आपको हर दिन सिरदर्द क्यों होता है? लड़की को नियमित रूप से सिरदर्द रहता है। महिलाओं में बार-बार होने वाला सिरदर्द महिलाओं में गंभीर सिरदर्द का कारण

सिरदर्द महिलाओं में और अलग-अलग उम्र में आम है। बीमारियों की प्रकृति को विभिन्न कारणों से समझाया जाता है, और इसका मतलब शरीर को अधिक गंभीर क्षति हो सकती है। 30 साल की उम्र में सिरदर्द क्या होता है और उचित तरीके से रोकथाम और उपचार कैसे करें - नीचे पढ़ें।

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मुझे बार-बार सिरदर्द क्यों होता है?

ऐसी बीमारियाँ पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक प्रभावित करती हैं। यह शरीर में चक्रों की ख़ासियत और हार्मोनल संतुलन द्वारा समझाया गया है। लेकिन यदि आप लगातार सिरदर्द से परेशान हैं, तो ये निम्न कारणों से हो सकते हैं:

• हार्मोनल विकार;
• असामान्य रक्तचाप;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• तंत्रिका संबंधी प्रकृति की समस्याएं;
• गर्भावस्था.

आँकड़ों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में सिरदर्द 2 गुना अधिक होता है। और यह परिमाण के क्रम में अधिक समय तक रहता है।

माध्यमिक सिरदर्द के बारे में

यह अधिक गंभीर बीमारी का लक्षण है। अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण के अनुसार, एक महिला में बार-बार होने वाला सिरदर्द विकृति का कारण बन सकता है और इसे विभिन्न कारणों से समझाया जा सकता है:

• सिर या गर्दन की चोट से संबद्ध;
• गर्दन की रक्त वाहिकाओं के विघटन से संबद्ध;
• कोई इंट्राक्रानियल विकार;
• मजबूत दवाओं के उपयोग, या उनके उपयोग के उन्मूलन द्वारा समझाया गया;
• एक संक्रमण शरीर में प्रवेश कर गया है, और लगातार दर्द इसका संकेत देता है;
• थायरॉयड ग्रंथि के विकार;
• नेत्र रोग की शुरुआत का सूचक;
• गहरा मानसिक विकार.

कई महिलाएं वर्षों तक बीमारियों के साथ रहती हैं, लेकिन डॉक्टर के पास नहीं जातीं, क्योंकि "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह अपने आप ठीक हो जाएगी।" यह स्थिति मौजूद नहीं होनी चाहिए: यदि असुविधा का पता चलता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ताकि वह आपके मेडिकल इतिहास के लिए डेटा एकत्र करे, आपके लक्षणों की जांच करे और आगे सही उपचार के साथ निदान करे।

प्राथमिक सिरदर्द

ये ऐसी बीमारियाँ हैं जो किसी अंग के बाधित कामकाज से जुड़ी नहीं हैं, बल्कि उनके अपने कारण हैं। ज्यादातर मामलों में, सिरदर्द प्राथमिक प्रकृति का होता है।

• माइग्रेन. यह एक दीर्घकालिक बीमारी है जो हार्मोनल परिवर्तन के कारण 30-35 वर्ष की आयु में महिलाओं में दिखाई दे सकती है। विरासत में मिल सकता है. कई दिनों से सिरदर्द हो रहा है, और कभी-कभी दर्द बढ़ सकता है। अक्सर, एक लड़की को सिरदर्द से पहले ही माइग्रेन की शुरुआत के बारे में पता चल जाता है: उसे मिचली आ सकती है और रोशनी और शोर से चिढ़ हो सकती है।
• तनाव दर्द. अप्रिय कमजोर आवेग जो तंत्रिकाओं को दबाते और संकुचित करते हैं। साथ ही साथ महिला को कमजोरी और सुस्ती महसूस होती है और कुछ भी करने की इच्छा नहीं होती है। क्रोनिक या एपिसोडिक तनाव दर्द की शुरुआत की उम्र 25-35 वर्ष है। अस्वस्थता के कारणों को जीवनशैली और नियमित तनावपूर्ण स्थितियों की उपस्थिति द्वारा समझाया गया है।
• झुंड। यह 1-2 महीने से लेकर कई वर्षों तक चल सकता है। इस बीमारी में आंख के ऊपर/पीछे का क्षेत्र बहुत दर्दनाक होता है। इस मामले में, आंख से पानी निकल सकता है और केशिकाएं फट सकती हैं। बहती या बंद नाक के साथ हो सकता है।

उपचार और गोलियों के संभावित नुकसान के बारे में

जैसा कि ऊपर बताया गया है, दर्द का उपचार उसके प्रकार और लक्षणों पर निर्भर करता है। तनाव से होने वाले सिरदर्द को कम करने के लिए डॉक्टर दर्द निवारक दवाएँ लिखते हैं। उदाहरण के लिए, एस्पिरिन.

