Auzu Cilvēka recepte lietošana un kaitējuma atsauksmju recepte. Vispārējās veselības stiprināšana

Auzu kissel - krievu nacionālā virtuve. Daudzi leģendas un leģendas ir saistītas ar šo ēdienu, palielinot mongoļu tatāru iebrukuma laiku. Protams, viņš gatavojās pirms vienkārši, tikai dokumentārie pierādījumi par šo seno poru netika saglabāta.

Saskarē ar

Daudzi pieaugušie, protams, atcerēsies attēlus no bērnības, kad vecmāmiņas tos baroja ar auzu, kura recepte, diemžēl, ir kļuvusi mazāk populāra ar laiku un apstrīdēja fona daudzveidību jebkuru nepieredzētu produktu, viņš gāja tālu uz "fona ". Un pilnīgi veltīgi - tas ir dabisks tautas trauks ne tikai garšīgs - tas ir masa noderīgas īpašības.

Dažreiz literatūrā jūs varat atrast terminu "Krievijas balzams" - un tas nav nekas vairāk kā auzu, un šis "nosaukums" viņš saņēma pēc nopelniem.

Oatbola sastāvs, ieguvums un kaitējums

Nav nepieciešams sajaukt ar visiem augļu ogu kisīniem, kas izgatavoti, pamatojoties uz kartupeļu cieti, ar savu auzu "Elder Brother". "Krievijas balzam" sagatavošanas princips ir pilnīgi atšķirīgs, pamatojoties uz fermentācijas procesu, kas rodas pildītajā ūdenī sasmalcinātu auzu. Un kāpēc tieši auzas, nevis citas labības? Fakts ir tāds, ka OSA ir, ka barības vielas ir optimālākajā proporcijā. Proteīna saturs tajā sasniedz 18%, cietes - līdz 40%, tauki ir 6 - 7% no kopējās masas.

Ieguvumi ir saprotami, vai ir kaitējums? Un kaitējums ir tas, kā tas nav, dārgie lasītāji. Ja vien jūs to pārvietojat, un jums būs kuņģis.

"Terapeitiskais balzams" V.K. Izotova

Kad saruna par auzu Kire nāk, Vladimirs Kirilovich Isotova uzreiz atgādina, kurš ne tikai ierosināja un patentēja savu recepti šīs vērtīgās ēdiena sagatavošanai, bet arī rūpīgi iztērēja rūpīgu zinātniskie pētījumi Un attaisnoja visu noderīgo kvalitāti raksturīgo pot.
Ir jāsaka, ka izotes, pēc profesijas - mikrobiologs, ne tikai sistematizēja visus pieejamos datus, bet arī piedzīvoja auzu Jieves par sevi. Svara formas Ērču encefalīts, Viņš nonāca pie ķermeņa ekstremālās izsmelšanas, destabilizēt gandrīz visu orgānu un sistēmu funkcijas, pilnīgu metabolisko procesu nesabalināšanu. Tas, ko viņš spēja pārvarēt šo stāvokli, atgriezties normālajā dzīvē, vispirms saistās, ar burvju efektu auzu, kas tika iekļauta tajā ikdienas uzturs . Tā rezultātā 1992. gadā izstrādāt ražošanas metodes un medicīniskā lietošana Šis produkts ir autora patents. Šodien šo metodi pieņem daudzi medicīnas speciālisti visā pasaulē.

Kā sagatavot auzu ISOTA?

Mājās ir iespējams to sagatavot šādi:

• Pirmais posms - nākotnes skāba maisījuma fermentācija. Lai to izdarītu, ir nepieciešams uzvārīt 3,5 litru ūdens, atdzesē līdz istabas temperatūrai un ielej to polonu auzu valoda Vai auzu āmurs. Vislabāk ir izmantot stikla traukus, piemēram, veikt piecu litru burkā. Lai aktivizētu fermentācijas procesu, tur lej arī 100 ml kefira vai bifidok. Nekādā gadījumā nevar izmantot auzu "" Ātra ēdiena gatavošana"- Pareiza reakcija nenotiks, visiem produktiem jābūt tikai dabīgiem. Konteiners ar fermentācijas vārītu maisījumu ir cieši bloķēts ar vāku, pārklāts ar audumu vai papīru (baktēriju nepieciešams procesam nepatīk saules gaisma), un tiek noņemta siltā vietā divas dienas. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka pārmērīga apkure arī nesniegs vēlamo rezultātu - Banka nedrīkst instalēt tuvu apkures ierīcēm.
• Otrais posmsFiltrēšana tiek veikta divu dienu fermentācijas beigās. Sastāvs nav nepieciešams pārāk daudz - tas var "atkārtoti saglabāt", zaudēt gan garšu, gan daudzas medicīnas īpašības.

Kā filtru, tas ir diezgan iespējams izmantot parasto virtuves cauruļvadu, izmērus no tās caurumiem, jo \u200b\u200btas nav iespējams, lai atbilstu šim mērķim. Filtrēšana tiek veikta divās pa labi. Pirmais ir brīvs šķidruma aptumšojums atsevišķos ēdienos bez spinless. Viņa piešķir sāniem, un masa paliek caurdurā, ir rūpīgi mazgāta aukstumā tīrs ūdens. Tas ir nepieciešams, lai to izdarītu vairākās metodēs, nedaudz nospiežot naudas masu. Kopējā summa Ūdens mazgāšanai - aptuveni divi litri.

