Plaušu audu atgūšana pēc pneimonijas. Atveseļošanās un rehabilitācija pēc pneimonijas

Rehabilitācija pēc pneimonijas bērniem un pieaugušajiem mājās.

Visaptveroša rehabilitācija pēc pneimonijas var burtiski atdzīvināt bronhu-plaušu sistēmu.

Pat neskatoties uz slimības nopietnību.

Slimības sekas ir bīstamas tikai tad, ja jūs par tām aizmirstat un neko nedarot ķermeņa nostiprināšanai.

Dzīvesveids pēc pneimonijas

Atgūšanas politikas mērķi un uzdevumi:

• aizsargāt plaušas no iespējamiem recidīviem;
• rūpēties par stiprināšanu plaušu sistēma un bronhi;
• kontrolēt savu elpošanu.

Jāsaprot, ka rehabilitācija pēc tam prasīs daudz laika, prasīs neatlaidību, spēku un pacietību.

Atveseļošanās periods prasīs ilgu laiku. Patiesībā tagad jums vienmēr būs jāatceras par pārciesto slimību.

Un, paturot prātā šo faktu, pārformatējiet savu atlikušo dzīvi.

Kādas ir galvenās jomas, kas jāņem vērā, lai atveseļošanās no pneimonijas būtu patiesi efektīva:

• sistemātisks;
• pilns miegs;
• diēta, diēta, uztura bagātināšana, bagātīga ūdens uzņemšana;
• mikrofloras atjaunošana;
• skābekļa piesātinājums (elpošanas vingrinājumi; fiziskās aktivitātes);
• Sanatorijas apmeklējums.

Ieelpošana pneimonijas gadījumā

Bez īpašām inhalācijām elpceļu rehabilitācija pneimonijas gadījumā diez vai ir iespējama.

Fakts ir tāds, ka plaušās ir uzkrājies diezgan daudz toksīnu. Tie ir jāizņem.

Un tāpēc:

• elpošanas procesu nodrošina alveolas - mazi maisiņi bronhiolu galā (bronhos). Tieši šī struktūra ir atbildīga par oglekļa dioksīda uzņemšanu un tā vietā skābekļa "piegādi" asinīm;
• alveolos uzkrātās krēpas traucē normālu skābekļa metabolismu;
• kā rezultātā uz saistaudiem veidojas izaugumi (piemēram, ādas rētas).

Lai pēc iespējas ātrāk atveseļotos, ir jāveic siltas inhalācijas, izmantojot ēteriskās eļļas:

• egle;
• timiāns;
• ciedrs;
• vīraks;
• eikalipts utt.

Tiem piemīt antibakteriālas un atkrēpošanas īpašības.

Arī parastā cepamā soda darbojās labi.

Lai pagatavotu inhalācijas šķīdumu, atšķaida 2 ēd.k. l. uz 1 litru verdoša ūdens.

Instruments uzlabo krēpu izdalīšanās procesus, un rehabilitācija pēc pneimonijas ir ievērojami paātrināta.

Labs miegs ar pneimoniju

Slimības laikā ķermenis tika pakļauts pamatīgam stresam.

Dziļš miegs labi vēdināmā vietā ir lielisks veids, kā:

• atjaunot nervu sistēmu;
• līdzsvarot visus vielmaiņas procesus;
• normalizēt asinsriti.

Gulēt vismaz 8 stundas dienā (tas neietver aizmigšanas periodu). Nodrošināt normālus apstākļus – telpu, piekļuvi skābeklim caur ventilāciju.

Diēta un uzturs pēc pneimonijas

Lai pneimonijas rehabilitācija būtu efektīva un konsekventa, rūpīgi pārskatiet savu uzturu:

• vairāk augļu, dārzeņu;
• mazāk kūpināta gaļa, cepta, sālīta un marinēta (priekšroka tvaicētiem ēdieniem);
• arī pēc pneimonijas ir nepieciešami vitamīnu kompleksi (mērķēti uz audu reģenerāciju un imunitātes paaugstināšanu) - jābūt A, C, B un E vitamīniem;
• paātrināta atveseļošanās veicina dzelzi, magniju, C vitamīns, fosfors, kalcijs, olbaltumvielas un tauki kompleksā;
• noteikti iekļaujiet savā uzturā piena produkti(jogurts, kefīrs, rūgušpiens);
• pilnībā aizmirst par smēķēšanu un alkohola lietošanu (smēķēšana jau tā strauji iznīcina elpošanas sistēmu, un alkoholam ir spēja pazemināt imunitāti - tādā brīdī slimības recidīvi ir vairāk nekā iespējami);
• atteikties no kafijas, stipras tējas;
• pieņemt par likumu biežāk dzert zāļu novārījumus un tējas (kumelīšu, piparmētru, timiānu, citronu balzamu, asinszāli, kliņģerītes) - tie nomāc baktērijas, stiprina imūnsistēmu;
• dzert vairāk ūdens - tas palīdz izvadīt toksīnus, burtiski "nomazgā" katru tavu šūnu.

Antibiotiku lietošana pneimonijai

Ļoti svarīgs atveseļošanās elements ir antibiotikas. Ārstēšanas kursa beigās tie tiek izrakstīti.

Zāles jālieto stingri. Laba pašsajūta nedrīkst būt iemesls, lai ignorētu ārsta ieteikumus.

Fakts ir tāds, ka tiek nopietni ietekmēti plaušu un bronhu audi. Šo orgānu zarnās slēpjas slēpti draudi.

Tikai ilgstoša lietošana antibiotikas saskaņā ar shēmu spēs garantēt pilnīgu patogēnu celmu neitralizāciju.

Spa ārstēšana pēc pneimonijas

Ne visi var atļauties atpūsties dārgos kūrortos.

Tomēr gandrīz katrā reģionā ir "vietējās" specializētās sanatorijas.

Parasti labvēlīgi faktori ir:

• atjaunojošas procedūras;
• masāža;
• Vingrojumu terapija kompetenta instruktora uzraudzībā;
• dzīve un atpūta bez stresa;
• fizioterapija, īpaši UHF (skartie orgāni labi atjaunojas, augsts līmenis atveseļošanās ir vairākkārt reģistrēta statistikā).

Ar atjaunojošās medicīnas palīdzību plaušu un pneimonijas rehabilitācija ir vairākas kārtas efektīvāka.

Elpošanas vingrinājumi pēc pneimonijas

Neaizmirstiet, ka īpašu vingrinājumu komplekts palīdz stiprināt elpošanas sistēmu.

Jau senos laikos cilvēki saprata, ka skābekļa transportēšanu var uzlabot mākslīgi.

Dziļa elpošana

Vingrinājumu veic sēdus vai stāvus:

• rokas uz jostasvietas;
• ķermenis ir atslābināts;
• tiek ieelpots pēc iespējas vairāk gaisa;
• piepildot plaušas, elpošana tiek aizturēta 5 sekundes;
• tālāk - pilna, maksimālā izelpa;
• 10 reizes vienā komplektā, tikai 3-4 komplekti visas dienas garumā.

Elpo ar saspiestām lūpām

Šis vingrinājums samazina oglekļa dioksīda patēriņu, bet tajā pašā laikā atjauno plaušu efektivitāti ar skābekļa cirkulāciju:

• ķermenis ir atslābināts;
• stāvus vai sēdus stāvoklī;
• mugura ir taisna;
• ieelpot caur degunu 3 sekundes;
• pirms izelpas saknieba lūpas kā pirms skūpsta;
• izelpojiet caur saspiestām lūpām 5-6 sekundes;
• netur gaisu plaušās.

Šis vingrinājums ir ideāli piemērots cilvēkiem ar elpas trūkumu (ar laiku tas pazudīs). Atkārtojiet to sistemātiski.

Pūša klepus tehnika

Vingrinājuma mērķis ir izraisīt klepus refleksu, lai izvadītu baktērijas no elpceļiem:

• sēdēt taisni;
• atpūsties;
• veikt 4-5 dziļas elpas / izelpas;
• tagad ievelciet gaisu plaušās un kādu laiku aizturiet elpu;
• pievelciet vēderu un krūtis;
• izspiediet gaisu no sevis tā, it kā jūs klepojat;
• ja viss ir izdarīts pareizi, klepus reflekss darbosies;
• rezultātā atdalīsies krēpas, kas ir iestrēgušas elpceļos.

Vingrošana palīdz attīrīt elpceļus no gļotām.

Mūsdienās pieaugušo un bērnu ar pneimoniju rehabilitācija balstās uz elpošanas vingrinājumiem kā vienu no panākumu pīlāriem.

atcerieties, ka rehabilitācijas periods Tā nav kaprīze, bet gan nepieciešamība. Ievērojiet visus ārsta ieteikumus, esiet fiziski aktīvs, vadiet veselīgu dzīvesveidu.

Pneimonija ir smaga vīrusu vai mikrobu izcelsmes slimība, ko raksturo pilnīgs vai daļējs iekšējo elpošanas orgānu bojājums. Ārstēšanas gaita ilgst diezgan ilgu laiku, un atveseļošanās no pneimonijas prasa vēl vairāk laika un pūļu. Tas ir saistīts ar ievērojamu ķermeņa novājināšanos pēc slimības un nopietnu seku rašanās draudiem, kas var attīstīties pēc slimības.

Pneimonijas veidi

Ir trīs veidu pneimonija - fokusa, parenhimāla un intersticiāla. Precīza diagnoze ir nepieciešama, lai izveidotu pareizu ārstēšanas kursu un veiktu pasākumus pacienta atjaunošanai:

• Fokālais - raksturojas ar bojājumiem noteiktā plaušu zonā. Tajā pašā laikā orgāna atlikušie audi netika bojāti.
• Parenhimāls - tiek ietekmētas tikai plaušu un saistaudu daivas. Plkst skriešanas formas ir augšējo elpceļu bojājumi.
• Intersticiāls - iekaisums attīstās uz saistaudiem, savukārt process nesniedzas līdz alveolām.

Rehabilitācijas mērķi

Pēc atveseļošanās pacientam tiek nozīmēti vairāki rehabilitācijas pasākumi, kuru mērķis ir:

• Svaigi izveidojušos sklerozēto zonu profilakse un neitralizācija.
• Tuberkulozes attīstības profilakse.
• Plaušu audu rezistences palielināšana pret vīrusu mikroorganismiem.

• Normāla plaušu tilpuma atjaunošana.
• stiprināšana imūnsistēma lai novērstu recidīvu.
• Vispārējā stāvokļa normalizēšana un ķermeņa aizsargfunkcijas nostiprināšana specializētās sanatorijās un kūrortos.

Šo mērķu sasniegšanai nepieciešams regulāri nodarboties ar ārstniecisko vingrošanu, lietot vitamīnu preparātus, masēt, ievērot diētu. Tāpat ārsts ieteiks vakcināciju, kas ļaus jums izveidot antivielas, kas novērš atkārtošanās pneimonija.

Atkopšanas funkcijas

Ir svarīgi atcerēties, ka ārstēšana ar antibiotikām, neveicot vingrošanas vingrinājumus, var izraisīt blakus efekti kas izpaužas kā nepietiekama elpošanas sistēmas attīstība. Un nepareizi veiktas rehabilitācijas procedūras bieži kļūst par iemeslu tam, ka spēcīgas zāles provocē disbakteriozes vai hipokaliēmijas attīstību.

