Самое сильное слабительное без рецепта. Слабительное средство быстрого действия в таблетках для взрослых и детей без привыкания

Обновлено: 14.06.2018 19:42:15

*Обзор лучших по мнению редакции сайт. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

К сожалению, запор, так же, как и понос, часто может возникнуть не только при заболевании кишечника, но и у здорового человека, например, ведущего малоподвижный образ жизни. Люди часто применяют различные слабительные, и считают, что для их назначения не требуется консультация врача. Но это не так. Любое средство имеет некоторые противопоказания, которые обязательно нужно учитывать. Некоторые лекарства для лечения обстипации, или запора, могут вызывать привыкание. Именно поэтому современная медицина рекомендует применять слабительные короткими курсами. В данный рейтинг препаратов, обладающих слабительным действием на кишечник, вошли несколько категорий лекарственных средств для разных групп пациентов.

Рейтинг лучших слабительных средств от запора

Номинация	место	наименование товара	цена
Лучшие слабительные средствы на основе растительных компонентов	1		-
	2		148 ₽
	3		470 ₽
	4		405 ₽
	5		1 700 ₽
Лучшие слабительные средства для детей	1		305 ₽
	2		290 ₽
	3		49 ₽
	4		52 ₽
Пребиотики как слабительные	1		315 ₽
	2		150 ₽
	3		229 ₽
Лучшие слабительные средства для пожилых	1		524 ₽
	2		329 ₽
	3		-

Лучшие слабительные средства на основе растительных компонентов

Слабительные средства на основе натуральных растительных компонентов являются наиболее мягко действующими и щадящими органы желудочно-кишечного тракта, при этом их эффективность является достаточно высокой. Слабительные препараты из этой группы применяются уже несколько столетий, и имеют не так много побочных эффектов и противопоказаний, как синтетические лекарственные средства. Но, тем не менее, желательна консультация врача перед назначением любого средства, в том числе и лекарств этой группы. Открывает рейтинг средство Кафиол.

Кафиол

Кафиол является комплексным растительным средством, которое содержит листья и плоды сенны, вазелиновое масло, которое иногда называется жидким парафином, мякоть плодов сливы и мякоть плодов инжира. Назначается слабительное средство при запорах различного происхождения у разных пациентов. Он действует на кишечник путём раздражения его химических и механических рецепторов, что существенно облегчает продвижение каловых масс и выведение их из организма. Даже в случае постоянных запоров применение Кафиола улучшает перистальтику, и ускоряет пассаж пищевых остатков по кишечнику вдвое.

При не осложненном запоре Кафиол назначается один в дозировке один брикет на ночь, а при длительных запорах рекомендован прием 2-3 брикетов, но не более 6 ежедневно. Максимальный курс приема препарата составляет 2 недели, но такое длительное лечение может быть разрешено только врачом. Слабительное средство довольно часто встречается в аптеках, и стоимость одной упаковки в 6 брикетов этого слабительного средства не превышает 180 руб.

Достоинства и недостатки

К безусловно положительным эффектам Кафиола можно отнести щадящее влияние препарата на нормальную микрофлору кишечника. Он не раздражает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, и хорошо переносится пациентами. В случае передозировки, если пациент сразу примет 6 брикетов, то у него может развиться в боль в животе и понос. Не стоит принимать слабительное средство дольше рекомендованного максимального срока, иначе это может привести к рефлекторному снижению функциональной активности кишечника. Слабительное средство противопоказано при кишечной непроходимости, выраженных воспалительных процессах в желудке и кишечнике, у женщин с метроррагиями, или с маточными кровотечениями различного характера, а также с болезненными и обильными месячными.

Ламинарид - единственный из препаратов слабительного действия, попавших в рейтинг, приготовленный на основе ламинарии. Это - бурая морская водоросль, или морская капуста. Таминариж выпускается в гранулах. Дополнительно в состав входят соли альгиновой кислоты, и смесь полисахаридов. Слабительное средство рекомендовано уже при хронических запорах, причём с гиперспастическим компонентом, когда у пациентов вместо дефекации возникают тянущие боли в животе.

Механизм действия препарата связан с набуханием гранул в кишечнике, увеличением объёма кишечного содержимого, и одновременно его смягчения. Лекарство расфасовано во флаконы по 50 г. Принимать Ламинарид необходимо после еды, по 1 - 2 чайной ложке, запивая стаканом воды. Поскольку средство показана при хронических запорах, то средство принимается трижды в день. Выпускается слабительное средство компанией Арт Лайф, а приобрести его можно по цене 140 руб. за 1 флакон.

Достоинства и недостатки

Несмотря на то, что это натуральный препарат, в случае передозировки или слишком частого приёма в организме может накапливаться избыток йода, который может проявляться насморком, кашлем или симптомами бронхита. При передозировке у пациента может появиться понос. Противопоказано средство у пациентов с высокой чувствительностью к йоду, в период лактации, при беременности, при тяжелой форме почечной недостаточности. К положительным сторонам Ламинарида относится и мягкое действие на запор, которое не сопровождается неприятными явлениями метеоризма.

Мукофальк является популярным и эффективным слабительным средством, который содержит семена подорожника. Семена в организме человека не перевариваются, и создают сорбционный эффект, они впитывают жидкость из просвета кишечника и оказывают выраженное давление на его стенки изнутри. В результате кишечник начинает рефлекторно сокращаться, и его содержимое продвигается дальше.

Средство не показано для лечения тяжелых и хронических запоров, но с успехом может применяться при обычной задержке стула свыше двух-трёх дней. Мукофальк выпускается в виде гранул, которые имеют апельсиновый вкус, из этих гранул готовится суспензия. Как и все растительные слабительные, Мукофальк нуждается в запивании значительным количеством воды для разбухания семян в кишечнике. Слабительное средство выпускается немецкой компанией «Доктор Фальк», и приобрести упаковку, содержащую 20 пакетов, можно за 470 руб. В том случае, если приобретается одна банка массой 300 г, то это будет стоить не меньше, чем 1150 руб.

Достоинства и недостатки

К достоинствам слабительного средства относится возможность применять его длительно, он заслужил место в рейтинге, поскольку он может приниматься у кормящих матерей, к нему не развивается привыкание, его можно сочетать с другими лекарствами. К недостаткам препарата относятся не слишком быстрое действие, недостаточная доказательная база в отношении детей и необходимость пить много жидкости в процессе лечения. В случае передозировки у пациента могут возникнуть дискомфорт в области живота, урчание, и явление метеоризм.

Такой препарат, как РектАктив тоже содержит экстракт семян, но уже конского каштана. Средство выпускается в виде ректальных суппозиториев, или свечей, которые имеют светло-коричневый цвет. Существует две дозировки, в 50 и 100 мг, действует препарат, стимулируя перистальтику прямой кишки. Обычно уже через 15 минут возникает нормальная дефекация, а после опорожнения кишечника позывы прекращаются. Показан РектАктив при различных вариантах запоров, у лежачих больных, при психогенных запорах. Производит слабительное средство отечественная компания «Альтфарм», и приобрести 10 свечей в максимальной дозировке 100 мг можно за 390 руб.

Достоинства и недостатки

Достоинством средства является быстрое действие, редкое развитие побочных реакций, которые сводятся к кратковременному ощущению жжения в прямой кишке, возможность длительного приема (около месяца). К отрицательным сторонам можно отнести необходимость введения свечи в задний проход, что не всегда можно выполнить комфортно, запрет на приём препарата во время беременности и лактации, при наличии воспалительной патологии прямой кишки, при проктитах, трещинах, обострении геморроя и при выраженных спастических запорах.

Слабительное средство Агиолакс является комбинированным растительным препаратом, который содержит сырье овального подорожника, шелуху его семян, а также сенну. Агиолакс выпускается немецкой компанией «Meda Pharma», в виде гранул для приема внутрь. Обычно принимается одна чайная ложка средства. Как и в случае с другими лекарствами из семян подорожника, шелуха семян набухает, увеличивает в объеме кишечное содержимое, перистальтика усиливается, а сенна способна химических раздражать рецепторы кишечной стенки, что размягчает каловые массы и облегчает их выведение. Приобрести слабительное средство в контейнере массой 100 г можно по довольно высокой цене, начиная от 1700 руб., это равно приему в течение 20 дней. Средство назначается вечером, перед сном, эффект наступает утром.

Достоинства и недостатки

К достоинствам препарата, которые позволили попасть в рейтинг, можно отнести лечение атонических и гипотонических запоров, в том числе и у лежачих пожилых больных, в периоде после операционного вмешательства, и возможность применять препарат при аноректальной патологии, при геморрое, проктите, и анальных трещинах. К неприятным моментам можно отнести колики в животе и метеоризм при передозировке, ряд противопоказаний, таких как спастический запор, цистит, наличие хронических желудочно-кишечных и маточных кровотечений. Поскольку только врач может отличить спастический запор от противоположного по характеру атонического, то назначать средство должен только врач.

Лучшие слабительные средства для детей

У детей кишечник ещё не полностью созрел, и его нервная и гуморальная регуляция несовершенна. Поэтому у детей запоры случаются довольно часто, к тому же у ребенка нормальная микрофлора кишечника ещё не сформировалась. Процесс становления нормального кишечного пищеварения у ребёнка занимает не один год, и родителям не стоит переживать, запоры у детей - явления исправимое. О слабительных средствах, которые приходят на помощь детям, будет рассказано ниже. Рейтинг открывает очень популярный и эффективный препарат от запора - Дюфалак.

