क्या गर्मी में बच्चे को विटामिन डी देना जरूरी है। नवजात शिशु के लिए विटामिन डी की आवश्यकता कब होती है?

"वास्तव में, हम लगातार इटली में रहते हैं, लेकिन हम रिश्तेदारों को देखने के लिए सेंट पीटर्सबर्ग में रुक गए," मेरी माँ, जन्म से ही, मुझे गर्व से सूचित किया। उसका अंतिम नाम "यान" में समाप्त हुआ।

मैंने एक साल के बच्चे की जांच की, उसकी नाक हल्की थी और उसका गला लाल था। लेकिन यह डरावना नहीं है: फेफड़ों में कोई घरघराहट नहीं थी, कान सामान्य हैं - बस सार्स। लेकिन ललाट, पार्श्विका और पश्चकपाल ट्यूबरकल में मजबूत वृद्धि के कारण तुरंत मेरी नज़र "वर्ग" सिर पर पड़ी। एक साल की उम्र में लड़के के दांत अभी तक सामने नहीं आए हैं। अनुप्रस्थ खांचे का निर्माण करते हुए छाती नीचे और बाहर से फैली हुई दिख रही थी।

- बताओ, क्या तुम अपने बच्चे को विटामिन डी देते हो? मैंने पूछा।
- क्यों? माँ हैरान थी। - हम इटली में रहते हैं, और सूरज है।
- समझ। लेकिन आपको क्या लगता है कि बच्चे का ऐसा सिर क्यों है? तथा पंजर?
"हमारे इतालवी बाल रोग विशेषज्ञ का कहना है कि यह उनकी विशेषता है," माँ ने समझाया।
अभी भी दांत क्यों नहीं हैं?
- यही उसकी विशेषता भी है। हमारे इतालवी बाल रोग विशेषज्ञ का कहना है कि सभी के दांत अंदर दिखाई देते हैं अलग समय.
"यह सच है," मैं सहमत था। - दांत बाद में, बहुत बाद में दिखाई दे सकते हैं - लेकिन इसे केवल एक शर्त के तहत आदर्श माना जा सकता है: अगर विटामिन डी और कैल्शियम की कमी नहीं है।
"आपको क्या लगता है मेरे बच्चे के साथ क्या गलत है?" माँ ने उत्सुकता से पूछा।
"रूस में हम इसे रिकेट्स कहते हैं," मैंने उत्तर दिया। लेकिन यह ठीक है, फिर भी आप इसे ठीक कर सकते हैं।

मां का दूध - रिकेट्स से बचाव?

विटामिन डी किसी भी व्यक्ति के लिए जरूरी है, लेकिन खासकर बच्चे के बढ़ते शरीर के लिए। कैल्शियम की कमी के साथ, आंतों में कैल्शियम अब अवशोषित नहीं होता है और हड्डियों का निर्माण बाधित होता है, जिससे बच्चों में रिकेट्स और वयस्कों, विशेषकर बुजुर्गों में ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण दिखाई देते हैं।

विटामिन डी शरीर में दो तरह से प्रवेश करता है - भोजन के माध्यम से या सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में त्वचा में बनता है। वहीं, भोजन में स्पष्ट रूप से विटामिन डी पर्याप्त नहीं है। उदाहरण के लिए, स्तन के दूध में प्रति लीटर विटामिन की केवल 25 आईयू (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयां) होती है, इसके बावजूद दैनिक आवश्यकताएक वर्ष तक के बच्चों के लिए 400 आईयू है। एक वर्ष के बाद, विटामिन डी की दैनिक आवश्यकता अधिक होती है - 600 आईयू, और बुजुर्गों में - इससे भी अधिक: प्रति दिन 800 आईयू।

जन्म के तुरंत बाद, बच्चे को विटामिन डी की एक छोटी आपूर्ति होती है, जो प्रसवपूर्व अवधि के दौरान जमा होती है, लेकिन जीवन के 2-3 सप्ताह तक यह समाप्त हो जाती है। तदनुसार, जीवन के 2-3 सप्ताह से शुरू करके, हम अनुशंसा करते हैं कि आप उन बच्चों को देना शुरू करें जो चालू हैं स्तनपान, विटामिन डी की एक रोगनिरोधी खुराक। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दूध के फार्मूले में पहले से ही प्रति लीटर 400 आईयू विटामिन होता है।

गर्मियों में विटामिन डी क्यों?

विटामिन डी प्राकृतिक रूप से सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में त्वचा में बनता है। यह स्पष्ट है कि सर्दियों में रूस के यूरोपीय भाग में स्पष्ट रूप से कम सूर्य होता है। लेकिन बहुत से लोग सोचते हैं कि गर्मियों में बच्चे को पर्याप्त विटामिन डी मिल जाता है। हालाँकि, यह मुद्दा बहस का विषय है। ऐसे कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि वयस्कों में भी जो धूप में बहुत समय बिताते हैं, विटामिन का रक्त स्तर अपर्याप्त हो सकता है। यह कई कारकों के कारण है - भौगोलिक अक्षांश, त्वचा का प्रकार, आदि।

कई माता-पिता को किसी भी दवा, रसायन आदि का डर होता है। इसलिए गर्मी के आते ही विटामिन डी खुशी-खुशी रद्द हो जाता है। साथ ही, कई आधुनिक माता-पितासुना है और . और यह आंशिक रूप से सच है - अधिक धूप, विशेष रूप से दोपहर के 12 से 16 बजे के बीच, वास्तव में खतरनाक है। के अलावा धूप की कालिमालंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से त्वचा कैंसर, मेलेनोमा हो सकता है।

तो गर्मियों में विटामिन डी दें या नहीं? सबसे पहले, सभी गर्मी के दिन धूप वाले नहीं होते हैं। दूसरे, इस तथ्य के बावजूद कि गर्मी यार्ड में है, विटामिन डी सूरज की किरणों से नहीं बनता है जो खिड़की के कांच के माध्यम से अपार्टमेंट में प्रवेश करती है। तीसरा, अगर बच्चे को कपड़े पहनाए जाते हैं या बंद घुमक्कड़ में चलते हैं तो सूरज मदद नहीं करेगा। सनस्क्रीन, साथ ही शहरी धुंध भी विटामिन डी के गठन में हस्तक्षेप करते हैं।

दिलचस्प बात यह है कि विटामिन डी देने की सिफारिश न केवल रूस में बल्कि पूरी दुनिया में मौजूद है। यहां तक ​​​​कि उन देशों में जहां सर्दी हमारी गर्मी के समान दिखती है, वहां रिकेट्स होता है। दरअसल, आजकल बच्चे सड़क पर काफी कम समय बिताते हैं। सालोचकी और कोसैक लुटेरों ने स्मार्टफोन और टैबलेट से अपनी स्थिति खो दी है। हैरान करने वाली लेकिन सच : हाल ही में प्रकाशित वैज्ञानिक अनुसंधाननाइजीरियाई बच्चों में रिकेट्स पर।

खुराक के अंतर से अवगत रहें

बच्चों को क्या विटामिन डी दें? सामान्य तौर पर, यह महत्वपूर्ण नहीं है। रूस में बेचे जाने वाले पारंपरिक विटामिन डी की तैयारी (पोलिश, जर्मन) में प्रति बूंद 400-500 आईयू होता है। लेकिन हमारे लोग विदेशी सब कुछ पसंद करते हैं, इसलिए वे फिनलैंड से सक्रिय रूप से विटामिन डी लाते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अधिकांश फिनिश दवाओं में प्रति बूंद केवल 100 आईयू होता है, जिसका अर्थ है कि रोगनिरोधी खुराक एक नहीं, बल्कि प्रति दिन 4-5 बूंदें होगी।

मुझे बार-बार ऐसे मामलों का सामना करना पड़ा है जब माता-पिता ने फिनिश उत्पाद खरीदने के बाद, दूसरे देशों में विटामिन डी की तैयारी खरीदी और इसे 5 बूँदें देना जारी रखा, जैसा कि वे करते थे। लेकिन आपको समझने की जरूरत है: विभिन्न देशसबसे मिलो विभिन्न दवाएंविटामिन डी की विभिन्न सांद्रता के साथ।

उदाहरण के लिए, जर्मन विटामिन डी3 ओल में प्रति बूंद 800 आईयू होता है। एक बूंद में 1000 आईयू युक्त फ्रेंच और इतालवी तैयारी हैं। इस प्रकार, यदि आप निर्देशों का अध्ययन किए बिना केवल फिनिश विटामिन डी से जर्मन में स्विच करते हैं, तो आप सामान्य खुराक से तुरंत 8 गुना अधिक प्राप्त कर सकते हैं!

