Сколько длится день на других планетах Солнечной системы? Солнечный удар: последствия у детей и взрослых.

В большинстве случаев лечение солнечного ожога симптоматическое. Это значит, что используются средства, которые могут ослабить симптомы и проявления болезни. Большинство солнечных ожогов проходит самостоятельно и без какого-либо лечения вообще. Тем не менее, пациентам все же рекомендуется внимательно относиться к таким повреждениям кожи . Существует риск долгосрочных косметических дефектов, а иногда и разнообразных осложнений.

К лечению солнечных ожогов нужно походить следующим образом:

• При легких солнечных ожогах маленькой площади (1 – 2 ладони ) какое-либо лечение не требуется. Кожа восстановится самостоятельно. По желанию можно применять увлажняющие кремы или бальзамы с обезболивающим эффектом, чтобы уменьшить симптомы.
• При сильном зуде , выраженном отеке или сыпи следует использовать мази с противоаллергическим эффектом. Также стоит обратиться к врачу для профилактической консультации.
• При слабых ожогах большой площади (вся спина, живот и грудь, обе ноги и др. ) лучше всего не давать нагрузку на организм в течение нескольких дней. Также применяются мази и кремы с обезболивающим и успокаивающим действием. При появлении отеков на ногах , тошноты или рвоты лучше обратиться к врачу, хотя и эти общие симптомы обычно проходят самостоятельно. Иногда таким пациентам назначают обезболивающие вещества в виде таблеток или уколов. При наличии хронических заболеваний почек , сердечно-сосудистой системы или других органов к врачу нужно обратиться обязательно. Даже слабый солнечный ожог большой площади может стать причиной обострения более серьезных патологий.
• При сильных ожогах на коже появляются волдыри и другие видимые повреждения (трещины, отслоение кожи и т. п. ). В этих случаях существует риск осложнений, косметических дефектов и попадания инфекции . Такие ожоги требуют более внимательного ухода. Поверхность следует обрабатывать дезинфицирующими мазями или гелями до тех пор, пока не начнется активный процесс заживления. При затруднениях в уходе за таким ожогом лучше обратиться к врачу.
• В случае осложнений медицинская помощь требуется почти всегда. В каждом отдельном случае пациенту будет назначен определенный курс лечения (косметологическое – при появлении родинок или пигментных пятен , антибиотики – при развитии инфекции и т. п. ).

Оказание первой помощи после солнечных ожогов

Большое значение имеет первая помощь, которую оказывают пациенту в первые же часы после получения ожога. Часто на этот момент на коже еще не появляется никаких внешних признаков и симптомов. Однако правильные действия на этом этапе могут в будущем уменьшить последствия ультрафиолетового облучения, а неправильные – наоборот, их усилить.

В первые часы после получения солнечного ожога желательно провести следующие лечебные мероприятия:

• прекратить попадание на кожу солнечных лучей (лучше укрыться в помещении, а не просто отойти в тень или прикрыть место ожога тканью );
• душ с водой комнатной температуры или компресс на пораженную область (очень холодный компресс или лед прикладывать нельзя, так как это вызовет спазм сосудов, нарушит питание клеток кровью и приведет к более сильным повреждениям тканей );
• душ принимают в течение 5 – 10 минут, чтобы нормализовать температуру тела, компресс держат также минут 10 – 15;
• использование увлажняющих кремов (можно еще до появления красноты и сильной боли ).

При сильном ожоге и быстром появлении симптомов (волдыри, трещины, отслоение кожи ) на пораженную область наносят антисептические кремы, гели или присыпки. Сам ожог прикрывают стерильной повязкой, но не затягивают ее туго, чтобы не ухудшить приток крови. Все эти манипуляции уменьшат повреждения кожи на раннем этапе. Симптомы ожога все равно, скорее всего, появятся, но они будут не такими выраженными.

К какому врачу обратиться при солнечном ожоге?

В подавляющем большинстве случаев солнечный ожог затрагивает различные участки кожи человека, поэтому очевидным решением является обращение к дерматологу . Однако в случае легких ожогов (только локальная болезненность и покраснение ) к врачу, в принципе, можно не обращаться вовсе. Таким ожоги проходят самостоятельно в течение нескольких дней, создавая лишь легкий дискомфорт. В случае же серьезных ожогов с появлением общего недомогания или других необычных симптомов, на первом этапе обратиться можно к врачу любой специализации. Исходя из проявлений и симптомов, он направит больного к нужному специалисту.

В целом лечением различных солнечных ожогов могут заниматься следующие врачи:

• дерматолог;
• семейный врач;
• аллерголог (в случае аллергии на солнце параллельно с солнечным ожогом ).

Отдельно следует отметить повреждения глаз (солнечные ожоги глаз ), которые встречаются у некоторых пациентов. Осмотром таких больных занимаются только окулисты или офтальмологи . Врачи других специальностей не смогут ни оценить степень повреждений, ни назначить правильное лечение.

Через сколько проходит солнечный ожог?

Длительность восстановления кожи после солнечного ожога зависит от многих факторов. В среднем легкие ожоги проходят в течение 3 – 5 дней даже без какой-либо медицинской помощи и специального ухода. При развитии осложнений или дополнительных вредных воздействий кожа после ожога может восстанавливаться и более 2 недель. В некоторых случаях после ожогов остаются косметические дефекты (пятна, родинки и др. ), которые без отдельного лечения не проходят очень долгое время.

На длительность заживления солнечного ожога влияют следующие факторы:

• степень ожога (глубина повреждения тканей );
• площадь ожога;
• правильный уход за пораженной областью;
• возраст пациента;
• наличие осложнений;
• наличие хронических проблем со здоровьем;
• тип кожи.

Можно ли принимать ванну, ходить в баню или сауну, если получил солнечный ожог?

При солнечных ожогах в баню или сауну ходить не рекомендуется. Даже слабый солнечный ожог представляет собой повреждение верхнего слоя кожи, который постепенно отслаивается. В бане и сауне высокая температура и влажность вызывают процесс потения. Потовые железы расположены в более глубоких слоях кожи, но их выводные протоки из-за ожога повреждены. В результате под поврежденной кожей начинает скапливаться жидкость. Начинается более интенсивное отслоение, образование волдырей, появляется риск инфекции. Кроме того, при ожогах большой площади высокая температура просто вызовет болезненные ощущения. Таким образом, пациентам даже с легкими солнечными ожогами лучше воздержаться от похода в баню или сауну в первые несколько дней, пока кожа не восстановится.

Ванна или душ при солнечных ожогах не противопоказана. Главным условием является правильный выбор температуры воды. Холодный или контрастный душ влияет на тонус сосудов и кровообращение. В случае ожога большой площади это замедляет восстановление тканей. Горячая же вода создаст эффект, схожий с баней или сауной. Поэтому температура воды должна быть не ниже комнатной и не выше 40 – 45 градусов. В случае сильного ожога с образованием волдырей или их разрывом ванну принимать не рекомендуется, так как с водой в рану может попасть инфекция.

Как долго нельзя загорать после солнечного ожога?

Получение солнечного ожога обычно показывает, что кожа еще не готова к активному и длительному воздействию ультрафиолетового излучения. Поэтому, даже после слабого ожога, загорать не рекомендуется как минимум в течение нескольких дней. Человек в это время может находиться в тени на свежем воздухе. Рассеянные солнечные лучи не вызовут ожог и не помешают процессу восстановления кожи. В то же время, в клетках все равно будет идти выработка меланина - пигмента, отвечающего за загар . Так кожа подготовится к более интенсивному воздействию ультрафиолетовых лучей в будущем. Основным критерием для повторного получения загара является восстановление кожи после ожога (поверхностный слой сошел, а на его месте образовалась молодая кожа розоватого цвета ). Для защиты поврежденной области в первое время лучше загорать утром и вечером с использованием солнцезащитных кремов.

Что помогает, если после ожога слезла кожа?

Отслоение клеток эпителия после ожога является нормальной стадией восстановления тканей. При легких солнечных ожогах кожа не облезает сразу, а начинает шелушиться на 3 – 4 день после ожога, когда молодые клетки уже заполняют кожный дефект. В этом случае специальной обработки ожога не требуется, так как организм способен самостоятельно предотвратить угрозу инфекции. Возможно применение питательных кремов или бальзамов, стимулирующих восстановление эпителия.

В случае сильных ожогов кожа может слезать уже через несколько часов после ожога. Тогда на ее месте образуется болезненная рана с довольно большой площадью.
На ее поверхности появляется межклеточная жидкость (поверхность розоватая и влажная ), которая впоследствии образует корочку. Аналогичный механизм защиты возникает в случае преждевременного вскрытия волдырей на месте ожога. Главным отличием является то, что при слабых ожогах с постепенным шелушением поверхность раны влажная, а не сухая. В этих случаях существует риск попадания инфекции и других осложнений, поэтому нужно уделить внимание обработке ожоговой поверхности.

При облезании кожи после сильного ожога могут применяться следующие средства:

• декспантенол и другие препараты на основе этого вещества (бепантен , пантенол и др. );
• банеоцин , левомеколь или другие местные средства на основе антибиотиков (для профилактики инфекции );
• солкосерил и схожие по свойствам препараты (для ускорения образования эпителия ).

В большинстве случаев не рекомендуется наносить на ожоговую поверхность несколько средств с различным действием одновременно. На сам ожог лучше наложить стерильную повязку, которая предохранит нежную кожу без эпителия от поверхностных травм и снизит риск попадания инфекции. Перед применением некоторых средств необходимо промыть поверхность ожога. Это делают теплой кипяченой водой.

Помогает ли гомеопатия при солнечных ожогах?

При солнечных ожогах гомеопатические средства редко оказывают выраженное лечебное действие. К гомеопату можно обратиться для консультации, если имеются некоторые осложнения или остаточные явления уже после ожога. Сам же процесс заживления обычно протекает хорошо и без дополнительного лечения.

Медицинские препараты при солнечных ожогах (мази, кремы, гели, бальзамы, маски, лосьоны, таблетки и др. )

Фармакологическая отрасль предлагает широкий выбор различных медицинских препаратов и средств, которые можно использовать при солнечных ожогах. Большая их часть направлена на устранение повреждений ткани и скорейшее восстановление кожи. Как правило, это локальные средства – мази, гели, кремы и др. Некоторые препараты общего действия (таблетки, иногда уколы ) воздействуют на организм в целом. К ним прибегают для устранения некоторых серьезных симптомов и последствий солнечного ожога.

Подавляющее большинство препаратов, которые необходимы для лечения солнечного ожога, есть в любой аптеке и отпускаются без рецепта врача.
Тем не менее, в случае сильного ожога или появления необычных симптомов лучше проконсультироваться со специалистом. В редких случаях возможна аллергия на мази или кремы, а ряд таблеток и уколов могут быть противопоказаны при наличии хронических патологий. Далее приведен список фармакологических препаратов, которые могут быть использованы для лечения солнечных ожогов в различных ситуациях.

Пантенол, бепантен и декспантенол

Декспантенол является химическим соединением, которое хорошо стимулирует регенерацию кожи и слизистых оболочек. Сам по себе декспантенол – это химическое соединение, активное действующее вещество в составе многих препаратов от ожогов (в том числе пантенола и бепантена ). Спектр применения средств на основе этого вещества очень широк. Декспантенол может использоваться для лечения солнечных ожогов любой степени тяжести.

Препараты на основе декспантенола обладают следующими лечебными эффектами:

• обеспечивают доставку необходимых витаминов и питательных веществ к коже;
• стимулируют деление и рост клеток, что ускоряет восстановление поврежденных тканей;
• помогает при солнечных ожогах глаз (восстановление слизистой оболочки роговицы );
• уменьшает риск осложнений.

На основе декспантенола выпущено множество средств от ожогов под различными торговыми названиями. Существуют гели, кремы, бальзамы и даже растворы для инъекций с этим веществом. Конкретный спектр и способ применения указаны в инструкции к соответствующему препарату. При солнечных ожогах средства на основе декспантенола обычно применяются местно (наносятся на область поражения ).

Целестодерм

Препарат выпускается в виде мази или крема. Основное действие целестодерма направлено на устранение аллергического компонента в развитии симптомов. Крем может помочь снять зуд, локальный отек, уменьшить покраснение. Однако в целом его применение при солнечных ожогах ограничено. Компоненты препарата могут эффективно снимать симптомы и облегчать состояние пациента, но замедляют восстановление кожи.

Бальзам «Спасатель»

Бальзам «Спасатель» является распространенным лекарственным средством локального действия, которое широко применяется при различных повреждениях кожи. В случае легких солнечных ожогов бальзам прекрасно подходит для ослабления симптомов и ускорения заживления тканей. Данное лекарство содержит преимущественно вещества растительного происхождения, которые уменьшают воспалительный процесс, обладают обезболивающим эффектом, ослабляют отек и зуд. Бальзам наносят равномерным слоем на обожженную кожу. В течение 10 – 15 минут он самостоятельно растекается по коже и постепенно впитывается. Обезболивающий эффект наступает уже через полчаса. Бальзам можно применять и при сильных солнечных ожогах, волдырях, трещинах или эрозии на коже.

