संतरे के आवश्यक तेल में त्वचा के लिए गुण होते हैं। चिकित्सा उपयोग

प्राचीन काल से कॉस्मेटोलॉजी में नारंगी तेल का उपयोग किया गया है। चीनी लोक चिकित्सकों ने अपने नायाब टॉनिक और जीवाणुरोधी गुणों का उल्लेख किया, जो मानव त्वचा की बहाली और कायाकल्प में प्रकट हुए। और आज भी, चेहरे और शरीर के लिए सौंदर्य प्रसाधन की देखभाल के उत्पादन के लिए उच्च प्रौद्योगिकियों की दुनिया में, संतरे का तेल सबसे सस्ती और में से एक बनी हुई है प्रभावी साधन व्यक्तिगत देखभाल के लिए।

ऑरेंज एसेंशियल ऑयल क्या है

संतरे का तेल एक तैलीय तरल है जो एक मीठे या कड़वे नारंगी के छिलके से ठंडा होता है। कभी-कभी भाप आसवन द्वारा मिश्रण का उत्पादन भी किया जाता है, लेकिन इस मामले में तेल कम गुणवत्ता वाला होता है।

100 ग्राम आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए, लगभग 5 किलोग्राम फलों के ज़ेस्ट का उपयोग किया जाता है।

सबसे अच्छा ईथर सब्सट्रेट स्पेनिश और गिनी फलों से आता है

मिठाई और कड़वा नारंगी आवश्यक तेलों के उपयोग के लिए मुख्य संकेत व्यावहारिक रूप से भिन्न नहीं होते हैं, हालांकि, उनकी अलग संरचना के कारण, वे रंग और गंध में भिन्न होते हैं।

• मीठा नारंगी तेल गहरे पीले रंग का होता है और इसमें थोड़ा मीठा, तीखा सुगंध होता है।
• कड़वे नारंगी तेल में कई शेड हो सकते हैं, गहरे लाल या भूरे रंग के। इसकी गंध को परिष्कृत और परिष्कृत किया जाता है, यही वजह है कि इन एस्टर का उपयोग अक्सर इत्र उद्योग में किया जाता है।

ऑरेंज का स्वाद वनीला और चॉकलेट के बाद दुनिया में लोकप्रियता में तीसरा स्थान पर है।

उपयोगी गुण और आवेदन के क्षेत्र

संतरे का तेल व्यापक रूप से चिकित्सा, भोजन, इत्र और कॉस्मेटिक उद्योगों में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, इसे अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में खत्म करने के लिए उपयोग किया जाता है अप्रिय गंध - संतरे की सुगंध कमरे को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करती है और कार्यक्षमता बढ़ाती है।

18 वीं शताब्दी तक यूरोप में, केवल अमीर लोग ही तेल का उपयोग कर सकते थे - यह उत्पाद बहुत दुर्लभ और महंगा था।

तेल के सबसे मूल्यवान गुणों में शामिल हैं:

• शक्तिशाली एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव, लसीका प्रवाह की उत्तेजना, एडिमा और ट्यूमर में कमी;
• विभिन्न त्वचा दोषों का उन्मूलन, इसके जलयोजन और पोषण;
• उथली झुर्रियों को खत्म करके त्वचा कायाकल्प;
• रूसी से छुटकारा, सुधार सामान्य अवस्था बाल;
• मसूड़ों की सूजन और रक्तस्राव का उन्मूलन;
• काम का सामान्यीकरण पाचन तंत्र, भूख में वृद्धि;
• जुकाम के लिए एंटीसेप्टिक प्रभाव;
• सिरदर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• विषाक्तता के मामले में पेट में दर्द से राहत, एक मूत्रवर्धक और कोलेरेटिक प्रभाव प्रदान करना;
• दृश्य तीक्ष्णता बढ़ाना, मजबूत नेत्र भार के साथ ओवरवॉल्टेज को राहत देना;
• तनाव, अवसाद, भावनात्मक तनाव और अनिद्रा के लिए शांत प्रभाव प्रदान करता है;
• याददाश्त और एकाग्रता को मजबूत करने में मदद करता है।

इसके अलावा, नारंगी की ताजा और गर्म खुशबू आत्मविश्वास बढ़ाती है, एक आशावादी मूड और आकर्षण देती है।

आवश्यक नारंगी तेल अक्सर भाग्य बताने के लिए धूप के रूप में उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह भाग्य, प्रेम और धन को आकर्षित करता है।

चेहरे की त्वचा पर प्रभाव

नारंगी का तेल सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त एक बहुमुखी उपाय माना जाता है। इसके नियमित उपयोग से आप निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव देख सकते हैं:

• त्वचा को नरम और मॉइस्चराइजिंग करना;
• रंग में सुधार, उम्र के धब्बों को हल्का करना, सामान्य त्वचा की टोन को बाहर करना;
• वसामय ग्रंथियों के कामकाज का सामान्यीकरण, तेल शीन का उन्मूलन;
• बढ़े हुए छिद्रों की सफाई और संकुचन;
• रक्त परिसंचरण में सुधार और त्वचा की लोच में वृद्धि;
• अभिव्यक्ति और उम्र की झुर्रियों की गहराई को कम करना;
• एपिडर्मिस की बहाली, नए कोलेजन फाइबर का गठन;
• रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना;
• त्वचा के छिद्रों के माध्यम से विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन;
• pustules को कसने, मुँहासे के बाद pimples और निशान से छुटकारा;
• होठों पर दाद से छुटकारा।

संतरे का तेल चेहरे की त्वचा पर चमत्कारिक प्रभाव डालता है

मास्क व्यंजनों और उनके आवेदन

वांछित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, साइट्रस सुगंध तेल का उपयोग अन्य तेलों और अवयवों के साथ किया जाता है जो इसके प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। नीचे कुछ सबसे आम प्रभावी नारंगी तेल चेहरे के मिश्रण हैं।

तालिका: शुष्क, तैलीय, समस्याग्रस्त और सामान्य त्वचा के लिए नारंगी तेल पर आधारित उत्पाद

त्वचा प्रकार	मुखौटा का उद्देश्य	सामग्री और तैयारी विधि	उपयोग के लिए निर्देश
	त्वचा का पोषण और पुनर्स्थापना	संतरे के तेल की 5 बूंदों को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। जतुन तेल	आधे घंटे के लिए त्वचा पर लागू करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला
		संतरे के तेल की 3 बूंदों को 8 मिलीलीटर एवोकैडो तेल के साथ मिलाएं	मिश्रण को चेहरे पर लागू करें, धीरे से मालिश करें और आंख क्षेत्र के आसपास काम करें। 20 मिनट बाद धो लें
		संतरे के तेल की 1 बूंद को ल्यूजिया के तेल की 1 बूंद और चंदन के तेल की 2 बूंदों के साथ मिलाएं। बादाम के तेल के 10 मिलीलीटर में परिणामी मिश्रण जोड़ें	25 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें। यदि तेल मिश्रण पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है, तो गर्म पानी से अतिरिक्त धो लें।
	त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करना	संतरे के तेल की 1 बूंद, शीशम तेल की 1 बूंद और चंदन के तेल की 2 बूंदों को 10 मिलीलीटर एवोकैडो तेल में मिलाएं।	18 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें। गर्म पानी के साथ धोएं
		संतरे के तेल की 3 बूंदों को गुलाब के तेल की 2 बूंदों के साथ मिलाएं, 5 बड़े चम्मच। एल संतरे का रस और 2 बड़े चम्मच जोड़ें। एल अंकुरित गेहूं	अपने चेहरे पर मिश्रण लागू करें और पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दें। फिर बंद कुल्ला और कॉस्मेटिक क्रीम की एक पतली परत लागू करें
	झुर्रियों को चिकना करना और रंग में सुधार करना	संतरे के तेल की 5 बूंदों को अच्छी तरह से एक पके हुए केले के साथ मिलाएं	30 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें, फिर पानी से कुल्ला
		संतरे के तेल की 2 बूंदों को 1 कच्चे जर्दी के साथ मिलाएं मुर्गी के अंडे, 1 छोटा उबला आलू और 2 बड़े चम्मच। एल दूध	मिश्रण को चेहरे पर गर्म करें और एक तौलिया के साथ कवर करें। 20 मिनट के बाद, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें
	एपिडर्मिस की बनावट की बहाली	संतरे के तेल की 3 बूँदें पूर्व-व्हीप्ड में डालें चिकन प्रोटीन... मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल सफेद मिट्टी और अंगूर के रस के 50 मिलीलीटर। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं	15 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन पर लागू करें। फिर खीरे के रस की कुछ बूंदों के साथ अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें
	चेहरे की त्वचा को साफ और टोनिंग, छिद्रों को संकीर्ण करना	15 मिलीलीटर शुद्ध शराब के साथ नारंगी तेल की 7 बूंदें और कैमोमाइल तेल की 2 बूंदें मिलाएं और 200 मिलीलीटर शुद्ध पानी डालें	एक ग्लास कंटेनर में मिश्रण डालो और एक अंधेरी जगह में रखें। हर दिन चेहरे पर एक पतली परत लागू करें
	वसामय स्राव के उत्पादन का सामान्यीकरण, चमक को खत्म करना	संतरे के तेल की 3 बूंदों को बादाम के तेल की 10 बूंदों के साथ मिलाएं और 1 पीटा चिकन प्रोटीन में डालें। एक चुटकी नमक डालें	20 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें, फिर पानी से कुल्ला
साधारण	रक्त परिसंचरण में सुधार, टोन और लोच में वृद्धि	कुचल चिकन जर्दी के साथ नारंगी तेल के 2 बूंदों को मिलाएं	15 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला
		संतरे के तेल की 3 बूंदों को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। क्रीम और 2 पका हुआ, पूर्व-मसला हुआ स्ट्रॉबेरी जोड़ें	एक मोटी परत में त्वचा पर लागू करें, ठंडे पानी के साथ पलकों को थोड़ा मॉइस्चराइजिंग करें। 15 मिनट बाद धो लें
	चिकना त्वचा झुर्रियाँ, समग्र त्वचा टोन चौरसाई	संतरे के तेल की 2 बूंदों को शीशम के तेल की 3 बूंदों, पेपरमिंट तेल की 2 बूंदों और वेनिला तेल की 1 बूंद के साथ मिलाएं। मिश्रण को 20 मिलीलीटर एवोकैडो तेल में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ	30 मिनट के लिए आवेदन करें, फिर एक कपास झाड़ू के साथ त्वचा को पोंछ लें जिसे लिंडेन चाय में डूबा हुआ है
	पोषण और तृप्ति	संतरे के तेल की 1 बूंद, चंदन के तेल की 2 बूंदें, ल्यूजिया तेल की 1 बूंद और कैमोमाइल तेल की 2 बूंदें, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें और 5-10 मिनट के लिए तरल छोड़ दें।	10 मिनट के लिए भाप स्नान पर झुकें, एक तौलिया के साथ कवर किया गया। फिर कुछ बूंदों के साथ अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें नींबू का रस
संयुक्त (मिश्रित)	त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण करता है	1 चम्मच 1 चम्मच के साथ संतरे का तेल मिलाएं। खट्टी मलाई। 2 चम्मच जोड़ें। मसला हुआ ककड़ी का गूदा और अच्छी तरह मिलाएं	20 मिनट के लिए मुखौटा लागू करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला

ऑरेंज तेल लैवेंडर, जीरियम, जायफल, एवोकैडो, अंगूर, टकसाल, चमेली और थाइम तेलों के साथ सबसे अच्छा काम करता है।

मालिश आंदोलनों के साथ मास्क लागू करें

आवेदन की बारीकियों

मास्क लगाते समय, निम्नलिखित बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. चेहरा साफ और सूखा होना चाहिए। टॉनिक और लोशन का उपयोग किए बिना सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधन अग्रिम में धोया जाना चाहिए। बालों को एक गोखरू में बांधना चाहिए या एक पट्टी के साथ सुरक्षित होना चाहिए।
2. मास्क के लिए विषय भी बेदाग होना चाहिए। कपास झाड़ू, स्पंज, और अच्छी तरह से धोया और सूखे ब्रश या पेंटब्रश का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
3. चेहरे के मुखौटे को मालिश लाइनों के साथ लागू किया जाना चाहिए: ठोड़ी से मंदिरों तक, होंठों से लेकर कानों तक, अस्थायी क्षेत्रों से नाक तक।
4. एक अच्छा परिणाम केवल तभी प्राप्त किया जा सकता है जब इन प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाए, लेकिन सप्ताह में 1-2 बार से अधिक नहीं।

इसके अलावा, त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार करने के लिए, समय-समय पर नारंगी आवश्यक अर्क आंतरिक रूप से उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, तेल की 1 बूंद शहद, चीनी या क्रीम के एक चम्मच पर टपकी जाती है और एक कप रस या चाय में पतला होता है।

उपयोग के लिए सावधानियां

त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए, अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• अपने चेहरे पर शुद्ध नारंगी तेल का उपयोग न करें। इस उपकरण में शामिल हैं भारी संख्या मे एसिड, जो गंभीर जलन पैदा कर सकता है और प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता बढ़ा सकता है।
• संवेदनशील और गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त त्वचा के मालिकों को कम से कम तेल वाले मास्क का चयन करना चाहिए।
• पहली बार मुखौटा तैयार करने के बाद, एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए इसका परीक्षण करें: कलाई की नाजुक त्वचा पर या कोहनी के कुरकुरे पर थोड़ा मिश्रण लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि प्रक्रिया में खुजली या लालिमा नहीं होती है, तो आप सुरक्षित रूप से फेस मास्क लगा सकते हैं।
• सूरज निकलने से पहले बिस्तर पर या 2-3 घंटे पहले लगाएं। संतरे का तेल एक फोटोटॉक्सिक एजेंट है जो सूरज की रोशनी जमा करता है और अक्सर जलने का कारण बनता है। यदि आपने नारंगी तेल के साथ एक मुखौटा लगाया है, और आपको तत्काल बाहर जाने की जरूरत है, तो अपनी त्वचा को सनस्क्रीन से बचाएं।
• आंतरिक रूप से संतरे के तेल का सेवन करते समय, ध्यान रखें कि यह आपको भूख का एहसास कराता है। स्वीकार्य खुराक प्रति दिन रिसेप्शन - 2-3 बूंदें।

सही मीठा या कड़वा नारंगी तेल कैसे चुनें

वर्तमान में, आप किसी फ़ार्मेसी या ऑनलाइन स्टोर पर आवश्यक संतरे का अर्क खरीद सकते हैं। हालांकि, एक अज्ञात और असत्यापित विक्रेता से तेल खरीदते समय, आप खट्टे स्वाद के साथ नकली - साधारण वनस्पति तेल खरीदने का जोखिम उठाते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, ध्यान दें निम्नलिखित संकेत उत्पाद की गुणवत्ता:

1. डार्क कंटेनर। आवश्यक तेलों को आमतौर पर अंधेरे कांच के व्यंजनों में डाला जाता है। प्रकाश ग्लास और प्लास्टिक पैकेजिंग में, उत्पाद प्रवेश करने के लिए जाता है रासायनिक प्रतिक्रिया प्रकाश के प्रभाव में और उनके लाभकारी गुणों को खो देते हैं।
2. ऊंची कीमत। आवश्यक तेल यह उत्पादन करना काफी कठिन है, इसलिए, यदि इसकी लागत 150 रूबल तक है, तो यह 100% नकली है। यदि आप खरीद नहीं पा रहे हैं प्राकृतिक उत्पाद, संतरे खरीदने और अपने छिलके से तेल या आसव बनाने के लिए बेहतर है।
3. मूल के सिद्ध देश। उन क्षेत्रों में उत्पन्न होने वाले तेल को चुनने की सिफारिश की जाती है जहां फल के पेड़ उगाए जाते हैं: यूएसए, स्पेन, मैक्सिको, इटली, ब्राजील, आदि।

तेल के साथ मास्क का उपयोग सीधे सामग्री की गुणवत्ता पर निर्भर करता है।

आप एक नियमित रूप से खरीदे गए उत्पाद की गुणवत्ता की जांच एक नियमित पेपर नैपकिन का उपयोग करके कर सकते हैं। आपको कागज पर नारंगी सुगंध तेल की एक बूंद डालने की जरूरत है और 5 मिनट इंतजार करने के बाद, दाग की सावधानीपूर्वक जांच करें। प्राकृतिक उपचार पूरी तरह से भंग हो जाएगा, केवल एक नारंगी धब्बा छोड़ देगा। दृढ़ता से पतला तेल एक चिकना रंग के निशान को पीछे छोड़ देगा, और सबसे सस्ता सिंथेटिक नकली एक पारदर्शी वसा छोड़ देगा।

वीडियो में घर पर संतरे का तेल बनाने का एक उदाहरण दिखाया गया है।

वीडियो: घर पर एक चमत्कारी उत्पाद कैसे पकाने के लिए

स्थितियां और शैल्फ जीवन

यहां तक \u200b\u200bकि अगर आप प्राकृतिक नारंगी तेल के गर्व के मालिक बन जाते हैं, तो यह मत भूलो कि इसे कुछ भंडारण स्थितियों की आवश्यकता है। एक सील ब्रांडेड पैकेज में तेल 8 डिग्री से अधिक की हवा के तापमान के साथ एक अंधेरे और सूखी जगह में संग्रहीत किया जाता है। जार खोलने के बाद सबसे अच्छी जगह भंडारण - रेफ्रिजरेटर। इस मामले में, ढक्कन को कसकर बंद करना और हवा के प्रवेश को रोकना बहुत महत्वपूर्ण है, जो कि साइट्रस तेल बनाने वाले टेरपेन के तेजी से ऑक्सीकरण का कारण बन जाता है। यदि उपरोक्त सभी शर्तें पूरी होती हैं, तो शेल्फ जीवन लगभग 2 साल हो सकता है।

धूप में तेल न छोड़ें और बोतल में हवा न जाने दें

मतभेद

आहार के पूरक के रूप में आवश्यक नारंगी तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• पित्त पथरी की बीमारी से पीड़ित लोग;
• जिन लोगों का रक्तचाप कम होता है;
• उत्पाद के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में।

नारंगी और उसके दबाए गए उत्पाद से मास्क का उपयोग उन लोगों के लिए contraindicated है, जिन्हें खट्टे फल या मिश्रण के अन्य अवयवों से एलर्जी है। इसके अलावा, ऐसे मुखौटे उन लोगों के लिए छोड़ दिए जाने चाहिए जिनके चेहरे पर खुले घाव या पुष्ठीय चकत्ते हैं।

यदि किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया का पता चला है, तो किसी विशेष विशेषज्ञ की सलाह लेना अनिवार्य है।

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को व्यक्तिगत देखभाल के लिए, लेकिन सीमित मात्रा में तेल का उपयोग करने की अनुमति है। इस मामले में, डॉक्टर मास्क का उपयोग करने की विधि निर्धारित करने में मदद करेगा।

संतरे के तेल की मदद से आप स्वस्थ और सुंदर त्वचा के किसी भी सपने को हकीकत में बदल सकते हैं, घर पर भी। और इस फल के तेल की धूप की सुगंध और स्फूर्तिदायक गुण सबसे कठिन कार्य दिवस के बाद भी आपके मूड में सुधार करेंगे!

ऑरेंज एसेंशियल ऑयल में पीले-नारंगी रंग और अमीर होते हैं मीठी गंध... इसकी अपेक्षाकृत कम कीमत है और इसलिए ज्यादातर लोगों के लिए उपलब्ध है। संतरे के छिलके से तेल को दबाकर प्राप्त किया जाता है। यह पत्तियों, फलों और फूलों में कम मात्रा में पाया जाता है। पहले, रचना हाथ से निचोड़ा जाता था, लेकिन अब यह ठंडा है। इसे प्राप्त करने के बाद, कई बार निस्पंदन किया जाता है।

उच्चतम गुणवत्ता का तेल गिनी और स्पेन के संतरे से प्राप्त होता है। एक दाना जिसे पेटाइट ग्रेन कहा जाता है, पेड़ की पत्तियों से बनाया जाता है, और नेरोली प्राप्त करने के लिए फूलों की आवश्यकता होती है। तेजी से ऑक्सीकरण को रोकने के लिए, तेल एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों के साथ मिलाया जाता है। एक अमीर सुगंध के साथ एक रचना एक मिठाई नारंगी से निकलती है, और एक कड़वी से, एक सूक्ष्म गंध के साथ। ईथर का उपयोग कई क्षेत्रों में किया जाता है: खाना पकाने, कॉस्मेटोलॉजी, चिकित्सा आदि में। संतरे के तेल में औषधीय गुण होते हैं और इसका स्वास्थ्य और सौंदर्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

नारंगी आवश्यक तेल के उपचार गुण

अधिकांश आधुनिक आवश्यक तेलों के गुण समान हैं, लेकिन उनकी संरचना के कारण विशेष रूप से मतभेद हैं। ऑरेंज ईथर में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो इसके खिलाफ लड़ने में मदद करता है उम्र से संबंधित परिवर्तन शरीर में।

ऑरेंज आवश्यक तेल में निम्नलिखित गुण होते हैं:

1. कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
2. वसा को नष्ट करता है (मोटापे से लड़ने के लिए उपयोगी)। यह सेल्युलाईट की उपस्थिति के खिलाफ अच्छी तरह से लड़ता है।
3. शरीर के पूर्ण उत्थान के लिए कार्य करता है।
4. बैक्टीरिया को मारता है, एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है।
5. थकान और तनाव को दूर करता है, स्फूर्ति देता है।
6. अच्छे सुगंधित गुणों की पूर्ति करता है।

कड़वे नारंगी तेल, जिसमें एक नाजुक सुगंध है, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है, लेकिन मीठा फल ईथर कम cloying है और युवा लड़कियों के लिए उपयोगी होगा। जो लोग विभिन्न नारंगी तेलों की कोशिश करते हैं, उनका दावा है कि इन दोनों उत्पादों के प्रभाव में अंतर व्यावहारिक रूप से महसूस नहीं किया गया है, जिसका अर्थ है कि विभिन्न कारक अंतिम परिणाम को प्रभावित करते हैं।