लेकिन सबसे अधिक मैं एक बूंद में 4000 आईयू की सामग्री के साथ सनी फ्लोरिडा कैल्सन सुपर डेली की तैयारी से प्रभावित था। यह ध्यान एक स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा मेरे दोस्तों के नवजात बेटे को प्रति दिन 1 बूंद निर्धारित किया गया था। जो उन्होंने रूस लौटने तक दो सप्ताह तक किया।

फिर भी, उन्होंने ओवरडोज नहीं किया (अब वे इस चमत्कार को हर 5 दिनों में 1 बूंद पीते हैं)। सामान्य तौर पर, जीवन में तीव्र विषाक्तताविटामिन डी अत्यंत दुर्लभ है। क्रोनिक हाइपरविटामिनोसिस डी और भी दुर्लभ है। लेकिन हम फिर भी निर्देशों को पढ़ने की सलाह देते हैं।

सामान्य तौर पर, मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि विटामिन डी एक अत्यंत आवश्यक चीज है। उसके लिए धन्यवाद, हम पतले और यहां तक ​​​​कि बड़े होते हैं। भोजन में पर्याप्त विटामिन डी नहीं होता है, इसलिए इसे बाहर से बूंदों या सिरप के रूप में दिया जाना चाहिए। और गर्मियों में इसे लेना जारी रखना अक्सर आवश्यक होता है। इटली में भी।

मिखाइल निकोल्स्की, बाल रोग विशेषज्ञ, सेंट पीटर्सबर्ग

विटामिन शरीर की चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेकर एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। उन्हें नितांत आवश्यक तत्वों के रूप में परिभाषित किया गया है, जिनकी कमी से होता है रोग की स्थिति. आज हम नवजात शिशुओं के लिए विटामिन डी के बारे में बात करेंगे: इसकी आवश्यकता क्यों है, इसकी कमी होने पर क्या होता है, इसकी पूर्ति कैसे की जा सकती है।

विटामिन डी की भूमिका

सीधे शब्दों में कहें, विटामिन डी जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक समूह है, जिसके मुख्य प्रतिनिधि हैं:

• एर्गोकैल्सीफेरोल (डी 2), विशेष रूप से भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है;
• कोलेक्लसिफेरोल (डी 3), पराबैंगनी विकिरण के संपर्क के परिणामस्वरूप त्वचा में संश्लेषित होता है और आंशिक रूप से भोजन से आता है।

इसकी मुख्य भूमिका फास्फोरस और कैल्शियम के अवशोषण में मदद करना है छोटी आंतजो भोजन से शरीर में प्रवेश करते हैं। इसके अलावा, भाप के पूर्ण कामकाज के लिए कोलेक्लसिफेरोल आवश्यक है। थाइरॉयड ग्रंथि, गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा का गठन, एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड) का संश्लेषण। यह रक्त के थक्के को प्रभावित करता है, तंत्रिका आवेगों के संचरण को बढ़ावा देता है।

घाटा खतरनाक क्यों है?

कैल्शियम की कमी के साथ विटामिन डी की कमी, जीवन के पहले वर्षों में बच्चों में रिकेट्स का मुख्य कारण है।

संदर्भ के लिए: रिकेट्स एक ऐसी बीमारी है जो मुख्य रूप से छोटे बच्चों की हड्डी और तंत्रिका तंत्र को उनके गहन विकास के दौरान प्रभावित करती है। रोग चयापचय संबंधी विकारों और विटामिन डी की कमी से जुड़ा है।

रिकेट्स के प्रारंभिक लक्षण:

• आंसूपन;
• समस्याग्रस्त नींद (उथली, बार-बार जागने के साथ);
• गंभीर पसीना, सिर के पिछले हिस्से में गंजापन;
• फॉन्टानेल का खराब अतिवृद्धि;
• देर से शुरुआती;
• कमजोर मांसपेशियां।

रिकेट्स से हड्डियाँ नरम और विकृत हो जाती हैं

रोग के आगे विकास से हड्डी की विकृति होती है निचला सिराऔर लड़कियों में श्रोणि। यदि कुछ सूचीबद्ध लक्षण कुछ समय के लिए देखे जाते हैं (केवल एक नहीं, क्योंकि देर से दांत निकलने के कारण, उदाहरण के लिए, कई अन्य कारणों से जुड़ा हो सकता है), तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

हमारे क्षेत्रों में ये समस्याप्रासंगिक बनी हुई है, खासकर उत्तरी क्षेत्रों के निवासियों के लिए। सूर्य के प्रकाश से विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा प्राप्त करने के लिए, आपको पूर्ण रूप से धूप सेंकने की आवश्यकता है ( सही समयसुबह 10 बजे से दोपहर 2-3 बजे तक), यानी कि प्रकाश शरीर के खुले क्षेत्रों पर पड़े।

गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए, सप्ताह में दो बार 5 मिनट का "सत्र" पर्याप्त है। याद रखें कि प्रकाश कपड़ों, कांच और सनस्क्रीन में प्रवेश नहीं करता है। साथ ही, वसा में घुलनशील विटामिन के रूप में, इसमें शरीर में संचय (संचय) करने और सर्दियों में धीरे-धीरे सेवन करने का गुण होता है।

विटामिन डी का घोल क्या है?

लेकिन क्या होगा यदि आप जिस क्षेत्र में रहते हैं वहां सूर्य दुर्लभ आगंतुक है? फिर, रोकथाम के उद्देश्य से बच्चों को बूंदों में विटामिन डी दिया जाता है। फार्मास्युटिकल उद्योग आज इस महत्वपूर्ण तत्व के कई रूपों का उत्पादन करता है। विटामिन डी3 के रूप में सक्रिय पदार्थ के साथ तैयारी: एक्वाडेट्रिम, विगेंटोल। पहले को जीवन के 4 सप्ताह के बाद पूर्ण अवधि के बच्चों में प्रवेश की अनुमति है, दूसरा - 2 से।

धूप में चलना पसंद है - विटामिन डी के संश्लेषण में कोई समस्या नहीं होगी

जोखिम में कौन है?

दूसरे शब्दों में, मुख्य रूप से किस बच्चे को रोकथाम के रूप में दिखाया गया है:

• अक्टूबर से मई तक पैदा हुए बच्चे;
• समय से पहले बच्चे;
• सांवली त्वचा वाले बच्चे;
• बच्चे दवाएँ ले रहे हैं जो विटामिन डी 3 के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।

आवेदन का तरीका

जोखिम वाले शिशुओं के लिए, बूंदों को रोगनिरोधी खुराक पर दिया जाता है, आमतौर पर प्रति दिन 400-500 आईयू। एक नियम के रूप में, दवा की 1 बूंद में यह खुराक होती है। इसे एक चम्मच पानी में घोलकर बच्चे को दिन में एक बार दिया जाता है। खिलाने की विधि बूंदों में विटामिन डी लेने की सलाह को भी प्रभावित करती है: यह तत्व कारीगरों के लिए कई अनुकूलित मिश्रणों में शामिल है।

कभी भी दवा को सीधे अपने मुंह में न डालें: 1 बूंद के बजाय 2 या 3 ले सकते हैं

मामले में जब रिकेट्स के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दवा एक चिकित्सीय खुराक में निर्धारित की जाती है। हालांकि, बच्चे को कब, कितनी देर और कितनी मात्रा में दवा देनी है, यह डॉक्टर ही तय करते हैं।

क्या एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है?

