क्या आप अस्वस्थ महसूस कर सकते हैं. स्थायी खराब स्थिति

आधुनिक दुनिया में, जीवन की तनावपूर्ण लय की विशेषता है, लोगों के लिए सभी प्रकार के तनावों का विरोध करना बहुत मुश्किल हो सकता है। महिला लिंग के सभी प्रतिनिधियों द्वारा निरंतर थकान और उदासीनता की भावना समय-समय पर अनुभव की जाती है।

साथ ही, वे अक्सर खराब स्वास्थ्य को खराब मौसम के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, क्योंकि सर्दियों और शरद ऋतु में दिन के उजाले के घंटे बहुत कम होते हैं, और इस समय बहुत संवेदनशील महिलाएं उदास हो जाती हैं। कुछ मामलों में, खराब स्वास्थ्य और मनोदशा को बायोरिदम के उल्लंघन, नींद की पुरानी कमी और अधिक काम से समझाया जा सकता है।

यदि किसी महिला की ऐसी स्थिति शायद ही कभी होती है और अपने आप गायब हो जाती है, तो उसे चिंता करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर लगातार थकान, उदास मनोदशा की भावना दूर नहीं होती है, लेकिन केवल तेज होती है, तो लड़की को इसके कारण खोजने होंगे, क्योंकि ऐसी स्थिति कभी-कभी इस या उस बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।

अस्वस्थ महसूस करने के कारण:

नीच वर्ण का

कभी-कभी अस्वस्थता महसूस करना एनीमिया की उपस्थिति के कारण होता है। लोहे की कमी, एक काफी महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व जो रक्त का हिस्सा है और कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करता है, थकान, कमजोरी और सुस्ती की भावनाओं को भड़का सकता है। ये लक्षण तब प्रकट होते हैं जब रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है।

आमतौर पर आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया सख्त आहार या भारी अवधि के कारण होता है। यह निदान एक सामान्य रक्त परीक्षण द्वारा किया जाता है, जो हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर और लाल रक्त कोशिकाओं की एक छोटी संख्या को दर्शाता है।

यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो चिकित्सक विशेष दवाओं को निर्धारित करता है जिसमें लोहा होता है, और एक विशेष आहार की भी सिफारिश करता है।

इन सभी क्रियाओं के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति रक्त में आवश्यक मात्रा में लोहे को बहाल करने में सक्षम होगा। जहां तक ​​डाइट की बात है तो ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें आयरन की मात्रा अधिक हो। इन उत्पादों में दाल, बीफ, फलियां, एक प्रकार का अनाज, लाल मछली, अनार शामिल हैं।

तीव्र संक्रमण

पुरानी थकान, अस्वस्थता महसूस करना, थकान और सुस्ती कभी-कभी मोनोन्यूक्लिओसिस जैसे वायरल संक्रमण का परिणाम होती है। थकान के अलावा, यह रोग प्लीहा और यकृत में वृद्धि, स्वरयंत्र में दर्द, लिम्फ नोड्स की सूजन और रक्त संरचना में बदलाव के साथ है।

मोनोन्यूक्लिओसिस एनस्टेन-बार वायरस, एक हर्पेटिक वायरस के कारण होता है। इसलिए, 95% वयस्क इसके वाहक हैं।

इसलिए, प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, किसी विशेषज्ञ के लिए यह समझना काफी मुश्किल होता है कि क्या सुस्ती और पुरानी थकान इस बीमारी का परिणाम है, या इसका कारण कुछ और है।

किसी व्यक्ति को सलाह प्राप्त करने के लिए, उसे एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ या प्रतिरक्षाविज्ञानी से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि वह उसकी जांच कर सके और सही निदान कर सके। सही स्थिति का पता लगाने के लिए विश्लेषण के लिए रक्तदान करना भी आवश्यक है। किसी भी मामले में, रोकथाम के लिए, विशेषज्ञ सर्दियों और शरद ऋतु में अधिक से अधिक सब्जियां और फल खाने की सलाह देते हैं, साथ ही अच्छी आत्माओं को बहाल करने के लिए नियमित रूप से खेल खेलते हैं।