घर का बना नारंगी आवश्यक तेल

घर पर, मक्खन कई दिनों के लिए तैयार किया जाता है।

1. सबसे पहले, आपको संतरे खरीदने चाहिए और उन्हें छीलना चाहिए। गूदे की जरूरत नहीं है, इसे खाया जा सकता है।
2. जेस्ट को स्ट्रिप्स में काटें, एक ग्लास जार लें और इसे बहुत कसकर वहां डाल दें।
3. सब कुछ अपरिष्कृत जैतून के तेल के साथ डाला जाता है, ताकि पूरे जोश पूरी तरह से ढँक जाए।
4. कंटेनर को अच्छी तरह से बंद करें और तीन दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें।
5. अगला, पानी के स्नान में घोल को गर्म करें और छान लें। क्रस्ट्स को अच्छी तरह से निचोड़ लें। चीज़क्लोथ के माध्यम से फिर से फ़िल्टर किया जा सकता है।

अब कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार है। इसे 5 बूंदें क्रीम, शैम्पू और अन्य देखभाल उत्पादों में जोड़ें। नारंगी तेल के अतिरिक्त सूरजमुखी तेल, जैतून का तेल, लैवेंडर, अखरोट, कैमोमाइल, लौंग, आदि का उपयोग किया जा सकता है।

नारंगी के आवश्यक तेल के उपयोग की विशेषताएं

उपयोग के लिए बुनियादी सावधानियां:

• एलर्जी का कारण हो सकता है। हालांकि यह कॉस्मेटिक उत्पाद प्राकृतिक है, लेकिन साइट्रस सामान के कारण, शरीर द्वारा इसकी सहनशीलता के लिए एक परीक्षा उत्तीर्ण करना बेहतर है।
• उच्च ऑक्सीकरण दर के कारण, सूरज में बाहर जाने से कम से कम 1 घंटे पहले तेल का उपयोग किया जाना चाहिए। अन्यथा, आप एक बड़ा जला हो सकता है।
• अंदर, उत्पाद को दिन के दौरान तीन बूंदों से अधिक नहीं लिया जाता है और केवल एक पतला राज्य में, इसे चाय में जोड़ा जा सकता है। इस तरह, एक भी तन हासिल किया जाता है, कैलोरी नष्ट हो जाती है और भूख में सुधार होता है। इस वजह से, आपको टाइप न करने के लिए सावधान रहने की आवश्यकता है अधिक वज़न... एनोरेक्सिया के इलाज के लिए ऑरेंज ईथर का भी उपयोग किया जाता है।
• त्वचा मास्क में तेल का उपयोग करते समय, हल्की झुनझुनी सनसनी महसूस हो सकती है।
• मिर्गी, पित्त पथरी रोग और निम्न रक्तचाप में उपयोग के लिए निषिद्ध है।
• गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर से परामर्श किए बिना आवश्यक मिश्रण का उपभोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है। कुछ मामलों में, आपका डॉक्टर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए इस उपाय को लिख सकता है। हालाँकि, यह तेल केवल गर्भावस्था के आठवें महीने तक ही लिया जा सकता है।

सभी चिकित्सा सिफारिशों का पालन करके, आप वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि लेने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके पास उपयोग करने के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

चूंकि यह उत्पाद तेजी से ऑक्सीकरण में सक्षम है, इसलिए यह एंटीऑक्सिडेंट के साथ पतला है। आवेदन करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि तेल की बोतल कसकर बंद हो और एक ठंडी जगह पर संग्रहीत हो।

संतरे के तेल के स्वास्थ्य लाभ

आवश्यक नारंगी तेल सफलतापूर्वक वजन घटाने और विटामिन की कमी के लिए उपयोग किया जाता है। यह जोड़ों को मजबूत करता है, मांसपेशियों में दर्द से राहत देता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग को स्थिर करता है, और गर्मियों में यह टैनिंग की शाम को प्रभावित करता है।

तेल लेने की विशेषताएं:

• यदि मांसपेशियों या जोड़ों को चोट लगी है, तो आपको उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली क्रीम के 10 ग्राम के साथ 7 बूंदों को मिलाना होगा।
• समान रूप से टैन वितरित करने के लिए, एक ही साइट्रस एस्टर की एक बूंद को जोड़ने के बाद, 1 गिलास संतरे का रस पीएं। यह उपाय विटामिन की कमी में भी मदद करता है।
• तेल को बाहरी रूप से लगाने पर, आप एक्जिमा, जिल्द की सूजन, दाद और जलन से छुटकारा पा सकते हैं, क्योंकि यह एक अच्छा एंटीसेप्टिक है।
• जुकाम के लिए, संतरे के तेल की कुछ बूंदों को 100 मिली गर्म पानी 100 मिली इस घोल के वाष्प में सांस लेने में लगभग सात मिनट लगते हैं।
• गम सूजन के मामले में, एजेंट को रिन्सिंग और लोशन के लिए संरचना में जोड़ा जाता है। इसके लिए, वनस्पति तेल को 50/50 नारंगी तेल के साथ मिलाया जाता है और मसूड़ों पर लगाया जाता है। अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए, आपको एक गिलास गर्म पानी में नारंगी ईथर की एक बूंद को पतला करना होगा।
• प्रोफिलैक्सिस के लिए, एक बूंद पानी, रस, चाय या दूध में जोड़ा जाता है।

कृपया ध्यान दें कि आवश्यक तेल प्रति दिन 2 से अधिक बूंदों का सेवन नहीं किया जाना चाहिए। खुराक के मुद्दे पर, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

सौंदर्य के लिए ऑरेंज एसेंशियल ऑयल लगाना

ऑरेंज आवश्यक तेल का उपयोग शरीर, चेहरे और बालों की देखभाल के लिए किया जाता है। यह किसी भी प्रकार के बालों और त्वचा के लिए उपयुक्त है, इसलिए, अन्य एस्टर की तुलना में, नारंगी की संभावनाओं में काफी विस्तार होता है।

1. एक विशेष मुखौटा त्वचा रंजकता के खिलाफ बनाया जाता है, जिसमें शामिल हैं: खट्टा क्रीम के 2 बड़े चम्मच, बारीक कटा हुआ साग का 1 चम्मच और नारंगी ईथर के 2 बूंदें। इसे लगाने से पहले चेहरे को साफ करना चाहिए। मुखौटा को दस मिनट के लिए रखा जाना चाहिए, फिर आपको अपने आप को कमरे के तापमान पर पानी से धोने और त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम लागू करने की आवश्यकता है। यह सप्ताह में 2 बार प्रक्रिया करने के लिए पर्याप्त है।
2. आप जल्दी और आसानी से एक उपाय तैयार कर सकते हैं जो मुँहासे और विभिन्न से निपटने में मदद करेगा त्वचा के चकत्ते... आपको बस तैयार टॉनिक में नारंगी तेल की 4 बूंदें जोड़ने की आवश्यकता है। एक सप्ताह के लिए, परिणामस्वरूप रचना के साथ त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को पोंछ लें और आने में प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा।
3. लिप बाम में ईथर की बूंदें उन्हें आवश्यक नमी देंगी और फ्लेकिंग को खत्म कर देंगी।
4. शैम्पू का पोषण मूल्य बेहतर होगा यदि आप वहाँ ईथर की 2 बूँदें जोड़ते हैं और इसके साथ अपने बाल धोते हैं। और अगर आप लकड़ी की कंघी पर कुछ बूंदें डालते हैं, तो कंघी करते समय आप न केवल स्वयं कर्ल, बल्कि जड़ों को भी पोषण देंगे।

शैम्पू करने के बाद, एक लीटर पानी में तेल की 3 बूंदों को पतला करें और आप प्राप्त करें अच्छी कुल्ला सहायता... अपने सिर को rinsing की प्रक्रिया में, उचित आंदोलनों के साथ त्वचा में ईथर के साथ पानी रगड़ना न भूलें।

निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जा सकता है कि नारंगी आवश्यक तेल एक अनूठा उत्पाद है। इसकी मदद से, आप शरीर को आंतरिक रूप से ठीक करेंगे और बाहरी उपस्थिति को सुंदरता देंगे।

संतरे के तेल के गुणों और उपयोग के बारे में जानकारी के लिए, सौंदर्य ब्लॉगर ब्यूटी कुसु के इस अंक को देखें।

संतरे को छीलने पर अधिकांश लोग नारंगी तेल की थोड़ी मात्रा के संपर्क में आते हैं। अगर आप परिचित नहीं हैं विभिन्न प्रकार आवश्यक तेल के उपयोग और लाभ, आप यह जानकर आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि इसमें कितने विभिन्न सामान्य उत्पाद जोड़े जाते हैं। क्या आपने कभी साबुन, डिटर्जेंट, डिटर्जेंट, या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया है जो संतरे की तरह गंध लेते हैं? यह गंध अक्सर उनकी गंध और सफाई की क्षमता बढ़ाने के उद्देश्य से उनमें मौजूद संतरे के तेल से जुड़ी होती है।

कई में नारंगी आवश्यक तेल जोड़ा जाता है पुल्लिंग उपकरणजैसे लोशन, शैंपू, मुँहासे और मुँहासे उपचार, और माउथवॉश क्योंकि इसमें जीवाणुरोधी गुण और एक मजबूत ताज़ा खुशबू है। आपके घर में संभवतः पहले से ही एक फर्नीचर और रसोई स्प्रे, या एक टॉयलेट एयर फ्रेशनर स्प्रे है जिसमें आवश्यक नारंगी तेल शामिल हैं। यह फलों के रस या सोडा जैसे पेय पदार्थों में स्वाद बढ़ाने के रूप में भी व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, हालांकि इसके उपयोग से लाभ के लिए और अधिक प्राकृतिक तरीके हैं।

संतरे के तेल के लाभकारी गुण

नारंगी आवश्यक तेल का शक्तिशाली सक्रिय संघटक सूत्र इसकी चिकित्सा शक्तियों के लिए जिम्मेदार है। नारंगी तेल में सबसे प्रमुख सक्रिय तत्व हैं:

1. लिमोनिन - अर्क का लगभग 85-96 प्रतिशत बनाता है।
2. Myrcene - 0.5-3 प्रतिशत।

लिमोनेन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट माना जाता है जो मुक्त कणों और सूजन से नुकसान से लड़ता है जिससे विभिन्न बीमारियां हो सकती हैं। इन यौगिकों को मोनोट्रैप्स के प्रकार के रूप में माना जाता है, जो कई खट्टे तेलों का एक आहार घटक है, जिन्होंने एंटी-ट्यूमर गतिविधि को दिखाया है।

अनुसंधान के अनुसार, नारंगी आवश्यक तेल के लाभों में शामिल हैं:

• कैंसर के ट्यूमर के खिलाफ लड़ाई
• रक्त परिसंचरण में सुधार
• बैक्टीरिया और रोगजनकों का दमन
• झुर्रियों की कमी
• जटिलता का सुधार
• चिंता कम करना
• धमनी उच्च रक्तचाप की कमी

संतरे का तेल प्रतिरक्षा समारोह और मुकाबला में सुधार के लिए एक बहुमुखी उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है विभिन्न रोग, में प्रयोग की जाने वाली एक लोकप्रिय दवा है लोग दवाएं पूरे भूमध्य सागर में, भारत और चीन में सैकड़ों साल के लिए, अगर नहीं। पूरे इतिहास में, नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग व्यापक चिकित्सा स्थितियों के इलाज के लिए किया गया है, जिनमें शामिल हैं:

• खराब पाचन
• अत्यधिक थकान
• मौखिक और त्वचा संक्रमण
• जुकाम और फ्लू
• कम कामेच्छा

यह एक प्रभावी अवसादरोधी, एंटीसेप्टिक और एंटीस्पास्मोडिक एजेंट, कामोद्दीपक, दुर्गन्ध, पाचन उत्तेजक और रक्त परिसंचरण बूस्टर माना जाता है!

