Unguento eparina per allungare i legamenti della caviglia. Comprime e applicazioni

Data: 09.04.2019

La causa di lesioni e varie malattie possono essere strade dissestate, sport e persino tacchi alti, quindi il trattamento delle distorsioni della caviglia non bypassa quasi nessuno.

Ci siamo affrettati, inciampati, inciampati, girando la gamba senza successo - ed eccola qui.

Cosa sono i legamenti

esso tessuto connettivo... Che avvolge l'articolazione da tutti i lati e fornisce stabilità. Non gli permettono di spostarsi di lato, fissandolo in una certa posizione.

Se una persona conduce uno stile di vita sedentario o indossa scarpe scomode, ha molto peso, fa sport, può subire una distorsione alla caviglia.

Quali sono i tipi di stretching

Esistono tre tipi di trauma, e se nella prima fase una persona può almeno muoversi da sola, nelle altre due situazioni semplicemente non avrà successo e non ne vale la pena. Altrimenti, puoi rompere ancora di più i legamenti e persino ottenere la loro rottura finale.

Quali altre cause di lesioni possono essere:

Caduta senza successo;
Una brusca svolta durante la guida, la corsa;
Artrosi, artrite;
Piedi piatti;
Rotolare il piede su ghiaccio o terreno accidentato;
Colpire la gamba, ad esempio durante una competizione o una partita. Pertanto, per i giocatori di calcio o di tennis, questo è un infortunio comune. Per evitare che accada, è necessario riscaldarsi e allungarsi a fondo;
Debolezza congenita dei legamenti, quando la sublussazione del piede diventa abituale.

Come scoprire che si è verificata una distorsione al piede e non qualcos'altro.

Sintomi:

Edema;
Dolore quando ci si muove, si alza;
Può apparire un ematoma di un colore saturo;
La gamba è in una posizione contorta innaturale (esclusa una frattura).

Lo stretching per segni assomiglia a un livido, a volte una lussazione, ma a differenza di un livido, fa male entrare nella gamba.

Chi è più spesso a rischio

Stranamente, ma meno di tutti questi infortuni si verificano negli atleti e molto più spesso perseguitano la gente comune al lavoro ea casa. Quasi tutti hanno visto come, inciampando o torcendo una gamba sul tallone, una donna ha iniziato a zoppicare. Questa è una distorsione al piede.

La cosa più importante è fornire rapidamente assistenza alla vittima in modo che non si ferisca ancora di più alla gamba.

Quando fornisci il primo soccorso, devi ricordare che non puoi tirare nulla e provare a ruotare, puoi solo peggiorare le cose. La distorsione del legamento viene spesso confusa con lussazione, frattura, quindi invece di fornire aiuto, puoi solo fare del male.

Quindi cosa è necessario fare:

Togliersi le scarpe, i calzini per evitare che si diffondano ancora più gonfiori. Verifica l'integrità pelle... La frattura è quasi sempre immediatamente visibile;
È necessario riparare l'articolazione della caviglia con qualsiasi mezzo disponibile: una benda, una sciarpa, vestiti. La medicazione è fatta incrociata, afferrando il tallone e parte superiore stinchi. Puoi mettere rami o una tavola per una migliore fissazione. La fissazione viene eseguita ad angolo retto rispetto alla parte inferiore della gamba;
In caso di forte dolore, che diventa blu o, al contrario, pelle molto leggera dell'arto, è necessario consegnarlo urgentemente a un centro medico, è possibile una frattura nascosta;
Applicare freddo sul sito di gonfiore. Non solo allevia il dolore, ma riduce anche il gonfiore, ferma la diffusione di lividi;
Se c'è un analgesico, puoi dare al paziente;
Chiama un'ambulanza o aiuto per arrivarci, porta il paziente tra le braccia. quando grande peso non è desiderabile che il paziente stia in piedi sulla gamba, poiché è possibile una rottura o uno spostamento anche maggiore dei legamenti.

Se il dottore non è nei paraggi o se l'aiuto non arriverà presto, lascia riposare un po 'la gamba. Puoi sollevarlo più in alto e mantenerlo freddo. Il ghiaccio non può essere applicato a piedi nudi; è meglio farlo attraverso un panno.

Se la pelle è rotta, non dimenticare di trattarli con un antisettico. Per una migliore fissazione, è necessaria una benda elastica, il medico può persino applicare una stecca.

Se, tuttavia, viene stabilita una distorsione dei legamenti dell'articolazione della caviglia, il trattamento che ci attende è il seguente.

È necessario richiedere aiuto medico a un traumatologo, chirurgo o ortopedico.

Un traumatologo e ortopedico trattano questa lesione in modo conservativo e, in caso di rottura di legamenti e complicanze, deve essere utilizzato un intervento chirurgico.

Come viene effettuato l'esame e cos'è l'esame

Per chiarire la diagnosi, il medico prescrive una radiografia in due proiezioni. Su di esso puoi vedere il fluido intra-articolare. È necessaria un'istantanea per escludere una frattura intra-articolare.

Vengono eseguite la palpazione e l'esame visivo dell'arto. Successivamente, viene eseguita la benda dell'articolazione.

I primi 2 giorni richiedono il freddo, dopodiché vengono prescritte procedure termiche.

Di solito, le distorsioni della caviglia vengono trattate a casa. È necessario garantire il resto della gamba per un po 'di tempo.

Cosa viene usato dai medicinali

Molto spesso, vengono utilizzati vari unguenti per alleviare il dolore e il gonfiore, che riscaldano e alleviano l'infiammazione.

Come trattiamo la malattia per grado

Possono essere prescritti anche Voltaren gel e Diclac, l'antidolorifico Nurofen, Nise. Il secondo giorno, puoi usare Troxevasin o unguento eparina per alleviare il gonfiore.

Unguento Apizartron eccellente aiuta dopo la rimozione sintomi acuti... Riscalda e migliora le condizioni dei legamenti.

Con 2 gradi di allungamento, devi:

Poiché il dolore e il gonfiore impediscono la deambulazione, è necessario garantire riposo, immobilizzazione delle gambe e una posizione elevata dell'articolazione della caviglia. Unguenti e altri mezzi vengono applicati secondo lo schema sopra indicato, dopo di che è consentito camminare il 5 ° giorno. Fisioterapia, terapia fisica possono essere prescritte come procedure aggiuntive.

La fase 3 è la più dolorosa e difficile. Potrebbe richiedere un cast o addirittura un intervento chirurgico. In ogni caso, la fissazione del giunto è richiesta entro un mese.

Come ripristinare

Dopo aver rimosso la stecca o il gesso, vengono utilizzati unguenti riscaldanti, terapia fisica, massaggio e viene prescritto lo sviluppo dell'articolazione. I muscoli devono essere rafforzati. Pertanto, vale la pena dare un'occhiata più da vicino agli esercizi per la terapia fisica, che danno il carico corretto e consentono ai legamenti di riprendersi. Puoi quindi farli a casa da solo.

Quando i legamenti della caviglia sono allungati, quanto guarisce dipende dal grado del loro danno. Se c'è un divario, ci vorranno diversi mesi.

Quando si allunga la gravità leggera - da 5 a 7 giorni, con grado moderato e grave, è necessario contare su un mese, sebbene molto dipenda dall'età del paziente, dalle forze di recupero del corpo e dall'adempimento delle prescrizioni del medico.

Quali sono i migliori unguenti per allungare i legamenti:

Prodotti contenenti mentolo. Aiuta a creare lo stesso effetto del ghiaccio. Inoltre, le farmacie hanno prodotti come la schiuma di raffreddamento, che sono progettati solo per tali lesioni;
Unguenti e gel antinfiammatori. Aiutano ad alleviare il dolore. Voltaren e ibuprofene sono i più comunemente usati. Un ottimo rimedio per questo infortunio è l'unguento Dolobeno.

pillole:

Ibuprofene;
Nurofen;
Sedalgin;
Analgin;
ketorolac;
Nimesil;
Tempalgin.

