पैरों के सतह क्षेत्र के सापेक्ष हमारा पूरा शरीर बिल्कुल भी छोटा नहीं होता है। द्रव्यमान का सक्षम वितरण मेहराब और पैर की विशेष संरचना द्वारा प्राप्त किया जाता है। वहीं, अधिकतम भार पहले पैर की अंगुली पर पड़ता है.
यह तनाव अक्सर बीमारी का कारण बनता है।
बड़े पैर के अंगूठे में दर्द होने के कई कारण हैं:
- चोटें - फ्रैक्चर, अव्यवस्था, खरोंच,
- वात रोग,
- आर्थ्रोसिस,
- हैलक्स वैल्गस,
- अंतर्वर्धित नाखून,
- सूखा मक्का।
संयुक्त क्षेत्र में दर्दी उंगली
अक्सर अंगूठे में चोट लग जाती है। कारण काफी सरल और सामान्य हैं:
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इरीना मार्टिनोवा। वोरोनिश राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय से स्नातक किया। एन.एन. बर्डेंको। BUZ VO \"मॉस्को पॉलीक्लिनिक\" के क्लिनिकल इंटर्न और न्यूरोलॉजिस्ट।
- पैर पर किसी भारी वस्तु को गिराना
- एक बाधा मारना ("नाइट वॉकर" की तथाकथित चोट)
- पैर की असफल सेटिंग, उदात्तता के साथ,
- लंबे समय तक लोड (बैलेरीना) के तहत ओवरवॉल्टेज।
आप उंगली के कोमल ऊतकों और फालानक्स के जोड़ या हड्डी दोनों को घायल कर सकते हैं।
केवल सतही क्षति के साथ, चोट वाले क्षेत्र में एक हेमेटोमा (चोट) विकसित होता है, और बड़े पैर की अंगुली में दर्द स्पष्ट नहीं होता है, जब आप स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं तो लगभग नहीं बदलता है। यदि आप प्रभाव स्थल को छूने की कोशिश करते हैं, तो दर्द बढ़ जाएगा।
चोट फलनक्स की अव्यवस्था का परिणाम हो सकता हैपहली उंगली। अक्सर, इस तरह के नुकसान का तंत्र एक ठोस वस्तु पर लात मारना या गिरना है। एक तेज, तेज दर्द जो प्रभाव के समय होता है और उंगली की स्थिति में बदलाव से अव्यवस्था को पहचानने में मदद मिलेगी: यह मुड़ा हुआ लग सकता है। सूजन जल्दी विकसित होती है, विशेष रूप से बड़े पैर के अंगूठे में दर्द होने पर दर्द होता है।
बड़े पैर के अंगूठे के डिस्टल फालानक्स की हड्डी का फ्रैक्चर और फ्रैक्चर विशेष रूप से मजबूत किक के बाद या गुरुत्वाकर्षण के पैर के अंगूठे पर ऊपर से गिरने पर विकसित होता है। फ्रैक्चर के दौरान दर्द बहुत तेज, तेज होता है। उंगली की सूजन जल्दी से बढ़ जाती है, पैर पर कदम रखना असंभव है।
फ्रैक्चर या अव्यवस्था के निदान की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे लिया जाता है।
नाखून दर्द
कभी-कभी दर्द सीधे नाखून के किनारे पर होता है। इस जगह की त्वचा लाल हो जाती है, सूजन हो जाती है, सूज जाता है, गर्म हो जाता है। भविष्य में, सूजन वाले क्षेत्र से सफेद मवाद भी दिखाई दे सकता है। इस स्थिति को पैनारिटियम कहा जाता है, या अधिक सटीक रूप से, पैरोनीचिया। कारण: उंगली की नोक पर छोटे घाव आसानी से संक्रमित हो जाते हैं।
एक अंतर्वर्धित toenail अक्सर सूजन की ओर जाता है।
इसमें योगदान देता है
- पैर को निचोड़ने वाले संकीर्ण जूते पहनना,
- नाखूनों की अनुचित कटिंग: कट पैर के लंबवत होना चाहिए,
- खराब स्वच्छता जिससे संक्रमण होता है।
पैनारिटियम के साथ, बड़े पैर का अंगूठा बहुत जोर से, धड़कता हुआ दर्द करता है। पैर को नीचे करने से दर्द बढ़ जाता है और अंग को तकिये तक उठाने से आराम मिलता है।
एक नियम के रूप में, पैनारिटियम को सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है, जो दर्द के असहनीय होने पर सूजन के चरम पर किया जाता है।
अंगूठे पर हड्डी
अक्सर एक व्यक्ति एक उंगली में दर्द को जोड़ में हड्डी की उपस्थिति से जोड़ता है। पैर की यह विकृति अनुप्रस्थ फ्लैटफुट का प्रत्यक्ष परिणाम.
एक स्वस्थ व्यक्ति में, पैर पर वजन के सही वितरण को बनाए रखना दो मेहराब प्रदान करता है: अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ। फ्लैट पैरों के पहले संस्करण के बारे में सभी ने सुना: किंडरगार्टन में बच्चों को कागज पर पैरों के निशान बनाकर पैथोलॉजी की उपस्थिति के लिए जाँच की जाती है। दूसरा विकल्प, अनुप्रस्थ फ्लैट पैर, बहुत सारे वयस्क, सुंदर महिलाएं हैं जो दिन के दौरान ऊँची एड़ी पहनने के आदी हैं।
यदि जूते की एड़ी की ऊंचाई 3-5 सेमी से अधिक है, तो पूरे पैर से दबाव पैर की उंगलियों के नीचे के क्षेत्र में स्थानांतरित हो जाता है।
खुले सैंडल विशेष रूप से खतरनाक हैं:
- धीरे-धीरे, अपने स्वयं के वजन के वजन के तहत, मेहराब सपाट हो जाता है, गायब हो जाता है, और पैर की उंगलियां विकृत हो जाती हैं।
- अंगूठा सबसे पहले पीड़ित होता है, क्योंकि यह सबसे बड़ा भार वहन करता है।
- यह विकृत, झुकता है, जोड़ में एक हड्डी बनाता है और दूसरी उंगलियों पर दबाता है।
यह लंबी प्रक्रिया, जिसे रोकना मुश्किल है, 60 साल की उम्र तक एक 20 वर्षीय लड़की को सभी पैर की उंगलियों की विकृत विकृति की ओर ले जाएगी। इस घटना को हॉलक्स वाल्गस कहा जाता है और इसके साथ अंगूठे में दर्द होता है। ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर दर्द विशेष रूप से बढ़ जाता है।
प्रभावित उंगली को मोड़ने या मोड़ने का कोई भी प्रयास एक सुस्त, दर्दनाक दर्द के साथ होता है।
यदि हम गाउट के बारे में बात कर रहे हैं, तो एक विशिष्ट उपचार के रूप में, पशु प्रोटीन और दवाओं के प्रतिबंध के साथ एक आहार जो यूरिक एसिड के चयापचय को नियंत्रित करता है: एलोप्यूरिनॉल निर्धारित है।
मलहम
समानांतर में, इंजेक्शन और टैबलेट का उपयोग किया जाता है स्थानीय स्तर पर, मलहम और जैल के रूप में:
- इंडोमिथैसिन।
घावों के साथ, जब एक हेमेटोमा विकसित होता है, तो हेपरिन या ट्रोक्सैवेसिन मरहम का उपयोग किया जा सकता है। वे खरोंच को जल्दी से हल करने में मदद करेंगे।
भौतिक चिकित्सा
कई फिजियोथेरेपी विधियां पुराने दर्द में बहुत सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता हैअंगूठे में।
- अल्ट्रासाउंड थेरेपी: रक्त परिसंचरण को बहाल करता है, सूजन को कम करता है।
- लेजर थेरेपी: मांसपेशियों को आराम देती है, हड्डियों की वृद्धि और सूजन को दूर करती है।
- शॉक वेव थेरेपी: विकास को घोलता है, पैर को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है।
- आर्थोपेडिक insoles: पैर पर भार कम करें और इसे पैर के साथ सही ढंग से वितरित करें।
अच्छे इनसोल यूं ही नहीं खरीदे जा सकते हैं - उन्हें किसी ऑर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा पैर के अनुसार सख्ती से बनाया जाना चाहिए।
अभ्यास
विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस और हॉलक्स वाल्गस को कम से कम न्यूनतम व्यायाम की बहुत आवश्यकता होती है।
- कंधे की चौड़ाई पर खड़े हो जाओ। हम एड़ी को फर्श से फाड़ देते हैं, उंगलियां दबा दी जाती हैं। पैर के साथ गोलाकार गति करें।
- फर्श पर छोटी वस्तुओं को बिखेरें: पेंसिल, पेन, ढक्कन। उन सभी को अपने पैर की उंगलियों से इकट्ठा करने का प्रयास करें।
- सुबह बिस्तर से उठने से पहले, अपना पैर उठाएं और हवा में वर्णमाला के अक्षरों को लिखने का प्रयास करें।
लोक तरीके
कई औषधीय जड़ी बूटियों में उत्कृष्ट विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं और इनका उपयोग सेक इन्फ्यूजन बनाने के लिए किया जा सकता है:
- कैमोमाइल,
- नीलगिरी,
- घोड़े की पूंछ,
- ओरिगैनो,
- सेजब्रश,
- यारो,
- देवदारू शंकु,
- सरसों का तेल।
जड़ी बूटियों से आसव तैयार किया जाता है: सूखे या ताजे कच्चे माल को गर्म पानी के साथ डाला जाता है और 3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डाला जाता है। फिर, तरल का उपयोग सेक के हिस्से के रूप में किया जाता है।
यदि आप वोडका या अल्कोहल का उपयोग तरल के रूप में करते हैं, तो आप टिंचर प्राप्त कर सकते हैं। इसे रगड़ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, ध्यान से प्रभावित उंगली में रगड़ कर।
शल्य चिकित्सा
कभी-कभी, रूढ़िवादी दवा अप्रचलित हो जाती है। और अंगूठे में दर्द होने से व्यक्ति को काफी असुविधा होती है। ऐसे मामलों के लिए, ऑपरेशन हैं:
- एक अंतर्वर्धित नाखून जिसने पारंपरिक उपचार का जवाब नहीं दिया है उसे क्लिनिक में आसानी से हटा दिया जाता है - इसके स्थान पर एक नया विकसित होगा।
- पैरोनिचिया के लिए इसी तरह के ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है, जब क्षतिग्रस्त नाखून का संक्रमण पूरी तरह से ठीक नहीं होने देता है।
- बड़े पैर के अंगूठे के पैनारिटियम को भी खोलने और मवाद निकालने की आवश्यकता होती है। यह एक आउट पेशेंट क्लिनिक में एक सर्जन द्वारा की जाने वाली एक छोटी सी प्रक्रिया है।
- बड़े पैर के अंगूठे की हड्डी, यदि यह एक गंभीर विकृति तक पहुँच जाती है, तो उसे हटाया जा सकता है। लगभग 100 प्रकार की फुट करेक्शन सर्जरी होती है। आज, छोटे चीरों के साथ छोटे हस्तक्षेप को प्राथमिकता दी जाती है। ऑपरेशन ही छोटा है और आमतौर पर दो घंटे में समाप्त होता है। लेकिन भविष्य में आर्थोपेडिक जूते और पट्टी पहनना आवश्यक है।
तुरंत डॉक्टर के पास!