Vairāk lietošanas nav nepieciešama - ir zaudēta procedūras nozīme, Kissel kļūs pārāk šķidrs (jo tas nav jāatgādina krievu sakot par pārāk tālu radinieku - "septītais ūdens uz kire").

Jūs varat sajaukt filtrēto šķidrumu no pirmā un otrā navigācijas un izmantot to kopā. Iebildums medicīnas prakse Tas attiecas uz tās atsevišķu lietošanu. Tādējādi sākotnēji atdalītais sastāvs ir daudz lielāks piesātinājums, un to izmanto gastroduodenītu ārstēšanā ar samazinātu skābumu. Šķidrumu, kas iegūts pēc mazgāšanas, ieteicams cieš no kuņģa ar normālu sekrēciju.

Jebkurā gadījumā šķidrums tiek novietots uz sūkāt 10 līdz 12 stundām, šajā laikā veidojas dubļainas nogulsnes, kas ir atdalītas no caurules sifona no šķidrās vielas.
Kas notiek beigās? Šķidrums ir gatavs pusfabrikāts gatavošanas gatavošanai. Ievietojot nepieciešamo ugunsgrēka daudzumu un nepārtraukti maisot to, kā rezultātā mēs saņemam gatavu biezu ēdienu, ko var izmantot pārtikā pēc dzesēšanas. Galīgajā pagatavošanas posmā jūs varat pievienot sāli vai cukuru pēc garšas, sviesta vai zināmu augu eļļu.

Viss ingvera tēja Par svara zudums šajā saitē :.

Nelietojiet steigties izmest

Nekādā gadījumā neizmetiet filtrētos sedimentus - tas ir koncentrāts uzglabāšanai (līdz 3 nedēļām) un ātra ēdiena gatavošana.

Vairākas ēdamkarotes (5-10) uz grīdas litra ūdens - un to var ievietot uz uguns, lai iegūtu gatavu ēdienu. Turklāt šis koncentrāts tiek izmantots citam starterim - pilntiesīgs fermentācijas process paātrināsies.

Tagad jūs zināt, kā pagatavot Oatbolu saskaņā ar ISOTOV metodi.

Tautas receptes

Nav nepieciešams runāt par būtisku atšķirību auzu ražošanas tehnoloģijā. Atšķirība galvenokārt ir primārā startera metode. Ir skaidrs, ka mūsu senči ne kefīrs ne, vēl jo vairāk, bifidok nevarēja būt, tāpēc viņi nav palikuši neko, kā sagatavot auzu ar dabas sākuma izmantošanu. Tā paātrinājumam tas bieži tika pievienots gabals rudzu maize Vai karoti - citi runāja vai skābo krējumu.
Tagad jūs pat varat izlasīt izgudrojumu metožu masu pārslu auzu pagatavošanai, pievienojot pienu, cieti, raugu, ar masu pārsūtīšanu caur smalkiem sietiem, bet tas ir acīmredzami atvasināts, aizstājēju metodes, tikai attālināti atgādina klasiskās krievu receptes . Ideālā gadījumā ir vērts noderīgi cilvēku ceļš, tikai nedaudz uzlabotas tēmas.

Daudzi cilvēki varēja dzirdēt par to, kā Kissel noderīga, bet kā pagatavot auzu, lai saglabātu tās lietderību? Šajā rakstā mēs dalīsimies ar lasītājiem ar vairākām garšīgu jevju receptēm no auzu.

Auzu nav kontrindikāciju, izņēmums var būt individuāla neiecietība, bet tas ir diezgan reti gadījums. Tai ir spēcīgas terapeitiskas un uztura īpašības, kas dod enerģiju. Un pats galvenais, cieņa ir dabisks produkts Jauda, \u200b\u200bkas bieži tiek iekļauta svara zuduma uzturā.

Kā pagatavot auzu - klasisko recepti?

Klasiskās iespējas, lai sagatavotu auzu, var sastāvēt no minimāliem produktiem, lai dzēriens satur maksimālo noderīgo mikroelementu elementu un minimālo piedevu.

Hercules gatavošanas recepte

Hercules pārslas - populāri noderīgas brokastis Vidū pareizās uztura piederumi.

Lai gatavotu ne mazāk noderīgu dzērienu, lai veiktu:

• 160 g Kashi hercules;
• 1,7 litri ūdens;
• 50 g rudzu miltu maizes vai 50 ml kefīra;
• sāls.