In caso di dolore molto intenso, se i legamenti della caviglia sono slogati, gli analgesici possono essere prescritti in forma iniettabile.

Naturalmente, per rimuovere l'ematoma, gel e unguenti come:

Bodyaga;
Troxevasin;
Troxerutin;
Unguento eparina.

Il terzo giorno, invece di raffreddare i componenti, verranno in soccorso unguenti riscaldanti. Ad esempio, come:

Finalgon;
Dolobene;
Viprosal;
Apizartron.

Il medico può prescrivere fisioterapia e procedure di massaggio. Ciò è particolarmente importante per coloro che sono coinvolti nello sport e vogliono iniziare rapidamente a correre. Il massaggio, come la fisioterapia, aiuta ad alleviare il gonfiore e il dolore. Migliora la circolazione sanguigna nei tessuti vicini. Tutte queste procedure consentono di curare rapidamente la distorsione alla caviglia.

Termini di recupero e riabilitazione

Una benda elastica di grado 1 deve essere indossata per almeno una settimana. È meglio se è costituito da una benda elastica di media elasticità. Nei saloni ortopedici e nei negozi specializzati, è possibile acquistare una speciale benda elastica in velcro. Sono spesso usati per trattare gli atleti.

Per il periodo fino alla guarigione della distorsione, è necessario indossare scarpe con tacco duro quando si esce all'aperto per escludere ripetuti allungamenti del piede. Ma è meglio sdraiarsi per questo periodo e non caricare i legamenti.

Se il medico ha impostato un allungamento di 2 gradi, viene applicata una stecca alla gamba, che fissa l'articolazione, impedendole di muoversi. Non cercare di muovere le dita dei piedi per i primi due giorni, la gamba ha bisogno di riposo. Langeta si indossa per almeno 10 giorni, a volte di più, tutto dipende dalla capacità rigenerativa dei legamenti.

Dal secondo giorno vengono prescritti riscaldamento e fisioterapia. NEL periodo acuto nessun trattamento del genere è prescritto. Se non c'è un forte dolore, non dovresti bere costantemente antidolorifici, influenzano negativamente la formazione del sangue. Gli esercizi di fisioterapia possono essere prescritti il \u200b\u200bsecondo o il terzo giorno, a seconda del tipo di lesione.

Come trattare una distorsione alla caviglia con rimedi popolari

Uno di modi efficaci si considera la cipolla schiacciata in pappa, a cui viene aggiunto un cucchiaio di sale. Tale impacco viene applicato all'area danneggiata e fasciato. Le cipolle alleviano l'infiammazione e il sale riduce il gonfiore.
Alcuni sono aiutati dal miele, che viene mescolato con l'aceto, altri sono trattati con purè di patate crude, qui tutto è individuale.
Ci sono nella pratica dei rimedi popolari impacchi di latte e vodka. È necessario conservare le lozioni per non più di 20 minuti e l'impacco per non più di 2 ore.

In ogni caso, tutto questo è individuale e non è una panacea. Il dolore in ogni caso si farà sentire camminando per circa due settimane, anche con un trattamento intensivo.

Non dovresti essere trattato da solo senza la visita di un medico, se c'è una rottura dei legamenti, le lozioni possono solo peggiorare la situazione.

La polvere di Bodyaga aiuta anche ad alleviare il gonfiore. Viene allevato come indicato sulla confezione e strofinato sulla gamba.

Quindi, ecco le regole di base su come trattare la distorsione alla caviglia, come metodi medicinalie rimedi popolari, ma è meglio prevenire la malattia.

Indossare scarpe comode e stabili;
Stile di vita attivo;
Perdita di peso;
Quando si pratica sport, è obbligatorio riscaldare i muscoli e indossare bende di fissaggio sulle aree problematiche.

Non permettiamo ricadute, perché:

Una malattia come una distorsione al piede non è considerata molto grave, tuttavia, con ripetuti problemi o frequenti rotture dei legamenti, possono verificarsi contratture articolari. L'inattività creerà un problema per la pratica sportiva, interferirà con il lavoro se è associata a un movimento costante. Dovresti proteggere i tuoi piedi da lesioni e non abusare di scarpe scomode.

Inoltre, più la persona è anziana, peggiore è la guarigione dei danni ai legamenti e alle articolazioni, il che significa che il dolore può spesso infastidirti per il minimo motivo. È molto importante non iniziare il trattamento del sistema muscolo-scheletrico, poiché con l'età diventa più difficile ripristinare la mobilità articolare.

Anche le comorbilità come l'artrite e l'artrosi mettono a dura prova le gambe. Il che porta a una complicazione del decorso della malattia. Prenditi il \u200b\u200btuo tempo, non avere fretta, non correre inutilmente. Devi prenderti cura delle tue gambe, prenderti cura delle loro condizioni e quindi non dovrai camminare con un bastone nella vecchiaia. Rafforza i muscoli, allena i legamenti.

Ballerine, ballerini e atleti professionisti raramente si lamentano di distorsioni. Non corrono il rischio di slogarsi i piedi se si riscaldano adeguatamente prima di esibirsi. Per una buona ragione, molti di loro indossano gambaletti lunghi e caldi, leggings e altri dispositivi che riscaldano e proteggono le caviglie. Questo perché molto spesso vanno a piedi nudi e in punta di piedi. Sembra un esercizio semplice, ma rinforza perfettamente l'arco del piede, guarisce i piedi piatti e aiuta a rendere elastici i legamenti.

Riposa spesso le gambe. Se possibile, sdraiati a casa con i piedi alzati. Questa non è solo la prevenzione delle vene varicose, ma anche la rimozione del carico dai piedi, l'opportunità di riposare.

Il dolore alle articolazioni della caviglia si verifica per diversi motivi. Le caviglie possono gonfiarsi e far male a causa del lavoro pesante, dopo lunghe camminate, salendo e scendendo le scale o rimanendo in piedi per lunghi periodi di tempo. Generalmente, malessere passare in modo indipendente dopo il riposo necessario. Ma questo accade se le tue gambe sono sane, cioè i muscoli e le articolazioni non sono feriti o influenzati da processi infiammatori.

Malattie in cui il dolore alle articolazioni della caviglia richiede un trattamento speciale

La causa più comune di dolore acuto alla caviglia sono le distorsioni della caviglia e le lussazioni del piede. Una situazione ancora più pericolosa che porta a gonfiore e perdita di mobilità delle gambe può essere una rottura muscolo del polpaccio, frattura o frattura ossea. quando sintomi simili richiede cure mediche immediate.

Non è raro che i pazienti sottoposti a trattamento per lesioni chirurgiche alla caviglia sperimentino periodicamente dolore alle caviglie. Le gambe fanno male in caso di maltempo, dopo attività fisica di gravità variabile.

Oltre all'effetto traumatico, l'articolazione della caviglia è spesso esposta a disturbi infiammatori di natura cronica:

reumatismi;
Gotta;
Infiammazione dei tendini;
Borsite;
Nevralgia del nervo peroneo;
Irritazione del tessuto interosseo del tarso;
Trovare cartilagine o osso nella cavità articolare a seguito di fratture;
Achillodinia (infiammazione del tendine di Achille dovuta a disfunzione del piede, a seguito di distorsione dei legamenti della caviglia);
Adesioni capsulari (a seguito di una guarigione impropria dei legamenti);
Instabilità delle articolazioni del piede (guarigione dei legamenti in posizione capovolta).

È impossibile che questa recensione copra l'intero elenco ragioni clinicheportando a dolore alle caviglie. Va ricordato che la degenerazione dell'articolazione della caviglia porta alla deformazione delle superfici articolari, al restringimento dello spazio articolare, che è accompagnato da dolore intenso e limitando la gamma di movimento del piede. Il dolore può essere irradiato all'articolazione del ginocchio.