Дюфалак, или лактулоза, оказывает гиперосмолярное действие, что приводит к секреции жидкости в просвет кишечника, и увеличивает перистальтику. Для выраженного слабительного эффекта необходима помощь нормальной микрофлоры толстой кишки, которая расщепляют этот углевод на низкомолекулярные кислоты. Применяется Дюфалак в виде сиропа для лечения самых разных запоров, для коррекции дисбактериоза. Слабительное средство незаменимо при хронической печеночной недостаточности и при энцефалопатии.

Из показаний можно особенно отметить нерегулярный ритм дефекации, геморрой, поскольку Дюфалак размягчает стул, а также дисбактериоз. Слабительное средство может применяться при гнилостной диспепсии у детей раннего возраста после пищевых отравлений. Применяется Дюфалак утром однократно во время еды, детская дозировка составляет в среднем 5 - 10 мл на приём, детям до трех лет назначается в дозе 5 мл. Популярность этого препарата очень велика, и он выпускается под различными торговыми наименованиями. Кроме собственно Дюфалака, можно встретить в аптеках Гудлак, Лактусан, Нормазе, Порталак и Ромфалак. Выпускается лактулоза в порошке, в сиропе, и в таблетках. Сам Дюфалак можно приобрести за 735 руб., в количестве 1 литра сиропа.

Достоинства и недостатки

К достоинствам средства можно отнести мягкий слабительный эффект, который так нужен детям, подавление роста патогенных микробов, практическое отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Пожалуй, лактулоза занимает первое место в рейтинге по профилю безопасности. К недостаткам следует отнести довольно высокую цену сиропа.

Форлакс для детей представляет собой белый порошок с запахом апельсина или грейпфрута, действующим веществом является макрогол, или полиэтиленгликоль. Порошок состоит из длинных линейных молекул, и в соединении с водой макрогол удерживает ее посредством непрочных водородных связей. После приема порошка значительно увеличивается объем содержимого в кишечнике, что и вызывает послабляющее действие. Форлакс действует не сразу, после однократного приема слабительный эффект наступает через сутки - двое.

Слабительное средство показано для лечения запоров различной этиологии у детей, начиная от возраста в 6 месяцев и до 8 лет. Малышам назначают один пакетик в сутки, детям от года до трёх лет можно назначать два пакета, а детям восьмилетнего возраста до – 4 пакетов в сутки. Режим приема - утром и вечером, растворив нужную дозу в 50 мл воды. Продолжать лечение Форлаксом без консультации врача можно не более 3 месяцев. Производит препарат компания французская компания «Бофур Ипсен», а 20 пакетиков можно приобрести за 250 руб.

Достоинства и недостатки

К достоинствам Форлакса можно отнести его мягкое действие и отсутствии привыкания, возможность применять его у детей, начиная с шестимесячного возраста, возможность длительного приема при отсутствии побочных симптомов. К недостаткам препарата можно отнести наступление слабительного эффекта через сутки или двое, а также только лишь апельсиновый или грейпфрутовый аромат, который может нравиться не всем малышам.

Глицерол (глицерин)

Глицерол и глицерин - это одно и тоже вещество, которое рекомендовано при запорах, связанных с недостатком перистальтики кишечника у детей, то есть при гипотонии и атонии. Бесцветный прозрачный сироп сладкого вкуса, который во всех пропорциях смешивается с водой. Глицерол применяется у детей короткими курсами, или просто однократно. Слабительное средство эффективно только при ректальном введении, и поэтому выпускаются глицериновые суппозитории, или свечи с глицерином. После ректального введения глицерин оказывает легкое раздражающее действие, кишечник начинает сокращаться, каловые массы размягчаются и легко покидают организм. У детей слабительное действие наступает, в среднем, через 20 минут. Применять свечи необходимо один раз в день, желательно после завтрака. Для детей выпускается специальная дозировка 0,75 г. За упаковку в 12 свечей нужно отдать не менее 145 руб. Производит свечи с глицерином румынская фармацевтическая компания «Антибиотичи».

Достоинства и недостатки

К положительным сторонам можно отнести мягкое действие, возможность однократного применения. К отрицательным сторонам относится редко возникающее чувство дискомфорта и раздражения в области прямой кишки, при очень частом использовании возникают симптомы катарального проктита. Безусловным достоинством является доступность и низкая стоимость препарата.

Это слабительное средство попало в рейтинг популярности как доступное и надежное, недорогое средство для детей. Бисакодил не просто раздражает слизистую оболочку, но и повышает продукцию слизи в кишечнике, что облегчает дефекацию. Если средство принять внутрь вечером, то слабительное действие наступит через 12 часов, а если препарат ввести ректально, то уже через час. У детей Бисакодил применяется при атонических запорах, выпускается он в форме суппозиториев отечественным производителем «Нижфарм», и за 10 свечей нужно отдать всего 38 руб., в дозировке 0,01 г. Что касается таблеток, выпускаемых в кишечнорастворимой форме, то за 30 таблеток следует отдать всего лишь 13 руб., производства ЗАО «Биоком». Пожалуй, это одно из самых недорогих и доступных слабительных средств для детей. Слабительное средство имеет такие синонимы, как Лаксатин, Дульколакс.

Достоинства и недостатки

К достоинствам Бисакодила относится дешевизна, быстрое наступление дефекации, и применять его можно у детишек от 2 лет. Слабительное действие вызывает уже одна таблетка, и не стоит увеличивать дозировку. К недостаткам Бисакодила можно отнести развитие привыкания, при длительном использовании препарат теряет свою активность. В том случае, если сразу принять две или три кишечнорастворимые таблетки, то у ребенка может развиться диарея.

Пребиотики как слабительные

Пребиотики - это те вещества, которые никак не усваиваются и не перевариваются нашим организмом, но выводятся совсем в другом виде, отличным от поступившего в организм вещества. Пребиотики составляют компоненты питания для нормальной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, и стимулируют ее жизнедеятельность и размножение. Поэтому эти препараты оказывают слабительное действие, работая через посредников - энтерококков, кишечных палочек, и других представители нормальной микрофлоры.

Слабительное средство является комбинированным, в его состав входят лактулоза, лактоза и галактоза. Строго говоря, Прелакс не является лекарством, поскольку он не усваивается нашим организмом, а является своеобразной биологически активной добавкой. Зато он вполне усваивается бифидобактериями, и продукты его разложения - такие кислоты, как пропионовая, уксусная, молочная и масляная способствуют повышению осмотического давления в просвете кишечника. Попутно Прелакс ослабляет различные болезнетворные бактерии, которые попадают в кишечник, нормализует стул, и облегчает выведение токсинов из организма. Назначается слабительное средство детям старше 3 лет по полчайной ложки сиропа ежедневно, во время еды. Препарат принимается длительно, не меньше 2 недель. Возможно увеличить дозировку в 2 или в 3 раза, но только по назначению врача. Слабительное средство выпускается во флаконах объемом 220 мл, производитель - французская компания «Фелицата». Стоимость одного флакона начинается от 190 руб.

Достоинства и недостатки

Достоинством является мягкое восстановление стула, попутное восстановление микрофлоры, и практически - отсутствие побочных эффектов. К недостаткам следует отнести возникновение диареи у детей при повышении дозы и не слишком быстрое действие.

Инулин по своему действию относится к пробиотикам, а по своему составу вполне мог принадлежать и категории слабительных средств растительного происхождения, Поэтому в рейтинге он занимает сразу две группы. Инулин является уникальным олигосахаридом, который получается из корневищ цикория и клубней топинамбура. Он выпускается в виде порошка, имеет сладкий вкус. Инулин оказывает сорбирующие действие, всасывает различные токсины, соли тяжелых металлов, и даже радионуклиды. Он восстанавливает нормальную микрофлору кишечника, поскольку усваивается полезными микроорганизмами, в основном, бифидобактериями.

Инулин нормализует стул, моторику кишечника, секрецию, его всасывающую способность. У детей Инулин показан не только при запорах, но и при поносах, при синдроме раздражённого кишечника, а также во время лечения антибиотиками и после антибактериальной терапии. Назначается Инулин детям и взрослым по 1 чайной ложке 4 раза в день во время еды, и средний курс приема длится около 1 месяца. Выпускается Инулин в виде порошка или таблеток. Порошок следует растворять в жидкости, например в воде, соке или кефире. Стоимость одной упаковки в 100 таблеток составляет 303 руб.

Достоинства и недостатки

К достоинствам препарата можно отнести мягкое действие, укрепление иммунитета, отсутствие побочных эффектов, влияние на нормальную микрофлору, способность к нормализации липидного спектра крови, и положительное действие при сахарном диабете. К негативным сторонам можно отнести редко встречающуюся индивидуальную гиперчувствительность и необходимость отмены при врожденной непереносимость фруктозы.

Экспортал - слабительное средство, которое создано из лактилола, производного молочного сахара, или лактозы. Лактилол по химической структуре является углеводородным спиртом, но применяется для лечения запоров у детей, у пожилых и взрослых. Кроме запоров различного происхождения, препарат применяется при дисбактериозе и печеночной недостаточности. В кишечнике он расщепляется нормальной микрофлорой, что также приводит к повышению осмотического давления. В результате каловые массы увеличиваются в объеме, размягчаются и облегчается дефекация. Эффект после первого приёма развивается через сутки. При хронических запорах, особенно связанных со снижением тонуса и моторики кишечника, первый слабительный эффект может наступить на вторые или на третьи сутки.

