Diēta bērnam pēc zarnu saindēšanās infekcijas. Diēta bērniem ar zarnu infekciju

Akūtas zarnu infekcijas ( Labi)   šobrīd ieņem otro vietu bērnu infekcijas slimību struktūrā pēc akūtām elpceļu infekcijām. Saslimstības līmenis Labi  bērniem 2,5-3 reizes lielāks nekā pieaugušajiem, ar pusi no ziņotajiem gadījumiem Labi  konti maziem bērniem (līdz 3 gadiem). Labi  ko izraisa dažādi vīrusi, baktērijas un vienšūņi. Bērnu zarnu infekciju klīnisko ainu raksturo vispārēji infekcijas simptomi: drudzis, letarģija, slikta veselība, atteikšanās ēst un kuņģa-zarnu trakta bojājumu simptomi (sāpes vēderā, vemšana, vaļīgi izkārnījumi). Zarnu infekciju var inficēt trīs veidos: pārtika (barojoša) - ēdot inficētus produktus, kas satur patogēnu un / vai tā toksīnus (mikroorganismu dzīvībai svarīgus produktus); ūdens - peldoties atklātā ūdenī un norijot ūdeni, dzerot nekvalitatīvu ūdeni mājas lietošanai (mazgājot rokas, traukus, dārzeņus un augļus) un kontakta mājsaimniecībai (caur netīrām rokām un kopšanas piederumiem). Smagums Labi  var būt no vieglas līdz smagai, attīstoties dzīvībai bīstamiem stāvokļiem (akūta nieru mazspēja, ja nieru darbība ir stipri traucēta). Zem gaismas formas  Ar zarnu infekcijām saprot slimības gadījumus normālā vai subfebrīla temperatūrā (37,2–37,7 grādi C), kam raksturīga vienreizēja vai divkārša vemšana un sašķidrināti vai mīksti izkārnījumi līdz pat 3–5 reizes dienā, un slimības simptomi parasti izzūd 2 -3 dienas. Mērenas formas Labi  raksturīgs augsts drudzis, atkārtota vemšana, biežas vaļīgas izkārnījumi, dehidratācijas (dehidratācijas) attīstība. Slimības ilgums ir 5-7 vai vairāk dienas. Par smagas formas Labi  neremdināma vemšana, izkārnījumi bez saskaitīšanas, temperatūra virs 38,0 grādiem C, smaga dehidratācija, krampju attīstība utt. Zarnu infekciju briesmas galvenokārt ir bērna dehidratācijas attīstība atkārtotas vemšanas un vaļīgu izkārnījumu dēļ.

Vai ķermenis ir dehidrēts?

1. tabulā parādīti klīniskie simptomi, pēc kuriem vecāki var patstāvīgi novērtēt bērna dehidratācijas smagumu. Pirmkārt, uzmanība tiek pievērsta bērna uzvedībai, slāpju klātbūtnei, gļotādu stāvoklim (sausas spilgtas lūpas, sausa mēle, asaras klātbūtne vai neesamība raudot utt.), Ir arī jānovērtē, cik bieži bērns urinē, un jācenšas noteikt izdalītā šķidruma daudzumu. (piemēram, izmantojiet trauku urīna savākšanai ar zināmu tilpumu, nosveriet autiņus). 1. tabula Dehidratācijas pazīmes bērniem

Parakstīt    Dehidratācijas pakāpe I grāds II pakāpe III pakāpe    Bērna stāvoklis un izturēšanās    Nav mainīts vai nemierīgs    Nemierīgs vai miegains, miegains    Bez saraksta, pastāvīgi guļ    Slāpes    Dzērieni labprāt, labprāt    Dzērieni dedzīgi    Atteicas dzert    Mutes gļotādas    Slapjš    Gaišs, sauss    Sausa    Ādas kroka uz vēdera (ja vācot bērna vēdera ādu krokā un pēc tam atlaižot, tad tā ...)    Izkliedējas uzreiz    Izplatās 1-2 sekundēs    Izkliedē vairāk nekā 2 sekundes    Acu āboli    Nav mainīts    Nav mainīts vai nogrimis    Stipri nogrimis    Urīna skaits    Parasts    Samazināts    Urinē ļoti reti

Jāatzīmē, ka ja bērnam ir vemšana, vaļīgi izkārnījumi, sāpes vēderā, drudzis, viņam noteikti jāsauc pie pediatra.   Tā kā, pirmkārt, var ātri attīstīties dzīvībai bīstami apstākļi, un, otrkārt, šādi simptomi var rasties ne tikai ar akūtām zarnu infekcijām, bet arī ar vēdera dobuma, iegurņa un citu slimību ķirurģiskām slimībām (piemēram, meningītu - iekaisumu smadzeņu membrānas, pneimonija - pneimonija). Ir svarīgi savlaicīgi noteikt patieso mazuļa vemšanas, vaļēju izkārnījumu, vēdera sāpju utt. Cēloni.

Ārstēšanas pieeja

Ārstēšanas metožu kompleksā Labi  visās slimības stadijās pieder viena no galvenajām lomām šķidruma un sāls zudumu papildināšana (rehidratācija) organismā kā arī diētas terapija . Atkārtotu šķidruma un sāls zudumu var panākt divos veidos, atkarībā no bērna stāvokļa smaguma un dehidratācijas pakāpes. Ar mērenu dehidratāciju (I un I-II grādi; sk. 1. tabulu) tiek veikta bērna daļēja atūdeņošanās ( perorāla rehidratācija) ar smagu dehidratāciju (II un II-III pakāpe; sk. 1. tabulu) vai ar atkārtotu, atkārtotu vemšanu, jums jālieto intravenozi šķidruma pilieni.

Pirmā palīdzība Pirms ārsta ierašanās vecāki var sniegt pirmo palīdzību slimam bērnam. Tas jāsāk ar temperatūras pazemināšanu (ja tā ir augstāka par 38,5 grādiem C): izģērbiet bērnu, noslaukiet ar vēsu ūdeni un / vai taisnajā zarnā varat ievietot drudža svecītes (taisni) (pamatojoties uz paracetamols) vai ja nav atkārtotas vemšanas - perorāli (caur muti) piešķiriet līdzekļus, pamatojoties uz paracetamolsvai   ibuprofēnssīrupa vai tablešu veidā (sasmalcina pulverī) vecuma devā. Tālāk jums jādod bērnam lietot enterosorbentu - zāles, kas nodrošina patogēnu un to metabolisma produktu izvadīšanu no organisma ( SMEKTA, FILTRUM STI, POLYFEPAN, ENTEROSGEL  utt.) un turpiniet perorālu rehidratāciju.

Papildināt šķidruma zudumu (rehidratācijas noteikumi)

Orālajai rehidratācijai izmanto šķīdumus, kas nesatur sāli: rīsu buljonu, vārītu ūdeni, tēju ar nelielu cukura daudzumu, nekoncentrētu rozīņu buljonu un īpašus glikozes-sāls šķīdumus, kas vienmēr ieteicams mājas zāļu skapī ( REGIDRONS, GLUCOSALAN, CITROGLIUCOSALAN, GALACTIN).Turklāt šobrīd aptieku tīklā ir gatavs burkānu-rīsu buljons bērnu lodēšanai OPC-200 (ORS-200). Maisījumu fizioloģiskā šķīduma pagatavošanai var pagatavot mājās: 1 litram vārīta ūdens ņem 20,0–40,0 g cukura, 3,5 g galda sāls un 2,5 g cepamais sodas un pievieno kāliju 1/3. Nomainiet 1/2 ūdens ar rozīnēm vai burkāniem. Lai pagatavotu burkānu novārījumu, jums jāņem 200 g nomizotu burkānu, sasmalciniet, ielejiet 1 litru auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 20 minūtes. Tad berzējiet burkānus caur sietu, ielejiet burkānu buljonu un uzlejiet maisījuma tilpumu 1 litram vārīta ūdens, atdzesējiet. Ja bērnam nav alerģiskas reakcijas pret citrusaugļiem, maisījumā var izspiest ј-1/3 citrona . Rozīņu buljonu sagatavo no 100–150 g rūpīgi mazgātu rozīņu (vēlams balto šķirņu) un 1 litra ūdens, uzvāra, 20 minūtes vāra, filtrē un atdzesē līdz istabas temperatūrai. Glikozes-sāls šķīdumu (rehidrona, ORS-200) un bezsāls šķīdumu (tēja, ūdens) attiecībai perorālās rehidratācijas laikā jābūt šādai: 1: 1   - ar izteiktu šķidruma zudumu ar vaļēju, ūdeņainu izkārnījumu; 2: 1   - šķidruma zuduma gadījumā galvenokārt ar vemšanu; 1: 2 - ar šķidruma zuduma kombināciju ar vaļēju izkārnījumu un drudzi. Ieteicams pārmaiņus dot glikozi un sāls nesaturošus šķīdumus, un nav vēlams tos sajaukt. Izplatīta kļūda ir perorālajai rehidratācijai izmantot tikai glikozes-sāls šķīdumus, piemēram, ja bērnam dienā tiek ievadīts līdz 800-1000 ml rehidrona šķīduma, kas tikai palielina caureju, jo palielinās sāļu koncentrācija zarnu saturā, kas rada papildu izdalīšanos. ūdens zarnu lūmenā. Orālo rehidratāciju parasti iedala divos posmos: I posms  - pirmās 6 stundas pēc ārstēšanas sākuma; ir jānovērš ūdens sāls deficīts organismā, kas rodas dehidratācijas dēļ, un II posms  - Tā ir atbalstoša rehidratācija, kas tiek veikta visu nākamo ārstēšanas periodu, ņemot vērā bērna ikdienas vajadzības šķidrumos un sāļos un viņu pastāvīgos zaudējumus ar vemšanu, vaļīgiem izkārnījumiem. Perorālās rehidratācijas otrais posms tiek veikts līdz caurejas un vemšanas beigām. Paredzētais šķīduma tilpums uzturošajai rehidratācijai ir no 80 līdz 100 ml / kg ķermeņa svara dienā. Aptuveno šķidruma daudzumu, kas nepieciešams mazuļa dzeršanai, var noteikt pēc 2. tabulas, taču, pirmkārt, ir jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi. 2. tabula Nepieciešamā šķidruma daudzuma aprēķins perorālajai rehidratācijai ar dehidratāciju bērniem

Ķermeņa svars kg    Šķīduma daudzums, ml    I dehidratācija    Dehidratācija II pakāpe    Pēc 1 stundas    6 stundās    pēc 1 stundas    6 stundās 5 42 250 66 400 10 83 500 133 800 15 125 750 200 1200 20 167 1000 266 1600 25 208 1250 333 2000

Vissvarīgākais perorālas rehidratācijas princips ir šķidruma frakcionalitāte, tāpēc vecākiem jābūt pacietīgiem un jādzer bērns mazās porcijās pēc 10–12 minūtēm. Bērnam līdz viena gada vecumam vienlaikus var dot līdz 5,0 ml (1 tējkarote) šķidruma, no 1 līdz 3 gadiem - līdz 10,0 ml (divas tējkarotes vai 1 deserta karote), vecākiem bērniem - līdz 15,0 ml (1 ēdamkarote). Bērnam jādod šķidrums no karotes, to var izliet no šļirces virs vaiga (protams, bez adatas) vai arī nelielu ragu var ieliet nepieciešamo šķidruma tilpumu, bērnam nevajadzētu dot krūzīti ar lielu šķidruma daudzumu, jo mazulim ir slāpes, viņš var dzert pats daudz šķidruma (80,0–150,0 ml), un tas izraisa vemšanu.

Ja perorāla rehidratācija kāda iemesla dēļ nav efektīva, pasliktinās bērna stāvoklis, palielinās dehidratācija utt., Tad ir tiešas norādes mazuļa ievietošanai slimnīcā, kur viņam tiks nozīmēta infūzijas terapija (glikozes-sāls un koloidālā (olbaltumvielu) intravenoza ievadīšana). risinājumi). Pēc stabilizācijas turpinās perorāla rehidratācija. Dažos gadījumos slimnīcā rehidratācija tiek veikta, ievietojot zondi kuņģī, tas ir, šķīdumi 12-18 stundu laikā lēnām pilējas bērna kuņģa-zarnu traktā (GIT).

Diētas terapija

Racionāla uzturs  vai diētas terapija   ir svarīga sastāvdaļa to bērnu ārstēšanā, kuri cieš no akūtām zarnu infekcijām, jo \u200b\u200bar nepietiekamu uzturu ir iespējams veidot ilgstošu caureju, hipotrofijas attīstību (svara zudums), laktāzes deficītu (piena ogļhidrātu nepanesamība) utt. Diētas terapijas pamats ir racionāla diēta un uztura korekcija atkarībā no slimības fāzes. Ir pierādīts, ka pat ar smagām zarnu infekciju formām zarnu sagremošanas un absorbcijas funkcija saglabājas, un bērna ilgstoša barības neesamība (tā saucamās ūdens tējas pauzes, kuras iepriekš plaši tika izmantotas zarnu infekciju ārstēšanā), gluži pretēji, noved pie kavēšanās kuņģa-zarnu trakta gļotādas atjaunošanās procesos. , veicina olbaltumvielu kaloriju deficīta attīstību, svara zudumu. Pienācīga ēdiena izvēle palīdz palielināt ķermeņa vispārējo pretestību un labvēlīgu iznākumu Labi  bērniem. Tāpēc vissvarīgākais mūsdienu uztura terapijas princips ir ūdens un tējas pārtraukumu noraidīšana. Uztura apjomu un veidu nosaka bērna vecums, iepriekšējās barošanas raksturs, pamatslimības smagums un fāze, vienlaicīgu slimību klātbūtne. Bērnu uzturs tiek veikts saskaņā ar režīmu atbilstoši vecumam, ir jāievēro nakts pārtraukums barošanā. Bērnu nedrīkst barot ar spēku. Vieglās formās Labi   ikdienas pārtikas daudzumu 1-2 dienas ieteicams samazināt par 15-20% un, lai palielinātu ēdienreizes, lietojot 1-2 barības, trūkstošais pārtikas daudzums jāpapildina ar šķidrumu. Pēc 3-4 slimības dienām uztura daudzums tiek pakāpeniski atjaunots. Ar mērenām zarnu infekcijām  pārtika tiek dota 5-6 pieņemšanās reizēs, 2-3 dienas ikdienas uzturu samazina par 20-30%, uzturvērtības atjaunošana notiek ar 4-5 slimības dienām. Smagos veidos Labi jūs varat izlaist 1-2 barošanas reizes, tad jums jāpāriet uz frakcionētu barošanu ar samazinātu ikdienas pārtikas daudzumu par 40-50%, un, sākot ar 3.-4. slimības dienu, pārtikas daudzums pakāpeniski palielinās un līdz slimības 6-8 dienai tiek pilnībā atjaunots. Pirmā dzīves gada bērni   Bērniem pirmajā dzīves gadā Labi, mātes piens ir optimālais pārtikas veids, jo tajā ir milzīgs skaits aizsargājošu faktoru (imūnglobulīns A, lizocīms, interferons, laktoferrīns utt.), kas ir ārkārtīgi nepieciešami bērnam ar zarnu infekciju. Tomēr princips “bezmaksas barošana” slimības akūtā fāzē nav pieņemams, jo bērna “nesistemātiska un pastāvīga” lietošana krūtīs visbiežāk izraisa vemšanu, regurgitāciju un caureju vai pastiprina to. Ir jāpalielina barošanas biežums par 1-3 reizēm dienā, jāsamazina intervāls starp barošanu un attiecīgi jāsamazina par ј-1/3 vienā reizē izsūktā piena daudzums salīdzinājumā ar pirms slimības apēsto daudzumu. Mātes piena daudzumu, ko bērns saņem vienas barošanas laikā, var kontrolēt, nosverot bērnu pirms un pēc barošanas, aprēķinot ķermeņa masas starpību, kas būs apēstais daudzums, un dažos gadījumos mazuli var barot ar izteiktu mātes pienu. Bērniem ar Labibarojot bērnu ar krūti viegla gaita  slimības, jūs varat turpināt lietot mākslīgos maisījumus zīdaiņiem, kurus bērns saņēma pirms slimības. Pielāgotu raudzētu piena maisījumu iekļaušanai bērna uzturā ir labs terapeitiskais efekts. ("NAN FERRY PIENS",  šķidri raudzēti piena maisījumi “Aghusha 1”, “GALLIA LACTOFIDUS”  utt.), bērniem, kas vecāki par 8 mēnešiem uzturs  var būt iekļauti daļēji pielāgoti skāba piena maisījumi ("AGUSHA 2", "NAS 6-12 AR BIFIDOBAKTERIJU"acidophilus maisījums "BABY"utt.) un nepielāgotus raudzētus piena produktus bērnu pārtikai ("BIFIDOKEFIR", "LACTOKEFIR", "BIFILAKT", BABY KEFIRS - "AISTENOK", "AGUSHA", "TĒMA").  Plkst mērens kurss  zarnu infekcijas bērna uzturs  līdz gadam, kā noteicis ārsts, ar zemu laktozes līmeni (“NUTRILON LOW-LACTIC”, “HUMANA LP”, “HUMANA LP + STST”, “NUTRILON LOW-LACTIC”)vai maisījumi, kas nesatur laktozi (“MAMEX NON-laktoze”, “NAN NON-laktoze”, “NUTRILAC NON-laktoze”,  visi maisījumi, kuru pamatā ir sojas olbaltumvielas). Bērna uzturs smaga forma Labi ir sarežģīts un stingri individuāls, bieži diētas terapijā tiek izmantoti terapeitiski hidrolizātu maisījumi, kuros papildus tiek sadalītas olbaltumvielu molekulas (“FRISOPEP”, “NUTRILON PEPTI TSC”, “DAMIL PEPTI”, “NUTRAMIGEN”) Papildus barošanas skaita palielināšanai un samazinātu ēdamo ēdienu daudzumu bērniem līdz 1,5 gadu vecumam ir ierasts atgriezties pie diētas, kas raksturīga jaunākam vecumam. Piemēram, ja bērns vecumā no 8 mēnešiem saņēma divus papildinošus ēdienus (putras un dārzeņus), tad slimības gadījumā Labi  uzturā jums jāatstāj tikai ūdenī vārīta putra. Aptuveni nepieciešamo daudzumu un uztura režīmu akūtā periodā pirmā dzīves gada bērniem var noteikt, izmantojot 3. tabulu. Intervāli starp barošanu un ēdienreizes daudzumu vienu un katru dienu šajā tabulā ir atkarīgi gan no bērna vecuma, gan no slimības smaguma (jo mazāks bērns un jo smagāks ir viņa stāvoklis, jo mazāks ir vienas barošanas apjoms un intervāli starp tām). 3. tabula Pirmā dzīves gada bērna ar akūtu zarnu infekciju noteiktā pārtikas daudzuma aprēķināšana

Vecāki bērni   Ēdiens bērniem vecākiem par gadu Labi  tika veikta pēc tādiem pašiem principiem kā pirmā dzīves gada bērni. Gatavojot ēdienu, jāievēro kuņģa un zarnu trakta mehāniskās un ķīmiskās saudzēšanas princips: visus ēdienus vajadzētu vārīt vai tvaicēt, vēlams kartupeļu biezeni vai trauciņu biezeni (zupu biezeni, graudaugu biezeni, suflē, omletes), kisselus, izmantojot dabiskās ogas, īpaši mellenes, žāvētu augļu kompoti (izņemot žāvētas plūmes). Akūtā periodā Labi ēdiens nav ieteicams bagāts ar uztura šķiedrvielām un palielina zarnu darbību, pastiprina žults sekrēciju, izraisot fermentācijas procesus zarnās. Šie produkti ietver:

• pilnpiens;
• graudaugi pilnpienā;
• rudzu maize un rudzu krekeri;
• jogurti, raudzēts cepts piens, krējums;
• dārzeņi un augļi, kas bagāti ar uztura šķiedrvielām (baltie kāposti, skābēti kāposti, bietes, gurķi, redīsi, rāceņi, redīsi, salāti, spināti, vīnogas, plūmes, aprikozes);
• pākšaugi, sēnes, rieksti;
• bagātīgi maizes un konditorejas izstrādājumi;
• sālīšanu, smēķēšanas, marinādes;
• gāzētie dzērieni;
• trekna gaļa un mājputni;
• taukainas zivis;
• spēcīgi gaļas un zivju buljoni.

Kuņģa-zarnu trakta maksimālā mehāniskā un ķīmiskā saudzēšana jāievēro tikai akūtā periodā Labi, pirmajās 2-4 dienās, kam seko pakāpeniska diētas paplašināšana. Tālāk rūpīga ēdiena slīpēšana vairs nav nepieciešama, jūs varat dot kotletes, tvaika kotletes, vārītas zivis, olas, zupas uz buljona ar zemu tauku saturu, graudaugus pienā, kas atšķaidīts ar ūdeni (1: 1), svaigus ābolus bez mizas, banānus. Pakāpeniski jāpaplašina maizes izstrādājumu klāsts: jūs varat sākt dot krekerus, neatkarīgi pagatavotus no “pelēkiem” maizes veidiem, žāvējošiem un “sausiem” cepumiem (piemēram, Maria cepumiem), cepumiem. Pēc 2-3 nedēļām šos ēdienus var pakāpeniski aizstāt ar bagātīgiem konditorejas izstrādājumiem. Daudziem vecākiem ir grūti atjaunot apetīti un gremošanu bērniem 2-3 nedēļu laikā pēc ciešanām Labi. Atveseļošanās posmā diēta būtu jābagātina ar pienskābes produktiem (ar pro- un prebiotiku piedevām), izņemot rupjās šķiedras un pilnpiena, buljonu, konservu, produktu ar ķīmiskajām piedevām (ieskaitot gāzētos dzērienus, čipšus, krekerus utt.) Ierobežošanu. ) Tādējādi atbilstība visiem vienkāršajiem uzskaitītajiem akūtu zarnu infekciju uztura un ārstēšanas principiem palīdzēs jūsu mazulim atgūties ar viszemākajām sekām uz veselību un turpināt veiksmīgi augt un attīstīties.

Pilnpiens - piens, kura pārstrādes laikā neviens no tā komponentiem nav kvalitatīvi un / vai kvantitatīvi mainīts - olbaltumvielas, tauki, ogļhidrāti, vitamīni un minerālsāļi.

Probiotikas - dzīvas vai žāvētas “labvēlīgo” baktēriju (laktobacillus, bifidobacteria) kultūras, kas parasti atrodas cilvēka kuņģa-zarnu traktā. Prebiotikas ir nesagremojamas pārtikas sastāvdaļas, kas veicina veselības uzlabošanos, selektīvi stimulējot vienas vai vairāku baktēriju grupu augšanu un / vai aktivitāti zarnās.

  - Tas ir visizplatītākais slimības veids. Īpaši bieži no tiem cieš karstu valstu iedzīvotāji. Mūsu platuma grādos tie tiek aktivizēti vasarā un rudenī. Bet atsevišķi slimības uzliesmojumi tiek reģistrēti visu gadu.

Viņu patogēnus var iedalīt trīs lielās grupās:

1. vīrusi (norovīrusi);
2. baktērijas (salmonellas, Escherichia coli, Proteus);
3. vienšūņi (, balantidium).

Bērni ir visvairāk jutīgi pret zarnu infekcijām, neatkarīgi no tā, vai tie ir vīrusi vai baktērijas. Viņu ārstēšana vienmēr ir nopietna problēma. Galu galā, lai mazinātu slimības simptomus, jums ne tikai jālieto pediatra ieteiktās zāles, bet arī jāievēro atbilstoša diēta. Par to, ko barot bērnu šajā grūtajā periodā, tiks apspriests mūsu rakstā.

Uztura principi

Uzturam jābūt viegli sagremojamam un pēc garšas. Galu galā slimajam mazulim jau ir grūti pagatavot kaut ko ēdamu. Šie ir bērnu uztura principi infekciozai caurejai:

1. Diēta jāievēro slimības laikā un 2 nedēļas pēc atveseļošanās. Tieši šoreiz ir nepieciešama zarnu gļotāda, lai beidzot atgūtu pēc infekcijas izraisītāja uzbrukuma.
2. Ar smagu vemšanu ēdiens provocē jaunus uzbrukumus. Tāpēc pirms ēšanas tie jāpārtrauc.
3. Lai neizraisītu vemšanu un caureju, ēdiens jālieto nelielās porcijās, bet bieži.
4. Smagas slimības gadījumā pārtikas daudzums dienā tiek samazināts par 50%. Bet pilnīga ēdiena pārtraukšana ir nepareiza taktika. Galu galā ķermenim ir vajadzīgas barības vielas, lai cīnītos ar baktēriju. Un gremošana zarnās neapstājas pat ar vissmagāko iekaisuma procesu.
5. Pārtika jāsniedz viegli pieejamā zarnu formā: biezenī. Ieteicams to pagatavot pāris (ir atļauta arī vārīšana).
6. Ir svarīgi, lai tajā būtu pietiekami daudz olbaltumvielu.
7. No uztura tiek izslēgtas vielas, kas stimulē zarnu kustīgumu un gremošanas dziedzeru darbību. Turklāt jūs nevarat ēst pārtikas produktus, kas izraisa fermentāciju un gāzu veidošanos.
8. Ar zarnu gļotādas iekaisumu un pēc slimības samazinās laktāzes enzīma aktivitāte. Tāpēc 2 nedēļu laikā pēc slimības pilnpiena lietošana ir aizliegta.

Šī noteikuma neievērošana izraisa fermentācijas procesus zarnās, un ilgtermiņā var attīstīties laktāzes deficīts.

1. Gluži pretēji, skābie piena produkti tiek aktīvi iekļauti mazuļa uzturā. Pienskābei un laktophilic baktērijām, kuras satur augstas kvalitātes biokefīrs un jogurts, ir toksiska ietekme uz patogēno mikrofloru. Turklāt šādos produktos ir daudz aminoskābju un vitamīnu (B, C), kas nepieciešami jaunu zarnu epitēlija šūnu veidošanai.

5 galvenie neiespējami

1. Bērnam ar zarnu infekciju fermentatīvā aktivitāte tiek samazināta. Tas nevar pienācīgi sagremot taukainus ēdienus. Tāpēc taukaina gaļa (cūkgaļa, jēra gaļa, vistas kājas un spārni) un zivis (lasis, forele, makrele) ir aizliegtas.
2. Jūs nevarat ēst brūno maizi un svaigu smalkmaizīti. Brūnā maize uzlabo peristaltiku, un cepšana palielina fermentāciju zarnās. Īpaši bīstama ir melno krekeru izmantošana.
3. Spēcīgus buljonus nevajadzētu patērēt. Iemesls ir fermentu deficīts.

Bērniem līdz 1-1,5 gadu vecumam enzīmu deficīts ir normāls. Viņu barošanai jāpieiet ar īpašu piesardzību.

1. Neēdiet svaigus dārzeņus un augļus. Tie stimulē zarnu peristaltiku, un caureja notiek ilgstoši.
2. Aizliegtas sulas, ogas un saldumi (saldumi, kūkas, šokolāde).

Kas ir

Akūtā slimības periodā ar smagu vemšanu un caureju jūs varat barot bērnu putru uz ūdens. Šim nolūkam ir piemēroti rīsi, kukurūza un griķi. Labāk ir sākt ar rīsiem un pēc izkārnījumu normalizēšanas pāriet uz citām labībām. Auzu milti uzlabo zarnu fermentāciju. Nav ieteicams to dot slimības pirmajās dienās. Jāizvairās arī no miežu un prosa putraimiem.

Arī uzturā vajadzētu būt liesai gaļai. Tas var būt tītara, vistas krūtiņa, teļa gaļa vai truša gaļa. Gaļu tvaicē vai vāra. Pēc tam tas jānoslīpē, piemēram, blenderī. Bērnu ēdienkartē ir iespējams iekļaut gaļas pīrādziņus vai suflē. Gaļas ēdieni tiek ieviesti tikai pēc labības un ar relatīvu izkārnījumu normalizēšanu.

Bērniem no viena gada vecuma zīdaiņu pārtikai ir atļauts izmantot īpašus gaļas konservus.

Pakāpeniski uzturā tiek ieviests jogurts, biezpiens un kefīrs. Piena produktu pievienošanas princips ir līdzīgs papildinošu ēdienu ieviešanai zīdaiņiem. Produkts tiek ievadīts vienā karotē, nākamajā dienā mēs palielinām devu 2 reizes. Ja stāvoklis nepasliktinās, izkārnījumi nemaina konsistenci, nav vēdera sāpju, tad jūs varat panākt patēriņu līdz vecuma normai.

Visbeidzot ieteicams atstāt dārzeņus un augļus. Tos tvaicē, cep. Vienkārši sakot, pasniedz tikai termiski apstrādātā veidā. Pasniedzot, ir arī labāk tos samaisīt. Uzturā labāk vispirms ieviest cukini, ķirbi, brokoļus, ziedkāpostu, burkānus un kartupeļus. Šie dārzeņi vislabāk uzsūcas.

Pēc nedēļas stingras diētas ir pieļaujams dažādot ēdienu ar vārītu dzeltenumu un tvaika omlete. Arī diezgan balti un pelēki krekeri, sausi nesaldināti sīkfaili ir diezgan droši.

Pēc inficēšanās diēta pakāpeniski paplašinās. Straujš jauna produkta ieviešana lielos daudzumos var izraisīt vemšanas vai caurejas lēkmi.

Ko dzert

Vemšana un caureja, kas pavada jebkuru zarnu infekciju, izraisa smagu dehidratāciju. Bērniem tas notiek ātrāk.

Pirmajiem dehidratācijas simptomiem nepieciešama steidzama hospitalizācija.

Rotavīruss ir visslavenākā un izplatītākā zarnu infekcija, no kuras bieži cieš bērni. Šī ir tā saucamā netīro roku slimība. Galvenais zarnu infekcijas cēlonis bērniem ir netīrās rokas vai nemazgāti ēdieni, ko patērē bērns. Citi iemesli ir termiski neapstrādāti produkti, neapstrādāts ūdens no neizpētītiem avotiem, mājsaimniecības un higiēnas priekšmetu vispārēja izmantošana. Diēta ar zarnu gripu bērniem palīdz ātrai atveseļošanai.

Simptomi un pirmā palīdzība

Pirmie simptomi, kas parādās bērnam, ir slikta dūša, bieža vemšana, caureja. Bērni sūdzas par sāpēm vēderā, viņiem ir drudzis, parādās vājums.

Šajā gadījumā, pirmkārt, izolējiet bērnu no citiem ģimenes locekļiem, īpaši no citiem bērniem, jo \u200b\u200bslimība ir lipīga. Noteikti dodiet dzērienu: tikai vārītu ūdeni, minerālūdeni vai žāvētu augļu kompotu. Piparmētru tēja daudz palīdz mazināt nelabumu. Jūs varat izmantot īpašus terapeitiskos risinājumus, lai bērna ķermenī papildinātu ne tikai šķidrumus, bet arī minerālus, kas tiek zaudēti kopā ar vemšanu un caureju.

Dehidratācija slimības laikā ir īpaši bīstama bērna ķermenim, īpaši maziem bērniem.

Dzeršanai vajadzētu dot nedaudz, apmēram 1-2 tējk. ik pēc 5-10 minūtēm, lai samazinātu gagging. Bērniem pediatrs tiek piezvanīts uz mājām. Ar nopietnām bažām par mazuļa veselību - neatliekamās medicīniskās palīdzības izsaukums.

Uztura noteikumi

Iepriekš ārsti ieteica bada streiku pat maziem bērniem. Tagad viņi ir atteikušies no šīs prakses. Tiek uzskatīts, ka šāds pasākums nav noderīgs pirmsskolas un sākumskolas vecuma bērniem, un jo īpaši viena gada vecumam. Slimība ievērojami vājina bērna aizsargfunkciju, viņam ir nepieciešams spēks, lai cīnītos ar infekciju. Tāpēc ēdiens ir nepieciešams, lai viņš ātri atjaunotu ķermeni.

Pamatprincipi:

• Pārtikai jābūt saudzējošai. Pārtikai nevajadzētu mehāniski kairināt barības vada un kuņģa sienas (pārtika biezenī vai mazu mīkstu gabaliņu veidā) un ķīmiski (bez asām garšvielām, taukainiem un ceptiem ēdieniem);
• Jums vajadzētu ēst bieži, apmēram 5-6 reizes dienā, bet ļoti mazās porcijās. Ļoti maziem bērniem palieliniet ēdienu skaitu līdz 8 reizēm dienā;
• Produktus vajadzētu vārīt vai tvaicēt;
• Ēdiens nedrīkst būt auksts vai karsts, apmēram 35–37 grādi;
• Dr Komarovsky iesaka uzturā iekļaut fermentētus piena produktus bez laktozes vai zemu laktozes saturu ar bifidobaktērijām.

Diēta zarnu infekcijas laikā

Ja slimība ir apsteigusi bērnu, kurš baro bērnu ar krūti, tad to atcelt nav ieteicams. Mātes piens tikai paātrinās dziedināšanas procesu, palielinās tā imunitāti. Pacients biežāk jāpieliek krūtīm, jo \u200b\u200bvienā reizē mazulis neizsūks normālu piena daudzumu, jo tas ātri nogurst.

Ja bērniņš tiek mākslīgi barots, nevajadzētu mainīt arī viņa uzturu un piena sastāvu. Dažreiz ieteicams pāriet uz zemu pienu saturošu raudzētu piena maisījumu, kas satur bifidobaktērijas. Ja mazuļa uzturā ir papildinošie ēdieni, tie kādu laiku jāsamazina vai pilnībā jāizņem.

Pirmajā slimības dienā, kad ir bieža vemšana, jūs nevarat barot, bet tikai aktīvi dzert savu bērnu. Piedāvājiet bērnam siltu tēju bez cukura, žāvētu augļu kompota. Pēc tam, kad samazinās vemšanas biežums, jūs varat sākt barot bērnu. Viņus nedrīkst piespiest ēst; apetīte joprojām ir zema.

Ēdiens ir ārkārtīgi silts un vispār nav karsts. Šāda saudzējoša diēta pozitīvi ietekmē vispārējo mazuļa stāvokli.

Ēdienam jābūt siltam (nekādā gadījumā ne karstam, ne aukstam), vārītam vai tvaicētam.

Pati porcijai jābūt mazai: puse vai trešdaļa zem normālas. Ēdienu biežums ir jāpalielina. Bērna uzturam jābūt daudzveidīgam, bet jāsastāv no tiem produktiem, kurus ārsts atļaus. Pareizi izstrādātu bērnu zarnu trakta diētu var izvēlēties tikai kvalificēts medicīnas speciālists.

Kādi produkti ir aizliegti

No bērna ēdienkartes jums jāizslēdz visi cepti, sāļi, pikanti ēdieni, kūpināta gaļa, desas un konservēšana. No dārzeņiem un augļiem ar zarnu infekciju ir aizliegts ēst svaigus garšaugus, visus pākšaugus, svaigus augļus un dārzeņus - bietes, burkānus, gurķus, tomātus. Ir vērts atteikties no sēnēm un riekstiem. Izvairieties no skābām ogām un augļiem.

No miltu izstrādājumiem nevajadzētu dot svaigu maizi, kā arī maizi, kas izgatavota no rudzu miltiem, visas maizītes, kūkas un konditorejas izstrādājumus. Saldais ir stingri jāierobežo: izslēdziet saldumus, šokolādi, saldos cepumus. Un arī nepiedāvājiet bērnam iesaiņotas sulas no veikala, kafiju. Taukskābju gaļa un stiprs gaļas buljons nav labākais variants diētai ar zarnu infekciju. No piena produktiem ir stingri aizliegts lietot pienu un kefīru.

Atļautie produkti

Zarnu infekciju uzturs ar kompetentu pieeju var būt daudzveidīgs. Galvenie šīs slimības palīgi ir graudaugi, kas pagatavoti uz ūdens un bez sviesta, kā arī zemu tauku gaļa (vistas, tītara, truša, teļa gaļa). Maziem bērniem gaļu var dot kā kartupeļu biezeni burkās, kas iegādātas bērnu pārtikas veikalā.

No labības uzturā jāiekļauj rīsi, griķi, kukurūza un auzu pārslas. Putru ieteicams sasmalcināt tā, lai nesavainotu barības vadu. Zupa jāsagatavo uz buljona ar zemu tauku saturu no dārzeņiem un liesām zivju un gaļas šķirnēm. Visus dārzeņus vajadzētu vārīt vai tvaicēt. No augļiem kartupeļu biezeni veidā ir atļauti tikai āboli un banāni, āboli jācep cepeškrāsnī. Kartupeļu biezeni veidā jums jālieto dārzeņi, vārīti vai tvaicēti: kartupeļi, brokoļi, ķirbji.

No miltu izstrādājumiem ir atļauta balta žāvēta maize krekeru, cepumu cepumu, krekeru veidā. Augu eļļa zarnu gripai ir atļauta tikai ļoti ierobežotā daudzumā. No dzērieniem ārsti iesaka lietot sautētus augļus un ogas, mājās gatavotu želeju, kā arī nesaldinātu tēju un kakao. Skāba piena produktiem ar rotavīrusu jābūt ar zemu tauku saturu.

Diēta pēc inficēšanās

Aptuveni 2 nedēļas jāievēro saudzējoša diēta pēc zarnu gripas. Visi atļautie produkti ir rūpīgi jāiekļauj bērna uzturā, sākot ar pusi porcijas. Ja produkts nav pasliktinājis mazuļa stāvokli, tad jūs jau varat dot pilnu porciju.

Putru jāturpina gatavot uz ūdens. Kamēr bērnam ir vaļīgi izkārnījumi, labāk ir dot rīsus no graudaugiem. Pienu nedrīkst dzert vismaz 2 nedēļas, jo pacienta zarnās gandrīz nav fermentu, kas noārda pienu. Tas tikai pasliktināsies. Lai uzlabotu zarnu mikrofloru, ir vērts ņemt sorbentus.

Pēc galveno simptomu izzušanas ir ļoti noderīgi dot banānu un ābolu biezeni. Tie satur pektīnu, kas palīdz attīrīt kaitīgo baktēriju zarnas. Piena produktu tauku saturu var pakāpeniski palielināt. No saldumiem jūs varat piedāvāt bērnam pastilu, zefīrus vai marmelādi.

Pamazām ir vērts pāriet no biezeņa ēdiena uz ēdienu ar maziem gabaliņiem. Ja jūs ēdat tikai kartupeļu biezeni, tad zarnas jau lēnām sāk darboties, tas ir nedaudz jāsamaisa.

Noslēgumā es gribu atzīmēt, ka zarnu gripa bērniem ir bieža parādība. Tas ir grūtāk nēsājams pie bērna ķermeņa, tāpēc tam nepieciešama rūpīga uzmanība. Vienlaicīgi jāievēro zarnu infekcijas ārstēšana un īpaša diēta. Ārstēšana bez diētas ievilksies ilgu laiku.

Ārsti stingri iesaka veikt profilaktiskus pasākumus, lai nākotnē samazinātu zarnu infekcijas risku. Biežāk jāmazgā rokas pēc pastaigas, pirms ēšanas un pēc tualetes apmeklējuma.

Ir aizliegts peldēties vietās, kas tam nav paredzētas. Pārtika, kā arī ūdens, ir termiski jāapstrādā: vāriet pienu un ūdeni, neēdiet jēlas olas. Pārliecinieties, ka uzraugāt produktu derīguma termiņu, un gatavie ēdieni jāuzglabā ledusskapī.

Pareiza diēta zarnu gripa bērniem ir ātras atveseļošanās atslēga. Nepalaidiet uzmanību ārstu noteiktajiem noteikumiem.

Zarnu infekcijas nav nekas neparasts, it īpaši siltajā sezonā. Šajā periodā cilvēka uzturā parādās daudz dārzeņu, augļu un ogu, kurus ne vienmēr kvalitatīvi mazgā. Un pārējie produkti vasarā ātri pasliktinās un var kļūt par infekcijas karstu. Patogēni slikti ietekmē visu ķermeni, bet visvairāk cieš gremošanas orgāni.. Slims cilvēks cieš no nelabuma un vemšanas, viņu uztrauc smaga caureja. Akūtu simptomu mazināšanai tiek izmantotas zāles, bet diētas terapija palīdz pilnībā atgūties no slimības. Diēta par zarnu infekcijām pieaugušajiem un bērniem rehabilitācijas periodā spēlē lielu lomu.

Slimības simptomi

Zarnu infekcija var izplatīties ar gaisā esošām pilieniņām, vietējām un fekālijām-orāli. Tas nozīmē, ka jūs varat inficēties transportā, veikalā vai ejot pa ielu. Lielākā mērā patogēns ir uzņēmīgs pret maziem bērniem. Bieži vien bērnudārzos, skolās vai bērnu nometnēs tiek inficētas lielas bērnu grupas. Tas ir saistīts ar labu mikrobu izturību pret ārējām ietekmēm. Patogēnie nūjiņas bojā ar spēcīgu karstumu vai dezinfekcijas līdzekļu ietekmē.

Slimības simptomatoloģija ir specifiska, to ir grūti sajaukt ar kaut ko citu. Tiek novēroti šādi traucējumi:

• Slikta dūša un neremdināma vemšana. Kad kuņģis ir pilnīgi tukšs, sākas kuņģa sulas vemšana.
• Pēc pāris stundām sākas izkārnījumu sadalīšana. Izkārnījumi ir ūdeņaini, ar gļotu un asiņu daļiņām, tiem ir ļoti aizskaroša smaka.
• Pacienta temperatūra var sasniegt augstu līmeni.
• Āda iegūst zilganu nokrāsu, kas norāda uz dehidratāciju.
• Vēderā ir paroksismālas griešanas sāpes.

Dažos gadījumos maziem bērniem un pieaugušajiem iekaisis apendicīts var izraisīt līdzīgus simptomus, tāpēc pacients jāpārbauda ārstam, lai izslēgtu bīstamu patoloģiju.

Pirmā palīdzība

Pirmā palīdzība zarnu infekcijām sākas nekavējotiestiklīdz parādās nepatīkami simptomi. Ārkārtas palīdzības protokols ir šāds:

1. Rūpīgi mazgājiet kuņģi ar kālija permanganāta vai nedaudz sālīta ūdens šķīdumu. Bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem, šādu procedūru ieteicams veikt slimnīcā.
2. Veiciet tīrīšanas klizmu, par kuru viņi ņem aptiekas rehidrona šķīdumu vai kumelīšu novārījumu. Ja šīs zāles nav pa rokai, to darīs parasts tīrs ūdens.
3. Pēc akūtu simptomu izzušanas pacientam ievada adsorbentus.

Lai novērstu dehidratāciju, pacientam ir jādod daudz dzert. Šim nolūkam varat izmantot rehidrona šķīdumu, kas var atjaunot mikroelementu līdzsvaru. Mazi bērni nedzer šo narkotiku ar prieku. Turklāt nepatīkama rehidrona garša var izraisīt jaunu vemšanas uzbrukumu. Tāpēc, lai bērnus pielodētu, viņi ņem patīkamu dzērienu.

Kādi ir uztura terapijas uzdevumi

Rehabilitācijas procesā pēc zarnu infekcijas jums jāievēro diēta. Diētas terapija palīdz:

• izvairieties no dehidratācijas, kas var rasties bagātīgas vemšanas un caurejas dēļ;
• pilnībā izslēgt no uztura smagos ēdienus, kas kairina kuņģi un zarnas;
• izmantojot produktus, kas zaudēti slimības laikā, atjaunojiet barības vielas un mikroelementus.

Pacienta ēdienkartē ir tikai svaigi un dabiski pārtikas produkti, kas ir bagāti ar vitamīniem. Visiem ēdieniem jābūt viegliem un sagremojamiem..

Terapeitiskā badošanās

Pacientu nedrīkst barot pirmajās dienās pēc pirmajiem zarnu infekcijas simptomiem. Šajā laikā tiek dots tikai ūdens un citi dzērieni, lai novērstu dehidratāciju. Parasti cilvēkam ar saindēšanos apetītes nav pilnībā, tāpēc terapeitiskais badošanās viņam neradīs neērtības. Tukšā dūšā dienā bērna un pieaugušā zarnas nedaudz atjaunojas pēc zarnu infekcijas.

Ja bērns nevēlas ēst, nepiespiediet viņu. Pārtika ar spēka palīdzību nedos nekādu labumu, bet atkārtotu vemšanas uzbrukumu var izprovocēt.

Kas ir atļauts dzert

Zarnu infekcijām vajadzētu saturēt daudz šķidruma, lai izvairītos no dehidratācijas. Lodēšanai pacientam vajadzīgas frakcionētas porcijas, bet ļoti bieži. Viņi dod tīru dzeramo ūdeni, žāvētu augļu novārījumus, kompotus un želeju. Jūs varat vārīt kakao ūdenī, piedāvāt melno vai zaļo tēju. Visi šie dzērieni satur aktīvās vielas, kas samazina zarnu kustīgumu un novērš vēdera uzpūšanos.

Mūsu lasītāju stāsti

Vladimirs
61 gads

Es katru gadu notīrītu traukus stabili. Es sāku to darīt, kad man palika 30, jo spiediens bija uz elli. Ārsti tikai paraustīja plecus. Man bija pašam jāuzņemas veselība. Es izmēģināju dažādas metodes, bet viena man īpaši palīdz ...
Vairāk \u003e\u003e\u003e

Bērni, kas jaunāki par 3 gadiem, reizēm ir ļoti grūti dzert. Šie bērni ir pagatavoti ar gardu dziedinošu limonādi, kas organismā ienesīs vitamīnus un barības vielas. Lai to izdarītu, sagriež citrona šķēli, ielej karstu vārītu ūdeni un uzstāj 20 minūtes, pēc tam pievieno tējkaroti medus. Iegūtais dzēriens tiek dots bērnam ik pēc 15-20 minūtēm, 2 ēdamkarotes.

Pacienta atkaļķošanai ir piemērots arī rīsu buljons, kura darbība atgādina rehidronu. Gatavošanai ņem ēdamkaroti rīsu un tieši tādu pašu rozīņu daudzumu, vāra litrā ūdens uz lēnas uguns apmēram pusstundu. Tad tos filtrē un piešķir pacientam.

Ir stingri aizliegts lodēt cilvēku ar zarnu infekciju ar pienu, gāzētiem un bezalkoholiskiem dzērieniem. Tas viss ievērojami saasinās slimību un var izraisīt nopietnas sekas.

Kā es varu barot pacientu?

Dienu vēlāk, pēc pirmās slimības pazīmju izpausmes, viņi sāk lēnām baroties. Radiniekus bieži uztrauc jautājums, ko es varu ēst ar zarnu infekciju? Atļauto produktu saraksts ir diezgan daudzveidīgs. Atveseļošanās periodā uzturā ir atļauts lietot šādus produktus un ēdienus:

• Cepti zaļi āboli ar medu vai cukuru. No augļiem jūs joprojām varat dot labi nogatavojušos banānus. Ja augļiem ir zaļi pleķi, tad tos uz sekundi var iemērkt verdošā ūdenī, tāpēc kaitīgā ciete tiek neitralizēta.
• Viskozas graudaugi uz ūdens ar nelielu sāls un cukura piedevu - auzu, rīsu un griķu;
• Kartupeļu biezeni ūdenī, nepievienojot taukus. No dārzeņiem jūs joprojām varat burkānus un cukīnus, labi pagatavojiet vieglas dārzeņu zupas.
• Gaļa ar zemu tauku saturu - vistas, teļa vai truša gaļa. Atļauti otrie buljoni. Vārītu gaļu izņem, sasmalcina un sajauc ar kartupeļu biezeni, izrādās garšīgs un barojošs ēdiens, ko var dot pat mazam bērnam ēst.
• Neēdami krekeri vai cepumi.

Pieaugušo un bērnu uzturā zarnu infekcijām jāietver zaļumi - pētersīļi, dilles un salāti. Šie augu komponenti ir vitamīnu avots un būs nepieciešami novājinātam ķermenim.

Ko nevar iekļaut uzturā

Ir produktu saraksts, kurus pacientam nevajadzētu ēst līdz pilnīgai atveseļošanai. Šajā sarakstā ietilpst:

• cepti un taukaini ēdieni;
• trekna gaļa - liellopu gaļa, cūkgaļa, jēra gaļa un mājputni;
• sēnes;
• kūpināta gaļa;
• konservi;
• pikanti un pikanti ēdieni;
• rauga cepšana;
• konditorejas izstrādājumi
• pākšaugi, kāposti un gurķi;
• citrusaugļi, izņemot citronu;
• pusfabrikāti.

Stingri aizliegts lietot alkoholiskos un bezalkoholiskos dzērienus, ieskaitot alu. Iekaisuši gremošanas orgāni un aknas nespēj apstrādāt agresīvus komponentus. Alkohols, pat mazās devās, novedīs pie sliktas veselības.

Ēšanas paradumi

Personai pēc zarnu infekcijas nevajadzētu ēst daudz. Pārtikai jābūt daļējai un pietiekami biežai. Līdz 7 ēdienreizēm dienā. Papildus galvenajai maltītei bērniem un pieaugušajiem var dot uzkodas ar tējas krekeriem.

Jūs nevarat piespiest pacientu ēst visu trauka porciju, personai vajadzētu ēst tikai tad, ja ir apetīte. Ķermenis pats regulē, cik daudz pārtikas tas nepieciešams.

Reabilitācijas periodā pēc zarnu infekcijas ēdiens tiek pagatavots vienā reizē. Šī pieeja ļauj ietaupīt maksimālo uzturvielu daudzumu produktos.

Kā barot bērnu ar zarnu infekciju

Diētu pēc zarnu infekcijas zīdainim bieži piemēro uz krūtīm. Jūs varat barot bērnu ar skāba piena maisījumiem, kurus apstiprinājis pediatrs. Viņi dod daudz dzēriena mazulim - tīru ūdeni vai sautētus augļus no sezonāliem augļiem un ogām.

Neaizmirstiet, ka bērnam līdz gadam ir ļoti mazs ķermeņa svars, un ātri var rasties dehidratācija. Ir nepieciešams ne tikai dot daudz dzēriena, bet arī uzraudzīt urinēšanas biežumu un apjomu. Ja kaut kas satrauc vecākus, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Vai ir iespējams piena produktus

Daudziem cilvēkiem rūp jautājums par to, vai ir iespējams patērēt piena produktus pēc zarnu infekcijas. Piena produktus pacienta uzturā var iekļaut trešajā dienā pēc akūtu simptomu izzušanas. Vispirms putru vārīt pienā, kas atšķaidīts ar ūdeni, un tad jūs varat dot bifidokefīru ar zemu tauku saturu. Šis veselīgais dzēriens palīdzēs ātri atjaunot kuņģa un zarnu mikrofloru un normalizē gremošanas procesu.

Ir atļauts barot bērnu ar biezpienu ar zemu tauku saturu, tikai ierobežotā daudzumā. Dažas dienas pēc normalizācijas jūs varat dot cieto sieru ar tēju.

Vai ir iespējams dot medu

Akūtā slimības stadijā nedrīkst dot medu un citus biškopības produktus.. Tiklīdz akūtie simptomi izzūd, jūs varat pakāpeniski ēst augstas kvalitātes medu vai pievienot to labībai un dzērieniem. Šis biškopības produkts satur būtisku vitamīnu un minerālvielu kompleksu. Medus ļauj ātri atjaunot elektrolītu līdzsvaru bez aptieku zāļu palīdzības.

Šajā produktā nav nepieciešams iesaistīties, visam jābūt mērenībā. Pārmērīgs medus kairina kuņģi un var izraisīt alerģiskas reakcijas.

Atveseļošanās periodā pēc slimības cilvēkam tiek dots medus, kas tiek nopirkts pierādītā vietā. Jāatceras, ka ir nekvalitatīvs produkts, kas tiek savākts no indīgiem augiem. Šāds medus nedos neko citu kā tikai ļaunu.

Vai es varu ēst jūras veltes?

Gan jau nedēļu vēlāk, pēc akūtas slimības fāzes, vārītas zivis tiek iekļautas uzturā. Šajos produktos ir daudz olbaltumvielu, kas ir būtiska jaunu šūnu veidošanai organismā. Šajā periodā nav vēlams ēst eksotiskas jūras veltes, vājš kuņģis var nepieņemt šādu ēdienu, kas izpaudīsies kā slikta dūša un vemšana.

Personas atjaunošana pēc zarnu infekcijas prasa daudz laika. Viens no galvenajiem faktoriem, kas ietekmē atveseļošanos, ir uzturs. Sabalansēts uzturs palīdzēs ātri atjaunot kuņģa un zarnu gļotādu. Pieaugušajiem jāzina, kā barot bērnu pēc zarnu infekcijas, lai nepasliktinātu viņa veselības stāvokli.

Vasaras periods ir labs ar svaigu augļu un ogu pārpilnību, kā arī ar saulainu karstumu. Tomēr tam visam ir sava puse. Siltumā esošie mikrobi sāk vairoties ar dubultu ātrumu, un delikātie ēdieni ātri pasliktinās un kļūst par ideālu vidi infekcijai. Tā rezultātā ārsti ir atzīmējuši zarnu infekciju pieaugumu. Šodien mēs runāsim par to, kā tikt galā ar to sekām. Kā ārstēties no zarnu infekcijām, ko var ēst un kā palīdzēt ķermenim ātrāk atgūties.

Vispārējā koncepcija

Patiesībā vidē ir ļoti daudz patogēnu. Turklāt tie var būt vienkārši mikroorganismi, patogēnas baktērijas vai vīrusi. Cēloni bez izmeklēšanas bieži ir grūti noteikt, jo simptomi var būt gandrīz vienādi. Tāpēc, ja tādi simptomi kā vemšana un caureja neizzūd vienas līdz divu dienu laikā, noteikti konsultējieties ar ārstu, lai viņš varētu precīzāk noteikt savārguma cēloņus un izrakstīt atbilstošu ārstēšanu.

Kur aug saknes

Infekcija var iekļūt mūsu ķermenī trīs veidos. Pirmkārt, tie ir pārtikas produkti, kas inficēti ar kaitīgiem mikroorganismiem. Otrais veids ir ne mazāk izplatīts. Tas ir ūdens, kas satur patogēnu, lietošana. Karstā laikā upju un ezeru zilais plašums mūs visus piesaista. Ūdens norīšana peldēšanas laikā var izraisīt ilgstošu ārstēšanu. Visbeidzot, trešais veids ir kontaktu sadzīve: netīrās rokas un tamlīdzīgi.

Maz ticams, ka spēsit sevi pasargāt no visa, tāpēc parunāsim par to, ko darīt ar “Ko es varu ēst un kā drīz kļūt labāk”?

Pirmās pāris dienas

No pirmā acu uzmetiena šai slimībai nav nekā slikta. Vienkārši domājiet, mans kuņģis bija mazliet sajukums. Patiešām, šajā gadījumā pietiek tikai ar vieglu diētu pāris dienām. Tomēr patogēni var izraisīt nopietnus gremošanas traucējumus, kas, ja netiek veikta pareiza ārstēšana, var izraisīt nāvi. Tāpēc ikvienam būtu jāzina, kā izturēties pret zarnu infekciju, ko jūs varat ēst un kas jums jāatsaka.

Vidēji ārsti izraksta stingru diētu vienu līdz divas nedēļas. Kuņģa-zarnu traktu nevar ielādēt, ķermenis ir izmetis visus spēkus, lai cīnītos ar kaitīgiem mikroorganismiem. Un atcerieties mūžīgi, ka jūs nevarat piespiest sevi ēst ar to, ko varat ēst, jūsu ķermenis zina labāk nekā jūs, vienkārši dodiet tai iespēju dot signālu. Vai vēlaties dzert? Tieši tā, šobrīd tas ir tieši tas, kas jums nepieciešams.

Dzeršanas režīms

Jebkurš ārsts to izrakstīs vispirms, un tas ir nepieciešams no pirmā brīža, tiklīdz jūtaties slikti. Ja bērnam attīstās zarnu infekcija, viņam jāizskalo kuņģis un pēc tam ik pēc pāris minūtēm jādod tējkarote tīra ūdens. Šis režīms var izraisīt vemšanu un ķermeņa attīrīšanu.

Ko es varu dzert ar zarnu infekciju? Tas var būt tīrs vārīts ūdens, nedaudz rozā kumelīšu novārījums. Ar zarnu infekcijām, ko papildina vemšana un caureja, tiek traucēts ūdens un sāls līdzsvars. Lai to atjaunotu, jums jādzer "Rehydron". Jūs to varat pagatavot pats. Lai to izdarītu, vienā litrā ūdens izšķīdina 2 ēdamkarotes cukura, 1 ēdamkaroti rupjā sāls (ja jums ir mazs, tad ņemiet pusi devas) un pusi tējkarotes cepamā soda. Jūs nevarat dzert šādu šķīdumu lielos daudzumos, tāpēc pārmaiņus to ar citiem dzērieniem. Pieaugušam pacientam pieļaujamā deva ir 50 ml reizi divās stundās. Bērnam pietiek ar vienu karoti ar tādu pašu intervālu.

Iesim lāpīt

Kad pirmie simptomi sāk mazināties, slikta dūša un vemšana izzūd, vēlme uz tualeti kļūst retāka, jūs varat pakāpeniski sākt ieviest pārtiku uzturā. Pirmkārt, koncentrējieties uz sava ķermeņa signāliem. Atveseļošanos obligāti iezīmē apetītes parādīšanās. Pieaugušajiem šajā posmā ir atļauts izmantot šķidras zupas uz vistas gaļas.

Bet, ja mēs runājam par to, ko bērni var ēst ar zarnu infekciju, tad viss ir nedaudz sarežģītāk. Mazuļa ķermenis atjaunojas ilgāk, tāpēc jums ir jāsaglabā iedarbība. Tiklīdz vemšana ir apstājusies vai kļuvusi retāka, pat ar nepārtrauktu caureju, var ievadīt vāju vistas buljonu. Lai gan tas ir ēdiens un dzēriens, kas atbalstīs bērna izturību.

Ir nepieciešams noteikt rezultātu

Ja vemšana turpinās vairāk nekā trīs dienas, tas ir signāls tūlītējai hospitalizācijai. Tas ir īpaši svarīgi, kad runa ir par bērnu. Ilgstoša dehidratācija ir ļoti bīstama viņa trauslajam ķermenim. Ārsts novērtēs stāvokli un pateiks, ko jūs varat ēst savam bērnam ar zarnu infekciju. Līdz pilnīgai vemšanas izbeigšanai būs nepieciešams izturēt tikai pārmaiņus, izmantojot vāju buljonu, savvaļas rožu un kumelīšu buljonu. Paralēli ārsts izrakstīs zāles, kas atvieglos stāvokli un paātrinās atveseļošanos.

Paplašinot uzturu

Trešajā dienā pieaugušajam un 4.-5. Bērnam brokastīs varat pagatavot šķidru kartupeļu biezeni, bez piena un sviesta. Daudzi vecāki jautā: vai tas ir iespējams ar zarnu infekcijas pienu vai tā atvasinājumiem? Noteikti nē, ne pieaugušais, ne bērns nedrīkst dzert kefīru vai pienu līdz pilnīgai atveseļošanai.

Ķermenis parasti tiek galā ar kartupeļu biezeni un atkal sūta signālus, ka ir izsalcis? Tas ir lieliski, tāpēc jūs kļūstat labāks. Pusdienās varat ūdenī pagatavot nedaudz rīsu vai auzu pārslu biezputras, bet vakariņām - ceptu ābolu. Turpiniet daudz dzert, tad toksīni jūsu ķermeni pametīs ātrāk.

Otrā nedēļa

Sākot no piektās dienas pieaugušajam un no septītās dienas bērnam, ārstiem ir atļauts pakāpeniski pāriet uz parasto uzturu. Tomēr mēs nedrīkstam aizmirst, ka, kamēr tiek uzturēta terapeitiskā diēta, jums jāaizmirst par ceptu, treknu un saldu. Ko šajā posmā var ēst ar zarnu infekciju? Diētā tiek ieviesta vārīta gaļa ar zemu tauku saturu. Ķermenis ir zaudējis daudz spēka, un, lai atgūtuos, tam ir nepieciešami proteīni. Tas var būt trušu un tītara, vistas un liesa liellopu gaļa. Papildinājums būs zivis vai drīzāk no tām gatavotas kotletes, suflē vai tvaika kotletes.

Pagaidām atturieties no rupjas šķiedras avotiem. Lielākā daļa dārzeņu būtu jāizslēdz. Vienīgais, ko ārsti iesaka sākt iekļaut uzturā no otrās nedēļas, ir skvošs un ķirbis. Tie ir ļoti noderīgi atveseļošanās periodā pēc slimības.

Trešā nedēļa

Nepatīkamie simptomi jau sen ir aizmirsti, un dzīve ir pilnībā atgriezusies iepriekšējā kursā. Tomēr tagad jums joprojām ir jāatceras, ko jūs varat ēst ar zarnu infekciju pieaugušajam un bērnam. Šajā posmā jūs varat pakāpeniski iekļaut uzturā raudzētus piena produktus ar zemu tauku satura procentu. Izvēlieties tikai svaigus ēdienus, vislabāk, ja tie ir bagātināti ar bifidobaktērijām. Bet no pilnpiena, ieskaitot piena putru, pagaidām vajadzētu atturēties.

Atgriezties normālā uzturā

Katrs organisms ir individuāls, un tāpēc atveseļošanās notiks dažādos veidos. Tomēr, lai pilnībā pārietu uz parasto uzturu, parasti vajadzēs 3-4 nedēļas. Atcerieties, ka šim procesam jānotiek pēc iespējas vienmērīgāk. Jūs nevarat vienlaikus ieviest vairākus jaunus produktus uzturā; jums jāgaida, kamēr kuņģa-zarnu trakts reaģēs uz to, ko jau esat ēdis.

Zarnu infekcijas ārstēšanas iezīmes bērniem

Bērni no šādām kaites cieš biežāk nekā pieaugušie. Turklāt, ja bērnam ir vairāk nekā trīs gadi, viņš var ievērot tādu pašu uzturu kā pieaugušie. Maziem bērniem līdz trīs gadu vecumam nepieciešama obligāta pediatra uzraudzība. Parasti vai citas infekcijas ārstē ambulatori, taču ir reizes, kad nepieciešama tūlītēja hospitalizācija.

Starp zīdītā un zīdainīša mazuļa uzturu ir dažas atšķirības. Krūts pienu var dot pamazām, paralēli Regidron. Bet starp mākslīgajiem maisījumiem jums jāizvēlas piena produkti. Vecākiem jāatceras, ka dehidratācija var attīstīties ļoti ātri. Tāpēc ir nepieciešams dot šķidrumu ļoti bieži, un, ja ķermenis to nevar absorbēt vemšanas dēļ, tad fizioloģisko šķīdumu ievada intravenozi.

Atveseļošanās periodā labākais uzturs viņam būs mātes piens. Atteikties no papildinošiem ēdieniem. Ja bērns jau ir pārcelts uz pieaugušo ēdienu, tad noderīgi būs graudaugi, buljoni, kartupeļu biezeni un cukini. Bet svaigus dārzeņus un augļus, sulas un pienu nevajadzētu dot, pat ja bērns tos regulāri ēda.