्यप्रणाली के लिए। रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करता है, रक्त पीढ़ी में योगदान देता है, रक्त प्रवाह को बढ़ाता है। नतीजतन, त्वचा में एक स्वस्थ रंग और अच्छी तरह से तैयार दिखने वाला है।	नींद, राज्य अवसाद, अवसाद, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, दांतों की क्षय, मुंह की गंध, कब्ज की प्रवृत्ति।
विटामिन बी 5 - पैंटोथेनिक एसिड	वसा विनिमय में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह फैटी एसिड और कोलेस्ट्रॉल के गठन के लिए आवश्यक है	त्वचा रोगों की घटना, सफेद धब्बे त्वचा पर दिखाई देते हैं, जल्दी भूरे रंग की, फीसली आंख आईरिस।
विटामिन बी 6 - इरिडोक्सिन	तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को उत्तेजित करता है और विभिन्न बीमारियों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है। मुख्य भूमिका त्वचा की एक स्वस्थ स्थिति, विशेष रूप से मुख्य क्षेत्र को बनाए रखना है।	हाथों, स्मृति हानि, तंत्रिका टिक, मुँहासा समृद्ध, मोटापा में कंपकंपी।
विटामिन B8 - Inosit	यकृत के काम में सुधार करता है और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करता है, जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकता है। आंतों के काम में सुधार करता है और उपयोगी माइक्रोफ्लोरा के विकास को उत्तेजित करता है।	शुरुआती बाल विकास और समयपूर्व गिरने की ओर जाता है
विटामिन बी 9 - फोलिक एसिड	प्रोटीन अणुओं के गठन के लिए न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण के लिए यह आवश्यक है। रक्त निर्माण में भाग लेता है। गर्भवती महिलाओं को फोलिक एसिड में सबसे अधिक आवश्यकता होती है।	यह भ्रूण के इंट्रायूटरिन विकास में देरी की ओर जाता है, यह तंत्रिका तंत्र की हार पर लागू होता है। कमजोरी, चिड़चिड़ापन, पुरानी थकान सिंड्रोम, अवसाद। Malokroviya, पेट में गिरावट।
विटामिन बी 12 या साइनोकोबोलमाइन	हम तंत्रिका ऊतक और अस्थि मज्जा कोशिकाओं की कोशिकाओं की महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए आवश्यक हैं। रक्त कोशिकाओं के गठन में भाग लेता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है।	रक्त कोशिकाओं को नुकसान के साथ एनीमिया। एक बार एक बार, इस बीमारी के लिए विटामिन बी 12 इंजेक्शन के जीवन चिकित्सा की आवश्यकता होती है
विटामिन ए - रेटिनोल	इसका उद्देश्य एंटीऑक्सीडेंट फ़ंक्शन, यानी है। कुछ ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रियाओं को बेअसर करने की क्षमता जो हमारे जीव को बेअसर करने की आवश्यकता होती है, जो अक्सर ट्यूमर प्रक्रियाओं की घटना का कारण बनती है। शरीर की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है और त्वचा को चिकनी और लोचदार को बनाए रखने के लिए लंबे समय तक मदद करता है (सब्जी और मक्खन, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़ के साथ उपयोग)	त्वचा क्रैकिंग और छील रही है, यह एक अस्वास्थ्यकर भूरे रंग की टिंट प्राप्त करती है, और बाल टूट जाते हैं और तोड़ते हैं, नाखून नाजुक हो जाते हैं और धीरे-धीरे बढ़ते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण रूप से अंधेरे में देखने की क्षमता में कमी के लिए तथाकथित "चिकन अंधापन"
समूह डी के विटामिन।	शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस एक्सचेंजों में भाग लें। थायराइड और सेक्स ग्रंथियों के काम में एक कंकाल के गठन में भाग लें, मसूड़ों को मजबूत करता है, दिल और घबराहट प्रणाली के काम को नियंत्रित करता है।	बच्चे रिक्तियों, पैरों की हड्डियों की वक्रता, छाती, खोपड़ी की ओर जाता है। वयस्क हड्डियों की नाजुकता और नाजुकता की ओर जाता है।
विटामिन ई।	सामान्य ऑक्सीजन अवशोषण प्रदान करें और शरीर में ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को रोकें। अन्य सभी समूहों के विटामिन के शरीर द्वारा सही आकलन के लिए विटामिन ई आवश्यक है। चयापचय प्रक्रियाओं के प्रवाह के लिए विशेष रूप से मांसपेशी ऊतक में, ऊर्जा संतुलन को बनाए रखने के लिए, समय से पहले उम्र बढ़ने और जीव कोशिकाओं की मौत को रोकता है। महामारी विज्ञान और नैदानिक \u200b\u200bपरीक्षणों के परिणामों के आधार पर, हम कह सकते हैं कि विटामिन ई इस्किमिक हृदय रोग, मोतियाबिंद और कैंसर के कुछ रूपों सहित कई पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करने में सक्षम है। गर्भावस्था के सामान्य विकास और श्रम के सही प्रवाह के लिए यह बेहद जरूरी है, विशेष रूप से, विटामिन ई गर्भपात के खिलाफ सुरक्षा करता है।	गर्भ धारण करने और एक बच्चे को जन्म देने और पैरों में मांसपेशियों में दर्द और ऐंठन, रक्त एरिथ्रोसाइट्स का विनाश करने की क्षमता।
विटामिन K।	सामान्य रक्त जमावट को बनाए रखने में योगदान देता है	लगातार नाक रक्तस्राव।
विटामिन एन - बायोटिन	फैटी एसिड के गठन को उत्तेजित करता है और नाखून समाधानों को रोकने और उनके विकास में सुधार करने के लिए कार्बोहाइड्रेट के साथ उनके प्रसंस्करण में योगदान देता है। हमें त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के कार्य को सामान्य करने, मुँहासे और गमों की उपस्थिति को रोकने के लिए आवश्यक है	अवसाद, कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द, मतली, भोजन के लिए घृणा।
