L'esistenza autonoma di una persona in natura, volontaria e forzata, le cause di un'emergenza, cos'è la sopravvivenza. Abilità di sopravvivenza in situazioni estreme

L'appuntamento: 29.09.2019

Modi di sopravvivenza umana autonoma in natura

I principali problemi della sopravvivenza umana nella natura oggi risiedono in lui stesso. La scarsa forma fisica, l'eccessiva irritabilità, la paura e il panico, la presenza di nevrosi, malattie croniche e dipendenza da condizioni di vita confortevoli rendono una persona non protetta e impreparata alla sopravvivenza in condizioni di autonomia.

La maggior parte degli abitanti dei paesi sviluppati del mondo è abituata a muoversi in auto, mangiare nel sistema di ristorazione, comprare vestiti nei negozi, orlarli in un atelier, costruire alloggi, assumere lavoratori e andare in un istituto medico con qualsiasi malattia. Abilità come accendere un fuoco, cucinare sul fuoco, cacciare, dormire in una tenda, condurre una vita attiva senza mezzi di comfort e avere sempre a portata di mano una scorta di emergenza indossabile (NAP) - molte sembrano fantastiche. In effetti, queste abilità e abilità sono rilevanti oggi per quasi ogni persona che va in vacanza su un transatlantico di lusso, vola, va nella foresta per raccogliere funghi o fa un'escursione. Questo tutorial è dedicato alla sopravvivenza umana di emergenza in natura, ovvero studiandola, interagendo con essa, favorendone l'amore e il rispetto per essa, che sarà il fattore principale e più significativo della sopravvivenza.

LE BASI DELLA SOPRAVVIVENZA DI EMERGENZA NELLA NATURA SELVAGGIA

1.1. Situazioni di emergenza in natura, misure preventive e azioni prioritarie

La conoscenza delle basi della sopravvivenza è obbligatoria per ogni persona. La sopravvivenza dovrebbe essere intesa come azioni attive e mirate volte a preservare la vita, la salute e le prestazioni in un'esistenza autonoma.

Queste azioni consistono nel superare gli stress psicologici, la manifestazione di ingegno, intraprendenza, l'uso efficace di attrezzature e mezzi improvvisati per proteggersi dagli effetti negativi dei fattori ambientali e soddisfare i bisogni del corpo di cibo e acqua.

Le capacità del corpo umano, come tutti gli esseri viventi, sono limitate e rientrano in limiti molto ristretti. Dov'è la soglia oltre la quale i cambiamenti nelle funzioni di organi e sistemi diventano irreversibili? Quale limite di tempo possono avere le persone quando si trovano in determinate condizioni estreme? Qual è il modo migliore per proteggere una persona dagli effetti negativi di numerosi e vari fattori ambientali?

L'esperienza mostra che gli esseri umani sono in grado di resistere a lungo alle condizioni ambientali più dure. Tuttavia, una persona che non è abituata a queste condizioni, essendovi caduta per la prima volta, risulta essere molto meno adattata alla vita in natura rispetto ai suoi abitanti permanenti. Pertanto, più dure sono le condizioni dell'ambiente esterno, più brevi sono i periodi di esistenza autonoma, più severe devono essere seguite le regole di condotta, più alto è il prezzo con cui viene pagato ogni errore.

L'ambiente naturale e le sue condizioni fisiche e geografiche sono di grande importanza per la vitalità umana. Agendo attivamente sul corpo umano, aumenta o diminuisce la durata dell'esistenza autonoma, contribuisce o ostacola il successo della sopravvivenza. Artico e tropici, montagne e deserti, taiga e oceano: ognuna di queste zone naturali è caratterizzata dalle proprie caratteristiche di clima, rilievo, flora e fauna. Determinano le specificità della vita umana: comportamento, metodi per ottenere acqua e cibo, caratteristiche della costruzione di rifugi, natura delle malattie e misure per prevenirle, capacità di muoversi nell'area, ecc.

Un esito favorevole di un'esistenza autonoma dipende in gran parte dalle qualità psicofisiologiche di una persona: volontà, determinazione, concentrazione, ingegno, forma fisica, resistenza. La base del successo nella lotta contro le forze della natura è la capacità di una persona di sopravvivere. Ma questo richiede una certa conoscenza teorica e pratica.

La base della sopravvivenza umana è la sua convinzione che può e deve mantenere la salute e la vita nelle condizioni più severe, che potrà utilizzare nel proprio interesse tutto ciò che l'ambiente offre.

La sopravvivenza autonoma forzata di una persona può verificarsi nei seguenti casi:

♦ perdita del punto di riferimento;

♦ privazione di un veicolo;

♦ perdita di una persona che conosce la zona;

♦ disastro naturale. Le ragioni di questi casi possono essere:

♦ calamità naturali, condizioni meteorologiche sfavorevoli;

♦ situazione di emergenza nei trasporti (naufragio, incidente aereo);

♦ incapacità di navigare nel terreno;

♦ disattenzione;

♦ eccessiva fiducia in se stessi.

In ogni caso, una persona dovrebbe conoscere i fattori di sopravvivenza in natura.

1.2. Fattori di sopravvivenza umana in natura

I fattori di sopravvivenza sono ragioni oggettive e soggettive che determinano il risultato di un'esistenza autonoma (Fig. 1.1).

Figura. 1.1. Fattori di sopravvivenza

La pratica ha dimostrato che del numero totale di persone in situazioni estreme, fino al 75% prova una sensazione di depressione, fino al 25% - una reazione nevrotica. L'autocontrollo viene mantenuto per non più del 10%. A poco a poco, per un periodo di tempo, le persone si adattano o le loro condizioni peggiorano.

Quali reazioni prevarranno di una persona in condizioni estreme - negative o positive - dipende dai seguenti fattori.

La condizione fisica di una persona, ovvero l'assenza o la presenza di malattie croniche, reazioni allergiche, lesioni, traumi, sanguinamento. L'età e il sesso di una persona sono importanti, poiché la sopravvivenza autonoma più difficile è tollerata dagli anziani e dai bambini in età prescolare, nonché dalle donne incinte.

Lo stato psicologico di una persona. I fattori psicologici favorevoli includono la capacità di prendere decisioni da soli, l'indipendenza e la resistenza allo stress, il senso dell'umorismo e la capacità di improvvisare. È importante essere in grado di far fronte al dolore, alla solitudine, all'apatia e ai sentimenti di impotenza, per superare la fame, il freddo e la sete e anche per far fronte ad altri fattori di stress della sopravvivenza.

Imparare ad agire in un ambiente autonomo è fondamentale per la sopravvivenza. Molto dipende dal grado di formazione professionale. Membri dell'equipaggio, soldati professionisti, medici e soccorritori sono un grande successo per un gruppo sorpreso in condizioni di autonomia. Le possibilità di sopravvivenza per un tale gruppo sono significativamente aumentate. Tuttavia, questa situazione può anche creare alcuni problemi. I membri più preparati del gruppo diventano immediatamente leader formali, ma a seconda delle specificità della loro professione, sono formati per agire con l'attrezzatura necessaria nelle loro mani, per lavorare in un team di professionisti come loro. In una situazione di emergenza, attrezzature e attrezzature speciali di solito non esistono, un professionista può ritrovarsi da solo, le vite di decine di persone che sono confuse e non sono pronte ad agire in situazioni estreme dipendono dalle decisioni che prende. In tali condizioni, uno specialista non dovrebbe essere solo un soccorritore, un medico, ma anche il miglior specialista in questo campo, avere esperienza nell'affrontare situazioni simili e avere capacità di gestione in situazioni di crisi.

Elenchiamo le abilità e le abilità di base che una persona dovrebbe possedere in una situazione di sopravvivenza autonoma in natura:

1) la capacità di calcolare la quantità minima richiesta di cibo e acqua;

2) possesso di metodi di estrazione e purificazione dell'acqua potabile in natura;

3) la capacità di navigare nel terreno utilizzando una mappa, bussola, navigatori GPS, altri dispositivi e senza di essi;

4) abilità di primo soccorso;

La sopravvivenza in natura presuppone una certa base di conoscenze, abilità e abilità. Più grande è questa base, più facile è affrontare le situazioni più difficili. Ma anche in condizioni di esistenza autonoma, è necessario avere idee elementari su come sopravvivere. In altre questioni, in questo caso, una persona si prepara in anticipo, ha familiarità con la zona, ha una certa scorta di cibo (o sa come ottenerla da solo) e le cose necessarie.

Sopravvivenza estrema e autonoma

Condizioni estreme senza preparazione possono portare al risultato più deplorevole, quindi qualsiasi consiglio su come procurarsi cibo, fuoco e acqua fresca, costruire un rifugio e il primo soccorso non sarà solo importante, ma vitale.

Le condizioni autonome, se non prevedono una vita consolidata, presuppongono almeno un'area, un percorso e la capacità di navigare preselezionati.

Il più importante i problemiche quasi sempre entrano in contatto con la sopravvivenza in condizioni estreme sono:

la mancanza di acqua potabile;
un posto dove dormire;
estrazione del fuoco;
cerca cibo.

Devi essere consapevole di tali difficoltà e, se possibile, prepararti il \u200b\u200bpiù possibile. Al primo fallimento, continua e cerca di mantenere la calma e l'equilibrio mentale, che sono altrettanto importanti per la sopravvivenza estrema.

Superare la paura, la fiducia in se stessi e altri momenti psicologici sono molto importanti per una persona quando viene lasciata sola con la natura. Anche se hai uno zaino con un set completo di cose vitali, questa non è una garanzia di sicurezza e tranquillità. Un'esistenza autonoma può durare a lungo. Le riserve si esauriranno rapidamente e dovrai estrarre tutto da solo.

La sopravvivenza, sia essa estrema o autonoma, richiede il superamento di molte sfide, ostacoli e delle proprie paure. E anche l'acquisizione di molte altre nuove abilità pratiche, che nelle condizioni di civiltà, forse, una persona non sospettava nemmeno.

Abilità essenziali di sopravvivenza

Chiunque voglia padroneggiare questa scienza dovrebbe avere una comprensione delle basi dell'esistenza autonoma. Questo vale sia per le conoscenze teoriche che per le abilità pratiche. Per prepararti in anticipo alla dura realtà che affronterà in natura, devi padroneggiare alcune basi.

Tutti, adulti e bambini, trarranno vantaggio dalla loro conoscenza di un riparo e di trovare cibo. Per sapere cosa allenare, vale la pena identificare i punti principali.

Estrazione del fuoco e sistemazione di un falò

Per sopravvivere in una situazione estrema, questa abilità ti aiuterà a riscaldarti, a sopravvivere a qualsiasi gelo. Ci sono molti modi semplici ed efficaci per accendere il fuoco usando oggetti ordinari. Quando insegni a un bambino, vale la pena mostrargli come usare una pietra focaia e fiammiferi.

È una delle abilità di sopravvivenza di base. Ottenere rami, la capacità di accendere e mantenere la fiamma aiuterà anche nelle condizioni più severe. Il principio di base del fuoco aperto è che brucerà a lungo o farà caldo.

Capacità di procurarsi l'acqua

Con la sopravvivenza estrema, il corpo perde l'umidità più velocemente. Ecco perché devi sapere come trovarlo e gestirlo. Non dovresti bere l'acqua fresca che arriva lungo il percorso: può contenere molti batteri nocivi. Vale anche la pena imparare questo metodo di mining come condensazione. estremamente importante in ogni situazione. Se un viaggiatore ha diversi sacchetti di plastica, può avvolgere rami di alberi e cespugli e dopo alcune ore raccoglierli: conterranno una piccola quantità di liquido.

Orientamento

L'abilità di sopravvivenza di base è l'abilità. Per cominciare, dovresti imparare come usare una bussola e una mappa, correlare i dati ottenuti con il terreno reale. È abbastanza semplice. Oltre ai principali segni topografici e scale, è necessario sapere come i lati dell'orizzonte sono determinati dai segni naturali. La sopravvivenza in condizioni estreme senza tali abilità diventerà molto più difficile.

Conoscenza degli animali selvatici

Un motivo comune per l'incapacità delle persone che si trovano nella foresta è il danno agli animali selvatici. Spesso risulta essere un serpente. Il consiglio principale per la sopravvivenza qui è di fare attenzione quando si attraversa l'area della foresta. È anche importante imparare le regole di comportamento in tali situazioni. Ad esempio, non dovresti lanciare bastoni ai serpenti, attaccandoli. Questa specifica abilità di sopravvivenza è la conoscenza del comportamento di varie specie di animali selvatici.

Primo soccorso

Il motivo più comune per imparare le regole del primo soccorso è il rischio di trovarsi in una situazione in cui è necessario. Può essere un trauma, perdita di coscienza, attacco improvviso. La principale difficoltà nell'addestrare un medico è sviluppare la capacità di non farsi prendere dal panico. Mantenere la calma può salvare la vita di più di una persona. Studiando le basi dell'arte medica nella pratica, puoi memorizzare rapidamente ogni movimento e agire con sicurezza in caso di pericolo.

Creazione di un rifugio

Se il fuoco è acceso, non ci sono animali in giro e le vittime sono state soccorse, dovresti pensare a creare un rifugio. In caso di pioggia, una capanna viene eretta da rami di abete rosso e rami di alberi. È inoltre necessario sapere dove può essere posizionata la struttura e dove è poco pratica o addirittura pericolosa. È necessario comprendere chiaramente quali funzioni deve svolgere il rifugio, conoscere le basi e le modalità di sistemazione con il minimo sforzo.

Preparazione psicologica

Chiunque può conoscere la complessità di trovare cibo e accendere un fuoco, essere in grado di costruire una capanna e fornire il primo soccorso, ma in una situazione di stress sarà inabile a causa della paura, della disperazione o dello sconforto. Tutte le azioni devono essere eseguite automaticamente, non importa quanto estreme siano le condizioni circostanti. Questo può essere ottenuto solo con la pratica combinata con l'esempio personale.

Allenamento fisico

Una delle regole e delle abilità di sopravvivenza più importanti è essere in grado di mantenersi in forma. Devi imparare in anticipo per far fronte all'attività fisica. Per fare questo, non è necessario esaurirsi con gli allenamenti quotidiani: è sufficiente correre per 30-40 minuti al giorno a un ritmo facile, fare 3-5 approcci sulla barra orizzontale e sulle barre irregolari. Per insegnare a un bambino uno stile di vita sano, devi diventare un modello per lui.

Condizioni autonome ed estreme

Per quanto riguarda le differenze in condizioni estreme e autonome, sono molto significative.

Il primo può ancora essere descritto come allo stato brado, dove non ci sono luoghi e strutture familiari o familiari. Inoltre, la sopravvivenza estrema a volte include la natura della sorpresa (incidente aereo, incidente, disastro naturale, disastro naturale). Pertanto, in questo caso, il fattore psicologico del comportamento è esacerbato.

Modi di sopravvivenza umana autonoma nella natura, Mikhailov L.A., 2008.

Il libro di testo sistematizza le regole di base, le norme, i modelli e i metodi per garantire la sicurezza della vita nelle condizioni di sopravvivenza umana autonoma nella natura.
Il libro di testo è compilato sulla base di un ampio materiale teorico e pratico sviluppato da un gruppo di veterani delle forze speciali, combattenti, psicologi che studiano l'impatto di situazioni estreme su una persona, insegnanti di istituzioni educative di istruzione professionale superiore e secondaria e insegnanti di scuola secondaria. È destinato agli studenti che studiano l'organizzazione per garantire la sicurezza umana in situazioni di emergenza, agli specialisti delle forze dell'ordine e ai soccorritori, nonché ai residenti del nostro paese che vivono in regioni remote e in aree a rischio di essere in uno stato autonomo a causa di condizioni estreme condizioni naturali. Il materiale presentato nel manuale può essere utile ad atleti, turisti, lavoratori forestali e ittici ea tutti coloro che sono appassionati di silvicoltura.
La pubblicazione è fondamentale per la formazione di specialisti della sicurezza, scapoli nel profilo di "Life Safety", cadetti e studenti di tutti gli istituti di istruzione superiore delle strutture di potere.

L'uomo moderno ha superato un percorso evolutivo insolitamente lungo di sviluppo da un abitante di caverne al creatore di veicoli spaziali. Oggi siamo in grado di curare molte malattie, prevedere il tempo, utilizzare tutti i benefici della civiltà moderna. Ma possiamo considerarci più preparati per la vita autonoma rispetto ad altri abitanti della fauna selvatica? Cacciamo animali per divertimento, abbattiamo foreste e inquiniamo l'ambiente per denaro, per non parlare dei reati contro i nostri simili. Pertanto, molte aree della natura, dove nessun piede dell'uomo ha ancora calpestato, sono più pulite, più belle e, soprattutto, sicure per la sopravvivenza rispetto alle aree residenziali di molte città del mondo. Questa è la cosa principale che una persona dovrebbe sapere che non era volentieri in natura. Foresta, montagne, steppe, tundra, deserto: questi sono gli habitat di molti organismi viventi, qui puoi trovare acqua, cibo, riparo e medicine. Tutti sono anche abbastanza in grado di evitare l'attacco dei predatori se conoscono le regole e le leggi di base della vita in natura. Il rispetto di queste regole e leggi garantirà la tua sicurezza.
I principali problemi della sopravvivenza umana nella natura oggi risiedono in lui stesso. La scarsa forma fisica, l'eccessiva irritabilità, la paura e il panico, la presenza di nevrosi, malattie croniche e dipendenza da condizioni di vita confortevoli rendono una persona non protetta e impreparata alla sopravvivenza in condizioni di autonomia.
La maggior parte degli abitanti dei paesi sviluppati del mondo è abituata a muoversi in auto, mangiare nel sistema di ristorazione, comprare vestiti nei negozi, orlarli in un atelier, costruire alloggi, assumere lavoratori e andare in un istituto medico con qualsiasi malattia. Abilità come accendere un fuoco, cucinare sul fuoco, cacciare, dormire in una tenda, condurre una vita attiva senza mezzi di comfort e avere sempre a portata di mano una scorta di emergenza indossabile (NAP) - molte sembrano fantastiche. In effetti, queste abilità e abilità sono rilevanti oggi per quasi ogni persona che va in vacanza su un transatlantico di lusso, vola, va nella foresta per raccogliere funghi o fa un'escursione. Questo tutorial è dedicato alla sopravvivenza umana di emergenza in natura, ovvero studiandola, interagendo con essa, favorendone l'amore e il rispetto per essa, che sarà il fattore principale e più significativo della sopravvivenza.

Sommario
DAGLI AUTORI
Capitolo 1 LE BASI DI UNA SOPRAVVIVENZA DI EMERGENZA NELLA NATURA SELVAGGIA
1.1. Situazioni di emergenza in natura, misure preventive e azioni prioritarie
1.2. Fattori di sopravvivenza umana in natura
1.3. Regole di condotta in condizioni di esistenza autonoma
1.4. Tipi di mezzi e metodi per inviare segnali di soccorso
Domande per l'autocontrollo
Capitolo 2 ORGANIZZAZIONE DEL CIBO E DEL DIGIUNO IN CONDIZIONI DI EMERGENZA
2.1. Organizzazione del cibo in condizioni di sopravvivenza autonoma
2.2. Il digiuno e la sua tolleranza
2.3. Produrre cibo e acqua in un'esistenza autonoma
Domande per l'autocontrollo
Capitolo 3 CARATTERISTICHE DELLA SOPRAVVIVENZA AUTONOMA IN DIVERSE CONDIZIONI CLIMATOGEOGRAFICHE
3.1. Caratteristiche dell'esistenza autonoma nella giungla
3.2. Sopravvivenza in un'area paludosa e boscosa
3.3. Caratteristiche della sopravvivenza autonoma nelle zone artiche, subartiche e nelle condizioni invernali
3.4. Caratteristiche della sopravvivenza nel deserto
3.5. Caratteristiche di sopravvivenza in condizioni di autonomia forzata in mare
Domande per l'autocontrollo
Capitolo 4 ASPETTI PSICOLOGICI DELLA SOPRAVVIVENZA AUTONOMA UMANA NELLA NATURA
4.1. Caratteristiche della formazione di atteggiamenti verso situazioni estreme
4.2. Reazioni psicoemotive a una situazione estrema
4.3. Disturbi mentali in situazioni acute pericolose per la vita
4.4. Adattamento a situazioni estreme
4.5. Assistenza psicologica dopo situazioni di alto pericolo per la vita
Domande per l'autocontrollo
Capitolo 5 PRONTO SOCCORSO PER MALATTIE IN CONDIZIONI DI SOPRAVVIVENZA AUTONOMA
5.1. Suggerimenti per la salute della fauna selvatica
5.2. Pronto soccorso per lesioni meccaniche
5.3. Lesioni da temperatura
5.4. Annegamento
5.5. Rianimazione
5.6. Punture di rettili e insetti
5.7. Avvelenamento con veleni vegetali
5.8. Raffreddori
5.9. Intossicazione alimentare e malattie gastrointestinali
Domande per l'autocontrollo
Capitolo 6 ORIENTAMENTO SUL TERRENO
6.1. Orientamento e proiezione geografica
6.2. Tipi di dispositivi di servizio e ausili per l'orientamento
6.3. Tecniche di orientamento che utilizzano strumenti e dispositivi standard
6.4. Orientamento senza mappa e bussola
6.5. Orientamento in soggetti locali
6.6. Uso di marker visivi e uditivi di orientamento
Domande per l'autocontrollo
Capitolo 7 ORGANIZZAZIONE DEI VIAGGI TURISTICI
7.1. Approcci generali all'organizzazione di viaggi turistici
7.2. Organizzazione di soste e pernottamenti
7.3. Installazione e dotazione di tende
7.4. Falò e focolari
7.5. Tipi di rifugi più semplici
Domande per l'autocontrollo
LISTA DI REFERENZE

Sopravvivenza autonoma

introduzione

Ancora oggi, non è raro che una persona, a causa delle circostanze prevalenti, si trovi in \u200b\u200bcondizioni di esistenza autonoma, il cui esito favorevole dipende in gran parte dalle sue qualità psicofisiologiche, dalla solida conoscenza dei fondamenti della sopravvivenza e da altri fattori . Il compito principale di una persona in una situazione autonoma è sopravvivere. La parola "sopravvivere" è sempre stata usata in un senso molto specifico: "restare in vita, sopravvivere, proteggersi dalla morte". La sopravvivenza è intesa come azioni attive e intelligenti volte a preservare la vita, la salute e le prestazioni in un'esistenza autonoma. Ma una situazione estrema è più facile da prevenire che da uscirne. Pertanto, non andare da nessuna parte senza dire a qualcuno il tuo percorso e l'ora approssimativa di ritorno. Esplora il terreno di viaggio mentre ti metti in viaggio; Porta con te: kit di pronto soccorso, scarpe e vestiti comodi per la stagione, cellulare / cercapersone / walkie-talkie.

Sopravvivenza in condizioni autonome

Superare la paura

In ogni caso, la sopravvivenza di una persona, prima di tutto, dipende da se stesso. Non si tratta solo delle sue capacità. Il più delle volte, una situazione di autonomia si verifica in modo imprevisto e la prima reazione di chiunque si trovi in \u200b\u200buna situazione pericolosa è la paura. Ma i prerequisiti per superare con successo tutte le difficoltà in una situazione autonoma sono la manifestazione di volontà, perseveranza e azioni competenti. Il panico e la paura riducono drasticamente le possibilità di salvezza.

Con una minaccia esterna a breve termine, una persona agisce a livello sensuale, obbedendo all'istinto di autoconservazione: rimbalza su un albero che cade, si aggrappa a oggetti immobili quando cade, cerca di rimanere sulla superficie dell'acqua in caso di annegamento. Non c'è bisogno di parlare di una sorta di volontà di vivere in questi casi. La sopravvivenza a lungo termine è un'altra questione. In condizioni di esistenza autonoma, prima o poi arriva un momento critico in cui uno stress fisico e mentale esorbitante, l'apparente insensatezza di un'ulteriore resistenza sopprime la volontà. Una persona è presa dalla passività, dall'indifferenza. Non teme più le possibili tragiche conseguenze di pernottamenti sconsiderati, traversate rischiose. Non crede alla possibilità di salvezza e quindi muore senza esaurire fino in fondo le sue riserve di forze, senza utilizzare le scorte di cibo.

La sopravvivenza basata solo sulle leggi biologiche dell'autoconservazione è di breve durata. È caratterizzato da disturbi mentali in rapido sviluppo e reazioni comportamentali isteriche. Il desiderio di sopravvivere deve essere cosciente e mirato e deve essere dettato non dall'istinto, ma dalla necessità cosciente.

Paura- Questa è una reazione emotiva al pericolo, che può essere accompagnata da sensazioni fisiche come tremori, respiro accelerato e battito cardiaco forte. Questa è una reazione naturale ed è inerente a ogni persona normale. È la paura per la propria vita che provoca il desiderio di agire in nome della propria salvezza. Se una persona sa come agire, la paura esacerba la reazione, attiva il pensiero. Ma se non ha idea di cosa sia necessario fare, soffre o soffre di debolezza per la perdita di sangue, la paura può portare a stress: tensione eccessiva, inibizione di pensieri e azioni. Queste sensazioni possono essere così intense che un'improvvisa intensa paura può portare alla morte. Esistono vari modi per superare la paura. Se una persona ha familiarità con la tecnica dell'autoallenamento, sarà in grado di rilassarsi, calmarsi e analizzare in modo imparziale la situazione in pochi minuti. In caso contrario, pensare a qualcos'altro aiuterà la persona a rilassarsi e ad essere distratta. Anche gli esercizi di respirazione hanno un buon effetto. Devi fare alcuni respiri profondi. Quando una persona sperimenta paura o stress, il suo polso accelera e inizia a respirare molto velocemente. Forzarsi a respirare lentamente significa convincere il corpo che lo stress sta andando via, indipendentemente dal fatto che sia passato o meno.

Inoltre, una persona non può agire con successo se non ha un obiettivo chiaro e un piano per raggiungerlo. A volte sembra che soccorritori professionisti, piloti, militari in situazioni difficili agiscano senza pensare. Ma non è così: hanno solo un piano già pronto, spesso già collaudato, o anche diverse versioni del piano. All'inizio, a una persona può sembrare che non sappia nulla e non possa fare nulla. Ma basta dividere la situazione e le attività in parti componenti, poiché si scopre che può fare molto. Il modo più sicuro per superare la paura e la confusione è organizzare azioni pianificate per garantire la sopravvivenza. Per fare ciò, una persona deve darsi una serie chiara di istruzioni su come agire in una possibile situazione estrema.

Assistenza alle vittime

È bene avere un kit di pronto soccorso per fornire assistenza, quindi, quando si va in viaggio, è meglio portarlo con sé. L'insieme delle medicine necessarie dipende dalle condizioni climatiche. Ad esempio, nel deserto serve un siero contro il veleno di serpente, una crema per le scottature, ecc. In un kit di pronto soccorso tropicale dovrebbe esserci un repellente contro le sanguisughe, gli insetti, una polvere contro le malattie fungine, un farmaco antimalarico. Qualsiasi kit di pronto soccorso dovrebbe contenere:

pacchetto vestizione individuale per ogni partecipante al viaggio;

salviettine sterili;
gesso (battericida e semplice);
permanganato di Potassio;
alcool medico;
siringhe, tubi di morfina o altri analgesici;
antibiotici ad ampio spettro;
nitroglicerina;
corvalol / validol;
soluzione di caffeina;
soluzione di adrenalina;
emulsione di sintomicina (per ustioni / congelamento);
unguento alla tetraciclina (per l'infiammazione degli occhi);
pantocid (per la disinfezione dell'acqua).

Dovresti avere medicinali, selezionati individualmente per ciascuno in quantità sufficienti (non inferiori al minimo necessario). I nomi e gli usi dei medicinali devono essere firmati con matita / pittura indelebile. Il kit di pronto soccorso deve essere imballato con cura, escludendo la possibilità di danni ai medicinali. Forbici o bisturi, se non disponibili, possono essere sostituiti con una lametta disinfettata.

È necessario essere in grado di usare erbe medicinali e distinguerle dalle piante velenose. Si possono usare solo erbe conosciute, quindi, quando si va in un'altra zona climatica, è meglio ricordare in anticipo le piante velenose locali, e almeno 5 medicinali / commestibili. Ad esempio, fragole, sedano e corteccia di olmo aiutano con la febbre. Lillà, girasoli, tintura di ortica con aglio, rosa canina, corteccia di salice aiutano con la malaria.

Per fornire assistenza medica immediatamente dopo un incidente o se è necessaria una lunga esistenza autonoma, sono necessarie competenze, quindi tutti dovrebbero essere in grado di fornire il primo soccorso. Con la sopravvivenza autonoma, il più probabile:

Bruciare. Il luogo bruciato deve essere raffreddato, pulito con una soluzione alcolica e deve essere applicata una benda asciutta. L'area interessata può essere strofinata con un decotto di corteccia di quercia, patate crude, urina. Non lubrificare la bruciatura con olio, non aprire le bolle risultanti.

Sanguinamento. Premere la nave danneggiata (arteria - dall'alto, ad eccezione delle arterie della testa, del collo) o applicare un laccio emostatico / benda di pressione dai mezzi disponibili (ad eccezione di fili, corde, corde). Trattare la ferita con iodio / acqua ossigenata / verde brillante e coprire con un cerotto / benda. Bacche di viburno, rosa canina, piantaggine, aloe possono essere applicati su una ferita sanguinante. Per le ferite purulente, viene applicato un decotto di bardana. Il laccio emostatico non può essere conservato per più di 1,5 ore in estate e 30 minuti. in inverno.

Fratture / lussazioni. L'arto ferito deve essere immobilizzato (per il quale viene utilizzato un pneumatico o un bastone / sci / tavola). Il dolore può essere ridotto applicando il ghiaccio. La cipolla tritata finemente aiuta (in caso di dislocazioni). Non puoi prendere antidolorifici, non puoi provare a raddrizzare l'arto da solo.

Respirazione artificiale / massaggio cardiaco necessario in caso di morte clinica (assenza di polso e respiro o respiro convulso, le pupille non reagiscono alla luce). Il caregiver respira aria nella bocca / naso della vittima circa 24 volte al minuto. Il naso / la bocca della vittima devono essere pizzicati. La circolazione sanguigna può essere ripristinata premendo sul petto. Il paziente deve sdraiarsi su una superficie dura, sbottonarsi i vestiti. La morte avviene in 5 minuti. dopo la morte clinica, ma la rianimazione deve essere continuata per 20-30 minuti. A volte ha un effetto.

Svenimento. Se la respirazione e l'attività cardiaca non sono disturbate, è sufficiente sbottonare i vestiti, portare un tampone con ammoniaca al naso e adagiare la persona in modo che la testa sia più bassa delle gambe.

Per eventuali lesioni, è meglio provare a portare la vittima da un medico.

Orienteering a terra

Quando si viaggia su un terreno sconosciuto, è meglio avere una mappa. Se non è presente, puoi navigare senza di essa.

I lati dell'orizzonte possono essere determinati da una bussola, corpi celesti, da alcuni segni di oggetti locali. Quando non è inibito, l'ago della bussola è impostato con la sua estremità nord nella direzione del polo magnetico nord, rispettivamente, l'altra estremità della freccia punterà a sud. La bussola ha un quadrante (quadrante) che è diviso in 120 divisioni. La scala ha due cifre. Quello interno viene applicato in senso orario da 0 a 360 gradi ogni 15 gradi. Per l'avvistamento di oggetti locali e l'acquisizione di letture sulla scala della bussola, un dispositivo di mira e un indicatore di lettura sono fissati sull'anello della bussola rotante. Quando si lavora con una bussola, è necessario ricordare sempre che forti campi elettromagnetici o oggetti metallici vicini deviano l'ago magnetico dalla sua posizione corretta. Pertanto, quando si determinano le direzioni della bussola, è necessario allontanarsi di 40-50 m da linee elettriche, binari ferroviari, veicoli da combattimento e altri grandi oggetti metallici.

Puoi determinare i lati dell'orizzonte dai corpi celesti.

Dal sole. Il sole è a est alle 7 del mattino, alle 13 a sud, alle 19 a ovest.

Dal sole e dall'orologio con le frecce. Per determinare la direzione in questo modo, è necessario tenere l'orologio in posizione orizzontale e ruotarlo in modo che la lancetta delle ore con l'estremità appuntita sia diretta verso il sole. La linea retta che divide l'angolo tra la lancetta delle ore e la direzione per il numero 1 indica il sud.

Spostando l'ombra... L'ombra di un bastone verticale mostrerà la direzione approssimativa est-ovest.

Di notte è possibile determinare i lati dell'orizzonte lungo la stella polare. Per fare questo, devi trovare la costellazione dell'Orsa Maggiore con una caratteristica disposizione di stelle sotto forma di un secchio con una maniglia. Viene tracciata una linea immaginaria attraverso le due stelle estreme del secchio e la distanza tra queste stelle viene tracciata 5 volte. Alla fine del quinto segmento ci sarà una stella luminosa - Polaris. La direzione ad esso corrisponderà alla direzione a nord.

I lati dell'orizzonte possono essere determinati da alcuni segni di oggetti locali.

La corteccia della maggior parte degli alberi è più ruvida sul lato nord;

Pietre, alberi, tetti in legno, tegole e ardesia sul lato nord sono più precoci e più abbondantemente ricoperti di muschio. Sulle conifere, la resina appare più abbondante sul lato sud. È inutile cercare tutti questi segni sugli alberi nella boscaglia. Ma sono chiaramente espressi su un albero separato nel mezzo di una radura o sul bordo;

I formicai si trovano sul lato sud di alberi e pietre;

La neve si scioglie più velocemente sui pendii meridionali di colline e montagne.

Viene utilizzato l'azimut magnetico: l'angolo orizzontale misurato in senso orario da 0 gradi a 360 dalla direzione nord del meridiano magnetico alla direzione da determinare.

Per determinare l'azimut magnetico, è necessario: affrontare l'oggetto osservato (punto di riferimento), rilasciare il freno dell'ago della bussola e, dando alla bussola una posizione orizzontale, ruotarlo fino a quando l'estremità settentrionale della freccia si trova contro la divisione zero della scala. Mantenendo la bussola in posizione orientata, ruotare il coperchio rotante per dirigere la linea di vista che passa attraverso la fessura e il mirino in una data direzione verso questo oggetto. L'errore medio di misurazione della bussola è di circa 2 gradi. Il movimento, durante il quale viene mantenuta una determinata direzione e viene effettuata un'uscita esatta al punto designato, è chiamato movimento azimutale. Il movimento azimutale viene utilizzato principalmente nella foresta, nel deserto, di notte, nella nebbia e nella tundra e in altre condizioni di terreno e visibilità che impediscono l'orientamento visivo. Quando si muovono lungo l'azimut, ad ogni svolta del percorso, partendo da quello iniziale, trovano la direzione del percorso richiesta sul terreno utilizzando la bussola e si muovono lungo di essa, tenendo traccia della distanza percorsa. Quando ci si sposta in azimut, diventa necessario aggirare gli ostacoli che non possono essere superati direttamente. La procedura è la seguente. Notare il punto di riferimento sul lato opposto dell'ostacolo nella direzione del movimento, determinare la distanza da esso, aggiungerlo alla distanza percorsa. Dopodiché, aggirando l'ostacolo, si recano al punto di riferimento selezionato e determinano la direzione del movimento con la bussola.

Nel terreno montuoso, i punti di riferimento sono selezionati in modo che siano distribuiti nella direzione di azione delle subunità non solo lungo la parte anteriore e in profondità, ma anche in altezza. In un'area forestale, il mantenimento del percorso di movimento passando per strade sterrate e radure richiede la capacità di riconoscere con precisione a terra quelle di esse lungo le quali passa il percorso scelto sulla mappa. Va tenuto presente che le strade forestali sono spesso poco visibili sul terreno e alcune di esse potrebbero non essere visualizzate sulle mappe. Allo stesso tempo, puoi trovare strade non mostrate sulla mappa, ma ben percorse. Strade, radure, incroci e biforcazioni di strade e radure, fiumi e torrenti, radure che attraversano il percorso del movimento sono usati come punti di riferimento nella foresta. Le radure sono solitamente tagliate in direzioni reciprocamente perpendicolari, di solito nella direzione nord, rispettivamente ovest-est.

Esistono diversi modi per misurare angoli e distanze sul terreno.

Misurare gli angoli sul terreno con il binocolo... Nel campo visivo del binocolo ci sono due scale goniometriche perpendicolari per misurare gli angoli orizzontali e verticali. Il valore (prezzo) di una divisione grande corrisponde a 0 - 10 e di una piccola - 0 - 05. Per misurare l'angolo tra due direzioni, guarda attraverso il binocolo, combina qualsiasi corsa della scala angolare con una di queste direzioni e conta il numero di divisioni nella seconda direzione ... Moltiplicando, quindi, questa lettura per il prezzo della divisione, otteniamo il valore dell'angolo misurato in "millesimi".

Misurazione dell'angolo usando un righello... In alcune condizioni, può verificarsi una situazione in cui il binocolo non è a portata di mano. Quindi può misurare i valori angolari con un righello. Per fare ciò, è necessario mantenere il righello davanti a sé all'altezza degli occhi a una distanza di 50 cm Un millimetro del righello corrisponderà a 0 - 0,2. La precisione di misurare gli angoli in questo modo dipende dall'abilità nel mantenere la distanza dagli occhi (50 cm), che richiede un po 'di allenamento.

Misurazione dell'angolo con mezzi improvvisati... Invece di un righello, puoi usare una varietà di oggetti ben noti, come una scatola di fiammiferi, una matita, le dita e i palmi delle mani. Puoi misurare gli angoli usando una bussola. La misurazione degli angoli sul terreno è una preparazione per determinare le distanze sul terreno.

Vari metodi e dispositivi vengono utilizzati per determinare le distanze sul terreno. Spesso le persone sono costrette a determinare le distanze in vari modi: a occhio o dal valore angolare misurato di oggetti a terra, dal tachimetro di un'auto, misurando a passi, dalla velocità media di movimento. Ocularly: il metodo principale e il modo più semplice per determinare le distanze disponibili per tutti. Questo metodo non fornisce un'elevata precisione nel determinare le distanze, ma con un certo allenamento è possibile ottenere una precisione fino a 10 M. Per sviluppare l'occhio, è necessario esercitarsi costantemente a determinare le distanze sul terreno.

Uno dei modi per misurare le distanze sul terreno è utilizzare le distanze note per la lunghezza sul terreno (linee elettriche - la distanza tra i supporti, la distanza tra le linee di comunicazione, ecc.).

Per una stima approssimativa delle distanze al suolo, è possibile utilizzare i dati della seguente tabella:

Tabella 1

Per ogni persona, questa tabella può essere specificata da solo.

Misurazione delle distanze a passi. Ogni comandante deve sapere che il passo di una persona è di circa 0,75 m, ma è scomodo fare calcoli con queste dimensioni e, quindi, è accettato che un paio di passi sia di 1,5 m In questo caso, è molto più conveniente eseguire calcoli. Con questo metodo, la precisione della determinazione della distanza può essere del 98%.

Si consiglia di determinare le distanze dalla velocità di movimento e dal tachimetro dell'auto nei casi di movimento. Uno dei modi per determinare le distanze può essere un metodo tramite suono, lampeggia. Sapendo che la velocità del suono nell'aria è di 330 m / s, cioè circa 1 km in 3 secondi, è possibile determinare la distanza facendo piccoli calcoli. In alcuni casi, la distanza può essere determinata a orecchio.

Dall'esperienza di valutare l'udibilità di vari suoni, diventa chiaro che:

il movimento a piedi su una strada sterrata può essere sentito a una distanza di 300 m, e quando ci si sposta su un'autostrada - 600 m;

movimento auto su strada sterrata - 500 m, su autostrada - fino a 1000 m;

grida forti - 0,5 - 1 km;

pali di guida, abbattimento - 300-500 m.

Questi dati sono molto approssimativi e dipendono dall'udito della persona. Qualsiasi metodo per determinare le distanze si basa sulla capacità di selezionare punti di riferimento sul terreno e utilizzarli come indicatori che indicano le direzioni, i punti e i confini desiderati. È consuetudine chiamare punti di riferimento oggetti ben visibili sul terreno e dettagli in rilievo, rispetto ai quali determinano la loro posizione, direzione di movimento e indicano la posizione di bersagli e altri oggetti. I punti di riferimento sono scelti nel modo più uniforme possibile. I punti di riferimento selezionati possono essere numerati scegliendo una direzione o dato un nome convenzionale. Per indicare la tua posizione sul terreno rispetto al punto di riferimento, determina la direzione e la distanza da esso.

L'apparente somiglianza dell'ambiente - alberi, pieghe del terreno, ecc. - può disorientare completamente una persona, e spesso si muove in cerchio, inconsapevole del suo errore. Per mantenere la direzione scelta, di solito ogni 100-150 m del percorso viene tracciato un punto di riferimento ben visibile. Ciò è particolarmente importante se il percorso è bloccato da un blocco o da fitti boschetti di cespugli, che ti costringono a deviare dalla direzione diretta. Cercare di andare avanti è sempre irto di lesioni, che aggraveranno la già difficile situazione della persona in difficoltà.

È particolarmente difficile effettuare transizioni nella zona paludosa. Non è facile trovare un sentiero sicuro per camminare nello spazio verde mutevole. Un pericolo particolare nella palude è rappresentato dalle cosiddette finestre - aree di acqua limpida sulla superficie grigio-verde delle paludi. A volte le loro dimensioni raggiungono decine di metri. È necessario superare la palude con la massima cura, assicurati di armarti di un palo lungo e forte. È tenuto orizzontalmente a livello del torace. Avendo fallito, in nessun caso dovresti fallire. È necessario uscire lentamente, appoggiandosi al palo, senza fare movimenti bruschi, cercando di dare al corpo una posizione orizzontale. Affioramenti di roccia dura possono essere utilizzati per un breve riposo quando si attraversa la palude. Gli ostacoli d'acqua, in particolare i fiumi con una corrente veloce e un fondo roccioso, vengono superati senza togliersi le scarpe per una maggiore stabilità. Prima di fare il passo successivo, il fondo viene sondato con un palo. Devi muoverti obliquamente, lateralmente rispetto alla corrente, in modo che il flusso non ti abbatta.

In inverno è possibile camminare lungo i fiumi ghiacciati, osservando le precauzioni necessarie. Quindi, va ricordato che la corrente di solito distrugge il ghiaccio dal basso, e diventa particolarmente sottile sotto i cumuli di neve vicino alle sponde scoscese, che nei letti dei fiumi con banchi sabbiosi, si formano spesso dei cumuli che, gelando, si trasformano in un tipo di diga. In questo caso l'acqua trova solitamente uno sbocco lungo la costa sotto i cumuli di neve, in prossimità di ostacoli, rocce, dove la corrente è più veloce.

Nella stagione fredda, le incrostazioni si alzano, assomigliando al fumo delle abitazioni umane. Ma molto più spesso le gocce sono nascoste sotto la neve profonda e sono difficili da rilevare. Pertanto, è meglio aggirare tutti gli ostacoli sul ghiaccio del fiume; nei punti di anse del fiume bisogna stare lontani da una sponda ripida, dove la corrente è più veloce e quindi il ghiaccio è più sottile.

Spesso, dopo che un fiume si ghiaccia, il livello dell'acqua diminuisce così rapidamente che si formano delle sacche sotto il ghiaccio sottile, rappresentando un grande pericolo per un pedone. Sul ghiaccio, che sembra non abbastanza forte, e non c'è altro modo, strisciano. In primavera, il ghiaccio è più sottile nelle aree ricoperte di carici, vicino ai cespugli allagati.

Se non c'è una ferma fiducia nella capacità di uscire rapidamente dalla situazione che si è creata e la situazione non richiede una partenza immediata dalla scena, è meglio rimanere sul posto, accendere un fuoco, costruire un riparo dai materiali di scarto . Ciò contribuirà a proteggere bene dalle intemperie ea mantenere la forza a lungo. Inoltre, è molto più facile procurarsi il cibo in un parcheggio. In alcuni casi, questa tattica faciliterà le azioni del servizio di ricerca e soccorso, avendo ricevuto informazioni su un incidente in un'area specifica. Dopo aver preso la decisione di "restare sul posto", è necessario elaborare un piano per ulteriori azioni, che includa le misure necessarie.

Costruzione di ripari

Il riparo più semplice dal vento e dalla pioggia è realizzato legando i singoli elementi della base (telaio) con sottili radici di abete rosso, rami di salice, betulla della tundra. Le cavità naturali nella ripida sponda del fiume consentono di sedersi comodamente su di esse in modo che il posto letto si trovi tra il fuoco e la superficie verticale (scogliera, roccia), che funge da riflettore di calore.

Organizzare un pernottamento è un compito laborioso. Per prima cosa devi trovare un sito adatto. Prima di tutto, deve essere asciutto. In secondo luogo, è meglio essere posizionati vicino al ruscello, in un luogo aperto, in modo da avere sempre una scorta d'acqua a portata di mano.

Quando si prepara un posto per dormire, vengono estratte due fosse: sotto la coscia e sotto la spalla. Puoi passare la notte su un letto di rami di abete rosso in una buca profonda scavata o scongelata al suolo da un grande incendio. Qui, nella fossa, dovresti tenere il fuoco nel fuoco tutta la notte per evitare un grave raffreddore. Nella taiga invernale, dove il manto nevoso è notevole, è più facile ripararsi in una buca vicino a un albero. In caso di forte gelo, puoi costruire una semplice capanna di neve nella neve a debole coesione. Per fare questo, la neve viene spalata in un mucchio, la sua superficie viene compattata, annaffiata e lasciata congelare. Quindi la neve viene rimossa dal mucchio e viene praticato un piccolo foro nella cupola rimanente per il camino. Un falò fatto all'interno scioglie le pareti e rende forte l'intera struttura. Questa capanna ti tiene al caldo. Non puoi arrampicarti sotto i vestiti con la testa, poiché il materiale è umido e si congela dal respiro. È meglio coprirsi il viso con capi di abbigliamento facili da asciugare in seguito. Un fuoco acceso può accumulare monossido di carbonio ed è necessario provvedere a un flusso costante di aria fresca verso il sito di combustione.

Una tettoia, una capanna, una panchina, un amico possono fungere da rifugio temporaneo. La scelta del tipo di rifugio dipenderà dall'abilità, dall'abilità, dal duro lavoro e, ovviamente, dalle condizioni fisiche delle persone, poiché non manca il materiale da costruzione. Tuttavia, più il tempo è rigido, più affidabile e calda dovrebbe essere l'abitazione. Assicurati che la futura casa sia abbastanza spaziosa. Non è necessario aderire al principio di "in angusto, ma non offeso".

Prima di iniziare la costruzione, è necessario ripulire bene il sito e quindi, dopo aver stimato quanto materiale da costruzione è necessario, prepararlo in anticipo: tagliare i pali, tagliare i rami di abete rosso, i rami, raccogliere il muschio, tagliare la corteccia. Per rendere i pezzi di corteccia sufficientemente grandi e robusti si effettuano dei profondi tagli verticali sul tronco del larice, fino al legno stesso, ad una distanza di 0,5 - 0,6 m l'uno dall'altro. Successivamente, le strisce vengono tagliate dall'alto e dal basso con denti grandi di 10-12 cm di diametro, quindi staccare con cura la corteccia con un'ascia o un coltello da machete.

Figura. 1. Una capanna, una tettoia e fuochi: A - una capanna combinata a timpano e un fuoco "a stella"; B - il più semplice capanno e falò "piramidale".

Figura. 2. Trincea, capanna e fuoco: A - trincea di neve vicino a un albero; B - una capanna a timpano e un fuoco "taiga".

Figura. 3. Una tenda del tipo "chum".

Nella stagione calda, puoi limitarti alla costruzione del capanno più semplice. Due pali da un metro e mezzo spessi come una mano con delle forcelle all'estremità vengono piantati nel terreno a una distanza di 2,0 - 2,5 m l'uno dall'altro. Una spessa guida è posata sulle forche: una trave di supporto. Vengono appoggiati 5 - 7 pali con un angolo di circa 45 - 60 ° e, fissandoli con una corda o una vite, viene tirato sopra un telone, un paracadute o qualsiasi altro tessuto. I bordi della tenda da sole sono ripiegati dai lati della tenda da sole e legati al legno posto alla base della tenda da sole. La lettiera è composta da rami di abete rosso o muschio secco. La chioma è scavata con una scanalatura poco profonda per proteggerla dall'acqua in caso di pioggia.

Una capanna a timpano è più comoda per vivere (Fig.2, B). Guidando nelle cremagliere e appoggiando la trave di supporto su di esse, i pali sono posati su di esso con un angolo di 45-60 ° su entrambi i lati e tre o quattro pali sono legati a ciascuna pendenza parallela al terreno - travi. Quindi, partendo dal basso, rami di abete rosso, rami con fogliame denso o pezzi di corteccia vengono posati sulle travi in \u200b\u200bmodo che ogni strato successivo, come una piastrella, copra quello inferiore di circa la metà. La parte anteriore, l'ingresso, può essere appesa con un pezzo di stoffa e la parte posteriore è rivestita con uno o due pali e intrecciata con rami di abete rosso.

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| Modi di sopravvivenza umana autonoma in natura
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L'uomo moderno ha superato un percorso evolutivo insolitamente lungo di sviluppo da un abitante di caverne al creatore di veicoli spaziali. Oggi siamo in grado di curare molte malattie, prevedere il tempo, utilizzare tutti i benefici della civiltà moderna. Ma possiamo considerarci più preparati per la vita autonoma rispetto ad altri abitanti della fauna selvatica? Cacciamo animali per divertimento, abbattiamo foreste e inquiniamo l'ambiente per denaro, per non parlare dei reati contro i nostri simili. Pertanto, molte aree della natura, dove nessun piede dell'uomo ha ancora calpestato, sono più pulite, più belle e, soprattutto, sicure per la sopravvivenza rispetto alle aree residenziali di molte città del mondo. Questa è la cosa principale che una persona dovrebbe sapere che non era volentieri in natura. Foresta, montagne, steppe, tundra, deserto: questi sono gli habitat di molti organismi viventi, qui puoi trovare acqua, cibo, riparo e medicine. Tutti sono anche abbastanza in grado di evitare l'attacco dei predatori se conoscono le regole e le leggi di base della vita in natura. Il rispetto di queste regole e leggi garantirà la tua sicurezza.
I principali problemi della sopravvivenza umana nella natura oggi risiedono in lui stesso. La scarsa forma fisica, l'eccessiva irritabilità, la paura e il panico, la presenza di nevrosi, malattie croniche e dipendenza da condizioni di vita confortevoli rendono una persona non protetta e impreparata alla sopravvivenza in condizioni di autonomia.
La maggior parte degli abitanti dei paesi sviluppati del mondo è abituata a muoversi in auto, mangiare nel sistema di ristorazione, comprare vestiti nei negozi, orlarli in un atelier, costruire alloggi, assumere lavoratori e andare in un istituto medico con qualsiasi malattia. Abilità come accendere un fuoco, cucinare sul fuoco, cacciare, dormire in una tenda, condurre uno stile di vita attivo senza mezzi di comfort e avere sempre a portata di mano una scorta di emergenza indossabile (NAP) - molte sembrano fantastiche. In effetti, queste abilità e abilità sono rilevanti oggi per quasi ogni persona che va in vacanza su un transatlantico di lusso, vola, va nella foresta per raccogliere funghi o fa un'escursione. Questo tutorial è dedicato alla sopravvivenza umana di emergenza in natura, ovvero studiandola, interagendo con essa, favorendone l'amore e il rispetto per essa, che sarà il fattore principale e più significativo della sopravvivenza.

La conoscenza delle basi della sopravvivenza è obbligatoria per ogni persona.

La sopravvivenza dovrebbe essere intesa come azioni attive e mirate volte a preservare la vita, la salute e le prestazioni in un'esistenza autonoma.
Queste azioni consistono nel superare gli stress psicologici, la manifestazione di ingegno, intraprendenza, l'uso efficace di attrezzature e mezzi improvvisati per proteggersi dagli effetti negativi dei fattori ambientali e soddisfare i bisogni del corpo di cibo e acqua.
Le capacità del corpo umano, come tutti gli esseri viventi, sono limitate e rientrano in limiti molto ristretti. Dov'è la soglia oltre la quale i cambiamenti nelle funzioni di organi e sistemi diventano irreversibili? Quale limite di tempo possono avere le persone quando si trovano in determinate condizioni estreme? Qual è il modo migliore per proteggere una persona dagli effetti negativi di numerosi e vari fattori ambientali?
L'esperienza mostra che gli esseri umani sono in grado di resistere a lungo alle condizioni ambientali più dure. Tuttavia, una persona che non è abituata a queste condizioni, essendovi caduta per la prima volta, risulta essere molto meno adatta alla vita in natura rispetto ai suoi abitanti permanenti. Pertanto, più dure sono le condizioni dell'ambiente esterno, più brevi sono i periodi di esistenza autonoma, più severe devono essere seguite le regole di condotta, più alto è il prezzo con cui viene pagato ogni errore.
L'ambiente naturale e le sue condizioni fisiche e geografiche sono di grande importanza per la vitalità umana. Influenzando attivamente il corpo umano, aumenta o diminuisce la durata dell'esistenza autonoma, contribuisce o ostacola il successo della sopravvivenza. Artico e tropici, montagne e deserti, taiga e oceano: ognuna di queste zone naturali è caratterizzata dalle proprie caratteristiche di clima, rilievo, flora e fauna. Determinano le specificità della vita umana: comportamento, metodi per ottenere acqua e cibo, caratteristiche della costruzione di rifugi, natura delle malattie e misure per prevenirle, capacità di muoversi nell'area, ecc.
Un esito favorevole di un'esistenza autonoma dipende in gran parte dalle qualità psicofisiologiche di una persona: volontà, determinazione, compostezza, ingegno, forma fisica, resistenza. La base del successo nella lotta contro le forze della natura è la capacità di una persona di sopravvivere. Ma questo richiede una certa conoscenza teorica e pratica.
La base della sopravvivenza umana è la sua convinzione che può e deve mantenere la salute e la vita nelle condizioni più severe, che potrà utilizzare nel proprio interesse tutto ciò che l'ambiente offre.
La sopravvivenza autonoma forzata di una persona può verificarsi nei seguenti casi:
♦ perdita del punto di riferimento;
♦ privazione di un veicolo;
♦ perdita di una persona che conosce la zona;
♦ disastro naturale. Le ragioni di questi casi possono essere:
♦ calamità naturali, condizioni meteorologiche sfavorevoli;
♦ situazione di emergenza nei trasporti (naufragio, incidente aereo);
♦ incapacità di navigare nel terreno;
♦ disattenzione;
♦ eccessiva fiducia in se stessi.
In ogni caso, una persona dovrebbe conoscere i fattori di sopravvivenza in natura.

I fattori di sopravvivenza sono ragioni oggettive e soggettive che determinano il risultato di un'esistenza autonoma (Fig. 1.1).
Figura. 1.1. Fattori di sopravvivenza
La pratica ha dimostrato che sul numero totale di persone in una situazione estrema, fino al 75% prova una sensazione di depressione, fino al 25% - una reazione nevrotica. L'autocontrollo viene mantenuto per non più del 10%. A poco a poco, per un periodo di tempo, le persone si adattano o le loro condizioni peggiorano.
Quali reazioni prevarranno di una persona in condizioni estreme - negative o positive - dipende dai seguenti fattori.
La condizione fisica di una persona, ovvero l'assenza o la presenza di malattie croniche, reazioni allergiche, lesioni, traumi, emorragie. L'età e il sesso di una persona sono importanti, poiché la sopravvivenza autonoma più difficile è tollerata dagli anziani e dai bambini in età prescolare, nonché dalle donne incinte.
Lo stato psicologico di una persona. I fattori psicologici favorevoli includono la capacità di prendere decisioni da soli, l'indipendenza e la resistenza allo stress, il senso dell'umorismo e la capacità di improvvisare. È importante essere in grado di far fronte al dolore, alla solitudine, all'apatia e ai sentimenti di impotenza, per superare la fame, il freddo e la sete e anche per far fronte ad altri fattori di stress della sopravvivenza.
Imparare ad agire in un ambiente autonomo è fondamentale per la sopravvivenza. Molto dipende dal grado di formazione professionale. Membri dell'equipaggio, soldati professionisti, medici e soccorritori sono un grande successo per un gruppo sorpreso in condizioni di autonomia. Le possibilità di sopravvivenza per un tale gruppo sono significativamente aumentate. Tuttavia, questa situazione può anche creare alcuni problemi. I membri più preparati del gruppo diventano immediatamente leader formali, ma a seconda delle specificità della loro professione, sono formati per agire con l'attrezzatura necessaria nelle loro mani, per lavorare in un team di professionisti come loro. In una situazione di emergenza, attrezzature e attrezzature speciali di solito non esistono, un professionista può ritrovarsi da solo, le vite di decine di persone che sono confuse e non sono pronte ad agire in situazioni estreme dipendono dalle decisioni che prende. In tali condizioni, uno specialista non dovrebbe essere solo un soccorritore, un medico, ma anche il miglior specialista in questo campo, avere esperienza nell'affrontare situazioni simili e avere capacità di gestione in una crisi.
Elenchiamo le abilità e le abilità di base che una persona dovrebbe avere in una situazione di sopravvivenza autonoma in natura:
1) la capacità di calcolare la quantità minima richiesta di cibo e acqua;
2) possesso di metodi di estrazione e purificazione dell'acqua potabile in natura;
3) la capacità di navigare nel terreno utilizzando una mappa, bussola, navigatori GPS, altri dispositivi e senza di essi;
4) abilità di primo soccorso;
5) abilità di caccia di animali selvatici, pesca, inseguimento di prede;
6) la capacità di accendere un fuoco con l'aiuto di mezzi improvvisati;
7) conoscenza della tecnologia di costruzione di rifugi temporanei;
8) la possibilità di segnalare la propria posizione tramite stazioni radio interfono, tabelle, segnali visivi e gestuali.
Un mezzo di sopravvivenza è inteso come un minimo di elementi per la sopravvivenza che assicurano un soggiorno confortevole di una persona in natura in qualsiasi condizione meteorologica. Questo è uno stock di emergenza indossabile (NAP) con beni di prima necessità.
Attrezzature
1) V corrisponde a una testa di zolfo precedentemente immersa nella cera - 3 pz .;
2) Cherkash (una striscia di zolfo applicata sul lato di una scatola di fiammiferi), a metà - 1 pz.;
3) ago da cucito - 1 pz .;
4) amo da pesca - 2 pezzi.;
5) lenza e filo di nylon - 5 m ciascuno;
6) permanganato di potassio, compresse di carbone attivo - 3 valute;
7) pillole antidolorifiche - 1 valuta.
La custodia NAZ è in un sacchetto di plastica con i bordi riempiti di cera fusa, che è legata con un elastico.
Applicazione
♦ Partite e Cherkash - mezzi per accendere un incendio.
♦ Ago da cucito con filo di nylon - per riparare vestiti, rifugi, borse, zaini, rimuovere schegge e rimuovere zecche.
♦ Amo e lenza da pesca - mezzi di pesca.
♦ Compresse di carbone attivo e permanganato di potassio per la prevenzione delle intossicazioni alimentari e la disinfezione dell'acqua.
Stock di emergenza indossabile di prima qualità
♦ Kit di pronto soccorso (attrezzatura "minima" consigliata):
1) analgin, acido acetilsalicilico, nitroglicerina, validolo, carbone attivo, corvalolo, solfacile di sodio, soluzione di ammoniaca;
2) borsa ipotermica, laccio emostatico, bende sterili, non sterili ed elastiche, cerotto adesivo battericida, tovaglioli emostatici, miramistina, cerotto adesivo, ovatta.
♦ Cibi secchi disidratati e vitamine.
♦ Approvvigionamento idrico.
♦ Bombetta.
♦ Articoli da toeletta.
♦ Accendini a benzina e gas, fiammiferi impermeabili.
♦ 2 luci con batterie e lampadine extra.
♦ Forte corda lunga.
♦ Piccola ascia.
♦ Tenda o tenda impermeabile.
♦ Impermeabili, tuta di tela, calze, cappelli, guanti, stivali alti (preferibilmente di gomma).
♦ Candele, combustibile secco.
♦ Aghi, fili.
♦ Canne da pesca e lenza.

Fattori soppressivi per la sopravvivenza umana in natura
Fame
È particolarmente importante conoscere i sintomi tipici del digiuno prolungato. Nel periodo iniziale, che di solito dura 2-4 giorni, si avverte una forte sensazione di fame. L'appetito aumenta bruscamente. In alcuni casi, può esserci una sensazione di bruciore, pressione e persino dolore nella regione epigastrica, nausea. Sono possibili vertigini, mal di testa, crampi allo stomaco. L'olfatto è notevolmente esacerbato. Con molta acqua, la salivazione aumenta. Una persona pensa costantemente al cibo. Nei primi quattro giorni, il peso corporeo di una persona diminuisce in media di un chilogrammo al giorno, nelle zone con clima caldo, a volte fino a un chilogrammo e mezzo. Quindi la perdita di peso giornaliera viene ridotta.
In futuro, la sensazione di fame si indebolisce. L'appetito scompare, a volte una persona sperimenta persino un po 'di vigore. La lingua è spesso ricoperta da un rivestimento biancastro; durante l'inalazione, si avverte un leggero odore di acetone in bocca. La salivazione non aumenta nemmeno con il cibo. Possono verificarsi cattive condizioni di sonno, mal di testa prolungato e maggiore irritabilità. Con il digiuno prolungato, una persona cade in apatia, letargia e sonnolenza.
Eppure la fame come causa di morte umana nella pratica delle situazioni di emergenza è estremamente rara. Questo non accade perché le persone in difficoltà non soffrono la fame. La fame era, è e sarà sempre l'eterna compagna di un'emergenza. La fame è terribile in quanto intensifica l'azione di altri fattori che influenzano una persona. Mina la forza di una persona dall'interno, dopo di che una schiera di altri, non meno pericolosi della fame, cadono su di lui, che completano il lavoro.
Una persona affamata si congela molte volte più velocemente di una persona piena. Si ammala più spesso ed è più difficile sopportare le malattie. Con il digiuno prolungato, le reazioni rallentano, l'attività intellettuale si indebolisce. Le prestazioni calano drasticamente.
Pertanto, in assenza di scorte di cibo, se è impossibile provvedere a se stessi attraverso la caccia, la pesca, la raccolta di piante commestibili spontanee, si dovrebbe aderire a tattiche di sopravvivenza passiva, cioè aspettarsi aiuto nelle immediate vicinanze del luogo dell'incidente. . Per risparmiare risorse energetiche, non dovresti lasciare il rifugio senza estremo bisogno, devi sdraiarti di più, dormire, qualsiasi attività attiva - il lavoro all'interno del campo, la transizione, ecc. - dovrebbe essere ridotta al minimo, solo il lavoro più necessario dovrebbe essere fatto. Il compito e il dovere della persona in servizio includono la preparazione della legna da ardere, il mantenimento del fuoco, la riparazione del rifugio, l'osservazione del terreno, l'ottenimento dell'acqua, dovrebbero essere condotti alternativamente, dividendo il giorno e la notte in brevi periodi di guardia di 1-2 ore. Solo i bambini feriti, malati e piccoli possono essere liberati dal servizio. Tutti gli altri membri della squadra di emergenza devono essere coinvolti nella guardia senza fallo. Con un numero elevato di persone, puoi assegnare due assistenti contemporaneamente. Un tale ordine è principalmente necessario per prevenire focolai di apatia, sconforto, stati d'animo pessimistici che possono sorgere a causa della fame prolungata.
Naturalmente, se c'è anche la minima opportunità di provvedere a te stesso con il cibo sul posto, dovrebbe essere fatto ogni sforzo per questo.
Calore. Sete
Il concetto di "calore" in relazione a un'emergenza è la somma di più componenti: temperatura ambiente, intensità della radiazione solare, temperatura superficiale del suolo, umidità dell'aria, presenza o assenza di vento, cioè dipende dalle condizioni climatiche del luogo dove è avvenuto l'incidente.
Inoltre, ci sono molti casi speciali in cui una persona, per un motivo o per l'altro, può sentire di avere caldo. Per fare questo, non è assolutamente necessario arrampicarsi nel caldo dei deserti dell'Asia centrale. È anche possibile languire nel caldo nell'Artico, ad esempio, se la quantità o la qualità dei vestiti indossati su una persona non corrisponde al lavoro che sta facendo al momento. Le situazioni sono tipiche quando una persona, per paura di congelare, indossa tutti i vestiti a sua disposizione, dopodiché inizia a brandire coraggiosamente un'ascia, preparando la legna per il fuoco. Tale zelo inutile al momento porta a surriscaldamento del corpo, aumento della sudorazione e bagnatura degli strati di indumenti adiacenti al corpo. Di conseguenza, una persona, dopo aver terminato il lavoro, si blocca rapidamente. In tal caso, il calore agisce come un alleato del gelo, poiché priva gli indumenti delle sue proprietà di schermatura termica. Questo è il motivo per cui turisti, alpinisti e cacciatori esperti preferiscono spogliarsi quando svolgono lavori fisici pesanti e vestirsi calorosamente durante il riposo.
In questi casi, è molto importante monitorare costantemente il proprio benessere, cambiarsi i vestiti in tempo e riposare periodicamente.
Ovviamente la lotta al surriscaldamento nelle condizioni descritte non presenta particolari difficoltà. E se c'è una violazione del bilancio termico interno, prima di tutto, la colpa è della vittima stessa. L'Artico o gli altopiani non sono luoghi in cui è lecito morire per surriscaldamento.
È molto più difficile per una persona in un'emergenza avvenuta in una zona desertica o semi-desertica. E questo non perché qui fa molto caldo, ma perché il caldo entra in un'unione travolgente con la sete.
L'assunzione insufficiente, oltre che eccessiva, di acqua nel corpo influisce sulle condizioni fisiche generali di una persona.
La mancanza di acqua porta a una diminuzione del peso corporeo, una significativa perdita di forza, un ispessimento del sangue e, di conseguenza, un sovraccarico del cuore. Allo stesso tempo, la concentrazione di sali nel sangue aumenta, il che funge da segnale formidabile dell'inizio della disidratazione. La perdita fino al 5% di liquidi si verifica senza conseguenze per una persona. Ma la disidratazione del corpo, superiore al 15%, può portare a gravi conseguenze e alla morte di una persona. Una persona priva di cibo può perdere quasi tutte le riserve di grasso, quasi il 50% delle proteine, e solo allora avvicinarsi alla linea pericolosa. Tuttavia, quando si tratta di fluido, la perdita fatale è "solo" il 15% del fluido! Una persona può morire di fame per diverse settimane, senza acqua muore nel giro di pochi giorni e nei climi caldi ciò accade più velocemente.
Il fabbisogno idrico del corpo umano in condizioni climatiche favorevoli non supera i 2,5-3 litri al giorno. Inoltre, questa figura è composta da liquido, non solo utilizzato sotto forma di composte, tè, caffè e altre bevande, ma anche incluso in prodotti alimentari solidi, per non parlare di zuppe e sughi. Inoltre, l'acqua si forma nel corpo stesso a seguito delle reazioni chimiche che avvengono in esso.
In sintesi, assomiglia a questo:
♦ acqua stessa - 0,8–1,0 l;
♦ piatti liquidi - 0,5–0,6 litri;
♦ cibi solidi (pane, carne, formaggio, salsiccia, ecc.) - fino a 0,7 litri;
♦ acqua formata nel corpo stesso - 0,3–0,4 litri.
In caso di emergenza, è particolarmente importante distinguere la vera fame d'acqua da quella apparente. Molto spesso la sensazione di sete nasce non per l'oggettiva mancanza di acqua, ma per un consumo di acqua organizzato in modo improprio.
Una delle manifestazioni della sete è una diminuzione della secrezione di saliva in bocca.
La sensazione di iniziale secchezza in bocca è spesso percepita come una sensazione di sete intensa, sebbene non si osservi la disidratazione in quanto tale. Una persona inizia a consumare una quantità significativa di acqua, sebbene non ce ne sia davvero bisogno. Un eccesso di acqua con un contemporaneo aumento dell'attività fisica porta ad un conseguente aumento della sudorazione. Contemporaneamente all'abbondante escrezione del fluido in eccesso, la capacità delle cellule del corpo di trattenere l'acqua viene interrotta. Appare una specie di circolo vizioso. Più una persona beve, più suda, più ha sete.
Si conosce un esperimento quando le persone, non abituate al normale dissetarsi, hanno bevuto 5-6 litri di acqua per 8 ore, mentre altre nelle stesse condizioni costano 0,5 litri.
Bere molta acqua in un sorso non è raccomandato. Un tale consumo una tantum di liquido non disseta, ma, al contrario, porta a gonfiore, debolezza. Va ricordato che l'acqua che bevi non disseta immediatamente, ma solo dopo che ha raggiunto lo stomaco e viene assorbita nel flusso sanguigno, cioè dopo 10-15 minuti. È meglio bere acqua in piccole porzioni a brevi intervalli fino a quando non sei pieno. A volte, per non sprecare l'acqua da una fiaschetta o da una scorta di emergenza, è sufficiente sciacquarsi la bocca con acqua fredda o succhiare caramelle acide, caramello. Il gusto della caramella provocherà un flusso di saliva riflessivo e la sensazione di sete sarà notevolmente ridotta. In assenza di un lecca-lecca, può essere sostituito con un seme di frutta o anche un piccolo sassolino pulito.
In caso di sudorazione intensa, che porti alla lisciviazione dei sali dal corpo, si consiglia di bere acqua leggermente salata. Sciogliere 0,5–1,0 g di acqua salata difficilmente influirà sul suo gusto. Tuttavia, questa quantità di sale è generalmente sufficiente per ripristinare l'equilibrio del sale all'interno del corpo. L'effetto più tragico del caldo si manifesta in estate in una zona desertica. Forse, in questa zona, il caldo lascia a una persona meno possibilità di salvezza che anche nell'Artico il freddo. Nella lotta contro il gelo, una persona ha un considerevole arsenale di mezzi. Può costruire un rifugio sulla neve, generare calore consumando cibi ipercalorici, proteggersi dagli effetti delle basse temperature con indumenti caldi, può accendere un fuoco e riscaldarsi facendo un intenso lavoro fisico. Applicando uno di questi metodi, una persona può salvare la vita per un giorno, due o tre. A volte, utilizzando tutte le possibilità elencate, resiste agli elementi per intere settimane. Nel deserto solo l'acqua prolunga la vita. Non ci sono altri modi a disposizione di una persona in un'emergenza nel deserto!
Freddo
Secondo le statistiche, dal 10 al 15% delle persone decedute sulle rotte turistiche, sono diventate vittime di ipotermia.
Il freddo minaccia le persone nella massima misura nelle zone ad alta latitudine del paese: nella zona di ghiaccio, nella tundra, nella foresta-tundra, - nel periodo invernale - nella taiga, nelle steppe e nei semi-deserti adiacenti, negli altopiani. Ma anche queste zone sono eterogenee in termini di caratteristiche di temperatura. Anche nella stessa area, allo stesso tempo, le letture del termometro possono differire di una dozzina o più gradi. Ad esempio, spesso nelle valli fluviali, nelle gole e in altre depressioni, la diminuzione della temperatura a causa del flusso di aria fredda nelle pianure è molto più evidente che nei punti elevati del rilievo. L'umidità significa molto. Ad esempio, nella regione di Oymyakon, che è il polo freddo dell'emisfero settentrionale, la temperatura raggiunge i –70 ° C (la minima -77,8 ° C è stata registrata nel 1938), ma a causa dell'aria secca si trasferisce abbastanza facilmente. Al contrario, il gelo umido caratteristico delle regioni costiere, che avvolge e letteralmente si attacca alla pelle, è più fastidioso. Lì, soggettivamente, si stima che la temperatura dell'aria sia sempre inferiore a quella in realtà. Ma, forse, la più grande e, in alcuni casi, decisiva per la sopravvivenza umana alle basse temperature è la velocità del vento:
♦ a una temperatura effettiva dell'aria di –3 ° C e una velocità del vento di 10–11 m / s, il loro effetto di raffreddamento totale su una persona è espresso da un valore di –20 ° C;
♦ ad una temperatura di –10 ° C è effettivamente pari a –30 ° C;
♦ ad una temperatura di –15 ° C è effettivamente pari a –35 ° C;
♦ ad una temperatura di –25 ° C è effettivamente pari a –50 ° C;
♦ a –45 ° C è effettivamente –70 ° C.
In un'area priva di rifugi naturali - fitte foreste, pieghe del rilievo, basse temperature dell'aria in combinazione con un forte vento possono ridurre il tempo di sopravvivenza di una persona a diverse ore.