Se non prendi misure urgenti quando compaiono edema, dolori doloranti o spasmi, nel tempo possono svilupparsi gravi complicazioni che richiedono intervento chirurgico e protesi.

Metodi conservativi per il trattamento dell'infiammazione delle articolazioni della caviglia

Sul fasi iniziali si raccomanda ai pazienti di assumere antibiotici e pillole anestetiche, fisioterapia, l'uso di agenti esterni sotto forma di creme, unguenti, gel, cera, balsami, soluzioni contenenti alcol.

Il trattamento medico viene selezionato dal medico curante in ciascun caso individualmente, a seconda del tipo di malattia e delle condizioni del paziente. Considereremo solo le varietà di farmaci esterni che possono essere acquistati senza prescrizione medica in farmacia o ordinati per posta da un negozio online.

Creme e unguenti utilizzati per le articolazioni della caviglia doloranti

L'effetto principale degli agenti esterni utilizzati nel trattamento delle articolazioni della caviglia è volto a ridurre la sindrome del dolore, alleviare il gonfiore migliorando la circolazione sanguigna nella zona infiammata.

Diclofenac (unguento o gel). Analoghi: Ortofen, Diklonak, Voltaren. Il farmaco appartiene al gruppo dei farmaci antinfiammatori non steroidei, è un bloccante affidabile del dolore ai muscoli e alle articolazioni. La dose giornaliera dell'applicazione di Diclofenac non deve superare gli 8 grammi e il corso del trattamento è limitato a due settimane. In caso contrario, potrebbero derivare complicazioni organi interni, inclusi fegato, reni, stomaco e intestino. Inoltre, il trattamento a lungo termine con Diclofenac crea dipendenza, il che porta a una diminuzione della sua efficacia.
Creme per il dolore alle articolazioni della caviglia a base di sostanza attiva ketoprofene. Questi includono: Fastumgel, Bystrumgel, Ketonalgel e altri. Il farmaco ha un potente effetto analgesico che, secondo le recensioni dei clienti, consente di far fronte rapidamente al dolore acuto e cronico alla caviglia. Il corso del trattamento non è più di 2 settimane, al fine di evitare effetti indesiderati... L'uso di questo agente esterno è controindicato in una serie di malattie del tratto gastrointestinale, del cuore, delle vie respiratorie, dei reni, del fegato, disturbi della pelle... Il ketoprofene non è raccomandato per donne in gravidanza e bambini di età inferiore ai quindici anni.
Unguento all'indometacina - è un farmaco antinfiammatorio e analgesico. Dosaggio giornaliero: non più di 15 grammi per gli adulti e la metà per i bambini. Con malattie esistenti tratto gastrointestinale è meglio rifiutare l'uso dell'indometacina.
Dolgit è una crema a base di ibuprofene per il dolore alla caviglia. Gli analoghi includono il farmaco Deep Relief, che include ibuprofene in combinazione con mentolo. Recensioni reali i pazienti su questo rimedio mostrano che Dolgit affronta bene il dolore, aumenta la mobilità articolare, riduce la sensazione di rigidità alle gambe dopo il sonno. Le controindicazioni all'uso di questo rimedio sono l'età dei bambini, malattie della pelle, il periodo di gravidanza e allattamento nelle donne. Il periodo massimo di utilizzo dei preparati a base di ibuprofene non deve superare le 4 settimane, anche in assenza di controindicazioni.
"ZDOROV" è una crema per le articolazioni della caviglia doloranti, forse l'unico rimedio esterno nella linea di farmaci presentata che non contiene componenti sintetici.
Questo balsamo naturale contiene prodotti delle api (cera, veleno, propoli, falena, podmore), nonché ingredienti e oli a base di erbe. Non ci sono controindicazioni, se non per intolleranze individuali, all'utilizzo della Cera-Crema “SANO” per articolazioni, può essere utilizzata sia per alleviare dolori e sintomi infiammatori sia per prevenire patologie dell'articolazione della caviglia. Il produttore del farmaco si trova in Russia e la crema viene venduta tramite il sito Web ufficiale del fornitore. Oggi puoi trovare molti post sui forum su Internet, dove le persone lasciano feedback positivi proprietà medicinali crema "SANO". È possibile che un prezzo accessibile e un certificato internazionale di qualità abbiano svolto un ruolo importante nella popolarità di questa crema medicinale per le articolazioni della caviglia.

Oltre agli unguenti, gel e balsami elencati, lo sfregamento è tradizionalmente usato per alleviare il dolore alla caviglia soluzioni liquide: alcool di canfora, menovazina, tripla acqua di colonia, tinture erbe medicinali fatti in casa.

Giunti in domande e risposte

Cosa mostra una radiografia delle articolazioni?

Fratture, lussazioni, in dinamica: un cambiamento nella forma delle ossa dell'articolazione. Le deformità della cartilagine sono trasmesse male.

Quali sono i tipi di chirurgia articolare?

- Artrotomia - un'operazione all'interno della cavità sinoviale;

— Chirurgia plastica sui legamenti;

- Resezione - rimozione di un organo o parte di esso;

- Artrodesi, artrorisi - fornendo mobilità articolare completa o limitata;

- Artroplastica - ricostruzione delle parti articolari;

- Trapianto: un cambiamento costruttivo nell'articolazione;

- Sostituzione.

Quali sono le forcelle della ricostruzione dell'articolazione dell'anca senza intervento chirurgico?

L'esposizione laser e il metodo dei fili d'oro consentono di ripristinare l'attività dell'articolazione nelle cliniche europee.

Quali sono le complicazioni dopo l'intervento di sostituzione dell'anca?

Contagioso, soprattutto. Oltre a neurite, lussazione della testa, variazione della lunghezza delle gambe, trombosi.

Negli esseri umani, l'articolazione della caviglia sopporta un carico pesante, quindi, con sfavorevole influenze esterne può verificarsi stiramento. Nella maggior parte dei casi, ciò si verifica a causa di un aumento attività fisica, movimenti incuranti, dovuti all'uso di scarpe col tacco alto. Per non essere colto alla sprovvista, dovresti sapere come agire in tali condizioni. Se i sintomi non sono intensi, possono essere utilizzati trattamenti alternativi per le distorsioni della caviglia. In effetti, devi solo assicurarti il \u200b\u200bresto del piede e usare unguenti riscaldanti, impacchi.

Distorsione alla caviglia di emergenza

Il primo soccorso per allungare i legamenti sulla gamba dovrebbe essere il seguente:

Togliersi le scarpe (calzini) sulla caviglia ferita. Se l'arto è gonfio, sarà più difficile da fare.
Fornire riposo completo alla caviglia e immobilizzare. Puoi bendare una placca, tuttavia, catturerà sia le caviglie che il ginocchio. Se una persona non si lamenta di forti dolori alla caviglia, è sufficiente applicare una benda stretta.
Applicare un oggetto freddo al sito della lesione. Ciò contribuirà a ridurre l'infiammazione, alleviare il gonfiore, ridurre dolore... Il primo giorno, la caviglia infortunata non dovrebbe mai essere riscaldata.
Se una persona ha bisogno di andare da qualche parte, ad esempio, per contattare un medico da sola, dovrebbe usare un bastone.
Il dolore insopportabile dopo le distorsioni può essere lenito con l'aiuto di "Analgin", "Renalgan".

Benefici del trattamento con metodi alternativi

Per eliminare una lesione del legamento del piede, è necessario alleviare il dolore, ridurre il gonfiore degli arti e avviare i processi di recupero. I metodi della medicina tradizionale sono perfetti per questo. Molti di loro sono stati utilizzati per diverse centinaia di anni e sono stati testati da migliaia di persone. Grande attenzione nel medicina popolare viene somministrato alle piante medicinali - prodotti ecocompatibili che agiscono delicatamente e in modo sicuro sul corpo umano. Indubbi vantaggi:

un piccolo numero di controindicazioni;
minimo effetti collaterali;
disponibilità.