पोटैशियम	शरीर से तरल पदार्थ को हटाने के लिए जिम्मेदार। ट्रेस तत्व जो दिल की मांसपेशियों के साथ-साथ नियामक पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का सही काम प्रदान करता है, उन लोगों के लिए अनुशंसा की जाती है जो विभिन्न हृदय रोगों से पीड़ित हैं, विशेष रूप से दिल के काम में बाधाओं, उच्च रक्तचाप रोग	पोटेशियम का नुकसान सोडियम के निर्दोष की ओर जाता है। यह एडीमा, और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों में दिखाई देता है। ऊतकों में अत्यधिक तरल पदार्थ वसा और अधिक वजन की तरह दिखता है।
कैल्शियम	यह हड्डियों और दांतों का मुख्य घटक है। इसके अलावा, यह तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित करता है, थ्रोम्बिसिस में भाग लेता है - रक्त के संग्रह के लिए मुख्य तंत्र, अत्यधिक रक्त हानि के खिलाफ सुरक्षा, मांसपेशी प्रणाली के उचित गठन में योगदान देता है, जहाजों को मजबूत करता है।	बार-बार "सहज" हड्डी फ्रैक्चर (ऑस्टियोपोरोसिस), दांतों का घर्षण और विनाश, क्षय हो जाता है। शरीर में कैल्शियम की कमी के साथ, स्ट्रोंटिया को प्रतिस्थापित किया गया है - यह हड्डियों की नाजुकता और हड्डियों पर शंकु और दृष्टिकोण के गठन में प्रकट होता है।
सोडियम	प्राथमिक भूमिका का स्वामित्व रक्तचाप के विनियमन और एसिड-क्षारीय संतुलन को बनाए रखने के लिए किया जाता है। तंत्रिका और मांसपेशी ऊतक के इष्टतम काम का समर्थन करता है।	सोडियम की कमी निर्जलीकरण, कम दबाव और सीएनएस के काम के उल्लंघन में प्रकट होती है। अतिरिक्त नमक उच्च रक्तचाप, स्ट्रोक और दिल के दौरे, गुर्दे के व्यवधान को उत्तेजित करता है।
लोहा	प्रोटीन अणुओं के संयोजन में, यह हीमोग्लोबिन है। जिसका मुख्य कार्य ऑक्सीजन का स्थानांतरण है। मौजूदा राय के विपरीत कि बहुत सारे लौह में सेब हवा में अंधेरा हो जाते हैं, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पौधे के उत्पादों में वास्तव में लोहा होता है, लेकिन ऐसे रासायनिक रूप में, जो व्यावहारिक रूप से शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होता है और सामान्य दैनिक स्तर को बनाए रखने के लिए नगण्य नहीं होता है लौह का। इसके अलावा, बीन्स, ब्राउन चावल, मकई, पालक जैसे पौधे उत्पादों का अत्यधिक उपयोग, लोहे को अवशोषित करना मुश्किल हो जाता है।	यह एक गंभीर बीमारी के विकास की ओर जाता है - एनीमिया, इस बीमारी के अधीन (मासिक रक्त हानि के कारण) और गर्भवती महिलाओं (कुल परिसंचरण रक्त में वृद्धि के कारण), साथ ही साथ जो लोग शाकाहारी आहार पसंद करते हैं (के कारण सब्जी भोजन का उपयोग, जिसमें खराब अवशोषित लौह होता है)। एनीमिया के मुख्य लक्षण बंडल और नाखूनों की नाजुकता हैं, बालों के झड़ने, भूख की विकृति, इनडियल पदार्थ खाने की आवश्यकता में मनाए गए, चाक और साबुन, उनींदापन, कमजोरी, तेज थकान से अधिक बार।
आयोडीन	थायराइड ग्रंथि के हार्मोन के विकास के लिए यह महत्वपूर्ण है। आयोडीन संक्रामक रोगों के लिए शरीर प्रतिरोध को बढ़ाता है।	थायराइड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन, व्यक्ति की सामान्य स्थिति और सभी अंगों और प्रणालियों के काम को बहुत नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
जस्ता	प्रतिरक्षा प्रणाली के सामान्य संचालन के लिए, इसकी लंबाई में शरीर की वृद्धि के लिए इसका एक महत्वपूर्ण अर्थ है, युवावस्था के उत्तेजना और विनियमन में भाग लेता है। उम्र बढ़ने से रोकता है। प्रोटीन कोलेजन के प्रभाव को बढ़ाता है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा स्वस्थ, चिकनी और लोचदार हो जाती है।	मोटापा, त्वचा परिदृश्य, मुँहासा, मुँहासा, घावों का बुरा उपचार
एक अधातु तत्त्व	कैल्शियम के साथ एक साथ हड्डी के ऊतक के गठन में भाग लेता है। दंत तामचीनी और दंत चिकित्सा को मजबूत करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सबसे महत्वपूर्ण है।	हालांकि, अतिरिक्त फ्लोराइन दंत तामचीनी और कंकाल विकृति पर काले धब्बे का कारण बनता है
फास्फोरस	प्रोटीन और कोशिकाओं की संरचना के उत्पादन में भाग लेता है, कोशिकाओं की वसूली में योगदान देता है, तंत्रिका तंत्र के विनियमन में भाग लेता है।	दांत, क्षय, तामचीनी का घर्षण नष्ट हो जाता है।
मैगनीशियम	इंट्रासेल्यूलर प्रतिक्रियाओं को बढ़ाता है, और अन्य खनिज लवण के आकलन में सहायक भूमिका निभाता है। घातक ट्यूमर से बचाता है। कैल्शियम और मैग्नीशियम - विरोधी। उनमें से एक अतिरिक्त दूसरे के आकलन को रोकता है।	पलकें, आवेग, सुन्नता, पैरों में झुकाव, आपकी आंखों से पहले मक्खियों, संतुलन, थकान, अवांछित, सिरदर्द, मौसम परिवर्तन के लिए एक बढ़ी प्रतिक्रिया, शरीर की गंभीरता, दर्द और पेट के ऐंठन, भावना, महसूस करने का उल्लंघन लालसा, अनिद्रा, मच्छर, श्रवण मतिभ्रम।	अतिरिक्त कैंसर का कारण बन सकता है।

