जब बच्चों को मछली का तेल लेना बेहतर होता है। क्या यह आवश्यक है या बच्चे को फिश वसा देना नहीं है? क्या यह additive toddler के बढ़ते शरीर को लाभ देता है? संभावित दुष्प्रभाव

1 9 50 के दशक में स्कूलों और किंडरगार्टन में बच्चों को देने के लिए फिश वेश को लिया गया था। लेकिन 1 9 70 के दशक में, उत्पाद को चिकना समुद्री मछली के निवास के प्रदूषण के कारण बच्चों को खाने के लिए मना कर दिया गया था। 1 99 7 में निषेध को समाप्त कर दिया गया था, और आज मछली का तेल बच्चों और वयस्कों के लिए एक मूल्यवान खाद्य योजक के रूप में बहुत लोकप्रिय है। फार्मास्युटिकल कंपनियां जो दुनिया भर में साबित हुई हैं, वे पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्रों में उत्पादित मछली से अपने उत्पादों का उत्पादन करते हैं जिनमें पारा और अन्य हानिकारक रसायनों शामिल हैं।

बच्चों के शरीर के लिए मछली वसा लाभ

मछली का तेल निम्नलिखित फायदेमंद पदार्थों के बच्चों के शरीर में एक अच्छा आपूर्तिकर्ता है:

• ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड;
• ओलेक एसिड;
• रेटिनोल, टोकोफेरोल, कैल्सीफेरोल;
• आयोडीन, फास्फोरस, लौह, सेलेनियम, मैंगनीज और अन्य खनिज तत्व।

उपयोगी रासायनिक यौगिकों में समृद्ध उत्पाद में बच्चे के शरीर पर निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

• कैल्शियम आकलन को तेज करता है;
• रिकेट्स को रोकता है;
• हड्डी और दंत कपड़ों के खनिजरण में सुधार करता है;
• चयापचय को उत्तेजित करता है;
• मस्तिष्क के प्रदर्शन में सुधार करता है;
• बौद्धिक विकास को बनाए रखता है;
• नई जानकारी में ध्यान, पूर्णता, रुचि की एकाग्रता को बढ़ाता है;
• ओवरवर्क के लक्षणों को कमजोर करता है;
• उथले गतिशीलता के विकास को तेज करता है;
• तनाव के प्रभाव को समाप्त करता है;
• अवसाद को रोकता है;
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल एकाग्रता को कम करता है;
• सामान्य रूप से शरीर का वजन बनाए रखता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं, संक्रामक और सूजन संबंधी रोगियों के जोखिम को कम करता है;
• त्वचा और श्लेष्मरोधी कवर की स्थिति में सुधार करता है;
• उपचार घावों और खरोंच को तेज करता है;
• पाचन तंत्र और श्वसन अंगों के संचालन का समर्थन करता है;
• दृश्य acuity के संरक्षण में योगदान, हनोरोपिया के विकास को रोकता है;
• घातक ट्यूमर के विकास की संभावना को कम करता है।

उपयोग करने के लिए संकेत

• विकेट का उच्च जोखिम;
• विकास और विकास के उल्लंघन हैं;
• अति सक्रियता और ध्यान घाटे के लक्षण हैं;
• निदान स्मृति उल्लंघन;
• विटामिन ए और डी की कमी है;
• अक्सर तीव्र श्वसन रोग होते हैं;
• एलर्जी की प्रवृत्ति है;
• अवसाद और अनिद्रा देखी जाती है;
• दृष्टि खराब हो जाती है, आंखों की बीमारियां विकसित होती हैं;
• एक जन्मजात हृदय रोग है;
• त्वचा, नाखून और बाल खराब स्थिति में हैं;
• मोटापे की प्रवृत्ति है;
• लंबे समय तक वे घावों, खरोंच, जलन को ठीक नहीं करते हैं।

इसके अलावा, शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप के बाद पुनर्वास पास करने वाले बच्चों द्वारा मछली के तेल की आवश्यकता होती है।

बच्चों को नुकसान

मछली वसा निस्संदेह बच्चों के शरीर के लिए उपयोगी है। लेकिन जब एक खाद्य योजक चुनते समय, आपको कई बारीकियों को ध्यान में रखना होगा।

1. मछली आधारित दवाएं एक बच्चे से एलर्जी का कारण बन सकती हैं।
2. शार्क ऊतकों से प्राप्त वसा में अक्सर हानिकारक पदार्थ होते हैं।
3. कुछ निर्माताओं में बच्चों के स्वीटर्स और सिंथेटिक स्वादों की तैयारी शामिल है।
4. अतिरिक्त खुराक और रिसेप्शन कोर्स अस्वीकार्य है। यह गंभीर रूप से बच्चे के कल्याण को खराब कर सकता है।

उपयोग करने के लिए contraindications

एक बच्चे को मछली वसा देने के लिए मना किया गया है जिसके पास है:

• मछली और मछली उत्पादों के लिए असहिष्णुता;
• पेट पैथोलॉजी;
• मधुमेह;
• थायराइड का हाइपरफंक्शन
• शरीर में अतिरिक्त विटामिन ए और डी;
• तीव्र चरण में cholecystitis या अग्नाशयशोथ;
• यकृत का काम करना बंद कर देना;
• गुर्दे या एंजुइल बुलबुले में पत्थर;
• वृक्कीय विफलता;
• तपेदिक;
• कम रक्तचाप;
• रक्त जमावट विकार;
• गंभीर चोट।

बच्चा मछली का तेल कितना पुराना हो सकता है?

एक साल के लिए, केवल एक चिकित्सा विशेषज्ञ जैविक रूप से सक्रिय additives नियुक्त करता है। शिशुओं के लिए दवाओं का चयन करने के लिए माता-पिता अपने विवेकानुसार निषिद्ध हैं। बच्चों के लिए, कृत्रिम मिश्रणों पर जल्दी बढ़ते हुए, आहार में दैनिक रूप से फैटी एसिड के साथ संतृप्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है। मछली और समुद्री भोजन को एक बच्चा नहीं खिलाया जा सकता है जो 1 साल पुराना नहीं था, लेकिन आप मछली वसा दे सकते हैं।

फार्मेसियों में बच्चों के मछली का तेल एक तरल और कैप्सूल रूप में महसूस किया जाता है। डॉक्टर की देखरेख में तरल उत्पाद को जीवन के 4 सप्ताह से एक बच्चा दिया जा सकता है। इस उम्र से पहले, मछली का तेल contraindicated है, क्योंकि नवजात शिशु अभी भी पाचन अंगों को कमजोर कर रहा है। कैप्सूल में उत्पाद 7 साल से बच्चों के लिए नियुक्त किया जाता है। इस उम्र से, बच्चा पहले से ही दबाने, कैप्सूल को निगल नहीं सकता है।

मछली वसा के उपयोग के लिए नियम

मछली के तेल के उत्पादन के लिए आमतौर पर दो प्रकार की कच्ची सामग्री का उपयोग होता है।

1. कॉड लिवर। बच्चों के लिए खरीदे गए मछली की वसा के साथ तैयारी की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ग्रेड मछली अपने शरीर में कई हानिकारक पदार्थ जमा करती है।
2. मछली की विभिन्न प्रजातियों का मांस। इस कच्चे माल से मुक्त, मछलियों को उपयोगी पदार्थों में इतनी समृद्ध नहीं होती है, लेकिन इसमें कुछ विषाक्त पदार्थ होते हैं।

बूंदों में उत्पाद आमतौर पर समयपूर्व शिशुओं को सौंपा जाता है। माइनस तरल मछली वसा एक अप्रिय गंध है, जिसके कारण बच्चा खाद्य योजक लेने से इनकार कर सकता है। दवा की इष्टतम दैनिक खुराक है:

• एक बच्चे के लिए 6 महीने तक - सुबह और शाम को 5 बूंदें;
• 6 महीने से एक बच्चे के लिए - एक चम्मच पर प्रति दिन 1 बार;
• वर्ष के एक बच्चे के लिए - प्रति दिन 2 चम्मच;
• 7 साल के बच्चे के लिए - प्रति दिन 3 चम्मच।

भोजन के दौरान दवा को नशे में रखना चाहिए। चिकित्सीय पाठ्यक्रम को 3 महीने से अधिक नहीं रहना चाहिए। लेकिन खुराक और एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ रिसेप्शन के बारे में परामर्श करना बेहतर है।

कैप्सूल में मछली वसा एक तरल उत्पाद के रूप में एक ही संरचना है। इसके अलावा इस तरह के एक खुराक रूप - एक अप्रिय गंध की अनुपस्थिति, माइनस एक बड़ा जिलेटिन कैप्सूल है, जो निगलना मुश्किल है। दैनिक खुराक 1 से 4 कैप्सूल तक हो सकती है, प्रत्येक विशिष्ट दवा के लिए खुराक आपको निर्देशों को देखने की आवश्यकता होती है। खाने के तुरंत बाद, पानी के साथ पानी के बाद additive स्वीकार किया जाता है। माता-पिता को निगरानी करने की आवश्यकता है कि बच्चे ने तुरंत कैप्सूल को निगल लिया, और इसे मुंह में नहीं रखा, क्योंकि जिलेटिन खोल जल्दी से लार में घुल जाता है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम आमतौर पर एक महीने तक रहता है।

मछली वसा को ग्लूकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स, बार्बिट्यूरेट्स और एंटीकोनवल्सेंट दवाएं लेने वाले बच्चे को नहीं दिया जा सकता है।

सबसे अच्छी दवाएं

फार्मेसियों ने मछली के तेल के आधार पर बच्चों की दवाओं की एक बड़ी संख्या प्रस्तुत की। उत्पादों की विविधता के कारण, माता-पिता को उपयुक्त दवा चुनना मुश्किल होता है। नीचे बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय और कुशल खाद्य additives की एक सूची है।

1. नॉर्स्क बार्न ट्रैन ओमेगा -3 नार्वेजियन कंपनी बायोफार्मा से। सबसे अच्छा, उच्च गुणवत्ता, पर्यावरण के अनुकूल दवा। इसे एक सिरप के रूप में महसूस किया जाता है, जिसमें पौधे के अर्क और एक प्राकृतिक नींबू स्वाद शामिल है। आवेदन निर्देश लेबल के लिए चिपकाया जाता है। कई सकारात्मक अभिभावकीय समीक्षा नार्वेजियन उत्पाद की गुणवत्ता की पुष्टि करती है।
2. प्रसिद्ध कंपनी सोलगर से चबाने योग्य डीएचए। अमेरिकी निर्माता मछली के स्वाद वाले मछली के रूप में मछली वसा प्रदान करता है। दवा काफी महंगा है, लेकिन इसकी कीमत को सही ठहराता है। कुछ माता-पिता दोष नोट करते हैं - बच्चों को कैप्सूल में भागना मुश्किल होता है।
3. फिनिश कंपनी मोलर से कलानमकॉलाजी ओमेगा -3। इसे सिरप के रूप में महसूस किया जाता है, इसमें कृत्रिम additives, नींबू की सुखद गंध नहीं है। फार्मेसियों में, दवा शायद ही कभी देखी जा सकती है। माइनस - रूसी में कोई निर्देश नहीं, इसलिए रिसेप्शन के खुराक और पाठ्यक्रम के बारे में एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना है। डॉक्टर आमतौर पर प्रति दिन एक चम्मच पर एक बच्चे को देने की सलाह देते हैं। रेफ्रिजरेटर में शव के बाद दवा को स्टोर करें 3 महीने से अधिक नहीं।
4. घरेलू निर्माता सीजेएससी "रिलायंस" से कैप्सूल "क्रैक"। सस्ती और लोकप्रिय दवा। फल स्वाद के साथ कैप्सूल पुनर्वसन या चबाने के लिए इरादा है। 3 साल के बच्चों को दिन में 2 बार 1 कैप्सूल लेने के लिए दिखाया गया है, 7 साल के बच्चे - कैप्सूल दिन में 3 बार। रिसेप्शन दर आमतौर पर एक महीने तक चलती है। कुछ माता-पिता नाखुश हैं कि चबाने के दौरान कैप्सूल थोड़ा मछली गंध शुरू करते हैं।
5. गमी के राजा से डीएचए ओमेगा -3। अच्छा खाद्य योजक, फल कैंडी के रूप में महसूस किया, जिसमें जिलेटिन शामिल नहीं है। आधार टुनिन वसा, अतिरिक्त घटक - प्राकृतिक रंग और स्वाद है। दवाओं को 2 साल से बच्चों के लिए नियुक्त किया जाता है। उस दिन, बच्चे की 2 कैंडी है।
6. Biatyshenol। बच्चों और वयस्कों के लिए सस्ती घरेलू दवा। यह एक कैप्सूल रूप में लागू किया गया है। 3 साल तक नहीं डाल दिया। 7 साल से कम उम्र के बच्चे प्रति दिन 12 कैप्सूल लेते हैं, और 7 साल बाद, दैनिक खुराक युगल। कई माता-पिता नाखुश हैं कि बच्चों को बहुत सारे कैप्सूल पीना पड़ता है।
7. घरेलू कंपनी पोलार्फार्म से कैप्सूल "बायोकॉनट्यूट्स"। उत्पादन के लिए कच्चे माल मैकेरल, हेरिंग और सार्डिन का मांस है। विभिन्न फलों के स्वाद वाले कैप्सूल चबाने के लिए हैं। दवा को 3 साल से बच्चों को स्वीकार करने की अनुमति है। दैनिक खुराक - 4 से 8 कैप्सूल से।

मछली भंडारण नियम

मछली उत्पाद को एक अंधेरे और शांत जगह में स्टोर करें, रेफ्रिजरेटर में सबसे अच्छा। तरल मछली का तेल एक अंधेरे कांच की बोतल में अधिमानतः खरीदा जाता है। यदि बोतल हल्के कांच से बना है, तो उत्पाद को एक अंधेरे कंटेनर में डालना बेहतर है।

उत्पाद के प्रत्येक उपयोग के बाद बोतल से कवर को कसकर बंद करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि, हवा के साथ भोजन करते समय, फैटी एसिड ऑक्सीकरण होते हैं। मछली पकड़ने की वसा के गर्म गर्मी के महीनों में, यह खरीदने और उपयोग करने के लायक नहीं है, क्योंकि गर्मी से उत्पाद जल्दी से खराब हो जाएगा और बाल जीव को नुकसान पहुंचाएगा।

कैप्सलेटेड दवा आसान है। कैप्सूल एक शांत जगह में होना चाहिए। समाप्ति तिथि के बाद, अप्रयुक्त दवा को छोड़ दिया गया है।

किसी भी व्यक्ति के आहार में मौजूद महत्वपूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक मछली है। अपने शुद्ध रूप में मछली का एक विकल्प अपने यकृत से निकास है और कपड़े की मांसपेशियों के समीप "मछली का तेल" कहा जाता है। उनके पास पशु वसा के बीच कोई बराबर नहीं है, इसलिए यह सौ से अधिक वर्षों से चिकित्सा में प्रभावी रूप से लागू होता है। माताओं उसके बारे में अधिक बार सोचते हैं, अपने बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने की इच्छा रखते हैं, क्योंकि मछली का तेल बच्चों के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसका उपयोग कब और कब करें? कितनी पुरानी है, किस मात्रा में? अंत में, क्या बेहतर है?

