हाथ पर अंगूठा सुन्न था। उंगलियों में सुन्नता का कारण

स्वास्थ्य है बड़ा मूल्यवानकितना बड़ा - कोई व्यक्ति केवल तभी समझ सकता है जब वह इसे खो देता है।

हाथों का सुन्न होना एक लक्षण है जिस पर हम बहुत कम ध्यान देते हैं। जब यह सुन्न हो जाता है अंगूठा पर दायाँ हाथ, इससे क्या हो सकता है?

सबसे अधिक सरल लक्षणजो उंगलियों की सुन्नता की ओर जाता है, एक गलत हाथ की स्थिति हो सकती है। शरीर की स्थिति बदलने के बाद, सुन्नता सबसे अधिक बार गायब हो जाती है। आपके स्वास्थ्य के बारे में चिंतित होने का कोई कारण नहीं है। लेकिन अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं जिनमें यह लक्षण है।

कारण

कोई भी डॉक्टर आपको बताएगा कि अगर उंगलियों में सुन्नता आती है, तो यह स्वास्थ्य समस्या का संकेत है। उंगलियों में बार-बार झनझनाहट होना चुटकी भर तंत्रिका तंतुओं का संकेत हो सकता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, हाथ या कोहनी में चोट लगने के बाद।

• रीढ़ की समस्याएं। ग्रीवा या वक्षीय क्षेत्र में चुटकी तंत्रिका जड़ें।
• रूमेटाइड गठिया।
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता।
• विकृति आर्थ्रोसिस।
• आघात।
• घनास्त्रता।
• मधुमेह।
• Phlebeurysm।

बेशक पर यह लक्षण रोगी लंबे समय तक ध्यान नहीं दे सकता है, लेकिन वे जल्दी से आगे बढ़ सकते हैं अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं... अगर मूल कारण है संवहनी रोगतब यह पक्षाघात या मृत्यु का कारण बन सकता है। लेकिन 10 में से 9 मामलों में, इसका कारण हो सकता है:

• टनल सिंड्रोम (हाथ किसी भी असहज स्थिति में और नींद के दौरान सुन्न महसूस करते हैं)।
• कंधे में चोट त्रिज्या, ब्रश।
• ग्रीवा या वक्षीय रीढ़ की चोट।
• गलत हाथ की स्थिति। उदाहरण के लिए, जब कोई व्यक्ति सोते समय अपना हाथ अपने सिर के नीचे रखता है।

दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं

अंगूठा

इसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस हो सकता है। ग्रीवा क्षेत्र सभी प्रकार के तनाव के प्रति बहुत संवेदनशील है। इस खंड में मांसपेशियों के तनाव से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। गंभीर समस्या एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के रूप में तंत्रिका जड़ की चुटकी होती है, जो हाथ को संकेत भेजती है। विकास का सबसे आम कारण ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक लंबा बन सकता है तंत्रिका तनाव, एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने, ग्रीवा रीढ़ या चोट पर अत्यधिक भार।

अंगूठे की सुन्नता के अलावा, औसत पर समान प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं। लक्षणों से राहत के लिए कॉर्टिकोस्टेरॉइड निर्धारित हैं। वे तंत्रिका जड़ से पफपन को राहत देने में मदद करेंगे, साथ ही साथ भड़काऊ प्रक्रिया को कम करेंगे। उपचार के एक कोर्स के बाद, सुन्नता होती है। यदि एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया यह है बड़े आकारतो डॉक्टर बता सकते हैं शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान.

तर्जनी की सुन्नता

इस लक्षण के कारण को निर्धारित करने के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग करना आवश्यक है। यह हो सकता था अपक्षयी परिवर्तन ग्रीवा रीढ़ में, और प्रोट्रूशियन्स, या हर्निया भी हो सकते हैं।

पिंकी और अनामिका की सुन्नता

पहली अभिव्यक्तियाँ

पहली बार इस लक्षण के प्रकट होने के दौरान, शायद ही कोई अस्पताल जाता है। जब उंगलियों की युक्तियाँ सुन्न हो जाती हैं, तो कोई भी इसे महत्व नहीं देता है। और प्रारंभिक अवस्था में व्यावहारिक रूप से कोई उपचार नहीं है। यदि इस तरह की अभिव्यक्तियों की आवृत्ति हर दिन अधिक से अधिक दोहराती है, तो इसके कारण की तलाश करना आवश्यक है। यह एक डॉक्टर की मदद से सबसे अच्छा किया जाता है। कारणों को मोटे तौर पर दो मुख्य में विभाजित किया जा सकता है: संवहनी या तंत्रिका।

नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियाँ

गलत हाथ की स्थिति के कारण पिंचिंग हो सकती है। जैसे ही शरीर की स्थिति बदलती है, असहजता उत्तीर्ण करना।

गर्भाशय ग्रीवा के क्षेत्र के स्तर पर तंत्रिका जड़ की चुटकी। कंधे में दर्द, गर्दन, उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान और समानांतर में मांसपेशियों का कमजोर होना हो सकता है। मध्य सीज़न में विटामिन ए या बी की कमी भी उंगलियों में सुन्नता पैदा कर सकती है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के रूप में एक खतरनाक बीमारी भी इस तरह के लक्षण के रूप में खुद को दिखा सकती है। लेकिन, सावधान रहें, कभी-कभी उंगलियों में झुनझुनी का मतलब एक अलग लक्षण होता है - यह एक स्ट्रोक का अग्रदूत है। वैसे, एनजाइना पेक्टोरिस और मधुमेह मेलेटस का एक समान लक्षण है।

लेकिन गर्भवती महिलाओं में, उंगलियों की सुन्नता बच्चे के जन्म से पहले पिछले तीन महीनों में कलाई की सूजन का संकेत देती है। लेकिन रक्तचाप की रीडिंग में बदलाव का निरीक्षण करने के लिए एक युवा मां के लिए आवश्यक है। सूजन के लिए देखें और प्रोटीन और किडनी के कार्य के लिए परीक्षण करवाएं।

इलाज

बेशक, उपचार से निपटने की तुलना में रोकथाम करना बेहतर है। निदान करने से पहले, कुछ युक्तियों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जिन्हें नीचे उल्लिखित किया जाएगा।

रक्त वाहिकाओं और जोड़ों के काम में सुधार करने के लिए, वसायुक्त, मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थों को आहार में शामिल करना आवश्यक है। खूब सारे तरल पदार्थ पिएं। पानी पहले आना चाहिए। इसे 300 ग्राम पानी प्रति 10 किलोग्राम वजन के अनुपात में लिया जाना चाहिए। हर्बल चाय, प्राकृतिक रस पीने के साथ पूरक किया जा सकता है। सही फिट लोक उपचार, गोलियों के साथ अपने शरीर को सामान न करें।

एक नियम के रूप में, यह अस्थायी है और जन्मजात और रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी की विशेषता है। जब वे सुन्न हो जाते हैं अंगूठे लंबे समय तक अपने पैरों पर, यह एक डॉक्टर का दौरा करने का एक कारण है।

उंगलियों की सुन्नता क्यों दिखाई देती है

स्थिति को प्रभावित करने वाले रोगों के विकास के कारण परिधीय तंत्रिकाएं, निचले छोरों की सुन्नता होती है। तंत्रिका क्षति चयापचय संबंधी विकार, रक्त परिसंचरण, या तंत्रिका तंतुओं के डिस्ट्रोफी के कारण हो सकती है।

यदि आवेग के लिए नसों के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों से गुजरना असंभव है, तो बड़े पैर सुन्न हो जाते हैं। कारण सबसे अधिक बार रीढ़ या जोड़ों में स्थानीय रोगों की उपस्थिति से जुड़े होते हैं।

उंगलियों में सुन्नता का कारण

कुछ बीमारियां निचले छोरों के संक्रमण के कार्यात्मक विकारों का कारण बन सकती हैं। मुख्य में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस इंटरवर्टेब्रल डिस्क में एक रोग प्रक्रिया है, जो कि उनके पतले होने की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी को पिन किया जाता है। पिंचिंग का परिणाम पारित होने के लिए एक बाधा है नस आवेग, यह इस तथ्य के लिए योगदान देता है कि बड़े पैर सुन्न हो जाते हैं।
2. एथेरोस्क्लेरोसिस - पर बयान के कारण भीतरी सतह कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की नलिकाएं, उनके लुमेन काफी संकुचित होते हैं, और पूर्ण रक्त प्रवाह बाधित होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस, ऊरु धमनी में स्थानीयकृत, उंगलियों में सुन्नता का कारण बनता है, जो तब निचले पैर और जांघ क्षेत्र में फैलता है।
3. रुमेटीइड गठिया को घुटने के जोड़ों की सूजन की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप पेटेला में तंत्रिका को पिन किया जाता है, जो निचले अंग के संक्रमण के लिए जिम्मेदार है। सबसे पहले, दाहिने पैर का बड़ा पैर सुन्न हो जाता है, और फिर सुन्नता पूरे पैर और निचले पैर में फैल जाती है।
4. प्रोट्रूशियन्स - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक जटिल डिग्री का प्रतिनिधित्व करते हैं। वे अक्सर पैरों में सनसनी के पूर्ण नुकसान का कारण बन सकते हैं।
5. गाउट - जोड़ों पर लवण के चित्रण द्वारा विशेषता यूरिक अम्ल... इस मामले में, बड़ा पैर की अंगुली विशेष रूप से प्रभावित होती है, सबसे पहले यह सुन्न हो जाता है, और समय के साथ, एक मजबूत दर्द सिंड्रोम प्रकट होता है।
6. गर्भावस्था के दौरान बड़े पैर की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, यह विटामिन बी की कमी के कारण होता है सही काम परिधीय तंत्रिकाएं। विटामिन की कमी के साथ, तंत्रिकाओं का कामकाज बाधित होता है और उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता होती है।

