पीठ के निचले हिस्से में दो गड्ढे। महिलाओं और पुरुषों में पीठ के निचले हिस्से में डिंपल का क्या मतलब है और उन्हें कैसे विकसित किया जाए? उनकी उपलब्धता क्या निर्धारित करती है

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महिलाओं की पहेलियों ने हमेशा पुरुषों को आकर्षित किया है। वीनस डिम्पल हमारे शरीर के रहस्यों में से एक है, जो मानवता के एक मजबूत आधे हिस्से में वास्तविक रुचि जगाता है। कई पुरुष इस सवाल से हैरान हैं कि लड़कियों में पीठ के निचले हिस्से में डिंपल का क्या मतलब है।

हमें पीठ के निचले हिस्से में डिंपल की आवश्यकता क्यों होती है

कुछ महिलाओं को यह भी पता नहीं होता है कि त्रिकास्थि पर इन खोखले में क्या जादुई शक्ति है। पुरुष उनसे नजरें नहीं हटा सकते।

कई लड़कियों के लिए, ये अवसाद अधिक दिखाई देते हैं, दूसरों के लिए वे लगभग अदृश्य होते हैं। पुरुषों का मानना ​​है कि स्पष्ट बिंदु एक महिला के उज्ज्वल स्वभाव और कामुकता का संकेत देते हैं।

इन अंकों के प्रकट होने के लिए विज्ञान अपनी व्याख्या प्रस्तुत करता है। वैज्ञानिक ध्यान दें कि बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं में वीनस डिम्पल होते हैं। यह शरीर की संरचना की एक विशेषता है। और इसका किसी व्यक्ति के चरित्र लक्षणों से कोई लेना-देना नहीं है। साथ ही इन निशानों का लड़की के वजन और उसके फिगर से कोई संबंध नहीं है।

पीठ के निचले हिस्से पर रहस्यमयी डिंपल मानव शरीर के अनोखे शॉक एब्जॉर्बर हैं। त्रिकास्थि और श्रोणि के जंक्शन पर, संयोजी ऊतक की कमी होती है और टेंडन का अपर्याप्त विकास होता है।

इसके अलावा, इस क्षेत्र में उपचर्म वसा की परत बहुत छोटी होती है। इसलिए, डिम्पल चलते समय अचानक होने वाली गतिविधियों को सुचारू करने में मदद करते हैं। वे त्रिकास्थि पर दबाव से राहत देते हैं और दौड़ने में बड़े उतार-चढ़ाव को नकारते हैं।

पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल इस तरह क्यों दिखते हैं?

देखने में ये क्षेत्र दो अलग-अलग बिंदुओं के रूप में दिखाई देते हैं। वे पीठ के निचले हिस्से की अनुदैर्ध्य मांसपेशियों और नितंबों की मांसपेशियों के बीच स्थित होते हैं।

बिंदुओं की उपस्थिति का कारण वसा की परत की मोटाई में तेज बदलाव है। पीठ के निचले हिस्से में, एक क्षेत्र में, त्वचा के नीचे वसा की सांद्रता अधिक होती है, और दूसरे में, बगल में स्थित, यह नगण्य है। यह अंतर पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल को दर्शाता है।

इस बिंदु पर, लसदार मांसपेशियां और पीठ की अनुदैर्ध्य मांसपेशियां प्रतिच्छेद करती हैं। यह ऐसा यूनिक इफेक्ट देता है जो पुरुषों के लुक को मंत्रमुग्ध कर देता है।

डिम्पल ना हो तो इसका क्या मतलब है

पीठ के निचले हिस्से के ऊपर डिंपल का न होना एक खतरनाक संकेत है। यह संकेत देता है कि जोड़ ठीक से काम नहीं कर रहे हैं।

अवसादों को दूसरी जगह ले जाना भी खतरनाक है। यदि आपको अचानक यह जानकर आश्चर्य होता है कि वीनस डिम्पल त्रिकास्थि के किनारे या ऊपरी भाग में स्थित हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। वह निदान करेगा और उपचार निर्धारित करेगा।

इस क्षेत्र में जोड़ कई दिशाओं में काम कर सकते हैं। यदि उनके आंदोलन का प्रक्षेपवक्र गलत है, तो अवसाद एक अलग जगह पर दिखाई देते हैं। नतीजतन, एक चुटकी तंत्रिका हो सकती है।

इस बीमारी का एक लक्षण अक्सर पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द होता है। इस मामले में, रोगी न तो सीधा हो सकता है और न ही बिस्तर से उठ सकता है।

एक अन्य बीमारी जो त्रिक और काठ के जोड़ों की खराबी के कारण विकसित हो सकती है, वह है हर्नियेटेड डिस्क। पीठ पर डिम्पल का न होना या उनका हिलना-डुलना भी हमें इसके प्रकट होने की सूचना दे सकता है।

पीठ के निचले हिस्से में डिंपल कैसे विकसित करें

सभी महिलाएं आदर्श के लिए प्रयास करती हैं। आहार, व्यायाम और श्रृंगार - वे पुरुषों का ध्यान जीतने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं।

जब लड़कियों को पता चलता है कि वीनस डिम्पल लड़कों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, तो उनमें से कई अपने शरीर के इस हिस्से को भी परफेक्ट करने का फैसला करती हैं।

डिंपल को सेक्सी दिखाने के लिए आपको रोजाना कुछ आसान से व्यायाम करने चाहिए। इस कसरत का उद्देश्य काठ की मांसपेशियों को मजबूत करना है।

• व्यायाम करते समय, आपको असुविधा और दर्द की ऐंठन महसूस नहीं करनी चाहिए।
• गति की वह सीमा चुनें जो आपको सूट करे
• तेज झूले या तेज मोड़ न लें, इससे चोट लग सकती है।
• सही ढंग से सांस लें। मजबूत तनाव के साथ, गहरी सांस लें, और प्रारंभिक स्थिति में लौटने के बाद, साँस छोड़ें

• कसरत शुरू करने से पहले, अपनी मांसपेशियों को गर्म करने के लिए वार्मअप अवश्य करें। आप कुछ मोड़ आगे और किनारों पर कर सकते हैं।
• कसरत के पहले भाग के दौरान, प्रत्येक अभ्यास को प्रत्येक दृष्टिकोण में 14-15 बार दोहराएं। दृष्टिकोणों की संख्या तीन होनी चाहिए
• सत्र के अंत तक, दृष्टिकोणों की संख्या बढ़ाएँ। व्यायाम की मात्रा भी धीरे-धीरे बढ़ानी चाहिए।

डिंपल व्यायाम

काठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कई प्रकार के व्यायाम हैं।

व्यायाम संख्या 1

• अपने पैरों और घुटनों को चारों तरफ फर्श पर रखें। ऐसा करते समय, सीधे आगे देखें।
• अपने बाएं हाथ और दाहिने पैर को एक ही समय में उठाएं ताकि वे फर्श के समानांतर हों। इस स्थिति में शरीर को 5 सेकंड के लिए लॉक करें
• प्रारंभिक स्थिति पर लौटें
• उसके बाद अपने दाहिने हाथ और बाएं पैर को ऊपर उठाएं, उन्हें 5 सेकंड के लिए हवा में रखें

• पहला स्थान लें

यह व्यायाम आपकी पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करेगा और आपके समन्वय को विकसित करेगा।

व्यायाम संख्या 2

• जितना हो सके अपने धड़ को धीरे-धीरे ऊपर उठाएं
• 5 सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें
• एक प्रारंभिक स्थिति लें

इस अभ्यास को पहली बार करते समय बीमा का सहारा अवश्य लें। एक दोस्त को अपनी तरफ से खड़ा करें और अपनी टखनों को पकड़ें।

व्यायाम संख्या 3

यह पिछले अभ्यास जैसा दिखता है। अंतर यह है कि आपको इसे फर्श पर लेटते समय करना है:

• खेल की चटाई या फर्श पर मुंह के बल लेट जाएं
• अपनी बाहों को आगे बढ़ाएं
• अपना समय लें और अपने धड़ को जितना हो सके ऊपर उठाएं। हालांकि, आपको दर्द या बेचैनी महसूस नहीं करनी चाहिए।

• 5-10 सेकंड के लिए इस स्थिति में शरीर को स्थिर करें
• अपने धड़ को फर्श पर कम करें, आराम करें

व्यायाम संख्या 4

ऐसा करने के लिए, आपको डम्बल की आवश्यकता होगी। यदि आपके पास नहीं है, तो आप पानी से भरी छोटी बोतलों का उपयोग कर सकते हैं।

• कुर्सी के किनारे पर बैठें, डम्बल उठाएँ
• अपने घुटने मोड़ें
• अपने पैरों को पक्षों तक फैलाएं, अपनी बाहों को डंबेल के साथ आगे बढ़ाएं। साथ ही अपनी पीठ को सीधा रखें।
• थोड़ा आगे झुकें, फिर पहली स्थिति में लौट आएं

व्यायाम # 5

• अपनी पीठ के बल लेटें, भुजाएँ भुजाओं तक फैली हुई हों ताकि हथेलियाँ नीचे की ओर हों
• अपने घुटनों को एक साथ रखते हुए, धीरे-धीरे अपने पैरों को अपनी छाती तक खींचे।
• जब घुटने पसली को छू लें तो इस मुद्रा को 5 सेकंड के लिए लॉक कर दें।
• मुड़े हुए घुटनों को पहले एक दिशा में, फिर दूसरी दिशा में निर्देशित करें। अपने कंधों को फर्श से न उठाएं।

लड़की की पीठ के निचले हिस्से पर डिम्पल का क्या मतलब है, यह सवाल कई पुरुषों के लिए दिलचस्प है। लेकिन इसका जवाब महिलाओं को भी पता होना चाहिए. दरअसल, उनका स्वास्थ्य इन बिंदुओं के स्थान पर निर्भर करता है।

यदि आपकी पीठ पर मोहक डिम्पल हैं, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं! वीनस डिंपल- एक विशेषता बाहरी संकेत जो विरासत में मिला है।

ये खांचे उन लोगों में अधिक ध्यान देने योग्य हैं जिन्हें अधिक वजन होने की समस्या नहीं है और वे खेल के लिए जाते हैं। और यही है इस कमाल के फीचर का मतलब...

पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल

लवली डिम्पल पेल्विक हड्डियों के जंक्शन पर स्थित होते हैं। वे पुरुषों और महिलाओं दोनों में अच्छे परिसंचरण और अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देते हैं। ऐसी महिलाएं आमतौर पर बिना किसी जटिलता के आसानी से बच्चों को जन्म देती हैं।

ऐसे अध्ययन भी हैं जो साबित करते हैं कि पीठ पर डिंपल वाली महिलाएंऑर्गेज्म तक पहुंचना आसान! इसके अलावा, इन भाग्यशाली लोगों के पास कई ओर्गास्म होते हैं, एक स्वागत योग्य लेकिन सामान्य घटना नहीं।

रॉमबॉइड माइकल एंजेलो, रोम्बस माइकलिस - जैसे ही वे इस विशेष स्थान को नहीं कहते हैं। कई पुरुष, और, जैसा कि यह निकला, व्यर्थ नहीं!

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पीठ के निचले हिस्से में डिंपल का क्या मतलब होता है..
लवली डिम्पल पेल्विक हड्डियों के जंक्शन पर स्थित होते हैं। वे पुरुषों और महिलाओं दोनों में अच्छे परिसंचरण और अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देते हैं। ऐसी महिलाएं आमतौर पर बिना किसी जटिलता के आसानी से बच्चों को जन्म देती हैं।

एक शोध में यह भी दिखाया गया है कि जिन महिलाओं की पीठ में डिंपल होते हैं, उनके लिए कामोन्माद तक पहुंचने में आसानी होती है! इसके अलावा, इन भाग्यशाली लोगों के पास कई ओर्गास्म होते हैं, एक स्वागत योग्य लेकिन सामान्य घटना नहीं।

रॉमबॉइड माइकल एंजेलो, रोम्बस माइकलिस - जैसे ही वे इस विशेष स्थान को नहीं कहते हैं। कई पुरुष इस संकेत को बहुत सेक्सी मानते हैं, और, जैसा कि यह निकला, यह व्यर्थ नहीं है!

