Что делать, если уже несколько дней дергается глаз? Причины тика верхнего века Подергивание верхнего.

Дата: 19.10.2019

Когда дергается глаз, человек испытывает значительный дискомфорт - если данное состояние длиться несколько дней, лучше выяснить что делать в такой ситуации, так как проблема может попросту не решиться сама. Как правило, данное состояние не несет никакой угрозы для пациента, однако порядком портит настроение и мешает сконцентрироваться на важных делах.

Описание

Подергивание века, тики, спазмы – достаточно распространенные явления. Они представляют собой повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Обычно в этом процессе участвует только нижнее веко одного глаза, но и верхнее веко также может дергаться. В большинстве случаев это не заметно для окружающих.

Приступ начинается неожиданно и так же быстро заканчивается. Однако в некоторых случаях может длиться несколько недель или даже месяцев, вызывая неприятные ощущения. К сожалению, когда дергается глаз, простое усилие воли не способно остановить такое подергивание.

Если дергается веко, почти всегда это доброкачественный процесс. То есть состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы.

Существует три вида опасных спазмов:

блефароспазм;
гемифациальный спазм;
нервный тик.

Блефароспазм

Блефароспазм начинается постепенно, с чрезмерного моргания или раздражения глаз. На ранних стадиях симптом возникает только на фоне стресса, усталости и эмоционального переутомления. Частота мышечных сокращений и спазмов может увеличиваться, вызывая полное смыкание век.

Женщины страдают от блефароспазма в три раза чаще мужчин. Симптом обычно появляется в возрасте от 50 до 60 лет. Частота его возникновения составляет 5 случаев на 100 000 человек.

Спазмы практически всегда двусторонние, обычно начинаются с легких подергиваний, с течением времени могут перейти в контрактуры и спазмы мышц верхней части лица. В тяжелых случаях заболевание может прогрессировать до тех пор, пока пациент не становится практически слепым. Провоцирующими факторами являются стрессы, яркий свет, зрительная нагрузка.

Дифференциальную диагностику проводят с гемифациальным спазмом, для уточнения диагноза требуется проведение МРТ или МРТ-ангиографии. Невралгия тройничного нерва, экстрапирамидные заболевании (энцефалит, рассеянный склероз), психогенные состояния могут сопровождаться блефароспазмом. Дифференцируют от рефлекторного блефароспазма, возникающего при стимуляции ветвей тройничного нерва (язва роговицы, инородное тело в роговице, иридоциклит).

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм - это состояние, проявляющееся безболезненными непроизвольными клоническими или тоническими сокращениями лицевой мускулатуры, иннервируемой ипсилатеральным лицевым нервом на одной стороне лица, обычно на левой. Люди не контролируют эти спазмы, которые могут продолжаться даже во время сна. Гемифациальный спазм обычно безболезнен и считается не опасным для здоровья.

Важно! Чаще встречаются у женщин среднего возраста и у азиатов. Это редкое состояние наблюдается примерно у 11 из 100 000 человек.

Гемифациальный спазм отличается от других нервных и мышечных состояний, поражающих лицо, потому что имеет тенденцию влиять только на одну сторону лица. Однако существуют различия между симптомами типичными для гемифациального спазма и другими формами заболевания.

Гемифациальный спазм вызван раздражением седьмого черепного нерва. Этот нерв известен как лицевой нерв и контролирует мышцы лица. Он также передает информацию о чувстве вкуса от языка и ощущений в ухе. Наиболее частым источником раздражения является небольшая артерия, которая пережимает лицевой нерв около ствола мозга. Другие потенциальные причины включают:

доброкачественную опухоль или поражение, сжимающее нерв;
врожденные аномальные кластеры кровеносных сосудов;
повреждение нерва.

В некоторых случаях гемифациальный спазм является первым симптомом рассеянного склероза.

Интересно знать! Первым признаком спазма обычно является подергивание мышц левого века. Эти спазмы могут быть достаточно сильными, при которых происходит закрытие глаз и слезотечение.

Если состояние не лечить, симптомы гемифациального спазма могут стать более серьезными и затронуть все больше и больше мышц лица.

Спазм может воздействовать на мышцы рта и тянуть их в одну сторону. У некоторых людей могут развиться спазмы на обеих сторонах лица. Боль и «щелчок» в ухе, ухудшение слуха могут быть симптомами этого состояния. Иногда также возникает потеря слуха.

Нервный тик

Нервный тик глаза может возникнуть в любом возрасте, нередко он начинает проявляться у детей 5-7 лет. В это время происходит становление психического здоровья ребенка, и любые переживания, стрессы приводят к непроизвольным подергиваниям мышц.

Если ребенок эмоциональный, подвижный, то подергивание разных групп мышц для него является вариантом нормы и может происходить периодически вплоть до подросткового возраста.

Лечение нервного тика глаз может не потребоваться, после устранения неблагоприятных провоцирующих раздражителей он в основном проходит без последствий. Причины возникновения неприятного явления у взрослых несколько иные, и без полного обследования организма природу их происхождения установить достоверно не удастся.

Важно! Нервное, неконтролируемое сокращение области вокруг глаза вызывается сбоями в работе центральной нервной системы, это может быть симптомом заболевания или перенапряжения в работе организма.

Сам по себе тик не является болезнью, но возникает обычно как симптом нарушений в работе нервной системе. Иногда нервный тик глаза путают с рефлекторным морганием при офтальмологических заболеваниях, однако это совершенно разные действия и имеют разные механизмы развития.

Причины

Если вы уже не в первый раз замечаете, что у вас дергается веко, то наверняка подметили когда именно это происходит и что становится провоцирующим фактором.

Важно! В большинстве случаев непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области глаза возникает при сильном перенапряжении, психоэмоциональном или физическом.

Поэтому если у вас часто дергается мышца под глазом, первое, что следует сделать, – это взять выходной, отоспаться и отдохнуть, но только без телевизора, компьютера и мобильных гаджетов.

Но не всегда все объясняется и решается так просто. Если дрожание века беспокоит несколько дней подряд и упорно не проходит, несмотря на полноценный сон и отсутствие любых нагрузок, причина может быть в каком-либо заболевании.

Зрительное переутомление
Самая распространенная причина, которая вызывает подергивание век, заключается в усталости глаз. Длительное время, проведенное за увлекательной и нужной работой за компьютером, чтение в транспортном средстве, плохой ночной отдых - все это перенапрягает мускулатуру находящуюся вокруг век.
Нервное перенапряжение
Веко глаза может начать дергаться при незначительной нервной перегрузке, когда психологическая сторона на протяжении длительного времени находится «под напряжением», вследствии чего наступает стресс.
Невроз
Причина, по которой начинает дергаться верхнее ли нижнее глазное веко может заключаться в неврозе. Проанализировав причину нервного срыва, сделайте правильный вывод, исключите стрессовый фактор, чтобы в ближайшее будущее не повторилось все неожиданно и вновь. В обязательном порядке расслабьтесь, успокойтесь и дайте организму отдохнуть.
Конъюнктивит
Часто доктора подергивание века связывают с тем, что воспаляется, раздражается слизистая оболочка глаза. Когда зрение находится в длительном перенапряжении, появляется ощущение, что в глаза насыпали песок, все время хочется моргать, или щуриться, чтобы убрать дискомфортное состояние.
Глазные болезни
Если конъюнктива в норме, под веками нет зуда, слизистая имеет розовый цвет, но при этом зрение расплывчатое, особенно в вечернее время, тогда обязательно следует сходить на прием к окулисту, чтобы он выявил причину, которая напрягает и заставляет дергаться глаза и ухудшает зрение.
Наследственный фактор
Бывает такое, что подергивание верхних или нижних век является наследственным фактором, передающимся от родителей. С нервным тиком или подергиванием века глаза вы можете столкнуться, если у вас ослабленный иммунитет, если вы недавно перенесли инфекционные заболевания, острую респираторную вирусную инфекцию.
Нервные расстройства
Подергивание глазного века вызывает расстройство нервной системы. Это может еще свидетельствовать о нарушении кровообращения в мозге, повышенном артериальном давлении. В этом случае обязательно следует проконсультироваться с неврологом и отправиться на МРТ.
Хронические неврозы
В данном случае подергивание сравнивается с психотравмирующей ситуацией, человек подвергается сильному нервному перенапряжению. Обязательно следует убрать травмирующий психику фактор, а потом начать принимать успокоительные средства. Если ситуация зашла не слишком далеко, то вполне можно обойтись травами для лечения нервной системы: мята, мелисса, пустырник, валериана.
Медикаменты
Некоторые медицинские препараты могут вызвать подергивание на веках глаз. В основном это психотропные лекарства, принимающиеся от эпилепсии и для лечения психозов.
Кофеин и алкоголь
Многие специалисты считают, что употребление в больших количествах кофеина (кофеин-содержащих напитков, таких как кофе, чай, газированные напитки) и алкоголя может вызвать подергивания глаз.
Сухость глаз
Нарушение процесса увлажнения роговицы слезной жидкость. Часто возникает из-за того, что по разным причинам слезные железы выделяют недостаточно слез для увлажнения глаз. Большинство пожилых людей испытывают сухость глаз как результат старения. Длительная работа за компьютером, прием ряда лекарственных средств, ношение контактных линз, потребление больших количеств алкоголя и кофеина, стрессовое состояние - все это может способствовать возникновению этого явления у молодых людей. Как показывает практика, веко может дергаться в связи с синдромом сухого глаза.
Несбалансированное питание
Недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц и глаз может дергаться.
Аллергия
Люди с аллергией часто испытывают зуд, их беспокоят отеки, глаза слезятся. Когда вы трете зудящие глаза, высвобождается значительное количество гистамина. При этом оно поступает в ткани века и слезную жидкость. А гистамин - это вещество, способное вызвать мышечный спазм. Чтобы компенсировать эту проблему и помочь пациентам с подергиванием век, некоторые окулисты рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки.