कुछ लोगों को विटामिन डी लेते समय एलर्जी हो जाती है, जो त्वचा के डर्मेटोसिस, खुजली और रैशेज में व्यक्त होता है। यदि ऐसे लक्षण पाए जाते हैं, तो दवा को बंद कर देना चाहिए और एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि क्या इसे समानांतर में लिया जा सकता है एंटीथिस्टेमाइंसया फिर आपको इसका सेवन पूरी तरह से बंद करना पड़ सकता है। कभी-कभी एक एलर्जी को ओवरडोज के साथ भ्रमित किया जाता है, क्योंकि लक्षण बहुत समान होते हैं।

मतभेद

निम्नलिखित स्थितियों में दवा नहीं लेनी चाहिए:

• मूत्र या रक्त में कैल्शियम का ऊंचा स्तर;
• विटामिन डी हाइपरविटामिनोसिस;
• यूरोलिथियासिस रोग;
• किडनी खराब;
• सक्रिय चरण में फुफ्फुसीय तपेदिक।

ओवरडोज का खतरा

विटामिन डी की अधिकता इसकी कमी से कम खतरनाक नहीं है। सबसे पहले, इसकी एक बड़ी मात्रा गुर्दे में और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कैल्शियम के जमाव को जन्म दे सकती है।

ओवरडोज के संकेत:

• कमजोरी, सुस्ती;
• बड़ी मात्रा में मूत्र के उत्सर्जन के साथ प्यास;
• उल्टी, मतली;
• बच्चा बेचैन है।

स्थिति के खतरे को देखते हुए, किसी को भी अनुशंसित खुराकों को कभी भी अधिक महत्व नहीं देना चाहिए, गलती से यह मानते हुए कि इस तरह से कमी को और अधिक तेज़ी से पूरा किया जा सकता है।

संक्षेप। एक साल से कम उम्र के बच्चों को विटामिन डी की बूंदें दें या नहीं, डॉक्टर ही तय करते हैं। किसी भी अन्य दवा की तरह, इसके अपने विशिष्ट संकेत और मतभेद हैं। वहीं, बिना देर किए इलाज शुरू हो गया या समय पर रोकथामस्वास्थ्य के लिए अप्रिय परिणामों से बचने में मदद करेगा।

प्रश्न के उत्तर की तलाश में "बच्चों के लिए सबसे अच्छा विटामिन डी क्या है?" हर माँ रहती है, क्योंकि आज से शरीर में इसकी कमी को पूरा करने के लिए कई तरह की दवाएं मौजूद हैं। इससे पहले कि आप पूरक लेना शुरू करें, आपको इस मुद्दे को ध्यान से समझना चाहिए।

विटामिन डी या कोलेक्लसिफेरोल एक वसा में घुलनशील तत्व है, जिसे नवजात शिशु के शरीर के सामान्य विकास के लिए आवश्यक माना जाता है। मुख्य कार्य आंत से रक्त में कैल्शियम के अवशोषण और हड्डी के कंकाल में इसके आगे समावेश के लिए जिम्मेदार है। पर्याप्त मात्रा में हड्डियों की मजबूती और उनका व्यवस्थित विकास सुनिश्चित होता है।

दूसरों के लिए सकारात्मक विशेषताएंजिम्मेदार ठहराया जा सकता:

• पेप्टाइड्स के उत्पादन में भाग लेता है जो रोगाणुओं से रक्षा करता है, इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है और रक्त चाप, तंत्रिका तंत्र का समर्थन;
• भड़काऊ प्रक्रियाओं की संभावना को कम करता है;
• ऑन्कोलॉजी की संभावना को कम करता है, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, मधुमेह(इसके बारे में और पढ़ें), रुमेटीइड गठिया;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

घाटे को कैसे पहचानें और किससे डरें

शरीर में कोलेकैल्सीफेरॉल की कमी से रिकेट्स विकसित होने लगते हैं।

शिशुओं में विटामिन डी की कमी के पहले लक्षण:

• पैरों, हथेलियों और खोपड़ी का पसीना;
• भूख की कमी;
• लगातार तंत्रिका उत्तेजना;
• सिर के पीछे गंजा पैच;
• बार-बार अनिद्रा।

इस तरह सबसे पहला, सबसे आसान चरणरिकेट्स यदि इन लक्षणों का पता लगाया जाता है, तो रोग की रोकथाम तुरंत शुरू करना आवश्यक है। अन्यथा, दूसरे चरण का विकास अपरिहार्य है।

रिकेट्स के दूसरे चरण के लक्षण:

• दांत विकास में एक महत्वपूर्ण मंदी;
• हड्डी विकृति;
• आंतरिक अंगों के काम का उल्लंघन;
• कमज़ोर मांसपेशी टोन – .

नतीजतन, बच्चा अपने साथियों से विकास में पिछड़ जाता है। यदि, इस स्तर पर, माता-पिता शिशुओं में विटामिन डी की कमी को समाप्त करने के उपाय नहीं करते हैं, तो अधिक गंभीर रोग परिवर्तनों की अपेक्षा की जानी चाहिए।

रिकेट्स के गंभीर चरण की अभिव्यक्तियाँ:

• "ओ" या "एक्स" अक्षरों के रूप में पैरों की वक्रता;
• मेंढक का पेट;
• शरीर के संबंध में सिर के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि;
• मुकुट और माथे पर ट्यूबरकल की उपस्थिति, माथा उत्तल हो जाता है;
• पसलियों और पूरे कंकाल की विकृति;
• कमजोर मानसिक विकास।

पैरों की वक्रता श्रोणि और पूरे कंकाल की वक्रता का कारण बनेगी, जो नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी भविष्य का अवसरलड़कियां सहन करती हैं और जन्म देती हैं स्वस्थ बच्चा. पूर्ण संस्करणबच्चों में रिकेट्स के लक्षण और उपचार के बारे में लेख पढ़ें।

कोलेकैल्सीफेरोल के स्रोत

धूप सेंकना और बाहरी सैर आवश्यक उपायरिकेट्स की रोकथाम

विटामिन डी सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर मानव त्वचा में उत्पन्न होता है. उसके बाद, यह गुर्दे और यकृत में डी 3 मेटाबोलाइट में परिवर्तित हो जाता है।

प्रति निर्दिष्ट प्रक्रियाहुई, आवश्यक शर्त स्वच्छ हवा है। वाले देशों में बढ़ा हुआ स्तरधूल और गैस प्रदूषण बच्चों में मास रिकेट्स की एक वास्तविक समस्या है।

तत्व के उत्पादन और संचय में योगदान करने वाली किरणों के स्पेक्ट्रम के प्रदूषित वातावरण से गुजरने की असंभवता के संबंध में यह स्थिति है। एक अन्य स्रोत भोजन है। तत्व निम्नलिखित उत्पादों में निहित है:

• समुद्री भोजन;
• मछली का जिगर;
• हिलसा, मछली वसा, मैकेरल, टूना मैकेरल;
• गौमांस;
• कच्ची जर्दी (खतरे को याद रखें);
• मक्खन;
• आलू, अजमोद;
• दलिया;
• दूध।

शरीर में किसी तत्व की कमी को पूरा करने का तीसरा स्रोत खाद्य पूरक के रूप में सिंथेटिक दवा का सेवन है।

देश में सबसे अच्छी पारिस्थितिक स्थिति और इस तथ्य के बावजूद कि स्तनपान कराने वाली सभी माताएं सही मात्रा में उचित भोजन नहीं करती हैं।, हमेशा एक सिंथेटिक विटामिन विकल्प लेने की तत्काल आवश्यकता नहीं होती है।

यदि निम्नलिखित शर्तें आप पर लागू होती हैं, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए यदि आपको अपने बच्चे को विटामिन डी देने की आवश्यकता है:

• बच्चे में रिकेट्स के कोई प्राथमिक लक्षण नहीं हैं;
• 2-3 घंटे के सत्र प्रतिदिन (गर्मियों और सर्दियों दोनों में) किए जाते हैं;
• आवास सबसे अच्छा नहीं है उत्तरी भागदेश;
• कोई सनस्क्रीन का उपयोग नहीं किया जाता है;
• आकाश 2 सप्ताह से अधिक समय तक स्थायी रूप से बादल नहीं रहता है;
• बच्चे की त्वचा का रंग हल्का होता है (गहरे रंग की नहीं, सांवली नहीं);
• एक नर्सिंग मां का मेनू प्राकृतिक विटामिन डी युक्त उत्पादों में संतुलित और समृद्ध है।

स्वाभाविक रूप से विटामिन डी प्राप्त करना

सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान सबसे अधिक है सबसे अच्छी रोकथामबच्चों में रिकेट्स। कई अध्ययनों के अनुसार, बच्चे जो लोग स्वाभाविक रूप से खाते हैं उनमें रोग विकसित होने की संभावना कम होती है.