आपको मछली वसा जीव की क्या आवश्यकता है

उत्पाद को उपयोगी माना जाता है क्योंकि यह पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी ओमेगा -3, ओमेगा -9 और ओमेगा -6 एसिड में संश्लेषित मानव शरीर को संतृप्त करता है। वे छोटे बच्चे के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे दिल के सामान्य काम के लिए ज़िम्मेदार हैं, जहाजों को मजबूत करते हैं, कोशिकाओं और तंत्रिका फाइबर के गठन में भाग लेते हैं।

उनके नुकसान हड्डियों, खराब दांतों की नाजुकता की ओर जाता है, बालों और नाखूनों की गुणवत्ता को खराब करता है। तथ्य यह है कि वे बच्चों के शरीर के लिए पर्याप्त नहीं हैं, लगातार पेशाब, पैलोर और सूखी त्वचा, निरंतर प्यास का संकेत देंगे।

इसके अलावा, मछली का तेल विटामिन ए, डी, ई, आयोडीन, फॉस्फोरस, फ्लोराइन, लौह, मैंगनीज, सेलेनियम और अन्य ट्रेस तत्वों का स्रोत है।

समूह "ए" के विटामिन की खपत दृष्टि पर लाभकारी प्रभाव डालती है, रंगों के बीच अंतर करना और अंधेरे में देखने के लिए संभव बनाता है, कुछ प्रकार की एलर्जी से निपटने में मदद करता है। विटामिन डी और ई चयापचय प्रक्रियाओं को स्थिर करते हैं, आपको कैल्शियम और फास्फोरस को आसानी से अवशोषित करने की अनुमति देते हैं।

प्राकृतिक वसा एक सुगंधित गंध और विशेषता स्वाद के साथ एक तेल पीला तरल है। बड़ी मात्रा में, ठंडे समुद्र की मछली के मांस में शामिल होते हैं: महासागर मैकेरल, सैल्मन, हेरिंग, सार्डिन। विशेष रूप से उगाई गई मछली, फिसन वाली फ़ीड से, लाभ नहीं होगा, जैसा कि बड़े आकार तक पहुंच गया है और अब अपने मांस में कई पारा, विषाक्त पदार्थ, ठोस धातुएं हैं। इसलिए, बच्चों के लिए मछली के तेल को केवल प्राकृतिक आवास में जीवित रहने वाले छोटी मछली के मांस से प्राप्त किया जाना चाहिए।

उच्चतम गुणवत्ता नार्वेजियन वसा है, क्योंकि नार्वेजियन समुद्र अभी भी प्रकृति के पर्यावरण के अनुकूल वस्तु को संदर्भित करता है।

वसा न केवल शवों से, बल्कि कॉड परिवार की मछली के यकृत से निचोड़ा हुआ है। पहला विकल्प अधिक बेहतर है यदि उत्पाद किसी बच्चे के लिए है, क्योंकि लागू प्रेसिंग तकनीक आपको उपयोगी पदार्थों को अपरिवर्तित संरक्षित करने की अनुमति देती है। और जिगर से हुड में लगभग ओमेगा -3 वसा नहीं होता है, जो शरीर में वसा घुलनशील पदार्थों की अधिकता की ओर जाता है, इस कारण से इसके रिसेप्शन की अवधि सीमित है: निवारक पाठ्यक्रम डेढ़ और डेढ़ से अधिक नहीं है महीने।

मछली वसा: बच्चों को लाभ और नुकसान

आपको मछली वसा की आवश्यकता क्यों है? इस तरह की एक समृद्ध संरचना के बारे में जानकर, अपने लाभ को कम करना मुश्किल है।

विशेष रूप से, मछली का तेल:

• विकेट और मोटापे के विकास को रोकता है;
• कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन प्रणाली, पाचन अंगों की गतिविधि को सामान्य करता है;
• कैल्शियम, फ्लोराइन और फास्फोरस के अवशोषण में योगदान देता है;
• हड्डियों, दांतों को मजबूत करता है, सकारात्मक रूप से बालों के विकास को प्रभावित करता है;
• चयापचय की प्रक्रिया को स्थिर करता है;
• रक्त साफ करता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है;
• तनाव को प्रभावित करने से शरीर की रक्षा करता है;
• मस्तिष्क के काम को उत्तेजित करता है;
• मानसिक विकास, सुधार में सुधार की मदद करता है;
• अवसाद के मनोदशा और नियंत्रण में सुधार के लिए आवश्यक serangeronin के विकास में भाग लेता है;
• यह त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, कैंसर सहित ट्यूमर के जोखिम को कम करता है;
• यह संक्रामक बीमारियों को रोकने के लिए कार्य करता है।

और यह बच्चों के लिए मछली वसा के सभी लाभ नहीं है: यह कई आंखों और त्वचा रोगों के इलाज में प्रभावी हो सकता है।

स्पष्ट फायदों के बावजूद, बच्चों के लिए मछली वसा हमेशा उपयोगी नहीं होती है, कभी-कभी यह शरीर को नुकसान पहुंचाती है, विशेष रूप से:

• बच्चों में एलर्जी का कारण बनता है;
• additives के रूप में सुगंध और कृत्रिम मिठास हो सकता है;
• लंबे समय तक रिसेप्शन या खुराक से अधिक शरीर की स्थिति को कम करता है;
• मछली से प्राप्त होने पर, जिनमें से मांस पेट्रोलियम उत्पादों और अन्य हानिकारक पदार्थ होते हैं, एक सुरक्षित तैयारी नहीं होती है।

बच्चों की मछली वसा: गवाही और विरोधाभास

एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद मछली वसा वाले बच्चों को आहार में शामिल किया गया है, जो कि गवाही के अनुसार है:

• बच्चों में रिक्तियों की रोकथाम के साधन के रूप में;
• मोटापे में और वजन निर्धारित करने की प्रवृत्ति;
• जब दृष्टि, आंखों की बीमारियों के साथ समस्याएं;
• जन्मजात हृदय दोष के साथ;
• जब विकास में देरी हो;
• अति सक्रियता के साथ, साथ ही अवसाद और नींद विकारों के संकेत भी;
• पोस्टऑपरेटिव अवधि में, घाव उपचार और जलन के लिए, त्वचा की अखंडता की बहाली;
• एलर्जी के साथ;
• निदान अव्यूटामिनोसिस ए और डी के साथ;
• यदि कोई बच्चा अक्सर सर्दी से बीमार होता है।

फिश वसा बच्चा contraindicated है, अगर वह:

• व्यक्तिगत रूप से यह इसे बर्दाश्त नहीं करता है;
• थायराइड ग्रंथि, गैलस्टोन रोग, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों और तीव्र गुर्दे की विफलता के हाइपरफंक्शन से पीड़ित हैं;
• चीनी मधुमेह मेलिटस, फेफड़े तपेदिक, पुरानी रोगविज्ञान, कम रक्तचाप है;
• गंभीर चोटों का सामना करना पड़ा।

शिशुओं के लिए मछली वसा

एक वर्ष से कम आयु के टैब को अपवाद को असाधारण मामलों में नियुक्त किया जाता है, जो इसके उपयोग की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर को वापस लेने के आधार पर नियुक्त किया जाता है। स्तन बच्चे के विकास की गति, स्वास्थ्य की स्थिति, वसंत के इंग्रुप की डिग्री और जैसे ही ध्यान में रखा जाता है।

अकेले, यानी बाल रोग विशेषज्ञ की भागीदारी के बिना, मत्स्य पालन बच्चों को देना असंभव है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि स्तनपान कराने वाले बच्चों को विटामिन के अतिरिक्त हिस्सों की आवश्यकता नहीं है।

कृत्रिम बच्चों के लिए, आधुनिक बच्चे के भोजन को कुछ विटामिन की कमी के बारे में बात करने के लिए विटामिन किया जाता है। हालांकि, विकास और विकास में देरी को रोकने के लिए, डॉक्टर ओमेगा -3 और ओमेगा -6 एसिड के अतिरिक्त स्रोत के रूप में कृत्रिम भोजन पर बच्चों को मछली के तेल की सिफारिश कर सकते हैं।

खुराक, रिसेप्शन की अवधि और दवा स्वयं को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है, और दवा के सुरक्षित स्वागत की शुरुआत के लिए शिशु की न्यूनतम आयु - जीवन के 4 सप्ताह से।

मछली के तेल को कैसे ले जाएं?

