Il cambiamento è sempre per il meglio.

Data: 24.09.2019

Cerchi stabilità, ti ci aggrappi con tutte le tue forze. È molto importante per te avere un lavoro fisso, un partner permanente, la fiducia costante che il domani non ti sorprenderà.

Ogni cambiamento imprevisto nella tua routine quotidiana ti porta in uno stato di panico. Vuoi davvero che tutto vada su uno zigrinato. Ogni passo da parte diventa un calvario per te.

Passiamo alla cultura d'Oriente. In cinese, ad esempio, ci sono due geroglifici per la parola "crisi": uno significa "pericolo" e l'altro significa "possibilità" o "opportunità". Ciò conferma ancora una volta che tutto in questo mondo è relativo. Tu stesso scegli se vedere il crollo di tutte le tue speranze in una situazione difficile o l'opportunità di cambiare la direzione del tuo movimento in meglio.

Il mondo intorno è solo un riflesso del tuo contenuto interiore. Vedi solo quello che vuoi vedere - attraverso il prisma delle tue aspettative, paure, fondamenta. Niente conta più di quello che gli dai.
Ogni nuova situazione ti dà un'opportunità.

Il geroglifico con il significato di "pericolo" inizia a funzionare per isa solo quando non vuoi vedere il geroglifico "opportunità". Cadi in uno stato di panico, ti arrabbi, ti offendi del destino, invece di vedere la possibilità di cambiare qualcosa in meglio nella vita, per intraprendere il percorso dello sviluppo e della crescita personale.

Supponi di essere licenziato dal tuo lavoro. Sembrerebbe, dov'è il motivo della gioia? Ma lo è sicuramente. In primo luogo, separarsi dal vecchio comporta la ricerca di qualcosa di nuovo. E devi cercare un nuovo lavoro non con un senso di disperazione, ma con fervore. Dai un'occhiata da vicino alla situazione: vedrai che è ora che tu vada avanti, cresca professionalmente e forse cambi completamente la tua occupazione.

Se il destino non ti avesse salvato dal tuo lavoro, che cominciava a limitarti, difficilmente te ne saresti andato. In secondo luogo, puoi dedicare un po 'di tempo ad altri aspetti della vita: creatività, comunicazione con il tuo Sé interiore, famiglia, relazioni con una persona cara, hobby. Prendersi una pausa dal lavoro è un buon momento per altre attività. Come puoi non usarlo?

Separarsi da una persona cara comporta anche una possibilità. Questa è un'opportunità per prenderti cura di te stesso, per ripensare ad alcune cose. Se hai rotto, questo è il tuo errore. Ciò significa che la separazione è un'opportunità per trovare errori, riflettere su di essi e non farli nella relazione successiva. Tutti gli eventi che ti accadono possono insegnarti qualcosa. L'unica domanda è: sei pronto ad accettare informazioni e cambiare qualcosa in te stesso?

Ricorda che non puoi passare a una nuova fase di sviluppo se non sei pronto a separarti da quella vecchia. Ti aggrappi, perché sei a tuo agio e calmo lì, ma hai bisogno di crescere. A volte è un processo doloroso, ma sei in grado di affrontarlo, traendone il massimo beneficio e acquisendo un'esperienza inestimabile.

Non mentire a te stesso, sia su ciò che è giusto che su ciò che deve essere cambiato. Sii onesto con te stesso riguardo ai tuoi risultati e a chi vuoi diventare. Elimina le bugie a te stesso da tutti gli aspetti della tua vita. Perché sei l'unica persona su cui puoi sempre contare.

Esplora te stesso per capire chi sei veramente, senza illusioni o autoinganni. Fallo una volta, e poi ti sarà più facile capire come vivi, come vuoi vivere e come ottenerlo.

2. Non aver paura dei problemi

I tuoi problemi non ti caratterizzano. La tua personalità è determinata da come reagisci a loro e da come sei abituato a gestirli.

Nella maggior parte dei casi, i problemi non vengono risolti finché non inizi a fare qualcosa al riguardo. Non devi dedicarci tutto il tuo tempo: inizia a fare qualcosa.

Piccoli passi nella giusta direzione sono molto meglio di nessun movimento.

3. Trascorri del tempo con le persone giuste

Le persone giuste sono quelle con cui ti piace comunicare. Queste sono persone che ti apprezzano e ti supportano sulla retta via. Ti fanno sentire vivo e non solo ti accettano per quello che sei nel momento presente, ma sono pronti ad accettare incondizionatamente chi vuoi diventare.

4. Rendi la tua felicità una priorità

Le tue esigenze sono molto importanti. Se non apprezzi te stesso, non prenderti cura di te stesso e non pensi che i tuoi bisogni siano importanti, stai solo rendendo la tua vita più difficile.

Ricorda, puoi prenderti cura di te stesso senza trascurare i bisogni degli altri. E quando le tue esigenze personali sono soddisfatte, sei molto più in grado di aiutare coloro che hanno bisogno del tuo aiuto.

5. Sii te stesso, onesto e orgoglioso

Se cerchi di essere qualcun altro, stai perdendo te stesso. Smettila, sentiti libero di essere te stesso. Abbraccia la tua personalità piena di idee, forza e bellezza. Sii chi senti, sii la versione migliore di te stesso.

6. Impara a notare e vivere nel momento presente.

In questo momento sta accadendo un miracolo. Questo è l'unico momento della tua vita di cui puoi essere sicuro. Adesso è la vita.

Quindi smetti di pensare a quali grandi cose realizzerai in futuro e smettila di preoccuparti di ciò che hai fatto o non hai fatto in passato.

Impara a essere qui e ora e sperimenta la vita mentre scorre, senza tornare indietro nei pensieri e senza correre avanti. Apprezza il mondo per la sua bellezza in questo momento.

7. Inizia ad apprezzare le lezioni da trarre dagli errori

Gli errori sono normali, sono trampolini di lancio per il progresso. Se non ti sbagli, non stai cercando di ottenere qualcosa e non stai imparando.
Rischiare, commettere errori, perdere, cadere, quindi rialzarsi e riprovare. Apprezza il fatto che ti stai spingendo in avanti, imparando, crescendo e correggendo i tuoi errori.

Un percorso tortuoso pieno di errori e cadute porta quasi sempre a risultati significativi. Quindi il prossimo errore che avevi così paura di fare potrebbe essere associato al più grande risultato di tutta la tua vita.

8. Sii gentile con te stesso

Se avessi un amico che ti parlasse nel modo in cui a volte permetti a te stesso di parlare nella tua mente, per quanto tempo lo tollereresti? Se ti rimproveri mentalmente o anche ad alta voce, stai permettendo ad altre persone di trattarti allo stesso modo.

Se non rispetti e ami te stesso, nessuno lo farà.

9. Goditi quello che hai

Il problema per la maggior parte delle persone è che pensano di essere felici se raggiungono un certo livello nella vita, il livello in cui vivono le altre persone, ad esempio un capo in un ufficio distinto o un conoscente che ha costruito una villa sulla spiaggia.

Sfortunatamente, questo non è facile da ottenere e richiederà tempo. E quando finalmente lo farai, otterrai nuovi risultati che non sono sufficienti per essere felice. E così lavorerai per tutta la vita per ottenere qualcosa di nuovo, senza goderti affatto i frutti delle tue fatiche.

Impara a rilassarti e goditi ciò che hai già. Puoi fare un po 'di pratica di gratitudine ogni mattina: pensa solo a quello che hai e sentiti grato per questo.

10. Impara a trovare la felicità da solo

Se ti aspetti che qualcuno ti renda felice, stai perdendo molto. Sorridi solo perché puoi. Scegli la felicità per te stesso. Sii felice con te stesso, con chi sei adesso, e possa il tuo percorso verso il domani essere pieno di positivo.

La felicità si trova spesso esattamente quando decidi di trovarla e dove scegli di farlo.

Quindi, se prendi la decisione di trovare la felicità nel momento presente, è probabile che lo farai.

11. Dai una possibilità alle tue idee e ai tuoi sogni

Nella vita, raramente c'è una possibilità, più spesso devi trovarla tu stesso. Non sarai mai completamente sicuro che la tua idea funzionerà, ma puoi essere sicuro al cento per cento che se non fai nulla, l'idea sicuramente non funzionerà.

Nella maggior parte dei casi, vale la pena provare a implementare le tue idee. E non importa come va a finire: successo o un'altra lezione di vita. Vinci comunque.

12. Credi di essere pronto per il passaggio successivo.

Sei già pronto! Pensaci. Hai già tutto il necessario per fare il prossimo piccolo passo in avanti. Quindi abbraccia le opportunità che ti si aprono davanti e accetta il cambiamento. È un dono che ti aiuta a crescere.

13. Inizia a costruire nuove relazioni.

Crea nuove relazioni con persone affidabili e oneste che ti rispettano e accettano i tuoi cambiamenti. Scegli amici di cui essere orgoglioso, persone che ammiri e che ricambieranno il tuo amore e la tua devozione. E presta molta attenzione a ciò che la persona sta facendo. Le sue azioni contano più delle sue parole e delle opinioni degli altri su di lui.

14. Dai una possibilità alle persone che incontri.

Sembra duro, ma non puoi restare amico di tutti. Le persone cambiano e anche le priorità. Mentre alcune relazioni sono una cosa del passato, altre stanno diventando più forti.

Apprezza l'opportunità di creare nuove relazioni abbandonando quelle vecchie che hanno servito al loro scopo. Crea nuove relazioni, rendendoti conto che stai entrando in un territorio sconosciuto.

Preparati a imparare, sii pronto per le sfide e sii sempre pronto a incontrare qualcuno che potrebbe cambiare la tua vita per sempre.

15. Competere solo con la versione passata di te stesso

Lasciati ispirare dall'esempio degli altri, dai valore agli altri, impara da loro, ma non competere mai con gli altri. È una perdita di tempo.

Sei costantemente in competizione con una sola persona - con te stesso.

Gareggia per sconfiggere te stesso, per diventare ancora migliore. Poniti l'obiettivo di battere record personali più e più volte: solo questo tipo di competizione ti avvantaggerà.

16. Impara a rallegrarti delle vittorie altrui

Inizia a notare cosa ti piace delle altre persone e parlagliene. Riconoscere che le persone intorno a te sono meravigliose porta solo al bene. Quindi sii felice per coloro che stanno facendo progressi. Fai il tifo per loro, augura loro sinceramente la vittoria e prima o poi queste persone inizieranno a fare il tifo per te.

17. Supportati nelle situazioni difficili

Quando i tempi sono difficili nella tua vita, ricordati di tirarti su di morale. Fai un paio di respiri profondi dentro e fuori e ricorda a te stesso che attraversare momenti difficili ti renderà più forte.

Ricorda le tue vittorie e i tuoi risultati, tutto ciò che è corretto nella tua vita. Concentrati su ciò che hai già, non su ciò che manca.

18. Impara a perdonare te stesso e gli altri

Ognuno è mai stato ferito dalle proprie decisioni sbagliate o dalle azioni di altre persone. E mentre è normale provare dolore per un'esperienza del genere, a volte la sofferenza è troppo prolungata. Sperimentiamo questo dolore più e più volte e questo non fa che prolungare il periodo spiacevole della vita.

L'unica cura per questo è il perdono. E questo non significa che cancelli il passato o dimentichi quello che è successo. Ciò significa che lasci che il dolore e il dolore scompaiano e lasci questo evento nella tua memoria come un'utile esperienza di vita, niente di più.

19. Inizia a prenderti cura degli altri

Mostra interesse per gli altri, mostra loro la strada giusta, se lo conosci. Più aiuti gli altri, più ti aiutano. L'amore e la gentilezza tornano sempre.

20. Ascolta la tua voce interiore

Se questo aiuta, discuti le tue idee con i tuoi cari, ma prendi le decisioni finali in base al tuo intuito. Sii onesto con te stesso, dì quello che devi e fai quello che ti dice il cuore.

21. Monitora i tuoi livelli di stress

Calmati, respira profondamente. Fermati e ridistribuisci le tue forze in modo da poter andare avanti di nuovo con una chiara comprensione dell'obiettivo.

Quando sei sopraffatto dal lavoro, un po 'di tregua può rinfrescare la mente e aumentare la produttività. Inoltre, fare brevi pause ti dà l'opportunità di guardare indietro e valutare se tutte le tue azioni erano finalizzate al raggiungimento di un obiettivo.

22. Comincia a notare la bellezza delle piccole cose.

Invece di aspettare grandi eventi come matrimoni, nascite, promozioni o vincere alla lotteria.

Cerca la felicità nei piccoli momenti, cose apparentemente insignificanti che accadono ogni giorno.

Una tazza di caffè aromatico al mattino presto, deliziosi toast e il profumo del cibo fatto in casa; la felicità di condividere il momento con chi ami; la gioia di tenere la mano del tuo partner. Impara a notare questi piccoli piaceri e la tua vita sarà molto più piacevole.

23. Impara ad accettare le imperfezioni

Ricorda, perfetto non significa buono. Una delle più grandi sfide per le persone che vogliono migliorare se stesse e il mondo intero è imparare ad accettare le cose per come sono.

A volte è molto meglio accettare il mondo e le persone per come sono, piuttosto che cercare di adattarle a ideali incredibili. Ciò non significa che devi accontentarti di una vita mediocre, abbandonando ogni cambiamento. È solo che a volte vale la pena accettare le cose anche quando sono imperfette.

24. Raggiungi i tuoi obiettivi ogni giorno

Qualunque cosa tu sogni, inizia ad avvicinarti ad essa, senza perdere un solo giorno. Ogni piccolo passo, piccola azione e risultato ti avvicina al tuo obiettivo.

Molti di noi almeno una volta nella vita pensano alla necessità di seguire la nostra chiamata, ma solo pochi iniziano davvero a lavorarci. Lavorare su questo significa muoversi gradualmente e costantemente verso l'obiettivo finale.

25. Sii aperto riguardo ai tuoi sentimenti

Se stai soffrendo, concediti il \u200b\u200btempo per superarlo. Ma non chiudere e non cercare di guidare la tua sofferenza nell'angolo più lontano della tua coscienza. Parla ai tuoi cari, dì loro la verità su come ti senti, lascia che ti ascoltino. Questo semplice modo di far uscire i tuoi sentimenti sarà il primo passo per superare la sofferenza e sentirti di nuovo bene.

26. Prendi il controllo della tua vita

Accetta le tue scelte e gli errori e sii pronto a correggerli. Se non ti prendi la responsabilità della tua vita, qualcun altro lo farà, e allora diventerai schiavo delle idee e dei sogni di altre persone, invece di essere un pioniere sulla tua strada.

Sei l'unica persona che può controllare le conseguenze delle tue azioni. Sì, non sarà sempre facile, ognuno di noi avrà molti ostacoli. Ma devi assumerti la responsabilità di qualsiasi situazione nella tua vita e superare questi ostacoli.

27. Mantieni attivamente le relazioni più importanti

Porta onestà e vera gioia nei tuoi rapporti con i tuoi cari: dì loro quanto significano per te e fallo regolarmente. Potresti non significare molto per tutte le persone, ma per alcuni sei tutto.

Decidi tu stesso chi sono queste persone e prenditi cura di loro come il più grande tesoro.

Ricorda, non hai bisogno di un certo numero di amici, hai bisogno di amici di cui ti fidi.

28. Concentrati su ciò che puoi controllare

Non puoi cambiare tutto, ma puoi sempre influenzare qualcosa. Spendere le tue energie, il tuo talento e le tue emozioni per cose che sono al di fuori del tuo controllo è il modo migliore per sentirti impotente e frustrato. Pertanto, indirizza le tue energie solo verso quelle cose che puoi cambiare.

29. Concentrarsi sulle opportunità e sui risultati positivi

Prima che una persona possa fare qualcosa, deve credere di poterla fare. Un ottimo modo per evitare pensieri negativi ed emozioni distruttive è generare emozioni positive che sono molto più potenti.

Ascolta il tuo dialogo interiore e cambia i pensieri e gli atteggiamenti negativi in \u200b\u200bquelli positivi. Indipendentemente da come si svolge la situazione, concentrati su ciò che desideri e poi fai il prossimo passo in avanti.

Non puoi controllare tutto ciò che ti accade, ma puoi controllare la tua reazione a ciò che sta accadendo. La vita di ogni persona include momenti positivi e negativi, e la tua felicità e il tuo successo nella vita dipendono dai momenti su cui ti concentri.

30. Renditi conto di quanto sei ricco in questo momento

Lo scrittore americano Henry David Thoreau una volta disse: La ricchezza è la capacità di vivere appieno la vita.

In tempi difficili, è molto importante vedere tutto il bene che hai.

Non vai a letto affamato, non devi passare la notte fuori, puoi scegliere cosa indossare, è improbabile che sudi tutto il giorno e non passi un minuto nella paura.

Hai accesso illimitato all'acqua potabile e alle cure mediche. Hai accesso a Internet, puoi leggere.

Molti nel nostro mondo diranno che sei dannatamente ricco, quindi sii grato per tutto ciò che hai.

Nella vita di ogni persona ci sono alcuni Segni che indicano cambiamenti imminenti. Per non perdere l'opportunità di cambiare la tua vita in meglio, devi sapere quali eventi parlano dell'approccio della buona fortuna.

Persone necessarie

Accade così che tu voglia realizzare il tuo talento, ma non vedi un'opportunità adatta. Spesso, il destino ti spinge all'azione, spingendoti a incontrare una persona che può aiutarti a realizzare. Ad esempio, una persona è impegnata nel disegno, ma gli affari non vanno oltre il solito hobby, quindi incontra inaspettatamente l'organizzatore di una galleria d'arte e trasforma il suo hobby nella principale fonte di reddito.

Animali

Se i corvi sono costantemente sulla tua strada, questo segno ti promette rapidi cambiamenti in meglio. Gracidare i corvi, come se si inchinassero alla tua presenza, indicano che la tua fortuna è letteralmente dietro l'angolo e hai scelto la strada giusta che ti porterà al successo e alla vittoria.

Piume e piumino

La frequente comparsa di piume o lanugine sotto i piedi ti promette un modo semplice e una rapida scoperta della felicità. Se noti questi segni, allora ti rimane pochissimo tempo prima del completamento di un progetto complesso, un acquisto di successo di un cambio di lavoro, un incontro con la persona giusta ... Sii paziente e guarda al futuro con entusiasmo.

Belle associazioni

Ogni persona ha il suo raggio associativo. Se i tuoi pensieri sono occupati da qualche domanda seria e per strada ti imbatti spesso in oggetti, odori, cose che associ alla bellezza, armonia e felicità, allora il tuo destino ti dà un Segno che avrai successo. Ad esempio, sei preoccupato per il tuo rapporto con il tuo altro significativo e nel modo in cui noti molte auto della tua marca e dei tuoi colori preferiti, il che significa che presto il tuo rapporto migliorerà.

Avendo imparato a leggere i segni del destino, sarai completamente armato e sarai in grado di affrontare con calma i problemi, preparandoti mentalmente o evitandoli del tutto. Guardati intorno, presta attenzione a coincidenze apparentemente casuali e non dimenticare di premere i pulsanti e

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Esplora te stesso per capire chi sei veramente, senza illusioni o autoinganni. Fallo una volta, e poi ti sarà più facile capire come vivi, come vuoi vivere e come ottenerlo.

2. Non aver paura dei problemi

10. Impara a trovare la felicità da solo

La felicità si trova spesso esattamente quando decidi di trovarla e dove scegli di farlo.

Quindi, se prendi la decisione di trovare nel momento presente, è probabile che lo farai.

11. Dai una possibilità alle tue idee e ai tuoi sogni

Nella maggior parte dei casi, vale la pena provare a implementare le tue idee. E non importa come va a finire: successo o un'altra lezione di vita. Vinci comunque.

12. Credi di essere pronto per il passaggio successivo.

Sei già pronto! Pensaci. Hai già tutto il necessario per fare il prossimo piccolo passo in avanti. Quindi abbraccia le opportunità che ti aspettano e accetta il cambiamento. È un dono che ti aiuta a crescere.

13. Inizia a costruire nuove relazioni.

25. Sii aperto riguardo ai tuoi sentimenti

26. Prendi il controllo della tua vita

27. Mantieni attivamente le relazioni più importanti

Porta onestà e vera gioia nei tuoi rapporti con i tuoi cari: di 'loro quanto significano per te e fallo regolarmente. Potresti non significare molto per tutte le persone, ma per alcuni sei tutto.

Decidi tu stesso chi sono queste persone e prenditi cura di loro come il più grande tesoro.

Ricorda, non hai bisogno di un certo numero di amici, hai bisogno di amici di cui ti fidi.

28. Concentrati su ciò che puoi controllare

29. Concentrarsi sulle opportunità e sui risultati positivi

Prima che una persona possa fare qualcosa, deve credere di poterla fare. Un ottimo modo per evitare pensieri negativi ed emozioni distruttive è evocare, che sono molto più potenti.

30. Renditi conto di quanto sei ricco in questo momento

Lo scrittore americano Henry David Thoreau una volta disse:

La ricchezza è la capacità di vivere appieno la vita.

In tempi difficili, è molto importante vedere tutto il bene che hai.

Non vai a letto affamato, non devi passare la notte fuori, puoi scegliere cosa indossare, è improbabile che sudi tutto il giorno e non passi un minuto nella paura.

Hai accesso illimitato all'acqua potabile e alle cure mediche. Hai accesso a Internet, puoi leggere.

Molti nel nostro mondo diranno che sei dannatamente ricco, quindi sii grato per tutto ciò che hai.

Il personale era scontento. Hanno spiegato il significato dei cambiamenti imminenti, ma la resistenza si è solo intensificata. La situazione è in un vicolo cieco. E poi un giorno, durante un grande incontro sulla nave, il capo della compagnia, stanco di discussioni infruttuose, disse: “Anche io sono scontento di tante cose, quindi facciamolo. Metterò due scatole sul tavolo davanti a te. In uno, lanci note, che elencheranno tutte le tue affermazioni e rimostranze, tutto ciò che ti infastidisce e ti fa arrabbiare in azienda. Nell'altra aggiungeremo il buono che vedi qui, quello per cui sei venuto qui. Scriverò anche i miei pensieri ".

Le scatole si riempirono velocemente. Quando tutti si furono seduti al loro posto, il capo della compagnia prese velocemente una scatola con il "cattivo" dal tavolo e ... decisamente la gettò in mare. "Non parliamo di ciò che è brutto", disse con calma. "Facciamo quello che ci piace qui ..." Per i restanti due giorni, i partecipanti all'evento, sconvolti dalla vista del box che è volato in mare, hanno smontato e ordinato tutto ciò che è prezioso e piacevole che è nel loro lavoro. La resistenza era svanita ed è iniziato un dialogo.

Un modo paradossale ma efficace per risolvere i problemi è guardare a ciò che funziona già bene adesso

Forse inconsapevolmente, il top manager olandese ha messo in pratica il principio fondamentale dell '"indagine apprezzativa", o AI, un metodo di sviluppo organizzativo sviluppato dagli anni '80 dallo psicologo americano David Cooperrider e dai suoi colleghi. ... Cooperrider ritiene che il modo più efficace per cambiare sia guardare a ciò che sta già andando alla grande.

Questo approccio ci ispira con ispirazione ed entusiasmo, ci dà energia. Se pensi esclusivamente a problemi e fallimenti, ci saranno sempre più problemi e difficoltà. Se guardiamo da vicino ai nostri punti di forza, li stiamo già sviluppando. Questo vale non solo per le persone, ma anche per le aziende: stiamo cambiando nella direzione a cui prestiamo maggiore attenzione.

Il metodo di ricerca positivo funziona in diverse organizzazioni: pubbliche e private, grandi e piccole. Il lavoro di squadra, in cui sono coinvolti tutti (o almeno la maggioranza) dei dipendenti dell'azienda, richiede quattro giorni: per sentire il cuore dell'organizzazione nei dialoghi, per sognare quale sarà il migliore, per chiarire la struttura interna di un'organizzazione ideale e, infine, per incarnare “ sognato "alla vita. Quattro giorni di unità, piena concentrazione di attenzione e ... tempi di inattività formale.

Fortunatamente, i cambiamenti in meglio che seguono invariabilmente ricerche positive ti fanno dimenticare le perdite. Ma cosa succede se ti chiedi, senza aspettare la formazione: “Cosa posso fare meglio? Quando sono stato particolarmente produttivo? Perché sono apprezzato? " E il cambiamento inizierà.