दवा उपचार के अलावा, माइग्रेन को घर पर भी दूर किया जा सकता है। आवश्यक तेल की बस एक बूंद, जिसे आप अपनी कनपटी में मलें, राहत देगी। जड़ी-बूटियों के साथ ठंडी सिकाई भी मदद करती है। आपको अपने सिर को एक तौलिये में लपेटना है और 40-60 मिनट तक उसके साथ लेटना है।

क्लस्टर बीमारियों का इलाज इनहेलेशन प्रक्रियाओं और कैफीन युक्त दवाओं से किया जाता है।

द्वितीयक दर्द को ठीक करने के लिए, आपको कारण की पहचान करने और उसे खत्म करने की आवश्यकता है। तो सिरदर्द दूर हो जाएगा.

सिरदर्द बहुत विविध हो सकता है - दर्द, तेज, दबाव। कभी-कभी यह घटना मतली, ध्वनि और फोटोफोबिया और टैचीकार्डिया के साथ होती है। हम समस्या को विशेष ध्यान देने योग्य नहीं मानते हैं, डॉक्टर के पास जाने की बजाय दर्द निवारक गोली को प्राथमिकता देते हैं। हालाँकि, महिलाओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द के कारण प्रणालीगत यानी काफी गंभीर हो सकते हैं।

महिलाओं में लगातार सिरदर्द के कारण

30 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में सिरदर्द शायद ही कभी हार्मोनल प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। लेकिन इस तारीख के बाद हममें से कई लोगों को अपने अनुभव से यह अनुभव करना होगा कि शरीर का पुनर्गठन क्या होता है। सिरदर्द और चक्कर आना रजोनिवृत्ति से 10-15 साल पहले ही प्रकट हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि हम गंभीर दर्द के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि मंदिरों और भौंहों के क्षेत्र में ध्यान देने योग्य असुविधा के बारे में बात कर रहे हैं। वे सप्ताह में 1-2 बार दिखाई दे सकते हैं, और मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले भी सक्रिय हो जाते हैं।

समस्या का सबसे इष्टतम समाधान शामक और पारंपरिक - एनालगिन, पेरासिटामोल लेना है।

हाइपोटेंशन से ग्रस्त महिलाओं में भी बार-बार सिरदर्द होता है। निम्न रक्तचाप मस्तिष्क में रक्त संचार को ख़राब कर देता है और उसे ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होने लगता है। इसलिए दर्द है. इस समस्या को उन पेय पदार्थों की मदद से हल किया जा सकता है जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को संकुचित करते हैं या जिनमें कैफीन होता है, लेकिन शारीरिक व्यायाम के माध्यम से इस मूल के सिरदर्द से निपटने के लिए यह अधिक उपयोगी है। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से ताजी हवा में, स्वास्थ्य में काफी सुधार करती है। यह जांचने का सबसे आसान तरीका है कि महिलाओं में सिरदर्द के कारण हाइपोटेंशन से संबंधित हैं या नहीं। पुरुष निम्न रक्तचाप से बहुत कम पीड़ित होते हैं।

जिन लोगों को लगातार उच्च रक्तचाप रहता है वे ऐसी संवेदनाओं से परिचित नहीं होते हैं। हालाँकि, एक तेज उछाल, एक उच्च रक्तचाप संकट, एक तीव्र सिरदर्द के साथ भी होता है। इसकी प्रकृति स्पंदनशील, निचोड़ने वाली होती है और यह तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने का संकेत है।

महिलाओं में गंभीर सिरदर्द का मुख्य कारण

क्लस्टर दर्द

सबसे गंभीर सिरदर्द क्लस्टर सिरदर्द हैं। वे हिस्टोलॉजिकल मूल के हैं और लगभग इलाज योग्य नहीं हैं। हमला आमतौर पर 30 मिनट से 2 घंटे तक रहता है, और लेटने पर दर्द तेज हो जाता है। सौभाग्य से, यह काफी दुर्लभ घटना है।

माइग्रेन

महिलाओं में सिरदर्द और मतली जैसे लक्षण माइग्रेन अटैक के कारण हो सकते हैं। इस मामले में एक भी गोली मदद नहीं करेगी - एकमात्र दवा शांति और शांति है। अन्य संकेत भी हैं:

• ठंडे हाथ और पैर;
• पीली त्वचा का रंग, चेहरा;
• प्रकाश संवेदनशीलता;
• तेज़ और तेज़ आवाज़ के कारण होने वाली जलन, कभी-कभी अपनी ही आवाज़ के कारण;
• सामान्य कमजोरी, उदासीनता.

