जोड़ों के लिए निर्धारित क्रायोथेरेपी उपचार के पारंपरिक तरीकों को प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन यह चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है और रोगी की स्थिति में सुधार में योगदान देता है, एनाल्जेसिक और चोंड्रोप्रोटेक्टिव प्रभाव प्रदान करता है। इस प्रक्रिया का परिणाम जोड़ों के दर्द की समाप्ति और क्षतिग्रस्त ऊतकों के क्षरण में मंदी है। क्रायोथेरेपी दवाओं की खुराक को कम करना संभव बनाता है, और इसलिए उनके दुष्प्रभाव।

यह क्या है

क्रायोथेरेपी व्यक्तिगत अंगों या पूरे शरीर पर कम तापमान के प्रभाव के सिद्धांत के आधार पर उपचार की एक भौतिक विधि है।

इस प्रकार के उपचार का आविष्कार जापान में 1970 के दशक में किया गया था और पुरानी संयुक्त बीमारियों वाले लोगों में व्यापक लोकप्रियता हासिल की। जापानी डॉक्टरों ने पाया कि अत्यधिक ठंड में शरीर को उजागर करने से गठिया के रोगी बेहतर तरीके से आगे बढ़ते हैं और कुछ घंटों में दर्द में कमी देखी जाती है। क्रायोथेरेपी में शरीर के तापमान को जल्दी से कम करने के लिए सबसे आम विधि तरल नाइट्रोजन के गैसीय वाष्प का उपयोग है - एक रंगहीन, गंधहीन तरल और -195.8 सी के क्वथनांक के साथ एक रंग।

कुछ मामलों में, नाइट्रोजन के साथ जोड़ों का उपचार सकारात्मक परिणाम देता है, जो दवाओं की मदद से भी प्राप्त नहीं किया जाता है। ठंडे उपचार के बाद, कुछ लोग तत्काल दर्द से राहत का अनुभव करते हैं, जबकि कुछ लोग कुछ घंटों या दिनों के बाद सकारात्मक प्रभाव का अनुभव करते हैं। संयुक्त क्रायोथेरेपी एक एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रक्रिया है जिसमें है:

  इस प्रक्रिया के बाद, चयापचय में सुधार होता है।

• रक्त परिसंचरण में वृद्धि;
• ऊतकों में माइक्रोकिरकुलेशन की बहाली;
• मांसपेशियों और स्नायुबंधन में लोच की वापसी;
• प्रतिरक्षा में वृद्धि;
• बेहतर चयापचय;
• शरीर के सभी कार्यात्मक प्रणालियों पर टॉनिक प्रभाव।

नाइट्रोजन कैसे प्रभावित करता है?

मानव शरीर एक स्व-समायोजन प्रणाली है जो एक विशिष्ट स्थिति के जवाब में प्रतिक्रिया करता है। यहां तक \u200b\u200bकि एक ठंडी उत्तेजना की छोटी खुराक के साथ, यह सूचना तंत्रों की एक श्रृंखला को फिर से बनाने और ट्रिगर करने में सक्षम है जिसमें sanogenetic (बहाल) प्रतिक्रियाएं शामिल हैं। शरीर पर ठंड के प्रभाव के तहत, सबलेट्स जैव रासायनिक या भौतिक रासायनिक प्रक्रियाओं को सक्रिय किया जाता है, जिससे एंजाइम-प्रोटीन सेलुलर संरचनाओं में परिवर्तन होता है, जो बदले में, चयापचय प्रतिक्रियाओं के मध्यस्थों को उत्पन्न करने और वसूली प्रक्रियाओं को बढ़ाने में मदद करता है।

यह ध्यान दिया जाता है कि ठंडा करने के लिए इस तरह की एक सुरक्षात्मक शारीरिक प्रतिक्रिया संयुक्त रोगों वाले रोगियों के लिए एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव देती है। यह निम्न कारणों से होता है:

• ठंड तंत्रिका संकेतों के संचरण को धीमा कर देती है, जिससे दर्द से राहत मिलती है;
• ठंडा तापमान दर्द संवेदनशीलता को कम करने वाले रसायनों के उत्पादन को सक्रिय करता है;
• क्रायोथेरेपी सूजन को कम करती है, जो दर्द के प्रभाव का मुख्य कारण है।