Применяется Экспортал однократно, во время еды, при смешивании с различными напитками. Вся суточная доза принимается сразу за один прием, причём взрослым назначается 4 чайные ложки порошка, а детям от года до 6 лет дается одна чайная ложка.

Выпускается Экспортал в пакетиках, или в виде порошка в пластиковых контейнерах. Производителем является отечественная фармацевтическая компания «Фармвилар», и 20 пакетиков в расфасовке по 10 грамм можно приобрести за 430 руб.

Достоинства и недостатки

К положительным сторонам можно отнести возможность применять препарат у больных сахарным диабетом и пожилых, а негативным моментом является необходимость повышенного потребления жидкости на протяжении всего курса лечения, который может составлять до 5 месяцев. В случае передозировки препарата у взрослых и детей может возникнуть понос, в очень редких случаях отмечалась рвота

Лучшие слабительные средства для пожилых

В пожилом возрасте изменяется работа кишечника. Его мышцы слабеют, уменьшается физиологический тонус, и пассаж содержимого по кишечнику замедляется. Пожилые люди часто принимают различные лекарства, которые тоже влияют на регуляцию стула. Наконец, в пожилом возрасте снижается двигательная активность, и частота запоров возрастает. Пожилые люди часто пренебрегают употреблением клетчатки, и пьют мало воды. Всё это приводит к хроническим запорам. В рейтинге представлено несколько популярных эффективных препаратов, которые применяются в геронтологической практике.

Пожалуй, Сенаде, или экстракт сенны, является одним из самых популярных и известных препаратов для лечения запоров вообще. У пожилых слабительное средство приобрело популярность вследствие доступности, и широкого круга показаний, в число которых входят хронический запор, проктит, анальные трещины и геморрой, атония кишечника. Действующим веществом являются сеннозиды, которые раздражают кишечную стенку. Выпускается Сенаде в таблетках по 13,5 мг. Принимают средство внутрь обычно один раз в сутки, перед сном. Рекомендуется запить таблетку одним стаканом воды, а при отсутствии утреннего стула дозу можно повысить до 2 или 3 таблеток. Приобрести средство отечественного производителя ФК «Здоровье» в количестве 20 таблеток можно соответственно за 20 руб.

Достоинства и недостатки

Достоинством слабительного средства является выгодная цена, и редкое развитие побочных эффектов. Следует сказать, что во время приема препаратов сенны возникает красноватое или коричневое окрашивание мочи, это связано с образованием метаболитов и выведением их из организма почками. Не следует этого бояться, это не является признаком заболевания почек и проходит после отмены препарата. К отрицательным сторонам приёма можно отнести достаточно широкий спектр противопоказаний, например, спастический запор, поэтому назначать экстракт сенны должен врач, который отличит спастическое состояние от атонического. Также противопоказаниями являются различные воспалительные болезни кишечника, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, болевой синдром в области живота не установленной причины.

Ещё один популярный препарат для лечения запоров у пожилых, вошедший в рейтинг - Регулакс, в составе которого действующим веществом является пикосульфат натрия. Показан он при атоническом и гипотоническом запоре, который чаще всего встречается у лиц преклонного возраста. Лекарство продается в виде бесцветного прозрачного раствора, один миллилитр которого содержит 7,5 мг пикосульфата натрия. В кишечнике действующее вещество подвергается гидролизу, который вызывают представители нормальной микрофлоры. В результате этого возникает ускоренное продвижение каловых масс, и попутно уменьшается всасывание воды, за счёт чего каловые массы также размягчаются. По механизму средство можно отнести к пребиотикам, а по показаниям - к препаратам, рекомендованным в пожилом возрасте. Слабительное действие наступает, в среднем, через 12 часов после приема, и назначается Регулакс, соответственно, перед сном. Вначале требуется 12 капель, а при выраженных атонических запорах доза повышается вдвое. Средний курс лечения составляет 7 дней. Слабительное средство можно приобрести во флаконе объемом 20 мл за 230 руб. Производит Регулакс немецкая фирма «Кревель Мойзельбах».

Достоинства и недостатки

К достоинствам слабительного средства относятся: хорошее регулирование стула при атоническом запоре у пожилых, иредкое развития побочных эффектов. К отрицательным сторонам можно отнести широкий перечень противопоказаний, которые включают цистит, обезвоживание, воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта и развитие гиперчувствительности. Нужно учитывать, что при применении антибиотиков широкого спектра действия эффект от приема препарата будет снижаться.

Обычный сульфат магния, или магнезия, обладает хорошим послабляющим действием, раздражая рецепторы кишечника, и повышая осмотическое давление в желудочно-кишечном тракте. Это способствует выходу воды в просвет кишечника, перистальтика увеличивается, и через 4 - 6 часов после применения магнезии внутрь возникают позывы к дефекации. Применение предусматривает растворение порошка магнезии в количестве 25 граммов в половине стакане воды. Применять эту смесь рекомендуется перед сном. Чтобы усилить послабляющее действие, необходимо выпить затем 2-3 стакана теплой воды. Продаётся сульфат магния практически в любой аптеке, и стоит недорого, разовая доза в 25 г обойдется вам всего в 25 руб. Производят магнезию самые разные отечественные фармацевтические производители.

Достоинства и недостатки

К достоинствам магнезии относится повсеместная доступность, что и позволило ей занять место в рейтинге, достаточно активное действие, а к отрицательным сторонам относится горько - соленый вкус готового раствора, который всем неприятен. Кроме того, слабительное средство нельзя назначать пациентам в пожилом возрасте с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, с различными нарушениями ритма в виде внутрисердечных блокад, при миокардитах, пожилым с хронической почечной недостаточностью. Иногда возникают такие побочные эффекты, как тошнота, рвота или понос при передозировке сульфата магния.

Выше были перечислены популярные и доступные в России слабительные препараты. В заключение нужно добавить, что для того, чтобы избежать запоров, нужно пить не менее трех стаканов чистой воды в день, не считая жидкости, полученной с пищей. Необходимо добавлять в рацион клетчатку, капусту, чернослив и свёклу. Употребление овощей и фруктов в сыром виде позволяет избежать запоров, а если при этом еще и соблюдать активный образ жизни и умеренные физические нагрузки, то запор будет вам не страшен. Но всё-таки, самое главное при любом запоре - это найти причину, и обязательно для этого следует обратиться к врачу.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Проблемы со стулом могут возникнуть в любом возрасте. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания и заболеваний желудочно-кишечного тракта . Запор – это деликатная проблема, с которой многие люди стесняются обратиться к врачу, поэтому в аптеках бездумно покупаются слабительные средства, которые помогают только до определенного времени. Какое же мягкое слабительное средство быстрого действия можно использовать в том или ином случае, нужно разобраться.

Что можно считать запором

О запоре говорят тогда, когда временной промежуток между дефекациями составляет больше двух суток . Человеку нужно очень напрягаться, чтобы сходить в туалет. Причем чем больше промежуток между опорожнением кишечника, тем тяжелее это происходит. В таком случае человек ощущает дискомфорт в кишечнике, который кажется ему переполненным. После дефекации есть чувство, что отхождение каловых масс было неполным. Испражнения становятся сухими и твердыми. Все запоры разделяются на две группы:

1. Острый – появляется внезапно, на фоне общего благополучия. Может быть симптомом непроходимости кишечника, инсульта, травмы мозга. Такой запор возникает вследствие приема некоторых медикаментов и при длительном постельном режиме.
2. Хронический – о такой форме запора говорят, если проблемы со стулом наблюдаются больше месяца . Затрудненное опорожнение кишечника может возникнуть при ряде эндокринных болезней, дисбактериозе, геморрое, травмировании кишечника и при неправильном питании.

Запоры не обязательно являются симптомом какого-то заболевания. Это неприятное состояние наблюдается при беременности, при сильных нервных потрясениях, а также когда принимаются некоторые лекарственные препараты.

Последствия запоров

Проблемы со стулом вызывают не только неприятные ощущения, они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Каловые массы, которые находятся в кишечнике больше двух суток, начинают выделять токсины, которые отравляюще действуют на организм . Это может негативно отразиться на органах и системах, привести к таким проблемам:

• Нарушается работа сердца, в области груди часто возникают боли.
• Появляется сильная головная боль.
• Возникают боли в заднем проходе.
• Снижается работоспособность.
• Не проходит чувство усталости.

Если есть проблемы с дефекацией, то можно попробовать легкое слабительное средство. Хотя эти лекарственные препараты продаются без рецепта, желательно проконсультироваться с врачом.

Слабительные средства

Послабляющие средства улучшают работу кишечника и способствуют его мягкому опорожнению. Лечение запора при помощи слабительных средств не должно быть регулярным . Даже самое эффективное слабительное средство может вызвать привыкание и тогда опорожнить кишечник самостоятельно будет очень проблематично.

Все слабительные препараты можно разделить по способу применения:

1. Лекарственные средства, которые применяют при остром запоре.
2. Препараты, что применяют при хроническом запоре.

В списке каждой группы слабительных средств есть много разных препаратов, поэтому подходящий вариант выбрать нетрудно. Важно перед началом приема проконсультироваться с врачом.

Препараты для лечения острого запора

Если опорожнение кишечника затруднено резко, на фоне полного благополучия, то используют такие средства:

• солевое слабительное;
• касторовое масло;
• бисакодил;
• регулакс;
• глицериновые свечи.

Солевые слабительные

К ним относятся неорганические соли, целебное действие которых проверено годами. Они провоцируют механическое раздражение стенок кишечника и способствуют разжижению содержимого, которое начинает распирать стенки . Благодаря этому нервные окончания раздражаются, перистальтика значительно улучшается и кишечник легко опорожняется.