Sagatavojiet auzu pārslas no Hercules no šādas shēmas:

1. Zakvaska: 3 litros, mēs ielej putra hercules nedaudz siltu ūdeni, un mest maizi vai kefīru. Skaidri aizvērts, vāks, ievietojiet siltā vietā 1-2 dienas.
2. Filtrējiet caur sietu, rūpīgi apkalpo kūka auzu. Sajauciet iegūto šķidrumu un atstājiet nakti aukstumā.
3. Koncentrāts jāsaspiež no kvasa. Mēs sadalām šīs divas frakcijas. Biezais koncentrāts ir nepieciešams sieram.
4. Tālāk koncentrāts ir sajaukts ar ūdeni proporcijās 1: 2 un vārīšanās. Dzert dzert siltu vai istabas temperatūru.

Sagatavošanās no auzu

Mums vajag:

• 3 kaudze. auzu pārslas;
• 2.5 kaudze. Ūdens temperatūra;
• 1 balta maizes šķēle;
• sāls pēc garšas.

Sagatavošana:

1. Pannā ielej pārslas un ielej ūdeni. Mēs ievietojam maizi, pārklāj ar audumu un pāris dienām ielieciet siltu vietu - fermentācijai.
2. Pēc tam mēs filtrējam bragu caur sietu vai marli un ielej vēl 2 brilles tīrs ūdens.
3. Iegūtais šķidrums uz uguns, sajauc lāpstiņu, sāli. Mēs nonākam viršanas temperatūrā.

No veseliem auzām

Viena metru auzu labi stimulē zarnu darbu, tāpēc dzēriens būs noderīgs tiem, kas cieš no nestabilas zarnu iztukšošanas.

Sastāvdaļas:

• 950 g dīgta auzu sēklas;
• 3 ēdamkarotes cietes;
• 2,5 litri ūdens.

Gatavošana:

1. Sēklas izlaiž ūdenī 1 stundu. Tad mēs likts uz vidējā uguns, lai vārītu.
2. Pievienojiet cieti un sagrieziet, burtiski 1-2 minūtes.

Kissel tiek piegādāts, pievienojot Berry Morse, pienu vai citas sastāvdaļas pēc garšas.

Novājēšanu recepte

Cilvēki, kas cieš no liekā svara, lieliski palīdzēs tikt galā ar Kissel problēmu, pamatojoties uz veseliem graudaugiem. Tas ir ne tikai ātrs, bet arī droša atbrīvoties no papildu kilogramiem.

Uz 100 g produkta - 34 kcal.

Sastāvdaļas:

• 70 ml kefīra;
• 2 litri ūdens;
• 340 -400 g auzu.

Darbības shēma:

1. 3 litros mēs aizmigt auzas, aizpildiet ar ūdeni un kefīru. Cover marle un atstājiet siltā vietā 2 dienas.
2. Nostipriniet infūziju caur sietu vai marli un novietojiet šķidrumu uz citu dienu ledusskapī.
3. Koncentrējieties witt ar ūdeni 1: 3 attiecība. Es uzkarsē uz vidēja siltuma.

Piena auzu kissel

Garšīgi auzu, kam ir daudz noderīgas īpašības un vitamīni. Tam ir patīkama garša un maiga konsistence.

Kombinētais dzēriens:

• 0,5 litri pilnpiena;
• 0,5 glāzes auzu pārslas;
• 10 g cietes;
• 20 g cukura;
• package Vanillina.

Sagatavošana:

1. Piena apsilde līdz 40 grādiem. Mēs ielej auzu un atstāj to pietūkuma brīdī, aptuveni pusstundu.
2. Filtra infūzija. Kases salvetes labi caur sietu vai saputotu blenderī. Pēc izvēles jūs varat arī izslēgt no receptes.
3. Mēs sadalīt divās daļās, pievienojiet cieti uz vienu.
4. Mēs izvirzījām otro daļu vidējā ugunsgrēkā, pievienojiet garšvielas pēc garšas (cukurs, vanilīns).
5. Kad šķidrums vārās, pievienojiet cietes daļu. Pretty maisot un noveco uz vārīšanās - mēs samazinām uguni. Pavārs, pastāvīgi maisot, līdz sabiezēšanai. Mēs noņemam putas.

Pirms auzu pārslu lietošanas ir nepieciešams atdzist. Piemērojot, pievienojiet rozīnes, smalki sagriezti žāvēti un plūmes.

Oatman izotovs

Kissel par Recipe Doctor Isotova ir daudz noderīgu īpašību. Tas ir īpaši noderīgi cilvēkiem ar darba traucējumiem. kuņģa-zarnu trakta zarnu trakts un aizkuņģa dziedzeris atveseļošanai pēc nodotajām darbībām. Tas attīra ķermeni no toksīniem un bīstamiem savienojumiem un pat cīnās liekā svara. Viņš arī uzlabo imunitāti. Šā noderīgā dzēriena sagatavošana notiek vairākos posmos.

Starteriem:

• silts ūdens;
• 4 glāzes sasmalcinātu pārslu (nevis pirms miltiem);
• 100 g kefīrs;
• 4 ēdamkarotes lielo auzu.