दो मुख्य नियम हैं:

1. उसका खाली पेट नहीं पीनाक्योंकि यह पेट विकार का कारण बन सकता है। भोजन वसा का स्वागत होता है जबकि खाने के बाद या उसके तुरंत बाद, आमतौर पर नाश्ते में सुबह की घड़ी में। एक तरल रूप में, बच्चों के व्यंजनों को ईंधन भरने के लिए योजक का उपयोग करने की अनुमति है।

1. स्थापित खुराक का निरीक्षण करेंजो एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है या निर्देशों का अनुपालन करता है। यह विशेष रूप से हेपेटिक वसा से दवाओं के बारे में सच है: इसमें कई पदार्थ हैं जो मतली, उल्टी, गैस्ट्रिक स्पैम के कारण बनने में सक्षम हैं। इसके अलावा, मछली वसा के उपयोग के लिए निर्देश 3 साल से अधिक बच्चों और बच्चों के लिए एक खुराक इंगित करता है, जो अलग हैं। पहले मामले में, इसे तरल योजक के रूप में लिया जाता है, दूसरे में - जेली गोलियों का आकार की अनुमति है। 1-1.5 महीने तक चलने वाले पाठ्यक्रमों द्वारा दवा की आवश्यकता होती है, और पाठ्यक्रमों की संख्या प्रति वर्ष तीन से अधिक नहीं है। रोकथाम की अवधि में, जो आमतौर पर सितंबर से मई तक रहता है, योजक दैनिक उपयोग किया जाता है, और पाठ्यक्रम के अंत में 2-2.5 महीने के लिए ब्रेक होता है।

हमें साइड इफेक्ट्स के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जिसमें निम्न शामिल हैं:

• ओवरडोज;
• मतभेदों के विपरीत दवा के उपयोग के कारण पैथोलॉजीज का विस्तार;
• मुंह की लगातार और अप्रिय गंध का उदय।

ऐसे मामलों में, खुराक कम हो जाती है या दवा बंद हो जाती है।

बच्चों के लिए कैप्सूल, बूंदों और गोलियों में मछली वसा

आधुनिक निर्माता कैप्सूल और टैबलेट के रूप में तरल रूप में एक सुखद स्वाद के साथ उच्च गुणवत्ता वाली तैयारी प्रदान करते हैं। बच्चों के लिए कैप्सूल में फिश वसा सबसे प्रभावी है, क्योंकि पदार्थ स्वयं हवा से संपर्क नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि यह सभी उपयोगी गुणों को ऑक्सीकरण और संग्रहीत नहीं करता है। कैप्सूल खोल मछली जिलेटिन से बना है, जो इसे आसानी से निगलना संभव बनाता है। निस्संदेह प्लस एक हल्का खुराक है।

बच्चों द्वारा दवा को अपनाने की दैनिक दर कम से कम 1 ग्राम है, अन्यथा यह प्रभावी नहीं है। कैप्सूल में मछली के तेल को कैसे ले जाएं? पैकेज पर एक निर्देश है जिस पर आप एक कैप्सूल के वजन के आधार पर रिसेप्शन की दर निर्धारित कर सकते हैं, आमतौर पर 2 कैप्सूल दिन में 2 बार। एक कैप्सूल रूप का एकमात्र ऋण यह है कि यह उन स्तनों को फिट नहीं करता है जो कैप्सूल को निगल या चबाने नहीं कर सकते हैं, इसलिए तरल रूप में मछली का तेल होता है।

ड्रिप फॉर्म 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए है। नुकसान - बोतल खोलने के बाद, तरल तैयारी हवा के संपर्क में है और इसे जल्दी से ऑक्सीकरण किया जाता है, इसलिए यह एक अप्रिय गंध बन जाता है और फायदेमंद गुणों का एक हिस्सा खो देता है।

3 साल से अधिक उम्र के बच्चों ने गोलियों में मछली का तेल लेने की अनुमति दीजो जेली कैंडी को याद दिलाते हैं। निर्देशों में खुराक भी संकेत दिया जाता है। इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि गोलियों में अक्सर रंगों और स्वाद होते हैं जो सुखद स्वाद और सुगंध संलग्न करते हैं, लेकिन शरीर के लिए उपयोगी नहीं होते हैं।

युक्ति: किसी विशेष उत्पाद को चुनना, लेबल पर निर्देशों को ध्यान से पढ़ें। कई कारकों को ध्यान में रखें: ओमेगा -3 वसा की मात्रा, कैप्सूल में कच्चे खोल, मेडिकल, और दवा का खाद्य उद्देश्य नहीं, निकालने का स्रोत, विश्वसनीय है यदि निर्माता विश्वसनीय है और सामान्य है। कैप्सूल को छोटे पैकेजों में खरीदने की सलाह दी जाती है, क्योंकि अन्य लंबे समय तक संग्रहीत होते हैं और गुणवत्ता खो देते हैं, और तरल रूप में दवा को स्थिरता एकरूपता द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

सर्वश्रेष्ठ मछली वसा बच्चे

यह उन बच्चों पर है कि मछली वसा के ऐसे निर्माताओं के रूप में केंद्रित हैं Oceanol, Biatyshenol, सोलकर, पारोफर्म, मेलर, नॉर्वे, Doppeoplez, Relicaps.

घरेलू दवाएं:

1. Biatyshenol - प्रतिदिन 4 कैप्सूल के साथ 3 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए कैप्सूल में मछली वसा, और 6 साल से अधिक - प्रति दिन 8 कैप्सूल।

1. बायोकॉनट्यूट्स Murmansk शहर से Parropharm (Polarpharm) के निर्माता से - प्रत्येक स्वाद के लिए कैप्सूल (स्ट्रॉबेरी, सेब, नारंगी, नींबू, मल्टीफ्रूट), या स्वाद additives के बिना, खुराक - बच्चे की उम्र के आधार पर प्रति दिन 4-8 कैप्सूल ।

विदेशी तैयारी:

1. गोल्डफिश (सोलगर) - टूना से छोटी मछली के रूप में चबाने वाली गोलियां, चीनी, नमक, स्टार्च और कृत्रिम पदार्थों को शामिल नहीं करते हैं। बच्चों के लिए, 4 साल से अधिक उम्र के 2 गोलियां निर्धारित की जाती हैं।

1. Moller Kalanmaksaoljy। - 250 मिलीलीटर की एक बोतल में फल स्वाद तरल पदार्थ। फिनलैंड से आता है, जो 6 महीने से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है, प्रति दिन 5 मिलीलीटर की मात्रा में।

1. मिनीसुन (ओमेगा -3 और विटामिन डी) - 2 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए फिनिश मर्मालेड, जो प्रति दिन 1 टुकड़ा देते हैं।