Ла-кри

Крем «Ла-кри» является одним из средств, специально разработанных для лечения ожогов. Основным действующим веществом здесь является декспантенол. Дополнительный лечебный эффект дают растительные экстракты. Крем рекомендуется использовать в тех случаях, когда кожа обожжена, но еще не слезла. Это легкие солнечные ожоги с покраснением либо стадия заживления более тяжелых ожогов (когда уже появился слой обновленных клеток ). «Ла-кри» не используют, например, сразу после вскрытия волдырей.

Крем от солнечных ожогов «Ла-кри» обладает следующими лечебными эффектами:

• увлажнение кожи;
• антибактериальный эффект;
• ускорение регенерации клеток;
• снятие раздражения кожи;
• уменьшение болевых ощущений;
• снижение риска развития аллергических реакций на солнечные лучи.

Гель наносят 1 – 2 раза в день. После его подсыхания и впитывания промывать поверхность ожога не нужно.

Цинковая мазь

Цинковую мазь можно применять при легких солнечных ожогах с целью уменьшения симптомов. Это средство обладает противовоспалительным действием и предохраняет от попадания инфекции в трещины и ранки, которые образуются в процессе заживления. Мазь наносят тонким слоем на поверхность ожога 3 – 5 раз в сутки. Также можно пропитать мазью марлю и приложить ее к поверхности ожога. Ограничений в применении данного средства нет, при условии, что у больного нет аллергии на компоненты мази.

Банеоцин

Банеоцин представляет собой смесь антибиотиков в виде порошка. Этот препарат может применяться при солнечных ожогах в тех случаях, когда существует риск развития инфекции. Например, при вскрытии волдырей от сильных солнечных ожогов порошок наносится тонким слоем на поверхность раны 3 раза в день, а сверху накладывают повязку. Также банеоцин применяют, если первые симптомы инфекции уже появились (есть эрозия, язвочка, намечается образование гнойника ). Лечение проводят в течение нескольких дней.

• при ожогах, площадь которых превышает 1% поверхности кожи (ладонь пациента );
• во время беременности и кормления грудью ;
• при хронических заболеваниях печени , почек, болезнях сердца ;
• при индивидуальной чувствительности к антибиотикам аминогликозидного ряда (риск аллергии );
• при острых и хронических заболеваниях слухового и вестибулярного аппарата.

В случае легких солнечных ожогов, когда кожа не слезает, риска инфицирования нет, и применение банеоцина не требуется.

Аевит

Аевит представляет собой комбинированный витаминный препарат, который выпускается в виде капсул и раствора для инъекций. Набор витаминов в составе данного медикамента способствует восстановлению тканей при различных повреждениях. В случае солнечного ожога это ускоряет регенерацию кожного покрова. Рекомендуется принимать по 1 капсуле 2 – 3 раза в день в течение 3 – 5 дней после получения ожога. Инъекции, как правило, не требуются. При наличии хронических заболеваний (сердца , почек, щитовидной железы ) или во время беременности применять аевит не рекомендуется.

Солкосерил

Солкосерил является весьма распространенным средством, которое применяется в основном для заживления ран. Препарат содержит вещества, необходимые для восстановления кожного покрова, стабилизации сосудов, уменьшения воспалительного процесса. Также он облегчает локальные проявления аллергической реакции. При солнечных ожогах данный препарат может использовать в виде геля или мази. Гель наносят в тех случаях, когда кожа облезла или произошло вскрытие пузырей. После того, как на месте ожога начинает восстанавливаться кожный покров (поверхность ожога сухая, нет острой боли при прикосновении ), на рану начинают наносить мазь вместо геля. Как гель, так и мазь, рекомендуется наносить тонким слоем равномерно на всю поверхность ожога. Процедуру повторяют 2 – 3 раза в день до полного заживления. Препарат не рекомендуется использовать при ожогах у детей, беременных женщин и людям, страдающим от частых аллергических реакций. Лечебное воздействие в этих случаях тоже будет, но есть риск побочных эффектов, поэтому лучше заранее проконсультироваться со специалистом.

Спирт (этиловый, муравьиный, одеколон и другие жидкости с высоким содержанием спирта )

Большинство спиртов обладают антисептическим эффектом (уничтожают микробы ), и некоторые люди смазывают ими ожоги для профилактики инфекции. На самом деле в случае солнечных ожогов спирт использовать нельзя. Это не даст лечебного или профилактического эффекта, а в некоторых случаях может лишь усугубить ситуацию.

• спирт и спиртосодержащие вещества быстро испаряются с поверхности кожи, поэтому они не успеют подействовать на микробы, даже если они там есть;
• смазывание ожога спиртом усиливает болезненные ощущения (при отсутствии лечебного эффекта );
• испарение спирта с поверхности ожога сушит кожу, в которой и без того почти нет жидкости (замедляется регенерация, повышается риск отслоения верхних слоев кожи ).

Таким образом, спиртом, одеколоном или водкой смазывать ожоги нельзя.

Левомеколь

Левомеколь представляет собой антибиотик, который выпускают в виде мази для наружного применения. При солнечных ожогах его применяют только в тех случаях, когда на поврежденной кожной ткани появляются признаки бактериальной инфекции. Если на коже после ожога только покраснение, наносить левомеколь не стоит, так как это не даст какого-либо лечебного эффекта.

Эплан

Эплан является весьма эффективным средством при солнечных ожогах любой тяжести. Мазь содержит антибиотики для профилактики развития инфекции, а также вещества, способствующие увлажнению и регенерации кожи. Эплан наносят на поверхность ожога несколько раз в день. Мазь постепенно впитывается и подсыхает. При легких солнечных ожогах, когда кожа не отслаивается, повязку можно не накладывать.

Мирамистин

Мирамистин представляет собой антисептическое средство (с противомикробным эффектом ), которое при солнечных ожогах применяется в виде жидкости. Обычно флакончик препарата снабжен специальным распылителем. Раствор распыляют на поверхности ожога 2 – 3 раза в день для предотвращения попадания инфекции. При слабых солнечных ожогах без серьезных повреждений кожи этот препарат обычно не применяют.

Аспирин

При солнечных ожогах аспирин применяется относительно редко. Этот препарат обладает хорошим противовоспалительным , жаропонижающим и слабым обезболивающим эффектом. Его можно выпить в случае ожогов большой площади, когда симптомы причиняют пациенту сильный дискомфорт. Жаропонижающий эффект полезен в случае повышения температуры (в основном у детей ). Пить аспирин при солнечных ожогах длительное время не стоит. Этот препарат не стимулирует заживление кожи, а лишь ослабляет симптомы ожога. Обычно достаточно выпить по 1 таблетке 1 – 2 дня (первые дни после ожога ).

Адвантан

При солнечных ожогах иногда применяют мазь адвантан . Этот препарат содержит глюкокортикоидные гормоны , которые эффективно уменьшают воспаление. Минусом адвантана при солнечных ожогах является то, что нанесение мази тормозит процесс регенерации клеток. Его применяют в случае сильного зуда или отека. При слабых солнечных ожогах с умеренными болями адвантан обычно не используют.

Парацетамол

Данный препарат широко применяется в медицинской практике для снижения температуры. Также он обладает слабым обезболивающим эффектом. При солнечных ожогах его иногда дают детям, у которых повышается температура. При повышении до 37,5 градусов парацетамол не назначают, так как это является естественной реакцией организма на воспалительный процесс. Как правило, при солнечных ожогах температура спадает сама в течение 1 – 2 дней по мере восстановления тканей. Препарат выпускается в виде таблеток, капсул, суппозиторий (свечи ), растворов для инъекций.

Супрастин

Супрастин является противоаллергическим средством, которое в случае солнечных ожогов применяют относительно редко. Таблетку можно выпить при появлении сыпи, сильном кожном зуде или распространении красноты за пределы области ожога. Супрастин ослабит эти симптомы. В целом же данный препарат не оказывает лечебного действия на сам ожог.

Олазоль

Олазоль выпускается в виде баллончика с пенистым веществом. Этот препарат хорошо подходит для лечения сильных солнечных ожогов с видимыми повреждениями кожи. Он содержит антисептические вещества, которые предотвращают развитие инфекции. Также препарат имеет слабый обезболивающий эффект. Масло облепихи в составе олазоля способствует скорейшему заживлению ран. Пену наносят несколько раз в день равномерным слоем на всю обожженную поверхность. Для более равномерного распределения пены баллончик перед употреблением встряхивают несколько раз.

Фенистил

Препарат выпускается в виде капель для приема внутрь. Фенистил имеет выраженное противоаллергическое действие, и при ожогах применяется не во всех случаях. Этот препарат может эффективно снять зуд, устранить сыпь, отечность и другие сопутствующие проявления аллергии. Он не способствует заживлению солнечного ожога и не предотвращает инфекционные осложнения. Фенистил лучше принимать после предварительной консультации с врачом.

Увлажняющий крем

Среди косметических средств существует большое количество различных кремов с увлажняющим эффектом, которые могут помочь при ожогах. Их обычно применяют в случае легких ожогов на 2 – 3 день лечения. При использовании этих средств в коже задерживается влага, что способствует восстановлению клеток. Такие кремы не применяют в случае тяжелых ожогов, трещин кожи, инфекции или других осложнений. Также подобные средства не используется, если есть признаки аллергической реакции, так как это может усугубить симптомы.

Детский крем

Большинство детских кремов от разных производителей обладают схожим действием на кожу. Они богаты питательными компонентами, необходимыми для кожи. Также многие содержат вещества натурального происхождения, снимающие раздражение и устраняющие сухость кожи . При обычных солнечных ожогах такие кремы вполне могут применяться не только детьми, но и взрослыми.

Обезболивающие лекарства (анальгин, нимесил и др. )

Препараты с выраженным обезболивающим эффектом редко применяются при солнечных ожогах. Чаще всего для устранения болевого синдрома достаточно бальзамов или кремов для местного воздействия на кожу. Анальгин , нимесил и другие распространенные обезболивающие препараты назначают в случае сильных ожогов, когда процесс заживления может длиться 1 – 2 недели. Это необходимо, чтобы обеспечить нормальный сон пациента и устранить дискомфорт.

Другие средства для профилактики и лечения ожогов

Помимо фармацевтических и косметических средств, помогающих при солнечных ожогах, можно использовать и другие методы. Существует много народных средств , которые широко применяются для помощи при ожоге в случае, если под рукой нет эффективных специальных препаратов. Однако применять эти средства нужно аккуратно, так как не все из них подходят при любом ожоге.

Какие есть народные средства, которые можно применять в домашних условиях при солнечных ожогах?

Солнечные ожоги являются весьма распространенной проблемой, поэтому народная медицина накопила большой опыт борьбы с ней.
Многие растения содержат компоненты, оказывающие успокаивающее действие на кожу, что является важным фактором. Однако применение народных средств имеет и определенные минусы. Большинство из них актуальны при слабых солнечных ожогах небольшой площади. При сильном ожоге следует отдавать предпочтение средствам, специально предназначенным для восстановления кожи. Неправильное применение народных средств в некоторых случаях может усугубить симптомы и затянуть процесс выздоровления.

В целом при солнечных ожогах распространены следующие народные средства:

• Картофельный сок. Для его получения лучше подходят молодые клубни. Их мелко нарезают и давят, чтобы собрать сок. В соке вымачивают ватный тампон или марлю, которой смазывают обожженную кожу либо накладывают в виде компресса. Это ослабляет неприятные симптомы ожога.
• Чай. Крепко заваренный черный или зеленый чай может помочь в борьбе с болью и жжением при слабых солнечных ожогах. Заварку остужают до комнатной температуры или немного прохладнее, смачивают в ней марлю и ставят компресс на 15 – 20 минут. Это средство не применяют при видимых повреждениях кожи (отслоение, трещины и т. п. ).
• Настой ромашки. Сухие цветы ромашки заливают кипятком (1 столовая ложка на стакан воды ) и настаивают в течение часа. В полученном настое смачивают ватный тампон и в течение дня наносят настой на обожженную кожу. Средство успокаивает кожу, ослабляет симптомы и уменьшает воспаление.
• Квашеная капуста. Квашеную капусту подогревают до комнатной температуры и накладывают на солнечные ожоги небольшой площади на 10 – 15 минут. Процедуру лучше провести однократно сразу после ожога, пока кожа еще не сильно покраснела и не начала отслаиваться.
• Огуречный сок. Из спелых молодых огурцов выжимают сок и смачивают им обожженную кожу. Это уменьшает зуд и отек. Средство применяют в основном при слабых ожогах.

На кожу не рекомендуется наносить концентрированные жиры, которые не предназначены для ухода за кожей. Например, подсолнечное масло, нанесенное на ожог, плохо всасывается и образует пленку, которая препятствует поступлению воздуха. В результате эпителий может отслаиваться быстрее.

Можно ли лечить солнечный ожог сметаной или кефиром?