चूंकि माइग्रेन का वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से गहरा संबंध है, इसलिए कई लक्षण इस स्थिति की विशेषता हैं।

मस्तिष्कावरण शोथ

नियमित आधार पर सिरदर्द मस्तिष्क ट्यूमर, या इसकी झिल्ली की सूजन - मेनिनजाइटिस के कारण हो सकता है। इस मामले में, अतिरिक्त लक्षण प्रकट होने चाहिए, जैसे छाती पर ठुड्डी को टिकाने में असमर्थता। एक सटीक निदान एक डॉक्टर द्वारा किया जाएगा।

सर्दी या बुखार

ऐसा भी होता है कि वायरल और सर्दी-जुकाम के कारण स्वास्थ्य में गिरावट आती है। गंभीर सिरदर्द निम्न कारणों से भी हो सकता है:

यह लक्षण फ्लू के साथ भी होता है। इस मामले में, आपको अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता है, सिरदर्द अपने आप दूर हो जाएगा।

अन्य कारण

अक्सर विभिन्न डॉक्टरों द्वारा विस्तृत जांच के बाद भी सिरदर्द के कारणों का पता लगाना संभव नहीं हो पाता है। इस मामले में, यह माना जा सकता है कि दर्द सिर, गर्दन और रीढ़ की हड्डी में लंबे समय से चली आ रही चोटों या शरीर के सामान्य नशा से जुड़ा है। बचपन से लेकर अब तक आपको लगी सभी चोटों को याद करने की कोशिश करें। आमतौर पर समस्या का स्रोत यहीं होता है।

सिरदर्द एक आम बीमारी है जो दोनों लिंगों के वयस्कों और बच्चों दोनों को प्रभावित करती है। लेकिन अक्सर ये दर्द किसी अन्य बीमारी के लक्षण मात्र होते हैं। महिला शरीर विशेष रूप से इस लक्षण के साथ कुछ आंतरिक समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देना पसंद करता है।

कारण

महिलाओं में सिरदर्द पुरुषों की तुलना में अधिक आम है। केवल महिला शरीर के काम करने के तरीके के कारण, निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों को ऐसी बीमारियों का अनुभव बहुत अधिक बार होता है।

लड़कियों और परिपक्व महिलाओं दोनों में हार्मोन का प्रभाव इसमें बड़ी भूमिका निभाता है। मानवता का कमजोर आधा हिस्सा भी तनाव और विभिन्न दवाओं के सेवन से कम प्रभावित नहीं है।

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बेशक, जब सिरदर्द बहुत बार-बार होने वाला मेहमान बन जाता है, तो यह आदर्श नहीं है। इसके कई कारण हो सकते हैं:

• हार्मोनल असंतुलन;
• रक्तचाप की समस्या;
• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस;
• तंत्रिका संबंधी समस्याएं;
• गर्भावस्था वगैरह.

सामान्य तौर पर, आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं में सिरदर्द पुरुषों की तुलना में 2.5 गुना अधिक होता है और लंबे समय तक रहता है। कारणों की विविधता के कारण, उपचार अलग-अलग होगा।