डी-लिमोनेन, जिनमें से 90% से अधिक संतरे के छिलके के तेल में पाए जाते हैं, एक मोनोटेरेपिन है जिसमें शक्तिशाली कीमोप्रेंटिव गतिविधि है क्योंकि यह कई जानवरों के अध्ययन में ट्यूमर के विकास को कम करने के लिए दिखाया गया है। अध्ययनों से पता चलता है कि मोनोट्रैप्स स्तन, त्वचा, यकृत, फेफड़े, अग्न्याशय और पेट के कैंसर को रोकते हैं। कार्सिनोजेनेसिस से लड़ने की क्षमता संभवतः द्वितीय चरण के कार्सिनोजेन-मेटाबोलाइज़िंग एंजाइमों के शामिल होने से जुड़ी है, जो कार्सिनोजेन्स के विषहरण की ओर जाता है। मोनोट्रैप्स एपोप्टोसिस और वृद्धि-विनियमन प्रोटीन को प्रेरित करने में भी मदद करते हैं।

संतरे का आवश्यक तेल लागू करना

1. प्रतिरक्षा को मजबूत करना

लिमोनेन, नारंगी तेल में पाया जाने वाला एक मोनोसाइक्लिक मोनोटेरेपीन, ऑक्सीडेटिव तनाव के खिलाफ एक शक्तिशाली रक्षक है। ऑरेंज एसेंशियल ऑयल में कैंसर से लड़ने वाले गुण भी होते हैं, क्योंकि मोनोटे्रप्स ट्यूमर के विकास के खिलाफ बहुत प्रभावी कीमोप्रेंटिव एजेंट साबित हुए हैं।

2. बीमारी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ें

साइट्रस आवश्यक तेलों में रोगाणुरोधी गतिविधि होती है और अक्सर सुरक्षा में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है खाद्य उत्पाद... एक अंतरराष्ट्रीय पत्रिका में प्रकाशित एक 2009 के अध्ययन में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड एंड साइंस टेक्नोलॉजी ई। कोलाई बैक्टीरिया के प्रसार को रोकने के लिए नारंगी आवश्यक तेल पाया गया है। इशरीकिया कोली - खतरनाक आदमी सब्जियों और मांस जैसे दूषित खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले बैक्टीरिया गंभीर प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकते हैं, अगर इसमें शामिल हैं वृक्कीय विफलता और मृत्यु भी।

2008 में एक और अध्ययन पत्रिका में प्रकाशित हुआ भोजन विज्ञानयह दर्शाता है कि संतरे का तेल साल्मोनेला बैक्टीरिया के प्रसार को रोक सकता है क्योंकि इसमें शक्तिशाली रोगाणुरोधी यौगिक होते हैं, विशेष रूप से टेरपेनस। साल्मोनेला से दूषित भोजन करते समय, एक व्यक्ति जठरांत्र संबंधी प्रतिक्रियाओं (उल्टी, दस्त), बुखार और गंभीर अनुभव कर सकता है दुष्प्रभावजैसे कि निर्जलीकरण।

3. रक्त परिसंचरण में सुधार

नारंगी आवश्यक तेल उच्च रक्तचाप के लिए एक प्राकृतिक उपचार है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है और उच्च रक्तचाप से लड़ सकता है, जो हृदय रोग के लिए सबसे बड़े जोखिम कारकों में से एक है। रक्त परिसंचरण में सुधार करने की अपनी क्षमता के कारण, यह उपाय कामेच्छा बढ़ाने, सिरदर्द और पीएमएस से संबंधित लक्षणों के लिए भी उपयोगी हो सकता है। संतरे के तेल के साथ संतरे के तेल का उपयोग एक मालिश तेल बनाने के लिए किया जाता है जिसे परिसंचरण में सुधार करने के लिए पेट के चारों ओर की त्वचा में मला जा सकता है।

4. सूजन का उन्मूलन

संतरे के तेल के शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ गुणों को दर्द, संक्रमण और पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) पर इसके प्रभावों के लिए जांच की गई है। वास्तव में, नींबू तेल, पाइन तेल और नीलगिरी तेल सहित कई लोकप्रिय विरोधी भड़काऊ तेलों में, नारंगी आवश्यक तेल ने सूजन में सबसे बड़ी कमी दिखाई है। यह 2009 में जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में प्रदर्शित किया गया था चिकित्सा अनुसंधान के यूरोपीय जर्नल, जिसने विभिन्न आवश्यक तेलों की एंटीऑक्सिडेंट क्षमता की जांच की।

5. दर्द कम करना

यदि आप मांसपेशियों, हड्डी, या जोड़ों के दर्द से पीड़ित हैं, तो संतरे का तेल ऊतक सूजन को बढ़ाने वाली भड़काऊ प्रतिक्रियाओं को बंद करने में मदद कर सकता है। यह हड्डी और जोड़ों के दर्द के लिए यह एक प्राकृतिक उपचार है। ऑरेंज एसेंशियल ऑयल भी मूड को बेहतर कर सकता है, जो दर्द सहनशीलता बढ़ाने के लिए बहुत फायदेमंद है और जब आप दर्द या असहज होते हैं तो आपको बेहतर नींद में मदद करता है। सूजन को कम करने और दर्द से राहत के लिए संतरे के तेल के साथ संतरे के तेल के साथ गले की मांसपेशियों या सूजन वाले क्षेत्रों को पोंछें।

6. मूड में सुधार

अपने घर में संतरे का तेल छिड़कना, कुछ को शैम्पू, शॉवर जेल या इत्र के साथ जोड़ना, या सीधे साँस लेना आपके मनोदशा को उठा सकता है और एक आराम प्रभाव डाल सकता है। ऑरेंज एसेंशियल ऑयल का सीधा असर पड़ता है घ्राण प्रणाली मस्तिष्क जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को जल्दी से चलाता है। यह आवश्यक तेल हार्मोन को संतुलित करने के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि यह कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन से प्रतिक्रियाओं को बंद करने में मदद कर सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि नारंगी तेल दोनों "उत्थान" और "सुखदायक" है, इसकी खुशबू को सुबह में अपने मनोदशा को बढ़ाने या लंबे समय के बाद अपनी नसों को शांत करने का एक शानदार तरीका है।

7. त्वचा की देखभाल

खट्टे फल मानव शरीर को भरपूर मात्रा में विटामिन सी प्रदान करने के लिए जाने जाते हैं, जो त्वचा की रक्षा और उसे ठीक करने में मदद करता है। संतरे में से एक हैं सबसे अच्छा उत्पादोंविटामिन सी से भरपूर संतरे का तेल झुर्रियों और अंधेरे जैसे बढ़ती उम्र के लक्षणों से लड़ने के लिए भी बहुत फायदेमंद है काले धब्बेके रूप में यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है। अपनी एंटीऑक्सीडेंट शक्ति के कारण, यह यूवी जोखिम, प्रदूषण और विषाक्तता से जुड़ी त्वचा की क्षति की दर को धीमा कर देता है।

आप एक वाहक तेल के साथ अपने चेहरे पर बहुत कम मात्रा में नारंगी तेल लगा सकते हैं, लेकिन किसी भी तरह से बचने के लिए पहले त्वचा परीक्षण करना सुनिश्चित करें नकारात्मक प्रतिक्रियाएं... इसे अन्य त्वचा की मरम्मत करने वाले तेलों जैसे कि लोबान और चाय के पेड़ के तेल के साथ संयोजित करने का प्रयास करें।

8. मुंहासे और फुंसियों का उन्मूलन

ऑरेंज आवश्यक तेल त्वचा पर बैक्टीरिया और सूजन से लड़ने में प्रभावी होता है जिससे मुंहासे और दाने हो सकते हैं। यह मुँहासे और मुँहासे के इलाज के लिए आदर्श है। याद रखें, संतरे का तेल केवल नारियल के तेल के साथ कम मात्रा में इस्तेमाल किया जा सकता है। कपास पैड या कपास झाड़ू का उपयोग करके मुँहासे और मुँहासे प्रभावित त्वचा पर तेल मिश्रण लागू करें। मुँहासे के कारण होने वाली लालिमा, दर्द और सूजन दूर हो जाती है और आप अधिकांश मुँहासे उत्पादों में पाए जाने वाले सूखने वाले रसायनों से बच जाते हैं। इसे अन्य शक्तिशाली तेलों जैसे कि जीरियम तेल या दालचीनी तेल के साथ आज़माएं।

9. पाचन में सुधार

चूंकि संतरे के आवश्यक तेल में विरोधी भड़काऊ, रेचक और परिसंचरण-बढ़ाने वाले गुण होते हैं, यह पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार करने और शूल या कब्ज से राहत देने में मदद कर सकता है। इसमें से कुछ तेल मिलाएं और पेट क्षेत्र में इसके साथ मालिश करें। संतरे का तेल मुंह से लेने पर भी डिटॉक्सिफिकेशन में सुधार करता है, क्योंकि यह एक हल्के मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है जो मूत्र उत्पादन को बढ़ाता है और सूजन को रोकता है। चूंकि संतरे का तेल उत्तेजित करने में मदद करता है लसीका तंत्र, जिगर, गुर्दे और मूत्राशय, यह पाचन तंत्र से विषाक्त पदार्थों, अतिरिक्त सोडियम और अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करता है।

10. प्राकृतिक माउथवॉश और गम उपाय

क्योंकि संतरे के तेल में बैक्टीरिया के विकास से लड़ने की क्षमता होती है, यह दांतों और मसूड़ों को संक्रमण से बचा सकता है। इसका उपयोग पानी और नमक के साथ गले में खराश को जल्दी से राहत देने के लिए भी किया जाता है। संतरे का तेल आप ठंडे घावों और मुंह के घावों के इलाज के लिए उपयोग कर सकते हैं। बस इस तेल की कुछ बूंदों को पानी में मिलाएं और परिणामी उत्पाद के साथ अपना मुँह दिन में कई बार कुल्ला करें। प्राकृतिक अपरिष्कृत नारियल तेल के साथ नारंगी आवश्यक तेल के मिश्रण का उपयोग करके हरपीज का इलाज किया जा सकता है।

11. रसोई घर में सफाई एजेंट के रूप में आवेदन करें

ऑरेंज एसेंशियल ऑयल में प्राकृतिक रूप से ताजा, मीठा, सिट्रस की खुशबू होती है जो आपकी रसोई को एक साफ खुशबू से भर देगी। एक ही समय में, जब पानी से पतला होता है, तो यह अधिकांश क्लीनर और डिटर्जेंट में पाए जाने वाले ब्लीच या कठोर रसायनों की आवश्यकता के बिना काउंटरटॉप्स, कटिंग बोर्ड या रसोई उपकरणों के लिए एक उत्कृष्ट क्लीनर है।