गवाही

  घुटने के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए प्रक्रिया प्रभावी है।

तरल नाइट्रोजन के साथ उपचार जोड़ों के रोगों में बहुत प्रभावी है। यह एक कम दर्दनाक विधि माना जाता है, यह तेजी से ठीक होने और उपचार के परिणाम को मजबूत करने में मदद करता है। प्रक्रिया के एनाल्जेसिक प्रभाव को पॉलीआर्थराइटिस के किसी भी रूप में नियुक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है: तीव्र और जीर्ण, संक्रामक और गैर-संक्रामक, साथ ही साथ निम्न बीमारियों में:

• आर्थ्रोसिस, घुटने के विशेष आर्थ्रोसिस में;
• गंभीर सिनोव्हाइटिस और इसके बिना ओस्टियोआर्थराइटिस;
• नरम पेरीआर्टिकुलर ऊतकों को नुकसान: टेंडोनाइटिस, टेनोसिनोवाइटिस, मायोटेंडिनाइटिस, बर्साइटिस;
• एंकिलॉज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस;
• चोट।

प्रक्रियाओं प्रदर्शन

जोड़ों के उपचार के लिए, दो प्रकार की क्रायोथेरेपी का उपयोग किया जाता है:

• सामान्य - यह एक फिजियोथेरेपी सत्र है जिसके दौरान ठंड मानव शरीर की पूरी सतह को प्रभावित करती है।
• स्थानीय ठंड विशेष रूप से गले में धब्बों का प्रभाव है।

  सामान्य क्रायोथेरेपी की अवधि धीरे-धीरे तीन मिनट तक बढ़ जाती है।

स्थिर क्लीनिकों में उपचार के लिए, क्रायोस्टेशंस का उपयोग किया जाता है जिसमें शून्य से 130-180 डिग्री सेल्सियस तक तापमान में गिरावट संभव है। प्रत्येक मरीज के लिए महत्वपूर्ण तापमान कम हो जाता है। प्रक्रिया से पहले, रोगी अपने पैरों पर मोजे और हाथों पर दस्ताने पहनता है। रोगी कॉकपिट में स्थित है, और फिर तरल नाइट्रोजन की एक धारा वहां आपूर्ति की जाती है। पहले सत्र की अवधि लगभग 30 सेकंड है। बाद की प्रक्रियाओं में, कक्ष में निवास का समय धीरे-धीरे अधिकतम 3 मिनट तक बढ़ जाता है। घर पर, एक स्थिर क्रायोजेनिक इंस्टॉलेशन को ठंडे पानी के साथ बाथटब में डुबोने, ठंडे तालाब में स्नान करने या स्नान करने से बदला जा सकता है।

क्रायोथेरेपी में अल्ट्रा-कम तापमान के साथ समस्या क्षेत्र में अल्पकालिक जोखिम शामिल है। मेनिस्कस की चोट में, स्थानीय क्रायोथेरेपी का उपयोग अक्सर किया जाता है, और "सूखी बर्फ" (कार्बन डाइऑक्साइड), हीलियम या तरल नाइट्रोजन का उपयोग रेफ्रिजरेंट के रूप में किया जाता है।

क्रायोथेरेपी का प्रभाव ठंड की संपत्ति पर पर्याप्त रूप से मजबूत, तेज ऐंठन के कारण होता है, जिसके बाद रक्त वाहिकाओं का लगातार विस्तार होता है। यह बदले में, रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और समस्या क्षेत्र की कोशिकाओं में चयापचय में तेजी लाने के लिए संभव बनाता है, टिशू में ट्रेस तत्वों, विटामिन और अमीनो एसिड के सेवन में सुधार करता है। इसके अलावा, कम तापमान का न्यूरोह्यूमोरल विनियमन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक meniscus चोट के बाद पुनर्वास के दौरान क्रायोथेरेपी के प्रभाव:

• सूजन में कमी
• घुटने के जोड़ की सूजन में कमी,
• दर्द में कमी
• हेमटॉमस के पुनर्जीवन में सुधार,
• रक्त प्रवाह का सामान्यीकरण,
• ऊतक से लसीका के बहिर्वाह में सुधार,
• धमनी रक्त प्रवाह में वृद्धि,
• शिरापरक बहिर्वाह में सुधार,
• संयुक्त के अंदर कमी,
• घुसपैठ में कमी।

