Tipiskas situācijas aplūko Vladimira iepazīšanās aģentūras "Es un tu" direktore, psiholoģe, konsultante starppersonu attiecību jautājumos Jeļena Kuzņecova.

“Sievietes emocionālais pagrimums izrādās daudz ilgāks, jo viņai izdodas pilnībā iemīlēties vīrietī, jo viņš viņai ir piemērots visās frontēs. Sievietes ilgāk uztraucas un aiziet prom, jo ​​viņas vairs pat nemīl tikai partneri, bet arī jūtas pret viņu, ”situāciju komentē Kuzņecova.

Psihologs iesaka attiecību sākumposmā dāmām vairāk uzzināt par mīļotā ikdienas vēlmēm: kāds ēdiens viņam garšo, krekli, kādā krāsā viņš valkā utt. Visas šīs zināšanas nākotnē palīdzēs noturēt vīrieti viņa tuvumā.

“Ja sieviete ir gudra, viņai vajadzētu izmantot brīdi, kad vīrietis viņā ir iemīlējies. Viņai jānoskaidro, kas vīrietim patīk, ko viņš novērtē. Šajā periodā partneris sniedz jaunajai dāmai visu līdzenumu, visu iespējamo un neiespējamo, viņš ir “kails” viņas priekšā. Un, kad vīrietis sāk emocionāli atdzist un kungam jāpiedāvā savs pilns mīļākais komplekts: lūk, tev pīrādziņi, bet strīpainas zeķes. Un pelmeņi - arī no saraksta. Dāmai jādara viss, lai ", - norāda Jeļena Kuzņecova.

Mīlestības atkarības pārvarēšana

Jo spēcīgāka ir atkarība no mīļotā vai mīļotā, jo vairāk. Nav iespējams precīzi pateikt, cik ilgs laiks nepieciešams, lai cilvēki atveseļotos. Katram – process ir individuāls, bet vispārīgais padoms katram ir šāds.

Mēģiniet tūlīt pēc tam doties prom. Ainavu maiņa ir labvēlīga, jo jaunā vietā nekas neatgādinās par kopā pavadītajām minūtēm. Turklāt jauni iespaidi un emocijas palīdzēs izdzīt skumjas domas.

Vēl viena iespēja ir pilnībā doties uz darbu. Šajā gadījumā jums arī neatliks laika traģiskām pārdomām.

Neaizmirstiet par sporta zāli. Strādājiet sviedri. Fiziskās aktivitātes palīdzēs atbrīvot negatīvo enerģiju un atpūsties.

Ir svarīgi pareizi organizēt savu brīvo laiku. Centieties, lai jūsu smadzenes darbotos visu laiku, tāpēc brīvajā laikā lasiet grāmatas (bet lasīšanai jums patiešām vajadzētu aizraut) un skatīties filmas. Vienkārši neizvēlieties melodrāmas un romantiskus romānus, kur "viss ir par mani". Labāk ir dot priekšroku trilleriem, asa sižeta filmām, filmām, kurās ir "darbība".

Labāk aizmirst par opciju “ķīlis pēc ķīļa”. Šāds veids, kā aizmirsties ar jauna hobija palīdzību, nav īpaši labs, jo psiholoģiski cilvēki bieži vien nav gatavi jaunām attiecībām uzreiz. Mēs turpinām mīlēt un atcerēties vienu cilvēku un meklēt viņa īpašības citā. Un, kad salīdzinājums nav par labu jaunam partnerim, mēs esam tikai īgni, un nekāda “atveseļošanās” nenotiek. Situācija bieži tikai pasliktinās.

Ja vēlaties ieteikt savas tēmas, kas saistītas ar starppersonu attiecībām, rakstiet AiF-Vladimir redakcijai: [aizsargāts ar e-pastu]

Psiholoģiskā atkarība no vīrieša liek sievietei aizmirst par savām interesēm. Viņa ir pilnībā iegrimusi mīļotajā, viņa labklājībā un komfortā, tāpēc aizmirst par sevi. Neatkarība pazūd nemanāmi, viņa kļūst nedroša. Ja jūtas ir abpusējas, arī puisi iesūc mīļotā, iespējams, ka tādai mīlestībai un pārmērīgai pieķeršanās nav nekā slikta. Taču neviens nevar garantēt, ka attiecības turpināsies līdz mūža beigām, un šajā gadījumā sievietes atkarība no vīrieša spēlēs viņai pretī.

Cēloņi

Speciālisti saka, ka ne visi cilvēki ir pakļauti psiholoģiskai atkarībai. Pašpārliecināti cilvēki, vadītāji vai indivīdi, kuri spēj sasniegt savus mērķus neatkarīgi no tā, kas ir maz ticams, saskarsies ar šādu parādību. Citi, kuri no bērnības bija pakļauti totālai vecāku kontrolei, nespēja attīstīt patstāvīgas personas īpašības, rezignēti pakļāvās vīrieša ietekmei, uzskatot viņus par augstākiem amatiem. Tajā pašā laikā sievietes savu dzīvi uzskata par absolūti normālu, tāpēc viņas necenšas to mainīt.

Atkarīgās attiecības ar vīrieti pilnīgi neatkarīgu cilvēku var pārvērst par izmisušu mājsaimnieci, kura ir aizmirsusi ne tikai par savām vēlmēm, bet arī par savu izskatu. Sākumā pāris ir laimīgs, kāzas, pirmās kopīgās dzīves dienas. Tad nāk grūtniecība, sieviete dzemdē bērnu, tad otrā, kļūstot par mājsaimnieci. Viņai patīk rūpēties par mīļajiem, bet viņai pašai nav laika saprast, kā viņa pierod pie šādas lomas. Izaug bērni, arī vīra karjera, un sieviete paliek izšķīdusi vīrietī un ģimenē – viņa vairs nedomā par citu dzīvi.

Vēl viens iemesls, kāpēc sieviete nokļūst atkarīgās attiecībās, ir audzināšana bez tēva - mazai meitenei vienmēr ir trūcis vīrišķās ietekmes, tāpēc pieaugušā vecumā viņa ir gatava pakļauties puisim, kļūstot no viņa emocionāli atkarīga. Ir labi, ja jaunieša nodomi ir pozitīvi.

Apgādājamā sieviete var kļūt par šādu attiecību upuri arī savu fantāziju dēļ - viņa izdomā, kāds būs viņas izvēlētais, apveltī viņu ar daudzām īpašībām, un, satiekoties, viņa tās piekarina, nesaprotot viņa personību. . Nākotnes sapņotājus gaida vilšanās, jo ar daudziem tikumiem un svarīgām īpašībām greznotais puisis izrādās citāds, neizlēmīgs, vājprātīgs, un šķiet neiespējami ar viņu pārdzīvot smagus dzīves pārbaudījumus.

Simptomi

Daudzi vājā dzimuma pārstāvji neapzinās, ka ir pievienojušies pārlieku atkarīgo sieviešu rindām. Emocionālā atkarība no vīrieša izpaužas šādi:

• Eksistence uz "autopilota" - sievietēm nav laika apstāties un domāt, pārvērtēt dzīvi, domāt par mērķiem. Viņi dzīvo "Murkšķa dienas" apstākļos, bet gaisma nav redzama.
• Enerģētiskā atkarība liek sievietei savā mīļotajā saskatīt tikai ideālu – viņa nepamana viņa trūkumus, slikto uzvedību. Viņa pat ir gatava piedot nodevību, jo nevar iedomāties dzīvi bez viņa - viņai viņš ir labākais.
• Psiholoģiskās saites ar pretējo dzimumu ar laiku nenes gandarījumu, prieku un laimi, taču šķirties nav gatavs neviens.
• Vienlaicīga mīlestības un naida sajūta ir raksturīga arī meitenēm, kuras ir atkarīgas no sava mīļotā puiša.
• Koncentrēšanās tikai uz vīrieti, viņa emocijām, mērķiem, vēlmēm – sievietes vienkārši aizmirst pašas par saviem sapņiem un idejām, paliek nepiepildītas.
• Par sievietes psiholoģisko atkarību liecina arī draugu un paziņu zaudējums, ar kuriem meitene sazinājās pirms tikšanās ar puisi.

Tās ir enerģētiskās pazīmes, kas liecina par patoloģisku saikni ar pretējo dzimumu. Bet ir atkarības veidi, kas ir daļa no psiholoģiskās:

• Seksuāls - atkārtoti pārlasot romānu ar nebērnišķīgu saturu vai skatoties filmu par seksu, meitene saņem emocionālu lādiņu. Viņa zina, kādas jūtas vēlas izjust tuvības laikā, tāpēc meklē sev atbilstošu partneri. Kad viņa viņu atrod, viņa kļūst no viņa atkarīga, jo viņš viņai sniedz visu nepieciešamo emociju gammu.
• Emocionāls - uzmanības trūkums bērnībā kļūst par šādas saiknes iemeslu. Ar emocionālu komunikāciju pietiek, lai gūtu absolūtu gandarījumu, tāpēc meitenes ir gatavas paciest slinkumu, rupjību, jebko, lai tikai būtu šī cilvēka tuvumā.

Kas noticis?

Atkarīgās attiecības rada psiholoģisku spiedienu uz abiem partneriem. Viss labais, ar pastāvīgu tiekšanos un pārmērīgu entuziasmu par otro puslaiku, pārvēršas kaitinošā apsēstībā.

Jūs varat interesēties par vīriešiem, atklāti atzīties viņiem mīlestībā, atbalstīt viņus, taču nevajadzētu iet pārāk tālu un pavadīt viņus visur.

Atkarīgās dāmas attiecībās galu galā pārvēršas par šķembām. Pāra enerģētiskais līdzsvars tiek izjaukts, un vīrietis zemapziņā sāk meklēt citu, mierīgāku, neuzdodot daudz jautājumu, necenšoties pārvērsties par uzmācīgu dzīves partneri, kas pat nedod iespēju pabūt vienam.

Puiši dod priekšroku sazināties ar pašpietiekamām meitenēm, kurām ir mērķi un kuras spēj uzticēties, virzīties uz priekšu un apvienot spēkus. Kad sievietes pārvēršas par bezsejas būtnēm, interese par viņām, diemžēl, izgaist un līdz ar to arī mīlestība.

Vīrieša atkarība no sievietes noved pie vēl nopietnākām problēmām - šādi stiprā dzimuma pārstāvji tiek nomākti, viņiem tiek liegta iespēja pieņemt patstāvīgus lēmumus, un pēc tam neviens ar viņiem nekonsultējas. Patiesībā dzīve pārvēršas par vienmuļu bezmērķīgu eksistenci, jo nevienā pasākumā vīrietis nejūt atbalstu.

Bet vissliktākais atkarībā ir šķiršanās rūgtums. Pāri, kuros iepriekš minētās grūtības rodas starp sievieti un apgādājamo vīrieti vai otrādi, agrāk vai vēlāk šķiras. Taču apgādājamais partneris nevar samierināties ar otrās pusītes izvēli – emocionālo attiecību psiholoģija viņu padarījusi par ķīlnieku. Pārrāvums šādos pāros var novest līdz traģēdijai – pašnāvībai, noziegumam, kad pamesta sieviete ir gatava nogalināt sāncensi utt.

Kā cīnīties?

Var palīdzēt apgādājamā cilvēka enerģētiskās attiecības (pārsvarā sievietes ir uzņēmīgas pret to). Mīlēt nav slikti, vienkārši atšķirt mīlestības jēdzienu no atkarības daudziem ir neiespējams uzdevums. Ja pēc kādas zīmes saprotat, ka esat kļuvis pārāk atkarīgs no sava dvēseles radinieka, jums jāsāk strādāt pie sevis, līdz visam ir pienācis gals.

• Vispirms atcerieties, kad nodarbojāties ar biznesu, kas bija interesants tikai jums. Izšūšana, adīšana, fitnesa kluba apmeklēšana, tikšanās ar draugiem? Ja ikdienā neko tādu neatceries un ģimenes locekļu nebeidzamajā “apkalpošanā”, droši paziņo, ka nākamo nedēļas nogali pavadīsi izdevīgi sev. Nav nepieciešams skaidrot, kāpēc pieņemts šāds lēmums, pietiek pateikt – "iešu uz baseinu" vai "Es satiekos ar draugu." Saskarieties ar mīļotā cilvēka faktu un pat nemēģiniet justies vainīgs.
• Plānojiet nākotni ar vietniekvārdu "es" - protams, normālās attiecībās jābūt kopīgām interesēm, bet starp tām ir jāatrod vieta "es". No 5 uzdevumiem abiem partneriem vienam vajadzētu būt jūsu iecienītākajam. Tas ir pietiekami, lai neizjustu pārmērīgu emocionālo pieķeršanos.
• Iedomājieties, kas ar jums notiks, ja jūs izšķirsities – tas nav aicinājums plānot absolūtu neatkarību. Dzīvē ir jābūt gatavam uz visu, un šāds vingrinājums palīdzēs tikt galā, ja rodas šāda situācija.

Izvairies no atkarības – kad viņa atstāj attiecības, pazūd manipulācijas, pāriet sāpes, ciešanas, ilgas. Mīlestība, kaislība, interese atgriežas savā vietā, un depresija un pazemojums beidzas.

1. Apņem sevi ar pozitīvismu

Saziņa ar negatīviem cilvēkiem var ne tikai ietekmēt garastāvokli, bet arī sabojāt visu dienu. Pat ja esat pozitīvs, daži pesimistiski vārdi var likt jums zaudēt prieku un iedvesmu. Tāpēc izvairieties no tādiem cilvēkiem, ar kuriem saziņa jums sagādās tikai skumjas un vilšanos. Tā vietā ieskaujiet sevi ar pozitīvismu, pavadot laiku kopā ar tiem, kas liek jums justies ērti un atpūsties. Šie cilvēki atbalstīs jūs jūsu centienos kļūt neatkarīgākiem.

2. Ignorēt citu cilvēku viedokli

Katru reizi, kad jums ir jāpieņem atbildīgs lēmums, paļaujieties tikai uz sevi. Padomā par visiem saviem sasniegumiem, tu noteikti vari lepoties ar sevi, cik daudz esi jau paveicis vai sasniedzis. Neatkarīgi no tā, vai citi apstiprina jūsu lēmumus vai nē, jūsu panākumi ir atkarīgi no jums. Lai kļūtu par neatkarīgu cilvēku, nav jāvadās pēc vairākuma ideāliem un domām.

3. Palieliniet savu pārliecību

Neapšaubāmi, pašapziņa lielā mērā veicina jūsu panākumus, un tas nosaka attiecības ar cilvēkiem, kas mūs ieskauj. Jums kā šaubīgajam nāksies saskarties ar daudzām problēmām, pieliekot papildu pūles, lai sasniegtu savu mērķi. Vienkārši atpūtieties un pārliecinoši dodieties uz savu mērķi. Tādā veidā jūs parādīsit citiem, ka esat stingrs tajā, ko sakāt un darāt. Bet tas nebūt nenozīmē, ka jums ir jāuzvedas augstprātīgi. Tās ir diezgan dažādas lietas. Pārliecība par sevi ir tikai veids, kā parādīt cilvēkiem, ka esat apmierināts un laimīgs.

4. Pieņemiet savus lēmumus

Lēmumu pieņemšana nav viegls darbs. Dažreiz var paiet ilgs laiks, lai bez vilcināšanās izdarītu galīgo izvēli. Šādās situācijās lielākā daļa no mums mēdz griezties pēc padoma pie tuviniekiem. Bet tomēr pēdējam vārdam ir jābūt tavam, jo ​​tev ir savs viedoklis, intereses un personiskās īpašības, kas ietekmēs tavu lēmumu.

5. Koncentrējies uz mērķa sasniegšanu

Lai sasniegtu noteiktu mērķi, jums ir skaidri jāizsver savas iespējas un jāpieliek visas pūles, lai uzlabotu savas prasmes un iemaņas. Koncentrējieties uz tiem aspektiem, kas jums ir vissvarīgākie, un nenovērsiet uzmanību no visādām sīkumiem, kas var sabojāt visus jūsu plānus. Ja veltīsi sevi tam, par ko esi pārliecināts, tad tev vienmēr veiksies, pat ja ne uzreiz. Pašmotivācija ir arī neatņemama jūsu sasnieguma sastāvdaļa, jo tā jums sniegs iedvesmu pat tad, ja ceļā uz mērķi ir grūtības.

6. Izveidojiet savu uzvedības modeli

Protams, ir labi, ja tev ir kāds cilvēks, kurš tev var būt paraugs. Tomēr jums nevajadzētu mēģināt atkārtot citu cilvēku uzvaras. Jums ir savas personīgās īpašības, kas padara jūs unikālu, un jums tās ir jāpieturas, kad vēlaties sasniegt savu mērķi. Parasti mēs pastāvīgi salīdzinām sevi ar kādu citu un mēdzam domāt, ka viņi ir daudz labāki par mums. Šī ir viena no lielākajām kļūdām, no kuras jums vajadzētu izvairīties, ja vēlaties kļūt neatkarīgāks.

7. Kļūstiet finansiāli atbildīgi

Ir noteikti dzīves periodi, kad esam finansiāli atkarīgi, piemēram, no saviem vecākiem. Lielākajai daļai no mums šis ir lielisks laiks, jo mēs varējām dabūt naudu, kad mums to vajadzēja, un, vēl jo vairāk, mums par to nekas nebija jādara. Šajā sakarā mums ir jānovērtē katra bērnības minūte un jābūt pateicīgiem saviem vecākiem par visu, ko viņi mūsu labā ir darījuši. Agri vai vēlu mēs kļūstam pieauguši un paši sākam pelnīt naudu. Tāpēc bērniem jau no mazotnes ir jāiemācās novērtēt naudu, lai viņi pēc tam varētu palielināt savu neatkarību un brīvību. Tajā pašā mirklī, kad sāksiet būt finansiāli atbildīgs, jums radīsies brīnišķīga pašapmierinātības un finansiālās neatkarības sajūta.

Atkarība no puiša: kā to pārvērst mīlestībā

Atkarība no puiša ir apzināts zaudējums attiecībās. Vai nevarat iedomāties sevi bez tā un pretī vēlaties tādu pašu jūtu spilgtumu, kādu piedzīvojat pats? Bet tu nē?
Atklājot šīs nelīdzsvarotības cēloņus, jūs sapratīsit, kā atbrīvoties no emocionālās atkarības. Un tad tālākā izvēle ir jūsu: pārvērst atkarību vēlamās attiecībās vai izkļūt no tām ar minimāliem zaudējumiem.

Emocionālās atkarības no puiša cēloņi

Emocionālā atkarība rodas meitenēm, kurām ir vizuālais vektors - psihes īpašības, kas veido raksturu un vēlmes. Bagāta iztēle, vēlme būt uzmanības centrā, spēja sajust citu noskaņojumu – tas viss ir par viņiem. Bez mīlestības viņiem dzīve nav interesanta, un emocijas attiecībās ar puisi vienmēr ir pirmajā vietā. Šāda veida psihes būtība un atkarības cēloņi pilnībā atklājas Jurija Burlana apmācībās "Sistēmiskā vektora psiholoģija".

Atkarība no puiša rodas trīs galveno iemeslu dēļ:

1. Puiša idealizācija un emocionāls izsalkums

Attiecību sākumā ķirbis tiek uztverts kā kariete, bet puisis - kā princis. Meitene ar vizuālo vektoru ir sapņotāja un savās fantāzijās mēdz puisi apveltīt ar tām īpašībām, kuru viņam nepiemīt. Kamēr viņa nāks pie prāta, atkarības simptomi jau būs klāt.

Turklāt emocijas viņai ir vajadzīgas kā gaiss. Un, ja puisis tās īpaši nedemonstrē, tad ir īsts emocionāls izsalkums. Pat mazākā jūtu izpausme tiek uztverta kā ūdens malks tuksnesī.

Sekss, protams, ir visspēcīgāko emociju avots, puiša rokās meitene jūtas vislabāk. Tāpēc tas, kas dažiem šķiet hiperseksualitātes izpausme, ir tikai cīņa par spilgtām emocijām. Un atkarību no puiša šajā gadījumā var uztvert kā seksuālu.

2. Neiztērēta emocionalitāte

Meitenes ar vizuālo vektoru ir radītas, lai mīlētu un iedvesmotu apkārtējos.

Viņu līdzjūtībai nav robežu, viņi zina, kā just līdzi kā neviens cits. Bet, kad viss viņu emocionālais potenciāls attiecas uz vienu cilvēku, tā kļūst par problēmu. Spēja potenciāli mīlēt visu pasauli, nevis tikai savu puisi, meitene kļūst par emocionālās atkarības ķīlnieci, no kuras viena ārstēšana ir emociju dāvāšana citiem cilvēkiem.

3. Bailes

Meitenes ar vizuālo vektoru ir spēcīgākās ne tikai mīlestībā, bet arī bailēs. Bailes palikt vienam izraisa nevajadzīgus dusmu lēkmes un skandālus, kas tikai paātrina atdalīšanu.

Veidojot uzticamas attiecības ar puisi, izprotot viņa raksturu un intereses, iedvesmojot viņu, meitene, šķiet, stiepj starp viņiem juteklisku pavedienu – veido emocionālu saikni. Kad viņa ir, meitene jūt drošības un drošības sajūtu, viņa ir laimīga. Un, kad tā nav, sirds ir baiļu pilna.

Viss vizuālās meitenes emocionālais potenciāls ir noslēgts starp diviem stāvokļiem: bailēm un mīlestību. Un emocionālā atkarība ir spēcīgāka, jo spēcīgākas ir bailes. Pārvarēt bailes nozīmē pārstāt pieprasīt uzmanību tikai sev, bet sākt dāvāt emocijas citiem.

Nejauciet mīlestības atkarību ar puisi un mīlestību

Tie principiāli atšķiras viens no otra. Pieprasīt sev emocijas, vienalga kā, vienmēr nozīmē atkarību.

Un mīlestība ir fokuss uz otru cilvēku. Tas nozīmē dzīvot, saprotot viņa raksturu un viņa vēlmes kā savas. Sniegt iedvesmu un iedvesmot, radīt emocionālu saikni un garīgu tuvību nozīmē saglabāt mīlestības saviļņojumu attiecībās ilgus gadus un tajā pašā laikā nejusties no tā atkarīgam.

Kā trīs soļos atbrīvoties no atkarības un pārvērst to vēlamās attiecībās ar puisi

1. darbība: izprast atkarības cēloni. Tas ir, lai saprastu viņu rīcības motīvus: viņu pašu fantāzijas, bailes, nespēja izliet visas emocijas uzreiz uz mīļoto. Tas ļaus jums redzēt attiecības jaunā veidā un noņemt lauvas tiesu no jūsu bailēm.

2. darbība: saproti savu puisi. Lai patiesi redzētu, kā viņš dzīvo un kas virza viņa rīcību. Kāpēc viņš izrāda savas jūtas tā un ne citādi. Vai viņš principā ir spējīgs uz jums vajadzīgajām attiecībām. Tad jūs uzreiz redzēsiet, vai jūsu mīlas stāstu var ārstēt. Ja puisis nav tas, kurš tevi iedvesmo, un tu, savukārt, nevari kļūt par viņa mūzu, tad ir laiks pamest attiecības ar pateicību par šo pieredzi un veidot jaunas.

Puiši no bērnības tiek audzināti emocionāli noslēgtāki, tāpēc iniciatīva veidot emocionālu saikni gandrīz vienmēr gulstas uz sievieti. Nepalaidiet garām šo brīdi jaunās attiecībās, lai nākotnē izvairītos no emocionālas atkarības no puiša.

Šo padomu efektivitāti pierāda neskaitāmās atsauksmes par cilvēkiem, kuri ir atbrīvojušies no emocionālās atkarības un zinājuši, kāds prieks un laime ir attiecībās ar mīļoto.

“... Nozīmīgāks rezultāts man bija atbrīvošanās no “mīlestības atkarības” - stāvokļa, kurā es biju 3 man grūtus gadus. Mēģinot atrast brīvību pār atkarību, vērsos pie speciālistiem, lasīju dažādu literatūru par šo tēmu, klausījos tiešsaistes seminārus. Šķiet, ka liela daļa no toreiz dzirdētā bija precīza un patiesa, taču nez kāpēc zināšanas un izpratne nepalīdzēja ...

... Nez kāpēc nekur, nevienā avotā šīs it kā banālās patiesības es toreiz neatradu. Cilvēks, kurš vēlas aizlidot pat uz Marsu. Pretējā gadījumā vienkāršās patiesības vietā būs daudz racionalizācijas: "Es negribu, man to nevajag." Racionalizācijas, kurām, protams, nevar uzticēties! Un pēc SVP apmācības tādiem attaisnojumiem vienkārši nav iespējams noticēt! Tātad Jurijs skaidri parāda vīrieša un sievietes attiecību būtību ...

Tātad, klausoties lekcijas, es skaidri redzēju attiecības no malas. Vienvirziena komunikācija, vienvirziena rīcība, vienvirziena nolūks, viņa neskaidra un nekonsekventa uzvedība, ko es ļoti ilgi nevarēju saprast. Bet bija mājieni, bet tad es nevarēju redzēt ādas vektora stāvokli un saprast emocionālo skopumu un nepastāvību.

Es arī nevarēju saprast sevi, jo ne katrs piesaistītu šādas attiecības savā dzīvē. Grūtākais bija atrauties no tik negatīvas pieredzes un atkal noticēt sev. Ticēt, ka no šī brīža tas ir pilnīgi iespējams: NEMALDIES. SVP nodrošina apdrošināšanu pret šāda veida kļūdām. Sākt attiecības ar atvērtām acīm, redzīgu un ne aklu - tas ir daudz vērts! .. "
Marina G., juriste, Tambova

“... Spēcīga emocionāla un seksuāla atkarība ir ieguvusi jaunas formas. Atklājās izpratne par patiesu mīlestību (cilvēku) un tās nozīmi. Pirmo reizi mūžā sajutu garīgu vienotību ar vīrieti. Mēs varam apmainīties domām, dziedināt viens otru, iegūt neticamas sajūtas no dzimumakta. Lai gan mēs nevaram būt kopā, bet tas, ko abi ir piedzīvojuši un sapratuši pēc SVP iziešanas, ir nesalīdzināmi! Kādu brīnumu Dievs ir radījis! Cilvēki joprojām neapzinās lielo Mīlestības potenciālu pārī, grupā, sabiedrībā... Attiecības ar vīrieti, šķiet, ir sadalījušās vairākos līmeņos, kurus var iziet vienlaikus, bezgalīgi atklājot vienam otru. Tas maina visu. Tāpēc man SVP ir IEELPA!...”

Mīlestība ir brīnišķīga sajūta, bet ir situācijas, kad tā transformējas un vairs nesagādā baudu. Šajā gadījumā viņi saka, ka pastāv mīlestības atkarība, kas var izraisīt postošas ​​sekas, tāpēc jums ir jācīnās ar to.

Kas ir mīlestības atkarība?

Kad cilvēks nevar iedomāties savu dzīvi bez pielūgsmes objekta, tad šādu stāvokli sauc par mīlestības atkarību. Piedzīvojot lieliskas jūtas, viņš ir gatavs uz jebkuru upuri sava dvēseles radinieka labā. Paradokss slēpjas apstāklī, ka vairumā gadījumu cilvēki neapzinās problēmas esamību un naidīgi uztver jebkuru padomu. Atkarība no mīlestības rada cilvēkā ciešanas, un viņš var satraumēties pat par niekiem, kas normāliem cilvēkiem tiek uzskatīti par normāliem.

Mīlestības atkarība psiholoģijā

Šo problēmu detalizēti pēta speciālisti, un viņi apraksta vairākas mīlestības atkarības formas.

1. Savas individualitātes zaudēšana un vēlme saglabāt pieķeršanos savas psiholoģiskās teritorijas aizstāšanas dēļ ar partneri. Mīlestības atkarība ir cilvēka vēlme visu savu dzīvi veltīt citam, tāpēc viņš atsakās no draugiem, mērķiem, interesēm utt. Šai formai raksturīgas mazohistiskas tendences.
2. Personisko robežu, psiholoģisko teritoriju un partnera individualitātes pārkāpšana. Ir pārmērīga kontrole, un piemērs ir pārmērīga greizsirdība.
3. Cilvēka psiholoģiskās teritorijas iznīcināšana, izmantojot agresiju. Šāda mīlestības atkarība var izpausties sadistiskās tieksmēs. Notiek partnera individualitātes iznīcināšana un pilnīga apspiešana.

Mīlestības atkarības cēloņi

Saskaņā ar statistiku, sievietes ir vairāk pakļautas atkarībām, jo ​​viņas ir emocionālākas un var pilnībā izšķīst partnerī. Atkarību no mīlestības attiecībām var izraisīt šādi iemesli:

1. Zema pašapziņa. Cilvēks, kurš uzskata sevi par necienīgu, iejūtas upura lomā un ir gatavs iepriecināt savu elku it visā.
2. Psiholoģiskā mazvērtība. Tas notiek pārī, kur cilvēki kļūst atkarīgi viens no otra, jo partnerī atrod sev labvēlīgus mirkļus. Rezultātā viņi savienojas kā Siāmas dvīņi.
3. Pieredzes trūkums. Jaunieši, kuri iemīlas pirmo reizi, padodas spēcīgai sajūtai, un vairumā gadījumu tā ir nepatiesa. Pakļaujoties mīlestības atkarībai, viņi vienkārši nezina, ka pastāv cita veida attiecības.
4. Grūta bērnība. Cilvēki, kuri nav saņēmuši pietiekami daudz uzmanības no saviem vecākiem vai ir guvuši garīgas traumas, ir pakļauti riskam ar tiem, kuri var kļūt atkarīgi.
5. Bailes palikt vienam. Ir cilvēki, kuri ir gatavi pakļauties un atdot savu dzīvību kā upuri cita labā, lai tikai nepaliktu bez mīļotā.

Mīlestības atkarība - pazīmes

Vairumā gadījumu cilvēki šādās attiecībās nevar noteikt problēmas esamību, taču apkārtējie bez lielas piepūles varēs noteikt galvenos simptomus.

1. no mīlestības liek tev mainīties, un cilvēks sāk kopēt savas mīļotās intereses un paradumus. Turklāt viņš pārtrauc sazināties ar draugiem un it kā tiek pasargāts no apkārtējiem notikumiem.
2. Atkarīgais jūtas nevis no savas mīlestības, kā vajadzētu, bet sāk sūdzēties par dzīvi, pārmetot partnerim nepietiekamu uzmanību. Neapmierinātība parādās gandrīz pastāvīgi.
3. Pakāpeniski attīstoša depresija tiek uzskatīta par skaidru simptomu, pat ja ilgas dzīvē ir labi.
4. Atkarīgais ar savām darbībām un darbiem sagrauj attiecības ar ģimeni un draugiem, attālinoties no tiem.
5. Visas sarunas nonāk līdz vienai lietai - apbrīnas objektam, un visām sarunām ir pozitīva krāsa, tas ir, mīļotais tiek likts vislabākajā gaismā.

Kā mīlestība atšķiras no atkarības?

Daudzi cilvēki bieži sajauc šos divus jēdzienus, tāpēc ir vērts apsvērt galvenās atšķirības.

1. Ja ir normāla mīlestība, tad mīlētāji šķirtībā jūtas normāli, un, kad viņi ir atkarīgi, viņi cieš.
2. Izdomājot, kā atšķirt mīlestību no atkarības, ir vērts atzīmēt, ka pirmajā gadījumā partneriem ir iekšēja brīvība, bet otrajā - tās nav.
3. Patiesa mīlestība iedvesmo, sniedz pozitīvas emocijas un palīdz kļūt laimīgākiem un stiprākiem, savukārt atkarība ir iznīcinoša.
4. Ja starp cilvēkiem valda patiesas jūtas, tad pārī valda vienlīdzība, jo mīļotāji dod viens otram iespēju attīstīties. Kad ir mīlestības atkarība, tad viens no partneriem apspiež savas vēlmes.

Kā beidzas mīlestības atkarība?

Attiecības, kurās cilvēks sevi nomāc, nevar novest pie kādiem labiem notikumiem, jo ​​tās rada sāpes un ciešanas, un abi partneri. Spēcīga mīlestības atkarība noved pie tā, ka indivīds nejūtas pilnīgs bez dvēseles radinieka, zaudējot savu individualitāti un interesi par dzīvi. Attiecību pārtraukšana var beigties traģiski, jo ir daudz ziņojumu par cilvēku pašnāvību mīlestības dēļ.

Kā atbrīvoties no mīlestības atkarības?

Kad cilvēks saprot, ka viņa attiecības nav normālas, ir laikus jāpieliek tām punkts un jāatbrīvojas no važām. Ir vairāki veidi, kā pārvarēt atkarību no mīlestības, tāpēc varat izmēģināt vairākus no tiem vienlaikus. Tiek uzskatīts, ka problēma ir nopietna, tāpēc bez psiholoģiskas palīdzības no tās izkļūt ir gandrīz neiespējami.

Ir daudz psiholoģisku metožu, kas sniedz palīdzību šādās situācijās, piemēram, psihoanalīze, hipnotiskā atslāņošanās un citas. Speciālisti sniedz padomus, kā vīrietim pārvarēt mīlestības atkarību:

1. Labas zāles, kas der daudziem, ir hobijs. Darbība, kas novērsīs uzmanību un sniegs pozitīvas emocijas, padarīs dzīvi daudzveidīgāku un gaišāku.
2. Darbs palīdz tikt galā ar garīgām problēmām. Panākumi darba vietā, karjeras izaugsme, komunikācija ar dažādiem cilvēkiem, tas viss ir labas zāles šķiršanās.
3. Atbrīvoties no mīlestības atkarības var ar sporta palīdzību. Fiziskās aktivitātes paaugstina vitalitāti un pašcieņu, kā arī palīdz uzlabot izskatu. Joga ir lieliska iespēja, kas pozitīvi ietekmē cilvēka emocionālo stāvokli. Lai iztērētu uzkrāto enerģiju, ieteicams dejot.
4. Psihologi iesaka nenoslēgties sevī un vadīt aktīvu dzīvi, sazinoties ar citiem cilvēkiem. Atbalsts šādā situācijā ir ļoti svarīgs.

Lūgšana par atkarību no mīlestības

Priesteri sniedz ieteikumus cilvēkiem ar dažāda veida atkarībām, lai ātri tiktu galā ar problēmu. Ir svarīgi atzīties un pieņemt dievgaldu, doties uz dievkalpojumiem un regulāri sazināties ar Dievu, lūdzot viņam palīdzību. Ja jūs interesē, kā ar ticības palīdzību atbrīvoties no mīlestības atkarības, tad ieteicams katru rītu un vakaru izlasīt lūgšanu.

Sazvērestības no mīlestības atkarības

Ir kāds spēcīgs rituāls, kas palīdz atvēsināt jūtas, un tas ir jāveic dilstoša mēness laikā, lai līdz ar Zemes pavadoni samazinās arī atkarība. Sievietēm vajadzētu izmantot maģiju sieviešu dienās: trešdien, piektdien un sestdien. Prakse, kā atbrīvoties no mīlestības atkarības, ietver ūdens dabisko īpašību izmantošanu.

1. Dodieties pensijā telpā, lai izolētu sevi no ārējiem trokšņiem, tas ir, noteikti aizveriet durvis un logus.
2. Sagatavo aukstu ūdeni un labāk, ja tas ir avots vai aka, bet avārijas gadījumā der arī krāna ūdens.
3. Nākamajā tehnikas posmā, kā atbrīvoties no mīlestības atkarības, ir domāta sazvērestība pie ūdens glāzes, kas jāatkārto trīs reizes. Pēc tam izdzeriet pusi šķidruma, nomazgājieties ar otro daļu un apkaisiet sevi ar to.

Apliecinājumi mīlestības atkarībai

Tiek uzskatīts, ka cilvēks savā dzīvē var piesaistīt notikumus, tāpēc ir svarīgi uzmanīt savus vārdus. Ja interesē, kā atbrīvoties no mīlestības atkarības, tad jāizmanto afirmācijas, tas ir, pozitīvi izteikumi. Daudzi atkārtojumi darbojas kā pašhipnoze vai pašhipnoze. Tiek uzskatīts, ka, jo biežāk afirmācijas tiks atkārtotas, jo vieglāk būs atbrīvoties no mīlestības atkarības. Ir svarīgi tos pateikt pozitīvā tonī. Apliecinājuma piemērs: “Es esmu pārstājis būt atkarīgs no (vārda). Es kontrolēju un pārvaldu savu dzīvi, aizsargājot savu sirdi.

Mantra, lai atbrīvotos no mīlestības atkarības

Ir īpaši panti, kas var ietekmēt cilvēka apziņu, un tie palīdz arī garīgai pilnībai, un tos sauc par mantrām. Tos atkārto, klausās un meditē. Tiem, kurus interesē, kā pārvarēt mīlestības atkarību, ieteicams ne tikai izrunāt mantras, bet arī izmantot garīgās prakses. Labāk ir atkārtot prezentēto tekstu 108 reizes katru dienu uz dilstoša mēness. Ir svarīgi dziedāt mantru izelpojot.

Filmas par mīlestības atkarību

Ir daudzas filmas, kurās tiek izmantota mīlestības apsēstības tēma. Populārākās filmas par mīlestības atkarību var izdalīt:

1. "Lolita". Filma ir balstīta uz slavenā romāna motīviem un stāsta par vīrieša neprātīgo mīlestību pret jaunu meiteni.
2. "Bailes". Stāsts stāsta par jaunu meiteni, kura pirmo reizi iemīlas, nezinot, ka viņas izvēlētais ir dedzīgs un bargs saimnieks.
3. "Fans". Šī filma stāsta par kāda puiša dzīvi, kura klasē uzrodas jauna meitene, kura viņā iemīlas un pēc kāda laika kļūst apsēsta ar viņu.

Grāmatas par atkarību no mīlestības

1. "Vējiem līdzi" M. Mičels. Labi pazīstama klasika, kas raksturo Skārletas mīlestību pret Ešliju. Viņa pārāk vēlu saprot, ka mīlestības ieradums jau sen ir aizstājis pašu sajūtu.
2. Lielais Getsbijs F. S. Ficdžeralds. Mīlestības atkarība no cilvēka lasāma arī šajā darbā. Galvenais varonis kļuva par bagātu un varenu vīrieti, bet iemīlēja meiteni, kura izrādījās manekena. Rezultātā neizskaidrojama mīlestības atkarība noveda viņu līdz nāvei.
3. "Vēstule no svešinieka" C. Stefan. Šajā grāmatā ir aprakstīts stāsts par iemīlējušos sievieti, kura nolēma uzrakstīt vēstuli savam pielūgsmes objektam, un teksts aizņēma pat 30 lappuses. Viņa nezina, vai jūtas ir abpusējas.