Относительно лечения солнечных ожогов кисломолочными продуктами существуют различные мнения. Это объясняется тем, что сметана и кефир обладают двояким действием на поврежденную кожу. В первую очередь, нужно отметить, что нанесение этих продуктов (не холодных, но прохладных ) уменьшает жжение, зуд и покраснение кожи. С другой стороны, кислая среда не дает нормально восстанавливаться тканям. То есть человек будет чувствовать себя лучше, но в целом ожог будет заживать дольше. Поэтому сметану или кефир можно нанести на поверхность ожога в первые часы, когда кожа еще не начала облезать, на 5 – 10 минут. После этого остатки следует смыть теплой водой и в дальнейшем не повторять эту процедуру, а применять специальные кремы и бальзамы.

При сильных ожогах с образованием волдырей и видимых дефектов кожи сметану и кефир не наносят, так как это может спровоцировать развитие инфекции.

Можно ли поливать солнечный ожог холодной водой?

Прикладывание к месту солнечного ожога холодного компресса или пузыря со льдом является распространенным заблуждением, которое может усугубить симптомы. Логика этих действий в том, чтобы нейтрализовать воздействие высокой температуры холодом. На самом деле повреждения клеток при солнечном ожоге вызваны не столько высокой температурой, сколько поглощением ультрафиолетового излучения. На момент прикладывания холода часть клеток уже погибла, и ткани уже повреждены. Поливание холодной водой, компрессы или лед вызовут сильный спазм сосудов, и кровь будет хуже циркулировать в «замороженном» месте. Единственным полезным воздействием в данном случае станет уменьшение болевых ощущений. Однако в итоге повреждения усиливаются, и ожог будет заживать дольше. Именно поэтому поливать солнечный ожог холодной водой не стоит. Лучше нормализовать обменные процессы в поврежденной коже водой комнатной температуры, хотя это и не даст такого выраженного обезболивающего эффекта.

Алоэ

Алоэ является весьма распространенным лекарственным растением. При солнечных ожогах можно использовать специальные кремы или гели на основе экстракта алоэ либо просто прикладывать к поврежденным местам надрезанные листья растения. Это обеспечивает доступ питательных веществ к клеткам кожи и стимулирует их восстановление. Алоэ полезно только при легких ожогах, когда на коже нет открытых ран.

Кокосовое масло

Кокосовое масло содержит много жирных кислот растительного происхождения, которые благотворно влияют на обожженную кожу. Его наносят на поврежденную область тонким слоем со второго дня после получения ожога. Втирать масло не нужно. Со временем оно полностью впитывается и ускоряет процесс восстановления тканей.

Масло жожоба

Данное масло содержит большое количество полезных веществ, которые оказывают комплексное питательное действие на кожу. Оно может использоваться при слабых солнечных ожогах или на стадии заживления более серьезных повреждений кожи (когда волдыри уже сошли, корочка отпала, и нет открытых ранок ). Это ускорит выздоровление и снизит риск остаточных эффектов.

Яичный белок

Яичный белок является распространенным народным средством для помощи при солнечных ожогах, но применять его надо с осторожностью. Охлажденный белок обычно наносят на поврежденную область и дают ему подсохнуть. Это ослабляет основные симптомы (отек, покраснение, чувство жжения ). Но следует помнить, что яичный белок может содержать ряд болезнетворных бактерий , поэтому его не применяют при наличии трещин, эрозии, образовании волдырей. Использовать для лечения ожогов протухшие яйца нельзя, так как риск инфицирования резко повышается.

Кроме того, белок можно применять в первые часы после ожога один или два раза. Молекулярный состав воздействует на кожу таким образом, что может вытягивать из нее жидкость, замедляя восстановление клеток. Поэтому после подсыхания яичного белка область ожога лучше смазать увлажняющим кремом.

Эфирные масла

Большинство эфирных масел содержат вещества, полезные для клеток кожи. При ожогах они хорошо впитываются, увлажняют ткани и стимулируют рост новых клеток. Следует отметить, что эфирные масла многих цитрусовых растений обладают фототоксичным эффектом. Они могут применяться для лечения ожогов лишь на второй или третий день, когда уже начался процесс заживления. Кроме того, в случае использования эфирных масел пациент не должен находиться на солнце, так как кожа становится более чувствительной, и есть риск повторного ожога.

Облепиховое масло

Облепиховое масло является одним из лучших средств для ухода за кожей. Оно широко используется для производства косметологических и фармацевтических средств. При ожогах масло облепихи ускоряет восстановление эпителия, уменьшает воспаление, ослабляет боль, зуд и другие симптомы. Это средство можно использовать при легких ожогах с первого же дня, когда только появилась краснота. Его не рекомендуется применять при образовании волдырей, трещин и других открытых повреждений.

Масло какао

В масле какао содержатся вещества, стимулирующие заживление поверхностных ран, к которым можно отнести и солнечные ожоги. Его применяют в основном на том этапе, когда кожа еще не начала слезать, и нет сильных повреждений. Ряд фармакологических продуктов (бальзамы, кремы и др. ) с маслом какао используются и в случае, когда облезает кожа, есть трещины или язвочки. Но конкретные показания обычно упомянуты в инструкции к препарату.

Бадяга

Бадяга представляет собой лекарственное средство (порошок ), которое получают из некоторых видов губок. Оно широко применяется при ушибах , проблемах с суставами, синяках или кровоизлияниях в мягкие ткани, но в случае ожогов его использовать не стоит. Бадяга оказывает согревающее и раздражающее действие на ткани, стимулируя приток крови. В случае солнечных ожогов это может усилить боль и отек, но не стимулирует восстановление клеток эпителия.

Масло ши

Масло ши получают из некоторых видов африканских орехов. Оно обладает успокаивающим действием на клетки кожи при различных заболеваниях и повреждениях. В случае солнечных ожогов масло можно наносить на кожу сразу после ожога, когда еще не появился отек, покраснение и эпителий не начал отслаиваться. Это уменьшит симптомы и проявления. При сильных повреждениях (волдыри, язвы и др. ) лечебный эффект будет менее ощутимым. Регулярно наносить масло ши полезнее всего на 3 – 4 день, когда уже интенсивно идет процесс заживления. В этом случае уменьшается риск появления пигментных пятен, родинок и других последствий солнечного ожога.

Оливковое масло

Оливковое масло является довольно простым и надежным средством при солнечных ожогах. Оно не имеет такого выраженного лечебного эффекта, как фармацевтическая продукция, но стимулирует наиболее важные процессы. Во-первых, масло хорошо впитывается и увлажняет кожу. Во-вторых, его использование уменьшит болезненные ощущения и чувство жжения. В-третьих, в оливковом масле содержатся питательные вещества, необходимые для роста новых клеток. Масло можно наносить на покрасневшую кожу ваткой или в виде компрессов. Поскольку данный продукт не полностью очищен от микроорганизмов, его не применяют, если кожа быстро отслоилась или потрескалась.

Профилактика солнечных ожогов

Симптомы и проявления солнечных ожогов могут вызывать серьезный дискомфорт, а лечение может затянуться на несколько недель. Именно поэтому людям следует внимательнее относиться к профилактике подобных ожогов. Актуальнее всего это летом, когда солнечные лучи падают перпендикулярно к поверхности Земли, поэтому риск получить ожог сильно повышается.

Для успешной профилактики солнечных ожогов следует помнить несколько простых правил:

• Появление ожога не всегда зависит от температуры окружающей среды. Солнечные ожоги бывают и у людей в горах, где на земле лежит снег. Основной критерий в данном случае – интенсивность ультрафиолетового излучения.

• В утренние и вечерние часы солнечные лучи падают на Землю под углом. В это время кожа хорошо загорает, но не поглощает столько ультрафиолета, чтобы получить ожог. В обеденное же время риск выше, так как ультрафиолетовое излучение попадает на кожу почти перпендикулярно и поглощается практически полностью.
• При склонности к солнечным ожогам нужно пользоваться специальными солнцезащитными кремами.
• После купания нужно вытирать кожу насухо и лишь потом идти загорать. Капли воды на теле могут подействовать как увеличительное стекло, и еще до того, как человек обсохнет, он может получить солнечный ожог. Аналогичная опасность существует, если загорать на надувных матрасах или в лодке (на тело часто попадают брызги ).
• Ношение солнцезащитных очков предохраняет от ожога сетчатки глаза.
• Людям с различными кожными заболеваниями и проблемами (шрамы, витилиго , родинки, угревая сыпь и др. ) следует прикрывать проблемные участки во время загара или использовать для их защиты высокоэффективный солнцезащитный крем.

В целом солнечные ожоги всегда получают из-за собственной неосмотрительности. Именно поэтому перед тем, как отправиться на пляж, лучше заранее обдумать методы профилактики ожогов.

Солнечный ожог. Лечение солнечных ожогов. Первая помощь при ожогах. Средства профилактики и лечения солнечных ожогов

Здесь на Земле, мы склонны воспринимать время как должное, никогда не задумываясь, что шаг, с которым мы измеряем его, довольно относителен.

Например, то, как мы измеряем наши дни и годы, является фактическим результатом расстояния нашей планеты до Солнца, время, требующееся для совершения оборота вокруг него, и обращения вокруг собственной оси. То же самое верно для других планет в нашей Солнечной системе. В то время как мы – земляне рассчитываем день за 24 часа от рассвета до заката, длина одного дня на другой планете существенно отличается. В некоторых случаях, он очень короткий, в то время как в других, он может длиться более года.

День на Меркурии:

Меркурий является самой близкой планетой к нашему Солнцу, начиная от 46 001 200 км в перигелии (ближайшее расстояние к Солнцу) до 69 816 900 км в афелии (дальше всего). Оборот Меркурия вокруг своей оси занимает 58,646 земных суток, это означает, что день на Меркурии проходит примерно за 58 земных дня от рассвета до заката.

Однако, всего 87,969 земных дня требуется Меркурию, чтобы облететь Солнце один раз (иначе говоря, орбитальный период). Это означает, что год на Меркурии эквивалентен приблизительно 88 земным суткам, что в свою очередь означает, что один год на Меркурии длится 1,5 меркурианских дня. Более того, северные полярные области Меркурия постоянно находятся в тени.

Это происходит из-за его наклона оси – 0,034° (для сравнения у Земли 23,4°), это означает, что на Меркурии нет экстремальных сезонных изменений, когда дни и ночи могут длиться месяцами, в зависимости от сезона. На полюсах Меркурия всегда темно.

День на Венере:

Также известная как «близнец Земли», Венера – вторая самая близкая планета к нашему Солнцу – в пределах от 107 477 000 км в перигелии до 108 939 000 км в афелии. К сожалению, Венера и самая медленная планета, этот факт очевиден, если взглянуть на ее полюса. Принимая во внимание, что планеты в Солнечной системе испытала уплощение на полюсах из-за скорости вращения, Венера не пережила его.

Венера вращается со скоростью всего 6,5 км/ч (по сравнению с рациональной скоростью Земли в 1670 км/ч), которая приводит к сидерическому периоду вращения 243,025 дня. Технически это минус 243,025 дня, так как вращение Венеры ретроградное (т.е вращение в противоположную сторону ее орбитального пути вокруг Солнца).

Тем ни менее Венера все таки обращается вокруг своей оси за 243 земных дня, т.е между ее восходом и закатом проходит очень много дней. Это может казаться странным, пока Вы не знаете, что один Венерианский год длится 224,071 земных суток. Да, Венере необходимо 224 дня чтобы завершить орбитальный период, но более 243 дня, чтобы пройти от рассвета до заката.

Таким образом, один день Венеры немного больше чем Венерианский год! Хорошо, что Венера имеет другие сходства с Землёй, но это явно не суточный цикл!

День на Земле:

Когда мы думаем о дне на Земле, мы склоны думать, что это просто 24 часа. По правде говоря, сидерический период вращения Земли 23 часа 56 минут и 4,1 секунды. Так один день на Земле эквивалентен 0,997 земным суткам. Странно, но опять же, люди предпочитают простоту, когда дело доходит до управления временем, поэтому мы округляем.

В то же время, существуют различия в длине одного дня на планете в зависимости от сезона. Ввиду наклона земной оси, количество получаемого солнечного света в некоторых полушариях будет меняться. Наиболее яркие случаи происходят на полюсах, где день и ночь могут длиться на протяжении нескольких дней и даже месяцев, в зависимости от сезона.

На Северном и Южном полюсах в зимний период, одна ночь может длиться до шести месяцев, известна как «полярная ночь». Летом на полюсах начнется так называемый «полярный день», где солнце не заходит 24 часа. Это на самом деле не так просто, как хотелось бы представить.

День на Марсе:

Во многих отношениях Марс тоже можно назвать «близнецом Земли». Добавим к полярной ледяной шапке сезонные колебания и воду (хотя и в замороженном виде), и день на Марсе довольно близок к земному. Один оборот вокруг своей оси Марс делает за 24 часа
37 минут и 22 секунды. Это означает, что один день на Марсе эквивалентен 1,025957 земным дням.

Сезонные циклы на Марсе, похожи на наши земные, больше чем на любой другой планете, из-за его наклона оси 25,19°. В результате марсианские дни испытывают подобные изменения с Солнцем, которое рано всходит и поздно садится летом, а зимой наоборот.

Однако сезонные изменения длятся на Марсе вдвое дольше, потому что Красная планета находится на большем расстоянии от Солнца. Это приводит к тому, что Марсианский год длится вдвое дольше земного – 686,971 земных дня или 668,5991 марсианских дня или Сола.