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18:19 2016

आंतों के काम को सामान्य करने की दिशा में तर्कसंगत आहार पहला कदम है। इसकी मुख्य स्थिति पर्याप्त मात्रा में आवश्यक पदार्थों के शरीर में प्रवेश है - प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज।

भोजन के मुख्य घटकों में से एक विटामिन हैं।

प्राकृतिक उत्पादों में प्रचार की संपत्तियों और प्रकृति के आधार पर, विटामिन को पानी घुलनशील में विभाजित करने के लिए बनाया जाता है (इसमें विटामिन बी के एक बड़े समूह, साथ ही विटामिन सी और पी) और वसा-घुलनशील (ए, डी, ई) शामिल हैं और के)।

विटामिन ए हम सामान्य दृष्टि, विकास, साथ ही साथ त्वचा की स्वस्थ स्थिति और श्लेष्मरोधी कवरिंग सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक हैं।

यह मछली के तेल, मांस, यकृत, डेयरी उत्पादों में है। गाजर, मिर्च, धनुष, टमाटर में कैरोटीन (प्रोविटामिन ए) हैं, जो हमारे शरीर में विटामिन ए में जाते हैं।

फेफड़ों, गुर्दे, मूत्र बुलबुले में सूजन प्रक्रियाओं वाले मरीजों के चिकित्सा पोषण में, मूत्रमार्गों को विटामिन ए शामिल करने की आवश्यकता है। गैस्ट्रिक ग्रंथियों, मधुमेह और थायराइड की कमी के कम समारोह के साथ एंटरकोटॉल्लाइट, गैस्ट्र्रिटिस के साथ भी करना आवश्यक है।

विटामिन बी 1 (थियामिन) कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, जल-नमक चयापचय के आदान-प्रदान में एक अनिवार्य प्रतिभागी, साथ ही प्रक्रियाएं जो शरीर की सुरक्षात्मक बलों की उचित गतिविधि सुनिश्चित करती हैं। इसका रक्त परिसंचरण अंगों, पाचन, तंत्रिका तंत्र पर, सेलुलर सांस लेने और सामान्य रूप से सेल में सभी असीमित-असमानता प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

पशु और सब्जी उत्पादों से एक संतुलित आहार में प्रति दिन थियामिन के आवश्यक व्यक्ति 1.5-2.0 जी शामिल हैं। हाइपो-एविटामिनोसिस बी 1 के सबसे लगातार कारण उत्पादों में थियामिन की कमी नहीं हैं, लेकिन आहार का एक गलत निर्माण, उबला हुआ या स्टू के बजाय तला हुआ व्यंजन तैयार करना, गैस्ट्रिक सामग्री की अम्लता, छोटी आंत की पुरानी सूजन (एंटरइटिस) , आकर्षक tiamine अवशोषण, अत्यधिक पसीना। विटामिन बी 1 की आवश्यकता तीव्र मानसिक कार्य के साथ बढ़ती है, बड़े शारीरिक परिश्रम के साथ-साथ शरीर के वजन में वृद्धि के साथ।