माइग्रेन	माइग्रेन से अधिक सामान्य महिला सिरदर्द शायद कोई और नहीं है। माइग्रेन के हमले के साथ न केवल सिर के एक विशिष्ट हिस्से में बहुत गंभीर सिरदर्द होता है, बल्कि अक्सर तेज रोशनी और तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता भी होती है। ऐसा सिरदर्द एक दिन से अधिक समय तक रह सकता है। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो इससे मतली और यहां तक ​​कि उल्टी भी हो सकती है। अक्सर माइग्रेन का एहसास सिर में दर्द होने से पहले ही हो जाता है। कुछ मामलों में, यह आंखों के सामने झिलमिलाहट और टिनिटस की घटना है। यह तथाकथित "आभा" है। अन्य लक्षण भी हैं: वे अपने विशिष्ट व्यक्तित्व से पहचाने जाते हैं। - एक पुरानी बीमारी जो कभी-कभी तीव्र हो जाती है। आधे मामलों में, 35 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द का कारण पीएमएस या मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव होता है। अक्सर यह बीमारी प्रकृति में वंशानुगत होती है - अधिक जोखिम वाले वे लोग होते हैं जो समय-समय पर माता-पिता दोनों में माइग्रेन का अनुभव करते हैं।
अस्वाभाविक विकार	महिलाओं में डिसहॉर्मोनल विकार अलग-अलग उम्र में एक सामान्य घटना है। ऐसे उल्लंघनों के कारण हो सकते हैं: गर्भनिरोधक दवाएं लेना; मासिक धर्म; गर्भावस्था; रजोनिवृत्ति महिला शरीर के लिए, यह विकृति सबसे आम में से एक बनी हुई है। इस मामले में महिलाओं में सिरदर्द की अभिव्यक्ति काफी हद तक शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन की मात्रा पर निर्भर करती है। अधिक सटीक रूप से, वह स्वयं इस प्रक्रिया में भाग नहीं लेता है, लेकिन सिरदर्द की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों की सामग्री को कम कर देता है।
गर्भावस्था	गर्भावस्था के दौरान और कभी-कभी उसके बाद हार्मोनल स्तर, व्यवधान पैदा कर सकता है जो माइग्रेन का कारण बनता है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि महिला के पेट में बच्चा है या वह पहले से ही स्तनपान कर रही है: दोनों ही मामलों में, आप आने वाली किसी भी दवा से सिरदर्द से छुटकारा नहीं पा सकेंगी। बच्चे की देखभाल करने से माँ को स्वतंत्र रूप से अपने लिए दवाएँ लिखने के अधिकार से वंचित कर दिया जाता है - डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श आवश्यक है। सिरदर्द से निपटने के उद्देश्य से कई आधुनिक दवाएं गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान वर्जित हैं। इसके अलावा, यह मत भूलिए कि गर्भावस्था एक दिन से अधिक समय तक चलती है और एक विशिष्ट अवधि में कुछ दवाएं हानिरहित होती हैं, लेकिन दूसरे समय वे बहुत खतरनाक हो सकती हैं। इसलिए अगर आप परेशान हैं तो ज्यादा देर तक न सोचें, बेहतर होगा कि जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाएं। वैसे, इस अवधि के दौरान सिरदर्द का कारण अक्सर ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस बन जाता है। ऐसे दर्द के लिए मालिश ही काफी है। लेकिन कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द अधिक गंभीर और खतरनाक विकारों का संकेत दे सकता है।
तनाव दर्द	तथाकथित इस बीमारी के सबसे आम रूपों में से एक है। आंकड़े स्पष्ट रूप से दर्शाते हैं कि 100 में से 90 लोग किसी न किसी हद तक तनाव दर्द के प्रति संवेदनशील होते हैं। जैसा कि आमतौर पर सिरदर्द के मामले में होता है, महिलाओं को इसका खतरा बढ़ जाता है। तनाव सिरदर्द को उनकी कमजोर ताकत से पहचाना जाता है, लेकिन ध्यान देने योग्य दबाव और निचोड़ने वाली संवेदनाएं होती हैं। इस मामले में, रोगी सुस्त और उदासीन हो जाता है, वह तेज रोशनी और तेज आवाज से चिड़चिड़ा हो सकता है, भूख न लगना और नींद में खलल पड़ सकता है। तनाव का दर्द क्रोनिक या एपिसोडिक हो सकता है। इस तरह के दर्द के कारण: तंत्रिका और मांसपेशियों दोनों प्रकृति का तनाव। जीवन की आधुनिक गति अक्सर हमें लगातार तनाव की स्थिति में डाल देती है। इसलिए, वर्णित सिरदर्द अक्सर 25-35 वर्ष की आयु के लोगों को परेशान करता है जो विशेष रूप से सक्रिय जीवन शैली जीते हैं।
ओस्टियोचोन्ड्रोसिस	महिलाओं में यह असामान्य नहीं है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस स्वयं या तो सामान्य रूप से अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण होता है, या वंशानुगत बीमारी के रूप में होता है, जो कम आम है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क प्रभावित होती हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण सिरदर्द काफी गंभीर हो सकता है। यह हड्डी प्रक्रियाओं द्वारा कशेरुका धमनी के संपीड़न के कारण शुरू होता है। हल्के दर्द के कारण रोगी को उल्टी हो सकती है। अक्सर यह सिर के एक ही हिस्से तक फैलता है, जिस कारण यह माइग्रेन जैसा हो जाता है। मुख्य समस्या यह है कि दर्दनाशक दवाएं ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होने वाले सिरदर्द का सामना नहीं कर सकती हैं। उपचारात्मक प्रभाव ग्रीवा रीढ़ पर होना चाहिए। गर्दन को आराम की जरूरत है. अक्सर विभिन्न प्रकार के मलहमों का उपयोग किया जाता है। केवल एक डॉक्टर ही सटीक उपचार लिख सकता है।
उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन	उच्च रक्तचाप और सिरदर्द अविभाज्य सहयोगी हैं। उच्च रक्तचाप अक्सर सिरदर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। सच है, उच्च रक्तचाप की उपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि आप सिरदर्द से पीड़ित होंगे। अस्वस्थता का कारण धमनी वाहिकाओं की दीवारों का अनुचित कार्य है, जो बढ़ते दबाव के जवाब में, सामान्य स्वर के साथ विस्तार नहीं करता है। निम्न रक्तचाप, जिसे क्रोनिक रूप में हाइपोटेंशन कहा जाता है, भी अक्सर सिरदर्द का कारण बनता है। कारण समान हैं - संवहनी दीवारों के स्वर में गड़बड़ी। पुरुषों की तुलना में महिलाओं में हाइपोटेंशन की प्रवृत्ति अधिक होती है। हाइपोटेंसिव रोगियों में सिरदर्द अक्सर शारीरिक और मानसिक तनाव के साथ-साथ दिन में सोने के बाद भी दिखाई देता है। उच्च रक्तचाप के साथ, सिरदर्द पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से चोट पहुंचा सकता है: यह सब बीमारी की अवस्था पर निर्भर करता है, लेकिन सिर के पिछले हिस्से और कनपटी में दर्द बहुत आम है। निम्न रक्तचाप के साथ, दर्द का स्थानीयकरण स्पष्ट नहीं होता है। इसके अलावा, जब सिर में दर्द नहीं होता है, तो हाइपोटेंशन से पीड़ित व्यक्ति बिल्कुल स्वस्थ महसूस कर सकता है और उसे बीमारी की उपस्थिति के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है।
संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस	संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं की अंदरूनी परत का घाव है। परिणामस्वरूप, वाहिका संकरी हो जाती है और उसमें से रक्त का प्रवाह कमजोर हो जाता है, जिससे मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। वैज्ञानिक अभी भी यह नहीं समझ पाए हैं कि एथेरोस्क्लेरोसिस एक बीमारी है या उम्र बढ़ने के लक्षणों में से एक है। मस्तिष्क के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी और वाहिकाओं में रक्त का ठहराव, सबसे पहले, सिरदर्द का कारण बनता है। सुस्त और दर्द भरा, अधिक काम करने पर वे रोगी के पास जाते हैं और समय के साथ क्रोनिक हो सकते हैं। इसके अलावा, एथेरोस्क्लेरोसिस में अन्य लक्षणों का एक समूह हो सकता है, इस हद तक कि व्यक्ति की आदतें और व्यवहार बदल जाते हैं। 40 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में लगातार थका देने वाला सिरदर्द, जिसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, के साथ याददाश्त में कमी, थकान में वृद्धि, चक्कर आना, टिनिटस आदि भी हो सकते हैं। बेशक, एथेरोस्क्लेरोसिस का इलाज पहले किया जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में सिरदर्द केवल एक संकेत है जो यह दर्शाता है कि डॉक्टर के पास जाने में देरी न करना बेहतर है।

महिलाओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द का इलाज

सिरदर्द के इलाज का चुनाव इसके कारणों पर निर्भर करता है। इसलिए, डॉक्टर का परामर्श और उच्च गुणवत्ता वाली जांच हमेशा आवश्यक होती है। यह व्यर्थ नहीं है कि महिला शरीर कड़ी मेहनत करती है, अपने मालिक को सिरदर्द के साथ संकेत देने की कोशिश करती है कि कुछ समस्याएं हैं। ऐसे संकेतों को नजरअंदाज करना मूर्खता है.

यदि सिरदर्द के कारण ज्ञात हैं और कोई संभावित खतरा नहीं है, लेकिन केवल असुविधा है, तो दवाओं के बिना उपचार के तरीकों का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपने माथे पर ठंडा सेक लगाएं या आवश्यक तेल का उपयोग करके अपनी कनपटी को रगड़ें। कंधे और गर्दन के क्षेत्र की मालिश करने से बहुत मदद मिलती है।

कैमोमाइल, रोज़मेरी और अदरक से बनी चाय सकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। वैसे, सबसे साधारण पानी उचित मात्रा में (2 गिलास) सिरदर्द में मदद कर सकता है। बात बस इतनी है कि माइग्रेन अक्सर तब आता है जब आप निर्जलित होते हैं। इस मामले में द्रव आपूर्ति की पूर्ति एक वास्तविक दर्द निवारक के रूप में काम करती है।

सिर पर कसकर बांधा गया दुपट्टा जैसा सरल नुस्खा भी सिरदर्द को शांत कर सकता है। कपड़े को वाइन सिरके में पहले से गीला करने की सलाह दी जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वही तरीके कुछ रोगियों की मदद कर सकते हैं और दूसरों पर बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं डालते हैं। यह बात औषधि उपचार पर भी लागू होती है।

अधिकांश आधुनिक सिरदर्द दवाओं के बहुत सारे दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए कोई भी गोली लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

अक्सर, इस बीमारी का इलाज केवल लक्षणों को खत्म करना होता है, जब तक कि असली कारण अछूता न रह जाए।

उदाहरण के लिए, एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होने वाला सिरदर्द बार-बार समाप्त हो जाएगा, लेकिन जब तक बीमारी का स्रोत बढ़ता है, वे वापस आ जाएंगे।

यहां तक ​​कि आधुनिक चिकित्सा भी अभी भी सिरदर्द के कारणों के बारे में सब कुछ नहीं जानती है। इसलिए, सबसे प्रभावी उपचार खोजने के लिए, एक व्यापक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

चिकित्सा विकास के वर्तमान उच्च स्तर पर भी बार-बार होने वाला सिरदर्द एक रहस्यमय घटना बनी हुई है। प्रत्येक व्यक्ति को कम से कम एक बार इस लक्षण का सामना करना पड़ा है, लेकिन जब संबंधित बीमारी प्रकृति में प्रणालीगत हो जाती है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए। केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही कारणों की शीघ्रता से पहचान करने और सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा।

निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि अक्सर नियमित सिरदर्द की शिकायत करते हैं, और उनमें से कई स्वयं-चिकित्सा करते हैं। दवाओं का गलत तरीके से चुना गया सेट केवल थोड़ी देर के लिए असुविधा से राहत देता है, लेकिन बीमारी के कारणों को खत्म नहीं करता है। आमतौर पर इनमें शामिल हैं:

• पिछली चोटें (प्रसवोत्तर सहित);
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग;
• परिधीय तंत्रिका तंत्र विकार;
• रक्तचाप का अनियमित होना;
• शरीर में सूजन प्रक्रियाएं;
• मेनिन्जेस की जलन;
• सामान्य नशा, आदि

महिलाओं में पैथोलॉजिकल सिरदर्द तब प्रकट होता है जब कुछ परिवर्तन मस्तिष्क की झिल्लियों को प्रभावित करते हैं।

माइग्रेन अक्सर घातक या सौम्य नियोप्लाज्म (ट्यूमर) के कारण होता है, जिसका समय रहते पता लगाया जाना चाहिए, अन्यथा किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति हो सकती है।

विकास के बाद के चरणों में निदान किए गए ट्यूमर अब सर्जिकल हस्तक्षेप के योग्य नहीं होते हैं और कभी-कभी मृत्यु का कारण बनते हैं।

निदान

लंबे समय तक रहने वाले किसी भी सिरदर्द के लिए सावधानीपूर्वक मूल्यांकन की आवश्यकता होती है। प्रभावी निदान विधियों के रूप में, आधुनिक चिकित्सा पेशकश कर सकती है:

1. रक्त विश्लेषण;
2. इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी);
3. कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी);
4. चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)।

रक्त परीक्षण डॉक्टर को शरीर में संक्रमण की उपस्थिति (अनुपस्थिति) का निर्धारण करने में मदद करता है जो सीधे सिरदर्द को प्रभावित करता है। ईसीजी उन विद्युत क्षेत्रों का अध्ययन करने का अवसर प्रदान करता है जो हृदय के काम के दौरान उत्पन्न होते हैं और मस्तिष्क के काम से जुड़े होते हैं।

कंप्यूटेड टोमोग्राफी आपको मस्तिष्क की एक छवि लेने और इस क्षेत्र में रोग संबंधी परिवर्तनों की पहचान करने की अनुमति देती है। एमआरआई विधि में सीटी की तुलना में अधिक क्षमताएं हैं और यह दवाओं की शुरूआत के बिना मस्तिष्क के ऊतकों में संरचनात्मक परिवर्तनों के बारे में जानकारी प्राप्त करने का मौका देती है।

इलाज

प्रारंभ में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सिरदर्द के उच्च गुणवत्ता वाले उपचार के लिए किसी विशेषज्ञ से प्रारंभिक परामर्श की आवश्यकता होती है।

केवल एक योग्य चिकित्सक, असुविधा का सही कारण स्थापित करने के बाद, दवाओं का एक सेट लिख सकता है जो बीमारी से निपटने में मदद करेगा।

मुख्य चिकित्सीय विधियाँ आज बहुत सक्रिय रूप से उपयोग की जाती हैं:

• हाथ से किया गया उपचार;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;
• एक्यूपंक्चर

ज्यादातर मामलों में, ऐसी बीमारी का उपचार प्रत्येक विशिष्ट मामले में अलग-अलग होता है, इसलिए डॉक्टर की सलाह के बिना, स्वयं दवाएं लेने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है।

रोग प्रतिरक्षण

इसके अलावा, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत और खराब स्वास्थ्य के बीच संबंध का पता लगाना आवश्यक है, क्योंकि हार्मोनल चक्र में परिवर्तन मस्तिष्क की संवेदनशीलता को प्रभावित करते हैं।