1. त्रिकोणीय बच्चे। - 5 साल से फल कैप्सूल बच्चे, मात्रा - प्रति दिन 2-3 टुकड़े।

यदि आप खुराक का पालन करते हैं और अपनी स्टोरेज स्थितियों का उल्लंघन नहीं करते हैं तो कोई भी दवा प्रभावी होगी। और बच्चों के लिए मछली वसा की तुलना में जानना उपयोगी है, न केवल बीमारियों की रोकथाम करने के लिए, बल्कि उनमें से अधिकतरों का सफलतापूर्वक इलाज करने के लिए भी संभव है।

मछली वसा: जरूरत - डॉ। कोमारोवस्की

मछली वसा एक अद्वितीय प्राकृतिक उत्पाद है जिसका उपयोग आहार पूरक या 150 से अधिक वर्षों के लिए दवा के रूप में किया जाता है। अक्सर मछली का तेल समझ या सामन मांस का यकृत बनाते हैं। यह उत्पाद विटामिन ए और डी के शरीर में नुकसान को भरने में सक्षम है और ओमेगा -3 के उपयोगी यौगिकों को भरने में सक्षम है। मछली वसा एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है।

उपयोग के संकेत

मछली वसा उन सभी को दिखाया जाता है जो अपने शरीर की सुंदरता और शरीर के स्वास्थ्य का पालन करते हैं। इस उत्पाद में विटामिन ए (रेटिनोल) की बड़ी सामग्री नाखूनों, बालों और त्वचा हमेशा महान दिखने में मदद करेगी। यह पदार्थ श्लेष्म झिल्ली के संचालन को भी सामान्य करता है।

विटामिन डी के शरीर में कमी, मछली के तेल का स्वागत भी दिखाया जाता है। यह विटामिन शरीर में कई प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। उनमें से एक कैल्शियम और फास्फोरस कोशिकाओं की डिलीवरी है। विटामिन डी की कमी शरीर के दंत तामचीनी और हड्डी के ऊतक को प्रभावित करेगी। इसके अलावा, यह विटामिन तंत्रिका तंत्र के उचित संचालन के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

विटामिन ए और डी एक दूसरे के साथ संयोजन में दृष्टि का समर्थन करने में मदद करेंगे। यह अंधेरे और रंग धारणा की गुणवत्ता में देखने के लिए बेहतर इस पर निर्भर करता है।

महत्वपूर्ण: मछली वसा विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ एक उत्कृष्ट प्राकृतिक immunomodulator है। यह उत्पाद एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध है और ओन्कोलॉजी के विकास के जोखिम को कम कर सकता है।

इसके अलावा, इसमें शरीर के लिए कई खनिज उपयोगी होते हैं: फॉस्फोरस, ब्रोमाइन, लौह, सेलेनियम, मैंगनीज, क्लोरीन, आयोडीन, मैग्नीशियम, कैल्शियम इत्यादि।

मछली वसा तनाव के लिए अतिसंवेदनशील लोगों को दिखाया गया है। इस उत्पाद में शामिल पदार्थ सेरोटोनिन हार्मोन जीव के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। जिसके कारण यह मूड में सुधार कर सकता है और आध्यात्मिक आराम बढ़ सकता है।

मछली वसा या ओमेगा -3

• मछली और समुद्री भोजन के लिए एलर्जी रखने वाले लोगों को, यह उत्पाद नहीं लिया जा सकता है। इसके अलावा, वह अतिसंवेदनशील अतिसंवेदनशील है
• आपको यह भी जानना होगा कि मछली का तेल रक्त के थक्के को कम कर देता है। इसलिए, इस उत्पाद का उपयोग हीमोफिलिया के रोगियों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए
• मधुमेह के साथ पित्त और मूत्र पथ में पत्थरों की उपस्थिति में इस उत्पाद का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है, मधुमेह के साथ और थायराइड समारोह में वृद्धि हुई है।
• पाचन तंत्र की समस्याओं में मछली के तेल को ध्यान से रखने की आवश्यकता है: कब्ज, दस्त, उल्कापिजन, सूजन और दिल की धड़कन

एनालॉग

"अलसी का तेल"। लिनन तेल में ओमागा -3 एसिड भी शामिल हैं। लेकिन, ये सब्जी यौगिक मछली के तेल के ओमेगा -3 से कुछ अलग हैं। और कुछ भी बदतर अवशोषित। इसके अलावा, इन उत्पादों की विटामिन संरचना अलग है। लिनन तेल में, अधिक विटामिन ई।

• खुराक: प्रति दिन 1-2 चम्मच

"अटलांटिनोल"। खराब "अटलांटिनोल" पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड ओमेगा -3 का एक अतिरिक्त स्रोत है। कैप्सूल में उत्पादित। 60% उपयोगी फैटी एसिड शामिल हैं।

• खुराक: 1-2 कैप्सूल दिन में 2 बार

"डोपेलगर्स अभिनेता ओमेगा -3"। खराब "डोपेलगर्स अभिनेता ओमेगा -3" पॉलीअनसैचुरेटेड एसिड में शरीर की जरूरतों को भी भरता है। एक कैप्सूल 800 मिलीग्राम मछली के तेल और 16.22 मिलीग्राम विटामिन ई में।

• खुराक: प्रति दिन 1 कैप्सूल

"Smektovit Omega"। Polyunsaturated फैटी एसिड sorbent। शरीर से विषाक्त पदार्थ, भारी धातुओं और रेडियोन्यूक्लाइड प्रदर्शित करता है। आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करता है।

• खुराक: 5-10 दिनों के लिए दिन में 3-4 बार 1 खुराक

"Omacor"। हाइपोलिपिडेमिक दवा, जिसमें ओमेगा -3 यौगिक शामिल हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है।

• खुराक: प्रति दिन 1-4 कैप्सूल

मछली वसा शरीर पर एक आम प्रभाव पड़ता है, और किशोरावस्था और वयस्कों दोनों के लिए समान रूप से उपयोगी होता है। इसका उपयोग निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

1. प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
2. कोलेस्ट्रॉल को कम करना;
3. मस्तिष्क, कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली में सुधार;
4. मनोदशा में सुधार करता है और तनावपूर्ण राज्यों को हटा देता है;
5. आपको खेल में बड़ी सफलता प्राप्त करने की अनुमति देता है - विशेष रूप से जिम में कक्षाओं के लिए उपयोगी;
6. स्मृति में सुधार;
7. शरीर में पुनर्जागरण प्रक्रियाओं के प्रवाह को तेज करता है;
8. मस्तिष्क में degenerative परिवर्तनों की रोकथाम के रूप में कार्य करता है;
9. मस्तिष्क ऊतक पर शराब के प्रभाव को कमजोर करता है;
10. शरीर को विषाक्त पदार्थों और स्लैग से साफ करता है।

यह मछली के तेल के उपयोगी गुणों की एक छोटी सी सूची है। किसी विशेष उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए, विभिन्न खुराक का उपयोग किया जाता है, लेकिन इसे याद किया जाना चाहिए - इस उत्पाद का उपयोग अधिकांश भाग के लिए उपचार के रूप में रोकथाम के रूप में किया जाता है। इसलिए, सभी बीमारियों से इसके उपयोग और तत्काल इलाज से बहुत अविश्वसनीय परिणामों की प्रतीक्षा करने लायक नहीं है।

कैप्सूल में बच्चों की मछली वसा कैसे चुनें?