- तस्वीर लेने और पैर को गंभीर क्षति को बाहर करने के लिए उंगली की किसी भी चोट को आपातकालीन कक्ष में ले जाना चाहिए।
- सूजन संबंधी समस्याएं - अगर इलाज न किया जाए तो गठिया, पैनारिटियम से रक्त विषाक्तता हो सकती है। इसलिए, उंगली की सूजन का संदेह होने पर जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है।
- - एक गंभीर पुरानी बीमारी, जिसके उपचार में खतरनाक दवाओं का उपयोग किया जाता है, जिसे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। इसलिए गठिया का इलाज किसी विशेषज्ञ से ही कराना चाहिए।
अपने सभी महत्वहीन होने के बावजूद, दाएं या बाएं पैर के बड़े पैर की उंगलियां महत्वपूर्णहमें उचित और आरामदायक चलने के लिए।
इसलिए, आपको पैर की समस्याओं के बारे में गैर-जिम्मेदार नहीं होना चाहिए और दर्द के मामले में किसी विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।
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पालना
- बड़े पैर के अंगूठे में दर्द के कारण: आघात, गठिया, आर्थ्रोसिस, हॉलक्स वाल्गस, अंतर्वर्धित toenail, शुष्क घट्टा।
- सुन्नता के साथ दर्द मधुमेह का संकेत है।
- थेरेपी में शामिल हैं: दवाएं, फिजियोथेरेपी, लोक व्यंजनों, व्यायाम, शल्य चिकित्सा उपचार।
- तीव्र दर्द के साथ स्थिति को कम करने का मुख्य साधन गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (डाइक्लोफेनाक, केटोरोल) हैं।
- साइड इफेक्ट से बचने के लिए दवा उपचार, प्रोटॉन पंप इनहिबिटर (ओमेप्राज़ोल, लैंसोप्राज़ोल) के उपयोग के साथ होता है।
- मलहम और जैल स्थानीय रूप से लागू होते हैं: ऑर्थोफेन, केटोप्रोफेन, फाइनलजेल, वोल्टेरेन, इंडोमेथेसिन।
- किसी भी चोट, संदिग्ध गठिया और गाउट के लिए डॉक्टर के पास जाने में संकोच न करें।
अंगूठा पूरे हाथ के मोटर कार्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अगर हाथ के अंगूठे के जोड़ में दर्द हो तो हाथ से काम करना लगभग नामुमकिन सा हो जाता है। दाहिने हाथ की उंगलियां आमतौर पर प्रभावित होती हैं। दर्द का संकेत या तो मामूली चोट या गंभीर बीमारी का विकास हो सकता है। दर्द सिंड्रोम के सही कारण का पता लगाने के लिए, आपको योग्य सहायता लेने की आवश्यकता है।
अंगूठे के घायल होने और दूसरों की तुलना में रोगग्रस्त होने की संभावना अधिक होती है। दर्द के कारण हो सकते हैं:
- आनुवंशिकी;
- हाथ की चोटें। ऐसे में अंगूठे के नीचे की कलाई में दर्द होता है। यदि हाथ पर उंगली मोड़ना मुश्किल है या हाथ को मोड़ने से बहुत तेज दर्द होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि फ्रैक्चर हो गया है और तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है;
- उम्र;
- अधिक वजन;
- बुरी आदतें;
- अल्प तपावस्था;
- नमक जमा।
सामान्य कारणों के अलावा, हाथ के अंगूठे के जोड़ में दर्द एक व्यक्ति को निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में परेशान कर सकता है:
- आर्थ्रोसिस या ऑस्टियोआर्थराइटिस। ऐसे रोग में अंगूठे के पास की हड्डी में दर्द होता है।
- गठिया;
- सोरियाटिक गठिया;
- संक्रामक - एलर्जी पॉलीआर्थराइटिस;
- टेनोसिनोवाइटिस डी कर्वेन। ऐसी बीमारी में रोगी हाथ को मोड़ते हुए सुन सकता है कि वह कलाई में कैसे क्लिक करता है;
- अंगूठे की हड्डी में अपक्षयी परिवर्तन;
- पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;
- क्षय रोग;
- हेपेटाइटिस;
- ल्यूपस एरिथेमेटोसस;
- गठिया;
- Raynaud की बीमारी;
- स्टेनोजिंग लिगामेंटाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें पेरीआर्टिकुलर ऊतक प्रभावित होता है और जब अंगूठे का फालानक्स मुड़ा हुआ होता है तो तेज दर्द महसूस होता है;
- स्व - प्रतिरक्षित रोग;
- कार्पल टनल सिंड्रोम। इस रोग में रोगी के अंगूठे के नीचे दर्द होता है।
यदि अंगूठे के पैड में दर्द होता है, तो चुटकी बजाना ऐसे दर्द सिंड्रोम का संकेत हो सकता है।
ऐसी स्थिति पर ध्यान देने योग्य है जब बाएं हाथ की उंगली में दर्द महसूस होता है। इस तरफ दर्द का मतलब यह हो सकता है कि रोगी को गंभीर बीमारियां हैं, जैसे कि अल्सर तंत्रिका को नुकसान, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस और स्ट्रोक। जैसे ही रोगी को बाईं ओर दर्द महसूस होता है, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। चूंकि इन बीमारियों के साथ स्व-दवा से मदद नहीं मिलेगी।
लक्षण
जिन लक्षणों के साथ एक व्यक्ति के अंगूठे में दर्द होता है उनमें शामिल हैं:
- हाथ में गर्मी;
- हाथ के प्रभावित हिस्से की सुन्नता;
- दर्द;
- मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन;
- उंगलियों की युक्तियां सफेद हो जाती हैं या बैंगनी रंग की हो सकती हैं;
- हाथों की त्वचा के साथ समस्याएं;
- मोटर कौशल में कमी।
डॉक्टरों
यदि रोगी को अंगूठे में दर्द महसूस होता है, तो उसे एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता होती है। एक चिकित्सा विशेषज्ञ अंगूठे में दर्द के स्थान की जांच करेगा, यह निर्दिष्ट करेगा कि दर्द किस स्थिति के बाद उत्पन्न हुआ। उपस्थित चिकित्सक, यदि आवश्यक हो, रोगी को रुमेटोलॉजिस्ट, आर्थोपेडिस्ट, ट्रूमेटोलॉजिस्ट या मूत्र रोग विशेषज्ञ (गाउट के लिए आवश्यक) के पास भेज देगा। परीक्षा के बाद, चिकित्सा विशेषज्ञ परीक्षण और नैदानिक परीक्षा के लिए एक रेफरल जारी करेगा।
निदान
हाथ पर अंगूठे में दर्द क्यों होता है, इसका कारण जानने के लिए, रोगी को एक कंप्यूटर परीक्षा से गुजरना पड़ता है। अंगूठे में दर्द की घटना के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए, निम्नलिखित प्रकार के हार्डवेयर परीक्षण होते हैं:
- चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
- सीटी स्कैन;
- रेडियोग्राफी।
- यदि रोग के दौरान जटिलताएं शुरू हो गई हैं, तो उपस्थित चिकित्सक आर्टिकुलर हड्डी का एक पंचर लिख सकता है।
नैदानिक परीक्षा के अलावा, रोगी को निम्नलिखित परीक्षण पास करने होंगे;
- रक्त रसायन;
- सामान्य रक्त विश्लेषण;
- सामान्य मूत्र विश्लेषण।
अध्ययन के परिणाम प्राप्त करने के बाद, आपको फिर से अपने डॉक्टर से परामर्श के लिए आना चाहिए। प्राप्त जानकारी के आधार पर वह उंगलियों में दर्द का कारण निर्धारित करने में सक्षम होंगे। निदान होने के बाद, रोगी को उपचार प्राप्त होगा।
इलाज
एक चिकित्सा विशेषज्ञ रोगी को निम्नलिखित उपचार विकल्प प्रदान कर सकता है:
- चिकित्सा उपचार;
- विशेष कल्याण प्रक्रियाएं;
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।
दवा उपचार के लिए, निम्न प्रकार के फार्मास्यूटिकल्स का उपयोग किया जा सकता है:
- दर्द निवारक;
- एंटीस्पास्मोडिक्स;
- चोंड्रोप्रोटेक्टर्स;
- यूरिकोसुरिक एजेंट;
- सूजनरोधी;
- हार्मोनल एजेंट।
सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, रोगी को ऐसे चिकित्सीय उपायों में भाग लेने की आवश्यकता होती है:
- मैग्नेटोथेरेपी;
- वैद्युतकणसंचलन;
- बालनोथेरेपी;
- चिकित्सा जोंक के साथ उपचार;
- कीचड़ उपचार;
- ozocerite के अनुप्रयोग;
- योडो - ब्रोमीन स्नान;
- यांत्रिक चिकित्सा।
यदि रोग उन्नत है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है:
- आर्थ्रोडिसिस;
- एंडोप्रोस्थेटिक्स;
- आर्थोस्कोपी।
अंगूठे के जोड़ों में दर्द के इलाज के लिए पारंपरिक दवा के रूप में उपयोग किया जाता है:
- औषधीय जलसेक के साथ ड्रेसिंग। हीलिंग सॉल्यूशन लेमन बाम या सेंट जॉन पौधा से बनाया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं सूजन से राहत देती हैं;