Эти недорогие слабительные средства начинают действовать где-то через 3 часа после приема. Поэтому принимать их необходимо с утра, перед едой. К таким послабляющим веществам относятся глауберова соль, магнезия и разные фосфаты. Данные вещества применяются при стойких запорах и при отравлениях, чтобы быстрее вывести токсины.

Недостаток солевых слабительных – они способствуют обезвоживанию организма . При приеме таких слабительных возможна боль в животе. Их не рекомендуется назначать при кишечной непроходимости и стойких запорах. Также не прописывают эти лекарства детям.

При приеме слабительной магнезии снижается давление. Поэтому ее не назначают при сниженном артериальном давлении.

Самое дешевое слабительное средство – это касторовое масло . Оно химически раздражает слизистую кишечника и улучшает перистальтику, благодаря чему кишечник опорожняется без излишнего напряжения.

В тонком кишечнике масло расщепляется и образует рицинолевую кислоту, что действует раздражающе на рецепторы. Касторовое масло способствует однократной дефекации через 3-5 часов после употребления.

Важно помнить, что беременным женщинам касторовое масло строго противопоказано. Оно увеличивает сокращение матки и может также назначаться для стимуляции родовой деятельности.

Бисакодил

Бисакодил выпускается в форме таблеток и ректальных суппозиториев. Это химическое средство, но обладает хорошим раздражающим свойством. Действовать начинает довольно быстро . Если используется препарат в форме суппозитория, то уже спустя час заметен эффект. Назначают медикамент не только при острых, но и при хронических запорах. Хороший результат дает при лечении атонии кишечника.

У данного лекарственного средства много аналогов с таким же активным веществом. Поэтому провизор может предложить медикамент с другим названием.

Регулакс

Регулакс (гутталакс) – это жидкое послабляющее средство, которое прописывается пациентам как с острым, так и хроническим запором. Многие люди считают эти капли самым лучшим средством . В инструкции к применению препарата рекомендуется принимать капли, в необходимой дозировке, вечером. Запивают лекарство небольшим объемом воды.

Глицериновые свечи

Недорогое слабительно средство, которое оказывает раздражающее действие местно. Суппозитории почти не имеют противопоказаний, их разрешено применять даже детям младшего возраста при проблеме со стулом. Свечи с глицерином часто назначают роженицам при затруднении дефекации.

Нежелательно применять глицериновые свечи каждый день. Происходит быстрое привыкание, особенно у детей.

Препараты от хронических запоров

Фармацевтические компании выпускают много разнообразных слабительных, которые помогут при хронических формах запора без вреда для здоровья. К ним относятся такие лекарственные средства:

• ламинарид – на основе сырья морских водорослей;
• форлакс и его аналоги;
• вазелиновое масло;
• растительные масла.

Эти медикаменты можно принимать на протяжении длительного времени каждый день . Они способствуют разжижению каловых масс и их легкому отхождению.

Ламинарид

Выпускается в виде гранул, действовать начинает через 8 часов. Гранулы в кишечнике разбухают и раздражают стенки кишечника, за счет чего происходит опорожнение . Назначают по чайной ложке слабительного порошка до трех раз в день после приема пищи. Запивают препарат прохладной водой.

Чтобы нормализовать работу кишечника, можно периодически включать в рацион салат из морской капусты с добавлением растительного масла.

Форлакс

Действует, как и ламинарид, разбухает в кишечнике и оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечника, за счет чего происходит опорожнение. Работать медикамент начинает только через сутки, после первого приема . Пьют его утром натощак или во время приема пищи. Это слабительное в порошке имеет приятный цитрусовый вкус и быстро растворяется в воде.

Данное послабляющее средство разрешено беременным, пожилым пациентам, больным с сахарным диабетом и с нестабильным давлением. Его можно выписывать людям с заболеваниями сердца, почек и печени.

Вазелиновое масло – это жидкое слабительное быстрого действия. Даже при сильном запоре дефекация произойдет не позже чем через 5 часов .

Масло разрешено использовать пациентам всех возрастных групп, оно не всасывается в кровоток и не откладывается в организме.

При приеме вазелинового масла оно равномерно растекается по стенкам кишечника и образует защитную пленку, которая препятствует всасыванию токсинов из каловых масс.

Растительные масла

Часто люди используют растительные масла, чтобы облегчить дефекацию. Широкое распространение получило фенхелевое масло, оливковое и миндальное . Эти масла с большой осторожностью используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, так как эти растительные жиры усваиваются организмом.

Применение лекарственных трав

В качестве послабляющих средств используются лекарственные растения, в которых содержатся антрагликозиды, а также препараты на их основе. Лекарственные травы, а также таблетки и настойки из них, пользуются большой популярностью у клиентов аптек, которые практикуют самолечение. Продолжительное применение таких лекарственных препаратов приводит к тому, что человек не может самостоятельно опорожнить кишечник . Именно поэтому недопустимо начинать прием медикаментов, которые содержат антраноиды, без консультации с врачом.

Антрагликозиды в организме разлагаются с выделением вещества эмодина. Оно всасывается в кровоток и переходит в толстый кишечник, где действует раздражающе на рецепторы. Благодаря этому перистальтика увеличивается, и твердые каловые массы отходят. Эти препараты довольно сильнодействующие и помогают даже в тяжелых случаях. Эффект после приема наступает через 8 часов.

Все лекарственные препараты на основе растительного сырья вызывают сильное привыкание. Поэтому при длительном приеме эффективность ослабевает или исчезает совсем.

В качестве послабляющих средств используются такие лекарственные растения:

• кора крушины;
• листья сенны;
• корень ревеня;
• плоды жостера.

Все растительное сырье выпускается в разных формах – таблетках, порошке и сухом экстракте. Кора крушины выпускается в форме сиропа, который удобно использовать при лечении детей .

Какое слабительное можно использовать беременным

В период беременности слабительные средства используют с большой осторожностью и только по назначению врача. Во время вынашивания ребенка список медикаментов для женщины очень ограничен, так как может быть негативное воздействие на плод. Многие послабляющие лекарства способствуют сокращению не только кишечника, но и матки , что может привести к выкидышу или преждевременным родам.

Беременные очень склонны к запорам, так как матка сдавливает кишечник. Если такое состояние беспокоит будущую мамочку, то для начала нужно скорректировать питание. Употреблять отварную свеклу, яблоки, чернослив, свежий кефир и черный хлеб. Можно выпивать натощак по столовой ложке качественного растительного масла.

Если эти методы не принесли желаемого результата, то прибегают к мягким слабительным. При беременности разрешается принимать такие лекарства:

• дюфалак (нормолакт);
• фортранс;

Дуфалакт и фортранс действуют спустя 3-4 часа. А вот эффективность микролакса очень высокая . Действие микроклизмы ощутимо уже через 10 минут. Входящие в состав медикамента компоненты способствуют разжижению даже плотных каловых масс.

Микролакс разрешено использовать при лечении маленьких детей начиная с периода новорожденности. Дозировку в этом случае подбирает педиатр исходя из веса и возраста крохи.

Как правильно подобрать слабительное

При выборе слабительных всегда пользуются определенным принципом. Начинают с самого слабого препарата и постепенно приходят к самому сильному . Если проблема возникла недавно, то принимают самое мягкое слабительное, обладающее хорошей эффективностью. При выборе послабляющего средства нужно учитывать такие факторы:

1. Правильно определить причину болезни, так как от этого будет зависеть вид препарата.
2. При необходимости длительного лечения выбирают такие медикаменты, которые не вызывают привыкание.
3. Выбор необходимо останавливать на тех слабительных, которые принимаются с вечера, чтобы опорожнить кишечник утром, или на тех, которые пьют строго натощак.
4. Вазелиновое масло нежелательно пить долго, так как оно может спровоцировать развитие онкологического заболевания.

На полках аптек можно увидеть много слабительных разной ценовой категории. Но, несмотря на достаточно большой выбор, стоит все-таки по возможности обходиться без этих лекарств. Причина этому – побочные явления. Стенки кишечника быстро привыкают к раздражителю, поэтому требуется постоянное увеличение дозировки . Отвыкание от послабляющих препаратов обычно тяжелое и требует контроля врача.

В любом аптечном пункте сегодня огромный ассортимент различных слабительных средств при запоре, и практически каждое имеет определенные противопоказания или недостатки. Самый основной «минус» любого слабительного в том, что они не являются препаратами, которые лечат , они не оказывают серьезного терапевтического действия, а помогают только единовременно решить проблему с застоем каловых масс в кишечнике, выпил слабительное — очистился, а проблема не решена. Кроме того, все таблетки от запора, растворы, сиропы, растительные сборы, порошки следует различать по их действию на кишечник.

Какое самое хорошее, сильное, эффективное, быстрое слабительное, какое натуральное и безопасное? Может ли развиться привыкание к тому или иному препарату? У людей, страдающих запорами, много вопросов, но в первую очередь следует выяснить причину возникновения проблем с нормальным опорожнением кишечника. Чаще всего, хронические запоры вызваны заболеваниями желудочно-кишечного тракта, всей пищеварительной системы, устранять которые следует не с помощью слабительных средств. Прежде, чем использовать любые средства, попытайтесь попробовать изменить ситуацию с помощью следующих простых правил, которые способствуют естественному опорожнению кишечника:

• Самое действенное — утром, как только проснулись, выпейте 1-2 стакана не холодной, а воды комнатной температуры, лучше минеральной воды без газов за 30-40 минут до завтрака, это очищает желудок и запускается процесс пищеварения.
• Очень хорошо помогает массаж живота, послабляющим действием обладает мед и кофе.
• Здоровое питание, активный образ жизни, наличие в рационе свеклы, капусты, чернослива, абрикоса, любых сырых овощей и фруктов улучшают перистальтику кишечника и не провоцируют возникновение запоров.
• Самое эффективное, быстрое средство от запора — правильное определение причин его возникновение и их устранение.
• Свежий кефир очень полезен перед сном.
• Касторовое масло является слабительным препаратом быстрого действия.

