От чего появляются синяки под глазами при беременности. Каковы причины появления кругов под глазами у мужчин? Темные круги под глазами: ситуация в развитии

Причины появления синяков и мешков под глазами.

Сегодня темные круги и отеки под глазами довольно являються распространенной проблемой для многих женщин. Ее основной причиной является нарушение лимфатического и венозного оттока. Синяки под глазами могут появляться вследствие недосыпания, переутомления, постоянных стрессов. Также их появление могут вызвать избыточное пигментация, наследственность или заболевания некоторых внутренних органов (печень, почки). После нескольких бессонных ночей темные круги будут выглядеть еще темнее, поскольку вследствие переутомления мышцы на лице становятся слабее, а впадины под глазами кажутся более глубокими и четкими, чем обычно.

Причиной отеков и мешков под глазами является накопление излишков жидкости и, как следствие, нарушение кровообращения. Если наутро вы заметили мешки под глазами - это свидетельство застоя жидкости в тканях.

Начните день с прохладных ополаскиваний. Более радикальный способ - кубики льда. Для улучшения кровообращения и тренировки кожи протирайте ими лицо легкими движениями.

Против темных кругов и синяков поможет ежедневный утренний массаж, при котором зону вокруг глаз массируют подушечками пальцев легкими натисками. Такой массаж делают после умывания в течение 2-3 мин. Двигаться нужно в направлении от висков по линии нижнего века к переносице. Чтобы лишний раз не вызывать нагрузки глазному яблоку, верхнее веко массировать не нужно.

После такого массажа наносим на кожу вокруг глаз специальный крем или гель в таком же направлении - от висков к переносице по нижнему веку и также слегка нажимаем подушечками пальцев. Это будет стимулировать отток жидкостей, застоялись в тканях и усилит действие на круговые мышцы глаз.
Также можно проводить гимнастику для глаз. На внешние уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и зафиксируйте кожу, чтобы на ней не появились морщины. Затем сильно зажмурьте глаза, а через 6 секунд расслабьте веки. Такую процедуру повторяйте от 10 раз, причем применять гимнастику можно 1-4 раза в день.

Способы устранения мешков и отеков под глазами:

НЕ выпивайте на ночь много чая, кофе и спиртных напитков;
откажитесь от соленого;
употребляйте витамины В5;
питайтесь правильно, включите в рацион много свежих фруктов и овощей;
много времени проводите на свежем воздухе.

Способы устранения синяков и мешков в косметологических кабинетах.

Среди салонных процедур от синяков чаще всего используют гиалуроновую кислоту и инфракрасный лазер. Если причиной синяков стали отеки, то лучше записаться на лимфодренаж - специалист подберет массаж нужной интенсивности. Такие процедуры лучше выводят жидкость.

Легкие мешки и отеки забирают пилингом или с помощью легкого лазера. Это подтягивает кожу и делает ее более гладкой.

Косметические средства от синяков и мешков под глазами.

Кремы от синяков: Крем Hylexin (эффективно убирает темные круги под глазами), Крем от Kinerase (эффективно увлажняет, убирает темные круги под глазами, разглаживает морщины), Diopticerne LIERAC от темных кругов.

Кремы от мешков и отеков под глазами: крем от Esteé Lauder с экстрактом китайского гриба, кремы от ROC с ретинолом, Dioptigel LIERAC от мешков под глазами.

С декоративной косметики для устранения темных кругов под глазами можно использовать различные маскировочные средства, например консилер. Если у вас синяки с зеленоватым оттенком - выбирайте консилер с красноватым оттенком. Для коричневых кругов используйте корректор с розовым оттенком. Кремообразный консилер с желтоватым или оранжевой окраской хорошо замаскирует синяки фиолетового и синего. Выбирайте такие средства, которые имеют легкую текстуру и не сушат кожу.

Народные средства от синяков и мешков под глазами.

Освежающие маски от темных кругов и синяков:

Сырой натертый картофель положите в марлю и подержите на коже век 10-15 мин. Применять в течение 1-1.5 месяца, 1 раз в неделю.

Перемолотое корни петрушки нанести на веки и через 20 мин смыть теплой водой. Применять в течение месяца, 1 раз в неделю.