День на Юпитере:

Учитывая тот факт, что это самая большая планета в Солнечной системе, можно было бы ожидать, что день на Юпитере будет длиться долго. Но, как оказывается, официально день на Юпитере длится всего 9 часов 55 минут и 30 секунд, что составляет меньше трети продолжительности земного дня. Это связано с тем, что газовый гигант имеет очень большую скорость вращения примерно 45300 км/ч. Такая высокая скорость вращения также одна из причин, по которой на планете такие сильные штормы.

Обратите внимание на использование слова официально. Так как Юпитер не твердое тело, его верхняя атмосфера движется со скоростью отличной от скорости на его экваторе. В основном, вращение полярной атмосферы Юпитера на 5 минут быстрее, чем у экваториальной атмосферы. Из-за этого астрономы используют три системы отсчета.

Система I применяется в широтах с 10°N до 10°S, где его период вращения составляет 9 часов 50 минут и 30 секунд. Система II применяется на всех широтах к северу и к югу от них, там период вращения равен 9 часам 55 минутам и 40,6 секундам. Система III соответствует вращению магнитосферы планеты, и этот период используется IAU и IAG, чтобы определить официальное вращение Юпитера (т.е 9 часов 44 минуты и 30 секунд)

Так что, если Вы теоретически могли бы стоять на облаках газового гиганта, вы бы наблюдали восход Солнца меньше чем раз в 10 часов в любой широте Юпитера. А за один год на Юпитере Солнце восходит примерно 10 476 раз.

День на Сатурне:

Ситуация Сатурна очень подобна Юпитеру. Несмотря на его крупный размер, у планеты есть предположительная скорость вращения 35 500 км/ч. Одно сидерическое вращение Сатурна занимает приблизительно 10 часов 33 минуты, делая один день на Сатурне меньше, чем половина земного дня.

Орбитальный период вращения Сатурна эквивалентен 10 759,22 земным суткам (или 29,45 земным годам), год длится примерно 24 491 сатурианских дней. Однако, как и у Юпитера, атмосфера Сатурна вращается с разной скоростью в зависимости от широты, что требует использование астрономами трех различных систем отсчета.

Система I охватывает экваториальные зоны Южного экваториального полюса и Северного экваториального пояса, и имеет период 10 часов 14 минут. Система II охватывает все остальные широты Сатурна, за исключением северного и южного полюсов, период вращения 10 часов 38 минут и 25,4 секунды. Система III использует радиоизлучение, чтобы измерить внутреннюю скорость вращения Сатурна, которая привела к периоду вращения 10 часов 39 минут 22,4 секунды.

Используя эти различные системы, ученые получили различные данные из Сатурна за эти годы. Например, данные, полученные в течение 1980-х миссиями Voyager 1 и 2, указали, что день на Сатурне составляет 10 часов 45 минут и 45 секунд (± 36 секунд).

В 2007 это было пересмотрено исследователями на кафедре Земли, планетарных и космических наук UCLA, что привело к текущей оценке 10 часов и 33 минуты. Во многом, как и с Юпитером, проблема точных измерений связана с тем, что разные части вращаются с разной скоростью.

День на Уране:

Когда мы подошли к Урану, вопрос о том, сколько длится день, стал сложнее. С одной стороны, планета имеет звёздный период вращения 17 часов 14 минут и 24 секунды, что является эквивалентным 0,71833 земным суткам. Таким образом, можно сказать, что день на Уране длится почти столько же, сколько день на Земле. Это было бы верно, если бы не чрезвычайный наклон оси этого газо-ледяного гиганта.

С наклоном оси 97,77° Уран, по сути, вращается вокруг Солнца на боку. Это означает, что его север или юг обращены прямо к Солнцу в разное время орбитального периода. Когда на одном полюсе лето, там будет непрерывно светить солнце в течение 42 лет. Когда тот же полюс отвернут от Солнца (то есть на Уране зима), там 42 года будет темнота.

Следовательно, можно сказать, что один день на Уране от восхода до заката длится целых 84 года! Другими словами, один день на Уране длится столько же, сколько и один год.

Кроме того, как и с другими гигантами газа/льда, Уран вращается быстрее в определенных широтах. Следовательно, в то время как вращение планеты на экваторе, приблизительно в 60° южной широты, составляет 17 часов и 14,5 минут, видимые особенности атмосферы движутся гораздо быстрее, делая полный оборот всего за 14 часов.

День на Нептуне:

Наконец, у нас есть Нептун. Здесь также измерение одного дня несколько сложнее. Например, сидерический период вращения Нептуна составляет примерно 16 часов 6 минут и 36 секунд (эквивалентно 0,6713 земным дням). Но из-за его газа/ледяного происхождения, полюса планеты сменяют друг друга быстрее, чем экватор.

Принимая во внимание, что скорость вращения магнитного поля планеты 16,1 часов, экваториальная зона вращается примерно 18 часов. Между тем полярные области вращаются в течение 12 часов. Это дифференциальное вращение ярче, чем у любой другой планеты в Солнечной системе, что приводит к сильному широтному сдвигу ветра.

Кроме того, наклон оси планеты 28.32° приводит к сезонным колебаниям, похожим на Земные и Марсианские. Длинный орбитальный период Нептуна означает, что сезон длится в течение 40 земных лет. Но т.к его осевой наклон сопоставим с Земным, изменение продолжительности его дня в течение его длительного года не так экстремально.

Как Вы видите из этого краткого изложения о различных планетах в нашей Солнечной системе, длительность дня полностью зависит от нашей системы отсчета. В дополнение к тому, варьирующийся, в зависимости от рассматриваемой планеты, сезонный цикл и откуда на планете производятся измерения.

Сколько времени необходимо солнечному свету, чтобы достигнуть Земли? Очевидно, что солнечный свет распространяется со скоростью света. Фотонам, испускаемым с поверхности Солнца необходимо некоторое время, чтобы пройти сквозь космический вакуум и достичь наших глаз. В среднем солнечный свет проходит расстояние от Солнца до Земли за 8 минут и 20 секунд. Если бы Солнце вдруг внезапно исчезло из нашей Вселенной, то у вас было бы чуть больше 8 минут, прежде чем вы заметили бы неладное.

Как же получаются эти 8 минут 20 секунд? Мы вращаемся вокруг Солнца на расстоянии около 150 миллионов километров. Свет движется со скоростью 300 000 километров в секунду. Разделив одно на другое, получим 500 секунд, или 8 минут и 20 секунд. Полученное время является средним, поскольку Земля движется по эллиптической орбите вокруг Солнца. Наименьшее расстояние составляет 147 миллионов километров, а наибольшее - 152 миллиона километров. В ближайшей точке свет достигает Земли за 490 секунд, в то время как в наиболее удаленной точке свету необходимо 507 секунд.

Все становится гораздо интереснее, если рассмотреть путешествие фотонов внутри Солнца. Вы, наверное, знаете, что фотоны образуются в результате термоядерных реакций внутри ядра Солнца. Эти фотоны испускаются и поглощаются в лучистой зоне звезды бесчисленное количество раз, прежде чем они, наконец, достигнут поверхности. В конечном счете, фотоны, которые попадают вам в глаза, на самом деле были созданы десятки тысяч лет назад. Так что дорога до Земли, занимающая чуть более 8 минут, является лишь мгновением в жизни фотона.

Из всего этого, становится понятно, что глядя в космос вы смотрите в прошлое. Свет с ближайшей к нам звезды Альфа Центавры идет к нам около 4 лет, поэтому глядя на эту звезду, мы на самом деле видим то, как она выглядела 4 года назад. А ведь есть галактики, располагающиеся в миллионах световых лет от нас. Если вдруг в одной из таких галактик есть цивилизация с высокоразвитыми технологиями, то они могут даже наблюдать динозавров, бродящих по поверхности нашей планеты.

Лето: пора вкуснейших фруктов и ягод, тепла, отдыха, поездок на море. Но для кого-то это пора превращается в настоящее испытание, особенно для людей, не переносящих жару. В этой статье рассмотрим сколько длится солнечный удар и как нужно действовать.

Но это не просто чьи-то капризы насчёт погоды. Если в сильную жару не следовать элементарным правилам, чтобы не получить солнечный удар, то такая угроза здоровью становится реальной.

Сколько длится солнечный удар? Как оказывать первую помощь

Многих интересует вопрос, сколько длится солнечный удар.

На самом деле сложно ответить на данный вопрос, так как это индивидуально и у каждого проходит по-своему. У одного пациента симптомы проходят спустя пару часов , а у другого – тянутся в продолжении десяти дней .

Так или иначе, нужно уметь оказывать первую помощь, но прежде вызовите скорую помощь :

• «Спрячьте» пострадавшего в тень и обеспечьте ему хороший доступ кислорода . Лишняя одежда снимается, расстёгивается воротник, расслабляется ремень.
• Чтобы не было обмороков, человека укладывают на ровной поверхности , ноги немного приподнимают (к примеру, подкладывают валик из пледа, полотенца).
• Если пострадавший на данный момент в сознании, ему нужно дать сладкий чай, минеральную не газированную воду или слабый раствор соли.
• Если человек потерял сознание, нужно проверить , свободен ли нос и рот от рвотных масс. Поверните ему голову набок (так больной не захлебнётся в случае рвоты).
• Если у больного температура тела – 38,5°, то его нужно охладить. Облейте его прохладной водой или аккуратно оботрите всё тело. Можно погрузить человека в прохладную ванну, если есть такая возможность. В паховые складки, на голову, под колени и в область подмышек положите пакеты со льдом. Когда температура упадёт до 38°, заканчивайте с физическим охлаждением, только оставьте на голове мокрое полотенце.

Степени тяжести солнечного удара — симптомы

Есть три степени поражения : лёгкая, средняя и тяжёлая .

1. При лёгкой Вас мучает головная боль, беспокоит сухость и краснота кожи, общая слабость. Бывает, что ощущается боль в мышцах, учащается сердцебиение. Хоть все перечисленные признаки являются типичными, далеко не в каждом случае человек способен определить, что у него солнечный удар. Хорошо, что эти симптомы проходят сами собой, без тяжёлых последствий, и лечение их не требуется.
2. Средняя степень тяжести отличается тем, что ко всему вышеописанному добавляются тошнота, рвота, заторможенность сознания, могут быть обмороки. Таким пострадавшим нужна помощь, особенно если они в группе риска: страдают от артериальной гипертензии, аномалии сосудов головного мозга (аневризмы и тому подобного), сахарного диабета, человек пожилого возраста. Все эти условия увеличивают риск появления осложнений.
3. Тяжёлая степень наступает, когда температура доходит до 40° и выше. Больной может впадать в кому, либо наоборот человек пребывает в сильном возбуждении, бредит, давление низкое, пульс около 140 в минуту, дыхание характеризуется аритмичностью, бывают судороги. При таких симптомах опоздание при оказании помощи может стоить человеку жизни.

Всегда лучше предупредить любую болезнь, будьте внимательны к себе и

Меланин – это пигмент темного цвета, вырабатываемый в меланоцитах – защитных клетках кожи. Эти клетки расположены в самом нижнем (базальном ) слое эпидермиса. Меланоциты вырабатывают меланин, для того чтобы он проникал в кератиноциты и защищал их от действия прямого ультрафиолетового излучения. Наличие меланина в клетках кожи определяет интенсивность загара и влияет на цвет кожи. Чем больше в коже меланина, тем она темнее (либо больше выглядит загорелой – все зависит от расы ).

Витамин Д – биологически активное вещество, регулирующее фосфорно-кальциевый обмен. Этот витамин является особенным, так как он по сравнению с другими витаминами (например, с витамином А, В, С и др. ), в основном, синтезируется в организме и, в частности, в коже, а не поступает в него с пищевыми продуктами (за исключением некоторых видов продуктов – яиц, молока, печени палтуса и трески, рыбьего жира и др. ). Образование витамина Д в коже происходит под действием ультрафиолетового излучения. Данный витамин регулирует всасывание в кишечнике и экскрецию с мочой фосфора и кальция и поэтому влияет на их концентрацию в организме.

Недополучение необходимого количества ультрафиолетового излучения приводит к появлению так называемого светового голодания (ультрафиолетового голодания ), обусловленного недостатком витамина Д в организме. Световой голод характеризуется снижением общей резистентности (устойчивости ) организма, замедлением умственного развития детей, нарушением окостенения костей и зубов, появлением спонтанных кровотечений, снижением умственной работоспособности, патологическим сокращением скелетных мышц.

Ультрафиолетовое излучение является основным вредным фактором действия солнечных лучей на кожу человека и служит главной причиной развития у нее патологий при чрезмерном нахождении человека под открытым солнцем.

Ультрафиолетовое излучение может вызвать следующие патологии кожи:

• пигментные пятна;
• солнечная геродермия;
• фотодерматозы;
• злокачественные новообразования;
• старческое лентиго.

