हम ऐसे समय में रहते हैं जब उम्र की अवधारणा पूरी तरह से बदल गई है। रूसी क्लासिक उपन्यास में हम पढ़ते हैं: पचास का एक बूढ़ा आदमी आया। आज, 50-60 वर्ष की आयु में, लोग ऊर्जा से भरे हुए महसूस करते हैं, और अक्सर बहुत युवा दिखते हैं।

उदाहरण के लिए, व्लादिमीर पॉज़्नर 80 से अधिक है - और कौन उसे बूढ़ा आदमी कहने की हिम्मत करता है? हालाँकि, सोवियत काल से, हमारी पीढ़ी के लोगों को यह निर्देश विरासत में मिला है: सेवानिवृत्ति तक काम करना, और फिर "बाहर रहना"। यह माना जाता था: केवल एक चीज जो एक व्यक्ति 55 के बाद (यदि वह एक महिला है) या 60 के बाद (यदि एक पुरुष) में सक्षम है, तो वह है देश के घर में जाना, बिस्तर खोदना और पोते-पोतियों की परवरिश करना। नतीजतन, लोगों ने खुद पर विश्वास करना बंद कर दिया और जल्दी से मर गए - उम्र से नहीं, बल्कि पूर्ण निष्क्रियता से, जिसका अर्थ है गिरावट। मेरा मानना ​​है कि किसी भी उम्र में सक्रिय गतिविधि को समाप्त नहीं करना चाहिए, नया व्यवसाय शुरू करने से नहीं डरना चाहिए। पोते, बेशक, महान हैं और एक नया व्यवसाय भी हैं। लेकिन अपने जीवन के बारे में मत भूलना। उदाहरण के लिए, नए करियर के लिए यह सबसे अच्छा समय है। आप अपेक्षाकृत अच्छी तरह से संपन्न हैं, आपके पास रहने के लिए एक जगह है, बच्चे बड़े हो गए हैं - इसका मतलब है कि आपके निजी जीवन में कई मुद्दे पहले ही हल हो चुके हैं और अब आप बहुत अधिक स्वतंत्र हैं। अंत में वह करने का समय आ गया है जो आपको सबसे ज्यादा पसंद है। आप काम करने और उसे बेहतर तरीके से करने के लिए अधिक समय दे सकते हैं।

58 साल की उम्र में मैंने पहली बार एक रेस्टोरेंट खोला था। मुझे हमेशा खाना बनाना पसंद था, इस विषय पर बहुत कुछ पढ़ना, पेशेवरों से बात करना, प्रयोग करना। उम्र के साथ, मुझे एहसास हुआ कि यह वही है जो मुझे सबसे ज्यादा पसंद है। जब मैं अपने परिवार के लिए नहीं, बल्कि 60 या उससे अधिक लोगों के लिए खाना बनाने के लिए चूल्हे पर खड़ा था, तो मुझे यह देखकर आश्चर्य हुआ कि मेरे पास तीस साल से कम उम्र के सुसुफों से कम ताकत नहीं थी। मैं और भी अधिक चकित था कि मैं बहुत तेजी से नए व्यंजन लेकर आया। लेकिन मेरे पूरे जीवन में मुझे विश्वास था कि रचनात्मकता उम्र के साथ फीकी पड़ जाती है। यह केवल एक मामले में फीका पड़ जाता है - यदि आप कुछ नहीं करते हैं। पचास के बाद, पिछला बहुमुखी अनुभव बहुत मदद करता है। मेरी यात्रा, देखना, दुनिया के व्यंजनों का ज्ञान - यह सब मुझे वर्तमान समस्याओं को जल्दी से हल करने की अनुमति देता है। आप जितने बड़े होंगे, विभिन्न क्षेत्रों के ज्ञान का उपयोग करने के लिए आपको इंटरफ़ेस पर काम करने के लिए उतना ही बेहतर मिलेगा। पहले, मैं बस इतना नहीं जानता था जितना अब मैं जानता हूँ। जब तक ताकत है, तब तक खुद पर तरस खाने की जरूरत नहीं है। लेटने के लिए, लेट जाओ, थोड़ी देर सो जाओ - यह मेरे लिए नहीं है। मुझे खुशी है अगर दिन के अंत तक मैं कुछ दिलचस्प और नया करते हुए थोड़ा थक जाता हूं। मुझे बहुत दुख होता है जब मेरी बेटी कहती है कि वह मुझसे बहुत कम करके थक गई है।

अपेक्षाकृत हाल ही में, मैंने खेल खेलना शुरू किया। पहले मुझे ऐसा लगता था कि मैं बहुत कठोर नहीं था, कि मैं एक लंबे मार्ग को पार नहीं कर पाऊंगा, विशेष रूप से एक चढ़ाई पर। मैं निश्चित रूप से कह सकता हूं: मैं अपने जीवन में कभी भी उतना नहीं कर सकता जितना मैं अभी कर सकता हूं, जितनी बार मैं कर सकता हूं उतनी बार धक्का दे सकता हूं। मैं शारीरिक रूप से पहले से कहीं ज्यादा मजबूत महसूस करता हूं। इस सर्दी में हम पेरू में थे और माचू पिचू तक चले। अगर किसी ने मुझसे पहले कहा होता कि मैं खुद 3450 मीटर की ऊंचाई तक पहुंचूंगा, तो मुझे कभी विश्वास नहीं होता। अपनी युवावस्था में, मैं निश्चित रूप से आधा थक जाता।

मुझे बस आश्चर्य है कि रूस में पचास से अधिक लोगों को अभी भी कम करके आंका जाता है और वे कम उम्र के लोगों को काम पर रखना पसंद करते हैं।

मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से, सबसे बड़ा उदाहरण पुश्किन संग्रहालय के अध्यक्ष इरीना अलेक्जेंड्रोवना एंटोनोवा हैं। पुश्किन। हाल ही में, 94 साल की उम्र में, उसने संग्रहालय में एक पेंटिंग - "ओलंपिया" (एडौर्ड मानेट - लगभग) की एक अद्भुत प्रदर्शनी खोली। इरीना अलेक्जेंड्रोवना ने एक अद्भुत व्याख्यान दिया, पूरे दर्शकों ने उसे मंत्रमुग्ध कर दिया। मैंने उससे रचनात्मक दीर्घायु के रहस्य के बारे में पूछा। उसने जवाब दिया: "काम और रचनात्मकता।"

ऐलेना मोंटेनेग्रो में एक व्याख्यान और संभवतः, एक पाक मास्टर वर्ग के साथ हमारे त्योहार पर आती है। ऐलेना का कहना है कि वह गुड ओवर फिफ्टीज फेस्टिवल में समान विचारधारा वाले लोगों से मिलना चाहती हैं। हमसे जुड़ें!

पहले तो हम जल्द से जल्द बड़े होने का सपना देखते हैं, फिर - यौवन बनाए रखने के लिए, फिर जितना हो सके बुढ़ापे को टालने का।

ऐसा लगता है कि हम जिस उम्र में हैं उससे शायद ही कभी संतुष्ट हों। उससे दोस्ती करना इतना मुश्किल क्यों है?

इस गर्मी में मुख्य विषयों में से एक सेवानिवृत्ति की आयु में आगामी वृद्धि थी। सुधार के आर्थिक, सामाजिक और राजनीतिक पहलुओं पर मीडिया में जोरदार चर्चा हुई, लेकिन सामाजिक नेटवर्क में चर्चा एक अलग विमान में सामने आई: क्या 55-60 वास्तव में बुढ़ापे का समय है, या यह आज बहुत बाद में आता है? क्या लोग इन वर्षों के दौरान काम करने में सक्षम हैं (और किसी भी तरह से नहीं, बल्कि पूरी तरह से), या क्या यह उनके लिए शारीरिक और बौद्धिक संकेतकों के संदर्भ में सेवानिवृत्त होने का समय है?

VTsIOM के सर्वेक्षण ने इस मामले पर विचारों के ध्रुवीकरण को भी प्रतिबिंबित किया। वास्तव में, यह केवल एक विशिष्ट आयु के बारे में नहीं है, बल्कि इस बारे में भी है कि हम सामान्य रूप से जीवन की कल्पना कैसे करते हैं।

बुढ़ापा कब शुरू होता है?

2017 में VTsIOM द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि इस मामले पर रूसियों की राय बहुत भिन्न है। 27% उत्तरदाताओं ने उत्तर दिया कि वृद्धावस्था 60 से 64 वर्ष की अवधि में शुरू होती है, 19% - 55 से 59 वर्ष तक, 17% - 50-54 वर्ष की आयु में।

60+ आयु वर्ग के उत्तरदाताओं का मानना ​​है कि वृद्धावस्था या तो 60-64 वर्ष (25%), या 70-74 वर्ष (19%) में आती है।

क्या हमें लंबे समय तक जवान रहने में मदद करता है? उत्तर इस प्रकार वितरित किए गए: सक्रिय और स्वस्थ जीवन शैली (26% प्रत्येक), पसंदीदा दिलचस्प नौकरी (17%), भौतिक भलाई (15%), अच्छा स्वास्थ्य (13%), प्रियजनों (11%), उचित पोषण (10%) ... बहुत कम सामान्यतः काम की कमी, जीवन में उद्देश्य, सार्वजनिक जीवन में भागीदारी के रूप में जाना जाता है।

पीड़ादायक प्रश्न

इस लेख की तैयारी शुरू करने के बाद, मैंने अनजाने में "आवृत्ति" के लिए ट्यून किया जहां लोग उम्र के बारे में बात करते हैं, और मैंने एक पॉलीफोनिक कोरस सुना। चाहे मैंने मेट्रो में संवाद सुने, रेडियो चालू किया, या सामाजिक नेटवर्क में प्रवेश किया - उम्र के विषय को एक या दूसरे तरीके से आने में कुछ मिनट भी नहीं लगे।

"मैं अब छोटा नहीं हूँ!" - करीब छह साल का एक बच्चा विरोध कर रहा है। "मैं बूढ़ा नहीं बनना चाहता!" - एक अधेड़ उम्र का आदमी जिसके पैरों में दर्द होने लगा। "60 पर, गिरावट पहले से ही शुरू हो रही है!" - एक युवती अपनी मां के बारे में किसी से शिकायत करती है। "जब 20 वर्षीय सुंदरियां हैं तो मुझे उसकी आवश्यकता क्यों है?" - 40 वर्षीय संदेह। "हम अभी भी हू!" - पदोन्नत हुए 55 वर्षीय व्यक्ति सकारात्मक है।

यह आश्चर्यजनक है: अब तक मुझे यह नहीं पता था कि उम्र के विषय में भावनात्मक रूप से कितना चार्ज किया जाता है। क्यों?

