Laktāzes nepietiekamība. Priekšlaicīgiem bērniem

Laktomātiska nepietiekamība vai laktozes nepanesība ir kopēja slimība jaundzimušajiem, īpaši priekšlaicīgi. Šī diagnoze ir noteikta, ja zīdaiņi nav izstrādāti īpašs enzīms organismā vai darbojas ar pārkāpumiem.

Īsi runājot laktāzes mazspēja ir ķermeņa (zarnu) nespēja sadalīt piena komponentu ar laktozi fermentiem.

Lasiet vairāk par laktāzes nepietiekamību.

Laktāzes mazspējas diagnoze zīdīšanas nozīmē, ka papildus narkotiku lietošanai ar laktāzes enzīmu, tas būs nepieciešams arī. Īpašs sabalansēts mamma diēta. Lai neizsakītu slimības vai notikumu saasināšanos, sievietei vajadzētu pielāgot jaudu.

« Kāpēc māsu mātei jāatbilst diētai? " - tu jautā.

Ja sieviete ēst šos produktus, ka viņa devās uz dzemdībām, tas var saasināt plūsmu šādu nežēlību kā laktāzes deficītu. Piemēram, ja māte ēdīs daudzus produktus, kuros ir vesels piens (skābs piens, siers, biezpiens), tad bērns būs tikai sliktāks par to. Piena proteīns no mātes spēka nonāks viņas mātes pienā, un pēc tam bērnam. Tā rezultātā bērns var attīstīt alerģijas ar piena proteīnu, un viņa ievērojami pasliktina laktāzes fermenta darbu jaundzimušā ķermenī.

Mamma diēta ar laktāzes nepietiekamību ietver izņēmumu no atsevišķu produktu uztura un citu iekļaušanas.

Dažreiz ir pietiekami, lai izslēgtu visu pienu un liellopu gaļu no diētas no diētas, dažreiz saldumi, konservēti pārtikas produkti un konservanti, pārtikas produkti ar krāsvielām tiek pievienoti izņēmumiem.

ko jūs varat ēst

Kas var būt māsu māte ar laktāzes deficītu bērnam?

Tātad, lai palīdzētu jūsu bērnam un atvieglotu šīs nepatīkamās slimības simptomus, ir ieteicams ēst vairāk:

• Zaļie dārzeņi Jebkurā formā, svaigs, sautējums, vārīts: kāposti, gurķi, pupiņas, cukini, zirņi, pipari, sīpoli, zaļumi, brokoļi.
• Zaļās ogas un augļi: Avokado, vīnogas, zaļo šķirņu āboli, mango, kaļķi, Maracuy. Bet eksotiskie augļi labāk nav ēst, kamēr bērns nāk gadā.
• Graudu kultūras Un trauki no tiem: kvieši, auzas, mieži, kukurūza, griķi.

Ko jūs varat dzert? Vismazāk alerģiskie žāvētie augļi, no kuriem jūs varat gatavot kompotu, ir plūmju un žāvēti.

Kas var būt no labumiem? Kopš gandrīz visiem konditorejas izstrādājumiem ir krēmveida eļļa, un gandrīz visi saldumi ir krāsvielas, tad barojošā māte joprojām ir nedaudz. Jūs varat ēst patvērumu, riekstus, želeju, un, jā, jā, melnu šokolādi, cik vien iespējams kakao saturu un tik zemu, cik iespējams piena un cukura saturu.

Lai pilnībā nezaudētu kalcija avotu uzturā, daži sievietes dzer kazas piens ar laktāzes deficītu bērnam - Tas tiek uzskatīts par mazāk alerģisku un veselīgāku veselību. Jūs varat arī mēģināt to dzert, bet jums ir jāievēro bērna reakcija, jo kazas pienam ir olbaltumviela, kas ir alerģija pret zīdaini. Kopumā pediatri to neiesaka, skaidrojot, ka kazas piens ir noderīgs bērnam ar alerģijām uz govs proteīna, jo govs proteīni un kazas piens atšķiras struktūrā. Un ar laktāzes deficītu, kazas piens ir tikpat noderīga "kā govs.