Paplašināšanas sagatavošana:

1. Mēs sajauciet divu sugu pārslas 3 litros, kefīra un ielej visu ar ūdeni, bet ne uz kārbu malām. Mēs esam sajaukti un aizvērti ar plastmasas vāku. Mēs atstājam Zavskaya siltā vietā 2 dienas.
2. Fermentācijas beigas notiek, ja skābes smarža ir jūtama no burka. Mēs samaisa saturu un filtru caur sietu, palīdzot lāpstiņai. Putra paliek caurduris un katliņā, tā saukto "auzu".
3. Lai izskalotu auzu, viss piens ielika caurduris katliņā. Tad bankai ielej nedaudz tīru ūdeni, kurā Braga notika, lai nomazgātu atlikušo sienas, pēc kurām viņi to ielej uz colorder un samaisa.
4. Mēs ielej ziedu vairāk ūdens un samaisa un atkārto. Rezultātā šādām atkārtojumiem jābūt 3 -4, un filtrēšanas ūdenim filtrēšanai ir 1,5 litri.
5. Izrādījās divus filtrātus. Pirmās frakcijas filtrāts ir biezāks, sajaukts ar otrās daļas filtru.
6. Šis šķidrums ielej 26 -18 clues bankā.
7. Pēc nostādināšanas izrādījās divas frakcijas - virsū ar auzu kvass, un zem koncentrāta.
8. Mēs sadalām frakcijas, izmantojot šļūteni. Auzu iegūst - perfekti dzesēšanas slāpes karstā laikā, un auzu koncentrāts ir nepieciešams, lai sagatavotu auzu. Abi dzērieni tiek glabāti saldēšanas kamerā.

Padome. Lai Bragas procesu notiktu ātrāk - pārklājiet ar melno necaurredzamu paketi.

Papildu sagatavošanai mums būs nepieciešams:

• 250 ml ūdens;
• 4 tabula. Karotes auzu koncentrāta.

Gatavošana:

1. Mēs sajaucam šīs sastāvdaļas, ielej spaini vai pannu. Mēs likts uz vidējā uguns.
2. Ir nepieciešams pastāvīgi samaisīt, lai Kissel nav greifers. Tas ir ļoti ātri sagatavots, burtiski 1-2 minūtes. Nevienam dzērienam nav nepieciešams vārīties tā, lai tas nezaudētu savas labvēlīgās īpašības.
3. Pēc dzesēšanas tiek iegūta diezgan bieza konsistence, kas nozīmē, ka auzu no receptes izotova ir gatava!
4. Ir ieteicams lietot no rīta tukšā dūšā. Žāvēti augļi, rieksti un ogas var pievienot dzērienam. Piemēram, plūmju un kuraga.

Terapeitiskā recepte pankreatītu

Par slimībām gremošanas orgāni Izvēlne ir ļoti veikls. Auzu dzērienam ir ne tikai labvēlīga ietekme uz orgānu apvalks, bet arī baro vitamīnus, uzlabojot vielmaiņas procesus un gremošanu.

Sastāvdaļas:

• 250 ml ūdens;
• 1 ēdamkarote vārītas auzu.

Dzērienu sagatavošana:

1. Gatavs putra ielej ūdeni. Uzglabāt uguns vārīšanās temperatūrā, apmēram 5 minūtes.
2. Iegūtais dzēriens ir stiprināt vismaz 1 stundu.

Šādam receptes dzērienam ir neapstrādātas un pretmikrobu īpašības. Ar regulāru lietošanu jūs varat redzēt terapeitiskā iedarbībaun darba uzlabošana ne tikai aizkuņģa dziedzera un kuņģa-zarnu trakta, bet arī visa organisms kopumā.

Par vecmāmiņas recepti bērniem

Auzu kissel ieteicams visiem un bērniem, tostarp. Tas palīdz tikt galā ar kolikas, gāzes veidošanos un pat ar disbakteriozi. Ikviens zina, ka bērna gaumi ir grūti, un tāpēc mēs sniedzam jūsu uzmanību uz vecmāmiņas recepti par noderīgu un garšīgu dzērienu, kas apmierinās ne tikai pieaugušos, bet arī mazus bērnus.

Tas prasīs:

• 1 tasi pārslu (jūs varat hercules);
• 1 l vārīts vai filtrēts ūdens;
• 1 tējkarote cietes;
• nedaudz ogas (jebkuras) vai 2-3 karotes ogu sulas.

Gatavošana:

1. Sasmalcinātu pārslu glāzi ieliet siltu ūdeni, samaisa, lai izvairītos no gabaliem. Atstāj ierasties siltā vietā 6 līdz 8 stundas.
2. Tālāk viss maisījums un celms. Ļaujiet maisījuma drošinātājam, burtiski 2-3 stundas.
3. Koncentratē, ielej nelielu filtrētu ūdens daudzumu aizdedzei, pāris cukura karotes. Sagatavojiet ugunsgrēku, nepārtraukti maisot līdz sabiezēšanai. Pievienojiet cieti, atšķaidītu ar ūdeni, samaisa. Pateicoties cietei, dzēriens būs nedaudz biezs.
4. Dot atdzist.

Gastrīts, čūlas, pankreatīts, aknu slimība, nieres, urīnceļu, liesa, kā arī liekais svars atkāpšanās un netiek atgriezti, ārstējot auzu pārslu vienkāršu sagatavošanā.