Rimedi efficaci per le distorsioni

Sebbene nel trattamento popolare vengano utilizzate distorsioni della caviglia metodi sicuri, si consiglia di consultare un medico. Con l'aiuto di uno specialista, il paziente sarà in grado di scegliere il metodo più adatto al suo corpo. Medicine tradizionali puoi cucinarlo da solo. I fondi sono principalmente diretti a ritiro rapido dolore, gonfiore, rafforzamento di legamenti e tendini. Per curare le distorsioni, vengono utilizzati i seguenti:

unguenti;
erbe aromatiche;
comprime (applicazioni);
lozioni.

Ricette per il trattamento dello stretching

metodi trattamento popolare molta caviglia. Dai un'occhiata ad alcuni dei rimedi popolari sopra elencati per maggiori dettagli. Per impacchi e lozioni vengono spesso utilizzati:

vodka;
latte caldo;
argilla;
sfoglia;
varie piante (piantaggine, elecampane, eucalipto, aloe, sambuco);
verdure (cipolle, patate, aglio);
bodyag naturale;
aceto (mela, vino).

Comprime e applicazioni

Le distorsioni della caviglia vengono trattate efficacemente nei seguenti modi:

Impacco di cipolla. È necessario tritare finemente (tritare in un frullatore) diverse cipolle, aggiungere 1 cucchiaio alla pappa. un cucchiaio di sale. Prendi 2 pezzi di garza, metti il \u200b\u200bcomposto tra loro, quindi sul tumore. Lasciare l'impacco al posto dello stretching per 5-6 ore. Durata dell'uso - 1 volta al giorno fino alla completa eliminazione dell'edema.
Applicazioni in argilla. È necessario diluirlo con acqua alla consistenza della panna acida. In caso di abrasioni o graffi, è utile aggiungere degli spicchi d'aglio tritati. Mettere il composto su un panno (garza), lasciare sulla zona interessata in modo che non si muova. Dopo circa 2-3 ore, l'impacco diventerà caldo e l'argilla potrà essere rimossa. 2-3 lozioni sono sufficienti per eliminare il gonfiore del piede.

Erbe aromatiche

Le erbe che possono aiutare a ridurre il gonfiore possono essere trovate in qualsiasi farmacia. Qualcuno li coltiva sul davanzale della finestra, ad esempio l'aloe. Applicazione:

esso pianta medicinale devono essere lavati, tritati finemente in uno stato pastoso, applicare il tumore e fasciati.
Quando l'impacco è caldo, rimuovilo.
Applicare secondo necessità fino alla risoluzione dei sintomi.

È piacevole trattare le distorsioni della gamba con l'aiuto di bagni alle erbe. Le seguenti erbe sono adatte:

calendula;
piantaggine;
foglie di betulla;
menta;
camomilla;
successione.

Metodo di cottura:

L'acqua del bagno dovrebbe essere calda, ma non bollente.
Prendilo finché non si raffredda completamente.
Dopo diverse procedure per 20-30 minuti, è possibile ripristinare completamente il funzionamento dei legamenti della caviglia con un leggero grado di danno.

pomate

Unguento per distorsioni e legamenti può essere preparato a casa acquistando gli ingredienti in farmacia. Ricevere mezzi efficaci bisogno di:

immergere le radici di consolida maggiore (100 g) per 2 settimane olio d'oliva (50 ml), filtrare l'olio;
sciogliere la cera d'api (40 g);
aggiungi 1 bicchiere olio di ricino, 20 gocce di essenziale, oliva;
mescolare, versare in un comodo contenitore;
l'unguento è pronto; utilizzare di notte - spalmare il sito di allungamento.

Per alleviare il dolore dopo un infortunio alla caviglia, accelerare il processo di guarigione, puoi usare un unguento al propoli. La "crema per la casa" deve essere applicata sulle gambe in uno spesso strato, ricoperta con carta oleata. L'unguento è preparato come segue:

mettere 100 g di vaselina in una casseruola, farla bollire;
freddo;
aggiungere la propoli tritata (circa 15 g);
cuocere il composto per 10 minuti;
togliere dal fuoco, filtrare e raffreddare.

Prevenzione dello stretching

Per evitare distorsioni, dovresti rafforzare i muscoli, prenderti cura della salute delle tue articolazioni, esibirti esercizi fisici... Se c'è un problema peso in eccesso, devi combattere con esso, perché con l'obesità c'è un grande carico sulle gambe. È importante evitare di contrarre eccessivamente i muscoli, ma mantenerli in buona forma. Si consiglia di indossare scarpe comode e di supporto con un tacco non superiore a 2 cm L'allenamento dovrebbe iniziare con esercizi per riscaldare caviglia e caviglia. Si consiglia di utilizzare una benda elastica. Inoltre, i medici possono prescrivere un ciclo di integratori per rafforzare i legamenti.

Video: come trattare la distorsione alla caviglia

Quale è meglio per strappare e allungare il paziente stesso sceglie.

L'unguento deve essere usato 3 volte al giorno. Si consiglia di utilizzare unguenti per due settimane.

Sintomi

Anatomico e caratteristiche fisiologiche le strutture legamentose sono ragione principale che sono soggetti a danni frequenti.

In medicina vengono definiti tre gradi di gravità della lesione ai legamenti.

Il primo grado è caratterizzato da lieve. È caratterizzato dalla rottura delle singole fibre. In questo caso, l'intero pacchetto rimane illeso. La stabilità articolare non viene persa.
Il secondo grado è caratterizzato da una rottura parziale del legamento. Allo stesso tempo, l'articolazione rimane stabile.
La rottura completa del legamento e l'instabilità articolare sono inerenti al terzo grado.

Un livido o un ematoma si sviluppa rapidamente vicino all'articolazione colpita. In questo caso, diventa impossibile spostare l'articolazione. La restrizione del movimento sta diventando un problema serio.

Con lievi danni ai legamenti, il dolore e l'edema non sono molto pronunciati.

Molto spesso, l'articolazione della caviglia viene ferita durante uno sforzo fisico intenso.
A volte si verificano danni quando si cammina su superfici irregolari.
Le cause di tali lesioni includono l'uso di scarpe in cui il piede è posizionato in modo innaturale. Molto spesso si tratta di scarpe col tacco alto.

Il primo e il secondo grado con lividi sono caratterizzati dal fatto che la guarigione avviene naturalmente. Ci vogliono circa tre settimane.

Per accelerare il processo di guarigione, i medici raccomandano di alleviare l'infiammazione, il gonfiore e le sindromi da dolore. I movimenti dovrebbero essere limitati il \u200b\u200bpiù possibile.

I tempi di recupero

Tempo approssimativoci vorranno due settimane per guarire il periodo acuto. Dopo che la sindrome del dolore si è attenuata, dovresti visitare un chiropratico.

Questo deve essere fatto 6 giorni dopo la ricezione dell'infortunio. Il medico condurrà un consulto - consiglierà un corso di riabilitazione individuale. La riabilitazione stessa può richiedere da un mese a sei mesi.

Il tempo necessario per la guarigione dipende dal volume della lesione. Accadrà più velocemente se i segni sono stati identificati solo leggermente.

Il danno di grado 1 può richiedere tre settimane e il danno di grado 3 può richiedere diversi mesi. Al primo grado congedo per malattia rilasciato per un massimo di 10 giorni. Al terzo - per l'intero periodo di riabilitazione.

Se i legamenti della caviglia sono gravemente slogati, è necessario consultare un medico il prima possibile. L'automedicazione non ne vale la pena, perché il medico deve escludere una frattura facendo una radiografia per questo.

Primo soccorso

Il movimento e lo stress dovrebbero essere evitati. Ciò contribuirà a prevenire lesioni successive ai legamenti.