तो पीठ के निचले हिस्से में डिंपल का क्या मतलब है?
कुछ नहीं! यह किसी व्यक्ति विशेष की केवल एक शारीरिक विशेषता है, साथ ही गालों पर डिंपल या विभाजित ठुड्डी भी है। और, सबसे अधिक संभावना है, उन्हें उन्हें अपने पूर्वजों से विरासत में मिला।

पीठ के निचले हिस्से में डिंपल के धारक कभी-कभी खेल खेलकर उन पर जोर देने की कोशिश करते हैं। वास्तव में, अतिरिक्त वजन, उदाहरण के लिए, इस शारीरिक विशेषता को "छिपा" सकता है। हालांकि, जिम में डिंपल को "बढ़ना" असंभव है यदि आपने उन्हें कभी नहीं किया है।

दिलचस्प बात यह है कि कुछ लोग इन "निशान" को इतनी बुरी तरह से रखना चाहते हैं कि वे प्लास्टिक सर्जरी के लिए भी सहमत हो जाते हैं, जो उनकी नकल करनी चाहिए।

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किसी व्यक्ति की पीठ को करीब से देखने पर देखा जा सकता है कि कई लोगों की पीठ के निचले हिस्से में दो डिंपल होते हैं... इसके अलावा, यह अक्सर महिलाओं में पाया जाता है और पुरुषों में केवल 25% मामलों में होता है।

पीठ के निचले हिस्से पर डिम्पल ने हाल के वर्षों में विशेष महत्व प्राप्त किया है, जब फैशन का पालन करते हुए, अधिकांश लड़कियां अधिक खुलासा करने वाले संगठनों को पसंद करने लगीं जो शरीर के कुछ तीखे हिस्सों को प्रकट करती हैं। किसी ने पीठ पर इतना प्यारा "टक्कर" देखा है और इसे ज़बरदस्त कामुकता के रूप में देखा है। अभिव्यक्ति की पूर्ण पुष्टि - "अपूर्णता सुंदर है!" लड़कियों की पीठ के निचले हिस्से पर होने वाले डिम्पल को अक्सर "वीनस डिम्पल" कहा जाता है।

इस बारे में कई मिथक हैं कि उनकी उपस्थिति एक लड़की की कामुकता को कैसे प्रभावित करती है, भविष्य के बच्चों की संख्या और बहुत कुछ। आइए थोड़ा रहस्य प्रकट करें: प्रत्येक व्यक्ति की पीठ के निचले हिस्से में डिम्पल होते हैं, केवल कुछ में उनका उच्चारण किया जाता है, जबकि अन्य में वे कम ध्यान देने योग्य होते हैं। ऐसा मत सोचो कि यह कुछ हद तक शरीर के वजन पर निर्भर करता है। सामान्य तौर पर, किसी भी स्थान पर डिम्पल की उपस्थिति की नियमितता यह है कि वे "पतले" होने पर दिखाई देते हैं। लड़कियों में पीठ के निचले हिस्से पर डिम्पल मांसपेशियों और चमड़े के नीचे के ऊतकों की परत छोटी होती है, पास में कण्डरा और हड्डियाँ होती हैं, और चूंकि इस जगह में पर्याप्त मात्रा नहीं होती है, इसलिए पीठ के निचले हिस्से पर डिम्पल दिखाई दे सकते हैं, उदाहरण के लिए। विरोधाभासी रूप से, इस मामले में, मोटे लोगों और बच्चों दोनों में डिम्पल दिखाई दे सकते हैं, जहां सब कुछ मात्रा के क्रम में होता है, उदाहरण के लिए, पोर के ऊपर।