धूप और अच्छा खाना प्राकृतिक तरीकाविटामिन की कमी को पूरा करने के लिए

स्तन के दूध को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित करना महत्वपूर्ण है, जो बढ़ते शरीर के लिए बहुत आवश्यक है। अगर माँ ने दूध खो दिया है, तो इस लेख की सिफारिशों से मदद मिलेगी। WHO आपके बच्चे को कम से कम 2 साल की उम्र तक स्तनपान कराने की सलाह देता है। क्या विटामिन परिसरोंमाँ के आहार में विविधता लाएँ, यहाँ पढ़ें।

यह भी मायने रखता है और समय पर। औसत आयुवयस्क भोजन के साथ पहला परिचय - 6 महीने। धीरे-धीरे मेनू में पेश किया गया:

• दुग्ध उत्पाद;
• एक प्रकार का अनाज और दलिया;
• एक मछली;
• गोमांस जिगर;
• पशु प्रोटीन (विभिन्न मांस);
• मक्खन, सूरजमुखी और जैतून का तेल।

इन उत्पादों की पर्याप्त मात्रा का व्यवस्थित उपयोग शरीर को सब कुछ प्रदान करता है आवश्यक विटामिनऔर विटामिन डी सहित तत्व।

विटामिन की चिकित्सा तैयारी

शिशुओं के लिए विटामिन डी कैसे लें? आहार में एक सिंथेटिक योजक की खुराक का आत्मनिर्णय भरा हुआ है नकारात्मक परिणाम. बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करना आवश्यक है कि क्या बच्चे को विटामिन लेने की आवश्यकता है, यदि हां, तो किस खुराक में?

आमतौर पर दवा एक वर्ष तक के बच्चों के साथ-साथ शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में सभी बच्चों के लिए निर्धारित की जाती है। मानक दैनिक खुराक विटामिन का 500 आईयू है, जो सुबह नाश्ते के दौरान या बाद में लिया जाता है। मुख्य नियम दोपहर 12 बजे से पहले सप्लीमेंट लेना है.

कुछ मामलों में, जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो मिश्रण की संरचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना उचित होता है। उनमें से ज्यादातर में, निर्माता पहले से ही अपने उत्पाद में विटामिन डी मिलाते हैं। ओवरडोज को रोकने के लिए, अपने चिकित्सक से दवा लेने की उपयुक्तता, अवधि और खुराक के बारे में सलाह लें।

किसी तरह औषधीय उत्पाद, विटामिन डी में लेने के लिए कई प्रकार के मतभेद हैं:

• रक्त में कैल्शियम का उच्च स्तर;
• गुर्दे और यकृत रोग;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के साथ समस्याएं;
• व्रण ग्रहणीऔर पेट;
• तपेदिक का सक्रिय रूप।

माता-पिता जिनके बच्चों ने पहले एक बड़ा फॉन्टानेल बंद कर दिया था, इस सवाल से चिंतित हैं कि क्या इस मामले में शिशुओं को विटामिन डी देना संभव है और कितना? किए गए अध्ययनों के परिणामस्वरूप, इन दो प्रक्रियाओं के बीच संबंध नहीं पाया गया, क्रमशः, एक मानक खुराक में दवा के नुस्खे की अनुमति है।

कौन सा उपाय बेहतर है: तेल या पानी

इसमें दो प्रकार के विटामिन डी पाए जाते हैं:

• तेल का आधार;
• पानी आधारित।

शिशुओं के लिए सबसे अच्छा विटामिन डी कौन सा है? हालांकि तेल के घोल का उपयोग करने में व्यावहारिक रूप से कोई नुकसान नहीं है, दुष्प्रभावआज भी, बाल रोग विशेषज्ञ पानी आधारित समाधान लिखना पसंद करते हैं। यह इसकी विशेषताओं द्वारा समझाया गया है:

• जल्दी अवशोषित;
• लंबा प्रभाव पड़ता है;
• जठरांत्र संबंधी समस्याओं वाले बच्चों के लिए अनुमति;
• ओवरडोज की संभावना को बाहर रखा गया है, क्योंकि 1 बूंद में विटामिन के ठीक 500 आईयू होते हैं, जो एक दैनिक रोगनिरोधी खुराक के बराबर है।

एक जलीय घोल के सूचीबद्ध लाभों के बावजूद, तेल आधारित विटामिन डी को अभी भी शारीरिक माना जाता है और यह शरीर को अपने स्वयं के विटामिन डी का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करता है। चूंकि विटामिन डी वसा में घुलनशील है, इसलिए यह स्पष्ट है कि एक तेल समाधान अधिक प्रभावी होगा।

शिशुओं के लिए शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ दवाएं

नाम, रिलीज फॉर्म (समाधान), अनुमत उम्र	आवेदन की विधि, खुराक	मतभेद	विपरित प्रतिक्रियाएं (अधिक मात्रा के मामले में होने वाली)	औसत मूल्य, रगड़।
AQUADETRIM (विटामिन डी 3), बूँदें (पानी का घोल), 4 सप्ताह की उम्र से	रोकथाम के लिए प्रति दिन 500-1500 आईयू (1-3 बूंद), उपचार के लिए 2000-5000 आईयू (4-10 बूंद)। चिकित्सा का कोर्स 1-1.5 महीने है।	हाइपरविटामिनोसिस डी, रक्त में कैल्शियम की मात्रा में वृद्धि, दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता, तेज और पुराने रोगोंजिगर और गुर्दे, यूरोलिथियासिस रोग, मूत्र में कैल्शियम का बढ़ा हुआ उत्सर्जन, किडनी खराब, सारकॉइडोसिस, फुफ्फुसीय तपेदिक का सक्रिय रूप।	दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता, हाइपरविटामिनोसिस डी	10 मिली - 200 . से
VIGANTOL (विटामिन D3), बूँदें (तेल का घोल), 2 सप्ताह की उम्र से	रोकथाम के लिए प्रति दिन 1-2 बूँदें, चिकित्सा के लिए 2-8 बूँदें। उपचार का कोर्स डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।			10 मिली - 180 . से
DEVISOL DROPS D3 (Devisol Drops D3), ड्रॉप्स (तेल का घोल), 6 महीने से	2 साल से कम उम्र के बच्चे - प्रति दिन 10 माइक्रोग्राम (5 बूंद), 2 साल से - 7.5 माइक्रोग्राम प्रति दिन (4 बूंद)।			10 मिली - 420 . से
COLIEF VITAMIN D3 DROPS (COLIEF VITAMIN D3), बूँदें (तेल का घोल), 18 महीने से	1.5 से 3 साल के बच्चे, भोजन के साथ प्रति दिन 1 बार 2 बूँदें। 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे: भोजन के साथ प्रति दिन 1 बार 5 बूँदें।			20 मिली - 770 . से
बच्चे के लिए COMPLIVIT CALCIUM DZ (मौखिक निलंबन के लिए पाउडर), 0+	1 वर्ष से बच्चे - प्रति दिन 5-10 मिलीलीटर समाधान, 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे - प्रति दिन 5 मिलीलीटर। रोकथाम का कोर्स 1 महीने है, एक लंबा कोर्स डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।			बोतल 43 ग्राम - 230 . से

