टेबलेट के रूप में मेलाटोनिन का उपयोग किस लिए किया जाता है? मेलाटोनिन गोलियाँ - दवा के उपयोग, इसकी संरचना और एनालॉग मेलाटोनिन दवा के नाम के लिए निर्देश

मानव मस्तिष्क के आधार पर एक पीनियल ग्रंथि होती है जिसे पीनियल ग्रंथि कहा जाता है। यह एक पदार्थ उत्पन्न करता है - मेलाटोनिन। यह एक हार्मोन है जो यह सुनिश्चित करता है कि हम समय पर सोएं और गुणवत्तापूर्ण नींद लें। लोग इसे नींद का हार्मोन कहते हैं।

जब आप किसी अन्य समय क्षेत्र की यात्रा पर जाते हैं, जहां समय आपकी दैनिक दिनचर्या से कई घंटे आगे या पीछे होता है, तो पहले मामले में सो जाना मुश्किल होता है, और दूसरे मामले में आप ऐसा अवसर आने से बहुत पहले सोना चाहते हैं। ऐसे मामलों में, मेलाटोनिन गोलियाँ मदद करेंगी; उपयोग के निर्देश इस लेख में दिए गए हैं। यह दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में बेची जाती है।

मेलाटोनिन के कार्य

मानव शरीर में मेलाटोनिन न केवल प्राकृतिक शामक के रूप में कार्य करता है। यह इंसान की उम्र बढ़ने से रोकता है। हार्मोन कोशिकाओं में प्रवेश करता है, उनकी बहाली को बढ़ावा देता है।

मेलाटोनिन एक नींद की गोली है. शरीर में इसी नाम के हार्मोन की मात्रा विशेष रूप से आधी रात से सुबह 4 बजे की अवधि के दौरान अधिक होती है। इस अवधि में पदार्थ की उच्चतम सांद्रता होती है - इसकी दैनिक आवश्यकता का 70% तक, जो अच्छी नींद सुनिश्चित करती है। यदि आप साइबेरिया, चीन या जापान के लिए उड़ान भर रहे हैं, तो अपनी नींद और जागने के नए पैटर्न की आदत डालने में मदद के लिए इस दवा का स्टॉक कर लें।

रचना और रिलीज़ फॉर्म

यह पदार्थ 5 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है। मेलाटोनिन 2 मिलीग्राम कैप्सूल में भी उपलब्ध है। मूल देश: संयुक्त राज्य अमेरिका. चिकित्सीय प्रभाव वाला मुख्य पदार्थ मेलाटोनिन है। इसके अतिरिक्त, रचना में शामिल हैं:

1. माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज। यह अधिक वजन वाली महिलाओं के लिए जाना जाने वाला एक पदार्थ है जो भूख की भावना को दबाता है और तृप्ति की भावना पैदा करता है। इसमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं। वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है।
2. कैल्शियम फॉस्फेट निर्जलित। यह पदार्थ फॉस्फोरस और कैल्शियम का स्रोत है। यह आसानी से पचने योग्य है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और शरीर की कोशिकाओं को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करता है।
3. भ्राजातु स्टीयरेट। यह पदार्थ तंत्रिका और हृदय प्रणाली को मजबूत करता है। यह हड्डियों की संरचना और मांसपेशियों पर लाभकारी प्रभाव डालता है, नाखूनों और दांतों को मजबूत करता है। इसका उपयोग पाचन तंत्र के कामकाज को सामान्य करने, अंतःस्रावी तंत्र को बहाल करने के लिए किया जाता है।
4. कोलाइडल सिलिकॉन डाइऑक्साइड एक एंटरोसॉर्बेंट है। दूसरे शब्दों में, पदार्थ एक साथ बंधते हैं और विभिन्न विषाक्त पदार्थों और विषों को धारण करते हैं। यह हानिकारक वनस्पतियों और उसके अपशिष्ट उत्पादों को भी अवशोषित करता है। यह सब शरीर से प्राकृतिक रूप से निकल जाता है।
5. क्रोस्कॉर्मेलोसे सोडियम। यह दवा हमारे द्वारा निगली जाने वाली गोलियों को जल्दी घुलने में मदद करती है। ऐसे पदार्थों को विघटनकारी कहा जाता है।
6. स्टीयरिक एसिड एक वसायुक्त कार्बनिक पदार्थ है। अंदर के घटकों के बेहतर वितरण के लिए इसे टैबलेट संरचना में जोड़ा जाता है। इसके अतिरिक्त होने के कारण, दवा को ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए, क्योंकि कार्बनिक वसा गर्मी में खराब हो जाते हैं।

स्टीयरिक एसिड बड़ी मात्रा में हानिकारक है, लेकिन मेलाटोनिन गोलियों में इसकी कम मात्रा स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है।

आपको इसे कब पीना चाहिए?

अनिद्रा की समस्या होने पर डॉक्टर सोने से पहले हार्मोन लेने की सलाह देते हैं। किसी अन्य समय क्षेत्र में अनुकूलन करते समय आप इसे निवारक रूप से पी सकते हैं। दवा प्रतिरक्षा में सुधार के लिए भी निर्धारित की जाती है; यह प्रसिद्ध विटामिन सी से कहीं अधिक मजबूत है। महिलाओं के लिए, दवा प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम से राहत देने के लिए निर्धारित है।

मेलाटोनिन लेने से विभिन्न स्थितियों में याददाश्त और एकाग्रता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह अवसादग्रस्तता और विक्षिप्त स्थितियों के जटिल उपचार में निर्धारित है। यह उत्पाद रक्तचाप को स्थिर करने और रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है। इसका एंटीट्यूमर प्रभाव होता है। यह दवा वृद्ध लोगों को जीवन की गुणवत्ता में सुधार - सामान्य नींद बहाल करने और याददाश्त में सुधार करने के लिए दी जाती है।

प्रवेश प्रतिबंध क्या हैं?

चूंकि कुछ जीवन स्थितियों में दवा के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और बच्चों के लिए निर्धारित नहीं है। मेलाटोनिन मतभेद इस प्रकार हैं:

• दवा में शामिल एक या अधिक घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• बिगड़ा हुआ गुर्दे समारोह;
• मधुमेह;
• मिर्गी से पीड़ित रोगियों का निदान;
• हेमटोपोइएटिक प्रणाली के ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• लसीका ऊतक के रुधिर संबंधी रोग;
• लसीका प्रणाली का ऑन्कोलॉजी;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की शिथिलता;
• घातक रक्त रोग - मायलोमा।

सूची से यह स्पष्ट है कि दवा केवल जीवन के कुछ निश्चित अवधियों में या संचार और लसीका प्रणालियों की गंभीर बीमारियों के मामले में निषिद्ध है। इसके अलावा, दवा को उन स्थितियों में लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिनमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है - उदाहरण के लिए कार चलाना। दवा सामान्य से शरीर के हार्मोनल विचलन या एलर्जी प्रतिक्रियाओं के मामले में निर्धारित नहीं है।

कभी-कभी मेलाटोनिन लेने से दुष्प्रभाव होते हैं। ये हैं सिरदर्द, अवसाद के रूप में मानसिक विकार, पाचन अंगों के कामकाज में व्यवधान। उपचार के दौरान कामेच्छा में कमी आ जाती है। यदि किसी दवा का दुष्प्रभाव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए कि क्या इसे लेना जारी रखना है या इसके स्थान पर दूसरी दवा लेनी है। डॉक्टर के पास जाने से पहले आपको दवा लेना बंद कर देना चाहिए।

अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया

यदि कोई व्यक्ति लगातार रक्त का थक्का रोधी दवा एस्पिरिन कार्डियो या इसी उद्देश्य के लिए कोई अन्य दवा लेता है, तो उसके शरीर में मेलाटोनिन के स्तर में कमी देखी जाएगी। उसे सोने में मदद करने के लिए अन्य साधन बताए गए हैं। वही प्रभाव बीटा ब्लॉकर्स के साथ स्थायी उपचार के साथ देखा जाता है, जो उच्च रक्तचाप में रक्तचाप को कम करने, हृदय विफलता के उपचार में और टैचीकार्डिया में निर्धारित किया जाता है।

हार्मोनल थेरेपी के दौरान दवा निर्धारित नहीं की जाती है। जब अन्य हार्मोन के साथ इलाज किया जाता है, टैमोक्सीफेन के साथ एक साथ लिया जाता है, या आइसोनियाज़िड के साथ इलाज किया जाता है, तो मेलाटोनिन को केवल एक विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में ही लिया जा सकता है।

दवा कैसे लें?