अनिद्रा

स्लीप एपनिया, लगातार अनिद्रा, यानी सोने और सोने में समस्या, बार-बार रात में जागना, रुकना और नींद के दौरान सांस का रुकना भी इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि व्यक्ति का स्वास्थ्य खराब हो जाता है, वह सुस्त हो जाता है, और दिन में नींद का अनुभव करेगा। साथ ही उनकी परफॉर्मेंस में भी कमी आ सकती है। इसके अलावा, एक महिला जितनी देर तक पर्याप्त नींद नहीं लेती है, वह रात में उतनी ही जोर से खर्राटे लेती है।

नींद के दौरान सांस रोकना एक खतरनाक चेतावनी है जिसे हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और हृदय क्रिया के लिए जाँच करने की आवश्यकता है। नियमित नींद की कमी अन्य कारणों से हो सकती है।

उदाहरण के लिए, एक कठिन कार्य कार्यक्रम के कारण, नाइट क्लबों में जाने का जुनून, अवसाद। इसलिए, खराब स्वास्थ्य और पुरानी थकान से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति को अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए और इसे सुव्यवस्थित करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। अधिक सटीक निदान करने के लिए, जिसके कारण अनिद्रा उत्पन्न हुई है, बैंग्स को एक मनोवैज्ञानिक और एक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ना चाहिए, जिससे वह आवश्यक सिफारिशें प्राप्त कर सके।

उच्च शर्करा का स्तर

लगातार सुस्ती और कमजोरी कभी-कभी मधुमेह जैसी बीमारी के लक्षण होते हैं। इस रोग के मुख्य लक्षण हैं: लगातार प्यास लगना, मुंह सूखना, अधिक मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन, बार-बार पेशाब आना।

अगर किसी महिला में ये लक्षण हैं, तो उसका शुगर लेवल पता करने के लिए उसे ब्लड टेस्ट करवाना चाहिए। यदि परिणाम अधिक है, तो आपको जल्द से जल्द एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है ताकि वह उपचार लिख सके और एक विशेष आहार की सिफारिश कर सके।

अगर किसी महिला को मधुमेह है, तो उसे जितना हो सके हिलना-डुलना चाहिए, और उसे अपने वजन पर भी नजर रखने की जरूरत है। मधुमेह मेलेटस अक्सर अगोचर रूप से विकसित होता है, और इस बीमारी के परिणाम बहुत देर से प्रकट होने लगते हैं।

विटामिन की कमी

विटामिन की कमी, यानी विटामिन बी, सी, ए की कमी की उपस्थिति के कारण सुस्ती, कमजोरी और बढ़ी हुई थकान दिखाई दे सकती है। यह गर्भावस्था, शारीरिक और मानसिक गतिविधि में वृद्धि के कारण हो सकता है।

विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आपको ताजे फल खाने और मल्टीविटामिन लेने की जरूरत है।

आधुनिक दुनिया में, जीवन की तनावपूर्ण लय की विशेषता है, लोगों के लिए सभी प्रकार के तनावों का विरोध करना बहुत मुश्किल हो सकता है। महिला लिंग के सभी प्रतिनिधियों द्वारा निरंतर थकान और उदासीनता की भावना समय-समय पर अनुभव की जाती है।

साथ ही, वे अक्सर खराब स्वास्थ्य को खराब मौसम के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, क्योंकि सर्दियों और शरद ऋतु में दिन के उजाले के घंटे बहुत कम होते हैं, और इस समय बहुत संवेदनशील महिलाएं उदास हो जाती हैं। कुछ मामलों में, खराब स्वास्थ्य और मनोदशा को बायोरिदम के उल्लंघन, नींद की पुरानी कमी और अधिक काम से समझाया जा सकता है।

यदि किसी महिला की ऐसी स्थिति शायद ही कभी होती है और अपने आप गायब हो जाती है, तो उसे चिंता करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर लगातार थकान, उदास मनोदशा की भावना दूर नहीं होती है, लेकिन केवल तेज होती है, तो लड़की को इसके कारण खोजने होंगे, क्योंकि ऐसी स्थिति कभी-कभी इस या उस बीमारी की उपस्थिति का संकेत देती है।