Лечение

Основа лечения подергивания век - это гимнастика и нормализация образа жизни. Кроме этого, есть ряд рекомендаций по избавлению от такого состояния:

Если подергивания глазного века стали беспокоить достаточно часто и остаются на длительное время, то это может служить признаком повышенного внутриглазного давления. Консультация офтальмолога в этом случае обязательна, поскольку врач выпишет специальные препараты для устранения этой проблемы.
Если в анамнезе пациента имеются серьезные заболевания, связанные с дисфункцией мозга, следует посетить невропатолога и сообщить о возникших явлениях нервного тика на глазах. Специалист проведет необходимые обследования и выпишет препараты, способные устранить причину.
Если ранее пациент не имел черепно-мозговых травм, а также заболеваний головного мозга, то вполне вероятно, что причина длительного непроизвольного подергивания век кроется в хронической усталости и возможном развитии нервной болезни. Следует обязательно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить прогрессирование гиперкинеза и распространение его на другие группы мышц.

Гимнастика

Эти упражнения успокаивают и наполняют усталые глаза необходимой жидкостью, расслабляют и укрепляют мышцы. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то вы ощутите заметное улучшение после нескольких месяцев ежедневной тренировки.

Сядьте прямо в удобном положении. Медленно перемещайте глаза вверх и вниз без движения головы и шеи. Пусть ваши глаза видят так далеко вниз, насколько возможно, не ощущая при этом напряжения. Повторите 10 раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Медленно двигайте глазами из стороны в сторону, насколько это возможно, на уровне глаз. Повторите 10 раз. Со временем вы будете в состоянии двигать глаза все дальше и без усилий. Закройте глаза и расслабьтесь.
Держите голову прямо, посмотрите на верхний левый угол, а затем переведите взгляд в правый нижний угол, затем переместите их в верхний правый угол, а затем поперек и вниз в нижний левый. Затем перемещайте глаза обратно в верхний левый угол. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Посмотрите на точку между вашими бровями. Задержитесь на несколько секунд, а затем переместите взгляд вниз, в сторону носа. Повторите пять раз.
Ведите глаза медленно и без усилий по кругу, чередуя движения по часовой стрелке и против часовой стрелки. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Удерживайте палец под кончиком носа. Затем начинайте двигать его от себя, не поднимая его, пока он не окажется на таком ближайшем расстоянии, где вы можете ясно его видеть. Затем поднимите глаза немного и посмотрите на далекую точку на горизонте. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
Закройте глаза так сильно, как это возможно. Удерживайте это сокращение в течение трех секунд, а затем быстро отпустите. Это упражнение вызывает глубокое расслабление глазных мышц, и особенно полезно после небольшой деформации глаз, вызванных упражнениями.
Зажмурьте глаза пять раз. Потрите ладони и мягко наложите их на закрытые глаза. Представьте себе, что чернота становится темнее и темнее.
Отдохните в течение нескольких минут. Это идеальный способ завершить комплекс упражнений для глаз, оказывающий расслабляющее действие и на нервную систему.

Народные рецепты

Также в борьбе с неприятным состоянием можно испробовать некоторые рецепты нетрадиционной медицины.

Рута
Измельчить листья подорожника, руту душистую. Взять 3 ст.л подорожника, руту душистую 1 ст.л, семена аниса 1 ст.л. Данную массу залить кипящей водой 500 мл, добавить сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варить содержимое 10 минут. Принимать отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 ст.л. Лечебный курс рассчитан на месяц.
Мята
Смешать мяту, пустырник по 30 г, корень валерианы, шишки хмеля по 20 г. Взять смесь в количестве 10 г, залить кипящей водой и прогреть на водяной бане 15 минут, потом остудить и процедить. Пить отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
Золототысячник
Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залить золототысячник (2 ст.л) кипятком – 2 стакана. Оставить смесь на ночь настаиваться. Потом разделить порцию на четыре части и принимать за полчаса до еды.

Чаще всего глаза начинают дергаться после эмоциональной встряски и пережитого стресса, поэтому единственным способом профилактики является ограничение себя от излишних волнений.

Что делать, если начал дергаться глаз:

Сделать мини-зарядку для глаз. Для этого вам нужно засечь две-три минутки и постараться в это время проморгать глазами, как можно быстрее и чаще.
Выпить что-нибудь успокаивающее. Не стоит налегать на лекарственные препараты, так как к ним вы быстро привыкнете. Отлично успокаивают мятный чай или отвар из таких трав, как шалфей, мелисса, мята.
Дать отдохнуть глазам. Если вы работаете за компьютером или с бумагами, то вам нужно каждый час делать небольшой перерыв на 5-10 минут, чтобы просто с закрытыми глазами восстановить силы.
Исключить кофеин. При дергающемся глазе нужно перестать пить напитки, которые содержат кофеин, к ним относят: чай, кофе, спиртные напитки.
Носить солнцезащитные очки, тем самым вы будете беречь сетчатку глаз от ультрафиолетового излучения.
Спите не менее 8 часов. Вы и ваши глаза должны высыпаться, а для этого вам нужно лечь спать в десять вечера и проснуться в 6 утра.
Закройте глаза, глубоко вдохните и сделайте полноценный выдох, откройте глаза и потом снова повторите упражнение. Пяти раз будет достаточно.
Окружите себя успокаивающими цветами. Например, синий и зеленый оттенки обладают успокоительными свойствами. Поставьте на рабочем столе какую-нибудь фигурку синего цвета и посматривайте на нее в тот момент, когда глаз начнет дергаться.
Идите к врачу. Если вы попробовали самостоятельно устранить данную проблему, но спустя несколько дней ваш глаз все равно дергается, тогда поход к специалисту неизбежен.
Трижды в день прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в ледяной воде. Второй рецепт для примочек: залить стаканом кипятка столовую ложку семян аниса, накрыть и запаривать один час. Распаренные семена прикладывают к векам на 15 минут. Оставшийся отвар можно принимать с медом перед едой. Это тоже полезно для нервов.
Включить в рацион орехи, крупы, цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки – продукты, содержащие большое количество магния, так как иногда дефицит именно этого вещества вызывает подергивание глаза.
Важно восполнить запас витаминов и минералов в организме, чтобы уберечь себя от судорог, особенно важны магний, кальций и глицин.