Все лекарства от запоров принято подразделять по характеру воздействия на: средства осмотического действия, раздражающего эффекта, пребиотики-слабительные, препараты-наполнители. Поэтому при выборе средства от запора следует определиться — какой класс препаратов вам показан и необходим, учесть все противопоказания и возможные побочные действия.

• При покупке таблеток, свечей в аптеке, узнавайте действующее вещество тот или иного препарата, внимательно изучите инструкцию.
• Не стоит длительно использовать слабительные раздражающего действия.
• Следует выбирать безопасное, хорошее, слабительное средство, особенно при хронических запорах, оптимальнее всего это препараты-пребиотики, они и стимулируют деятельность кишечника и восстанавливают микрофлору, с их помощью можно добиться устойчивого, длительного терапевтического эффекта.
• Для достижения более быстрого эффекта можно использовать , а лучше масленую микроклизму.

Таблетки от запора раздражающего действия

Это, пожалуй самые эффективные, быстрые слабительные средства от запора, их самое большое разнообразие, назначаются они при атонии или вялой перистальтике кишечника. К ним относятся , капли, сиропы, таблетки, такие как Натрия пикосульфат, Бисакодил и др., и растительные средства, такие как: листья сенны, касторовое масло, корень ревеня, плоды жостера, кора крушины. Преимуществом таких препаратов является быстрый эффект, вечерний прием раздражающих таблеток от запора уже утром приводит к стулу.

• Действие

Слабительный эффект раздражающих средств происходит из-за химического раздражения рецепторов толстой кишки, что стимулирует перистальтику. Как правило, такая стимуляция толстой кишки приводит к однократной дефекации примерно через 6 — 10 часов после приема препарата.

• Побочные эффекты

Такие подстегивающие таблетки от запора для вялого кишечника систематически использовать нельзя, это приводит к истощению рецепторов толстой кишки, выраженному снижению ее тонуса. При длительном, регулярном (свыше 10 дней) приеме подобных слабительных средств повышается риск лаксативной болезни или атонии кишечника, дегенерации нервной ткани и нарушения электролитного баланса крови. К таким препаратам быстро развивается привыкание, первоначальная доза в скором времени не приводит к значительному эффекту, а увеличивать ее не желательно. Недостатком и побочным действием препаратов раздражающего действия является интенсивная боль в кишечнике, из-за которой большинство пациентов отказываются от их использования.

• Противопоказания и показания

Такие препараты показаны при острых, случайных запорах, не при хроническом стадии. Противопоказаны они для длительного применения, а также кормящим и беременным женщинам, грудным детям. Нельзя использовать такие слабительные препараты от запора при: болях в животе неясной этиологии, остром , при обострении анальных трещин, при кишечных, желудочных, при острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости, при кишечной непроходимости, при , перитоните, при , прободении кишечника или желудка, при нарушении водно-солевого обмена.

Список слабительных средств представлен в таблице. Стоит напомнить, что перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Бисакодил — Лаксакодил, Лаксатин, Дульколакс, Бисадил, Лаксбене, Пирилакс, Стадалакс. Показания к применению: подготовка кишечника к эндоскопическому исследованию, запоры после операций, при диетическом питании, идиопатическая констипация. Способ применения : Принимать внутрь перед сном 1 таблетку, при отсутствии эффекта 2-3 табл., детям после 6 лет пол-таблетки. Побочные действия: боль и вздутие живота, тошнота, кишечная колика, ощущение тяжести в кишечнике, редко появление крови, слизи после стула. При длительном приеме — , потеря электролитов, атония кишечника.

Сеннозиды А и В- это Регулакс, Сенаде, Антрасеннин, Гербион Лаксана, Сенадексин, Тисасен, Сеналекс, Экс — Лакс, Сенна пастилки жевательные с шоколадным и ванильным вкусом, Сенны остролистной листья. Это многочисленная группа препаратов при запоре, в состав которых входит сумма антрагликозидов, находящихся в листьях остролистой и узколистой сенны. Это популярное растительное слабительное приводит к быстрому опорожнению кишечника, не вызывает привыкания, действует через 6-12 часов после приема. Показания: регулирование стула при геморрое, запоры из-за вялой перистальтики толстой кишки, атонические и спастические запоры различного происхождения. Дозировка определяется в зависимости от формы лекарственного препарата, предпочтительно на ночь. Противопоказания и побочные действия аналогичны Бисакодила.

Натрия пикосульфат — это Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Регулакс Пикосульфат, Слабикап, Слабилен Эта группа средств, действующих исключительно на уровне толстой кишки, усиливает перистальтику кишечника, уменьшает всасывание воды и электролитов. Показания: аналогичны Бисакодила и Сеннозидов Действие наступает ч/з 10-12 часов после приема. Побочные действия: боль в животе, понос, обезвоживание, судороги, слабость, снижение артериального давления, нарушения водно-электролитного баланса. Противопоказания: детский возраст до 4 лет, 1 триместр беременности, остальное аналогично прочим средствам раздражающего действия.

Глицерол — свечи Глицерин, Глицелакс Слабительное средство при запоре, которое смазывает твердые фекальные массы, смягчает и облегчает их прохождение по кишечнику, оказывает рефлекторную стимуляцию и раздражающее действие на слизистую кишечника. Показания: профилактика запоров лицам, которым нельзя напрягаться при дефекации — после инфаркта, при геморрое, трещинах заднего прохода, аноректальном стенозе, при запорах во время беременности и лактации. Противопоказания: опухоли прямой кишки, гиперчувствительность, обострение проктита, геморроя. При почечной недостаточности применять с осторожностью. Дозировка: 1 суппозиторий ректально, через 20 мин после завтрака. Побочное действие: зуд, жжение кожи, аллергические реакции. При длительном использовании ослабляется физиологический процесс дефекации.

Слабительные замедленного действия — пребиотики

Слабительные – пребиотики являются наиболее безопасными средствами в борьбе с запорами, поэтому их можно применять и после родов, и при лактации. Эта группа препаратов представляет собой пищевые ингредиенты, углеводы, которые не могут перевариваться в верхних отделах ЖКТ, они достигают толстой кишки в неизменном виде, где проявляют себя как стимуляторы роста полезной микрофлоры кишечника. К таким средствам относятся: инулин, лактулоза и фруктоолигосахариды. Их нельзя назвать сильными средствами от запора, однако, они действую медленно и безопасно, дают более стойкий терапевтический эффект, чем солевые и раздражающие слабительные.

• Механизм действия

Пребиотики — лучшее слабительное средство, кроме того, что они стимулируют рост полезной микрофлоры, они постепенно восстанавливают кишечную функцию, действуя и как осмотические послабляющие, и как слабые раздражители, поскольку органические кислоты, вырабатывающиеся при ферментации пребиотиков, оказывают стимулирующее действие на мускулатуру кишечника. Наиболее популярным и эффективным пребиотиком считается Лактулоза, слабительный эффект при большой дозировке которой в 40-50 мл, достигается уже через 1,5 -2 часа.

• Побочные действия

Практически не имеет побочных действий, за исключением , который проходит через 3 дня после начала приема пребиотика. А также не очень быстрый эффект при запоре, поскольку необходимо, чтобы препарат прошел через весь ЖКТ, поэтому стул возникает на 2-3 день после обычной дозировки.

• Показания, противопоказания и преимущества

Пребиотики показаны и при острых, и при хронических запорах. Их часто используют для , характеризующегося задержкой стула, запорами. Кроме слабительного действия и нормализации микрофлоры, пребиотики также обладают детоксикационными свойствами, выводя токсические азотсодержащие вещества, также они показаны при печеночной энцефалопатии. Пребиотики улучшают всасывание фосфора и кальция, подавляют размножение условно-патогенной флоры в кишечнике.

Лактулоза — Нормазе, Порталак сироп, Гудлак, Дюфалак, Лактулоза Поли, Лактулоза Штада, Ливолюк-ПБ, Ромфалак Осмотическое мягкое слабительное средство при запоре, печеночной энцефалопатии, используется также перед проведением диагностических процедур на ЖКТ (см. ). Лактулоза обладает гиперосмотическим действием, способствует выведению ионов аммония и лучшему всасыванию кальция и фосфора, стимулирует перистальтику кишечника. Лактулоза разжижает стул, увеличивает его объем, увеличивает секрецию желчи в тонкой кишке. Противопоказания: кишечная непроходимость, галактоземия, чувствительность к лактозе, фруктозе, с осторожностью при сахарном диабете. Дозировка определяется индивидуально по назначению врача. Это самое лучшее, хорошее слабительное для детей.

Лактитол — Экспортал, Импортал Н — порошок для приготовления раствора Лактитол используют как заменитель сахара в диабетических продуктах, а также в качестве пребиотика для лечения и профилактики запоров, заболеваний толстого кишечника. Он способствует размягчению каловых масс, повышает осмотическое давление, облегчает акт дефекации, эффект достигается спустя 24 часа после приема. Использование : его принимают внутрь вместе с напитками 1 р/день во время еды. После наступления устойчивого эффекта, дозу уменьшают. Среди побочных эффектов наблюдается только метеоризм, дискомфорт в животе.