अन्य साफ़ करने वाले तेलों (जैसे बरगमोट तेल) और पानी के साथ एक स्प्रे बोतल में कुछ बूँदें जोड़ें। एक बार साफ करने के लिए सतहों पर लागू होने के बाद, आपको इसे अधिकांश डिटर्जेंट की तरह पूरी तरह से पोंछने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह स्वयं सतहों के लिए हानिकारक नहीं है।

नारंगी आवश्यक तेल के गुणों में अनुसंधान

लगभग 50 अलग-अलग वैज्ञानिक अध्ययन हुए हैं जिनके प्रभावों की जांच की गई है सक्रिय तत्व कैंसर कोशिकाओं पर संतरे का आवश्यक तेल। ट्यूमर को कम करने वाले लिमोनेन में उच्च होने के अलावा, इसमें अन्य फाइटोकेमिकल्स भी होते हैं जो डीएनए और कोशिकाओं को नुकसान से बचाते हैं, जिसमें पॉलीमेथॉक्सीफ्लेवोन भी शामिल है। हाइड्रॉक्सिलेटेड पॉलीमेथॉक्सीफ्लेवोन (पीएमएफ) फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों का एक वर्ग है जो आमतौर पर खट्टे पौधों में पाए जाते हैं।

जर्नल में प्रकाशित 2010 के एक अध्ययन के अनुसार आण्विक पोषण और खाद्य अनुसंधान जर्नल, नारंगी तेल प्रभावी रूप से मानव फेफड़े और पेट के कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को रोकने में मदद कर सकता है। यह नारंगी तेल में पीएमएफ की उपस्थिति के कारण है, जो सेल प्रसार और एपोप्टोसिस से जुड़े प्रमुख सिग्नलिंग प्रोटीन के मॉड्यूलेशन से जुड़े हैं।

जर्नल में प्रकाशित एक और अध्ययन प्रायोगिक जीवविज्ञान के भारतीय जर्नलनारंगी के तेल को ट्यूमर के विकास को रोकने के लिए दिखाया गया है क्योंकि यह यकृत के विषहरण कार्यों, तंत्रिका संकेतन और कोशिका कायाकल्प को बढ़ाता है। साढ़े पांच महीने तक संतरे के तेल से इंजेक्शन लगाए गए चूहों ने इस तेल के रासायनिक प्रभाव को प्रदर्शित किया, जो उनके जिगर द्रव्यमान को मापने के द्वारा निगरानी की गई थी। नारंगी आवश्यक तेल के प्रशासन के परिणामस्वरूप लीवर के वजन में कमी और नियंत्रण समूह की तुलना में सेल घनत्व और ध्रुवता में सुधार हुआ।

ऑरेंज एसेंशियल ऑयल को भी मूड और ऊंचाई को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। सदियों से, पारंपरिक हीलर्स ने इस तेल का उपयोग एक हल्के के रूप में किया है सीडेटिव और एक अवसादरोधी। क्योंकि इसमें चिंताजनक गुण होते हैं और चिंता से जुड़े लक्षणों को कम करता है, आवश्यक नारंगी तेल के वाष्प के संपर्क में आने के सिर्फ पांच मिनट मूड को बदल सकता है और प्रेरणा, विश्राम और मानसिक स्पष्टता में सुधार कर सकता है।

जर्नल में 2014 में प्रकाशित शोध जर्नल ऑफ़ कॉम्प्लिमेंटरी थेरपीज़ ऑफ़ मेडिसिनपता चला है कि नारंगी और गुलाब के तेल का उपयोग करने वाली घ्राण उत्तेजना शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विश्राम को प्रेरित करती है। अध्ययन में 20 महिलाओं के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स की गतिविधि पर नारंगी और गुलाब के आवश्यक तेलों के प्रभावों की जांच की गई, जिसमें उनके उत्तेजना या विश्राम का स्तर दिखाया गया। आधी महिलाओं को 90 सेकंड के लिए नारंगी और गुलाब के तेल छिड़कने के बाद उजागर किया गया, उन्होंने नियंत्रण समूह की तुलना में सही प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में ऑक्सीहीमोग्लोबिन की एकाग्रता में उल्लेखनीय कमी का अनुभव किया, जिससे आराम और विश्राम की भावनाओं में वृद्धि हुई।

ऑरेंज ऑयल रेसिपी

प्राप्त होना अधिकतम लाभ संतरे के तेल का उपयोग करने से, आपको केवल संतरे के छिलके से प्राप्त तेल को ठंडा दबाकर खरीदना चाहिए। यह विधि गर्मी-संवेदनशील एंटीऑक्सिडेंट और सक्रिय तत्व को संरक्षित करती है जिसे गर्मी उपचार और भाप आसवन के दौरान आसानी से ख़राब किया जा सकता है।

चूँकि अर्क विशेष रूप से उजागर नारंगी की बाहरी परत से आता है वातावरणजहां यह बढ़ता है, जैविक (संतरे) कीटनाशकों या शाकनाशियों के उपयोग के बिना उगाए जाने के लिए महत्वपूर्ण है, रासायनिक विषाक्तता से बचने के लिए ठंडे दबाए हुए नारंगी तेल।

ऑरेंज तेल वास्तव में बहुमुखी है और किसी भी अन्य तेल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, यही कारण है कि यह सभी प्रकार के तेल मिश्रणों में जोड़ा जाता है, जिसमें रिलैक्सेंट, उत्तेजक, क्लीन्ज़र, क्लीन्ज़र, और एफ़्रोडिसियाक्स शामिल हैं। आप इसे आवश्यक तेलों के साथ मिला सकते हैं:

• दालचीनी
• सारे मसाले
• मोटी सौंफ़
• बासीलीक
• bergamot
• साधू
• युकलिप्टुस
• धूप
• geraniums
• अदरक
• चंदन
• चमेली
• गहरे लाल रंग

यहाँ घर पर सुरक्षित रूप से नारंगी तेल का उपयोग करने के कुछ तरीके दिए गए हैं:

• सुगंधित रूप से: आप अपने घर में तेल को एक आवश्यक तेल विसारक के साथ या सीधे उसके वाष्प में फैला सकते हैं। एक प्राकृतिक रूम फ्रेशनर बनाने के लिए, इस तेल की कुछ बूंदों को एक स्प्रे बोतल में पानी के साथ रखें और मिश्रण को अपने घर के आसपास स्प्रे करें।
• के बाहर: त्वचा पर संतरे का तेल लगाने से पहले, इसे कैरियर तेल जैसे जोजोबा तेल और नारियल तेल से 1: 1 अनुपात में पतला होना चाहिए। इसे अपनी त्वचा पर लागू करने से पहले, आपको किसी भी एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए खुद का परीक्षण करना चाहिए - बस अपनी कलाई पर थोड़ा नारंगी आवश्यक तेल लागू करें और 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि आप लालिमा और खुजली का अनुभव नहीं करते हैं, तो आप इसे त्वचा में रगड़कर सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। आप गर्म स्नान, लोशन या शॉवर जेल में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें भी जोड़ सकते हैं।
• घूस: ऑरेंज एसेंशियल ऑयल केवल मौखिक रूप से लिया जा सकता है अगर बहुत ही उच्च गुणवत्ता और कार्बनिक तेल का उपयोग किया जाता है। आप पानी में एक बूंद जोड़ सकते हैं या इसे शहद के साथ मिलाकर या स्मूदी में मिलाकर आहार पूरक के रूप में ले सकते हैं। यह सूजन को कम करने, पाचन में सुधार और शरीर को detoxify करने में मदद करता है। एफडीए इसे उपभोग करने के लिए सुरक्षित मानता है, लेकिन यह केवल तभी है जब आपने शुद्ध, वास्तविक तेल खरीदा हो। आपको वह मिलता है जिसके लिए आप भुगतान करते हैं, इसलिए एक सम्मानित, विश्वसनीय ब्रांड खोजना सुनिश्चित करें!

नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करके इन सरल व्यंजनों की कोशिश करें:

होममेड सिट्रस हनी शैम्पू रेसिपी

यह घर का बना खट्टे शहद शैम्पू नुस्खा आपके बालों के लिए बहुत अच्छा है! यह शैम्पू बालों के प्राकृतिक पीएच को संतुलित करने में मदद करता है, बैक्टीरिया को मारता है, सूखे बालों से राहत देता है और रूसी को कम करता है।

कुल खाना पकाने का समय: दो मिनट।

उपयोग की संख्या: 20-30.

सामग्री के:

• 1 गिलास पानी
• प्राकृतिक शहद के 5 बड़े चम्मच
• नारंगी आवश्यक तेल की 5 बूँदें
• नींबू आवश्यक तेल की 5 बूँदें
• डिस्पेंसर के साथ कांच की बोतल

खाना पकाने की विधि:

एक कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाएं। मिश्रण को एक गिलास डिस्पेंसर की बोतल में रखें। हर एक उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाएं।

संतरे का तेल और शहद नुस्खा के लिए मुँहासे (pimples और मुँहासे)

यह प्राकृतिक उपचार मुँहासे त्वचा को शुष्क, परतदार या लाल नहीं छोड़ता है, मुँहासे धब्बा, काले धब्बे और बैक्टीरिया के कारण मुँहासे और मुँहासे को कम करने में मदद करता है। शहद और नारंगी संक्रमण, बैक्टीरिया, सूजन, सूजन और लालिमा से लड़कर त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।

कुल खाना पकाने का समय: दो मिनट।

उपयोग की संख्या: 30.

सामग्री के:

• 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक (अपरिष्कृत) नारियल का तेल
• प्राकृतिक शहद के 3 बड़े चम्मच।
• 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका
• नारंगी आवश्यक तेल की 20 बूँदें (या नारंगी तेल की 10 बूँदें और दालचीनी तेल की 10 बूँदें)।
• लाइव प्रोबायोटिक्स के 2 कैप्सूल।

खाना पकाने की विधि:

सभी सामग्रियों को एक साथ मिलाएं और हैंड ब्लेंडर के साथ अच्छी तरह मिलाएं। एक आसान बोतल में डालो और एक ठंडी जगह में स्टोर करें।

प्राकृतिक संतरे का तेल डियोडराइजर रेसिपी

• संतरे के तेल और 1 कप नींबू के रस को मिलाकर डिशवॉशर को डीओडराइज़ करें (ताजे निचोड़ा हुआ सबसे अच्छा)। उन्हें डिशवॉशर के निचले हिस्से में जोड़ें और केवल कीटाणुरहित और डिओडोराइज़ करने के लिए कुल्ला चक्र चलाएं। अपने सिंक को साफ करने के लिए आप उसी फॉर्मूले का उपयोग कर सकते हैं।
• आप पानी के साथ एक बर्तन को भरने और नारंगी, नींबू (या नींबू और नारंगी छील) आवश्यक तेलों, दालचीनी की छड़ें, और लौंग को जोड़कर, ताज़ा और दुर्गन्धित कर सकते हैं। इस मिश्रण को कम गर्मी पर उबालें या इन तेलों को स्प्रे बोतल में पानी के साथ मिलाकर स्प्रे करें।