बहुत से लोग सवाल पूछते हैं - पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल का क्या मतलब है? चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, जोड़ों का सामान्य कामकाज और स्वास्थ्य, जो इस तरह के एक दिलचस्प संकेत का निर्माण करते हैं, महत्वपूर्ण हैं। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो आंदोलन के दौरान त्रिकास्थि (और साथ के जोड़ चार कुल्हाड़ियों के साथ आगे बढ़ सकते हैं) वाहिकाओं और नसों को चुटकी नहीं लेते हैं। आंदोलन के दौरान इन जोड़ों के खराब होने की स्थिति में, रीढ़ की एक अनुपयुक्त जगह में झुकना दिखाई दे सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक हर्निया होता है। इसलिए यदि आपने अपने आप में ऐसा "उत्साह" नहीं पाया है, तो विशेषज्ञों से संपर्क करना उचित है! शारीरिक दृष्टि से, डिम्पल की उपस्थिति का स्थान स्थित है जहां श्रोणि त्रिकास्थि के साथ बढ़ता है, इसलिए उनकी उपस्थिति काफी उचित है।

यहां तक ​​​​कि माइकल एंजेलो ने अपने काम "मार्बल पिएटा" में इस त्रिकोण को स्पष्ट रूप से उजागर किया। कोई आश्चर्य नहीं कि महिला शरीर के इस क्षेत्र को "माइकल एंजेलो का त्रिकोण" भी कहा जाता है और इसे मालिक लड़की की कामुकता और कामुकता की एक विशद अभिव्यक्ति के रूप में पहचाना जाता है। पीठ के निचले हिस्से पर डिम्पल को महिला शरीर की पूर्णता का संकेत माना जाता था और अच्छी आनुवंशिकता की सच्ची अभिव्यक्ति के बाद, लड़कियों ने यह सोचना शुरू कर दिया कि आप उनकी उपस्थिति को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

आप उन्हें और अधिक स्पष्ट कर सकते हैं, यह मुश्किल भी नहीं है! लड़कियों की पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल आपको बस अधिक बार खेलों में जाने और कमर और कूल्हों में पूर्णता प्राप्त करने की आवश्यकता होती है, इस मामले में, प्रकृति द्वारा जो दिया गया था वह अधिक स्पष्ट और ध्यान देने योग्य हो जाएगा। और यह न केवल डिम्पल पर लागू होता है ... लेकिन सामान्य तौर पर, आपको इसे इतना महत्व नहीं देना चाहिए - जैसा कि आप जानते हैं, वे किसी चीज़ के लिए नहीं, बल्कि इसके बावजूद प्यार करते हैं! इसके अलावा, पहली बैठक से इस तरह के रसदार विवरण को समझना असंभव है।

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अविश्वसनीय तथ्य

जबकि हम सभी अनिवार्य रूप से एक जैसे हैं, कुछ ऐसे लक्षण हैं जो सभी लोगों में नहीं पाए जाते हैं।

उदाहरण के लिए, जुड़े हुए ईयरलोब, एक अतिरिक्त उंगली, या पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल।

उनमें से कुछ फेटिशवाद के अधीन भी हैं, जैसे कि पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल।

गौरतलब है कि ऐसी विशेषता अनुवांशिक होती है, और अगर प्रकृति ने आपको ये डिंपल नहीं दिए हैं, तो आप उन्हें खुद नहीं जोड़ पाएंगे।

हालांकि पीठ के निचले हिस्से में डिंपल का कोई कार्य नहीं होता है, बहुत से लोग इस उत्साह को अपने लिए पाने का सपना देखते हैं।

आपके पास है या नहीं, इस अनूठी विशेषता के बारे में कुछ रोचक तथ्य जानने में आपकी रुचि होगी।

1. सुंदरता की निशानी

डिंपल ने हमेशा अपने मालिकों को आकर्षण के साथ संपन्न किया है, और पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल को सबसे वांछनीय विशेषताओं में से एक माना जाता है। उन्हें सुंदरता का प्रतीक माना जाता है और उनका नाम प्राचीन ग्रीक सुंदरता की देवी - शुक्र के डिम्पल के नाम पर रखा गया था।

2. वे महिलाओं में अधिक आम हैं

यद्यपि उनका नाम सौंदर्य की देवी के नाम पर रखा गया था, वीनस डिंपल महिलाओं के लिए अद्वितीय नहीं हैं। पुरुष भी पीठ के निचले हिस्से में डिंपल के मालिक बन जाते हैं, लेकिन महिलाओं की तुलना में इनकी संख्या काफी कम होती है।

3. यह एक अनुवांशिक गुण है

यदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में डिंपल हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि वे आपकी मातृ रेखा के माध्यम से आप तक पहुंचे हैं।

4. वे शरीर के अक्षीय तल में हैं

संक्षेप में, इसका मतलब है कि डिम्पल हमारे शरीर के ठीक बीच में स्थित हैं।

5. पीठ के निचले हिस्से पर डिंपल का एक चिकित्सा नाम है।

शुक्र के डिम्पल का वैज्ञानिक नाम "लेटरल लम्बर डिप्रेशन" है। वे sacroiliac जोड़ों के ठीक ऊपर बनते हैं और एक छोटे लिगामेंट द्वारा बनाए जाते हैं जो त्वचा और रीढ़ के बीच फैले होते हैं।

6. यह कोई दोष नहीं है

हालांकि ये सभी में नहीं पाए जाते हैं, लेकिन यह किसी प्रकार के दोष या दोष का सूचक बिल्कुल भी नहीं है। पीठ के निचले हिस्से में डिंपल वाले लोगों को रीढ़ की हड्डी की समस्या या अन्य असामान्यताएं नहीं होती हैं।

7. यौन संतुष्टि

पीठ के निचले हिस्से में डिंपल वाली महिलाओं के बिस्तर में संतुष्ट होने की संभावना अधिक होती है और उन महिलाओं की तुलना में अधिक आसानी से संभोग सुख तक पहुंच जाती है जिन्हें प्रकृति द्वारा धोखा दिया गया है। यह सब पैल्विक हड्डियों और स्नायुबंधन की विशेष व्यवस्था के साथ-साथ बेहतर रक्त परिसंचरण के बारे में है।

8. अच्छा स्वास्थ्य

वैज्ञानिकों ने पीठ के निचले हिस्से में डिंपल वाले लोगों के शरीर में वसा प्रतिशत और अच्छे स्वास्थ्य के बीच एक कड़ी का पता लगाया है। पुरुषों (20-40 वर्ष) के लिए शरीर में वसा का सामान्य प्रतिशत 8-19% है, और महिलाओं के लिए यह 21-31% है।

वसा के इस प्रतिशत के साथ ही डिम्पल निकलेंगे। इसलिए, यदि आपके पास अभी भी वीनस डिम्पल नहीं हैं, तो आपको कुछ वजन कम करने की आवश्यकता हो सकती है।

9. अच्छा रक्त परिसंचरण

ऐसा माना जाता है कि अगर किसी व्यक्ति की पीठ के निचले हिस्से में डिंपल होते हैं, तो वह स्वाभाविक रूप से बेहतर रक्त परिसंचरण से संपन्न होता है।

10. इन्हें बनाया जा सकता है

पीठ के निचले हिस्से के डिम्पल का आकार, आकार और रूप वजन और फिटनेस सहित कई चीजों पर निर्भर करता है।

यदि आपकी पीठ के निचले हिस्से में हल्के डिम्पल हैं, तो आप उनकी रूपरेखा तैयार कर सकते हैं। कूल्हों और ग्लूट्स के लिए व्यायाम जो पीठ के निचले हिस्से और कोर में मांसपेशियों को जोड़ते हैं, जैसे कि ग्लूट ब्रिज और पीठ के लिए सुपरमैन, इसमें आपकी मदद करेंगे।