Дата: 26.04.2016

Комментариев: 0

Многим людям знакомо ощущение, когда дергается верхнее веко. Почему это происходит? Что пытается сказать организм, подавая такие знаки, и что предпринять, чтобы веко не дергалось? Ведь, как известно, человеческое тело — тонкий инструмент, и различные неполадки в нем могут проявлять себя совсем с неожиданной стороны.

Дергается верхнее веко: особенности

Это проявление гиперкинеза, он возникает при сбоях в мозговых центрах, несущих ответственность за двигательную активность . Несанкционированный импульс посылают мозгу перевозбужденные нейроны, отчего происходит навязчивое движение. Чаще на это реагирует верхнее веко, так как в нем нервных окончаний большее количество, чем в нижнем. Эта напасть может затронуть как веко левого глаза, так и правого.

Иногда легкое подергивание верхнего века может остаться незамеченным, но случается и так, что поначалу начинает дергаться веко правого глаза, а человек долго не обращает на это внимания. Затем это же явление затрагивает левое веко. Далее уже поднимается бровь и угол глаза. Впоследствии тик прогрессирует, и все начинает уже опускаться непроизвольно.

Дергающееся веко мешает концентрировать внимание, раздражает, ему нередко сопутствуют перепады настроения, заторможенность, рассеянность, быстрая утомляемость, непрерывное напряжение, эмоциональная неуравновешенность.

Различают гиперкинез первичный и вторичный. Причина вторичного гиперкинеза кроется в серьезных нарушениях головного мозга.

При простом тике дергается веко недолго, возможны разовые проявления. При сложном движения повторяются и затягиваются: сначала их продолжительность не превышает нескольких минут, но позже не прекращается часами.

Вернуться к оглавлению

Каковы причины заболевания

Факторов, провоцирующих возникновение тика, несколько, и главный из них — это нервное и эмоциональное истощение.

Оно способно наступить от постоянной напряженной умственной деятельности, частого недосыпания, переездов и перелетов, отсутствия отдыха, регулярных стрессовых ситуаций, возникших на производстве или в семье. Причины могут быть следующие:

Вышеназванные причины обычно провоцируются самим человеком, вызывая синдром дергающегося века.

Иногда имеется и наличие гельминтов, о присутствии которых человек даже и не подозревает. Наступление тика обусловлено присутствием шейного остеохондроза, когда пережимаются конкретные нервы, связанные с мышцей верхнего века. Иногда это предвестник тяжелых заболеваний: атеросклероза сосудов мозга, болезни Паркинсона, менингита, внутричерепного давления.

Вернуться к оглавлению

Что можно предпринять для профилактики

Если неоднократно дергается глаз, то просто не обращать внимания на это нельзя. На начальном этапе следует проанализировать свое состояние и определить, чем вызван данный сигнал. Необходимо хорошо подумать, кардинально измениться самому и поменять свои предпочтения и ритм жизни.

Самое первое, что желательно сделать — вычеркнуть из своего рациона кофе и алкогольные напитки.
Если человек много и напряженно работает и редко отдыхает, то, может быть, есть смысл взять небольшой отпуск и уехать, например, на море. Если такой возможности нет, то можно несколько раз посетить спа-салон: процедуры физического расслабления дают возможность отдохнуть не только телу — нормализуется и психическое состояние.
Пропить полный курс легких успокаивающих: настойки валерианы, пустырника, пиона порой бывает достаточно, чтобы не вспоминать о тике. Рекомендуют ромашковые и мятные чаи. Настои из листиков герани, подорожника с медом и лимоном.
Компрессы на веки из настоев тех же трав обладают успокаивающим эффектом.
Хорошенько выспаться и отрегулировать режим дня, сбалансировав активную деятельность и полноценный сон. Длиться он должен не менее 7 — 9 часов, это зависит от потребности организма.

Если общение с компьютером связано с основной деятельностью человека, то рекомендуется каждый час давать глазам покой, буквально 10, а то и 5 минут достаточно, чтобы дергающиеся веки больше не беспокоили.

Если одолели проблемы дома и на работе, то хотя бы разовое посещение психолога поможет выбрать правильную линию поведения, чтобы разумно и сдержанно реагировать на психораздражающий фактор.

Специалист расскажет и покажет упражнения, способствующие релаксации.

И конечно, нельзя забывать о физкультуре, занятиях в спортзале, плавании в бассейне.

Отдых на природе, свежий воздух, прогулки в парке, в лесу — все это должно присутствовать, дабы избежать перенапряжения и развития серьезных болезней.

Вернуться к оглавлению

Избежать дефицита витаминов и микроэлементов помогает прием их в таблетках или драже.

На начальном этапе можно немного превысить дозу, указанную на упаковке, а затем употреблять их согласно инструкции. Но коррекция питания наиболее важна. Нехватку магния и калия помогут восполнить потребление рыбы, гороха, шоколада, банана, семечек кунжута, укропа, шпината, брокколи, какао, лука, миндаля.

Витамин В, необходимый для правильного функционирования нервной системы, содержится в яйцах, черном хлебе, говяжьей печени, дрожжах, фасоли, ростках пшеницы. Иногда врач рекомендует инъекции комплекса витаминов внутримышечно.

При аллергических реакциях лучше пользоваться антигистаминными таблетками, так как капли иссушают слизистую глаза и провоцируют дальнейшее развитие глазного тика.

В случае выполнения всех вышеуказанных рекомендаций веко перестанет дергаться, организм отдохнет, наберется сил, настоящее покажется более радостным и счастливым. Но если результата нет и симптомы продолжают проявляться, то надлежит срочно идти к невропатологу. Специалист сможет установить происхождение болезни и назначит соответствующую терапию.

Если истоки прячутся в позвоночнике, то врач обычно устраняет проблему с помощью медикаментозных средств и массажа. Но и самим не надо надеяться только на таблетки. Необходима лечебная гимнастика, следует избегать статичных поз, увеличить двигательную активность.

Часто врачи советуют иглотерапию, дыхательную гимнастику. Визит к окулисту устранит воспаление глаз. Капли от сухости слизистой или противовоспалительные мази, назначенные врачом, устранят заболевание.

Ответ на вопрос, почему может дергаться верхнее веко глаза, не бывает однозначным. На ситуацию влияет либо переутомление, либо серьезное заболевание.

Если не принимать во внимание патологии, легко установить, что миокимия берет истоки от перенапряжения органов. Однообразная работа, требующая зрительной нагрузки, длительное пребывание за монитором компьютера или мелкого гаджета и иные подобные факторы быстро утомляют.

Предотвратить тик поможет кратковременный отдых. Если каждые 40 минут делать перерыв хотя бы на 10 мин, глаза не будут уставать слишком сильно.

Доказано, что к миокимии приводят и частые стрессы. Конфликты, волнения и житейские неприятности разрушают нервную систему и выбивают человека из колеи. От стрессов страдают внутренние органы и глаза. Предупредить проблемы со зрением можно путем повышения стрессоустойчивости, т. е. не нужно бурно реагировать на ситуацию. Спокойствие – залог здоровья.

Если посмотреть на проблему подергивания глаза со стороны полезных запасов организма, можно вывить еще один виновный фактор – авитаминоз. Истощенный за зиму он стремится израсходовать витамины на нужды крайней необходимости. Недостаток отражается на глазах легким подергиванием.

Известно, что нервный тик верхнего века провоцируют заболевания:

Нистагм.
Неврит.
Лицевой гемиспазм.
Онкология в 4 стадии.
Травмы и ушибы головы.

Большинство нынешних людей проводит время за электронно-цифровыми устройствами, и не замечает, как быстро проходят часы. Длительное напряжение переутомляет зрение даже при использовании специальных защитных очков. Для профилактики миокимии важно помнить о том, что нужен отдых. Выделяя четверть часа на перерыв через каждые 40 минут, человек проявит заботу о своих глазах и предупредит неблагоприятные последствия.

Острые и хронические формы невроза тоже нередко влекут тик нижнего века. Заболевание развивается не только из-за нервных переживаний, но и на фоне синапсов глазодвигательных мышц. И все это связано с банальным авитаминозом и переутомлением. Поэтому так важно ограждать собственную психику от негатива и своевременно пополнять запасы полезных веществ.

Почему дергается нижнее веко глаза – фактор заболеваемости:

Ушибы лица и черепной коробки.
Опухоли.
Травмы головного мозга.