Пигментные пятна

В некоторых случаях ультрафиолетовое излучение способно вызвать появление на отдельных участках кожи тела (лице, руках, шее и др. ) пигментных пятен. Их возникновение детерминировано (обусловлено ) генетическими особенностями каждого человека, а также продолжительностью его пребывания под прямыми солнечными лучами. Механизм возникновения пигментных пятен связан с неравномерным образованием и распределением меланина в кожном покрове, в результате чего в коже появляются очаги гиперпигментации – зоны с повышенным скоплением этого пигмента. Наиболее распространенными видами гиперпигментации (повышенной пигментации ) кожи, возникающей в ответ на действие ультрафиолетового излучения, являются веснушки и мелазма.

Веснушки – это разновидность гиперпигментации кожи, при которой в определенных областях тела (лице, кисти, предплечье ) появляются множественные, мелкие пигментные пятна. Эти пятна имеют округлую форму, светло-желтый, коричневый или темно-коричневый цвет. Как правило, они присутствуют с рождения и не у всех людей. Их количество напрямую зависит от длительности нахождения человека под солнечными лучами. Наиболее часто веснушки появляются у лиц, имеющих светлую кожу и волосы, а также голубые глаза.

Мелазма представляет собой патологию, для которой характерно появление неравномерной гиперпигментации на определенных участках кожного покрова лица (губах, щеках, спинке носа, лбе и др. ), реже в области шеи. В отличие от веснушек, при мелазме пигментированные зоны имеют более широкое распространение и менее оформленные границы. Возникновение мелазмы связывают не только с действием солнечного ультрафиолетового излучения и генетической предрасположенностью, но и с применением фотосенсибилизирующих средств, в основном, косметических, используемых женщинами в процессе ухода за их кожей.

Солнечная геродермия

При продолжительном действии солнечного света на кожу его ультрафиолетовый спектр излучения способен вызвать солнечную геродермию или, простыми словами, преждевременное старение кожи. Длительное нахождение человека под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к развитию различных повреждающих реакций в коже, вследствие чего в ней постепенно будет происходить разрастание соединительной ткани и нарушится кровоснабжение ее поверхностных слоев. Со временем она потеряет свою эластичность, станет сморщенной, плотной, сухой и шероховатой. На ней появится большое количество морщин, папул, узелков.

Человек с солнечной геродермией внешне выглядит значительно старше своих лет из-за чрезмерного количества морщин и сухости кожи. Это заболевание чаще всего появляется у мужчин, пребывающих в горных и тропических районах, имеющих светлую кожу и волосы и подвергающихся в процессе своей ежедневной деятельности длительному воздействию солнечного света. Такое обычно встречается у моряков, строителей, фермеров, спортсменов, рыбаков и др. Степень выраженности солнечной геродермии также напрямую зависит от суммарной дозы солнечного излучения, полученного в течение жизни и наличия загара.

Преждевременное старение кожи (солнечная геродермия ) может возникнуть и у женщин, проводящих большую часть своего свободного времени под открытым небом (с целью загара ) на различных горных и пляжных курортах.

Фотодерматозы

Фотодерматозы – это группа заболеваний кожи, развивающихся при действии на нее ультрафиолетового излучения, которое, в свою очередь, провоцирует в кожном покрове появление воспалительных реакций.

В зависимости от патогенетического механизма (механизма развития ) воспаления кожи выделяют следующие типы фотодерматозов:

• фототравматические фотодерматозы;
• фотоаллергические фотодерматозы;
• фотодинамические фотодерматозы;
• отсроченные во времени фотодерматозы.

Фототравматические фотодерматозы
Фототравматические фотодерматозы представляют собой один из типов воспалительного поражения кожи, появляющегося в результате действия на нее избыточного количества ультрафиолетового излучения. Этот вид фотодерматозов может наблюдаться у людей как в обычных условиях при длительном их пребывании на солнце (солнечный ожог ), так и в некоторых других случаях, когда в организме существует дефицит определенных защитных факторов (пеллагра, синдром Блума ). Из-за такого дефицита даже непродолжительное нахождение под солнцем может стать пусковым механизмом для появления воспалительных реакций внутри кожи.

Виды фототравматических фотодерматозов

Вид фотодерматоза	Причина его появления	Характерные симптомы
Солнечный ожог (солнечный дерматит )	Длительное воздействие прямых солнечных лучей на кожу.	Ограниченная эритема (покраснение ) и отек облученной кожи, иногда боли, зуд, повышение температуры кожи и организма в целом. Также может развиваться головокружение, головная боль, тошнота, слабость, снижение трудоспособности.
Пеллагра	Недостаток в организме витамина РР (никотиновая кислота или ниацин ), аминокислоты триптофана и действие на кожу ультрафиолетовых лучей.	Клиническая картина пеллагры характеризуется появлением выраженного дерматита (воспаления кожи ), а также присутствием желудочно-кишечных (тошнота, рвота , диарея , боли в животе , отек языка, трещины в уголках рта и др. ) и неврологических расстройств (деменция , депрессия , чувство страха, психоз , галлюцинации и др. ). Попадание ультрафиолетового излучения на кожу пациентов, болеющих пеллагрой, вызывает у них появление сильного покраснения (от вишневого до красно-коричневого цвета ) и отека кожи (дерматита ). Покраснение (эритема ) кожи часто сочетается с выраженным шелушением, появлением на ней пузырей, трещин, рубцов и язв.
Синдром Блума	Врожденная генетическая аномалия, связанная с наличием высокой нестабильности у генетического аппарата клеток кожи. Воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает мгновенное повреждение клеток кожи.	Наличие эритемной (красной ) сыпи на коже, контактирующей с прямыми солнечными лучами. Обычно она наблюдается на лице, руках, шее, ногах. Эритематозная (красная ) сыпь очень часто сочетается с гиперпигментацией (появлением коричневых пятен на коже ), кератозом (шелушением ), снижением иммунной защиты организма и некоторыми аномалиями развития (гипогонадизм, узкое лицо, выступающие нос и уши, недоразвитие нижней челюсти и др. ).

Фотоаллергические фотодерматозы
Фотоаллергические фотодерматозы обусловлены действием ультрафиолетового излучения на кожу, в которой присутствуют те или иные фотосенсибилизирующие химические вещества, то есть вещества, усиливающие действие солнечного света на кожный покров. Таким веществами могут выступать экзогенные (внешние ) и эндогенные (внутренние ) соединения. Экзогенные вещества проникают в кожу из внешней среды. Ими могут оказаться компоненты косметических, моющих, лекарственных средств. Эндогенные средства попадают в кожный покров с током крови. Обычно ими являются некоторые медикаментозные препараты (например, сульфаниламиды, барбитураты и др. ). Реже причиной этих фотодерматозов могут стать отравления тетраэтилсвинцом, контакт с солями хрома.

Механизм развития фотоаллергических фотодерматозов связан с тем, что попадание ультрафиолетовых лучей на кожу вызывает фотохимические реакции, в процессе которых вышеупомянутые фотосенсибилизирующие вещества взаимодействуют и соединяются со структурами клеток кожи. Так получаются чужеродные молекулы, с которыми взаимодействуют собственные иммунные клетки. При повторном столкновении иммунной системы с этими чужеродными веществами (например, при повторном употреблении сульфаниламидов, барбитуратов ) возникают аллергические реакции. Наиболее часто фотоаллергические фотодерматозы характеризуются появлением на коже солнечной крапивницы (красные волдыри ), солнечной экземы (покраснение кожи с отеком ) и солнечного пруриго (узелковая почесуха ).

Фотодинамические фотодерматозы
Фотосенсибилизирующие вещества участвуют и в развитии фотодинамических фотодерматозов. При данных патологиях кожи фотосенсибилизирующие вещества также косвенно провоцируют воспаление кожи, как и при фотоаллергических фотодерматозах. Однако действие этих веществ в этом случае связано с тем, что они способны приумножать эффекты падающего на кожный покров ультрафиолетового излучения, благодаря чему оно начинает намного сильнее и губительнее действовать на кожу.

Попадание в кожу фотосенсибилизирующих веществ и развитие фотодинамических фотодерматозов часто связано с наличием у человека заболеваний, характеризующихся нарушением обмена порфиринов (входят в состав гемоглобина ) так называемых порфирий (печеночные, эритропоэтические порфирии ). Другой распространенной причиной появления фотодинамических фотодерматозов является использование некоторых лекарственных средств (например, метотрексата, толбутамида, амитриптилина, индометацина , фторурацила, прометазина, винбластина и др. ). Данные дерматозы также могут вызывать различные растительные масла (сандаловое, лимонное, бергамотовое, лаймовое, кедровое и др. ), входящие в состав предметов личной гигиены и косметики.

Клинические проявления фотодинамических фотодерматозов всегда индивидуальны и зависят от генетической предрасположенности и количества фотосенсибилизирующего вещества, проникшего в кожу. Наиболее часто у таких пациентов после применения какого-либо фотосенсибилизатора (фотосенсибилизирующего вещества ) на коже (на ту ее часть, куда падают солнечные лучи ) возникает покраснение (эритема ), отек, зуд и чувство покалывания. В тяжелых случаях могут возникнуть шелушение, папулы, трещины, эрозии, пузыри, отслоение эпидермиса. Стоит отметить, что не для каждого человека одно и то же вещество может оказаться фотосенсибилизирующим.

Отсроченные во времени фотодерматозы
Отсроченные во времени фотодерматозы являются следствием продолжительного действия ультрафиолетового излучения на кожу. Они представлены актиническим паракератозом и солнечным кератозом (актиническим кератозом ). Оба характеризуются появлением на коже множественных, мелких гиперкератозных (сильно шелушащихся ) очагов с высокой степенью шелушения. При внешнем осмотре такие очаги похожи на шелушащиеся, сухие, ограниченные пятна, имеющие розовато-коричневый цвет и размеры от 0,5 до 1 см в диаметре.

Злокачественные новообразования

Солнечное ультрафиолетовое излучение также способно повреждать генетический аппарат клеток кожи, вследствие чего они могут мутировать (аномально развиваться и размножаться ). Мутирование клеток часто происходит именно в глубоких слоях кожи и нередко приводит к появлению в ней различных злокачественных новообразований. Наиболее распространенными из них являются меланома , базалиома и плоскоклеточный рак кожи . Меланома – это опухоль, состоящая из меланоцитов (пигментных клеток кожи ). Базалиома и плоскоклеточный рак произрастают из клеток базального (самого нижнего ) слоя эпидермиса.

Старческое лентиго

Старческое лентиго – это патология, при которой на коже, подвергающейся длительному солнечному воздействию, появляются безболезненные коричневые пятна. Механизм их возникновения связан с чрезмерной очаговой пролиферацией (размножением ) меланоцитов (пигментных клеток кожи ) под воздействием ультрафиолетового излучения. Эти пятна обычно имеют размеры от 10 до 50 мм, овальную или круглую форму с неравномерными очертаниями. Интенсивность окраса пятен может варьировать от желтого до темно-коричневого цвета. Старческое лентиго больше характерно для пациентов старше 40 – 45 лет, которые длительно подвергаются инсоляции на открытом воздухе. Локализация пятен всегда индивидуальна. Самыми частыми местами их появления считаются лицо, руки, шея, верхняя часть спины.

Причины солнечного ожога

Солнечный ожог (солнечный дерматит ) – острая воспалительная патология, появляющаяся на открытых участках кожи после попадания на них естественного (в составе солнечных лучей ) либо искусственного ультрафиолетового излучения. Внешне солнечный ожог выглядит как строго ограниченное покраснение (эритема ) кожи. Кожный покров может быть отечен, болезнен, иногда в пораженной области может иметь место жжение, зуд и покалывание. При длительном нахождении под солнцем в области эритемы могут возникнуть и другие признаки поражения кожи (пузыри, везикулы и др. ), свидетельствующие о более тяжелом течении воспалительного процесса.

Солнечный ожог на облученной ультрафиолетовыми лучами коже развивается не сразу, а спустя некоторое время (обычно через 3 - 12 часов после ее облучения ) и пропадает также внезапно, как и появился, благодаря регенерирующей (самовосстанавливающей ) способности кожного покрова. Солнечный ожог никогда не сопровождается сыпью (папулами, бляшками ) в отличие от фотоаллергических фотодерматозов. Солнечный дерматит может ассоциироваться с различными признаками интоксикации, такими как головные боли, головокружение, повышение температуры тела, тошнота.

Стоит отметить тот факт, что после солнечного ожога, в большинстве случаев, наблюдается только шелушение кожи из-за десквамации поврежденного эпидермиса, а пигментации кожи не возникает, то есть загар не образуется. В некоторых случаях после воздействия ультрафиолетового излучения может иметь место частичная пигментация кожи, однако это не является следствием выработки меланоцитами пигмента меланина, а результатом их (меланоцитов ) приближения к поверхности кожи из-за разрушения более поверхностных слоев эпидермиса.

Солнечный свет в своем спектре имеет ультрафиолетовое излучение трех видов волн (длинноволновое, средневолновое и коротковолновое ). Солнечные ожоги на коже образуются именно под действием средневолнового ультрафиолета. Такое излучение еще называется ультрафиолетовым излучением типа В (UVB лучи ). Оно имеет электромагнитные волны с длиной равной 280 – 315 нм.