अस्वस्थ महसूस करने के कारण:

नीच वर्ण का

कभी-कभी अस्वस्थता महसूस करना एनीमिया की उपस्थिति के कारण होता है। लोहे की कमी, एक काफी महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व जो रक्त का हिस्सा है और कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करता है, थकान, कमजोरी और सुस्ती की भावनाओं को भड़का सकता है। ये लक्षण तब प्रकट होते हैं जब रक्त में हीमोग्लोबिन का स्तर कम होता है।

आमतौर पर आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया सख्त आहार या भारी अवधि के कारण होता है। यह निदान एक सामान्य रक्त परीक्षण द्वारा किया जाता है, जो हीमोग्लोबिन के निम्न स्तर और लाल रक्त कोशिकाओं की एक छोटी संख्या को दर्शाता है।

यदि निदान की पुष्टि हो जाती है, तो चिकित्सक विशेष दवाओं को निर्धारित करता है जिसमें लोहा होता है, और एक विशेष आहार की भी सिफारिश करता है।

इन सभी क्रियाओं के लिए धन्यवाद, एक व्यक्ति रक्त में आवश्यक मात्रा में लोहे को बहाल करने में सक्षम होगा। जहां तक ​​डाइट की बात है तो ऐसे खाद्य पदार्थ खाने चाहिए जिनमें आयरन की मात्रा अधिक हो। इन उत्पादों में दाल, बीफ, फलियां, एक प्रकार का अनाज, लाल मछली, अनार शामिल हैं।

तीव्र संक्रमण

पुरानी थकान, अस्वस्थता महसूस करना, थकान और सुस्ती कभी-कभी मोनोन्यूक्लिओसिस जैसे वायरल संक्रमण का परिणाम होती है। थकान के अलावा, यह रोग प्लीहा और यकृत में वृद्धि, स्वरयंत्र में दर्द, लिम्फ नोड्स की सूजन और रक्त संरचना में बदलाव के साथ है।

मोनोन्यूक्लिओसिस एनस्टेन-बार वायरस, एक हर्पेटिक वायरस के कारण होता है। इसलिए, 95% वयस्क इसके वाहक हैं।

इसलिए, प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, किसी विशेषज्ञ के लिए यह समझना काफी मुश्किल होता है कि क्या सुस्ती और पुरानी थकान इस बीमारी का परिणाम है, या इसका कारण कुछ और है।

किसी व्यक्ति को सलाह प्राप्त करने के लिए, उसे एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ या प्रतिरक्षाविज्ञानी से संपर्क करने की आवश्यकता है ताकि वह उसकी जांच कर सके और सही निदान कर सके। सही स्थिति का पता लगाने के लिए विश्लेषण के लिए रक्तदान करना भी आवश्यक है। किसी भी मामले में, रोकथाम के लिए, विशेषज्ञ सर्दियों और शरद ऋतु में अधिक से अधिक सब्जियां और फल खाने की सलाह देते हैं, साथ ही अच्छी आत्माओं को बहाल करने के लिए नियमित रूप से खेल खेलते हैं।

अनिद्रा

स्लीप एपनिया, लगातार अनिद्रा, यानी सोने और गिरने की समस्या, बार-बार रात में जागना, रुकना और नींद के दौरान सांस लेने में रुकावट भी इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि व्यक्ति का स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, वह सुस्त हो जाता है, और दिन में नींद का अनुभव करेगा। साथ ही उनकी परफॉर्मेंस में भी कमी आ सकती है। इसके अलावा, एक महिला जितनी देर तक पर्याप्त नींद नहीं लेती है, वह रात में उतनी ही जोर से खर्राटे लेती है।

नींद के दौरान सांस रोकना एक खतरनाक चेतावनी है जिसे हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और हृदय क्रिया के लिए जाँच करने की आवश्यकता है। नियमित नींद की कमी अन्य कारणों से हो सकती है।

उदाहरण के लिए, एक कठिन कार्य कार्यक्रम के कारण, नाइट क्लबों में जाने का जुनून, अवसाद। इसलिए, खराब स्वास्थ्य और पुरानी थकान से छुटकारा पाने के लिए, एक व्यक्ति को अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करना चाहिए और इसे सुव्यवस्थित करने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। अधिक सटीक निदान करने के लिए, जिसके कारण अनिद्रा उत्पन्न हुई है, बैंग्स को एक मनोवैज्ञानिक और एक न्यूरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ना चाहिए, जिससे वह आवश्यक सिफारिशें प्राप्त कर सके।

उच्च शर्करा का स्तर

लगातार सुस्ती और कमजोरी कभी-कभी मधुमेह जैसी बीमारी के लक्षण होते हैं। इस रोग के मुख्य लक्षण हैं: लगातार प्यास लगना, मुंह सूखना, अधिक मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन, बार-बार पेशाब आना।

अगर किसी महिला में ये लक्षण हैं, तो उसका शुगर लेवल पता करने के लिए उसे ब्लड टेस्ट करवाना चाहिए। यदि परिणाम अधिक है, तो आपको जल्द से जल्द एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है ताकि वह उपचार लिख सके और एक विशेष आहार की सिफारिश कर सके।

अगर किसी महिला को मधुमेह है, तो उसे जितना हो सके हिलना-डुलना चाहिए, और उसे अपने वजन पर भी नजर रखने की जरूरत है। मधुमेह मेलेटस अक्सर अगोचर रूप से विकसित होता है, और इस बीमारी के परिणाम बहुत देर से प्रकट होने लगते हैं।

विटामिन की कमी

विटामिन की कमी, यानी विटामिन बी, सी, ए की कमी की उपस्थिति के कारण सुस्ती, कमजोरी और बढ़ी हुई थकान दिखाई दे सकती है। यह गर्भावस्था, शारीरिक और मानसिक गतिविधि में वृद्धि के कारण हो सकता है।

विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आपको ताजे फल खाने और मल्टीविटामिन लेने की जरूरत है।

बार-बार होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण महिलाएं पुरुषों की तुलना में मौसम में अचानक बदलाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। जोखिम समूह में मामूली भावनात्मक विकार (भय, संदेह) वाले लोग और वे लोग शामिल हैं जो अक्सर तनाव में रहते हैं। यह उन लोगों के लिए और भी बुरा है जो हृदय रोगों, मोटापे से पीड़ित हैं, एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं और धूम्रपान करते हैं।

इसका कारण यह है: आज +15, कल -10, परसों - चुंबकीय तूफान। शरीर के पास तापमान चरम सीमा के अनुकूल होने का समय नहीं है।
मौसम संबंधी तनाव को रोकने के लिए, पहले लक्षणों पर शहद के साथ एक मजबूत सुगंधित चाय पीएं। आप इसमें गुलाब के कूल्हे, नागफनी या अन्य उपयोगी पौधे मिला सकते हैं। यह आपको बेहतर महसूस कराएगा और तनाव को दूर करने में मदद करेगा। सुगंधित नींबू बाम वाली चाय रक्त वाहिकाओं को साफ करती है, रक्तचाप को कम करती है। यह लिंडन और पैशनफ्लावर के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।

किसी को ठंड में बुरा लगता है तो कोई सिर्फ तापमान बढ़ने की शिकायत करता है। और उनके पास इसका एक कारण है: आखिरकार, तेज वार्मिंग के साथ, वायुमंडलीय दबाव कम हो जाता है और हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। जो लोग हृदय और फुफ्फुसीय रोगों से पीड़ित हैं, उन्हें इस समय ताजी हवा में अधिक देर तक टहलना चाहिए। दिन में 2-3 बार ब्रीदिंग एक्सरसाइज करना भी बहुत मददगार होता है। टॉनिक, विटामिन सी, पीपी, ग्रुप बी लें।

रोगों की तीव्रता को बदलने के अलावा, मौसम की निर्भरता का एक विशुद्ध मनोवैज्ञानिक कारक भी है। कई लोगों के लिए, बादल, नम मौसम में, सब कुछ बस हाथ से निकल जाता है। इस घटना को मेटोन्यूरोसिस कहा जाता है। घर में आराम, आरामदायक माहौल बनाएं: पर्दे की खिड़कियां, गर्म रंगों के हल्के लैंप। क्या होगा अगर आपको दिन के अधिकांश समय बाहर रहना पड़े? चारों ओर सुखद चीजों को नोटिस करने की कोशिश करें: बारिश से चमकने वाली छतें, कारों की खिड़कियों पर पत्तियाँ। एक आरामदायक कैफे में बैठें, खिड़की से राहगीरों को देखें, जिन्हें आप पसंद करते हैं उन्हें हाइलाइट करें।

ऐसे दिनों में आपका पेट पूरी ताकत से काम नहीं करता (पाचन एंजाइम का उत्पादन कम हो जाता है)। सबसे पहले ताजी सब्जियों, फलों, बिना गैस वाले मिनरल वाटर का जूस आपके काम आएगा। समुद्री भोजन, ताजा दूध, सूखे खुबानी और किशमिश की खाद, फलियां, सेब और गाजर के साथ प्यार में पड़ना। बीमारियों का सबसे अच्छा उपाय है उबली हुई सब्जियां। शोर-शराबे वाली पार्टियों से बचें और अस्वास्थ्यकर, "भारी" भोजन (वसायुक्त मांस, मीठी पेस्ट्री, चिप्स, स्मोक्ड मीट) का त्याग करें।

खराब मौसम, एक नियम के रूप में, उपस्थिति को प्रभावित करता है। लैवेंडर, नीलगिरी या किसी अन्य सुखद सुगंध के आवश्यक तेलों के साथ स्नान में खुद को लाड़ प्यार करो। धूपघड़ी जाओ - कृत्रिम सूरज विटामिन डी की कमी को पूरा करेगा। दैनिक दिनचर्या पर पुनर्विचार करें, हो सकता है कि आपको पर्याप्त नींद न मिले? पूल के लिए साइन अप करें - पानी आराम करता है, बचाव को जुटाता है।

अपने आप को संयमित करें! कंट्रास्ट शावर आपको ठंड के मौसम का आदी बना देगा और इम्युनिटी बढ़ाएगा। वैसे तो ठंडे पानी से नहाना माइग्रेन के लिए एक बेहतरीन उपाय है। एक महत्वपूर्ण टिप: पानी का तापमान धीरे-धीरे कम करें, अन्यथा ठंड मौसम संबंधी निर्भरता को बढ़ा देगी। खेलकूद के लिए जाएं, अक्सर ताजी हवा में टहलें। यदि मौसम लगातार वायुमंडलीय दबाव में अप्रिय परिवर्तन पेश करता है और कोई मदद नहीं करता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए!

ताकि "कठिन दिन" आश्चर्यचकित न हो, मौसम की रिपोर्ट का पालन करें। क्या पूर्वानुमान कल के लिए प्रतिकूल मौसम की स्थिति का वादा करते हैं? मौसम पर विचार करें: कोशिश करें कि इस दिन के लिए कुछ भी महत्वपूर्ण योजना न बनाएं और एक दिन पहले अच्छी नींद लें। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि अब आपके लिए contraindicated है, लेकिन पंद्रह मिनट के जिमनास्टिक से ही फायदा होगा। दिन के दौरान, कोशिश करें कि अधिक काम न करें और खुद को तनाव से बचाएं। यदि यह एक दिन की छुट्टी है, तो दोपहर की झपकी लें।