यह सूची केवल उंगलियों और निचले छोरों में सुन्नता के कारणों का एक छोटा सा हिस्सा है।

अंग सुन्नता के लक्षण

आप अप्रिय झुनझुनी संवेदनाओं और घटी हुई संवेदनशीलता के स्थानीयकरण का निर्धारण करके स्तब्ध हो जाने के कारण का पता लगा सकते हैं।

• केवल एक पैर की संवेदनशीलता में कमी और पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ, रीढ़ और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है। फलाव और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, एक नियम के रूप में, दाएं पैर पर बड़ा पैर सुन्न हो जाता है।
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पिंचिंग के साथ अंग की सुन्नता की विशेषता है के भीतरअंगूठे से घुटने तक।
• एक्सटेंसिटी की संवेदनशीलता का सामान्य उल्लंघन पॉलीन्यूरोपैथी को इंगित करता है। यह शरीर के नशा के कारण हो सकता है, जिसमें तंत्रिका आवेगों के बिगड़ा चालन के साथ परिधीय नसों का एक रोग है।
• बड़े पैर की उंगलियां मधुमेह और एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ सबसे अधिक बार सुन्न हो जाती हैं। इस मामले में, पूरे पैर की उंगलियों से संवेदना का नुकसान स्थानीयकृत होता है।

डॉक्टर की नियुक्ति पर, स्पष्ट रूप से उसके लिए सभी अप्रिय लक्षणों को बताना आवश्यक है।

नैदानिक \u200b\u200bउपाय

एक उपयुक्त उपचार निर्धारित करने के लिए, इसे पूरा करना आवश्यक है व्यापक परीक्षा, धन्यवाद, जिसके लिए पूरी तस्वीर दिखाई देगी, जिससे पैरों में सुन्नता आएगी। मूल सर्वेक्षण विधियाँ:

• रेडियोग्राफी;
• टोमोग्राफी;
• खनिज और विटामिन की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक रक्त परीक्षण।

एक व्यापक परीक्षा आपको उस कारण को सही ढंग से स्थापित करने की अनुमति देती है जो पैरों की संवेदनशीलता में कमी और लगातार झुनझुनी का कारण बनती है, और आवश्यक दवाएं लिखती हैं जो न केवल लक्षणों को बेअसर करती हैं, बल्कि स्वयं कारण को भी प्रभावित करती हैं।

उंगलियां सुन्न हो जाती हैं: एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ लक्षणों और कारणों का इलाज करना

पहचान के बाद ही जटिल चिकित्सा निर्धारित की जाती है सही कारण अंगों की सुन्नता। इसमें निम्नलिखित आवश्यक गतिविधियाँ शामिल हैं:

• रिसेप्शन दवाओं या सर्जिकल हस्तक्षेप, जिसके लिए तंत्रिका जड़ों के संपीड़न को समाप्त किया जाएगा।
• समूह बी के विटामिन युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स तंत्रिका फाइबर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने की अनुमति देते हैं।
• दवाओं का वर्णन करना जो कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े की संख्या को कम करते हैं। दवाओं का यह वर्ग स्टैटिन के अंतर्गत आता है और सीधे रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।
• ड्रग्स लेना जो रक्त परिसंचरण की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, इसे सुधारते हैं और तंत्रिका आवेगों के पारित होने को सक्रिय करते हैं।
• दवाएं जो जोड़ों पर यूरिक एसिड जमा की मात्रा को कम करती हैं।