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन) ऊतक श्वसन की प्रक्रियाओं में भाग लेता है और इसलिए, शरीर में ऊर्जा के उत्पादन में योगदान देता है।

भोजन, यकृत, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रिबोफ्लाविन की कमी के साथ, आंख की रेटिना पीड़ित है, प्रोटीन का अवशोषण कम हो जाता है। अपर्याप्त प्रोटीन भोजन विटामिन बी 2 के अवशोषण को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। इस तरह के एक अवांछनीय संयोजन विकास विलंब के महत्वपूर्ण कारणों में से एक है। हाइपोवाइनिटामिनोसिस बी 2 के दिल में अक्सर भोजन में रिबोफ्लाविन की कमी नहीं होती है, लेकिन पेट, आंतों, यकृत, मधुमेह की बीमारियों, एड्रेनल शिकंजा की अपर्याप्तता की कमी होती है। हाइपोविटामिनोसिस बी 2 के विकास को बढ़ावा देने वाले असंतुलित खाद्य आहार में वसा और कार्बोहाइड्रेट युक्त होते हैं।

विटामिन बी 2 का स्रोत दूध, कुटीर चीज़, पनीर, अंडे, यकृत, मांस, अनाज और विशेष रूप से खमीर है।

विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड) कई उत्पादों (खमीर, यकृत, गुर्दे, चिकन अंडे, बीन, फूलगोभी, आदि) में हैं, इसे एक स्वस्थ व्यक्ति की आंत में भी संश्लेषित किया जा सकता है।

अपने आप में हाइपो-एविटामिनोसिस शायद ही कभी पाया जाता है, लेकिन शरीर में प्रोटीन विनिमय के उल्लंघन के संयोजन के साथ, नियासिन का अवशोषण शरीर में बाधा डालता है। विटामिन बी 5 नींबू, ऑक्सालस, एसिटोएसेटिक एसिड के गठन में शामिल है और इस प्रकार कई पदार्थों के आदान-प्रदान में प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से। विटामिन बी 5 की अपर्याप्तता अक्सर विभिन्न त्वचावियों द्वारा प्रकट होती है, विकास प्रक्रिया के उल्लंघन।

पैंटोथेनिक एसिड अनाज, फलियां फसलों, यकृत, चिकन अंडे में और कुछ प्रकार की मछली में काफी है।

विटामिन बी 6 (पाइरोडॉक्सिन) प्रोटीन एक्सचेंज में एक बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। वे कुछ मछली और मांस उत्पादों, पॉडस्टोन सब्जियों, खमीर, यीवर, अंडे की जर्दी में समृद्ध हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति में, एक निश्चित मात्रा में पाइरोडॉक्सिन को सामान्य जीवाणु आंतों के फ्लोराइड द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है। चूंकि विटामिन बी 6 के लिए चिकित्सीय उपाय, पेट, पुरानी जेड, एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ-साथ गर्भावस्था विषाक्तता के दौरान, जब एंटीबायोटिक्स की बड़ी खुराक निर्धारित होती है, तो विटामिन बी 6 के लिए चिकित्सीय उपचार।

विटामिन बी 12 (साइंकोबालामिन) घातक एनीमिया के इलाज में लागू करें। इस विटामिन की एक महत्वपूर्ण राशि यकृत, गुर्दे, दिल, अंडे की जर्दी, मांस में निहित है।

इस विटामिन को किसी व्यक्ति की वसा आंत में संश्लेषित किया जा सकता है। हाइपो-एविटामिनोसिस बी 12 एनीमिया के भारी रूपों में से एक द्वारा प्रकट होता है - हानिकारक एनीमिया, पेट की ग्रंथियों के गुप्त कार्य को विकार, शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाशीलता और विभिन्न पुनर्वास प्रक्रियाओं में कमी, और बढ़ते जीव - और विकास देरी।

विटामिन आरआर (नियासिन, निकोटिनिक एसिड, निकोटीन के बीच) - रेडॉक्स प्रक्रियाओं का एक अनिवार्य प्रतिभागी, कार्बोहाइड्रेट, कोलेस्ट्रॉल, लौह का विनियमन, खाद्य प्रोटीन के जीव के उपयोग का विनियमन।

पीपी की हाइपोविटामिनोसिस के परिणामस्वरूप नियासिन की कमी की कमी नहीं है, लेकिन खराब पाचन। नियासिन का अवशोषण गैस्ट्र्रिटिस और पेट के अल्सरेटिव अल्सर को अपने ग्रंथियों के कम समारोह, पतली और मोटी आंत, मधुमेह, एनीमिया, साथ ही रक्त परिसंचरण की कमी, ब्रोन्कियल अस्थमा और कई पुरानी त्वचा रोगों में सूजन प्रक्रियाओं के साथ पेट के अल्सरेटिव अल्सर बनाता है। पीपी हाइपोविटामिनोसिस मुख्य रूप से त्वचा, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की वंचित स्थिति में खुद को प्रकट करता है।