इन प्रभावों के अलावा, क्रायोथेरेपी भी मांसपेशियों के अनुबंधों के उन्मूलन पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, संयुक्त ऊतकों (दोनों उपास्थि और हड्डी) के ट्रॉफीवाद में सुधार करती है, पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है। एक meniscus चोट के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान क्रायोथेरेपी का उपयोग वसूली अवधि की अवधि को काफी कम कर सकता है, साथ ही साथ पश्चात की जटिलताओं के विकास के जोखिम को कम कर सकता है: गठिया, पॉलीआर्थराइटिस, पुरानी संयुक्त दर्द, संयुक्त रुकावट, आदि।

पुनर्वास अवधि के दौरान, क्रायोथेरेपी से संबंधित प्रक्रियाओं को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है।

पहला चरण ऑपरेशन के बाद पहले दिनों में किया जाता है। पहले चरण में क्रायोथेरेपी का मुख्य कार्य दर्द को कम करने में मदद करना है। इस अवधि के दौरान, एक्सपोज़र ड्रेसिंग या फिक्स्चर उपकरणों के उपयोग को रोकता नहीं है।

दूसरे चरण में क्रायोथेरेपी का काम घुटने के जोड़ में गति की पूरी श्रृंखला को बहाल करने में मदद करना है, साथ ही मांसपेशियों की गतिविधि में सुधार करना है। इस अवधि के दौरान, संयुक्त से पट्टी हटा दी जाती है, जिसके कारण समस्या क्षेत्र पर ठंड का अधिक पूर्ण प्रभाव प्राप्त होता है।

अगले चरण में, रोगी, एक नियम के रूप में, पहले से ही अपनी सामान्य जीवन शैली में लौट रहा है, खेल खेल रहा है, आदि। क्रायोथेरेपी का लक्ष्य संभव दर्द अभिव्यक्तियों को रोकना और उनके पतन को रोकना है।

मतभेद

मेनिस्कस की चोट के लिए क्रायोथेरेपी के अपने मतभेद हैं। तो, इस प्रक्रिया का सहारा उन रोगियों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, जिन्हें जहाजों की गंभीर समस्या है। रक्त प्रवाह की तीव्रता (तथाकथित ऑक्सीजन भुखमरी) में कमी के कारण शिरापरक घनास्त्रता और धमनी विस्मृति जैसे रोग क्रोनिक आइसकेमिया के लिए भड़काने वाले कारक हो सकते हैं। इस मामले में ठंड के संपर्क में केवल ऑक्सीजन की भुखमरी बढ़ सकती है और ऊतक परिगलन का कारण बन सकती है।

मेनिस्कस की चोट के लिए क्रायोथेरेपी के लिए एक और contraindication वास्कुलिटिस की उपस्थिति है, जिसे अक्सर रेनाउड की बीमारी और मधुमेह मेलेटस के साथ मनाया जाता है। कारण समान हैं - पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण ऊतक की मृत्यु का एक उच्च जोखिम।

अंत में, क्रायोथेरेपी को ठंड से अतिसंवेदनशीलता वाले रोगियों के लिए नहीं किया जाता है। कुछ मामलों में, कम तापमान के संपर्क में आने से ठंड के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का विकास हो सकता है - जोड़ों में दाने और दर्द की उपस्थिति। सावधानी के साथ, क्रायोथेरेपी का उपयोग बुजुर्ग रोगियों, बच्चों और उन रोगियों में किया जाता है जिनके शरीर को सहवर्ती रोगों से कमजोर किया जाता है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस। जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाव वैलेरीएविच इवडोकिमेंको

CRYOTHERAPY - स्थानीय कॉलिंग के लिए सुविधा

हाल के वर्षों में, बहुत कम तापमान पर शरीर को प्रभावित करने वाले विशेष क्रायोजेनिक पौधों का उपयोग संयुक्त रोगों को सेंकने के लिए किया जाना शुरू हो गया है।