Контрастные травяные компрессы:

1 чайную ложку ромашки или укропа залейте 0,5 стакана кипятка и настаивайте Протятые 10 мин. Затем процедите и разделите на 2 части. Одну используйте в горячем виде, другую - в холодном, способом их чередование, нанося на марлю. Прикладывайте горячие и холодные компрессы в течение 10 мин перед сном. Травяные компрессы разглаживают мелкие морщинки, убирают темные круги и тонизируют кожу. Курс - 1 месяц, через день. Также помогут компрессы из настоя василька.

Маски из свежей петрушки:
Свежий зеленые листья петрушки нарезают очень мелко и накладывают на мешки под глазами и на веки, а сверху накрывают влажным ватным тампоном. Держать в течение 20-30 мин и смыть водой. Можно делать такую ​​маску с добавлением сметаны.

Компрессы из листьев березы:

Залить 1 ст. ложку свежих листьев березы 1 стаканом холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить. Применять как компресс для устранения отеков век.

Компресс из петрушки:
1 столовую ложку петрушки залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин и процедить. Компрессы в теплом виде накладывать на веки и держать в течение 10 мин. Курс - 1 месяц, ежедневно.

Контрастные компрессы из отвара шалфея:

1 чайную ложку травы шалфея залить 0.5 стаканом кипятка, настаивать 10 мин, процедить и разделить на 2 порции. Взять 2 марлевые салфетки и смачивать одну в горячей части отвара, другую - в холодной. Прикладывать поочередно, в течение 10 мин. В течение месяца перед сном.
При воспалении глаз и отеках можно использовать заваренные чайные пакетики с ромашкой.


Добрый день, уважаемые мамы и папы. Вас приветствует администрация сайта

Однажды утром вы встаете и видите . Возможно, первый раз вы не придадите этому внимание.

Первое что приходит в голову - плохо слала и встала уставшей.

Но многие не подозревают, что темные круги под глазами может быть следствие какого-нибудь заболевания.

Первое что необходимо сделать, сходить на консультацию к терапевту и выяснить причину.

Кстати, подобное явление может проявляться не зависимости от возраста, как у детей, так и в пожилом возрасте.

Причины появления темных кругов под глазами

Существует несколько основных причин появления темным пятен вокруг глаз:

• Как следствие другой болезни
• Ведение неправильного способа жизни
• Наследственный фактор

Разберем каждый пункт более подробно.

Болезнь - причина отечности и темных кругов под глазами

Неправильный образ жизни - как следствие потемнение под глазами

• Во-первых, это нарушение сна . Длительность сна составляет менее 8 часов, или нарушен режим (зачастую это происходит при скользящем графике работы в три смены).

Кроме 8-ми часового сна, кровать и постель должна соответствует всем нормам. Тело во время сна должна отдыхать, а не уставать.

• Недостаточно времени для отдыха после работы . В современном мире у многих женщин интенсивный график работы и к вечеру организм устает.

Часто симптомы возникают при переутомлении глаз и постоянной усталости.

• Вредные привычки — один из факторов темных кругов под глазами.

Никотин убивает в организме большое количество живых клеток, тем самым снижает иммунитет и уровень гемоглобина. В отличие от мужчин, кожа женщин более чувствительна и быстро поддается потемнению и старению под воздействием табачного дыма. Часто это случается даже с пассивными курильщиками.

Употребление алкоголя приводит к застою кровеносные сосудов, что негативно отображается на кожном покрове и на всем состояние женщины.

• Правильное питание — залог здоровой и красивой кожи. Не употребляйте большое количество кофе и алкоголя. Женская кожа крайней чувствительна и моментально теряет цвет, эластичность и блеск. На поверхности кожи появляются темные и зеленые пятна. Необходимо употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые содержатся в овощах, фруктах, кисломолочных продуктах, рыбе, сухофруктах.
• Частые стрессы моментально отображаются на коже лица. Ведите умеренный и спокойный образ жизни. Не переживайте и не плачьте по пустякам.
• Также к не правильному образу жизни можно отнести косметические средства , кремы, маски, которые изготовлены не из натуральных компонентов и вызывают аллергическую реакцию, или покраснение кожи.
• Потемнение вокруг глаз в частности происходит через малое употребление жидкости . Большинство людей заблуждаются и придерживаются правила, чтобы похудеть, необходимо меньше пить. В действительности это все, наоборот, для похудения необходимо употреблять большое количество жидкости в комплексе с тренировками, но это тема другой статьи.