यह फिजियोथेरेपी उपचार को पूरा करने के लिए बहुत उपयोगी होगा, जिसमें पुनर्स्थापना संबंधी मिट्टी के स्नान और पैराफिन अनुप्रयोग शामिल हैं।

पैरों के संक्रमण के विकारों की रोकथाम

झुनझुनी की उपस्थिति और निचले छोरों की संवेदनशीलता में कमी से बचने के लिए, दिन के दौरान गतिविधि की निगरानी करना और असहनीय वजन के साथ पीठ को लोड नहीं करना आवश्यक है। ये सभी क्रियाएं इस तथ्य में योगदान करती हैं कि बड़े पैर सुन्न हो जाते हैं। शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तनों को रोकने के लिए कारणों को जल्द से जल्द समाप्त किया जाना चाहिए।

इसलिए यह नियमित रूप से सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है सक्रिय छवि जीवन और मालिश, जो तंत्रिका रीढ़ की जड़ों या केंद्रीय तंत्रिका राजमार्गों को पिंच करने से रोकता है जो आवेगों को परिधीय तंत्रिकाओं तक पहुंचाते हैं।

उंगलियां क्यों सुन्न हो जाती हैं यह निर्धारित करना आसान है। केवल खर्च करना महत्वपूर्ण है पूर्ण निदान और एक अनुभवी उच्च योग्य चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति प्राप्त करें।

एक नियम के रूप में, कोई भी ऐसी चीजों पर ध्यान नहीं देता है, खासकर कम उम्र में।

शायद किसी के पास समान प्रश्न थे, लेकिन, अक्सर, वे प्रश्न बने रहते हैं, जिससे, विशेष रूप से लक्षण गायब होने के बाद, जवाब अब दिलचस्प नहीं है।

हालांकि, जैसा कि यह निकला, यह ध्यान देने योग्य है। शायद अभी। बाएं हाथ पर अंगूठे के सुन्न होने का कारण।

1. सबसे पहले, जब आप उंगली को सुन्न कर सकते हैं लंबे समय के लिए आराम से नहीं हैं। इस मामले में, एक pinched तंत्रिका होती है, और, परिणामस्वरूप, बाएं हाथ पर अंगूठे की सुन्नता। वही असहज स्थिति में सोने के लिए जाता है। बिस्तर और तकिए के आराम से एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जिस पर आप सोते हैं।
2. यदि आपके पास छाती ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है या ग्रीवा, यह भी बाएं हाथ पर अंगूठे की सुन्नता का एक कारण हो सकता है, जिससे हाथ कमजोर भी हो सकते हैं।
3. इसके अलावा, विकृति उत्पन्न होती है कोहनी का जोड़, ब्रेकियल तंत्रिका के तंत्रिकाजन्य सहित, इस का नेतृत्व अप्रिय लक्षण, और कुछ मामलों में, बाएं हाथ की संवेदनशीलता का पूरी तरह से नुकसान।
4. इसके अलावा, शरीर में ए और बी जैसे विटामिन की अपर्याप्त मात्रा अक्सर बाएं हाथ पर अंगूठे में सुन्नता का कारण बनती है। यह यहां ध्यान देने योग्य है, क्योंकि ऐसी संभावना है कि स्तब्धता एक खराबी को इंगित करता है। नाड़ी तंत्र और हाथों की संचार प्रणाली। विटामिन बी 12 की कमी, जो बाएं हाथ के अंगूठे में सुन्नता को भी उकसाती है, इससे क्रोनिक थकान सिंड्रोम भी हो सकता है। इस मामले में जब आप इस लक्षण को देखते हैं, तो सुबह जल्दी उठना, यानी कि एक सपने में सुन्नता होती है, तो आपको एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल रोधगलन और यहां तक \u200b\u200bकि स्ट्रोक का खतरा है।
5. यदि आपका बायां अंगूठा सुन्न है और आप भविष्य की माँइसका मतलब है कि आपकी कलाई सूज गई है और आपको विशेष ध्यान देना चाहिए रक्तचाप, सूजन को रोकें, अर्थात्, खपत तरल पदार्थ की मात्रा को नियंत्रित करें, निवारक मालिश करें और रक्त में प्रोटीन के स्तर की निगरानी करें।
6. यदि आपको अपनी बायीं कोहनी में कोई चोट नहीं लगी है, जिससे अंगूठे का सुन्न होना भी एक मौका हो सकता है मधुमेह, और इसलिए उचित विश्लेषण के लिए रक्त दान करना बेहतर है।
7. और अंत में, इस तरह की सुन्नता, विशेष रूप से नींद के दौरान, शरीर के एक नशा का संकेत दे सकती है, उदाहरण के लिए, मादक पेय पदार्थों के दुरुपयोग से।
8. यहां, लक्षण पहले से ही मल्टीपल स्केलेरोसिस और इस्केमिक हृदय रोग का संकेत दे सकते हैं।