क्रायोथेरेपी के दो मुख्य तरीके हैं: ड्राई क्रायोथेरेपी (अल्ट्रा-कम तापमान वाली हवा, विशेष रूप से क्रायोसा का उपयोग), और तरल क्रायोथेरेपी - तरल नाइट्रोजन की एक धारा के साथ प्रभावित संयुक्त के संपर्क में। मेरी टिप्पणियों के अनुसार, संयुक्त रोगों के साथ, तरल क्रायोथेरेपी सूखी ठंड के संपर्क में आने से बहुत अधिक प्रभावी है।

तरल नाइट्रोजन के एक जेट के साथ प्रभावित संयुक्त या पीठ पर अभिनय करके, आप शरीर की एक स्पष्ट प्रतिक्रिया प्राप्त कर सकते हैं: रक्त परिसंचरण में वृद्धि और चयापचय में सुधार, संयुक्त की सूजन को कम करना, मांसपेशियों की ऐंठन को राहत देना और दर्द को कम करना।

उपचार के पाठ्यक्रम में प्रतिदिन या हर दूसरे दिन 8 से 12 प्रक्रियाएं शामिल हैं।

विशेष रूप से अच्छा है घुटने के जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लिए तरल नाइट्रोजन थेरेपी, एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस, पॉलीमायल्जिया गठिया और संधिशोथ या सोरियाटिक गठिया के लिए थोड़ा कम शक्तिशाली प्रभाव। यह, मेरी टिप्पणियों के अनुसार, उपरोक्त बीमारियों के उपचार के लिए सबसे अच्छी फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रिया है।

इसके अलावा, कॉलर ज़ोन पर तरल नाइट्रोजन के साथ अभिनय करके, आप उच्च रक्तचाप को सामान्य कर सकते हैं और ब्रोंकाइटिस या ब्रोन्कियल अस्थमा (कोल्ड अस्थमा के अपवाद के साथ) के साथ साँस लेने की सुविधा प्रदान कर सकते हैं।

इसके अलावा, उचित जोखिम के साथ, तरल नाइट्रोजन वाले क्रायोथेरेपी में लगभग कोई मतभेद नहीं है और इसका उपयोग बुजुर्ग, कमजोर रोगियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। इसका उपयोग केवल रेनॉड के सिंड्रोम, कुछ अतालता और दिल के दौरे या स्ट्रोक के तुरंत बाद नहीं किया जा सकता है। लेकिन फिजियोथेरेपी के अन्य तरीकों के लिए कई मतभेद तरल नाइट्रोजन के साथ क्रायोथेरेपी पर लागू नहीं होते हैं: क्रायोथेरेपी का उपयोग उन लोगों के लिए भी किया जा सकता है जिनके पास सौम्य ऑन्कोलॉजिकल रोग (जैसे कि मायोमा, मास्टोपैथी, आदि) और थायरॉयड रोग (विशेष रूप से, नोड्स) हैं।

तरल नाइट्रोजन के साथ क्रायोथेरेपी के विपरीत, क्रायोसायनों का व्यक्तिगत सूजन वाले जोड़ों पर एक छोटा स्थानीय प्रभाव होता है। उनके आवेदन का दायरा मुख्य रूप से उन संयुक्त रोगों का है, जिनके लिए पूरे शरीर पर एक सामान्य प्रभाव की आवश्यकता होती है: यह संधिशोथ और सोरियाटिक गठिया है, जो सभी जोड़ों को नुकसान पहुंचाता है या जोड़ों के एक बहुत बड़े समूह को नुकसान पहुंचाता है।

घर पर, आप कुछ अनुचित साधनों की मदद से घुटने, टखने, कोहनी के जोड़ों की वैकल्पिक क्रायोथेरेपी कर सकते हैं - बर्फ, ठंडा पानी और क्रायोपैकेज। बेशक, इस तरह की चिकित्सा की प्रभावशीलता अल्ट्रा-कम तापमान और तरल नाइट्रोजन के प्रभाव से काफी कम होगी। लेकिन होम क्रायोथेरेपी निश्चित रूप से कुछ लाभ लाएगी। इसलिए, नीचे मैं इसके कई विकल्पों के बारे में बात करूंगा।