विटामिन पीपी रोटी, crops, आलू, सेम, मशरूम, मांस, मछली, खमीर में है।

विटामिन डी (कैल्सीफेरोल) कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान और मुख्य रूप से हड्डियों में सामान्य कैल्शियम जमा सुनिश्चित करने में भाग लेता है। विशेष रूप से नकारात्मक रूप से बच्चे के स्वास्थ्य पर भोजन में विटामिन डी की अपर्याप्तता को दर्शाता है, इससे गंभीर बीमारी हो सकती है - रिक्तियां। विटामिन डी मछली वसा में समृद्ध; इसमें गोल तेल, जर्दी अंडे, छोटे मात्रा में - मांस उत्पादों में भी शामिल है।

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) बड़ी मात्रा के सापेक्ष शरीर की आवश्यकता है। यह स्थापित किया गया है कि विटामिन भोजन की कमी के साथ, सबसे छोटे रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता और नाजुकता दृढ़ता से बढ़ी है, और संक्रमण के विकास को बाधित करने वाले एंटीबॉडी बनाने के लिए शरीर की क्षमता कम हो जाती है। विटामिन सी के सबसे अमीर वाहक सब्जियां, जामुन और फल हैं।

विटामिन सी का एक उत्कृष्ट स्रोत काला currant, लाल गुलाब फल, लाल मिर्च, स्ट्रॉबेरी, हरी प्याज, रंगीन और सफेद गोभी, टमाटर है।

विटामिन ई। - शरीर में उनकी कमी प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, न्यूक्लिक एसिड, ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं में मंदी के उल्लंघन के उल्लंघन से प्रकट होती है, जो कई एंजाइम सिस्टम के उल्लंघन द्वारा निर्धारित होती है।

विटामिन आर। यह केशिकाओं पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, नाजुकता को रोकता है और जहाजों की बढ़ती पारगम्यता को रोकता है, और शरीर में विटामिन सी के सर्वोत्तम अवशोषण और उपयोग में भी योगदान देता है।

पी-विटामिन गतिविधि के साथ खाद्य आहार में कमी के साथ, छोटे रक्त वाहिकाओं की अधिक नाजुक दीवारें बनें और उनकी पारगम्यता बढ़ जाती है, जबकि इन पदार्थों के साथ आहार की आवश्यक संतृप्ति (उनके अनिवार्य आकलन के साथ) रक्तचाप के रखरखाव में योगदान देती है, दिल की कमी की लय, मूत्र निर्वहन गुर्दे और पित्त के तरीकों के साथ पित्त। और यह सब इसलिए है क्योंकि विटामिन पी, एस्कॉर्बिक एसिड के साथ, सक्रिय रूप से ऑक्सीडेटिव और पुनर्वास प्रक्रियाओं में भाग लेता है, और अवरोध (संयम, रोकता है, यदि आवश्यक हो तो), हाइलूरोनिडेज़ की गतिविधि - एंजाइम ऊतक पारगम्यता में परिवर्तनों से जुड़ी एक महत्वपूर्ण जैविक भूमिका निभाता है, पानी और खनिज पारगम्यता बदलती है। आयनिक स्थिति में पदार्थ। पी-विटामिनिए सक्रिय पदार्थ रक्तस्राव के लिए झुकाव के साथ संधिशोथ संक्रमण, pleurrites, meningitis के साथ आहार रोगियों को समृद्ध करने के लिए उपयोगी हैं।

विटामिन एच (बायोटिन) कार्बनिक एसिड, स्टेरोल (जैविक रूप से सक्रिय चक्रीय शराब) के जैव संश्लेषण में भाग लेता है, जो तंत्रिका ऊतक को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है, वसा और कार्बोहाइड्रेट के आदान-प्रदान में भाग लेता है। चूंकि बायोटिन एक ही खमीर में काफी है, अंडे की जर्दी, यकृत, अनाज, ताजा सब्जियां, और इसके अलावा, इसे केवल आंत माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है, आप केवल प्रयोगात्मक hypoavitaminos एन के बारे में बात कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध द्वारा प्रकट किया जाता है एक छोटा सा शरीर और कुछ त्वचा रोग।

कब्ज के दौरान उपयोगी उत्पाद

- फल, सब्जियां, समुद्री गोभी, बेक्ड, कटाई और कच्चे जामुन, मोटे आटे से रोटी, राई, बरविकिंस्की रोटी, डॉक्टोक रोटी सहित। अनाज, मोती और अन्य crumbly अनाज (बड़ी संख्या में सब्जी फाइबर);

- कोर के साथ मांस, मछली और पक्षियों की त्वचा (संयोजी ऊतक में समृद्ध, गैर-पचाने वाले कणों को छोड़ दें, यांत्रिक रूप से खाद्य चैनल के सक्रिय आंदोलन को उत्तेजित करें);
चीनी बीट और गन्ना, सिरप, शहद, dextrose, mannitol,