हम जितने बड़े होते जाते हैं, हमारे कालानुक्रमिक युग और हम अपने आप को जो श्रेय देते हैं, उसके बीच का अंतर उतना ही अधिक होता है।

"यह आश्चर्य की बात नहीं है," मनोचिकित्सक मार्गरीटा ज़मकोचियन कहते हैं। - उम्र हमारी पहचान का अहम हिस्सा है। इसके अलावा, यह हिस्सा, जो लगातार हमारे स्वतंत्र रूप से बदल रहा है, और लगातार संशोधन करने की जरूरत है: मैं 20 साल का हूं, लेकिन अब 21, और अब 40, और इसी तरह। "

जैसे "समय नहीं चुनता", वैसे ही हम अपनी उम्र नहीं चुनते - हम बस उसमें रहते हैं।

हम उससे मेल नहीं खाते

मनोवैज्ञानिक ओल्गा मोलचानोवा कहते हैं, "कई अध्ययनों से पता चलता है कि हम जितने बड़े होते जाते हैं, हमारी कालानुक्रमिक उम्र और जो हम खुद को विशेषता देते हैं, के बीच का अंतर उतना ही अधिक होता है।" - किशोर अक्सर अपनी उम्र से बड़ा महसूस करते हैं, और लगभग 25 के बाद, विपरीत प्रक्रिया शुरू होती है: कई लोग अपने पासपोर्ट की उम्र से कम महसूस करते हैं, और यह अंतर बढ़ रहा है। 50-60 साल के बच्चों में, यह 15 और 20 साल दोनों तक पहुंच सकता है।

और हम वास्तव में वास्तविक उम्र की सराहना नहीं करते हैं। क्या आपने कभी ऐसा किया है, कई साल पहले ली गई आपकी तस्वीरों को देखकर, आपने सोचा: "मुझे तब इतना अच्छा क्यों नहीं लगा?" यह लक्षण मनोवैज्ञानिकों को पता है, ओल्गा मोलचानोवा बताते हैं: "हम एक ताजा तस्वीर को असफल मानते हैं, क्योंकि हम आंतरिक रूप से युवा और अधिक आकर्षक महसूस करते हैं। और हम दो या तीन या पांच साल की देरी से अपनी उपस्थिति को स्वीकार करने लगते हैं।"

सामान्य तौर पर, जैसा कि अध्ययनों से पता चलता है, अधिकांश लोग अपने वर्षों में 20 से 30 वर्ष की अवधि को जीवन का सबसे अच्छा समय मानते हैं। जाहिर है कि यह बिना शर्त यौवन का समय है और इसलिए यह अद्भुत है, लेकिन आखिर 30 के बाद भी इतना महत्वपूर्ण, उज्ज्वल, दिलचस्प होता है। हम इस सब को कम क्यों महत्व देते हैं?

हम रूढ़ियों से प्रभावित हैं

यह देखना आसान है कि हम अभी कितने साल के हैं और कितने साल के होंगे, इसके बारे में विचार अक्सर चिंता और भय से भरे होते हैं। "यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि हम उम्र को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं," मार्गरीटा ज़मकोचियन कहते हैं। "इस चिंता की गहराइयों में मृत्यु का भय भी हो सकता है, जो कभी-कभी बचपन में भी प्रकट हो जाता है।"

और फिर भी, मनोचिकित्सक का मानना ​​है, उम्र के बारे में कई चिंताएं सामाजिक मानदंडों के कारण होती हैं। जनमत में, महत्वपूर्ण जीवन की घटनाएं एक उम्र या किसी अन्य से जुड़ी होती हैं: परिवार का गठन, प्रसव, पेशेवर उपलब्धियां, और बाद में - काम पूरा करना और सेवानिवृत्ति। और हम अक्सर समाज द्वारा निर्धारित कार्यों को समय पर पूरा करने के लिए बाध्य महसूस करते हैं, भले ही इसके लिए हमारी अपनी आंतरिक आवश्यकता हो या नहीं।

"उसके चालीसवें वर्ष में एक ग्राहक चिंता करता है कि समय समाप्त हो रहा है और उसके अभी तक कोई संतान नहीं है," मार्गरीटा ज़मकोच्यान कहती है। - मैं सवाल पूछता हूं: "आपको उनकी आवश्यकता क्यों है?" - "कितनी अच्छी तरह से? तो यह होना चाहिए।" अर्थात्, बच्चा एक सच्चा लक्ष्य नहीं है, यह केवल एक सामाजिक रूढ़िवादिता के अनुरूप होने का प्रयास करता है। और यह सबसे मजबूत चिंता को जन्म देता है, जो, वैसे, अक्सर बच्चे के जन्म में हस्तक्षेप करता है। और जब काम में हमें सच्चा लक्ष्य मिल जाता है - वह चाहती है कि एक बच्चा उसका आनंद उठाए - तब बच्चे दिखाई देते हैं।"

रूसी श्रम बाजार में, यहां तक ​​​​कि 40 साल के बच्चे भी अक्सर अप्रतिस्पर्धी महसूस करते हैं

हम जो सोचते हैं उसके बारे में चिंताएं अपर्याप्त व्यावसायिक सफलताएं भी मानदंडों के बारे में विचारों से जुड़ी हैं।

"आम तौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि 20-30 साल की उम्र में एक व्यक्ति वादा दिखाता है, और 40 साल की उम्र में, 50 का उल्लेख नहीं करने के लिए, किसी को यह महसूस करना होगा कि उसने क्या सपना देखा था," ओल्गा मोलचानोवा नोट करती है। "अगर यह सफल नहीं हुआ, और यह भी महसूस हो रहा है कि समय कम हो रहा है, तो छूटे हुए अवसरों के लिए एक तीव्र खेद है:" अगर मैं उन वर्षों को वापस कर सकता था, तो मैं एक अलग रास्ता चुन सकता था! लेकिन अब बहुत देर हो चुकी है।" हालांकि, हम उन लोगों के उदाहरण जानते हैं जिन्होंने वयस्कता में एक नया पेशेवर रास्ता शुरू किया।"

यहाँ एक है: एक फ्रांसीसी स्व-सिखाया कलाकार हेनरी रूसो ने रीति-रिवाजों में काम करने के वर्षों के बाद 40 साल की उम्र में पेंटिंग शुरू की।

सेवानिवृत्ति की आयु की शुरुआत के बाद, समाज हमें बूढ़ा होने का आदेश देता है। रूसी श्रम बाजार में, यहां तक ​​​​कि 40 साल के बच्चे भी अक्सर अप्रतिस्पर्धी महसूस करते हैं। हम 50 और उससे अधिक के बारे में क्या कह सकते हैं।

55 वर्षीय अनुवादक वेरा शिकायत करती है, "मेरे पास अनुभव और ज्ञान है, मैं जल्दी और अच्छी तरह से काम करता हूं, लेकिन मैं आत्मविश्वास महसूस नहीं करता।" "ऐसा लगता है कि किसी भी क्षण किसी और को मेरे लिए पसंद किया जा सकता है क्योंकि वह छोटा है।" इस तरह के डर उसके कई साथियों द्वारा साझा किए जाते हैं।

दूसरे की निगाह

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हम डरते हैं कि हमारे युवाओं के साथ-साथ हम अपना आकर्षण खो देंगे: नियोक्ता के लिए, विपरीत लिंग के लिए।

ओल्गा मोलचानोवा कहती हैं, "कुछ महिलाएं पहले से ही 30 साल के निशान के बारे में बहुत चिंतित हैं, जब पहले लक्षण, अगर नहीं मुरझाते हैं, तो कम से कम युवावस्था नहीं दिखाई देती है।" - वे युवा महसूस करते हैं, लेकिन अधिक से अधिक बार वे ध्यान देते हैं कि उन्हें जानने के लिए उनसे संपर्क नहीं किया जाता है, उन्हें देखा नहीं जा रहा है। यह दर्द से "परिसंचरण में जाने" के संकेत के रूप में महसूस किया जाता है।

युवा लोगों के लिए, निश्चित रूप से, उम्र का व्यक्ति अलग होता है। हमें ऐसा लगता है कि इस वजह से हमें निश्चित रूप से खारिज कर दिया जाएगा।

इसी तरह की भावनाएं पुरुषों से परिचित हैं। उनमें से कई युवा महसूस करने की कोशिश करते हैं, युवा लड़कियों के प्यार में पड़ जाते हैं, पुनर्विवाह करते हैं, बाद में बच्चों को जन्म देते हैं।

हम में से अधिकांश इस बात की परवाह करते हैं कि दूसरे हमें कैसे देखते हैं। अगर हमें लगता है कि हम दूसरे की नज़र में नहीं हैं, तो यह एक कठिन अनुभव है!

“कभी-कभी ऐसा लगता है कि युवा मुझे देख रहे हैं, कि मैं उनकी धारणा से परे हूं और मुझे अनदेखा किया जा सकता है,” 57 वर्षीय इरिना स्वीकार करती है। "ऐसे मौकों पर मैं खुद को हीन महसूस करता हूं।"

लेकिन क्या यह वास्तविकता या कल्पनाएं हमारे इस विश्वास के कारण हैं कि जीवन युवाओं का है?

