लोग शराब क्यों पीते हैं: कारण और परिणाम। लोग इतनी बार शराब क्यों पीते हैं?

की तारीख: 13.10.2019

शराब की लत- यह न केवल परिवार के लिए, बल्कि पूरे समाज के लिए एक आपदा है। अब हम देख सकते हैं कि यह समस्या कितनी प्रबल है और इसका पैमाना कितना बड़ा है। लेकिन कारण क्या हैं अनियंत्रित सेवनतेज़ पेय और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

जो लोगों को प्रेरित करता है बड़ी मात्राऔर अक्सर शराब पीते हैं? वे इसे पीते भी क्यों हैं? शायद चालू यह प्रश्नइसकी संभावना नहीं है कि शौकीन शराबी भी, जो वोदका के बिना एक दिन भी नहीं रह पाते, आपको जवाब दे पाएंगे। अक्सर, ऐसी अस्पष्ट व्याख्याएँ दी जाती हैं जिनके सच होने की संभावना नहीं होती। कठिन जीवन, कठिन परिस्थितियाँ, आराम करने का तरीका - ये सब सिर्फ बहाने हैं, जो आमतौर पर छिपाने के लिए बनाए जाते हैं असली कारण. आइए उन कारणों को समझने का प्रयास करें जो ऐसा संकेत दे सकते हैं। और यह उन लोगों से शुरू करने लायक है, जो लगभग बचपन से ही फिसलन भरी ढलान ले सकते हैं।

के पहलुओं। किसी पूर्ववृत्ति को कैसे पहचानें?

लोग अक्सर शराब पीने वाले वंचित परिवारों के बच्चों के बारे में पूर्वाग्रहपूर्ण राय रखते हैं। और, दुर्भाग्य से, ऐसे निर्णय अक्सर सच साबित होते हैं। आंकड़ों के मुताबिक, शराब पीने वाले नागरिकों के एक बड़े प्रतिशत के करीबी रिश्तेदारों को शराब की लत है। लोग इसे क्यों पीते हैं, यह जानते हुए भी कि ऐसे पेय पदार्थों में इतनी नकारात्मकता होती है? यहां एक बड़ी भूमिका निभाता है मनोवैज्ञानिक पहलूऔर शिक्षा, क्योंकि कम उम्र से ही व्यक्ति अभी भी "आराम" करने और समस्याओं से बचने के इस तरीके को अपनाता है।

यह भी सिद्ध हो चुका है कि लत को स्कूल में ही पहचाना जा सकता है। यदि आप कहते हैं कि अक्सर गरीब छात्र शराबी बन जाते हैं, तो आप सही होंगे, लेकिन पूरी तरह से नहीं। शराब उत्कृष्ट छात्रों के लिए भी खतरनाक है, जो आमतौर पर रटने में व्यस्त रहते हैं और बहुत कम भाग लेते हैं रोजमर्रा की जिंदगीसाथियों के साथ. ऐसे लोग भावी जीवन के लिए तैयार नहीं होते हैं, क्योंकि जो ज्ञान उन्हें दिया जाता है, उसमें वे बहुत कम गहराई से उतरते हैं, बल्कि उसे केवल याद कर लेते हैं। ऐसे में लोग शराब क्यों पीते हैं? इसका मुख्य उत्तर है जीवन में निराशा। दुनिया वैसी नहीं है जैसी शिक्षक इसे प्रस्तुत करते हैं, और उम्मीदें पूरी नहीं होतीं।

लेकिन कई गरीब छात्र जिन्हें स्कूल के बाद जीवन में अपना स्थान नहीं मिला है, वे भी आमतौर पर इस फिसलन भरे रास्ते को अपनाते हैं, इस प्रकार आराम करने, दोस्त ढूंढने और खुद को व्यस्त रखने की कोशिश करते हैं।

मुख्य कारण

लोग शराब पीना क्यों शुरू कर देते हैं? इस प्रश्न के कई उत्तर हैं। वे सभी, एक नियम के रूप में, आनंदहीन हैं। बहुधा ऐसा ही होता है निम्नलिखित कारणइस प्रकार की लत के विकास के लिए एक स्प्रिंगबोर्ड बनें:

आपको जो पसंद है उसे करने के अवसर से वंचित होना। कई मामलों में, यही कारण है। सबूत के तौर पर हम भूले हुए कलाकारों का उदाहरण ले सकते हैं, क्योंकि उनमें से लगभग सभी शराब पीना शुरू कर देते हैं।
आलस्य. यह साबित हो चुका है कि जो लोग किसी भी चीज़ के प्रति जुनूनी नहीं होते वे किसी और की तुलना में बहुत तेजी से शराब पीना शुरू कर देते हैं।
जीवन में दिशा-निर्देशों, इच्छाओं, आकांक्षाओं का अभाव।
पर्यावरण। वास्तव में, यह सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक निभाता है, क्योंकि एक व्यक्ति जो लगातार शराब पीने वालों के साथ संवाद करता है वह जल्द ही धीरे-धीरे उनकी कंपनी में "अंदर" हो जाएगा।
जीवन में निराशा. यह बात मुख्य भी कही जा सकती है। अपेक्षाओं को पूरा करने में विफलता, अत्यधिक महत्वाकांक्षाएं - यह एक व्यक्ति को "शराब की लत" नामक गर्त में ले जा सकती है। दुर्भाग्य से, केवल सबसे मजबूत व्यक्ति ही इससे बाहर निकल सकता है।
ठंड में गर्माहट. दरअसल, जो लोग बिना गर्म इलाकों में काम करते हैं वे गर्म रहने के लिए अक्सर शराब पीते हैं। हालाँकि, ऐसी लत लत लग सकती है, यही कारण है कि एक व्यक्ति इसे गर्म मौसम में भी पीएगा।
घाटा. इसमें प्रियजनों और भौतिक हानि - घर, व्यवसाय दोनों की हानि शामिल हो सकती है।
जन्मजात स्वर में कमी. कुछ लोगों में एंडोर्फिन का उत्पादन बाधित हो जाता है, जिसके कारण वे लगातार उदास मूड में रहते हैं। यह स्पष्ट है कि ऐसे लोग शराब क्यों पीते हैं, क्योंकि शराब इस हार्मोन के उत्पादन को पूरी तरह से बदल सकती है।

जब किसी व्यक्ति के जीवन में शराब ने पहले ही अपनी जगह बना ली हो और सभी शौक खत्म कर दिए हों, तो समस्या धीरे-धीरे एक बीमारी में बदल जाती है। इससे निपटना कहीं अधिक कठिन है, लेकिन कई लोग कहेंगे कि इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, आपको बस अंततः शराब पीना बंद करना होगा। हालाँकि, सब कुछ उतना सरल नहीं हो सकता जितना लगता है। समय के साथ, शराब पीने वाले व्यक्ति के शरीर की रासायनिक प्रक्रियाओं को समायोजित किया जाता है ताकि वह शराब पीते समय ही उत्साह और खुशी की स्थिति का अनुभव करे। इसके लिए जिम्मेदार हार्मोन का स्वतंत्र उत्पादन धीरे-धीरे बंद हो जाता है, जिससे व्यक्ति दीर्घकालिक और गंभीर अवसाद का अनुभव करता है। इसलिए, लोगों द्वारा शराब पीने का एक कारण उनका उत्साह बढ़ाना और खराब मानसिक और शारीरिक स्थिति से बचना है। हालाँकि, शराब से पूर्ण परहेज के मामले में, शरीर में उत्पादन प्रणाली धीरे-धीरे सामान्य हो जाती है।