Turklāt nepareiza atjaunošana vai tās neesamība var izraisīt šādas sekas:

• Ātra pneimonija izraisa intensīvu atmirušo audu veidošanos plaušās un šķidruma, strutas un asiņu uzkrāšanos plaušu alveolos. Plaušu tūskas un alveolu sieniņu iznīcināšanas dēļ skābeklis netiek pareizi uzsūkts, un strutas uzsūkšanās asinīs provocē organisma saindēšanos.
• Nepietiekama organisma pretestība iekaisuma procesam un sakrājušās strutas var izraisīt akūta abscesa un sepses attīstību.
• Akūta iekaisuma procesa klātbūtne alveolos izraisa temperatūras paaugstināšanos, kas var būt letāla. Pārāk strauja alveolāro membrānu iznīcināšana izraisa saistaudu un rētu augšanu plaušās, kas izraisa to plastiskuma samazināšanos un skābekļa piegādes pasliktināšanos. Pateicoties atjaunojošajām procedūrām, kas tiek veiktas pēc iekaisīgas plaušu slimības, var novērst šķiedru audu veidošanos un atvieglot pacienta turpmāko dzīvi.
• Nervu šūnu nāves un paaugstinātas temperatūras dēļ var tikt traucēta nervu sistēmas darbība.

Kā atgūties no pneimonijas

Rehabilitācija pēc pneimonijas pieaugušajiem ietver divus posmus:

1. Pirmkārt, tiek veikti pasākumi, lai neitralizētu akūtu iekaisuma procesu un maksimāli mazinātu slimības gaitu. Ja pacientam nav komplikāciju, pirmais rehabilitācijas posms ilgst apmēram 12-15 dienas. Šajā periodā tiek izmantotas antibiotikas, kuru darbība ir vērsta uz izraisošā vīrusa apkarošanu. Rehabilitācijas pasākumi tiek veikti slimnīcā.
2. Otrais rehabilitācijas posms ietver atveseļošanos kūrortā, sanatorijā vai mājās. Pēdējā gadījumā pacients atrodas ārstējošā ārsta uzraudzībā. Arī šajā posmā jāiekļauj stingra diēta un terapeitiskie vingrinājumi, kuru mērķis ir.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai ķermenis atveseļotos?

Ķermeņa atveseļošanās ilgums ir atkarīgs no slimības veida, tās gaitas smaguma pakāpes un cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām.

Rētas, kas veidojas uz plaušām pēc pneimonijas, periodiski var provocēt orgāna iekaisumu. Tāpēc labi veikta atveseļošanās palīdzēs samazināt slimības traumatiskās sekas.

Ķermeņa atveseļošanās notiek pakāpeniski. Dažreiz rehabilitācijas perioda ilgums pārsniedz 3 mēnešus.

Vingrošana

Pēc tam, kad visi slimības simptomi beidzot ir izzuduši, pacients var sākt veikt vienkāršus elpošanas vingrinājumus, kas galu galā jāaizstāj ar maigiem treniņiem. Jāatceras, ka atveseļošanās periodā pacientiem nav atļauts fiziski strādāt..

Vingrinājumi tiek veikti divas reizes dienā. Vēlams veikt divus elpošanas vingrinājumus no rīta un divus vienkāršus vakarā. vingrinājums. Lai vienmērīgi sadalītu slodzi, ir svarīgi periodiski aizstāt vingrinājumus ar jauniem.

Elpošanas vingrinājumi

• Ieelpojiet pēc iespējas spēcīgāk un, turot gaisu, skaitiet līdz desmit un izelpojiet.
• Ieelpojiet gaisu saraustīti, neizelpojot.
• Veiciet pārmaiņus sekla elpu un vienu izelpu. Pēc tam pēc 5 sekunžu elpas aizturēšanas izelpojiet.
• Apsēdieties uz krēsla un noliecieties uz tā muguras. Šajā pozīcijā pārmaiņus veiciet ātras dziļas elpas un izelpas.

Fiziskie vingrinājumi

• Noliekot kājas plecu platumā, noliecies pa labi un kreisā puse. Veiciet 10 komplektus.
• Tādā pašā stāvoklī noliecieties uz priekšu, nesaliecot kājas un nesasniedzot pirkstus līdz grīdai. Atkārtojiet 10 reizes.
• Stāviet taisni un veiciet ķermeņa pagriezienus katrā virzienā 10 reizes.
• Apgulieties uz muguras un pavelciet kājas līdz krūtīm. Veiciet 10-15 pieejas.

Ir arī noderīgi piepūst balonus un veikt nelielus skrējienus. Pēdējo var aizstāt ar ātru iešanu.

Kad es varu vingrot pēc pneimonijas?

Cilvēki, kuri pieraduši vadīt aktīvs attēls dzīvi un regulāri vingrojiet, mēģiniet atsākt treniņus tūlīt pēc atveseļošanās. Taču pēc plaušu iekaisuma to uzreiz nav iespējams izdarīt.

Atkarībā no slimības gaitas smaguma, pacienta stāvokļa un komplikāciju esamības, nodarboties ar sportu bez lielas slodzes tas būs iespējams tikai pēc 3-6 mēnešiem. Līdz tam laikam ir atļauti tikai vienkārši vingrošanas vingrinājumi.

Fizioterapija

Fizioterapijas procedūras var veikt gan mājās, gan slimnīcā. Ieelpošana un elektroforēze ar alvejas lietošanu dod labu efektu. Lai veiktu inhalācijas mājās, varat izmantot sodas šķīdumu, vīraka ēterisko eļļu vai egles eļļu. Šīs sastāvdaļas veicina ne tikai gļotu un flegmu attīrīšanu, bet arī iekaisuma likvidēšanu.

Fizioterapija ļauj izvadīt krēpu un gļotu recekļus no bronhiem un alveolām. Tā uzkrāšanās var izraisīt saistaudu proliferāciju.

Tautas metodes

Labu efektu nodrošina ārstēšana ar tautas līdzekļiem, ko izmanto kā papildinājumu galvenajai terapijai. Pirms lietojat pašgatavotas zāles, jums jākonsultējas ar savu ārstu. Viņš noteiks, vai tās var kombinēt ar antibiotikām, vai pacientam ir alerģija pret lietoto ārstniecības augu:

• Aptinumi ar ķiploku ziedi. Lai pagatavotu ziedi, ķiplokus vajadzēs sasmalcināt līdz mīkstam stāvoklim un vienādās proporcijās sajaukt ar zosu taukiem. Iegūto līdzekli izmanto muguras un krūtis. Pēc berzes ir nepieciešams aptīt rumpi ar siltu platu šalli.
• Garšaugu novārījumi un uzlējumi. Daudziem ārstniecības augiem piemīt pretiekaisuma, pretklepus un retināšanas iedarbība, kā arī palīdz paaugstināt imunitāti. Tāpēc pēc pneimonijas un tās ārstēšanas laikā ir lietderīgi lietot kumelīšu, kliņģerīšu, žeņšeņa, asinszāles uzlējumus un novārījumus.
• Ķiploku un Cahors maisījums. Šis līdzeklis atvieglo un paātrina gļotu izvadīšanas procesu un atjauno alveolus. Lai pagatavotu zāles, Cahors sajauc ar ķiploku vircu. Iegūtais maisījums tiek patērēts trīs reizes dienā.
• Propoliss. Propolisa ikdienas rezorbcija ļauj ātri atjaunot plaušu audus.
• Inhalācijas ar egļu eļļu. Egle ir lielisks līdzeklis, kas ļauj ātri izšķīdināt plaušās uzkrātās gļotas. Lai pagatavotu šķīdumu inhalācijām, egles eļļa jāpārlej ar verdošu ūdeni un jāuzstāj trīs dienas.

Arī dabiskos augļu dzērienus, kompotus, sulas no ogām var attiecināt uz tautas līdzekļiem. Šādi dzērieni ļauj piesātināt organismu ar vitamīniem un uzturvielām, kas uzlabo imūnsistēmas darbību un vispārēji stiprina organismu. Izdzerto dzērienu skaitu nevar ierobežot, jo ar pneimoniju un rehabilitācijas periodā tie palīdz uzlabot gļotu izdalīšanos.

Pareizs uzturs

Ar pneimoniju jums vajadzētu izvēlēties pārtiku, kas satur visas nepieciešamās vielas, un tajā pašā laikā nepārslogo organismu. Ir nepieciešams patērēt daudz dārzeņu un augļu, dabīgas sulas un kompotus, zema tauku satura vistas un zivis, piena produktus, buljonus, medu, ievārījumu, graudaugus.

Pēc dažu ārstu ieteikuma, atveseļošanās laikā ir lietderīgi katru dienu iedzert nedaudz sarkanvīna - tas lieliski novērš vājuma sajūtu, ceļ spēkus. Tomēr jāņem vērā, ka antibiotiku lietošanas laikā nevajadzētu lietot vīnu, jo tas var izraisīt nepatīkamu veselības problēmu attīstību.

Tāpat katru dienu nepieciešams dzert daudz šķidruma – tas efektīvi izvada slimošanas laikā uzkrājušos toksīnus.

Spa ārstēšana

30 dienas pēc pacienta pilnīgas atveseļošanās ārsts var ieteikt rehabilitācijas kursu jūras vai kalnu kūrortā. Optimālākie reģioni atveseļošanai pēc šī slimība Tiek aplūkotas Vladivostokas, Krimas, Kaukāza, Nāves, Sarkanās vai Vidusjūras sanatorijas, kā arī sanatorijas, kas atrodas Alpos vai kalnainajā Šveicē.

Īpaši noderīgi sanatoriju pacientiem, kuriem ir sāls raktuves, jo tie lieliski atjauno plaušu audus un nomāc patogēno mikroorganismu darbību.

Sanatorijās pacientiem tiek nozīmēta vesela virkne terapeitisko un profilaktisko procedūru, kas ietver:

• Fizioterapija un masāža.
• Ārstnieciskā vingrošana.
• Psihoterapijas nodarbības.
• Aptinumi ar parafīnu un ozocerītu.
• Galvanizācija ar zālēm.
• Diafragmas elektriskā stimulācija.
• Procedūras ar infrasarkanais starojums.

Pneimonijas profilakse pieaugušajiem

Šie pasākumi ietver:

• sacietēšana.
• Regulāra izpilde elpošanas vingrinājumi.
• Savlaicīga iekaisuma perēkļu likvidēšana organismā.
• Masāža.
• Saziņas ar slimiem cilvēkiem izslēgšana.

Tāpat ir nepieciešams pasargāt organismu no hipotermijas, izvairīties no stresa situācijām un veikt pasākumus, kas stiprinās organisma aizsargspējas. Kompleksos vitamīnus pēc pneimonijas ieteicams lietot vairākus mēnešus.. Un sāļus, ceptus, kūpinātus un citus kaitīgus pārtikas produktus labāk izslēgt no uztura veselu gadu pēc slimības.

Redaktors

Marija Bogatyreva

Pneimonija ir nopietna slimība, kas prasa ilgu atveseļošanās periodu un vairāku ierobežojumu un noteikumu ievērošanu.