Mamma diēta ar laktāzes mazspēju: kas nevar būt tur

Papildus izslēgšanai no produktiem ar augstu olbaltumvielu un laktozes saturu, proti, piena produktiem, biezpienu, sieru, jogurtiem, eļļu utt., Citi augstas kales pārtikas produkti netiks izmantoti.

Pirmkārt, jāatceras, ka cepšana var saturēt arī piena produktu pēdas, jo īpaši, ka plīts sviests. tāpēc produkti no mīklas ir jāizvēlas arī piesardzīgi.

Augstie cukura produkti Veicināt gāzes veidošanos zarnās, un bērni ar laktāzes deficītu un tik tiecas uz to, tāpēc mamma ir labāk izslēgt šos produktus: rudzu maize, vīnogas, cepšana ar cukuru.

Tiek ņemti vērā arī tāluerģiski un nevēlami izmantojami:

• Konservizēt, konservanti, marinēti gurķi.
• Viss stipri akūtskā arī ēdieni ar garšvielām.
• Kofeīns Un tās produkti, kas satur: kafiju, kakao, melnā tēja, piena šokolāde, coca-cola, enerģijas dzērieni.
• Sarkanie dārzeņi: Tomāti, bietes, redīsi, sarkanie pipari, sarkanie kāposti.
• Sarkanie augļi un ogas: Granātābolu, arbūzi, jāņogu, ķiršu, aveņu, zemenes un vairāk milzīgu daudzām citām ogām.
• Produkti ar krāsvielām: marmelāde, želejas un košļājamo konfektes (visu veidu tārpi un lāči), lollipops, mērces.
• Alkohols Jebkuru cietoksni un sugas.

Par varbūtība Lasiet bērnu ar laktāzes mazspēju

Kopēja problēma dabas barošana Tas ir laktāzes fermentu deficīts, kas ir atbildīgs par šķelšanos piena cukura (laktozes) bērna organismā. Ja jaundzimušajam tika diagnosticēts laktāzes mazspēja, tad medicīnas speciālisti Neiesakiet barojošu sievieti, lai pārtrauktu laktācijas ciklu, jo dabiskais krūts piens ir svarīgu komponentu avots.

Atrisināt Šī problēma Daļēji vai B. pilnā mērā Palīdz izmantot barojošu sievieti bez laktozes piena.

Galvenā informācija

Piena cukurs attiecas uz ogļhidrātu kategoriju, kas atrodas mātes pienā. Šis bioķīmiskais komponents ir nepieciešams, lai veidotu enerģiju jaundzimušā bērnam. Turklāt šis komponents rada labvēlīgu barotni bifidum un lactobacilli lūmenim lūka resnās zarnas.

Neskatoties uz šo labumu, piena cukura neizmantošana rada faktu, ka jaundzimušo zarnās ir aktivizēti fermentācijas procesi un parādās gremošanas traucējumi. Šo nosacījumu sauc par laktāzes deficītu.

Jūs varat atpazīt šo patoloģiju ar šādiem raksturīgiem simptomiem:

• Biežs šķidrums krēsls ar putojošu raksturu un kopā ar skābo smaržu;
• Atteikties bērnu no piesakties uz krūtīm, biežiem kaprīzēm;
• Vizuālā vēdera jaundzimušajam un priekšējās vēdera sienas muskuļu spriegumam;
• Lēns ķermeņa svars vai zudums;
• Bieža radīšana mātes piens.

Nosakot laktāzes mazspēju, medicīnas speciālisti ieceļ bērnu fermentatīvas zāles, un jaunu māte specializētu diētu, kas ietver laktozes produktu izmantošanu.