किशोर शराब की लत के कारण

अजीब बात है कि, यह परंपराएं ही हैं जो लोगों के इस विचार को आकार देने में सबसे गंभीर भूमिका निभाती हैं कि शराब के बिना मनाया जाने वाला उत्सव पूर्ण छुट्टी नहीं हो सकता। ऐसा विचार क्यों उठता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कहां से आता है? समस्या का स्रोत बच्चे को एक ही स्थान पर रखने की आदत है उत्सव की मेज, जहां उसके गिलास में जूस डाला जाता है और वह सबके साथ गिलास मिलाते हुए एक वयस्क की तरह महसूस करता है। किशोरावस्था से पहले, शराब का सेवन आकस्मिक हो सकता है, लेकिन बच्चा जितना बड़ा होता जाता है, उसे उतनी ही अधिक शराब पीने की अनुमति होती है। इस कथन में शराब भी शामिल हो सकती है, क्योंकि माता-पिता कभी-कभी उसे छुट्टियों में कम मात्रा में शराब पीने की अनुमति देते हैं। इसके आधार पर, बच्चों में शराब के बारे में यह विचार विकसित हो जाता है कि यह एक वर्जित चीज़ है, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण है।

एक नियम के रूप में, लोग किशोरावस्था में मजबूत पेय पीना शुरू कर देते हैं। क्या कारण हो सकता है? आख़िरकार, उन्हें अभी भी किसी निराशा या, एक नियम के रूप में, नुकसान का अनुभव नहीं होता है पूरी तरह. दरअसल, मकसद वयस्कों से कुछ अलग होते हैं। बहुधा यह है:

साथियों से पीछे रहने की अनिच्छा, "काली भेड़" की तरह दिखना और उपहास का पात्र बनना;
शर्मीलेपन का एक उपाय. किशोर अक्सर साहस के लिए मजबूत पेय लेते हैं, इस प्रकार उन्हें आंतरिक भय से छुटकारा मिलता है;
परंपराओं का पालन करते हुए नई संवेदनाओं की आवश्यकता;
बोरियत से छुटकारा पाने और जीवन में विविधता लाने की इच्छा। इस कारण का सबसे ज्यादा प्रभाव वहां रहने वाले बच्चों पर पड़ता है ग्रामीण इलाकों, चूँकि उनका ख़ाली समय आमतौर पर न केवल बेडौल होता है, बल्कि पूरी तरह से अनुपस्थित भी हो सकता है;
आत्म-पुष्टि. साथियों या माता-पिता के सामने कुछ साबित करने (अपनी परिपक्वता सहित) की कोशिश में, किशोर भी अक्सर शराब पीना शुरू कर देते हैं;
चिंताओं से मुक्ति, कठिन दौर में अलगाव से बचने का एक तरीका जब बच्चा खुद को परित्यक्त मानता है।

लत के प्रकार

शराब की लत को कई चरणों में विभाजित करने की प्रथा है:

अल्फ़ा शराबबंदी. यह आरंभिक चरणबीमारी और यह शराब पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता में व्यक्त होती है। अक्सर यह समस्याओं से बचने का एक तरीका, मूड को बेहतर बनाने का एक साधन बन जाता है।
यह शराबबंदी है. भी है मनोवैज्ञानिक प्रकारलत, लेकिन शराब पीना पहले से ही समूहों में होता है। इस मामले में, परंपरा, छुट्टियों और किसी अन्य अवसर के बहाने अक्सर उपयोग किए जाते हैं। एक विशिष्ट अंतर यह है कि कोई भी उत्सव और त्योहार निश्चित रूप से मजबूत पेय से जुड़ा होगा।
कोटा शराबबंदी। इस मामले में, व्यक्ति उन्हीं उद्देश्यों से प्रेरित होता है - आराम करने की इच्छा, खुद को वास्तविकता से दूर करने की इच्छा। लेकिन इस मामले में, विक्षिप्त अभिव्यक्तियाँ पहले से ही ध्यान देने योग्य हैं, जब तनाव और भय को दूर करने के लिए शराब नितांत आवश्यक है।
कप्पा शराबबंदी. इस मामले में, शराब मानसिक समस्याओं से छुटकारा पाने के साधन के रूप में कार्य करती है, या जब अनुभव मनोवैज्ञानिक प्रकृति के होते हैं।
एप्सिलॉन शराबबंदी. इस मामले में, मजबूत पेय बहुत कम ही लिए जाते हैं, लेकिन वे प्रकृति में तीव्र होते हैं और लंबे समय तक चलने वाले (बिंज ड्रिंकिंग) हो सकते हैं। सामान्य अवस्था में, लोगों को, एक नियम के रूप में, मजबूत पेय के लिए तीव्र लालसा का अनुभव नहीं होता है।
गामा शराबबंदी. शराब "अनियंत्रित नशे" के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करती है, जब पहली खुराक के बाद स्मृति अचानक समाप्त हो जाती है और व्यक्ति को घटनाओं की पूरी श्रृंखला याद नहीं रहती है।
जीटा शराबबंदी. एक ऐसा रूप जिसकी विशेषता बार-बार लेकिन कम मात्रा में मजबूत पेय पीना है। एक नियम के रूप में, आत्म-नियंत्रण का नुकसान नहीं होता है।
डेल्टा शराबबंदी. इस स्तर पर, व्यक्ति को लगातार नशे में रहने की आवश्यकता महसूस होती है और वह शारीरिक रूप से शराब पीने पर निर्भर हो जाता है। इस मामले में, नशे के कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हो सकते हैं। अभिलक्षणिक विशेषताबीमारी के गुप्त कोर्स की भी संभावना होती है, जब दिन के दौरान कोई व्यक्ति धीरे-धीरे बीयर, वाइन और अन्य कम अल्कोहल वाले पेय पीता है।

बीयर शराबखोरी

आमतौर पर लोग बीयर को बिल्कुल भी हानिकारक पेय नहीं मानते हैं, उनका मानना है कि अगर इसमें अल्कोहल की मात्रा कम है तो इसका सेवन अनियंत्रित रूप से किया जा सकता है, क्योंकि इससे गंभीर परिणाम नहीं होंगे। हालाँकि, कई विशेषज्ञों का तर्क है कि बीयर वोदका से भी कहीं अधिक खतरनाक है। यह न केवल इसमें अल्कोहल की उपस्थिति से समझाया गया है, बल्कि कोबाल्ट भी है, जो अन्नप्रणाली, हृदय और पेट को नष्ट कर सकता है। इसके कुछ घटक मस्तिष्क कोशिकाओं की मृत्यु को भी भड़काते हैं। इसी समय, मनोवैज्ञानिक निर्भरता का तेजी से विकास विशेषता है, यही कारण है कि न केवल शराब पीने की आवश्यकता हर दिन बढ़ जाती है, बल्कि इसकी खुराक भी बढ़ जाती है।