- मुसब्बर या केला के रस के साथ औषधीय मिट्टी से आवेदन किए जाते हैं;
- वर्मवुड का काढ़ा;
- सुइयों के साथ स्नान;
- वनस्पति तेल के साथ मिश्रित गोभी के पत्ते या देवदार राल का उपयोग करके संपीड़ित करें।
रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए, रोगी को प्रतिदिन हाथ व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। इस प्रक्रिया के दौरान हाथ के प्रभावित क्षेत्र पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
यह हमेशा याद रखना चाहिए कि पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करने वाली प्रक्रियाओं को करने से पहले डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
निवारण
लंबे समय तक बीमारी का इलाज न करने के लिए, आपको निवारक नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- स्वस्थ भोजन स्वास्थ्य और हल्कापन की कुंजी है। हर दिन, रोगी के मेनू में डेयरी उत्पाद, मछली शामिल होनी चाहिए। वसायुक्त, मसालेदार या नमकीन व्यंजन, स्मोक्ड मीट को मना करना अनिवार्य है;
- दैनिक खेल और हाथ व्यायाम रोगी को खुद को अच्छे आकार में रखने की अनुमति देंगे;
- बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब पीने) से छुटकारा पाने से स्वास्थ्य में कई गुना सुधार होगा;
- आपको मौसम के अनुसार कपड़े पहनने और हाइपोथर्मिया से बचने की जरूरत है;
- सालाना, और अधिमानतः हर छह महीने में, अत्यधिक विशिष्ट डॉक्टरों के साथ परीक्षाएं होती हैं। यदि रोगी किसी बात से परेशान न हो तो डॉक्टर के साथ इस तरह के परामर्श की भी आवश्यकता होती है;
- ब्रश की स्थिति बदलें। चूंकि एक ही स्थिति में हाथ लंबे समय तक रहने से बीमारी हो सकती है।
यदि अंगूठे के जोड़ों में चोट लगती है, तो उपस्थित चिकित्सक के पास जांच के लिए जाना अनिवार्य है। एक चिकित्सा विशेषज्ञ के निर्देशन में, रोगी संकीर्ण-प्रोफ़ाइल डॉक्टरों के पास जाएगा, एक कंप्यूटर परीक्षा से गुजरेगा और आवश्यक परीक्षण पास करेगा। और केवल अनुसंधान के परिणामों के अनुसार, चिकित्सीय उपाय निर्धारित किए जाएंगे जो दर्द को दूर करने और अंगूठे के जोड़ों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगे। आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, चिकित्सा सहायता के बिना ठीक होने की कोशिश करना, आप समय खो सकते हैं और फिर रोग एक पुरानी अवस्था में चला जाएगा।
ग्रन्थसूची
लेख लिखते समय, रुमेटोलॉजिस्ट ने निम्नलिखित सामग्रियों का उपयोग किया:- ज़ाबोलोत्निख, इंगा इवानोव्नाजोड़ों के रोग: हाथ। डॉक्टरों के लिए / I. I. Zabolotnykh। - सेंट पीटर्सबर्ग। : स्पेकलिट, 2005 (जीयूपी टाइप। नौका)। - 220 एस। आईएसबीएन 5-299-00293-9
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किसी भी उम्र में व्यक्ति को हाथ के छोटे जोड़ों में परेशानी का अनुभव हो सकता है। ऐसे कई कारक हैं जो हाथ के अंगूठे के जोड़ में दर्द का कारण बनते हैं। उपचार का उद्देश्य निदान के दौरान पहचाने गए अंतर्निहित कारण को समाप्त करना और रोग प्रक्रिया के परिणामों को समाप्त करना है।
अक्सर, शारीरिक गतिविधि के असमान वितरण, हाइपोथर्मिया, काम के दौरान लंबे समय तक नीरस ब्रश आंदोलनों, बाहरी गतिविधियों और प्रशिक्षण के कारण असुविधा होती है।
मेरे अंगूठे में दर्द क्यों होता है? सबसे आम निम्नलिखित कारण हैं:
- आघात - अस्थिभंग, अव्यवस्था, मोच या स्नायुबंधन, कण्डरा का टूटना;
- गठिया - संधिशोथ, गठिया, सोरियाटिक, संक्रामक;
- Raynaud का सिंड्रोम;
- सुरंग सिंड्रोम;
- बर्साइटिस;
- डी कर्वेन के टेनोसिनोवाइटिस;
- स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस;
- अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
- चयापचयी विकार।
विभिन्न रोगों के अलावा, एक उत्तेजक कारक जोड़ों के घावों, बुरी आदतों, कुपोषण और शरीर में खनिजों या विटामिन की कमी के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकता है।
अंगूठे के दर्द के कारणों का निदान कैसे करें
मदद के लिए, वे एक चिकित्सक, सर्जन, रुमेटोलॉजिस्ट या आर्थ्रोलॉजिस्ट, न्यूरोपैथोलॉजिस्ट की ओर रुख करते हैं। कारण की पहचान करने के लिए, आपको हाथ की एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड और / या कंप्यूटेड टोमोग्राफी लेने की जरूरत है, एक नैदानिक और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, और एक सामान्य मूत्र परीक्षण पास करना होगा।
यदि किसी उंगली या शरीर के किसी अन्य क्षेत्र में गिरने, चोट लगने / चोट लगने से दर्द होता है, तो आपको तुरंत एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट के पास जाना चाहिए। वह निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।
डायग्नोस्टिक प्रक्रिया के दौरान, यूरिक एसिड के स्तर और पूरक, एंटीन्यूक्लियर, रुमेटीड फैक्टर, ल्यूपस सेल और एंटीजन की उपस्थिति का पता लगाने के लिए अतिरिक्त बायोमैटेरियल परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। इलेक्ट्रोस्पोंडिलोग्राफी, कंट्रास्ट डिस्कोग्राफी, श्लेष द्रव एकत्र करने के लिए पंचर और त्वचा की बायोप्सी करना आवश्यक हो सकता है।
उपचार के तरीके
रोगी को जटिल चिकित्सा प्राप्त करनी चाहिए, बीमारी को भड़काने वाले कारकों को बाहर करना चाहिए, उदाहरण के लिए, धूम्रपान छोड़ना, अच्छा खाना और हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए। काम के दौरान डॉक्टर हर 30-45 मिनट में उंगलियों, हथेलियों और कलाई के लिए जिम्नास्टिक करने की सलाह देते हैं।
दर्दनाक चोटों के लिए
घटना के तुरंत बाद पीड़ित को प्राथमिक उपचार दिया जाना चाहिए। सबसे पहले हाथ को स्थिर किया जाता है या एक पट्टी के साथ ताकि अग्रभाग और हाथ एक ही रेखा पर हों। उनमें आंदोलन को बाहर रखा जाना चाहिए। फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर ठंडा लगाया जाता है, रोगी को एनाल्जेसिक (टैबलेट या इंजेक्शन) दिया जाता है, व्यक्ति को आपातकालीन कक्ष में ले जाया जाता है या 03 सेवा को कॉल किया जाता है। डॉक्टर की परीक्षा, एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, क्षति की डिग्री के आकलन के बाद उपचार शुरू होता है।
खरोंच के लिए:
- घायल हाथ पर एक धुंध पट्टी लगाई जाती है;
- कोल्ड कंप्रेस 15 मिनट के लिए निर्धारित हैं;
- ऊपरी अंगों को आराम प्रदान करें;
- निर्धारित दर्द निवारक, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।
यदि त्वचा और/या नाखून पर खुली चोट है, तो व्यक्ति को एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। पुनर्वास अवधि के दौरान, गतिशीलता को सामान्य करने के लिए विशेष जिम्नास्टिक अभ्यास करना आवश्यक है।
जब कण्डरा और / या स्नायुबंधन में मोच आ जाती है:
- 7 दिनों के लिए, हाथ पर एक तंग पट्टी पहनें, समय-समय पर उंगलियों को थोड़ा सा सानना;
- ड्रेसिंग करते समय, वार्मिंग मरहम का उपयोग करके ब्रश की मालिश की जाती है;
- बिस्तर पर जाने से पहले, ब्रश को 15 मिनट के लिए स्नान में जंगली दौनी के काढ़े के साथ डुबोया जाता है या रात में एक वोदका सेक लगाया जाता है।
स्नायुबंधन, टेंडन, जटिल फ्रैक्चर के टूटने या फटने की स्थिति में, सर्जरी आवश्यक है। पुनर्वास के दौरान, ड्रग थेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी निर्धारित हैं। अव्यवस्थाएं तुरंत कम हो जाती हैं, जोड़ तय हो जाता है, फिर वसूली की अवधि यूएचएफ के उपयोग से शुरू होती है, हाथ पर धीरे-धीरे बढ़ते भार के साथ फिजियोथेरेपी अभ्यास।
यदि निदान rhizarthrosis है
रोग आर्थ्रोसिस की एक उप-प्रजाति है। इस विकृति के साथ, हाथ पर अंगूठे के आधार के जोड़ पर उपास्थि और हड्डी के ऊतकों का विनाश होता है। चिकित्सीय तरीके क्षति के चरण और डिग्री पर निर्भर करते हैं।
रेज़रथ्रोसिस के साथ, जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:
- चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, विटामिन, खनिज लेना;
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग;
- जिलेटिन (जेली, जेली) के साथ व्यंजनों की बढ़ी हुई संख्या वाला आहार;
- जैतून या अलसी के तेल और सुगंधित तेलों (लैवेंडर, पाइन या सेज) से ब्रश की मालिश करें;
- हाथों के लिए विशेष जिम्नास्टिक;
- फिजियोथेरेपी का उपयोग (कीचड़, काला मोम अनुप्रयोग, यूएचएफ, वैद्युतकणसंचलन);
- मलहम का स्थानीय उपयोग (निकोफ्लेक्स-क्रीम, एस्पोला, डिक्लोफेनाक)।
रोग के दूसरे या तीसरे डिग्री में, सर्जिकल हस्तक्षेप संभव है, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन के इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन की नियुक्ति। rhizarthrosis के साथ, एक डॉक्टर की अनुमति के साथ, पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग किया जाता है - समुद्री नमक के साथ स्नान, शहद के साथ जिलेटिन का उपयोग करके संपीड़ित, वे कैमोमाइल, लैपाचो, ऋषि के साथ हर्बल चाय पीते हैं।
गठिया और बर्साइटिस के लिए थेरेपी
इन रोगों के साथ, जोड़ों में एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित होती है। जब बर्साइटिस पेरीआर्टिकुलर बैग को प्रभावित करता है - बर्सा। अंगूठे के गठिया के साथ, जोड़ के ऊतक सूजन हो जाते हैं, हाथ के अन्य जोड़ों को ढकते हैं। इन प्रक्रियाओं का जटिल तरीके से इलाज करना आवश्यक है - व्यायाम चिकित्सा, आहार, दवाओं, फिजियोथेरेपी की मदद से।
दवाएं हमेशा सूजन और दर्द को दूर करने के लिए निर्धारित की जाती हैं - इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, इंडोमेथेसिन, मेलोक्सिकैम, अन्य गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं।
कोल्चिसिन को गाउटी आर्थराइटिस के उपचार आहार में अतिरिक्त रूप से शामिल किया गया है, एक प्यूरीन-मुक्त आहार और शरीर में यूरिक एसिड के स्तर को कम करने वाले एजेंट निर्धारित हैं। Psoriatic प्रकार के विकृति विज्ञान में, हार्मोनल एजेंट, एंटीप्सोरिअटिक दवाएं स्थानीय और मौखिक रूप से निर्धारित की जाती हैं। एक संक्रामक प्रकार की बीमारी के मामले में, कवकनाशी, एंटीवायरल ड्रग्स, हार्मोन और एंटीबायोटिक दवाओं का भी उपयोग किया जाता है।
संधिशोथ के उपचार में, निम्नलिखित औषधीय पदार्थों का अतिरिक्त रूप से उपयोग किया जाता है:
- चयनात्मक प्रतिरक्षादमनकारी;
- साइटोस्टैटिक्स;
- ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन इंट्रा-आर्टिकुलर इंजेक्शन के रूप में।
सभी प्रकार की बीमारियों के लिए, आप हर्बल चाय, स्थानीय चिकित्सा के लिए पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग कर सकते हैं - संपीड़ित, स्नान, सरसों, नमक, दलिया, मुमियो, नीली मिट्टी, बर्डॉक जूस और अन्य औषधीय सामग्री युक्त स्व-निर्मित मलहम।
गठिया या बर्साइटिस के लिए भौतिक चिकित्सा में निम्नलिखित प्रक्रियाएं शामिल हैं:
- विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक या संवहनी दवाओं के समाधान का उपयोग करके वैद्युतकणसंचलन;
- कीचड़, पैराफिन, मोम के अनुप्रयोग;
- नाइट्रोजन-थर्मल, ऑक्सीजन स्नान;
- लेजर बीम के संपर्क में;
गठिया के लिए आहार में नमक, कार्बोहाइड्रेट, पशु वसा का सेवन सीमित करें। ताजे फल, सब्जियां, जामुन का उपयोग करने और ताजा निचोड़ा हुआ रस, गुलाब का शोरबा पीने की सलाह दी जाती है।
कार्पल टनल सिंड्रोम के इलाज के तरीके
कलाई के क्षेत्र में माध्यिका तंत्रिका के उल्लंघन के परिणामस्वरूप विकृति होती है। कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ, दर्द, संवेदना में कमी, कमजोरी हाथ के जोड़ों में नहीं, बल्कि मांसपेशियों में, विशेष रूप से अंगूठे में स्थानीयकृत होती है।
चिकित्सीय तरीके:
- कलाई पर स्प्लिंटिंग;
- चिकित्सीय जिम्नास्टिक, हाथ की मालिश;
- गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं और कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन के इंजेक्शन का उपयोग;
- विटामिन बी 6 को मौखिक रूप से या इंट्रामस्क्युलर रूप से लेना।
इन विधियों की अप्रभावीता के साथ, एक ऑपरेशन किया जाता है। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, विशेष जिम्नास्टिक और हाथ की चिकित्सीय मालिश का उपयोग किया जाता है, अल्ट्रासाउंड थेरेपी सहित फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है।
डी कर्वेन के टेनोसिनोवाइटिस का इलाज कैसे करें
पैथोलॉजी व्यवस्थित संपीड़न, कण्डरा की पिंचिंग, चोट के कारण अंगूठे के स्नायुबंधन की सूजन या नीरस नीरस आंदोलनों के प्रदर्शन के कारण विकसित होती है।
उपचार के दौरान, उत्तेजक कारक समाप्त हो जाता है, हाथ पर शारीरिक तनाव कम हो जाता है। फिर कलाई और अंगूठे को एक पट्टी, प्लास्टर या तंग पट्टी के साथ दो सप्ताह के लिए तय किया जाता है। चिकित्सा के दौरान, नोवोकेन नाकाबंदी, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन और फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है। यदि विधियां अप्रभावी हैं, तो ऑपरेशन स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है।
स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का उपचार
यह रोग, जिसमें स्नायुबंधन में सूजन हो जाती है, इसे "वसंत/ट्रिगर फिंगर" भी कहा जाता है। पैथोलॉजी का एक तीव्र, सूक्ष्म और जीर्ण रूप है।
स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस के लिए थेरेपी:
- दवाओं का उपयोग - ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं;
- फिजियोथेरेपी विधियों का उपयोग - स्नान, रोनिडेस, फोनो- और वैद्युतकणसंचलन के साथ विरोधी भड़काऊ दवाओं, मिट्टी के अनुप्रयोगों के साथ संपीड़ित;
- हयालूरोनिडेस-सक्रिय दवाओं के इंजेक्शन।
बार-बार होने वाले रिलैप्स के साथ, प्रभावित लिगामेंट का छांटना किया जाता है। ऑपरेशन के बाद, हाथ की कार्यक्षमता 30-40 दिनों के भीतर बहाल हो जाती है।
Raynaud के सिंड्रोम के लिए उपचार
हाथों पर अंगूठे सहित, चरम सीमा के परिधीय भागों के क्षेत्र में एक ऐंठन या रक्त वाहिकाओं के तेज संकुचन की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैथोलॉजी विकसित होती है। दर्द अतिरिक्त-आर्टिकुलर क्षेत्र में स्थानीयकृत है। हाथों की त्वचा का सुन्न होना, मलिनकिरण भी होता है।
उपचार में निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:
- एंटीस्पास्मोडिक्स (निफेडिपिन);
- रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाएं (वाज़ाप्रोस्तान, ट्रेंटल);
- वाहिकाओं को पतला करना और उनकी दीवारों के स्वर को कम करना (ज़ैन्थिनोल निकोटीनेट, निकार्डिपिन, वेरापामिल, फेंटोलमाइन);
- मलहम और जैल (Reopirin, Ibuprofen, Diclofenac) के रूप में स्थानीय विरोधी भड़काऊ दवाएं।
85-90% मामलों में, Raynaud का सिंड्रोम अन्य बीमारियों का लक्षण है: कंपन रोग, अंतःस्रावी और चयापचय संबंधी विकार, न्यूरोजेनिक या संवहनी विकार। इस मामले में, चिकित्सा का उद्देश्य अंतर्निहित विकृति को खत्म करना होना चाहिए।
निष्कर्ष
यदि हाथ पर अंगूठे के जोड़ में दर्द होता है, तो पहचाने गए कारणों के अनुसार उपचार के तरीके और अवधि का चयन किया जाता है। चिकित्सा के दौरान और पुनर्वास की पूरी अवधि के दौरान, आपको सावधानीपूर्वक चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यह रिलेप्स को रोकेगा, वसूली में तेजी लाएगा, बीमारी से पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
मानव हाथ एक जटिल मोटर प्रणाली है। इसकी संरचना के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति सबसे सूक्ष्म जोड़तोड़ करने में सक्षम है जो उच्च जानवरों के लिए भी दुर्गम है। लेकिन ऐसी कार्यक्षमता व्यर्थ नहीं है: हमारी प्रजाति का एक प्रतिनिधि मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, रीढ़, कोहनी संयुक्त और के रोगों के विकास के लिए अतिसंवेदनशील है। अंगूठे.
यदि आप एक महत्वपूर्ण बिंदु से चूक जाते हैं और रोग प्रक्रिया को अपना काम करने देते हैं, तो विकलांगता और विकलांगता का एक उच्च जोखिम है।
अंगूठे के साथ संभावित समस्याओं के बारे में क्या जानना महत्वपूर्ण है?
अंगूठे में दर्द होता है हाथ में : कारण
आपके अंगूठे में दर्द होने के कई संभावित कारण हैं। सभी मामलों में, हम रोग प्रक्रियाओं के बारे में बात कर रहे हैं।
पहला और सबसे संभावित कारण है। यह कपटी रोग छोटे जोड़ों के एक सममित घाव की विशेषता है, जिसमें अंगूठा शामिल है। आर्थ्रोसिस के विपरीत, गठिया में रोग प्रक्रिया को आसपास के सभी मस्कुलोस्केलेटल संरचनाओं की सूजन की विशेषता होती है। गठिया विभिन्न प्रकार के होते हैं, जिनमें सबसे आम रुमेटीइड और गाउटी गठिया है।
चोटें। वे अंगूठे के क्षेत्र में दर्द भी पैदा कर सकते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि जोड़ की सूजन बहुत बाद में शुरू होती है, जब कोई व्यक्ति चोट के बारे में भूल जाता है।
अंगूठे का आर्थ्रोसिस। गठिया के विपरीत एक अपेक्षाकृत दुर्लभ विकृति, केवल उपास्थि ऊतक और केवल एक उंगली को प्रभावित करती है। यह आर्टिकुलर ऊतक के बढ़ते विरूपण के साथ कठोर प्रगति की विशेषता है।
वंशानुगत ऑटोइम्यून रोग। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति के गठन में अंतिम भूमिका आनुवंशिक कारकों द्वारा नहीं निभाई जाती है। हम रूमेटोइड गठिया आदि के बारे में बात कर सकते हैं।
पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। यह एक अपक्षयी-विकृत रोग प्रक्रिया है। एक विशिष्ट विशेषता ऊतकों में सूजन की अनुपस्थिति है।
अंतःस्रावी रोग। अपने आप में, वे अंगूठे में दर्द का कारण नहीं हैं, लेकिन वे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकृति के विकास की संभावना को बढ़ाते हैं।
सुरंग सिंड्रोम। कार्यालय के कर्मचारियों और संगीतकारों का एक वास्तविक संकट।
स्नायुबंधन (लिगामेंटाइटिस) की सूजन।
इन सभी कारणों से हाथ पर अंगूठे में दर्द होता है, लेकिन यह परिसर में "जा" सकता है। अक्सर गठिया, आर्थ्रोसिस आदि से जटिल हो जाता है।
जोखिम समूह और नकारात्मक कारक
कुछ लोगों को मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों का खतरा अधिक होता है। वे तथाकथित में शामिल हैं। जोखिम समूह। यह किस बारे में है?
कार्यालयीन कर्मचारी। अपनी गतिविधियों की प्रकृति से, वे एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं। हाथ इस तरह के उपचार को पसंद नहीं करते हैं, इसलिए बहुत जल्द एक कंप्यूटर माउस के लगातार संपर्क से एक टनल सिंड्रोम विकसित होता है।
संगीतकार। खासकर स्ट्रिंगर। असहज स्थिति में लंबे समय तक तनाव के लिए हाथ भी नहीं बनाया गया है। गिटारवादक, बेसिस्ट अक्सर एक ही टनल सिंड्रोम विकसित करते हैं।
जो लोग रेड मीट, नट्स, शराब का सेवन करते हैं। गठिया गठिया के लिए अतिसंवेदनशील।
गठिया, रुमेटीइड गठिया से पीड़ित रिश्तेदारों वाले लोग। बेशक, बीमारी खुद विरासत में नहीं मिल सकती है। हालांकि, प्रतिरक्षा की विशेषताओं को जीन के साथ पारित किया जाता है, जिसका अर्थ है कि बीमार होने का जोखिम अधिक होता है।
प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों में रहने वाले व्यक्ति।
शारीरिक श्रम में लगे लोग।
अंगूठे में दर्द के लक्षण
अंगूठे में दर्द के कारणों की पहचान करने के बाद, सबसे आम बीमारियों के लक्षणों के बारे में बात करना आवश्यक है। विभेदक निदान में विभिन्न लक्षण संकुल एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
आपको स्वयं निदान नहीं करना चाहिए, लेकिन शरीर को सुनकर, आप कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं और उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं।
दर्द सबसे आम है, लेकिन अंगूठे के संयुक्त विकृति का कम से कम विशिष्ट सिंड्रोम भी है। आर्थ्रोसिस के साथ, यह एकरसता, अवधि की विशेषता है। रोगी को पूरे दिन बेचैनी का अनुभव होता है। यह आर्थ्रोसिस गठिया से अलग है: गठिया के साथ, दर्द की प्रकृति अधिक तीव्र होती है, यह दिन के दौरान कम हो जाती है और शाम और रात में तेज हो जाती है, अगले दिन दोपहर तक।
आंदोलनों की कठोरता। गठिया और लिगामेंटाइटिस की विशेषता। पहले मामले में, रोगी इस स्थिति को एक तंग दस्ताने के रूप में वर्णित करते हैं जो आंदोलन को प्रतिबंधित करता है।
शरीर के एक सामान्य घाव के लक्षण, जैसे अतिताप, कमजोरी। वे भड़काऊ प्रक्रियाओं में पाए जाते हैं: गठिया, लिगामेंटाइटिस के साथ। वे आर्थ्रोसिस में नहीं होते हैं।
जोड़ों की लाली। यह रूमेटोइड, गठिया, सोराटिक गठिया में मनाया जाता है।
जोड़ों की सूजन।
अंगूठे की विकृतियाँ। गठिया और आर्थ्रोसिस के देर के चरणों के लिए विशेषता।
हाथ पर गोज़बंप्स महसूस होना, सुन्न होना आदि। ये लक्षण कार्पल टनल सिंड्रोम के लक्षण हैं।
सामान्य तौर पर, पहली नज़र में लक्षण विशिष्ट नहीं होते हैं। हालांकि, नैदानिक उपायों के माध्यम से डॉक्टर आसानी से पता लगा लेंगे कि क्या है।
निदान
निदान, विशेष रूप से विभेदक निदान, जोड़ों के मामले में कुछ कठिनाइयाँ प्रस्तुत करता है। जिस व्यक्ति के अंगूठे में दर्द होता है, उसे सलाह दी जाती है कि जितनी जल्दी हो सके स्थानीय क्लिनिक में किसी सामान्य चिकित्सक या सर्जन से सलाह लें। ये डॉक्टर एक प्रकार के नाविक के रूप में कार्य करते हैं और परीक्षा की आगे की रणनीति निर्धारित करने में मदद करते हैं। विभिन्न डॉक्टर जोड़ों की समस्याओं से निपटते हैं:
हड्डी रोग विशेषज्ञ।
यूरोलॉजिस्ट (गाउट के लिए)।
एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर, यदि रोग एक चयापचय विकार के कारण होता है)।
परीक्षा इतिहास के साथ शुरू होती है: रोगी की मौखिक पूछताछ उसकी शिकायतों का विषय नहीं है। रोगी का कार्य स्पष्ट रूप से सब कुछ बताना और डॉक्टर के सवालों का जवाब देना है।
अंगूठे की जांच और तालमेल के बाद, प्रयोगशाला और वाद्य निदान की बारी है।
वाद्य विधियों में शामिल हैं:
संयुक्त अल्ट्रासाउंड।
. एमआरआई / सीटी।
. रेडियोग्राफी।
प्रयोगशाला निदान विधियां भी अत्यंत महत्वपूर्ण हैं:
सामान्य रक्त विश्लेषण।
रक्त की जैव रसायन।
यूरिनलिसिस (यूरेट लवण की एकाग्रता का पता लगाने के लिए आवश्यक है, जो आमतौर पर गठिया गठिया का कारण बनता है)।
सामान्य तौर पर, सटीक निदान के लिए ये अध्ययन काफी पर्याप्त हैं।
हाथ के अंगूठे में दर्द होता है: क्या करें?