सबसे पहले, आप फ्रीजर से बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। तैयार किए गए बर्फ (1 किलोग्राम तक), प्लास्टिक की थैलियों में रखा गया, 10 से 20 मिनट के लिए प्रभावित जोड़ पर एक पतली तौलिया के माध्यम से रखा गया है। प्रक्रिया के बाद, संयुक्त को गूंध किया जाना चाहिए।

इसके अलावा, आप बर्फ के आवरण का उपयोग कर सकते हैं - तथाकथित गीला तौलिया विधि। ऐसा करने के लिए, एक पूर्व सिक्त साधारण तौलिया कम से कम 2 से 3 घंटे के लिए फ्रीजर में जमे हुए है, और उसके बाद रोगग्रस्त संयुक्त को 15 से 20 मिनट के लिए लपेटा जाता है।

आप नल से साधारण ठंडे पानी की एक धारा के साथ संयुक्त पर कार्य कर सकते हैं। ठंडे पानी की एक धारा को तीन मिनट के लिए गले में जोड़ के लिए भेजा जाता है। इसके बाद, संयुक्त को बढ़ाया जाना चाहिए।

क्रायोबर्ग, पिनो, क्रायोगेल और कई अन्य ब्रांडों के क्रायोपेप्लिकेटर या क्रायोपैकेज, वर्तमान में निर्मित और व्यापक रूप से घरेलू अभ्यास में उपयोग किए जाते हैं। आमतौर पर, ऐसे उपकरण काफी सस्ते होते हैं। वे कुछ फार्मेसियों या चिकित्सा उपकरण स्टोर में पाए जा सकते हैं।

इस तरह की डिवाइस की मुख्य संपत्ति इसकी अच्छी तरह से ठंडा जमा करने की क्षमता है। क्रायोपैकेज में प्लेसमेंट के लिए सामग्री चुनते समय, निर्माताओं को इसकी थर्मोडायनामिक विशेषताओं द्वारा निर्देशित किया जाता है, जो एक्सपोज़र की तीव्रता को सटीक रूप से मापना संभव बनाता है।

10 से 20 ° C के ऑपरेटिंग तापमान के साथ 5 से 30 मिमी की मोटाई के साथ अधिक बार क्रायोपैकेज का उपयोग किया जाता है। वे औसतन 10 मिनट के लिए दिन में 1-2 बार गले में खराश के लिए लागू होते हैं। क्रायोपैकेज को लागू करते समय, किसी को यह याद रखना चाहिए कि उन्हें सीधे त्वचा पर लागू नहीं किया जा सकता है; क्रायोपैकेज को हमेशा कागज या सनी के नैपकिन के पैड पर रखा जाता है।

किसी भी होम क्रायोथेरेपी प्रक्रियाओं को 20 से 30 दिनों के लिए दैनिक रूप से किया जाता है। प्रक्रिया के तुरंत बाद क्रायोथेरेपी के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, गले में खराश संयुक्त के लिए जिमनास्टिक करना उपयोगी है (चिकित्सीय जिम्नास्टिक विकल्प नीचे प्रस्तुत किया जाएगा)।

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क्रायोथेरेपी क्रायोथेरेपी को शरीर के कायाकल्प के सबसे प्राचीन तरीकों में से एक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। प्राचीन ग्रीस में भी, एथलीटों ने ताकत बहाल करने के लिए बर्फ स्नान किया, और प्राचीन डॉक्टरों और उनके अनुयायियों ने ठंड के उपचार प्रभाव के बारे में लिखा। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में

   पूरी मेडिकल डायग्नोस्टिक्स गाइड पुस्तक से   लेखक पी। व्याटकिन

   महान मालिश गाइड पुस्तक से   लेखक    व्लादिमीर इवानोविच वाशिचिन

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क्रायोथेरेपी शीत उपचार या क्रायोथेरेपी, का उपयोग हाइपोटेंशन सहित विभिन्न बीमारियों की रोकथाम में किया जाता है। विधि शरीर पर ठंडी हवा के लिए अल्पकालिक जोखिम पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय, विनियमित होती है