Механизм развития солнечного ожога при действии средневолнового ультрафиолетового излучения связывают с его высокой энергией и степенью проникновения в толщу кожи. При попадании его на кожный покров, внутри кожи образуется большое количество фоторадикалов (токсичных продуктов обмена ), обладающих повреждающим действием в отношении мембран клеток эпидермиса, вследствие чего нарушается их (мембран ) проницаемость. Это приводит к постепенной и частичной клеточной гибели, которая объясняет шелушение кожи после солнечного ожога.

Появление эритемы (покраснения ) кожи при действии этого вида ультрафиолета происходит из-за того что продукты клеточной деструкции, а также фоторадикалы стимулируют клетки иммунной системы, которые высвобождают, в процессе иммунного ответа воспалительные вещества (простагландины, кинины, гистамин, ацетилхолин, тромбоксаны, лейкотриены и др. ). Большой выброс этих веществ приводит к локальному расширению и увеличению проницаемости стенок мелких артериальных сосудов кожи, что сопровождается увеличением притока артериальной крови к поврежденным тканям кожного покрова и развитию отека и гиперемии (или эритемы ).

Средневолновое ультрафиолетовое излучение оказывает на кожу не только вредное воздействие. Именно благодаря этому виду излучения в коже человека синтезируется витамин Д. Оно нередко используется в физиотерапии для стимуляции обменных и иммунных процессов в коже, ее обезболивания и с целью достижения противовоспалительного эффекта при некоторых болезнях кожного покрова.

Длинноволновое (UVA лучи излучение с длинами волн от 315 и до 400 нм ) проникает в кожу вместе со средневолновым излучением в составе солнечного света. Оно стимулирует меланогенез (образование меланина в меланоцитах ), а также является вредным фактором, провоцирующим развитие солнечной аллергии , злокачественных новообразований, старения кожи. Поэтому данный тип солнечного излучения считается самым вредным и опасным для кожи человека.

Коротковолновое (UVC лучи ) ультрафиолетовое излучение (излучение с длинами волн от 100 и до 280 нм ) не доходит до земной поверхности, так как оно поглощается земной атмосферой. Поэтому такой ультрафиолет не попадает на кожу при нахождении человека под действием прямых солнечных лучей. Данное излучение часто применяют в физиотерапевтических целях (то есть используют искусственные источники излучения для его выработки ), из-за того что оно обладает высоким бактерицидным (убивающим микробы ), микоцидным (убивающим грибковые инфекции ), иммуностимулирующим, метаболическим (стимулирующим обменные реакции ) эффектами.

Несмотря на тот факт, что чувствительность к ультрафиолетовым лучам у различных людей всегда индивидуальна, скорость и интенсивность развития солнечных ожогов на коже всегда подчиняется определенным закономерностям, которые обусловлены присутствием тех или иных предрасполагающих факторов.

Существуют следующие основные предрасполагающие факторы, которые ускоряют появление солнечных ожогов на коже и увеличивают их интенсивность:

• фототип кожи;
• различная чувствительность участков кожи человека к ультрафиолетовым лучам;
• наличие искусственных источников ультрафиолетового излучения;
• состояние озонового слоя в атмосфере Земли;
• суточное время;
• длительность инсоляции;
• климат и время года;
• состояние облачного покрова;
• возраст;
• прием лекарственных препаратов;
• высота места над уровнем моря.

Фототип кожи

Фототип кожи – это генетически обусловленная способность кожи по-разному воспринимать ультрафиолетовое излучение, падающее на кожный покров в процессе инсоляции. Всего существуют 6 фототипов кожи. Кожа первых трех типов очень чувствительна к действию солнечного света и поэтому при ее облучении она быстро сгорает, на ней появляются солнечные ожоги. Однако после того как солнечные ожоги проходят загар не появляется. Исключением являются лица третьего фототипа, у которого кожа может как легко сгореть, так и легко загореть. В этом случае все зависит от умеренности пребывания на солнце. Людям с кожей первых трех фототипов стоит избегать длительного пребывания под солнцем и использовать солнцезащитные средства.

Кожа оставшихся трех фототипов достаточно резистентна (устойчива ) к действию ультрафиолетового излучения, а значит лица, имеющие такую кожу, легко его переносят и у них редко возникают солнечные ожоги. Кожа последних трех фототипов загорает меньше или вовсе не загорает.

Основные фототипы кожи

Название фототипа кожи	Альтернативное название фототипа кожи	Цвет кожи	Дополнительные характеристики данного фототипа	Предрасположенность к солнечным ожогам
Первый фототип	Кельтский фототип	Молочно-белая кожа с большим количеством веснушек	Светлые или рыжие волосы, светло-голубые или светло-зеленые глаза	Очень высокая предрасположенность
Второй фототип	Арийский фототип	Светло-розовая кожа с малым количеством веснушек (или веснушки отсутствуют вообще )	Светлые, русые или каштановые волосы, глаза голубого или зеленого цвета	Высокая предрасположенность
Третий фототип	Среднеевропейский фототип	Светлая смуглая (цвета слоновой кости ) кожа	Светло-коричневые волосы и светло карие глаза	Средняя предрасположенность
Четвертый фототип	Средиземноморский фототип	Темная смуглая кожа	Темно-карие глаза и темно-коричневые волосы	Низкая предрасположенность
Пятый фототип	Индонезийский фототип	Желто-коричневая кожа	Темно-карие глаза и темно-коричневый или черный цвет волос
Шестой фототип	Африканский фототип	Черная кожа		Очень низкая предрасположенность

Различная чувствительность участков кожи человека к ультрафиолетовым лучам

В независимости от фототипа кожи различные участки кожного покрова тела человека имеют разную чувствительность к действию средневолнового ультрафиолетового излучения. Одни из них обладают повышенной чувствительностью () к ультрафиолету типа В. Другие же области кожи менее выражено способны воспринимать этот вид электромагнитного излучения (например, кожа ног, рук ). Кожа ладоней и стоп совсем не обладает чувствительностью к ультрафиолетовым лучам, в ней мало меланоцитов и она практически никогда не загорает.

Наличие искусственных источников ультрафиолетового излучения

Солнечный ожог может развиться не только под воздействием солнечного света. Иногда это происходит при контакте кожи человека со средневолновым ультрафиолетовым излучением, которое генерирует какой-либо искусственный источник излучения. Чаще всего солнечные ожоги могут возникать у тех лиц, кто работает в печатном производстве, медицине, на фотохимических реакторах и контактирует там с газоразрядными и флуоресцентными лампами, которые могут вырабатывать средневолновое ультрафиолетовое излучение (в зависимости от типа используемых газов и люминофоров в этих лампах ).

Степень и скорость появления ожогов при искусственном облучении зависит от продолжительности контакта с источником вредного излучения, а также от длин электромагнитных волн, которые воспроизводит этот источник. Как уже упоминалось выше средневолновое ультрафиолетовое излучение – это излучение способное вызвать солнечный ожог – эритему (покраснение ) на коже, а само излучение – это совокупность электромагнитных волн с диапазоном длин волн от 280 до 315 нанометров. В этом диапазоне каждая длина волны обладает разной способностью вызывать эритему (ожог кожи ). Эта способность называется эритемной эффективностью. Знание этого факта очень значимо, так как в обычных условиях источники искусственного излучения генерируют средневолновое ультрафиолетовое излучение с определенными длинами волн, то есть монохроматическое излучение.

Эритемная эффективность у различных видов монохроматического ультрафиолетового излучения

Длина волны ультрафиолетового излучения в нанометрах	Эритемная эффективность
280	0
285	0,09
289	0,25
290	0,31
292	0,70
295	0,98
297	1,00
300	0,83
302	0,55
305	0,33
310	0,11
313	0,03
315	0,01

Из данной таблицы хорошо видно, что наиболее выраженной способностью вызывать эритему на коже (или солнечный ожог ) обладает монохроматическое средневолновое ультрафиолетовое излучение с длиной волны равной 297 нм. Рядом с ним в таблице располагаются излучения с высокой степенью эритемной эффективности с длинами волн равными 293, 295, 300 и 302 нм. В рабочих условиях для предотвращения ожогов людям, работающим с источниками, которые вырабатывают такие длины волн (а также некоторые другие волны ), должны выдавать специальные защитные средства.

Состояние озонового слоя в атмосфере Земли

Озоновый слой – это тоненькая оболочка земной атмосферы, являющаяся частью стратосферы и содержащая большое количество молекул озона. Озон представляет собой трехатомную молекулу кислорода. Он образуется в результате фотохимических реакций между кислородом и солнечными ультрафиолетовыми лучами. Именно за счет наличия этого слоя, на поверхность Земли не проникает большое количество ультрафиолетовых лучей, что предохраняет кожу человека от чрезмерного облучения.

Озоновый слой очень хорошо задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи типов С (коротковолновое ) и В (средневолновое ). Существуют географические локации (места ), где толщина этого слоя значительно тоньше, чем во всех остальных областях Земли, поэтому именно в них можно получить более сильные солнечные ожоги за менее продолжительный срок. Этими локациями являются зоны Земли (например, Перу, Чили, Куба, Ботсвана, Ангола, Саудовская Аравия, Египет, Бразилия и др. ), лежащие между 35 градусами северной широты и 35 градусами южной широты. Озоновый слой также очень тонкий над крупными промышленными городами, где в атмосферу выделяется множество различных химических веществ (тетрахлоруглерод, тетрафторэтан, трихлорфторметан, метилбромид и др. ), способных его разрушать.

Суточное время

Солнечный ожоги наиболее часто возникают у тех людей, кто пребывает под солнцем в период с 10 утра и до 16 часов дня. Поэтому в это время не рекомендуется отправляться отдыхать или работать на открытом воздухе. Большая вероятность развития ожогов в эти часы объясняется тем фактом, что в этот период солнечная активность достигает своего пика, вследствие чего количество солнечной энергии (а значит и ультрафиолетовых лучей ), падающей на 1 м 2

Площади кожи, является очень большой.

Постепенное увеличение солнечной активности к полудню (и падение его к вечеру ) объясняется различными углами падения солнечных лучей на поверхность Земли (и на кожу ). Утром, когда солнце виднеется на горизонте, солнечные лучи падают на Землю (на ту ее часть, которую мы видим ) под острым углом. К полудню, когда высота стояния солнца над горизонтом достигает своего апогея, солнечные лучи падают на поверхность Земли (и на кожу ) практически под прямым углом. Интенсивность солнечного ультрафиолетового излучения, падающего на кожу под прямым углом, всегда будет больше, чем интенсивность этого же излучения, попадающего на кожный покров под острым углом.

Длительность инсоляции

Время, в течение которого можно получить солнечный ожог, зависит от принадлежности кожи конкретного человека к определенному фототипу. Люди с первыми двумя фототипами могут получить такой ожог в течение нескольких минут после пребывания под солнцем. Те, у кого третий и четвертый фототипы кожи могут его получить в течение 20 – 60 минут. Люди, имеющие пятый и шестой фототипы менее склонны к получению солнечных ожогов. Они могут получить ожог уже спустя один час после пребывания под солнцем.

Климат и время года

Характер климата и время года существенно влияют на возникновение солнечного ожога на коже. Солнечные ожоги чаще всего возникают в экваториальном, субэкваториальных, тропических, субтропических, умеренных климатических поясах земного шара. Такие ожоги практически невозможно получить в более холодных климатических поясах Земли (субарктическом, арктическом, антарктическом, субантарктическом ). В летнее время года получить солнечный ожог можно сравнительно быстрей по сравнению с осенними и весенними месяцами.

Состояние облачного покрова

Наличие на небе облаков сильно влияет на количество ультрафиолетового излучения, попадающего на кожу. Чем облачнее погода, тем ниже риск развития солнечных ожогов на кожном покрове. Объясняется это тем, что водяные пары, из которых, собственно говоря, и состоят облака, обладают выраженной способностью поглощать солнечную радиацию и, тем самым, снижают ее попадание на кожу человека.

Стоит отметить, что солнечный свет обычно не пропускают облака, локализующиеся в нижнем ярусе (т. е. расположенные ближе к поверхности Земли ) – слоисто-дождевые, слоисто-кучевые. Остальные типы облаков (перистые, высокослоистые, перисто-слоистые и др. ), которые находятся выше, чаще всего пропускают солнечные лучи (при определенной высоте солнца над горизонтом ).

Возраст

У пожилых людей и детей риск получения солнечных ожогов меньше чем у подростков и у лиц среднего возраста.

Прием лекарственных препаратов

Как уже упоминалось немного выше, некоторые лекарственные препараты могут быть фотосенсибилизаторами, то есть веществами, усиливающими действие солнечного света на кожу. Их использование может вызвать солнечные ожоги. Поэтому перед применением лекарственных средств следует внимательно прочитать их инструкцию и убедиться в том, что в побочных эффектах этих средств не указана их способность вызывать фотосенсибилизацию (повышенную чувствительность к свету ).

Появлению и увеличению скорости возникновения солнечных ожогов на коже могут способствовать следующие лекарственные препараты:

• напроксен;
• фуросемид;
• хлортиазид;
• налидиксовая кислота;
• псорален;
• амиодарон;
• аминазин;
• бисептол и др.