बीमार लोगों में, एक पूरी तरह से तार्किक सवाल उठता है: "जब हाथ के अंगूठे में दर्द हो तो क्या करें?" उत्तर सतह पर है: आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता है। उपचार ज्यादातर रूढ़िवादी है। सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा केवल उन्नत मामलों में लिया जाता है, जब जोड़ अपनी कार्यक्षमता खो देता है।
अंगूठे को प्रभावित करने वाले विभिन्न रोगों के उपचार के लिए, दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:
एनाल्जेसिक (दर्द निवारक)।
. एंटीस्पास्मोडिक्स।
. विरोधी भड़काऊ दवाएं।
. चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (विशेष रूप से आर्थ्रोसिस के लिए आवश्यक)।
. यूरिकोसुरिक दवाएं (गाउट के लिए निर्धारित)।
सबस्यूट चरण में और छूट चरण में, फिजियोथेरेपी का संकेत दिया जाता है। दवाओं के विशिष्ट नाम, साथ ही फिजियोथेरेपी, केवल डॉक्टरों द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।
अगर हाथ के अंगूठे में बहुत दर्द होता है और डॉक्टर के पास जाने से पहले अच्छा समय रहता है तो क्या करें? इस मामले में, आप अपने आप को प्राथमिक चिकित्सा दे सकते हैं और एक एकल एनाल्जेसिक टैबलेट ले सकते हैं: नोविगन, एनालगिन, आदि। किसी भी मामले में आपको दवाओं का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, यह नैदानिक तस्वीर को धुंधला कर देगा और डॉक्टर के काम को जटिल करेगा।
अंगूठे में दर्द की रोकथाम
कोई विशेष निवारक उपाय नहीं हैं। सामान्य ज्ञान और कुछ सिफारिशों का पालन करना पर्याप्त है:
रेड मीट, वसायुक्त भोजन, शराब का दुरुपयोग न करें। यह रक्त और गाउट (संयुक्त गुहा में यूरेट लवण का जमाव) में यूरेट लवण की एकाग्रता को बढ़ाने का एक सीधा तरीका है।
आप ओवरकूल नहीं कर सकते। हाइपोथर्मिया गठिया के विकास को जन्म दे सकता है।
आप हाथ को ज्यादा देर तक एक ही पोजीशन में नहीं रख सकते। यह कार्पल टनल सिंड्रोम के विकास से भरा है।
अंगूठे में दर्द कई कारणों से हो सकता है। यह पता लगाना लगभग असंभव है कि अपने आप क्या है। इसलिए, जैसे ही शरीर समस्याओं का संकेत देना शुरू करता है, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
मानव शरीर में सभी अंग और प्रणालियां आपस में जुड़ी हुई हैं। यदि एक स्थान पर उल्लंघन होता है, तो यह पूरी तरह से अलग स्थान पर अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति को जन्म दे सकता है। उदाहरण के लिए, यदि बड़े पैर की अंगुली में दर्द होता है, तो डॉक्टर को हृदय प्रणाली के काम में गड़बड़ी का संदेह हो सकता है। और यह व्यथा की उपस्थिति का एकमात्र कारण नहीं है। उपचार निदान के परिणामों के आधार पर निर्धारित किया जाता है और इसका उद्देश्य मूल कारण को समाप्त करना है।
सभी प्रकार की चोटें, अधिक वजन, असहज जूतों का उपयोग और यहां तक कि अनुचित पोषण निचले छोरों के भारीपन, दर्द और सुन्नता को भड़का सकता है। पैर की तरफ बढ़ने वाली एक बड़ी और दर्दनाक गांठ, नाखून पर सूजन और स्पर्श या आंदोलन के दौरान विभिन्न अप्रिय संवेदनाएं, उदाहरण के लिए, चलते समय, निम्नलिखित कारणों से प्रकट होती हैं:
- घरेलू आघात। बाएं या दाएं पैर पर स्थित अंगूठे को झटका, उस पर गिरने वाली कोई भारी वस्तु, मोच या लिगामेंट की अव्यवस्था, अक्सर उन्हें सूजन और चोट पहुंचाती है।
- उच्च शारीरिक गतिविधि और अनुचित प्रशिक्षण। उत्तेजक कारक अधिक वजन और एक गतिहीन जीवन शैली है।
- सक्रिय खेल प्रशिक्षण। एथलीट अक्सर पैर को सतह से धकेलते समय जोड़ पर एक बड़े भार से जुड़े अव्यवस्थाओं का अनुभव करते हैं।
बॉडी मास इंडेक्स मीटर में ऊंचाई के वर्ग से विभाजित किलोग्राम में वजन के बराबर है।
- पेशे की विशेषताएं। जो लोग पूरे कार्य दिवस को अपने पैरों पर बिताते हैं, उनके पैर एक उच्च भार का अनुभव करते हैं, जो बड़े पैर के अंगूठे की सूजन से भरा होता है।
- गलत जूते।
- खराब गुणवत्ता वाला पेडीक्योर।
रोग जो अंगूठे में दर्द का कारण बनते हैं
अक्सर, बड़े पैर के अंगूठे में दर्द के कारण कई बीमारियों के विकास के पीछे छिपे होते हैं, उदाहरण के लिए, गठिया। इसके लक्षण हैं: फालानक्स की गतिशीलता में कमी, इसकी सूजन और लाली। गठिया हो सकता है:
- संक्रामक। शरीर की समग्र रक्षा में कमी या अनुपचारित वायरल संक्रमण से इसका विकास हो सकता है। स्ट्रेप्टोकोकस संयुक्त में प्रवेश करने के बाद, उपास्थि ऊतक नष्ट हो जाता है। प्रारंभ में, पैथोलॉजी बिना किसी अभिव्यक्ति के आगे बढ़ती है। लेकिन समय के साथ, रोगी को दर्द का अनुभव होने लगता है, जो छुरा घोंपने में बदल जाता है। आमतौर पर, दर्द लंबे आराम के दौरान प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, रात में, लेकिन सुबह तक यह गायब हो जाता है।
- कमी है। इस तरह की विकृति एक कमी या, इसके विपरीत, कुछ विटामिन, लवण और खनिजों की अधिकता से जुड़ी होती है, जो चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन का कारण बनती है। इस तरह के घाव इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि आर्टिकुलर क्षेत्र में जमा का संचय होता है, जो किसी भी प्रकृति के भार के दौरान दर्द को भड़काता है।
पुनर्वास विशेषज्ञ सर्गेई निकोलायेविच अगपकिन गठिया के कारणों, लक्षणों और उपचार के बारे में अधिक बताते हैं:
ऐसी रोग स्थितियों के विकास के कारण संयुक्त की संरचना और कार्य में परिवर्तन हो सकता है:
- आर्थ्रोसिस नरम और कार्टिलाजिनस ऊतकों की संरचना में परिवर्तन है।
- ऑस्टियोपोरोसिस कुछ ट्रेस तत्वों या विटामिन की कमी के कारण हड्डी के ऊतकों में क्रमिक कमी है।
- बर्साइटिस नमक के जमाव, प्रतिरक्षा विकार या पैर की विकृति के कारण इंटर-आर्टिकुलर बैग में एक भड़काऊ प्रक्रिया है।
- पैर (गाउट) की प्लैनोवल्गस विकृति बड़े पैर की अंगुली का एक आवक विस्थापन है, जो न केवल व्यथा को भड़काती है, बल्कि संयुक्त गतिशीलता का नुकसान भी करती है।
- मॉर्टन का न्यूरोमा एक नरम ऊतक का मोटा होना है, जो दाहिने या बाएं पैर में तंत्रिका अंत के पिंच होने के कारण होता है, जो झुनझुनी और ऐंठन का कारण बनता है।
- टखने के जोड़ की चोट (चोट, अव्यवस्था, आदि), जो पैर में संचार विकारों को भड़काती है, उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और सूज जाती हैं।
- रोगियों में मधुमेह मेलिटस संचार विकारों का कारण बनता है और सर्जरी के बिना गैंग्रीन का कारण बन सकता है।
अंगूठे के पास दर्द
जिन स्थितियों में अंगूठा सूज जाता है, वहां गंभीर समस्याओं का अनुमान लगाया जा सकता है। निम्नलिखित रोग प्रक्रियाएं अंगूठे के पैड की सूजन पैदा करने में सक्षम हैं:
- गठिया अंगूठे के जोड़ में अतिरिक्त यूरिक एसिड के जमा होने से जुड़ी बीमारी है। समय के साथ, लवण शांत हो जाते हैं, और इस जगह पर एक गांठ दिखाई देती है।
- अंगूठे की विकृति। इसके परिणामस्वरूप पैर का लगातार आवक झुकाव होता है। आमतौर पर, इस विकृति का निदान महिलाओं में किया जाता है।
- संयुक्त बैग में बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की उपस्थिति के कारण बर्साइटिस उंगली के पास लाली और बाधाओं की वृद्धि की ओर जाता है।
वीडियो में, डॉक्टर गाउट के लक्षण और उपचार के बारे में बात कर रहे हैं:
जोड़ों का दर्द
डॉक्टर ध्यान दें कि आर्थ्रोसिस या गठिया के विकास की स्थिति में बड़े पैर के जोड़ में अक्सर दर्द होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पैथोलॉजी का समय पर पता लगाना और इसके उपचार की शुरुआत आपको जल्दी से अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देती है। आवश्यक चिकित्सा के बिना, जोड़ खराब हो जाएगा और एकमात्र उपचार शल्य चिकित्सा होगा।
दर्द या जलन का कारण अक्सर शरीर के बड़े द्रव्यमान या पैरों के जोड़ों पर अधिक भार के कारण टखने के स्नायुबंधन की चोट होती है।
दबाव पर दर्द
नाखून या उंगली के फालानक्स पर दबाव डालने पर असुविधा कॉर्न्स, अनुचित तरीके से किए गए पेडीक्योर, नरम ऊतकों में नाखून प्लेट के अंतर्ग्रहण, स्वच्छता नियमों का पालन न करने, छल्ली को नुकसान या फंगल संक्रमण के कारण हो सकती है। उसी समय, कोमल ऊतक सूज जाते हैं, लाल हो जाते हैं और बहुत चोटिल होते हैं। यदि प्युलुलेंट संक्रमण के लक्षण दिखाई देते हैं, तो संयुक्त को महत्वपूर्ण नुकसान से बचने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
वीडियो में, न्यूरोलॉजिस्ट दिमित्री निकोलाइविच शुबिन और कार्डियोलॉजिस्ट जर्मन शैविच गैंडेलमैन यह पता लगाते हैं कि सही जूते कैसे चुनें:
महिलाओं के लिए, पैर में दर्द का एक विशेष कारण विशेषता है, जो संकीर्ण जूते हैं जो गलत आकार के हैं। ऐसी जोड़ी जोर से उंगली दबाती है। दबाव के परिणामस्वरूप न केवल परिसंचरण में गड़बड़ी होती है, बल्कि विकृति भी होती है। हाई हील्स में चलने से भी प्रेशर बढ़ जाता है। पैर की यह स्थिति शारीरिक नहीं है। इसलिए, तंत्रिका अंत का उल्लंघन होता है और उंगलियों पर एक बड़ा भार होता है। यदि ऐसा भार लंबे समय तक पैर पर कार्य करता है, तो यह विकृत हो जाता है।
उंगली का दर्द और सूजन
उपचार निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर को अंगूठे के दर्द या सूजन का कारण समझना चाहिए। आघात (प्रभाव या मोच) अक्सर इसमें योगदान देता है। बेचैनी को कम करने के लिए, पैर को थोड़ी देर के लिए पूर्ण आराम देना आवश्यक है। इस मामले में, एक संवेदनाहारी और वाहिकासंकीर्णन प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जा सकता है।
कैमोमाइल चिकित्सा में सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले पौधों में से एक है।
नाखून बढ़ने पर जोड़ के पास तेज, झटकेदार दर्द और सूजन दिखाई देती है, जो फड़कने लगती है। पैथोलॉजी के उपचार के लिए, डॉक्टर लोक उपचार (कैमोमाइल या कलैंडिन काढ़े) के आधार पर एंटीसेप्टिक्स और स्नान के उपयोग की सिफारिश करेंगे। इस तरह की प्रक्रियाएं बड़े पैर की अंगुली के नाखून के नीचे सूजन और दर्द को दूर करने में मदद करेंगी। आपको प्रभावित क्षेत्र को स्थिर करने की भी आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, एक ऑर्थोपेडिक स्प्लिंट है - पैर पर एक ओवरले।
निदान
यदि अंगूठे के पास कोई असुविधा होती है, तो कारण की पहचान करने और उपचार शुरू करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। शुरू करने के लिए, आप एक चिकित्सक से मिल सकते हैं, जो एक परीक्षा निर्धारित करके, यह स्थापित करने में सक्षम होगा कि बड़े पैर की अंगुली के जोड़ के क्षेत्र में असुविधा का कारण क्या है।
निदान में शामिल हैं:
- रक्त का जैव रासायनिक विश्लेषण।
- हीमोग्लोबिन और ल्यूकोसाइट्स के स्तर की निगरानी के लिए पूर्ण रक्त गणना।
- रक्त शर्करा परीक्षण।
- एक सामान्य मूत्र परीक्षण, जो गठिया का निदान करना संभव बनाता है।
- एक्स-रे अध्ययन।
- शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा निर्धारित करने के लिए विश्लेषण।
- गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।
असुविधा का कारण स्थापित करने के बाद, रोगी को एक विशेषज्ञ के पास भेजा जाएगा। यदि एक चोट का पता चला है - एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट को, यदि पैर विकृत या आर्थ्रोसिस है - एक आर्थोपेडिक सर्जन को, यदि शरीर में हार्मोनल विकारों का पता लगाया जाता है - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को। उसके बाद ही डॉक्टर चिकित्सा का एक कोर्स लिख सकेंगे।
दर्द और बेचैनी का इलाज
जब बड़े पैर की उंगलियों को नाखून के पास चोट लगती है, तो रोगी को अनिवार्य उपचार की आवश्यकता होती है, जो परीक्षा के परिणामों पर आधारित होगा। चिकित्सा का कोर्स हमेशा मुख्य कारण को खत्म करने के उद्देश्य से होता है जिससे असुविधा होती है।
अंतर्वर्धित अंगूठे का नाखून
कभी-कभी, यदि पैर के नाखून को गलत तरीके से काटा जाता है, तो यह आसपास के कोमल ऊतकों में विकसित होना शुरू हो सकता है, जिससे रोगी को बहुत असुविधा होती है। इस विकृति के कारण, जो न केवल वयस्कों में होता है, बल्कि एक बच्चे में भी होता है, उंगली लाल हो जाती है और सूज जाती है। साथ ही अपने पैरों पर खड़ा होना और भी मुश्किल हो जाता है।
एक अंतर्वर्धित नाखून के साथ समस्या को कैसे हल किया जाए, इसका इलाज चिकित्सक ऐलेना वासिलिवेना मालिशेवा और सर्जन ओलेग इमैनुइलोविच लुत्सेविच द्वारा किया जाता है:
एक कील जो बढ़ने लगी है उसे उचित काटने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक सर्जन से संपर्क करने की आवश्यकता है जो रोगी को यह स्वयं करना सिखा सकता है। पेडीक्योर करने वाले विभिन्न सैलून द्वारा एक ही सेवा की पेशकश की जाती है। इसकी लागत विशिष्ट संस्थान पर निर्भर करती है।
यदि समय पर नाखून की छंटनी नहीं की जाती है, तो कोमल ऊतकों का संक्रमण हो सकता है। इस मामले में, स्थिति से बाहर निकलने का एकमात्र तरीका नाखून प्लेट को पूरी तरह से हटाना है।
आघात और हॉलक्स वाल्गस
पैर पर चोट लगना काफी सरल है, बस इसे किसी भारी वस्तु पर मारना, पैर को गलत तरीके से रखना आदि। नतीजतन, न केवल चोट या हेमेटोमा दिखाई दे सकता है, बल्कि मोच, अव्यवस्था या फ्रैक्चर भी हो सकता है। चोट का इलाज एक योग्य सर्जन द्वारा किया जाना चाहिए जो अंगूठे पर कास्ट का उपयोग करता है। चोट या मोच की स्थिति में, डॉक्टर एक मरहम की सिफारिश करेंगे जो घायल क्षेत्र में दर्द और सूजन को खत्म करने में मदद करेगा।