और क्वाड्रेट्रिम शिशुओं में रिकेट्स की रोकथाम और उपचार दोनों के लिए विटामिन डी है। रोगी के रक्त और मूत्र में कैल्शियम, फास्फोरस और क्षारीय फॉस्फेट के स्तर की निरंतर निगरानी के साथ दवा के साथ उपचार किया जाना चाहिए। अधिकतम खुराकयदि एक स्पष्ट प्रक्रिया शुरू हो गई है तो 10 बूँदें निर्धारित की जाती हैं हड्डी परिवर्तन. जब बच्चे में विटामिन डी की अधिकता के लक्षण दिखाई दें, तो कैल्शियम से भरपूर दवा और खाद्य पदार्थों का सेवन बंद कर देना चाहिए। विटामिन ए, बी और सी लेना शुरू करें।

इगेंटोल में - बूंदों में शिशुओं के लिए विटामिन डी। दवा मौखिक रूप से दूध या अन्य तरल के साथ ली जाती है। रिकेट्स की रोकथाम में, पूर्ण-स्वस्थ बच्चों को 1 बूंद, समय से पहले बच्चों को - 2 बूंद प्रतिदिन निर्धारित किया जाता है। दवा जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के दौरान ली जानी चाहिएखासकर सर्दियों के महीनों के दौरान।

Devisol Drops D3 (Devisop Drops D3) - नारियल के तेल पर आधारित बूंदों के रूप में शिशुओं के लिए फिनिश विटामिन डी, शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित होता है। तैयारी में रंजक, संरक्षक और सुगंध नहीं होते हैं। इसका स्वाद तटस्थ होता है और इसे भोजन या पेय के साथ मिलाया जा सकता है। एक चम्मच या पिपेट के साथ सीधे मौखिक गुहा में बूंदों को पेश करना संभव है।

तेल सुखाने के लिए विटामिन डी3 - शिशुओं के लिए तैलीय विटामिन डी। भोजन के साथ लें, कमरे के तापमान पर या सीधे मुंह से किसी भी पेय या भोजन में जोड़ें। सही खुराक के लिए शीशी को सीधा रखें।

शिशुओं के लिए कैल्शियम डी3 को कम करने के लिए - ओवरडोज से बचने के लिए, कैल्शियम और विटामिन डी3 युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ एक साथ उपयोग न करें। विटामिन के रोगनिरोधी उपयोग के साथ, ओवरडोज की संभावना को ध्यान में रखना आवश्यक है, खासकर बच्चों में (प्रति वर्ष 10-15 मिलीग्राम से अधिक नहीं निर्धारित किया जाना चाहिए)।

पाउडर निलंबन तैयारी विधि:

• पाउडर वाली शीशी में, शीशी के 2/3 भाग में उबला और ठंडा पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ (1-2 मिनट के भीतर)।
• उबला और ठंडा पानी 100 मिली (बोतल की गर्दन तक) की मात्रा में डालें और फिर से मिलाएँ।
• प्रत्येक खुराक से पहले शीशी की सामग्री को हिलाएं।
• तैयार निलंबन को प्रकाश से सुरक्षित स्थान पर 15 (रेफ्रिजरेटर में) से अधिक नहीं के तापमान पर स्टोर करें। ठंडा नहीं करते।

घाटे की पूर्ति का उचित संगठन

बच्चे को विटामिन डी कैसे दें, ताकि नुकसान न हो? रिकेट्स की रोकथाम के लिए दवा लेने के सामान्य नियम:

अगर डॉक्टर ने निर्धारित किया है रोगनिरोधी स्वागत- खुराक का निरीक्षण करें और सामान्य नियमनशीली दवाओं के प्रयोग

• बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित शरद ऋतु और सर्दियों के महीनों में रोकथाम की जाती है। याद रखना आसान बनाने के लिए - जिन महीनों के नाम में "P" अक्षर होता है।
• रोगनिरोधी खुराक विटामिन के लगभग 500 आईयू है, लेकिन आपको डॉक्टर की सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए और आधिकारिक निर्देशदवा को।
• विटामिन का सेवन सुबह नाश्ते के दौरान या बाद में करना चाहिए।
• यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में चेतावनी दें। कुछ फ़ार्मुलों में पहले से ही विटामिन डी मिला हुआ होता है।
• यदि एक चिकित्सीय खुराक निर्धारित की जाती है, तो उपाय का उपयोग करने के प्रत्येक महीने के बाद एक सप्ताह का ब्रेक लेना सही होगा।
• उच्च तापमान पर दवा को धूप वाली जगह पर न रखें।
• यदि शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता के पहले लक्षण पाए जाते हैं, तो तुरंत इसे लेना बंद कर दें और बच्चे को डॉक्टर को दिखाएं।

ओवरडोज के 11 लक्षण

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षण:

1. पॉल्यूरिया (बार-बार पेशाब आना);
2. अपच (पेट की सामान्य गतिविधि परेशान है, पाचन मुश्किल और दर्दनाक है);
3. त्वचा की लोच का नुकसान;
4. भूख की कमी;
5. सूखी जीभ;
6. लगातार प्यास;
7. लगातार उल्टी;
8. दस्त को कब्ज से बदल दिया जाता है, और इसके विपरीत;
9. शरीर के तापमान में वृद्धि हुई है (प्राथमिक चिकित्सा किट में एंटीपीयरेटिक सपोसिटरी रखें, उनकी सूची प्रस्तुत की गई है);
10. अचानक वजन घटाने;
11. कभी-कभी - नाड़ी का धीमा होना, सांस लेने में कठिनाई, आक्षेप, बढ़े हुए यकृत।

ओवरडोज की अनुमति देने और संकेतित लक्षणों की ओर ले जाने के लिए, खुराक को कम से कम 200 गुना से अधिक होना चाहिए।

ओवरडोज के अलावा, एक जोखिम है कि कुछ बच्चे दवा या इसके घटकों (शिशुओं में विटामिन डी से एलर्जी) के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। इससे पहले कि आप लेना शुरू करें - व्यक्तिगत सहनशीलता की जाँच करें. घटना के मामले में विपरित प्रतिक्रियाएंया अवांछित लक्षण - कोर्स बंद कर दें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

निष्कर्ष

यदि बच्चे के शरीर में कमी हो जाती है, तो फास्फोरस और कैल्शियम चयापचय की प्रक्रिया बाधित हो जाती है, कंकाल की हड्डी खराब हो जाती है, और दांतों की वृद्धि धीमी हो जाती है। इन प्रक्रियाओं से रिकेट्स होता है। 1 वर्ष से कम उम्र के शिशुओं के लिए विटामिन डी की कमी विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि इस अवधि के दौरान विकास में सबसे तेज उछाल देखा जाता है। ईओ ने विशेष रूप से इस बात पर जोर दिया है। वीडियो कहानी में कोमारोव्स्की:

बाल रोग विशेषज्ञ लगभग सभी शिशुओं को विटामिन डी की सलाह देते हैं। पैदा हुए बच्चे निर्धारित समय से आगे 2 सप्ताह से cholecalciferol प्राप्त करें। समय पर जन्म लेने वाले बच्चे 5-6 सप्ताह में एक उपयोगी पूरक से परिचित हो जाते हैं। बच्चे के शरीर को कंकाल और तंत्रिका तंत्र के निर्माण, मजबूत प्रतिरक्षा और रिकेट्स की रोकथाम के लिए विटामिन डी की आवश्यकता होती है। अगर मां इसका सही तरीके से इस्तेमाल करती है तो पूरक नवजात शिशु की भलाई और स्वास्थ्य में सुधार करता है।

खुराक और अनुसूची

निवारक उद्देश्यों के लिए, शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में शिशुओं को दवा निर्धारित की जाती है। गर्मियों में, बच्चा लगातार धूप सेंकता है और स्नान करता है सनशाइनजो प्राकृतिक कैल्सीफेरॉल के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं। अक्टूबर से मार्च तक बच्चों का शरीर पराबैंगनी विकिरण की कमी से ग्रस्त रहता है। से विटामिन डी प्राप्त करें वयस्क भोजनबच्चा नहीं कर सकता, क्योंकि वह केवल माँ का दूध खाता है। कैल्सीफेरॉल का स्तर कम हो जाता है, बच्चा बेचैन हो जाता है और अक्सर उसे सर्दी लग जाती है।