Il freddo aiuta in questi casi. Aiuterà a ridurre il gonfiore. Il risultato è un effetto paralizzante che aiuta ad alleviare il dolore.

Il ghiaccio deve essere applicato sull'area danneggiata entro due giorni dalla lesione. È vietato applicarlo per più di quindici minuti. La mancata osservanza di questa regola può causare congelamento.

Dopo un'ora e mezza, la procedura può essere ripetuta. È necessario utilizzare il ghiaccio il prima possibile. Mettere il ghiaccio sulla pelle dovrebbe essere avvolto in una specie di panno, ad esempio in un asciugamano.

Il bendaggio elastico è un rimedio efficace. Non bendare troppo la gamba (applicare una benda). Le dita dei piedi fredde e una sensazione di intorpidimento indicano che il piede è fasciato molto strettamente.

Questa procedura è necessaria per ridurre il gonfiore ed eliminare tutti i tipi di movimenti. La benda elastica può essere rimossa di notte. I movimenti dovrebbero essere effettuati solo nella gamba fasciata.

Per ridurre il gonfiore e il dolore, i medici consigliano di dare alla gamba una posizione elevata. Puoi mettere un cuscino sotto la gamba.

I trattamenti proibitivi per lo stretching includono:

Riscaldamento della zona lesa durante la prima settimana dopo l'infortunio.
Non dovresti strofinare la gamba con alcool e massaggiare in questo momento.
Le vasche idromassaggio e le saune sono vietate.

Se i sintomi persistono entro 24 ore dalla lesione, consultare un medico.

In questo caso, non dovresti appoggiarti completamente sulla gamba mentre cammini.

Dovresti aspettare la diagnosi del medico e seguire tutti i suoi consigli.

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Trattiamo a casa

Gli impacchi caldi a base di latte sono efficaci per il trattamento. Dovrebbero essere cambiati mentre si raffreddano.
Un impacco di pappa di cipolla con l'aggiunta di un cucchiaio di sale aiuterà. Dovrebbe essere messo in una garza e applicato in un punto dolente.
È utile applicare sabbia riscaldata a forno sulla zona danneggiata per 10 minuti. La sabbia calda dovrebbe essere versata in una borsa di tela. È possibile utilizzare questa procedura solo il secondo giorno dopo il danno.
Le compresse di tè sono efficaci per il trattamento del dolore e del gonfiore quando la caviglia è allungata. La crema curativa a base di erbe può alleviare l'infiammazione.

Il bambino ha

Bambini età diverse lo stretching si incontra non meno spesso degli adulti.

I sintomi di questa lesione sono tipici come negli adulti. La procedura è simile.

Mostra il tuo bambino al medico per esaminare la gamba e fare la diagnosi corretta.

Diagnostica ed esame

La radiografia è obbligatoria prima di trattare la distorsione alla caviglia ed è il metodo principale diagnosi differenziale tra la frattura degli elementi articolari e la distorsione. È uno studio obbligatorio per tali lesioni e viene eseguito sia in proiezioni frontali che laterali.

L'ecografia della caviglia è ulteriori ricerche e può essere prescritto sia per l'edema normale che per l'emartro. Con questo metodo, un diagnostico ecografico esperto può rilevare una rottura delle fibre del legamento.

La risonanza magnetica viene utilizzata solo nei casi più gravi per fornire punti di riferimento intervento chirurgico... Questo metodo mostra perfettamente l'articolazione in proiezioni più favorevoli. La diagnostica MRI è il "gold standard" per la combinazione di rottura del legamento, sindesmosi ed elementi ossei.

reinserimento

Le misure di riabilitazione dipendono dalla durata della guarigione della distorsione alla caviglia, dall'entità della lesione e dalla perdita di funzionalità della lesione.

L'uso degli ultrasuoni: questa procedura migliora non solo la microcircolazione nell'area danneggiata, ma accelera anche il deflusso della linfa.

Dopo che è stato effettuato, le medicine sotto forma di unguenti vengono assorbite molto meglio. Oltre a questi effetti, c'è un accumulo medicinale nei tessuti.

L'UHF viene utilizzato per accelerare i processi riparativi e ridurre l'infiammazione dei tessuti locali. A causa della vasodilatazione, il metabolismo locale migliora.

La terapia con paraffina è una misura fisioterapica insostituibile. Il suo effetto principale è l'eliminazione dei processi infiammatori nei legamenti feriti e il sollievo dal dolore.

La magnetoterapia migliora significativamente il deflusso di sangue e linfa, riduce l'infiammazione e migliora l'assorbimento delle sostanze medicinali. Maggiori informazioni sulle indicazioni della magnetoterapia.

Elettroforesi con novocaina o farmaco antinfiammatorio non steroideo. Espandendo i vasi sanguigni e migliorando la microcircolazione, ha effetti anestetici e antinfiammatori. Maggiori informazioni sulle indicazioni per l'elettroforesi.

Esercizi di ginnastica finalizzati al rafforzamento apparato legamentoso caviglia, può essere eseguita solo in periodo remoto (dopo circa 1-3 mesi, a seconda della gravità dell'allungamento):

Camminare in punta di piedi per diversi minuti al giorno per 6 mesi.
Camminare all'interno e all'esterno del piede.
Flessione ed estensione della caviglia.
Rotazione circolare del piede.
Correre su sabbia o piccoli ciottoli.
Camminando sui talloni.
Corda per saltare.
Fissaggio di entrambi i piedi con gomma con un tentativo di rotazione, flessione, estensione, miscelazione, diluizione.
Rotolare la bottiglia con il piede.
Raccogliere piccoli oggetti dal pavimento con le dita dei piedi.

Ginnastica

Per ripristinare rapidamente le articolazioni durante lo stretching e riabilitarle dopo un infortunio, è necessario eseguire una serie speciale di esercizi. I loro obiettivi:

ridurre il dolore;
migliorare la mobilità articolare;
rafforzare i muscoli;
aumentare la circolazione sanguigna.

Devi iniziare con un leggero carico sulla caviglia infortunata. Il carico può essere gradualmente aumentato. Se il tratto è minore, puoi nuotare in piscina o allenarti su una cyclette.

esercizi:

Raccogli con le dita dei piedi piccoli oggetti dal pavimento.
Alzati lentamente in punta di piedi, altrettanto lentamente più in basso. Lo schienale di una sedia o di un letto può essere utilizzato come supporto.
Sdraiarsi sulla schiena. Le gambe sono piegate alle ginocchia. Piega e raddrizza le dita dei piedi 10 volte. Quindi ruotare il piede in senso orario.

Rimedi popolari

La medicina alternativa può essere utilizzata in aggiunta al trattamento di base.

Loro, con l'approvazione di un medico, possono essere fatti a casa:

Macina molto finemente la cipolla cruda in un frullatore. Aggiungi il sale. Applicare il prodotto su un pezzo di garza piegato a metà e applicare attraverso di esso sulla zona danneggiata.
Grattugiare le patate crude: applicare sul punto dolente come impacco per 30 minuti.
L'impacco può essere fatto con la pappa di aloe. Bendaggio in alto. E quando l'impacco si riscalda, è necessario modificarlo.
Mescola il gesso con kefir o yogurt naturale. Prima di andare a letto, applica un impacco sul sito di allungamento, benda. Risciacquare la mattina.
Prepara un infuso di tanaceto o radice di elecampane (1 cucchiaio in un bicchiere d'acqua). Applicare lozioni e impacchi più volte al giorno.

Fino a quando il paziente non viene esaminato da un medico, è impossibile trattare autonomamente le distorsioni con rimedi popolari. Se i legamenti sono strappati, le lozioni possono aggravare ulteriormente la situazione.

Calzature

I rischi di distorsioni della caviglia sono significativamente inferiori con le scarpe giuste.