Высота места над уровнем моря

С повышением высоты над уровнем моря (например, при подъеме в горы ) атмосферное давление падает, воздух становится разряженным, в нем уменьшается общее количество пыли, водяных паров. В таких условиях средневолновое ультрафиолетовое излучение меньше поглощается атмосферным воздухом (так как он более чистый ) и имеет большую энергию по сравнению с тем, что падает на кожу человека в более приземистых слоях атмосферы. Таким образом, при подъеме на высоту (или отдыхе в горах ) возможность получить солнечные ожоги гораздо выше, чем на берегу моря.

Средства профилактики солнечного ожога

Существуют два основных типа защиты кожи от солнечных ожогов. Первым типом является применение разнообразных солнцезащитных средств (солнцезащитные крема, навесы, одежда и т. п. ), которые тем или иным способом способны свести к минимуму действие ультрафиолета на кожный покров человека. Вторым типом защиты от вредного солнечного излучения является время, включающее в себя понятие умеренности пребывания под солнцем и оптимальное время инсоляции.

Выделяют следующие основные виды средств профилактики от солнечных ожогов:

• использование солнцезащитных средств;
• умеренность пребывания на солнце;
• оптимальное время инсоляции.

Использование солнцезащитных средств

Использование солнцезащитных средств является основным средством профилактики от получения солнечного ожога. Солнцезащитные средства или фотопротекторы – это вещества, которые способны препятствовать действию ультрафиолетового излучения на кожу. На сегодняшний день существует много разновидностей солнцезащитных средств, которые выпускаются и продаются в различных недозированных лекарственных формах – в виде кремов, мазей, спреев, масел, лосьонов и др. Отсутствие дозирования является одним из недостатков этих средств, так как не каждый человек наносит на кожу необходимое количество фотопротектора (солнцезащитного средства ).

Все солнцезащитные средства по механизму своего действия делят на экраны и фильтры. Экраны – это фотопротекторы, основным действующим веществом которых являются минеральные компоненты (оксид цинка, диоксид титана, оксид железа и др. ). Защитное действие экранов заключается в отталкивании (отражении ) от поверхности кожи ультрафиолетовых лучей. Этот вид солнцезащитных средств считается более плохим по сравнению с фильтрами, так как при их (экранов ) использовании часть ультрафиолета все-таки проникает в кожу.

Фильтры – это фотопротекторные средства, имеющие в своем составе химические вещества, способные без вреда для здоровья поглощать ультрафиолетовое излучение, попадающее на кожу. В состав таких (фильтров ) солнцезащитных средств могут входить парааминобензойная кислота, авобензон, салицилаты (гомосалат, салол, октилтриазон, октилсалицилат и др. ), бензофеноны (оксибензон и др. ), циннаматы (октокрилен, этилгексилметоксициннамат и др. ) и др.

Выпускаемые в продажу солнцезащитные средства могут отдельно защищать кожу от действия средневолнового (ультрафиолета типа В ) или длинноволнового (ультрафиолета типа А ) ультрафиолетового излучения. Имеются также фотопротекторы с комбинированным действием (т. е. защищают кожу и от А и от В ультрафиолета ).

Узнать от какого же именно ультрафиолета защищает то или иное солнцезащитное средство очень просто. Необходимо просто взглянуть на упаковку. Фотопротекторы, которые защищают кожу от солнечных ожогов (то есть от средневолнового ультрафиолетового излучения ), имеют на упаковке буквенное обозначение SPF и после него определенную цифру. Солнцезащитные средства, у которых на упаковке стоят только буквы PPD (persistent pigment darkening ), защищают кожу только от длинноволновых ультрафиолетовых лучей и не защищают кожу от солнечных ожогов. Если на упаковке присутствуют и SPF и PPD, то это солнцезащитное средство защищает кожу и от А и от В ультрафиолета.

Итак, все солнцезащитные средства, имеющие маркировку SPF, предохраняют кожу от солнечных ожогов. SPF (sun protective factor ) – это отношение между минимальной дозой ультрафиолетового излучения, способного вызвать эритему (покраснение ) на коже при нанесении на нее солнцезащитного средства и минимальной дозой ультрафиолета, вызывающего эритему, но уже без использования фотопротектора. Другими словами, данный показатель указывает на степень защиты кожи (а не на возможную продолжительность пребывания под солнцем ) при применении данного солнцезащитного средства от средневолнового ультрафиолетового излучения. Эта степень у SPF выражается количественно - цифрами от 1 до 100. Чем больше цифра, тем мощнее защита от средневолнового ультрафиолета.

Классификация фотопротективных средств по степени защиты

Степень защиты кожи	Числовое значение SPF
Максимальная защита	от 50 и выше (обозначается как 50+ )
Повышенная защита	от 30 до 50
Высокая защита	от 20 до 30
Умеренная защита	от 10 до 20
Минимальная защита	ниже 10

Стоит запомнить, что использование солнцезащитных средств, у которых есть на упаковке только маркировка SPF не защитит кожный покров от солнечного длинноволнового излучения, способного вызвать загар кожи, а также повредить кожу и спровоцировать ее преждевременное старение и рак. Поэтому отдыхать под солнцем, предварительно намазавшись фотопротектором (с наличием только маркировки SPF ), долгое время категорически не рекомендуется.

Для того чтобы не получить солнечный ожог, необходимо не только наносить на кожу фотопротективные средства, но и знать основные принципы их правильного использования.

Существуют следующие основные принципы рационального применения солнцезащитных средств:

• фототип кожи;
• чистая кожа;
• предварительное нанесение;
• чем больше, тем лучше;
• периодическое применение;
• переход от большого SPF к маленькому;
• критические зоны.

Фототип кожи
Подбирать номер SPF при выборе солнцезащитного средства рекомендуется, главным образом, в зависимости от фототипа кожи. Лица, у которых кожа принадлежит к первому и второму фототипам, должны обязательно использовать солнцезащитные средства с максимальной степенью защиты (50+ ). Те, кто имеет третий и четвертый фототипы кожи, также обязаны использовать фотопротекторы. Им можно применять средства с номером SPF равным 20 – 50. При пятом и шестом фототипах нанесение на кожу солнцезащитных средств не обязательно, но может быть оправдано длительным пребыванием таких людей на солнце. В этом случае рациональнее использовать фотопротекторы с SPF в пределах 10 – 30.

Чистая кожа
Перед нанесением солнцезащитных средств на кожный покров стоит убедиться в том, что она сухая и чистая. Не нужно перед их использованием пользоваться различными косметическими средствами, которые обеззараживают, питают, тонизируют и увлажняют кожу и др.

Предварительное нанесение
Солнцезащитное средство необходимо наносить на кожу заблаговременно, желательно за 20 – 30 минут до того момента как произойдет контакт между ней и ультрафиолетовыми лучами.

Чем больше, тем лучше
Каждый раз перед контактом с солнечными лучами рекомендуется как можно больше солнцезащитного средства наносить на кожный покров. Делается это, не для того чтобы увеличить продолжительность защиты, а затем чтобы точно обеспечить равномерную защиту различных участков тела и быть уверенным в том что она не сгорит.

Периодическое применение
В течение всего периода пребывания под солнечными лучами следует периодически применять солнцезащитные средства. При этом не стоит сильно втирать их в кожу для получения лучшей защиты. В среднем, рекомендуется наносить каждую новую порцию фотопротектора каждые 1,5 – 2 часа. Не стоит забывать, что солнцезащитное средство необходимо снова применять и после вытирания кожи полотенцем или после купания (не смотря на тот факт, что на упаковке средства написано «водоустойчиво» или «water resistant» ).

Переход от большого SPF к маленькому
При использовании солнцезащитных средств также рекомендован принцип плавного перехода от больших значений SPF до более маленьких. Это обосновано в тех случаях, когда кожа длительно не контактировала с большим количеством ультрафиолета в течение продолжительного промежутка времени и является не подготовленной к большой лучевой нагрузке. Например, при приезде на летний отдых на берег моря после долгой и холодной зимы и весны. Пребывая значительное время на солнце каждый день, стоит уменьшать значение SPF (с максимальных и высоких до средних значений ) по мере загара кожи.

Стоит отметить, что этот принцип рекомендован лицам, которые имеют третий и четвертый фототипы кожи. Он в полной мере не относится к людям, обладающим первым и вторым фототипами кожи. Им всегда при пребывании под солнцем необходимо пользоваться солнцезащитными средствами с максимальной (50+ ) степенью защиты. Использование данного принципа теми, у которых пятый и шестой фототипы не особо значимо, так как у них с рождения кожа менее чувствительна к ультрафиолетовым лучам.

Критические зоны
При нанесении солнцезащитных средств на кожу особое внимание нужно уделять тем местам, которые более чувствительны (например, кожа живота, поясницы, грудной клетки, спины, шеи, лица ) к действию средневолнового ультрафиолета. Также необходимо знать, что кожа выступающих над поверхностью тела различных анатомических образований (нос, плечи, скулы, уши и др. ) сильно подвержена риску развития солнечных ожогов.

Умеренность пребывания на солнце

При жаркой погоде, особенно в летнее время, не стоит долго пребывать на солнце без какой бы то ни было защиты кожи, так как при таких обстоятельствах существует высокий риск получения солнечных ожогов. Во всем должна быть умеренность. Рекомендуемая длительность нахождения под солнечными лучами, в первую очередь, зависит от фототипа кожи. Если у человека кожа имеет первый и второй фототипы, то ему не следует находиться на солнце дольше 5 – 20 минут без использования солнцезащитного средства. Это обусловлено тем, что в их коже нет пигментных клеток (или они присутствуют частично ) – меланоцитов, которые частично защищают кожу от действия средневолнового ультрафиолетового излучения (ультрафиолета типа B ).

Люди с третьим и четвертым фототипами могут находиться под солнцем подольше (от 10 и до 60 минут ). Наличие пятого и шестого фототипов позволяет их обладателям контактировать с солнечными лучами больше 60 минут благодаря наличию в их коже огромного количества меланина и меланоцитов. Стоит отметить, что, несмотря на высокую защиту кожи, лица с темной кожей также могут обгореть на солнце, поэтому не стоит злоупотреблять временем пребывания под солнечными лучами.

Время пребывания на солнце во многом зависит от мер, которые предпринимает человек для защиты своей кожи, то есть от того какое солнцезащитное средство он применяет и как качественно и количественно он его использует. Не стоит забывать, что получить солнечный ожог можно гораздо быстрей, если долгое время пребывать в одной и той же позиции. Такое, например, часто происходит, когда человек во время отдыха на пляже засыпает на некоторое время.

На возможное время пребывания на солнце также влияет очень много предрасполагающих факторов, о которых речь шла немного выше (климат и время года, суточное время, состояние облачного покрова, прием лекарственных препаратов, высота места над уровнем моря и др. ). Поэтому сказать определенному конкретному человеку о точном времени, на протяжении которого он может пребывать под действием солнечных лучей, не представляется возможным.

На основании всего выше изложенного можно сделать вывод о том, что всегда, перед тем как отправляться на улицу на длительный срок, под открытое солнечное небо, стоит использовать солнцезащитные средства для предотвращения развития солнечного ожога. Особенно это касается тех людей, у которых кожа принадлежит к первому, второму и третьим фототипам.

Оптимальное время инсоляции

Оптимальным временем пребывания под солнечными лучами на открытом воздухе считается время в утренние (до 10 – 11 часов ) и вечерние часы (после 16 часов ). Связано это с тем, что в эти часы солнечный свет обладает меньшей радиационной активностью (т. е. имеет менее активное излучение ), поэтому шанс получить солнечный ожог (или сгореть ) намного ниже, чем во временные отрезки, близкие к полудню (например, 11, 12, 13, 14 часов ). Наибольшая вероятность получить солнечный ожог возникает в тот момент, когда стрелки часов указывают на время с 12 и до 14 – 15 часов. В период с 10 до 16 часов вообще не рекомендуется находиться долгое время под солнечным излучением.

Если солнечный ожог есть, что делать?

При появлении на коже солнечного ожога, в первую очередь, необходимо покинуть место инсоляции и отправиться под какой-либо навес или в помещение (которые также могут являться солнцезащитными средствами ). Лучше, конечно, если такое помещение будет прохладным, так как прохлада немного снизит температуру тела и уменьшит неприятную чувствительность в месте ожога.

Во вторую очередь, поврежденную кожу необходимо обработать местными (препаратами в форме мазей, кремов, спреев) антигистаминными и противовоспалительными (местными глюкокортикоидами) средствами. Это поможет уменьшить покраснение, отек и болезненные ощущения в очаге воспаления, появившегося на фоне солнечного ожога. При выраженной боли можно использовать местные охлаждающие анестетики (обезболивающие). После того как отек немного спадет обгоревшую кожу можно смазать стимуляторами регенерации тканей, для более быстрого заживления поврежденных участков кожи.

В третью очередь, поврежденную кожу необходимо обработать местными (препаратами в форме мазей, кремов, спреев ) антигистаминными и противовоспалительными (местными глюкокортикоидами ) средствами.

При отсутствии поблизости лекарственных препаратов на пораженную кожу можно наложить холодный (но не ледяной ) компресс. Эта процедура на некоторое время замедлит воспаление в тканях и снизит интенсивность симптоматики.