"सबसे अधिक संभावना है, यहाँ बिंदु यह है कि लोग आम तौर पर दूसरे को कैसे स्वीकार करते हैं, जो उनके जैसा नहीं है," मारिया सोलोविचिक, एक मनोवैज्ञानिक और पेंशनभोगियों के लिए प्रशिक्षण के लेखक को दर्शाता है। - और युवा लोगों के लिए, उम्र का व्यक्ति, निश्चित रूप से अलग है। हमें ऐसा लगता है कि इस वजह से हमें निश्चित रूप से खारिज कर दिया जाएगा। लेकिन ये डर हमेशा वास्तविकता के अनुरूप नहीं होते हैं।"

खुद होने की आजादी

कुछ अच्छी खबर भी है। पश्चिमी देशों में, युवाओं का पंथ जमीन खो रहा है, उम्रवाद (उम्र का भेदभाव) को एक लड़ाई घोषित किया गया है, 50 से 70 की अवधि को बुढ़ापा भी नहीं कहा जाता है: एक नया शब्द "तीसरा युग" सामने आया है। आजीवन सीखने की आवश्यकता के विचार को सक्रिय रूप से बढ़ावा दिया जाता है।

ये प्रभाव हममें प्रवेश करते हैं। सामाजिक मानदंड पकड़ को कमजोर कर रहे हैं: यह विचार कि परिवार और पेशे को बदला नहीं जा सकता, अब प्रासंगिक नहीं है। "और यह अच्छा है कि ये रूढ़िवादिता दूर हो रही है," मार्गरीटा ज़मकोचियन निश्चित है। - इसका मतलब है विविधता में वृद्धि, स्वतंत्रता की डिग्री में वृद्धि। आप जितना चाहें उतना खोज सकते हैं जो आपको पसंद है। और इसलिए उम्र कम भयावह है।"

और फिर भी हम अभी भी एक चौराहे पर हैं। नए और पुराने दोनों समाज में और कभी-कभी एक व्यक्ति के दिमाग में एक विचित्र पैटर्न में बुने जाते हैं। हमारे लिए सबसे कठिन हिस्सा उम्र बढ़ने की संभावना है।

ऐसा लगता है कि पेंशन सुधार, जो "अस्तित्व की उम्र" को पीछे धकेलता है, हमें खुश करना चाहिए। लेकिन हकीकत में यह पूरी तरह सच नहीं है। 72 वर्षीय रसायनज्ञ बोरिस स्वीकार करते हैं, "मेरी पेंशन एक शोधकर्ता के कम वेतन में कोई अतिरिक्त वृद्धि नहीं है," मैं इसे खोना नहीं चाहता!

प्रस्तावित सुधार से उम्र संकट को देर से परिपक्वता में स्थानांतरित करने की संभावना है। लेकिन फिर भी हमारे इससे बचने की संभावना नहीं है

आय में गिरावट की संभावना चिंता को बढ़ाती है, बुनियादी जरूरतों को प्रभावित करती है: भोजन, आश्रय, सुरक्षा। "हमारे पास काम करने वाले गरीबों की एक बड़ी संख्या है, और यह हमें सामाजिक रूप से समृद्ध देशों से अलग करता है," मार्गरीटा ज़मकोचियन पर जोर देती है।

साथ ही, वह सुधार के संभावित लाभों को देखती है: "वह क्षण स्थगित कर दिया जाता है जब किसी व्यक्ति को जबरन काम से बाहर कर दिया जाएगा। इससे लोग खुद को ऊपर खींचेंगे, अपना ज्यादा ख्याल रखेंगे। इसका मतलब है कि स्वास्थ्य देखभाल को पकड़ना होगा: आखिरकार, पेंशनभोगी डॉक्टरों के पास नहीं आएंगे, बल्कि बीमा द्वारा संरक्षित कर्मचारी आएंगे, जिन्हें बेहतर इलाज की आवश्यकता है। ”

एक कामकाजी व्यक्ति की स्थिति अपने साथ अन्य बोनस लाती है: मांग में होने की भावना, युवा सहयोगियों के साथ संपर्क, यह महसूस करने में मदद करना कि व्यक्ति समय के साथ कदम से कदम मिलाकर चल रहा है। लेकिन एक जोखिम यह भी है: वृद्ध श्रमिकों को अपनी नौकरी और आजीविका खोने का एक बड़ा डर हो सकता है यदि वे सेवानिवृत्ति के रूप में अपनी वित्तीय सुरक्षा जाल खो देते हैं।

प्रस्तावित सुधार से उम्र संकट को देर से परिपक्वता में स्थानांतरित करने की संभावना है। लेकिन फिर भी, हम इससे बचने की संभावना नहीं रखते हैं। इस अवस्था को गरिमा के साथ पार करने में क्या बात हमारी मदद करेगी?

सबसे पहले, शिक्षा, मार्गरीटा ज़मकोचियन कहती है, जो प्रतिबिंब को प्रोत्साहित करती है, दुनिया के बारे में और अपने बारे में सोचती है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि जिसके पास नहीं है उसके पास कोई मौका नहीं है।

मनोवैज्ञानिकों के पास "खुश महसूस करना" की अवधारणा है - यह हमारी खुशी को दूसरे लोगों के लिए हम जो करते हैं उससे जोड़ती है। और इस प्रकार हम अपने लिए एक ऐसा सकारात्मक चार्ज पैदा करते हैं जो हमें उम्र, उपस्थिति या परिवार या धन की अनुपस्थिति की परवाह किए बिना बचाए रखता है।

और तीसरी है हमारी पहचान: जो हम अपने बारे में जानते हैं, महसूस करते हैं और सोचते हैं। इसके लिए धन्यवाद, हम खुद पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और सामाजिक मानदंडों से स्वतंत्र रह सकते हैं।

आप अपने अस्सी वर्षों में एक व्यक्ति क्या कर सकते हैं, इस पर चकित होने से कभी नहीं थकते हैं: चित्रों को चित्रित करें, पियानो बजाएं (अन्य बातों के अलावा, स्वतंत्र रूप से सीखा है), अपने परिवार के बारे में कंप्यूटर पर वृत्तचित्रों को शूट और संपादित करें, भूतकाल, पूर्व कार्य और दोस्तों, प्रियजनों और परिचितों के साथ संवाद करें, बच्चों और पोते-पोतियों से प्यार करें, एक किताब लिखें और प्रकाशित करें ... इवान याकोवलेविच पोरुचिकोव ब्रांस्क में प्रसिद्ध व्यक्ति से अधिक है। ब्रांस्क क्षेत्रीय कार्यकारी समिति के प्रसिद्ध अध्यक्ष को कौन याद नहीं करता है, एक ऐसा व्यक्ति जिसके बारे में आप जो भी पूछते हैं, वह केवल अच्छी बातें कहता है?! आज इवान याकोवलेविच "ब्रांस्क टॉपिक" के अतिथि हैं।

- इवान याकोवलेविच! आपकी खुशी की परिभाषा क्या है?

- वर्षों से इसने एक पूर्ण सूत्र का रूप प्राप्त कर लिया है: स्वास्थ्य के साथ-साथ एक अच्छा परिवार, साथ ही एक पसंदीदा नौकरी - जैसा कि मेरे पास ब्रांस्क सेमीकंडक्टर डिवाइस प्लांट में था, जिसका मैंने सत्रह वर्षों तक नेतृत्व किया था।

- आपने बहुत लंबे समय तक एक बंद प्लांट चलाया। क्या आपके लिए काम करना कठिन था या क्या आपके पास + अभी भी अधिक सकारात्मक यादें हैं?

- केवल सकारात्मक वाले। यह सबसे खुशी का समय है। हमने रक्षा उद्योग के लिए काम किया, सबसे जटिल आदेशों को पूरा किया। किसी भी गुप्त प्रयोगशाला को हमारे विशेषज्ञों के प्रशिक्षण के स्तर पर गर्व होगा। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि घरेलू इलेक्ट्रॉनिक्स का विकास संयुक्त राज्य अमेरिका और पश्चिमी देशों द्वारा सख्त सूचना नाकाबंदी की शर्तों के तहत हुआ, और इसलिए लगभग पूरी तरह से हमारे सोवियत वैज्ञानिकों, उद्योग अनुसंधान संस्थानों के विशेषज्ञों, डिजाइन ब्यूरो और धारावाहिक के विकास पर निर्भर था। कारखाने - "मेलबॉक्स"। हमें अध्ययन के लिए नवीनतम विदेशी घटक लगभग कभी नहीं मिले। मुझे केवल एक घटना याद है, जब हमारे मंत्रालय के माध्यम से, संयंत्र को संयुक्त राज्य अमेरिका में बने लोब इलेक्ट्रोड के साथ कई नए सिलिकॉन उपकरण प्राप्त हुए थे। ये वियतनाम में मार गिराए गए अमेरिकी फैंटम लड़ाकू विमानों के ऑनबोर्ड उपकरण से निकाले गए ट्रांजिस्टर थे। OKB के हमारे इंजीनियरों ने जल्दी से अपने डिजाइन और बिजली के मापदंडों का पता लगा लिया। थोड़े समय में, उन्होंने अपनी खुद की तकनीक बनाई और इस उत्पाद को अमेरिकियों की तुलना में बेहतर गुणों के साथ पुन: पेश किया।

मुझे यह भी याद है कि 1979 में "मॉड्यूल", "मजिस्ट्रल" पर काम ओकेबी टीम और कारखाने के विशेषज्ञों की परिपक्वता के लिए एक गंभीर परीक्षा थी। इस काम के परिणामस्वरूप, एक जटिल इंटरफ़ेस माइक्रोक्रिकिट प्राप्त हुआ जिसने 32-बिट बाइनरी संख्याओं को गुणा करना और 64-बिट उत्पाद प्राप्त करना संभव बना दिया। कंप्यूटर प्रौद्योगिकी में इसके उपयोग ने कंप्यूटर की क्षमताओं में काफी वृद्धि की, जिसकी पूरे देश को सख्त जरूरत थी।

1994 में, संकट के बाद, उत्पादन ने तेजी से गति पकड़ी। संयंत्र मासिक उत्पादन पांच लाख से अधिक microcircuits - वोल्टेज स्टेबलाइजर्स, और कभी-कभी उनका उत्पादन आठ मिलियन टुकड़ों तक पहुंच जाता है! BZPP ने तब निर्यात के लिए अपने उत्पादों का 80% या सभी रूसी निर्यात का 12% आपूर्ति की!