Суточная норма человека должна составлять 1,5-2 л чистой воды, не учитывая чая и кофе.

Наследственный фактор темных кругов вокруг глаз

Если такая патология существует, она обязательно проявится в раннем возрасте в виде повышенной отечности тела, конечностей и лица.

Как убрать темные пятна под глазами с помощью народной медицины

Способы и рецепты омолаживание кожи и устранение неприятного цвета.

• Огурец. Данные овощ способствует снятие усталости с глаз и действует как омолаживающие и расслабляющие средство.

Отрежьте два кружка из огурца и приложите поверх глаз на 15-20 минут, затем повторите процедуру с новыми кружками.

Можно выдавить из огурца сок, сделать из бинта и ваты тампоны, смочить в соке и также приложить поверх глаз, регулярно смачивая кожу вокруг.

• Хороший эффект дают пакетики из чая. Опустите пакетик в кипяток на 3-4 секунды, затем вытяните, дайте несколько секунд остыть до теплого состояния и положите поверх глаз на 15 минут.
• Лед из натуральных компонентов. Заварить чай из ромашки, череды или шалфея, разлейте в формы и заморозьте в холодильнике. Кубиками льда с утра и вечером протирайте кожу вокруг глаз. Лед действует как омолаживающие средства, закрывает поры, кожа стает более эластичной и приобретает естественный цвет и блеск.
• Используйте картошку , как в виде круглых дисков, так и тертую, прикладывая поверх глаз и вокруг них на кожу 3 раза в день.

Тертый картофель можно размешать с молоком до образования кашицы, обернуть в марлю или бинт и приложить на кожу в качестве компресса.

• Для снятия отечности, смешайте масло миндаля с натуральным медом в одинаковых пропорциях. Все тщательно перемешайте до образования однородной массы и нанесите в качестве крема на потемневшую кожу.
• Маска из творога в домашних условиях. Домашний творог размешайте с заваренным чаем из ромашки или череды, хорошо перемешайте до образования жидкой консистенции и несите в виде крема на область под глазами.
• Маска из петрушки. Измельчите с помощью блендера петрушку, добавив несколько капель лимонного сока, затем нанесите на необходимую часть лица. Маску делать каждый день с утра и вечером на 15 минут.
• Мята. Разомните в руках листочки мяты, затем поддайте кипятком и приложите поверх глаз на 15-20 минут. Процедуру можно повторить с новыми листьями.

Профилактические методы во избежание темных кругов и отечности вокруг глаз

• Первое и самое главное, соблюдать и не нарушать режим сна. Для правильного сна необходимо подобрать соответствующую кровать и постель. Уделите особое внимание матрасу и подушке.

Вы постоянно должны ложиться приблизительно в одно и то же время и также просыпаться. Длительность сна должна составлять не менее 8 часов, для детей 9-10 часов.

• Второе по значимости, на что необходимо обратить внимание, это конечно же питание.

Мы не будем подробно останавливаться на этом, так как этому необходимо посвятить отдельную тему. Скажем лишь, что питание должно быть сбалансированным и составляться из максимального количества натуральных продуктов. Оно должна включать все необходимые витамины и минералы, в частности витамин A , -B12 , и другие. Ограничьте употребление сладостей (черного шоколад, кофе) и соли.

• Ведите здоровый способ жизни, ежедневно необходимо проводить на свежем воздухе не менее двух часов для получения витамина Е в необходимом количестве. Весной и зимой употребляйте дополнительные витамины.
• Во время работы, особенно за монитором, сделайте перерыв на 5-10 минут через каждый час. Не нервничайте и не переживайте по пустякам, сама жизнь все расставит на место.
• Начинайте утро с умыванием прохладной водой, это поможет закрыть поры и сделать кожу более эластичной. Для умывания можно использовать настой из ромашки, череды, шалфея и других трав.
• Женщинам категорически запрещено употреблять алкоголь и табак, их кожа крайне чувствительна, это сразу отобразиться на поверхности в виде старения, потери эластичности, блеска.
• Солнечные ванны, или посещение солярия, негативно сказывается на кожном покрове. Существует неправильное мнение, что солярий или солнечные лучи позитивно влияет на здоровье человека.
• Если уж и решили использовать косметику, покупайте качественную и дорогую, проверенных брендов. Вся косметика должна состоять из натуральных компонентов и кожа под ней обязательно должна дышать.
• Часто у многих женщин возникает сухость кожи, для этого используйте увлажняющий крем и маски исключительно на натуральной основе.
• Массаж или фитнес только пойдет вам на пользу.