मेलाटोनिन 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों के लिए निर्धारित है। उपचार से पहले, आपको यह जानना होगा कि मेलाटोनिन कैसे लें। इसे सोने से 40 मिनट पहले, टेबलेट को पानी से धोकर लेना चाहिए। अनिद्रा से पीड़ित एक वयस्क, मतभेद के अभाव में, 1 या 2 गोलियाँ ले सकता है। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि अपने बच्चे के लिए मेलाटोनिन को सही तरीके से कैसे लें। दवा को बिना चबाये निगल लेना चाहिए।

दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती है, लेकिन स्व-उपचार की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आपका बच्चा अनिद्रा से पीड़ित है, तो उसकी दैनिक दिनचर्या और जीवनशैली में बदलाव उसे अच्छी नींद दिलाने के लिए पर्याप्त हो सकता है। इसके अलावा, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपका किशोर मेलाटोनिन ले सकता है। वृद्धावस्था में व्यक्ति को ऐसी बीमारियाँ हो सकती हैं जिनके लिए दवा लेना वर्जित है।

यदि आप बहुत अधिक दवा लेते हैं, तो आपको अंतरिक्ष में नेविगेट करने में असमर्थता, भूलने की बीमारी और लंबी नींद का अनुभव हो सकता है। ओवरडोज़ के दौरान अधिक गंभीर घटनाओं का अभी भी वैज्ञानिकों द्वारा अध्ययन किया जा रहा है।

मादक पेय पदार्थ पीने के बाद दवा नहीं लेनी चाहिए।

विभिन्न देशों में एनालॉग्स का उत्पादन किया जाता है। उनमें से कुछ प्रभावशीलता में मेलाटोनिन वाली गोलियों से कमतर नहीं हैं:

1. मेलाक्सेन। जब मेलाटोनिन तैयारियों को सूचीबद्ध किया जाता है, तो वे सबसे पहले इसके बारे में बात करते हैं। इस तैयारी में 3 मिलीग्राम मेलाटोनिन और इसके पूरक पदार्थ शामिल हैं। इसे सबसे सुरक्षित माना जाता है. मूल देश - यूएसए। इन्हें 2 से 60 तक की संख्या वाली गोलियों के साथ फार्मेसी पैकेज में बेचा जाता है। यदि इसे लेने का उद्देश्य किसी अन्य समय क्षेत्र के अनुकूल होना है, तो 2 गोलियाँ खरीदें। अनिद्रा से लड़ते समय - 60. दवा बहुत जल्दी अवशोषित हो जाती है। अनिद्रा के लिए, सोने से 40 मिनट पहले 2 गोलियाँ लें। उत्पाद के लिए अंतर्विरोध और दुष्प्रभाव मेलाटोनिन के समान ही हैं। यह 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, गुर्दे की हानि, ल्यूकेमिया आदि के रोगियों के लिए निर्धारित नहीं है। आपके द्वारा ली जाने वाली गोली के कभी-कभी दुष्प्रभाव होते हैं - उपचार की शुरुआत में उनींदापन, सूजन दिखाई दे सकती है, जो जल्दी ही दूर हो जाती है।
2. एपिक मेलाटोनिन का उत्पादन मेलाटोनिन के आधार पर किया जाता है। इसमें 3 मिलीग्राम की मात्रा में मेलाटोनिन के अलावा 10 मिलीग्राम पाइरिडोक्सिन भी शामिल होता है। पाइरिडोक्सिन विटामिन बी6 का एक रूप है जो तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालता है। दवा का सम्मोहक प्रभाव होता है। दवा का उपयोग इसके शांत प्रभाव से सुनिश्चित होता है। उपयोग के लिए अंतर्विरोधों में कुछ कैंसर रोग, मधुमेह मेलेटस और अन्य अंतःस्रावी रोग, गर्भावस्था और स्तनपान, और 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे शामिल हैं। कभी-कभी यह सिरदर्द, पाचन तंत्र में गड़बड़ी और एलर्जी के रूप में दुष्प्रभाव देता है।
3. वीटा मेलाटोनिन. इसमें 3 मिलीग्राम मेलाटोनिन भी होता है। तनाव और थकान से निपटने के लिए उपयोग किया जाता है। उत्पादकता बढ़ाने के लिए प्रभावी. दुष्प्रभाव और मतभेद समान हैं।

मेलाटोनिन वाली दवाएं भी हैं, जैसे मेलापुर, सर्कैडिन, मेलाटन, युकलिन। मेलाटोनिन युक्त सभी दवाएं आपको शांत करने और सो जाने में मदद करेंगी, लेकिन उन्हें लेने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी होगी। मेलाटोनिन नींद के लिए बुरा नहीं है, लेकिन रात में आधे घंटे तक टहलना, कमरे को हवादार करना और एक गिलास गर्म दूध पीना बेहतर है।

मेलाटोनिन एक हार्मोनल दवा है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर प्रभाव डालती है। गोलियों में दवा उन रोगियों को दी जाती है जो खुद को तनावपूर्ण स्थितियों में पाते हैं, ऐसे मामलों में जहां मानव मानस स्वतंत्र रूप से तीव्र तनाव का सामना करने में सक्षम नहीं है। दवा के लंबे समय तक उपयोग के साथ, थोड़ा इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव देखा जाता है।

आइए अब इसे और अधिक विस्तार से देखें।

दवाई लेने का तरीका

मेलाटोनिन का उत्पादन मौखिक उपयोग के लिए गोलियों और कैप्सूल के रूप में किया जाता है।

विवरण और रचना

मैलाटोनिन दवा का सक्रिय घटक 3 मिलीग्राम और 5 मिलीग्राम हार्मोन मेलाटोनिन है। सहायक पदार्थों की सूची इस प्रकार प्रस्तुत की जा सकती है:

• माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज;
• निर्जल कैल्शियम फॉस्फेट;
• भ्राजातु स्टीयरेट;
• वसिक अम्ल;
• कोलाइडल सिलिकॉन डाइऑक्साइड;
• क्रोस्कॉर्मेलोसे सोडियम।

नींद का हार्मोन या मेलाटोनिन मानव शरीर में पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। ऐसे तत्व के उत्पादन की तीव्रता रोशनी के स्तर से प्रभावित होती है। दिन के समय उत्पादन की तीव्रता काफी कम हो जाती है, जबकि रात के दौरान यह बढ़ जाती है। हार्मोन का मानव शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है और कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में भाग लेता है।

दवा लेते समय निम्नलिखित प्रभाव देखा जा सकता है:

• मिडब्रेन और हाइपोथैलेमस में सेरोटोनिन की मात्रा बढ़ जाती है, ऐसे पदार्थ के प्रभाव से एक स्पष्ट कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव प्रकट होता है;
• पदार्थ एक ठोस पदार्थ है जिसमें मोटापे को रोकने, वसा को तोड़ने और अवशोषित करने की क्षमता होती है;
• इसे एक महत्वपूर्ण प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है जो शरीर की कोशिकाओं को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने वाले मुक्त कणों से बचाता है;
• पदार्थ शरीर की किसी भी कोशिका में प्रवेश करता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है;
• घटक प्रतिरक्षा प्रणाली कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाता है;
• असामान्य कोशिकाओं के विभाजन की प्रक्रियाओं को रोकता है, ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं के विकास को रोक सकता है।

वैज्ञानिकों के शोध ने पुष्टि की है कि यह हार्मोन कुछ खाद्य पदार्थों में मौजूद है, लेकिन उनमें से यह मानव शरीर द्वारा खराब रूप से अवशोषित होता है।

औषधीय समूह

फार्माकोलॉजिकल कंपनियां टैबलेट और कैप्सूल के रूप में हार्मोन मेलाटोनिन का सिंथेटिक एनालॉग तैयार करती हैं, जिसका मानव शरीर पर विविध प्रभाव पड़ता है। इसकी संरचना के अनुसार, मेलाटोनिन दवा हार्मोन के समूह से संबंधित है। पदार्थ के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

• दैनिक बायोरिदम का विनियमन प्रदान करता है, तेजी से नींद सुनिश्चित करता है, अनिद्रा को समाप्त करता है;
• प्राकृतिक नींद-जागने के चक्र को सामान्य करता है;
• मानव शरीर के प्रतिरक्षा गुणों को बढ़ाता है;
• रक्तचाप को सामान्य करता है;
• रक्त में एलडीएल और एचडीएल के स्तर को सामान्य करता है;
• तनाव के प्रति शरीर की विभिन्न प्रतिक्रियाओं की तीव्रता को कम करता है।