एक नियम के रूप में, एक कंपनी-निर्माता का मछली का तेल दूसरे से अलग नहीं है। हालांकि, इसकी उत्पादन तकनीक एक भूमिका निभाती है - सामान सस्ता, तकनीक को आसान। इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चों के लिए मछली के तेल के सस्ता रूपों में, अधिक महंगा से कम उपयोगी पदार्थ हैं। लेकिन इसे दो किस्मों में भी विभाजित किया जा सकता है:

• तरल;
• कैप्सलेटेड या टैबलेट में;

तरल, एक नियम के रूप में, कम लागत, लेकिन इसके कई कारण हैं। सबसे पहले, कुछ मछली के स्वाद से प्यार करते हैं, जो इस तरह के "delicacy" के बाद बनी हुई है। इसके अलावा, इसमें एक बहुत ही विशिष्ट गंध है कि कई मामलों में कैप्सूल प्राप्त करने का भी पर्याप्त कारण है।

तरल रूप में मछली के तेल को खरीदते समय, ध्यान कुछ बारीकियों को भुगतान किया जाना चाहिए। शुरू करने के लिए, एक तरल के साथ एक जार अंधेरे कांच से बना होना चाहिए। अन्यथा, सूर्य की किरणें वसा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, ओमेगा -3 एसिड के फायदेमंद गुणों को अपमानित करती हैं - मछली वसा के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक।

आपको जितनी जल्दी हो सके एक जार का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि जब यह इसे खोल रहा है, तो सामग्री ऑक्सीजन से संपर्क करना शुरू कर देगी, और इसके फायदेमंद गुण ढीले होंगे।

खरीदते समय, शेल्फ जीवन पर ध्यान दें। तरल मछली का तेल एक स्थायी उत्पाद है, और इसके शेल्फ जीवन निर्माण की तारीख से दो साल से अधिक नहीं होना चाहिए।

कैप्सूल खरीदते समय, प्रक्रिया काफी सरल है:

• कैप्सूल व्यावहारिक रूप से स्वाद और गंध नहीं है;
• इस तरह के पैकेजिंग आपको लाभकारी गुणों को लंबे समय तक बचाने की अनुमति देता है;
• चबाने योग्य गोलियों या कैप्सूल का उपयोग करें - एक असुविधाजनक तरल के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प जो आपके साथ पहना नहीं जा सकता है;
• फायदेमंद पदार्थों की एकाग्रता तरल रूप की तुलना में काफी अधिक है।

कैप्सूल चुनते समय, भागों में मछली के तेल की सामग्री पर ध्यान देना चाहिए। वे बहुत अलग हो सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, खेल पोषण स्टोर में, वे कैप्सूल बेचते हैं जिसमें 1 ग्राम मछली का तेल होता है, जबकि फार्मेसियों में आप 500 मिलीग्राम और उससे कम में आ सकते हैं।

इसमें क्या शामिल है

बच्चों के लिए कैप्सूल में मछली वसा - पोषक तत्वों का एक वास्तविक भंडार। इसमें ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड शामिल हैं जो हमारे दैनिक आहार में मौजूद होना चाहिए। शरीर उन्हें स्वतंत्र रूप से संश्लेषित नहीं कर सकता है, लेकिन वे अविश्वसनीय रूप से उपयोगी हैं:

1. ओमेगा -3 - रक्त में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल का प्रतिशत कम करें, इस प्रकार अतिरिक्त वजन तेजी से अनुमति देता है। वे कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम के रूप में कार्य करते हैं, शरीर में रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, हृदय की मांसपेशियों के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अल्जाइमर रोग की संभावना को कम करें। यह लगभग सभी बॉडी बिल्डर का उपभोग करता है, क्योंकि यह मांसपेशी विकास प्रक्रियाओं में सुधार करता है और उपयोगी ट्रेस तत्वों का स्रोत होता है।
2. ओमेगा -6 - जीव एजिंग की प्रक्रियाओं में देरी करने की अनुमति देता है, त्वचा और नाखूनों की युवाओं और लोच का समर्थन करता है, गठिया, एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह की रोकथाम है।
3. विटामिन ए, जो मछली के तेल का हिस्सा है, ऑप्टिक नसों की कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करना संभव बनाता है, और त्वचा के स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
4. विटामिन ई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, जिससे शरीर को विभिन्न प्रकार के संक्रमण और बीमारी को स्थानांतरित करने की इजाजत मिलती है। इसके अलावा, यह पूरी तरह से कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के काम को उत्तेजित करता है।
5. विटामिन डी, जो इस उत्पाद का हिस्सा है, उन लोगों के लिए एक अनिवार्य सहायक है जो हड्डियों और जोड़ों की अपरिवर्तनीय और सूजन प्रक्रियाओं के अधीन हैं। इसकी मदद से, शरीर को बेहतर ढंग से सहायता की गई कैल्शियम और अधिक कुशलता से हड्डी और आर्टिकुलर ऊतक पुन: उत्पन्न होती है। यह विशेष रूप से बच्चों के लिए उपयोगी होगा - शुरुआती उम्र में, हड्डियों और जोड़ों को पर्याप्त मजबूत और आसानी से दर्दनाक नहीं किया जाता है।

हार्म मछली वसा

जैसा कि आप जानते हैं, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छी दवा भी जहर बन सकती है, अगर उसे दिमाग से आते हैं। यह एक काफी शक्तिशाली एलर्जी है, इसलिए एलर्जी को इसके उपयोग से रोक दिया जाना चाहिए।

मछली वसा के उपयोग के लिए contraindications हैं। इसमे शामिल है:

• पित्त रोग;
• शरीर में अधिक मात्रा में कैल्शियम;
• थायराइड ग्रंथि के रोग;
• पुरानी गुर्दे या जिगर की बीमारियां;
• मछली के तेल के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

का उपयोग कैसे करें

प्रति दिन दो या तीन रिसेप्शन में मछली वसा लें। पारंपरिक भाग 1-2 रिसेप्शन कैप्सूल, और लगभग 5-6 प्रति दिन बनाते हैं। भोजन के साथ, या भोजन के तुरंत बाद इसका उपयोग करना आवश्यक है। अन्यथा, आप पेट विकार प्राप्त कर सकते हैं।

पूर्ण विकास के लिए बच्चों के शरीर को पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की आवश्यकता होती है। बड़े बच्चों के विपरीत, बच्चों को समुद्री भोजन, नट और वनस्पति तेल से विटामिन नहीं मिल सकते हैं। क़ीमती सामान की घाटे की क्षतिपूर्ति करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर छोटे रोगियों मेडिकल मछली के तेल के लिए निर्धारित होते हैं। प्राकृतिक जैविक योजक की संरचना में उपयोगी तत्वों का एक अद्वितीय संयोजन होता है। इसका नियमित स्वागत मस्तिष्क के काम से सकारात्मक रूप से प्रभावित होता है, सक्रिय विकास की अवधि के दौरान मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।

मछली वसा के उपयोगी गुण

सोवियत वैज्ञानिकों ने मछली के तेल में विषाक्त पदार्थों की एक उच्च खुराक प्रकट की, इस उपकरण को 27 वर्षों तक प्रतिबंधित कर दिया गया। वास्तव में, विषाक्तता का कारण केवल उत्पादन की लागत को कम करने के प्रयासों में है। यूएसएसआर में किसी उत्पाद के निर्माण के लिए, केवल छोटी मछली और अपशिष्ट का उपयोग किया जाता था। उच्च गुणवत्ता वाले मछली का तेल सिर्फ सुरक्षित नहीं है, लेकिन मानव शरीर को वास्तविक लाभ लाता है।

मछली के तेल के पक्ष में, उत्पाद की प्राकृतिक संरचना का कहना है। किसी बच्चे को नुकसान पहुंचाने के बिना, इस फॉर्म में ओमेगा -3 एसिड एनालॉग द्वारा रासायनिक द्वारा संश्लेषित की तुलना में तेज़ और बेहतर अवशोषित होते हैं। उत्पाद घटक महत्वपूर्ण कार्यों को निष्पादित करके एक दूसरे के पूरक हैं:

पदार्थ	सकारात्मक कार्रवाई	कमी के लिए जोखिम
विटामिन ए	एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति को कम करने, सेल झिल्ली को मजबूत करता है।	दृश्य acuity, शुष्क श्लेषण, नाखून और बाल संरचना के विनाश को कम करना
विटामिन डी।	कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण में सुधार करता है, सही गठन में योगदान देता है और हड्डी के ऊतकों की ताकत में वृद्धि करता है।	रचिता विकास
विटामिन ई।	प्रेरक प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करता है, सामान्य मांसपेशियों को सुनिश्चित करता है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं की प्रवृत्ति को कम करता है।	रक्त जमावट विकार
आयोडीन	शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है।	मानसिक विकास में लॉग, खुफिया, उनींदापन, तेजी से थकान में कमी
फास्फोरस	हड्डियों और दांतों के विकास को उत्तेजित करता है, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को नियंत्रित करता है।	संज्ञानात्मक गतिविधि, चिंता की स्थिति को कम करना
ओमेगा -3 फैटी असंतृप्त एसिड	सेरेब्रल कोशिकाओं, कार्डियोवैस्कुलर और अन्य आंतरिक प्रणालियों के काम के गठन में भाग लें। प्रतिरक्षा को मजबूत करें।	विकास विलंब, मानसिक और शारीरिक विकास
Docosahaseanic एसिड	सीएनएस को मजबूत करता है, आंख की रेटिना, मस्तिष्क की रक्त आपूर्ति को नियंत्रित करता है।	पोषण संबंधी स्पेक्ट्रम विकार
Eichosapentaenic अम्ल	गैस्ट्रिक रस और पित्त अलगाव के उत्पादन को सामान्य करता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है।	तंत्रिका राज्यों, बढ़ी चिंता, बिखरे हुए ध्यान

जब बच्चे को मछली के तेल का उपयोग दिखाया जाता है?

अक्सर, बच्चों के लिए मछली का तेल शरद ऋतु में और सर्दियों में रोकथाम के प्रयोजनों के लिए उपयोग किया जाता है, जब बच्चों के शरीर को भोजन से पर्याप्त विटामिन नहीं मिलते हैं। विकृति के मौसम की तैयारी करते समय भी मछली का तेल उपयोगी होता है। कई माता-पिता बच्चों को उच्च मानसिक या शारीरिक परिश्रम की अवधि में थकान को कम करने के लिए एक बायोडेडाव देते हैं।

मछली के तेल के चिकित्सीय उद्देश्यों में व्यापक उपचार शामिल है। बच्चे को एजेंट की नियुक्ति के लिए संकेत:

• ध्यान और अति सक्रियता घाटे का सिंड्रोम;
• आक्रामक व्यवहार;
• एकाग्रता और स्मृति के विकार;
• ऐटोपिक डरमैटिटिस;
• त्वचा, बालों और नाखूनों में गिरावट;
• पुरानी संक्रामक और लगातार श्वसन रोग;
• विटामिन डी कमी;
• जल्दी या दूध के दांत बदलने के समय की देरी;
• अज्ञात घाव, अल्सर, फ्रैक्चर और अन्य चोटें।

स्तनपान कराने वाले बच्चों को जैविक पूरक लेने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उन्हें मां के दूध से विटामिन मिलते हैं। व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के लिए एक साधन असाइन कर सकते हैं, लेकिन मासिक उम्र से पहले नहीं। पूर्व परामर्श के बिना एक बाल मछली का तेल देना असंभव है।

क्या मछली के तेल से कोई contraindications और नुकसान है?

निर्देशों के निर्देशों के तहत, उत्पाद शायद ही कभी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। आमतौर पर साइड इफेक्ट्स महत्वपूर्ण खुराक के बाद प्रकट होता है। तीव्र ओवरडोज के मुख्य विशेषताएं और परिणाम:

• सूखापन श्लेष्म तेल की गुहा;
• मसूड़ों से खून बह रहा हे;
• मतली और उल्टी के हमले;
• दस्त;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• हथेलियों और पैरों पर नारंगी पीले रंग के धब्बे;
• कलात्मक और मांसपेशी दर्द;
• हीमोलिटिक अरक्तता;
• उज्ज्वल प्रकाश के लिए दर्दनाक आंख प्रतिक्रिया;
• आँख आना;
• वजन घटना;
• बढ़ी हुई थकान और उनींदापन;
• सिरदर्द और ऐंठन।

इसके अलावा, योजक के घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता में समस्याएं होती हैं। मछली के तेल का स्वागत हो सकता है:

वयस्कों और बच्चों के साधनों की नियुक्ति के लिए पूर्ण और सापेक्ष contraindications हैं। एक additive ले लो अगर बच्चे की पहचान की है तो सख्ती से प्रतिबंधित है:

• हेमोफिलिया;
• रक्त थक्के के साथ समस्याएं;
• हाइपरक्लेसेमिया और हाइपरक्लिसुरिया;
• जटिलताओं के साथ पल्मोनरी तपेदिक;
• नेफ्लूलीथियासिस कैल्शियम प्रकार;
• पुरानी रूप में cholecystitis या अग्नाशयशोथ;
• शरीर में विटामिन ए और डी की बढ़ी हुई सामग्री;
• थिरोटॉक्सिकोसिस

पेट के अल्सर के साथ, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की जन्मजात बीमारियां, थायराइड ग्रंथि की पैथोलॉजी, यकृत और गुर्दे, उत्पाद सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है। साइड इफेक्ट्स और जटिलताओं से बचने के लिए माता-पिता को खुराक और रिसेप्शन आवृत्ति का सख्ती से निरीक्षण करना चाहिए।

किस रूप में और कौन सा निर्माता चुनना बेहतर है?

रिलीज के रूप में संरचना और रूप के आधार पर मछली वसा को कई प्रजातियों में बांटा गया है। बिक्री के लिए फार्मेसियों के आधार पर:

1. यकृत कोड - लागत सस्ता है, लेकिन गुणवत्ता में हीन;
2. समुद्री मछली मांस - व्यावहारिक रूप से विषाक्त पदार्थ नहीं होते हैं।

फॉर्म मतभेद तरल और कैप्सुलेट आहार की खुराक। पहला विकल्प एक महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे अक्सर कमजोर प्रतिरक्षा के साथ समयपूर्व लड़कियां और नवजात शिशु निर्धारित किया जाता है। तरल रूप में additives खरीदते समय, आपको निम्नलिखित विशेषताओं पर विचार करने की आवश्यकता है:

1. पारदर्शी तेल क्षमता में, ओमेगा -3 को प्रकाश में जल्दी से ऑक्सीकरण किया जाता है;
2. बोतल में हवा जितनी छोटी है, उतना ही फैटी एसिड अपनी संपत्तियों को बनाए रखता है;
3. उत्पाद की एक निश्चित समाप्ति तिथि है - एक रिजर्व के साथ आहार की खुराक खरीदें।

अस्पताल और निवारक उद्देश्यों में, बाल रोग विशेषज्ञ 7 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए कैप्सूल में मछली के तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं। एक कैप्सुलेटेड योजक को खोना बहुत आसान है, और जिलेटिन खोल के लिए धन्यवाद, साधनों में एक विशिष्ट गंध और स्वाद नहीं है। एक बच्चे के एलर्जी के लिए, संरक्षक, स्वाद और स्वाद additives के बिना एक खराब इकाई चुनना बेहतर है।

सस्ते जीवविज्ञान आपूर्ति में भारी धातुएं और विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को सिद्ध निर्माताओं की मछलियों को चुनने की सलाह देते हैं। अक्सर, छोटे रोगियों को निर्धारित किया जाता है:

समूह	दवा का नाम	प्रपत्र रिलीज	औसत लागत, रगड़।
तरल	Mollers बच्चे	गाढ़ा घोल	800
	सोने की मछली		245
	तुला		180
समतल	कोशिश कर रहे हैं	कैप्सूल	180
	मीलर		1500
	नॉर्डिक प्राकृतिक		500
	Biatyshenol "सामन"		150
	मिरोल्ला ओमेगा -3		100
	बायोकॉनट्यूट		120
पॉलीविटामिन के हिस्से के रूप में	वेलनेस बच्चे।	सिरप	832
	स्मार्ट ओमेगा	गोलियाँ	400
	बहु टैब	च्युइंग मार्मलाडे	950
	सुपरडिन किड्स ओमेगा -3		480
	विंटेज ओमेगा		250

अधिकांश माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ मछली के तेल टिकटों कुस्का और मेलर (मोलर) खरीदने की सलाह देते हैं। सर्वोत्तम उत्पादों को फिनिश, नॉर्वेजियन और पोलिश निर्माताओं की पेशकश की जाती है। वे मछली के अपशिष्ट और सस्ते उप-उत्पादों का उपयोग नहीं करते हैं, इसलिए तैयार किए गए additives बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं।

बच्चे को मछली पकड़ने की वसा देने के लिए कैसे और किस खुराक?

एक तरल रूप में, तेल उत्पाद खाद्य सेवन के दौरान बच्चों को देता है। मछली के तेल के स्वाद को छिपाने के लिए, माता-पिता दलिया या अन्य पकवान में एक केंद्रित समाधान जोड़ सकते हैं। एक साल पहले, दूध के स्वाद को तुरंत मारने के लिए, फीडिंग के दूसरे भाग में बूंदों को देने की सिफारिश की जाती है।

खाने के बाद कैप्सलेटेड टूल पेय। जिलेटिन खोल जल्दी पिघलता है, इसलिए इसका पालन करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे ने कैप्सूल को तुरंत निगल लिया और 1 कप ठंडा पानी धोया। इष्टतम खुराक केवल एक छोटे से रोगी की उम्र और बायोडेन्डव के गठन रूप को देखते हुए डॉक्टर को निर्धारित करता है:

ओमेगा -3 में उत्पाद कितना होता है, इस पर निर्भर करता है कि खुराक भिन्न हो सकता है। उदाहरण के लिए, कैप्सूल आमतौर पर केवल 3 साल की उम्र से निर्धारित होते हैं, और 7 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए दैनिक दर 2 कैप्सूल होती है। स्कूली बच्चों और किशोरावस्था 1 पीसी के लिए मछली तेल पूर्वाग्रह ले सकते हैं। एक महीने के लिए दिन में 3 बार।

बायोडेंडेज के उपयोग का प्रभाव धीरे-धीरे जमा होता है, इसलिए बाल रोग विशेषज्ञों को पाठ्यक्रम द्वारा मछली के तेल का स्वागत निर्धारित किया जाता है। औसत अवधि 1-3 महीने है, जिसके बाद एक ब्रेक लेना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

एक खाली पेट पर एक कैप्सूल या चबाने वाले मर्मालेड के रूप में एक बच्चा देना। इस मामले में, उपकरण एलर्जी प्रतिक्रियाओं या पाचन के विकार के रूप में साइड इफेक्ट्स का कारण बन सकता है।

मछली के तेल को कैसे रखें?

किसी भी मछली प्रसंस्करण उत्पादों की तरह, additive केवल एक अंधेरे ठंडा जगह में संग्रहीत किया जाता है। मछली के तेल को फ्रिज में रखना सबसे अच्छा है और उपयोग से पहले तुरंत हटा दें। ओमेगा -3 प्राप्त करने से गर्म मौसम में, इसे अस्वीकार कर दिया जाना चाहिए, क्योंकि टूल समाप्ति तिथि से पहले गर्म हो जाएगा और एक छोटे से रोगी के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है।

तेजी से ऑक्सीकरण से बचने के लिए तरल तेल उत्पाद को एक अंधेरे कांच की बोतल में डालने की सिफारिश की जाती है। हवा संरचना को सूरज की रोशनी के रूप में नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। जितना संभव हो सके उत्पाद को बचाने के लिए, खुली शीशी को घने हेमेटिक ढक्कन के साथ बंद किया जाना चाहिए। अन्यथा, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड जल्दी ही चिकित्सीय गुणों को खो देंगे।

मछली वसा कैप्सूल लंबे समय तक संग्रहीत होते हैं और सख्त नियमों का पालन नहीं करते हैं। पैकेजिंग को शेल्फ जीवन को नियंत्रित करके किसी भी शांत जगह में रखा जा सकता है। बच्चों की अतिदेय मछली वसा देने के लिए सख्ती से प्रतिबंधित है।

अन्य दवाओं के साथ बातचीत

विभिन्न तरीकों से बुरा दवाओं और विटामिन के साथ बातचीत करता है। जब जटिल उपचार में मछली के तेल का उपयोग शामिल होता है, तो ध्यान में रखना आवश्यक होता है। बायोडाइविस निर्धारित नहीं है कि बच्चा पहले से ही स्वीकार करता है:

• संरचना में विटामिन ए और डी की उच्च सामग्री वाले उपकरण। एक साथ उपयोग विटामिन आंशिकता के जोखिम का कारण बनता है।
• Antitrombotic ड्रग्स। फार्माकोलॉजिकल प्रभाव में वृद्धि के कारण, रक्त जमावट में तेज कमी संभव है।

Anticonvulsants के साथ संयोजन में मछली के तेल का उपयोग विटामिन डी गतिविधि को दबा देता है। एस्ट्रोजेन युक्त दवाओं के विपरीत प्रभाव पड़ता है और एक साथ रिसेप्शन के मामले में विटामिन ए के साथ उल्लेखनीय हो सकता है।

मछली के तेल की विरोधी भड़काऊ कार्रवाई में गिरावट के कारण, ग्लूकोकोर्टिकोइड तैयारी के साथ निर्धारित करने की सिफारिश नहीं की जाती है। इसके अलावा बेंजोडायजेपाइन्स और कैल्शियम युक्त साधनों के साथ उत्पाद को संयुक्त रूप से contraindicated। अन्य दुष्प्रभाव संरचना में व्यक्तिगत घटकों की विशेषताओं पर निर्भर करते हैं:

• खनिज तेल, एक भालू, skewer, neomycin के साथ संयुक्त होने पर विटामिन ए के अवशोषण का दमन;
• आइसोट्रेटिन के साथ एक साथ स्वागत के साथ विषाक्त प्रभाव का विकास;
• टेट्रासाइक्लिन के साथ संयोजन के दौरान इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि;
• विटामिन ई के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ विटामिन ए की सामग्री को कम करना;
• एरिथिमिया और दिल ग्लाइकोसाइड्स के उपयोग से प्रभाव को मजबूत करना;
• जेल, फेनीटिनो के साथ संयोजन के साथ विटामिन डी की आवश्यकता बढ़ाना।

एंटासिड-आधारित एंटासिड एजेंटों और एल्यूमीनियम के साथ मछली के तेल के लंबे समय तक उपयोग के साथ, उत्पाद प्लाज्मा के हिस्से के रूप में विटामिन तत्वों की बढ़ती एकाग्रता को उत्तेजित करता है। बादा का उपचारात्मक और प्रोफेलेक्टिक प्रभाव घटता है यदि बच्चा समानांतर में राइफाम्पिसिन, कैल्सीटोनिन, प्लाईसिनिन लेता है।