वाल्गस विकृति
पैर की अंगुली की विकृति के कारण हो सकता है: वंशानुगत कारक, फ्लैट पैर और अंतःस्रावी तंत्र का विघटन। पैथोलॉजी के उपचार में एक आर्थोपेडिक अस्तर का उपयोग होता है, जो जोड़ के विस्थापन की अनुमति देता है। इसके अतिरिक्त, विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।
सर्जन एलेक्सी वासिलिविच मैक्सिमोव हॉलक्स वाल्गस और इसके उपचार के बारे में अधिक बताते हैं:
लोक उपचार रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करेंगे: चिकित्सा पित्त से आवेदन, अमोनिया और लाल मिर्च का मिश्रण, या तारपीन के साथ स्नान।
गठिया
यह रोग पैर के जोड़ में सूजन के कारण होता है। रोग का कारण बैक्टीरिया का हड्डी में प्रवेश है। कभी-कभी रोग के स्वप्रतिरक्षी कारणों का निदान किया जाता है।
संक्रामक गठिया के मामले में, रोगी को जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता होती है। व्यायाम चिकित्सा का कोर्स पैर के जोड़ों की गतिशीलता को बहाल करने में मदद करता है।
यदि रोग के एक ऑटोइम्यून कारण की पहचान की जाती है, तो डॉक्टर रोगी की स्थिति की निरंतर निगरानी और सहायक चिकित्सा की सिफारिश करता है।
वीडियो लोक उपचार के साथ गठिया के उपचार पर सुझाव देता है:
पारंपरिक चिकित्सा रोग के उपचार के अपने तरीके प्रदान करती है: एक कच्चा आलू सेक, प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में पैरों को कुछ पौधों (गोभी या बोझ) की पत्तियों के साथ लपेटता है, जो रस दिखाई देने तक रगड़ते हैं। समुद्री नमक से बने पैर स्नान और बर्च के पत्तों का काढ़ा प्रभावी माना जाता है। अंदर, हर्बलिस्ट यारो, टैन्सी, कैलमस, बड़े फूल या हॉर्स सॉरेल रूट से हर्बल टिंचर लेने का सुझाव देते हैं।
जोड़बंदी
पैथोलॉजी वह है जो इसके विरूपण का कारण बनती है। धीरे-धीरे, संयोजी ऊतक बढ़ते हैं, और कलात्मक गतिशीलता कम हो जाती है। रोग का कारण संक्रामक प्रक्रियाएं और चोटें हैं जो पैर पर जोड़ों की विकृति को भड़काती हैं।
एक एकीकृत दृष्टिकोण मानता है:
- विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग।
- लंबे समय तक सेवन।
- फिजियोथेरेपी (लेजर थेरेपी, पराबैंगनी या तरंग चिकित्सा के संपर्क में)।
पैर की उंगलियों को एक दूसरे को छूने से रोकने के लिए, रोगी को आर्थोपेडिक पैड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
आर्थोपेडिक ओवरले
गंभीर आर्थ्रोसिस के मामले में, एक ऑपरेशन का संकेत दिया जाता है। यदि आप समय रहते पैथोलॉजी पर ध्यान नहीं देते हैं, तो पैर की विकृति धीरे-धीरे होने लगती है।
पैर में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं - नमक और शहद के साथ अल्कोहल सेक, अजवायन की पत्ती, जुनिपर या अजवायन के फूल के काढ़े के साथ लोशन या स्नान। जोड़ों के तरल पदार्थ के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए पैरों की मालिश का उपयोग किया जाता है।
गाउट
रोग का कारण यूरिक एसिड का जमा होना है। यह यौगिक पैर की उंगलियों सहित पूरे शरीर में संयुक्त सूजन का कारण बनता है। प्रारंभिक अवस्था में व्यक्ति को आराम के दौरान ही दर्द महसूस होता है। हालांकि, यदि पैथोलॉजी लंबे समय तक बढ़ती है, तो रोगी को सामान्य रूप से स्थानांतरित करने और काम करने के अवसर से वंचित किया जाता है।
डॉ अलेक्जेंडर लियोनिदोविच मायासनिकोव गठिया के इलाज के बारे में सवाल का जवाब देते हैं:
गाउट का इलाज आसान नहीं है, लेकिन इसकी प्रगति से बचना संभव है। दर्द और बीमारी के अन्य लक्षणों को दवाओं और रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए विशेष आहार से दूर किया जा सकता है।
यूरिक एसिड लवण को हटाने के लिए, पारंपरिक चिकित्सा लाल पागल की जड़ के काढ़े का उपयोग करती है। इनके प्रयोग से मूत्राशय क्षेत्र में असुविधा हो सकती है।
पैरों की रक्त वाहिकाओं के रोग और मधुमेह
इन बीमारियों में एंडारटेराइटिस, एथेरोस्क्लेरोसिस आदि शामिल हैं। ये सभी पैरों में संचार संबंधी विकारों से जुड़े हैं, और इसलिए उपचार को फिर से शुरू करने के साथ जोड़ा जाएगा। ऐसा करने के लिए, आपको विटामिन, हार्मोनल और विरोधी भड़काऊ मलहम का उपयोग करने की आवश्यकता है। यदि रोगी तीव्र दर्द से चिंतित है, तो डॉक्टर नोवोकेन नाकाबंदी कर सकता है।
पैरों का एथेरोस्क्लेरोसिस
रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए, आपको विटामिन सी (ब्लैककुरेंट, स्ट्रॉबेरी, गुलाब कूल्हों, खट्टे फल, आदि) युक्त बहुत सारे खाद्य पदार्थ खाने की जरूरत है।
मधुमेह
रोग का विकास हमेशा पैरों के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अंगूठे पर, आप शुष्क त्वचा, अल्सर की उपस्थिति और जलन देख सकते हैं।
वीडियो घर पर ब्लड शुगर कम करने का नुस्खा देता है:
अंगों को होने वाले नुकसान से छुटकारा पाने के लिए शरीर में शुगर के स्तर को सामान्य करना जरूरी है। इसके अतिरिक्त, मलहम का उपयोग किया जाता है जो क्षतिग्रस्त त्वचा को नरम और ठीक करता है। रोगी समीक्षा उनकी प्रभावशीलता साबित करती है।
निवारण
ऐसी स्थिति से बचने के लिए जहां बड़े पैर का अंगूठा सूज जाता है और चोट लगने लगती है, आपको निवारक नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
- ऊँची एड़ी के जूते के साथ तंग जूते से परहेज, आकार में केवल उच्च गुणवत्ता वाले जूते पहनें। आप 6-7 सेमी से अधिक की एड़ी दिन में 3-4 घंटे से अधिक नहीं पहन सकती हैं। यह महत्वपूर्ण है कि उंगलियां हमेशा मुक्त हों।
- यदि लंबे समय तक खड़े रहने की आवश्यकता है, तो पैरों के बीच भार को समान रूप से वितरित करना महत्वपूर्ण है, लगातार सहायक पैर को बदलना।
- धूम्रपान, मादक पेय पदार्थों का सेवन और बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करें।
वीडियो में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि बिना तराजू के वजन की निगरानी कैसे करें:
- यदि अंगूठे के पास हड्डी बढ़ने के संकेत हैं या नाखूनों में चोट लगी है, तो आपको एक विशेष का उपयोग करने और डॉक्टर द्वारा दिखाए जाने वाले व्यायाम करने की आवश्यकता है।
- पैरों को उचित देखभाल की जरूरत होती है। पैरों की खुरदरी त्वचा को रोकना और नाखूनों को ठीक से ट्रिम करना महत्वपूर्ण है।
- अपने वजन को देखें, इसकी अत्यधिक वृद्धि से बचें।
- संभावित चोट से बचें, और दुर्घटना के मामले में, आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
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