Pazīstams ne viens šī brīnumainās ēdiena recepte, ko var sagatavot paātrināts variantsun izmantojot tradicionālo gadsimtu veco shēmu.

Izmantot auzu

Auzu kissel palīdz atklāt auzu dziedinošo spēku un satur neaizstājamus mikroelementus, vitamīnus un aminoskābes ķermenim. Lai gan auzas ir cietā stāvoklī, lielākā daļa savienojumu paliek neaktīvi. Pavārmāksla Porridge atbrīvo tikai daļu no labvēlīgām vielām, un daži no tiem tiek iznīcināti termiskās apstrādes laikā. Un tikai auzu ir tas, ka produkts ļauj saglabāt un aktivizēt auzu jaudu.

Jūtijas ietekme attiecas uz visiem orgāniem, kā arī cilvēka ķermeņa sistēmu. Imunitātes uzlabošana, atbrīvojoties no ādas problēmām, kuņģa-zarnu trakta, sirds, kuģiem, locītavām, vielmaiņai, spēcīgai antisclerototiskai profilaksei, holesterīna samazināšanai - šim produktam ir šis produkts, jo tas satur B, RR, A, E, magnija vitamīnus, \\ t Kālija, kalcija, kā arī holīns, metionīns, triptofāns, lizīns, lecitīns, tas ir, nepieciešamās aminoskābes ķermeņa.

Īpaši svarīga auzu kissel iegādājās kuņģa-zarnu trakta gastrīta slimību ārstēšanai, čūlas, zarnu traucējumiem, pankreatītu. Ir svarīgi izvēlēties sev pieņemamu recepti, pagatavojiet produktu pareizi, kā arī saglabāt nepieciešamo devu, saņemot to. Auzuves kissel aknām būs īpaši noderīga tiem, kam nepieciešama kvalitatīva tīrīšanas orgāns.

Preparation Atbrīvošanas gatavošanas iespējas

Seldēšanā tika izmantoti dabiskie auzas, bet to var aizstāt ar auzu, tomēr, lai izvēlētos labāku neapstrādāta slīpēšanaUn tad pārvērst tos vielas gultā ar ritināšanu caur gaļas mašīnām vai slīpēšanas kafijas dzirnavās.

Atceroties, ka auzu kissel ir terapeitisks, ņemiet to vislabāk no rīta 3 stundas pirms brokastīm. Ārstējot kuņģi vai citas kuņģa-zarnu trakta virsmas, dažādas piedevas būtu jāierobežo, cik vien iespējams, lai atturētu no sāls, piena, medus, zaļumiem.

Parastais veids

Šī recepte, kurai auzu par kuņģi ir gatava diezgan ātri un vienkārši, bet tajā pašā laikā saglabā vairākumu Ārstnieciskās īpašības. Ir nepieciešams veikt patvērumu auzu, ielej tās ar 3 litru vārīta atdzesēta ūdens, atstājiet visu nakti pietūkums. No rīta maisījums celms caur kārtu, bet pietūkušas auzas jānospiež ar karoti, lai gļotas būtu labāk iznākt. Jūs varat izmantot flashing pārslas ar šķidrumu, kas nāk pie ar tiem, periodiski zīmējot to no pannas un lejot atkal uz auzu.

Mērķis ir atstāt pārslās, cik vien iespējams dziedina gļotādas bāzi. Risinājums ir jāpaziņo vairākas stundas, un pēc tam atkal saspringt to, bet pēc sitera. Pēc kāda laika ūdens slānis būs uz augšu, lai iztukšotu atsevišķā traukā, lai vēlāk izmantotu gatavošanas laikā.

Bāzei, kas paliek pot želejā, ir jāsāk silda ar pastāvīgu maisīšanu. Jo ilgāk tas uzsilda, jo biezāks. Šeit ir nepieciešams tikai sākt ūdens ielejot agrāk. Starp citu, gatavošanas laiks ir tikai 5 minūtes. Maisījumu nedrīkst vārīt vai brūns, pretējā gadījumā labvēlīgās vielas mirs.

Viegls ceļs

Recepte ietver 4 glāzes pārslu un 8 glāzes ūdens. Izejvielas uzstāja līdz vakaram, tad važas, un pēc tam vienkārši koncentrējoties caur kārtu. Iegūtais šķidrums ir vārīts uz zema siltuma 3-4 minūtes. Ja gala produkts šķiet biezs, tai vai vairāk pievieno glāzi ūdens vai vairāk ar sekojošu vārīšanu apmēram 10 minūtes.

Ātra ceļš

Izmantojot šo recepti, pavārs noderīgs produkts Jūs varat burtiski 45 minūšu laikā. Tas ir nepieciešams 200 g pārslām, lai ielej litru ūdens, pavārs apmēram 35 minūtes, tad celms, un atlikušo amatniecība noslaucīt caur smalku sietu. Novārījums sajaukt ar berzēto masu, var būt nedaudz piesātināts.