कुछ अध्ययन इस तथ्य की पुष्टि करते हैं कि दवा व्यवस्थित रूप से लेने पर हड्डी के ऊतकों की ताकत बढ़ाने में सक्षम है। वर्णित आंकड़ों के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पदार्थ मानव शरीर के लिए आवश्यक है।

उपयोग के संकेत

मानव शरीर पर तनाव कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप, हार्मोन मेलाटोनिन के प्राकृतिक उत्पादन की प्रक्रिया बाधित हो जाती है। इसलिए, उत्पाद के उपयोग के लिए संकेतों की सूची निम्नानुसार प्रस्तुत की जा सकती है:

• अज्ञात एटियलजि सहित नींद संबंधी विकार;
• दवा को शामक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है;
• अक्सर जलवायु परिवर्तन का अनुभव करने वाले रोगियों को दी जाने वाली दवा शरीर को तेजी से अनुकूलन करने की अनुमति देती है;
• अत्यधिक मनो-भावनात्मक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
• अवसादग्रस्त विकारों से राहत पाने के लिए उपयोग किया जाता है।

क्रोनिक थकान सिंड्रोम की शुरुआत को रोकने के लिए रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। रात में लंबे समय तक काम करने के परिणामों को खत्म करने के लिए अक्सर दवा का उपयोग किया जाता है। ऐसे उपाय का मुख्य लाभ यह है कि ऐसा एनालॉग संरचनात्मक रूप से प्राकृतिक हार्मोन के समान होता है। ज्यादातर मामलों में, दवा मानव शरीर द्वारा अच्छी तरह से स्वीकार की जाती है और अच्छी तरह से सहन की जाती है; दुष्प्रभाव काफी दुर्लभ हैं।

वयस्कों के लिए

उपयोग के लिए संकेतों की सूची निम्नानुसार प्रस्तुत की जा सकती है:

• अनिद्रा, नींद संबंधी विकार;
• लंबे समय तक सोते रहना, रात में बार-बार जागना;
• जेट लैग के कारण जैविक लय में गड़बड़ी;
• प्रतिरक्षा गुणों में कमी;
• रक्तचाप को स्थिर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है;
• ट्यूमर प्रक्रियाओं की रोकथाम के लिए उपयोग किया जाता है।

बच्चों के लिए

यदि उपयोग के लिए संकेत हैं, तो इसका उपयोग 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए बाल चिकित्सा अभ्यास में किया जा सकता है। बाल चिकित्सा में उपयोग के लिए दवा की अनुशंसित खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जानी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान उत्पाद के उपयोग की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है। दवा प्रक्रिया में गड़बड़ी की अभिव्यक्ति को भड़का सकती है। यदि स्तनपान के दौरान उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है, तो बच्चे को एक अनुकूलित फार्मूला में स्थानांतरित करने का निर्णय लिया जाता है।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि दवा मानव शरीर द्वारा काफी अच्छी तरह से सहन की जाती है, कुछ कारक हैं जो इसके सेवन की संभावना को सीमित करते हैं। ऐसे की सूची में शामिल हैं:

• बचपन और किशोरावस्था - सिंथेटिक हार्मोन लेना गंभीर हार्मोनल असंतुलन के लिए एक उत्तेजक कारक बन सकता है; युवावस्था के दौरान लेने पर अपूरणीय क्षति हो सकती है;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान रचना लेना मना है, दवा गर्भावस्था के दौरान प्रभावित हो सकती है और स्तन के दूध में पारित हो सकती है;
• - आपको ऐसा उपाय नहीं करना चाहिए क्योंकि अग्न्याशय की प्रतिक्रिया अप्रत्याशित हो सकती है;
• गुर्दे की विफलता वाले रोगियों में दवा लेना निषिद्ध है; सिंथेटिक हार्मोन मूत्र के साथ मानव शरीर से उत्सर्जित होता है;
• विभिन्न ऑटोइम्यून विकारों वाले मरीजों को यह दवा नहीं लेनी चाहिए;
• मिर्गी;
• घातक प्रकृति की ट्यूमर प्रक्रियाएं।

सावधानी के सरल नियमों के अधीन, एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त रोगियों को दवा निर्धारित की जा सकती है।

अनुप्रयोग और खुराक

इष्टतम खुराक आहार निजी तौर पर निर्धारित किया जाता है। रोगी की उम्र, उसकी सामान्य स्वास्थ्य स्थिति को ध्यान में रखा जाता है और स्थिति की गंभीरता का आकलन किया जाता है।

वयस्कों के लिए

बच्चों के लिए

बाल चिकित्सा अभ्यास में, यदि उपयोग के लिए सख्त संकेत हैं तो औषधीय संरचना 12 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों को निर्धारित की जाती है। युवावस्था के दौरान किशोरों के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे साइड इफेक्ट की संभावना अधिक होती है। बच्चे के शरीर पर रचना के प्रभाव का पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, उपयोग के लिए संकेतों की उपस्थिति स्थापित करने के बाद खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए और स्तनपान के दौरान

यह दवा नर्सिंग माताओं और गर्भवती महिलाओं को निर्धारित नहीं है।

दुष्प्रभाव

संभावित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की सूची इस प्रकार प्रस्तुत की जा सकती है:

• उनींदापन की अभिव्यक्ति;
• उदासीनता;
• भूख;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान;
• बढ़ी हुई उत्तेजना;
• लगातार उनींदापन, जागने में कठिनाई।

एलर्जी के लक्षणों का खतरा है:

• श्लेष्मा झिल्ली की सूजन;
• श्लेष्मा झिल्ली का सूखना;
• क्विंके की सूजन;
• लालपन;
• खुजली के साथ त्वचा पर दाने होना।

यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो उचित उपाय किए जाने चाहिए - रोगी को एंटीहिस्टामाइन और शर्बत लेना चाहिए।

अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया

अन्य दवाओं के साथ दवा के अंतःक्रिया पर डेटा स्थापित नहीं किया गया है। यदि रोगी निरंतर आधार पर कोई दवा लेता है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

विशेष निर्देश

बढ़ी हुई सावधानी के नियमों के अधीन, रचना उन रोगियों को निर्धारित की जाती है जिनकी दैनिक गतिविधियों में बढ़ी हुई एकाग्रता की आवश्यकता होती है। यह दवा साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं की गति को प्रभावित करने की क्षमता रखती है।

बढ़ी हुई सावधानी के नियमों के अनुपालन में, दवा का उपयोग हार्मोनल विकारों और हार्मोनल थेरेपी की स्थितियों में किया जाता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त रोगियों के लिए इसे निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए।

जरूरत से ज्यादा

ऐसी रचना के साथ अधिक मात्रा के लक्षण काफी तीव्रता से प्रकट होते हैं। रोगी में निम्नलिखित लक्षण प्रदर्शित होते हैं:

• भ्रम;
• अकारण चिंता की भावना;
• छाती क्षेत्र में दर्द;
• रक्तचाप में वृद्धि.

अक्सर, सेवन मानदंडों के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, रोगी में तीव्र फोटोफोबिया विकसित हो जाता है। दवा को बंद करने और उचित चिकित्सीय जोड़तोड़ से ऐसी अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद मिलेगी।

जमा करने की अवस्था

दवा को 25 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर संग्रहित किया जाना चाहिए। उत्पाद को बच्चों की पहुंच से दूर रखा गया है। निर्माता द्वारा विनियमित शेल्फ जीवन दवा के निर्माण की तारीख से 5 वर्ष है।

एनालॉग

केवल एक डॉक्टर ही मेलाटोनिन दवा के लिए पर्याप्त एनालॉग का चयन कर सकता है। यह याद रखने योग्य है कि समान तंत्र क्रिया वाली दवाओं में सक्रिय पदार्थ की विभिन्न खुराक हो सकती हैं। केवल एक डॉक्टर ही विशिष्टताओं को ध्यान में रखते हुए एक खुराक आहार तैयार करने में सक्षम होगा, विशेष रूप से, यदि दवा दवा के प्रभाव के घटकों में से एक है।

एक समान उपाय के उपयोग के लिए समान संकेत और मतभेद हैं। बाल चिकित्सा अभ्यास में उपयोग के लिए दवा की अनुशंसा नहीं की जाती है। रचना आपको शरीर में हार्मोन के अपर्याप्त स्तर को ठीक करने की अनुमति देती है। दुष्प्रभाव काफी दुर्लभ हैं. एक विशिष्ट विशेषता यह है कि उत्पाद का उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किया जा सकता है।