Laktozes piena iespējas

Piena produkti, kas nesatur piena cukuru (laktozi), ir ne tikai uztura, bet arī terapeitiska. Šādu pienu var izmantot tikai pēc iepriekšēja apstiprinājuma ar ārstējošo ārstu. Visprecējošākie un kvalitatīvie laktozes piena ražotāji ir šādi uzņēmumi:

1. Savushkin produkts. Piena padarīšana tiek veikta Baltkrievijas teritorijā. Tauku saturs produktā ir ne vairāk kā 2%. Bearless piena firma Savushkin produkts ir raksturīgs ar saldu garšu un bagātu Ķīmiskais sastāvs. Visi šā uzņēmuma piena produkti ir bagātināti ar fosforu, kalciju un D3 vitamīnu, kas nepieciešama jaundzimušā bērnu muskuļu sistēmas izveidei. Vēl viena šī piena priekšrocība ir budžeta cena.
2. Parmalat. Šā piena ražošanas laikā netiek izmantoti sausie piena koncentrāti. Lai nobaudītu, šis piens atgādina karameli. Laktozes produkta tauku tauku nepārsniedz 1,5%. Sabiedrība atrodas Itālijā. Šī ražotāja nežēlīgā piena vienīgā trūkums ir augstās izmaksas.
3. Milbona. Šis Vācijas uzņēmums laktozes nesaturošu piena produktu ražošanai galvenokārt rada tiem produktiem, kuriem ir ilgs derīguma termiņš. Piena ražotājs dod katram pircējam tiesības izvēlēties optimālo procentuālo tauku (no 1,5% līdz 3%). Uzlabošanas nolūkā medicīnas īpašības Piena sastāvs ir bagātināts ar B grupas vitamīniem. Vienīgais trūkums ir augstas izmaksas.
4. Valio Eila. Šī ražotāja galvenā priekšrocība ir jautājums par salīdzinoši lētiem produktiem, kas būs pieejami ar ierobežotu līdzekļu skaitu. Laktozes piena ražošana tiek veikta Somijā. Šis produkts ietver dabiskus proteīnus, kalciju un D3 vitamīnu. Aromatizētāju un organoleptiskās īpašības šis produkts neatšķiras no parastā govs piena. Turklāt Laktozes piens no Valio Eila satur minimālo tauku daudzumu, kas būs noderīga jaunai mātes attēlam.

Ražošanas tehnoloģija

Papildus noderīgajām īpašībām jebkurai personai, kas ir spiesta izmantot laktozes pienu, tā ražošanas tehnoloģija būs interesanta. Piens, kas nesatur piena cukuru, nav mākslīgs produkts, kas izgatavots no sausas koncentrāta. Lai noņemtu piena cukuru no govs, aitu vai kazas piena, tam pievieno specializētu fermentu laktāzi, kas šo uzdevumu atrisina pilnīgāk.

Vēl viens izplatīts veids, kā novērst laktozi, ir membrānas filtrēšana. Ražošanas procesā piena cukuru daļēji tiek izmantots, izmantojot filtru, un tās atliekas ir sadalītas ar laktāzes palīdzību. Pienu, pēdējo 2 tīrīšanas iespēju, var droši saukt par vietējo. Lietojot šādu produktu, medmāsu sieviete neapdraud traucējumus jaundzimušajam bērnam gremošanas funkcijakas notiek, ņemot vērā laktāzes deficīta fonu.

Laktozes piena galvenās priekšrocības ir:

• Saturēt liels skaits minerāli un vitamīni;
• Tai ir patīkama garša;
• Neizraisa alerģiskas reakcijas;
• Viegli uzsūcas organismā, neradot gremošanas traucējumus;
• Tas neizraisa fermentācijas procesus tiny zarnās jaundzimušajam bērnam.

Dabiskajā sālījumā pienā, B, A, C, kālija, fosfora, kalcija un vērtīgs olbaltumvielu ir ietvertas dabīgā laktozes pienā. Speciālisti zīdīšanas jomā iesaka šo produktu visām sievietēm, kuru jaundzimušie bērni cieš laktāzes deficītu.

Turklāt, Šis produkts ir labvēlīga ietekme uz ķermeņa kopšanas sievieti, uzlabo vielmaiņu, palīdz tikt galā ar papildu kilogramiem pēcdzemdību periods, Stiprina imunitāti, kā arī nerada papildu slogu gremošanas orgāniem.

Jaunie vecāki bieži domā, vai piena audzēšanas mātes var būt laktas. Galu galā, tiek uzskatīts, ka, ja māte to izmanto pārtikā, tad piena proteīns var izraisīt alerģiju uzbrukumu bērnam. Mēģināsim noskaidrot, vai piens ir vērts, kā arī uzzināt, kā nomainīt parasto govs piens sieviete, māsu krūtis.

Cik labi ir govs piens?

Par bērnu veselību, ir svarīgi, lai viņš iegūtu mātes pienu no pirmajām dienām. Tam ir sarežģīts sastāvs, kas bagāts ar mikroelementiem, vitamīniem un satur visu, kas nepieciešams bērnam. Tajā pašā laikā tās īpašības ietekmē faktu, ka māte ēd pārtiku. Zīdīšanas periodā ir daudz ieteikumu sieviešu uzturēšanai. Bieži vien tie ir ļoti pretrunīgi:

• daži speciālisti iesaka ierobežot piena patēriņu,
• citi uzskata, ka tam jābūt klāt uzturā,
• cilvēku SOLVA iesaka to dzert vairāk - tas palielinās laktāciju.

Kur ir patiesība?

Tas jau ir pierādīts, ka, ja mammy dzer govs pienu, ārzemju proteīns neizbēgami izrādās ķermeņa kazlēnu pēc barošanas. Lai atbildētu uz jautājumu, vai piens ir iespējams ar zīdīšanu, ir nepieciešams noskaidrot, kā govs proteīns ir kaitīgs bērnam. Vai ir taisnība, ka viņa klātbūtne vienmēr ir cēloņi negatīvas sekas - alerģija vai kolikas?

Patiešām, govs proteīns biežāk ir iemesls alerģiska reakcija. Šajā gadījumā Kanādas pediatrs Jack Newman iesaka, ir nepieciešams saprast, ka rādītājs vai uzbudināmība bērna izraisīja. Varbūt tas ir tikai ātrs piena dūmvads no nipeļa, bērna labklājība - iemesli ir daudzi!

Saskaņā ar Natalia Rahakatskaya (Starptautiskā zīdīšanas konsultants, liela māte), īpašs mātes piena sastāvs aizsargā zarnas bērnam, un, ja viņam nav alerģiju uz govs proteīna, piena no veikala, piedzēries viņas māte , nesāpēs viņu. Alerģisku reakciju uz bērna olbaltumvielām var atklāt šādi:

• izmantojot asins analīzi,
• konsekventi izņemot dažādus produktus no mātes uztura (ieskaitot piena).

Ja kļuva pamanāms, ka bērna āda tika noskaidrota, kamēr sieviete nedzer pienu, tad tas ir alergēns. Tad tai ir īslaicīgi ierobežot piena produktu uzņemšanu vai nomainīt tos ar raudzētu pienu, jo proteīns atrodas citā formā.

Ja mamma ir laktozes nepanesība

Ir gadījumi, kad pieaugušie cilvēki nepanes piena cukuru (laktozi), kas atrodas pienā (Krievijā dažādās tādu cilvēku jomās no 36 līdz 56 procentiem). Savos zarnās fermentu laktāze nav ražota pietiekamā daudzumā, kas ir atbildīgi par piena cukura sagremošanu. Nepietiekamības cēlonis - slikta iedzimtība, Ekoloģija, slikta uzturs, stress.

Lai nepadodētu piena produktus, šie cilvēki var:

• lietot tabletes, kas satur šo fermentu,
• patērē īpašus piena produktus ar zemu laktozes saturu, piemēram, lowolate vai laktozes krāsas piena produktiem.

Šādu piena produktu izmantošana ir iespēja baudīt piena dabisko garšu, nedomājot par nepatīkamām sekām.

Vai ir iespējams barot mammas ar pienu bez laktozes? Kā tas ietekmēs mātes piena kvalitāti? Bez bearless piena produkts mazāk tauku, tas saglabā visu labvēlīgas iezīmes parastais piens. Tas ir labi uzsūcas organismā un nerada diskomfortu, kas saistīts ar zemu ķermeņa spēju sadalīt piena cukuru. Jack Newman uzskata, ka sievietei, kam ir laktozes nepanesība, ir jāturpina barot bērnu ar krūtīm. Tajā pašā laikā viņai nav nepieciešams atteikties no piena izmantošanas. Tas ir nepieciešams tikai to darīt, ja bērnam ir kolikas, jūs varat noņemt piena produktus no izvēlnes.

Vai noteica laktācijas pienu?

Vai ir iespējams, lai māsu māmes kondensēts piens? Un kādā daudzumā? Bieži vien barošanas periodā sievietes ir nepieciešamas salds. Šķiet, ka kondensētais piens ir "mazāk ļauns", jo dažreiz jūs varat dzirdēt viedokli, ka tās izmantošana palielina laktāciju. Ārsti iesaka iesaistīties kondensētā pienā! Nepieciešams atcerēties vienkāršus noteikumus:

• uzmanīgi izlasiet burka sastāvu (tikai tas, ka nav augu tauku, konservantu un garšas pastiprinātāji),
• izvēlēties svaigu, augstas kvalitātes un mazāk tauku produktu,
• nelietojiet piedzēries! Dietologi brīdina: viena banka kondensēta piena "dos" 1200 kcal. Tāpēc, rūpējoties par bērna un paša veselību, ļaujiet sev 2 tējkarotes dienā, ne vairāk!

Nē, salds kondensēts piens nepalielinās zīdīšanu (tas ir labāk izvēlēties citu pārtiku), bet tas var izraisīt alerģisku reakciju no bērna.

Sterilizācija ietaupa kalciju!

Lai saprastu, vai piens ir sterilizēts ar barojošām mātēm, labāk ir klausīties speciālistu viedokli. Viņi uzskata, ka sterilizācijas laikā izrādās garšīgi un noderīgs produkts, Sakarā ar siltuma apstrādi, tas saglabā daudz kalcija nekā vārītā vai pasterizēta piena. Vēl viens arguments - termiskā apstrāde. Ar sterilizāciju gandrīz visi mikroorganismu strīdi mirst, tāpēc šis piens ir drošākais. Tas tiek uzglabāts ilgu laiku. Izvēlieties tikai izejvielas laba kvalitāte - karstumizturīgs, blīvs, bez garšas un smaržām. Tāpēc ir ieteicams sievietēm izmantot barošanas laikā.

Dažos zīdaiņiem viena no mātes piena sastāvdaļām vienkārši nav absorbēts. Ņemot vērā to fona, laktozes fermentu trūkums ir atzīmēts savā ķermenī, kas ir atbildīga par piena cukura apstrādi. Šajā gadījumā, laktozes brīva uzturs būs nepieciešams, lai māsu mātēm, lai nekādā gadījumā ņemtu drupatas no krūtīm. Tajā pašā laikā pediatrs iecels īpašu attieksmi pret viņu.

Laktozes diētas funkcijas

Tātad, saistībā ar laktozes nepietiekamības ārstēšanu barojošajās mātēs, tas ir galvenokārt nepieciešams organizēt zīdīšanas periods. Jums nevajadzētu aizmirst, ka gandrīz visas sievietes salikt no krūtīm, kas sākumā un beigās atsevišķa barošana ir atšķirīga. Tajā pašā laikā mātes uzturs maz ietekmē laktozes klātbūtni. Tas ir, sākotnēji no krūtīm ir vairāk "ūdeņains" piens, un jau seko augsts tauku piens. Tajā pašā laikā fattest piens lēnām pārceļas uz zarnu zarnām no kuņģa, kas nodrošina labāku sagremojamību mudiņu organismā. Savās gaismas rinda Piens īsākajā termiņā ir bērnu zarnās, tāpēc laktoze daļēji nonāk resnās zarnas zonā, kur tas izraisa aktīvu gāzes veidošanu un fermentāciju, kā arī citus nepatīkamus simptomus.

Tomēr šajā gadījumā ir nepieciešami arī laktozes uzturs māsu mātēm. Galvenais ir noskaidrot, no kuriem produkti bērna stāvoklis pasliktinās. Neaizmirstiet, ka bieži vien ir produkti, kuros laktoze ir klāt, labi uzsūcas, kad tās ir apvienotas ar citiem produktiem. Tas ir, jo vairāk pārtikas patērē, lēnāk laktozi pārvietosies caur kuņģa-zarnu traktu, kas ļaus laktozes fermentam šķirties pēc iespējas vairāk molekulas gar ceļu uz to seko.

Ne mazāk svarīgi zināt par temperatūras lomu pārtikas produkti pārnesamību. Ideālā gadījumā pārtikai jābūt istabas temperatūrai. Bet skaidra negatīva reakcija parādīsies no karstiem vai aukstiem ēdieniem.

Laktozes uztura ietvaros barojošām mātēm būs jāatceļ tie produkti, kuros ir patiešām daudz piena cukura. tā piena pulveris un ciets piens, sauss vājpiens, serums. Arī šis komponents ir piena un piena produktos, saldējums, zupas maisos, "ātrās ēdināšanas", degvielas uzpildīšana salātiem, krastiem, lielapjoma garšvielām un daudziem saldumiem.

Citiem vārdiem sakot, cik vien iespējams, ar laktāzes mazspēju, ir jāturpina barot bērnu ar krūtīm, vienlaikus novērojot laktozi brīvu uzturu barošanas mātēm, kuru īpašības var noskaidrot pediatrs. Lai gan dažreiz piespiedu bērni tiek tulkoti ar jauktu barošanu, ja tiek izmantots īpašs bērnu maisījums ar zemu laktozes saturu. Tiklīdz šādas nepietiekamības simptomi nonāk nē, ārsts noteikti būs atļauts atteikties no īpaša maisījuma. Galvenais ir tas, ka mamma pati var saglabāt laktāciju visā šajā laikā.

Katrs ģimenes sapņo par papildināšanu, tāpēc cenšas maksāt sveiciena maksimālo uzmanību un aprūpi. Pēc dzemdībām Mamuchka būs jāpārskata viņu singularitātes. Ierobežojumi ir nepieciešami bērna pareizai izaugsmei un attīstībai, kā arī samazināja gāzu un kolikas iespējamību.

Par barojošu māti, ir nepieņemami ignorēt alerģiju klātbūtni ar pienu zīdaiņiem. Šādā gadījumā tiek pieņemts, ka tas dodas uz īpašu ēdienkarti, kas īsā laikā atrisinās problēmu. Kluso uzturu māsu mātēm izstrādā speciālists šajā jomā un nozīmē pilnīgu atteikumu pārtikas grupu.

Saskaņā ar statistikas datiem, piens visbiežāk izraisa alerģijas zīdaiņiem. Ja tas tiek atklāts, ir jāievēro visi apmeklējošie ārsta ieteikumi.

Negatīvas izpausmes cēloņi

Perfect barošana bērns Mātes piens paliek. Tomēr dažos gadījumos ir nepieciešams izmantot speciāli pielāgotu maisījumu palīdzību. Vēl nesen tika uzskatīts par normālu, lai barotu bērnu ar piena dzīvniekiem. Rodas jautājums par to, kāpēc rodas negatīva atbilde uz šo pārtikas produktu rodas drupatas korpusā.

Zinātniekiem izdevās noteikt, ka šodien dzīvnieku piena kvalitāte ir dramatiski mainījusies. Tas ietekmē uzturu. Tas ietver ne tikai sienu, bet arī maizi ar pārtikas atkritumiem. Diemžēl šajos produktos var būt kaitīgi piemaisījumi. Daži ražotāji ir īpaši pievienoti barības sastāvdaļām, kuru darbība ir vērsta uz apjoma pieaugumu. Šajā gadījumā cieš citas produktu īpašības.

Turklāt jāatzīmē, ka pašdarināts pienu nevar salīdzināt ar produktu no veikala. Pēdējais satur nelielu sastāvdaļu, kas ir labvēlīga ķermenim. Vides situācija ir arī negatīva ietekme uz dzīvnieku.

Augļa veidošanos ietekmē sievietes uzturs tās izrakšanas laikā. Pieaugošajā ķermenī ir negatīvi ietekmētas krāsvielas, konservanti un modificētas preces. Ņemot to vērā, mazulis var būt nespēja sagremot olbaltumvielas. Šīs sastāvdaļas vienmēr atrodas mātes pienā.

Iebildums medicīnas prakse Tika konstatēti arī gadījumi, kad ģenētiskajā līmenī tiek nosūtīts neliela sastāvdaļas sagremošanas neiespējamība. Šādā gadījumā šāda alerģiska reakcija jau ir novērota vienā no vecākiem. Piena neiecietība var izzust ar vecumu. Šajā gadījumā nākotnē cilvēks var viegli dzert jebkura dzīvnieka pienu viņa dzīvei.

Kā noņemt alerģijas ar pienu bērnam?

Simptomi Šī slimība Zināms katrai personai. Tomēr ir vairākas atšķirības, par kurām vecāki ir jāinformē iepriekš. Viņiem jāpievērš uzmanība šādām izpausmēm:

• Uz Āda Pokrov Periodiski rodas dažādu veidu izsitumi. Pimples var valkāt vienu rakstzīmi vai savākt grupās. Dažos bērniem jūs varat noteikt sarkano vaigu izskatu. Brūce beidzot sāk izspiest un iestrēdzis.
• Alerģijas laikā krūtīs ir zarnas traucējumi. Tas var izpausties caurejas veidā. Kale satur gļotas, svītras no asinīm. Atkarībā no individuālās funkcijas Organisms ir daži bērni, gluži pretēji, ir aizcietējums.
• Kid piedzīvo spēcīgu diskomfortu uz kolikas un gāzu fona. Ja situācija nav pārtraukta laikā, risks saslimt ar smagu sāpju pieaugumu.

Lai iestatītu pareizo diagnozi, būs nepieciešams veikt pilnīga analīze asinis. Tikai speciālists var strādāt. Pateicoties viņam, tiks ierosināts nežēlīgs uzturs. Tas novērsīs attīstību nopietnas slimības kuņģa-zarnu trakta. Lai atkārtoti ievadītu piena produktus diētā no noteiktā vecuma un iepriekšējas ārsta atļaujas.

Kalcijs var iegūt ne tikai pienu

Atļauto produktu saraksts

Ainavu diētas receptes māsu mātēm vajadzētu izmantot tikai tos produktus, kas neradīs negatīvu reakciju drupatos. Ir nepieciešams izstrādāt izvēlni, lai viss būtu tajā nepieciešamie vitamīni un minerālvielas.

Piena komponentu trūkumu var barot uz citu ēdienu rēķina. Šādā gadījumā būs iespējams novērst kalcija trūkuma attīstību drupatas organismā:

• svaigi dārzeņi un selerijas;
• zaļie (pētersīļi);
• sēklas no sezama;
• viss iespējamās sugas jūras veltes;
• rieksti;
• parastie kāposti;
• vistas un paipalu olas;
• no gaļas ir atļauts pārtraukt savu izvēli uz beztauku šķirnes;
• ēdienus var pagatavot no kokosriekstu un rīsu piena;
• visi Kashi B. obligāts Vāra uz ūdens;
• Žāvēti augļi;
• krekeri;
• nepieciešamais komponents ir arī augu eļļā;
• pupiņas diētā var būt tikai ierobežotā daudzumā.

Jaunu ēdienu gatavošanas procesā jūs varat izmantot tikai pierādījumus. Ievadiet tos diētā, būtu pakāpeniski. Šādā gadījumā būs iespējams samazināt alerģiskas reakcijas iespējamību līdz minimumam. Ikdienas uzturs māsu mātei būtu jāietver vismaz 2000 CCL.

Dažām sievietēm ir svarīgi arī pilnībā izslēgt no savas varas uztura. piena produkti. To sastāvā ir piena proteīns sadalīšanas formā. Tas ir daudz vieglāk sagremot, bet alerģiju iespējamību nevar pilnībā izslēgt.

Atcerieties, ka ir piena produkti vislabāk pēc rūpīgas termiskās apstrādes. Tai rūpīgi jāuzrauga mazuļa stāvokļa izmaiņas

Izvēlnes sagatavošanas funkcijas

Klusā diēta nav vērsta uz sievietes svara pazemināšanu. Tāpēc nevajadzētu ļaut situācijai ar badu. Jaudai jābūt regulārai un rūpīgi līdzsvarotai. Līdz šim jūs varat atrast plašu izvēlņu klāstu. Tie satur perfektu vitamīnu un minerālu līdzsvaru, kas ir nepieciešami mammai un bērnam.

Veicot izvēlni, varat izmantot tikai atļautos produktus. Mums nevajadzētu aizmirst, ka katra bērna organisms ir individuāls. Jaunajam produktam ir atļauts pakāpeniski ieviest diētu. Klātbūtnē negatīva reakcija Tas būtu pilnībā jāizslēdz.

Šī diētas versija nav atļauts izmantot laktācijas neveiksmes laikā. Šīs jaudas shēmas mērķis nav svara zudums. Pirms ārstēšanas uzsākšanas jums ir pareizi diagnosticēt. Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams nodot nepieciešamās analīzes. Ar laktācijas deficītu organismā, bērnam nav nepieciešamo fermentu piena cukura sadalīšanai. Šajā gadījumā vienīgais izeja ir pāriet uz mākslīgā iespēja Barošana. GW speciālists varēs pareizi izvēlēties maisījumu.

Receptes

Ievērojot nestabilu diētu, ir svarīgi nodrošināt ķermenim visas nepieciešamās vielas. Zemāk ir vienkāršu un noderīgu ēdienu receptes.

Nepieciešamie produkti:

• 1 baklažāni;
• 1 cukini;
• 2 tabula. augu eļļas karotes;
• 2 gab. kartupeļi;
• Zaļie sīpoli un sāls pēc garšas.

Baklažāni un cukini sagriež kubiņos, izņemot bez eļļas uz lēnas karstuma minūti. Kartupeļi tīri, sagriezti salmos, apvieno ar cukini un baklažāniem, pievieno augu eļļu un nodziest līdz pilnīgai gatavībai.

5 minūtes pirms gatavības sveicināt un apkaisa trauku sasmalcinātu zaļo sīpolu

Vistas fileja

Nepieciešamie produkti:

• 0,8 kg vistas krūtiņas;
• 2 tabula. karotes skābais krējums;
• 1 spuldze;
• 2 tabula. karotes sasmalcinātu apstādījumu;
• sāls pēc garšas.

Ievietojiet vistas filejas gabalos uz folijas. Ieeļļojiet katru skābo krējuma gabalu, uz augšu, liekot sasmalcinātus sīpolus un zaļumus, sāli. Wrap gaļu folijā un cep cepeškrāsnī apmēram 30 minūtes 200 ⁰. Gatavs gaļa ir labi apvienota ar vārītiem rīsiem vai griķiem. Papildus piemērot svaigus dārzeņus.

Nepārtrauktu diētu var izmantot, ja bērnam nav iespēju sagremot govs pienu. Patoloģija, kā likums, patstāvīgi iet, lai sasniegtu drupatas pusgada vecumu. Jebkuri jauni produkti ir jāievada pakāpeniski un rūpīgi jāuzrauga bērna reakcija.