- फलों के रस, जाम (चीनी पदार्थ होते हैं, आंतों में एक तरल आकर्षित करते हैं, जो कुर्सी के बचाव में योगदान देते हैं, प्रबलित स्राव और आंतों के पेरिस्टल के उत्तेजना के साथ खट्टा किण्वन को उत्तेजित करते हैं);

- केफिर, कुमिस, प्रोस्टोक्वाश, पख्ता, खट्टा नींबू पानी, क्वास, सीरम (कार्बनिक एसिड होते हैं, पेरिस्टाल्टिक और आंतों के स्राव की गतिविधि को भी उत्तेजित करते हैं);

- नमक, सोलोनिना, हेरिंग, कैवियार के साथ पानी (नमक होता है, जो कुर्सी को पतला करता है और आंत में पानी के प्रवाह को बढ़ाता है);

- विभिन्न प्रकार के तेल: सूरजमुखी, जैतून, मलाईदार, मकई। क्रीम, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, मछली का तेल, वसा, तेल, sprats, फैटी podlivals और सॉस में sardines (उनके उपयोग कुर्सी को पतला करता है, आंतों द्वारा जनता के प्रचार की सुविधा प्रदान करता है, कुर्सी को अधिक फिसलन दिया जाता है);
okroskhka, आइसक्रीम, बीटर, पानी, यह सब ठंडा है। (थर्मिस्टर्स और खाद्य नहर की गतिविधि के संचालन को भड़काना);

- मैग्नीशियम की एक बड़ी सामग्री के साथ कार्बोनेटेड खनिज पानी, उदाहरण के लिए, "मिरगोरोडस्काया" (कार्बन डाइऑक्साइड और मैग्नीशियम होता है, जो रासायनिक जलन से पेरिस्टाल्टिक के सक्रिय काम को उत्तेजित करता है, और कार्बन डाइऑक्साइड गैस के साथ यांत्रिक रूप से आंतों को खींचता है)।

कब्ज पाचन तंत्र की बीमारियों के परिणाम के रूप में विकसित होता है, एक पुरानी अवस्था में जाता है। राज्य असुविधा लाता है और गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। विटामिन, दवाओं से पैक - एक छुपे कारण रोगियों को संदेह नहीं है।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का संतुलन हंसमुख कल्याण और मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करता है। लेकिन खुराक विकार के साथ विभिन्न डंपिंग और दवाइयों का अनियंत्रित सेवन कुर्सी की एक विलंबता की ओर जाता है। यह एक दुष्प्रभाव हो सकता है - शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया।

खनिजों और विटामिन के लिए जिम्मेदार हैं:

कार्बोहाइड्रेट और वसा का अवशोषण;
प्रोटीन संश्लेषण;
रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लें।

कुछ पदार्थों की कमी शरीर के काम में उल्लंघन को उत्तेजित करती है: रिक्त, मांसपेशी एट्रोफी, ऑस्टियोपोरोसिस, दृश्य acuity, आदि में कमी आदि। भोजन से घटकों को मुश्किल से प्राप्त करें और अतिरिक्त परिसरों को प्राप्त करना होगा। वसा घुलनशील ई, ए, डी, ट्रैक्ट के काम और कई महत्वपूर्ण निकायों के अत्यधिक उपयोग के साथ उल्लंघन किया जाता है।

एक ही समय में असंगत विटामिन और खनिज लेना खतरनाक है! संभावित अप्रत्याशित प्रतिक्रियाएं!

विटामिन कब्ज का कारण बनता है

गर्भवती महिलाओं के हिस्से में शौचालय के साथ कठिनाइयों आती हैं। शरीर को स्लैग से छुटकारा पाने के लिए मुश्किल है, खाली अवधि बड़ी अवधि के साथ मुश्किल होती है। अवलोकन obstetrician Gynecologists का एक हिस्सा विश्वास है - भ्रूण के पूर्ण विकास के लिए, एक महिला को शरीर में पोषक तत्वों के संतुलन को बनाए रखना चाहिए और विटामिन और खनिज additives का स्वागत करना चाहिए। हम उपयोग - ELEVIT, VITRUM जन्मपूर्व, महिला, बहु टैब, वर्णमाला, progranvit।

परिसरों में विटामिन सेट हमेशा जीवों द्वारा सही ढंग से अवशोषित और संसाधित नहीं होता है। नतीजतन, कब्ज और गर्भावस्था अविभाज्य अवधारणाएं हैं। बच्चे को उपयोगी पदार्थों की आवश्यकता होती है, लेकिन सही खुराक में।

फोलिक एसिड - इंट्रायूटरिन विकास की अवधि के दौरान पशुओं के विकास को चेतावनी देता है। एक लौह तैयारी के साथ लेने की सिफारिश की जाती है, जो गर्भवती शरीर की आवश्यकता को बढ़ाता है।