Слабительные осмотического действия

При хроническом запоре, вызванном какими-либо заболеваниями ЖКТ, солевые осмотические слабительные не рекомендуется использовать. Чаще всего их назначают для единовременного очищения кишечника при острой задержке стула, при пищевом или лекарственном отравлении, а также для проведения диагностических процедур на ЖКТ. Они являются безопасными слабительными средствами, в отличие от раздражающих препаратов, осмотические средства от запоров не формируют синдром ленивой кишки, их можно использовать длительно (Форлакс) до 3 месяцев, но также как и прочие слабительные, они не устраняют причину запоров, а только оказывают симптоматическое действие.

Преимущество их в том, что они не ослабляют мышечный тонус и не вызывают привыкания. К средствам этой группы относятся следующие солевые препараты: цитрат, гидроокись магния, натрия и магния сульфат, карловарская соль, полиэтиленгликоль.

• Действие

Осмотические слабительные средства удерживают воду в просвете кишечника, чем способствуют размягчению каловых масс и увеличению их объема. Они увеличивают осмотическое давление, также привлекая воду из жировых тканей и из плазмы крови, что приводит к слабительному эффекту.

• Побочные действия

При хронических запорах применение солевых слабительных более целесообразно и физиологично, но если использовать их в течение нескольких месяцев происходит потеря электролитов, солей натрия, калия, что нарушает водно-солевой баланс, вызывает обезвоживание, что недопустимо детскому растущему организму и пожилым людям с сердечной недостаточностью, поэтому применять такие препараты свыше 3 месяцев не рекомендуется. Также недостатком является возникновение болей в животе при опорожнении кишечника.

• Противопоказания и показания

Самое основное показание к их применению — это пищевые и лекарственные отравления, острые запоры. Полиэтиленгликоль можно принимать беременным и кормящим женщинам.

Карловарская соль искусственная Это заменитель натуральной гейзерной карловарской соли, является солевым слабительным, которое оказывает желчегонное действие. Показания: хронический холецистит, пищевые отравления, запоры. Противопоказания : кишечная непроходимость, гиперчувствительность, острый лихорадочный синдром. Побочные действия: понос, атония толстого кишечника, нарушение водно-электролитного обмена. Способ применения и дозы : как слабительное средство используется внутрь натощак, детям с 2 лет по чайной ложке, разводя в 1/2 стакане воды, взрослым по столовой ложке на стакан воды за 40 минут до еды.

Макрогол — аналоги Лавакол, Осмоголь, Фортранс, Реалаксан, Транзипег, Форлакс, Фортеза Ромфарм. Это достаточно эффективное средство от запора, которое можно принимать до 3 месяцев, что должно способствовать нормализации работы кишечника в дальнейшем, поддерживая его работу диетой и физической активностью. Этот препарат не абсорбируется, не метаболизируется, и оказывает действие независимо от состава микрофлоры кишечника. Его применение не сопровождается метеоризмом, чувством жжения и боли в анусе, он не усиливается брожение, его действие направлено на увеличение содержание жидкости в каловых массах, он размягчает их, облегчает дефекацию. Также его преимуществом является то, что он предупреждает потерю электролитов с фекалиями, а также Макрогол не нарушает метаболизм липидов. Эффективность проявляется спустя 1-2 суток после приема. Макрогол следует принимать во время завтрака как питьевой раствор.

Гептагидрат сульфата магния — аналоги горькая соль, английская соль, магнезия, эпсом соль. Показания к применению: дискинезия желчного пузыря, запоры, очищение кишечника перед диагностическими процедурами, холецистит, отравление солями тяжелых металлов. Оказывает желчегонное и слабительное действие. Дозировка — растворить содержимое пакета в 100 мл воды.

Раствор для ректального введения — комбинированный препарат, оказывающий и раздражающее действие, и разжижение каловых масс. Микролакс — микроклизма, основным преимуществам которой является быстрое начало действия (уже через 15 минут) и малый объем вводимого раствора – для достижения эффекта достаточно всего 5 мл (одного тюбика). Важно, что данные препараты не обладают системным действием и не виляют на работу кишечника в целом, не позволяя развиваться привыканию. Натрия цитрат, входящий в состав Микролакса — является пептизатором, вытесняющим связанную воду, находящуюся в каловых массах. Натрия лаурилсульфоацетат оказывает разжижающее действие. Сорбит стимулирует поступление воды в кишечник, чем усиливает слабительнэй эффект препарата. Показания: Запоры и подготовка к исследованию ЖКТ. Детям старше 3 лет и взрослым назначают одну микроклизму, вводя наконечник на всю длину в прямую кишку.

Кишечные наполнители

Объемные кишечные наполнители — это препараты как синтетического (модифицированные полисахариды), так и природного происхождения, они трудно перевариваются, не всасываются, увеличивают объем каловых масс и способствуют ускорению акта дефекации. Однако, многие пациенты с хроническими запорами отказываются от их использования, поскольку не всегда такие средства помогают в борьбе с запорами, они часто вызывают вздутие живота, урчание, боли, но не улучшают перистальтику кишечника. Основными представителями этой группы средств от запора являются: Семя льна, Агар-агар, Пшеничные отруби, Стеркулия, Метилцеллюлоза, Семена флеаворта, шелуха семян подорожника яйцевидного или овального.

• Действие

Действие объемных слабительных основано на том, что они набухают, абсорбируют воду, и за счет увеличения объема способствуют растяжению стенок кишечника. Поэтому дефекация при этом ускоряется за счет рефлекторной реакции от сократительной волны, при вялом кишечнике такие средства могут быть не эффективны. Чтобы достичь желаемого эффекта должна сохраняться способность толстой кишки раздуваться, к тому же при их применении следует выпивать не менее 2 литров жидкости в сутки. Слабительные-наполнители считаются мягкими средствами замедленного эффекта, при приеме Агра-агра эффект наступает через 12 часов, после приема семян флеаворта эвакуация стула наступает через 24 часа, а использование метилцелюлозы приводит к дефекации через 1-3 дня.

• Побочные действия

Растяжение стенок приводит к метеоризму, урчанию, вздутию живота, также не всегда возможен такой обильный прием жидкости, поскольку учащается мочеиспускание и при некоторых сопутствующих заболеваниях, излишний прием жидкости не желателен.

• Противопоказания

Противопоказаны такие средства от запора при беременности в связи с угрозой выкидыша, также при синдроме раздраженного кишечника, поскольку это еще больше усиливает метеоризм. Не целесообразно увеличивать количество каловых масс при постельном режиме больного, при кишечной непроходимости и неврологических расстройствах.

Слабительные растительные средства

Среди слабительных препаратов растительного происхождения можно выделить следующие наиболее популярные препараты:

• Крушины плоды — а также Крушины кора, сироп, экстракт, Рамнил, Жостера плоды
• Кафиол — это комбинированный препарат, в состав которого входят плоды и лист сенны, инжира плоды
• Слабительное средство Фитолакс — это БАД, в составе которой плоды абрикоса обыкновенного, листья подорожника большого, плоды укропа огородного, листья и экстракт сенны.
• Ламинарии слоевища (морская капуста) — это гранулы, таблетки, экстракт, ФитоТранзит, Мамоклам Ламинарии слоевища
• Подорожника овального семян оболочка — препараты Мукофальк, Натуролакс, Файберлекс являются слабительными растительными средствами
• Проктофитол (Противогеморроидальный сбор) — в состав сбора входит Сенны остролистной листья, Кориандра плоды, Солодки корни, Крушины ольховидной кора, Тысячелистника обыкновенного трава
• Ревеня дланевидного корни — таблетки, экстракт, сироп
• Солодкового корня порошок — комбинированный препарат, в состав которого входит Солодки корни, Сенны лист, Фенхеля плодов экстракт, Сера
• Стальника настойка — корни стальника, настойка оказывает слабительное, противовоспалительное, гемостатическое действие
• Сбор слабительный №1 — в состав которого входит Тысячелистника обыкновенного трава, Крушины ольховидной кора, Крапивы двудомной листья
• Сбор слабительный №2 — в составе Крушины кора, Сенны лист, Аниса плоды, Солодки корень, Крушины плоды.

Больше половины населения цивилизованных стран сейчас страдает от запоров. Связано это с большим количеством стрессов, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Но мало кто из страдающих от этой проблемы обращается к врачу. Ведь в аптеках есть большой выбор Эти лекарства - одни из самых распространенных, хотя большинство из них имеют много побочных действий. И главное из них - это то, что они вызывают привыкание и требуют приема большей дозы. Поэтому очень важно правильно подобрать чтобы он действительно помогал. Желательно использовать только слабительные, не вызывающие привыкания. Но проблема в том, что такой препарат может порекомендовать только врач, а многие люди приобретают лекарства, руководствуясь рекламой или советами знакомых.

Как избавиться от запора

Очень многим знакомо такое состояние. Особенно страдают от запоров пожилые люди и женщины. Это не только неприятно, приносит страдания человеку, но еще и очень вредно для здоровья, так как происходит отравление организма продуктами распада. Из-за застоя их в кишечнике начинаются процессы гниения. Поэтому перед теми, кто страдает от запоров, остро стоит вопрос о том, как выбрать слабительные, не вызывающие привыкания. Но, к сожалению, большинство препаратов оказывают разовый эффект, а успешное излечение запоров возможно только после устранения их причины. Без налаживания режима питания, больному будут требоваться все новые дозы лекарств, и часто так бывает, что человек без слабительного вообще не может сходить в туалет.