हमारे उत्पादों का उपयोग न केवल रक्षा उद्योग में, बल्कि अंतरिक्ष उद्योग में भी किया गया है। हमने चंद्र रोवर्स, उपग्रहों और अन्य रॉकेट और अंतरिक्ष प्रौद्योगिकी के लिए उपकरण बनाए हैं। प्लांट अभी भी कर रहा है।

और यहाँ एक अलग तरह का उदाहरण है, लेकिन यह सभी के लिए दिलचस्प होगा। एक बार हमने मुरम रेडियो प्लांट के एक इलेक्ट्रॉनिक अंग को पकड़ लिया। हमने सुना, सभी को इसकी आवाज पसंद आई। जब हम इसके अंदर गए तो पता चला कि इसमें हमारे सहित कई ट्रांजिस्टर हैं। फिर मैंने खुद एक ऐसा ही टूल बनाने का सुझाव दिया, लेकिन बड़ी संभावनाओं के साथ। हमने लंबे समय तक काम किया, और इसलिए पूरे रूस में प्रसिद्ध "इलेक्ट्रॉनिक्स" का जन्म हुआ। एक अच्छे संगीतकार के हाथों में, यह वाद्य यंत्र छह कलाकारों के एक पॉप पहनावा की जगह ले सकता है, यह एक भव्य पियानो, अंग, वायलिन और सेलो की तरह लग सकता है, एक सींग, बांसुरी, सैक्सोफोन और बासून और अन्य वाद्ययंत्रों की आवाज के साथ गा सकता है।

जब प्रसिद्ध संगीतकार डेविड तुखमनोव ने "इलेक्ट्रॉनिक्स" सुना, तो उन्होंने लंबे समय तक अपनी खुशी व्यक्त की। इसे कई संगीतकारों द्वारा अनुमोदित किया गया था, जिसमें ऑल-यूनियन रेडियो और टेलीविज़न व्याचेस्लाव मेस्चेरिन के इलेक्ट्रोम्यूजिकल इंस्ट्रूमेंट्स के प्रमुख भी शामिल थे। वैसे, ब्रांस्क संगीतकार और कवि अलेक्जेंडर कल्याणोव ने अपने आगे के काम के लिए "इलेक्ट्रॉनिक्स" को चुना। वैसे, कम ही लोग जानते हैं कि कल्याणोव ने हमारे प्लांट में कुछ समय के लिए काम किया था।

पुरस्कार और मान्यता

- जब आप बीजेडपीपी के निदेशक थे तब क्या आपको अपने राज्य पुरस्कार प्राप्त हुए थे?

- मेरे पुरस्कारों को संयंत्र में मेरे काम से अलग नहीं किया जा सकता है। यह उस काम के लिए है जिसे मैंने खुद को नहीं बख्शा, प्रोडक्शन को दिया। लेनिन का आदेश, अक्टूबर क्रांति का आदेश, श्रम के लाल बैनर के दो आदेश और पदक। इस पर गर्व है। 1981 में, हमारे संयंत्र को अक्टूबर क्रांति के आदेश से सम्मानित किया गया था। सोवियत काल के दौरान संयंत्र का यह अंतिम राज्य पुरस्कार था।

- और आपको किस स्तर पर क्षेत्रीय कार्यकारिणी समिति के अध्यक्ष पद के लिए स्वीकृत किया गया?

- मुझे मॉस्को बुलाया गया, जहां सीपीएसयू केंद्रीय समिति के सचिवों कपितोनोव और किरिलेंको ने मुझसे कई घंटों तक व्यक्तिगत रूप से बात की।

- इवान याकोवलेविच, क्या यह सच है कि आप सीधे ब्रांस्क टेलीविजन के निर्माण से संबंधित हैं?

- यह सच है। हमने यह सुनिश्चित करने के लिए लंबे समय तक संघर्ष किया कि टेलीविजन ब्रांस्क में भी आए, और खुद एक छोटा स्टूडियो बनाया। हमने अपने हाथों से आवश्यक उपकरण इकट्ठे किए। पहला कार्यक्रम 6 और 7 नवंबर, 1958 को प्रसारित हुआ। तब सीपीएसयू की क्षेत्रीय समिति के सचिव व्लादिमीर कोन्स्टेंटिनोविच सोकोलोव ने बात की। लंबे समय तक, स्टेट टीवी और रेडियो हमारे स्टूडियो को पहचानना नहीं चाहते थे, स्टाफिंग इकाइयों और इसके लिए धन आवंटित नहीं किया था, लेकिन मॉस्को के अधिकारियों ने अभी भी हमारी क्षेत्रीय समिति के साथ खुले टकराव में प्रवेश करने की हिम्मत नहीं की, खासकर एमके क्राखमालेव के बाद से , जो उस समय केंद्रीय समिति के सदस्य थे, कम्युनिस्ट पार्टी के पहले सचिव बने। और केवल जनवरी 1960 में, स्टूडियो को आखिरकार वैध कर दिया गया।

- आपने अपने काम के दौरान सांस्कृतिक रूप से ब्रांस्क क्षेत्र के लिए क्या करने का प्रबंधन किया?

- हमने अपने साथी देशवासियों के दो सबसे महत्वपूर्ण संग्रहालयों का जीर्णोद्धार और निर्माण किया है - फ्योडोर टुटेचेव और एलेक्सी टॉल्स्टॉय। टॉल्स्टॉय की प्रतिभा को उस समय के कई महानतम संगीतकारों ने पहचाना, जिन्होंने उनकी कविताओं के आधार पर अपनी रचनाओं की रचना की। केवल प्योत्र इलिच त्चिकोवस्की ने एके टॉल्स्टॉय के छंदों में 20 रोमांस लिखे।

- आप किस प्रसिद्ध व्यक्ति से मिले हैं?

- उनमें से बहुत सारे थे। हस्तियाँ ब्रांस्क आना पसंद करती थीं। ये दोनों व्यावसायिक यात्राएँ और रचनात्मक बैठकें थीं। कॉस्मोनॉट जॉर्जी ग्रीको, कवि निकोलाई ग्रिबाचेव, आरएसएफएसआर सरकार के अध्यक्ष एम.एस. सोलोमेंटसेव, यूएसएसआर के मैकेनिकल इंजीनियरिंग मंत्री वी.वी. बखिरेव, गायक गेन्नेडी कमनी, वेलेंटीना टोलकुनोवा। हमने उससे थोड़ी बात भी की, वह बहुत मामूली इंसान है। नोना मोर्दुकोवा और मिखाइल नोज़किन के साथ गर्मजोशी से मुलाकात हुई और मैंने सोची में रोसिया सेनेटोरियम में एक साथ विश्राम किया। जब यूरी गगारिन आए, तो मैं कम से कम इस जीवित किंवदंती को देखने के लिए अपने दोस्तों के साथ स्टेडियम गया था।

प्यार और वफादारी

- इवान याकोवलेविच, क्या आपको कभी काम के लिए देर हुई है?

- एक बार नहीं। उसने दूसरों से भी यही मांग की। अगर टीम में कोई कमी थी, तो मुझे बिना कसम खाए ही सभ्य शब्दावली का साथ मिला। यह तो कोई आपको बताएगा। रूसी भाषा किसी भी भावना को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त है, है ना?

- यह पता चला है कि आपकी कोई बुरी आदत नहीं है?

- एक था। 13 से 32 साल की उम्र में धूम्रपान किया। लोगों ने यार्ड में पढ़ाया, फिर उन्होंने "प्राइमा" और "बेलोमोर" धूम्रपान किया।

- बत्तीस बजे क्या हुआ?

- हाँ, मैंने अभी-अभी शादी की है! यह एक अलग कहानी है। मेरे पिता गंभीरता से चिंतित थे कि सबसे छोटा बेटा पहले से ही शादीशुदा था, और मैं, सबसे बड़ा, अभी भी खोज रहा था ... मैं एक रिश्ते में मुख्य चीज मानता हूं। मैं उन लोगों से बोर हो रहा था जिनसे मैं मिला था। और मेरे पिता के पास काम पर तकनीकी कर्मचारियों का एक कर्मचारी था; उनकी बेटी निनोचका अक्सर कार्यालयों की सफाई में मदद करने के लिए दौड़ती थी। शायद मेरे पिता को यह पसंद आया कि नीना का व्यवहार कितना सरल और स्वाभाविक था।

एक बार, अक्टूबर की छुट्टियों पर, जो तब सभी के द्वारा मनाई जाती थीं, माँ और बेटी हमारे पास आईं। मैंने नीना से बात की और अब उसके साथ भाग नहीं ले सकता था। उसने भी बहुत कुछ पढ़ा, उसे कला में दिलचस्पी थी, वह मेरे करीब किसी भी विषय का समर्थन कर सकती थी।

हमारी प्रेमालाप तीन महीने तक चली। एक बार हम कराचीज़स्काया स्ट्रीट से शहर के केंद्र में पैदल दोस्तों की शादी से लौट रहे थे। सर्दी थी, बर्फ गिर रही थी, हम जम गए, उस छोटे से घर में गए जहाँ नीना अपनी माँ के साथ रहती थी, चूल्हे के पास खुद को गर्म करने के लिए बैठी थी, और मैंने नीना को प्रपोज किया। उस समय तक, वह ब्रांस्क क्षेत्र के एक छोटे से अस्पताल की प्रभारी थीं, क्योंकि नीना एक डॉक्टर हैं - एक बाल रोग विशेषज्ञ। वैसे, अभी हाल ही में मैंने अपनी नौकरी पूरी तरह से छोड़ दी है, अब मैं उसके पूर्ण नियंत्रण में हूं। वैसे, किसी सम्मानित डॉक्टर की देखरेख में!

नीना अलेक्जेंड्रोवना और मैं कई सालों से एक साथ रह रहे हैं, और मैं आत्मविश्वास और खुशी से कह सकता हूं कि न तो मेरे पिता और न ही मैंने गलत चुनाव किया ... लेकिन नीना भी एक अच्छे, गंभीर व्यक्ति से शादी करना चाहती थी। यह सिर्फ मैं था ...

- उनका कहना है कि उम्र के साथ पति-पत्नी एक-दूसरे के समान हो जाते हैं। क्या आपके साथ ऐसा है?

- मेरी पत्नी का एक नियम मेरा हो गया। लोगों को वैसे ही प्यार करो जैसे वे हैं। आप उन्हें नहीं बदल सकते।

आदतें और शौक

- इवान याकोवलेविच, क्या आप विदेशी भाषाएं जानते हैं?

- जर्मन। बेशक, सभी को स्कूल और संस्थान दोनों में पढ़ाया जाता था, लेकिन फिर भी, बहुत बाद में मैंने खुद भाषा सीखी। लीपज़िग प्रदर्शनी के लिए जर्मनी की यात्रा की तैयारी करना आवश्यक था। मुझे त्वरित तकनीकी शब्दों के साथ-साथ सक्रिय बोलचाल की शब्दावली में पाठ्यक्रम लेना था। जब हम पहुंचे, मैंने लगातार अनुवाद किया और इसका आनंद लिया। मैंने ऑस्ट्रिया में एक व्यावसायिक यात्रा पर तीन सप्ताह बिताए, वहाँ भी, मेरा ज्ञान सभी के लिए उपयोगी था, मैंने दूतावास में भाषण दिया। अब, अगर मुझे जर्मन बोलने की जरूरत है, तो मैं इसे संभाल सकता हूं, मुझे लगता है।

- क्या आप जुआ खेलने वाले हैं?

- नहीं। कार्ड, चेकर्स, डोमिनोज़ ... - एक खाली शगल, मेरी राय में। मुझे केवल इस बात का अफसोस है कि मैंने शतरंज को अच्छी तरह से खेलना नहीं सीखा।

- और तुमने क्या सीखा?

- पियानो बजाएं, इससे पहले - अकॉर्डियन, वायलिन। स्वतंत्र रूप से, एक संगीत विद्यालय के बिना। बस इतना ही हुआ। मैं नोट्स बना सकता हूं, एक राग चुन सकता हूं ... बेशक, ये जटिल पियानो टुकड़े नहीं हैं। मेरे लिए कुछ गंभीर अभी भी मुश्किल है।

- इवान याकोवलेविच, मुझे पता है कि आप जहाज निर्माण के भी उस्ताद हैं। कृपया हमें अपने शिपयार्ड में अपने काम के बारे में बताएं।

- आपका मतलब शायद मेरे द्वारा दो मोटर बोट के निर्माण से है। हाँ, यह वास्तव में था। 1975 में, मैं और मेरे दोस्त देसना के साथ सैर पर गए, हमारे वाटर कारवां में मेरे दिमाग की दो संतानें थीं।

- आपने उनका निर्माण कैसे किया? आखिरकार, इसके लिए आपके पास किसी तरह का सैद्धांतिक ज्ञान, कौशल होना चाहिए ...

- मैंने "नाव और नौका" पत्रिका खरीदी, यह मात्रा में काफी बड़ी थी, मैंने इसका अध्ययन किया, और फिर यह तकनीक की बात है: मैंने सामग्री का आदेश दिया, यार्ड में अपने पिता से स्लिपवे एकत्र किए और काम शुरू किया - मैंने बनाया एक मौसम में पहली नाव। यह स्टीयरिंग नियंत्रण के साथ एक अच्छी शक्तिशाली नाव साबित हुई। मोटर पर प्रोपेलर पिच को कम करके, मैंने हासिल किया कि उसने 60 किमी प्रति घंटे की गति विकसित की - यह पानी के लिए बहुत अच्छा है। जल्द ही मैंने दूसरी नाव बनाई, और अधिक आरामदायक।

- अविश्वसनीय! और फिर उनका क्या हुआ?

- वे चोरी हो गए (हंसते हुए)। 90 के दशक की शुरुआत हुई, और बस इतना ही ... नावें अच्छी थीं, यह अफ़सोस की बात है, बिल्कुल।

- क्या आपके अपने साहित्यिक अनुभव हैं?

- हाल ही में मेरी किताब सामने आई है। मैंने इसे लाइफ ऐज़ इज़ इज़ कहा।

पाठकों को कहने दो कि मैंने क्या किया। उन्होंने लगभग एक आत्मकथात्मक बात लिखी, कोशिश की कि उन लोगों में से किसी को भी न भूलें जो हमारे शहर और क्षेत्र के गौरव और नींव थे। आखिरकार, ब्रांस्क में हमारे पास ऐसे शक्तिशाली कारखाने थे, वे गरजने लगे
पूरे देश में! और, ज़ाहिर है, यह सब हमारे डिजाइनरों, इंजीनियरों, ठोस मेहनती, वैज्ञानिकों के उज्ज्वल दिमाग के लिए धन्यवाद। मेरे परिवार पर अध्याय हैं। मेरे पिता ने भी एक बार मेरे पास यादों की कई नोटबुक छोड़ी थीं। मैं सब कुछ हूँ
वर्गीकृत और संग्रहीत।

- क्या आप अपने वंश को जानते हैं?

- हमारे परिवार की वंशावली का पता 1812 से लगाया जा सकता है। जैसा कि मेरे पिता ने मुझे बताया था, मेरे परदादा पावेल एक रूसी अधिकारी के परपोते थे, जिनका नाम ज़वारुएव नाम का दूसरा लेफ्टिनेंट था, जो 1812 में फ्रांसीसियों के साथ देशभक्तिपूर्ण युद्ध में भाग लेने वाला था। रूसी सेना द्वारा नेपोलियन की सेना की हार के बाद, वह अपनी युवा पत्नी और छोटे बेटे के साथ ट्रुबचिनो गांव आया, जिसे वह एक सैनिक के बैग में अपनी पीठ के पीछे ले गया। परिवार गांव में बस गया और हमारे परिवार की नींव रखी।

एक दिलचस्प विवरण। गाँवों में हर समय, साथी ग्रामीणों को विभिन्न उपनाम दिए जाते थे। अभी भी यही हाल है। यह भाग्य नए बसने वाले से नहीं बचा, जिसे पॉडपोरुचिकोव कहा जाने लगा, और फिर, संक्षेप में, - पोरुचिकोव। समय के साथ, यह गली का उपनाम हमारा अंतिम नाम बन गया। लेकिन आप जानते हैं कि क्या? गाँव के सभी पोरुचिकोव को अभी भी कभी-कभी उनके दूर के पूर्वज - ज़वारुव्स के नाम से पुकारा जाता है।

- आपका संग्रह क्या है?

- सब कुछ कंप्यूटर संस्करण में है। वैसे, यह मानव जाति का एक महान आविष्कार है। खैर, अब बिना कंप्यूटर के कहाँ?! इस तरह मैंने सारे फोटो, दस्तावेज जुटा लिए हैं। मैंने कंप्यूटर पर किताब भी लिखी। उन्होंने अपनी पेंटिंग की पूरी गैलरी भी पोस्ट की। ऐसे बहुत से हैं। हां, एक क्षेत्रीय प्रदर्शनी थी। मैं हर दिन अपने चित्रफलक पर काम करने की कोशिश करता हूं। समय क्षणभंगुर है। आप खिड़की से दृश्य को चित्रित करना शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए, गिरावट में। और एक दिन आप देखते हैं कि तस्वीर में आने वाली शरद ऋतु की आखिरी पत्तियां हैं, लेकिन खिड़की के बाहर पेड़ों पर व्यावहारिक रूप से उनमें से कोई भी नहीं है। हम काम करते हुए इधर-उधर उड़ गए।

कंप्यूटर पद्धति का उपयोग करके, मैं अपने परिवार के जीवन के बारे में छोटी फिल्में बनाता हूं, भूखंडों के लिए धुनों का चयन करता हूं और उन्हें डब करता हूं ... सामान्य तौर पर, मुझे हर मिनट कुछ न कुछ करना पड़ता है। आपको किसी भी उम्र में जीना है, आप रुक नहीं सकते।

सपने और हकीकत

- इवान याकोवलेविच, क्या आपका बचपन का सपना है जो सच नहीं हुआ?

"मैंने एक एविएटर बनने का सपना देखा था, लेकिन एक बहुत ही सांसारिक और आक्रामक कारण के लिए नहीं था। मैं दो साल का नहीं होता जब एक शराबी पड़ोसी ने मेरी आंख को चोट पहुंचाई। वह अंधेरे गलियारे के साथ ब्रशवुड ले जा रही थी, और फिर मैं उठा ... अगर मैंने दस साल बाद भी प्रवेश करने की हिम्मत की, तो मैं बस मेडिकल परीक्षा पास नहीं कर पाता। लेकिन फिर भी, जब मैं अभी भी एक स्कूली छात्र था, मैं एक विमान मॉडलिंग सर्कल में गया था। मेरा एक पड़ोसी था, एक बड़ा लड़का, मित्या इवानोव, उसने हमारे घरों के पास पहाड़ से मॉडल विमान लॉन्च किया। मैंने इसे देखा और मारा गया!

सामान्य तौर पर, मुझे बचपन से ही किसी भी तकनीक में दिलचस्पी थी, और मैंने इसे बहुत गंभीरता से लिया। मैंने खुद एक कैमरा, एक माइक्रोस्कोप, एक रेडियो, एक टेप रिकॉर्डर इकट्ठा किया ... मुझे बहुत खुशी है कि मैंने कई अखिल-संघ और सभी रूसी रेडियो इंजीनियरिंग प्रदर्शनियों में भाग लिया और उनमें भाग भी लिया।

मेरे पास अर्न्स्ट क्रेंकेल द्वारा हस्ताक्षरित डिप्लोमा हैं, जो प्रसिद्ध पापनिन अभियान के एक सदस्य, एक रेडियो ऑपरेटर हैं।

और मैंने बनिमोविच की पुस्तक "डू इट योरसेल्फ" के अनुसार अध्ययन करना शुरू किया, कई वर्षों तक मैं पायनियर्स के महल में मंडलियों से बाहर नहीं निकला। वह खगोल विज्ञान के शौकीन थे और उन्होंने एक बीस सैन्य एककोशिकीय बनाया। मैंने एक बहुत मजबूत आवर्धक कांच खरीदा, पाइप को पपीते से चिपका दिया, केवल कांच गायब था। मैंने इसे अपनी दादी के चश्मे से निकाला! जब वह बुनाई करने बैठी तो उसे इसका पता चला। मुझे इसे वापस देना था, और फार्मेसी में एक ग्लास प्लस वन डायोप्टर खरीदना था।

- ठीक है, कैसे, इवान याकोवलेविच, क्या आपने अपनी दूरबीन में एलियंस को देखा?

- नहीं देखा। लेकिन मैंने नक्षत्र ओरियन और विभिन्न नीहारिकाओं को अच्छी तरह से देखा।

- आप क्या पढ़ रहे हैं? पुस्तकालय के निर्माण का सिद्धांत क्या था?

- मैं अपने साथी देशवासी कमोजिन के बारे में एक किताब पढ़ रहा हूं। इससे पहले मैंने पिकुल, इवान द टेरिबल, आंद्रेई ग्रोमीको के बारे में सभी किताबें पढ़ी थीं। "उल्लेखनीय लोगों का जीवन" श्रृंखला एकत्र की। और मेरा पहला पुस्तकालय, निश्चित रूप से, मेरा व्यक्तिगत नहीं था, बल्कि एक पुस्तकालय था, जो मंदिर की एक इमारत में स्थित था। यह मंदिर लंबे समय से नष्ट हो चुका है। लेकिन मुझे आज भी हर उस लेखक की याद आती है जिसे मैं एक लड़के के रूप में पहचानता था।

- क्या डिप्रेशन आपके पास आता है?

- कभी नहीँ। वे केवल उदास और आलसी लोगों के पास जाते हैं, और मैं एक आशावादी हूं।

ऐलेना फ्रुमकिना।
डिमिड कुलेब्याकिन द्वारा फोटो और इवान याकोवलेविच पोरुचिकोव के व्यक्तिगत संग्रह से।

हमने प्रोफ़ाइल प्रोफेशनल क्लब सैलून में एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम की तैयारी की प्रक्रिया में रूसी मर्लिन मुनरो, एक बड़ी पीआर ट्रेंड एजेंसी, एकातेरिना ओडिंट्सोवा के मालिक को पाया। जब मास्टर्स एकातेरिना को मैनीक्योर, मेकअप और स्टाइल कर रहे थे, उसने ब्यूटीहैक को अपनी नई परियोजना, अपने पसंदीदा सौंदर्य उत्पादों और कैसे एक कार दुर्घटना ने उसे अवसाद से बचाया, के बारे में बताया।

सुंदर कैसे बनें और जीवन का आनंद कैसे लें

एक सुंदर व्यक्ति दयालु और हंसमुख आंखों वाला व्यक्ति होता है। मेरा मानना ​​है कि एक क्रोधित और दुखी व्यक्ति सुंदर नहीं हो सकता, चाहे वह कितना भी पैसा और प्रयास क्यों न करे।
जब मैं गुस्से में होता हूं तो मैं खुद को खूबसूरत नहीं मानता। लेकिन मुझे गुस्सा कम ही आता है, मेरा किरदार आसान है।

बहुत यात्रा करने और यह महसूस करने के बाद कि यह हमारे साथ कितना अच्छा है, वह खामियों और गलतियों से बिल्कुल कम नाराज हो गई।

मैं सोचता था कि कहीं न कहीं हमसे बेहतर जिंदगी है। और अब मैं समझता हूं कि यह कितना अच्छा है कि मैं मास्को में हूं, मेरी अपनी एजेंसी है और एक अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प, घटनापूर्ण जीवन है।

और मास्को में भी पूरी दुनिया में सबसे अच्छी सौंदर्य सेवा। प्रति वर्ग मीटर पेशेवर स्वामी के साथ सुंदर सौंदर्य सैलून की एकाग्रता बस पैमाने से दूर है - और कहीं नहीं! सामान्य तौर पर, वे केवल रूस में और इटली में थोड़ा सा मैनीक्योर करना जानते हैं।

अपने आप को कैसे खुश करें

बिना वजह मेरा मूड खराब नहीं होता। मेरी युवावस्था में, एक भारी उदासी थी, मौसमी अवसाद, नीले रंग से किसी तरह के आँसू।

और फिर मेरा एक कार एक्सीडेंट हो गया और मेरी चार सर्जरी हुई। तीन दिन मैं जीवन और मृत्यु के बीच था, दो महीने मैं अपनी पीठ के बल लेटा रहा, एक तरफ भी मुड़ना असंभव था। इस हादसे के बाद मैं कभी उदास नहीं हुआ।

अगर मुझे ऐसा लगता है कि मेरे जीवन में कुछ गलत हो रहा है, तो मुझे याद है कि मैं अब व्हीलचेयर में बैठ सकता था, जो कि, मेरे अद्भुत दोस्त, महान महिला के उदाहरण के रूप में, दुनिया का अंत नहीं है। केन्सिया बेज़ुग्लोवा कहते हैं (केन्सिया पो के साथ हमारा साक्षात्कार पढ़ें)।

केवल एक हाई-टेक ऑपरेशन ने मुझे विकलांगता से बचाया, जो चमत्कारिक रूप से एक ऐसे व्यक्ति की मदद के लिए किया गया था जो बाद में मेरे बच्चों का पिता बन गया (बोरिस नेम्त्सोव - एड।)। जब मैं इसके बारे में सोचता हूं, तो सभी ब्लूज़ गायब हो जाते हैं। मुझे याद है कि सब कुछ मेरे हाथ में है, और मैं भगवान के हाथ में हूं।

और अगर मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिली और मुझे बुरा लगा, तो मैं समुद्र में उड़ गया!

जैसा कि उस मजाक में है:

लड़की, तुम बहुत पीली हो, तुम्हें डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है।

नहीं, मुझे समुद्र को दिखाना है।

जब मैं समुद्र में नहीं जा सकता, तो मैं एक गर्म तौलिये के साथ होम स्पा प्रक्रिया करता हूं।

आपको एक तौलिया को गर्म पानी से गीला करना होगा और इसे अपने चेहरे पर रखना होगा, पहले इसे सबसे मजबूत पौष्टिक क्रीम से सिक्त करना होगा। मेरे पास है मैरी कायू द्वारा अतिरिक्त कम करने वाली नाइट क्रीम... इसके बाद, मेरी आँखें तुरंत खुलती हैं, और मूड बढ़ जाता है! अक्सर यह प्रक्रिया नहीं की जा सकती है, लेकिन एक एसओएस पद्धति के रूप में यह पूरी तरह से काम करती है। पेशेवर मुखौटों में से, मेरे पसंदीदा हैं Enhel . द्वारा हाइड्रोजन प्लेटिनम जेल मास्कऔर एक जादुई कोलेजन मास्क पुनर्जीवित मास्क उपचार Valmont.

अपने आप को खुश करने का एक और सिद्ध तरीका है प्रक्रियाओं के लिए ब्यूटी सैलून में जाना। मैंने इसकी देखभाल की, अपनी पलकें बढ़ाईं, अपने नाखूनों को लाल लाह से रंगा - अच्छा, ब्लूज़ के लिए क्या जगह है?

नया काम

मेरे दोस्तों और मैंने बुढ़ापा रोधी प्रक्रियाओं पर विचारों का आदान-प्रदान करने के लिए अपने समुदाय को संगठित किया: इसे कहते हैं अजेय क्लब... यह उन लोगों के लिए एक क्लब है जो हमेशा खुशी से रहना चाहते हैं और एक ही समय में युवा दिखना चाहते हैं।

यह उन लोगों के लिए एक क्लब है जो हमेशा खुशी से रहना चाहते हैं और एक ही समय में युवा दिखना चाहते हैं।

अक्सर मैं "मॉइस्चराइजिंग" ampoule का सहारा लेता हूं - यह बालों को गहरे स्तर पर पोषण और चिकना करता है। यह उपचार गोरे लोगों के लिए एकदम सही है, क्योंकि यह बालों का वजन कम नहीं करता है, और प्रभाव पूरी तरह से प्राकृतिक है। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि मैं प्रति सप्ताह 2-3 स्टाइलिंग करता हूं, और नकारात्मक गर्मी के संपर्क में आने के बाद मेरे बालों को सुरक्षा और नमी की आवश्यकता होती है।

पसंदीदा सौंदर्य उत्पाद और सुगंध

मुझे वास्तव में घरेलू सुगंध पसंद है। मेरे अपार्टमेंट से हमेशा काले अंगूरों की महक आती है खुशबू जीवन... मैं अपने लिए पसंद करता हूँ एसेंट्रिक अणु एसेंट्रिक 01(हमने इस सुगंध के बारे में विस्तार से बात की। मुझे भी वास्तव में पुरानी सुगंध पसंद है इन्फ्यूजन डे रोज प्रादा... लेकिन मैं शायद ही कभी इसका इस्तेमाल करता हूं क्योंकि यह बहुत तीव्र है। एक और पसंदीदा इत्र - वानीले वेस्ट इंडीज सेंट बार्थो.

सेंट बार्थ बॉडी क्रीम मेरे जन्मदिन की इच्छा सूची में पहला आइटम है। यह वही है जो मैं हमेशा उपयोग करता हूं, खासकर जब मैं आहार पर होता हूं: सुरक्षित वेनिला स्वाद बन्स से नहीं, बल्कि बॉडी क्रीम से होता है।

मेरी कोहनी पर बहुत शुष्क त्वचा होती थी, जैसे कि उन पर कॉलस हो। शायद यह कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठे रहने का असर है। अपनी जवानी में, मैंने इस पर ध्यान नहीं दिया: आपको लगता है, एक कछुए की तरह कोहनी, क्या बड़ी बात है?

लेकिन एक दिन मेरे पूर्व पति ने मुझसे एक सवाल पूछा: "तुम्हारी कोहनी में क्या खराबी है?" उसके बाद, मैंने सक्रिय रूप से स्क्रब और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना शुरू कर दिया।

मेरी हाल की खोज एक चेहरे की छीलने की प्रणाली है टाइमवाइज मैरी के।सेट में एक कायाकल्प करने वाला छीलने और चेहरा सीरम शामिल है। यह हमारे परिवार में छील रहा है जो एक धमाके के साथ जाता है - मेरी बेटी (दीना नेम्त्सोवा - संपादक का नोट) इसे इस्तेमाल करना पसंद करती है! यह स्क्रब मेरे लिए सबसे अच्छा है। इसका मुख्य घटक विशेष क्रिस्टल हैं जो त्वचा को खरोंच नहीं करते हैं, लेकिन इसे प्रभावी ढंग से एक्सफोलिएट करते हैं। मैं पैसे नहीं बचाता - मैं इसे अपनी कोहनी पर भी इस्तेमाल करता हूं। और शरीर के लिए मुझे वास्तव में स्क्रब पसंद है गोमेज टॉनिक कॉर्प्स क्लैरिन्स .

मेरा मानना ​​​​है कि सेल्युलाईट क्रीम वास्तव में काम करती हैं, खासकर जब मालिश के साथ लागू होती हैं और नियमित रूप से उपयोग की जाती हैं।

मुझे क्रीम जेल पसंद है स्मूथ-एक्शन टाइमवाइज बॉडीसेल्युलाईट के संकेतों के खिलाफ मरियम के.

प्रक्रियाओं में नियमितता मेरा सार्वभौमिक सौंदर्य नुस्खा है।

मैं हमेशा अपने डेकोलेट, गर्दन और कान को अपनी दिन और रात की देखभाल में शामिल करता हूं - उन्हें भी धूप से देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है। मैं हमेशा डेकोलेट क्षेत्र में फेस क्रीम लगाता हूं - वे अधिक प्रभावी होते हैं।

एक बार, इरीना खाकमादा ने मुझसे पूछा: "आप उन सभी क्रीमों के साथ क्या कर रहे हैं जो वे आपको देते हैं?"

मैंने उत्तर दिया: "कुछ मूल्य है, मैं कुछ पुनर्वितरित करता हूं, क्योंकि मेरे पास हर चीज का उपयोग करने का समय नहीं है।" उसने मुझे अपने शरीर पर फेस क्रीम लगाने की सलाह दी। बेशक, एक एंटी-रिंकल क्रीम में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव नहीं होगा। लेकिन वे त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं, और इसकी अधिक सावधानी से देखभाल करते हैं। यदि आप चेहरे और शरीर की क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, तो आपको यह करना चाहिए! मैंने तुरंत त्वचा की स्थिति में जबरदस्त अंतर देखा। आजकल बहुत सारी अच्छी क्रीम जारी की जाती हैं, और मैं सब कुछ आज़माना चाहता हूँ! मैं जार खोलता हूं, और एक हफ्ते बाद मैं एक और कोशिश करता हूं। बचे हुए का क्या करें - दाहिनी ओर, शरीर पर!

मैं "हीट" उत्सव में नाचने से बच नहीं पाता मैरी के मिंट एनर्जाइज़िंग लेग्स एंड फीट लोशन... इसका शीतलन प्रभाव होता है, सूजन और थकान को दूर करता है।

अपनी देखभाल करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि त्वचा सिर्फ एक बाधा है। क्रीम और अन्य देखभाल उत्पादों की मदद से हम केवल उसकी स्थिति का समर्थन कर सकते हैं। और आपको अंदर से खुद की देखभाल शुरू करने की जरूरत है। मैं ले रहा हूँ इमेडीन सौंदर्य की तैयारी.

यह एक अमेरिकी निर्मित विटामिन और खनिज परिसर है जो वास्तव में त्वचा को अंदर से बाहर तक समर्थन देता है। दवा पूरे शरीर की त्वचा पर काम करती है। मैं इमेडीन - टैनिंग ऑप्टिमाइज़र का भी उपयोग करता हूं। इसमें ऐसे घटक होते हैं जो त्वचा की सूर्य की बेहतर धारणा में योगदान करते हैं। जब आप समुद्र में आते हैं तो यह बहुत अच्छा होता है, और तीन दिनों में आप पहले से ही चॉकलेट और टैन्ड होते हैं! इस दवा को लेने के बाद, तन अधिक समय तक रहता है और चिकना हो जाता है।

मैं ब्रांड के उत्पादों के साथ अपने चेहरे की देखभाल करता हूं बायोलॉजिक रीचेर्चे... मैं अपना चेहरा दूध से धोता हूं लैट ई.वी।, फिर मैं लोशन लगाती हूँ लोशन P50Wएसिड के साथ। मैं इस ब्रांड से दिन, रात और आंखों की क्रीम का उपयोग करता हूं, मुझे उनकी देखभाल पसंद है!

घरेलू देखभाल का अनिवार्य चरण - बरौनी और भौं फर्मिंग सीरम मैरी केयू... मैं स्वाभाविक रूप से गोरा हूं, मेरे बहुत पतले बाल और हल्की भौहें हैं, यह उपकरण मेरी पलकों की मोटाई और चमक को बनाए रखने में मेरी मदद करता है।

मैंने मेकअप रिमूवर से बेहतर कुछ नहीं आजमाया है ऑयल-फ्री आई मेकअप रिमूवरसे मरियम के... यह दो चरणों वाला उत्पाद है, लेकिन इसमें तैलीय बनावट नहीं है। विस्तारित पलकों से भी दर्द रहित रूप से वाटरप्रूफ मस्कारा हटाता है।

पसंदीदा मेकअप और स्टाइलिंग

मुझे क्लासिक हॉलीवुड मेकअप पसंद है: यह मेरी क्लासिक उपस्थिति के साथ अच्छी तरह से चला जाता है - यह एक हॉलीवुड दिवा बन जाता है! क्लासिक हॉलीवुड तीर मुझे सूट करता है, मुझे बहुत खुशी है कि यह अब फैशन में है। मैं रचनात्मक मेकअप के साथ हास्यास्पद लगती हूं।

मेरे सौंदर्य शस्त्रागार में एक जरूरी है आईलाइनर। मुझे वाटरप्रूफ लिक्विड आईलाइनर बहुत पसंद है अधिकतम कारक अनुभवई और लिक्विडलास्ट लाइनर मैक... जब आप उनसे अपनी आँखें रंगते हैं, तो आप गोता लगा सकते हैं, बारिश में नाच सकते हैं, रो सकते हैं - और आपका श्रृंगार परिपूर्ण रहेगा!

आप इस बारे में अधिक पढ़ सकती हैं कि ये आईलाइनर किसके लिए अच्छे हैं।

मैं हमेशा तीर खुद खींचती हूं, भले ही मैं सैलून में अपना मेकअप करूं।

मुझे बस इतना पता है कि मेरा सही तीर कैसा दिखना चाहिए - मैं इसे तीस साल से खींच रहा हूं। वह हमेशा मेरी छवि का हिस्सा रही हैं। मुझे लगता है कि मैं उसे किसी भी अवस्था में आकर्षित कर सकता हूँ!

जब मुझे भारहीन फ़िनिश के साथ हल्के स्वर की आवश्यकता होती है, तो मैं कुशन मेकअप का उपयोग करती हूँ 3LAB एक्वा बीबी... यह मेरे प्राकृतिक त्वचा के रंग में समायोजित हो जाता है और मेरे चेहरे पर लगभग अदृश्य है। और अगर मुझे एक सघन कोटिंग चाहिए, तो मैं आवेदन करता हूँ मैरी के सीसी क्रीममध्यम से मध्यम छाया में।

वैसे, 3LAB Aqua BB मेकअप कुशन इतिहास में सबसे अच्छे फाउंडेशन उत्पादों में से एक के रूप में पहले ही नीचे चला गया है। क्यों - हम पढ़ते हैं।

शाम के लिए मेरी पसंदीदा स्टाइल हॉलीवुड कर्ल है। मैं रोजमर्रा की जिंदगी में फिट नहीं हो सकता। साफ बाल पहले से ही एक केश है।

लेकिन कभी-कभी मैं अपने बालों को लोहे से खींचती हूं या हीट रोलर से ढीले कर्ल बनाती हूं। हेयर स्टाइल से मुझे हाई पोनीटेल पसंद है।

किसने कहा कि हेयर स्टाइल को हर समय बदलने की जरूरत है? हम हर समय अपना चेहरा नहीं बदलते हैं। केश चेहरे का हिस्सा है।

घरेलू बालों की देखभाल

मेरे मजबूत और लंबे बाल मेरी मां की खूबी है। उसके बाल व्यावहारिक रूप से नहीं बढ़े, और वह चाहती थी कि मेरे बाल अच्छे हों। उसने मेरे बालों की जड़ों में बर्डॉक ऑयल लगाया, बर्च सैप को मेरी खोपड़ी में रगड़ा, मेरे बालों को बर्च के पत्तों और बिछुआ के काढ़े से धोया। नतीजतन, वे बहुत तेजी से बढ़े, मेरी कमर के नीचे एक चोटी थी!

उसने मुझे एक मुखौटा भी बनाया: उसने अंडे की जर्दी के साथ एक चम्मच मक्खन, एक चम्मच पिघला हुआ शहद, नींबू का रस और एक चम्मच स्केट मिलाया। इसे बालों पर 3-4 घंटे के लिए लगाया जाना चाहिए, जिससे भाप के गर्म होने का प्रभाव पैदा होता है (आप शॉवर कैप पर रख सकते हैं और अपने बालों को हेअर ड्रायर से गर्म कर सकते हैं, और इसे ऊपर से एक तौलिये से लपेट सकते हैं)। हम इस नुस्खा को विरासत में देते हैं - अब यह मुखौटा मेरी बेटी द्वारा बनाया गया है ( दीना नेम्त्सोवा - एड।).

मुझे बहुत पसंद है शैंपू और बाम ब्रांडएमऑरोकैनोइल,सेंट बार्थ, हेया।ब्रांड है लेबेलएक ठाठ बालों की देखभाल लाइन। यह बहुत महंगा है, लेकिन ऐसी स्थितियां हैं जब आप अच्छा दिखने के लिए सब कुछ देने के लिए तैयार हैं। उदाहरण के लिए, फोटो शूट से पहले या डेट से पहले।

एक महिला सिर्फ 20 नहीं बल्कि किसी भी उम्र में डेट पर अट्रैक्टिव दिखना चाहती है।

बेशक, एक रिश्ते में सुंदरता मुख्य चीज नहीं है। अधिक महत्वपूर्ण है आध्यात्मिक सद्भाव और रुचियों का संयोग।

अधिक आत्मविश्वास महसूस करने के लिए हम अपना ख्याल रखते हैं। जब मैं स्टाइलिंग और मेकअप करती हूं, तो मैं तुरंत कहीं जाना चाहती हूं, मैं संचार में अधिक सहज महसूस करती हूं। यह मेरे लिए महत्वपूर्ण है।

एकातेरिना ओडिन्ट्सोवा द्वारा मेकअप और स्टाइलिंग: प्रोफाइल प्रोफेशनल क्लब टेक्स्ट और इंटरव्यू: डारिया सिज़ोवा

तो आपने स्कूल से स्नातक किया, कहीं प्रवेश किया। आपने अपने डिप्लोमा का बचाव किया, अपनी पढ़ाई पूरी की, और आपका मुख्य कार्य केवल एक ही चीज थी - यह सीखना कि अपने लिए कैसे प्रदान किया जाए। पहला काम, पहला अनुभव, पहला पैसा - सब कुछ एक खुशी है, सब कुछ नया है, और ऐसा लगता है कि विभिन्न घटनाओं और उपलब्धियों से भरा एक शाश्वत दिलचस्प करियर आपका इंतजार कर रहा है।

और फिर - परिवार, बच्चे, साल में एक या दो बार छुट्टी, और अब, दशकों के कार्य अनुभव के बाद, आप समझते हैं: आपके जीवन में एक दिनचर्या शुरू हो गई है। हाँ, हाँ, वही दिनचर्या जब अचानक आपके पास कहीं से कुछ सोचने के लिए बहुत समय होता है जिसके बारे में सोचने के लिए आपके पास समय भी नहीं था - आप बिल्कुल काम क्यों कर रहे हैं। आपकी आगे क्या संभावनाएं हैं? और क्या आपके काम का आपके अपने परिवार (घरेलू जरूरतों के लिए पर्याप्त होने के अलावा) और समाज के लिए कोई मूल्य है?

और फिर आप डर जाते हैं, क्योंकि इन सवालों के जवाब आपको बिल्कुल भी भाते नहीं हैं। हालांकि, आप यहां अकेले नहीं हैं: विभिन्न आंकड़ों के अनुसार, अधिकांश लोगों (70 से रिकॉर्ड 92%) को उनका काम पसंद नहीं है, बस इसमें कोई मूल्य या कोई वास्तविक संभावना नहीं दिख रही है।

क्यों? सब कुछ आपके जीवन मूल्यों और प्राथमिकताओं में परिवर्तन और आपकी अज्ञात क्षमता दोनों में हो सकता है। शायद आप बच्चे बड़े हो गए हैं, और अब आप उनके लिए पैसा बनाने के लिए प्रोत्साहन महसूस नहीं करते हैं, भले ही आप स्वयं के नुकसान के लिए हों। या आपने शुरू में सही पेशा नहीं चुना - शायद अपने माता-पिता के जुए के तहत या उस समय की प्रवृत्तियों के तहत। किसी भी मामले में, कारण कुछ भी हो, एक बात अपरिवर्तित रहती है - अब से आप केवल इस विचार से छुटकारा नहीं पा सकते हैं कि आप गलत जगह पर काम कर रहे हैं और उस क्षेत्र में भी नहीं जिसमें आपको करना चाहिए।

मध्य जीवन संकट की प्रतीक्षा करें या सब कुछ काफी बदल दें?

क्या करें? शायद यह सिर्फ एक उम्र का संकट है जो जल्द ही खत्म हो जाएगा? या वे आपके दिमाग में सिर्फ बेवकूफी भरे विचार हैं जो अपने आप गुजर जाएंगे? फिर भी वे ऐसे ही रहते हैं। शायद हमें इसका इंतजार करना चाहिए? हां, निश्चित रूप से, आप कर सकते हैं - बच्चों के बड़े होने तक प्रतीक्षा करें, जब देश में स्थिति अधिक स्थिर हो जाती है, जब वित्तीय कुशन बढ़ता है और जब बंधक का भुगतान किया जाता है।

मुख्य बात यह है कि बाद में यह अफ़सोस की बात नहीं होगी कि इतने सालों तक आपने अपने लिए खोज के साथ मुद्दों के समाधान को स्थगित कर दिया। इतने सालों से आप सही समय का इंतजार कर रहे हैं, लेकिन वह कभी नहीं आया।

मुझे लगता है कि अब सबसे अच्छा समय है! जीवन के लिए, इच्छाओं की पूर्ति के लिए, सपनों के लिए, आनंद के लिए, आत्म-साक्षात्कार के लिए। गणना करें कि आप अभी भी कितने और वर्षों तक काम करने की योजना बना रहे हैं? एक नए पेशे में महारत हासिल करने या एक नया करियर शुरू करने के लिए कितनी जरूरत है? चिंता न करें, आपके पास निश्चित रूप से पर्याप्त होगा - एक बड़े, बड़े मार्जिन के साथ। मेरे व्यवहार में, पहले से ही ऐसे कई सौ लोगों के उदाहरण हैं जो 50 साल की उम्र में अपनी पसंद की चीज़ ढूंढते हैं और खरोंच से शुरू करते हैं। इस अर्थ में, सामान्य क्लिच कि "जीवन के बाद शुरू होता है ..." आपका मुख्य दृष्टिकोण बनना चाहिए, आपको विशिष्ट कार्यों के लिए प्रेरित करना।

अपना खुद का व्यवसाय कैसे खोजें

कैसे समझें कि आपकी आत्मा वास्तव में क्या है? इन तीनों पहलुओं पर कुछ देर के लिए ध्यान देना ही काफी है।

अपनी क्षमताओं और प्रतिभा को समझें। यदि आपको लगता है कि गतिविधि के क्षेत्र को बदलने में बहुत देर हो चुकी है, तो मेरा विश्वास करो - आप खुद को कम आंकते हैं। और, सबसे अधिक संभावना है, आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सक्षम हैं ( यह भी पढ़ें: अधिक अपेक्षा करें: आपको अपनी वर्तमान क्षमताओं से ऊपर की स्थिति की तलाश करने की आवश्यकता क्यों है)। साथ ही, आपकी पिछली नौकरी में आपके द्वारा हासिल किए गए कौशल कितने भी उपयोगी क्यों न हों, आपके पास एक अमूल्य गुण है - अनुभव जो निस्संदेह आपको नए लोगों से आगे रखेगा। अपने आप से पूछें: इस स्तर पर आप अपनी क्षमता का कितना एहसास कर रहे हैं? यह अच्छा है अगर कम से कम 80%। अधिकांश बहुत छोटे हैं। तो, आपका प्राथमिक कार्य आपकी क्षमताओं को समझना, उन्हें टटोलना और उन्हें इस तरह प्रकट करना है कि आप अपनी सबसे बड़ी ताकत को देखें और महसूस करें।

अपनी सच्ची इच्छाओं का निर्धारण करें। आप क्या करना चाहते हैं? आपको क्या चाहिए नहीं, लेकिन आप वास्तव में क्या चाहते हैं? किस तरह का काम करना है? किस जगह में? क्या वस्तुएं? यह समझना जरूरी है कि कौन सी रुचियां आपका काम/पेशा बन सकती हैं।

हम इच्छाओं और प्रतिभाओं को व्यवस्थित करते हैं। और हम उन्हें एक विशिष्ट पेशे या व्यवसाय की रेखा में परिवर्तित करते हैं, जिससे आनंद और अच्छी आय होगी। यह समझना महत्वपूर्ण है: आप जो प्यार करते हैं वह पैसे के रूप में परिणाम लाएगा! यह वही है जो इसे एक शौक से अलग बनाता है जिसे आप अपने खाली समय में और बिना किसी आय की उम्मीद के साथ ले जा सकते हैं।

कैसे जाना है

आप मुझे बता सकते हैं, “नहीं, मैं नौकरी नहीं बदल सकता। मेरा एक परिवार है, दायित्व हैं। मैं यह सब नहीं छोड़ सकता और जोखिम नहीं उठा सकता। क्या होगा अगर यह काम नहीं करता है?" इसलिए, मेरे पास एक रणनीति है जिसमें सब कुछ काम करेगा।

कुल मिलाकर उनमें से दो हैं: तेज, जिसमें आप लगभग तुरंत रोजगार के एक क्षेत्र को छोड़ कर दूसरे में चले जाते हैं, और सुचारू रूप से। मेरा सुझाव है कि ज्यादातर लोग दूसरे पर ध्यान केंद्रित करें।

योजना कुछ इस तरह दिखती है:

यह परिभाषित करना कि हम ऊपर बताए गए तीन चरणों के साथ क्या करना पसंद करते हैं - लेकिन फिर भी अपनी पिछली नौकरी में एक स्थान बनाए रखते हैं। पहले चरणों में, आपके लिए एक स्थिर आय बनाए रखना और अपने स्वयं के फंड को नियोजित (नया पेशा सीखना, बच्चे की शिक्षा के लिए बचत, यदि वह अभी भी छोटा है, आदि) और आपातकालीन खर्चों के लिए व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आपका व्यवसाय तुरंत "शूट" नहीं करेगा)।

हम कौशल और ज्ञान के एक सेट को परिभाषित करते हैं जिसे एक नए पेशे में संक्रमण के लिए हासिल करने की आवश्यकता होती है। प्रशिक्षण का चयन।

अपने खाली समय में अध्ययन के समानांतर, हम धीरे-धीरे एक नए व्यवसाय में खुद को अभ्यास करने की कोशिश कर रहे हैं, साथ ही साथ अपनी सभी संभावित लागतों और संभावित आय की गणना भी कर रहे हैं।

पहले स्थिर धन तक पहुँचने के बाद ही आप एक नए पेशे में अंतिम परिवर्तन के बारे में सोच सकते हैं।

अनुमानित शर्तें - 6 महीने से 2 साल तक, मामले के आधार पर और आपकी व्यक्तिगत गति के आधार पर। हालांकि, एक बात को समझना जरूरी है: किसी भी मामले में, यह जीवन-स्तर पर बहुत तेज़ है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह उन वर्षों के पैमाने पर बहुत तेज़ है जो आप पहले ही अपने अप्रभावित काम पर खर्च कर चुके हैं।

फोटो: गेटी इमेजेज, प्रेस आर्काइव्स