При тяжелых формах солнечных ожогов (когда на коже появляются пузыри и кожный покров сильно отекает ) пузыри рекомендуется не вскрывать, а использовать холодные влажно-подсыхающие компрессы с топическими стероидами (местные глюкокортикоиды ) в комплексе с 2% раствором танина. При обширных солнечных ожогах, которые сопровождаются явлениями общей интоксикации организма (головная боль, разбитость, головокружение, тошнота ) можно употребить нестероидные противовоспалительные средства (аспирин , индометацин, ибупрофен и др. ), которые снизят выделение в кровь воспалительных медиаторов (веществ ) и улучшат общее самочувствие.

Также, стоит максимально избегать контакта между кожей, получившей солнечный ожог, и солнечным светом. Для этого при выходе на солнце стоит носить одежду, головные уборы, пользоваться навесами, зонтами и пребывать под открытым небом в утренние (до 10 часов ) или вечерние (после 16 часов ) часы. Также стоит помнить, что вода не уберегает кожу от действия солнечных лучей, а, наоборот, может их усиливать, поэтому нужно как можно меньше находиться в воде в дневное время при наличии солнечного ожога.

Примеры препаратов, которые могут назначаться при лечении солнечных ожогов

Группа препаратов	Для чего назначают данные средства?	Название препарата	Дозировка
Стимуляторы регенерации тканей	Для ускорения процессов деления и роста клеток в коже. Таким образом, эти препараты способствуют ее быстрому заживлению.	Бепантен	Выпускается в форме 5% крема или мази. Наносится на поврежденную кожу 1 – 3 раза в сутки.
		Д-Пантенол	Также выпускается в виде 5% мази или крема. Применять это средство нужно 2 – 4 раза в день, нанося его тонким слоем по поверхности поврежденной кожи.
Антигистаминные средства	Эти препараты блокируют действие гистамина – биологического вещества, вызывающего воспаление в коже при солнечном ожоге.	Фенистил	Выпускается в форме 0,1% геля. Данное средство рекомендуется наносить на пораженную кожу по 2 – 4 раза в сутки.
		Псило-бальзам	Существует в виде 1% геля. Его равномерно наносят на поврежденные участки кожного покрова с частотой от 3 до 4 раз в сутки.
		Совентол	Продается в виде 2% геля. Применяется местно в области кожи (по 2 – 4 раза в сутки ), где пациент получил солнечный ожог.
Местные анестетики (обезболивающие )	Уменьшают болевые ощущения, появляющиеся при ожоге.	Ампровизоль	Выпускается в виде аэрозольного баллончика. Средство распыляют над обгоревшей кожей с расстояния 20 – 25 см в течение 1 – 5 секунд по 1 – 3 раза в сутки.
Местные глюкокортикоиды	Снимают боль и уменьшают воспаление в тканях, которые получили солнечный ожог.	Адвантан	Выпускается в виде 0,1% крема или мази. Препарат наносить необходимо один раз в день.
		Афлодерм	Существует в двух формах – в виде 0,05% крема и в виде 0,05% мази. Разрешается его использовать от 1 до 3 раз в сутки.
		Момат	Данное средство продается в виде 0,1% мази или крема. Их наносят на поврежденную кожу 1 раз в сутки.
		Белодерм	Выпускается как мазь, так и крем в дозировке 0,05%. Можно наносить на зоны кожи, где возник солнечный ожог, только 2 раза в день.

Вне зависимости от степени тяжести солнечного ожога всегда, перед тем как использовать тот или иной медикамент, следует проконсультироваться с врачом. Лечением солнечного ожога обычно занимаются врач-травматолог, дерматолог, терапевт, хирург, семейный врач.

Народные методы лечения

Народные методы лечения имеют меньшую лечебную эффективность по сравнению с медикаментозными средствами. Поэтому не стоит их применять в качестве основного метода лечения, а только в комплексе с медикаментозной терапией. Перед применением таких методов нужно всегда проконсультироваться с лечащим врачом и не принимать решения самостоятельно.

Следует знать, что при лечении солнечного ожога категорически нельзя применять растительное или сливочное масло, сметану, вазелин и другие средства, которые имеют в своем составе много жиров. Эти жиры, при намазывании вышеперечисленных средств на кожу, плавно распределяясь по ее поверхности, образуют на ней термоизолирующую пленку, которая препятствует удалению избытков тепла с поврежденной от солнечного ожога кожи. Это тормозит ее нормальное заживление, а также усиливает неприятные ощущения в месте ее повреждения.

Для лечения солнечных ожогов можно использовать следующие народные методы лечения:

• Компрессы из коры дуба. Взять три столовых ложки хорошо высушенной коры дуба и поместить в один стакан воды. Затем прокипятить и отфильтровать. Полученный отвар необходимо наносить на обгоревшую кожу в виде холодных компрессов по 3 – 4 раза в день (каждый раз на протяжении часа с перерывами в 10 минут ). Кора дуба снижает воспалительные реакции, убивает вредоносные микробы и оказывает вяжущее воздействие.
• Сок алоэ. При солнечном ожоге можно применять как чистый сок алоэ, так и его водный раствор (в разведении 1:1 ). На поврежденную кожу сок алоэ наносят в чистом виде без использования салфеток, марлей, то есть не в виде компрессов. Рекомендуется осуществлять эту процедуру 1 – 3 раза в сутки. Сок алоэ оказывает на обожженную кожу противовоспалительный и заживляющий эффекты.
• Компрессы из сырого картофеля. Взять несколько штук сырого картофеля (вместе с кожурой ), промыть и мелко натереть его на терке. Из получившейся картофельной каши сделать компрессы. Эти компрессы можно накладывать на зоны кожи, где образовался солнечный ожог на 20 – 40 минут по 3 – 4 раза в день. Компрессы из сырого картофеля обладают противовоспалительным и трофическим (питательным ) лечебными эффектами.
• Компрессы из календулы. Взять 1 столовую ложку высушенных цветков календулы и поместить в один стакан кипятка. Настоять 1 – 2 часа, после чего процедить. Дождаться того момента, когда остынет данная настойка и сделать из нее лечебный компресс. Компрессы из календулы можно накладывать на обгоревшую кожу на 20 – 30 минут по 3 – 4 раза в день. Цветки календулы содержать в своем составе различные противовоспалительные и бактерицидные (убивающие микробов ) вещества, чем и объясняется уменьшение отечности и покраснения кожи при ее использовании.
• Компрессы из подорожника. Взять 1 – 2 столовые ложки сухих листьев подорожника и поместить в один стакан кипятка. Дать настоятся настойке 30 – 60 минут. Затем охладить и отфильтровать ее. Из настойки листьев подорожника сделать компрессы, которые следует размешать на обожженных участках тела по 2 – 3 раза в день и оставлять на 20 – 30 минут. Данные компрессы оказывают противовоспалительное, спазмолитическое (сужают сосуды ) и заживляющее действие.

Какие бывают степени тяжести у солнечного ожога?

У солнечного ожога бывают три степени тяжести. Первые две степени приравниваются к первой степени у обычного ожога. Третья степень солнечного ожога обычно эквивалентна (равноценна ) второй степени обычного ожога. Степень тяжести солнечного ожога определяется глубиной и силой повреждения поверхностных слоев кожи. Чем глубже и сильнее она повреждена, тем серьезнее ожог кожи. Также не стоит забывать о том, что выраженность симптоматики при солнечном ожоге всегда зависит от его площади. Она (симптоматика ) будет значительнее при более обширных поражениях кожного покрова. Например, при легком ожоге всей спины и рук солнечный ожог будет доставлять куда больше дискомфорта и других симптомов, чем при ожоге (той же степени ) только одной ноги.

Солнечный ожог может иметь следующие степени тяжести:

• Легкая степень тяжести. При легкой степени на поврежденной коже появляется покраснение со слабовыраженным отеком, возникает легкий дискомфорт, жжение, нередко возможен слабый зуд. При ней происходит частичное повреждение верхних слоев эпидермиса.
• Умеренная степень тяжести. При средней степени тяжести обгоревшая кожа становится интенсивного красного цвета, на ней возникает умеренный отек. Кожный покров сильно зудит, жжет и болит. При этой степени иногда возникает головокружение, головная боль, слабость. Повреждение тканей эпидермиса в этом случае более глубокое.
• Тяжелая степень тяжести. При тяжелой степени солнечного ожога на коже возникают различной формы пузыри, заполненные серозной, прозрачной жидкостью. Места, где эти пузыри лопаются, покрываются мелкими язвами. Сама кожа сильно отекает и болит. Она имеет яркий красный цвет. Может присутствовать также сильное жжение и зуд. При тяжелой степени солнечного ожога часто возникают симптомы общей интоксикации в виде головной боли, повышения температуры, головокружения и др. При данной степени имеет место масштабное и очень серьезное повреждение структур эпидермиса.

Через сколько времени обычно проходит солнечный ожог?

Скорость восстановления кожи от полученного солнечного ожога, в основном, зависит от его степени тяжести. При первой степени тяжести солнечный ожог обычно проходит через 2 – 3 дня. При умеренной (средней ) степени кожный покров сможет восстановиться за 3 – 7 дней. Наиболее продолжительное время восстановления может наблюдаться при тяжелой степени. Серьезные солнечные ожоги, в среднем, проходят за 7 – 12 дней без формирования рубцов на коже. Скорость излечения кожи от солнечных ожогов также зависит от многих других дополнительных факторов (например, от возраста пациента, площади повреждения, локализации солнечного ожога на теле и др. ).

На время восстановления кожи от солнечного ожога могут влиять следующие факторы:

• степень тяжести солнечного ожога;
• своевременность применения медикаментозных средств;
• правильность применения медикаментозных средств;
• площадь поражения кожи;
• присутствие дополнительных болезней кожи;
• уровень иммунитета ;
• наличие гнойных осложнений;
• возраст пациента;
• локализация солнечного ожога на теле.

Почему развивается отек кожи после солнечного ожога?

Отек лица, рук, ног, спины и других участков тела после солнечного ожога всегда является следствием появления воспаления в пораженной коже. Воспалительные реакции при данной патологии возникают из-за того что средневолновые ультрафиолетовые лучи (ультрафиолет типа B ) оказывают вредоносное воздействие на поверхностные слои кожи и, в частности, на клетки эпидермиса. Они повреждают их мембраны посредством образования в самом эпидермисе фоторадикалов (токсичных химических веществ ), которые вызывают неминуемую гибель его клеток.

Продукты распада умерших эпидермальных клеток (клеток эпидермиса ) стимулируют иммунную систему, в результате чего происходит выброс большого количества воспалительных медиаторов (веществ ), например, простагландинов, кининов, гистамина, лейкотриенов в коже. Воспалительные медиаторы способствуют притягиванию еще большего количества иммуноцитов (иммунных клеток ) в очаг поражения, а также вызывают расширение и повышение проницаемости сосудов в поверхностных слоях кожи, получившей солнечный ожог. Патологические изменения в стенке сосудов (расширение и увеличение проницаемости ) при воспалении приводят к увеличению кровенаполнения кожи и частичной экстравазации (выходу из сосудов ) жидкости в окружающие эти сосуды ткани, что и объясняет появление отека и эритемы на обгоревших при солнечном ожоге участках кожи тела.

Чем лечить солнечный ожог у ребенка?

Кожа детей по своему анатомическому строению принципиально не отличается от кожи взрослых. Поэтому при появлении у них солнечных ожогов чаще всего применяются точно такие же медикаментозные средства, какие обычно назначаются людям более старшего возраста. При первых признаках солнечного ожога (покраснение, боль, зуд, жжение, отек кожи ) следует поместить ребенка в прохладное место и не разрешать ему выходить снова на солнце из-за того что солнечный ожог может усилиться.

Затем необходимо смазать поврежденный кожный покров антигистаминными (например, фенистил, совентол ) и противовоспалительными (афлодерм, адвантан и др. ) кремами (или мазями, гелями ). На кожу также можно нанести препараты, способствующие ее быстрому заживлению (пантенол, бепантен ). Данные местные препараты лучше использовать в комплексе с прохладными компрессами, которые можно сделать из обычного стерильного бинта, который перед применением нужно смочить холодной водой. В таких случаях не рекомендуется помещать на обгоревшую кожу кусочки льда, так как они могут механически травмировать и так поврежденную кожу.

При больших ожогах у ребенка может появиться лихорадка, головная боль, головокружение, тошнота, слабость. Эти симптомы являются признаками общей интоксикации организма (которая развивает в ответ на обширное повреждение тканей ) и связана с попаданием токсинов клеточной деструкции в кровь ребенка. В этих случаях можно употребить нестероидные противовоспалительные препараты – ибупрофен, индометацин, аспирин и др.

В любом случае, перед применением того или иного средства стоит обязательно проконсультироваться с врачом-специалистом (например, дерматологом, терапевтом, травматологом, хирургом ), а также прочитать на упаковке лекарства противопоказания к его применению, так как многие препараты имеют свои требования к применению и не всегда смогут подойти для лечения солнечного ожога в определенном конкретном случае.