Причины запоров

• Неправильное питание: перекусы, увлечение фастфудом, полуфабрикатами и мучными изделиями, переедание и малое количество свежих овощей и фруктов в рационе.
• Сумасшедший ритм жизни, большое количество стрессов и переживаний, переутомление и недосыпание.

• Неправильный образ жизни: сидячая работа, малое количество двигательной активности и отсутствие свежего воздуха.
• Вредные привычки, увлечение некоторыми лекарственными средствами.

Какие бывают слабительные

Но даже у тех людей, которые ведут правильный образ жизни, иногда бывают запоры. Если это редкая проблема, можно использовать любой препарат. Но для тех, кто длительно страдает от запоров, очень важно выбирать слабительные, не вызывающие привыкания. Для этого нужно знать, что все такие препараты делятся на несколько групп:

1. Слабительные раздражающего действия. Они усиливают перистальтику кишечника и, раздражая его рецепторы, способствуют опорожнению.

2. Слабительные осмотического действия. Эти препараты содержат вещества, которые усиливают в кишечнике и препятствуют всасыванию жидкости.

3. Пребиотики - это лучшие слабительные, не вызывающие привыкания. Ведь их эффект основан на изменении микрофлоры кишечника и наполнении его полезными бактериями, которые налаживают его работу.

Почему опасны слабительные раздражающего действия

Именно такие препараты чаще всего вызывают привыкание организма и ухудшение состояния больного при длительном приеме. Но они почему-то самые покупаемые и распространенные препараты. Это большая группа слабительных средств, и обладают они сильным и быстрым эффектом. Назначают их даже пациентам с атонией кишечника. Но среди них сложно выбрать слабительное без привыкания. Особенность действия таких препаратов в том, что они раздражают рецепторы кишечника. Это может вызвать боли в животе, а при длительном приеме - сильное привыкание. Кишечник перестает работать без таких препаратов, снижается его тонус, поэтому постоянно приходится увеличивать дозу лекарства. Но при острых запорах их можно принимать разово, так как они очень эффективны.

К таким слабительным относятся препараты "Сенадексин", "Бисакодил", "Гутталакс", "Регулакс" и другие. Кроме того, существует много средств на растительной основе в виде таблеток или трав. Это кора крушины, лист сенны, корень ревеня или плоды жостера. К препаратам раздражающего действия относятся также касторовое масло или различные свечи от запоров. Все они имеют много противопоказаний и побочных действий.

Препараты осмотического действия

Это слабительные средства без привыкания кишечника. Они не снижают его тонуса, но их также нельзя принимать длительно. Хотя такие препараты не вызывают привыкания, они имеют не менее опасные побочные действия. При длительном приеме эти средства приводят к обезвоживанию организма, потере электролитов и минеральных веществ. Поэтому чаще всего они рекомендуются для разового очищения кишечника при отравлениях и при острых запорах. Такие препараты никогда не принимаются более 2-3 месяцев, не рекомендуются они также детям и людям с больным сердцем. К таким средствам относятся карловарская соль, магния сульфат, препараты "Фортранс", "Лавакол" и другие.

Эффективность пребиотиков при запорах

Это лучшие не вызывающие привыкания. Преимущество их перед остальными препаратами в том, что они регулируют микрофлору кишечника, заселяя его полезными микроорганизмами, благодаря чему он начинает работать правильно. Они не только устраняют запоры, но и улучшают всасывание минеральных солей, а также выводят токсины. Это наиболее безопасные слабительные, к тому же имеющие длительный эффект. Они рекомендуются для приема даже грудным детям и беременным женщинам. Но многие люди, страдающие запорами, не любят такие средства, так как действие их наступает через какое-то время. Какие же лекарства относятся к пребиотикам? Самые известные - это препараты лактулозы: "Послабин", "Нормазе", "Дюфалак", "Прелакс" и другие.

Особенности объемных слабительных

Это тоже слабительные средства без привыкания. Их эффект самый длительный, поэтому чаще всего такие препараты используют для лечения хронических слабо выраженных запоров. Их действие основано на особенности некоторых растительных волокон разбухать, впитывая воду. Такие препараты можно принимать длительное время, так как это тоже слабительные средства, не вызывающие привыкания. Но нужно знать, что при их использовании необходимо пить как можно больше воды, иначе они окажут обратный эффект. Такие слабительные-наполнители производятся на основе семян льна, пшеничных отрубей, целлюлозы или других растительных волокон. Они почти не имеют побочных действий, но не всем нравятся. Ведь такие препараты действуют не сразу, требуют много воды и могут вызвать вздутие живота.

Народные средства для лечения запоров

• Настой ягод рябины, брусники или крыжовника.
• Хорошо помогает при запорах у малышей отвар изюма или кисель из льняного семени.
• Часто даже врачи рекомендуют травяные сборы для лечения запоров. Слабительным эффектом обладают кора крушины, корень солодки, ягоды жостера, семена фенхеля и аниса.

• В рацион страдающего запорами нужно чаще включать салаты из свежих овощей и фруктов, особенно тыквы, свеклы и моркови.
• Помогают при запорах запаренный чернослив, овсяный кисель и кисломолочные продукты.

Как правильно принимать такие препараты

1. При выборе слабительного обязательно нужно учитывать причину и особенности протекания заболевания.

2. При хронических запорах часто требуется постоянный прием препаратов. В этом случае рекомендуется пить их в минимальной дозе раз в три дня или же каждый день, но через 5-7 дней приема делать перерыв. Только тогда слабительное не вызовет привыкания.

3. Если у больного не просто запор, а сложное расстройство функций кишечника, рекомендуется комплексное лечение, например, вместе с обычным слабительным пьют "Мотилиум", стимулирующий перистальтику.

4. Начинать лечение запоров нужно всегда с мягко действующих препаратов, например, с растительных волокон или осмотических. Только при отсутствии эффекта можно прибегать к солевым или стимулирующим кишечник слабительным.

5. Такие препараты нужно принимать натощак.

6. При необходимости быстрого опорожнения кишечника используются свечи и микроклизмы.

Какие слабительные не вызывают привыкания

В последнее время препараты сенны и другие лекарства, стимулирующие моторику кишечника, постепенно выходят из употребления. Врачи рекомендуют пациентам более безопасные средства от запоров. Среди них легко выбрать лучшее слабительное без привыкания кишечника:

• Одним из таких препаратов является "Прелакс". Он содержит лактулозу и помогает как при острых запорах, так и при длительном расстройстве функций кишечника. Очень важно то, что этот препарат не только устраняет запор, но и нормализует микрофлору. А, главное, он не вызывает привыкания.
• "Гутталакс" тоже обладает мягким действием. Послабляющий эффект проявляется через 10-15 часов после приема раствора. Назначают препарат даже детям и беременным женщинам.
• "Форлакс" - лекарство на растительной основе, обладающее мягким действием и почти не имеющее противопоказаний. Его можно принимать длительное время, не боясь привыкания.
• "Фитомуцил" - это тоже растительное средство, мягко освобождающее кишечник и восстанавливающее его функции. Это лучший слабительный препарат без привыкания, нормализующий микрофлору кишечника. Врачи рекомендуют его даже беременным и маленьким детям. Сейчас это самое популярное слабительное.

Люди, у которых часто случаются затруднения с дефекацией, знают, насколько это мучительно и неприятно. В этой статье будет рассказано про самые эффективные и натуральные слабительные средства при запорах. Несмотря на то что сегодня в аптеках можно купить любые таблетки, многие люди по-прежнему предпочитают лечиться при помощи только натуральных проверенных средств, которые и пользу принесут, и никакого вреда организму не причинят.

Мы познакомим вас с отличными рецептами народной медицины, расскажем, как делать самомассаж, положительно влияющий на перистальтику кишечника, научим пользоваться ректальными суппозиториями и т.д. Но прежде чем начать подробно говорить про лекарственные средства при запорах, давайте разберемся с причинами, по которым они возникают.

Из-за чего случается запор

Это достаточно сложная тема, ибо факторов, влияющих на возникновение трудностей с опорожнением кишечника, много. И все-таки найти причину крайне важно! Так будет гораздо легче подобрать действенные слабительные средства при запорах. Отзывы о тех или иных рецептах или лекарственных средствах могут быть как положительными, так и отрицательными. Т.е. то, что прекрасно помогает одним людям, зачастую оказывается совершенно бесполезно для других. Часто такое расхождение во мнениях бывает вызвано именно неправильно установленной причиной, спровоцировавшей сбой в работе организма. Вот ряд отрицательных факторов, способствующих запорам:

Недостаточное количество клетчатки в рационе.

Недостаточное поступление в организм воды.

Прием некоторых лекарств, у которых запор может быть побочным действием.

Недостаток движений в течение дня.

Стрессы.

Заболевания эндокринной системы.

Особая категория - пожилые люди. У них нарушения со стулом могут быть спровоцированы ослаблением мышц брюшной полости. А следующая информация будет интересна тем, кто ищет для малышей натуральные слабительные средства. При запорах у грудничков родители иногда теряют голову и просто не знают, что делать. Между тем, для того чтобы избавиться от проблемы, маме ребенка бывает достаточно пересмотреть свой рацион. У младенцев, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании, затруднения с дефекацией могут возникнуть от перехода на другую молочную смесь, а также из-за недостатка жидкости, поступающей в организм.

