Massaggio anestetico durante il parto. Massaggio Hot Spot: un modo naturale per stimolare il travaglio

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Marta: Due modo popolare: sesso e clistere. Entrambi provocano contrazioni. Devi anche parlare con il bambino, dire come lo stai aspettando. Non affrettare affatto le cose. Lui stesso sa quando andare là fuori. Ma non ingrassare: assicurati di persuadere. Digli che sarà dura per la mamma, che sarà dura per lui stesso.

Svetlanka: dicono che aiuta a squat ..

La giovane donna Anyuta: Siamo andati in ospedale ai piani. Qualcuno si è trascinato braccia tese una sedia, a quattro zampe, qualcuno stava guidando un'auto intorno all'ospedale. Prima del parto mia madre lavava il pavimento con le mani... Qualcuno ha preparato la cena per tutta la famiglia e l'ha riscaldata con l'aspirapolvere. C'è un mare di queste storie, se vai in ospedale prima, ne sentirai abbastanza di qualcos'altro.

Ryzhik: Ti consiglierei di camminare di più. Qualcosa per pulire la casa. Anche la stimolazione dei capezzoli aiuta. Puoi leggere di più su questo su Internet. Il sesso sembra una buona idea. Anche se con una tale pancia è difficile. In generale, questi sono tutti consigli del mio medico.

Jenny: bagno caldo.

Moltiusha: Mi sono accovacciato e ho camminato a lungo per la strada (con borse pesanti dal negozio), e c'era il sesso, e i miei capezzoli erano stimolati. Alcuni di questi hanno aiutato. Bene, all'estremo, un clistere - dicono, provoca contrazioni. A proposito di sesso: qui l'attività non è importante quanto lo sperma! Contiene alcuni tipi di sostanze che hanno un effetto positivo sull'apertura cervicale. Quindi puoi sdraiarti con un tronco.

Latino: corri su e giù per le scale, lavi i pavimenti e convinci il bambino, ricordo, mi sono convinto seduto il 2 agosto, tipo - figlia, preparati per la luce, è molto difficile per me, ecc., ecc.

Oklen:"V l'anno scorso sono stati scoperti nuovi mezzi di stimolazione artificiale attività generica... Queste sono sostanze delle prostaglandine, che in grandi quantità contenuto nel liquido amniotico. In precedenza, questi farmaci venivano utilizzati sotto forma di una soluzione iniettata per via endovenosa, ma ora è stato sviluppato un gel che viene utilizzato per via vaginale. Si dissolve gradualmente, provocando le contrazioni iniziali dell'utero. Se in tecnologia. Non ci saranno contrazioni per 4 ore, la procedura viene ripetuta. La buona notizia è che le contrazioni si attivano gradualmente, causando la dilatazione della cervice, che stimola l'inizio del travaglio normale. E nei casi in cui la ripetizione della procedura non porta al parto, puoi tranquillamente rimandare la procedura fino al giorno successivo ".

Bantikova: Ragazze, e il mio parto è stato accelerato in consultazione. Questo non è un manuale su come partorire, ma condividerò solo ... Mi hanno messo una candela di alghe la sera, il dottore ha detto di andare da lei la mattina, lei l'avrebbe portata via ... tutto lo stesso, c'era un appuntamento programmato quel giorno, ha chiesto di essere rimossa. Si è scoperto che il filo si è staccato ... E in generale, mentre cercavano questa alga per me e cercavano di ottenerla, le mie contrazioni sono andate proprio sulla sedia. E non hanno ricevuto questa candela, sebbene abbiano assicurato il contrario. Sono venuto con le contrazioni dal mio medico, dove l'ha preso per me (una candela) così rapidamente e, soprattutto, indolore ... In generale, è così che il travaglio è stato accelerato per me nella consultazione "nativa". Lo stesso giorno ho dato alla luce mio figlio.

Fantasma: Massaggio biologico hotspot- questo è modo naturale, che può essere utilizzato per indurre il travaglio nelle donne che hanno partorito un bambino più a lungo del previsto, per ridurre il dolore correlato al travaglio o per accelerare un travaglio lento.
L'agopuntura è simile all'agopuntura, ma la differenza è che utilizza il massaggio con le dita invece degli aghi. Il più grande vantaggio del massaggio del corpo è che è un modo efficace per indurre il travaglio e ridurre il dolore associato al parto.

Megan: Dal consiglio della nonna: lavare il pavimento in tutto l'appartamento - non con uno straccio, ma a mano, accovacciato. A partire dal esperienza personale: lunghe passeggiate. Prova a parlare con il tuo bambino, spiegagli perché è meglio nascere adesso. So che molti bambini obbedivano in una situazione del genere.

Marino: Sul sito web di Rozhany nella sezione "Nascita" c'è una descrizione raccolta di erbe per accelerare l'apertura e alleviare il dolore, ma è stato notato che è necessario iniziare a berlo con l'inizio delle contrazioni. ho avuto abbastanza consegna veloce, penso che grazie a lui.
"Raccolta per il parto: 1 cucchiaio di timo, menta piperita, melissa, rosa canina, origano, infusione 300 g di acqua a bagnomaria per 20 minuti. Raffreddare e aggiungere un bicchiere di acqua bollita. Bere diversi sorsi all'inizio delle contrazioni fino alla completa divulgazione. collo ".
Ripeto che ho passato la maggior parte del tempo con questa collezione a casa, in uno stato piuttosto rilassato, partorito in 30 minuti. all'arrivo in ospedale, però, il parto è stato il secondo.
Pertanto, assicurati di annotare la FREQUENZA delle contrazioni. Il dolore non è un indicatore.