Garšīgs veids

Ja kuņģa slimības joprojām ļauj izmantot, piemēram, sāli, cukuru, pienu, medu vai eļļu, tad tos var pievienot auzuālai. Tad tāpēc, ka medicīnas aģents Tas kļūs par ļoti garšīga delikatese. Piemēram, gatavojot želeju, jebkurai no iepriekš minētajām metodēm jāpievieno pāris ēdamkarotes medus. Pēc auzu kissel atdziest, tas tiek pasniegts kopā ar putām vai vienkāršu pienu.

Vintage krievu recepte

Cepšana veicina maksimālo labības uzturvielu atbrīvošanu. Tas bija tas, kā pavāri tika sagatavoti no auzu Krievijā. Auzas ielej ar parastās temperatūras ūdeni 1: 1. Panna tiek ievietota melna zila maize. Maisījums ir palicis siltā vietā bez piekļuves gaismas dienā. Pēc šī laika šķidruma daļai apvienojas un pēc tam vārās. Maisījuma daļa, kas palika apakšā, tiek izmantota nākamā JEL daļas sākumam.

Auzu valoda

Virologs V.K. Izotovs, balstoties uz seno tradīciju vārīšanas auzu, radīja savu unikālo recepti, kas ir paredzēta ārstēšanai kuņģa-zarnu trakta korpusa. Tas nozīmē, ka, piemēram, perfekti cīnās ar čūlas. Šāds skūpsts no auzu pārslas gatavojas ne ļoti ātri, bet efekts tā ir visvairāk dziedinoša, un, pamatojoties uz zinātniskā pieeja Uzlabot. Protams, tiek saglabāta dzēriena kopējā ietekme uz veselību.

1. solis 1 - fermentācija

Jums ir nepieciešams vārīties 3,5 litrus ūdens, un pēc tam atdzesējiet to 30-35 grādu temperatūrā, ielej 5 litru bankā. Tagad jums ir nepieciešams pievienot 500 g auzu pārslu ūdenī, kā arī pusi tasi kefīra pārtraukumam. Banka ir aizvērta ar vāku, iesaiņots ar papīru, atstāja fermentāciju. To var ievietot blakus akumulatoram. Ideālā gadījumā auzu būtu labi sajaukta ar sadrumstalotu dabisko auzu - vienkārši ņemiet 10 ēdamk.

Fermentācija ilgst aptuveni 1,5-2 dienas. Zīmes būs burbuļu izskats, masveida stratifikācija. Jums nevajadzētu dot kicker - tas sabojā viņa garšu.

2. posms - filtrēšana

Filtrēšanai, ko izmanto, piemēram, papildu bankai vai ērtai konteineram, kā arī caurdurim. Vislabāk ir ņemt tāds, ka atvēruma diametrs būs 2 mm. Kolanderā uzkrājas ciets nogulsnes, kas jānomazgā auksts ūdens. Ūdens ielej nelielās porcijās, bet tās kopējais apjoms ir trīs reizes vairāk nekā ciets atlikums.

3. solis 3 - šķidruma maisījuma apstrāde

Maisījums ir atstāts, lai aizstāvētu 18 stundas. Pēc šī brīža, tas tiek atlaists uz gaiša un vairāk bieza apakšējā daļa. Augšējā slāņa apvienošanās, un apakšā ir tikai dziedinošs koncentrāts, kas paredzēts želejas sagatavošanai, kā arī jaunu starteri. Lai sāktu fermentācijas procesu suspensijā ar ūdeni, būs tikai pāris koncentrāta karotes.

Stage №4 - uzglabāšana

Koncentrāts ērtajās tvertnēs tiek saglabāta ledusskapī 3 nedēļās.

5. posms - vārīšanas želeja

Gatavošanai Ārstnieciskais Kisels Tas aizņem no 5 līdz 10 karotēm koncentrāta, ielej ar 0,5 litriem auksts ūdensun pēc tam vārīts parastajā metodē Ar pastāvīgu maisīšanu. Koncentrāta daudzumu nosaka personīgā garša vēlamā blīva gala produkta.

Lietošana želeja uz izopiem katru dienu, nevis brokastis dos ne tikai atvieglojumu kuņģa vai citu kuņģa-zarnu trakta slimību slimībām, bet arī glābs tos uz visiem laikiem.

Kontrindikācijas

Auzu kissel ir reti sastopams produkts, kam nav kontrindikāciju. Vienīgais, kas var aizēnot KISL iespaidu, ir pārēšanās, jo nav iespējams ļaunprātīgi izmantot. Mērenība - galvenais noteikums veselīgs attēls Dzīvi.

Auzu izmantošana spēj radīt brīnumu un bez blakus efekti. Piemērs tam nav tikai profesora kalpošanas dzīve ISOTOV, kurš pētīja OAT izglītības ietekmi uz sevi, atguva no visnopietnākajām sekām, kas saistītas ar ērcju encefalītu un attīstījās pašu recepte auzu, bet arī tūkstošiem vēstuļu no saviem pateicīgiem sekotājiem.

Noderīgs video par auzu VSO sagatavošanu

Auzu kissel - viens no labi dzērieni Kuņģa I. gremošanas sistēma Parasti. Ar to apstrādā un novērš dažādas slimības iekšējie orgāniun diezgan daudz gatavošanas metodes. Kā sagatavot noderīgu auzu un kādas sekas ar to var panākt mājās?