दवा का आधा जीवन काफी कम होता है। इस उत्पाद और मेलाटोनिन के बीच मुख्य अंतर इसकी संरचना में मौजूद सहायक पदार्थ हैं। मरीजों की रिपोर्ट है कि दवा लेना शुरू करने के 2-3 दिन बाद नींद को स्थिर करने में मदद मिलती है।

दवा के उपयोग के लिए समान संकेत और मतभेद हैं। दवा का उपयोग बाल चिकित्सा अभ्यास में किया जाता है; यदि उपयोग के लिए संकेत हैं, तो दवा 8 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दी जा सकती है। यह दवा गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं को दी जा सकती है।

कीमत

मेलाटोनिन की कीमत 255 से 3590 रूबल तक है।

मेलाटोनिन एक हार्मोन है जो रात की नींद के दौरान मस्तिष्क में स्थित पीनियल ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है, जो नींद-जागने के चक्र को विनियमित करने में शामिल होता है। इसके अलावा, यह यौगिक हार्मोनल और प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है, व्यक्ति को तनाव और सदमे के प्रभाव से बचाता है, और उम्र से संबंधित परिवर्तनों की प्रक्रिया को भी धीमा कर देता है। धीरे-धीरे, हार्मोन का उत्पादन कम हो सकता है, खासकर उम्र के साथ, लेकिन शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं को सामान्य करने के लिए, आप अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार मेलाटोनिन की गोलियां ले सकते हैं।

हार्मोन की विशेषताएं

मेलाटोनिन की ख़ासियत यह है कि इसका उत्पादन स्थानीय सौर समय के अनुसार रात में आधी रात से सुबह 4-6 बजे तक होता है, और उत्पादन दिन के दौरान नहीं होता है। शासन के विभिन्न उल्लंघनों के दौरान, उदाहरण के लिए, रात की कार्य पाली के दौरान या एक समय क्षेत्र से दूसरे समय क्षेत्र में जाने के दौरान, हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, और व्यक्ति सो नहीं पाता है। ऐसे मामलों के लिए, आप टैबलेट मेलाटोनिन को स्टॉक में रख सकते हैं, खासकर वृद्ध लोगों के लिए।

मानव शरीर में, हार्मोन निम्नलिखित कार्य करता है:

• नींद और जागने की आवृत्ति को नियंत्रित करता है;
• शरीर के लिए असामान्य समय पर सोना और जागना आसान हो जाता है;
• तनाव से अधिक आसानी से निपटने में मदद करता है;
• कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;
• रक्तचाप को नियंत्रित करता है;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
• कैंसर का खतरा कम करता है;
• सिरदर्द से राहत दिलाता है.

ऐसा माना जाता है कि मेलाटोनिन की गोलियाँ दौरे से राहत देने, अवसाद से लड़ने, तंत्रिका कोशिकाओं को हानिकारक कारकों से बचाने, शरीर में ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को धीमा करने, गोनाड के कार्य को उत्तेजित करने आदि में मदद करती हैं। कुछ हद तक, दवा टिनिटस के उपचार में सक्रिय है , माइग्रेन, और कैंसर स्तन और तंत्रिका तंत्र के रोग।

दवा किसे लेने की आवश्यकता है और क्यों?

नींद संबंधी विकारों के मामले में, कई लोग नींद की गोलियाँ लेना चाहते हैं, जिनके कई मतभेद और दुष्प्रभाव होते हैं, और इसके अलावा, फार्मेसियों में डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार ही बेची जाती हैं। नींद की गोलियों का एक पैकेज खरीदने के लिए, आपको एक डॉक्टर से जांच करानी होगी, परीक्षण कराना होगा, और केवल स्पष्ट संकेत होने पर ही एक विशेषज्ञ एक नुस्खा लिखेगा। मेलाटोनिन के साथ स्थिति कुछ अलग है।

किसी भी स्थिति में, संभावित जटिलताओं के जोखिम से बचने के लिए आपको डॉक्टर के पास जाना होगा। लेकिन दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेची जाती है, जिसका मतलब है कि बाद में आपको प्रिस्क्रिप्शन के लिए दोबारा डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा, यह जानते हुए कि दवा मदद करती है और नकारात्मक प्रभाव नहीं डालती है। इसके अलावा, नींद की गोलियाँ लेने की तुलना में मेलाटोनिन लेने के बाद काफी कम दुष्प्रभाव और जटिलताएँ होती हैं, जो इसके पक्ष में भी बोलता है।

नींद की गोलियों की तुलना में मेलाटोनिन का एक अन्य लाभ "हैंगओवर सिंड्रोम" की अनुपस्थिति है। कई लोगों ने कहा कि हार्मोन लेने के बाद जागना सामान्य था और किसी भी बीमारी से जटिल नहीं था। शक्तिशाली दवाओं का उपयोग करने के बाद, आप आमतौर पर थकान और उनींदापन का अनुभव करते हैं, जैसे शराब पीने के बाद।

यदि आप अपने डॉक्टर से सहमत खुराक में मेलाटोनिन लेते हैं, तो आप परेशान नींद और जागने के पैटर्न को सामान्य कर सकते हैं, कई समय क्षेत्रों में हवाई यात्रा को आसान बना सकते हैं, और शरीर को असामान्य तरीके से सो जाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, दवा के कई अन्य उपयोग हैं, इसलिए इसका शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है, जिससे कई आंतरिक प्रणालियों के कामकाज में सुधार होता है। यदि फार्मेसियों में मेलाटोनिन उपलब्ध नहीं है, तो आप इसके एनालॉग्स खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए, मेलापुर, मेलाक्सेन, युकलिन, मेलाटन। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हालाँकि इन सभी दवाओं की क्रिया का तंत्र समान है, मतभेद और दुष्प्रभाव भिन्न हो सकते हैं, इसलिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

टेबलेट मेलाटोनिन बिल्कुल हर किसी की मदद करने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि गंभीर नींद संबंधी विकारों और अन्य विकारों के मामले में, डॉक्टर संभवतः शक्तिशाली दवाएं लिखेंगे। हालाँकि, जिन लोगों को सोने में कठिनाई होती है या बिल्कुल सही समय पर सो नहीं पाते हैं (उदाहरण के लिए, रात के उल्लू जिन्हें जल्दी जागने की आवश्यकता होती है), जिनकी नींद बाधित और उथली होती है, उनके लिए मेलाटोनिन बहुत उपयोगी होगा। हार्मोन उन मामलों में सबसे प्रभावी होता है जहां बायोरिदम गड़बड़ी अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, थकान में वृद्धि, एकाग्रता में कमी और अन्य नकारात्मक अभिव्यक्तियों का कारण बनती है।

मेलाटोनिन उन यात्रियों के लिए आवश्यक हो सकता है जिन्हें अलग-अलग समय क्षेत्रों में लगातार सोना पड़ता है।

संकेत और मतभेद

यह जानते हुए कि मेलाटोनिन एक "नींद का हार्मोन" है, हम मान सकते हैं कि यह केवल उन मामलों में निर्धारित किया जाता है जहां कोई व्यक्ति अनिद्रा या अन्य विकारों से पीड़ित होता है। हालाँकि, वास्तव में, इस यौगिक का प्रभाव क्षेत्र काफी व्यापक है, इसलिए इसे अन्य बीमारियों के उपचार में एक अतिरिक्त दवा के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। मेलाटोनिन गोलियाँ लेने के संकेत हैं:

• अनिद्रा;
• नींद में कोई गड़बड़ी (रुक-रुक कर, उथली नींद);
• नींद और जागने के एक निश्चित चक्र के अनुकूल होने की आवश्यकता;
• भोजन के ऑक्सीकरण के दौरान बनने वाले पदार्थों के हानिकारक प्रभाव;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• रक्तचाप संबंधी विकार;
• अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल;
• घातक नियोप्लाज्म की रोकथाम;
• मानसिक अनुकूलन विकार;
• लगातार तनाव और अवसाद;
• वृद्ध लोगों में नींद में खलल।

इस तथ्य के बावजूद कि मेलाटोनिन एक प्राकृतिक यौगिक है जो मानव शरीर में उत्पन्न होता है, कृत्रिम रूप से संश्लेषित हार्मोन लेने के लिए मतभेद हैं। यही कारण है कि मौजूदा विकृति विज्ञान की संभावित जटिलताओं से बचने के लिए पहले डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। अंतर्विरोधों में शामिल हैं:

• दवा के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग;
• कैंसर रोग (लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस, ल्यूकेमिया, मायलोमा);
• लिंफोमा;
• मधुमेह;
• मिर्गी;
• प्रसव और स्तनपान की अवधि;
• बचपन।

इसके अलावा, दवा उन लोगों को सावधानी के साथ लेनी चाहिए जिन्हें लगातार एकाग्रता की आवश्यकता होती है (ड्राइवर, डॉक्टर, शिक्षक, आदि), क्योंकि उनींदापन हो सकता है। यदि आपके पास हार्मोनल असंतुलन है या आप एक साथ हार्मोनल विकारों का इलाज कर रहे हैं तो मेलाटोनिन लेना हमेशा संभव नहीं होता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं से ग्रस्त लोगों को भी हार्मोन लेते समय सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।

उपयोग के लिए निर्देश

मेलाटोनिन लेने की उचित खुराक और आवृत्ति निर्धारित करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यदि शरीर की कोई भी व्यक्तिगत विशेषता उपचार पाठ्यक्रम में हस्तक्षेप नहीं करती है, तो दवा की एक मानक खुराक निर्धारित की जाती है, अन्यथा एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम चुना जाता है। मेलाटोनिन लेने की विधि स्वयं चुनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि आप बारीकियों को ध्यान में नहीं रख सकते हैं और अपेक्षित प्रभाव के बिल्कुल विपरीत प्राप्त कर सकते हैं।

मेलाटोनिन का उत्पादन विभिन्न निर्माताओं द्वारा किया जाता है; विभिन्न संस्करणों में, एक टैबलेट का वजन 0.5 से 10 मिलीग्राम तक हो सकता है, इसलिए खुराक टैबलेट द्वारा नहीं, बल्कि सक्रिय पदार्थ की मात्रा के अनुसार निर्धारित की जाती है। एक नियम के रूप में, वयस्कों को प्रति दिन 1.5-3 मिलीग्राम मेलाटोनिन निर्धारित किया जाता है, और 12 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों को - 0.5-1.5 मिलीग्राम से; 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को दवा निर्धारित नहीं की जाती है। गोलियों को सोने से पहले पानी के साथ, बिना चबाये या काटे लेना चाहिए।

हार्मोन को काम करने के लिए, आपको पूरी तरह अंधेरे में बिस्तर पर जाना होगा। मेलाटोनिन का प्राकृतिक उत्पादन प्रकाश की अनुपस्थिति में होता है, और संश्लेषित यौगिक को भी इस स्थिति की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। साथ ही, गैजेट्स - फोन, टैबलेट, टीवी आदि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे रोशनी भी पैदा होती है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हार्मोन का गर्भनिरोधक प्रभाव कमजोर होता है, इसलिए गर्भावस्था की योजना बना रही महिलाओं द्वारा इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन इसे अनचाहे गर्भ के खिलाफ मुख्य सुरक्षा के रूप में लेना भी उचित नहीं है, क्योंकि यह केवल मामूली प्रभाव देता है। इसके अलावा, मेलाटोनिन को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, बीटा-ब्लॉकर्स और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली दवाओं के साथ लेने की सलाह नहीं दी जाती है। उपचार की अवधि के दौरान शराब पीने की सलाह नहीं दी जाती है।

प्रपत्र जारी करें

फार्मेसियों और ऑनलाइन स्टोर में आप विभिन्न निर्माताओं से मेलाटोनिन देख सकते हैं, उदाहरण के लिए, कंट्री लाइफ, न्यूट्रिशन नाउ, नाउ फूड्स, स्वानसन, आदि। उनमें से सबसे लोकप्रिय नैट्रोल है, जो एक अमेरिकी कंपनी है जो पोषक तत्वों की खुराक के उत्पादन में विशेषज्ञता रखती है। विभिन्न निर्माताओं के अलावा, दवा रिलीज़ फॉर्म में भिन्न हो सकती है।

अक्सर, गोलियाँ मौखिक उपयोग के लिए निर्धारित की जाती हैं, यानी जिन्हें पानी से धोना पड़ता है। वे, बदले में, लंबे समय तक काम करने वाली और तेजी से काम करने वाली गोलियों में विभाजित हैं। पहले मामले में, हार्मोन निम्नानुसार कार्य करता है: एक व्यक्ति को सो जाने के लिए मेलाटोनिन की आवश्यक खुराक मिलती है, लेकिन साथ ही दवा हार्मोन के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिससे नींद निर्बाध हो जाती है। तेजी से काम करने वाली गोलियाँ भी आपको सो जाने में मदद करती हैं, लेकिन बाहरी कारकों के संपर्क में आने पर नींद में बाधा आ सकती है, क्योंकि शरीर में हार्मोन की सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। एक नियम के रूप में, दवा 100 गोलियों वाले जार में बेची जाती है।

मेलाटोनिन का एक कैप्सूल रूप भी होता है, और आमतौर पर 30 कैप्सूल के कार्डबोर्ड पैक बेचे जाते हैं। रिलीज़ के इस रूप में उत्पाद शरीर द्वारा बेहतर और तेजी से अवशोषित होता है; इसका उपयोग जठरांत्र संबंधी रोगों वाले लोगों द्वारा सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। हालाँकि, कैप्सूल टैबलेट की तुलना में बहुत अधिक महंगे हैं।

इसके अलावा, आप चबाने योग्य मेलाटोनिन की गोलियां भी पा सकते हैं, जो अक्सर स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थों के साथ बनाई जाती हैं। यह फॉर्म आमतौर पर 12 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों को दवा लेने के लिए अधिक मनोरंजक बनाने के लिए निर्धारित किया जाता है। चबाने योग्य रूप मौखिक या कैप्सूल रूप से भी अधिक महंगा है, इसलिए वयस्क इसे शायद ही कभी खरीदते हैं।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि दवा की संरचना भिन्न हो सकती है। ऐसी गोलियाँ हैं जिनमें मेलाटोनिन प्राकृतिक होता है, यानी यह जानवरों की पीनियल ग्रंथि का अर्क होता है, ज्यादातर गायों की। ऐसे मेलाटोनिन को न खरीदना ही बेहतर है, क्योंकि इसका उपयोग बड़े जोखिमों से जुड़ा है। प्रयोगशाला में कृत्रिम रूप से संश्लेषित हार्मोन पर आधारित उत्पाद को प्राथमिकता देना बेहतर है।

मेलाटोनिन रिलीज के अन्य रूप हैं - सिरप, स्प्रे के रूप में तरल इमल्शन और कुछ एनालॉग्स इंजेक्शन समाधान में भी उपलब्ध हैं। हालाँकि, टैबलेट फॉर्म का उपयोग सबसे अधिक किया जाता है, क्योंकि यह उपयोग करने के लिए सबसे सुविधाजनक है और दूसरों की तुलना में अधिक किफायती है।

दुष्प्रभाव और जोखिम

कई लोगों के मन में गोलियों में मेलाटोनिन के संभावित नुकसान के बारे में स्वाभाविक प्रश्न हो सकता है, क्योंकि शरीर को अभी भी किसी कारण से इसके उत्पादन को कम करने की आवश्यकता है। वास्तव में, इस मुद्दे का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, क्योंकि हार्मोन का उत्पादन पीनियल ग्रंथि से जुड़ा होता है, जिसकी कई विशेषताएं अभी तक खोजी नहीं गई हैं। हालाँकि, तथ्य यह है कि शरीर में हार्मोन का स्तर कम हो जाता है, यह केवल उम्र से संबंधित परिवर्तनों या तनाव या जेट लैग जैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कारकों का परिणाम है। इन मामलों में, मेलाटोनिन बिल्कुल हानिरहित होगा और निर्धारित खुराक में लेने पर ही शरीर को लाभ होगा।

कुछ मामलों में, यदि शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं हैं या दवा लेने के नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें पेट में भारीपन महसूस होना, पेट या सिर में दर्द और अवसादग्रस्तता की स्थिति शामिल है। यदि दवा लेने के बाद ऐसे कारक होते हैं, तो इसे बंद कर देना चाहिए। यदि आपके पास अन्य दुष्प्रभाव हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है।

सामान्य तौर पर, मेलाटोनिन के सेवन के बाद कोई गंभीर नकारात्मक प्रभाव की पहचान नहीं की गई। अधिकतर ऐसा दवा की खुराक के उल्लंघन के मामले में होता है। इस मामले में, दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं, इस हद तक कि गैस्ट्रिक पानी से धोना आवश्यक हो सकता है, और जागने में कठिनाई भी हो सकती है।

साइट केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए संदर्भ जानकारी प्रदान करती है। रोगों का निदान एवं उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। सभी दवाओं में मतभेद हैं। किसी विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है!