साइड इफेक्ट, बातचीत और मतभेद

क्योंकि संतरे का तेल बहुत गुणकारी होता है, यह त्वचा की प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है जब इसका उपयोग किया जाता है, इसलिए छोटे से शुरू करें और सुनिश्चित करें कि आपको लालिमा, सूजन या चकत्ते नहीं मिलते हैं। बड़े क्षेत्रों या चेहरे जैसे नाजुक क्षेत्रों पर इसका उपयोग करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण करें (जैसे कि प्रकोष्ठ)। बस अपने अग्रभाग पर नारंगी तेल की एक बूंद डालें और 10-15 मिनट प्रतीक्षा करें। यदि उपरोक्त प्रतिक्रियाएं नहीं होती हैं, तो इसका उपयोग सुरक्षित रूप से किया जा सकता है।

यदि आपको संतरे या अन्य खट्टे फलों से एलर्जी है, तो आपको संतरे के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि यह आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से गंभीर प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है। इसके अलावा, अपने बच्चों की त्वचा पर इसे ऊपर से लगाते समय सावधानी बरतें, या यदि आप गर्भवती हैं, स्तनपान करा रही हैं, दवा ले रही हैं या कोई भी है गंभीर बीमारी... आवश्यक तेल अत्यधिक गुणकारी होते हैं और अन्य दवाओं के साथ बातचीत करते हैं, इसलिए अपने चिकित्सक से जांच लें कि क्या आप अनिश्चित हैं कि नारंगी तेल का उपयोग करना आपके वर्तमान स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करेगा। कैंसर होने पर आपको विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए, हृदय रोग, जिगर की क्षति, या त्वचा रोग।

एक और बात का ध्यान रखें कि खट्टे तेल त्वचा पर यूवी विकिरण के प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। सीधे धूप से बचें या पराबैंगनी किरणे सनबर्न से बचने के लिए अपनी त्वचा पर नारंगी आवश्यक तेल लगाने के 12 घंटे के भीतर।

युवा, सौंदर्य और स्वास्थ्य, सूरज की महक, उष्णकटिबंधीय और स्वादिष्ट आशावाद की एक नारंगी अमृत, यह क्या हो सकता है?

बेशक, नारंगी आवश्यक तेल, सुगंधित और उपयोगी उपाय सबसे ज्यादा विभिन्न बीमारियों अवसाद से लेकर उच्च रक्तचाप तक।

इस लेख में, मैं आपको दिखाता हूं कि हमारे शरीर और आत्मा के स्वास्थ्य से सबसे अधिक लाभ उठाने के लिए इस चमत्कारिक इलाज का उपयोग कैसे करें।

ऑरेंज तेल एक स्पष्ट, बहता तरल है जिसमें पीले-नारंगी रंग होते हैं। सबसे अच्छी गुणवत्ता आज छील से दबाकर या हाइड्रोडिस्टिल्ड द्वारा प्राप्त की जाती है, यह तेल आमतौर पर स्पेन और गिनी में उत्पादित होता है।

जब उत्पादन को संतरे के रस के उत्पादन के साथ जोड़ा जाता है, तो यह बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि फलों को कच्चे माल के रूप में उपयोग किया जाता है, न कि ज़ेस्ट के रूप में। एक नियम के रूप में, अमेरिका और ब्राजील में निर्माता इसके लिए दोषी हैं, इसलिए लेबल को ध्यान से पढ़ें।

संतरे की दो किस्में हैं जिनसे आवश्यक तेल बनाया जाता है: कड़वा और मीठा। कड़वा से, संतरे का तेल केवल छिलके का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है। ऐसा तेल सामान्य संरचना और सुगंध से अलग होगा - यह अधिक सूक्ष्म और परिष्कृत है। यह नारंगी था जिसे एविसेना ने अपने लेखन में वर्णित किया था, इसे इस रूप में उपयोग करते हुए निदान... यूरोप से फ़ारस में फैलते हुए सबसे पहले यही प्रसारण हुआ था।

संतरे का तेल बहुत जल्दी ऑक्सीकरण करता है, इसलिए इसे स्थिर करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट हमेशा जोड़ा जाता है।

और फूलों और पत्तियों से, अन्य तेल पहले से ही प्राप्त होते हैं - नेरोली और पेटिटग्रेन।

किसी भी आवश्यक तेल के साथ, नारंगी के लिए उपयोग की सीमा अत्यंत व्यापक है। इसमें जीवाणुनाशक, कीटाणुनाशक, टॉनिक, एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। इसके अलावा, यह एक अच्छा एंटीस्पास्मोडिक और अवसादरोधी है।

कॉस्मेटोलॉजी से लेकर खाना पकाने तक, दवा से लेकर इत्र तक, इस उत्पाद ने हमारे जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों में अपना स्थान पाया है।

हालांकि, किसी भी घरेलू उपयोग के लिए तीन नियमों का कड़ाई से पालन करने की आवश्यकता होती है।

नियम 1: व्यक्तिगत पोर्टेबिलिटी

तेल का उपयोग करने से पहले, हमारे व्यंजनों का पालन करते हुए, अपनी कोहनी के बदमाश के लिए कुछ बूँदें लागू करें और परीक्षण करें एलर्जी की प्रतिक्रिया... कम से कम 12 घंटे प्रतीक्षा करें, अगर कोई दाने, लालिमा या खुजली नहीं है, तो सब कुछ क्रम में है, इसे अपने स्वास्थ्य के लिए उपयोग करें।

नियम 2: सटीक खुराक

किसी भी मामले में डॉक्टर के पर्चे में या निर्देशों में बताई गई खुराक से अधिक नहीं है, भले ही यह आपको लगता है कि "2 बूंदें कुछ भी नहीं हैं!" वास्तव में, आवश्यक तेल एक बहुत ही केंद्रित उत्पाद है और इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।

नियम 3: प्रक्रिया के बाद कोई प्रत्यक्ष सूर्य नहीं

तथ्य यह है कि नारंगी तेल फोटोटॉक्सिक है, अर्थात यह हमारी त्वचा को पराबैंगनी प्रकाश के प्रति अतिसंवेदनशील बनाता है। यह जलने और इसकी गहरी परतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

घरेलू दवा में नारंगी आवश्यक तेल

सिरदर्द या थकान के लिए

आपको सिर और पकड़ के अस्थायी क्षेत्रों में 1 बूंद लगाने की आवश्यकता है हल्की मालिश दोनों हाथों की उंगलियों के गोल गति। टॉनिक और एनाल्जेसिक प्रभाव आने में लंबा नहीं होगा।

मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द के लिए

तेल को बेस क्रीम में 5-6 बूंदों की दर से 15 ग्राम प्रति जोड़ा जा सकता है और दर्द वाले स्थान पर लगाया जा सकता है। यह नुस्खा शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने के बाद मांसपेशियों को आराम देता है।

या आप जोड़ों के लिए एक सेक कर सकते हैं: एक नम कपड़े पर 5-6 बूँदें लागू करें, इसे पॉलीइथाइलीन के साथ कवर करें, इसे गर्म दुपट्टा या ऊनी दुपट्टे के साथ लपेटें। हम कम से कम 3 - 4 घंटे तक रहते हैं।

उच्च रक्तचाप के साथ

इसे कम करने के लिए, हम सुगंध लैंप का उपयोग करते हैं। दीपक के मानक कंटेनर में 3 - 5 बूंदों के साथ कई घंटों तक सांस लेने के लिए पर्याप्त है। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाएगा और रक्तचाप को सामान्य करेगा।

पित्त और बिगड़ा हुआ आंत्र समारोह (कब्ज, विषाक्तता, आदि) के ठहराव के साथ।

हम 2 बूंदों को मौखिक रूप से लेते हैं, उन्हें 1 - 1 चम्मच शहद में घोलकर दिन में 2 बार लें। यह प्रक्रिया न केवल पेरिस्टलसिस में सुधार करने में मदद करती है, बल्कि पित्ताशय की थैली में पत्थरों के गठन को भी रोकती है।

खाने के विकार के लिए

एनोरेक्सिक रोगियों के लिए समान रूप से अच्छा है - भूख को उत्तेजित करता है, और मोटे लोगों के लिए - कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।

हम एक गिलास में शहद के 1 चम्मच के साथ मौखिक रूप से 1 बूंद दिन में 2 बार लेते हैं।

हाइपोविटामिनोसिस के साथ

ताजे निचोड़ संतरे के रस के एक गिलास में तेल की 1 बूंद डालें। हम दिन में 2 बार पीते हैं। यह वसंत में विशेष रूप से उपयोगी है।

अनिद्रा के लिए

स्वादिष्ट सुगंध स्नान मदद करेगा। दूध के diss गिलास या शहद के एक चम्मच में मक्खन के 5 बूंदों को पूर्व-भंग करें। एक आराम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। हम 15 मिनट से अधिक नहीं लेते हैं।

फ्लू, जुकाम के लिए

हम दो तरीकों से साँस लेना करते हैं। पारंपरिक: हम पानी के एक बर्तन पर भाप साँस लेते हैं, प्रति लीटर 10 बूंद गर्म पानी डालते हैं।

एक इनहेलर के माध्यम से - प्रति ग्लास 3 - 5 से अधिक बूँदें नहीं।

इसके अलावा, उत्कृष्ट रोकथाम जुकाम संतरे के तेल के साथ एक सुगंधित दीपक है।

पीरियडोंटल बीमारी और मसूड़ों से खून आने के साथ

गरारे करना और कंप्रेस करना मददगार होता है। एक गिलास गर्म पानी में 2 - 3 बूंदें और दिन में कम से कम 3 - 4 बार कुल्ला करें। या हम गीली धुंध पर 1 - 2 बूंदें डालते हैं और गले के मसूड़ों पर पकड़ते हैं।

सेल्युलाईट उपचार के लिए

बेस क्रीम के तेल की 3 से 5 बूंदों से 15 ग्राम तक जोड़ें और अपने हाथों से या विशेष मालिश के साथ कम से कम 5 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों की मालिश करें।

तेल लगाने के लिए भी अच्छा है, इसे दूसरे, आधार के साथ मिलाकर, उदाहरण के लिए, 5 से 1 चम्मच के अनुपात में बादाम का तेल और एक फिल्म के साथ त्वचा को लपेटें, जिससे सौना प्रभाव पैदा हो। आपको कम से कम एक घंटे के लिए इस तरह के सेक को रखने की आवश्यकता है। यह अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाकर, त्वचा को अच्छी तरह से नालता है, जो इसे चिकना दिखने में मदद करता है।

तेल की फोटोटॉक्सिसिटी को ध्यान में रखते हुए, हम केवल रात (!) फेस उत्पादों को समृद्ध करते हैं। दो मटर से क्रीम की प्रति सेवारत 1 बूंद जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं, साफ उत्पाद चेहरे पर नहीं मिलना चाहिए। मालिश लाइनों के साथ त्वचा पर लागू करें।

हमें याद है कि इस मामले में क्रीम को सक्रिय करने की आवश्यकता नहीं है, अर्थात्, अपने स्वयं के सक्रिय अवयवों के बिना, ताकि वे तेल के साथ प्रतिक्रिया न करें।

आप मास्क और कंप्रेस भी बना सकते हैं।

कई परतों में मुड़ा हुआ गीला या फलालैन को तेल की 1 - 2 बूंदें लागू करें और साफ त्वचा पर लागू करें। हम 15 - 20 मिनट तक पकड़ते हैं।