Kādas priekšrocības ir auzas skūpsts?

Bieza auzu kissel ir noderīga, lai samazinātu cukura līmeni asinīs, kas padara to vērtīgu cilvēkiem ar diabēts vai nosliece uz slimību. Kad ievietots kuņģī, želejas līdzīgs sūdu apņem no iekšpuses, palēninot ogļhidrātu uzsūkšanos un brīdinot straujus glikozes koncentrācijas kritumus. Piedāvājot cietes un šķiedru pārslu mājsaimnieces reglamentē zarnu darbu, stimulē pārtikas progresu un izslēdziet aizcietējumus. Sakarā ar to, dzert auzu ir noderīga čūlu, gastrīta un citām patoloģijām gremošanas sistēmas.

Ar hipertensiju vai aterosklerozi, ārsti dažreiz konsultē cilvēkus auzu, jo tās sastāvā iekļautā šķiedra neļauj veidot holesterīna plāksnes kuģiem. Tādējādi, regulēts artēriju spiediens Un sirds tiek atgūta.

Vintage krievu auzu ciklu šodien aktīvi izmanto, ja svara zudums. Šķiedra, kas atrodas tajā, joprojām ir sāta sajūta ilgu laiku, un uzturvielu komponenti stimulē reālo apmaiņu un dod enerģiju. Atšķirībā no daudziem citiem graudaugiem, OPS ir ideāls BPU un aminoskābju līdzsvars. Zinātnieki ir apstiprināti, ka regulārs pavāru patēriņš no auzu neitralizē kaitējumu veselībai, ko piemēro kaitīga pārtika un slikta vide. Senos laikos, izmantojot šo gļotādu, vielas pat paņēma zīdaiņiem.

Kā un cik kisli dzer?

Auzu izmantošanas daudzums un metodes dienā ir atkarīga no izvēlētās gatavošanas metodes. Vārīti ar klasiska recepte Dzērienu ieteicams dzert siltā formā tukšā dūšā 200 ml. Ir iespējams turpināt savu uzņemšanu uzlabot veselību, tas ir pietiekami ilgu laiku. Vakarā nav ieteicams dzert vintage Oatball, jo viņš var veicināt bezmiegu (ja esat tendence uz to).

Dzeramais skūpsts no auzu uz ūdens var braukt. Šādā gadījumā ir labāk ņemt to pirms ēšanas uz pusi iepakojuma vai izmantojiet uzkodu laikā starp galvenajām maltītēm. Kalikābins auzu ir zema - tikai 130 kalorijas uz 100 g, no kuriem pumpuru skaits:

• 4 g olbaltumvielu;
• 13 g ogļhidrātu;
• 7 g tauku.

Kalorijas ir mazliet, tik regulāri, izmantojot šo ēdienu, jūs nesabojāt savu formu. Kā pagatavot auzu mājās? Ir daudz veidu, kā to sagatavot, bet mēs analizēsim visefektīvāko un laika pārbaudītu laiku, kam jāpievērš uzmanība.

Kā sagatavot auzas no auzu mājās

Kissel ar auzu un linu

Lai pagatavotu auzu flamijas, jums būs nepieciešams linsēklu milti vai graudaini paši sēklas, kā arī auzu vai sasmalcinātu pārslu (bet ne tie, kas ir pagatavoti verdoša ūdens pāris minūtēs). Bagātīgs vitamīnu sastāvs Papildus uzlabo ādas, matu un naglu kvalitāti.

Šāds kissel ir ļoti noderīgs kuņģim (piemēram, ar gastrītu), bet tas ir piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem. Par, jūs varat lasīt mūsu mājas lapā.

Tas ir ļoti vienkārši: izplatīt karoti linu miltu glāzē verdoša ūdens, stirre un pievieno divus karotes auzu ar slīpēšanu (jūs varat izmantot gatavus auzu miltus). Šādam skūpstam var būt brokastis, aizpildot ķermeni ar enerģiju un uzlabojot gremošanas procesus.

Vienkārša recepte auzu pārslām uz ūdens

Jūs varat padarīt auzu kissel ar vienkāršāko recepti uz ūdens. Būs nepieciešams stikls noķeršanas un pusi glāzes ūdens. Piepildiet pārslas un atstājiet nakts istabas temperatūrā. No rīta, celms maisījumu ar palīdzību marles vai garozas un ielieciet šķidrumu krāsnī. Pievienojiet savu garšu (pēc izvēles) sāli un maisot 10 minūtes. Ielejiet cyvel uz kausu vai stiklu, atdzesējiet un noņemiet ledusskapī 1-2 stundas. Garšu jūs varat pievienot cukurus, žāvētus augļus vai riekstus.

Piena auzu

Tā vietā, lai ūdens, jūs varat izmantot pienu apmērā 1 glāzē un ½ tase auzu pārslu. Samērciet tos uz dažām stundām, lai viņi norīt, un pēc tam nospiediet šķidrumu ar marles palīdzību. Ielieciet šķidrumu uz lēnas uguns, pievienojiet pusi cietes karotes un nedaudz sāls. Vāra, līdz tas sabiezē un ielauzās attiecīgajos ēdienos.