अंगूठे की सुन्नता से निपटने के तरीके

इस मामले में, जब डॉक्टर से मिलने के बाद, आपको "स्वस्थ" फैसला दिया जाता है, तो आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए निवारक तरीके, जो निस्संदेह आपके बाएं हाथ पर अंगूठे की सुन्नता से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि पूरे शरीर को चंगा और मजबूत करेगा।

1. अपने आहार की समीक्षा करें। संक्षेप में, कम परिरक्षकों और रंजक, अधिक ताजा और स्वस्थ भोजन। किसी भी क्रम के फास्ट फूड को न कहें, फल और सब्जियों, ताजे मांस पर अधिक ध्यान दें। अपने दैनिक आहार में तिल, केले और नट्स को शामिल करना सुनिश्चित करें। हर्बल चाय, ताजा निचोड़ा हुआ फल और सब्जियों के रस, और साफ पानी पिएं।
2. धूम्रपान और शराब का त्याग करें।
3. ठंड के मौसम में, अपने हाथों का ख्याल रखना सुनिश्चित करें, गर्म दस्ताने और मिट्टियां पहनें।
4. रात में, मालिश तेल से मालिश करें अंगूर के बीज, जिसे कैमोमाइल, ऋषि और टकसाल के हल्के नमकीन दस मिनट के हर्बल स्नान के साथ वैकल्पिक किया जा सकता है। उन्हें 1 चम्मच जड़ी बूटी के अनुपात में 350 मिली पानी में बनाया जाता है।
5. कद्दू का घी (100 ग्राम), बाएं हाथ के अंगूठे में रगड़कर, किसी भी वनस्पति तेल का एक बड़ा चमचा काली मिर्च के साथ मिलाया जाता है, सुन्नता के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है।

उपरोक्त सभी से, यह स्पष्ट है कि बाएं अंगूठे सुन्न हो सकता है विभिन्न कारणों सेस्वास्थ्य की स्थिति से लेकर आहार तक।

इसलिए, इस लेख सहित किसी भी स्वतंत्र निष्कर्ष को बनाने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। और, ज़ाहिर है, किसी ने स्वस्थ जीवन शैली के लाभों को रद्द नहीं किया।

इस असुविधा का कारण यह हो सकता है कि एक व्यक्ति बस बैठ गया या एक पैर नीचे लेट गया। जब पदों और बदल रहा है मोटर गतिविधि संवहनी रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाती है और सुन्नता गायब हो जाती है।

असुविधाजनक जूते समस्या हो सकती है। पैरों के ऊपर से पैर को पार करने की आदत को छूट न दें। यह तरीका अपने आप में है, क्योंकि इस स्थिति में, नसों को जकड़ दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह परेशान होता है। यह, बदले में, निचले अंगों में और अंदर वैरिकाज़ नसों को जन्म दे सकता है जननांग.

अगर आपका बड़ा पैर सुन्न हो जाए तो क्या करें?

निचले छोरों में दीर्घकालिक असुविधा से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाने की आवश्यकता है। पता लगाने के बाद, वह उपचार के आवश्यक पाठ्यक्रम को निर्धारित करेगा।

निकोटीन, शराब, मजबूत चाय और कॉफी वासोस्पैम का कारण बनते हैं। उनसे बचने से पैर के लक्षण से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। यह गर्म भोजन (विशेष रूप से दलिया और एक प्रकार का अनाज दलिया) के नियमित उपयोग, विटामिन, और खनिजों के सेवन को सख्त बनाने में मदद करता है।

लोकविज्ञान पैर की उंगलियों की सुन्नता की समस्या के लिए अपने स्वयं के समाधान भी प्रदान कर सकता है। रात में शहद अच्छी तरह से लपेटता है। इससे पहले कि आप शहद के साथ एक उंगली की जरूरत है, इसे एक पट्टी के साथ लपेटें और एक जुर्राब पर डाल दें।