विटामिन समूह बी सैटेलाइट महिलाएं। मैग्नीशियम के साथ संयुक्त। संयोजन एक चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, समय से पहले जन्म को रोकता है, मांसपेशी आवेगों को समाप्त करता है, रक्त निर्माण प्रक्रिया में सुधार करता है।

कब्ज को रोकने के लिए, टैबलेट सोने के समय या भोजन के सेवन से पहले स्वीकार किया जाता है। बेहतर अवशोषण के लिए, बड़ी मात्रा में साफ पानी का उपयोग किया जाता है। रस और चाय विटामिन के साथ संयुक्त नहीं होते हैं, पूरी तरह से कार्रवाई, उपयोगी गुणों को बेअसर करते हैं।

किस मामलों में जठरांत्र संबंधी कार्य का उल्लंघन होता है

महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के काम में एक या किसी अन्य उल्लंघन को खत्म करने के लिए डॉक्टरों द्वारा नियुक्त कई औषधीय और विटामिन की तैयारी होती है। लेकिन अक्सर चिकित्सा की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक अप्रिय दुष्प्रभाव विकसित होता है - परेशान कुर्सी। अक्सर निम्नलिखित तीन दवाओं के साथ शिकायतें आती हैं।

मैग्नीशियम लेते समय

मैग्नीशियम एक खनिज शारीरिक विकास और स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। यह रक्तचाप, रक्त शर्करा के स्तर, हृदय की मांसपेशी की उचित कार्यप्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली की सुरक्षात्मक ताकतों को बनाए रखने के लिए ज़िम्मेदार है।

मैग्नीशियम का मांसपेशियों और पाचन तंत्र पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है, जहां सब कुछ मांसपेशी फाइबर होते हैं। खनिज और कब्ज का घनिष्ठ संबंध है। यदि इसका नुकसान मनाया जाता है, तो मल चिपक जाता है, पेरिस्टलिस्टिक बदतर है।

मैग्नीशियम की तैयारी समस्या से बचाने में सक्षम है। तीव्रता को आंतों में पानी को आकर्षित करने के लिए अपनी संपत्ति द्वारा दक्षता की व्याख्या की जाती है। नतीजतन, मांसपेशियों और गाड़ियों का संक्षिप्त नाम बाहर निकलने के लिए ले जाया जाता है।

दो कारकों के संयोजन के परिणामस्वरूप रेचक कार्रवाई होती है:

पानी की मात्रा में वृद्धि और मल को नरम करना;
मांसपेशियों में छूट।

महत्वपूर्ण, द्रव के उपयोग को बढ़ाने के लिए मैग्नीशियम के दौरान! यदि यह सिफारिश नहीं देखी गई है, तो विपरीत प्रभाव प्रकट किया जा सकता है - मैग्ने बी 6 (बी 6), समूह बी की अन्य समान दवाओं से कब्ज।

loperamide

एक आसान डिग्री में संक्रामक प्रकार के दस्त के मामलों में, गैर-संक्रामक प्रकृति के तीव्र दस्त को खत्म करने के लिए दवा निर्धारित की जाती है। दवा जल्दी से कार्य करती है, 4-6 घंटे के लिए चिकित्सीय प्रभाव को बरकरार रखती है।

आंतों की दीवार रिसेप्टर्स पर इसका एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, आंतों के पेरिस्टल के उत्पीड़न की ओर जाता है, जो पचाने वाले भोजन के पारगमन के लिए आवश्यक अवधि में वृद्धि करता है। लोपेरामाइड गुदा छेद के स्फिंकर की मांसपेशियों को प्रभावित करता है, स्वर बढ़ाता है और खाली होने की आवृत्ति को कम करता है। कोलन में उत्पादित श्लेष्म की मात्रा कम हो जाती है।

पाचन और उत्सर्जित प्रणाली पर प्रभाव के तंत्र का संयोजन मल की विलंबता की ओर जाता है। लोपरामाइड के बाद रुकें दर्दनाक संवेदनाओं, गैस गठन, बुद्धिमान संवेदनाओं, पेट को टच नरम करने का कारण बनता है।

समस्या को हल करने के लिए, यह समय प्रतीक्षा करने के लिए पर्याप्त है जब तक कि आंत स्वयं कार्यों को पुनर्स्थापित न करे और मोटरसाइस में सुधार हो जाए। प्रत्येक व्यक्ति के पास प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक व्यक्तिगत अस्थायी ढांचा होता है। आप प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं, फाइबर, प्रून, फाइबर, प्रून्स और दूध उत्पादों के साथ किण्वित फाइबर, प्रून में समृद्ध भोजन को कम कर सकते हैं।

1-2 दिनों के भीतर दवा लोपेरामाइड पास प्राप्त करने के बाद रुकें।

विफरोन

एक suppository के रूप में दवा बैक्टीरिया या वायरस के कारण संक्रामक बीमारियों के चिकित्सीय उपचार के हिस्से के रूप में निर्धारित की जाती है। Viferon के डॉक्टरों से कई सकारात्मक प्रतिक्रिया है, क्योंकि यह एंटीबायोटिक दवाओं, साइटोस्टैटिक्स, हार्मोन के स्वागत से बचाता है या कम करता है। उपभोक्ता एक मल उल्लंघन के रूप में एक दुष्प्रभाव के बारे में शिकायत करते हैं - दस्त या दस्त।