जिन शिशुओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता कम है, लेकिन उनमें रिकेट्स के कोई लक्षण नहीं हैं, उन्हें प्रतिदिन 500 आईयू विटामिन डी देने की सलाह दी जाती है।

यदि माँ ने बच्चे में देखा तो आपको खुराक बढ़ाने की आवश्यकता है:

• बेचैनी या सुस्ती;
• हाथ, पैर या सिर का पसीना;
• भय;
• गर्दन में लाली या दांत;
• सिर में खुजली।

संकेत रिकेट्स के विकास की ओर इशारा करते हैं। विटामिन डी की कमी से तंत्रिका तंत्र का ह्रास होता है और हड्डियों का विरूपण होता है। छाती खाली हो जाती है, रीढ़ और पैर मुड़ जाते हैं, सिर का आकार बदल जाता है। सिंथेटिक कैल्सीफेरॉल से शिशु के स्वास्थ्य की रक्षा की जाएगी। दवा की खुराक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है, जो पूरी तरह से निदान करता है।

बच्चे की जांच की जाती है, उसका वजन किया जाता है और उसकी ऊंचाई मापी जाती है। बच्चे से रक्त लिया जाता है और कैल्शियम और फास्फोरस का स्तर निर्धारित किया जाता है। दवा की खुराक सीधे नवजात शिशु के शरीर में खनिजों की एकाग्रता पर निर्भर करती है। यदि कैल्शियम का स्तर कम है, तो कैल्सीफेरॉल के दैनिक हिस्से को 665 आईयू तक बढ़ाया जा सकता है।

शिशु 2-5 सप्ताह की उम्र में विटामिन डी लेना शुरू करते हैं और 3 साल की उम्र में खत्म करते हैं। इस उम्र में, रिकेट्स होने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि बच्चे का शरीर स्वतंत्र रूप से एक उपयोगी घटक का उत्पादन करने में सक्षम होता है।

बच्चा एक महीने के लिए कैल्सीफेरॉल लेता है, और फिर माँ छह या सात दिन का ब्रेक लेती है।

गर्मियों में, आप सिंथेटिक विटामिन डी को मना कर सकते हैं। पूरक को धूप सेंकने, पार्क में लंबी सैर या देश में आराम से बदल दिया जाता है। बच्चा मई से सितंबर तक धूप सेंकता है, और अक्टूबर में, माँ अपने आहार में कैल्सीफेरॉल को शामिल करती है। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चे जो गर्मियों में भी बीमार हो जाते हैं, उन्हें छोटे-छोटे ब्रेक के साथ साल भर सिंथेटिक विटामिन लेने की सलाह दी जाती है।

भुलक्कड़ माता-पिता जो अक्सर पूरकता छोड़ते हैं, उन्हें लोडिंग खुराक विधि का प्रयास करने की सलाह दी जाती है। 2-4 सप्ताह की आयु के शिशुओं को 10 मिलीग्राम तेल का घोल दिया जाता है। इंट्रामस्क्युलर रूप से इंजेक्ट करना असंभव है, विटामिन इंजेक्शन बहुत धीरे-धीरे अवशोषित होते हैं। दवा को पानी से पतला किया जाता है और बच्चे को एक स्वस्थ कॉकटेल पीने के लिए मजबूर किया जाता है। प्रक्रिया 2.6-3 महीने के बाद दोहराई जाती है।

कौन सा चुनना है

कैल्सीफेरॉल घोल दो प्रकार के होते हैं: पानी और तेल। बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर पहली किस्म लिखते हैं।

विटामिन डी के जलीय घोल के कई फायदे हैं:

• घूस के बाद 2-3 घंटे के भीतर अवशोषित;
• विषाक्तता एक तेल आधारित समाधान की तुलना में कम है;
• खुराक की गणना करना आसान है;
• शायद ही कभी साइड इफेक्ट का कारण बनता है।

रिकेट्स की रोकथाम के लिए बच्चों को जलीय घोल दिया जाता है। यदि बच्चे में इस रोग के लक्षण हैं, तो तेल आधारित विटामिन डी को वरीयता दी जाती है। संरचना में, यह कैल्सीफेरॉल के करीब है, जो शरीर द्वारा निर्मित होता है। समाधान प्राकृतिक विटामिन डी का उत्पादन शुरू करता है, इसलिए बच्चे की स्थिति जल्दी स्थिर हो जाती है और सुधार होता है।

तेल आधारित कैल्सीफेरॉल उन शिशुओं में contraindicated है जिनका निदान किया गया है:

• आंतों या पेट के रोग;
• आंतरिक अंगों में सौम्य संरचनाएं;
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं;
• पेट या आंतों की दीवारों पर अल्सर;
• खनिज चयापचय का उल्लंघन।

ऐसी बीमारियों के लिए पानी आधारित दवा एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है जो प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करता है बच्चे का शरीरपूरक के लिए। खुराक को 250 आईयू तक कम किया जा सकता है या शिशु के रक्त में विटामिन डी के स्तर को बढ़ाने का एक वैकल्पिक तरीका खोजा जा सकता है।

समय से पहले जन्मे बच्चों और रिकेट्स के लक्षणों वाले शिशुओं को विगानटोल निर्धारित किया जाता है। दवा की एक बूंद में विटामिन का 675 IU होता है। दवा 2 सप्ताह से ली जाती है। इसे विटामिन डी3 नामक उपाय से बदला जा सकता है। दवा की एक बूंद कैल्सीफेरॉल के 625 आईयू के बराबर होती है। उत्पाद वाली बोतल बिना डिस्पेंसर के बेची जाती है, इसलिए माँ को पिपेट का उपयोग करना पड़ता है।

रिकेट्स की रोकथाम के लिए फिनिश उपाय डेविसोल लें। तेल आधारित दवा अच्छी तरह से अवशोषित होती है, एलर्जी का कारण नहीं बनती है। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के शरीर को अपने आप विटामिन डी का उत्पादन करने के लिए मजबूर करने के लिए एक दवा लिखते हैं। नवजात शिशु को जिगर की समस्या होने पर पूरक नहीं लिया जाता है।

पूर्ण अवधि के शिशुओं और समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों को रिकेट्स की रोकथाम के लिए जेकोविट निर्धारित किया जाता है। पानी आधारित तैयारी में विटामिन डी 2 होता है। दवा अच्छी तरह से अवशोषित होती है, लेकिन बच्चों में contraindicated है किडनी खराबऔर जननांग प्रणाली के रोग।

शिशु आहार

कैल्सिफेरॉल "फॉरवर्ड" ब्रेस्ट मिल्क में पाया जाता है। लेकिन जो महिलाएं सख्त नर्सिंग आहार का पालन करती हैं, उनके शरीर में विटामिन की मात्रा न्यूनतम होती है। बच्चा प्राप्त नहीं करता है प्रतिदिन की खुराकअवयव। मां के दूध से मिलने वाले कैल्शियम को बेहतर तरीके से अवशोषित करने के लिए स्तनपान करने वाले बच्चों को पानी आधारित विटामिन डी दिया जाता है।

कृत्रिम मिश्रण खाने वाले बच्चे अधिक भाग्यशाली होते हैं। आधुनिक के हिस्से के रूप में बच्चों का खानाकैल्सीफेरॉल सहित विभिन्न खनिज और विटामिन शामिल हैं। बच्चे को तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास और कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं। माताओं को सलाह दी जाती है कि वे मिश्रण के साथ बक्सों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें और बाल रोग विशेषज्ञ को चेतावनी दें कि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाए। ऐसे शिशुओं को केवल रिकेट्स के लक्षणों के लिए विटामिन डी निर्धारित किया जाता है।

सिंथेटिक कैल्सीफेरॉल उन बच्चों में contraindicated है जो विकल्प खाते हैं स्तन का दूध. अन्यथा, बच्चा विटामिन की अधिकता के लक्षण दिखाता है। पाचन अंग पीड़ित तंत्रिका प्रणाली, जिगर और गुर्दे।

यदि उसकी माँ इस विटामिन से भरपूर भोजन करती है तो बच्चे को लिक्विड कैल्सिफेरॉल नहीं लेना पड़ेगा। प्रति उपयोगी उत्पादप्र लागू होता है:

• गौमांस;
• मछली वसा;
• कच्चे अंडे की जर्दी;
• समुद्री भोजन;
• प्राकृतिक मक्खन।

समुद्री मछली से माँ को एक उपयोगी घटक मिल सकता है: मैकेरल, हेरिंग, टूना या मैकेरल। यदि किसी महिला का आहार विविध है, तो बच्चे को विश्लेषण के लिए रक्तदान करना चाहिए। प्रयोगशाला विटामिन डी, फास्फोरस और कैल्शियम का स्तर निर्धारित करती है। और अगर यह काफी अधिक है, तो बच्चे को रिकेट्स से बचाव के लिए दवा लेने की जरूरत नहीं है। मतलब कैल्सीफेरॉल से ही उसे नुकसान होगा।

प्रवेश के लाभ और नियम

नवजात को सुबह के समय विटामिन डी दिया जाता है। दवा की एक बूंद पानी के एक बड़े चम्मच से पतला होता है। मां के दूध के अवशोषण में सुधार करने के लिए बच्चे को दूध पिलाने के दौरान या बाद में घोल दिया जाता है उपयोगी घटकजिसमें यह शामिल है।

कैल्सीफेरॉल के लिए धन्यवाद, बच्चे में स्वस्थ और मजबूत दांत बनते हैं, काम सामान्य हो जाता है पाचन अंग. विटामिन डी का घोल लेने वाले नवजात शांत हो जाते हैं। बच्चों में, भूख में सुधार होता है और प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है, इसलिए वे कम बीमार पड़ते हैं और जल्दी वजन बढ़ाते हैं।

गंभीर बीमारियों से बचाव के लिए माताएं बच्चों को कैल्सीफेरॉल की दवाएं देती हैं:

• मधुमेह;
• गठिया;
• सारकॉइडोसिस;
• हृदय दोष;
• थायरॉयड समस्याएं।

पानी और तेल समाधानसर्दी से ग्रस्त बच्चों के लिए विटामिन डी की सिफारिश की जाती है, संक्रामक रोगऔर सूजन। के बजाय विशेष तैयारीआप अपने बच्चे को जटिल उत्पाद दे सकते हैं जिसमें न केवल कैल्सीफेरॉल, बल्कि अन्य खनिज भी होते हैं। इसमें शामिल है:

• Vidailin-M, जो एक सिरप के रूप में उपलब्ध है;
• पोलीविट बेबी, आंतरिक उपयोग के लिए समाधान;
• मल्टी-टैब बेबी, डिस्पेंसर के साथ पारदर्शी बूँदें।

बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद बच्चे के लिए कोई भी दवा खरीदी जाती है। कुछ पूरक एंटीबायोटिक दवाओं, हृदय दवाओं और मूत्रवर्धक के साथ असंगत हैं।

स्वीकार करें या न करें

सोवियत सख्त के बाल रोग विशेषज्ञ, आदत से बाहर, सभी नवजात शिशुओं को कैल्सीफेरॉल के साथ दवाएं लिखते हैं। इकाइयाँ दिशा देती हैं जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त। लेकिन पूरक उतना हानिरहित नहीं है जितना लगता है। विटामिन डी की अधिकता वाले बच्चे अप्रिय लक्षणों का अनुभव करते हैं:

• प्यास और सूखी जीभ;
• नींद की समस्या;
• कब्ज जो दस्त के साथ वैकल्पिक होता है;
• पेटदर्द;
• मतली, जो भूख को कम करती है;
• उलटी करना;
• सिरदर्द;
• मिजाज़;
• अपच;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• वजन घटना।

दवा को रद्द करना आवश्यक है, अगर इसे लेने के बाद, बच्चा बेचैन हो जाता है, स्तन या बोतल से इनकार करता है, जोर से रोता है, बच्चा शौचालय नहीं जा सकता है। कमजोर और धीमी नाड़ी, तेजी से वजन घटाने और लोच खोने वाली शुष्क त्वचा के साथ बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना उचित है। इन लक्षणों की शुरुआत के बाद कैल्सीफेरॉल के साथ दवाएं लेना बंद कर दिया जाता है। पूरक शरीर में कैल्शियम लवण के संचय की ओर जाता है। खनिज की अधिकता से लीवर, हृदय, पेट, रक्त वाहिकाओं और आंतों में समस्या होती है।

एक माँ विटामिन डी को मना कर सकती है यदि उसे लगता है कि पूरक के बिना भी बच्चा अच्छी तरह से विकसित होता है। शिशुओं के लिए कैल्सीफेरॉल लेना आवश्यक नहीं है जो:

• देश के पूर्वी या दक्षिणी भाग में रहते हैं;
• रोजाना 2-3 घंटे सड़क पर टहलें;
• सर्दियों में भी धूप सेंकना।

गोरी त्वचा वाले बच्चों के लिए सप्लीमेंट्स की आवश्यकता नहीं होती है। स्वस्थ बच्चों की माताओं को सलाह दी जाती है कि वे अधिक बार चलें और धूप सेंकें। पराबैंगनी स्नान करते समय, सनस्क्रीन का प्रयोग न करें।

मतभेद

जिन बच्चों का निदान किया गया है उनके लिए विटामिन डी 2 और डी 3 निर्धारित नहीं हैं:

• सक्रिय तपेदिक;
• घातक या सौम्य ट्यूमर;
• विटामिन डी के लिए अतिसंवेदनशीलता;
• यूरोलिथियासिस;
• हृदय प्रणाली के रोग;
• पाचन तंत्र के साथ समस्याएं;
• हाइपरविटामिनोसिस डी 3;
• शरीर में कैल्शियम की वृद्धि।

फॉन्टानेल का जल्दी या तेजी से बंद होना एक contraindication नहीं है। विटामिन डी इस प्राकृतिक प्रक्रिया में किसी भी तरह से हस्तक्षेप नहीं करता है।

बच्चे को माँ के दूध या मिश्रण के साथ कैल्सीफेरॉल मिलता है। लेकिन कभी-कभी नवजात शिशु में विटामिन डी की कमी हो जाती है और बच्चा सुस्त, मूडी और चिड़चिड़ा हो जाता है। यदि माँ ने देखा कि बच्चे के बाल झड़ रहे हैं, हथेलियों और सिर से बहुत पसीना आ रहा है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और रिकेट्स को रोकने के लिए दवाएँ लेने की आवश्यकता है।

वीडियो: सभी विटामिन डी . के बारे में

विकास के पहले महीनों में बच्चे को विशेष रूप से विटामिन डी (डी) दिए जाने की आवश्यकता होती है। समस्या यह है कि यह हमेशा मां के दूध में पर्याप्त मात्रा में मौजूद नहीं होता है। जबकि अन्य भोजन अभी तक शिशु को नहीं मिल पाया है। नतीजतन, एविटामिनोसिस हो सकता है।

बच्चे बचपन, एक वर्ष से कम उम्र के, विटामिन डी की कमी के साथ, तरल दवाओंतेल की बूंदों के रूप में। परंतु सबसे अच्छा स्रोत- सूरज की रोशनी। नियमित रूप से टहलने से बच्चे के शरीर में इस पदार्थ की कमी पूरी हो जाती है, जिससे विटामिन की कमी खुद को प्रकट होने से रोकती है।

विटामिन डी बच्चे के शरीर के लिए निम्नलिखित महत्वपूर्ण कार्य करता है:

• हड्डियों और मांसपेशियों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज का समर्थन करता है;
• हड्डियों को मजबूत करता है और संयोजी ऊतकशरीर, दांत मजबूत हो जाते हैं।

विटामिन डी थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज को नियंत्रित करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और कैंसर कोशिकाओं के निर्माण को रोकता है। अवस्था शरीर में इसकी मात्रा पर निर्भर करती है। त्वचा: कमी सोरायसिस के विकास को भड़का सकती है।