Natalia e: A questo scopo ho utilizzato la pulizia dei vetri, tenendo presente la storia di mia madre che sono nata dopo che lei ha incollato le finestre. Ha aiutato, ma un po' me ne pento, perché, forse, il corpo non era ancora pronto e tutto non è andato nel migliore dei modi

Valerochka: Sesso, lavarsi i vestiti, salire al nono piano, camminare con le borse... Niente di tutto questo ha funzionato! Anche se, dopo leggere contrazioni, l'apertura era di 7 dita e un collo molto morbido, secondo il medico. Forse il sesso ha aiutato qui?
E il parto è iniziato dopo che ho tolto le tende e mi sono appeso indietro, e ho anche sollevato uno sgabello (sono pesanti con noi) sulle braccia tese sopra la mia testa. Ho fatto tutto nel pomeriggio e alle 3 del mattino mi sono svegliato con il mal di pancia. Cominciato.

OZa: Sesso (sempre con l'orgasmo in modo che l'utero si contragga), lunghe passeggiate e un bagno caldo.

Stefano: Secondo me, la migliore stimolazione è buon umore e relazioni calorose con gli altri, quando tutto è già stato deciso e determinato, puoi semplicemente rilassarti e goderti la vita.

palmare: Ma niente mi ha aiutato - non correre (acceso ultime date), niente camminare, niente lavarsi le mani per terra, niente sollevamento pesi, niente sesso... assolutamente niente. Tranne! Ispezione su una sedia, dove mi hanno controllato se la vescica era intatta, infilando le dita nella parte superiore della testa del bambino. Quindi siamo nati il ​​giorno dopo.

Un po' incinta: Il medico ha consigliato di stimolare i capezzoli. Cosa che ho fatto per due giorni. Anche la sera, quando era impossibile camminare, correvo su per le scale e quando era possibile, di conseguenza, camminavo. Sono andato in città in minibus (ha partorito a Pervomaika).

Senifera: E ho concepito dopo aver riso con le ragazze la sera fino a farle perdere il polso e fino alle lacrime! E dopo 2 ore sono iniziate le contrazioni!

nonna: A quanto pare, mi sono anche stimolato. 2 settimane in patologia, trasferimento in un altro ospedale di maternità (l'ospedale cittadino era chiuso per un autolavaggio), i miei nervi non sopportavano e per tutta la sera ho singhiozzato nel telefono di mio marito su come voglio tornare a casa. La stessa notte è iniziato il travaglio e mio figlio è nato a 37 settimane.

Magali: Il travaglio inizia quando il bambino produce un ormone speciale. In che modo il salto, gli squat possono contribuire a questo non è molto chiaro))) Il sesso aiuta in una certa misura, c'è una prostaglandina nello sperma, ammorbidisce il collo ...

Eseniya: Non so se sia stata una coincidenza o meno, ma il fatto è ovvio. Volevo fare una pulizia grandiosa quel giorno, ho persino lavato le finestre, in generale, ero così stanco la sera che non capivo nemmeno perché tutto il mio corpo mi faceva male. Bene, e all'una del mattino ho già partorito

Aksa: Posso dire che mi ha davvero aiutato a partorire a 38,5 settimane senza stimoli e lacrime:
1) olio d'oliva da uno a 3 cucchiai 2 mesi prima del PDR.
2) le foglie di tè di lampone un mese prima del PDR.
Salire le scale, ma solo di 2 gradini e preferibilmente a passo veloce.

Lenka: Mi ha aiutato con il primo Re: un bagno rilassante a lume di candela + un bicchiere di vino rosso + sesso. Poi siamo andati subito a partorire.

Free_Dom +: Ho anche provato - passeggiate (mnooooo e inoltrecoooo), una dieta speciale, pavimenti in sapone, pensare al bambino e tutto ciò che è descritto qui. Di conseguenza, l'esame sulla sedia ha aiutato. O forse no, ma dopo l'esame ha partorito in 12 ore.

K @ tenok: Ha partorito esattamente a 40 settimane perché si stava preparando attivamente per non incrociarsi - sesso (molto), trasloco, assemblaggio di armadi, lunghe passeggiate con la figlia maggiore e soprattutto tè a base di foglie di lampone - ho bevuto 2 litri Gli ultimi giorni prima del parto.

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KatyaD (06/01/2019)

POST SULLA STUPIDITÀ E LA FIDUCIA IN SE STESSI.
Donna, 20 anni. primipara. 39 settimane. Distacco prematuro di una placenta normalmente localizzata. Su consiglio di un'amica esperta, ha raccolto sei scatole di fiammiferi che sono state sparse sul pavimento per partorire più velocemente. mi sono accovacciato. Scesi e salii al nono piano senza ascensore. Correre, avanti e indietro, avanti e indietro. Sanguinamento abbondante... Grave ipossia fetale. Estirpazione dell'utero. Il bambino non poteva essere salvato.

Adocada (01/06/2017)

Fino a poco tempo, sono andato molto, sono stato impegnato in riparazioni, ho parlato con le mie figlie, tk. sentiva che era già difficile per lei - non aiutava. E tutti i tipi di capriole con armadi / frigoriferi / pavimenti possono essere dannosi. Chiunque abbia un corpo allenato, i muscoli, anche allungati, sopporteranno il carico, non ci saranno contrazioni, ma l'acqua può andarsene.
Ho deciso di fare una pedicure dopo la doccia, di conseguenza l'acqua si è ritirata e non ci sono state contrazioni in quanto tali. Le contrazioni sono tornate normali dopo 5 ore, hanno partorito anche solo 5 ore dopo l'inizio delle contrazioni, e anche allora con l'aiuto di un contagocce di ossitocina, un'epidurale e i gomiti di un medico.
Di conseguenza, ipossia, stretto intreccio del cordone ombelicale e altre "delizie" del corso sbagliato del travaglio (sebbene l'entanglement sia stato rimosso dagli ultrasuoni 10 giorni prima).
Quindi attenzione con capriole e pesi. Come variante delle prostaglandine, solo non dai tubi, ma da suo marito: il sesso. Molti hanno l'effetto, e se no, almeno senza danno e con piacere.

Shabalinova Tatiana (01/02/2011)

Ho partorito due volte dopo aver strofinato i capezzoli....l'ossitocina naturale viene prodotta in questo modo, solo che non funziona per tutti, perché molti allattano a lungo e la sensibilità diminuisce o semplicemente la sensibilità è abbassata per natura. Proprio per questo motivo (a causa dell'elevata sensibilità) non ho potuto allattare, forse la sensazione è sgradevole, per usare un eufemismo...

Muscolo parete addominale e il pavimento pelvico, essendo rilassato, non resistono, e ogni contrazione dell'utero spinge senza dolore il bambino lungo il canale del parto. Se una donna è tesa e ha paura del parto, i muscoli circolari della cervice si contraggono bruscamente. L'apporto di ossigeno all'utero diminuisce e l'inizio dello spasmo aumenta le sensazioni dolorose della donna in travaglio. Una nuova ondata di sensazioni dolorose aumenta la tensione e la mancanza di ossigeno negli organi ostetrici della madre e nei tessuti del feto.

Tecnica di respirazione durante il parto

1. Nella prima fase del travaglio, la cervice si dilata, che è accompagnata da contrazioni. Le contrazioni non sono molto dolorose all'inizio, si consiglia di respirare usando la respirazione lenta. Tale respirazione contribuisce a un sufficiente apporto di ossigeno ai tessuti e agli organi della piccola pelvi e ad un'adeguata rimozione di anidride carbonica da essi, allevia dolore e tensione tipica delle contrazioni.

Tecnica di respirazione: la frequenza respiratoria rallenta gradualmente fino a quando il numero di respiri raggiunge 9 per 1 min (a una frequenza respiratoria normale di 16-20 respiri per 1 min). L'inalazione e l'espirazione lente e profonde dovrebbero essere combinate con il rilassamento attivo di tutto il corpo. Inspira attraverso il naso, espira attraverso la bocca. Sia l'inspirazione che l'espirazione vengono eseguite in tre conteggi lenti. Per facilitare il mantenimento del ritmo della respirazione, si consiglia di dire a se stessi le seguenti frasi: "Inspira per il bambino (fai un respiro), espira per il dolore (espira)" o "Per me va tutto bene (inspira), a me va tutto bene (espira)”. I muscoli dovrebbero contrarsi durante l'espirazione. il petto e il diaframma (muscoli situati tra l'addome e cavità toraciche). Pertanto, si consiglia di respirare durante la contrazione. Respira profondamente e con calma tra le contrazioni.

2. Nella seconda fase del travaglio (durante l'espulsione del feto) è necessario utilizzare la respirazione controllata.

Esercizio "trattenere il respiro". In due conteggi si fa un respiro profondo, poi, sempre in due conteggi, si fa una forte espirazione. Ripetere due volte. Dopo il terzo respiro profondo, devi trattenere il respiro per 20 secondi, quindi espirare completamente l'aria dai polmoni. Gradualmente, dovresti provare ad aumentare il tempo di apnea a 30 s. Una volta completata la preparazione, è necessario procedere con l'esercizio vero e proprio.

L'aromaterapia ha anche un effetto positivo sulla psiche di una donna in travaglio e ha un effetto antidolorifico. A questo scopo, in forma oli essenziali limone, bergamotto, rosa, cannella, gelsomino, geranio. Certo, devi prima controllare quanto li tollera bene.

Prima del parto, questo esercizio viene eseguito come segue.

Posizione di partenza. Mettiti in piedi sul pavimento con i piedi alla larghezza delle spalle, metti le mani sulle spalle, inspira attraverso il naso in due conteggi, sollevando i gomiti di lato. Abbassa i gomiti indietro verso il tuo corpo ed espira attraverso il naso o la bocca allo stesso tempo, anche in due conteggi. Ripetere 2 volte. Dopo la seconda ripetizione, fai immediatamente un respiro profondo e trattieni il respiro, descrivendo contemporaneamente dei cerchi nell'aria con i gomiti piegati. Quindi espira completamente l'aria, quindi fai un respiro completamente calmo attraverso il naso. Ripeti l'esercizio più volte. Ad ogni ripetizione, cerca di trattenere il respiro sempre più a lungo. Quindi ripeti l'esercizio più volte trattenendo il respiro dopo l'espirazione.

Esercizio di respirazione del cane. In questo esercizio, una persona è come un cane che riposa dopo una corsa o durante un'ondata di caldo. Questo tipo di respirazione accelera il movimento dei gas attraverso il sangue, tonifica tutto il corpo, permette di sfuggire ai pensieri delle contrazioni e aumenta l'apporto di ossigeno al feto. Tecnica: rilassa i muscoli del viso, della bocca, della mascella inferiore. La bocca dovrebbe essere aperta durante l'esercizio. Fai una serie di respiri brevi e frequenti attraverso la bocca. L'uso di questo metodo di respirazione aiuta a contenere i tentativi durante la seconda fase del travaglio, quando il perineo è protetto e la testa viene rimossa.

Esercizio per sincronizzare il battito cardiaco e la respirazione. Facendo questo esercizio di respirazione consigliato come uno dei modi migliori per combattere l'insonnia. La respirazione sincronizzata fornisce calma, equilibrio e altre emozioni positive. Inoltre, ha tutti gli effetti benefici di altri esercizi di respirazione.

bisogno di accettare postura comoda, rilassati, calmati, aspetta che il respiro prenda un normale ritmo calmo. Concentrati sul battito cardiaco o sulla pulsazione vascolare. Se questo fallisce, puoi sentire il battito cardiaco nell'arteria carotide (nel collo) o nell'arteria radiale (nel polso). Conta il polso e concentrati su di esso. Quindi inizia a sincronizzare la respirazione con il polso, cercando di inspirare per due battiti del polso, espirare per quattro. Dopo aver respirato questo ritmo non porta disagio, inizia ad allungare l'inspirazione e l'espirazione, aggiungendo un battito cardiaco per ciascuno di essi, cioè l'inalazione dovrebbe essere eseguita di 3 battiti, espirazione - di 5. Avendo padroneggiato questo ritmo, puoi continuare ad allungare la durata dell'inspirazione e dell'espirazione. Ogni persona può scegliere il rapporto ottimale e confortevole tra la durata dell'inspirazione e dell'espirazione.

digitopressione

Durante il combattimento, si consiglia di esercitare una pressione (in aumento o in diminuzione) su uno dei punti elencati: all'altezza del gomito, tra l'indice e il pollice di entrambe le mani, sul bordo esterno del mignolo, tra le dita III e IV sul lato palmare della mano, sulla spina anteriore e posteriore delle creste iliache (queste sono le sporgenze ossee nella parte pelvica del corpo). Inoltre, la riduzione del dolore si ottiene strofinando la regione lombosacrale, massaggiando l'area del collo del corpo. La pressione sui punti e lo sfregamento vengono eseguiti durante il combattimento, negli intervalli tra le contrazioni, è necessario il riposo.

Come alleviare il dolore

Contrazioni forti e regolari - buon segno il normale corso del lavoro.

Ma se senti che il dolore ti ha completamente preso e non puoi più concentrarti sul processo del parto stesso, allora devi chiedere al personale infermieristico di adottare misure appropriate che riducano il dolore.

Ci sono molti metodi disponibili per aiutare una donna in travaglio a far fronte più facilmente al dolore durante la fase di apertura. Sono progettati per allontanare i tuoi pensieri da sensazioni dolorose o aiutarti a superarle. Se ciò non è sufficiente, vengono prese misure per influenzare direttamente la percezione del dolore.

Sollievo dal dolore in modo naturale

Ci sono donne che sanno come affrontare le doglie e non hanno bisogno di misure speciali per alleviarle. La concentrazione sul figlio, il contatto con lui (mettendogli le mani sulla pancia, sentendo il bambino sotto le dita, ascoltando consapevolmente il suo battito cardiaco) e la gioia di pensare che presto nascerà il bambino aiutano queste madri a sopportare anche i momenti più contrazioni intense.

Per vivere il parto come un grande evento e un momento molto significativo della loro vita, la maggior parte delle donne ricorre a diversi modi alleviare il dolore. Grande importanza allo stesso tempo ha un approccio individuale nella scelta dei mezzi appropriati. Quale metodo verrà applicato non gioca un ruolo significativo. La cosa principale è che aiuta la donna.

Rilassamento

Poiché il parto richiede molta energia, devi usarla con parsimonia. Evita il lavoro muscolare non necessario! Il modo più semplice per raggiungere questo obiettivo è rilassarsi dopo ogni contrazione e rimuovere deliberatamente tutte le tensioni muscolari.

Durante la contrazione, è importante che i muscoli non abbiano crampi. Pertanto, cambia costantemente la tua posizione e allo stesso tempo cerca di determinare quale posizione è più comoda per te per rilassarti.

Potresti trovare più facile camminare avanti e indietro o sederti su una palla da ginnastica.

Un bagno caldo aiuta molte donne a rilassarsi. Ma forse non ne vuoi nemmeno sentire parlare e ti rilasserai perfettamente sdraiato su un fianco a letto. Non esiste un'unica posizione corretta. Prova tu stesso ciò che è giusto per te, ascolta la tua voce interiore.

Se il dolore è causato da muscoli tesi, l'applicazione di un tampone con noccioli di ciliegia o un termoforo sulla parte bassa della schiena può dare sollievo. Anche un bagno caldo è benefico. E a volte solo un pediluvio caldo aiuta. Inoltre, porta con te un CD di musica in sala parto, che di solito ti porta in uno stato calmo e rilassato.

Agopuntura

Sebbene l'agopuntura non fornisca un completo sollievo dal dolore, può comunque interrompere il ciclo di paura, tensione e dolore. Perché proprio quelle sensazioni che sono percepite come insopportabili, il più delle volte provengono da contrazioni muscolari convulse. Cioè, più i muscoli sono tesi, più dolorose diventano le contrazioni e maggiore è la paura della donna in travaglio. In questa situazione, l'agopuntura agisce in maniera regolatrice e armonizzante.

Ci sono molti punti del corpo che possono essere utilizzati per l'agopuntura durante il parto. Uno di questi è il punto più alto della testa, situato su una linea immaginaria da un orecchio all'altro. Prossimo importante punto di agopuntura situato nel palmo della tua mano, proprio nella fossa tra il pollice e l'indice.

Se hai già avuto un'esperienza positiva con l'agopuntura, molto probabilmente questo metodo ti fornirà un buon supporto durante il parto. Se, al contrario, sei scettico riguardo all'agopuntura, allora non è il momento giusto per cambiare comunque il tuo atteggiamento nei suoi confronti e assicurarti della sua efficacia. Assicurati di avvertire in anticipo della tua paura degli aghi o della tua sfiducia in questa tecnica per alleviare il dolore. Allora la tua ostetrica saprà che l'agopuntura non ti farà bene.

L'agopuntura ha dimostrato di essere sufficientemente efficace nel periodo preparatorio.

L'inserimento regolare degli aghi, a partire dalla 37a settimana di gravidanza, in determinate condizioni può portare a una diminuzione della durata della fase di apertura della faringe uterina (vedi pagina 300).

Elettroneurostimolazione percutanea

Questo metodo consiste nel fatto che un dispositivo è fissato sulla schiena della donna, che produce debole impulsi elettrici si sentono come una leggera sensazione di formicolio. Gli impulsi stimolano certi vie nervose passando dietro. Attraverso questa stimolazione, i segnali di dolore inviati dall'utero e dai tessuti pelvici al cervello vengono attenuati o addirittura completamente soppressi. Quando si utilizza questo dispositivo, è possibile regolare da soli l'intensità degli impulsi.

Omeopatia

L'uso efficace dei farmaci omeopatici richiede una buona conoscenza professionale da parte del medico e dell'ostetrica e grande esperienza, poiché la scelta dei mezzi e delle dosi deve corrispondere esattamente alla condizione individuale della partoriente. Non avendo educazione speciale in questa zona è molto difficile trovare la medicina giusta.

Come anticonvulsivante le ostetriche usano spesso il complesso medicina omeopatica"Spaskuprel".

Poiché i medicinali omeopatici non forniscono effetti collaterali, non dovresti aver paura di loro, perché non sorgeranno problemi anche se viene utilizzato lo strumento sbagliato.

Verità, influenza positiva di queste sostanze medicinali per il parto non è ancora completamente dimostrato. Tuttavia, l'omeopatia aiuta in casi individuali, e questo è già un argomento sufficiente per provarlo.

Prova a respirare liberamente

Potrebbe non essere necessario imparare una tecnica di respirazione speciale per il parto. È importante solo che durante le contrazioni dolorose cerchi di mantenere la respirazione naturale. Fare attenzione a non trattenere l'aria durante l'inalazione o a respirare troppo velocemente. In questo modo, fornirai ossigeno sufficiente sia al tuo corpo che a quello del tuo bambino. È meglio se ti concentri sull'inspirazione e l'espirazione con calma e profondità.

Il dispositivo CHENS è fissato sulla schiena e consente a una donna di regolare autonomamente le sensazioni del dolore.

Il massaggio anestetico durante il parto migliora la nutrizione e la circolazione sanguigna della zona massaggiata, degli organi ad essa associati, favorisce anche il rilassamento muscolare, e dona una sensazione di calma. (sia di riflesso che attraverso l'esposizione a sistema nervoso)

In previsione del parto, tutte le future mamme, senza eccezioni, provano una certa ansia a causa del fatto ben noto sulla sofferenza del parto imminente e delle contrazioni.

Tuttavia, puoi influenzare il dolore e puoi farlo con l'aiuto di metodi conservativi sotto forma di massaggio. La donna stessa è anche in grado di rendere il suo parto il più indolore e facile possibile.

Oltre a fornire un effetto benefico nelle aree dei movimenti di massaggio, il massaggio ha un effetto benefico generale sul sistema nervoso centrale - il sistema nervoso centrale e direttamente attraverso le fibre nervose - su tutto il corpo nel suo insieme. Ecco perché il massaggio è uno dei più modi efficaci autoanestesia del parto e anestesia generale.

Questo benefico effetto massaggio si basa su meccanismo complesso, il cui collegamento iniziale è l'eccitazione di numerosi recettori nell'area massaggiata, che viene trasmessa al sistema nervoso centrale - il sistema nervoso centrale. Nel sistema nervoso centrale si forma una risposta che provoca cambiamenti favorevoli nei sistemi di organi.

Inoltre, con l'aiuto del massaggio, vari biologicamente sostanze attive, o stimolanti (ormoni, enzimi, vitamine) che aiutano ad adattarsi organi interni Per lavoro normale dipende dalla situazione.

La principale catena di reazioni innescate che si verificano in risposta all'esposizione al massaggio dosato porta ad un aumento del flusso sanguigno agli organi, un aumento del metabolismo, la pulizia dei tessuti e, di conseguenza, un effetto curativo sulla base di cambiamenti sia generali che locali.

Durante il parto, il verificarsi di una sensazione di dolore è spiegato da una serie di motivi: stiramento dei tessuti molli e duri canale di nascita e perineo; impulsi dolorosi dai muscoli dell'utero, che si contraggono durante il parto; spasmo o compressione dei vasi sanguigni. Ma a causa di meccanismi naturali naturali, viene fornito un significativo smorzamento di queste sensazioni. motivo principale il dolore intenso che si verifica durante il parto è lo stress provocato dalla paura.

A causa di una tale tecnica di massaggio come l'accarezzare, viene effettuato un effetto a bassa intensità sulla pelle, che aiuta una donna a rilassarsi tra le contrazioni e la distrae da vari pensieri. Sia il massaggio che l'automassaggio durante il parto aiutano sia a rilassarsi nel periodo di intercontrazione, sia a svolgere un "ruolo distraente" durante la contrazione successiva. Grazie a varie tecniche di massaggio (sfregamento, carezza intensa, pressione), una donna e la sua assistente, a causa dell'irritazione di una particolare zona, sembrano distribuire il dolore in modo uniforme sul basso addome e gli impulsi del dolore diventano sempre meno intensi e pronunciati.

Durante le contrazioni, l'esecuzione dei movimenti di massaggio dovrebbe essere abbastanza intensa in modo che gli impulsi trasmessi dai recettori dei muscoli, della pelle e delle ossa, irritati durante il massaggio, "competino" con gli impulsi dolorosi provenienti da canale di nascita, utero e tessuti perineali agli organi del sistema nervoso centrale - il sistema nervoso centrale.

Non è consigliabile toccare la pelle addominale tra le contrazioni: ciò può causare una contrazione straordinaria eccessivamente intensa.

Tra le contrazioni, puoi massaggiare superficie interna fianchi, zona collo-collo, spalle, muscoli del polpaccio(in particolare, se c'è una tendenza alle convulsioni in loro). È consigliabile che durante questo periodo il massaggio venga effettuato da un'assistente presente al parto.

Punto (il secondo nome è massaggio shiatsu)è uno dei tipi di massaggio durante il parto. Meglio di tutti, ovviamente, se si tiene questo massaggio uno specialista che conosce la posizione dei punti biologicamente attivi sulla superficie del corpo umano è impegnato abbastanza bene. A causa dell'impatto su questi punti, vengono rilasciate sostanze biologicamente attive che hanno effetti analgesici, lenitivi e circolatori. Puoi imparare da solo e modi di base per eseguire la digitopressione.

Nello shiatsu, i polpastrelli non devono essere freddi. L'attuazione dell'impatto avviene in modo continuo e rigorosamente perpendicolare, senza sollevare le dita, alla superficie della pelle. La pressione è prodotta dalle pastiglie pollice e dito medio.

I due metodi più comunemente usati sono:

• metodo calmante- movimenti dolci, lenti, circolari, gradualmente intensificati, con una durata totale di pressione sul punto di 4 - 6 minuti;
• metodo tonico- le pressioni sono brevi, pulsanti, eseguite entro 0, 6 - 1, 5 minuti piuttosto bruscamente e fortemente.

Il più comunemente usato durante il travaglio è la digitopressione, o pressione puntiforme applicata a due punti: il punto heigu e il sesto punto splenico.

Il punto heigu è localizzato nella depressione sul dorso della mano dove si intersecano le ossa metacarpali indice e pollice. Per trovarlo, è necessario allargare il più possibile le dita della mano: la depressione desiderata è determinata sotto il tendine del pollice, che è ben sagomato.

Posizione sesto punto splenico tipico per dentro stinchi, quattro dita sopra la caviglia interna. A causa dell'impatto su questi punti, le contrazioni si intensificano, ma il dolore non aumenta, l'apertura della cervice avviene più velocemente, ai fini del loro massaggio viene utilizzato un metodo tonico pressante.

Questo massaggio offre alla donna in travaglio l'opportunità di riposare il più possibile negli intervalli tra le contrazioni e rilassarsi completamente. Durante il massaggio rilassante, l'esecuzione dei movimenti del massaggio deve essere morbida e carezzevole, con mite intensità, con una direzione - al centro dalla periferia.

Esistono diversi metodi di massaggio antidolorifico durante il parto. Possono essere eseguiti dalla partoriente stessa (automassaggio) o da assistenti (marito o ostetrica) presenti al parto.

Da solo o con un assistente

L'esecuzione del massaggio è consentita con le mani asciutte, tuttavia, per una migliore scorrevolezza, è preferibile utilizzare vari gel, creme, oli contenenti varie sostanze che hanno un effetto analgesico.

Prima del massaggio, le mani devono essere lavate con acqua tiepida, puoi strofinarle per scaldarle l'una contro l'altra (ricorda che quando le mani fredde si toccano, può verificarsi uno spasmo muscolare riflesso).

All'inizio della contrazione si consiglia di accarezzare il basso ventre.

Per questo, i palmi devono essere posizionati nell'addome inferiore, mantenendolo, in parallelo, è necessario accarezzare l'addome inferiore nella direzione dal centro fino alla periferia con la punta delle dita, così come le superfici laterali del addome. Se il massaggio viene eseguito da un assistente, sarà più conveniente per lui sedersi dietro la donna in travaglio. All'inizio, l'intensità dei movimenti di massaggio è piuttosto leggera, ma man mano che la contrazione si intensifica, dovrebbe anche aumentare.

Le terminazioni nervose nella regione lombosacrale della pelle sono localizzate vicino ai nervi che portano all'utero. Di conseguenza, il massaggio nell'area di questa zona ha un pronunciato effetto analgesico. Quando viene eseguito nella regione lombosacrale, l'intensità dei movimenti di massaggio dovrebbe essere maggiore rispetto a quando si accarezza l'addome inferiore di una donna in travaglio. È consentito utilizzare lo sfregamento con i palmi, eseguendo movimenti circolari di carezze e una leggera pressione con i pugni.

L'impulso del dolore riduce significativamente la pressione della pelle nell'area degli angoli laterali del rombo sacrale.

È necessario premere sulla pelle in quest'area, premerla contro i nervi fino alle ossa che passano in quest'area: un punto di riferimento affidabile sono le fossette sopra i glutei. Puoi premere la pelle con l'aiuto dei pugni, nel caso di un massaggio del futuro papà, è sufficiente un effetto di pressatura massaggiante pollici le mani nei punti indicati. In questo caso, l'effetto sulla pelle nell'area degli angoli laterali del rombo sacrale deve essere piuttosto intenso.

Un'altra area che ha un buon effetto analgesico quando massaggiata è l'area delle spine antero-superiori delle ossa iliache pelviche.

È facile notare queste ossa nelle donne magre. Puoi sentirli nelle parti laterali dell'addome inferiore, sopra la piega inguinale - l'anello superiore.

È più facile premere la pelle nella regione iliaca delle spine antero-superiori usando pollici... In termini di intensità dell'effetto e meccanismo dell'effetto analgesico, il massaggio in quest'area è simile al massaggio nell'area del rombo sacrale.

Massaggio eseguito solo con l'aiuto del marito o dell'ostetrica

• Premendo sulla coscia da entrambi i lati... Una donna in ginocchio poggia sulle sue mani. Durante l'incontro, l'assistente preme con l'intero palmo sulla parte sporgente dei glutei al centro del bacino della donna.
• Pressione al ginocchio... Una donna in travaglio in posizione seduta su una sedia si appoggia sulla schiena con la schiena con le ginocchia leggermente divaricate. L'assistente copre il ginocchio della donna con i palmi delle mani, mentre applica la parte di supporto del palmo all'area della superficie anteriore del ginocchio verso l'area articolazione dell'anca... Esercitare la pressione - alternativamente su ciascun ginocchio. Questa tecnica può essere eseguita anche con una donna sdraiata su un fianco; la gamba che sta sopra deve essere piegata dentro articolazione del ginocchio... Con una mano, l'assistente si appoggia all'osso sacro della donna incinta, con l'altra - preme verso la parte posteriore sul ginocchio.

I metodi di massaggio di cui sopra sensazioni spiacevoli non dovrebbe chiamare; la donna in travaglio stessa può regolare l'intensità dell'impatto e il luogo, se necessario. Questa partecipazione diretta al processo di anestesia di una donna incinta è molto importante, perché a causa di essa, la donna in travaglio non si sente un "oggetto passivo" di manipolazione, ma la persona che aiuta direttamente il suo bambino a nascere.

Il massaggio è un modo molto efficace, sicuro e piacevole per ridurre il dolore delle contrazioni. Durante il parto, puoi usare tecniche di automassaggio, ma sarà meglio se una persona cara ti aiuta. L'assistente dovrebbe prepararsi bene e assicurarsi di esercitarsi in anticipo. Il massaggio ha anche un effetto benefico sulla condizione della donna incinta, alleviando il mal di schiena, quindi tali allenamenti saranno doppiamente utili. A partire dal terzo trimestre, ha senso praticare regolarmente e in modo completo per padroneggiare le posizioni del parto e fare un massaggio anestetico in esse.

Cosa massaggiamo?

C'è un'area del corpo della donna che è di particolare importanza per alleviare il dolore durante il travaglio. esso « rombo di Michaelis» ... Se guardi la zona dorsale sopra i glutei, puoi vedere la forma di un rombo, il cui punto superiore corrisponde alla V vertebra lombare, il punto inferiore all'inizio della piega interglutea, i punti laterali alle fosse entrambi i lati della I-II vertebra sacrale sulla spina iliaca inferiore posteriore. Studia i disegni con un assistente e trova quest'area sul tuo corpo. Per memorizzare la sua posizione, prova a praticare regolarmente un massaggio antidolorifico. Quindi in qualsiasi momento tu o il tuo assistente potete facilmente trovare il "posto giusto" per il massaggio.

Il massaggio anestetico è particolarmente efficace se combinato con posizioni di nascita... Tutte le posture e le tecniche di massaggio possono essere approfondite guardando il nostro video tutorial, la sezione "Posizioni del parto e massaggio anestetico".

Come massaggiare

Quindi, prendi qualsiasi posizione di parto e inizia ad allenarti:

1. Massaggio con i polpastrelli dei pollici della fossa - punti laterali del rombo di Michaelis... I movimenti possono essere di spinta e rilascio, oppure circolari, provane di diversi e scegli quelli che ti danno le sensazioni più piacevoli. Ma pratica tutto, quindi durante il parto le tue preferenze potrebbero cambiare improvvisamente. L'impatto può essere abbastanza forte o abbastanza leggero: lasciati guidare dai desideri della futura mamma.
2. Massaggio puntuale con due dita dei fori sacrali su entrambi i lati del sacro... Questi sono i lati esterni del triangolo inferiore del rombo di Michaelis. È più conveniente eseguire questa tecnica con il dito medio di entrambe le mani, simmetricamente. Movimento: premendo o circolare, regolare il grado di pressione.
3. Pugni che rotolano su entrambi i lati dell'osso sacro, nell'area dei punti laterali (fosse) del rombo. Determina il grado di pressione più confortevole, durante il travaglio, preparati ad aumentarlo.
4. Massaggio del pugno al centro dei glutei e nella regione delle creste iliache;
5. Massaggio rombo di Michaelis con le palme: posizionare un palmo sul rombo, premere senza spostare la pelle, posizionare il secondo palmo sopra il primo in modo incrociato. Puoi premere e rilasciare leggermente, oppure puoi semplicemente riscaldare quest'area con i palmi delle mani.
6. "Aprire" il bacino con i palmi- posizionare due palmi ai lati della spina dorsale sul diamante, quindi allargare le basi dei palmi verso l'esterno, scivolando lungo la pelle.
7. Premendo con le "coppe" dei palmi sulle fosse - i punti laterali del rombo di Michaelis e il loro riscaldamento, massaggio con i palmi delle creste delle ossa iliache;
8. Pressione sul sacro- Posizionare il palmo di una mano sull'altra e premere sull'osso sacro, aumentando gradualmente la forza di pressione di cinque conteggi e anche indebolendo gradualmente la pressione di cinque conteggi. Questa tecnica aiuterà con forti contrazioni.
9. segare- strofina la parte bassa della schiena e l'osso sacro a zigzag con il bordo del palmo - mentre inspiri - dall'alto verso il basso, mentre espiri - dal basso verso l'alto.

Cos'altro puoi fare per rilassarti e alleviare il dolore durante il travaglio?

Il diamante Michaelis è una zona molto importante ma non l'unica che può essere massaggiata durante il parto. Potrebbero piacerti anche altri trucchi. Prova anche loro.

Per esempio, accarezzando la schiena con le dita e i palmi tra le contrazioni allevia bene la tensione e favorisce un migliore rilassamento:

• accarezzando il dorso delle dita della schiena su lungo la spina dorsale e giù ai lati;
• accarezzare con i palmi aperti sulla schiena e sui fianchi

Presta particolare attenzione ai palmi. Tra le basi delle dita III e IV è punto di proiezione dell'utero... Massaggiando quest'area, puoi ridurre significativamente il dolore al culmine della contrazione.

Cerca di renderlo facile massaggio facciale con la punta delle dita... Questo darà alla futura mamma una sensazione piacevole e distrarrà un po' tra le contrazioni.

Può impastare i palmi delle mani e dei piedi; grandi muscoli della spalla, coscia, glutei, gambe... Riscalderà e allevierà tensione muscolare causato da contrazioni.

Marito durante il parto - cosa fare per l'assistente

In conclusione, ne diamo qualcuna in più consigli per l'assistente al parto. Il tuo aiuto è molto importante e la futura mamma ne ha bisogno. Preparati al fatto che a un certo punto qualsiasi tocco che ha appena portato sollievo potrebbe diventare improvvisamente spiacevole e sentirai formidabile "Non toccare!"... Questo è normale e completamente naturale per una donna durante il parto. Dopo un paio di minuti, potrebbe esserti chiesto di accarezzare di nuovo qui, premere più forte lì, ecc.

Essere paziente, benevolo e sensibile a qualsiasi desiderio. Cerca di rilassarti il ​​più possibile e di essere positivo. Lascia che il tuo cuore si riempia d'amore e le tue mani di calore. Lascia che la donna guidi la sua nascita aiutandola e proteggendo la sua pace. Tocco di mani amato calmati futura mamma e ti aiuterà a rilassarti meglio. Ciò significa che il parto sarà più facile.

Allenando in anticipo il massaggio, sarai in grado di trovare le tue tecniche e movimenti, la forza e il luogo di impatto che sono adatti solo a te. Il massaggio è anche tempo per la comunicazione, un'opportunità per conoscere e capire meglio il tuo partner. Prova a iniziare oggi!

Qui puoi guardare un estratto dal nostro film di formazione al parto sul massaggio antidolorifico.

Cos'è il massaggio con l'agopuntura?

Il massaggio attivo dei punti è un'antica arte curativa che ha avuto origine in Asia circa 6.000 anni fa. Questo trattamento è legato al corpo umano e l'energia naturale scorre attraverso il corpo. Il massaggio dei punti biologicamente attivi della pelle considera il corpo come un sistema energetico ed è finalizzato all'eliminazione dei sintomi individuali liberando l'energia bloccata dal corpo. Queste aree del corpo sono chiamate punti biologicamente attivi, che si trovano sui percorsi energetici, che sono anche chiamati meridiani.

Questo tipo di massaggio è in qualche modo simile all'agopuntura, tranne per il fatto che utilizza le dita invece degli aghi per stimolare punti specifici. Il massaggio del punto attivo è considerato il capostipite dell'agopuntura, perché questo massaggio iniziò ad essere fatto molto prima che apparissero gli aghi.

Di solito viene eseguito con i palmi, ma a volte può essere eseguito con i gomiti o con qualche mezzo improvvisato. Con una pressione profonda ma delicata delle dita su specifici punti biologicamente attivi, l'energia bloccata inizia a essere rilasciata, permettendo al corpo e alla mente di rilassarsi.

Questo massaggio è utile in diversi modi: riduce lo stress e la tensione, migliora la circolazione sanguigna, aiuta a rimuovere le sostanze tossiche dal corpo, allevia il dolore alla testa, al collo, alle spalle, aumenta i livelli di energia, stimola una rapida guarigione o la guarigione delle ferite, migliora stato generale, e alla fine aiuta le donne incinte con consegna sicura... Quest'ultimo è anche chiamato massaggio di agopuntura per le donne in gravidanza o massaggio per il parto.

In che modo il massaggio con digitopressione può aiutare le donne incinte?

Il massaggio dei punti biologicamente attivi per le donne in gravidanza è un metodo universale che può avere un effetto molto benefico nel processo di preparazione di una madre per l'imminente nascita di un bambino. Questo massaggio aiuta a stimolare il travaglio naturalmente ed è anche efficace nel ridurre i dolori del travaglio senza alcun farmaco. Durante il travaglio, questo massaggio può essere utilizzato per intensificare le contrazioni, rilassare il collo e il corpo e aiutare a calmarsi.

Molte donne incinte usano il massaggio a punti attivi per indurre parto naturale se l'età gestazionale l'ha già superata. Il massaggio dei punti biologicamente attivi per indurre il travaglio è molto semplice: è necessario individuare le zone sensibili della pelle e stimolarle premendole con i pollici. Il massaggio del parto applica una pressione su aree specifiche della pelle, quindi può essere eseguito in sicurezza a casa con solo istruzioni di base. Il massaggio del parto è solo una tecnica manuale molto semplice ed è estremamente sicura da usare.

Gli studi hanno dimostrato che oltre l'80% delle donne in gravidanza che usano il massaggio con l'agopuntura per indurre il travaglio naturale partorisce in modo assolutamente normale, con molte meno complicazioni rispetto alle donne che non conoscono questa tecnica. L'uso del massaggio riduce anche significativamente la quantità di tempo necessaria per il parto. Donne che usavano vista data massaggio durante la gravidanza e il parto sono state estremamente soddisfatte dei risultati di questa tecnica.