В приоритете у системы здравоохранения должна быть профилактика заболеваний, а не их лечение. Причем начинать ее надо с самого рождения ребенка. Такое заболевание, как рахит, предотвратить можно только в детском возрасте. Профилактика рахита возможна и до рождения ребенка.
Рахит – детское заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором развивается дефицит минерализации костей. Определяют заболевание при рентгенологическом исследовании. Его невозможно вылечить полностью. Именно поэтому важно знать все о профилактике этой болезни.
Причиной рахита является недостаточное количество витамина Д в организме и как следствие, нехватка кальция и/или нарушение его всасывания.
Если разбирать более детально, то внутренние процессы будут выглядеть так:
- В норме витамин Д способствует всасыванию кальция и фосфора в кишечник, откуда они попадают в костную ткань.
- Витамин Д вырабатывается в организме под влиянием ультрафилолета и постепенно метаболизируется (превращается в другие важные вещества) в печени.
- В случае острого или хронического дефицита витамина Д, а также внутренних нарушений (дефицит ферментов и белков в организме), всасывание происходит неполноценно и кальций не поступает в кости в полном объеме.
- Происходит нарушение естественных окислительно-восстановительных процессов, и в костях проявляется ацидоз (усиление кислых реакций), который приводит к размягчению костной ткани.
- Остеомаляция (размягчение костной ткани) происходит потому, что окисление приводит к невозможности обызвествление кости, то есть ее кальцификации.
Значительную роль играет также нарушение выработки гормонов щитовидной железой, что способствуют ухудшению всасывания кальция.
Все это является процессами, которые происходят еще до момента родов в организмах матери и ребенка. Таким образом, начинать профилактику рахита следует именно в этот период.
Факторы, которые способствуют развитию болезни, можно свести к пяти «Н»:
- Недостаточность инсоляции (безопасного пребывания на солнце).
- Недоношенность – когда не успевают развиться ферментные системы.
- Неадекватное вскармливание – с дефицитом необходимых веществ, витаминов.
- Нарушения развития щитовидной железы, кишечника, почек и канальцев.
- Наличие предрасположенности (генетический фактор).
К счастью, мать может предотвратить развитие заболевания даже при наличии факторов риска. Важно помнить, что витамин Д – профилактика рахита самой высокой степени эффективности.
Клиника рахита
Вышеописанные нарушения не могут оставить организм ребенка без очевидных симптомов. Из патогенеза видно, что страдает прежде всего опорно-двигательный аппарат. Однако у рахита имеется множество внешних проявлений, которые могут насторожить родителей.
Рахит имеет 3 стадии:
- Начальная.
- Период разгара заболевания
- Период выздоровления.
На начальном этапе можно заметить симптомы, никак не связанные с костями.
Обычно дети, больные рахитом, уже в возрасте 1-3 месяцев проявляют один или несколько признаков из списка:
- беспокойство;
- нарушения сна;
- беспричинная капризность;
- острая чувствительность к свету и звуку;
- отсутствие аппетита;
- ночная потливость;
- чувствительность кожи и сосудистые сетки.
Каждый признак в отдельности уже является поводом обратиться к специалисту за консультацией и исключить рахит. К 4-5 месяцам родители обращают внимание на особый кисловатый запах пота, вялость и слабость (например, хватательного рефлекса).
Начальная стадия заболевания обычно длится 2-4 месяца.
Период разгара болезни характеризуется проявлениями со стороны опорно-двигательного аппарата. На этой стадии можно уверенно диагностировать рахит у малыша.
Врач сможет найти такие симптомы:
- остеомаляция (размягчение костной ткани) черепа, конечностей, грудной клетки;
- патологический остеогенез (образование лишних костных или подобных костному субстратов) – это характерные «рахитические четки», «рахиические лобные бугры»;
- задержка физического развития;
- задержка психического развития.
Состояние будет ухудшаться до тех пор, пока не начнется лечение.
Третий этап — выздоровление. Во время него постепенно уменьшаются (а в лучшем случае – исчезают) симптомы и патологические процессы заболевания, ребенок постепенно идет на поправку.
Лечение рахита
После подтверждения диагноза нужно незамедлительно приступать к лечению, которое сводится к выполнению следующих пунктов:
- рационализация питания (продукты, обогащенные белками, витаминами и минералами);
- увеличение часов инсоляции (назначают ультрафиолетовое облучение);
- лечебные ванночки (соляные и хвойные);
- лечебные дозы витамина Д – доза зависит от степени тяжести заболевания и составляет от 4000 МЕ до 80000 МЕ (единиц действия);
- правильный режим дня, достаточное количество сна;
- оздоровительная гимнастика.
Главными источниками витамина Д в пищевых продуктах является рыба (жирные сорта), растительное масло, яичный желток. Все это входит в прикорм и вводится дополнительно.
В комплексе эти меры позволяют полностью устранить симптомы рахита, но эффективность зависит исключительно от того, как рано начато лечение.
При отсутствии адекватного лечения и профилактики возможны крайне неприятные последствия – искривление позвоночника, деформация костей и суставов, ломкость костей, астения.
Профилактика
Предотвратить рахит – дело первой важности. Заняться этим стоит с момента планирования беременности. Профилактика рахита может быть неспецифической и специфической.
Неспецифическая профилактика рахита – это организация питания беременной, а позже – родившегося малыша. В период беременности женщина должна обогатить организм белком, липидами и витаминами. К счастью, сегодня рынок лекарственных средств предлагает массу добавок и витаминов, которые разработаны с учетом потребностей матери и ребенка. Отдельно стоит получить консультацию генетика, эндокринолога и акушера-гинеколога по поводу рисков и тех мер, которые важно предпринять для его снижения.
Что касается ребенка, для него важно своевременное введение профилактических доз витамина Д, частое пребывание на чистом воздухе и солнце (конечно, со всеми мерами безопасности). Обычно педиатры сами говорят о возрасте введения витамина Д.
Отдельный и невероятно важный пункт – это грудное вскармливание. В грудном молоке здоровой матери содержатся абсолютно все необходимые вещества. В том числе и витамин Д.
Самый популярный способ профилактики рахита – рыбий жир. Сегодня он доступен в виде капсул, не имеющих специфического запаха и вкуса.
Специфическая профилактика рахита стала популярна не так давно. Она подразумевает целенаправленное введение витамина Д в назначенном количестве. Начинают давать витамин в 3 месяца и продолжают до 1,5-2 лет. Особо добросовестные педиатры назначают также профилактические дозы ультрафиолетового облучения. Часто эта процедура показана детям, рожденным осенью и зимой, а также недоношенным малышам.
В кабинет врача входит женщина с мальчиком 11 лет.
Доктор, я заметила, что мой сын в последние год-два очень сильно сутулится и посреди груди у него увеличивается углубление, словно она вдавливается внутрь...
После непродолжительного осмотра, добавляя очередную запись в карточке, я соглашаюсь с ней вслух: «Да, действительно, судя по всему, у мальчика имеется нарушение осанки и состояние, которое называется «воронкообразная грудь». Я напишу, какие исследования следует сделать, а затем расскажу, как попытаться предотвратить дальнейшее развитие заболевания и его осложнения».
Скажите, а это поправимо?! - встревоженно прижимает к себе сына женщина.
Не пугайтесь, в настоящее время об осложнениях говорить рано, но, к сожалению, имеющиеся изменения костной ткани исправить не удастся. Выполняя соответствующие гимнастические упражнения, можно укрепить мышечный «корсет» - мускулатуру груди, живота и спины, поддерживающую позвоночник человека. Это отчасти сгладит имеющиеся дефекты, однако полного выздоровления может не наступить. Неправильная поза за рабочим столом, неравномерное распределение нагрузки на отдельные группы мышц спины во время физической работы и даже во сне при отсутствии соответствующей подготовки могут привести к дальнейшему ухудшению заболевания. Особую тревогу это может представлять в период полового созревания, сопровождаемый бурным ростом костей.
Отчего это произошло, доктор?
По некоторым признакам я могу предполагать, что мальчик в раннем возрасте перенес рахит.
Да, когда ему было 4 месяца, наш участковый врач говорила, что начинается рахит, назначала лечение, анализы, но мы были заняты переездом и не успели довести все до конца. А потом, когда сын долго болел воспалением легких, мы обратились к знахарке, она пошептала на воду и сказала, что все пройдет само по себе...
Описанная история произошла более 15 лет назад, когда я только начинал работу участковым педиатром. Несмотря на то что основной причиной болезни, описанной еще в XVIIвеке (рахит, или английская болезнь) является недостаток в организме ребенка витамина D, случаи рахита у детей встречаются с частотой до 30%. Для рахита характерно нарушение обмена кальция и фосфора, приводящее к недостаточной оссификации (окостенению) растущих костей и их искривлению. Важно отметить, что профилактику рахита следует начинать еще во время беременности.
Причины болезни
Причин, предрасполагающих к появлению рахита у малыша, несколько:
- Недостаточное поступление витамина D с пищей.
- Нарушение всасывания витамина D из пищи в желудочно-кишечном тракте ребенка.
- Нарушение переноса витамина D из желудочно-кишечного тракта к тканям организма.
Все эти причины - каждая в отдельности или все вместе взятые, - нарушают сложную систему всасывания солей кальция и фосфора в кишечнике: препятствуют насыщению этими солями крови строго в допустимой концентрации, выведению из крови почками избытка минеральных соединений и их накоплению в костной ткани. Впоследствии быстро растущие кости малыша не успевают окрепнуть настолько, чтобы удержать натяжение мышц и связок. Под влиянием таких перегрузок или других внешних воздействий кости прогибаются и, отвердевая, приобретают неправильную форму.
Что зависит от мамы?
Если беременная или кормящая женщина страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, препятствующими нормальному расщеплению и всасыванию жиров, витамин D, растворяющийся в жирах, будет поступать в ее организм в недостаточном количестве. Если питание женщины во время беременности или при кормлении грудью было не сбалансировано по основным пищевым ингредиентам, в том числе по витамину D, то в ее грудном молоке будет недостаток этого вещества.
Нарушение правильной работы эндокринной системы беременной и кормящей женщины также способствует снижению количества витамина D, кальция и фосфора в ее организме, в том числе и в грудном молоке. Таким образом, здоровье матери во многом определяет обеспеченность ребенка, вскармливаемого ее грудным молоком, необходимым количеством витаминов и полезных веществ. Самые большие потребности в витамине Dиспытывает именно беременная женщина: они превышают норму здорового взрослого человека в 10 раз. При этом следует учесть возраст женщины, поскольку чем она моложе, тем больше требуется ее собственному организму витамина D, чтобы поддержать минеральный обмен. В специальной литературе приводятся следующие суточные нормы витамина Dдля женщин: 15-18 лет - 400 ME(международные единицы) в сутки; 19-22 года - 300 MEв сутки; старше 23 лет - 200 MEв сутки. Во время беременности и при лактации потребность возрастает еще на 200 MEв сутки, т.е. у женщины старше 23 лет - до 400 MEв сутки, у женщины от 19 до 22 лет - до 500 MEв сутки, а у юной матери (до 18 лет), организм которой еще «недостроен» и сам испытывает потребность в «строительном материале», потребность в витамине Dдостигает 600 MEв сутки и более.
Распознать первые признаки нарушений минерального обмена у беременной женщины несложно. Одним из ключевых признаков дефицита солей кальция являются изменения вкуса беременных. Многие, пережившие это, помнят необузданное стремление съесть попавшийся на глаза кусочек мела. «Нездоровый интерес к мелу» возникает на различных сроках беременности. Как правило, его появление может сопровождаться повышенным тонусом матки, спазмами мышц конечностей, «онемением» пальцев стопы, головными болями. Связаны эти изменения со снижением концентрации ионов кальция в крови, и называются подобные неврологические изменения спазмофилией.
Если поступление в организм солей кальция, фосфора и витамина Dнедостаточно, уровень кальция мог бы снизиться до опасных величин, однако «природа не терпит пустоты». При небольшом снижении уровня кальция в крови запускаются механизмы компенсации. В регуляцию постоянства внутренней среды организма женщины включается запасная, «вторая линия» защиты - усиливают свою работу паращитовидные железы. Со снижением уровня кальция паращитовидные железы начинают выбрасывать в кровь свои гормоны, в частности паратгормон, ответственный за такие процессы, как задержка выведения кальция почками и вымывание кальция из костей в кровь. Запасы кальция из костей поступают в кровь, уменьшаются проявления спазмофилии, снижается тонус матки, улучшается самочувствие беременной женщины, но спустя некоторое время появляются другие неприятные изменения. Размягчаются кости, начинают «рассыпаться» зубы. Сначала могут «выскочить» пломбы, которые уже много лет держались прекрасно, затем появляются новые «дырки» в зубах. «Волшебство репродукции» устроено так, что беременная мать и ее нерожденный малыш, связанные между собой пуповиной, на 9 месяцев беременности становятся единым целым. Во время беременности организм мамы изо всех сил пытается обеспечить плод всем необходимым. Если при этом организм беременной женщины чего-то недополучает, то малыш обеспечивается этим компонентом за счет маминых резервов, которые, к сожалению, исчерпаемы. Если мамины органы саморегуляции не могут поддерживать постоянство внутренней среды, - на помощь приходит малыш, в организме которого увеличивается синтез необходимых веществ. На примере улучшения самочувствия беременных, страдающих болезнями «недостатка гормонов», врачи не раз убеждались: эндокринная система плода «страхует» больные эндокринные железы матери. Разумеется, работая «сверх нормы», ответственные за эту систему регуляции органы малыша увеличивают свои возможности, порой увеличиваются даже размеры этих органов. И вот у матери с нелеченным сахарным диабетом рождается малыш с чрезмерно развитой островковой зоной поджелудочной железы - органом, ответственным за выработку инсулина.
Сходная картина возникает при внутриутробной нехватке витамина Dи солей кальция и фосфора. У плода женщины, во время беременности испытывающей недостаток кальция, фосфора и витамина D, увеличивается уровень паратиреоидного гормона. Вместе с тем уменьшается минерализация костей плода (степень насыщения минеральными солями - кальцием и фосфором), кости становятся мягкими, более ломкими, возрастает риск внутриутробной или родовой травмы. Но самое неприятное - в том, что малыш рождается с избыточной функцией собственных паращитовидных желез.
С другой стороны, при избыточном поступлении витамина Dв организм беременной женщины малыш тоже испытывает перегрузку солями кальция и фосфора. Минералы накапливаются в костях плода, делают их чрезмерно твердыми, неподатливыми. В первую очередь теряют свойственную им гибкость кости черепа. Преждевременно закрываются зоны соединения костей черепа - роднички, которые играют важную роль при прохождении головки по родовым путям. Благодаря наличию родничков кости черепа плода смещаются друг на друга, размеры головки уменьшаются, что обеспечивает благоприятное течение родов для мамы и для малыша. После рождения роднички играют роль своеобразного «буфера», предотвращающего сдавливание мозга при стремительном росте на первом году жизни. Таким образом, избыток витамина Dв рационе беременной создает серьезные осложнения в родах и затрудняет нормальное развитие мозга малыша.
Профилактика
Следует отметить, что, несмотря на то что витамин Dобразуется в коже под действием солнца, в средней полосе России инсоляция явно недостаточна для обеспечения организма будущей или кормящей мамы, а также организма младенца этим витамином.
Профилактику рахита желательно начать еще до беременности - в период подготовки к ней.
- Здоровой женщине назначают общий анализ мочи, анализ мочи по Нечипоренко, копроскопию (общий анализ кала для исследования переваривающей способности различных отделов желудочно-кишечного тракта) и анализ крови с определением количества эритроцитов, цветового показателя, сывороточного железа, тромбоцитов.
- При наличии в личном анамнезе указаний на болезни желудочно-кишечного тракта копрограмму следует дополнить определением скрытой крови в кале, УЗИ органов брюшной полости (печень, поджелудочная железа, желчный пузырь, селезенка) и углубленным обследованием по согласованию с лечащим врачом.
- При наличии заболеваний системы мочевыделения необходимо дополнительное исследование мочи (проба Зимницкого), УЗИ почек, мочеточников и мочевого пузыря и углубленное обследование по назначению лечащего врача.
- При эндокринных расстройствах требуется исследование сахара в крови натощак, а также анализ суточного содержания сахара в моче; дальнейшее обследование следует согласовать с эндокринологом.
Если в ходе данных обследований будут выявлены какие-либо отклонения, может потребоваться дополнительное обследование и лечение, которое следует согласовать с лечащим врачом. Будет неплохо, если все лечение будет закончено не позднее чем за полгода до планируемой беременности и за эти шесть месяцев в состоянии здоровья женщины не будет отклонений.
Антенатальная (дородовая) профилактика рахита заключается в обеспечении организма беременной женщины достаточным количеством минеральных веществ и витаминов. Необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе, желательно не менее 2 часов. Самое главное - двигаться, двигаться, двигаться! Во время движения усиливаются обменные процессы в организме, клетками лучше усваивается кислород. Под воздействием солнечного света в коже усиливается трансформация витамина Dв его активные формы. Не забывайте о необходимости квалифицированной врачебной помощи, если у вас имеются какие-то проблемы со здоровьем.
Если женщине больше 30 лет, специфическая профилактика рахита до родов, по некоторым данным, проводиться не должна.
С 28-32-й недели беременности здоровым женщинам до 30 лет назначается по 500 MEвитамина Dежедневно в течение 6-8 недель. Альтернативой такой профилактике может быть 10-15-дневный курс ультрафиолетового облучения.
Беременные с гестозами (повышение артериального давления, появление белка в моче, отеков), сахарным диабетом, ревматизмом, гипертонической болезнью, хроническими болезнями печени, почек относятся к группе риска. Требуется обращение к врачу, если у вас «сводит» мышцы ног, рук, начались или участились подергивания мышц, появились неприятные ощущения в виде «ползания мурашек» по коже (парестезии), возникли боли в костях или усилилось разрушение зубов. Все упомянутые симптомы являются клиническими признаками гипо-кальциемии и нарушений минерализации костной ткани. Беременным этой группы риска витамин Dназначают на протяжении 2 месяцев в дозе, вдвое большей, нежели здоровым.
Постнатальная (послеродовая) профилактика рахита у детей связана с организацией правильного питания ребенка с первых дней жизни. Оптимальным для малыша грудного возраста является естественное вскармливание. Минимально достаточные дозы витамина Dдля детей раннего возраста составляют от 150 до 500 МЕ/сут. Специфическую профилактику витамином D 3 в средней полосе России проводят начиная с 3-4-недельного возраста во все сезоны года, исключая летний период. Неблагоприятные погодные условия, особенно в северных регионах, могут стать показанием к проведению специфической профилактики и в летние месяцы. Дети, находящиеся на вскармливании адаптированными смесями, содержащими все необходимые витамины в физиологических дозах, обычно не нуждаются в дополнительном приеме витамина D.
Если, несмотря на проводимые профилактические мероприятия, у малыша появились первые симптомы рахита (повышенная потливость, «залысина» на темени, нарастание беспокойства, чрезмерная возбудимость), необходимо обратиться к врачу для уточнения причин выявленных расстройств, лечения и, при необходимости, коррекции рациона малыша с учетом его индивидуальных потребностей в витаминах и микроэлементах, иначе последствия не замедлят появиться. В первую очередь (и это бывает особенно заметно) у детей грудного возраста размягчаются кости черепа, места их соединения (швы и роднички) становятся податливыми, прогибаются под легким нажимом. У малоподвижных детей, проводящих большую часть времени в кроватке, на «излюбленной» стороне появляется уплощение костей, деформируется череп, развиваются асимметрии.
Неправильная форма костей способствует смещению точек прикрепления мышц друг относительно друга. Группы мышц изменяют степень своего напряжения и в результате замыкается «порочный круг» болезни. Теперь любое ускорение темпов роста будет способствовать диспропорциональному напряжению кости и ее дальнейшей деформации.
Из всего сказанного очевидно, что рахит - это очень серьезное заболевания с далеко идущими последствиями. Однако, своевременно пройдя обследование и не пренебрегая рекомендациями врача, будущая мама вполне может избавить ребенка от этого заболевания или свести его проявления к минимуму.
Профилактика рахита проводится комплексно. Она должна начинаться еще до родов (антенатально) и продолжаться после рождения ребенка в течение 2 лет. Предупредительные мероприятия могут быть специфическими и неспецифическими. В первом случае требуется прием определенных препаратов, а во втором – изменение образа жизни.
Дородовая профилактика
Антенатальная профилактика рахита начинается еще в период беременности. Плод удовлетворяет свои фосфорно-кальциевые потребности за счет ресурсов материнского организма. Поэтому данные запасы должны быть значительными, а также регулярно пополняться за счет кальция и фосфора, содержащимися в продуктах питания. Чтобы избежать дефицита данных микроэлементов беременной рекомендуется придерживаться следующих правил (неспецифическая профилактика рахита):
- достаточный отдых и сон;
- прогулки на свежем воздухе (ежедневно от 2 до 4 часов);
- рациональное питание с достаточным поступлением витамина Д, кальция и фосфора. Поэтому в рационе увеличивается количество молочных продуктов.
Оптимальным вариантом является не цельное молоко, а специализированные молочные напитки для беременных и кормящих (например, Беллакт-МАМА). Они комплексно воздействуют на организм женщины и плода.
- прием специализированных витаминных комплексов, обогащенных минералами;
- отказ от пассивного и активного курения, а также других вредных привычек.
Специфическая профилактика рахита во время беременности должна начинаться за 2 месяца до родов. С этой целью рекомендовано применение витамина Д. Его назначают в суточной дозе 500 МЕ. Если дата родов приходится на осень или зиму, когда солнечная активность минимальна, то дозу витамина Д увеличивают в 2 раза, т.е. 1000 МЕ.
Если женщина входит в группу риска, то лечение и профилактика рахита проводится с 28-й недели длительностью 8 недель. Увеличивается не только длительность курсового приема, но и суточная доза, которая колеблется от 1000 МЕ до 1 500 МЕ. В группу риска попадают женщины, страдающие следующими заболеваниями:
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- преэклампсия;
- ревматизм;
- ожирение и др.
В более ранние сроки и у пациенток в возрасте старше 32 лет прием витамина Д может приводить к отложению кальция в плаценте и другим осложнениям:
- гипоксия плода;
- нарушение конфигурации головки в процессе родов;
- атеросклероз у матери;
- раннее закрытие родничков у ребенка и т.д.
Поэтому вопрос о назначении витамина Д беременным решается только врачом. При этом учитываются многие обстоятельства, повышающие риск негативных последствий для ребенка и матери.
Применение искусственного ультрафиолета (солярий) женщинами с целью предупреждения рахита у детей запрещено. Это повышает риск онкологических заболеваний, повреждает плаценту и приводит к избыточному отложению кальция во внутренних органах.
Послеродовая профилактика
Послеродовая профилактика рахита у детей показана всем без исключения. Экспериментальными исследованиями доказано, что уже через 6 часов после родов уровень кальция критически снижается и достигает минимума к концу первых суток жизни. Поэтому профилактический прием витамина Д проводится практически сразу после родов, не допуская критического снижения кальциево-фосфорного баланса в организме ребенка.
Для профилактики рахита применяются как неспецифические, так и специфические методы. К первым относятся (они проводятся у лактирующей женщины):
- рациональное сочетание отдыха и активности, достаточный сон;
- правильное питание с включением специальных молочных продуктов;
- отказ от курения.
Для ребенка неспецифическими мероприятиями являются:
- Обязательно сохранение грудного вскармливания в течение первого полугода.
Женское молоко имеет сбалансированный минеральный и белковый состав, а также оптимальное содержание жиров (по количественному и качественному составу). В нем также содержится паратгормон, участвующий в кальциевом обмене.
- При использовании искусственных смесей стоит отдавать предпочтение только тем, которые обогащены витамином Д.
Однако применение витамин Д-обогащенных смесей не исключает необходимости профилактического использования данного витамина. Это закономерно повышает риск развития рахита.
- У детей раннего возраста требуется своевременное введение в рацион ребенка прикормов из овощей и фруктов, которые богаты аскорбиновой кислотой. Она помогает усваиваться минералам, необходимым для нормального развития ребенка
- Введение адаптированных кисломолочных продуктов. Они должны быть разрешенными к применению детям определенного возраста.
- Ежедневное пребывание ребенка на свежем воздухе. Однако не следует злоупотреблять данным правилом, и гулять в часы максимальной солнечной активности. Это может привести к появлению ожогов.
- Регулярное проветривание помещения, в котором находится малыш.
Специфическая профилактика рахита у детей до года и старше подразумевает прием витамина Д.
Для этих целей может использоваться как водорастворимая, таки жирорастворимая форма холекальциферола. У новорожденных и старших детей необходимо руководствоваться следующими правилами:
- Прием начинается с первого месяца у здоровых детей, рожденных в срок. Лечение продолжается 2 года, а иногда и до 3-летнего возраста. Минимальная рекомендованная доза витамина в сутки – 400 – 500МЕ. Прием необходим осенью, весной и зимой. Летом при достаточной инсоляции его можно прекратить.
- Профилактика рахита у недоношенных детей должна начинаться с 2-недельного возраста и продолжаться 2 года.
- Новорожденным из группы риска в течение первого месяца витамин Д назначается по 1000 МЕ с последующим переходом на суточный прием в 500 МЕ.
- Учет суточной дозы витамина Д, входящей в состав искусственной смеси, если ребенок ей кормится. Однако такие смеси не исключают дополнительного назначения специфической противорахитической профилактики.
- В некоторых случаях может потребоваться прием кальций-содержащих препаратов. Они могут назначаться изолированно или в сочетании с витамином Д.
- При наличии патологии пищеварительной системы требуется ее лечение, т.к. препараты для профилактики не будут адекватно усваиваться.
Рахит - это детское заболевание, развившееся в результате дефицита витамина D из-за недостаточного его поступления или нарушенного всасывания и метаболизма, которое приводит к неполадкам фосфорно-кальциевого обмена, что служит причиной поражения множества органов и систем, но преимущественно костного скелета.
По данным научной литературы, рахит у детей на первом году жизни выявляется в 20 — 65% случаев. В развитых странах, например, США, Япония, в которых проводится активная витаминизация пищевых продуктов, рахит встречается гораздо реже, чем в развивающихся. Благодаря обогащению многих продуктов витамином D, выполнению рекомендаций врачей по воспитанию ребёнка и улучшению условий жизни частота тяжёлых и среднетяжёлых форм рахита существенно уменьшилась. Однако частота выявления лёгких форм все ещё остаётся высокой. Почти у каждого 3 – 4-месячного малыша опытный врач-педиатр выявляет 2 — 3 не ярко выраженных признака рахита. Поэтому сегодня вопросам профилактики рахита уделяется особенное внимание.
Учитывая известный факт, что предпосылкой для развития рахита служит дефицит витамина D, вся суть его профилактики сводится к восполнению недостающих потребностей организма в витамине.
Нужен ли человеку витамин D?
Витамин D обеспечивает развитие и поддержание здорового состояния костной ткани в детстве и далее, на протяжении всей жизни. Он регулирует и удерживает необходимый баланс кальция и фосфора. У малышей итогом дефицита витамина D является рахит, а у детей постарше, подростков и взрослых — размягчение костей (остеомаляция). Большое число научных исследований, проведённых за последние годы, свидетельствуют о роли недостатка витамина D в возникновении диабета, аутоиммунных, инфекционных, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Оказывается, витамин D, который традиционно относят к жирорастворимым, вовсе таковым не является. Попадая в организм или самостоятельно образуясь в нём, он приобретает активную гормональную форму и действует, как настоящий гормон. Поэтому правильнее было бы называть его не витамином, а D-гормоном. Однако, поддерживая историческую традицию, его продолжают называть витамином D.
Пути поступления витамина D в организм
Витамин D попадает в организм 2 путями:
- Экзогенным - с продуктами или витаминными препаратами.
- Эндогенным - это самостоятельный его синтез в коже человека.
Этот витамин существует в природе в виде двух форм: D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол), химическая структура которых имеет небольшие отличия, а их поведение в организме практически одинаковое. В большинстве продуктах он содержится лишь в незначительном количестве. Немногие из них содержат в своём составе достаточно витамина D3, в их числе ненавистный детям рыбий жир, рыба, преимущественно жирных сортов (скумбрия, сардина, тунец), желток, говяжья печень. Немного витамина D2 присутствует в грибах, дрожжах и в некоторых растениях.
Также выпускают продукты, преднамеренно обогащённые витамином D, которые можно приобрести практически в любом магазине. Это молочные смеси для детей, молоко и многие молочные продукты (йогурт, сыр, сливочное масло), хлеб, каши и, что удивительно, даже пиво.
Уникальность витамина D заключается в способности синтезироваться (образовываться) в коже человека под воздействием обычных солнечных лучей.
Методы профилактики рахита
Профилактика рахита у детей начинается в период беременности и продолжается после рождения малыша, поэтому её принято подразделять на: антенатальную и постнатальную.
Каждая из них, также делится на: специфическую и неспецифическую.
Антенатальная профилактика рахита - это та, которая проводится беременным, а постнатальная - непосредственно ребёнку, уже после его рождения.
У плода потребность в кальции очень высока. После 27 недели беременности плод усваивает около 290 мг кальция ежедневно. Он получает его от матери через плаценту. При этом фосфорно-кальциевый обмен беременной женщины адаптируется к потребностям малыша, содержание кальция в её крови снижается приблизительно на 8%. Организм будущей матери мобилизует все резервы, чтобы обеспечить возрастающие с каждым днём потребности малыша, поэтому ей необходимо дополнительное поступление кальция и витамина D.
Огромное значение при антенатальной профилактике придаётся неспецифическим методам, которые должны применяться у всех беременных.
Неспецифическая профилактика рахита включает:
- Создание для беременной условий, позволяющих соблюдать необходимый ей режим дня.
- Достаточное и регулярное пребывание на воздухе именно в то время, когда ещё светло.
- Достаточную для данного положения двигательную активность.
- Сбалансированную диету, содержащую кальций и фосфор в оптимальном соотношении, богатую витаминами, микроэлементами и основным строительным компонентом - белком.
- Лечение, а лучше предупреждение гестозов, невынашивания беременности и других болезней.
Наилучшим образом необходимое количество кальция обеспечивает употребление молока и разнообразных молочных продуктов или кальциевых добавок женщинами, которые не переносят молоко.
Специфическая антенатальная профилактика проводится в два заключительных месяца беременности, если они выпадают на осень и зиму. Она включает назначение витамина D всем беременным с 28 недели беременности ежедневно на 6 — 8 недель. Исключение составляют беременные старше 30 лет. Им применение витамина D не рекомендуется, потому что возникает опасность образования кальцинатов в плаценте, которые приводят к гипоксии плода.
Беременным витамин D, как и любой лекарственный препарат, следует принимать строго по назначению врача.
Неспецифическая постнатальная профилактика состоит из:
- правильного и полноценного ухода за ребёнком, соблюдения рекомендованного режима, достаточных прогулок с малышом в дневное время, летних воздушных ванн, принимаемых в тени деревьев;
- массажа и гимнастики по 30 — 40 минут в день, каждая процедура ежедневно.
Единственным дополнительным источником витамина D у малышей, вскармливаемых грудью, является материнское молоко.
Но количество холекальциферола, содержащегося в нём составляет от 15 до 100 МЕ. Такая величина не покрывает потребность в нём интенсивно растущего детского организма. Помимо этого, доля витамина D в молоке матери зависит от того, насколько женщина была обеспечена им во время беременности. Поэтому грудное вскармливание, несмотря на всю его пользу, может выступать фактором риска развития рахита, особенно зимой, когда солнечного света недостаточно.
Специфическая постнатальная профилактика рахита проводится всем здоровым детям, начиная с первого месяца жизни. Деткам назначают витамин D в необходимой дозировке. Профилактику могут начинать с 2 – 3-недельного возраста, если имеются дополнительные факторы риска.
К факторам риска по развитию рахита относятся:
- Со стороны ребёнка:
- недоношенность;
- задержка внутриутробного развития;
- низкую массу тела;
- синдром мальабсорбции (нарушение всасывания в кишечнике);
- судорожный синдром и применение противосудорожных средств;
- заболевания печени и жёлчевыводящих путей;
- нарушение обмена кальция и фосфора у близких родственников;
- двойня.
- Со стороны матери:
- возраст старше 30 на момент зачатия;
- заболевания почек и желудочно-кишечного тракта в анамнезе;
- интервал между беременностями менее 3 лет.
Давать или нет витамин D ребёнку?
Многие родители сомневаются стоит ли давать ребёнку витамин D. Он же и так получает его с пищей и во время регулярных прогулок. Чтобы не возникало сомнений, мамам и папам нужно знать способны ли естественные источники (еда и солнечный свет) полностью обеспечить растущий организм.
Под действием лучей солнца витамин D3 довольно активно синтезируется в коже до 15 МЕ/см/ч. Это количество вполне способно покрыть потребность детского организма в витамине. Но стоит помнить, что на процесс его образования влияют: географическое положение страны, время года и суток, уровень загрязнения и загазованности воздуха, облачность. В России, если учесть её географическое положение, нужное человеку количество витамина D образуется в коже лишь летом, в тёплые, солнечные деньки. Причём ребёнок, одетый только в подгузник, должен пребывать под открытым солнцем не меньше 30 минут в неделю, а малыш с открытыми ручками и лицом — 2 часа. Добросовестная мама, не оставит ребёнка под открытым солнцем тем более, что педиатры не рекомендуют гулять под прямыми лучами солнца детям до шести месяцев. Меланин — пигмент, который придаёт окраску коже, является барьером и препятствует прохождению солнечных лучей, поэтому у темнокожих витамина D образуется меньше.
Учёными доказано, что солнцезащитные крема и лосьоны (SPF 8 и выше), действуя как барьер, на 95% снижают продукцию витамина D.
С пищевыми продуктами попадает весьма незначительная доля витамина D, составляющая всего лишь 20 — 30% от необходимой нормы и даже полноценная диета не способна обеспечить потребность в нём.
Искусственник съедает примерно 1 литр смеси каждый день. Смесь обогащена витаминами, поэтому он получает 400 МЕ витамина D ежедневно. В грудном молоке его немного, поэтому груднички страдают от недостаточности. Дети старшего возраста получают около 150 — 250 МЕ витамина D с пищей ежедневно, а потребность в нём интенсивно растущего организма гораздо больше, особенно у подростков.
Получается, что естественные источники не могут обеспечить ребёнка необходимым количеством витамина. Поэтому профилактика рахита у детей, путём назначения препаратов витамина D, в России является обязательной.
Родителям, заботящимся о здоровье ребёнка, стоит выполнять рекомендации педиатра и давать малышу назначенную дозировку витамина D.
Как определить уровень витамина D в организме?
Хотите наверняка знать есть ли у малыша дефицит витамина D? Сдайте анализ на кальцидиол. Это одна из форм витамина, которую определяют во многих лабораториях. Нормальный уровень кальцидиола в сыворотке крови находится в пределах 30 — 100 нг/мл.
Какие препараты витамина D используют для профилактики рахита?
В нашей стране для профилактики рахита используются следующие препараты:
- «Д3вит беби», или всем известный рыбий жир. Его производят в капсулах, которые можно применять с рождения. Каждая капсула содержит 200 МЕ витамина.
- «Вигантол» — масляный раствор (20000 МЕ в 1 мл).
- «Аквадетрим» — водный раствор, содержащий в 1 мл 15000 МЕ.
- «Витамин D3 БОН» — масляный раствор двух видов: для приёма внутрь и внутримышечных инъекций (200000 МЕ в 1 мл).
Хотя биодоступность масляного и водного раствора практически одинаковая, педиатры предпочитают назначать для профилактики «Аквадетрим», потому что водный раствор обладает рядом преимуществ.
Преимущества «Аквадетрима»:
- В 5 раз быстрее всасывается, а его концентрация в печени выше, чем у масляного раствора. Это позволяет применять его для профилактики рахита у детей, страдающих заболеваниями ЖКТ, у которых затруднён процесс всасывания масляных растворов.
- Для его усвоения необходимо меньше жёлчи и ферментные системы не напрягаются. Этот эффект крайне важен для недоношенных, учитывая функциональную незрелость их органов и систем.
- Действие «Аквадетрима» продолжается до 3 месяцев (от масляных растворов 4 — 6 недель).
- Он обладает большей активностью, и клинический эффект наступает спустя неделю после его назначения.
- Удобен и безопасен в применении.
- Не требует специальных условий хранения.
- Имеет приятный вкус, который очень нравится малышам, а рыбий жир, который содержат масляные растворы, дети не любят и принимают неохотно.
«Аквадетрим» выпускают в стеклянных флаконах, оборудованных пипеткой. Каждый флакон содержит 10 мл раствора, а одна капля 500 МЕ.
Согласно последним рекомендациям всем малышам до года, включая недоношенных, независимо от вида вскармливания, с целью профилактики витамин D назначается по 2 капли (1000 МЕ) в сутки ежедневно, начиная с 1 месяца жизни. Давать его ребёнку нужно постоянно без перерыва в летние месяцы, желательно до 3 лет.
Бывает ли передозировка витамина D?
Когда человек долго пребывает на солнце, излишек витамина, образовавшегося в коже, разрушается, поэтому в этом случае передозировка невозможна.
Отравление препаратами витамина D - это крайняя редкость. Научно доказана безопасность его однократного приёма в дозе 300000 МЕ. К примеру, если ребёнок за раз выпьет 2 флакона, ничего плохого не случится. Передозировка может возникнуть у детей, страдающих врождённым нарушением обмена витамина D. Её основные признаки - тошнота, рвота, повышенное употребление жидкости (жажда), нарушение почечных функций.
Несмотря на редкие случаи передозировки, препараты витамина D, как и другие медикаменты следует держать в том месте, в котором ребёнок не сможет достать их.
Заключение
Поскольку естественные источники не способны полностью ликвидировать недостаток витамина D в организме, то приём его препаратов - это единственный достоверный и эффективный способ для профилактики рахита у современных детей. Принимая во внимание тот факт, что у большинства малышей выявляются ранние признаки рахита (потливость и облысение затылка), педиатрам и родителям необходимо уделять повышенное внимание его профилактике. Принимайте витамин D, регулярно гуляйте днём, не забывайте о правильном питании, таким образом вы не только предотвратите развитие рахита у малышей и улучшите состояние костной системы у подростков, но и существенно снизите риск развития многих хронических болезней, а также заболеваемость вирусными инфекциями.
Рахит – детская болезнь, обусловленная нарушением обменных процессов. Заболеванию подвержены дети раннего возраста (до 2 лет). Хотя этот недуг известен издревле и хорошо изучен, он широко распространен и сегодня.
Болезнь не смертельна, но вызывает многочисленные нарушения в организме малыша, которые в некоторых случаях могут иметь негативные последствия на всю жизнь. Поэтому лечение рахита у ребенка должно быть начато при проявлении его первых признаков.
Этот недуг в той или иной степени диагностируется у каждого пятого маленького жителя России. Чаще болезнь возникает у детей в крупных северных городах. Вероятность возникновения рахита у детей, рожденных в холодное время года, выше, чем у тех, которые появились на свет весной и летом.
Например, в начале XX столетия заболевание диагностировалось у 50% детей в Англии, в то время, как в солнечной Болгарии этот показатель составлял лишь 20%.
Рахит поражает, прежде всего, нервную систему и костный аппарат. В основе заболевания лежит нарушение обмена веществ, вызванное дефицитом витамина D, который поступает в организм человека с определенными продуктами питания (молочные продукты, желток яйца, рыбий жир, растительное масло, орехи и т.д.).
Кроме того, витамин D вырабатывается организмом под влиянием ультрафиолетовых лучей. Важными для человека являются две формы этого витамина – эргокальциферол и холекальциферол. Именно они, участвуя в обменных процессах, позволяют малышу сформировать необходимую ему в период активного роста и развития плотную костную массу.
Рахит – это общее заболевание организма человека, которое вызвано несоответствием между высокой потребностью организма ребенка в кальции и фосфоре и неправильным функционированием систем, которые доставляют эти вещества.
Рахит имеет негативные последствия. Дети, у которых диагностировано заболевание, чаще других своих сверстников болеют респираторными заболеваниями. Связано это с тем, что недуг провоцирует дисфункцию иммунной системы ребенка.
Тяжелая степень болезни может привести к остеопорозу, нарушению осанки, кариесу, анемии. Под воздействием нехватки кальция, фосфора, магния развивается нарушение моторики ЖКТ. Заболевание, перенесенное в раннем детском возрасте, может оставить последствия на всю жизнь.
Причины заболевания
Быстрый рост и активное развитие крохи в первые 3 года жизни обуславливают высокую потребность его организма в строительном материале. Малышу в этом возрасте нужно намного больше кальция и фосфора, нежели более старшим детям, а тем более взрослым.
Недостаточное содержание этих веществ в крови может возникать как по причине ограниченного поступления их с пищей, так и нарушения процесса всасывания в кишечнике, обусловленного нехваткой витамина D.
Как только начинается дефицит этих микроэлементов в крови, они вымываться из костей. Поэтому правильным будет утверждение, что основной причиной рахита является недостаток в организме витамина D, соединений кальция и фосфора.
Ввиду того, что заболевание встречается до сих пор, каждая мама должна знать, почему появляется рахит и как излечить его.
Недуг могут провоцировать следующие факторы:
- недоношенность;
- большой вес младенцев при рождении;
- раннее искусственное вскармливание неадаптированными детскими смесями или коровьим молоком;
- недостаток ультрафиолета;
- ограничение двигательной активности малыша (тугое пеленание);
- злоупотребление прикормом, богатым углеводами (манная каша);
- строгая вегетарианская диета;
- заболевания ЖКТ или незрелость ферментов, которые ухудшают всасываемость кальция и фосфора в кишечнике;
- смуглая кожа малыша, в этом случае витамин Д плохо вырабатывается в кожных покровах;
- наследственные нарушения обмена веществ;
- врожденные аномалии развития печени и почек;
- прием некоторых противосудорожных средств или глюкокортикоидов.
Называя главной причиной рахита дефицит витамина D в организме малыша, необходимо учитывать, что не существует четко выверенной определенной суточной его нормы, употребление которой может однозначно гарантировать защиту от болезни.
Дозировка витамина D варьирует в зависимости от возраста ребенка, условий жизни, питания и, что немаловажно, от цвета кожи. Чем светлее кожа крохи, тем больше витамина D она способна вырабатывать. Это является одной из причин распространенности рахита в странах Африки.
Лучше всего вырабатывается витамин D под влиянием ультрафиолета у рыжеволосых ребятишек со светлой кожей. Такому ребенку достаточно 10 минутного ежедневного пребывания в тени в ясную погоду, чтобы в коже синтезировалось необходимое количество этого витамина.
Симптомы и диагностика рахита у детей
Количество малышей, перенесших рахит, существенно сократилось за последние полвека в развитых странах.
Этого смогли достичь благодаря таким факторам, как:
- повышение уровня жизни и, соответственно, обогащение рациона питания беременных и кормящих женщин;
- пропаганда грудного вскармливания;
- обогащение детских молочных смесей витамином D.
К признакам рахита относятся:
- размягчение и утончение костей черепа ребенка;
- снижение тонуса мышц;
- увеличение размера лобных и теменных бугорков черепа;
- отставание в графике появления зубов, эмаль зубов при этом непрочная, склонна к потемнению и разрушению;
- на ребрах появляются рахитические четки – уплотнения;
- деформация грудной клетки (вдавленная «грудь сапожника» или выпяченная «куриная» грудь);
- замедляется темп роста малыша, параметры его развития значительно отстают от принятых ВОЗ;
- при дальнейшем развитии болезни появляется хрупкость костей, в силу чего возможны частые переломы ножек.
Распространено необоснованное приписывание рахиту некоторых симптомов, которые на самом деле таковыми не являются:
- повышение потливости ребенка;
- отсутствие волос на затылке;
- нарушение аппетита;
- повышенная возбудимость;
- искривление конечностей,
- «лягушачий» живот.
Большинство этих так называемых «симптомов» встречаются у многих деток гораздо чаще без рахита, чем с ним. Например, головка у ребенка потеет по разным причинам – перегрев, после болезни, прививки, интенсивного плача и т. д. А волосы на затылке вытираются и не растут какое-то время у большинства младенцев, потому что они постоянно лежат на спине.
Необходимо понимать, что вышеозначенные признаки могут являться симптомами других болезней. На основании их самостоятельно диагностировать рахит у малыша невозможно. Установить болезнь может только педиатр при визуальном осмотре, подтвержденном рентгенологическими и лабораторными исследованиями.
Степени рахита
Степень болезни | Проявления | Изменения в организме |
I (легкая) | Незначительные изменения в некоторых костях (небольшая деформация черепа, искривление ручек и ножек) | Гипотония, но психо-моторное развитие остается в норме, снижение содержания кальция в крови |
II (средняя) | Выраженная деформация костей | Поражения в нервной системе, отставание в моторике, нарушения функционирования внутренних органов |
III (тяжелая) | Множественные сильно выраженные костные деформации | Отставание в развитии ребенка, выраженная анемия, нарушение пищеварительной, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной системы. |
Основным диагностическим методом определения рахита в лабораторных условиях является анализ на уровень кальция в плазме. Проба Сулковича на определение уровня кальция в моче на сегодняшний день считается устаревшим способом определения рахита.
Современная диагностика предполагает изучение крови на предмет:
- содержания кальция, фосфора, магния, щелочной фосфазы и креатинина;
- уровня метаболитов витамина D.
Кроме анализа крови для установления диагноза, назначают рентген голени и предплечья, который позволяет установить снижение плотности кости и другие изменения, характерные для рахита.
Лечение рахита
В настоящее время хорошо известно, отчего возникает болезнь, и как лечить рахит у ребенка.
Основным направлением терапии этого недуга является нормализация образа жизни и рациона питания малыша, которая включает в себя:
- Ежедневные прогулки продолжительностью не менее 4 часов. В весенне-летний период важно обеспечить малыша необходимым количеством ультрафиолета, поэтому на прогулку его нужно выводить по возможности максимально раздетым.
- Длительное грудное вскармливание (как минимум до 1 года). Если грудное молоко по каким-либо причинам недоступно малышу, необходимо использовать адаптированные молочные смеси.
- При заболевании рахитом рекомендуется более раннее введение прикорма. Поскольку витамин D жирорастворимый, необходимо следить за балансом жиров в питании малыша. Ребенку до 1 года можно ввести в меню сливочное масло.
- Ежедневное принятие хвойных и солевых ванн, что способствует укреплению иммунитета и нервной системы ребенка.
- Применение препаратов, содержащих витамин D. Это основной метод, без него все остальные мероприятия не будут достаточно эффективными. Наиболее предпочтительными являются водные растворы витамина D3.
Витамин D в лечении рахита
Самый распространенный препарат, содержащий водный раствор витамина D – Аквадетрим. Он не накапливается в организме, хорошо выводится почками, что сводит к минимуму риск его передозировки. Аквадетрим — не только лекарственное, но и профилактическое средство.
Необходимое ребенку количество лекарственного средства подбирается врачом индивидуально в зависимости от возраста, веса и состояния малыша.
Но Аквадетрим, как любой лекарственный препарат, он может вызывать аллергические реакции или индивидуальную непереносимость его компонентов. Что делать в этом случае?
Можно ли вылечить рахит у ребенка без этого средства? Если применение Аквадетрима невозможно, то в качестве альтернативы современная фармацевтическая промышленность предлагает масляные растворы витамина D3.
Лечение рахита препаратами Вигантол, Видеин, Девисол является предпочтительным для детей с аллергическими реакциями. Масляные растворы намного реже провоцируют аллергию, но не рекомендуются малышам с дисбактериозом и некоторыми нарушениями работы кишечника.
Их удобно использовать для профилактики рахита, но лечебную дозировку рассчитать достаточно сложно. Любой препарат, содержащий витамин D, независимо от того, масляный это раствор или водный, нужно принимать в строгом соответствии с рекомендациями врача.
Родители должны помнить, что передозировка витамина D нанесет не меньший вред малышу, чем его недостаток. Поэтому нужно доверить лечение болезни педиатру, не заниматься самолечением и не ждать, когда болезнь пройдет сама по себе!
Если у кого-либо возникает вопрос, лечится ли рахит другими препаратами, кроме содержащих витамин D, ответ будет однозначным. На сегодняшний день все остальные препараты являются лишь вспомогательным средством.
Неплохо зарекомендовала себя биологически активная добавка Кальцид, которая применяется в качестве профилактики рахита. Препарат содержит кальций и витамин D для его лучшего усвоения. Но лечение рахита Кальцидом не будет эффективным при выраженной стадии заболевания, лучше использовать его как профилактическое средство.
Применение препаратов кальция рекомендовано как необходимая добавка, если ребенку единоразово показан прием большой дозы витамина D. В этом случае повышенное его количество может привести к резкому снижению кальция в крови, что способно спровоцировать судороги.
Кальцид эффективно восполняет потери кальция. Использование его, как и любого другого лекарственного средства и биологически активной добавки, требует обязательной консультации с педиатром, постоянно наблюдающим малыша.
В терапии рахита важным фактором является ее своевременность и профессиональный подход. Перечень рекомендуемых препаратов и их точные дозировки может рассчитать только педиатр. Только врач определит, как лечить рахит, если уже имеет место искривление ног, деформация грудной клетки, поскольку дозировка препаратов зависит от стадии болезни.
Профилактика рахита у детей
Профилактику рахита правильно проводить еще в период беременности женщины.
Предупреждение заболевания в этот период состоит в:
- соблюдении режима дня;
- ежедневных прогулках на свежем воздухе;
- рациональном сбалансированном питании;
- назначении по показаниям витамина D на поздних сроках беременности.
Профилактика рахита в период внутриутробного развития ребенка не исключает ее необходимости после его появления на свет и состоит в следующем:
- кормление грудным молоком, а в случае невозможности – адаптированными молочными смесями;
- соблюдение двигательного режима (запрет тугого пеленания, массаж, гимнастика);
- ежедневные прогулки;
- соблюдение режима дня;
- закаливающие процедуры;
- прием витамина D в профилактических дозах.
Рахит – нарушение обменных процессов в организме, в результате которого возникают патологические изменения в различных органах и системах малыша. Соблюдение несложных профилактических мер позволяет защитить кроху от этой непростой болезни.
Когда предотвратить недуг не удалось, обращение к педиатру при первых подозрениях поможет свести последствия болезни к минимуму.
Полезное видео о рахите
К чему снится затопление квартиры
Церковь Иверской иконы Божией Матери Храм иверской божьей матери всполье
Затратный подход в оценке недвижимости
Десять интересных фактов о Петре I…
Павел табаков, иван янковский и другие сыновья российских артистов Личная жизнь Павла Табакова