Специалисты отмечают, что наиболее вероятная причина подергиваний век левого и правого глаза – нервный тик. Отрицательно влияют перенапряжение, недосыпание, постоянное утомление.

Когда причина именно в этом, достаточно хорошо отдохнуть, выспаться, еще лучше – поехать в отпуск. Если же сами вы не можете определить, почему глаз дергается, лучше обратиться к специалисту.

В некоторых случаях, когда подергивание беспокоит длительное время, может развиться лицевой гемиспазм, что может стать причиной ухудшения зрения. Такие случаи требуют обязательного обращения к врачу.

Многие люди считают, что нервный тик - это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные.

Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому. Иногда оно длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно.

Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, оно продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы. Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными.

После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.

Причины абсолютно одинаковы в том случае, если подергивается верхнее или нижнее веко.

Почти все внезапные подергивания века доброкачественны, то есть не сигнализируют о серьезной медицинской проблеме. Очень редко судороги говорят о нарушении мозговой деятельности или нервном расстройстве. Но игнорировать проблему не стоит. Возможно, это сигнал организма о том, что пора изменить привычный образ жизни.

1. Стресс. Люди по- разному реагируют на неожиданные ситуации, неблагоприятные жизненные условия. Кто-то может покричать, повздорить, разбить тарелку, а кто-то копит все эмоции внутри и не дает им выхода. Последние, чаще всего, становятся жертвами нервного тика. В этом случае глазные судороги являются результатом психологической проблемы.

2. Проблемы со сном.

Если человек испытывает расстройство сна, то рано или поздно это закончится нервным перенапряжением. Появление судорог век может говорить о том, что резервы организма исчерпались и ему необходим качественный отдых.

Человек, полноценно не спящий длительное время, начинает интенсивно стареть, физиологические и умственные процессы замедляются. Отсутствие реакции на телесные сигналы может привести к нервному срыву, депрессии, ослаблению иммунитета.

3. Кофеин.

Переизбыток кофеина в организме приводит к излишнему возбуждению мозга, слишком интенсивной физической активности, бессоннице. Не стоит забывать, что кофеин это алкалоид (то есть наркотик), влияющий на нейрональную активность мозга и энергетический обмен в организме.

Человек, употребляющий много этого вещества, перестает чувствовать свою усталость, в то время как мозг испытывает перенапряжение. Кофеин содержится не только в кофе, но и в какао, кока-коле, шоколаде, некоторых лекарствах, черном и зеленом чае.

1. Спать не менее 7-8 часов в сутки и следить за качеством ночного отдыха. Перед сном можно совершить неспешную прогулку, проветрить помещение, выпить стакан молока.

2. Отказаться от алкоголя и чрезмерного употребления кофе. Лучше не употреблять более 2 чашек кофе в день, а также следить за количеством выпитого чая (особенно зеленого). А от энергетиков и спиртных напитков нужно воздержаться полностью, пока судороги век не прекратятся.

3. Есть цельные злаки и бобовые культуры, орехи. Они богаты магнием. Но поскольку магний не усваивается без кальция, не забывайте включать в сое меню молочную продукцию, рыбу, зеленые овощи и оливковое масло.

4. Научиться справляется со стрессом. В этом помогут спорт, йога, медитация. Заряд положительных эмоций можно получить, пообщавшись с друзьями, посветив время любимому хобби или совершив путешествие.

5. Если причиной расстройства является аллергия, необходимо минимизировать контакт с аллергеном, а также снять симптомы с помощью антигистаминных препаратов.

учащенно и легко поморгать в течение 2 минут;

С усилием зажмурится на 10 секунд, а затем широко раскрыть глаза (повторить 10 раз);

Нарисуйте маркером точку на оконном стекле; посмотрите в окно, сконцентрируйте взгляд на отдаленном предмете, затем переведите его на нарисованную точку (повторите 10-15 раз);

Удобно сядьте на стул, закиньте голову назад и накройте ладонями глаза так, чтобы можно было свободно моргать, но при этом свет не попадал в поле зрения; расслабитесь и подумайте о чем-то хорошем в течение 2-4 минут.

Существуют и другие медицинские способы, помогающие справится с проблемой. Если причина расстройства - психологическая травма, нервный тик лечится курсом психотерапии. При длительной бессоннице врачи прописывают препараты, помогающие восстановить сон. Если судороги спровоцировал стресс, можно попробовать лечение седативными средствами.

Несколько нестандартным, но очень эффективным способом избавится от неконтролируемых мимических судорог, являются уколы ботокса. Такие инъекции блокируют нервно-мышечную передачу мозговых импульсов. Лечебное действие этой процедуры длится 2-3 месяца.

У детей хрупкая и уязвимая психика, несовершенный иммунитет, а устойчивые привычки стремительно отражаются на здоровье, поэтому нервный тик у ребенка встречается довольно часто.

Само явление подергивания век в медицине именуется как гиперкинез и происходит это из-за того, что круговые мышцы глаз сокращаются. Особой разницы между причинами подергивания верхнего и нижнего века нет, в связи с чем причины данного явления будут одинаковы. Следует заметить, что конкретный процесс (мышечное сокращение) можно описывать как невротический симптом, поскольку гиперкинез рассматривается как патологическое нервное возбуждение.

Существует множество ситуаций, которые могут привести к тому, что глаз начинает дергаться, однако более четко о них речь пойдет далее. Сперва, нужно разобраться, является ли данный процесс патологическим, поскольку мускульное сокращение круговой мышцы глаза – это очень распространенное явление.

Если же верхнее веко дергается систематически, то скорее всего ситуация имеет патологические корни, а в случае, если сокращения единократные, то речь идет о переутомлении или переживании стресса, например.

Если подергивание века наблюдается нечасто и проходит после сна и отдыха, беспокоиться не стоит. Но если нервный тик не проходит после отдыха, необходимо обратиться к врачу.

Причины постоянного подергивания века:

Переутомление
Дефицит витаминов
Недостаток сна
Продолжительная работа за компьютером
Нарушения в работе внутренних органов

Причины, по которым появляется миокомия, разные, но есть несколько патологий, способных приводить к тику глаз - синдром Туретта, воспаление лицевого нерва, а также болезнь Паркинсона.

В медицине это называется - рефлекторные мышечные сокращения или миокимия. Ее еще называют - нервный тик. Дергаться может и нижнее и верхнее веко.

Часто все быстро проходит, но есть случаи, когда этот симптом не проходит неделями, иногда даже месяцами. Откуда это берется, что этому способствует?

Нехватка витаминов и минералов в пище, диеты (нехватка кальция, магния, глицина, витаминов группы В).
9.Слабый собственный иммунитет, перенесенные инфекционные заболевания: ОРЗ, ОРВИ.

10. Сотрясение головного мозга, менингит, которым вы переболели еще в детстве.11.

Иногда нервный тик передается по наследству, например: хорея Гентингтона. Заболевание приводит к нарушению работы головного мозга.12.

Прием некоторых лекарств. Особенно антигистаминных препаратов, антидепрессантов.

Подергивание век наблюдается при побочных эффектах лекарств: для лечения эпилепсии, психозов.13. Очень редко это заболевание нервной системы или мозга:Вегетососудистая дистония.

Болезнь Паркинсона. Паралич Белла.

Синдром Туретта. Поражение нервной системы.

Инсульт (необходимо следить за уровнем холестерина в крови).

Чаще всего дергается верхнее веко, нижнее подвержено тику реже.Почти все подергивания век глаза проходят и легко поддаются излечению.

Иногда подергивания едва заметны для окружающих. В редких случаях подергивание глаз останавливают с применением инъекций ботокса.

Если не дай бог, глаз начинает при подергивании прикрываться немедленно обращайтесь к врачу.

Это уже другое, очень серьезное состояние.

Имеется два типа подергивания глаз:

Незначительное.
Гемифациальный спазм.

О причинах

Основной причиной того, что дергается левый или правый глаз, является нервный тик. Этот неприятный симптом сигнализирует о переутомлении или психоэмоциональном перенапряжении.