मुँहासे का उन्मूलन

तैलीय त्वचा को निम्न लोशन से लाभ होगा: 2 बड़े चम्मच शराब के साथ 5 - 7 बूंदें आवश्यक तेल की मिलाएं, और फिर एक गिलास आसुत या कम से कम फ़िल्टर्ड उबला हुआ पानी डालें।

यह microinflammation को सुखा देगा और लोशन के एंटीसेप्टिक गुणों के लिए नए लोगों की उपस्थिति को राहत देगा।

सूखी खोपड़ी से रूसी को खत्म करता है

ऐसा करने के लिए, हम अपने बालों के लिए एक तेल मुखौटा तैयार करेंगे।

सक्रिय घटक के 5-6 बूंदों को 2 बड़े चम्मच गर्म बेस ऑयल (नारियल, मकाडामिया, बादाम या जैतून) के साथ मिलाएं। रचना का तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

बालों पर लागू करें, जड़ों पर विशेष ध्यान दें, एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर करें और इसे लपेटें। हम कम से कम एक घंटे के लिए पकड़ो।

उन लोगों के लिए जो बालों पर तेलों के चिकित्सीय प्रभाव के बारे में जानने में रुचि रखते हैं, मैं बालों की समस्याओं को हल करने के लिए समुद्री हिरन का सींग तेल के उपयोग के बारे में पढ़ने का सुझाव देता हूं। सभी युक्तियां एक पेशेवर हेयरड्रेसर द्वारा दी गई हैं।

हम इसे 5 वर्ग मीटर के क्षेत्र में 1 - 2 बूंदों की दर से सुगंध दीपक में जोड़ते हैं।

पहले से उल्लेखित अनिद्रा के अलावा, यह अवसाद, अधिक काम करने में मदद करता है, आतंक के हमले, चिंता बढ़ गई।

यह एक संतुलन, टॉनिक और स्थिर प्रभाव है।

इसके अलावा, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है और उत्कृष्ट रूप से इनडोर वायु कीटाणुरहित है।

खाना पकाने में नारंगी आवश्यक तेल

हम अपने हाथों में इस चमत्कार उपाय के सिर्फ 1 - 2 बूंदों के साथ एक साधारण पकवान को पूरी तरह से असामान्य में बदलने का अवसर देते हैं। वनस्पति तेल, मेयोनेज़, खट्टा क्रीम या सिरका के 2 - 3 बड़े चम्मच के साथ 1 बूंद मिलाएं और मांस, मछली या सलाद के लिए मसाला तैयार है।

इसके अलावा, हम अपनी चाय का स्वाद पूरी तरह से ले सकते हैं एक प्राकृतिक तरीके से... ऐसा करने के लिए, ढीली चाय के साथ जार की दीवारों पर तेल की 5 - 7 बूंदें डालें। हम इसे कम से कम 3 दिनों के लिए खोलते हैं, इसे समय-समय पर हिलाते रहते हैं। एंटीडिप्रेसेंट चाय तैयार है!

जब भोजन के रूप में सेवन किया जाता है, तो संतरे का तेल आंखों की रोशनी में सुधार करेगा और एक detoxifying प्रभाव होगा। इसके साथ अच्छी तरह से चला जाता है मांस के व्यंजन, और ताजी सब्जियों और फलों के डेसर्ट, और मीठी पेस्ट्री के साथ।

हालांकि, याद रखें कि यह एक हाइपर-केंद्रित सीज़निंग है, इसलिए इसे विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। पांच गुना मात्रा में हमेशा शहद, वनस्पति तेल या अन्य आधार के साथ पतला।

यह कम से कम आवश्यक तेलों को काटने में से एक है। यह सब कच्चे माल के सस्ते होने के बारे में है। उसकी खातिर, आपको टन की पंखुड़ियों को फावड़ा करने या अगम्य पहाड़ों पर चढ़ने की आवश्यकता नहीं है। संतरे वृक्षारोपण पर उगाए जाते हैं, फसल के लिए आसान होते हैं और अपने दम पर सस्ते होते हैं। विनिर्माण प्रक्रिया भी जटिल नहीं है।

एक ऑनलाइन स्टोर में 30 रूबल से एक 10 मिलीलीटर की बोतल और एक खुदरा फार्मेसी में लगभग 60 रूबल की लागत है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह बहुत कम है, और तेल के फायदे बहुत शानदार हैं। शरद ऋतु ब्लूज़ और अतिरिक्त झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए मास्क, सुगंध लैंप की कोशिश करना! चियर्स, दोस्तों!

प्यार के साथ ऐलेना स्कोपिच

संतरे "सनी" फलों के समूह से संबंधित हैं जो स्वाद का आनंद देते हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि खट्टे फलों के महान मूल्य में उनका छिलका होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में आवश्यक तेल होते हैं। इस तरह के एक मूल्यवान उत्पाद को निकालने के लिए एक संपूर्ण उत्पादन स्थापित किया गया है, जिसका उपयोग इत्र और औषध विज्ञान में किया जाता है।

फार्मेसी में जाकर, आप शोकेस में सुगंधित तेलों के साथ छोटी बोतलें पा सकते हैं। इनमें एक नारंगी भी है, जो पीले-नारंगी रंग के रंग के साथ है। उत्पाद इसकी सुगंध में भी भिन्न होता है - मीठा और फल। इसके अलावा, कड़वा किस्मों (नारंगी) से प्राप्त आवश्यक तेल में अधिक नाजुक गंध है।

उत्पाद को ठंडे तरीके से ताजा त्वचा को निचोड़कर प्राप्त किया जाता है। भाप आसवन द्वारा उत्पादन और ज़ेस्ट (सूखे छिलके) में उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, आवश्यक नारंगी तेलों के उत्पादन के लिए, पेड़ की पत्तियों का उपयोग किया जाता है, पेटिटग्रेन प्राप्त करना, और इसके फूल, जो नेरोली देते हैं।

नारंगी से निकाले गए आवश्यक तेलों को तारपीन की गंध को प्राप्त करने, हवा के संपर्क में आने से जल्दी ऑक्सीकरण हो जाता है। प्राथमिक गुणों को संरक्षित करने के लिए, एंटीऑक्सिडेंट एजेंटों को संरचना में जोड़ा जाता है। लंबे समय तक भंडारण के साथ, कड़वे तेल का रंग और इसकी स्थिरता बदल जाती है - यह भूरे रंग के टिंट के साथ अर्ध-क्रिस्टलीय बन जाता है।

संतरे के छिलके में आवश्यक तेलों की एक विस्तृत विविधता होती है। वे फार्मेसी में बेची जाने वाली दवा का मुख्य घटक हैं। घटकों की सूची काफी बड़ी है, लेकिन यह है कि वे पूरी तरह से गंधों की एक पूरी श्रृंखला के साथ दबाने के बाद प्राप्त तरल को संतृप्त करते हैं, सामंजस्यपूर्ण रूप से एक मादक सुगंध में बुना जाता है।

संतरे के तेल में सबसे बड़ी मात्रा (95% तक) लाइमोनीन है। आप एक टेरीपिनोल और लिनालूल भी नोट कर सकते हैं - रचना में उनका हिस्सा प्रत्येक 0.2% है। आवश्यक तेल 0.1% में डेसील एल्डिहाइड। ऑरोप्तेन एक काफी निरंतर घटक है। यह रचना के उस हिस्से में निहित है जो वाष्पीकरण के अधीन नहीं है।

मीठे और कड़वे नारंगी तेलों की रचनाएं एक-दूसरे से थोड़ी भिन्न होती हैं। संतरे में एक उच्च-उबलने वाला घटक भी होता है, जिसमें Coumarins होता है। वे फल को कड़वा स्वाद देते हैं।

मीठे नारंगी आवश्यक तेलों में पारंपरिक और लोक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले कई औषधीय गुण हैं।

• उत्पाद के एंटीसेप्टिक गुण आपको स्वरयंत्र की सूजन के साथ श्वसन प्रणाली (जुकाम, फ्लू) के रोगों से जल्दी से निपटने की अनुमति देते हैं।
• तेल में एक एंटीस्पास्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, जिससे सिरदर्द से राहत मिलती है। नसों का दर्द, जोड़ों का दर्द, मासिक धर्म ऐंठन के लिए अनुशंसित।
• दवा को कोलेरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभावों की विशेषता है जो स्लैगिंग से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याओं के लिए मीठा नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• हेमटोपोइजिस और रक्तचाप को कम करने की प्रक्रियाओं में एक उपयोगी एजेंट।
• शरीर के कई कार्यों पर सकारात्मक रूप से कार्य करते हुए, तेल उन्हें बहाल करने और उनकी रक्षा करने में मदद करता है। यह प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है।
• अक्सर दंत रोगों का इलाज करने और मुंह को तरोताजा करने के लिए एस्टर की सिफारिश की जाती है।
• यह उपकरण उन लोगों के लिए हाथ में रखने के लायक है जो लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठते हैं - तेल दृश्य तीक्ष्णता को बनाए रखते हुए, आंखों की मांसपेशियों की ओवरस्ट्रेन को कम करने में मदद करता है।
• लसीका जल निकासी को उत्तेजित करने की क्षमता ट्यूमर के उपचार में तेलों का उपयोग करने की अनुमति देती है।

एथेरिक रचना का बायोएनेरगेटिक क्षेत्र और भावनात्मक मूड पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। एक उपाय मिला और व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है।

कड़वे नारंगी तेलों के गुण व्यावहारिक रूप से एक मीठे उत्पाद के समान हैं। अंतर को प्रभाव की डिग्री में पता लगाया जा सकता है - नारंगी में अधिक "हल्के" प्रकृति के लाभकारी गुण (विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक) हैं। कुछ बिंदुओं पर अधिक विस्तार से चर्चा की जानी चाहिए।

• एंटीऑक्सिडेंट गुण संयोजी ऊतकों की शक्ति और लोच को बढ़ाकर एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकते हैं।
• थेरेपी के साथ नारंगी का परिचय जीर्ण सूजनशरीर पर एंटीबायोटिक दवाओं के नकारात्मक प्रभावों को सुचारू किया जाएगा।
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करके, आवश्यक तेल एनीमिया से निपटने में मदद कर सकता है।
• कड़वे संतरे के जल निकासी गुण चयापचय समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।
• एक प्रभावी उपाय भी बाहरी रूप से लोशन और समस्या जोड़ों पर रगड़ के रूप में उपयोग किया जाता है।
• पुनर्जनन और सफाई गुण घाव और चोटों को अच्छी तरह से ठीक करते हैं।
• संतरे से फंगल रोगों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

अपने लाभकारी गुणों के कारण, कड़वा नारंगी (साथ ही मीठा एक) का आवश्यक तेल उपस्थिति और अवसाद और तनाव के खिलाफ लड़ाई में देखभाल करने में प्रभावी है। उपाय एक उत्कृष्ट कामोद्दीपक है जो कामेच्छा को बढ़ाता है।

मतभेद, नुकसान

उपयोगी गुणों की ऐसी व्यापक सूची के साथ, नारंगी आवश्यक तेलों में मतभेदों की एक छोटी सूची है।