सामान्य जानकारी

मेलाटोनिनप्राकृतिक है हार्मोनशरीर नींद और जागने के चक्र को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार है। यह पीनियल ग्रंथि के लिए धन्यवाद है, जो मस्तिष्क के केंद्र में स्थित एक छोटी मटर के आकार की संरचना है, कि समय-समय पर हम सो जाना चाहते हैं। मेलाटोनिन चक्रीय रूप से जारी होता है, जिससे शरीर को नींद-जागने के चक्र को विनियमित करने में मदद मिलती है। इसकी मात्रा उम्र के साथ कम होती जाती है और ऐसा संदेह है कि यही कारण है कि वृद्ध लोगों की तुलना में युवा लोगों में नींद की समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना कम होती है।

मेलाटोनिन के क्या फायदे हैं?

शोध से पता चलता है कि मेलाटोनिन की कम खुराक नींद में सुधार करने में मदद करती है, जिससे नींद की गोलियों से जुड़े दुष्प्रभावों के बिना, लंबी हवाई उड़ान या जेट लैग से बचना आसान हो जाता है। यह समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और शरीर के ऊतकों में मुक्त कणों की संख्या को तेजी से कम करता है।

वर्तमान में मेलाटोनिन पर कई वैज्ञानिक अध्ययन चल रहे हैं। वे इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों और प्रतिरक्षा पर प्रभाव से जुड़े हुए हैं। हालाँकि, मानव शरीर में मेलाटोनिन की क्रिया का सटीक तंत्र अभी तक विस्तार से ज्ञात नहीं है, और इसके लिए कई और अध्ययनों की आवश्यकता है।

सबसे ज्यादा फायदा किसे होता है?

ये, सबसे पहले, वे यात्री हैं जो जेट लैग के प्रभाव से जूझ रहे हैं, साथ ही अनिद्रा से पीड़ित लोग भी हैं।
इष्टतम खुराक अलग-अलग भिन्न होती है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार मेलाटोनिन को 0.1 से 200 मिलीग्राम तक की मात्रा में लेने से अच्छे परिणाम प्राप्त हुए! नियंत्रित चिकित्सा अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि एक मिलीग्राम का दसवां हिस्सा (0.1 मिलीग्राम या 100 एमसीजी) भी आपको दिन के किसी भी समय आसानी से सो जाने में मदद करता है। इस प्रकार, आपको रात को सोने से पहले मेलाटोनिन की बहुत कम खुराक (उदाहरण के लिए, 0.1 मिलीग्राम) से शुरू करनी चाहिए, और वांछित प्रभाव प्राप्त होने तक हर रात इस खुराक को बढ़ाना चाहिए।

एमजी (मिलीग्राम) और एमसीजी (माइक्रोग्राम) क्या हैं, और इन इकाइयों के बीच क्या अंतर है?

माइक्रोग्राम और मिलीग्राम वजन की इकाइयाँ हैं जो एक ग्राम के एक निश्चित अंश का प्रतिनिधित्व करती हैं:

• 1 एमसीजी = 1 माइक्रोग्राम = एक ग्राम का दस लाखवां हिस्सा (1/1000000);
• 1 मिलीग्राम = 1 मिलीग्राम = एक ग्राम का हजारवां हिस्सा (1/1000);
• 1 मिलीग्राम = 1000 एमसीजी.

1.5 मिलीग्राम टैबलेट में 300 एमसीजी टैबलेट (0.3 मिलीग्राम) की तुलना में मेलाटोनिन की खुराक पांच गुना होती है।

दुष्प्रभाव

शोध से पता चलता है कि मेलाटोनिन लेने वाले 10% लोगों को इससे कोई लाभ नहीं होता है। अन्य 10% ने बुरे सपने, सिरदर्द, सुबह की थकान में वृद्धि, हल्का अवसाद और सेक्स ड्राइव में कमी जैसे दुष्प्रभाव की सूचना दी। अन्य अध्ययनों में सामान्य से 600 से 3000 गुना अधिक मेलाटोनिन की खुराक का उपयोग किया गया, जिसमें विषाक्तता का कोई सबूत नहीं मिला।

अतिरिक्त प्रभाव

पशु अध्ययनों में, मेलाटोनिन में साइटोप्रोटेक्टिव प्रभाव दिखाया गया है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और कुछ ट्यूमर के विकास को धीमा करता है। चूहों पर किए गए प्रयोगों से पता चला है कि मेलाटोनिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है। हालाँकि, इन परिणामों को मनुष्यों पर किस हद तक लागू किया जा सकता है यह अभी भी स्पष्ट नहीं है। कुछ विशेषज्ञ चिंतित हैं कि इतने सारे लोग ऐसे शक्तिशाली पदार्थ के साथ प्रयोग कर रहे हैं क्योंकि मेलाटोनिन की बड़ी खुराक लेने के दीर्घकालिक प्रभाव अभी भी स्पष्ट नहीं हैं। यहां तक ​​कि एक मिलीग्राम जितनी कम खुराक, जिसे कई निर्माता संभवतः सबसे कम खुराक के रूप में प्रस्तुत करते हैं, फिर भी एक दिन में शरीर में उत्पादित कुल मेलाटोनिन की कुल मात्रा से तीन गुना अधिक है।

मतभेद

क्योंकि अजन्मे बच्चों और शिशुओं पर मेलाटोनिन की उच्च खुराक का प्रभाव अभी भी अस्पष्ट है, इसलिए इसे गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। चूंकि यह हार्मोन प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करता है, इसलिए इसे एलर्जी से ग्रस्त लोगों और ऑटोइम्यून बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। बच्चों को मेलाटोनिन की बड़ी खुराक से भी बचना चाहिए क्योंकि उनका शरीर पहले से ही इस हार्मोन की बड़ी खुराक का उत्पादन करता है। उच्च खुराक का गर्भनिरोधक प्रभाव हो सकता है, इसलिए जो महिलाएं बच्चे पैदा करना चाहती हैं उन्हें मेलाटोनिन की तैयारी नहीं करनी चाहिए।

जीवन विस्तार

वर्तमान में, मेलाटोनिन सेवन और मानव जीवन प्रत्याशा के बीच सीधा संबंध साबित करने वाला कोई अध्ययन नहीं है। हालाँकि, चूहों और चूहों में जीवनकाल 20% तक बढ़ाया जा सकता है। यदि इस हार्मोन के उपयोग से लंबा और स्वस्थ जीवन मिलता है, तो इसकी सबसे अधिक संभावना है:
1. शरीर में मुक्त कणों की मात्रा को कम करना, जो प्रतिरक्षा प्रणाली की उम्र बढ़ने को उत्तेजित करते हैं;
2. हृदय प्रणाली पर सुरक्षात्मक प्रभाव
3. वृद्धि हार्मोन का बढ़ा हुआ स्राव।

जल्दी बुढ़ापा आने का कारण मेलाटोनिन की कमी - वीडियो

क्या मेलाटोनिन यौन जीवन में सुधार करता है?

मनुष्यों में इस परिकल्पना की अभी तक पुष्टि नहीं हुई है। हालाँकि, 1995 में हुए एक कृंतक अध्ययन से पता चलता है कि मेलाटोनिन की थोड़ी मात्रा के लगातार सेवन से पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में उम्र से संबंधित गिरावट को रोका जा सकता है, और इस प्रकार बुढ़ापे तक सक्रिय यौन जीवन बनाए रखने में मदद मिल सकती है।

क्या आपको मेलाटोनिन द्वारा जहर दिया जा सकता है?

मेलाटोनिन सबसे कम विषैले पदार्थों में से एक है। सावधानीपूर्वक नियंत्रित चिकित्सा अध्ययनों में, मेलाटोनिन की 6 ग्राम (सामान्य खुराक से 600 से 3,000 गुना अधिक) तक की खुराक के परिणामस्वरूप विषाक्तता के कोई लक्षण नहीं दिखे। कुल मिलाकर, दुनिया में मेलाटोनिन से महत्वपूर्ण दुष्प्रभावों के केवल चार ज्ञात मामले हैं। मामूली लेकिन अधिक सामान्य दुष्प्रभाव उनींदापन और प्रतिक्रिया की गति में कमी है। साइड इफेक्ट्स की पहचान करने के लिए सबसे बड़ा अध्ययन नीदरलैंड में आयोजित किया गया था। इसमें 1,400 महिलाएं शामिल थीं जिन्हें प्रतिदिन 75 मिलीग्राम दवा मिली। किसी को भी कोई गंभीर दुष्प्रभाव महसूस नहीं हुआ। अब इस देश में, मेलाटोनिन बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में उपलब्ध है और इसके बावजूद, इसके असामान्य प्रभावों की कोई रिपोर्ट नहीं मिली है।

मुझे इसे किस समय लेना चाहिए?

मेलाटोनिन केवल शाम को, सोने से लगभग 30 मिनट पहले लेना चाहिए। जेट लैग के प्रभाव से बचने के लिए इसे विमान के उड़ान भरने से ठीक पहले लिया जाता है। दवा को दिन के दौरान नहीं लिया जाना चाहिए - अन्यथा आप बस अपनी "आंतरिक घड़ी" को ख़राब कर सकते हैं।

क्या मेलाटोनिन के कारण सुबह सुस्ती और नींद आती है?

नहीं, मेलाटोनिन लेने के बाद आप सुबह तरोताजा और ऊर्जा से भरपूर उठेंगे। लेकिन अगर आप अभी भी सुबह थकान महसूस करते हैं, तो मेलाटोनिन की शाम की खुराक को नीचे की ओर समायोजित किया जाना चाहिए।

हार्मोन प्राप्त करने की विधियाँ

प्राकृतिक, पशु या गोजातीय मेलाटोनिन का उत्पादन जानवरों की पीनियल ग्रंथि से अर्क प्राप्त करके किया जाता है। क्योंकि ये अर्क उन ऊतकों से निकाले जाते हैं जो शरीर के लिए विदेशी हैं, यह मनुष्यों में प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकते हैं। इस संबंध में, ऐसी दवाओं का उपयोग बहुत सावधानी से करने की सलाह दी जाती है।

सबसे अच्छी दवा वह मानी जाती है जो किसी कारखाने में औषधीय रूप से शुद्ध सामग्री से बनी हो। इस मेलाटोनिन की आणविक संरचना शरीर द्वारा उत्पादित हार्मोन की संरचना के समान है। इसके अलावा, यह किसी भी प्रदूषण से बिल्कुल मुक्त है।

मेलाटोनिन एक हार्मोनल दवा है जो मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है।

ज्यादातर मामलों में, इसका उपयोग गंभीर तनाव के तहत शामक के रूप में किया जाता है, जब मानस मौजूदा तनाव से निपटने में सक्षम नहीं होता है।

हालाँकि, इसके दीर्घकालिक उपयोग में एक इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है, जो इसे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने की अनुमति देता है। मेलाटोनिन को सही तरीके से कैसे लें, उपयोग और मतभेद के निर्देश, साथ ही कीमतें और समीक्षाएं, हम आगे विचार करेंगे।

मेलाटोनिन, जिसे नींद का हार्मोन कहा जाता है, किसी व्यक्ति की जैविक लय को सक्रिय और सामान्य करने में सक्षम है, जो तनाव की स्थिति में अपने आप नहीं किया जा सकता है।

इसलिए, इसके उपयोग के संकेत निम्नलिखित विकार हैं:

1. बदलते समय के साथ जलवायु क्षेत्रों में परिवर्तन। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अक्सर पश्चिमी गोलार्ध से पूर्वी गोलार्ध की यात्रा करने के लिए मजबूर होते हैं। दवा स्थानीय समय के अनुसार अनुकूलन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करती है, सभी बायोरिदम को सामान्य करती है।
2. विभिन्न कारणों से होने वाली अनिद्रा, जिसमें गंभीर माइग्रेन के कारण होने वाली अनिद्रा भी शामिल है। प्राकृतिक नींद हार्मोन की एकाग्रता को बढ़ाने के आधार पर दवा के शामक गुण, जो एक ही नाम रखता है, आपको सबसे कठिन स्थिति में भी जल्दी सो जाने में मदद करता है।
3. निद्रा संबंधी परेशानियां। दवा बायोरिदम को समायोजित करने में मदद करती है ताकि एक व्यक्ति को रात में पूरे आठ घंटे की नींद मिल सके, जो पूरे शरीर के आराम के लिए आवश्यक है।
4. मजबूत मनो-भावनात्मक अतिउत्तेजना। दवा तंत्रिका तंत्र को बाधित करती है, जिससे व्यक्ति को आराम मिलता है, जो गंभीर स्वास्थ्य परिणामों (स्ट्रोक और दिल के दौरे की रोकथाम) को रोकने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
5. अवसाद का उपचार जो 5 दिनों से अधिक समय तक चलता है।

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि दवा उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देती है, इसलिए इसे अन्य मतभेदों की अनुपस्थिति में, बुजुर्ग रोगियों द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाता है।

एक निवारक उपाय के रूप में, मेलाटोनिन क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित लोगों के साथ-साथ उन रोगियों के लिए निर्धारित किया जाता है जिनका काम रात में किया जाता है।

नींद की गोलियों और अन्य शामक दवाओं की तुलना में मेलाटोनिन का मुख्य लाभ यह है कि यह अंतःस्रावी तंत्र द्वारा संश्लेषित हार्मोन के समान है, इसलिए शरीर प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा किए बिना इसे अच्छी तरह से स्वीकार कर लेता है।

मतभेद और दुष्प्रभाव

इस तथ्य के बावजूद कि ज्यादातर मामलों में दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है, ऐसे रोगियों की श्रेणियां हैं जिन्हें इसे लेने से बचना चाहिए:

1. बचपन और किशोरावस्था - एक हार्मोन की शुरूआत हार्मोनल असंतुलन को भड़का सकती है, खासकर यौवन के दौरान, जब अंतःस्रावी तंत्र अधिक तनाव में होता है।
2. गर्भावस्था और स्तनपान - गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का हार्मोनल सिस्टम लगातार बदल रहा है, इसलिए हार्मोन का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, खासकर डॉक्टर की जानकारी के बिना। दवा रक्त और स्तन के दूध में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाती है, जिससे स्तनपान के दौरान इसका उपयोग असंभव हो जाता है।
3. मधुमेह मेलिटस - हार्मोन के कृत्रिम प्रशासन से अग्न्याशय स्राव के विकार बढ़ सकते हैं।
4. जीर्ण रूप में गुर्दे की विफलता - दवा के मेटाबोलाइट्स मूत्र में अधिक मात्रा में उत्सर्जित होते हैं, इसलिए गुर्दे पर भार बढ़ जाता है।
5. ऑटोइम्यून बीमारियाँ - मेलाटोनिन बीमारियों को बढ़ा सकता है और बिगड़ती गतिशीलता को भी भड़का सकता है।
6. ऑन्कोलॉजिकल रोग - सौम्य प्रकृति के भी नियोप्लाज्म की उपस्थिति, हार्मोनल दवाओं को लेना खतरनाक बना देती है।
7. मिर्गी.

यह दवा उन व्यक्तियों को अत्यधिक सावधानी के साथ लेनी चाहिए जिनमें एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित करने की प्रवृत्ति होती है।

इस मामले में, उपचार का कोर्स शुरू करने से पहले, प्रारंभिक खुराक को 10 गुना कम करने की सिफारिश की जाती है, और फिर सुनिश्चित करें कि एलर्जी के कोई नैदानिक ​​​​लक्षण नहीं हैं।

शराब हार्मोनल प्रणाली को प्रभावित कर सकती है, जिससे दवा कम प्रभावी हो जाती है।

व्यक्तिगत असहिष्णुता में वृद्धि के मामले में, दवा का उपयोग चिकित्सा में नहीं किया जाता है, इसे समान गुणों के साथ प्रतिस्थापित किया जाता है, लेकिन संरचना में भिन्न होता है।

अत्यधिक सावधानी के साथ और डॉक्टरों की सख्त निगरानी में, दवा का उपयोग जटिल चिकित्सा में किया जाता है, दवाओं के साथ इसके एक साथ प्रशासन को छोड़कर:

• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• अन्य अवसादरोधी जो शामक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं।

मेलाटोनिन लेने के बाद दुष्प्रभाव, भले ही कोर्स लंबा हो, हल्के होते हैं और बहुत कम ही होते हैं।

ज्यादातर मामलों में, यह विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित खुराक में स्वतंत्र वृद्धि के कारण होता है, जो स्वयं इस रूप में प्रकट हो सकता है:

1. उनींदापन, उदासीनता की भावना, भूख की हानि, मनोदशा और जीवन शक्ति की कमी के साथ।
2. यौन रोग, कामेच्छा में कमी.
3. अतिउत्तेजना.
4. सुबह उठने में कठिनाई, भूख न लगना।

जब दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता नोट की जाती है, तो एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित हो सकती है।

इसकी पहचान निम्नलिखित नैदानिक ​​लक्षणों से होती है:

• पित्ती - एक छोटा लाल दाने जिसमें बहुत खुजली होती है;
• कोमल ऊतकों की सूजन;
• मुंह और आंखों की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना;
• वाहिकाशोफ

सबसे खतरनाक अभिव्यक्ति, जो तीव्र गति से होती है, एनाफिलेक्टिक शॉक है। 35% मामलों में मृत्यु तुरंत हो जाती है। एनाफिलेक्सिस किसी एलर्जेन के बार-बार संपर्क में आने पर प्रतिरक्षा प्रणाली की तीव्र प्रतिक्रिया के कारण होता है।

यदि एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो शरीर में एंटीहिस्टामाइन और शर्बत की एक खुराक डालकर तुरंत प्राथमिक उपचार प्रदान करना महत्वपूर्ण है जो आंतों में विषाक्त पदार्थों की सामग्री को कम कर सकता है। आपको रोगी की स्थिति और वास्तव में इसके कारण के बारे में विस्तार से बताते हुए एक एम्बुलेंस को भी कॉल करना चाहिए।

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उपयोग और खुराक के लिए दिशा-निर्देश

दवा की खुराक और उपचार की अवधि पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करती है कि रोगी को कौन सा विकार परेशान कर रहा है। मेलाटोनिन लेने के दो विकल्प हैं:

1. उपचार का एक कोर्स, कम से कम 10 दिन, आपको शरीर में बायोरिदम और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने की अनुमति देता है। गंभीर मानसिक विकारों के लिए प्रभावी. खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स 20 दिनों तक बढ़ाया जा सकता है, जिसके बाद कम से कम 30 दिनों का ब्रेक आवश्यक है।
2. यदि अनिद्रा किसी मानसिक विकार से जुड़ी नहीं है और एक अलग घटना है तो एकल तकनीकों की सिफारिश की जाती है।

वैज्ञानिक अनुसंधान ने साबित कर दिया है कि मेलाटोनिन की छोटी खुराक भी चिकित्सीय प्रभाव डाल सकती है। दवा की एक खुराक के रूप में आधी गोली का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो रात की अच्छी नींद के लिए काफी है।

इस तथ्य के बावजूद कि दवा बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में बेची जाती है और स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है, इसका स्वतंत्र रूप से उपयोग नहीं किया जा सकता है, जो कई प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है जो शरीर के लिए खतरनाक हैं। घर पर, यह निर्धारित करना असंभव है कि किसी विशेष मामले के लिए कौन सी खुराक सबसे इष्टतम है, इसलिए डॉक्टर के अनुभव को प्राथमिकता देते हुए, अपने स्वयं के स्वास्थ्य के साथ प्रयोग न करना बेहतर है।

गोलियों को सोने से 30-40 मिनट पहले लिया जाता है, थोड़ी मात्रा में गर्म पानी से धोया जाता है, जिससे उनके टूटने की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

चूंकि दवा का शामक प्रभाव होता है, इसलिए दिन के दौरान इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, खासकर जब आप ऐसी गतिविधियाँ करने की योजना बनाते हैं जिनमें अधिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है: वाहन चलाना, तकनीकी प्रक्रियाएँ, आदि।

दवा की अधिकतम दैनिक खुराक, जो प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के विकास में योगदान नहीं करती है, 6 मिलीग्राम है। आमतौर पर चिकित्सीय खुराक 1-3 मिलीग्राम है। यह अच्छी नींद और आराम पाने के लिए काफी है। ऐसे मामले में जब सुबह उठना मुश्किल हो और पूरे दिन उनींदापन का एहसास हो, तो खुराक आधी कर देनी चाहिए।

इष्टतम खुराक का चयन करते समय, निम्नलिखित संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है:

1. आयु - व्यक्ति जितना बड़ा होगा, मेलाटोनिन की मात्रा उतनी ही अधिक सावधानी से चुनी जाएगी ताकि नकारात्मक परिणामों के विकास को बढ़ावा न मिले।
2. लिंग - महिलाओं में हार्मोनल प्रणाली अधिक सक्रिय होती है, इसलिए उनके लिए अच्छी नींद के लिए एक तिहाई गोली पर्याप्त है, जबकि एक पुरुष को दोगुनी खुराक की आवश्यकता हो सकती है।
3. वजन - यदि आपका वजन अधिक है, तो खुराक प्रत्येक 30 किलोग्राम के लिए 1 मिलीग्राम बढ़ा दी जाती है। यदि आप मोटापे से ग्रस्त हैं, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको मधुमेह मेलिटस नहीं है, जो इस दवा को लेने के लिए एक विरोधाभास के रूप में कार्य करता है।

जिन खाद्य पदार्थों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो नींद के हार्मोन के सक्रिय उत्पादन से पहले होते हैं, वे दवा के प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेंगे:

• अंडे;
• डेयरी और किण्वित दूध उत्पाद;
• मछली की कम वसा वाली किस्में.

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि शरीर में मेलाटोनिन का स्तर खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है जब कोई व्यक्ति, मेलाटोनिन के अलावा, एक साथ अन्य हार्मोनल-प्रकार के शामक का उपयोग करता है।

अवांछित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के विकास से बचने के लिए जटिल चिकित्सा में इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।

जरूरत से ज्यादा

यदि किसी कारण से डॉक्टर द्वारा अनुशंसित खुराक कई गुना बढ़ा दी गई है, तो ओवरडोज़ के लक्षण विकसित हो सकते हैं। क्लिनिकल तस्वीर इस बात पर निर्भर करेगी कि खुराक कितनी बढ़ाई गई है। अधिकतम दैनिक खुराक में पांच गुना वृद्धि के साथ नशा पहले से ही होता है।

ओवरडोज़ स्वयं इस प्रकार प्रकट होता है:

1. शरीर में नशा - मतली और पेट दर्द, कभी-कभी उल्टी और दस्त के साथ। गंभीर ठंड लगना, तेज़ दिल की धड़कन, अतालता।
2. चेतना की हानि - बाहरी उत्तेजना के प्रति प्रतिक्रिया की कमी, शरीर के तापमान में कमी, आक्षेप। दुर्लभ मामलों में, चिकित्सकीय रूप से प्रेरित कोमा देखा जाता है।

यदि ओवरडोज़ के लक्षणों का निदान किया जाता है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए और कई प्राथमिक चिकित्सा क्रियाएं करनी चाहिए:

• गैग रिफ्लेक्स पैदा करके पेट की सामग्री को खाली करें;
• शर्बत का परिचय देकर विषाक्त पदार्थों की सांद्रता को कम करना;
• एक सफाई एनीमा दें, जिसके लिए पानी उबाला जाना चाहिए, लेकिन कमरे के तापमान पर।

किसी भी स्थिति में आपको मेलाटोनिन की खुराक नहीं बढ़ानी चाहिए, क्योंकि बड़ी मात्रा में यह अग्न्याशय, यकृत और गुर्दे पर तनाव बढ़ा सकता है। नेफ्रोटोसिस सबसे खतरनाक है क्योंकि यह गुर्दे में अपक्षयी प्रक्रियाओं को जन्म दे सकता है, जिससे उनकी और विफलता हो सकती है।

लागत और अनुरूपताएँ

3 मिलीग्राम की खुराक वाली 90 गोलियों के पैकेज की कीमत खरीदार को 860-900 रूबल होगी।

इच्छित उपयोग के आधार पर मेलाटोनिन की किसी भी अन्य विविधता की कीमतें उत्कृष्ट हो सकती हैं।

निम्नलिखित दवाओं को समान चिकित्सीय प्रभाव वाला माना जा सकता है:

• मेलाक्सन;
• सर्कैडिन;
• मेलापुर;
• मेलाटोन;
• युकलिन.

कई देशों में, मेलाटोनिन को एक दवा नहीं माना जाता है, बल्कि इसे आहार अनुपूरक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।