Pat pēc uzvaras pār slimību tās objektīvās vai subjektīvās izpausmes var saglabāties. Klīniskā izmeklēšana un rehabilitācija ir vērsta ne tikai uz elpošanas atjaunošanu, bet arī uz komplikāciju novēršanu un profilaksi.

Šodienas raksts palīdzēs izprast tēmu, kas saistīta ar atveseļošanos un rehabilitāciju.

Atveseļošanās periods

Akūta iekaisuma procesa noņemšana un patogēna likvidēšana vēl nenozīmē pilnīgu izārstēšanu. Ko darīt ķermeņa galīgai atjaunošanai? Lai pilnībā atjaunotu visas traucētās funkcijas, ir nepieciešams sešus mēnešus novērot ārstējošo ārstu un sekot viņa iecelšanai.

Parasti, ja nav izteiktas elpošanas aparāta un citu orgānu funkciju dekompensācijas, pacients iziet rehabilitācijas kursu ambulatori vai mājās. Tas tiek darīts vairāku iemeslu dēļ, galvenais no tiem ir perioda samazināšana, kas savukārt samazina augsti virulentās floras risku.

Rehabilitācijas pasākumus var veikt pēc indikācijām un kopā ar fizioterapeitu, fizioterapijas instruktoru klīnikā vai patstāvīgi mājās. Pacientam ir tiesības atteikties no visām procedūrām un aktivitātēm, uzskatot tās par nevajadzīgu sava laika tērēšanu. Tomēr ārstam ir jāpaskaidro pacientam to īstenošanas nozīme, lai pilnībā atgūtu un atjaunotu zaudētās funkcijas.

Atveseļošanās perioda ilgums var būt atšķirīgs, tas mainās atkarībā no slimības gaitas rakstura, saistītajām komplikācijām, personas individuālajām īpašībām un daudziem citiem faktoriem. Vidēji tas aizņem no 2 līdz 6 mēnešiem.

Mierīga pastaiga stimulē normālu sirds un asinsvadu darbību.

Rehabilitācijas periodā ieteicams līdz minimumam samazināt intensīvu fizisko un garīgo stresu, izbraucienus, garas ātras pastaigas vai ceļojumus.

Pretējā gadījumā ir iespējams attīstīt ne tikai elpošanas funkciju, bet arī sirds un asinsvadu sistēmu.

• Aizsardzības režīms– jāizvairās no jebkādas nepamatotas fiziskas slodzes uz ķermeni.
• Pabeigts- uzturam jābūt sabalansētam, racionālam, pilnvērtīgam būtisku uzturvielu ziņā, tajā jāiekļauj dzīvnieku olbaltumvielas, augu tauki, polinepiesātinātās taukskābes, svaigi augļi un dārzeņi, pietiekams daudzums šķidruma.
• Pietiekama uzturēšanās svaigā gaisā. Kad ārā gaisa temperatūra vasarā ir līdz 25°C, ziemā līdz mīnus 10°C, ja nav stipra vēja un lietus, nepieciešamas pastaigas. Labi stimulējošs efekts būs mērenas intensitātes soļošanai, nūjošana palīdzēs atjaunoties sirdij un asinsvadiem.
• Vēdināšana un tīrīšana- novērst alergēnu, mikroorganismu, putekļu uzkrāšanos gaisa masās, kur pacients dzīvo.
• Veselīgs un pilnvērtīgs miegs- spēlē nozīmīgu lomu organisma atjaunošanā, jo normalizē un atjauno visus traucējumus, veicina remonta procesu aktivizēšanos.
• un- lai atjaunotu plaušu ventilāciju, uzlabotu drenāžas funkciju, koriģētu obstrukciju;
• Noraidījums slikti ieradumi - Alkohola pārmērīga lietošana un smēķēšana pieaugušajiem ne tikai aizkavē atveseļošanos, bet var izraisīt komplikācijas.
• Komplikāciju novēršana- izvairieties no hipotermijas, pārkaršanas, izvairieties no pastiprinātas cilvēku drūzmēšanās vietām, ievērojiet ārstējošā ārsta ieteikumus.

Pasākumi

Medicīniskā rehabilitācija tiek veikta stacionārā un ambulatorā stadijā.

Pirmais ietver fizioterapiju un vingrošanas terapiju. Pirmās nedēļas beigās ar pozitīvu dinamiku sāk saistīt fizioterapijas procedūras.

Ambulatorajā stadijā tiek veikta vingrošanas terapija, pretiekaisuma, atkrēpošanas, slimības ārstēšanas pretrecidīvu kursi.

Turklāt tiek veikti papildu pasākumi, kuru mērķis ir atjaunot:

• zāļu terapija- tā jāturpina saskaņā ar ārsta receptēm, pilnīgai patogēna izvadīšanai un simptomu likvidēšanai;
• diēta- organismam jāsaņem pietiekams daudzums olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu normālai imūnsistēmas darbībai un enerģijas komponenta nodrošināšanai ķīmiskās reakcijas nepieciešams audu remontam;
- fizikālā terapija un elpošanas vingrinājumi palīdz attīrīt plaušas, atjaunot kustīgumu un novērst saaugumu un rētu veidošanos;
• Spa ārstēšanaļaus apvienot visas nepieciešamās procedūras un elpošanas sistēmai piemērotu klimatu.

Svarīgs!Ārstējošajam ārstam izrakstīšanās laikā no slimnīcas ir pienākums katram pacientam sastādīt rehabilitācijas programmu, ņemot vērā viņa individuālās īpašības.

Kā izvēlēties sanatoriju pēc izrakstīšanas?

Jūras klimats nav kontrindikācija atveseļošanās posmā, bet gan pārmērīga saules radiācija noved pie imunitātes aktivitātes samazināšanās, kas ir nevēlama atveseļošanās periodā.

Jums vajadzētu izvēlēties sanatorijas, kas atrodas apgabalos ar mērenu sausu un siltu klimatu (Anapa, Jalta, Gelendžika, Gurzufa), kalnu klimatu (Kaukāzs, Abhāzija, Kirgizstāna). Piemēroti laika apstākļi ir arī Baltkrievijā (sanatorija "Solņečnij", "Aksakovščina", "Baltkrievija").

Atsauce. Klimatoterapija ieņem īpašu vietu pneimonijas rehabilitācijas periodā. Tas veicina ne tikai visu funkcionālo traucējumu pilnīgu atjaunošanos, bet arī stabilizāciju, uzlabošanos, kā arī stiprina imūnsistēmu.

Atlikušās sekas

Pazīmju kompleksu, kas veido atveseļošanās stadiju pēc pneimonijas, sauc par “atlikušajiem efektiem”. Tie ietver:

• un rētas bojājuma vietā;
• astēniskais sindroms;
• disbakterioze;
• imūndeficīts.

Tiek uzskatīts, ka atlikušie efekti ir slimības izraisītu strukturālu un funkcionālu traucējumu rezultāts organismā. Taču tās var novērst ar rehabilitācijas pasākumu palīdzību.

Kas tie nav?

Dažos gadījumos tie var ilgt ilgu laiku nelieli simptomi, kas bieži tiek sajaukti kā atlikušie efekti, taču tas ir kļūdains viedoklis.

Slimība var atkāpties uz pareizas terapijas fona un nonākt mazāk aktīvā (latentā) stadijā, un, ja šajā posmā netiek turpināta ārstēšana ar antibiotikām, tā var ātri pāriet.

Pie pneimonijas atlikušajām sekām nepieder šādi ķermeņa simptomi:

• ilgstošs, nepārejošs klepus;
• elpas trūkums fiziskas slodzes un emocionāla šoka laikā vai miera stāvoklī;
• periodiska vai pastāvīga temperatūras paaugstināšanās;
• sāpes krūtīs;
• sēkšana plaušās;
• baktēriju klātbūtne asinīs;
• leikocitoze, paaugstināts ESR vairāk nekā 2 nedēļas pēc temperatūras normalizēšanās.

Šādas izpausmes var liecināt par infekcijas noturību pacienta ķermenī vai komplikāciju.

Secinājums

Pneimonija ir nopietna slimība, kas var atstāt aiz sevis vairākas pagātnes sekas un komplikācijas no sirds, plaušām un nervu sistēmas. Lai tos novērstu, ir jāievēro visi ārsta ieteikumi un jāveic atveseļošanās kurss.

Plaušu iekaisums – smags infekcija nepieciešama ārstēšana ar antibiotikām, un dažos gadījumos ir nepieciešama pretsēnīšu vai pretvīrusu terapija. Slimība attīstās cilvēkiem ar vāju imunitāti. Visbiežāk slimo mazi bērni, vecāka gadagājuma cilvēki un ieilgušu hronisku slimību novājināti cilvēki.

Pēc izārstēšanas organisms ir izsmelts, tāpēc nepieciešama īpaša atveseļošanās pēc pneimonijas. Ja cilvēks neievēro ārsta norādījumus, tad ir iespējams recidīvs. Šajā gadījumā slimībai var būt smaga gaita ar iespējamu komplikāciju attīstību.

Rehabilitācija ir pasākumu kopums, kas vērsts uz slimības apkarošanu. Jo ātrāk tiek uzsākta ārstēšana, jo īsāks tās ilgums, jo mazāks risks saslimt ar nevēlamām sekām, jo ​​zemāka ir ārstēšanas cena, jo tiek nozīmēts mazāk medikamentu, un cilvēks ātrāk varēs atjaunot darba spējas.

Galvenie rehabilitācijas procesa uzdevumi ir:

• iekaisuma procesa akūtās fāzes apturēšana, patogēnas mikrofloras attīstības apturēšana;
• plaušu funkcijas atgriešanās normālā stāvoklī;
• kuru mērķis ir novērst recidīvu un negatīvu izpausmju un komplikāciju attīstību;
• ķermeņa atjaunošana un izturība pret infekcijas slimībām.

Cik ilgi pacients atveseļosies no pneimonijas, ir atkarīgs no šādiem faktoriem:

• slimības sarežģītība un diagnozes pazīmes;
• slimības ilgums bez atbilstošas ​​terapijas;
• pacienta imunitātes stāvoklis;
• pacienta vecums;
• hronisku slimību klātbūtne;
• ķermeņa reakcija uz ierosināto terapiju;
• anamnēzes pazīmes;
• visu noteikto instrukciju ievērošana.

Atveseļošanās no pneimonijas pieaugušajiem un bērniem notiek vairākos posmos, kas ir sīki aprakstīti šajā rakstā.

Atveseļošanās procesa periodi

Ja plaušas ietekmē infekcijas patogēni, tajās daļēji var rasties audu deformācija, alveolu un pat veselu segmentu iznīcināšana. Viss būs atkarīgs no slimības īpatnībām, tomēr vairumā gadījumu plaušu audos saglabājas šķiedrainas izmaiņas, kas redzamas rentgena fotoattēlā.

Attīstoties slimībai, cilvēks piedzīvo smagu intoksikāciju, vairumā gadījumu pacientam ir drudzis, apgrūtināta elpošana. Tajā pašā laikā dzīves kvalitāte ievērojami pasliktinās. Ja tā, tad to ir samērā viegli pārnēsāt.