सूरज और नवजात

जन्म के समय, शिशुओं के शरीर में विटामिन डी का अपना भंडार नहीं होता है।सबसे पहले, बच्चा इसे माँ के दूध से प्राप्त करता है। एक बड़ी संख्या कीएक शिशु के लिए सूर्य के प्रकाश को contraindicated है, इसलिए अतिरिक्त बूंदों को लेने पर विचार करें।

सबसे अधिक बार, एक वर्ष से कम उम्र के शिशुओं में विटामिन डी की कमी होती है। यह खतरनाक है, क्योंकि बच्चे को रिकेट्स हो सकता है।

नतीजतन, हड्डियों में चयापचय प्रक्रियाएं परेशान होती हैं, में तंत्रिका कोशिकाएंऔर मांसपेशियां। आदर्श से विचलन में हाइपोटेंशन, आक्षेप, अत्यधिक उत्तेजना, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकार और विकास में सामान्य देरी शामिल है। अधिक गंभीर अभिव्यक्तियों के साथ-साथ बेचैन नींदचिड़चिड़ापन और अशांति, कंकाल में परिवर्तन, पाचन विकार और तथाकथित "मेंढक पेट" शामिल हैं। रिकेट्स का दूसरा लक्षण है विपुल पसीना. इसलिए बच्चों के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है।

बच्चों को तेल की बूंदें न केवल रोग को रोकने के लिए निवारक उपाय के रूप में बल्कि इसके उपचार के लिए भी दी जाती हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि रिकेट्स एक डिग्री या किसी अन्य में 1 वर्ष तक के लगभग हर बच्चे में प्रकट होता है। लेकिन ज्यादातर समय यह बिना किसी निशान के गायब हो जाता है।

केवल अपनी राय पर भरोसा करते हुए, बच्चे को दवा की छोटी खुराक भी देना असंभव है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चा कितना पुराना है, डॉक्टर को खुराक लिखनी चाहिए, अन्यथा हाइपरविटामिनोसिस विकसित हो सकता है। और माता-पिता से, सबसे पहले, सड़क पर बच्चे के साथ अधिक बार होना आवश्यक है। आखिरकार, नियमित रूप से धूप में रहने वाले बच्चों में विटामिन डी की कमी एक दुर्लभ घटना है।

इष्टतम खुराक

सभी माताओं को यह समझ में नहीं आता है कि एक स्वस्थ बच्चे को विटामिन डी क्यों देना है। हम जवाब देते हैं: आपको रोकथाम के लिए विटामिन की बूंदों को लेने की जरूरत है, खासकर सर्दियों में और ऑफ सीजन में। उन्हें खरीदना मुश्किल नहीं है - वे किसी भी फार्मेसी में बेचे जाते हैं। गर्मियों में, बच्चे को पर्याप्त धूप मिलती है, इसलिए अक्सर अतिरिक्त मदद की आवश्यकता नहीं होती है।

जब एक वर्ष तक के बच्चे में पाया जाता है आरंभिक चरणसूखा रोग बच्चों का चिकित्सकतेल की बूंदों को निर्धारित करता है। इसलिए सक्रिय पदार्थबच्चे के शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं और नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं करते हैं पाचन तंत्र. जबकि गोलियां गैस्ट्रिक म्यूकोसा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।

खुराक की गणना पर निर्भर करता है कई कारक. उनमें से एक अनाज और मसले हुए आलू के साथ कृत्रिम खिला या खिलाना है। इस मामले में, खाद्य पदार्थों में विटामिन डी की सामग्री और बच्चे द्वारा खाए जाने वाले तैयार शिशु फार्मूले पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

प्रतिकूल परिस्थितियों में रहने वाले बच्चों को बढ़ी हुई खुराक दी जाती है।यह प्रति दिन 1500 IU तक हो सकता है और इसकी गणना आयु के अनुसार की जाती है। ध्यान रखें कि बच्चा जितना छोटा हो, बड़ी मात्राउसे विटामिन डी की जरूरत है। 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, दवा केवल दुर्लभ मामलों में निर्धारित की जाती है।

ठंडे क्षेत्रों में, खासकर सर्दियों में, लगभग हर बच्चे में विटामिन डी की कमी देखी जाती है। एक साल से कम उम्र के बच्चों के लिए यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भरा होता है। इसलिए, बच्चों के माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर तय करना चाहिए कि कौन सी दवा चुननी है और कितनी लेनी है।

बच्चे को सुबह पहले भोजन के बाद तेल विटामिन देने की सलाह दी जाती है। यह आपको शरीर की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने की अनुमति देगा। ओवरडोज से बचने के लिए, आपको दवा को एक चम्मच में डालना चाहिए और थोड़ी मात्रा में उबला हुआ पानी मिलाना चाहिए।

ओवरडोज से क्या खतरा है

बच्चे के उपचार में तेजी लाने और एक महत्वपूर्ण विटामिन की कमी को दूर करने के लिए नुस्खे में बताए गए मानदंड को पार करना बेहद खतरनाक माना जाता है। ओवरडोज से नकारात्मक परिणामों का खतरा होता है: रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कैल्शियम का अवसादन, गुर्दे की बीमारी और अन्य अप्रिय लक्षण।

यदि आपके बच्चे को मल, उल्टी, निर्जलीकरण, या ध्यान देने योग्य सूजन की समस्या है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। ये लक्षण विटामिन डी के संभावित ओवरडोज का संकेत दे सकते हैं।

फार्मेसी की तैयारी

1. सबसे प्रसिद्ध दवा मछली का तेल है। यह सबसे छोटे या अंडाकार कैप्सूल के लिए एक तेल के रूप में उपलब्ध है जो बड़े बच्चों को दिया जा सकता है जब उनके पास पहले से ही एक अच्छी तरह से विकसित निगलने वाला पलटा होता है।
2. अब फार्मेसियों में "एक्वाडेट्रिम" और "विगंतोल" को ढूंढना और खरीदना आसान है - विटामिन डी युक्त लोकप्रिय तैयारी।
3. आपको "कोलेकल्सीफेरोल" (कोलेकल्सीफेरोल) या फिनिश विटामिन "डी3 डेविसोल ड्रॉप्स" (डी3 डेविसोल ड्रॉप्स) की भी सलाह दी जा सकती है। इनका उपयोग सर्दियों में रिकेट्स को रोकने के लिए किया जाता है।

बच्चों के लिए विटामिन डी3 एक तैलीय तरल के रूप में निर्धारित है। इस उपकरण में D2 की तुलना में उच्च गतिविधि है। आप इसे जीवन के दूसरे महीने में ही दे सकते हैं। इस मामले में खुराक प्रति दिन 500 से 1000 आईयू तक भिन्न होती है।

सूचीबद्ध पूरक आहार लेने की अनुमति है, जिसमें एक वर्ष तक की आयु भी शामिल है। यदि बच्चे ने एक वर्ष का मील का पत्थर पार कर लिया है, तो पानी आधारित विटामिन की तैयारी का उपयोग करें। माता-पिता के अनुसार, वे तेल के रूपों से बेहतर स्वाद लेते हैं।

उचित पोषण

विटामिन डी कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है: दूध, किण्वित दूध उत्पाद, मछली, गोमांस जिगरआदि लेकिन आप उन्हें छह महीने के बाद ही क्रम्ब्स खिला सकते हैं।

सही डाइट बनाना है जरूरी:

1. बच्चे को पशु प्रोटीन खाना चाहिए।
2. एक प्रकार का अनाज और दलिया अनाज उपयोगी होते हैं क्योंकि उनमें होते हैं उच्च खुराकफास्फोरस और कैल्शियम खनिज पदार्थहड्डी के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक।
3. बच्चे को भी वसा की आवश्यकता होती है, इसलिए मेनू में मक्खन, साथ ही अपरिष्कृत सूरजमुखी और ठंडा दबाया जैतून का तेल शामिल करने की सलाह दी जाती है।

बेशक, सभी सूचीबद्ध उत्पाद केवल एक निश्चित उम्र से बच्चों को दिए जा सकते हैं - पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद, यानी 6-8 महीने से। लेकिन अगर रिकेट्स का पता चलता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ आपको मानक समय से पहले बच्चे को दूध पिलाना शुरू करने की सलाह दे सकते हैं।