   पुस्तक मालिश से। महागुरु का पाठ   लेखक    व्लादिमीर इवानोविच वाशिचिन

अध्याय 4. हीलिंग और कायाकल्प करने वाली क्रायोथेरेपी यह अध्याय उन पाठकों के लिए लिखा गया है जो अधिक विस्तार से सीखना चाहते हैं कि क्रायोथेरेपी क्या है और निवारक और चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए उनके शरीर के लिए "इस पर कैसे प्रयास करें"। यह ज्ञात है कि थेरेपी ठंड है।

   लेखक की पुस्तक से

कैंसर के खिलाफ क्रायोथेरेपी हम ठंड की मदद से कैंसर के ट्यूमर के उपचार के बारे में अधिक विस्तार से बात करेंगे, जिसमें क्रायोथेरेपी पर ध्यान केंद्रित किया गया है। पहले से ही आज, दवाओं की मदद से रोगियों को चालीस-दिवसीय हाइबरनेशन की स्थिति में लाया जाता है, जिसके दौरान उनके शरीर का तापमान + 27-28 डिग्री सेल्सियस तक कम हो जाता है।

   लेखक की पुस्तक से

श्रोणि पर प्रभाव रोगी झूठ बोल रहा है। मालिश करने वाला स्ट्रोक करता है, त्रिकास्थि को रगड़ के साथ रगड़ता है, फिर ड्रिलिंग तकनीक लागू करता है, कशेरुकाओं के कताई प्रक्रियाओं के बीच अंतराल को प्रभावित करता है। रोगी के बैठने की स्थिति में, मालिश करने वाला कार्य करता है

पारंपरिक चिकित्सा दर्द को कम करने, सूजन को दूर करने, चोटों को ठीक करने और रोग के खिलाफ लड़ाई में प्रतिरक्षा, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र को उत्तेजित करने के लिए बर्फ का उपयोग करने की सलाह देती है। यह उपचार के पारंपरिक तरीकों के संयोजन में उच्च परिणाम प्राप्त करता है और वास्तव में कोई मतभेद नहीं है। अक्सर एथलीटों द्वारा उपयोग किया जाता है। इसे विशेष उपकरण का उपयोग करके घर पर या अस्पताल में स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

लाभ और दक्षता

संयुक्त सख्त कई फायदे हैं:

• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
• प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
• शरीर में दर्द के साथ मदद करता है;
• मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लक्षणों से राहत देता है;
• सूजन से लड़ता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार।

जोड़ों के लिए क्रायोथेरेपी की उच्च दक्षता रोग के प्रारंभिक चरणों में ही संभव है।

  एक ठंडा स्नान गंभीर जोड़ों के दर्द से राहत देने में मदद करेगा।

शरीर और आघात, एक ठंडे स्नान में गंभीर दर्द के साथ, बर्फ या बर्फ के साथ एक सेक सिंड्रोम को खत्म करने और रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करता है। यह तकनीक बीमारी से निपटने के एकमात्र साधन के रूप में लागू नहीं है, लेकिन दवा उपचार विकल्पों के साथ संयोजन में प्रभावी है। तापमान को अनुकूल रूप से कम करना जोड़ों को प्रभावित करता है, उनकी गतिशीलता को बहाल करता है और रोगी के लिए जीवन को आसान बनाता है।

कार्य सिद्धांत

अचानक शरीर को ठंडा करने से जलन होती है, जो जल्दी से गुजरती है और शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाती है। इस वजह से, रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है और शरीर की रक्षा प्रणाली सक्रिय हो जाती है, इसके भंडार चालू हो जाते हैं। इस मामले में, हार्मोन की कार्यक्षमता बदल जाती है, ठंड पृष्ठभूमि के संतुलन को उत्तेजित करती है और तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है। ठंड होने पर, तंत्रिका कोशिकाएं तापमान में तेज बदलाव पर ध्यान केंद्रित करती हैं, जिसके कारण दर्द सिंड्रोम को हटा दिया जाता है। रक्त वाहिकाओं के संपीड़न और छूट की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है, जो घायल ऊतकों के पुनर्जनन को तेज करता है। क्रायोथेरेपी का प्रभाव प्रकृति में स्थानीय है।