Recepte izotovs

90. gados Krievijas ārsts un izotova zinātņu kandidāts patentēja recepti īpašu auzu. Viņš personīgi cieta ķeksīti un ievainots pats, kas ļāva viņam pārbaudīt unikālās labvēlīgās īpašības JIELE. Šā dzēriena sagatavošana neņem ilgu laiku, lai gan recepte ir nedaudz sarežģītākas ar iepriekšējiem.

Pārvietojiet auzu ar blenderī vai kafijas dzirnaviņas un aizpildiet 3 litru burkā uz pusēm. Piepildiet pusi glāzi svaigas kefīra, un pēc tam ielej siltu vārītu ūdeni uz augšu. Atstājiet pāris dienas klīst: siltajā telpā, procesa plūsmas dienā, un aukstumā ilgst līdz trim dienām. Jums ir jāgaida burbuļi un skābes smarža - tās ir gatavības pazīmes. Galvenais nav izkropļot tā, ka dzēriens nesaņem skābu garšu.

Iztaisnojiet kāršu vai marles maisījumu un izskalojiet atlikušo krupu ar ūdeni un saspiediet. Atstājiet visu iegūto šķidrumu, lai novērtētu - mums ir nepieciešams nogulsnes. Noteciniet šķidruma augšējo slāni un biezu nogulsnes pāreju uz stikla traukiem un atstājiet ledusskapī. Tas ir no tā, ka brīnumainā auzu gatavojas, noderīga svara zudumam, ar pankreatītu un kuņģa slimībām.

Aizpildiet 5-6 karoti ūdeņus ar pāris ūdens glāzēm, samaisa un uzlieciet vāju uguni. Ar regulāru maisīšanu, pāris minūtes (ne vairāk kā 4-5) uzkarsē un labā (ne vairāk kā 4-5). Lietojiet līdz trim līdz četrām reizēm dienā pusi tasi. Daži ārsti iesaka šo auzu, lai ārstētu aknas, bet citi konsultē to, kad problēmas ar gremošanu. Tīkla pārskati par šo incītis parasti ir pozitīvi, tāpēc jūs ieteiktu mēģināt izmēģināt sevi.

MOMOTOV recepte

Jūs varat mēģināt pagatavot auzu ar Momotova recepti, kas atšķiras no iepriekšējās versijas. Jums ir jāaizpilda 3 litri ar siltu vārītu ūdeni, bet ne uz augšu - aptuveni 2,5 litri. Pievieno 60-70 ml bioeffer, vairākus karotes lielu pārslu un 3 glāzes smalkas auzu. Uzmanīgi sajauciet saturu un pārklājiet vāku. Atstājiet jar siltā vietā divas dienas, lai gaidītu fermentāciju.

Pēc divām dienām sajauciet saturu un spriedzi ar marles vai sieta palīdzību - jums ir nepieciešams šķidrums. Ielejiet to vienā traukā un citā saspiest nedaudz mazgā ar ūdens pārslām. Tā rezultātā pirmajā traukā būs augsts skābuma šķidrums, un otrajā - ar samazinājumu. Nelietojiet tos sajaukt - tie atšķiras noderīgas īpašības.

Ar kuņģa slimībām izmantojiet mazāku koncentrācijas šķidrumu, un, ja nav gremošanas problēmas, var izmantot koncentrētu šķidrumu. Pēc tam, sāksim gatavot auzu: pastāvīgi maisot siltuma šķidrumu uz maza uguns, sasniedzot cimdus. Izņemt standarta shēma - Aptuveni 200 ml dienas laikā vairākām pieņemšanām.

Auzu pārslas ar Hercules

Ir iespējams sagatavot sīkfailu no auzu, piemēram, "Hercules", bet tas būs mazāk noderīgas vielas. Priekš maksimālais ieguvums Labāk ir izvēlēties klēts ar garāko ēdiena gatavošanas laiku. Šis biezais kissel ir sagatavots no herculēm tādā pašā veidā kā dzēriens uz ūdens, kuras recepte tika izskatīta iepriekš. Garša, jūs varat pievienot ogas, augļu gabalus, riekstus vai medu. Šādu ēdienu var apkalpot brokastīs 200 g summā, lai piesātinātu ķermeni noderīgas vielas Un dodiet tai enerģiju.

Kontrindikācijas vārīšanai no auzu

Ouzmanam ir daudz noderīgas īpašības, kas padara to noderīgu kuņģa, ar pankreatītu, diabētu, aptaukošanos un daudzām citām slimībām un novirzes darbā ķermeņa, tāpēc mēs iesakām periodiski iekļaut to savā diētā. Tam vajadzētu atcerēties vienu svarīgs brīdis. Kontrindikācijas, piemēram, šis ēdiens nav pieejams, bet nepārsniedziet dienas likme 200-250 ml Jiele. Mēs arī neiesakām nomāt uz to vakarā, lai neslogotu zarnu un nesaņemtu papildu kalorijas.