इस प्रकार की शराब की ख़ासियत यह है कि एक व्यक्ति आमतौर पर मादक पेय की उचित गंभीरता को नहीं पहचान पाता है, यह मानते हुए कि यह बहुत कमजोर है और स्वास्थ्य पर बहुत अधिक प्रभाव डालने में असमर्थ है। साथ ही, यह धीरे-धीरे न केवल व्यक्ति को प्रभावित करने लगता है, बल्कि उसके व्यवहार में भी बदलाव लाने लगता है। मनोवैज्ञानिक विकार, लेकिन महिलाओं को भी प्रभावित करता है प्रजनन प्रणाली, और पुरुषों में - शक्ति पर।

अत्यधिक बीयर के सेवन के परिणाम कोलन कैंसर, हेपेटाइटिस और लीवर सिरोसिस हो सकते हैं। समय के साथ, हृदय भुरभुरा हो जाता है और रक्त पंप करने में असमर्थ हो जाता है।

नतीजे

शराब किसी भी अंग पर लाभकारी प्रभाव नहीं डाल सकती। सिफारिशों के विपरीत भी, इसका भूख पर बुरा प्रभाव पड़ता है, धीरे-धीरे सामान्य पाचन में बाधा उत्पन्न होने लगती है। पर दीर्घकालिक उपयोगशराब, थोड़ी मात्रा में भी, समय के साथ अंगों में नकारात्मक प्रक्रियाएं दिखाई देने लगती हैं, और व्यक्तित्व में गिरावट अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है। अक्सर, शराब निम्नलिखित नकारात्मक पहलुओं को जन्म दे सकती है:

नियंत्रण की हानि, आक्रामकता की गंभीर अभिव्यक्तियाँ;
यकृत सिरोसिस का विकास;
परिवार का टूटना, उसमें कलह;
शराब के कारण होने वाला जहर;
काम करने की क्षमता का नुकसान;
घातक ट्यूमर और संवहनी रोगों के विकास का खतरा बढ़ गया;
दुर्घटना का खतरा बढ़ गया;
अस्वस्थ सन्तान का प्रजनन।

अफ़सोस, सूची अधूरी है और इसे अंतहीन रूप से जारी रखा जा सकता है। केवल यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी परिणाम सकारात्मक नहीं होगा।

पुरुष शराब पीना क्यों शुरू करते हैं?

पुरुष शराब पीना शुरू कर सकते हैं कई कारण, लेकिन इनमें से किसी को भी बहाना नहीं कहा जा सकता। बहुत से पुरुष ऐसे हैं जो रोजाना शराब पीते हैं। उनमें से कुछ स्वस्थ दिख सकते हैं, लेकिन वास्तव में उन्हें पता नहीं है कि बोतल को छूने के क्या परिणाम होंगे।

आंतरिक और हैं बाहरी कारणपुरुषों की शराबबंदी. मनोविज्ञान निम्नलिखित को बाह्य मानता है:

स्वार्थ. कोई भी आदमी, काम के बाद घर जाते समय सोच सकता है: "क्या मुझे बीयर नहीं पीनी चाहिए?" और वह तुरंत अपने लिए बीयर की एक बोतल खरीद लेता है, उसे इस बात का संदेह नहीं होता कि कमजोरी के एक क्षण के सामने झुककर वह खुद को नुकसान पहुंचा रहा है।
बड़ी टीम. कभी-कभी, यह सोचकर कि टीम के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखने के लिए एक साथ बार में जाने से इनकार करना असंभव है, एक आदमी खुद को बहुत अधिक पीने की अनुमति देता है। लेकिन ऐसे मैत्रीपूर्ण संबंधों से अच्छा परिणाम नहीं मिलेगा और अंत में आदमी अकेला ही रह जाएगा।
काल्पनिक परिस्थितियाँ. कभी-कभी पुरुष दिखावे की कमी या अंतरंग क्षेत्र के कारण खुद ही तनावग्रस्त हो जाते हैं और शराब पीना शुरू कर देते हैं। कुछ इसलिए क्योंकि वे अपनी पत्नी या करियर के मामले में बदकिस्मत थे। लेकिन यह सिर्फ एक अतिरिक्त बोतल पीने और अपने लिए खेद महसूस करने का एक कारण है।
कमजोरी। शराब से दूर रहना ही इंसान की कमजोरी है. वह पहले तो थोड़ा पी लेता है, यह सोचकर कि इससे दर्द नहीं होगा और वह जब चाहे इसे बंद कर सकता है। लेकिन समय के साथ, वह दुर्व्यवहार करना शुरू कर देता है और अब रुक नहीं सकता। ऐसे मामलों में, आपको समय रहते यह समझने की ज़रूरत है कि आप बीमार हैं और किसी नशा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

आंतरिक:

विश्राम। काम या अन्य परिस्थितियों में तनावग्रस्त व्यक्ति तनाव दूर करने का रास्ता तलाशने लगता है। और शराब इसमें उसकी मदद करती है।
डाह करना। अपनी पत्नी के प्रति ईर्ष्या पुरुष को और भी अधिक तनावग्रस्त कर देती है। पहले विकल्प की तरह, वह आराम करने और चिंताओं को भूलने के लिए शराब पीना शुरू कर देता है।
ख़ुशी का अभाव. किसी भी पुरुष को महिला ध्यान की जरूरत होती है। यदि मनुष्य के पास इतना ध्यान न हो तो वह इस शून्य को शराब से भर देता है।
उदासी। एक आदमी अकेलेपन, बोरियत या समस्याओं के कारण भी शराब पी सकता है।

महिलाएं शराब पीना क्यों शुरू कर देती हैं?

जब कोई महिला शराब पीना शुरू कर देती है तो उसे पुरुष से ज्यादा आंका जाता है। शराब की लत का कारण एक दुखी जीवन, परिवार, बच्चों के साथ समस्याएं और बहुत कुछ हो सकता है। तनाव या त्रासदी एक महिला को शराब पीने के लिए प्रेरित कर सकती है। आख़िरकार, सभी समस्याओं से कुछ समय के लिए छुटकारा पाने का यह सबसे आसान तरीका है। निःसंदेह, सभी महिलाएँ शराब नहीं पी सकतीं; कमजोर इरादों वाली महिलाएँ शराब पीने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक हद तक शराब की शिकार हो जाती हैं ताकतवर बलइच्छा।

महिला शराब की लत से परिवार और बच्चे पीड़ित हैं। शराबी मां से पैदा हुए बच्चे भी भविष्य में शराबी बन सकते हैं। वो भी अक्सर शराब पीने वाली महिलाएंबीमार बच्चे पैदा होते हैं. बेशक, जब एक पत्नी शराब पीना शुरू कर देती है, तो हर पति उसे शराब से निपटने में मदद नहीं करेगा; कोई इसे छोड़ सकता है और अपना जीवन जी सकता है।

पाँच मुख्य कारण जिनकी वजह से लोग शराब पीना शुरू करते हैं

जो लोग पहली बार शराब पीते हैं या सामाजिक रूप से कम मात्रा में शराब पीते हैं उनमें शराब पर निर्भरता नहीं होती है और बहुत कम ही।
एक व्यक्ति जो महीने में कई बार शराब पीता है। एक व्यक्ति कंपनी के लिए पीना शुरू कर देता है, और अगली बार वह इन संवेदनाओं को दोहराने की कोशिश करता है। ऐसे लोगों में शराब की लत अनुपस्थित या कम स्पष्ट होती है।
यदि कोई व्यक्ति सप्ताहांत पर नियमित रूप से शराब पीता है, तो यह पहले से ही शराब की लत का संकेत है। पहले से ही मनोवैज्ञानिक निर्भरतावह व्यक्ति जिसमें प्रत्येक सप्ताह सप्ताहांत पर शराब पीने की आदत हो।
जो व्यक्ति प्रतिदिन शराब पीता है, उसके शरीर में पहले से ही जहर जमा हो चुका होता है, और वह राहत पाने के लिए शराब पीता है असहजता. यह सोचकर कि वह अपने लिए चीजों को आसान बना रहा है, वह खुद को और भी अधिक बर्बाद कर रहा है।
जो व्यक्ति लगातार नशे की हालत में रहता है, उसके पूरे शरीर की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है।

आध्यात्मिकता, नैतिकता और किसी भी शौक की कमी व्यक्ति को शराब की ओर ले जाती है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग अधिक मात्रा में शराब पीना शुरू कर देते हैं। शराब मौज-मस्ती करने और खुशी के हार्मोन डोपामाइन की खुराक पाने का सबसे आसान तरीका है, हालांकि, यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कब बंद करना है। शराब, छोटी खुराक में भी, जहर है, लेकिन अगर आप संयमित मात्रा में जानते हैं, तो जहर लत का कारण नहीं बनेगा। आप शराब पीने से जुड़े सभी लाभ प्राप्त कर सकेंगे और नुकसान से बच सकेंगे।

ऐसा माना जाता है कि एक वयस्क के लिए, प्रतिदिन 20 मिलीलीटर शुद्ध अल्कोहल का सेवन, जो कि 50 मिलीलीटर वोदका, 75 मिलीलीटर लिकर या 150 ग्राम सूखी वाइन के बराबर है, का कोई परिणाम नहीं होगा। अल्कोहल की इस मात्रा को शरीर बिना किसी नुकसान के आसानी से संसाधित कर सकता है।

ये पंक्तियाँ यहाँ इसलिए नहीं लिखी गई हैं क्योंकि यह शराब के बारे में साइट है। अधिकतम रोज की खुराकएक व्यक्ति के लिए 20 मिलीलीटर शुद्ध शराब में, जो आसानी से और पूरी तरह से संसाधित होती है, कई नशा विशेषज्ञों के कार्यों में वर्णित है।

हालाँकि, इसमें "न्यूनतम" है सुरक्षित खुराक” और मुख्य शैतान छिप जाता है। तथ्य यह है कि शरीर के लिए, न्यूनतम खुराक का निरंतर उपयोग आदर्श बन जाएगा, इस खुराक के प्रति कम प्रतिरोध विकसित हो जाएगा, और जल्द ही प्रतिदिन 50 मिलीलीटर वोदका का पहले जैसा प्रभाव नहीं रह जाएगा। इसलिए, लोग उसी उत्साह को प्राप्त करने और डोपामाइन की आवश्यक खुराक प्राप्त करने के लिए खुद को और अधिक झोंक देते हैं। अंत में, यह सब शराब की लत में बदल जाता है, जिसका इलाज पेशेवरों की मदद से किया जाना चाहिए।

कारण कि लोग शराब पीना शुरू कर देते हैं

कभी-कभी कारण स्पष्ट होते हैं: किसी करीबी की मृत्यु, तलाक, व्यवसाय का नुकसान या सॉल्वेंसी का तेज नुकसान। लेकिन कुछ मामलों में लोग ऐसे शराब पीना शुरू कर देते हैं जैसे पहली नज़र में इसका कारण पता लगाना संभव नहीं होता है।

लोगों द्वारा शराब पीना शुरू करने के सभी कारणों को तीन बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है - शारीरिक कारण, सामाजिक कारण और मनोवैज्ञानिक कारण। शराब की लत तब होती है जब इन सभी कारणों का एक जटिल सेट होता है, और जब शराब न केवल सबसे सरल बन जाती है, बल्कि डोपामाइन की आवश्यक खुराक को फिर से प्राप्त करने का एकमात्र आवश्यक तरीका भी बन जाती है।

आइए इनमें से प्रत्येक कारण पर अलग से विचार करें

शराब पीने के शारीरिक कारण

को शारीरिक कारणशराब के सेवन में निम्नलिखित शामिल हैं:

शराब पीने की आनुवंशिक प्रवृत्ति: यदि माता-पिता शराबी हैं, और यदि बच्चे को जन्म देने वाली मां गर्भावस्था के दौरान शराब पीती है, तो आनुवंशिक प्रवृत्ति का खतरा होता है। मानव शरीर को पहले से ही इस तरह से डिजाइन किया जाएगा कि इसे सफल और सफल कामकाज के लिए इथेनॉल की निरंतर उपस्थिति की आवश्यकता होगी। ऐसा विकृत चयापचय इस तथ्य में योगदान देगा कि एक व्यक्ति शराब के बिना पूरे शरीर के असामान्य कामकाज का अनुभव करेगा, और स्थिति को ठीक करने के लिए पेशेवर डॉक्टरों द्वारा काफी गंभीर काम की आवश्यकता है।

इसके अलावा, शराब पीने के शारीरिक कारणों में व्यक्ति का लिंग भी शामिल है। ऐसा माना जाता है कि महिलाओं में शराब की लत अधिक होती है, इसलिए महिलाओं के शराब पीने के कारण अधिक सामान्य और समृद्ध हैं।

मस्तिष्क रोग (मेनिनजाइटिस, ट्यूमर) हार्मोनल स्तर और मानसिक स्तर दोनों पर व्यवधान पैदा कर सकते हैं। मस्तिष्क की खराबी किसी चोट के कारण भी हो सकती है जो मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाती है और उसके खराब होने का कारण बनती है।

शराबखोरी के मनोवैज्ञानिक कारण

शराब की लत के मनोवैज्ञानिक कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

आराम करने में असमर्थता, यानी बस समय बर्बाद करने की इच्छा, शराब की शुरुआत के मुख्य कारणों में से एक है। बहुत से लोग शराब को आराम करने, आराम करने और आराम करने के एकमात्र अवसर के रूप में देखते हैं।

अक्सर कुछ लोग शराब पीना शुरू कर देते हैं क्योंकि इससे उन्हें डर और तनाव से छुटकारा मिल जाता है, जब किसी तरह की आंतरिक भावनात्मक या मानसिक परेशानी पैदा होती है तो लोग शराब पीकर उससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं। शराब आपको इसकी अनुमति देती है छोटी अवधिसमस्याओं और प्रतिकूलताओं के बारे में भूल जाओ; अफसोस, कुछ लोगों के लिए शराब ही ऐसा करने का एकमात्र तरीका है।

कुछ मामलों में, अत्यधिक शराब पीने का मुख्य कारण यह है कि लोग केवल अकेलेपन से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहे हैं। जब इंसान अपने साथ अकेला होता है लंबे समय तक, और बिल्कुल नहीं जानता कि खुद के साथ क्या करना है, तो यह पीने की इच्छा में व्यक्त होता है। शराब पीने के बाद व्यक्ति की सभी प्रकार की समस्याएं गायब हो जाती हैं, वह खुश नहीं तो जरूर महसूस करता है, लेकिन थोड़ा खुश जरूर होता है।

इसमें लंबे समय तक चलने वाला, तीव्र नहीं, बल्कि दीर्घकालिक अवसाद, साथ ही अन्य सभी प्रकार के अवसाद भी शामिल हैं मानसिक विकार. यह सब बहुत अधिक मात्रा में शराब पीने की शुरुआत का कारण बन सकता है, जो आदर्श की अवधारणा से काफी अधिक है।

शराबबंदी के सामाजिक कारण

इस प्रश्न पर कि "लोग शराब पीना क्यों शुरू करते हैं?" आप उत्तर दे सकते हैं "सामाजिक कारणों से।" मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि सामाजिक कारण सबसे शक्तिशाली कारणों में से हैं। सामाजिक कारणों में शामिल हैं:

दूसरों के प्रभाव के आगे झुकने, नेतृत्व करने की प्रवृत्ति - इस मामले में, एक व्यक्ति काली भेड़ की तरह दिखने से डरता है और केवल इसलिए पीएगा ताकि उसे बदनाम न किया जाए। ऐसे लोग दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों के साथ "कंपनी के लिए" शराब पीने का मन नहीं होने पर भी शराब पीने की प्रवृत्ति रखते हैं।

शराबखोरी के सामाजिक कारणों में अपनी नौकरी से संतुष्टि की कमी शामिल है। लोग शराब पीना शुरू कर देते हैं क्योंकि वे जो कर रहे हैं उससे ऊब जाते हैं और उनमें कोई दिलचस्पी नहीं रह जाती है, और वर्तमान स्थिति को बदलने की कोई संभावना नहीं है। कुछ मामलों में, काम दिलचस्प, लेकिन बहुत थका देने वाला हो सकता है। यही कारण है कि जो कर्मचारी बारी-बारी से काम करते हैं वे शराब पीते हैं: उनके पास इसके अलावा करने के लिए और कुछ नहीं है।

कुछ मामलों में, शराब पीने का मुख्य कारण केवल निजी जीवन की कमी माना जाना चाहिए, और हम प्रेम संबंधों और वित्तीय मामलों दोनों के बारे में बात कर रहे हैं। एक व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो उसे प्रसन्न करे, और उसे दूसरे को प्रसन्न करने का अवसर भी मिले। सामाजिक अव्यवस्था, परिवार में झगड़े, साथ ही परिवार या उनमें सामान्य संबंधों की अनुपस्थिति शराब के विकास की शुरुआत का कारण बन सकती है। तत्काल आवश्यकता होने पर आपके स्वयं के रहने की जगह की कमी भी एक व्यक्ति को उपयोग शुरू करने के लिए प्रेरित कर सकती है। थोड़ा सा होने दो, लेकिन शुरू करो.

पुरुष शराब पीना क्यों शुरू करते हैं?

यह ध्यान देने योग्य है कि पुरुषों और महिलाओं में शराब की शुरुआत के कारणों में अभी भी भिन्नता है। आइए उन विशिष्ट कारणों पर नज़र डालें जिनकी वजह से पुरुष शराब पीना शुरू करते हैं।

अक्सर कोई व्यक्ति तब भी शराब पीना शुरू कर देता है, जब इसका कोई स्पष्ट कारण न हो। हालाँकि, अक्सर कारणों का अभाव केवल विपरीत लिंग, उसके साथी के लिए ही होता है; किसी व्यक्ति की आत्मा में वास्तविक तूफ़ान आ सकते हैं, विचारों का युद्ध हो सकता है, वह कुछ निर्णय लेने के बारे में सोच सकता है, या बस अपने भीतर कुछ भावनाओं को ख़त्म करने का प्रयास कर सकता है।

पुरुषों के अत्यधिक शराब पीने के सबसे आम कारण हैं:

बस "आराम" करने की इच्छा, जो कि शराब पीने की आनुवंशिक प्रवृत्ति पर आरोपित है। यदि कोई अन्य व्यक्ति शराब के एक-दो गिलास ले सकता है और अगले छह महीनों के लिए शराब के बारे में भूल सकता है, तो शराब के आदी व्यक्ति के लिए दो या तीन गिलास शराब उसे लंबे समय तक नशे की लत की शुरुआत की ओर ले जा सकती है।

एक आदमी के पास बस ऐसा वातावरण हो सकता है जो शराब पीता हो। उदाहरण के लिए, "पीने" वाले पेशे विशेष कर्मचारी, प्लंबर, कार मैकेनिक और इलेक्ट्रीशियन हैं। जब आपके सभी सहकर्मी हर शाम "चेक दबाते" हैं, तो यह मुश्किल है कि आप काली भेड़ न बनें और ऐसी सभाओं से बचना सीखें। यह सब इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति को इस स्थिति और छवि की आदत पड़ने लगती है, जिसके परिणामस्वरूप वह अनियंत्रित रूप से और बिना किसी कारण के, यहां तक कि ऐसे दोस्तों की अनुपस्थिति में भी शराब पीना शुरू कर देता है, जो इसका कारण बने। उसकी शराबबंदी की शुरुआत।

प्रेरणा की कमी, निरंतर तनाव और असफलताएं, लंबे समय तक खराब मूड और यहां तक कि अवसाद एक पूर्ण हीन भावना के उद्भव का कारण बन सकता है, जिसका साथी शराब है। एक व्यक्ति शराब से अपना ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर सकता है, उस पर दया जगाना शुरू कर सकता है और कह सकता है: "देखो, मुझे इतना बुरा लग रहा है कि मैंने शराब पीना शुरू कर दिया।"

यह किसी समस्या के कारण भी हो सकता है प्रेम सामने, सरल से शुरू पारिवारिक कलह, जो बहुत बार-बार हो गया है, और काम पर कुछ गलतफहमियों के साथ समाप्त हो रहा है। इन समस्याओं से छुटकारा पाने या कम से कम खुद को अमूर्त करने की स्वाभाविक इच्छा होती है और ऐसा करने का सबसे आसान तरीका बस शराब पीना है। तब इस दुष्चक्र से बाहर निकलना बेहद मुश्किल हो सकता है।

किसी आदमी के शराब पीने का कारण पता लगाना आसान है: जब वह नशे में हो तो बस उससे बात करें। इस प्रक्रिया में उसका "इलाज" करना, उसे जीवन के बारे में सिखाना, शिकायत करना और नशे में होने पर उस पर दबाव डालना उचित नहीं है; इससे क्रोध और यहाँ तक कि आक्रामकता भी हो सकती है। एक शराबी, यहां तक कि एक नौसिखिया के साथ भी व्यवहार में संयम बरतने की जरूरत है। आप पता लगा सकते हैं कि जब कोई व्यक्ति शराब पीता है तो उसकी आत्मा में क्या चल रहा होता है, और जब वह शांत हो जाता है तो इस विषय पर बात कर सकता है।

महिलाएं शराब पीना क्यों शुरू कर देती हैं?

महिला शराबबंदी की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि यह पुरुष शराबबंदी की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होती है। पुरुषों के विपरीत, जो तुरंत मजबूत पेय (यहां तक कि कॉन्यैक या जैसे अच्छे पेय) से शुरुआत कर सकते हैं, महिलाएं वाइन, कॉकटेल, वर्माउथ और टकीला सहित कम अल्कोहल वाले पेय से शुरू करती हैं। देर-सबेर, महिलाओं के पास कॉन्यैक और फिर वोदका आती है।

अधिकांश सामान्य कारणमहिलाओं द्वारा शराब पीना शुरू करने का कारण सामान्य महिला नाखुशी और अकेलापन है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक भावुक होती हैं और छोटी-छोटी भावनात्मक परेशानियों के प्रति भी अधिक संवेदनशील होती हैं। किसी करीबी की हानि, किसी की मृत्यु या तलाक का कभी-कभी एक महिला के मानस पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है, और परिणामस्वरूप, उसके जीवन पर।

नियमित तनाव लगातार न्यूरोसिस, किसी प्रिय पुरुष और रिश्तेदारों के साथ झगड़ा, लंबे समय तक अवसाद, अधूरी महत्वाकांक्षाएं, साथ ही अधूरे सपने - यह सब एक महिला को शराब की लत की ओर ले जा सकता है।

किशोर क्यों पीना शुरू करते हैं: बेटी या बेटा?

कुछ किशोर शराब पीना शुरू कर देते हैं और वयस्कों और माता-पिता की टिप्पणियों को नजरअंदाज कर दिया जाता है। किशोर शून्यवाद पर एक शातिर आदत थोप दी जाती है, जिसके परिणामस्वरूप ऐसा भयानक अग्रानुक्रम विनाशकारी अंकुरों को जन्म दे सकता है।

किशोरों द्वारा शराब पीना शुरू करने का मुख्य कारण शराब पीने वाले अन्य किशोरों के बीच घुलने-मिलने की इच्छा है। उसके सभी दोस्त और साथी शराब पीते हैं, उसकी हालत इतनी ख़राब क्यों है? वह दूरगामी परिणाम नहीं देख सकता क्योंकि उसके पास जीवन का अनुभव नहीं है। कई किशोर अत्यधिक शक्की होते हैं, वे बहुत डरते हैं कि उनका उपहास किया जाएगा, वे उनका मज़ाक उड़ाना शुरू कर देंगे और उनका उपहास करना शुरू कर देंगे, और उन्हें "बेवकूफ" और "चूसने वाला" समझेंगे। इस समस्या को निष्प्रभावी नहीं किया जाना चाहिए: वास्तव में समाजीकरण की कमी है बड़ी समस्याएक किशोर के लिए. लेकिन इस मामले में, किशोर को सुधारने का कोई मतलब नहीं है - उसके परिवेश को बदलना आवश्यक है। शायद उसे दूसरे स्कूल में स्थानांतरित कर दें, उसे पढ़ने और आराम करने के लिए शहर के किसी दूसरे इलाके में भेज दें, या उसे अन्य चीजों में व्यस्त रखें।

इसका कारण वह अतिरिक्त नकदी हो सकती है जो माता-पिता जेब खर्च के लिए देते हैं। एक किशोर नहीं जानता कि पैसे को बुद्धिमानी से कैसे खर्च किया जाए, यह नहीं पता कि इसका उपयोग किस लिए किया जा सकता है, और उसके मामले में शराब के बदले मुफ्त पैसे (जिसकी वह स्वाभाविक रूप से सराहना नहीं करता है - वे उसे कल फिर से दे देंगे) का आदान-प्रदान करना नहीं है। सबसे ख़राब सौदा. यदि वह कॉकटेल का एक कैन खरीद सकता है तो वह और क्या खरीद सकता है?

और ज़ाहिर सी बात है कि बड़ा प्रभावमाता-पिता और उनके उदाहरण द्वारा प्रदान किया गया। यदि माता-पिता स्वयं अक्सर उदास रहते हैं, तो ऐसी स्थिति में एक अच्छा पड़ोस और स्कूल भी बच्चे को उस निचले स्तर से बाहर नहीं निकाल पाएगा जहाँ उसका परिवार पहले से ही है।

फिल्म "पीटर एफएम" में एक दिलचस्प किस्सा है। बातचीत में, एक आदमी दूसरे से कहता है कि उसकी प्रेमिका धूम्रपान या शराब नहीं पीती है; इस कथन के बाद एक बहुत ही अजीब सवाल आता है: "क्या वह बीमार है?" दुर्भाग्य से, पूरी तरह से शराब न पीने वाला व्यक्ति इस दुनिया में दुर्लभ होता जा रहा है। शराब या वोदका की एक बोतल लगभग सभी लोगों की मेज पर देखी जा सकती है, कभी-कभी बिना किसी कारण के।

कोई यह नहीं कह रहा है कि शराब को पूरी तरह से छोड़ना जरूरी है, लेकिन सच तो यह है कि हर कोई अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना सही तरीके से शराब पीना नहीं जानता। शराब पीने की संस्कृति एक ऐसी चीज़ है जिसे शराब पीने वाले हर व्यक्ति को जानना चाहिए। कितनी मात्रा में शराब शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती, बल्कि फायदेमंद होती है? आपको क्या जानने की आवश्यकता है ताकि शराब पीने के परिणाम एक आपदा न बनें? लोग शराब क्यों पीते हैं? कई विदेशियों का कहना है कि शराबीपन एक मूल रूसी लक्षण है। सच्ची में? वे पहली बार कब और कहाँ प्रकट हुए?

थोड़ा इतिहास

यह निर्धारित करना काफी कठिन है कि शराब कब प्रकट हुई। हम केवल इतना जानते हैं कि यह काफी समय पहले हुआ था। प्राचीन लोगों की कुछ जनजातियों में देवताओं और मृतकों की आत्माओं के साथ संचार के अनुष्ठान थे। वे शराब का सेवन करते थे. इसे शहद, अंगूर और जामुन से बनाया गया था।

सबसे पहला मादक पेय बियर था। उन्होंने इसे लगभग 7 हजार वर्ष ईसा पूर्व बेबीलोन में पकाना शुरू किया था। इ। जिन देशों में यह पेय बहुत लोकप्रिय था वे प्राचीन ग्रीस और मिस्र हैं। हर दिन निवासियों ने खाया: रोटी, प्याज और बीयर।

शराब - इस शब्द का क्या अर्थ है?

अरबी से अनुवादित इसका मतलब नशीला होता है। ये वे लोग थे जिन्हें 7वीं शताब्दी की शुरुआत में शराब प्राप्त हुई थी। इसके स्वरूप के साथ बड़ी संख्या में किंवदंतियाँ जुड़ी हुई हैं। उनमें से एक का कहना है कि वैलेंटियस नाम के एक भिक्षु ने एक बार इसे बनाया था एल्कोहल युक्त पेय. इसे पीने के बाद वह काफी नशे में धुत्त हो गया। और होश में आने के बाद उन्होंने कहा कि उन्हें एक ऐसा उपाय मिल गया है जो उन्हें जोश और ताकत दे सकता है।

"डोमोस्ट्रॉय" और शराब के प्रति रवैया

जीवन के नियमों पर पहली रूसी पुस्तक में कहा गया है कि "शराबी लोगों को ईश्वर का राज्य विरासत में नहीं मिलेगा।" शराब पीने के शौकीन लोगों के प्रति समाज का रवैया बेहद नकारात्मक था। शराबी की हर संभव तरीके से निंदा की जाती थी और उससे दोस्ती करना बहुत बड़ा अपमान माना जाता था। 15वीं शताब्दी के मध्य में वोदका का आविष्कार रूस में हुआ था। इसका मूल नाम ब्रेड था, क्योंकि यह अनाज के अल्कोहल से बनाई जाती थी। रूस में वोदका उत्पादकों ने उत्पादन नुस्खा बरकरार रखा बड़ा रहस्य. इसके आविष्कार के साथ, अगले सौ वर्षों तक इसके दुरुपयोग का लगभग कोई मामला नहीं था।