Deve soddisfare i seguenti criteri:

la parte posteriore della scarpa, sopra il tallone, che copre la parte posteriore del tallone, deve essere ferma;
una punta larga che non pizzica le dita;
parte interna parzialmente o completamente rigida del fondo della scarpa, attaccata alla soletta;
ci deve essere un inserto nelle scarpe ();
tacco da 1,5 a 2 cm.

Distorsione della caviglia

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Il dolore che si verifica nell'articolazione della caviglia è una conseguenza di qualsiasi trauma e funge anche da segnale dello sviluppo di qualsiasi patologia nel corpo. Quindi, spesso l'articolazione della caviglia di una persona fa male in patologie distruttive del tessuto cartilagineo, osseo o tendineo. Ci sono molte ragioni per lo sviluppo del dolore e per capire come trattare un'articolazione malata, è necessario scoprire cosa ha portato allo sviluppo del sintomo, perché una terapia errata può solo aggravare le condizioni del paziente.

Quando compare un sintomo, è necessario chiedere il parere di un medico il prima possibile e, prima di identificare la causa, se possibile, dare pace all'articolazione.

Cosa fare se l'articolazione della caviglia si gonfia e fa male e come trattare questo disturbo?

La struttura e la funzione della caviglia

L'articolazione della caviglia comprende la tibia, l'astragalo e il perone, collegati da tendini e che formano un'articolazione a blocco. I muscoli situati nella zona della caviglia gli permettono di muoversi, fornendo principalmente flessione plantare e dorsale.

Cause di dolore e gonfiore

Ci sono molte ragioni per cui fa male la caviglia. Molto spesso, la condizione si sviluppa a seguito di processi patologici che richiedono un trattamento obbligatorio.

Artrosi

L'artrosi della caviglia è una lesione della cartilagine dell'articolazione con uno sviluppo graduale e lento. Come risultato della malattia, la cartilagine diventa più sottile, il che porta alla sua distruzione. La mancanza di trattamento, di regola, porta a un completo disturbo funzionale dell'articolazione. La patologia, purtroppo, è irreversibile, ma è possibile rallentare il decorso della malattia e ridurre la manifestazione dei sintomi iniziando il trattamento in modo tempestivo.

La malattia si sviluppa in 4 fasi, in ognuna delle quali il paziente è tormentato da determinati segni e sintomi:

La fase 1, di regola, non porta molta preoccupazione a una persona. Il principale segno di patologia durante questo periodo è una leggera rigidità dell'articolazione dopo il risveglio, che scompare entro 15 minuti. Questa fase è caratterizzata da un leggero dolore doloroso e affaticamento alle gambe durante la deambulazione, che si verifica quando una persona cammina per una distanza di poco più di 1 chilometro. Spesso si nota anche il verificarsi di un suono croccante quando si sposta l'articolazione.

La fase 2 è caratterizzata da dolore lancinante quando si cammina e si sentono le gambe stanche quando una persona supera una distanza inferiore a 1 chilometro. La rigidità mattutina nell'articolazione è più lunga che all'inizio della malattia.

La fase 3 si manifesta con sintomi pronunciati. Il dolore è acuto La sindrome del dolore si intensifica la sera. L'articolazione inizia a infiammarsi, deformarsi, ingrossarsi e si verifica atrofia muscolare.

La fase 4 è l'ultima e si sviluppa a causa della mancanza di trattamento. La patologia è caratterizzata da una completa disfunzione della caviglia, sebbene i sintomi come dolore e gonfiore dell'articolazione scompaiano completamente. In questa fase, c'è una fusione completa delle superfici articolari, il tessuto cartilagineo è completamente distrutto.

La malattia viene curata da un chirurgo, un reumatologo e un ortopedico.

La terapia ha lo scopo di ridurre le manifestazioni infiammatorie, alleviare il dolore, mantenere la mobilità dell'articolazione malata e rallentare la distruzione. Per uso terapeutico:

farmaci antinfiammatori non steroidei sotto forma di iniezioni, compresse e unguenti;
condroprotettore;
ormoni glucocorticosteroidi.

Nelle fasi 3 e 4, è indicata la sostituzione articolare.

Achillite

Infiammazione del tendine di Achille, che provoca dolore al tallone o sotto il muscolo del polpaccio.

I segni di achillite sono gonfiore e arrossamento del tendine di Achille, nonché sindrome dolorosa di varia intensità. Di norma, il dolore si manifesta all'inizio del cammino e poi si attenua. La localizzazione del dolore dipende dall'area dell'infiammazione. Se lo sviluppo processo infiammatorio è accaduto nell'area di connessione con i muscoli del polpaccio, si osserva dolore nella parte inferiore della gamba, ma se l'area di connessione con l'osso del tallone è infiammata, il dolore si verifica in questo punto.

Ulteriori sintomi di achyllitis includono ispessimento del tessuto, ispessimento del tendine, tensione nel polpaccio, ipertermia e infiammazione della pelle nell'area interessata. Inoltre, un'infiammazione prolungata porta a limitazioni del movimento nella caviglia.

L'achillite viene curata da un traumatologo, ortopedico o chirurgo. Spesso al paziente vengono prescritti terapia antinfiammatoria, anestetici locali, fisioterapia ed esercizi terapeutici.

Artrite

Lesioni infiammatorie e distruttive della caviglia di varia natura. Con la malattia, viene colpita un'articolazione (artrite unilaterale, che si sviluppa a seguito di infezione o lesione) o entrambe le articolazioni (bilaterale, la cui formazione si verifica a causa di patologie sistemiche).

L'articolazione perde rapidamente la sua mobilità, la temperatura aumenta nell'area dei tessuti molli.

quando decorso cronico i sintomi si sviluppano lentamente, gradualmente. Gonfiore e iperemia sono lievi, il paziente nota una certa rigidità nei movimenti al mattino e dolore acuto durante lo spostamento dell'articolazione.

L'artrite si sviluppa in 3 fasi.

Lo stadio 1 è causato da un dolore doloroso con qualsiasi movimento, che si attenua a riposo e alcune restrizioni motorie. A volte l'articolazione può gonfiarsi leggermente.

Nella fase 2, la caviglia fa costantemente male, il dolore diventa acuto. La mobilità del piede è notevolmente ridotta. In questa fase, la caviglia può gonfiarsi gravemente.

Lo stadio 3 è caratterizzato da una forte perdita di mobilità articolare, si gonfia. Il paziente è tormentato dalla costante dolore acuto, c'è una deformazione del piede, lo sviluppo dell'anchilosi e, di conseguenza, la disabilità del paziente.

L'artrite viene curata da un reumatologo o da un traumatologo ortopedico. Il principale metodo diagnostico è la radiografia dell'articolazione nelle proiezioni frontali e laterali. Citologico e esame microbiologico liquido sinoviale, termografia diagnostica, ultrasuoni. Secondo le indicazioni, possono essere utilizzate la scintigrafia e l'artroscopia con radionuclidi.

L'artrite viene trattata con farmaci antinfiammatori non steroidei e farmaci steroidei. Gli steroidi sintetici possono essere iniettati direttamente nella cavità articolare. Inoltre, vengono utilizzati antidolorifici, vitamine e antibiotici. vasta gamma Azioni.

Dopo aver rimosso il processo infiammatorio acuto, si raccomanda al paziente di essere trattato con fisioterapia (elettroforesi, fonoforesi, terapia con amplipulse). Sono anche mostrati la terapia fisica e il massaggio.

Distorsione

Lo stretching dei legamenti della caviglia è chiamato allungamento eccessivo o rottura. Il segno principale della condizione è il gonfiore della caviglia a causa dell'emorragia e del dolore risultanti durante l'esercizio. Il dolore è diverso a seconda della gravità della lesione. Quando è sovraccarico, il paziente avverte un leggero dolore doloroso all'articolazione della caviglia, con una rottura, il dolore è acuto, insopportabile.

La diagnosi e il trattamento vengono effettuati da un traumatologo, che, sulla base di immagini radiografiche, prescrive il trattamento necessario.

Gotta

La gotta è caratterizzata da una degenerazione articolare dovuta a disturbi metabolici.

La gotta è una malattia parossistica. La frequenza degli attacchi varia da 1-3 all'anno a 1-2 volte a settimana. Durante un attacco, il paziente avverte dolore acuto e completa immobilizzazione dell'articolazione. Inoltre, appare un significativo gonfiore sopra l'articolazione, la temperatura della pelle sopra l'articolazione aumenta bruscamente e diventa rossa. Il dolore aumenta con la palpazione. Spesso si nota anche un aumento della temperatura corporea del paziente.

Come terapia usano:

Farmaci per abbassare il livello acido urico (il suo eccesso è la ragione principale dello sviluppo della malattia), come Allopurinol, Febuxostat, Adenurik, ecc .;

antidolorifici;
FANS;
glucocorticoidi.

Dislocazione e frattura del calcagno

Lesioni piuttosto rare che si formano dopo una caduta o un salto da una grande altezza.

Una lussazione è caratterizzata da un forte dolore e gonfiore della caviglia.

Una frattura ossea si manifesta con dolore acuto e grave e incapacità di calpestare la gamba. Inoltre, il tallone della vittima si espande e si deforma. Spesso il tallone gira verso l'esterno, il piede si appiattisce, si forma un ematoma.

I raggi X e la tomografia sono usati per la diagnosi.

Il trattamento viene eseguito da un traumatologo, che in seguito anestesia locale imposta manualmente i frammenti deformati in posizione. Anche il luogo di lussazione / frattura è fissato in un calco in gesso.

Edema periferico e ostruzione vascolare

Il dolore alla caviglia può essere il risultato di una microcircolazione ridotta in vasi periferici... Questa condizione è accompagnata da gonfiore e vene allargate. La patologia è caratterizzata da dolore doloroso alla caviglia, dolore alle articolazioni della caviglia. Di norma, l'edema periferico appare contemporaneamente su entrambe le gambe.

Con l'ostruzione vascolare, si forma un coagulo di sangue e quindi la circolazione sanguigna nell'arto interessato è compromessa, il che porta a edema, gonfiore articolare e dolore doloroso.

Il principale misure terapeutiche comprendono esercizi fisici che regolano il deflusso di sangue dalle gambe, l'applicazione e l'uso di bendaggi compressivi, l'uso di unguenti e gel tonici, nonché farmaci assorbibili, l'uso di compresse.

Lesioni infettive

Il dolore alla caviglia può verificarsi se la caviglia e i suoi tessuti molli vengono infettati. I tratti caratteristici per lesioni infettive è gonfiore e arrossamento dell'articolazione. Il dolore in questo caso varia da lieve a acuto e bruciante e dipende dalla causa principale della patologia.

Per la diagnostica vengono utilizzati metodi di studio del sangue, del liquido sinoviale, dei raggi X e degli ultrasuoni. Le tattiche di trattamento sono diverse in ogni caso e sono determinate esclusivamente da uno specialista.

tumori

Se l'articolazione della caviglia è gonfia e dolorante, questo potrebbe essere un segno malattie oncologiche ossatura arti inferiori... All'inizio dello sviluppo della patologia, la sindrome del dolore non è pronunciata, senza localizzazione. Inoltre, man mano che le cellule crescono, il dolore diventa più intenso, compaiono restrizioni motorie. Con questa malattia, si verifica un disturbo funzionale dell'articolazione della caviglia, l'area circostante inizia a ferire, il paziente zoppica. Esternamente, il tumore si manifesta come gonfiore sull'articolazione, pelle infiammata nel sito della lesione e ipertermia.

Il dolore e l'infiammazione dell'articolazione della caviglia possono essere una manifestazione di altre patologie oncologiche.

Dolore alla caviglia destra o sinistra

Il dolore può essere causato da una banale curvatura della colonna vertebrale. È interessante notare che quando si curva colonna vertebrale a destra, la persona avverte disagio e dolore alla gamba sinistra, incluso un dolore da trazione all'articolazione della caviglia sinistra e viceversa.

Dolore quando si cammina

A volte il paziente lamenta dolore di varia intensità quando cammina. Il sintomo è spesso provocato dalle seguenti condizioni e malattie:

osteocondrosi della colonna vertebrale, caratterizzata da dolore doloroso;
ernia del disco, manifestata da dolore acuto periodico quando si cammina;
piedi piatti, caratterizzati da dolore tirante;
osteofita, che è caratterizzato da dolore acuto quando si calpesta una gamba dolorante;
sperone calcaneare: il dolore è acuto, acuto, bruciante.

Malattie non associate al sistema muscolo-scheletrico

emofilia;
borsite;
patologia delle vene e delle arterie delle gambe;
osteomielite;
mestruazioni e gravidanza;
insufficienza cardiaca;
cirrosi epatica;
psoriasi;
obesità;
morsi di insetti o animali;
cattiva alimentazione;
condrocalcinosi;
indossare scarpe scomode.

Quando dovrei vedere immediatamente un medico?

È necessaria assistenza medica di emergenza:

se l'arto è gravemente gonfio, l'articolazione è infiammata, c'è un aumento significativo della temperatura nella zona interessata, la gamba ha acquisito una forma innaturale;
se il dolore è insopportabile o non si ferma con l'aiuto di antidolorifici;
se il dolore alla caviglia è accompagnato da eruzioni cutanee, un aumento della temperatura;
se il paziente non è in grado di muoversi autonomamente;
il dolore dopo l'infortunio si fa sentire non solo nell'articolazione, ma anche all'interno dell'osso.

Come alleviare il dolore?

Per aiutare il paziente a far fronte sensazioni dolorose nella caviglia, è necessario prima di tutto fornire riposo all'articolazione interessata. Con pronunciato sindrome del dolore è necessario osservare la modalità pastello; in caso di lieve dolore, è possibile applicare una benda elastica e una benda medica all'articolazione.

All'esterno vengono utilizzati ibuprofene, Voltaren, Troxevasin, ecc .. All'interno si consiglia di assumere ibuprofene, diclofenac, voltaren.

Qualunque farmaco ha le sue controindicazioni e reazioni avverse... Prima dell'uso medicinali è necessario leggere le istruzioni.

Tra le ricette popolari per il trattamento del dolore alle articolazioni, sono popolari le compresse di patate crude, che devono essere grattugiate e applicate sull'articolazione infiammata per 15-20 minuti, così come l'unguento a base di consolida maggiore. Per prepararlo, devi mescolare 200 ml di olio vegetale e 1 tazza di erba secca consolidata. Far bollire la miscela risultante a bagnomaria per 30-40 minuti, quindi filtrare e aggiungere 100 g di cera d'api al brodo d'olio. Raffreddare la miscela e usarla 2-3 volte al giorno, strofinandola nell'articolazione dolorante, che può alleviare il dolore in breve tempo.
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Unguenti per il trattamento delle distorsioni

Le distorsioni sono belle vista frequente infortuni, ricevuti principalmente nella vita di tutti i giorni o durante lo sport. Molto spesso, i legamenti delle grandi articolazioni sono allungati: ginocchio, caviglia, spalla. Dopotutto, sono quelli che sperimentano il massimo carico quando camminano, corrono, mentre fanno un lavoro fisico. Il principale tipo di trattamento per le distorsioni dell'apparato legamentoso è l'uso locale di farmaci sotto forma di unguenti, gel, sfregamenti, creme.

Principi generali

Prima di parlare di quali unguenti sono necessari per allungare i legamenti, dovresti prima scoprire cosa succede. Nella maggior parte dei casi, le distorsioni non sono associate a un rischio per la salute e la vita del paziente (a meno che non vi siano altre lesioni più gravi). Tuttavia, sintomi come dolore, gonfiore e ridotta mobilità possono compromettere in modo permanente la qualità della vita del paziente e privarlo delle sue normali attività.

Questi sintomi sono causati dall'impatto meccanico diretto ricevuto durante il trauma (shock, caduta), disturbi circolatori locali e il risultato reazioni locali... A proposito, in questo caso non c'è stiramento dei legamenti: i legamenti non si allungano, ma si strappano. E quello che molti prendono per lo stretching è in realtà un micro-strappo. Ma l'essenza non cambia da questo. Sia quando si allungano che si strappano i legamenti, è necessario:

Anestetizza il paziente
Rimuovi l'edema
Allevia l'infiammazione
Ripristina la gamma di movimento persa.

Tutto ciò dovrebbe essere fatto il più rapidamente possibile, in modo che non si verifichino restrizioni motorie persistenti - contratture. Il principale tipo di trattamento in questo caso è appuntamento locale forme di dosaggio morbide chiamate unguenti. Cos'è un unguento? In un'interpretazione semplificata, si tratta di una sostanza medicinale attiva sciolta in una base di unguento. La base dell'unguento svolge un ruolo ausiliario come riempitivo e favorisce la penetrazione del principio attivo sostanza medicinale attraverso la pelle nei tessuti profondi e nel flusso sanguigno capillare, dove esercita la sua azione terapeutica.

Il ruolo della base dell'unguento è principalmente grassi vegetali, animali o sintetici: grasso di maiale, oli vegetali, vaselina, glicerina, paraffina, ozocerite e molto altro. Oltre agli unguenti, si distinguono anche gel, creme, linimenti e paste. Tutti differiscono leggermente l'uno dall'altro nel rapporto tra riempitivo e ingredienti attivi, contenuto di grassi, pH (acidità), capacità di penetrare nella pelle, ecc. Pertanto, chiameremo tutti i farmaci di questo gruppo per il trattamento delle distorsioni come unguenti.

Ingredienti attivi

Come già accennato, l'effetto terapeutico degli unguenti è dovuto alla presenza dell'uno o dell'altro principio attivo, la medicina. Secondo il meccanismo d'azione, questi farmaci possono essere combinati in diversi gruppi.

Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS)

Forse gli unguenti FANS sono i più comuni gruppo di droga per il trattamento dei legamenti, sia con distorsioni che strappi. La linea di fondo è che in risposta al danno ai legamenti, viene lanciata una complessa cascata di reazioni biochimiche dei tessuti con la formazione di sostanze specifiche - il cosiddetto. mediatori infiammatori responsabili della comparsa di edema e dolore. I FANS bloccano la sintesi dei mediatori dell'infiammazione e quindi eliminano il dolore e il gonfiore. I più efficaci a questo proposito sono gli unguenti con indometacina, diclofenac, voltaren, ketoprofene.

Ormoni steroidei

Gli ormoni della corteccia surrenale e i loro analoghi sintetici sopprimono l'infiammazione e riducono la permeabilità della parete vascolare, prevenendo così lo sviluppo di edema. L'idrocortisone, il prednisolone fanno parte degli unguenti con lo stesso nome.

Agenti riscaldanti irritanti

Questi fondi dilatano i capillari sanguigni, aumentano la circolazione sanguigna locale e quindi promuovono il riassorbimento fuoco infiammatorio e la guarigione dei legamenti danneggiati. Questo gruppo comprende unguenti realizzati sulla base di veleno d'api o di serpente contenente canfora, preparati acido nicotinico, verdura oli essenziali... Questi unguenti non dovrebbero essere presi immediatamente dopo lo stretching, quando aggraveranno solo il gonfiore, ma il giorno dopo l'infortunio.

Agenti raffreddanti

Questi includono il mentolo e i suoi derivati. Tuttavia, in tutta onestà, va notato che il mentolo non abbassa la temperatura della pelle. Produce solo una piacevole sensazione di freschezza e sollievo dal dolore. Ma un altro agente, il cloretile, ha un effetto di raffreddamento e anestetico diretto. È vero, si presenta non sotto forma di un unguento, ma sotto forma di aerosol. A contatto con la pelle, evapora intensamente, il che porta al raffreddamento della pelle e ad una diminuzione della sua sensibilità.

Anestetici locali

Assorbito dalla pelle e tessuti soffici, questi fondi penetrano nella fibra nervosa e bloccano la conduzione attraverso di essa impulso nervoso... Pertanto, vengono eliminati tutti i tipi di sensibilità superficiale e profonda, compresa quella dolorosa.

Prodotti assorbenti

Questa è l'eparina. È un anticoagulante, un anticoagulante che previene la formazione di coaguli di sangue. Questi effetti portano a un miglioramento dell'afflusso di sangue locale ai legamenti danneggiati e al riassorbimento precoce del fuoco infiammatorio. Unguenti con eparina, così come con sostanze irritanti, non devono essere applicati il \u200b\u200bprimo giorno dopo l'infortunio, quando il rischio di sanguinamento ed edema persiste.

Angioprotectors

Questi fondi rafforzano la parete vascolare dei capillari e delle vene. Infatti, con la rottura e l'allungamento dei legamenti, si nota spesso una violazione della circolazione venosa locale. Il ripristino del flusso sanguigno venoso aiuta ad eliminare l'edema e il riassorbimento degli ematomi esistenti. A questo proposito vengono utilizzati Venoruton, Troxevasin, Aescin, che fanno parte degli unguenti e dei gel con lo stesso nome.

farmaci

È interessante notare che per il trattamento dei legamenti vengono utilizzati principalmente unguenti combinati, che non contengono alcun farmaco, ma diversi. Ad esempio, i FANS possono essere combinati con anestetici locali e con sostanze irritanti. O mentolo - con anestetici locali. In questi casi il trattamento diventa complesso, con l'eliminazione di tutti i legami patologici formati durante la rottura del legamento.

I seguenti sono gli unguenti combinati più efficaci:

Gel Dolobene - contiene dimetilsolfossido (FANS), l'anticoagulante eparina e dexpantenolo, che promuove la guarigione dei legamenti danneggiati.
Nikoflex - grazie agli ingredienti disponibili, ha effetti antinfiammatori, analgesici e di riassorbimento.
Apizartron - realizzato sulla base di veleno d'api con aggiunta di olio di senape e FANS salicilato di metile.
Finalgon è una miscela di estere dell'acido nicotinico e vanillilnonamide, che hanno un effetto irritante, riscaldante e antinfiammatorio locale.
La menovazina non è un unguento, ma uno sfregamento per i legamenti danneggiati, che combina il mentolo con anestetici locali - Anestezin e Novocaine.
Ben-Gay - un gel con una combinazione di mentolo e FANS salicilato di metile
Viprosal è un unguento a base di veleno di serpente con l'aggiunta di olio essenziale di abete e acido salicilico
Unguento al mentolo - oltre al mentolo, contiene salicilato di metile
Camfocin - un liquido per macinare, contiene canfora, salicilati e tintura di pepe
Capsoderm è un unguento contenente irritanti locali - Capsacina e Canfora.

Conclusione

Naturalmente, questi sono tutt'altro che tutti i mezzi combinati per uso esterno per lesioni ai legamenti. Tuttavia, indipendentemente dal meccanismo d'azione dell'unguento, del gel o della crema, bisogna osservare una cosa regola generale... Tutti questi prodotti vengono applicati ordinatamente e strofinati con movimenti fluidi scorrevoli, senza strappi e forti pressioni.

E inoltre. Le controindicazioni caratteristiche dell'assunzione interna di un particolare agente sono pienamente valide per uso esterno. Un esempio sono i FANS. Anche unguenti contenenti questi farmaci possono influire negativamente sul funzionamento del tratto gastrointestinale. Pertanto, prima di usare questo o quell'unguento o gel per distorsioni o rotture dei legamenti, dovresti assolutamente consultare il tuo medico.