• तेलों की फोटोटॉक्सिसिटी को ध्यान में रखते हुए, उत्पादों को बाहर जाने पर त्वचा के उजागर क्षेत्रों पर लागू नहीं किया जाना चाहिए। समुद्र तटों पर जाने और सैलून को कम करने से पहले निषिद्ध बाहरी उपयोग।
• मीठा खट्टे तेल, जब मौखिक रूप से लिया जाता है, भूख को भड़काता है, इसलिए यह आहार पर लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
• एस्टर एक मजबूत एलर्जेन हैं और नकारात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए उन लोगों के लिए contraindicated हैं।

रचना की एकाग्रता को ध्यान में रखना आवश्यक है, जो छोटी खुराक में नुकसान नहीं करेगा। लेकिन ओवरडोज से अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं।

मीठे और कड़वे संतरे के तेल मानव जीवन के कई क्षेत्रों में अपरिहार्य हैं। में आवेदन औषधीय उद्देश्य पहले से ही ऊपर वर्णित है। अब हमें अधिक सुखद क्षणों के बारे में बात करनी चाहिए - कॉस्मेटोलॉजी, आहार, अच्छा मूड... इस उपकरण में खाना पकाने में आवेदन मिला है। इसका उपयोग घरेलू जरूरतों के लिए भी किया जाता है।

मूड में सुधार करने के लिए - अरोमाथेरेपी

एस्टर के साथ नारंगी तेलों की संतृप्ति अक्सर मनोचिकित्सकों द्वारा उनके अभ्यास में उपयोग की जाती है, उनके रोगियों को अरोमाथेरेपी निर्धारित करते हैं। यह भावनात्मक और पर खट्टे scents के सकारात्मक प्रभावों के कारण है मानसिक स्थिति लोगों, मूड को बढ़ाने में योगदान।

अनिद्रा और अवसाद से छुटकारा पाने के लिए, इससे निपटना आसान है तनावपूर्ण स्थितियां, आपको घर पर एक सुगंधित दीपक खरीदना चाहिए और शाम को सुखद विश्राम का आनंद लेना चाहिए। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक दीपक के लिए तेल की 1 बूंद से अधिक नहीं जोड़ना पर्याप्त है वर्ग मीटर परिसर।

अरोमाथेरेपी के साथ जोड़ा जा सकता है जल उपचारईथर की 4 बूंदों को पानी में मिलाकर (पूर्ण स्नान के लिए)। भाप स्नान के साथ नारंगी सुगंध का संयोजन प्रत्येक घटक के प्रभाव को बढ़ाता है। यह न केवल आपके मनोदशा को उठाने में मदद करेगा, बल्कि आपके आत्म-सम्मान को भी बढ़ाएगा, जिससे दार्शनिक दृष्टिकोण से सभी समस्याओं को महसूस करना संभव होगा।

कॉस्मेटोलॉजी में

संतरे के तेल के एंटीऑक्सिडेंट, पुनर्जनन, विटामिनाइजिंग गुणों ने उन्हें कॉस्मेटोलॉजी में लोकप्रिय बना दिया है।

आवश्यक तेल रूसी और बालों के झड़ने से लड़ने में मदद करने के लिए विभिन्न बालों की देखभाल के योगों में पाए जाते हैं। ऐसे उत्पादों का उपयोग करने के बाद, कर्ल अधिक लोचदार हो जाते हैं और एक स्वस्थ चमक प्राप्त करते हैं। तेल के गुण सूखे बालों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं।

ऐसा करने के लिए, स्ट्रैंड्स की देखभाल में इस्तेमाल किए गए किसी भी मास्क में 1-2 बूंद तेल मिलाना काफी है। आधार तेलों (जोजोबा, बादाम, burdock, आदि) के अलावा नारंगी के एस्टर का उपयोग करके, सप्ताह में 1-2 बार सिर के जड़ क्षेत्र की मालिश करने की सिफारिश की जाती है।

चेहरे के लिए (मुँहासे के लिए)

यद्यपि यह उम्र बढ़ने, रूखी और शुष्क त्वचा के लिए नारंगी तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, उत्पाद की बहुमुखी प्रतिभा पर ध्यान दिया जाना चाहिए। इसलिए, आप इसे सभी प्रकार से सुरक्षित रूप से लागू कर सकते हैं। मास्क और स्क्रब के हिस्से के रूप में, तेल त्वचा को साफ़ करने, उसे टोन करने और जलन से राहत देने में मदद करता है। कोलेजन की कमियों की भरपाई और डर्मिस को मॉइस्चराइज करके उत्पाद उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद करता है।

यह युवा समस्या त्वचा के लिए अपरिहार्य है, मुँहासे से छुटकारा पाने में मदद करता है। तेल कसैला होता है, इसलिए यह मुंहासों को जल्दी से बाहर निकालता है। और इसलिए कि यह नहीं बनता है, आवश्यक घटक छिद्रों को संकीर्ण करने और वसामय ग्रंथियों के स्राव को सामान्य करने में मदद करते हैं।

त्वचा के लिए (शरीर के लिए)

आवश्यक दवा न केवल चेहरे की त्वचा पर प्रभावी है - इसका उपयोग पूरे शरीर की देखभाल में किया जा सकता है। एक आरामदायक मालिश के लिए, संतरे के तेल को किसी भी बेस ऑयल के साथ मिलाएं। यह शरीर को कसने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करेगा। खासकर यदि आप एक अतिरिक्त प्रक्रिया का सहारा लेते हैं - रैपिंग।

आवश्यक तेल स्नान न केवल मानस को शांत करते हैं, बल्कि शरीर की देखभाल करने में भी मदद करते हैं। पायसीकारी प्रभाव को बढ़ाएगा - एक चौथाई गिलास रसोई या समुद्री नमक, या दूध (मट्ठा)। सुगंधित स्नान शरीर की puffiness को खत्म करने में विशेष रूप से अच्छा है, चयापचय प्रक्रियाओं पर छिद्रों के माध्यम से कार्य करता है।

अरोमाथेरेपी में मजबूती से स्थापित किया गया है लोक व्यंजनों, जो उपकरण की उपलब्धता से सुगम है। इसी समय, आवश्यक तेलों के मजबूत प्रभाव को ध्यान में रखते हुए, घटकों के आनुपातिक अनुपात को बनाए रखना वांछनीय है।

स्लिमिंग

नारंगी एस्टर के मूत्रवर्धक गुणों को ध्यान में रखते हुए, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ाने की उनकी क्षमता, साथ ही चयापचय प्रक्रियाओं पर प्रभाव, वजन घटाने के लिए दवा को व्यंजनों में पेश किया जाने लगा। शरीर में आवश्यक प्रक्रियाओं को शुरू करने के लिए सुबह और शाम चाय या रस में 1 बूंद तेल डालना पर्याप्त है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि के लिए आंतरिक उपयोग कड़वी रचना का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि मीठे एस्टर भूख को बढ़ाते हैं। लेकिन बाद वाले का उपयोग मालिश और सुगंधित स्नान में किया जा सकता है, जो वजन घटाने में भी योगदान देता है।

सेल्युलाईट (शरीर लपेटना)

सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए, मुख्य अवयवों में नारंगी आवश्यक तेल जोड़ा जाता है। ये वनस्पति आधार तेल और कॉस्मेटिक क्लेज़ दोनों हो सकते हैं। 3 बड़े चम्मच लेना। प्राकृतिक कच्चे माल, एक मलाईदार राज्य के लिए गर्म पानी के साथ मिट्टी ले आओ। रचना में 1 बड़ा चम्मच शामिल है। अंगूर के बीज का तेल (या बादाम का तेल) और एक आवश्यक तेल की 10 बूँदें।

शरीर की समस्या क्षेत्रों के लिए एक समान परत में लागू, उन्हें लपेटो चिपटने वाली फिल्म और खुद को लपेटो। लपेटने को 1.5 घंटे तक बनाए रखा जाता है। इस समय को गर्म कंबल के नीचे लेटकर पढ़ने के लिए समर्पित किया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद, स्नान करें। आवश्यक मालिश की भी सिफारिश की जाती है।

के भीतर

अंदर, नारंगी तेलों को औषधीय प्रयोजनों के लिए और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए लिया जाता है। लक्ष्य के आधार पर, ड्रग्स को भोजन से 2 घंटे पहले या भोजन के 1 घंटे बाद निर्धारित किया जाता है। शरीर में आवश्यक तेलों को उनके शुद्ध रूप में पेश करना असंभव है। चाय और रस में जोड़े जाने के अलावा, अम्लीय पानी का भी उपयोग किया जा सकता है।

तेल के साथ एक अच्छा प्रभाव शहद के साथ मिलाया जाता है - 1 चम्मच के लिए। एक मीठा उत्पाद नारंगी ईथर के 3 बूंदों की जरूरत है। इस रचना को या तो चाय से धोया जाता है, या इसमें जोड़ा जाता है।

रोजमर्रा के जीवन में वे उपयोग करते हैं सुगंधित गुण तेल, न केवल परिसर की हवा को ताज़ा करता है, बल्कि इसे कीटाणुरहित भी करता है। इस प्रयोजन के लिए, सुगंधित लैंप के अलावा, आप पानी के साथ कंटेनरों का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें तेल की कुछ बूंदों को जोड़ा गया है। यह उपकरण नलसाजी जुड़नार और टाइलों की देखभाल के लिए तैयारी में भी जोड़ा जाता है।

खाद्य उद्योग में, मुरब्बा के निर्माण में नारंगी का उपयोग किया जाता है, एक स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंट के रूप में चॉकलेट, कुकीज़, पेय की कुछ किस्मों में पेश किया जाता है। घर में खाना पकाने में, बेक किए गए सामान, घर के बने वाइन और डेसर्ट में नारंगी आवश्यक तेल का उपयोग किया जाता है।

कुछ गृहिणियों ने घर पर संतरे का तेल बनाने के लिए उपयोग किया है, इसे अनाज, पुलाव, पके हुए माल, और औषधीय प्रयोजनों के लिए एक योजक के रूप में उपयोग किया जाता है।

• छील को धोया नारंगी काट दिया जाता है और कुचल दिया जाता है।
• क्रस्ट को एक ग्लास जार में भर दिया जाता है और वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है।
• एक अंधेरी जगह में 4 दिनों के लिए रखने के बाद, रचना को पानी के स्नान में रखा जाता है और 0.5 घंटे के लिए शिथिल बंद ढक्कन के नीचे वाष्पित किया जाता है।
• परिणामस्वरूप तरल को वहां क्रस्ट को निचोड़कर फ़िल्टर किया जाता है।

परिणामस्वरूप तेल को एक अंधेरे कंटेनर में डाला जाता है, सील और धूप से दूर संग्रहीत किया जाता है।

संतरे के आवश्यक तेल हर उपभोक्ता के लिए उपलब्ध हैं - इन्हें किसी भी फार्मेसी में बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचा जाता है कम मूल्य... निर्माता और 34 - 52 रूबल से लेकर रेंज के आधार पर लागत थोड़ा भिन्न हो सकती है। 10 मिलीलीटर की एक बोतल के लिए। आयातित उत्पाद बहुत अधिक महंगे हैं। तो, जर्मन उत्पादन "ब्लमबर्ग" की लागत लगभग 240-260 रूबल होगी।