लेकिन 16वीं शताब्दी के मध्य से, पूरे देश में वे प्रतिष्ठान बंद होने लगे जहाँ आप खा सकते थे, और शराबख़ाने खुलने लगे, जहाँ केवल शराब बेची जाती थी। इसलिए, यह सवाल अब नहीं उठाया गया कि लोग शराब क्यों पीते हैं। उनके पास करने के लिए कुछ भी नहीं बचा था, और यह अन्यथा कैसे हो सकता था यदि शराब उनके चारों ओर एक नदी की तरह बहती थी, और गरीब आदमी के पास जाने के लिए और कहीं नहीं था। शराब की कीमतें काफी कम थीं, इसलिए सबसे गरीब व्यक्ति भी शराबखाने में आ सकता था।

शराब के बारे में सबसे आम मिथक

शराब की लालसा को किसी तरह सही ठहराने के लिए इसके बचाव में तरह-तरह के तर्क गढ़े गए। उनके अस्तित्व ने कई निषेध हटा दिए, और इस सवाल का जवाब कि क्या कोई शराब पी सकता है, अब इतना महत्वपूर्ण नहीं रह गया है। आइए इन तर्कों पर विचार करें:

शराब आपको इससे उबरने में मदद करती है जुकाम. शराब रक्त वाहिकाओं को फैला देती है, इसलिए थोड़े समय के लिए राहत मिलती है, जो कुछ घंटों के बाद समाप्त हो जाती है, और व्यक्ति की हालत और खराब हो जाती है। इसके अलावा, जो लोग नियमित रूप से शराब पीते हैं उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है और परिणामस्वरूप, विभिन्न बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है।
एक डरपोक और शर्मीला व्यक्ति अगर शराब पीता है तो वह अपनी हिचकिचाहट भूल सकता है। लेकिन समस्या का समाधान इस तरह से नहीं किया जा सकता. देर-सबेर, संयमित होना घटित होता है, और आपके व्यवहार के प्रति जागरूकता आपको अवसाद में डाल सकती है।
आसानी से निपटा जा सकता है खराब मूड. वास्तव में, शराब एक व्यक्ति को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकती है अवसादग्रस्त अवस्था. कई आत्महत्या करने वालों ने मजबूत स्थिति में रहते हुए आत्महत्या की
आपको जल्दी सो जाने में मदद करता है। बेशक, आप सो सकते हैं, लेकिन ऐसी नींद से आपकी सेहत को कोई फायदा नहीं होगा। यदि आप अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए लगातार शराब पीते हैं, तो अंततः यह आपको परेशान कर देगी गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य और नींद के साथ.
बीयर एक अल्कोहलिक पेय नहीं है और पीने के लिए बहुत स्वास्थ्यवर्धक है। हाल ही मेंऐसी किस्मों का उत्पादन किया जाता है जिनमें अल्कोहल की मात्रा 10 डिग्री या उससे अधिक होती है। अगर आप इस बीयर की एक बोतल पीते हैं तो इसका असर एक गिलास वोदका जैसा ही होगा।

नशे के कुछ ऐसे कारण हैं

"जागो, छुट्टी, मुलाकात, विदाई,
नामकरण, शादियाँ और तलाक,
ठंढ, शिकार, नया साल,
स्वास्थ्य लाभ, गृहप्रवेश,
दुःख, पश्चाताप, खुशी,
सफलता, इनाम, नई रैंक
और सिर्फ नशा - बिना किसी कारण के!"

सैमुअल याकोवलेविच मार्शक ने अपनी कविता में उन सभी कारणों को बहुत अच्छी तरह से सूचीबद्ध किया है कि लोग क्यों शराब पीते हैं। इन्हें कई श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है. तो फिर लोग शराब क्यों पीते हैं?

भावनात्मक कारक. जब कोई व्यक्ति थका हुआ होता है या किसी बात से बहुत परेशान होता है तो उसे आराम करने की इच्छा होती है। कई लोगों के लिए शराब सबसे पहली चीज है प्रभावी उपायथकान और तनाव दूर करने के लिए.
मनोवैज्ञानिक कारक. अनिर्णायक और असुरक्षित लोग अक्सर महत्वपूर्ण निर्णय लेने के लिए शराब का सेवन करते हैं।
सामाजिक कारक. शादियों, जन्मदिनों और अन्य छुट्टियों में शराब के बिना रहने का रिवाज नहीं है। जो व्यक्ति शराब नहीं पीता उसे निंदा की दृष्टि से देखा जाता है, बेहतरीन परिदृश्यदया के साथ. काली भेड़ की तरह न दिखने के लिए, आपको हर किसी के साथ पीना होगा। लेकिन इस स्थिति से बाहर निकलने का एक और विकल्प है: अपने वातावरण को ऐसे वातावरण में बदलें जिसमें हर किसी को वह करने का अधिकार हो जो वह चाहता है।
तथाकथित चखने का कारक. ऐसे लोग हैं जो इस या उस मादक पेय को पसंद करते हैं। इसका स्वाद, गंध, रंग. वे इस प्रक्रिया का आनंद लेते हुए एक गिलास वाइन या एक गिलास कॉन्यैक पीते हैं। शराब की कीमतें उन्हें बिल्कुल भी परेशान नहीं करतीं।

शराब को सही तरीके से कैसे पियें

क्या आपको मादक पेय पूरी तरह छोड़ देना चाहिए? मानवता का एक अल्पसंख्यक वर्ग, जो शराब पीने की संस्कृति जैसी अवधारणा से परिचित है, न केवल स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना, बल्कि शरीर के लिए लाभ के साथ भी ऐसा करता है। यदि आप निम्नलिखित नियमों का पालन करते हैं तो उच्च गुणवत्ता वाली शराब नुकसान नहीं पहुंचाएगी:

किसी भी प्रकार की शराब पीते समय सबसे महत्वपूर्ण नियम संयम है। में केवल छोटी खुराकशराब आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगी. वैज्ञानिकों ने प्रयोगात्मक रूप से साबित कर दिया है कि प्रतिदिन 100 ग्राम या 300 ग्राम वाइन पीने से कोई नुकसान नहीं होगा पुरुष शरीरमहिलाओं को शराब की मात्रा लगभग आधी करने की जरूरत है।
खाली पेट न पियें, क्योंकि यह बढ़ जाता है। वसायुक्त खाद्य पदार्थ नशे के खतरे को कम करते हैं।
हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि लोग कमजोर पेय के साथ शराब पीना शुरू करते हैं और मजबूत पेय की ओर बढ़ते हैं। लेकिन किसी कारण से कई लोग इस सरल नियम को भूल जाते हैं। याद रखें कि यदि आपने शराब या कॉन्यैक पी है तो उसके बाद आपको वाइन या शैंपेन नहीं पीना चाहिए। इस नियम की उपेक्षा का परिणाम सुबह का भयंकर सिरदर्द होगा।
यदि आप मतली और उल्टी से बचना चाहते हैं, तो दावतों के बाद मादक फलों का सेवन न करें। रहने दो: मांस, मछली, सॉसेज के साथ सैंडविच, पनीर, स्मोक्ड मीट।
स्पार्कलिंग पानी पीना बहुत हानिकारक होता है। यह उस दर को बढ़ा देता है जिस पर शराब रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है।