विपरीत स्नान एक अच्छा प्रभाव देते हैं। ठंडा पानी भी 2 कंटेनरों में डाला जाता है। उंगली को बारी-बारी से नीचे उतारा जाना चाहिए ठंडा पानीफिर गर्म। इसे 30 मिनट तक रखा जाना चाहिए। ऐसी क्रियाओं की संख्या 5 गुना है। इसके बाद, उंगली को तारपीन से ढंक दिया जाता है और एक जुर्राब डाल दिया जाता है। प्रक्रिया को 10 बार दोहराया जाता है।

रोजमेरी आसव को पैर की उंगलियों पर दिन में 3 बार रगड़ना उपयोगी है सेब का सिरका... कपूर के मरहम के साथ लाल होने तक रात भर उंगली रगड़ने से अच्छी तरह से मदद मिलती है, जिसके बाद एक जुर्राब भी डाला जाता है।

निचले छोरों (स्तब्ध हो जाना) की उंगलियों का पेरेस्टेसिया एक ऐसी स्थिति है जो आमतौर पर तब होती है जब तंत्रिका क्षतिग्रस्त होती है या रक्त वाहिकाएं... यह अक्सर एक जलन या झुनझुनी सनसनी के साथ जोड़ा जाता है। यह लेख बताता है कि क्यों पेरेस्टेसिस होता है और उनका इलाज कैसे किया जाता है।

एटियलजि

पैर की उंगलियों में सुन्नता के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• काठ का क्षेत्र में रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। पैर की उंगलियों का सुन्न होना विशेष रूप से हर्निया के साथ-साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क के प्रोट्रूशियंस के साथ आम है। Paresthesias पीठ दर्द के साथ संयुक्त हैं, काठ का क्षेत्र में संवेदनशीलता में कमी, और मिर्च पैर।
• स्पाइनल कैंसर और परिधीय नसों के ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी।
• रीढ़ की हड्डी के तपेदिक, जो कमजोरी, भूख न लगना और तेजी से थकान के साथ है। एक फोड़ा के गठन के दौरान, रीढ़ की संरचनाएं संकुचित होती हैं, जिससे मांसपेशियों की कमजोरी होती है, और गंभीर मामलों में, पैरों के पक्षाघात के लिए।
• चयापचय संबंधी विकार (उदाहरण के लिए, मोटापा), साथ ही साथ हार्मोनल परिवर्तन।
• मधुमेह। इस बीमारी के साथ, मधुमेह न्यूरोपैथी विकसित होती है। यह एक जटिलता है जो ऊपरी और निचले छोरों पर जाने वाली परिधीय नसों को नुकसान पहुंचाती है। इस तरह के न्यूरोपैथी की मुख्य अभिव्यक्तियाँ हाथों और पैरों में सुन्नता हैं, पैरों की सूजन, दर्द अंगों में, संवेदनशीलता में कमी, पैरों पर कॉलस और अल्सर की उपस्थिति। गंभीर मामलों में, गैंग्रीन विकसित होता है, जिसे अंग के विच्छेदन की आवश्यकता होती है।
• दाहिने पैर के पंजे की सुन्नता गाउट के विकास का संकेत दे सकती है, जिसमें यूरिक एसिड लवण का संचय होता है। जोखिम समूह में वे लोग शामिल होते हैं जो प्रोटीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं, साथ ही वे लोग जो मोटापे का विकास करते हैं।
• तंत्रिका ट्रंक का संपीड़न, जो विकास को उत्तेजित करता है टनल सिंड्रोम पैर। इस विकृति में, नसों को प्राकृतिक चैनलों में पिन किया जाता है, जो मांसपेशियों, हड्डियों और tendons द्वारा गठित होते हैं। इससे नसों में माइक्रोट्रामेटाइजेशन और बिगड़ा हुआ पोषण होता है। संपीड़न-इस्केमिक न्यूरोपैथी विकसित होती है। यह स्वयं को संवेदनशील विकारों के रूप में प्रकट करता है। मरीजों को अक्सर शिकायत होती है कि एक या अधिक पैर की उंगलियां सुन्न होती हैं, प्रभावित क्षेत्र में दर्द होता है तंत्रिका चड्डी... भविष्य में, मांसपेशी शोष और फ्लेसीड पक्षाघात मनाया जाता है।
• रेनॉड की बीमारी, जिसमें रक्त वाहिकाओं के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ छोटी धमनियों का एक ऐंठन है। यह विकृति विज्ञान चरम की उंगलियों की सहज सुन्नता के साथ, उनमें झुनझुनी, साइनोसिस (सिनोसिस) की उपस्थिति। दूसरे, वैसुलाइटिस, प्रणालीगत स्क्लेरोडर्मा और पोलियोमायोसिटिस में समान लक्षण दर्ज किए जाते हैं।
• मल्टीपल स्केलेरोसिस, जो केंद्रीय और परिधीय एनएस को नुकसान के साथ होता है।
• विभिन्न एटियलजि के न्यूरिटिस (उनके साथ, न केवल बड़े और बीच की ऊँगली पैर या छोटी उंगलियां, लेकिन पूरे पैर या निचले पैर का हिस्सा, इसके अलावा, मांसपेशियों का शोष विकसित हो सकता है)।
• हृदय रोग जो खराब संचलन को उत्तेजित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप पैर की मांसपेशियों की टोन की सामान्य संवेदनशीलता और बिगड़ती है।
• महत्वपूर्ण शारीरिक गतिविधि।
• माइक्रोस्ट्रोक, जिसमें पैरों की आंशिक सुन्नता है, चक्कर आना, आंखों में अंधेरा होना, मतली और भी गंभीर सरदर्द और आधा शरीर पक्षाघात।
• मादक बहुपद। विषाक्त प्रभाव शराब न्यूरॉन्स में चयापचय संबंधी विकार की ओर जाता है, जो दर्द और तापमान संवेदनशीलता, उंगलियों की सुन्नता और सामान्य सजगता की अनुपस्थिति में परिवर्तन से प्रकट होता है।
• भारी धातु की विषाक्तता के कारण पेरेस्टेसिया।