Ar lobaro pneimoniju pacienta stāvoklis pasliktinās, nav retums, ka pacients tiek steidzami hospitalizēts, viņu var ārstēt pat intensīvās terapijas nodaļā vai intensīvās terapijas nodaļā krasas stāvokļa pasliktināšanās gadījumā.

Piezīme. Ja pacientam tiek diagnosticēta lobāra pneimonija, viņam būs jādodas uz slimnīcu (pulmonoloģijas nodaļu), savukārt fokālās formas var ārstēt ambulatori.

Lobāra pneimonija tiek ārstēta ilgāk un grūtāk, un rehabilitācijas process var ievilkties vairākus mēnešus. Lai paātrinātu ārstēšanas un atveseļošanās procesu, pacientam ieteicams pilnībā ievērot visus ārstējošā ārsta ieteikumus, ievērot veselīgu dzīvesveidu, ēst pareizi un ievērot fiziskās rehabilitācijas principus. Ir divi atveseļošanās periodi.

Pirmais atveseļošanās posms

Pēc pneimonijas pazīmju parādīšanās pacients tiek pārbaudīts, viņam tiek veikta diagnoze un ārstēšana. Pamats ir kombinācijā ar simptomātisku ārstēšanu.

Šī perioda ilgums ir vidēji no 7 līdz 14 dienām atkarībā no diagnozes sarežģītības. Pēc temperatūras normalizēšanas un simptomu samazināšanās (vai neesamības) varat pāriet uz otro posmu.

Tās būtība būs plaušu funkcijas atjaunošana, imūnprocesu stimulēšana un preventīvie pasākumi, kuru mērķis ir novērst atkārtota inficēšanās. Ārstēšanu var uzskatīt par veiksmīgu un pabeigtu, ja otrajā rentgenā plaušās nav iekaisuma procesa pazīmju.

Otrais atveseļošanās posms

Šajā periodā veikto pasākumu kompleksa būtība ir atjaunot plaušu darbību tādā mērā, kādā tā bija pirms pneimonijas. Ja alveolas nedarbojas ar pilnu jaudu, tas novedīs pie nepietiekamas gāzu apmaiņas, kas attīstīsies par plaušu mazspēju.

Ar savlaicīgu ārstēšanu (ar antibiotikām), kā likums, nav komplikāciju, un rehabilitācijas process ir veiksmīgs, un recidīvu risks ir minimāls. Pareiza uzvedība atveseļošanās laikā, reģenerācijas laikā samazina bojāto plaušu elementu rētas. Sekojošās darbības palīdzēs pacientam ātri atgriezties iepriekšējā formā, jo pēc zāļu terapijaķermenis ir diezgan vājš.

Piezīme. Atveseļošanās periodā diēta ir svarīga. Vēlams uzņemt pietiekamu daudzumu proteīna pārtikas, piena produktu, ēst vairāk ogu un augļu. Tas palīdzēs palielināt ķermeņa aizsargfunkcijas.

Atveseļošanās perioda otrajā posmā pacients var notikt slimnīcā, sanatorijās vai mājās.

Šajā gadījumā galvenie virzieni būs:

• , piemēram, UHF, apkure ar ozocerītu, inhalācijas, elektroforēze un citi;
• medicīniskā un elpošanas vingrošana;
• zāļu terapija: probiotikas, vitamīnu un minerālvielu kompleksi, mukolītiskie līdzekļi un atkrēpošanas līdzekļi;
• diētas ievērošana.

Elpošanas un vingrošanas vingrinājumi

Tūlīt pēc ārstēšanas ķermenis ir ļoti novājināts, tāpēc pirmajā nedēļā pēc temperatūras režīma normalizēšanas tiek parādīts tikai elpošanas vingrinājumi. Pēc stāvokļa uzlabošanās cilvēks pāriet uz vieglām fiziskām aktivitātēm.

Vēlams, lai visus rehabilitācijas procesa posmus kontrolētu ārstējošais ārsts. Svarīgi nepārpūlēties, nofiksēt slodzi, palielināt to tikai atveseļojoties.

Piezīme. Veicot ārstniecisko vingrošanu, nevajag pārslogot ķermeni ar pārmērīgām pūlēm. Pietiek no rīta veikt dažus elpošanas vingrinājumus, bet vakarā pievērst uzmanību vingrošanas terapijai.

Ir labi, ja vingrinājumi ir dažādi un netiek atkārtoti. Lai to izdarītu, varat izveidot programmu nedēļai vai vairākām dienām.

Kad stāvoklis uzlabojas un laiks ir labs, ieteicams doties pastaigās svaigā gaisā. Fiziskie un elpošanas vingrinājumi palielina asinsriti plaušās un citos orgānos, izraisa krēpu izdalīšanos un izdalīšanos, palielina diafragmas kustīgumu un palielina kopējo muskuļu tonusu.

Tas viss palīdz organismam ātri tikt galā ar slimības sekām. Šajā rakstā esošajā videoklipā ir parādīti elpošanas vingrinājumu un fizioterapijas vingrinājumu pamatprincipi.

Spa ārstēšana

Personām, kas cieš no augšējo un apakšējo elpceļu slimībām, labākais variants notiks ārstniecības kūrortu apmeklējums, kas atrodas jūras kalnu piekrastē. Mūsu valstī tās ir Krimas un Kaukāza sanatorijas.

Vizīti vēlams plānot ne agrāk kā mēnesi pēc saslimšanas. Labākais periods ir no maija līdz oktobrim ieskaitot.

Papildus ārstnieciskajiem dabas resursiem pacientam tiks piedāvātas šādas procedūras:

• diafragmas elektriskā stimulācija ir norādīta, ja pneimonijas laikā attīstās pleirīts, procedūra paātrinās rezorbciju bijušā iekaisuma zonā;
• infrasarkanā staru terapija ir paredzēta kā pretiekaisuma līdzeklis;
• impulsu strāvu izmantošana, lai stimulētu asins un limfas plūsmu;
• asins autotransfūzija (ultravioletā apstarošana) ir indicēta alerģijas klātbūtnē, kas radusies pēc smagas intoksikācijas;
• silti aplikācijas parafīna vai ozocerīta iekaisuma zonā;
• balneoloģiskās procedūras;
• fitoterapija;
• masāžas;
• psihoterapijas seansi;
• medicīniskā cinkošana
• inhalācijas ar ēterisko eļļu tvaikiem, antiseptiskiem un ārstniecības augiem.

Piezīme. Augu inhalācijas ļoti labi palīdz atjaunot plaušu darbību. Tos var pagatavot mājās. Lai to izdarītu, labāk ir izmantot kliņģerīšu, propolisa un eikalipta ekstraktu.

Uzturs

Parasti īpaša diēta pneimonijas gadījumā vai pēc tās nav nepieciešama. Cilvēks var nemainīt savu parasto uzturu, jo tas būtiski neietekmē kvalitāti medicīniskais process. Tomēr jāpatur prātā, ka pareizi izvēlēti produkti var palīdzēt organismam cīņā pret slimību.

Stabilas imunitātes veidošanai svarīga ir olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu ikdienas uzņemšana. Visi aizsargmehānismi sastāv no noteiktas olbaltumvielu mijiedarbības, bez vitamīniem nav iespējams nodrošināt imunitāti, minerālvielām ir nozīme šūnu vielmaiņā. Tabulā parādīti ieteikumi par pieņemamu pārtiku slimības un rehabilitācijas laikā.

Produkts

Plaušu iekaisums ir izplatīta elpošanas sistēmas slimība. Tas var apdraudēt cilvēka dzīvību un ir pakļauts atkārtotam saasinājumam. Lai novērstu patoloģiskā procesa atsākšanos, pēc atveseļošanās ir jāīsteno pareiza rehabilitācija - tas ir diezgan grūts un ilgs periods.

Ja slimība ir skārusi visu orgānu, tad tā var ievilkties 3 mēnešus vai pat ilgāk. Ir svarīgi saprast, kādas var būt atlikušās izpausmes un cik ilgs laiks nepieciešams, lai atgūtu no pneimonijas.

Gandrīz vienmēr tiek konstatētas atlikušās sekas pēc pneimonijas. To bīstamību nevajadzētu novērtēt par zemu, jo tie turpina apdraudēt cilvēku veselību un dzīvību. Saskaņā ar to tiek izvēlēti rehabilitācijas posmi. Atlikušās sekas pēc pneimonijas ir:

• Rētas uz plaušām. Ķermenis slimības konfrontācijas laikā sāk ierobežot baktēriju vairošanos, veidojot rētas audos. Šīs rētas nav dzīvībai bīstamas un parasti pilnībā izzūd pēc atbilstošas ​​rehabilitācijas. Saaugumi uz plaušām izraisa pastāvīgu klepu.
• baktērijas. Pacienta asinīs pēc atveseļošanās ir daudz patogēnās baktērijas, kas šajā brīdī var ietekmēt citus orgānus. Šāds stāvoklis, ja tas netiek pareizi atjaunots, var izraisīt nāvi.
• Bieži vien cilvēku pēc pneimonijas skar pleirīts, kad šķidrums uzkrājas plaušās. Rehabilitācijas trūkums ir pilns ar nopietnām sekām.
• Endokardīts. Tā kā plaušas atrodas tuvu sirdij, tā bieži cieš arī no infekcijas. Baktērijas vispirms iekļūst priekšējās membrānās, bet var ietekmēt iekšējo un aizmugurējo membrānu.
• Cianoze. Kad tiek traucēta aizplūšana elpošanas sistēmā, sākas bagātīga krēpu izdalīšanās un apgrūtināta skābekļa iekļūšana plaušās. Sakarā ar to attīstās skābekļa deficīts, kas izpaužas ar zilām lūpām, pirkstu galiem.
• Elpošanas mazspēja. Bīstami traucējumi, kad elpošanas muskuļi pārstāj darboties pareizi.

Ārstam vajadzētu ieteikt, kā atgūties no pneimonijas. Lai novērstu pneimonijas attīstību ar jaunu sparu, jums ir nepieciešams pareiza rehabilitācija pēc pneimonijas, kas ietver vairākus posmus:

1. Rehabilitācija pneimonijas gadījumā. Šī ir tiešā terapija slimības gaitā. Tas ietver patogēno baktēriju iznīcināšanu un akūtu simptomu mazināšanu. Tiek veikta zāļu ārstēšana ar antibiotikām. Periods ilgst līdz brīdim, kad rentgenstūris parāda pilnīgu bojājumu neesamību.
2. Rehabilitācija pēc slimības. Tas ietver medikamentu lietošanu un citu plaušu audu reģenerācijas metožu ieviešanu, komplikāciju novēršanu un imūnsistēmas darbības normalizēšanu.

Galvenās atveseļošanās metodes

Atveseļošanās laikā pacientam tiek nozīmētas dažādas metodes:

• uzturošā terapija;
• fizioterapija;
• diēta.

Pēc atveseļošanās pieaugušajiem un bērniem ir nepieciešams laiks, lai normāli atveseļotos no pneimonijas. Lai uzlabotu elpošanas sistēmas darbību un gremošanu, tiek īstenoti medikamentu kursi, kuru devas un ārstēšanas laiku nosaka ārsts:

1. Prebiotikas un probiotikas. Antibiotiku lietošanas dēļ ļoti cieš zarnas. Probiotikas palīdzēs to atjaunot ar jauniem labvēlīgās baktērijas- šīs grupas narkotikas ietver Acipol, Linex utt. prebiotikas palīdz labvēlīgajiem mikroorganismiem pareizi augt un vairoties - Duphalac, Normaze.
2. Imūnmodulatori. Atveseļošanās posms ietver arī imūnmodulatoru lietošanu. Tie uzlabo aizsargspējas, parasti tiek izmantoti augu vai sintezēti medikamenti - citronzāles ekstrakts, žeņšeņa tinktūra. Šīs zāles ietver Pantokrin, Immunal utt.
3. Preparāti pareiziem vielmaiņas procesiem audos. Pēc plaušu iekaisuma cilvēkiem bieži rodas magnija un kālija deficīts. Lai papildinātu šos mikroelementus, ir nepieciešams Panangin vai Asparkam kurss. Tie regulē vielmaiņas procesus un palīdz novērst trīci un krampjus ekstremitātēs.
4. Sorbenti zarnām. Tie neitralizē baktēriju toksīnu – E vitamīna, polifepāna – ietekmi.
5. Vitamīni pneimonijai. Konkrētus kompleksus izvēlas ārsts.

Ja slimība ir tikai atkāpusies, ieteicams sākt veikt vieglus elpošanas vingrinājumus, pēc tam atveseļojoties pievienot vienkāršu fizisko sagatavotību. Nav nepieciešams pārmērīgi strādāt, vingrinājumu skaitam jābūt vismaz 2 - 3 dienā. Slodzes tiek pievienotas pakāpeniski. Tas jādara 2 reizes dienā.

Fiziskā vingrošana jāpastiprina ar ikdienas pastaigām, labāk to darīt labos laika apstākļos, lai nebūtu recidīvu.

Fizioterapeitiskās metodes ietver ieelpošanu, elektroforēzi ar alvejas ekstraktu. Tie palīdzēs noņemt flegmu un biezas gļotas no bronhiem un alveolām. Arī inhalācijām ir piemērotas ēteriskās eļļas - vīraks vai egle. Piemērota ir arī parasta ūdenī izšķīdināta soda. Šie līdzekļi atvieglos pietūkumu un apturēs iekaisumu.

Uzturs

Terapeitiskā diēta atšķirsies atkarībā no bojājuma vai rehabilitācijas stadijas. vispārējs princips pareiza uztura kļūst par nepieciešamību samazināt intoksikācijas pazīmes un saglabāt pacienta spēku.

Kaloriju daudzums nedrīkst būt pārāk augsts, jāierobežo tauki, sāļi un ogļhidrāti, jālieto daudz šķidruma. Palielinās vitamīnu uzņemšana organismā – no ēdieniem ar B vitamīnu, piena. Šāda diēta koriģē elektrolītu un ūdens līdzsvaru.

Lai ātrāk normalizētu gremošanu, ir svarīgi ievērot frakcionētas uztura noteikumus. Pneimonijas rehabilitācija ļauj pamazām paplašināt uzturu, lēnām var palielināt arī ēdienreižu un produktu kaloriju saturu.

Tradicionālās medicīnas receptes imunitātes stiprināšanai

Tradicionālās medicīnas metodes palīdz efektīvāk organizēt organisma atveseļošanās procesu pēc slimības.

1. Mīļā. Ikviens labi apzinās tā atjaunojošās īpašības, īpaši pēc plaušu iekaisuma. Medus der arī bērniem, tam var pievienot bērzu pumpurus, uzvārīt ar verdošu ūdeni un izkāst. Dzeriet zāles naktī, katru dienu ilgstoša lietošana pneimonija neatgriezīsies.
2. Ehinācija – ir labākais augu izcelsmes imūnsistēmas stimulators, augam piemīt viegla antibakteriāla iedarbība. Ehinacejas pagatavošanai sajauc ar piparmētru un citronzāli, aplej ar 500 ml verdoša ūdens un ievilkties 5 minūtes. Šo tēju vajadzētu dzert ne vairāk kā 2 reizes dienā.
3. Vīģes piens. Šis līdzeklis efektīvi ārstēs klepu rehabilitācijas laikā pēc pneimonijas. Ēdienu gatavošanai 2 žāvētas vīģes ielej glāzē karsta piena, maisījumu vāra 15 minūtes uz lēnas uguns. Zāles ieteicams dzert pirms ēšanas pa ēdamkarotei 3 reizes dienā 2 mēnešus.

Profilakse

Visbiežāk pneimonija attīstās kā citu elpceļu infekciju komplikācija. Ar to nepareizu vai savlaicīgu ārstēšanu plaušās veidojas iekaisuma fokuss. Galvenās profilakses metodes pēc pneimonijas bērnam un pieaugušajam ir:

• atbildīga attieksme pret savu veselību;
• imūnsistēmas stiprināšana un uzturēšana;
• higiēnas noteikumu ievērošana;
• elpošanas vingrinājumi;
• diriģēšana veselīgs dzīvesveids dzīve;
• spēja nereaģēt uz stresu un negatīvismu.

Rehabilitācija pēc pneimonijas sastāv no pasākumu kopuma, kas pacientiem jāveic, lai normalizētu plaušu darbību un stiprinātu imunitāti. Stingra visu noteikumu ievērošana ļaus pareizi atgūties un izvairīties no bīstamas slimības atkārtošanās.

Pneimonija ir nopietna iekaisuma slimība, kurai nepieciešama ilgstoša ārstēšana un rehabilitācijas periods pēc akūtu simptomu noņemšanas. Atveseļošanās pēc pneimonijas tiek veikta mājās pēc ārstējošā ārsta ieteikuma. Darbības ir vērstas uz krēpu izvadīšanu, bojāto audu reģenerāciju, asinsrites normalizēšanu.

Rehabilitācija pēc pneimonijas galvenokārt ir vērsta uz novājinātas imunitātes atjaunošanu. Lai stiprinātu ķermeni pieaugušajiem, nepieciešams:

• saudzējošs darba režīms, fiziskās aktivitātes;
• pilnvērtīgs uzturs, kas bagāts ar olbaltumvielām un vitamīniem;
• regulāra telpas ventilācija;
• mitrā tīrīšana;
• ir lietderīgi staigāt svaigā gaisā;
• fizioterapijas procedūras;
• dušā, karstā vannā nav iespējams;
• slikto ieradumu noraidīšana;
• izvairīties no hipotermijas.

Svarīga loma tajā atveseļošanās posms spēlē vitamīnu terapiju. Noderīgas vielas jāuzņem kopā ar pārtiku vai farmaceitiskajiem preparātiem. Zāles satur visas nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus, lai normalizētu plaušu darbību, stiprinātu imūnsistēmu.

Procedūru un aktivitāšu kopums palīdzēs atjaunot ķermeni pēc nopietna slimība, uzņemšana. Bezatbildīga attieksme pret ārsta ieteikumiem var izraisīt recidīvu vai komplikāciju attīstību.

Inhalācijas

Pneimonijas gadījumā iekaisuma process ietekmē alveolas. Patoloģiskie mikroorganismi dzīves procesā rada toksīnus, kas izraisa gāzes apmaiņas traucējumus plaušās. Lai atjaunotu normālu orgāna darbību, nepieciešams daudz vairāk laika, nekā atvieglot akūtu iekaisumu. Tāpēc pēc kursa pabeigšanas narkotiku ārstēšana noteiktās rehabilitācijas procedūras.

Ar papildinājumu antibakteriālie līdzekļi, ēteriskās eļļas, augu antiseptiķi palīdz paplašināt bronhus. Karsta tvaika ieelpošana medicīniskie preparāti nokļūst tieši elpceļos un rada lokālu iedarbību. Procedūras palīdz izvadīt eksudātu no plaušu audiem, samazinās gļotādu pietūkums, atvieglo bronhu spazmas.

Jūs varat veikt inhalācijas klīnikā vai mājās, izmantojot inhalatoru. Apstrādes šķīdumam ir lietderīgi pievienot egles, eikalipta vai timiāna eļļu, jodu, hlorofiliptu. Šīm zālēm ir atkrēpošanas, pretiekaisuma un reģenerējoša iedarbība, uzlabo asinsriti un limfas plūsmu. Šādu apstrādi var veikt tikai tad, ja nav temperatūras.

Fizioterapija

Pēc plaušu iekaisuma ir lietderīgi veikt īpašu, kas palīdz stiprināt krūškurvja muskuļus, novērš adhēziju veidošanos, sastrēgumus, normalizē orgāna ventilāciju, drenāžas funkcijas bojājuma fokuss.

Ir lietderīgi dziļi elpot caur degunu un izelpot caur muti, aizturēt gaisu dažas sekundes, uzpūst balons. Izelpojot, jums ir jādzied dziesmas melodija. Šie vingrinājumi atjauno plaušu darbību, mazina bronhu spazmas.

Elpošanas vingrinājumi pēc Strelnikova metodes stimulē audu elpošana uzlabot ķermeņa piesātinājumu ar skābekli. Treniņš tiek veikts dažādās pozīcijās, tajā pašā laikā tiek iesaistītas gandrīz visas ķermeņa daļas, tāpēc tiek aktīvi trenēti krūšu muskuļi. Turklāt procedūra paaugstina kopējo ķermeņa tonusu, mazina nogurumu, stimulē smadzeņu darbību.

Vingrošanu pēc infekciozās pneimonijas ieteicams veikt kopā ar fiziskiem vingrinājumiem, krūškurvja masāžu, fizioterapijas procedūrām.

Rehabilitācija pēc pneimonijas tiek veikta pakāpeniski, mēreni palielinot fizisko aktivitāti. Ir lietderīgi pastaigāties svaigā gaisā, ieteicams apmeklēt parku vai piepilsētas teritorijas, kur gaiss ir tīrāks. Pastaigas palīdz normalizēt elpošanu, veicina krēpu izdalīšanos.

Uz ielas ilgumam jāsākas ar 10 minūtēm, pakāpeniski to var palielināt. Jums jāiet sausā, mierīgā laikā. Lietus, mitrums ir ērta augsne baktērijām.

Sportot pēc slimības ieteicams mērenā slodzē. Ķermeņa atjaunošanai jānotiek pakāpeniski, līdz tiek normalizēta plaušu un visa organisma normāla darbība. Pārmērīga fiziskā slodze pieaugušajiem var izraisīt slimības recidīvu vai komplikācijas. Organisma rehabilitācijas periodā tiek stiprināta imūnsistēma, pārmērīgas slodzes liks koncentrēt visus spēkus, cilvēks kļūs neaizsargāts pret vīrusiem un infekcijas slimībām.

Ārstniecisko vingrošanu var veikt, kad paasinājuma periods ir pagājis, ķermeņa temperatūra nepaaugstinās. Mājās katru rītu jāveic vingrinājumi ar mērenu slodzi. Ieteicams to darīt ārā vai vēdināmā vietā.

Pēc tam, kad pacients ir nedaudz nostiprinājies, svīšana pazūd, varat veikt vieglu skriešanu, staigāt ilgāk pa ielu, doties pastaigā.

Tiem pacientiem, kuru sports ir profesionāla nodarbe, pie aktīvām aktivitātēm jāatgriežas pakāpeniski, uzlabojoties stāvoklim un atjaunojoties elpošanas aparāta funkcijām. Pirmkārt, varat nedaudz pastaigāties pa ielu, pēc tam pievienot skriešanu.

Pēc fiziskās slodzes ir atļauts mazgāties dušā, ūdens nedrīkst būt pārāk karsts. Jūs nevarat iet vannā. Tas var izraisīt ķermeņa temperatūras paaugstināšanos.

Perkusijas krūškurvja masāža

Lai stiprinātu krūškurvja muskuļus, izvadītu eksudātu, uzlabotu bronhopulmonālo ventilāciju, atjaunotu asinsriti, varat darīt perkusijas masāža. Pacienta mugura tiek berzēta lāpstiņu zonā, pēc tam ar sitieniem ar plaukstas malu tiek trenēti starpribu audi, ar dūri tiek izmantotas glaudīšanas, piesitīšanas kustības.

Muskuļu mehānisks kairinājums izraisa krēpu izdalīšanos bronhu izdalījumi, palielina iedvesmas dziļumu, uzlabo plaušu audu asins piegādi. Terapeitiskais kurss sastāv no 10-15 sesijām. Masāžu ieteicams veikt 2-3 reizes dienā.

Var būt citā formā medicīniskās procedūras ir vakuuma masāža. Rehabilitācija tiek veikta ar īpašu medicīnisko burku palīdzību. Šis efekts palīdz novērst sastrēgumus plaušās, nodrošina dziļu muskuļu audu sildīšanu.

Diētiskā pārtika

Slimības novājinātajam organismam ir jākompensē olbaltumvielu un vitamīnu trūkums. Pacienta uzturā dominē:

• gaļa;
• piena produkti;
• zivis;
• svaigi dārzeņi un augļi;
• apstādījumi.

Aukstā sezonā vai tad, kad nav iespējams sastādīt pilnu ēdienkarti, jālieto vitamīni, minerālu komplekss, imūnmodulatori. Par atbalstu ūdens bilanci dienā jums jāizdzer vismaz 1,5 litri tīra negāzēta ūdens.

Pēc antibiotiku lietošanas tiek traucēta mikroflora gremošanas trakts. Zarnu motoriku var atjaunot ar probiotikām, raudzētiem piena produktiem (kefīrs, rūgušpiens, jogurts). Būtiski vitamīni ietverts:

• labība;
• pākšaugi;
• rieksti;
• citrusaugļi;
• kāposti;
• burkāni;
• biezpiens.

Dārzeņi un augļi satur augu šķiedra, kas veicina kuņģa-zarnu trakta darbības normalizēšanos, toksīnu izvadīšanu no organisma.

Rehabilitācija pēc pneimonijas sastāv no procedūru kopuma, kas pacientiem jāveic, lai atjaunotu plaušu darbību un stiprinātu imūnsistēmu. Fiziskās aktivitātes, pastaigas svaigā gaisā, fizioterapijas procedūras veicina ātru bojāto audu atjaunošanos, novērš recidīvu iespējamību.

Pneimonija ir nopietna slimība, kas ietekmē plaušu audus. Viņa ārstēšanai jābūt tūlītējai, lai neradītu vairākas nopietnas komplikācijas. Imunitāte pēc antibiotiku lietošanas un citas zāles novājināta, atveseļošanās prasa vairākas nedēļas un smagos gadījumos (piemēram, pēc divpusējas pneimonijas) vairākus mēnešus. Pneimonijas rehabilitācijas programma ir neatņemama ārstēšanas sastāvdaļa, kuras mērķis ir to paātrināt. Atveseļošanās perioda ignorēšana var izraisīt ievērojamu pacienta stāvokļa pasliktināšanos.

Pacienta rehabilitācijas pirmais posms sākas 3. slimības dienā un ilgst līdz 14 dienām, bet akūtas pneimonijas gadījumā tas var aizņemt nedaudz ilgāku laiku. Šāda ārstēšana tiek veikta stacionāros apstākļos, pastāvīgā ārstējošā ārsta uzraudzībā. Pirmajā posmā tiek lietoti medikamenti, kuru mērķis ir atvieglot iekaisuma procesu un novērst raksturīgos simptomus ( paaugstināta temperatūraķermeņa temperatūra, drebuļi, drudzis). Tie ietver antibakteriālus un pretiekaisuma līdzekļus. Šīs ārstēšanas beigās tiek veikta rentgena diagnoze, kuras veiksmīgas ārstēšanas gadījumā rentgenstaru uzrāda iekaisuma perēkļu neesamību. Pēc tam jūs varat pāriet uz otro posmu, kas sastāv no svarīgām darbībām un procedūrām.

Rehabilitācija ar medikamentiem

Imunitāti palīdzēs atjaunot zāles, kuras var lietot tikai tā, kā noteicis ārstējošais ārsts. Lai novērstu, ieteicams dzert kursu pretvīrusu zāles(arbidols, rimantadīns). Populāri ir baktēriju preparāti (piemēram, imudons). Vitamīnu terapijai ir liela nozīme imunitātes atjaunošanā, tāpēc ārsti bieži izraksta tādas zāles kā komplivits un neiromultivīts. Lai atjaunotu mikrofloru, tiek uzņemtas dažādas probiotikas.

Atveseļošanās pēc pneimonijas ar fizioterapiju

Elpceļu ieelpošana ir svarīgs rehabilitācijas pasākums pacientiem, kuriem ir bijusi pneimonija. Plaušas ir galvenais korpuss kuru nopietni skārusi pneimonija. Pēc pirmā atveseļošanās posma plaušās var būt flegma un gļotu recekļi, kas ir jāizvada. Ja šis pasākums tiek atstāts novārtā, var rasties nopietnas komplikācijas, piemēram, saistaudu proliferācija. Inhalācijām tiek izmantotas dažādas ēteriskās eļļas (timiāns) vai cepamā soda. Tiek ražotas ēteriskās eļļas pozitīva ietekme jo tiem piemīt pretiekaisuma un pretiekaisuma īpašības. Procedūru var veikt gan medicīnas iestādēs, gan mājās.

Pēc smagas pneimonijas īpaši svarīga ir fizioterapijas metožu izmantošana. Papildus inhalācijām tiek izmantota UHF terapija, kuras laikā elpošanas orgānus ietekmē īpaši augstas frekvences eklektisks lauks. Arī profilakses nolūkos var izmantot elektroforēzi, tai ir pretiekaisuma iedarbība un tā ir vērsta uz vielmaiņas normalizēšanu.

Atveseļošanās ar ārstniecisko vingrošanu

Vingrošanai ir svarīga loma rehabilitācijā. Sākumā uzmanība jāpievērš elpošanas vingrinājumiem (maksimāla elpa, dziļas un sekla elpas maiņa) un tikai pēc tam pārejiet pie aktīviem vingrinājumiem. Vingrojiet stresu jābūt mērenam, lai neradītu negatīvas sekas. Vingrošana tiek veikta ne tikai kā vispārēja stiprināšanas metode, bet arī, lai atjaunotu starpribu muskuļus, palielinātu plaušu kapacitāti. Lai iesildītu muskuļus pirms treniņa sākuma, jums jāveic iesildīšanās, kas ilgst ne vairāk kā 10 minūtes. Ļaujiet mums sīkāk apsvērt visefektīvāko vingrinājumu kompleksu:

• Slīpi. Sākuma stāvoklis: rokas viduklī, kājas plecu platumā. Veiciet slīpumus uz priekšu-atpakaļ, pa labi-pa kreisi (vismaz 8 reizes katrā virzienā). Izpildes laikā vērojiet muguru, noliecot, tai jābūt taisnai.
• Pagriezieni. Sākuma pozīcija: līdzīga. Veiciet pagriezienus abos virzienos (ar maksimālu pagriešanos), 10 reizes katrā.
• Kāju pacelšana. Sākuma stāvoklis: guļus uz muguras, rokas gar ķermeni. Viņi paceļ kājas taisnā leņķī, turiet dažas sekundes un nolaidiet tās. Muguras lejasdaļa ir stingri nospiesta pie grīdas. Atkārtojiet vismaz 8 reizes.
• Poza "mazulis". Nodarbību beigās jums jāsēžas uz ceļiem un jānoliek ķermenis uz priekšu, izstiepjot rokas sev priekšā. Tas atslābinās mugurkaulu un muskuļus pēc treniņa.

Veicot visus vingrinājumus, ir svarīgi uzraudzīt elpošanu, tai jābūt vienmērīgai un mierīgai. Atveseļošanās periods visiem pacientiem ir atšķirīgs, jo tas ir atkarīgs ne tikai no slimības formas, bet arī no paša pacienta (fiziskā stāvokļa, vecuma un citiem faktoriem). Pēc vingrošanas vingrinājumu veikšanas ieteicams veikt pastaigas svaigā gaisā. Ir lietderīgi nodarboties ar peldēšanu vai skriešanu (mēreni).

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir grūti iedomāties rehabilitāciju pēc pneimonijas pieaugušajiem mājās, neizmantojot dabīgiem produktiem. etnozinātne ietver daudzus rīkus, kas palīdz atjaunot ķermeni pēc pārciestas pneimonijas. Sīkāk apskatīsim visefektīvākās receptes:

• Ehinācijas infūzija. Ehinācija ir ārstniecības augs, kas paaugstina cilvēka imūnsistēmas aktivitāti, atjauno tās funkcijas. Lai pagatavotu uzlējumu, jāsajauc ehinācija un piparmētra (vienādā daudzumā, katra pa 20-30 g) un jāaplej ar 500 ml verdoša ūdens. Atstāj tumšā vietā ievilkties 10 minūtes. Jūs varat lietot iegūto infūziju 2 reizes dienā.
• Vīģu novārījums. Vīģes palīdz atjaunot ķermeni, atbrīvo cilvēku no atlikušā klepus. Lai pagatavotu novārījumu, ņem 3 žāvētas vīģes un ielej 300 ml piena. Iegūto maisījumu vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Lietojiet novārījumu 1-2 reizes dienā 3 nedēļas.
• Medus komprese. Lādi iesmērē ar medu, virsū liek šņabī vai tīrā spirtā samērcētu marles audumu. Vispirms tos pārklāj ar celofānu un pēc tam aptin ar siltu drānu, lai palielinātu kompreses efektivitāti. Saglabājiet kompresi vismaz 2 stundas.
• Ķiploku inhalācijas. Ķiplokus iepriekš saberž (var smalki sagriezt vai izlaist caur ķiplokspiedi) un ietin marlē. Viņi to ieliek glāzē un sāk ieelpot: ieelpo caur muti, izelpo caur degunu. Veiciet procedūru 3 reizes dienā 10 minūtes.
• Ārstniecības augu novārījums. Ņem 1 ēdamkaroti elecampane saknes, 1 tējkaroti lakricas saknes, 0,5 ēdamkarotes timiāna, sasmalcina visas sastāvdaļas, samaisa un pārlej ar 500 ml degvīna. Iegūto buljonu atstāj ievilkties 10 dienas tumšā vietā. Pirms lietošanas izkāš, nedaudz atšķaida ar ūdeni un ņem pa 3 ēdamkarotes 2 reizes dienā.

Diēta pēc pneimonijas

Papildus iepriekš aprakstītajām metodēm rehabilitācijas terapija pēc pneimonijas ietver pareizu uzturu. Tas palīdz samazināt komplikāciju risku, palīdz uzlabot novājinātu imunitāti. Pirms diētas uzsākšanas ieteicams attīrīt zarnas ar caurejas līdzekli.

Atveseļošanās periodā no uztura vēlams pilnībā izslēgt (vai līdz minimumam samazināt) ceptus, sāļus un pikantus ēdienus, jo tie traucē dziedināšanas procesus skartajos orgānos. Dzeršanai jābūt bagātīgai (vismaz 1,5 litri ūdens dienā). Melno tēju ieteicams aizstāt ar zaļo tēju, tā noņem kaitīgās vielas no organisma un aktivizē gremošanas procesus.

AT ikdienas uzturs jāpievieno veselīgu pārtiku bagāti ar minerālvielām (fosfors, kalcijs) un vitamīniem (galvenokārt A, B un C grupas): fermentēti piena produkti (siers, piens, biezpiens), zivis ar zemu tauku saturu, pākšaugi (pupas, lēcas), augļi un dārzeņi. Ēst vēlams daļēji, mazās porcijās. Neievērojot diētu, ātri atjaunot ķermeni pēc pneimonijas nebūs iespējams.

Neatkarīgi no pārnēsātās pneimonijas formas un tās ārstēšanas metodēm, pienācīga uzmanība jāpievērš ķermeņa atjaunošanai. Lai pilnībā atveseļotos no pneimonijas, pieaugušajam ir jāievēro medicīniskās rehabilitācijas plāns. Pareizi veikta rehabilitācijas terapija palīdzēs novērst slimības recidīvu.

Infekciozi-iekaisuma process plaušās ātri nepāriet. Atlikušo efektu rašanās ir saistīta ar gāzu apmaiņas traucējumiem ietekmētajos audos. Dažkārt slikta pašsajūta nepāriet ļoti ilgu laiku - paliekas pēc pneimonijas ietekmē dažādas funkcijas un var izraisīt nevēlamas sekas.

Pneimoniju raksturo uzkrāšanās in plaušu alveolas zināms noslēpums. Izveidojušās saķeres:

• bloķēt gāzes apmaiņu;
• sašaurina alveolu lūmenu;
• traucēt elpošanu.

Plaušu galvenā funkcija ir bagātināt cirkulējošās asinis ar skābekli. Šis process notiek alveolos. Ja slimība skar plaušu audus, tad cieš alveolas. Šiem sfēriskiem veidojumiem ir liels skaits mazu asinsvadi. Attīstoties pneimonijai, tiek traucēta elpošanas funkcija.

Kā liecina medicīnas prakse, atlikušā pneimonija ir patogēno mikroorganismu toksiskā ietekme uz plaušām.

Svarīgs! Ja ir hroniskas kaites, tad tās saasinās. Ķermeņa aizsargspējas vājina, un samazināta imunitāte ir labvēlīgs faktors dažādu sekundāro infekciju pieķeršanai.

Galvenie atlikušo parādību parādīšanās iemesli ir:

• slikta imūnsistēmas darbība un samazināta imunitāte;
• hroniska iekaisuma procesa klātbūtne;
• spēcīgs vīrusu uzbrukums.

Ar imūndeficītu pēc pneimonijas bieži attīstās daudzas rīkles, bronhu un deguna slimības. Pacientam ir klepus, iesnas, tonsilīts, laringīts, bronhīts. Ja pēc pneimonijas cilvēku uzbrūk gripa, tad slimība norit sarežģītākā formā.

Vājināts ķermenis nespēj tikt galā ar uzbrūkošajiem svešiem vīrusiem. Ļoti bieži bronhu un plaušu slimības izraisa tāds patogēns kā pneimokoks. Inficēšanās ar šo patogēno mikrobu notiek pa gaisu, tāpēc ir diezgan grūti pasargāt sevi no sekundāras infekcijas pievienošanas. Kā liecina medicīnas prakse, galvenais atlikušais efekts pēc pneimonijas uz plaušām ir bronhīts. Parasti to pavada pastāvīgs klepus.

Simptomi

Kā zināt, ka pneimonija ir izārstēta, ja ir klepus? Nepieciešams veikt plaušu rentgenu. Reizēm pēc pneimonijas ir atlikušie efekti uz rentgena stariem - uz filmas ir skaidri redzami nelieli plaušu audu aptumšojumi. Pēc pārnestā plaušu iekaisuma uz plaušu audiem tiek novērots:

• rētas;
• saaugumi;
• bakterēmijas attīstība;
• endokardīts;
• pleirīts.

Asinsritē esošie mikrobi izjauc asinsriti plaušu struktūrās. Lai novērstu atlikušās izmaiņas pēc iepriekšējās pneimonijas, būs nepieciešama papildu ārstēšana un spa rehabilitācija.

Plaušas un sirds ir ciešā saskarē, tāpēc pneimonija bieži ietekmē sirds orgāna darbību. Tās funkcijas tiek traucētas, infekcija migrē pa asinsriti un izraisa iekaisuma fokusu sirdī. attīstās endokardīts. Slimība ir saistīta ar sirds membrānas bojājumiem un asinsrites traucējumiem.

Pleirīts ir plaušu struktūru izmaiņas, kas prasa tūlītēju ārstēšanu. Plaušas ir apņemtas ar pleiru. Iekaisuma process pāra orgānā bieži pāriet uz šiem audiem. Attīstās saaugumi un rētas, motoriskās aktivitātes ierobežojums, liekā šķidruma uzkrāšanās spraugai līdzīgā telpā. Atlikušās sekas izpaužas kā elpas trūkums un cianoze. Zem slodzes ir iespējams nogurums, bieži tiek novērots vispārējs vājums.

Ārstēšanas metodes

Ja ir atlikušā pneimonija, ārstēšanas shēmu nosaka ārstējošais ārsts. Nekādā gadījumā nevajadzētu pašārstēties. Tas var izraisīt bīstamas komplikācijas.

Komplikācijas raksturs ir atkarīgs no tā, kā ārstēt atlikušo pneimoniju. Plaušu patoloģija prasa detalizētu pārbaudi un visu nepieciešamo testu piegādi. Plaušu mazspējas attīstība var būt letāla, tāpēc terapija jāsāk un jāturpina līdz pilnīgai atveseļošanai.

Sākotnēji noteikti vajadzētu atteikties no sliktiem ieradumiem. Nekādā gadījumā nevajadzētu smēķēt pēc plaušu iekaisuma procesa. Ir ļoti svarīgi atmest smēķēšanu. Šis pasākums palīdzēs atjaunot elpošanas funkcija un normalizē gāzes apmaiņu pārī savienotajā orgānā.

Būtībā atlikušo izpausmju ārstēšana tiek samazināta līdz antibiotiku lietošanai. Zāles izraksta ārsts atkarībā no komplikācijas rakstura un pētījumu rezultātiem. Ar spēcīgu elpošanas mazspēja gaisa plūsma var būt bloķēta. Smagos gadījumos pacients ir savienots ar mākslīgā ventilācija orgāns. Antibiotiku un toracentēzes lietošana palīdz samazināt spiedienu uz orgāna sienām. Iekaisuma process samazinās. Antibiotiku izrakstīšana palīdz ārstēt atlikušo plaušu iekaisumu bez komplikācijām.

Bieži vien ar pneimoniju attīstās orgāna gļotādas cianoze. šādā gadījumā nepieciešams stabilizēt gāzu apmaiņu plaušu audos un stabilizēt elpošanu. Šiem nolūkiem tiek parakstītas zāles, kas novērš iekaisuma procesu un uzlabo bioloģiskās reakcijas organismā.

Padoms! Ja jūtamas sāpes krūtīs, sāpes kaklā, elpas trūkums, nepieciešama kompleksa terapija.

Ja ir atlikušā pneimonija, ārstēšana aprobežojas ar vairāku metožu izmantošanu. Sarežģītajā ārstēšanā izmanto:

• krūšu kaula vibrācijas masāža;
• skābekļa terapija;
• plaušu ventilācija;
• krēpu sašķidrināšanai;
• gumijas kameras piepūšana;

Iepriekš minētie pasākumi palīdz stabilizēt stāvokli un normalizēt elpošanas funkciju. Pēc visu nepieciešamo procedūru veikšanas atlikušie simptomi pēc pneimonijas vairs netraucē cilvēku. Pāriet klepus, elpas trūkums, elpošanas mazspēja.

Spa ārstēšana

Milzīgu lomu rehabilitācijas periodā spēlē ārstēšana specializētā sanatorijā pulmonologu kontrolē. Sanatorija palīdz noņemt atlikušo parādību pēc pneimonijas pilnam uzturēšanās laikam uz biļeti. Spa procedūra ietver:

• procedūras, izmantojot impulsu strāvu;
• diafragmas elektriskā stimulācija;
• dzīvsudraba-kvarca vannas;
• fizioterapijas vingrinājumi;
• speleoterapija.

Sanatorijas pacientiem, kuriem ir bijusi pneimonija, atrodas ekoloģiski tīros piekrastē vai meža apvidos. Ārstēšana tajos ir vērsta uz patoloģiju un saaugumu likvidēšanu, limfas cirkulācijas un asinsrites uzlabošanu. Mūsdienīgas spa iespējas ir aprīkotas ar visu nepieciešamo aprīkojumu lai novērstu pneimonijas atlikušās sekas.

Imunitātes stiprināšana

Ķermeņa aizsargfunkciju darbības palielināšanās veicina faktu, ka atlikušā pneimonija pieaugušajiem pāriet bez pēdām. Nepieciešams:

• ikdienas pastaiga mērenas pastaigas svaigā gaisā;
• pakāpeniski palielināt fizisko aktivitāti;
• regulāri iesaistīties fizikālajā terapijā;
• Bagātiniet savu uzturu ar vitamīniem un minerālvielām.

Svarīgs! Pēc pneimonijas ārstēšanas procesa pabeigšanas imunitātes stiprināšanai ir jāievēro iepriekš minētās metodes. Ir nepieciešams lietot vitamīnu kompleksus, kā arī katru dienu ēst daudz dārzeņu, augļu un olbaltumvielu pārtikas.

Pareizs dienas režīms, slikto ieradumu noraidīšana, ikdienas pastaigas un veselīga ēšana palīdz novērst pneimonijas atlikušās izpausmes. Spēcīga imunitāte atjaunos veselību un palīdzēs aizmirst par slimību.

Pneimonija - iekaisuma slimība infekciozas izcelsmes plaušu audi, kas izraisa invaliditāti, bez savlaicīgas un adekvātas ārstēšanas, kas apdraud nopietnas komplikācijas un elpošanas mazspējas attīstību.

Organisms ir novājināts nopietna slimība, nepieciešama palīdzība dzīvībai svarīgo resursu atjaunošanai, imunitātes atbalstam un pareizai rehabilitācijai.

Rehabilitācijas posmi pēc pneimonijas un atveseļošanās perioda ilgums

Rehabilitācijas pasākumus iedala trīs posmos: pirmo un otro no tiem veic tieši stacionāros apstākļos, trešo – pēc pacienta izrakstīšanas mājās.

Atveseļošanās perioda ilgums ir atkarīgs no slimības gaitas smaguma pakāpes, organisma rezervēm, imūnsistēmas stāvokļa un tiek noteikts katram pacientam individuāli. Atveseļošanās process var ilgt no 3 nedēļām līdz 3 mēnešiem.

Ja 3.-4. gultas režīma dienā slimnīcā pacients ar pneimoniju jūtas apmierinoši, temperatūra nepārsniedz 37-37,20C, viņam tiek parādīts 1. rehabilitācijas posms:

• pagriežas gultā;
• elpošanas vingrinājumi, lai uzlabotu plaušu ventilācijas funkciju;
• vibrācijas krūškurvja masāža.

Pēc pacienta pārvietošanas uz palātas režīmu sākas otrais stacionārais rehabilitācijas posms. Tās metodes ietver:

• pastaigas;
• vingrošanas terapijas elementi;
• elpošanas vingrinājumi ar tehniski sarežģītākiem elementiem;
• fizioterapijas ārstēšana.

pacienta agrīna vertikalizācija, fiziskā aktivitāte ar nosacījumu, ka tiek apturēts akūts iekaisuma process, tie pozitīvi ietekmē atveseļošanās laiku, ievērojami samazinot tos.

Pēc izrakstīšanās no slimnīcas mājās sākas rehabilitācijas trešais posms: tās pacients atrodas ārsta ambulatorā uzraudzībā, un pacienta vispārējais veselības stāvoklis turpmāk lielā mērā ir atkarīgs no tā īstenošanas kvalitātes.

Rehabilitācijas periods nav mazāks par ārstēšanas procesu un atbrīvošanos no patogēna. Pneimonijas patoģenēze ir ļoti sarežģīta un traucē ne tikai plaušu, bet visu orgānu un sistēmu darbību. Rehabilitācijas uzdevums ir palīdzēt organismam, audiem, šūnām atgūties, stiprināt imūnsistēmu un aizmirst par slimību bez sekām uz veselību.

Rehabilitācijas metodes

Atveseļošanās metodes pēc pneimonijas ietver:

• Narkotiku ārstēšana ar prebiotikām, imūnmodulatoriem.
• Elpošanas vingrinājumi
• Vingrošanas terapija, masāža.
• Diētiskā pārtika.
• Spa ārstēšana.

Ja pacientam ir bijusi viegla fokāla pneimonija, viņa rehabilitācija aprobežojas ar stacionāru un novērošanu klīnikā.

Ja pacientam ir plaši izplatīts plaušu bojājums ar smagu intoksikāciju vai attīstījušās pneimonijas komplikācijas, šādus pacientus pēc izrakstīšanas no slimnīcas nosūta uz rehabilitācijas centru vai specializētu rehabilitācijas nodaļu.

Diētiskā pārtika

Agrīnā atveseļošanās periodā slimnīcā pacientam ieteicams patērēt līdz 2,5-3 litriem šķidruma:

• minerālūdens;
• vārīts ūdens ar citronu sulu;
• dzērveņu sula;
• augļu sulas;
• vitamīnu uzlējumi (rožu gurni).

Uzturā ietilpst dažādi viegli sagremojami pārtikas produkti, vistas buljons. Alkohols un smēķēšana ir aizliegti.

Nākotnē tiek noteikta diēta ar pietiekamu daudzumu olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu un vitamīnu. Tā kā organisms ir iztērējis daudz enerģijas, lai cīnītos ar slimību, nekādā gadījumā nevajadzētu badoties; uzturam jābūt piesātinātam un jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagātināti ar olbaltumvielām.

Atveseļošanās periodā ir nepieciešams lietot:

• liesa vārīta gaļa (vista, trusis, tītars);
• zivis;
• dārzeņi;
• ogas;
• augļi;
• piena produkti;
• biezpiens;
• jogurts.

Uzturam jābūt sabalansētam un bagātinātam ar vitamīniem un mikroelementiem.

Labāk ēst mazās porcijās, bet biežāk izvairieties no gariem pārtraukumiem starp ēdienreizēm, kā arī no “sausajām uzkodām” vai skrējienā. No ikdienas uztura jāizslēdz alkohols, gāzētie saldie dzērieni, marinādes, kūpināta gaļa, garšvielas, marinēti gurķi, sēnes, cepti ēdieni.

Medikamenti atveseļošanās periodā

Gandrīz vienlaikus ar antibiotiku terapiju vai pretvīrusu ārstēšanu (atkarībā no pneimonijas etioloģijas) pacientam tiks ieteiktas zāles, kas "strādā pa priekšu" - tās neļauj attīstīties zarnu disbakteriozei masveida ķīmijterapijas uzbrukuma dēļ. kuņģa-zarnu trakta. Tas ir prebiotikas un probiotikas zāles, kas veido vietējo imunitāti zarnās, novēršot patogēnās mikrofloras augšanu. Šīs zāles ietver:

Linex

Zāles satur dzīvas liofilizētas pienskābes baktērijas, lekto-bifidobaktērijas. Šie labvēlīgie mikroorganismi sintezē vielas, kas novērš patogēnās floras, tostarp vīrusu, baktēriju, dažu sēnīšu, vairošanos, kā arī sintezē B, K, C vitamīnus. Mikroorganismu kombinācija, kas veido zāles, nodrošina tā baktericīdu un pretcaurejas iedarbību.

Baktisubtil

Baktērijas, kas veido zāles, kavē patogēno un nosacīti patogēni mikroorganismi saglabājot zarnu mikrofloru normāls stāvoklis, palīdzot normalizēt K vitamīna uzsūkšanos un sintēzi.

Citai svarīgai grupai zāles, kas tiek parādīti pneimonijas rehabilitācijas periodā, ietver imūnmodulatori un adaptogēni. Visiem pacientiem ar šo patoloģiju ir samazināts imūnsistēmas stāvoklis. Imunitātes atjaunošanos var paātrināt šādas zāles:

• Immunal (sastāvā - Echinacea purpurea garšauga sula);
• Eleuterococcus ekstrakts;
• Ķīnas citronzāles tinktūra;
• Pantokrīns;
• Derinat.

Šiem līdzekļiem tiek piešķirti kursi līdz vairākiem mēnešiem. Tie normalizē šūnu, humorālās imunitātes darbību, stimulē interferonu veidošanos.

Antioksidantišī ir trešā izplatītākā zāļu grupa, ko iesaka atveseļošanās laikā un atveseļošanās stadijā pēc pneimonijas. Ar šo patoloģiju tiek aktivizēta peroksidācija un tiek bojātas daudzas šūnu membrānas. Atjaunot membrānas traucējumus palīdz:

• E vitamīns, to var lietot iekšķīgi vai injicēt sēžas muskulī katru dienu 2-3 nedēļas;
• Essentiale.

Fizioterapijas metodes

Neatņemama atveseļošanās sastāvdaļa pēc pneimonijas ir fizioterapija. Procedūras tiek veiktas normālā ķermeņa temperatūrā, smaga intoksikācija un drudzis ir kontrindikācija to īstenošanai.

Inhalācijas terapija

To lieto, lai uzlabotu plaušu ventilācijas funkciju ar pretiekaisuma mērķi. Var ieelpot ārstniecības augu (kumelīšu, salvijas) novārījumus, māllēpes, ceļmallapu uzlējumus.

Krēpu sašķidrināšanai lieto:

• acetilcisteīna inhalācijas.
• elektroforēze
• Elektroforēze ar kalcija hlorīdu, kālija jodīdu, lidāzi mazina iekaisumu.

Ja pacientam pēc pneimonijas ir bronhu spazmas, ieteicama elektroforēze ar eufilīnu, magnija sulfātu, ar klepu un sāpēm krūtīs - ar novokaīnu, dikaīnu.

UHF

UHF elektriskais lauks paātrina iekaisuma fokusa rezorbciju, samazina eksudāciju un intoksikāciju, un tam ir bakteriostatiska iedarbība.

UHF var kombinēt vai pārmaiņus ar kalcija hlorīda vai kālija jodīda elektroforēzi.

vingrošanas terapija un elpošanas vingrinājumi

Jau 2.-3. dienā pēc ķermeņa temperatūras pazemināšanās pacientam tiek ieteikti daži vingrošanas terapijas un elpošanas vingrinājumu elementi, lai uzlabotu skarto plaušu gaisa apmaiņu, samazinātu saķeres ar diafragmu veidošanās iespējamību. Pacientam jāguļ 3-4 reizes dienā uz vesela sāna, dziļi jāieelpo caur degunu un lēnām jāizelpo caur muti, nedaudz piespiežot rokas uz krūtīm un augšējā daļa vēders izelpojot.

Uzlabojoties pašsajūtai, tiek apvienoti elpošanas vingrinājumi ar vingrojumiem ekstremitātēm un rumpim, tiek trenēta diafragmiskā elpošana guļus vai stāvus stāvoklī.

Veicot vingrošanas terapiju, palielinās krūškurvja kustīgums, palielinās VC, pastiprinās ķermeņa aizsargspējas, pēc pneimonijas organisms atveseļojas ātrāk.

Spa ārstēšana

Rehabilitācija sanatorijā ir indicēta pacientiem, kuriem ir bijusi pneimonija ne agrāk kā mēnesi pēc atveseļošanās.

Labu ārstniecisko efektu rada klimatiskie kūrorti ar jūras, kalnu klimatu. Vietējās sanatorijas ar parasto temperatūru un mitrumu tiek rādītas arī cilvēkiem pēc pneimonijas.

Krievijā populāras ir Kislovodskas, Kaukāza un Urālu sanatorijas. Baltkrievijā: sanatorija "Baltkrievija", "Bug", "Alesya" no Minskas un Brestas apgabaliem.

Ukrainā pacienti pēc pārciestas pneimonijas bieži tiek nosūtīti uz specializētām sanatorijām Kijevas un Vinnicas reģionos.

Ikvienam pacientam, kurš apmeklē sanatoriju, obligāti jābūt sanatorijas-kūrorta kartei, kurā ir norādītas visas hroniskās slimības un uz doto brīdi veiktās analīzes.

Tradicionālās medicīnas metodes

Ārsti neliedz izmēģināt netradicionālas ārstēšanas metodes atveseļošanās periodā pēc pneimonijas ar vienu stāvokli: pirms ārstēšanas uzsākšanas ar vienu vai otru metodi ir jākonsultējas ar speciālistu.

1. Palīdz ātri aizmirst par atlikušo klepu pēc pārciestas pneimonijas glāze vārīta svaiga piena ar diviem balto žāvētu vīģu augļiem. Dzert divas reizes dienā siltā veidā, 200 ml pēc ēšanas.
2. Sajauc vasku un zosu taukus proporcijā 1:4, līdz iegūta viendabīga ziede, naktī iemasē krūtīs vai mugurā.
3. Elecampane saknes (150 g) vāra 500 ml ūdens 10 minūtes; izkāš, pievieno buljonam 2 ēd.k. medus. Dzert 1 ēd.k. 3 reizes dienā.

Pacientiem, kuriem ir bijusi pneimonija, ir jāveic atveseļošanās periods, kas ietver rehabilitācijas pasākumus, kas tiek veikti ārsta uzraudzībā. Tas veicina pilnīgāku atveseļošanos, izvairās no komplikācijām un slimības atgriešanās.