दर्द को रोकने के लिए, आपको उन कारकों को खत्म करना होगा जो असुविधा का कारण बनते हैं।

वे अक्सर खराब आहार या तीव्र शारीरिक गतिविधि के कारण भी प्रकट हो सकते हैं। इसलिए, नियमित रूप से खाने और दैनिक दिनचर्या का पालन करने का प्रयास करें, पर्याप्त नींद लें और एक निश्चित समय पर बिस्तर पर जाएं।

यदि संभव हो तो आपको अपने जीवन से तनाव को ख़त्म कर देना चाहिए, क्योंकि उदास मनोवैज्ञानिक स्थिति अचानक सिरदर्द का कारण बन सकती है।

इस प्रकार, निष्पक्ष सेक्स के बीच सिरदर्द काफी आम है। ऐसे में जब ये नियमित हों तो आपको तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

सिरदर्द कई लोगों से परिचित है; यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकता है या, इसके विपरीत, अधिक काम का परिणाम हो सकता है और इसका मतलब किसी बीमारी की उपस्थिति नहीं है। महिलाओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द के मुख्य कारणों पर विचार करना उचित है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, महिलाएं ही इस लक्षण के साथ डॉक्टर से परामर्श करने की अधिक संभावना रखती हैं।

ऐसा क्यों होता है यह कहना कठिन है। शायद आम तौर पर महिलाएं तनाव के संपर्क में आने की अधिक संभावना रखती हैं जो सिरदर्द और अन्य लक्षणों का कारण बनती हैं, या बस इसी तरह की समस्या के साथ अक्सर डॉक्टर के पास जाती हैं, कम ही उम्मीद करती हैं कि बीमारी अपने आप दूर हो जाएगी। यह भी माना जाता है कि माइग्रेन जैसी बीमारियाँ अक्सर महिला वंश के माध्यम से विरासत में मिलती हैं।

कभी-कभी यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपके सिरदर्द का कारण क्या है। आपको संबंधित लक्षणों और दर्द की प्रकृति पर ध्यान देना चाहिए। यदि दर्द लगातार बना रहता है, काफी तीव्र है, यहां तक ​​कि दर्द निवारक दवाओं से भी मदद करना मुश्किल है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

महिलाओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द के कई कारण होते हैं। उनमें से कुछ सीधे सिर की बीमारियों से संबंधित हैं, कुछ हृदय प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति के बारे में बात करते हैं।

1. सिर पर विभिन्न चोटें. सिर में चोट लगने, चोट लगने, चोट लगने और हिलने-डुलने के बाद सिर के पिछले हिस्से में समय-समय पर गंभीर सिरदर्द होता है। हालाँकि, वे चोट लगने के तुरंत बाद प्रकट नहीं हो सकते हैं; कभी-कभी काफी समय बीत जाता है। यदि दर्द किसी झटका या अन्य चोट के परिणामस्वरूप विकसित होता है, तो यह आमतौर पर मतली, चक्कर के साथ होता है, और रोगी देख सकता है कि स्मृति और एकाग्रता बिगड़ रही है। कभी-कभी हल्की भूलने की बीमारी हो जाती है, व्यक्ति को याद नहीं रहता कि चोट कब और कैसे लगी।
2. ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गर्दन के अन्य रोग। सर्वाइकल स्पाइन की कई बीमारियों में, तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाएं दब जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द होता है। इस मामले में, सिर के पिछले हिस्से में दर्द, चक्कर आना और ऊपरी अंगों में सुन्नता होती है।
3. माइग्रेन. यह रोग अक्सर आनुवंशिकता के कारण विकसित होता है और पुराना हो जाता है, यह पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक होता है। माइग्रेन के साथ, सिरदर्द की प्रकृति स्पंदनशील होती है। दर्द बायीं कनपटी में या दाहिनी ओर होता है, फिर सिर के पूरे हिस्से तक फैल जाता है। माइग्रेन के साथ, दर्द के कारण चक्कर आना, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, तेज आवाज के प्रति असहिष्णुता और चिड़चिड़ापन होता है।
4. धमनी उच्च रक्तचाप और अन्य हृदय रोग। इस हृदय रोग के साथ, दर्द भी हो सकता है, अक्सर सिर के पिछले हिस्से में, कभी-कभी कनपटी तक फैल जाता है। 30-40 वर्ष के बाद की वृद्ध महिलाओं को बार-बार सिरदर्द होने की स्थिति में हृदय रोगों के निदान पर निश्चित रूप से ध्यान देना चाहिए।
5. थकान, शारीरिक और भावनात्मक तनाव, तनाव। अधिकतर ये महिलाओं में बार-बार होने वाले सिरदर्द का कारण बनते हैं। गंभीर थकान के साथ, सिरदर्द और मतली होती है; उनके साथ अन्य वानस्पतिक लक्षण भी हो सकते हैं। लगातार तनाव के साथ, दर्दनाक संवेदनाएं स्थायी हो जाती हैं और वास्तविक विकृति के विकास को भड़का सकती हैं।