Косметические процедуры от темных кругов под глазами и отеков

Данные методы необходимо проводить только в специализированных с аккредитацией косметических салонах, тем, которым вы доверяете.

• Лазерное возобновление кожи

Осветление и омоложение кожи происходит с помощью действия лазера на пораженные (темные) участки ткани. Данная процедура проводится не чаще 1 раза в месяц. Результат вы увидите не сразу, а спустя несколько дней.

• Лимфодренаж

Данный метод позволяет подтянуть и омолодить кожу с помощью электростимуляцией, то есть очень слабыми токами.

• Липофилинг

Данный метод заключается в введении под кожу жира, которые берут и того же пациента с другой части тела (бедра, ягодицы). Это своего рода омолаживание кожи, плохую ткань заменяют здоровой и свежей.

• Мезотерапия

Она заключается в ведении под кожу лекарств, которые взаимодействуют с клетками, тем самым восстанавливая их. Лекарства, вводимые под кожу состоят исключительно из натуральных компонентов, эфирных масел и витаминов. Процедуру проводят 1 раз в год. Кожа становится эластичной и упругой.

• Блефаропластика

Это полноценная пластическая операция по удалению лишнего жира вокруг глаз. Вся процедура занимает не более часа. При положительном эффекте, человек надолго забывает об отечности и синяках.

Темные круги под глазами – это довольно распространенная проблема, возникающая вне зависимости от пола и возраста. Появиться она может по нескольким причинам, например анатомическим. Если глаза посажены глубоко, то тени на нижних веках проступают очень отчетливо даже в ранней молодости на фоне абсолютного здоровья и соблюдения всех пунктов режима труда и отдыха. К патологическим обстоятельствам, вызывающим тени на нижних веках, относятся заболевания внутренних органов и фотостарение кожи вокруг глаз. У женщин есть особые причины для подобных неприятностей: менструация и, конечно же, беременность. После зачатия в организме начинаются метаморфозы. Изменяется гормональный фон, интенсивнее работает эндокринная система, увеличивается нагрузка на почки, сердце, сосуды, медленнее циркулируют кровь и лимфа. Внутренние перемены могут отразиться и на внешнем виде.

Темные круги под глазами: тонкое покрытие

Вокруг глазного яблока расположены две хрящевые пластины, образованные из плотной волокнистой соединительной ткани. К ним прикреплены мышцы, соединенные с сухожилиями нижней части лица. Поверх каркаса лежит тонкий слой орбитального жира, защищающего глаза от механических воздействий. Закрывает все кожа, имеющая особое строение. Ее роговой (верхний) слой равняется 9 мкм (в отличие от 13–15 мкм на других участках), клетки следующего уровня (шиповатого слоя) образуют меньшее количество рядов (2–3 по сравнению с 8–15 в остальных зонах). А зернистый (самый нижний) слой вообще отсутствует. Поэтому кожа век в 4 раза тоньше, и все происходящее под ней сразу становится заметным. Кроме того, в ней почти нет сальных желез, а гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина очень мало. Поэтому она быстро теряет эластичность, покрывается морщинами, провисает и темнеет. И наконец, кожа век снабжена развитой сетью лимфатических и кровеносных капилляров. И любые состояния, связанные с нарушением циркуляции жидкости в организме, приводят к повышению ее гидратации (отеку) и потемнению.

Темные круги под глазами: процесс пошел

После зачатия в организме повышается уровень гормона прогестерона. С этим фактором связана одна из физиологических особенностей беременности – повышение свертываемости крови. В составе жидкости уменьшается содержание плазмы, и от этого она становится гуще, а значит, активнее сгущается и медленнее движется. Объясняется реакция так: готовясь к кровопотере во время родов, организм всеми возможными способами старается сократить их объем. Кровотечение прекратится быстрее, если фактор свертывания выше. Опытные биохимики видят метаморфозу невооруженным глазом: кровь с пониженным содержанием плазмы заметно темнее. У косметологов свои приметы: вслед за кровью темнеют и капилляры, по которым она течет. И на участках, где кожа особенно тонкая, эта особенность ярко выражена – так и появляются круги под глазами при беременности.