ठंड के साथ जोड़ों के उपचार के लिए संकेत

  यह प्रक्रिया स्ट्रेचिंग के लिए अच्छी है।

• जोड़बंदी;
• गठिया;
• आघात;
• घाव;
• खींच;
• संयुक्त पुटी;
• गठिया;
• hygroma;
• polyarthritis;
• सूजन;
• मांसपेशियों में ऐंठन;
• कटिवात।

जोड़ों या कंकाल की समस्याओं से जुड़े दर्द के मामले में डॉक्टर अल्पकालिक ठंड (2-3 मिनट) का उपयोग करने की सलाह देते हैं। रोगी के शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाएं क्रायोथेरेपी की नियुक्ति का कारण बन सकती हैं। प्रक्रिया की प्रभावशीलता निष्पादन तकनीक की शुद्धता पर आधारित है, इसलिए, ऐसी चिकित्सा को लागू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

क्रायोथेरेपी प्रक्रिया कैसे की जाती है?

ठंड का उपयोग घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, जिस स्थिति में ठंडे पानी या बर्फ का उपयोग किया जाता है, या चिकित्सा कमरे में। आप सूखी बर्फ या जमे हुए तरल से संपीड़ित बना सकते हैं, इसे 3 मिनट के लिए आवेदन कर सकते हैं। एक क्षेत्र में गंभीर दर्द। विशेष ठंडे उपकरण हैं जो आपको अधिक पेशेवर स्तर पर क्रायोथेरेपी करने की अनुमति देते हैं। कंधे के जोड़ों का इलाज चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है जहां "ठंडा सॉना" होता है, जिसमें पानी का तापमान -150 डिग्री है। इसका उपयोग 2-3 दिनों में 1 बार से अधिक नहीं किया जाता है। पाठ्यक्रम की औसत अवधि 12 दिन है, लेकिन अक्सर ये व्यक्तिगत संकेतक हैं।

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शीत उपचार को क्रायोथेरेपी कहा जाता है, और यह लंबे समय से अभ्यास किया गया है। चिकित्सा पर काम करता है, प्राचीन काल से हमारे लिए जाना जाता है, इसमें आधुनिक क्रायोथेरेपी के प्रोटोटाइप का विवरण शामिल है, जब एक रोगग्रस्त अंग बर्फ से ढंका हुआ था और आइस्ड पानी से डूबा हुआ था। जापानी रुमेटोलॉजिस्ट पहले से ही आज साबित कर चुके हैं कि कम तापमान एक संवेदनाहारी के रूप में प्रभावित जोड़ पर कार्य करता है। धीरे-धीरे शीतलन माध्यम को कम करके, एक अद्भुत प्रभाव प्राप्त करना और स्वास्थ्य को बहाल करना संभव था, जिससे कि रोगी बीमार हो।

आज, जोड़ों का इलाज ठंड के साथ किया जाता है, रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए। ठंड में शरीर के छिपे हुए संसाधन शामिल होते हैं जो बीमारी को दूर करने में मदद करते हैं।

आपको आवश्यकता होगी:

संयुक्त पर ठंड का असर

बहुत कम तापमान की कार्रवाई से त्वचा की एक छोटी अवधि की जलन होती है, जो प्रतिरक्षा, अंतःस्रावी और तंत्रिका जैसे शरीर प्रणालियों को स्पष्ट रूप से प्रभावित करती है।

शीत प्रक्रियाएं हार्मोनल पृष्ठभूमि के स्थिरीकरण को जन्म देती हैं, चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता को गति देती हैं, साथ ही साथ सुरक्षात्मक तंत्र का कनेक्शन भी।

दर्दनाक जोड़ों को ठंड की मदद से भी ठीक किया जा सकता है, लेकिन केवल बीमारी के प्रारंभिक चरण में। दर्द की शुरुआत के बाद लंबे समय तक, दवाओं के साथ रोग के मूल कारण को निर्धारित करने और समाप्त करने के लिए, डॉक्टर के साथ मिलकर पहले से ही आवश्यक है।

डॉक्टरों की दिलचस्पी तब हुई, जब कुछ मामलों में, रोगग्रस्त जोड़ों के रोगियों को दवाओं के उपयोग के बिना ठीक होने में मदद मिली। डॉक्टरों ने देखा है कि ठंढा स्थिति में गठिया के रोगियों को खोजने से उन्हें लाभ होता है। यह पाया गया कि सूजन के दौरान दर्द का एक स्थिर कुंद होना रोगग्रस्त जोड़ के एक-दो मिनट तक जमे रहने के बाद होता है।