मादक पेय के प्रकार

सभी मादक पेयों को आम तौर पर उनमें मौजूद डिग्री की संख्या के अनुसार विभाजित किया जाता है। इसके आधार पर, वे हैं: कमजोर, मध्यम और मजबूत। बदले में, प्रत्येक प्रजाति में बड़ी संख्या में किस्में होती हैं।

कम अल्कोहल वाले पेय में शामिल हैं: बीयर, क्वास, साइडर। ऐसे पेय में अल्कोहल की मात्रा 8 डिग्री से अधिक नहीं होती है।

मध्यम अल्कोहल - वाइन, पंच, ग्रोग, आदि। 20 डिग्री से अधिक की ताकत के साथ।

सबसे मजबूत में से एक मादक पेय: वोदका, कॉन्यैक, रम, टकीला और अन्य। अल्कोहल की मात्रा 80 डिग्री तक पहुंच सकती है।

शराब के दुष्परिणाम

मादक पेय पदार्थों के व्यवस्थित दुरुपयोग से गंभीर बीमारियों के विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। इनमें शामिल हैं: यकृत का सिरोसिस, दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे और शरीर के अन्य अंगों के रोग।
चिड़चिड़ापन, थकान, आक्रामकता में वृद्धि।
सड़कों पर दर्दनाक स्थितियों की संख्या बढ़ती जा रही है।
जो महिलाएं बार-बार शराब पीती हैं, उनमें शराब पर अत्यधिक निर्भरता विकसित होने लगती है। ऐसी माताओं से पैदा हुए बच्चे शराब न पीने वाली माताओं से जन्मे अपने साथियों की तुलना में अधिक बार बीमार पड़ते हैं।
मस्तिष्क कोशिकाओं की मृत्यु, परिणामस्वरूप, मानसिक गिरावट।
पारिवारिक रिश्तों में समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। एक व्यक्ति किसी स्थिति का गंभीरता से आकलन करने और सही निर्णय लेने की क्षमता खो देता है।
शराब पर निर्भरता प्रकट होती है।

शराब के बारे में रोचक तथ्य

में प्राचीन ग्रीसदेवताओं में सबसे अधिक पूजनीय डायोनिसस था। हर साल उनके सम्मान में छुट्टियाँ मनाई जाती थीं, जिनमें भारी मात्रा में शराब पी जाती थी।
रूस में वे केवल मैश और मीड और कभी-कभी बीयर पीते थे। प्रमुख छुट्टियों पर पिया, उपयोग करें अलग - अलग प्रकारसामान्य दिनों में मादक पेय अस्वीकार्य माने जाते थे।
लोगों द्वारा शराब पीने का एक कारण मृतकों को याद करना भी है।
यदि आप उरुग्वे में नशे में गाड़ी चलाते हैं, तो आपके लिए यातायात उल्लंघन को कम करने वाली परिस्थिति होगी।
बियर पीने वाले ज़्यादातर लोग जर्मनी में नहीं हैं, जैसा कि कई लोग मानते हैं, बल्कि चेक गणराज्य में हैं।
सैकड़ों प्रकार के मादक पेय हैं, लेकिन वोदका को सबसे लोकप्रिय माना जाता है।
का सबसे टीटोटल मशहूर लोगएडॉल्फ हिटलर को माना जाता है.
अल्कोहल डुप्लिकेट उच्चतम गुणवत्ता के बनाए जाते हैं, मूल के समान तकनीकों का उपयोग करके, केवल कीमत में अंतर होता है।
पहली डिब्बाबंद बियर 1935 में बिकनी शुरू हुई।
अल्कोहल न केवल अंगूर में, बल्कि पके केले, कई प्रकार के सेब और कुछ प्रकार की सब्जियों में भी मौजूद होता है।

ओह यह रेड वाइन है

डॉक्टरों ने लंबे समय से साबित किया है कि कोई भी शराब हानिकारक है मानव शरीर को. लेकिन एक ऐसा अल्कोहलिक पेय है जिसका अगर उचित मात्रा में सेवन किया जाए तो यह बहुत फायदेमंद हो सकता है। यह एक सूखी रेड वाइन है.

सबसे पहले, यह हमारे शरीर में रहने वाले बैक्टीरिया पर हानिकारक प्रभाव डाल सकता है।

दूसरे, सूखी रेड वाइन में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीखनिज: लोहा, जस्ता, क्रोमियम और अन्य।

तीसरा, इसका हृदय और रक्त वाहिकाओं पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है और रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है।

दुनिया में सबसे ज्यादा शराब पीने वाले शीर्ष 5 देश

जर्मनी पांचवें स्थान पर है. इस देश में आप शराब पी सकते हैं सार्वजनिक स्थानों पर. सबसे लोकप्रिय पेय बियर है. विभिन्न त्योहार और छुट्टियाँ उन्हें समर्पित हैं। सबसे प्रसिद्ध है ऑक्टेबरफेस्ट। यह फसल का जश्न मनाने के लिए अक्टूबर में दो सप्ताह तक आयोजित किया जाता है।

चौथे स्थान पर डेनमार्क है. देश में शराब के प्रति बहुत ही शांत रवैया है और 14 साल से अधिक उम्र के लगभग 90 प्रतिशत डेनिश लोग खुलेआम शराब पीते हैं।

तीसरे स्थान पर चेक गणराज्य का कब्जा है। यहां प्रति व्यक्ति बीयर की खपत सबसे अधिक है।

फ्रांस दूसरे स्थान पर है. फ्रांसीसी शायद ही कभी एक गिलास वाइन के बिना भोजन करते हों। सबसे प्रसिद्ध शैम्पेन यहाँ बेची जाती है; शराब की डुप्लिकेट रूस में पाई जा सकती है।

आयरलैंड पहले स्थान पर है. शोध से पता चला है कि देश की आधी आबादी सप्ताह में कम से कम एक बार शराब पीती है।

अगर आपको हैंगओवर है तो क्या करें

अधिकांश मानवता ने अपने जीवन में कम से कम एक बार शाम को शराब का दुरुपयोग किया, और सुबह वे हैंगओवर सिंड्रोम से पीड़ित हो गए। खाओ सरल तरीके, जो आपकी स्थिति को कम कर सकता है।

जितना संभव हो उतना नमकीन या मिनरल वाटर पीकर अपना पेट साफ करें।
सक्रिय चारकोल मतली में मदद करेगा।
ठंडी और गर्म फुहारों के बीच अदला-बदली करने से आपकी समग्र स्थिति में सुधार होगा।
बाहर टहलें.

प्रत्येक व्यक्ति स्वयं इस प्रश्न का उत्तर देता है: "क्या शराब पीना संभव है?" यह सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है. आख़िरकार, आप रात के खाने के साथ एक गिलास अच्छी वाइन ले सकते हैं, या पूरी बोतल पी सकते हैं।

शराब पीने की संस्कृति एक ऐसी चीज़ है जिससे हर उस व्यक्ति को परिचित होना चाहिए जो अपना और अपने आस-पास के लोगों का सम्मान करता है। स्वास्थ्य किसी व्यक्ति को दिया गया सबसे अमूल्य उपहार है और इसे नुकसान पहुंचाने वाली कोई भी चीज़ अक्षम्य है।