Темные круги под глазами: вдогонку

Косметический дефект проявится отчетливее, если будущую маму настигнет токсикоз. В той или иной степени он беспокоит почти всех беременных. Даже при небольших его проявлениях женщина чувствует повышенную утомляемость и сонливость. И, как следствие, круги под глазами проступают отчетливее. При острой форме токсикоза в I триместре из-за сильной тошноты и рвоты существенно нарушается режим питания. Организм обезвоживается, недополучает необходимое количество витаминов и питательных веществ. Обезвоживание приводит к еще более значительному повышению свертываемости крови. А дефицит полезных элементов – к анемии. Наиболее распространена железодефицитная форма этого недуга. Уровень эритроцитов (элементов крови), доставляющих кислород к органам, снижается. Гемоглобина в составе крови становится меньше. Исход тот же: по капиллярам течет более темная кровь, они просвечивают сквозь кожу век, и тени под глазами сгущаются.

Темные круги под глазами: ситуация в развитии

Какими бы тревожными ни казались некоторые из перечисленных перемен, в разумных пределах они физиологичны. Следовательно, могут возникать даже при успешном протекании беременности. При любых осложнениях темные круги под глазами могут стать ярче. Наблюдательный врач обязательно заметит такую перемену и направит будущую маму на дополнительное обследование. Обнаружить опасность можно и самостоятельно. Если круги под глазами возникли в самом начале беременности и не становятся темнее по мере ее развития, все в порядке, в противном случае надо принимать меры. Особенно осторожными следует быть тем, у кого и до беременности случались неполадки в работе разных органов – почек (хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь), сердца и сосудов. Обострение этих недугов повлияет и на состояние здоровья, и на внешний вид будущей мамы.

Вносим ясность

В любом случае об усилении темных кругов под глазами нужно сказать акушеру-гинекологу, который ведет беременность. При необходимости он назначит дополнительные обследования, которые помогут прояснить ситуацию. Так, например, общий анализ мочи покажет, есть ли сбои в работе мочевыводящей системы. Анализ крови позволит заметить повышенный уровень лейкоцитов, который наблюдается при заболеваниях почек, синуситах (воспаление придаточных пазух носа) и низкий уровень гемоглобина, свидетельствующий о развитии анемии. УЗИ сердца (эхокардиография) используют для выявления первых признаков сердечной недостаточности, а анализы крови на гормоны щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса покажут, есть ли отклонения в их работе.

Темные круги под глазами: временная помощь

Нередко темные круги под глазами исчезают через 2–3 месяца после родов, а до этого момента возможна только временная победа над ними. И одержать ее помогут специальные косметические средства. Они делятся на две категории: одни (кремы, гели, сыворотки) улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости в верхних и нижних слоях кожи, разгружая капилляры, отчего те светлеют. Другие, по сути, представляют собой тональные кремы для век, а значит, просто маскируют недостаток. В состав первых входят рассасывающие ингредиенты (например, конский каштан, крапива, зеленый чай). Их регулярное применение может дать относительно стойкий результат. Но после прекращения использования препаратов этого ряда проблема вернется уже через сутки.

Большинство лечебных препаратов надо наносить утром и вечером на нижнее веко, «вбивая» в кожу в течение 1–2 минут кончиками пальцев от внешнего к внутреннему углу, на верхнее – наоборот. Затем парой надавливаний на края орбиты глаза по направлению от висков к переносице можно активизировать работу круговой мышцы глаза.

Временно избавиться от кругов под глазами помогут народные рецепты:

• сырой картофель или свежий огурец, нарезанный небольшими дольками, следует положить под веки на 10–15 минут, сняв маску, надо умыться прохладной водой;
• кубиками льда из отвара ромашки (1 ст. ложка сухих цветков ромашки на стакан кипящей воды) можно протирать веки по утрам. Способ не подходит женщинам со сниженным иммунитетом: переохлаждение области, близкой к носовым пазухам, может спровоцировать ринит (воспаление слизистой носа);
• размоченные в горячей воде и охлажденные чайные пакетики следует прикладывать к глазам на 5–7 минут перед первым утренним умыванием.