महत्वपूर्ण! इसके अलावा, निरंतर तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ वंशानुगत माइग्रेन और कई अन्य विकृति विकसित होने लगती है।

बच्चे को जन्म देना एक महिला के शरीर के लिए काफी तनावपूर्ण अनुभव होता है; हृदय और तंत्रिका तंत्र पर भार बढ़ जाता है। इसके अलावा, भ्रूण के बड़े द्रव्यमान और आयतन के कारण, रीढ़ की हड्डी में समस्या हो सकती है, जिसके कारण तंत्रिका अंत का संपीड़न होता है।

इसलिए, गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद सिरदर्द काफी आम है। यदि वे होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए, खासकर यदि वे गर्भावस्था के दौरान विकसित हुए हों। इसमें मुख्य समस्या गर्भावस्था के दौरान अधिकांश दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करने में असमर्थता है, इसलिए किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में उपचार कराने की सलाह दी जाती है।

मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

यदि आप बिना किसी स्पष्ट कारण के लगातार सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। शिकायतों, जांच और निदान प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला का विश्लेषण करने के बाद, आमतौर पर एक्स-रे, एमआरआई या सीटी सहित, सही निदान करना संभव होगा। तदनुसार, उपयुक्त उपचार निर्धारित किया जाएगा।

महत्वपूर्ण! निदान की प्रगति के आधार पर, हृदय रोग विशेषज्ञ या आर्थोपेडिस्ट की सहायता की आवश्यकता हो सकती है।

यदि किसी बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ दर्दनाक संवेदनाएं विकसित होती हैं, तो उपचार शुरू करना आवश्यक है, अन्यथा सिरदर्द लगातार लौट आएगा और अन्य अप्रिय लक्षण उत्पन्न होंगे। हालाँकि, यदि दौरे तनाव के कारण होते हैं और भावनात्मक और शारीरिक तनाव गायब होने पर चले जाते हैं, तो दर्दनाक संवेदनाओं को तुरंत दूर करने के कई तरीके हैं।

ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं लेना स्वीकार्य है; आमतौर पर पेरासिटामोल, सिट्रामोन, पेंटलगिन और उनके एनालॉग्स का उपयोग किया जाता है। आपको दवाओं को निर्देशों के अनुसार सख्ती से लेना चाहिए, यदि लगातार उपयोग के साथ, दर्द कुछ दिनों के भीतर दूर नहीं होता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

उन कार्यों को स्थगित करने की भी सिफारिश की जाती है जिनमें मानसिक और शारीरिक तनाव की आवश्यकता होती है, आपको आराम करना चाहिए। यदि दर्द सिर के पीछे से उठता है और गर्दन तक फैल जाता है, तो रगड़ कर मालिश करने की सलाह दी जाती है; आप इसे स्वयं कर सकते हैं।

लोक उपचार से उपचार

पृथक हमलों से राहत के लिए, आप कई लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश में शामक, आराम देने वाला प्रभाव होता है जो दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है। इस तरह के नुस्खे माइग्रेन और कई अन्य बीमारियों जैसे गंभीर मामलों में भी मदद करते हैं।

सबसे प्रभावी और आम उपचारों में से एक है पुदीने की चाय; इसे उच्च गुणवत्ता वाली ग्रीन टी ब्रूइंग का उपयोग करके तैयार किया जा सकता है। आपको इसमें थोड़ा सूखा पुदीना मिलाना चाहिए, इसे नींबू बाम से बदला जा सकता है। चाय को दूध के साथ पीना चाहिए, चाहें तो शहद के साथ भी पी सकते हैं।

कुछ आवश्यक तेलों के वाष्प को अंदर लेने से भी मदद मिलती है: पुदीना, नीलगिरी, देवदार, लैवेंडर। एक छोटे गिलास या कप गर्म पानी में कुछ बूंदें मिलानी चाहिए और 10 से 15 मिनट तक भाप लेनी चाहिए। यदि संभव हो, तो विशेष सुगंध लैंप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

इन उपायों के इस्तेमाल से आप सिरदर्द के दौरे से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। यदि वे मुश्किल से मदद करते हैं, दर्दनाक संवेदनाएं जल्दी लौट आती हैं, उनकी तीव्रता बढ़ जाती है, तो आपको निश्चित रूप से एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए।