विशिष्ट स्थितियों को व्लादिमीर डेटिंग एजेंसी "आई एंड यू" के निदेशक, मनोवैज्ञानिक, पारस्परिक संबंधों पर सलाहकार ऐलेना कुज़नेत्सोवा द्वारा माना जाता है।

"एक महिला में भावनात्मक गिरावट बहुत लंबी हो जाती है, क्योंकि वह पूरी तरह से एक पुरुष के प्यार में पड़ने का प्रबंधन करती है, क्योंकि वह उसे सभी मोर्चों पर सूट करता है। महिलाएं लंबे समय तक चिंता करती हैं और लंबे समय तक छोड़ती हैं, क्योंकि वे अब सिर्फ एक साथी से भी प्यार नहीं करती हैं, बल्कि उसके लिए उनकी भावनाएं भी हैं, ”कुज़नेत्सोवा ने स्थिति पर टिप्पणी की।

मनोवैज्ञानिक अनुशंसा करते हैं कि रिश्ते के प्रारंभिक चरण में, महिलाएं अपने प्रेमी की रोजमर्रा की प्राथमिकताओं के बारे में अधिक जानें: उसे किस तरह का खाना पसंद है, शर्ट, वह किस रंग का पहनता है, आदि। भविष्य में यह सब ज्ञान एक आदमी को अपने पास रखने में मदद करेगा।

"अगर एक महिला होशियार है, तो उसे उस पल को जब्त कर लेना चाहिए जब एक पुरुष उसके साथ प्यार करता है। उसे पता होना चाहिए कि एक आदमी को क्या पसंद है, वह क्या सराहना करता है। इस अवधि के दौरान, साथी युवा महिला को पूरा संरेखण देता है, जो कुछ भी संभव और असंभव है, वह उसके सामने "नग्न" है। और जब एक आदमी भावनात्मक रूप से ठंडा होने लगता है, और सज्जन को अपना पूरा पसंदीदा सेट पेश करना चाहिए: यहाँ आपके लिए पाई हैं, लेकिन धारीदार मोज़े हैं। और पकौड़ी - सूची से भी। महिला को सब कुछ करना चाहिए ", - ऐलेना कुज़नेत्सोवा कहती है।

प्यार की लत पर काबू पाना

प्रेमी या प्रेमिका पर जितनी अधिक निर्भरता होगी, उतना ही अधिक होगा। यह ठीक-ठीक कहना असंभव है कि लोगों को ठीक होने में कितना समय लगता है। सभी के लिए - प्रक्रिया व्यक्तिगत है, लेकिन सभी के लिए सामान्य सलाह इस प्रकार है।

इसके तुरंत बाद छोड़ने की कोशिश करें। दृश्यों का परिवर्तन अनुकूल है क्योंकि एक नई जगह में कुछ भी आपको एक साथ बिताए मिनटों की याद नहीं दिलाएगा। इसके अलावा, नए इंप्रेशन और भावनाएं उदास विचारों को बाहर निकालने में मदद करेंगी।

एक अन्य विकल्प पूरी तरह से काम पर जाना है। इस मामले में, आपके पास दुखद प्रतिबिंबों के लिए भी समय नहीं होगा।

जिम मत भूलना। एक पसीना काम करो। शारीरिक गतिविधि आपको नकारात्मक ऊर्जा छोड़ने और आराम करने में मदद करेगी।

अपने ख़ाली समय को ठीक से व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। अपने दिमाग को हर समय काम करने की कोशिश करें, इसलिए अपने खाली समय में किताबें पढ़ें (लेकिन पढ़ना वास्तव में आपको मोहित करना चाहिए) और फिल्में देखें। बस मेलोड्रामा और रोमांस उपन्यासों का चयन न करें, जहां "सब कुछ मेरे बारे में है।" थ्रिलर, एक्शन फिल्मों, फिल्मों को वरीयता देना बेहतर है जहां "एक्शन" है।

"वेज बाय वेज" विकल्प के बारे में भूलना बेहतर है। नए शौक की मदद से भूलने का यह तरीका बहुत अच्छा नहीं है, क्योंकि मनोवैज्ञानिक रूप से लोग अक्सर तुरंत नए रिश्ते के लिए तैयार नहीं होते हैं। हम एक व्यक्ति को प्यार करना और याद रखना जारी रखते हैं और दूसरे में उसके गुणों की तलाश करते हैं। और जब तुलना एक नए साथी के पक्ष में नहीं होती है, तो हम केवल नाराज होते हैं, और कोई "रिकवरी" नहीं होती है। स्थिति अक्सर केवल बदतर हो जाती है।

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एक पुरुष पर मनोवैज्ञानिक निर्भरता एक महिला को उसके हितों के बारे में भूल जाती है। वह अपने प्रिय, उसकी भलाई और आराम में पूरी तरह से लीन है, इसलिए वह अपने बारे में भूल जाती है। स्वतंत्रता अदृश्य रूप से गायब हो जाती है, वह असुरक्षित हो जाती है। यदि भावनाएँ परस्पर हैं, तो लड़का भी अपने प्रिय से लीन है, शायद इस तरह के प्यार और अत्यधिक स्नेह में कुछ भी गलत नहीं है। लेकिन कोई भी गारंटी नहीं दे सकता कि रिश्ता जीवन के अंत तक चलेगा और इस मामले में, पुरुष पर महिला की निर्भरता उसके खिलाफ खेलेगी।

कारण

विशेषज्ञों का कहना है कि सभी लोग मनोवैज्ञानिक लत के शिकार नहीं होते हैं। आत्मविश्वास से भरे लोग, नेता या व्यक्ति जो अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में सक्षम हैं, चाहे कुछ भी हो, ऐसी घटना का सामना करने की संभावना नहीं है। अन्य, जो बचपन से ही पूर्ण माता-पिता के नियंत्रण के अधीन थे, एक स्वतंत्र व्यक्ति के गुणों को विकसित करने में विफल रहे, उन्हें पद पर उच्च मानते हुए, एक व्यक्ति के प्रभाव में इस्तीफा दे दिया। वहीं महिलाएं अपने जीवन को बिल्कुल सामान्य मानती हैं, इसलिए वे इसे बदलने की कोशिश नहीं करती हैं।

एक पुरुष के साथ एक आश्रित संबंध एक पूरी तरह से स्वतंत्र व्यक्ति को एक हताश गृहिणी में बदल सकता है जो न केवल अपनी इच्छाओं के बारे में, बल्कि अपनी उपस्थिति के बारे में भी भूल गई है। सबसे पहले, युगल खुश हैं, शादी, जीवन के पहले संयुक्त दिन। फिर गर्भावस्था आती है, महिला एक बच्चे को जन्म देती है, फिर एक सेकंड, गृहिणी बन जाती है। वह प्रियजनों की देखभाल करना पसंद करती है, लेकिन उसके पास खुद यह समझने का समय नहीं है कि उसे इस तरह की भूमिका की आदत कैसे हो जाती है। बच्चे बड़े होते हैं, पति का करियर भी, और स्त्री पुरुष और परिवार में विलीन रहती है - वह अब दूसरे जीवन के बारे में नहीं सोचती।

एक महिला के आश्रित रिश्ते में आने का एक और कारण पिता के बिना परवरिश है - एक छोटी लड़की में हमेशा पुरुष प्रभाव की कमी होती है, इसलिए वयस्कता में वह एक लड़के की बात मानने के लिए तैयार होती है, भावनात्मक रूप से उस पर निर्भर हो जाती है। युवक की नीयत सकारात्मक हो तो अच्छा है।

एक आश्रित महिला भी अपनी कल्पनाओं के कारण ऐसे रिश्तों का शिकार हो सकती है - वह अपने चुने हुए के साथ आती है, उसे कई गुणों से संपन्न करती है, और जब वह उससे मिलती है, तो वह उसके व्यक्तित्व को समझे बिना उसे उस पर लटका देती है। . भविष्य में सपने देखने वालों को निराशा का सामना करना पड़ता है, क्योंकि कई गुणों और महत्वपूर्ण गुणों से सुशोभित व्यक्ति अलग, अशोभनीय, कमजोर इरादों वाला होता है, और उसके साथ कठिन जीवन परीक्षणों से बचना असंभव लगता है।

लक्षण

कमजोर लिंग के कई प्रतिनिधियों को यह एहसास नहीं है कि वे अत्यधिक निर्भर महिलाओं की श्रेणी में शामिल हो गए हैं। एक आदमी पर भावनात्मक निर्भरता निम्नलिखित में प्रकट होती है:

• "ऑटोपायलट" पर अस्तित्व - महिलाओं के पास रुकने और सोचने, जीवन का पुनर्मूल्यांकन करने, लक्ष्यों के बारे में सोचने का समय नहीं है। वे "ग्राउंडहोग डे" की स्थितियों में रहते हैं, लेकिन दृष्टि में कोई प्रकाश नहीं है।
• ऊर्जा निर्भरता एक महिला को अपने प्रिय में केवल एक आदर्श देखती है - वह उसकी कमियों, बुरे व्यवहार पर ध्यान नहीं देती है। वह विश्वासघात को माफ करने के लिए भी तैयार है, क्योंकि वह उसके बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकती - उसके लिए वह सबसे अच्छा है।
• विपरीत लिंग के साथ मनोवैज्ञानिक संबंध समय के साथ संतुष्टि, आनंद और खुशी नहीं लाते हैं, लेकिन कोई भी अलग होने के लिए तैयार नहीं है।
• प्यार और नफरत की एक साथ की भावना भी उन लड़कियों की विशेषता है जो अपने प्रिय प्रेमी पर निर्भर हैं।
• केवल पुरुष पर ध्यान, उसकी भावनाओं, लक्ष्यों, इच्छाओं - महिलाएं बस अपने स्वयं के सपनों और विचारों को भूल जाती हैं, और अधूरी रह जाती हैं।
• लड़के से मिलने से पहले लड़की ने जिन दोस्तों और परिचितों के साथ संवाद किया, उनका नुकसान भी महिला की मनोवैज्ञानिक निर्भरता को दर्शाता है।

ये विपरीत लिंग के साथ एक रोग संबंधी संबंध के ऊर्जा संकेत हैं। लेकिन ऐसे व्यसन हैं जो मनोवैज्ञानिक का हिस्सा हैं:

• यौन - एक बार गैर-बचकाना सामग्री वाले उपन्यास को फिर से पढ़ना या सेक्स के विषय पर फिल्म देखना, एक लड़की को भावनात्मक चार्ज मिलता है। वह जानती है कि अंतरंगता के दौरान वह किन भावनाओं को महसूस करना चाहती है, इसलिए वह एक उपयुक्त साथी की तलाश में है। जब वह उसे ढूंढती है, तो वह उस पर निर्भर हो जाती है, क्योंकि वह उसे आवश्यक भावनाओं की पूरी श्रृंखला देता है।
• भावनात्मक - बचपन में ध्यान की कमी ऐसे संबंध का कारण बन जाती है। भावनात्मक संचार पूर्ण संतुष्टि प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है, इसलिए लड़कियां इस व्यक्ति के करीब होने के लिए आलस्य, अशिष्टता, कुछ भी सहने के लिए तैयार हैं।

क्या गलत है?

आश्रित संबंध दोनों भागीदारों पर मनोवैज्ञानिक दबाव डालते हैं। दूसरी छमाही के लिए निरंतर खोज और अत्यधिक उत्साह के साथ सब कुछ अच्छा, एक कष्टप्रद जुनून में बदल जाता है।

आप पुरुषों में रुचि ले सकते हैं, उनके सामने अपने प्यार को खुलकर कबूल कर सकते हैं, उनका समर्थन कर सकते हैं, लेकिन आपको बहुत दूर नहीं जाना चाहिए और हर जगह उनका साथ देना चाहिए।

एक रिश्ते में आश्रित महिलाएं अंततः एक किरच में बदल जाती हैं। युगल का ऊर्जा संतुलन गड़बड़ा जाता है, और आदमी अवचेतन रूप से दूसरे की तलाश करना शुरू कर देता है, अधिक शांत, बहुत सारे सवाल नहीं पूछता, एक जुनूनी जीवन साथी में बदलने की कोशिश नहीं करता है, जो अकेले रहने का अवसर भी नहीं देता है।

लड़के आत्मनिर्भर लड़कियों के साथ संवाद करना पसंद करते हैं जिनके लक्ष्य हैं और जो भरोसा करने, आगे बढ़ने और सेना में शामिल होने में सक्षम हैं। जब महिलाएं फेसलेस प्राणियों में बदल जाती हैं, तो उनमें रुचि, अफसोस, फीकी पड़ जाती है और इसके साथ प्यार हो जाता है।

एक महिला पर एक पुरुष की निर्भरता और भी गंभीर समस्याओं की ओर ले जाती है - मजबूत सेक्स के ऐसे प्रतिनिधियों को मुर्गी बनाया जाता है, उन्हें स्वतंत्र निर्णय लेने के हर अवसर से वंचित किया जाता है, और बाद में कोई भी उनके साथ परामर्श नहीं करता है। वास्तव में, जीवन एक नीरस लक्ष्यहीन अस्तित्व में बदल जाता है, क्योंकि किसी भी उपक्रम में एक व्यक्ति समर्थित महसूस नहीं करता है।

लेकिन निर्भरता में सबसे बुरी चीज बिदाई की कड़वाहट है। जोड़े जिनमें उपरोक्त कठिनाइयाँ एक महिला और एक आश्रित पुरुष के बीच उत्पन्न होती हैं, या इसके विपरीत, जल्दी या बाद में। हालाँकि, आश्रित साथी दूसरी छमाही की पसंद को स्वीकार नहीं कर सकता - भावनात्मक संबंधों के मनोविज्ञान ने उसे बंधक बना लिया है। ऐसे जोड़ों के टूटने से त्रासदी हो सकती है - आत्महत्या, अपराध, जब एक परित्यक्त महिला प्रतिद्वंद्वी को मारने के लिए तैयार हो, आदि।

कैसे लड़ें?

एक आश्रित व्यक्ति (ज्यादातर महिलाएं इसके लिए अतिसंवेदनशील होती हैं) के ऊर्जा संबंध में मदद की जा सकती है। प्यार करना बुरा नहीं है, बस प्यार और लत की अवधारणा के बीच अंतर करना कई लोगों के लिए एक असंभव काम है। यदि, किसी भी संकेत से, आपको पता चलता है कि आप अपनी आत्मा के साथी पर बहुत अधिक निर्भर हो गए हैं, तो आपको अपने आप पर तब तक काम करना शुरू कर देना चाहिए जब तक कि सब कुछ समाप्त न हो जाए।

• शुरू करने के लिए, याद रखें कि जब आप किसी ऐसे व्यवसाय में लगे थे जो केवल आपके लिए दिलचस्प था। कढ़ाई करना, बुनाई करना, फिटनेस क्लब जाना, दोस्तों से मिलना? अगर आपको घर के कामों में और परिवार के सदस्यों की अंतहीन "सेवा" में ऐसा कुछ याद नहीं है, तो बेझिझक यह घोषणा करें कि आप अगले सप्ताहांत को अपने लिए लाभ के साथ बिताएंगे। ऐसा निर्णय क्यों लिया गया, यह समझाने की आवश्यकता नहीं है, यह कहना पर्याप्त है - "मैं पूल में जाऊंगा" या "मैं एक दोस्त को डेट कर रहा हूं।" अपने प्रियजन के तथ्य का सामना करें, और दोषी महसूस करने की कोशिश भी न करें।
• सर्वनाम "I" के साथ भविष्य की योजना बनाएं - बेशक, एक सामान्य रिश्ते में सामान्य हित होने चाहिए, लेकिन उनमें से आपको "I" के लिए जगह खोजने की आवश्यकता है। दोनों भागीदारों के लिए 5 कार्यों में से एक आपका पसंदीदा होना चाहिए। अत्यधिक भावनात्मक लगाव महसूस न करने के लिए यह पर्याप्त है।
• कल्पना कीजिए कि यदि आप अलग हो गए तो आपका क्या होगा - यह पूर्ण स्वतंत्रता की योजना बनाने का आह्वान नहीं है। जीवन में, आपको हर चीज के लिए तैयार रहने की जरूरत है, और ऐसी स्थिति होने पर इस तरह का अभ्यास आपको सामना करने में मदद करेगा।

निर्भरता से बचें - जब वह रिश्ता छोड़ देती है, तो जोड़-तोड़ गायब हो जाती है, दर्द, पीड़ा, लालसा बीत जाती है।प्यार, जुनून, रुचि अपने स्थान पर लौट आती है और अवसाद और अपमान का अंत हो जाता है।

1. अपने आप को सकारात्मकता से घेरें

नकारात्मक लोगों के साथ संचार न केवल आपके मूड को प्रभावित कर सकता है, बल्कि आपका पूरा दिन भी बर्बाद कर सकता है। भले ही आप सकारात्मक हों, कुछ निराशावादी शब्द आपको अपना आनंद और प्रेरणा खो सकते हैं। इसलिए ऐसे लोगों से बचें, जिनके साथ संवाद करने से आपको केवल दुख और निराशा ही मिलेगी। इसके बजाय, अपने आप को सकारात्मकता के साथ घेरें, उन लोगों के साथ घूमें जो आपको सहज और तनावमुक्त महसूस कराते हैं। अधिक स्वतंत्र बनने के आपके प्रयासों में ये लोग आपका समर्थन करेंगे।

2. अन्य लोगों की राय पर ध्यान न दें

हर बार जब आपको एक जिम्मेदार निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, तो केवल अपने आप पर भरोसा करें। अपनी सभी उपलब्धियों के बारे में सोचें, आप निश्चित रूप से अपने आप पर गर्व कर सकते हैं कि आपने पहले ही कितना किया या हासिल किया है। दूसरे आपके निर्णयों को स्वीकार करें या न करें, आपकी सफलता आप पर निर्भर है। एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए, आपको बहुमत के आदर्शों और विचारों का पालन करने की आवश्यकता नहीं है।

3. अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं

निस्संदेह, आत्मविश्वास आपकी सफलता में बहुत योगदान देता है, और यह हमारे आस-पास के लोगों के साथ संबंध निर्धारित करता है। एक संदेह के रूप में, आपको कई चुनौतियों का सामना करना पड़ेगा क्योंकि आप अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अतिरिक्त प्रयास करेंगे। बस आराम करें और आत्मविश्वास से अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें। इस तरह आप दूसरों को दिखाएंगे कि आप जो कहते हैं और करते हैं उसमें आप दृढ़ हैं। लेकिन इसका मतलब यह कतई नहीं है कि आपको अहंकारी व्यवहार करने की जरूरत है। ये काफी अलग चीजें हैं। आत्मविश्वास लोगों को यह दिखाने का एक तरीका है कि आप संतुष्ट और खुश हैं।

4. अपने निर्णय खुद लें

निर्णय लेना कोई आसान काम नहीं है। कभी-कभी बिना किसी हिचकिचाहट के अंतिम चुनाव करने में आपको लंबा समय लग सकता है। ऐसी स्थितियों में, हम में से अधिकांश सलाह के लिए प्रियजनों की ओर रुख करते हैं। लेकिन फिर भी, आपके पास अंतिम शब्द होना चाहिए, क्योंकि आपका अपना दृष्टिकोण, रुचियां और व्यक्तिगत गुण हैं जो आपके निर्णय को प्रभावित करेंगे।

5. लक्ष्य हासिल करने पर ध्यान दें

एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, आपको अपनी क्षमताओं को स्पष्ट रूप से तौलना चाहिए और अपने कौशल और क्षमताओं को बेहतर बनाने के लिए हर संभव प्रयास करना चाहिए। उन पहलुओं पर ध्यान दें जो आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं और हर तरह की छोटी-छोटी बातों से विचलित न हों जो आपकी सभी योजनाओं को बर्बाद कर सकती हैं। यदि आप अपने आप को उस चीज़ के लिए समर्पित कर देते हैं जिस पर आपको भरोसा है, तो आप हमेशा सफल होंगे, भले ही तुरंत नहीं। आत्म-प्रेरणा भी आपकी उपलब्धि का एक अभिन्न अंग है, क्योंकि यह आपको तब भी प्रेरणा देगा जब लक्ष्य के रास्ते में कठिनाइयाँ हों।

6. अपना व्यवहार पैटर्न बनाएं

बेशक, यह अच्छा है अगर आपके पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो आपके लिए एक मॉडल हो सकता है। हालाँकि, आपको अन्य लोगों की जीत को दोहराने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आपकी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं जो आपको विशिष्ट बनाती हैं और जब आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको उनसे चिपके रहने की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, हम लगातार अपनी तुलना किसी और से करते हैं और सोचते हैं कि वे हमसे बहुत बेहतर हैं। यदि आप अधिक स्वतंत्र बनना चाहते हैं तो यह सबसे बड़ी गलतियों में से एक है जिससे आपको बचना चाहिए।

7. आर्थिक रूप से जिम्मेदार बनें

जीवन में कुछ ऐसे समय आते हैं जब हम आर्थिक रूप से अपने माता-पिता पर निर्भर होते हैं। हम में से अधिकांश के लिए, यह एक अच्छा समय है, क्योंकि जब हमें इसकी आवश्यकता होती है तो हमें पैसा मिल सकता है, और इसके अलावा, हमें इसके लिए कुछ भी नहीं करना पड़ता है। इस संबंध में, हमें अपने बचपन के हर मिनट की सराहना करनी चाहिए और अपने माता-पिता के प्रति आभारी होना चाहिए जो उन्होंने हमारे लिए किया है। देर-सबेर हम वयस्क हो जाते हैं और खुद पैसा कमाना शुरू कर देते हैं। इसलिए, बच्चों को कम उम्र से ही पैसे को महत्व देना सीखना चाहिए ताकि वे अपनी स्वतंत्रता और स्वतंत्रता को बढ़ा सकें। जिस क्षण आप आर्थिक रूप से जिम्मेदार होना शुरू करते हैं, आप आत्म-संतुष्टि और वित्तीय स्वतंत्रता की एक अद्भुत भावना का अनुभव करेंगे।

बॉयफ्रेंड की लत: इसे प्यार में कैसे बदलें

एक लड़के पर निर्भरता एक रिश्ते में एक जानबूझकर नुकसान है। इसके बिना अपने आप की कल्पना नहीं कर सकते और बदले में भावनाओं की वही चमक चाहते हैं जो आप स्वयं अनुभव करते हैं? लेकिन तुम नहीं?
इस असंतुलन के कारणों को उजागर करके, आप समझ पाएंगे कि भावनात्मक निर्भरता से कैसे छुटकारा पाया जाए। और फिर आगे का विकल्प आपका है: व्यसन को एक वांछनीय रिश्ते में बदल दें या कम से कम नुकसान के साथ उनसे बाहर निकलें।

एक लड़के पर भावनात्मक निर्भरता के कारण

उन लड़कियों में भावनात्मक निर्भरता होती है जिनके पास एक दृश्य वेक्टर होता है - मानस के गुण जो चरित्र और इच्छाओं का निर्माण करते हैं। एक समृद्ध कल्पना, ध्यान का केंद्र बनने की इच्छा, दूसरों के मूड को महसूस करने की क्षमता - यह सब उनके बारे में है। प्यार के बिना, जीवन उनके लिए दिलचस्प नहीं है, और एक लड़के के साथ रिश्ते में भावनाएं हमेशा पहले स्थान पर होती हैं। इस प्रकार के मानस का सार और व्यसन के कारणों को यूरी बर्लन द्वारा "सिस्टेमिक वेक्टर साइकोलॉजी" प्रशिक्षण में पूरी तरह से प्रकट किया गया है।

बॉयफ्रेंड की लत तीन मुख्य कारणों से होती है:

1. एक आदमी का आदर्शीकरण और भावनात्मक भूख

रिश्ते की शुरुआत में, कद्दू को एक गाड़ी के रूप में देखा जाता है, और लड़के को राजकुमार के रूप में देखा जाता है। एक दृश्य वेक्टर वाली लड़की एक सपने देखने वाली होती है और अपनी कल्पनाओं में वह लड़के को उन गुणों से संपन्न करती है जो उसके पास नहीं होते हैं। जब तक उसे होश आएगा, तब तक नशे के लक्षण मौजूद होंगे।

इसके अलावा, उसे हवा जैसी भावनाओं की जरूरत है। और अगर आदमी उन्हें विशेष रूप से प्रदर्शित नहीं करता है, तो एक वास्तविक भावनात्मक भूख है। यहां तक ​​​​कि भावनाओं की सबसे छोटी अभिव्यक्ति को रेगिस्तान में पानी के एक घूंट के रूप में माना जाता है।

बेशक, सेक्स सबसे शक्तिशाली भावनाओं का स्रोत है, एक लड़के की बाहों में एक लड़की सबसे अच्छा महसूस करती है। इसलिए, जो कुछ लोगों को हाइपरसेक्सुअलिटी का प्रकटीकरण लगता है, वह केवल ज्वलंत भावनाओं के लिए संघर्ष है। और इस मामले में एक लड़के पर निर्भरता को यौन माना जा सकता है।

2. खर्च न की गई भावुकता

विज़ुअल वेक्टर वाली लड़कियों को अपने आसपास के लोगों से प्यार करने और उन्हें प्रेरित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

उनकी करुणा की कोई सीमा नहीं है, वे किसी अन्य की तरह सहानुभूति रखना जानते हैं। लेकिन जब उनकी सारी भावनात्मक क्षमता एक व्यक्ति पर आ जाती है, तो यह एक समस्या बन जाती है। संभावित रूप से पूरी दुनिया से प्यार करने में सक्षम, और सिर्फ अपने प्रेमी को नहीं, लड़की भावनात्मक निर्भरता की बंधक बन जाती है, जिसका एक इलाज दूसरे लोगों को भावनाएं देना है।

3. भय

विज़ुअल वेक्टर वाली लड़कियां न केवल प्यार में, बल्कि डर में भी सबसे मजबूत होती हैं। अकेले होने का डर अनावश्यक नखरे और घोटालों को भड़काता है जो केवल अलगाव को तेज करता है।

एक लड़के के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता बनाना, उसके चरित्र और रुचियों को समझना, उसे प्रेरित करना, लड़की उनके बीच एक कामुक धागा खींचती है - एक भावनात्मक संबंध बनाती है। जब वह होती है, तो लड़की सुरक्षा और सुरक्षा की भावना महसूस करती है, वह खुश होती है। और जब वह नहीं होता तो हृदय भय से भर जाता है।

दृश्य लड़की की संपूर्ण भावनात्मक क्षमता दो अवस्थाओं के बीच घिरी हुई है: भय और प्रेम। और भावनात्मक निर्भरता जितनी मजबूत होगी, डर उतना ही मजबूत होगा। डर पर काबू पाने का मतलब सिर्फ खुद पर ध्यान देना बंद करना है, बल्कि दूसरों को भावनाएं देना शुरू करना है।

एक लड़के और प्यार के साथ प्यार की लत को भ्रमित न करें

वे मौलिक रूप से एक दूसरे से भिन्न हैं। अपने लिए भावनाओं का दावा करना, चाहे कैसे भी हो, हमेशा लत का मतलब होता है।

और प्रेम दूसरे व्यक्ति पर केन्द्रित है। इसका अर्थ है जीना, उसके चरित्र और उसकी इच्छाओं को अपना समझना। प्रेरणा और प्रेरणा देना, भावनात्मक संबंध बनाना और आध्यात्मिक अंतरंगता का अर्थ है कई वर्षों तक एक रिश्ते में एक प्रेम रोमांच बनाए रखना और साथ ही उस पर निर्भर महसूस न करना।

तीन चरणों में व्यसन से कैसे छुटकारा पाएं और इसे एक लड़के के साथ वांछनीय संबंध में कैसे बदलें

स्टेप 1: व्यसन के कारण को समझने के लिए। यही है, उनके कार्यों के उद्देश्यों को समझने के लिए: उनकी अपनी कल्पनाएं, भय, सभी भावनाओं को एक बार किसी प्रियजन पर डालने में असमर्थता। यह आपको रिश्ते को एक नए तरीके से देखने की अनुमति देगा और आपके डर के शेर के हिस्से को हटा देगा।

चरण 2: अपने प्रेमी को समझें। वास्तव में यह देखने के लिए कि वह कैसे रहता है और उसके कार्यों को क्या संचालित करता है। वह अपनी भावनाओं को इस तरह क्यों दिखाता है और नहीं। क्या वह सैद्धांतिक रूप से उन रिश्तों के लिए सक्षम है जिनकी आपको आवश्यकता है। तब आप तुरंत देखेंगे कि क्या आपकी प्रेम कहानी का इलाज किया जा सकता है। यदि वह लड़का नहीं है जो आपको प्रेरित करता है, और आप बदले में उसका संग्रह नहीं बन सकते हैं, तो इस अनुभव के लिए कृतज्ञता के साथ संबंध छोड़ने और नए निर्माण करने का समय है।

बचपन से लड़कों को भावनात्मक रूप से अधिक बंद लाया जाता है, इसलिए भावनात्मक संबंध बनाने की पहल लगभग हमेशा महिला के साथ होती है। भविष्य में लड़के पर भावनात्मक निर्भरता से बचने के लिए नए रिश्ते में इस पल को याद न करें।

इन युक्तियों की प्रभावशीलता उन लोगों की कई समीक्षाओं से साबित होती है जिन्होंने भावनात्मक निर्भरता से छुटकारा पा लिया है और किसी प्रियजन के साथ रिश्ते की खुशी और खुशी को जाना है।

"... मेरे लिए एक और महत्वपूर्ण परिणाम" प्रेम की लत "से छुटकारा पाना था - एक ऐसी स्थिति जिसमें मैं अपने लिए 3 कठिन वर्षों से था। व्यसन से मुक्ति पाने की कोशिश करते हुए, मैंने विशेषज्ञों की ओर रुख किया, इस विषय पर विभिन्न साहित्य पढ़े, ऑनलाइन सेमिनार सुने। ऐसा लगता है कि उस समय जो कुछ सुना गया था वह सटीक और सत्य था, लेकिन किसी कारण से ज्ञान और समझ ने मदद नहीं की ...

... किसी कारण से, कहीं भी, किसी भी स्रोत में, मुझे ये प्रतीत होने वाले साधारण सत्य नहीं मिले। एक आदमी जो मंगल पर भी उड़ना चाहता है। अन्यथा, सरल सत्य के बजाय बहुत सारे युक्तिकरण होंगे: "मुझे नहीं चाहिए, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है।" युक्तिकरण, जिस पर निश्चित रूप से भरोसा नहीं किया जा सकता है! और एसवीपी प्रशिक्षण के बाद, ऐसे बहाने पर विश्वास करना असंभव है! तो यूरी एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों की प्रकृति को स्पष्ट रूप से दिखाता है ...

इसलिए जैसे ही मैंने व्याख्यानों को सुना, मैंने बाहर से संबंध को स्पष्ट रूप से देखा। वन-वे कम्युनिकेशन, वन-वे एक्शन, वन-वे इरादा, उसका अस्पष्ट और असंगत व्यवहार, जिसे मैं बहुत लंबे समय तक समझ नहीं पाया। लेकिन संकेत थे, लेकिन तब मैं त्वचा वेक्टर की स्थिति नहीं देख सका और भावनात्मक कठोरता और अनिश्चितता को समझ नहीं पाया।

मैं खुद को भी नहीं समझ पाया, क्योंकि हर कोई इस तरह के रिश्तों को अपने जीवन में आकर्षित नहीं करेगा। सबसे कठिन काम था इस तरह के नकारात्मक अनुभव से अलग होकर खुद पर फिर से विश्वास करना। यह विश्वास करने के लिए कि अब से यह काफी संभव है: गलती न करें। एसवीपी इस तरह की त्रुटियों के खिलाफ बीमा करता है। खुली आँखों से रिश्ते में प्रवेश करने के लिए, दृष्टिहीन, और अंधा नहीं - यह बहुत लायक है! .. "
मरीना जी।, वकील, ताम्बोवी

"... एक मजबूत भावनात्मक और यौन लत ने नए आकार ले लिए हैं। सच्चे प्यार (इंसान) की समझ और उसके मायने सामने आए। मैंने अपने जीवन में पहली बार किसी पुरुष के साथ आध्यात्मिक एकता का अनुभव किया। हम विचारों का आदान-प्रदान कर सकते हैं, एक-दूसरे को ठीक कर सकते हैं, संभोग से अविश्वसनीय संवेदनाएं प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि हम एक साथ नहीं हो सकते, लेकिन एसवीपी से गुजरने के बाद दोनों ने जो अनुभव और समझा है, वह अतुलनीय है! भगवान ने क्या चमत्कार किया है! लोग अभी भी एक जोड़े, एक समूह, एक समाज में प्यार की महान क्षमता का एहसास नहीं करते हैं ... एक आदमी के साथ संबंध कई स्तरों में विघटित हो गए हैं जो एक साथ पारित हो सकते हैं, एक दूसरे को अंतहीन रूप से प्रकट कर सकते हैं। यह सब कुछ बदल देता है। इसलिए मेरे लिए SVP INHALE है!.."

प्यार एक अद्भुत एहसास है, लेकिन ऐसी परिस्थितियां होती हैं जब यह बदल जाती है और आनंद नहीं लाती है। ऐसे में उनका कहना है कि प्रेम की लत है, जिसके विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, इसलिए आपको इससे लड़ने की जरूरत है।

प्यार की लत क्या है?

जब कोई व्यक्ति आराधना की वस्तु के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता है, तो ऐसी अवस्था को प्रेम व्यसन कहा जाता है। महान भावनाओं का अनुभव करते हुए, वह अपनी आत्मा के लिए किसी भी बलिदान के लिए तैयार है। विरोधाभास इस तथ्य में निहित है कि ज्यादातर मामलों में लोग किसी समस्या के अस्तित्व को नहीं पहचानते हैं और शत्रुता के साथ कोई सलाह लेते हैं। प्यार पर निर्भरता व्यक्ति में दुख का कारण बनती है, और वह छोटी-छोटी बातों पर भी परेशान हो सकता है जो सामान्य लोगों के लिए सामान्य मानी जाती हैं।

मनोविज्ञान में प्यार की लत

विशेषज्ञों द्वारा इस समस्या का विस्तार से अध्ययन किया जाता है, और वे प्रेम व्यसन के कई रूपों का वर्णन करते हैं।

1. अपने स्वयं के व्यक्तित्व का नुकसान और एक साथी के साथ अपने मनोवैज्ञानिक क्षेत्र के प्रतिस्थापन के कारण स्नेह बनाए रखने की इच्छा। प्यार की लत एक व्यक्ति की इच्छा है कि वह अपना पूरा जीवन दूसरे को समर्पित कर दे, इसलिए वह दोस्तों, लक्ष्यों, रुचियों आदि को मना कर देता है। यह रूप मर्दवादी प्रवृत्तियों की विशेषता है।
2. व्यक्तिगत सीमाओं, मनोवैज्ञानिक क्षेत्रों और एक साथी के व्यक्तित्व पर अतिक्रमण। अति-नियंत्रण है और एक उदाहरण अत्यधिक ईर्ष्या है।
3. आक्रामकता के उपयोग से किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक क्षेत्र का विनाश। इस तरह के प्रेम व्यसन स्वयं को दुखवादी प्रवृत्तियों में प्रकट कर सकते हैं। साथी के व्यक्तित्व का विनाश और पूर्ण दमन होता है।

प्यार की लत के कारण

आंकड़ों के अनुसार, महिलाएं व्यसनों की अधिक शिकार होती हैं, क्योंकि वे अधिक भावुक होती हैं और एक साथी में पूरी तरह से घुल सकती हैं। प्रेम संबंधों पर निर्भरता ऐसे कारणों से उकसा सकती है:

1. कम आत्म सम्मान. एक व्यक्ति जो खुद को अयोग्य मानता है वह पीड़ित की भूमिका पर प्रयास करता है, और वह हर चीज में अपनी मूर्ति को खुश करने के लिए तैयार है।
2. मनोवैज्ञानिक हीनता. यह एक जोड़े में होता है जहां लोग एक-दूसरे पर निर्भर हो जाते हैं, क्योंकि वे एक साथी में अपने लिए अनुकूल क्षण ढूंढते हैं। नतीजतन, वे स्याम देश के जुड़वां बच्चों की तरह जुड़ते हैं।
3. अनुभव का हीनता. पहली बार प्यार में पड़ने वाले युवा एक मजबूत भावना के आगे झुक जाते हैं, और ज्यादातर मामलों में यह झूठ होता है। प्रेम व्यसन को प्रस्तुत करने से, वे बस यह नहीं जानते हैं कि एक और प्रकार का रिश्ता है।
4. मुश्किल बचपन. जिन लोगों को अपने माता-पिता से पर्याप्त ध्यान नहीं मिला है, या मानसिक आघात का सामना करना पड़ा है, उनके आदी होने का खतरा है।
5. अकेले रहने का डर. ऐसे लोग हैं जो दूसरे की खातिर बलिदान के रूप में अपना जीवन देने और देने के लिए तैयार हैं, बस एक प्रेमी के बिना नहीं रहने के लिए।

प्यार की लत - संकेत

ज्यादातर मामलों में, ऐसे रिश्तों में लोग किसी समस्या की उपस्थिति का निर्धारण नहीं कर सकते हैं, लेकिन उनके आसपास के लोग बिना अधिक प्रयास के मुख्य लक्षणों की पहचान करने में सक्षम होंगे।

1. प्यार से आप बदल जाते हैं, और एक व्यक्ति अपने प्रिय के हितों और आदतों की नकल करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, वह अपने दोस्तों के साथ संवाद करना बंद कर देता है और अपने आसपास होने वाली घटनाओं से सुरक्षित रहता है।
2. व्यसनी अपने प्यार से महसूस नहीं करता है, जैसा कि होना चाहिए, लेकिन जीवन के बारे में शिकायत करना शुरू कर देता है, साथी को अपर्याप्त ध्यान देने के लिए फटकार लगाता है। असंतोष लगभग लगातार प्रकट होता है।
3. धीरे-धीरे विकसित होने वाला अवसाद एक स्पष्ट लक्षण माना जाता है, भले ही जीवन में लालसा अच्छी हो।
4. व्यसनी अपने कार्यों और कर्मों से परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को नष्ट कर देता है, उनसे दूर चला जाता है।
5. सभी वार्तालाप एक बात पर आते हैं - प्रशंसा की वस्तु, और सभी वार्तालापों का एक सकारात्मक रंग होता है, अर्थात प्रिय को सर्वोत्तम प्रकाश में रखा जाता है।

प्रेम व्यसन से किस प्रकार भिन्न है?

बहुत से लोग अक्सर इन दो अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं, इसलिए यह मुख्य अंतरों पर विचार करने योग्य है।

1. जब सामान्य प्रेम होता है, तो अलगाव में रहने वाले प्रेमी सामान्य महसूस करते हैं, और जब वे आदी हो जाते हैं, तो वे पीड़ित होते हैं।
2. जब यह पता लगाया जाता है कि प्रेम को व्यसन से कैसे अलग किया जाए, तो यह ध्यान देने योग्य है कि पहले मामले में, भागीदारों को आंतरिक स्वतंत्रता है, और दूसरे में, यह अनुपस्थित है।
3. सच्चा प्यार प्रेरित करता है, सकारात्मक भावनाएं देता है और खुश और मजबूत बनने में मदद करता है, जबकि लत विनाशकारी है।
4. जब लोगों के बीच सच्ची भावनाएँ होती हैं, तो एक जोड़े में समानता होती है, क्योंकि प्रेमी एक-दूसरे को विकसित होने का अवसर देते हैं। जब लव एडिक्शन होता है तो पार्टनर में से कोई एक अपनी ख्वाहिशों को दबा देता है।

प्यार की लत कैसे खत्म होती है?

जिन रिश्तों में एक व्यक्ति खुद को दबाता है, वे किसी भी अच्छी घटना को जन्म नहीं दे सकते, क्योंकि वे दर्द और पीड़ा और दोनों भागीदारों का कारण बनते हैं। एक मजबूत प्रेम व्यसन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि व्यक्ति जीवन में अपने व्यक्तित्व और रुचि को खोने से, जीवन साथी के बिना पूर्ण महसूस नहीं करता है। रिश्ता तोड़ना दुखद हो सकता है, क्योंकि प्यार के लिए लोगों के आत्महत्या करने की कई खबरें आती हैं।

प्यार की लत से कैसे छुटकारा पाएं?

जब किसी व्यक्ति को पता चलता है कि उसका रिश्ता सामान्य नहीं है, तो समय रहते उसे खत्म करना और खुद को बंधनों से मुक्त करना आवश्यक है। प्यार की लत को दूर करने के कई तरीके हैं, इसलिए आप उनमें से कई को एक साथ आजमा सकते हैं। यह माना जाता है कि समस्या गंभीर है, इसलिए मनोवैज्ञानिक मदद के बिना इससे बाहर निकलना लगभग असंभव है।

ऐसी कई मनोवैज्ञानिक विधियां हैं जो ऐसी स्थितियों में सहायता प्रदान करती हैं, जैसे मनोविश्लेषण, कृत्रिम निद्रावस्था का अलगाव, और अन्य। एक आदमी को प्यार की लत को कैसे दूर किया जाए, इस पर विशेषज्ञ सलाह देते हैं:

1. अच्छी दवा, जो बहुतों के लिए उपयुक्त है, एक शौक है। एक गतिविधि जो विचलित करेगी और सकारात्मक भावनाएं देगी, वह जीवन को अधिक विविध और उज्जवल बना देगी।
2. काम मानसिक समस्याओं से निपटने में मदद करता है। कार्यस्थल में सफलता, करियर में उन्नति, विभिन्न लोगों से संवाद, यह सब बिदाई की अच्छी दवा है।
3. खेलों की मदद से प्रेम की लत से छुटकारा पाया जा सकता है। शारीरिक गतिविधि जीवन शक्ति और आत्म-सम्मान को बढ़ाती है, और आपकी उपस्थिति में सुधार करने में भी मदद करती है। एक उत्कृष्ट विकल्प योग है, जिसका किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। संचित ऊर्जा को नष्ट करने के लिए नृत्य करने की सलाह दी जाती है।
4. मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि अपने आप को बंद न करें और सक्रिय जीवन व्यतीत करें, अन्य लोगों के साथ संवाद करें। ऐसे में सपोर्ट बहुत जरूरी है।

प्रेम व्यसन के लिए प्रार्थना

समस्या से शीघ्रता से निपटने के लिए पुजारी विभिन्न प्रकार के व्यसनों वाले लोगों को सलाह देते हैं। यह स्वीकार करना और भोज लेना, सेवाओं में जाना और नियमित रूप से भगवान के साथ संवाद करना, उनसे मदद मांगना महत्वपूर्ण है। यदि आप विश्वास की मदद से प्रेम की लत से बाहर निकलने में रुचि रखते हैं, तो आपको हर सुबह और शाम को प्रस्तुत प्रार्थना को पढ़ने की सलाह दी जाती है।

प्रेम व्यसन से षड्यंत्र

एक शक्तिशाली अनुष्ठान है जो भावनाओं को शांत करने में मदद करता है, और इसे ढलते चंद्रमा के दौरान करना आवश्यक है, ताकि पृथ्वी के उपग्रह के साथ निर्भरता भी कम हो जाए। महिला दिवस पर महिलाओं को जादू का प्रयोग करना चाहिए: बुधवार, शुक्रवार और शनिवार। प्रेम की लत से छुटकारा पाने की प्रथा में पानी के प्राकृतिक गुणों का उपयोग शामिल है।

1. बाहरी शोर से खुद को अलग करने के लिए एक कमरे में आराम करें, यानी दरवाजे और खिड़कियां बंद करना सुनिश्चित करें।
2. ठंडा पानी तैयार करें और यह वसंत या कुआं हो तो बेहतर है, लेकिन आपात स्थिति में नल का पानी भी उपयुक्त है।
3. प्रेम व्यसन से छुटकारा पाने की तकनीक के अगले चरण में, एक गिलास पानी पर एक साजिश का मतलब है, जिसे तीन बार दोहराया जाना चाहिए। उसके बाद, आधा तरल पी लें, और दूसरे भाग से खुद को धो लें और इसके साथ अपने आप को छिड़कें।

प्यार की लत के लिए पुष्टि

यह माना जाता है कि एक व्यक्ति अपने जीवन में घटनाओं को आकर्षित कर सकता है, इसलिए आपके शब्दों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आप रुचि रखते हैं कि प्रेम की लत से कैसे छुटकारा पाया जाए, तो आपको पुष्टिकरण, यानी सकारात्मक कथनों का उपयोग करना चाहिए। कई दोहराव आत्म-सम्मोहन या आत्म-सम्मोहन के रूप में कार्य करते हैं। ऐसा माना जाता है कि जितनी बार पुष्टिकरण दोहराया जाएगा, प्रेम व्यसन से छुटकारा पाना उतना ही आसान होगा। उन्हें सकारात्मक लहजे में कहना जरूरी है। एक प्रतिज्ञान का उदाहरण: "मैंने (नाम) पर निर्भर रहना बंद कर दिया है। मैं अपने दिल की रक्षा करके अपने जीवन को नियंत्रित और प्रबंधित करता हूं।"

प्यार की लत छुड़ाने का मंत्र

ऐसे विशेष छंद हैं जो किसी व्यक्ति की चेतना को प्रभावित कर सकते हैं, और वे आध्यात्मिक पूर्णता में भी मदद करते हैं, और उन्हें मंत्र कहा जाता है। उन्हें दोहराया जाता है, सुना जाता है और उन पर ध्यान दिया जाता है। जो लोग प्रेम की लत को दूर करने में रुचि रखते हैं, उन्हें न केवल मंत्रों का उच्चारण करने की सलाह दी जाती है, बल्कि आध्यात्मिक अभ्यासों का भी उपयोग करना चाहिए। प्रस्तुत पाठ को घटते चंद्रमा पर प्रतिदिन 108 बार दोहराना बेहतर है। सांस छोड़ते हुए मंत्र का जाप करना जरूरी है।

प्यार की लत पर बनी फ़िल्में

ऐसी कई फिल्में हैं जो प्रेम जुनून की थीम का उपयोग करती हैं। प्रेम व्यसन के बारे में सबसे लोकप्रिय फिल्मों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. "लोलिता". फिल्म प्रसिद्ध उपन्यास पर आधारित है और एक युवा लड़की के लिए एक आदमी के पागल प्यार के बारे में बताती है।
2. "डर". कहानी एक युवा लड़की के बारे में बताती है जिसे पहली बार प्यार हो जाता है, इस बात से अनजान कि उसका चुना हुआ एक उत्साही और सख्त मालिक है।
3. "पंखा". यह फिल्म एक लड़के के जीवन के बारे में बताती है जिसकी कक्षा में एक नई लड़की दिखाई देती है जिसे उससे प्यार हो जाता है और थोड़ी देर बाद वह उसके प्रति आसक्त हो जाती है।

प्यार की लत के बारे में किताबें

1. "गॉन विद द विंड" एम. मिशेल. एक प्रसिद्ध क्लासिक जो एशले के लिए स्कारलेट के प्यार का वर्णन करती है। वह बहुत देर से समझती है कि प्यार की आदत ने लंबे समय से इस भावना का स्थान ले लिया है।
2. द ग्रेट गैट्सबी F. S. Fitzgerald. इस काम में व्यक्ति पर प्रेम निर्भरता भी पढ़ी जाती है। नायक एक अमीर और शक्तिशाली आदमी बन गया, लेकिन उसे एक लड़की से प्यार हो गया, जो एक डमी बन गई। नतीजतन, एक अकथनीय प्रेम व्यसन ने उसे मौत के घाट उतार दिया।
3. "लेटर फ्रॉम अ स्ट्रेंजर" सी. स्टेफ़ान. यह पुस्तक प्यार में पड़ी एक महिला की कहानी का वर्णन करती है, जिसने अपनी आराधना की वस्तु के लिए एक पत्र लिखने का फैसला किया, और पाठ ने 30 पृष्ठों तक का समय लिया। वह नहीं जानती कि क्या भावनाएँ परस्पर हैं।