हर दो दिनों में कोल्ड सेशन किया जाना चाहिए। सूजन को कम करने और दर्द को खत्म करने के लिए बारह ठंडे उपचारों में से एक।

बीमारी के लिए एक संयुक्त अतिसंवेदनशील में, रक्त परिसंचरण और चयापचय को बहाल किया जाता है। कुछ आधुनिक क्लीनिक पहले से ही क्रायोसौना कमरों से सुसज्जित हैं। इस तरह, कंधे के जोड़ों और पुरानी आर्थ्रोसिस से प्रभावित अन्य लोगों का इलाज किया जाता है।

ज्यादातर, कोल्ड मेडिसिन का उपयोग खेल डॉक्टर करते हैं।

दर्दनाक जोड़ों पर जटिल प्रभावों के उपयोग से उपचार के उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं, जब दवा उपचार जोरदार शारीरिक प्रशिक्षण और ठंड उपचार द्वारा समर्थित होता है।

स्थानीय क्रायोथेरेपी को चोटों, तंत्रिका विज्ञान और रुमेटोलॉजी में संकेत दिया जाता है। अब लोग ठंड के साथ जोड़ों के इलाज की निस्संदेह उपयोगिता के बारे में आश्वस्त हैं।

हाल के प्रयोगों ने शरीर विज्ञानियों की राय को पुष्ट किया है कि ठंड के अल्पकालिक संपर्क से शरीर में एक तनाव प्रोटीन का उत्पादन होता है जो आंतरिक अंगों को ऑन्कोलॉजी और इस्केमिया रोगों से बचाता है।

इसका मतलब है कि छोटी ठंड प्रक्रियाएं जोड़ों और पीठ में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगी, और इसके अलावा, वे काफी संख्या में बीमारियों के खिलाफ चेतावनी देंगे।

मतभेद

केवल एक बीमारी से प्रभावित संयुक्त के लिए कोल्ड थेरेपी किसी को नुकसान नहीं पहुंचाती है। लेकिन पूरे शरीर पर ठंड का प्रभाव उच्च रक्तचाप और कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों को परेशान करता है। कुछ लोगों में दिखाई देने की प्रवृत्ति होती है।

जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए, आप स्वयं एक ठंडा बैग बना सकते हैं।

इसके लिए आपको चाहिए:

• नमक 4 बड़े चम्मच
• पानी 1 एल

  1 लीटर पानी में नमक (टेबल या समुद्र) के 4 बड़े चम्मच पतला और फ्रीजर में डाल दिया। समाधान को फ्रीज करने के बाद, इसे कुचल दिया जाना चाहिए। फिर टुकड़ों में से एक को सिलोफ़न के एक बैग में रखा जाता है और कपड़े में लपेटा जाता है। इसके बाद, आप रोगग्रस्त संयुक्त पर आवेदन कर सकते हैं।

आवेदन

एक गले में संयुक्त के लिए एक ठंडा पैक लागू करें, इस क्षेत्र पर त्वचा को गुलाबी होना चाहिए। और यह स्वाभाविक है। जब ठंडा हो जाता है, तो वाहिकाओं का विस्तार होता है, और रक्त त्वचा की सतह पर पहुंच जाता है। त्वचा की लालिमा के बाद, आपको 10 मिनट के लिए ब्रेक करने की आवश्यकता है और अब इस जगह को गर्म करें। इस छोटे विराम के दौरान, त्वचा को अपने सामान्य रंग में वापस आ जाना चाहिए। फिर आपको त्वचा की लालिमा तक फिर से कोल्ड पैक लगाने की आवश्यकता है। क्रायोथेरेपी सत्र समाप्त होने के बाद, लंबे समय तक गले में खराश के लिए वार्मिंग प्रदान करना आवश्यक है।

यदि आप क्रायोपैकेज के प्रभाव को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप इसमें औषधीय पौधे, शहद या मिट्टी का काढ़ा मिलाकर घोल की संरचना का विस्तार कर सकते हैं।