पूछता है: वैलेन्टिन, क्रास्नोयार्स्की

लिंग पुरुष

आयु: 25

जीर्ण रोग: निर्दिष्ट नहीं है

हैलो, मैं मदद मांगता हूं, मुझे पहले से नहीं पता कि क्या करना है। सितंबर 2015 की शुरुआत में, यह पता चला कि हमें सेलुलर ऑपरेटरों के बेस स्टेशन के ठीक विपरीत काम करना था, यानी सेलुलर एंटेना के ठीक विपरीत, उनसे बस एक कदम दूर, एक ऊंची छत पर, शक्तिशाली हाई-वोल्टेज सेल्युलर एंटेना तब तक सेहत को लेकर सब कुछ ठीक था। मैंने वहां आधे दिन एक साथी के साथ काम किया। उन्होंने चेतावनी दी कि उनका विद्युत चुम्बकीय विकिरण हानिकारक था, लेकिन चूंकि सब कुछ क्रम में था, इसलिए उन्होंने ज्यादा महत्व नहीं दिया। और शाम को काम के बाद, मुझे अस्वस्थता महसूस हुई, मेरे सिर में मैलापन आ गया, मैंने अपने पैरों को मोड़ना शुरू कर दिया। अगले दिन, कुछ भी नहीं बीता, पूरे शरीर में कमजोरी दिखाई दी, जल्द ही दबाव एक उच्च की ओर कूदने लगा, लगातार कमजोरी की स्थिति थी, सिर में मैलापन, एक निरंतर भावना थी कि यह बहुत खराब हो सकता है। मैं एक हृदय रोग विशेषज्ञ के पास गया, दिल का ईसीएचओ और गर्दन के जहाजों का अल्ट्रासाउंड किया, परीक्षण उत्कृष्ट थे, एक महीने के लिए वेरोगलिड पीने के लिए निर्धारित किया गया था और एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा गया था। वहां उन्होंने रक्त और मूत्र, और थायराइड हार्मोन के लिए रक्त दान किया, विश्लेषण भी उत्कृष्ट हैं, न्यूरोलॉजिस्ट ने फेनोट्रोपिल और ग्रैंडैक्सिन को निर्धारित किया, उन्होंने दो या तीन सप्ताह तक पिया, कोई बदलाव नहीं हुआ। दबाव बढ़ता है और लगातार अस्वस्थ महसूस कर रहा है, एक भयानक स्थिति, बहुत अस्वस्थ, मैं इसे शब्दों में पूरी तरह से वर्णित नहीं कर सकता। मैं खुद एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता हूं, मैं जिम, हॉरिजॉन्टल बार, जॉगिंग में वर्कआउट करता हूं। जिस क्षण से यह सब हुआ, मैंने प्रशिक्षण छोड़ दिया, क्योंकि ऐसी स्थिति के साथ ऐसा करना बहुत कठिन था, और फिर सितंबर के अंत में मैं दौड़ने गया, थोड़ा दौड़ा, दौड़ना बहुत कठिन था, हमेशा की तरह नहीं . और शाम को मुझे बुरा नहीं लगा। अगले दिन मैं फिर भी दौड़ा और मेरी हालत ठीक हो गई, मुझे बहुत अच्छा लगने लगा, लगभग हमेशा की तरह। यह एक सप्ताह तक चला। एक हफ्ते बाद, सुबह मैं उठा और फिर से इस स्थिति को महसूस किया, फिर से बुरा लगने लगा, एक भारी, बादल वाला सिर, हाथ और पैरों में दर्द दिखाई दिया, जो किसी तरह अजीब और समझ से बाहर था। और मैं यह कहना भूल गया कि जब यह सितंबर की शुरुआत में शुरू हुआ, तो मैं छुट्टी पर गया था। यहां। फिर से यह अवस्था दो सप्ताह तक चली जब तक कि वह काम पर नहीं चला गया। पहले ही दिन मैं काम पर गया, मैंने शारीरिक रूप से काम किया और दिन के अंत तक मुझे अच्छा लगने लगा। और मुझे एक सप्ताह के लिए बहुत अच्छा लगा, जब तक कि काम के बाद मैं प्रशिक्षण पर नहीं गया और मूर्ख के साथ लोहे का दंड खींच लिया। यानी मुझे ट्रेनिंग में डेढ़ महीने का ब्रेक मिला था और मैंने वह वजन लिया जो मैं आमतौर पर करता था। मैंने डेडलिफ्ट एक्सरसाइज की, 80 किग्रा। और उसके बाद, मुझे फिर से बुरा लगा। पहले सिर पर गया, शराबी जैसा हो गया। फिर मैंने सब कुछ शाप दिया, तब नहीं खींचा होता, मैं शरीर को ठीक होने देता और निश्चित रूप से सब कुछ ठीक हो जाता। मेरे तीन साल के प्रशिक्षण का अनुभव लगभग निरंतर है, इसलिए ध्यान दें। प्रशिक्षण से ऐसा कुछ कभी नहीं हुआ। प्रशिक्षण के बाद, मैं हमेशा हंसमुख और अच्छे मूड में महसूस करता था। तो, इस अभ्यास के बाद, यह फिर से खराब हो गया और यह सब आज भी जारी है। यह नहीं चल रहा है, प्रशिक्षण नहीं है, कुछ भी मदद नहीं करता है। मैं यह नोट करना चाहता हूं कि सुबह और शाम लगातार खराब स्वास्थ्य की भावना, कभी-कभी बेहतर या बदतर हो सकती है। लेकिन मैं बहुत लंबे समय से पूरी तरह से स्वस्थ महसूस नहीं कर रहा हूं। मैं इससे बहुत थक गया हूं। मै 25 वर्ष का हूँ। मैं अच्छी तरह से समझता हूं कि इस विद्युत चुम्बकीय विकिरण से मेरे शरीर में किसी प्रकार की खराबी हुई है, और मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यह मनोवैज्ञानिक रूप से नहीं है, यह मैं नहीं था जिसने अपने लिए कुछ आविष्कार किया था, यह विशुद्ध रूप से शारीरिक है, एक भयानक भावना है, निरंतर . आराम करना असंभव है, मैं सामान्य रूप से कहीं नहीं जा सकता, क्योंकि मुझे बुरा लगता है और यह हमेशा अचानक खराब हो सकता है, दबाव बढ़ जाता है। मैंने फंडस बनाया है, परिणाम बिल्कुल सही है। मैंने कार्यात्मक परीक्षणों के साथ गर्दन का एक्स-रे किया, या तो कुछ खास नहीं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस केवल मेरी राय में। मैं कहना भूल गया, न्यूरोलॉजिस्ट अभी भी Phenibut और Bilobil Forte लिख रहा था, उसने भी सब कुछ पी लिया और किसी काम का नहीं था। मैंने दिसंबर में रक्त वाहिकाओं के साथ मस्तिष्क का एमआरआई किया, और पहले इसे लेकर फिर से न्यूरोलॉजिस्ट के पास गया, वहां उसने भी कुछ नहीं देखा कि ऐसी स्थिति क्या हो सकती है, इस एमआरआई को एक अच्छे न्यूरोसर्जन के पास भेजा, न्यूरोसर्जन ने देखा और यह भी कहा कि यह ठीक है नहीं, केवल बाहरी हाइड्रोसिफ़लस है, मेरे पास 2008 का एमआरआई भी था, उन्होंने उनकी तुलना की और 2008 में सब कुछ बिना किसी बदलाव के समान था, यानी ऐसा कुछ भी नहीं है जो इस तरह का कारण बन सकता है। स्थिति। निर्धारित मिल्ड्रोनैट, पेय पर भी दो सप्ताह बिताए, कोई मतलब नहीं। डॉक्टर अपना मुंह खोलते हैं और कोई कुछ नहीं समझ सकता कि मुझे क्या हो गया है। मैं इससे बहुत थक गया हूं, परिणामस्वरूप, मैं पहले से ही 6 महीने से इस स्थिति से पीड़ित हूं, मेरे पास कोई ताकत नहीं है, मैं एक बार फिर जोर देना चाहता हूं कि स्वास्थ्य की ऐसी स्थिति बिल्कुल स्थिर है, मैं पहले ही भूल चुका हूं कि यह कैसे होता है स्वस्थ महसूस करना है, स्वस्थ अवस्था क्या है। मैं सिर्फ सलाह मांगता हूं, क्या मैं कोई अन्य विश्लेषण सौंप सकता हूं? हो सकता है कि किसी तरह गर्दन की सभी वाहिकाओं, सभी धमनियों का व्यापक रूप से निदान करना संभव हो? और मस्तिष्क के आधार पर? खैर, यह कारण कहाँ बैठा है, जो ऐसा भाव देता है, वही कहाँ है। इसे हटाने की जरूरत है और सब ठीक हो जाएगा। कृपया मुझे बताएं कि आप और क्या कर सकते हैं। वैसे उन्होंने जिस पार्टनर के साथ काम किया, उसके साथ सब कुछ ठीक है। जाहिरा तौर पर मेरे शरीर की ऐसी विशेषता, जाहिर तौर पर यह विद्युत चुम्बकीय विकिरण था जिसने मुझे इतना प्रभावित किया। लेकिन इन आधे साल में दो बार अच्छा हो गया, और डेडलिफ्ट के बाद यह खराब हो गया और आज तक कुछ भी नहीं बदला है, शायद कहीं ओवरवॉल्टेज से कुछ क्षतिग्रस्त हो गया था जब शरीर पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ था? बस सलाह दें कि आप और कैसे शोध कर सकते हैं, क्या शोध करना है, मुझे खुद लगता है कि यह गर्दन में हो सकता है। और, गर्दन के एक्स-रे पर भी, उन्होंने किमरली एनोमली लिखा, लेकिन उन्होंने इसे बहुत पहले मुझ पर डाल दिया, यानी यह हमेशा था। सामान्य तौर पर, यहाँ। मैं सलाह मांगता हूं, नहीं तो मेरे पास ताकत नहीं है, मेरे पास इतने पैसे नहीं हैं कि मैं पूरी परीक्षा दे सकूं। हाल ही में मैं एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास गया और थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड किया और एंडोक्रिनोलॉजिकल कारण को बाहर करने के लिए थायरॉयड हार्मोन के लिए फिर से रक्त दान किया, परीक्षण किया, सब कुछ सामान्य है। एक ऑनलाइन परामर्श में एक न्यूरोलॉजिस्ट ने कहा कि यह स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य का उल्लंघन है और एक महीने के लिए एडेमेटोनिन (हेप्ट्रल) और सिट्रूलाइन मैलेट (स्टिमोल) पीने की सलाह दी, मैंने इसे पहले ही दो सप्ताह तक पिया था, फिर भी अपरिवर्तित रहा, वे बहुत महंगे हैं, मुझे लगता है कि आगे पीने का कोई मतलब नहीं है ... सामान्य तौर पर, यहाँ। धन्यवाद।
विस्तृत रक्त परीक्षण:
आरबीसी, 10 12 / एल - 4.85
एचसीटी,% - 44.1
एमसीवी, एफएल - 90.9
आरडीडब्ल्यू,% - 12.3
एचजीबी, जी / एल - 159
एमसीएच, स्नातकोत्तर - 32.8
एमसीएचसी, जी / एल - 361
पीएलटी, 10 9 / एल - 149
एमपीवी, एफएल - 10.0
डब्ल्यूबीसी, 10 9 / एल - 3.9
एलवाईएम,% - 1.1 28.5%
ग्रान,% - 2.5 64.0%
मध्य,% - 0.3 7.5%
ईएसआर, मिमी / घंटा - 7
रक्त रसायन:
ग्लूकोज, मिमीोल / एल - 3.8
क्रिएटिन किनसे, यू / एल - 109
सामान्य मूत्र विश्लेषण:
ग्लूकोज, mmol / l - neg
बिलीरुबिन - नकारात्मक
केटोन्स, एमएमओएल / एल - नकारात्मक
विशिष्ट गुरुत्व - 1025
रक्त - नकारात्मक
पीएच - 5.0
प्रोटीन, जी / एल - नकारात्मक
यूरोबिलिनोजेन, मिलीग्राम / डीएल - 3.2
नाइट्राइट - नकारात्मक
ल्यूकोसाइट्स - नकारात्मक