Выбор салонных косметических процедур, осветляющих кожу под глазами, во время беременности ограничен. Будущим мамам подойдет лимфодренажный массаж: особые надавливания и несильные постукивания по линии нижнего века в течение 2–3 минут вдоль капилляров в направлении от виска к переносице активизируют отток лимфы и кровообращение.

Полезно не забывать и о гимнастике для глаз. Ее основные движения – «написание» зрачками латинской цифры V и вращения ими по часовой стрелке и против нее.

Темные круги под глазами: неправильный уход

Тонкая и нежная кожа вокруг глаз требует бережного отношения и особого ухода. Активная мимика, плохое зрение, слишком горячая вода для умывания, нарушение правил нанесения и удаления макияжа, некачественные тушь, тени и кремы – вот далеко неполный перечень факторов, способствующих преждевременному старению этих зон. И чаще всего предвестниками надвигающихся проблем становятся не гусиные лапки, как принято считать, а появление темных кругов в области век.

У каждой проблемы свой цвет

Специалисты считают, что по оттенку кругов под глазами можно судить о причине их появления. Если линии синеватые, особые нагрузки испытывает сердечно-сосудистая система будущей мамы, красноватый тон выдает иммунные проблемы (снижение защитных сил организма, склонность к аллергии) и нарушение рациона питания (дефицит витаминов). А желтовато-коричневый контур указывает на сбои в работе почек, печени, желчного пузыря.

Причин, почему могут появиться синяки под глазами, очень много. В первую очередь, следует обратиться за консультацией к врачу для исключения самых опасных факторов их возникновения. Для этого нужно сдать анализы, чтобы исключить возможность проблем с сердцем, почками и с выведением из организма токсинов. Если все эти варианты исключены, то следует обратить внимание на то, сколько Вы спите и во сколько ложитесь спать. Желательно ложиться спать вовремя. Чтобы организм полноценно отдохнул, рекомендуется ложиться спать в 10 вечера. Лучшим временем для полноценного отдыха всего организма человека считается промежуток с 10-ти часов вечера до 6 часов утра.

Лечение синяков под глазами

Если пойти в салон красоты, то Вам будет предложен массаж или иные специальные процедуры. Но стоит учитывать, что если синяки под глазами Вас сопровождают по жизни, то причиной их появления может быть анатомическая особенность строения лица, при которой избавиться от синяков можно только с помощью операции, всеми другими средствами можно получить лишь временный результат.

Некоторые женщины замечают, что темные круги появились с возрастом или после того, как они резко потеряли в весе. Это объясняется истончением кожи вокруг глаз и просвечиванием кровеносных сосудов.

Лечение синяков под глазами народными средствами

Для устранения синяков под глазами полезно делать зарядку для глаз, которая способствует улучшению всех обменных процессов, крово- и лимфообращению, повышению мышечного тонуса, снятию напряжения. Кроме этого, систематическая зарядка является хорошей профилактикой образования морщин в области век. Рассмотрим основные упражнения, входящие в эту зарядку:

• зажмурить глаз, затем открыть их;
• закрыть веки и переводить взгляд снизу вверх и обратно;
• часто поморгать;
• смотреть сосредоточенно в течение нескольких секунд на кончик своего носа, поглядеть вдаль;
• закрыть веки, вращать глаза по часовой стрелке, затем сменить направление.

Во время беременности в более тщательном уходе нуждаются глаза и особенно - кожа век, которая в большей степени подвержена риску появ­ления морщин из-за особенности своей структуры: она очень тонкая и постоянно находится в движении (мы моргаем до 10 тысяч раз в день). Дело в том, что кожа вокруг глаз бедна естественными жиром и влагой, под ней находится мало подкож­но-жировой клетчатки, она не отличается упругостью и эластичностью, а во время беременности становится еще суше. На внешних уголках глаз кожа подвергается большой мимической нагрузке, что тоже способствует образованию морщин.

Кроме того, у будущих мам могут появиться отеки и темные круги под гла­зами, что нередко является следствием хронических запоров или обострения за­болеваний печени и почек. С такими про­блемами в любом случае необходимо об­ратиться к врачу - при помощи косме­тических средств можно лишь замаски­ровать подобные дефекты.

Иногда пигментные пятна (хлоазмы) располагаются как раз под глазами, что лишает женщину возможности ис­пользовать легкие отбеливающие сред­ства, так как на веки и под глазами маски не накладываются.

Что может посоветовать в данном случае косметолог?

Во-первых, отеки и морщины не­редко бывают вызваны неправильным положением головы во время сна. Нель­зя спать на слишком высокой подушке. Привычка спать лицом в подушку может спровоцировать появление глубоких морщин вокруг глаз. Спать нужно на плоской подушке или подложив под шею валик. Оптимальное положение во время сна - на боку.

Во-вторых, отечность и мешки под глазами устраняются сравнительно легко, если они не связаны с каким-либо заболе­ванием внутренних органов. Нужно просто предоставить глазам полный отдых, хоро­шо выспаться, временно освободиться отумственной и физической работы, умерен­но есть и пить. Кроме того, помогают снять отечность под глазами маски. Попробуйте использовать следующие рецепты.

Маска из картофеля. Тщательно вымытый, высушенный картофель натри­те на мелкой терке (эмалированной или пластмассовой). 2 ст. ложки массы поло­жите на два кусочка марли и приложите к векам на 10-15 минут. После снятия ма­ски нанесите крем с витаминами А и Е в направлении от переносицы по нижнему веку к вискам. Через 15-20 минут ватой, смоченной в холодном чае, снимите остат­ки крема легкими нажимами. Маски де­лайте 2 раза в день - утром и вечером.

Крем и маска из петрушки. 10 г петрушки мелко нарежьте и разотрите с 20 г сливочного масла. Крем наносите на влажную кожу после умывания утром хо­лодной водой. Из растертых листьев и стеблей петрушки сделайте маску. 1 ч. ложку травы смешайте с 2 ч. ложками сметаны. Маску положите на 15-20 ми­нут на веки. После снятия холодной во­дой нанесите крем.

Маска из шалфея. 1 ч. ложку лис­тьев шалфея залейте 100 мл кипятка, на­стаивайте под крышкой в течение 20- 30 минут и процедите. Затем одну часть отвара шалфея остудите, другую подо­грейте. Положите по кусочку ваты в хо­лодный и горячий отвар и попеременно прикладывайте их к глазам. Делают про­цедуру перед сном. Через месяц обычно наступает значительное улучшение.

Гимнастика при утомлении глаз

Неплохо помогает снять усталость и гимнастика для глаз. Повторять этот комплекс упражнений желательно по 2-3 раза в день,

1. Время от времени внимательно всматривайтесь в какую-нибудь точ­ку вдали (желательно смотреть на зе­леный цвет), затем быстро переводи­те взгляд на предмет, находящийся вблизи. Повторите 3-4 раза.
2. Закройте глаза как можно плот­нее, сосчитайте до пяти, затем сразу широко откройте глаза и вновь сосчи­тайте до пяти. Расслабьте мышцы. Чтобы не морщить лоб, положите ука­зательные пальцы на надбровные дуги (рис. 1-2). Повторите 3-10 раз.
3. Медленно, не поворачивая голо­вы, скосите глаза до отказа влево, сосчитайте до 3-5, повторите то же вправо. Когда глаза возвращаются в исходное положение, закрывайте их на 1-2 секунды (рис. 3-5). Повто­рите 3-4 раза.
4. Поморгайте как можно быстрее обоими глазами (сосчитайте до 10). На последний счет крепко зажмурьте глаза на 2-3 секунды, затем отк­ройте. Повторите 4-5 раз.
5. Поднимите глаза вверх до отказа (указательные пальцы на надбровных дугах), сосчитайте до трех. Затем опус­тите глаза вниз и снова сосчитайте до трех. Закройте глаза на 1 -2 секунды (рис. 6-7). Повторите 3-4 раза.
6. Проделайте глазами медленные вращательные движения: слева нап­раво - 2 раза, справа налево - 2 раза. Повторите 2-4 раза.

Гимнастика при морщинах под глазами

1. Придерживая пальцами носогубные складки, оттяните верхнюю губу кверху, приоткройте рот, обнажая зу­бы (рис. 8). Повторите 10 раз.
2. Выпустите воздух изо рта, как бы фыркая (рис. 9). Повторите 10 раз.

После гимнастики неплохо положить на закрытые веки примочки из лекарственного сбора. Для этого возьмите в равных пропорциях ромашку,укроп и мяту (1 ст. ложка на стакан кипятка; настаивайте 15 - 20 минут).Смочите в отваре кусочек ваты и приложите ее к глазам на 20 минут.