पैरों के पेरेस्टेसिया के कारणों में क्षणिक इस्केमिक हमले, विभिन्न मूल के एंजियोपैथिस, आघात और शीतदंश शामिल हैं। थायराइड रोग पैरों में सुन्नता के विकास में भी योगदान देता है। वृक्कीय विफलता, विटामिन बी 6 और बी 12 और कैल्शियम की कमी की कमी। कुष्ठ, फ्लैट पैर और वंशानुगत अमाइलॉइडोसिस भी पैरों की सुन्नता का कारण बनते हैं।

एटिऑलॉजिकल महत्व है रूमेटाइड गठिया, कटिस्नायुशूल, सूजन प्रक्रियाओं पैरों की हड्डियों में और काठ का स्टेनोसिस, अंतःस्रावीता, वैरिकाज - वेंस नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस और अन्य विकृति विज्ञान, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ अंगों में सामान्य रक्त परिसंचरण बाधित होता है। इसके अलावा, अगर आपका पैर का अंग सुन्न हो जाता है, तो आपको जूते पर ध्यान देना चाहिए। यदि यह बहुत तंग है या ऊँची एड़ी के जूते में, लंबे समय तक चलने या खड़े होने से उंगलियों में सुन्नता हो सकती है। जब असहज जूते हटा दिए जाते हैं, तो पैरों की संवेदनशीलता बहाल हो जाती है। इसका कारण यह हो सकता है कि आपके पैर गीले और ठंडे हैं। खो संवेदनशीलता के साथ क्षेत्रों को गर्म करने और मालिश करने के बाद, अप्रिय उत्तेजना गायब हो जाती है।

पैर की सुन्नता का सबसे आम कारण एक असहज या क्रॉस-लेग्ड बैठने की स्थिति है जो संचलन में हस्तक्षेप करती है। जब स्थिति बदली जाती है, तो पैर की संवेदनशीलता बहाल हो जाती है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान मामूली पेरेस्टेसिया दिखाई दे सकता है, जो निचले छोरों पर भार में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है, साथ ही एक बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा तंत्रिका तंतुओं के संपीड़न के साथ है।

कुछ लेते समय अक्सर माइग्रेन के हमलों के साथ पैरों की क्षणिक सुन्नता देखी जाती है दवाओंसाथ ही चोटों के बाद। बाएं या दाएं पैर पर ऊतकों और त्वचा की संवेदनशीलता की स्थायी हानि रीढ़ की हड्डी या मस्तिष्क को गंभीर नुकसान का संकेत है, जिसके लिए उपयुक्त उपचार की आवश्यकता होती है। यदि एक कम अंग न केवल सुन्न हो जाता है, बल्कि दर्द होता है, एक जलन होती है और "रेंगने वाले रेंगने" होता है, यह पैथोलॉजिकल प्रक्रिया की तीव्र प्रगति को इंगित करता है, इसलिए, एक डॉक्टर का परामर्श अनिवार्य है।

निदान

Paresthesias को एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में नहीं, बल्कि अन्य विकृति विज्ञान के लक्षण के रूप में माना जाता है, इसलिए, प्रारंभिक परीक्षा और anamnestic डेटा के आकलन के बाद डॉक्टर परीक्षा की रणनीति निर्धारित करता है। सबसे अधिक बार, निदान के उद्देश्य के लिए, निम्नलिखित परीक्षाएं की जाती हैं:

• पैरों के जहाजों का अल्ट्रासाउंड (डॉपलर अल्ट्रासाउंड);
• रीढ़ की एमआरआई (एक नियम के रूप में, पैथोलॉजिकल परिवर्तन लंबोसैक्रल क्षेत्र में पाए जाते हैं);
• दिल की समस्याओं को बाहर करने के लिए, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी निर्धारित की जाती है, यदि आवश्यक हो, हृदय की एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है;
• यदि मस्तिष्क क्षति का संदेह है, तो सिर सीटी या एन्सेफलाग्राफी किया जा सकता है।

यदि आपके पैर की उंगलियां सुन्न हैं तो क्या करें?

पैर की आवधिक सुन्नता के साथ, जो अन्य रोग संबंधी लक्षणों के साथ नहीं है, आमतौर पर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। निम्नलिखित मामलों में जांच की जानी जरूरी है:

• अंगों की सुन्नता आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय के साथ है;
• तापमान संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है (रोगी को ठंड या गर्मी महसूस नहीं होती है);
• सुन्नता दूर नहीं जाती है और दर्द के साथ होती है, जिससे शारीरिक गतिविधि मुश्किल हो जाती है;
• पैरों में सुन्नता चक्कर आना और कमजोरी के साथ है।

निदान के बाद, चिकित्सक एक उचित उपचार योजना तैयार करता है। सकारात्मक परिणाम के लिए मुख्य स्थिति कारण कारक का उन्मूलन है। अधिकांश बाद लगातार कारण पेरेस्टेसिया नसों या रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, तो ज्यादातर मामलों में चिकित्सा में निम्नलिखित शामिल हैं:

• फार्माकोलॉजिकल थेरेपी में दर्द निवारक, विरोधी भड़काऊ दवाएं, मांसपेशियों को आराम और लेना शामिल है विटामिन कॉम्प्लेक्स, साथ ही साथ चोंड्रोप्रोटेक्टर्स और ड्रग्स जो परिधीय परिसंचरण में सुधार करते हैं। दवाओं के ये समूह मांसपेशियों की ऐंठन को कम कर सकते हैं, ऊतक शोफ को खत्म कर सकते हैं और प्रभावित अंग में ट्राफिज्म को बहाल कर सकते हैं। एक्टोवजिन, कैविंटन और नुट्रोपिल का उपयोग अक्सर किया जाता है।
• पृष्ठभूमि में पेरेस्टेसिस के लिए विशिष्ट चिकित्सा आवश्यक है संक्रामक रोग, ऑन्कोपैथोलॉजी, साथ ही हार्मोनल अवरोधों और चयापचय संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैरों की संवेदनशीलता का नुकसान। न्यूरोपैथिस, साइकोसिस और मिर्गी के लिए, फिनलेप्सिन निर्धारित है। इसके उपयोग के लिए एक contraindication मायोकार्डियम में तंत्रिका आवेगों के पारित होने का उल्लंघन है, साथ ही हेमटोपोइएटिक प्रणाली में परिवर्तन भी है।
• फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं को स्थानीय रूप से पैथोलॉजिकल ज़ोन में लागू किया जाता है (सबसे अधिक बार इलेक्ट्रोफोरोसिस, मैग्नेटोथेरेपी, डायोडेनेमिक धाराओं, चिकित्सीय कीचड़ का उपयोग किया जाता है)। वे मालिश भी करते हैं, रिफ्लेक्सोलॉजी के लिए लीच और सुई का उपयोग करते हैं।
• यह उपयोगी साबित होता है भौतिक चिकित्सा, जब उपयुक्त व्यायाम करते हैं, तो पैथोलॉजिकल ज़ोन में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, इनोसर्वेशन और टिशू ट्रॉफ़िज़्म को बहाल किया जाता है।

• नेतृत्व स्वस्थ छवि जिंदगी;
• रक्त में शर्करा और हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करता है;
• समय पर इलाज करने वाले रोग जो अंगों में रक्त परिसंचरण को ख़राब करते हैं और तंत्रिका तंतुओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;
• ठीक से खाएँ।