Viferon के स्वागत से कब्ज की उत्पत्ति के बारे में एक उपयुक्त स्पष्टीकरण स्फिंकर का संपीड़न है, टोन में आंत की मांसपेशियों का लंबा निवास। मोमबत्ती की शुरूआत के बाद, बच्चे को अंदर रखने की कोशिश कर शौचालय में फोन करने लगता है। इस काल की पृष्ठभूमि के खिलाफ कठोर और कठिनाई के साथ बाहर आता है।

यदि ऐसी प्रतिक्रिया देखी जाती है, तो डॉक्टर एक अलग रूप में इंटरफेरॉन की तैयारी के साथ मोमबत्तियों को बदलने की सलाह देते हैं। दवा डॉक्टर को उठाती है!

डिस्बायोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ शौच के साथ समस्याओं का इलाज करने के लिए आवश्यक संख्या में बैक्टीरिया के समूह के समूह का एक प्रतिनिधि। एक बच्चा, एक गर्भवती महिला, एक वयस्क, एक बुजुर्ग आदमी ले सकते हैं। लाइनक्स पाचन तंत्र के काम में विकारों को समाप्त करता है।

उत्तेजित दस्त या कब्ज अलग-अलग कारक हो सकते हैं, उपचार केवल लाइनएक्स पर आधारित नहीं है। कारणों की पहचान करने के लिए, सर्वेक्षणों को पारित करना, परीक्षण पास करना और उचित उपचार प्राप्त करना आवश्यक है।

लाइनक्स से पैक - वयस्कों और बच्चों में लगातार घटना। यह गलत खुराक में अनियंत्रित दवा का सेवन के कारण है। उपयोगी बैक्टीरिया माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित करता है यदि उनकी घाटा मनाया जाता है। स्वतंत्र रूप से नियुक्त नहीं किया जा सकता है। आंत - जटिल संरचना। सेटिंग को पर्याप्त रूप से देखने और अपने कार्यों को बहाल करने के लिए आवश्यक है।

ड्रग्स और विटामिन लेने के बाद कब्ज से कैसे छुटकारा पाएं

यदि विटामिन या दवा एक मल में देरी को उत्तेजित करती है, और कई संकेतकों के लिए थेरेपी को रद्द करना असंभव है, तो अपने शरीर को सिफारिशों की सहायता से इस कठिन अवधि को दूर करने में मदद करना आवश्यक है।

फलों के रस की संख्या में वृद्धि, आहार में साफ पानी। यदि आप लगभग 2 लीटर तरल पदार्थ पीते हैं, तो पहिया द्रव्यमान नरम होगा। सफाई स्वाभाविक रूप से आने वाले दिन में होगी;
आहार सब्जी सलाद, कच्ची सब्जियां, फल, विभिन्न प्रकार के नट्स में बारी करें। किसी न किसी फाइबर शरीर को साफ करने में सक्षम है;
सॉसेज, मांस और अन्य मांस उत्पादों के उपयोग को सीमित करें। उन्हें पुनर्नवीनीकरण करना मुश्किल है, उनके पास पाचन तंत्र और सड़ांध में रहने के लिए एक संपत्ति है;
मजबूत हमलों के साथ, जब पेट नेस्त्रीपिमो को चोट पहुंचाने के लिए शुरू होता है, तो गैस गठन मनाया जाता है, मतली, आप मैग्नीशिया ले सकते हैं। फार्मेसी बिना नुस्खा के बेचती है। इस तरह के 1 पैक। दवा के 0.5 कप साफ पानी में तलाकशुदा। एक खाली ले लो।

यदि कब्ज की समस्या को लंबे समय तक पीड़ित किया जाता है, तो यह लोपेरामाइड, लाइनक्स या विटामिन में नहीं है, बल्कि पेट-आंतों के ट्रैक्ट के स्वास्थ्य में है। खाली करने के दौरान विकार का कारण बनने वाले कारक को स्थापित करने के लिए डॉक्टर को परामर्श। लंबी कुर्सी आंतों और अन्य गंभीर बीमारियों में ट्यूमर को अनुकरण करती है जिन्हें समय पर निदान और उपचार की आवश्यकता होती है। स्वास्थ्य जोखिम न दें, दर्द को बर्दाश्त न करें, नाजुक समस्या को छिपाएं, आपको मदद की ज़रूरत है। यदि आप कब्ज सहन करते हैं, तो यह बवासीर दिखाई देता है, गुदा छेद, कोलाइटिस आदि में दरारें।

इस लेख से आप सीखेंगे:

किसी भी उम्र के लिए कब्ज की चिकित्सा परिभाषा निम्नानुसार है: यह एक दर्दनाक राज्य है, जिसे आंतों को खाली करने में कठिनाई और कठिनाई की विशेषता है।