Традиционное лечение запоров

Слабительные средства при запорах очень важны. Такие лечебные препараты мы можем разделить на несколько видов:

1. Лекарства, способные раздражать рецепторы слизистой кишечника. В них часто добавляются различные целебные растения, касторовое масло, а также некоторые синтетические вещества (фенолфталеин, изафенин и т.д.).

2. Частые запоры хорошо лечатся препаратами, размягчающими каловые массы в кишечнике. К таким средствам относятся различные масла (оливковое, вазелиновое, миндальное, касторовое и даже обычное подсолнечное).

3. Для помощи взрослым людям, страдающим задержкой дефекации, часто применяются лекарственные препараты, способствующие увеличению внутрикишечной полости, с одной стороны, а с другой - разжижению ее содержимого. Такими свойствами обладает морская капуста, сульфат магния, соль, поставляемая из Чехии.

Слабительные средства при запорах, употребляемые регулярно и бесконтрольно, могут приносить вред. Вот ряд побочных эффектов:

• Привыкание к слабительному. Постепенно организм отказывается реагировать на препарат, что ведет к постоянному увеличению дозировки.
• Постоянное применение сильных слабительных может приводить к обезвоживанию и выводу из организма важных солей и микроэлементов.
• Ткани кишечника могут изменяться под влиянием мощных препаратов, что впоследствии может спровоцировать возникновение опухолевого процесса.

Натуральные слабительные продукты

Послабляющие средства при запорах - натуральные, безвредные и обеспечивающие регулярное беспроблемное опорожнение кишечника - всегда предпочтительнее, чем химические лекарства. К счастью, есть много продуктов питания, которые помогают эффективно справляться с запорами. Вот их список:

Фрукты: сливы, яблоки, мандарины, персики и виноград.

Сухофрукты: инжир, чернослив, курага.

Овощи: кабачки, свекла, репчатый лук, морковь, капуста (цветная либо брюссельская).

Бобовые.

Хлеб зерновой.

Кисломолочные продукты.

Квашеная белокочанная капуста.

Растительное масло.

Натуральные слабительные из аптеки

В аптеках продается немало слабительных препаратов, изготовленных на растительной основе. Они очень удобны в применении, так как позволяют избежать утомительного процесса самостоятельного приготовления лекарства в домашних условиях. Все, что нужно - это точно следовать инструкции. К этим слабительным относятся такие лучшие средства при запорах, как:

- "Кафиол" - содержит в своем составе плоды и листья сенны, инжир, сливу и вазелиновое масло.

- "Мукофальк". Основа данного лекарства - семена подорожника.

- "Ламинарид" - препарат из морской капусты.

- "Сенаде"- на основе сенны.

- "Мусинум" - в состав этого препарата входят: анис, кора крушины, порошок из сенны и листьев больдо.

- "Агиолакс" - в нем удачно сочетаются семена подорожника и порошок сенны.

Суппозитории "Ректактив" - изготавливаются на основе каштана конского.

Этот список далеко не полный. Аптечный ассортимент постоянно пополняется новыми натуральными слабительными препаратами.

Как избавить от запора маленького ребенка

Прежде всего хочется сказать, что слабительные средства при запорах у детей лучше всего доверить выбирать врачу. Ведь детский организм куда нежнее и ранимей, чем у взрослых людей. Здесь мы можем дать только несколько рекомендаций, которые не могут навредить. Если малыш за весь день ни разу не сходил в туалет "по большому", то ему можно помочь при помощи микроклизмы. Для этого нужно приобрести в аптеке самую маленькую резиновую грушу-спринцовку.

Содержимое клизмы - солевой или мыльный раствор. Для его приготовления берем теплую кипяченую водичку (10-15 мл) и растворяем в ней небольшой кусочек мыла (детского) или щепотку соли. Наконечник спринцовки смазывается вазелином либо детским кремом и осторожно вводится в задний проход малыша (не глубоко), содержимое клизмы выпускается в прямую кишку медленно. Обычно одной такой процедуры бывает достаточно для опорожнения кишечника. В том случае если младенцу не стало лучше, его нужно показать специалисту.

Если запор наблюдается у маленького ребенка, которому уже был введен прикорм, то можно добавить в рацион немного чернослива - это превосходный натуральный продукт, обладающий мягким слабительным действием.

Лечение запоров у пожилых людей

В старости люди нередко начинают испытывать затруднения при дефекации. Натуральные слабительные средства при запорах у стариков - это, прежде всего, правильно подобранные продукты питания, способные регулировать деятельность кишечника. Пожилым людям полезно ежедневно употреблять в пищу свежую простоквашу или биокефир, а также блюда, в составе которых в изобилии содержится клетчатка (протертая свекла и морковь, винегрет, отруби и т.д.).

Утром на голодный желудок полезно выпивать половину стакана воды комнатной температуры, а непосредственно перед завтраком съедать одну столовую ложку подсолнечного масла. Вот хорошо зарекомендовавший себя рецепт натурального слабительного: курагу, чернослив (по 400 г того и др.) и инжир (300 г) нужно прокрутить в мясорубке, постепенно добавляя сенну (1 пачку). В полученную смесь надо добавить 100 г меда и немного сока лимона. Данное слабительное средство принимается по утрам натощак по одной ст. ложке (можно немного больше или меньше) и запивается половиной стакана обычной холодной воды.

Ректальные суппозитории

Какие еще можно использовать слабительные средства при запорах? Свечи, которые можно купить в наших аптеках, считаются одними из самых безопасных и эффективных препаратов. Правда, применять их слишком часто не рекомендуется, т.к. постоянное сильное раздражение рецепторов толстой кишки влечет за собой ослабление их чувствительности, вследствие чего свечи перестают оказывать нужное действие.

Вводить суппозитории в прямую кишку нужно утром, примерно через пятнадцать минут после завтрака. Обязательно перед этим необходимо ознакомиться со всеми противопоказаниями, которые изложены в инструкции, прилагаемой к препарату. Если вам нужно срочно избавиться от запора, попробуйте приобрести в аптеке препарат "Бисакодил" (недорогие отечественные суппозитории), "Дульколакс" или глицериновые свечи.

Слабительные народные средства при запорах: травяные рецепты

Народная медицина предлагает лечить запор настоями из трав. Приводим здесь несколько эффективных рецептов:

1. Нужно измельчить и перемешать по 50 г плодов жостера и цветов черной бузины. Далее одну ст. ложку смеси заварить крутым кипятком (1 стакан) и поставить отвар на тихий огонь на 5 мин. Остуженное и отфильтрованное снадобье нужно пить утром (натощак) и вечером (перед сном) по одному стакану.

2. Для приготовления следующего отвара нужны плоды аниса и фенхеля (по 10 г), плоды крушины (60 г) и корень солодки (20 г). Травяной сбор измельчается, перемешивается. Далее одна ст. ложка смешанных трав заливается кипящей водой и ставится на плиту, как в предыдущем рецепте. Принимать по половине стакана утром и вечером. Этот отвар очень эффективно помогает при запорах у беременных женщин.

3. Кора крушины, листья остролистной кассии, листья жостера (все по 30 г), корень солодки и плоды аниса (по 10 г) измельчить и смешать друг с другом. Одну ложку столовую сбора заварить стаканом крутого кипятка, накрыть посуду крышечкой и поставить отвар настаиваться. Пить это снадобье нужно по полстакана перед ночным сном.

Что еще можно предпринять в домашних условиях

Слабительные народные средства при запорах не ограничиваются травами. Помочь беде помогут следующие советы:

Вы можете попробовать приготовить отличное лекарство из обычного картофеля. Для этого очищенные клубни натираются на терке и из полученной кашицы отжимается сок. Пить его нужно по четверти стакана каждый день.

От запора помогает рассол квашеной капусты. Его надо пить теплым по половинке стакана ежедневно. Кстати, сама квашеная капуста тоже обладает ярко выраженным слабительным эффектом.

Утром, пока желудок пустой, можно выпить медовой водички. Готовится она просто: в стакане воды комнатной температуры растворяется мед (1 ст. ложка).

Самомассаж

Людям, которые склонны к запорам, рекомендуется делать ежедневный несложный массаж живота. Ничего особенного, просто нужно лечь, расслабиться и массировать живот поглаживающими круговыми движениями вокруг пупка по часовой стрелке. Почему именно так, а не в другую сторону? Дело в том, что пища в кишечнике продвигается именно по часовой стрелке. Если вы будете делать массаж против этого движения, то рискуете заработать либо диарею, либо еще более сильный запор.

Нормализация микрофлоры кишечника

Теперь вы знаете многие эффективные средства при запорах. Теперь давайте посмотрим, что можно сделать для профилактики этих болезненных состояний. Поговорим о нормализации кишечной микрофлоры. Для нормального функционирования кишечника в нем должно содержатся 90% полезных бактерий и лишь 10% бактерий гнилостных. При частых запорах это соотношение нарушается, гнилостные микроорганизмы начинают преобладать.

Чтобы исправить ситуацию, нужно "засеять" кишечник полезными бактериями. Это можно сделать, регулярно употребляя в пищу йогурты, содержащие полезные живые культуры, ацидофильное молоко, кефир. Для нормализации микрофлоры врач может назначить такие препараты, как "Колибактерин", "Бификол", "Бактисубтил" и другие лекарственные средства.

Заключение

Если вы замечаете, что вам нужны все более сильные слабительные средства при запорах, которые случаются все чаще и чаще, то это должно стать поводом для визита к врачу. Возможно, у вас имеется какое-то серьезное заболевание, которое нужно срочно лечить. Не затягивайте с визитом к доктору!