Переживание и недосыпание негативно отражаются на функциях организма и затрагивают нервную систему. Если врач установил связь миокимии с этими явлениями, для решения проблемы будет достаточно больше отдыхать и по возможности не перенапрягаться умственно, физически и эмоционально.

Если подергивание зрительного органа беспокоит пациента длительное время, следует выявить и пролечить лицевой гемиспазм. Отсутствие медицинской помощи в данном случае опасно снижением зрения.

В холодные сезоны года тик может спровоцировать авитаминоз. Дефицит полезных веществ уменьшает проводимость синапсов глазодвигательных мышц. Кроме того, человека может беспокоить острый или хронический невроз, который нередко влияет на функции зрительного аппарата.

Почему у человека дергается верхнее веко глаза? Появления гиперкинеза в первую очередь могут вызвать частые стрессы, перенапряжение и прочие отрицательные факторы, отражающиеся на здоровье человека. Причины нервного тика:

пребывание за компьютером длительный промежуток времени;
просмотр телевизора;
нехватка сна;
неполноценный отдых.

К факторам, способствующим развитию такого явления, врачи также относят несбалансированный рацион, увлечение кофеином, чрезмерное употребление алкоголя. Дефицит нужных веществ становится причиной ослабления защитных функций организма, что, в свою очередь, отражается на состоянии нервной системы и приводит к сокращению мышц правого или левого верхнего века.

Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?

В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко — будут слезы, если же правое — жди удачи.

Помимо различных болезней к подергиванию нижнего века может привести целый ряд причин. Например, в «группе риска» оказываются любители кофе, особенно крепкого. Ведь кофеин – мощный возбудитель, оказывающий ярко выраженное действие на нервную систему.

То же самое относится и к крепким алкогольным напиткам, курению.

Хотя существует много различных суеверных взглядов на причины подергивания левого глаза, есть ряд научных объяснений. Состояние, также называемое миокимией глазных век – это непроизвольное сокращение мышечных волокон, в данном случае на левом глазу. Кратковременные спазмы, которые происходят в окружающих глаз мышцах, часто встречаются у многих людей.

Сухость глаза

Здоровые глаза обычно должны быть должным образом увлажнены слезами, которые образуются в слезных железах. Сухость глаз, вызванная обезвоживанием на фоне нехватки жидкости в организме, может привести к постоянным подергиваниям левого глаза.

Сквозняк

Часто проблема начинается после того, как глаз продуло на сквозняке или ветре. Такое могло случиться, например, при пребывании у приоткрытого окна автомобиля. Если речь идет о левом глазе, то, скорее всего, Вы могли находиться в этот момент за рулем.

Глазные инфекции

Глаз может подергиваться в случае инфицирования вирусами, грибами и даже бактериями. Заражение может затрагивать один или оба глаза.

Все хотя бы раз в жизни сталкивались ситуацией, когда беспричинно начинала сокращаться мышца глазного века. В народном фольклоре даже существуют приметы, готовые предсказать, если дергается левый глаз, что это значит для человека.

Для женщин – удачные покупки и приятные встречи, а мужчинам следует быть осторожными с финансовыми операциями. В этой статье вы найдете описание современных причин и предпосылок, почему дергается левый глаз.

Обратите внимание на случаи, когда желательно показаться врачу при наличии симптома непроизвольного подергивания века.

Наверное вы не раз задавались вопросом: «Почему дергается глаз верхнее веко?» Давайте попытаемся разобраться. Гиперкинез может быть первичным и вторичным.

Первичный гиперкинез

Так, почему дергается веко? Физиологические проявления в виде дергающегося века – это реакция нервной системы на стрессовые ситуации, усталость и иные факторы.

Импульсивное сокращение круговых мышц глаз называется гиперкинезом, в общепринятой терминологии этот термин звучит как «подергивание век» или «нервный тик». Симптоматически, данное мышечное сокращение относится к невротическим процессам и является патологическим проявлением нервного возбуждения.

Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.

Следует понимать, что с подергиванием век сталкивается огромное количество людей, при этом, в большинстве случаев ни о чем страшном данный симптом не говорит. Однако, порой ситуация действительно может быть серьезной и сокращение круговой мышцы глаза является признаком паталогических нарушений в организме человека.

Если речь заходит о заболеваниях, то следует обращать внимание на сопутствующие симптомы, поскольку данный признак может встречаться при онкологических недугах, болезнях нервной системы, гормональных сбоях и пр.

Причин спазмов или судорог век очень много. Согласно народным приметам, если правый глаз дергается у женщин, то это к слезам, а если у мужчин, то к радости. Но на самом деле необходимо внимательно оценить свое состояние, и чтобы не упустить тревожных симптомов.

Причины судорог века правого глаза:

Нервный тик. Если вы в последнее время часто нервничаете, то это нервный тик. Из-за переутомления и перенапряжения ваша нервная система дала сбой. Если такое повторяется нечасто и проходит после полноценного сна и отдыха, можете не обращаться к врачу. Но если и нервный тик появляется часто и без видимой причины, запишитесь на консультацию к специалисту
Переутомление. Постоянная загруженность на работе тоже способствует нарушениям в работе нервной системы. Связи между нервными клетками ослабевают и веко дергается
Авитаминоз. Если вы часто замечаете подергивания глаз весной, то это может быть нехватка витаминов. Недостаток магния и кальция отрицательно сказывается на работе нервной системы. Клетки получают недостаточно питательных веществ

Обычно мы обращаем внимание на подергивания век только в том случае, если они повторяются регулярно. Если это происходит, необходимо побеспокоиться и обратиться к врачу.

С таким недугом сталкивался практически каждый. Именно поэтому многие люди интересуются, почему дергается левый глаз (нижнее веко). Приметы, связанные с нервным тиком, чаще всего говорят о том, что человека ожидает либо удача, либо, наоборот, слезы и несчастье. Например, когда пульсирует левый глаз, следует ждать разочарований и неудач, а правый - прибыли. Но это лишь поверья.

Подергивание века левого или правого глаза – это неконтролируемый сознанием человека процесс. Существует достаточно много причин, которые могут вызывать данное состояние, при этом многие из них могут быть совсем безобидные и не представлять угрозы для здоровья человека, так и достаточно серьезные и быть связанные с неврологическими расстройствами. Среди основных причин, вызывающих подергивание века, можно выделить:

Нервное и эмоциональное истощение. Проявляется при частом недосыпании, психологических нагрузках, частых стрессах, депрессиях.
Переутомление глаз. Длительное пребывание за компьютером, чтение книг или просмотром телевизора вызывает напряжение мышц века, что может вызывать периодическое подергивание.
Заболевания зрительной системы: конъюнктивит, блефарит, халязион.
Сухость слизистой глаз или синдром «сухого глаза». Проявляется у пожилых людей, или тех, кто много времени проводит за компьютером, чтением книг или плохом освещении.
Курение, употребление алкоголя.
Употребление крепкого кофе и чая.
Авитаминозы. Дефицит магния, калия, витамина В может вызывать подергивание века.
Перенесенные инфекционные заболевания.
Операции на органы зрения.
Снижение иммунитета.
Аллергическая реакция организма.
Неправильно подобранные или некачественные линзы.
Постоянное ношение очков.

Все вышеперечисленные факторы могут вызывать подергивание века, но они могут выступать только как спусковым механизмом при появлении данного симптома. В то же время существует ряд заболеваний, для которых характерно подергивание века. В основном такие болезни связаны с неврологическими нарушениями, поражающие сосуды или структуры головного мозга.

Шейный остеохондроз.
Болезнь Паркинсона.
Поражение лицевого нерва.
Опухоли головного мозга.
Синдром Туретта.
Родовые травмы.
Неврозы.
Атеросклероз сосудов головного мозга.
Менингит.
Повышение внутричерепного давления.

Существуют и другие патологии ЦНС и головного мозга, которые способны вызывать подергивание левого или правого века. Любое из таких заболеваний является достаточно сложным, имеют тяжелые последствия и требует длительного лечения. Помимо того, что при таких патологиях дергается веко глаза, присутствуют и другие симптомы, характерны для каждой болезни.

В случаи, когда дергается глаз, но другие симптомы отсутствуют, не стоить переживать, возможно такой симптом проявился из – за банального переутомления. Обращать внимание на подергивание века, нужно тогда, когда такой симптом беспокоит регулярно или сопровождается другими недомоганиями.

Верхнее веко левого глаза содержит большое количество нервных рецепторов, поэтому без консультации врача, определить этиологический фактор достаточно сложно и практически не возможно, особенно в тех случаях, когда другие симптомы отсутствуют.

Почему дёргается веко у ребенка

У детей нервные тики часто бывают связаны с навязчивыми состояниями и неврозами. Для устранения такого состояния необходимо обговорить с ребенком стрессовую ситуацию, вызвавшую нервный тик, и при необходимости обратиться к невропатологу, который назначит детские седативные средства (Зайчонок, Тенотен детский, Алора, Персен, успокоительные чаи). В домашних условиях можно использовать расслабляющие теплые ванны и общий массаж.

Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости необходимо следить за тем, чтобы ребенок высыпался, соблюдал режим дня и занимался физкультурой. Применяются и специальные упражнения для лица – умышленное изображение различных эмоций, которое позволяет лучше контролировать лицевые мышцы.

Игры с песком, водой, мелкими предметами успокаивают нервную систему ребенка и способствуют уменьшению нервных тиков. Помогает и такой прием: сознательное движение век, воспроизводящих непроизвольные подергивание.

Дети всегда более остро реагируют и на неприятности, нежели взрослые. Нервная система у ребенка не такая как у родителей, соответственно для того чтобы у малыша случился нервный тик и стресс, нужно совсем немного.

Как распознать нервный тик?

Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.

Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.

Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.

При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный — локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.

Симптоматические проявления (со стороны пациента)

глаз красный, опухший, имеет необычный внешний вид;

Верхнее веко немного опустилось или стало асимметричным;

Когда происходит нервный тик, веко закрывается полностью;

Другие мышцы на лице также сокращаются во время приступа;

Подергивания глаз продолжаются длительное время (свыше 2 недель);

головокружение, потеря координации движений.

Синдром Туретта - генетически обусловленное расстройство нервной деятельности. Выявляется в детском возрасти. Болезнь сопровождается моторными, вокальными и механическими тиками. В основном легко переносится и проходит к моменту окончания полового созревания.

Лицевой паралич Белла - заболевание начинается резко и сопровождается односторонним сокращением мышц лица, что делает его асимметричным. Вызывается это состояние отеком лицевого нерва и обычно проходит через 2-4 недели без лечения.

Рассеянный склероз - аутоиммунная болезнь, поражающая всю нервную систему человека, в том числе головной и спинной мозг. Пораженные участки заменяются склеротической тканью, из-за чего нервные импульсы не всегда могут проходить по нервам. Отражаться болезнь может на речи, зрении, координации, тактильной чувствительности.

Болезнь Паркинсона - дрожательный паралич поражает людей преклонного возраста. Прогрессирует медленно, но не излечивается полностью, поскольку пораженные нервные клетки отмирают. Выражается скованностью движений, тремором конечностей, характерной позой.

Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.

Хроническая форма выражается:

в нарушении внимания;
сниженной концентрации;
болевым синдромом;
высоким уровнем утомляемости;
постоянной раздражительностью;
низким уровнем работоспособности;
различными проблемами со сном.

Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.

Какое лечение

При подергивании верхнего или нижнего века любого глаза необходимо тщательно проанализировать ситуацию и вспомнить, какой фактор мог спровоцировать столь неблагоприятное явление. Самолечением заниматься нельзя. Возможность устранения симптома необходимо обсудить с квалифицированным офтальмологом.

В качестве первой помощи организовывают следующие мероприятия:

Наладить питание.
Восстановить здоровый образ жизни.
Много гулять на свежем воздухе.
С ноткой позитива смотреть на стрессовые ситуации.
Сократить пребывание за компьютером.
Употреблять поливитаминные комплексы.
Заниматься спортом.

Если мероприятия общего характера не дают результата, скорее всего, подергивание века правого или левого глаза связано с неврозом. Вылечить его смогут только успокоительные и общеукрепляющие средства.

Лечение в первую очередь будет направлено на устранение основной проблемы. Если ей стала аллергия, то пациенту будут предложены соответствующие противоаллергенные препараты. Если же какое-либо серьезное заболевание, то терапия окажется длительной и комплексной. Врач сможет решить, какое лечение является наиболее эффективным и безопасным для каждого человека. Главное, точно следовать всем его рекомендациям.

Во всех остальных случаях поможет отдых, расслабляющие ванны, специальные упражнения, аутотренинг, специальные комплексы витаминов, препараты с кальцием, прогулки на свежем воздухе и правильное разнообразное питание.

Материал актуализирован 11.10.2017

Подергивание глаз может иметь положительное или негативное значение с точки зрения суеверий в зависимости от ваших культурных убеждений. Но независимо от этого, вам может потребоваться консультация врача, чтобы установить, лежат ли в основе неврологические расстройства, которые могут потребовать медицинской помощи, например болезнь Паркинсона. Всегда лучше проконсультироваться с медиком, прежде чем делать какие-либо предположения.

Консультация специалиста необходима, если спазмы ярко выражены или длятся более нескольких дней. Подергивание левого глаза может также быть вызвано аллергической реакцией или инфекцией, которая может потребовать лечения. Врач также может посоветовать лекарство, способные устранить спазм.

Наименее опасными для здоровья человека являются первые 4 причины нервного тика глаза, указанные выше. При работе за компьютером необходимо давать отдых глазам в течение 5-10 минут через каждый час и хотя бы один раз в день выполнять специальную гимнастику для глаз. Расслабить веко поможет холодный компресс из ватного диска, смоченного в чистой кипяченой воде. Диск накладывают на веко на 2-3 минуты.

Следует разграничивать нервные тики на те, которые мешают и те, которые не доставляют беспокойства. В том случае, если подергивания глаза происходит крайне редко и не доставляет серьезных неудобств, то и помощь специалиста в данном случае не требуется.

Однако если сокращение круговой мышцы глаза ощущается физически, мешает работать, доставляет болезненные ощущения и продолжается на протяжении длительного времени, то нужно искать помощь в больнице. Если же тик – это единственный симптом, или имеет место невротическая симптоматика, то необходимо посетить невропатолога, если глаз слезится и дергается, то нужно идти к офтальмологу.

Также может потребоваться помощь психиатра или психотерапевта, что чаще всего и происходит.

Выяснив, почему дергается нижнее веко левого глаза, можно переходить к устранению проблемы безвредными, но эффективными народными средствами. Прекрасно устраняют нервный тик различные компрессы и отвары.

Как избавиться от подергивания века (миокимии)?

Для того чтобы избавиться от проблемы, следует установить причины, вызывающие ее. При этом, есть общие советы, которые позволят избавиться от тика, однако если они не окажутся эффективными, то потребуется посетить врача, который разработает персональную стратегию лечения.

Таким образом, нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек и привести свой режим дня в норму. Следует уделять внимание физической активности и есть здоровую пищу.

При этом необходимо минимизировать стресс и если есть возможность, то хорошенько отдохнуть, взяв отпуск на работе. Как бы банально это не звучало, но именно данные рекомендации способны полностью избавить человека от подергивания глаз.

Медикаментозное лечение и средства народной медицины

Холодные и горячие компрессы

Подергивание век вызвано сокращением и расслаблением мышц. Применение холодного или горячего компресса может помочь успокоить мышцы. Начните с теплого компресса перед сном.

Если подергивание продолжается, чередуйте его с холодным компрессом. Вы должны помещать каждый компресс на глаз не менее чем на десять минут.

Снизить уровень стресса

Вы можете снизить уровень стресса, слушая расслабляющую музыку, отдыхая с друзьями, гуляя или просто любуясь красивой картиной на стене вашей гостиной. Старайтесь освободить голову от того, что вызывает у вас переживания. Также могут быть полезны медитация и йога.

Здоровый сон

Если вы подозреваете, что проблема вызвана отсутствием сна, попробуйте и ложиться спать хотя бы на пятнадцать-тридцать минут раньше обычного времени. Это лучший способ для вас наверстать потерянное время сна.

Сократите потребление кофеина

Многие люди, особенно писатели, любят во время работы пить кофе, что может привести к глазному тику. Нужно регулярно давать организму перерыв и сократить количество потребляемого в день кофе.

3Профилактические меры

Если неоднократно дергается глаз, то просто не обращать внимания на это нельзя. На начальном этапе следует проанализировать свое состояние и определить, чем вызван данный сигнал. Необходимо хорошо подумать, кардинально измениться самому и поменять свои предпочтения и ритм жизни.

Для того, чтоб уменьшить частоту подергивания века левого глаза или предупредить появление такого симптома, достаточно соблюдать некоторые меры профилактики:

Придерживаться правильного распорядка дня.
Не напрягать глаза за монитором компьютера.
Полноценный сон.
Как можно меньше нервничать.
Не подавать глаза механическому раздражению.
Правильно питаться.
Своевременно лечить внутренние заболевания.

Если веко глаза дергается достаточно часто, необходимо обратиться за консультацией к врачу невропатологу. Своевременное обращение к специалисту поможет решить проблему и избавиться от надоедливого симптома.

Под нервным тиком понимают заболевание нервной системы человека, характеризующееся быстрыми и неожиданно возникающими сокращениями тех или иных групп мышц, которые происходят помимо воли человека. Многие люди сталкивались с таким явлением, как тик верхнего века, причем зачастую это происходит внезапно и приносит массу неудобств для человека. С чем связано такое явление? Опасно ли оно для человека? Что следует сделать, чтобы в дальнейшем избежать нервных тиков? На все эти вопросы нам предстоит найти подробные ответы.

Тик верхнего или нижнего века доставляет массу неудобств для человека

В медицине даже есть официальное название такого явления – это гиперкинез, когда у человека возникают непроизвольные движения в разных группах мышц, причем дергаться может не только верхнее, но и нижнее веко, губа и т.д.

В большинстве случае ситуация возникает неожиданно, когда человек даже не задумывается над этим. Нередко можно встретить такой тик при стрессовых ситуациях, переутомлении, когда человеку угрожает реальная опасность.

Тик глаза представляет собой мышечный спазм век, в результате которых происходят непроизвольные подергивания. Само такое состояние не представляет опасности для жизни и здоровья человека, однако важно выяснить главную причину возникновения симптомов, после чего приступить к ее лечению.

Причины явления

Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение нервного тика. Одним из основных считается нервное напряжение и эмоциональное истощение организма, появляющееся в результате умственной деятельности человека, перенапряжения, отсутствия отдыха, недосыпания, продолжительного увлечения компьютером и т.д.

При этом есть и дополнительные причины тика верхнего века:

Глазные заболевания, включая конъюнктивит, повреждение сетчатки, блефарит и пр.
Недостаточное освещение.
Длительное наблюдение за быстро передвигающимися предметами или транспортом.
Инфекционные болезни.
Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, крепким кофе, курение).
Непрерывное ношение очков.

Важно правильно установить причину данного явления, чтобы иметь возможность избавиться от него в кратчайшие сроки. Как правило, с такими состояниями не обращаются в больницу, однако требуется домашнее лечение, состоящее из специальной гимнастики, способов релаксации и прочих методов, которые будут описаны далее.

Нервное напряжение — одна из частых причин, почему дергается нижнее или верхнее веко, глаз, губы и т.д.

Профилактика

Когда дергается верхнее или нижнее веко, на это просто невозможно не обращать внимания – это подтвердит каждый, кто когда-либо сталкивался с подобным явлением. Для начала можно предпринять элементарные, но в то же время весьма эффективные профилактические меры для устранения симптомов:

Больше времени уделять полноценному отдыху. Тик нижнего или верхнего века зачастую начинается тогда, когда человек много работает, мало спит и практически никогда не отдыхает. В данном случае есть смысл взять отпуск на работе или хотя бы сделать несколько выходных дней, в течение которых не заниматься рутинной работой, а дать себе отдохнуть.
Отказаться от спиртных напитков и кофе. Это не значит, что теперь вы никогда не сможете пить алкогольные напитки или кофе, но следует на определенный отрезок времени воздержаться от их употребления.
Пройти профилактический курс с помощью употребления успокаивающих народных средств: настойка валерианы, отвар ромашки, пустырника.

Если веко дергается слишком часто, и нет возможности что-либо с этим сделать, постарайтесь свести к минимуму стрессовые ситуации, ведь в большинстве случаев именно они влекут за собой возникновение различных нервных тиков.

Многие люди задаются вопросом о том, что же делать в той ситуации, когда работа связана с длительным нахождением за компьютером и просто невозможно оторваться от экрана в течение всего дня. Ситуация довольно сложная, однако решаемая. Прежде всего, следует давать глазам покой, иногда достаточно 10-15 минут для того, чтобы глаза отдохнули и не перенапрягались. Также существует особая гимнастика для глаз, выполнять которую можно как в домашних условиях, так и на рабочем месте.

В жизни человека должны присутствовать и прогулки на свежем воздухе, и отдых на природе, что благоприятно влияет на нервную систему. Таким образом, это является отличной профилактикой всех заболеваний нервной системы человека, благодаря чему можно избежать многих проблем.

В качестве профилактики следует также употреблять здоровую пищу, полезную для глаз и зрения. Это и морковь, и черника, лук, чеснок, брокколи, творог, шпинат и т.п. Все эти продукты положительно воздействуют на зрение, помогают снять усталость и предотвратить нервные тики нижнего и верхнего века.

Больше времени нужно уделять отдыху, стоит отказаться от алкоголя и крепкого кофе

Особенности лечения

Как уже упоминалось выше, люди редко обращаются за медицинской помощью с подобной проблемой. Если подергивание не прекращается на протяжении долгого времени, только тогда человек обращается к врачу, также многие родители ведут своих детей к доктору, если замечают нервные тики в раннем возрасте.

В таких случаях эффективной является психотерапия, которая может проводиться в форме игры, и предназначена для восстановления нормального эмоционального состояния ребенка. Главная задача врача – отвлечь малыша от проблемы, чтобы его мышцы расслабились, и симптомы нервного тика незаметно прошли.

Если тик верхнего века связан с наличием инфекции в организме или нарушениями в головном мозге, тогда могут быть назначены сильнодействующие препараты: нейролептики, ноотропы, седативные средства. Такие медикаменты назначаются исключительно медицинскими работниками после проведения тщательного осмотра и обследования.

При аллергических реакциях рекомендуется применять антигистаминные таблетки, которые не иссушают слизистую глаза и не вызывают дальнейшее развитие глазного тика. Внимательно читайте инструкцию по применению, чтобы не столкнуться с негативными побочными эффектами.

Специальная гимнастика

Для избавления от тиков разработана специальная гимнастика, состоящая из нескольких видов упражнений:

При подергивании века нужно часто и быстро поморгать глазами.
Закройте глаза на минутку, потом откройте, повторите упражнение через минуту.
Вращайте зрачками, направляя их в разные точки (вниз, вверх и т.д.).
Посмотреть в окно, сфокусировав свой взгляд на дальней точке.
Крепко зажмуриться, оставаться в таком положении несколько секунд, веки при этом должны быть напряжены.

Все эти упражнения будут полезны не просто для избавления от тиков, но и при утомлении глаз. Рекомендуется выполнять их 1-2 раза в день.

Необходимо выполнять специальную гимнастику для глаз

Народные способы

Не менее эффективными являются и народные методы борьбы с непроизвольными сокращениями мышц, будь то тик губы, глаз, век и т.д.

Релаксация при помощи ароматерапии. Такая процедура предполагает вдыхание масел лаванды, душистой корицы, лаванды и прочих лечебных трав, во время ее проведения человек релаксирует, его мышцы расслабляются, восстанавливается эмоционально-психическое состояние пациента.
Расслабляющие ванны. Хорошо помогают справиться со стрессами и другими ежедневными проблемами.
Холодные компрессы, которые кладутся непосредственно на сокращающиеся мышцы. Компресс должен находиться на участке тела не более 10 минут, всегда оставаться холодным.
Совершать легкий массаж кончиками пальцев. Делайте массаж круговыми движениями, но не переусердствуйте, чтобы не повредить нежную сетчатку глаза. Можно приобрести специальный массажный крем, безопасный для глаз человека.
Вокруг глаза можно провести несколько раз кубиком льда, повторить процедуру через минуту.

Специалисты в области медицины всегда повторяют то, что подобные проявления лучше всего предупредить, чем заниматься их полноценным лечением. Другими словами, гораздо легче принять соответствующие меры профилактики в самом начале возникновения явления, чем потом бороться с явными проявлениями заболевания нервной системы.

Теперь вы знаете, какие существуют причины нервного тика верхнего века, и какое лечение следует проводить в данных обстоятельствах. Сами нервные тики не ведут к ухудшению состояния здоровья, однако они могут являться признаками приближающегося серьезного нервного расстройства, поэтому не должны остаться без внимания со стороны человека.

Будьте здоровы, и пусть это неприятное явление никогда не потревожит вас!

Наверняка некоторые сталкивались с довольно неприятным ощущением, когда начинает дергаться верхнее веко глаза, обычно правого. Человек в результате становится раздражительным, рассеивается концентрация внимания и повышается утомляемость.

Если не уделять должного внимания этой проблеме, возможно дальнейшее прогрессирование патологии, и даже непроизвольного опускания века в последующем.

Поэтому важно разобраться в том, что является причиной такого явления, как непроизвольное подергивание века правого глаза, и какие существуют методы и способы лечения подобной патологии.

Как распознать нервный тик: основные симптомы

Непроизвольное движение, вызванное сокращением определенной группы мышц, называется гиперкинез, или нервный тик, который часто является нарушением, отражающимся на мимических мышцах лица.

Нервный тик отражается на мышцах лица

Он может быть первичным и вторичным. Первичный нервный тик развивается и проявляется даже у детей и впоследствии может самостоятельно исчезнуть. Вторичный гиперкинез связан с серьезными нарушениями, проходящими в головном мозге.

Симптомом нервного тика часто является ощущение, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение такого недуга должен определить невролог. А мы озвучим основные его проявления. Итак, при нервном тике может наблюдаться:

Непроизвольное сокращение мимических мышц;
Непроизвольные движения (сжимание кулаков, пощелкивание пальцами, скрежет зубами, сплевывание, сморщивание носа, открывание рта и др.);
Выкрикивание ругательств, покашливание или произнесение своеобразных звуков, похожих на собачий лай – так называемый, вокальный тик.

Обратите внимание! В случае попытки подавить тик напряжение может более усиливаться.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Нервный тик – это не самостоятельное заболевание , а лишь проявление других, более серьезных патологий. Людей, сталкивающихся с такой проблемой, интересует, почему дергается верхнее веко правого глаза. Действительно, очень важно понимать причины такого явления, а также иметь представление о предстоящем лечении.

Возникает подобное ощущение при некоторых отклонениях в работе мозговых центров, которые отвечают за функционирование круговых мышц глаза.

Обычно этому ненавязчивому движению предшествует перевозбуждение нейронов, которые и посылают импульсы к мозгу. Более восприимчиво к подобным проявлениям верхнее веко. Это вызвано большим количеством нервных окончаний, по сравнению с иннервацией нижнего века.

Подобные патологии могут быть связаны с эмоциональным и нервным истощением , которое обычно возникает из-за напряженной работы, хронического недосыпания, часто повторяющихся стрессовых ситуаций.

Кроме этого, причинами могут быть:

Когда дергается верхнее веко правого или левого глаза, нужно постараться проанализировать, выявить возможные причины этого и постараться их устранить, за назначением квалифицированного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Режим дня влияет на тик правого глаза

Самостоятельно, без обращения к врачу, помочь справиться с этой проблемой может:

Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, занятие физкультурой);
Оптимистичный настрой и сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
Обеспечение полноценного отдыха;
Частые прогулки на свежем воздухе;
Сокращение время работы за компьютером;
Сбалансированное питание;
Прием дополнительных витаминных комплексов.

Важно помнить! При выборе витаминсодержащих препаратов желательно проконсультироваться со специалистом.

Лечебные медикаментозные препараты

Случается, что предприняты уже все вышеперечисленные методы и способы избавления от недуга, но все равно дергается веко правого глаза. Причины, лечение в этом случае должен определить только врач. При необходимости он направит на дополнительное обследование для выявления причины патологии.

Врач может выписать капли

Самое безобидное лечение наиболее распространенной причины проявления подергивания века – неврозов, может заключаться в назначении успокоительных и общеукрепляющих препаратов.

При других, более серьезных заболеваниях невралгического характера, врач назначит комплексное длительное лечение.

Средства и методы народной медицины

Кроме лечебных медикаментозных препаратов, можно применять средства народной медицины. Настойка или отвары трав, обладающих успокоительными действиями: пустырника, валерианы, пиона, герани.

Многие применяют перед сном чай с ромашкой, который укрепляюще воздействует на иммунную систему организма, помогает справиться с хронической утомляемостью и восстановить утраченные силы при умственных и физических нагрузках.

Помогут холодные компрессы, накладываемые на веки, которые необходимо менять по мере их нагревания, а также медовые примочки.

Релаксация и упражнения для глаз

Помочь при подобном невралгическом синдроме может иглоукалывание или массаж.
Применить можно следующую расслабляющую терапию : включив тихую, мелодичную музыку, закрыв глаза прилечь, и представить себе приятный пейзаж.

Массаж, который помогает при нервном тике

Подобная релаксация окажет положительное действие на частичную ликвидацию симптома тика, каковы бы не были его причины его возникновения.

Для профилактики возникновения подергивания верхнего века глаза как правого, так и левого, а также с целью лечения данной патологии рекомендуется выполнять несложные упражнения:

Движения глазами вправо – влево;
Движения зрачками вверх – вниз;
Круговые движения поочередно в одну и в другую сторону, частые
моргания.

Коррекция режима бодрствования и работы

Для нормализации работы нервной системы важно уметь правильно распоряжаться временем непременно оставляя его для отдыха, во время которого полезно заняться спортом — плаваньем, бегом, катанием на коньках, лыжах . Также следует определить и соблюдать распорядок дня.

Обратите внимание! Бодрствование в ночное время негативно сказывается на психическом здоровье человека.

Эфирные масла

Помочь справиться с нервным напряжением, вызывающим тик, помогут растения, обладающие успокоительным эффектом, а также ароматерапия с применением эфирных масел.

Эфирное масло поможет в борьбе с проблемой

Лаванды, помогающее при спазмах мышц и избавляющее от стрессов;
Апельсина, успокаивающее и снимающее стресс;
Иланг – иланг, помогающее расслабиться;
Герани, обладающее тонизирующим и бодрящим эффектом;
Бергамота, снижающее беспокойство и подавленность;
Мандарина, поднимающего настроение;
Мяты, действующего подобно антидепрессанту.

Особенности дерганья века глаза у беременных, детей, пожилых людей

В каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход к устранению проблемы, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение этого недуга определяют с учетом возраста и состояния больного.

У беременных подобное проявление может быть вызвано изменением гормонального фона организма, характерным для такого периода, а также некоторой необходимой корректировкой привычного образа жизни.

В детском возрасте такое может происходить при ослабленном организме , плохом питании и стрессовых ситуациях, в силу незрелости иммунной и нервной системы.

В последние годы участились случаи подергивания век у детей связанные с перенапряжением глаз.

Для пожилых людей явление подергивание глаза может быть следствием офтальмологических проблем, вследствие сухости глаза, а также серьезных возрастных изменений нервной системы, например, болезнь Паркинсона.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Для устранения подергивания века, вызванного нервным тиком, рекомендуется употреблять продукты богатые витаминами, микро и макроэлементами. Особо необходимо, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как магний, кальций, калий.

Следует включать в рацион продукты с магнием

Лучше вовсе исключить из своего меню спиртные напитки, крепкий черный чай и кофе .

Таким образом, следуя несложным рекомендациям, придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни, а также предоставляя своему организму время для отдыха и релаксации, можно свести к минимуму проблему подергивания века правого глаза.

Узнайте о причинах возникновения нервного тика из этого видео:

Следующее видео расскажет почему дергается веко и как с этим справиться:

Следующее видео расскажет, какие тесты следует провести, чтобы выяснить причину тика правого глаза: